寫心得體會可以幫助我們更好地理解自己的情感與思維過程。以下是一些優秀心得體會的典型案例，可以幫助我們更好地理解這一篇文章的寫作要求。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇一

作為西南財經大學保險學院的一員，我很幸運地參加了20xx年的學院暑期三下鄉活動，到溫江周邊鄉鎮、xx市區、xx和綿陽做關于中國農村農業保險的暑期實踐問卷調查。在帶隊老師劉老師的悉心指導下，在同伴們的共同努力下，在接近20天的實踐活動中，我經歷了一次難忘的，有意義的暑期“三下鄉”之旅，收獲很多。以下是我總結出的一些心得體會：

不管是坐在農民群眾的家里，與最普通的農民進行的交流談話中，還是在與xx隆昌公司老總的交流大會上，我都發現原來課堂上老師所傳授的保險學的理論知識和實際應用確實有很大差距，而將理論應用于實踐中，對知識的理解自然會更深一層。光有專業知識是遠遠不夠的，實踐經驗在很多時候是更重要的。學院在我們就讀期間給我們提供了良好的實踐鍛煉機會，而作為學生，我們自己更要珍惜這樣的機會，在實踐當中學得更多的知識。

學校和社會是有差距的，其運行規則和社會的運行規則有很大不同。這種環境上的隔離，往往使得我們“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業對應屆畢業生表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長，不能很好地將理論與實踐結合起來。他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定實踐、組織、管理能力的畢業生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。

對于如我一樣的在校大學生，借助社會實踐平臺，可以提高自己的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還使我了解到就業環境、政策和形勢等，有利于我找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。

在整個三下鄉活動過程中，我們在進行關于保險基本情況問卷調查的時候，發現現在人們對保險業的了解簡直少之又少，甚至存在一些誤解。這就直接導致我們在調查問卷時很多人態度不好，不愿意合作調查。“當你沒有做過理賠，沒有幫助客戶完成一個很好的心愿，你不會認識到保險的必要，你會覺得推銷就是在低三下四的要錢。”這是現在社會中普遍存在的現象，除了學習保險與從事保險相關工作的人對保險有比較全面的認識和了解外，很多對保險并不了解的人認為保險是沒有必要的，甚至認為那些商業保險就是騙錢的。通過實踐，我發現：社會對保險的認同度還不高，我們保險人還需要加強保險宣傳的力度，整個中國保險業的從業人員素質還需要極大提高，我們要走的路還很長，保險業要走的路也還很長。作為中國保險業的未來從業者，我們任重而道遠！

這次活動讓我結識了一些新的朋友。學院共有30多人參加了此次暑期社會實踐。正如學院領導所說的那樣，能夠參加此次暑期社會實踐的都是優秀的，認識這些優秀的人是我的榮幸。同時我也從這些優秀的人身上看到了自己的不足之處，這對于我來說就是個不小的收獲。

過去的終將要過去，成長是在甜蜜的負擔中艱難地前行。暑期社會實踐這個星期，我真的覺得很有意義。通過此次的社會實踐，我想，在剩下的兩年大學時光中，我一定會努力珍惜時間，在夯實專業基礎知識的同時，積極參加各種形式的社會實踐活動，從各個方面提高自己的能力。為兩年后走入社會，更好地為人民服務打好堅實的基礎，默默的奉獻來自大學生的火熱情懷。也許這就是學校、學院要求我們大學生積極參加社會實踐、投身社會的目的。

適者生存，而生存之道在于適應。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

我們通過大學學習，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，清楚自己在社會中的定位、明確自己的歷史使命、激發自己的學習熱情、調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應以后的工作做一定準備．這也是我參加本次“大學生暑期三下鄉實踐”活動的目的之一。

近20天的時間雖然短暫，但實踐中的點點滴滴卻已深深地觸動了我。這次的實踐平臺，為我提供了提前接觸社會、近距離了解專業的機會，并且增強了我的社會責任感和專業使命感，意識到了自身的價值和奉獻的內涵。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇二

長達四十天的風雨歷程，炎炎夏日，對于我們沒有半點社會經驗和溫室的花朵來說是一個很嚴酷的挑戰。火紅的七月，激揚的青春。我想這四十天給我的是一筆無形的財富，將是我回憶大學活的一個永恒點。在那段漫長的日子里，我學會了如何策劃，溝通、領導、組織能力。什么是堅強的意志和不懈的努力，什么是團隊的力量，這些都是問題，都只是一個開始。

我想在烈日下找不到方向，沒有聯系方式，沒有任何印象你處在何方?；蛟S我體會到了，那時我能做到的卻是流淚，我找不到任何方式去表達我當時的情感，我的情緒出賣了我一切的想法與做法，我只想逃離這邊。不想工作只想回家，那種迫切的思家之情無法表達。

一天一天的過去，我認識到了自己的工作。我能一個人走一個小時去送文件，縱使我不知道方向，拿著一張畫著不規則的地圖。我能一個人把word和excel表格做好，我能一個人騎電車來回送文件，我還會教我的同事做ppt。還能在大熱天站崗一整天，然后為了檢查去掃大街，還會負責寫暑期三結合報告，幫著小朋友做活動和游戲，我還能幫他們做軟件資料加班一個星期，還能去社區打印900份資料，并會操作機器，那些我根本不會想的數字，更殘酷的挑戰是每天四十度的天氣我們宿舍的斷電，晚上無法入睡。我受不了氣候的掙扎被病毒打倒了，感冒讓我病了一個星期，讓我感受到一個人躺在宿舍自生自滅的感受，讓我聽到爸爸一句話，我會泣不成聲。還有我們因為懂事了不想為家里拿生活費，我們跑去發傳單，真的熱的窒息的感覺，錢好難掙呀，路人的冷眼和任務的艱巨，我們又一次做到了……我不知道是環境接受了我，還是我愛上了這里工作。是他們接受了我，還是我選擇相信他們了。

沒有想太多，我把他們這些同事當成了我最好的良師益友，我的工作經驗不足，他們會教我。我的社會閱歷不精，他們會說我。我很欣慰，我的不離開。我喜歡我穿四葉草志愿者衣服時的樣子，肥肥的，卻包含了我對這份工作的所有心血。給我印象最深的是最后一次我們組織的暑期三結合活動，我們幾個和他們小學生面對面做游戲，仿佛就回到了我們逝去是童年，和他們一樣渴望獎品，給我一本小本子，我高興了半天。就那個小本子很小很小，上面的標價只寫了1.5元。我卻挑了半天。這比我在書店買任何一本昂貴的本子都要來的漂亮與興奮。

一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快的提升自己的思想，豐富自己的經驗，我不會那么透徹的明白萍水相逢亦是緣這個道理--四十天的三下鄉活動可以說是我人生中一大物質和精神的洗禮。這個暑假注定是個不平凡的暑假，不平凡亦是難忘，難忘來自三下鄉。實踐出真知，通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業知識的欠缺，人際交往能力，處事應變能力的不足，也為以前不了解實際情況而妄下定論而感到汗顏。

也許只有跌倒了，才能走的更好；也許只有疼過了，才能更成熟。短短的四十天卻教會了我在課堂學不到的東西，成了我以后人生不可缺少寶貴財富，給我的生活閱歷添上了濃重的一筆。都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯的收獲。我在這段時間里，一直都在默默的、默默的存在，那里有需要，我們就在那里出現，我們熬過了思鄉之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱。我們累了、乏了，卻掩飾不了內心的喜悅與踏實。因為我們沒有逃避，沒有逃避使命與責任。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，都將是我生命里最珍貴的回憶。

人生一瞬百年，那堪去去還還，無論爾在何處，只祈如水如船。至此，我們四十天的三下線活動告一段落時日了。回顧其中的點點滴滴，帶給了我們太多東西，我們第一次在沒有任何經驗的情況下完成的社會活動，我們第一次用我們自己的力量，揚起了希望的風帆，用我們真誠的愛心，為孩子們撐起了一片天空。這其中的酸甜苦辣，其中的堅持執著，我們冷暖自知。而于我而言，這次“三下鄉”活動與其說是奉獻愛心，不如說更多的是在鍛煉自己，讓我有了更多的歷練和成長。它給了我一個親身經歷的機會，讓我親自去體驗、去感受、去思考，形成了自己認識的。這次三下鄉，意義不不僅在于活動本身，而是我從中所認識到思考到的東西，那才是最珍貴的。盡管未來總會有別的喜悅，盡管時間總會為我翻開嶄新的篇章，但是這個夏天的經歷成為了我人生旅途中重要的一站，留給了我永恒的記憶和無怨無悔的青春。

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暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇三

xx年7月12日，那是個令人難忘的日子。我和第二臨床醫學院xx級七年制的師弟師妹背著行李，帶著滿腔熱情，乘坐24小時的火車、2小時的汽車，來到了貴州省貴陽市息烽縣流長鄉進行暑期三下鄉實踐活動。這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。作為一個從農村出來的孩子，這次重返農村，再次體會和大城市不一樣的文化，讓我感觸良多。在下鄉的日子里，我收獲到很多，如與師弟師妹的真摯友誼，對農民生活的深刻感悟，對留守兒童處境的充分理解，而更多的則是對生活的感恩！

本次三下鄉共分為義診、義教、義農等內容。在義診過程中，我充分地體會到鄉親們的熱情。趁著鄉親們趕集日，我們在鄉政府門口拉開橫幅，擺上義診器械，來咨詢或治療的鄉親絡繹不絕，場面一度混亂失去控制，還造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治療都不愿意走，總要求再多一次艾灸?；鸸?。推拿！雖然義診的勞累讓隊員們大呼吃不消，整一天都被鄉親們圍住，連喝水都沒機會，語言不通加之老人家耳背，把我們都弄到聲嘶力竭嗓子冒煙！不過聽到他們說謝謝，大家心里都很滿足很有成就感；第二次的義診我們來到某村莊，經過村支書的廣播宣傳，許多村民也放下手中的鋤頭來咨詢治療，雖然這次參與的鄉親人數沒第一次驚人，竟也被我們找到幾例典型病例，如進行性肌營養不良、房顫、化膿性扁桃體炎等，同樣給我們帶來巨大的成就感！

義農的活動同樣精彩。我們的任務是下到農田給玉米松土。流長鄉漫山遍野都長著綠油油的玉米苗，間中可見到盛開的向日葵，景象甚是好看！雖說是義農，其實作為手無縛雞之力的文弱書生，盡管我們已經盡最大的努力拔草松土，不過帶領我們過去的村支書還是默默地進行翻工。揮動著鋤頭，深覺農民的不易。我們經常抱怨辛苦勞累壓力大，其實有哪項工作是輕松舒適的呢？我們真的應該學會珍惜和感恩，珍惜感恩生活帶來的一切......

每個活動都讓我有所感悟，其中，感受最深的，是在義教時與留守兒童的交流。那天上午，我們在流長鄉中學迎來了約20名中小學生。他們大多家庭貧困，父母在外地打工，自己帶著弟弟妹妹跟爺爺奶奶生活在一起，或者寄宿在親戚家。放學后，他們還要干很多的農活。在他們的觀念里，讀書并不是很重要，他們更多的是想像爸爸媽媽那樣，出去外面打工從而改善家里的生活。在與他們交流的過程中，我一直很心酸。在農村長大的我，深知農民父母供養子女的不易。他們是懂事的，小小年紀就想著為父母分憂；他們又是可憐的，或許還未經歷過社會競爭的殘酷，并不知道知識的重要性。我們準備得很充分，為他們講解物理、英語、青春期保健等知識，還有隊友準備了魔術及許多小游戲。臨近中午時，我們體諒他們路途遙遠，懇請中午一起吃飯，他們一副小大人口氣：“我們要回去給爺爺奶奶做飯，還要喂豬及雞鴨鵝呢?！?/p>

三下鄉活動圓滿結束，我們從農村再度回歸到大城市，與大城市的繁華相比，農村帶給我們的是截然不同的感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心里。忘不了每個夜晚師弟們的守夜，忘不了每天活動完隊友們的交流，忘不了臨走時鄉政府的款待，忘不了參觀息烽集中營時縣團支書為我們守著行李的場景，忘不了在花溪劉爸劉媽的熱情招待，忘不了黃果樹瀑布隊友們留下的歡樂背影，忘不了火車上的有趣經歷…忘不了的人與事太多太多！這樣的經歷，以前從未有過，以后將也不會再有！我只知道，這將成為我人生中美好的回憶！

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇四

“三下鄉”一種社會實踐活動,為鄉下的人們宣傳各種工作,在這次老師組織的三下鄉中涉及到了網絡,五個重慶,心理健康,科學等幾個重要的宣傳工作.

7月11號我們在老師的帶領下參加了三下鄉社會實踐活動,活動在南泉開展!當天,我們一起早早的來到了南泉,這個雖不美麗,但卻非常熱情的地方,那里的人們和藹可親,我們一到就為我們準5備了地方,熱情的接待我們,隨后我們就開始分工合作,分成小組,各自宣傳自己的工作.

大學的生活多姿多彩!有各種實踐,我們懷著同樣的夢想參加了這次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們宣傳工作就是五個重慶,活動讓我們深入農村,了解民情.

“五個重慶”相信大家都很熟悉,對,他們分別就是:“宜居重慶”、“暢通重慶”、“森林重慶”、“平安重慶”“健康重慶”。

森林需要護佑。交通需要護佑。平安需要護佑。健康需要護佑。家園需要護佑。象征新生、未來、新希望的光明精靈天使，渾身散發著光輝，擁有傳說中的美麗、善良、純真與勤勞，她們會用心去感動人們，凈化人們的心靈。建造一個和平、友愛的世界是她們的理想。她們有顆無私的心，會幫助需要幫助的人。校園的學子是實現這些理想的根據地，如同革命歷程中的紅色搖籃。不管風吹雨打，歷史變遷、校園永遠是中國新生活力的源泉。每所大學就是一個根據地，每個大學生都是那革命的小石頭。他們就是這個和諧社會的參與者、建設者和守護者。

“五個重慶”對社會有著重大的影響,是一項系統工程，涉及眾多領域和單位。一旦這些資源聚合起來，將產生巨大能量。一切都堅定著重慶人的信心。對于“五個重慶”的前景，眾多專家學者樂觀地預測，當發展觀念為之一新、決策轉化為行為時，“五個重慶”將對重慶經濟發展起到倍增作用。易小光就是樂觀者之一。他說：“五大立體功能一旦成型，在對城市整體形象塑造、城市核心競爭力提高、增強對外吸引力等方面，都將產生明顯功效，重慶人居和投資環境也將得到根本改善?！倍谥貞c市委主任楊慶育看來，建設“五個重慶”，對市民來講，可以改善生產生活條件;對企業來講，就是改善投資環境;對城市來講，則是一次脫胎換骨。一個例證是，已開工的蘭渝鐵路和納入規劃的鄭渝昆鐵路，能使重慶更快捷地連接歐亞大陸橋和東南亞，加上現有到長三角、珠三角和北部灣的3條出海大通道，重慶必將成為西貨東出、南北物流的戰略大樞紐和沿海產業西移、東支西進的“橋頭堡”。

“‘五個重慶’帶來的投資提速，更是重慶應對經濟放緩局勢、發揮投資拉動作用的關鍵所在。”楊慶育稱，明年，重慶市將推出一批促進政策，推動“五個重慶”建設，“這一切都是當前經濟形勢下增強人們信心所急需的，長遠來看，也符合重慶改革發展的要求?！辈贿^，樂觀的同時，仍需冷靜分析。田豐倫認為，重慶要實現“五個重慶”目標，仍面臨現實挑戰。首先，“五個重慶”建設是一項長期而艱巨的工程，非朝夕之舉，全市干部群眾需持久“作戰”，在認識上，切忌短暫熱情和畏難情緒。其次，新目標真正落到實處，必須破除傳統的思維模式，開闊視野，轉變觀念，不要急功近利。“五個重慶”涉及的政府部門眾多，要避免多頭管理，努力形成合力。而且，“五個重慶”的建設，投入巨大，且具長期性，融資壓力很大，需要得到方方面面的支持，包括吸引民間資本、境外資本參與。盡管困難很多，但“五個重慶”描繪出的遠景，深深地吸引著重慶人。正如易小光所說：“辦法總比困難多，重慶人有勇氣探索一條科學發展的路徑，就一定會想辦法把夢想變成現實?！?/p>

當我們講到這些很多的村名都不清楚,也不是很愿意聽我們說話,但后來慢慢的他們就很配合我們的工作,我們的調查問卷他們也認真的填寫,村名雖什么也不懂,但他們有一顆寬大的心,當我們問到一位老人時,老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建設，老人說："村子里太苦，能到外面去，干嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子!"是啊!建設是那么的重要...

所以我們的宣傳工作是很有效的,因為我們講的越多他們了解就更多,我們在講的時候他們也非常認真的聽,還提出了各種各樣的問題!那里的小孩也很聰明,他也跟著我們動,仔細的聽.他們講到我們也知道五個重慶雖然我們了解的不多,但我們知道它很重要!

這次實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的，是我們人生道路上堅實的一步。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，認識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，我會不斷地調整活和完善自己的知識結構，戰勝前進道路上的各種挫折，鍛煉自己的意志和毅力，為適應今后的工作做好準備。動結束后,我們每個人,都洋溢著笑容,可以看出這次的活動是圓滿結束的!

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇五

我參加的暑期三下鄉活動已經結束，回顧這段難忘的日子，我感慨良多，這段日子留給我的不僅僅是感動，更是成長。對比以前，我們似乎變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理，而這些正是我人生中不可缺少的財富。

首先，能夠參加暑期“三下鄉”，我倍感榮幸。短短2周的時間，整理黨員資料，關愛留守兒童，慰問空巢老人……點點滴滴我仍然歷歷在目，卻無法用華麗的語言一一記錄。當我想起大伙坐在電腦前統計資料的時候，我依然喜不自勝;當我想起大家在幼兒園中陪小孩子玩耍的情景，我依然眼笑眉飛;當我想起老人溫情慈祥的笑容時，我滿懷感動，成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長，這種成長，何其珍貴!

在活動中，我們小團隊堅持走下來，我收獲了很多，和小朋友們相處的日子讓我明白，什么是緣分，一次三下鄉，我們認識這么多可愛的小朋友，為了共同的目標，付出自己的真心，機緣難得，唯有珍惜，珍惜當下，讓生活更加多彩!

整理資料讓我懂得，任何一份工作，都需要用心去做，不能馬馬虎虎。不經深思熟慮，肯定會出現差錯，導致工作失誤，就會降低工作效率。

關愛空巢老人讓我明白，溝通很重要，和她們聊天的時候，我發現老人們需要的并不是金錢而是一點小小的關愛，只要能和她們聊聊天，他們就會很開心很快樂。

最后通過這段時間的相處，我發現每一個隊員的性格都不一樣，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的'辦法。在商量的過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。

這次社會實踐我更加堅信：意氣風發的我們經歷了“青春實踐”的洗禮，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。這不是一次實踐，而是一次人生經歷，是一筆寶貴的財富，就讓青春在實踐中閃光吧!

盛夏的七月，刺蟄的陽光傾斜在一群朝氣蓬勃年輕人臉上，我們懷著激動的心情，懷著對社會強烈的責任感和使命感;在學院領導和老師的指導下，我們用我們的智慧與實際行動完成了學院暑期三下鄉社會實踐活動。

此活動是以調查農村老百姓的收入與消費情況為主要內容，是實現在了解農村生活，體驗農民艱辛的同時，培養我們大學生的自覺服務社會、服務國家的意識，引導大學生結合經濟學院專業特色，通過實際行動為建設社會主義新農村貢獻出力所能及的力量。

盡管此次的下鄉調研實踐只有三天的時間，但我們付出了很多也收獲了很多，在與農村老百姓面對面心貼心的交流中，我們體味了他們的艱辛;在和鄉政府領導的聯系、采訪過程中，我們既增長了見識，也收獲了成長;在農田里為老百姓干一些普通的農活時，我們收獲了這個村的熱情和助人為樂的喜悅……這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。

通過這次三下鄉，我主要有以下幾點收獲：

一、合理分配。

不論是做什么工作，都會進行分工合作。一個團隊只有合理安排人員，才能保證機制的完成，才能將大家擰成一股繩，齊心協力做好事。這次的調研讓我深刻體會到這一點。如果沒有事先做好分工工作，那么我們這次的調研活動既不可能高效率的完成也不足以應付在調研過程中出現的種種突發情況。在今后，如何合理安排人員，如何將激發大家的潛能，如何才能使大家更有默契的配合，這些將是必修課，也是我學習團隊運行的第一步。

二、溝通與交流。

在一個團隊的運行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導致我們走了一些不必要的彎路。在今后的學習和工作中，我會學會及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。

三、團隊精神。

團隊精神在這次調研中體現得尤為重要。無論是作為隊員還是領導人，都應該有團隊意識團隊精神。我們這次調研既分了小組又在組的基礎上進行了分隊。在調研過程中，盡管我們是單獨行動，但團隊之間的配合體現得很出色。任何組織、團隊都需要一種凝聚力，而團隊精神正是凝聚力的主動力，是通過對團體意識的培養，通過大家在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導我們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。所以，在今后，如何培養自己團隊意識，如何激發他人團隊精神，這些都是做事的重要課程。

四、不斷的學習新知識。

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我們是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有在與農民的交流中我們才真正明白當前國家的政策落實到老百姓手里是怎樣的，反映在現實生活中的變化往往比我們平時看到的消息更為具體和實在。在信息化爆炸的時代，我們必須不斷汲取新的科學文化知識，隨時了解世界動態，只有這樣，我們才能跟上信息化時代的步伐。在市場新型環保材料的調查過程中，我充分感受到了本專業知識的重要性，材料對未來社會的發展的重要性，更加堅定了我學習材料的決心和信念。

短短三天，白駒過隙，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的征途。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!

今年暑假我參加了學院團委組織的暑期社會實踐三下鄉活動，雖然八天的時間活動讓我覺得很累很幸苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過8天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日的列日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存、同時、也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進了一步了解社會、在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干、培養自己的韌性、更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用、自己的能力能否被社會承認。想通過社會實踐、找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花，從大學里學不到的，體會不了的東西和知識在這里體會到了、理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去、把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來、才是青年成長成才的正確道路。

“艱苦和人生、實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動、使我逐步了解了社會、開闊了視野、增長了才干、并在社會實踐活動中認清了自己的位置、發現了自己的不足、對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位、增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生、即將走上社會、更應該提早走進社會、認識社會、設應社會。

我們這次暑期社會實踐活動讓我知道了很多知識，我們這8天內學到了自己不知道的只是，去了尉犁縣羅布淖爾的很多基層鄉村、參觀了很多地方，比如說“大西子村、喀爾區嘎村、阿克蘇潖村等。我們去哪了就看了很多東西，就看了那里的特遺產、博物館了的很多東西和遺產，我來這里所學到了很多知識，相信自己一年后畢業了也不怕就很心心的走向社會、并且找到自己喜歡的很適合自己的工作，所以我在這里很感激對新疆藝術學院領導和老師們給我這次社會實踐三下鄉活動、通過這次活動我認識到了、理解了社會上的很多知識，還感謝羅布淖爾縣的高級領導，謝謝你們給我社會實踐實習機會、謝謝你們。

“三下鄉”，更準確地應該說是暑期社會實踐活動，這個名詞這個活動使得我豐富而懵懂的大一生活畫上一個完滿的句號，注定要讓這個假期在我記憶里留下精彩的筆畫?！叭锣l”，從大學一開始的時候已經聽過，但卻并未深入地了解，直到這個學期將要結束的時候，才朦朦朧朧地去參加籌備工作，了解各種各樣的相關事宜。

籌劃和組織的過程算是這次活動最具挑戰性的，雖然有師兄師姐們的帶領，但很多事情落在自己頭上的時候又是那么的迷茫，計劃書，活動方案，各種的設想和安排都是那么的繁雜卻又必不可缺，一步一步地去完成，計劃好預想好活動時的安排，一次次地再討論，就期待著用行動和汗水去實踐這些設想!

20__年7月23日，我們社會暑期實踐隊伍啟程的日子，事先的準備已經足夠充分，隊員們也懷著一種期盼而愉悅的心情隨著汽車的移動來到了蘿崗區的玉巖中學，畢竟要將理論變為行動又是另一項的挑戰。到達后緊接的是一連串的忙碌，就這樣在忙碌和奔跑成完成了首項工作———“師生交流會”，在這次見面會中，我們都感覺到一份責任感和感到自己的長大，雖然是忙碌，但也是忙得有條不紊。這場活動的成功已經奠定下來了。

接下來的活動都在計劃中順利地進行，ps的課程，互動的效果是顯而易見的，，我們的隊員們傾盡所能去講說ps的技巧而且手把手地教導他們，小同學們也樂于其中，接下來我的工作就轉移到調研和義務維修，大街小巷地奔波著，即使這幾天的天氣時而會飄著小雨，還有我們不熟悉當地的街巷，就這樣探索著，一天兩天，還好能夠完成了活動的內容?？赡鼙疾ǖ臅r候，每個人都是嚴肅而緊張的，活動完成的那刻，我們都從心底笑了，收獲了辦活動的經驗，驗證了一些人生的道理，也使這些小組成員的心近了。

在雨后總是能見到笑臉，當人投入到一項感興趣的活動并會為他心甘情愿地付出，那種感覺是說不出的美好，時間更是在飛逝，在汗與笑中，我們向他們揮了揮手，心里有著青春的苦澀同激昂，依依地離開了玉巖，但我想小朋友們的情誼和隊員們的情誼是永久沉淀在心底的。經過了這次，也是我們的第一次社會實踐活動，接著就更有信心地完成未來的工作，更成熟地處理一些事情了。感謝這次活動給我帶來的許多許多。

時間過得真快，不知不覺食品院“三下鄉”社會實踐隊來到武鄉已經六天時間了，在這六天里，我們經歷了很多，收獲了很多。

我們開展了脫貧攻堅政策宣講、農情民情觀察、問卷調查、教育關愛等工作，同時了解了我省農村當前的貧困狀況以及應對困難的種種措施，體會到了貧困農民的生活艱苦以及“扶貧、脫貧”政策對于國家級貧困縣的重大意義。我們作為當代大學生，是社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高級專門人才，更應該肩負起社會責任和歷史使命，為打贏脫貧攻堅戰貢獻自己的一份力量。

通過這六天的走訪調查，我發現魏家窯村之所以為貧困村，不是因為他們沒有能讓農民發家致富的好項目，也不是因為他們沒有良好的鄉村基礎建設，而是因為他們面對好的項目沒有新興技術的引導，從而造導致有好項目卻不能充分發揮作用。我還發現，村中的青壯年勞動力短缺，留下來的老人們體力和精力不足，不能給予良好的勞動力支持。同時，農村的教育問題得不到改善，教育是保證可持續發展的重要條件，教育條件差會導致家長陪讀、人才流失等一系列的問題出現，使脫貧工作很難開展。

不過現如今，中央和地方都加大了扶貧力度，在技術、資金方面都對農村脫貧有極大幫助，再加上魏家窯村有得天獨厚的地理位置和環境條件，而且雙孢菇種植、“油用牡丹”種植、核桃林種植等優勢扶貧項目正在開展。同時，村民們都懷有希望、支持工作、積極配合，展現出精神煥發的新面貌。所以我堅信，魏家窯村的脫貧只是時間問題。

明天就是“三下鄉”實踐活動最后一天了，在這幾天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的視野也更加開闊，思維更加全面，同學們也更加有耐心、有毅力。“三下鄉”活動為我們接近社會、深入鄉村、拓展素質等方面提供了良好的平臺。

的行動而變得更加溫暖，更加美好。

最后，希望在我們的共同努力下，我省貧困村縣會有更大的進步，展現弊革風清、富民強省的新面貌。

為期七天的暑期社會實踐轉眼即逝，突然覺得有些失落，仿佛有什么東西從心里慢慢的離去，我知道這意味著我更加的成熟。

當中最令我難忘的是去敬老院：剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的熱烈歡迎，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心，我們也很激動。我們進入到老人的圈子里與他們面對面的交流，深入到他們的內心世界以及日常生活。老人們主要和我們聊他們的生活現狀，衣食住行，還和我們說他們心中的煩惱與生活中的不幸。我們為老人提供了一個說話的機會，讓老人有了傾聽的對象，把心中的不愉快發泄出來。就像有位老師說的一樣，老人家不需要我們做其他什么，只要陪他們說說話談談心就好了!在聊天的同時，我們為老人們進行才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，說相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調動現場氣氛。最后，我們和老人們合影留戀，依依不舍地離開了敬老院。

其實，在這次三下鄉中，最想說的的就是感謝。感謝隊友，在我遇到困難時默默的支持著;感謝老師，一直在我們身邊無微不至的關心著;更感謝學校，給我這次機會，讓我更進一步的完善自我。

為期五天的“三下鄉”暑期社會實踐活動終于在20日落下帷幕，我參與的是“共享藍天，牽手成長”愛生小學義教活動。

7月16日的出征儀式中，我們的隊員都懷著興奮而又激動的心情聽著曾崢書記的講話，初步了解了“三下鄉”活動的重大意義。經過三個小時的車程，來到坪田鎮新墟村愛生小學，看到了學校簡陋的環境，村民樸實的生活，學生們積極的學習態度，都讓我們感受到農村氣息。

第二天下午，我們義教小分隊開始了義教活動，來自不同年級的小學生們好奇地望著我們十幾位的隊員，經過一節課的共同學習，小朋友們都已經和他們所配對的隊員互相熟悉了，稚嫩的面孔，好奇的眼睛，向我們傾訴著自己的學習，自己的朋友，自己的家庭。與我配對的是兩小姐妹和一位五年級的男生，得知他們的父母都外出打工，家里只剩下老一輩來撫養他們，環境的惡劣并沒有打擊到他們學習的信心，在每一節課都認真聽講，認真學習。

第三天，我與另外兩位隊員上了一個小時的英語課，由于低年級的學生沒有接觸過英語，所以課堂上的學習有一定的難度。但是，高年級的學生很快就跟上進度。大家一起學習26個英文字母、字母歌，還有數字和問候語，對于這一切，他們都感到十分新鮮，即使是發音不標準，但也阻擋不了他們的熱情。除了課堂上有時候較為吵鬧之外，課堂氣氛還是很活躍，小朋友也很聽話。

除了需負責的英語課外，我還配合了其它隊員們上的語文、數學、音樂、美術、體育課，讓我感受最深的是體育課堂，游戲是小朋友們最愛的活動，每位隊員也融入其中，老鷹捉小雞、丟手絹、木頭人，這些都是屬于大家的童年游戲，讓我們也樂在其中。

小朋友們都十分喜歡我們，他們都要我們留下聯系方式，電話地址滿滿地寫在他們的筆記本上，每天晚上，我都接到了他們的電話問候，哥哥姐姐的稱呼已經留在我們的心中。離別時的揮手與不舍，最后還唱著歌歡送我們，感動的場面都讓隊員們熱淚盈眶。

短短三天的義教活動并不能改變到他們的教育情況，特別是在農村這種環境里，深山大嶺，離城市更是遙遠，師資力量的匱乏，以及周圍村民文化水平有限，這都是在短時間內無法改善的，我們只是希望盡自己最大的能力幫助他們，在他們的童年里增加一段美好的回憶。

這次的活動不僅與各位隊員們、小朋友們建立了深刻的友誼，而且對于城市生活的我來說，是一次難得的農村體驗，了解到更多社會上不同階層人民的情況，讓我更加珍惜現在的美好生活。希望以后也再有機會參與這類型的實踐活動，了解更多課堂上無法學習的知識。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇六

今年暑期，我們在確定考試完成之后，選擇了去做擔架志愿者。

大概是第二天的上午，我們接到電話，去了一個很老的樓房，說這里有病人昏厥，家里有八十二歲的看人以及他五十三歲的兒子?；柝实恼沁@個兒子?？此忻黠@的缺氧癥狀，但血壓正常，立即搶救。過程中我們試著聯系他其他親人，兄弟姐妹都說不認識他，兒子女兒也不愿理會他，只有他的老母親在哪兒著急。關于他的病史，只有吸毒一條，我們也是無語——這種眾叛親離似乎是注定的。只因為你做錯了事，并且一錯再錯。犯錯是難免的，畢竟自古就有“人非圣賢”的說法，即使你不道歉，人家也會原諒你，但你一錯再錯，結局注定不會太好吧。然而，母愛的偉大也是可以看出來的，即便他再不爭氣，終于還是自己的兒子。由此可見，吸毒害人害己，是絕對錯不了的。

再有就是面對死亡的態度。第三天上午，接到電話時，外面開始下雨了，在去的途中雨越下越大，還夾著冰雹……到了一個車站站牌，一個人躺在哪里，身體被水泡了一半，周圍有幾個人圍觀，但都不敢動。我們到了的時候，那人幾乎是沒有呼吸了。趕緊送到最近的醫院。急診室里人很多，幾乎是只有幾個人站的地方。經過一系列搶救，依舊無望了。在等家屬來的時候，我出去看了看。這個急診室內外很有意思，一道門簾，里面生離死別，情緒大起大落;外面依舊是市井繁華，車水馬龍……怪不得人家總說人生如夢，想來也只是所處不同，因此所感也有所不同。簡單的說，我們不該懷有過多情感去對待這樣的工作，而是懷著善念，盡力去做。至于結果，只是不后悔而已吧。

第四天上午，聽說是車禍，我就去看了一下，結果是一個老太太被車轱轆著腳了……老太太特別痛苦，不時苦鬧。其實這種肇事司機沒跑，老伴兒又在身邊的，完全可以淡定些。我大概會笑，可我后悔了自己那時候去笑。因為我只是看到了錢和公平這個方面，卻忽視了更重要的東西，老太太以后得日子該誰照顧，很不方便的她會不會給家人添很多麻煩……所以，我們能體諒別人的很少，疾病給人帶來的更多的是精神上的傷害，我們該去體諒這個活動很有意義，但其體會要大于經驗，在我看來，平靜下來才能對付一切，這正是一個讓自己平靜的過程吧。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇七

不知不覺來到井岡山黃坳村已經四天了，這次三下鄉讓我學到了很多，懂得了更多為人處事和處理問題的方法。按照既定的計劃，我們分成四個小組，作為旅游小組的成員，我們主要的工作就是對文明旅游進行調研。通過走訪，我深入了解了當地客家人的風俗習慣，還聽老一輩革命前輩人講紅軍的故事。調查過程中，我發現了很多不文明的現象，游客亂扔垃圾、破壞景區文物、亂涂亂畫......看到這些不文明的行為時，我陷入了深深的沉思，對于這樣一個有紀念意義的革命老區，游客不文明的行為不僅拉低了自身的道德素質，還影響了景區的整體形象。不文明行為我們除了勸導教育，更多的是要呼吁大家文明旅游，文明出行。

“三下鄉”的這幾天，讓我感觸最深的是參加敬老院的活動。第一次去敬老院做志愿者，看到孤寡老人孤獨的眼神，心里有種說不出來的感覺。在活動中我學會了耐心的與人交流，真誠的和人相處。老人們帶給我很多感動，在接下來的時間里我會更加努力做好工作，給自己一個美好的回憶。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇八

今年的暑假我參加了三下鄉活動，我們班的直屬隊是由八個同學組成的，這次下鄉我們的課題是調查不同方向的檸條發病率。當然，這是主要的任務，在實踐的的這五天中我們還去了敬老院，為那些在敬老院里等候自己的家人看望的老人送去一點歡樂。我們還調查了苗圃里的樹種及大棚里的植物?？傊谖覀儗嵺`的這五天中，我們的生活過得是非常的充實。

在十四號的上午我們從呼市出發，在中午到達了我們未來五天要生活的地方。是一個苗圃，一進門你就可以看見院子里面種滿了各種樹還有各種蔬菜，我認識的有：松樹、柳樹、豆角、玉米等等。這些是在我們視線范圍里可以看見的，來到這里之前就聽說這里很大，好像方圓幾公里都是這個苗圃的范圍。所以這里的植物物種就是可想而知的多了。中午我們在當地的小飯館里吃完飯后就回到了苗圃，我們商量了床鋪的分配問題后，簡單的收拾了一下東西就休息了，差不多下午三四點鐘的時候我們準備上山熟悉一下周圍環境，為接下來五天實踐做一個簡單的預習。山上的溫度非常的高，但盡管天氣非常炎熱，我們還是堅持了下來，我們找到了一片檸條比較多的地方，而且在各個方向上都有，我們八個人分成了四組，一個組一個方向，分頭調查當地情況。簡單了解了情況之后我們就回去了。

十五號一早我們就收拾好準備上山，由于是第一次在沒有老師的指導下自己動手，導致我們犯了不少錯，通過及時和老師溝通我們及時的糾正了錯誤，緊張的第一天實踐就在緊鑼密鼓的工作中結束了。晚上我們在一起寫第一天的實踐心得。就這樣忙碌的一天就這樣就過去了。第二天我們的任務是去敬老院，由于我們住的地方距離敬老院有一段距離，我們在早上坐上事先聯系好的車，等到敬老院的時候也已經九點多了。我們在和院長商量完之后決定讓我們幫忙打掃衛生，我們八個人被分成了三組，我在打掃廚房的那個組，在打掃的同時我們跟做飯的大嬸聊天了解到這里的老人呆在這里也已經很長時間了，語氣里都是寂寞，我想通過這次我們的到來能夠給老人帶去一絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調查苗圃里的絲的歡樂，讓他們不再那么孤單無聊。第三天我們的工作就是調查苗圃里的樹種及其發病情況，今天我們才真正的了解到了苗圃的面積真的是非常大啊。就光是我們組就看見了好多種植物：火炬樹、楊樹、側柏、柳樹、山杏、鼠李等等。在苗圃里的植物也有發病的?；貋碇笪覀兯膫€組各自交換了自己組的結果，發現各個方向的樹或多或少都會有一些發病。我們把這個情況跟苗圃的管理人員說了一下這個情況，希望他們能找出辦法補救。第四天我們的工作依舊是在苗圃里，不過是在苗圃里的大棚。調查大棚里的植物，在大棚里面我們還看見了雞，我猜這應該是一個養殖系統，通過雞的糞便還給植物施肥。實踐的最后一天我們依舊是上山調查檸條的發病率，不過看天氣預報說是會下雨，所以我們一大早趁著太陽還沒完全出來就向著山上出發了。這回我們在的地方有病的檸條很少，所以我們速度很快就完成了。等四個組都完成了之后，我們把每個組總共的檸條都標注好方向和地點后都放在一個大麻袋，準備帶回呼市。二十號我們就準備回呼市了，早上起來吃過早飯我們就開始收拾自己的東西，收拾完了之后，我們又把我們住的屋子打掃了一遍，畢竟你來的時候什么樣子走的時候還是要給人家還原的。收拾完之后等了一會來接我們到車站的車就來了，我們就上車出發去火車站。就這樣結束了我們五天充實的社會實踐。

通過這次的實踐使我懂得了許多的道理：一、在社會上要善于與別人溝通。在這五天跟同學朝夕相處，還有在敬老院都讓我明白溝通是非常重要的，只有溝通才會發現問題，別人給你提意見你要聽取，耐心，這樣慢慢的積累以后你辦事情就會有經驗，而且會事半功倍。二、在工作中不斷地豐富知識。在工作的時候是需要用到平時積累的知識的，在運用的同時，你也在學習新的知識，鞏固舊的知識。三、不要懼怕吃苦。如果你想要過的輕松，那你就要吃苦，就像我們實踐，只要你認真努力的將今天工作做完就可以休息了。同理以后在社會上也是一樣。通過這次實踐我學到了許多書本上學不到的，這將是我以后在社會上最寶貴的一筆財富。

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暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇九

在經過在校期間的團隊組建，計劃籌備的各項過程后，20xx年7月19日，英語樂園的隊員們終于登上了開往xx的火車。xx到xx，再到xx小學，輾轉300多公里，近10小時才到達，雖然一路舟車勞頓，但我們無怨無悔，希望通過這次的公益之旅，開啟我們社團的公益之路！讓更多人加入公益！

英語樂園社會實踐的基地就是位于位于xx省xx縣xx小學。關于實踐地的選擇，主要出于團隊成員的感恩情懷，團隊成員中有兩名來自xx，他們希望我們大家可以一起為家鄉做公益，因為，只有感恩，才可以得到別人尊重與支持。所以，在活動初期和當地領導聯系的時候，得到當地有關部門領導的很大贊許，工作上給予了很大支持！

我們承認，這是我們第一次做公益活動，我們沒有任何經驗，但我們可以準備好他！為了把這次活動辦好，活動初期準備在六月份就開始了，關于團隊組建，在這里要特別說明一下，我們的成員選擇都為社團精英成員，因為，只有我們實力更強，才可以保證我們這次活動順利完成！

我們活動的主題是“送英語，送關愛，觸動內心夢”，我們希望可以發揮我們社團的優勢，為這些貧困地區的孩子送去純正的英語教學與體驗，引導她們如何去學習，我們在有限的時間里或許教不了太多的東西，但我們可以用我們的言傳身教，讓孩子們理解一些深層次的東西，去觸動他們內心的夢想，引導她們，樹立正確的學習態度，這也是我們活動的初衷。做公益，不是作秀！我們堅持實干精神，為了這次活動開展的更有特色，讓孩子們體驗到學習英語的快樂，為此，我們專門開設了一系列以英語為主題的課程，例如，英語基礎，英語音樂，英語話劇，中外文化，數學課，在學習之余，注重體育鍛煉而開設的體育課，讓孩子們更加懂得，理解英語的學習，不再對學習英語而感到反感！

在本次活動中，我們很感謝學校對我們的支持，因為只有學校的支持，才可以給我們充足的動力，去堅持，去拼搏，去做我們想做的，所以，我們為孩子們購買了一些基本的學習用品，雖然這些東西不是太多，對他們的學習產生不了太大的影響，但這，就是我們的一份心意，因為愛，很簡單！這份愛讓彼此更加了解對方。理解對方，所以，我們希望把這份愛傳遞給他們，同時，我們也做到了！

本次公益活動歷時10天，在這短短的十天里，我們做了很多，一方面，在繼續著我們的教學活動，另一方面，我們團隊的外聯組曾先后兩次到雙泉鄉上。拜訪了雙泉鄉第一位民請教師陳老先生，一起聆聽xx村教育的發展史，同時，也采訪了很多村民，了解了這個村里的村民的教育觀念的變化，同時，也特別感動，因為，一些感動，就在瞬間，這個瞬間，通過我們的錄音筆也記錄了下來，我們希望把這份感動傳遞出去，一起分享這份感動！

最后，我想說，公益不是作秀，只有腳踏實地，方能理解其中的含義，才能感受得到感動的力量！

英語樂園公益在行動，我們生命不息，公益不停！

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇十

20xx年7月4日，為響應中宣部、中央文明辦、教育部、共青團中央、全國學聯等聯合下發的《關于開展20xx年全國大中專學生志愿者暑期文化科技衛生‘三下鄉’社會實踐的通知》，工商管理學院以“育人才發展電商，促創業助推扶貧”為主題，在校團委和院團總支的帶領下，七名志愿者來到平頂山新華區西果店村進行實踐考察活動。

7月6日，平頂山市新華區西果店村電商支農啟動儀式在西果店村村委會順利舉行。參加本次啟動儀式的有河南廣播電視大學黨委副書記、工會主席、鄭州信息科技職業學院黨委書記岳修峰，河南廣播電視大學團委書記張揚，平頂山西果店村村支書盛紅勛，西果店村支部委員盛達，村委委員盛學民，監委會主任李松海，以及西果店村村民代表和三下鄉電商支農社會實踐隊全體成員。

儀式開始前，支農小組成員們對西果店村的村干部和村民們進行了口頭和發放問卷形式的調查，更加具體地講述了農村電商現狀，期間實踐隊成員們對鄉親們的問題進行一對一熱心的解答，現場氣氛活躍，然后我們隊調查問卷進行了手機、匯總并分析，進一步了解西果店村對電商的需求。

儀式開始，先由我們電商支農社會實踐隊學生代表劉雨晴、劉康佳進行發言，對我們學校進行了簡單的介紹，介紹了電商支農社會實踐隊來到西果店村的主要目的，讓大家了解我們這個項目的針對性以及能夠給村民帶來的好處。岳修峰書記也在會上發表了重要的講話，指出我們這個電商支農就是要干實事，并且是持續性的，并不只是紙上談兵，并對我們電商支農社會實踐隊的工作做出了指導，不僅給我們指明了項目未來的發展方向，也給予我們隊伍莫大的鼓勵。西果店村村長表示對此次活動的大力支持和對實踐隊成員的衷心感謝和信任。

儀式結束后，岳修峰書記和張揚書記到電商支農社會實踐隊的住所進行了考察，表示對實踐隊辛苦工作的高度認同，并帶來了一些慰問品，讓實踐隊的成員們感動不已。隨后去實踐基地西果村桃園進行了實地考察，對我們此次工作進行了評價和后續的發展進行了指導。

本次社會實踐活動圓滿完成，我院由此和西果店村達成初步的合作意向，未來將會幫助他們銷售冬桃和其他農產品。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇十一

校團委號召貫徹執行團中央發出的`關于組織開展全國大學生暑期文化、科技、衛生‘三下鄉’社會實踐活動的通知。為了響應上級機關和校團委的號召，也為了使學生更好的投身社會實踐，在實踐中鍛煉自己，充實自己，我院積極組織學生開展各種暑期社會實踐活動，對社會實踐活動進行精密部署、統籌安排，形成了廣大學生踴躍組隊，碩士博士積極參與，專家教授鼎力相助的局面。學院在經費上根據每隊申報情況劃撥100-200元的活動?？睢Ｍ瑫r，制定規章制度，加強安全防范意識，要求嚴格遵守《關于加強農學院暑期社會實踐活動安全的要求》有關規定，不做違法亂紀及違反社會公德有損學校形象的事。

本次社會實踐我院共收到兩個年級的暑期社會實踐報告128篇，學生社會實踐參與度達到了100%!針對報告，我們積極組織人員仔細閱讀，并對其進行篩選，選出一些具有代表性的活動。同學們參與社會實踐的基地很廣泛，最“熱門”的是基層農村，各地的市區、鄉鎮也是重點，還有各類工廠、公司等地方，也都留下了我院同學的足跡!

我院共組織了75支社會實踐小分隊，其中有國家級重點隊1支，省級重點團隊2支、校級重點隊9支，其中包括2支博士生地方經濟發展服務團，22支科技興農服務團，11支“攜手農和”服務團，14支大學生支教服務團，16支就業見習實踐團，1支實踐創新服務團，3支科學發展、共建和諧宣講團，6支食品安全知識宣講團。我院暑期社會實踐活動的情況大致可以概括為三大活動版塊:。

1、“博士生地方經濟發展服務團”

為了向農民朋友傳播科學知識，推廣農業科學技術，促進我省農業經濟的快速發展，切實為農民朋友做實事辦好事，我院精心組織了兩支以相關學科教授、博士、碩士為主體的服務隊伍。

7月17日，服務團在院團委副書記易振老師的帶領下，奔赴方城縣清河鄉。他們在鄉主要街道設立服務站，發放“煙草病蟲害防治技術”、“煙葉烘烤技術指南”、“玉米大田期栽培管理技術”、“小辣椒生產技術”等科技宣傳系列材料3000份，政策宣講系列材料xx份;時逢雨季，隊員們冒雨造訪，針對農民家庭收入、醫療保險、文化生活等各個方面進行了細致深入的調查，比較全面地了解到農民在生產、生活中所面臨的困難，同時也對各農戶在生產和生活中遇到的問題給予了細心的解答;在實踐之余隊員們還來到敬老院看望老人，陪老人聊天，給老人們帶去了心靈上的溫暖。

7月17日，由院團委魏振老師帶隊的另一支服務團奔赴方城縣拐河鎮進行社會實踐?！八涂萍冀饷駪n”：服務團一行九人在拐河鎮政府的支持下，于鎮中人群密集的地方設置了咨詢臺，對農民提出的一些問題進行詳細解答，并為過路的農民發放關于玉米、花生、丹參等當地農作物種植的技術指導和病蟲害防治方面的宣傳資料;“入田間論生產”：隊員們結合專業優勢，深入田間對農民朋友進行實地指導，解決他們在實際生產中遇到的困難，并針對當前水災問題，介紹了一些災后保收的辦法;“開講座搞宣傳”;在鎮政府禮堂，高致明教授作了關于丹參種植的講座，隊員們走村入戶進行政策宣講，調查“三農”政策在農村的落實情況。

2、“依托藥材專業優勢促進農村經濟發展”

我院由班級學生自己組織的70余支實踐小分隊，開展了豐富多彩的實踐活動，其中有一些很具代表性：

支教：

1、“愛心拓展”實踐小分隊。

孩子的未來就是國家的未來，孩子得到良好的教育就是為國家帶來美好的明天，為了豐富孩子們的課余生活，拓展他們的素質，我院煙工2班組成的“愛心拓展隊”赴河南省新密市小星星學校，進行以“支援農村教育拓展學生素質”為主題的支教活動。口語訓練----7月15日，隊員們走進教室，從基礎的26個字母到簡單的英語對話，教的不亦樂乎;文藝課堂----7月16日上午，一場才藝表演在班級里舉行，《寶蓮燈》《菊花臺》《同一首歌》《隱形的翅膀》等經典的、流行的歌曲從里面流溢出來，下午，小老師教給孩子們折紙鶴、折星星;互送祝福----是離別，別有一番滋味在心頭!孩子和隊員們都有著不舍，祝福也就在所難免，隊員送給孩子們禮物，孩子在隊員們隊服上留言，不同的方式傳遞同一種祝福。隊員們以豐富多樣的方式給孩子們送去了知識和歡樂。

2、“文馨組合”實踐小分隊。

7月15日，隊員們來到馬家小學，恰逢學校放假，學生們都已返家，在校長的幫助下，他們聚集了20多名學生，但在上課期間卻有不少學生出去上網玩游戲，對于這些隊員們感到很心痛，他們提醒家長們注意，呼吁更多的人能夠真正重視“未成年人不準入內”這一規定。

3、“陽關小學”實踐小分隊。

7月15日，該團隊到焦作市博愛縣清化鎮官莊村和倒槐樹村進行支教活動，在倒槐樹村小學，隊員們當起了小老師，課堂上他們教給孩子們課業知識，課下，隊員們給他們講述自己的見聞，給他們看一些各地的照片，為了讓孩子們得到全面教育，隊員們自愿做起體育老師，教他們籃球、乒乓球的基礎動作和技巧，休息期間隊員們來到田間親身感受種田的樂趣。支教結束時，校長還特別給隊員們寫了封感謝信。

4、“孩子之星”實踐小分隊。

7月16日，小分隊奔赴臨穎縣王夢鄉李拐村開展活動，隊員們剛到達目的地，就被當地的貧困震撼了，這里一輩輩人都想走出去，卻為貧困所絆不能實現。隊員們不僅教給孩子們課本上的知識，還給他們進行了一系列感恩教育，讓他們明白父母的不易，使他們學會感恩，感恩父母，感恩鄰里，感恩一切值得感恩的人。

5、“和諧之風”實踐小分隊。

7月15日，“和諧之風”小分隊來到了臥龍區，隊員們來自不同的學校，不同的年級，甚或已走出校門，他們走在一起是為了同一個目的—支援農村教育。隊員們給當地的孩子講解知識、輔導作業，還為他們帶去了筆和作業本，在支教期間，隊員們來到孤寡老人家里，陪他們聊天，為他們打掃衛生、燒火做飯。用隊員們自己的話說“能用幾支筆幾個本子讓孩子露出天真的笑容，能用自己些須的付出換來老人們開心的微笑，我們覺得值了”

6、“愛心之隊”實踐小分隊。

7月17日，在南陽臥龍區靳崗鄉的新寺村，“愛心之隊”支教小分隊開始了他們的活動，在支教過程中，隊員們全身心的投入進去，從課前的備課到課堂上講課再到課后批改作業，每一步他們都做的十分認真。

7、“暖春”實踐小分隊。

8、“星星之火”實踐小分隊。

今年星星之火團隊在王涵的帶領下來到了駐馬店市泌陽縣進行支教活動，在泌陽他們到逸夫小學進行了七天的支教活動。此外，他們還參觀了泌陽煙草局，走訪了農戶，見到了有名的泌陽花菇，這期間他們拜訪了泌陽民間文化大師，受贈圖書25冊，在泌陽他們受到了縣領導和百姓的一致好評，并且被當地媒體報道。

9、“天宇”實踐小分隊。

7月16日，在隊長張振國的帶領下，小分隊來到南陽市臥龍區陸營鎮冢頭東村進行義務支教活動，隊員與孩子們從陌生害羞到熟識再到大膽交流，從師生到朋友，在此過程中，既教給了孩子們知識，又在無形中提高了他們學習的興趣。

10、“愛心支教”實踐小分隊。

7月14日，隊員們來到灣子育新小學，在梁新芳校長的支持下，她們走進教室，為五年級的學生們上課。剛開始為了與孩子們拉近距離，隊員們就給孩子們講述自己從小學到大學的經歷，與他們談理想，在感情不斷的拉近時，隊員們才開始教課，數學、英語、語文等每一門科目都被隊員們認真的教授，在給孩子們傳授知識的同時，隊員們也感染了他們身上的青春活力。

11、支教先鋒隊。

小分隊在衛輝市太公泉二中為留守學生進行學業指導，開展健康有益的文化活動;針對該校師資不足狀況，主動協助該校的正常工作;協助做好“兩基”驗收達標相關工作。

12、“送愛心”實踐小分隊。

7月15日，小分隊在隊長徐艷艷的帶領下來到中牟縣謝莊村進行支教活動，第一天隊員們帶著買來的本子和筆，一家一家的拜訪，為每一個孩子送上一個本子和一支筆，從第二天開始，隊員們開始給孩子們輔導功課，并且把相關的知識教給他。

13、“滴水微塵”實踐小分隊。

小分隊在登封市的一個農村進行支教活動，在當地，孩子們上學需要走很遠的路，隊員們感動于孩子們學習的熱情，盡心教給他們每一門他們能教的課程：語文、數學、英語、體育、甚至是書法與健康教育。課余時，隊員們帶著孩子們到山間和田地里，給他們講述一些植物的辨別方法。

食品安全知識宣講團：

1、大學生農村服務小分隊。

小分隊在高望鄉嘴頭村，針對當前農民的安全消費意識淡薄，食品安全知識匱乏，商戶只重價格不重質量，農村地區的食品安全監管不力等方面，以發放宣傳頁等方式進行宣傳，并提出合理建議。

2、“滿心曦望”食品安全宣傳小分隊。

隨著天氣逐漸變熱，食物變質現象時有發生，人們某些不良的生活習慣危害了自身的健康，為了滿足人們對健康知識的渴求，小分隊到金說區各小吃店和人流集中的地區進行食品安全知識宣傳，提高大家對食品安全的重視度，希望每個人都能吃到安全放心的食品。

3、“健康一百”食品安全宣傳小分隊。

針對夏季氣溫高、濕度大，食物易腐敗的特點，“健康一百”小分隊分別赴安陽縣張家莊和信陽市平橋區肖王鄉進行食品安全知識及相關法律法規的宣講，為當地農民提供健康信息，另一方面也對當地農業結構、人口及勞動狀況、經濟水平等一些基本情況進行調查，受到當地領導的大力支持，參加了肖王鄉的村干部考核。小分隊受到當地領導的表揚，并且被《信陽廣播電視報》報道。

4、“健康相伴”食品安全宣傳小分隊。

5、“民生之隊”

7月17日，小分隊在隊長張朝中的帶領下到達安陽市滑縣，進行食品安全知識宣傳，18日-19日，隊員們在街道上散發宣傳頁，20日，隊員和村民們共聚康莊村委會議室，對于農村農業政策和農業發展方向作了研討。小分隊受到滑縣和安陽市電視臺的報道。

有些同學在假期回到了自己的家鄉尋找實踐機會，實踐的形式也非常豐富。他們有的進入學校實習，有的對農民收入情況進行調查，有的對農村現存的問題進行調查，還有的對自己家鄉的環境問題進行了調查等等。這些內容之新穎，行為之創新，思想之廣博,是今年暑期實踐的一個創新點，而且大一學生不乏其人。他們有的還自己開培訓班當老師，我想這樣實踐過的學生學起來理論知識時，轉化為能力聯系實際方面會做的很好。同時這說明了他們具有很強的思維能力創新意識和動手能力，為他們以后適應激烈的社會發展潮流做好了鋪墊。也有的同學利用假期去打工，一方面為自己積攢了物質上的財富，更重要的是鍛煉了他們自己吃苦耐勞的精神!

這次的實踐活動，我院取得了顯著的成果，受到包括網絡媒體在內的國家級報道16次，省市級報道48次，縣級報道4次。由于上交材料比較多,在社會實踐材料整理過程中我們也走了很多彎路,現總結出材料整理流程(見附表),為以后更好地工作提供了便利.

總括以上的實踐活動和成果，我們可以看到我院此學期暑假社會實踐活動戰績非常輝煌，遠遠達到了預期的效果。因為有許多學生在假期真正地進入了社會參加了實踐，將理論聯系實踐，達到了學校對“學以致用”的要求，并且隊員們在實踐中發揚肯吃苦、能吃苦的精神，在社會上為我校樹立了良好的形象。在今后的工作中，我們將借鑒本次暑期社會實踐活動中形成的好的工作思路和方法，進一步做好我院的其他各項學生工作。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇十二

這次三下鄉活動在時光的穿梭中已過，但它給予我的是鍛煉的一個過程。

這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全達到了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時間很短，便在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是xx系xx隊。我們隊員通過派發傳單。意味著調查，零距離的采訪，張貼標語，拉橫幅，掛海報，出黑板和專題報告會，專題座談會，現場咨詢等形式開展了形式多樣、內容豐富、有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務社會，實現自我”是人生的一件樂事，社會是需要我的。社會培養了我，然而我應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好?！边@是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支農服務隊里雖然很辛苦。但就在這環境里，我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。

那忙碌的x天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這x天里總有辛酸與歡笑，使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了本地人的熱情的款代和歡迎。他們說：“我們需要你”，這句話給了我無數的.力量。

作為一名大學生，我們也以一個大學生的具體行動證明了我們的一切。這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。我們每一個人都很珍惜著這短短的x天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一家人的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。

這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇十三

依稀還記得當時自己是感覺吃苦的，可如今我感受更為深刻的是：三下鄉暑期社會實踐是向社會學習的一種方式，我收獲的是人生閱歷上的成長！

三下鄉教會我要做一個有禮有貌的大學生。

之所以說“三下鄉教會我要做一個有禮有貌的大學生”，要歸因于三下鄉期間社交上的一個小細節。記得第一次和領隊一起到遂平仁安醫院，去和對方談合作的事。事情談得很順利，臨結束時，我看到領隊和仁安醫院的張主任在握手告別，看到房間很擁擠，怕領隊不好出門，我就急忙轉身替領隊開門，不想此時張主任卻把手朝我伸過來了，要和我握手。我因轉身的緣故竟不知道，辜負了張主任的一番熱情！

回來后就自己不斷反思自己，為人處事一定要不慌不忙，相信有禮有貌的大學生，才更能把事情辦的更好！

三下鄉讓我明白：只有不怕困難，才能克服困難！

有兩件事情讓我記憶深刻！一個是做社會調查，一個是學做飯。

我在我系三下鄉社會實踐中擔任的主要任務是搞問卷調查方面的工作，搞問卷調查有兩大困難，一個是對當地交通不熟悉，我們需要不停地問路，另一個就是容易吃閉門羹！不管跑再多少路，流再多汗，如果能把調查認真如實地完成，自己就會很高興?？砷]門羹總讓自己很沮喪，而且往往既浪費了我們的經歷，又浪費了我們團隊的經費，覺得很不好意思！后來自己就痛下決心：即使電話那邊拒絕了，我也要找到學校（我們的任務是通過采訪遂平縣各中學團委書記，來調查各校的團建情況），找到相關負責人，完成任務！記得有一次我無法聯系到某中學團委書記，就和隊友直接來到該中學家屬院，很快就打聽到該書記的夫人正在家屬院旁邊的小樹林下打麻將。我們很有禮貌的向其夫人介紹情況，并詢問如何才能聯系到書記。書記夫人說書記下地種田了，讓我們把材料放在牌桌上，明天再來取。我明白自己的調查任務打擾到她打牌了，可考慮到我們過來并不容易，而且明天還有其他任務，根本抽不出時間再過來了，就只好厚著臉皮跟她講我們的實際困難，并告訴自己她一定會回心轉意幫我們忙的。后來果然不出自己所料，可能是被我們的執著感動了，也可能是被我們弄得不耐煩了，總之，她把書記找了回來，我們完成了任務！

另一件事就是學會做飯，而且在我們大廚的“堅強指導”下，第一次就給兄弟們做了一洗臉盆醋溜土豆、一臉盆超洋蔥、一臉盆炒茄子，最令自己自豪的是盆盆都達到了八成熟以上，結果很快就被餓極了的兄弟們瓜分完畢，連菜汁都沒剩下，呵呵！其實剛開始挺怕自己做不好的，大家都累了半天了，再吃我做的不好的飯，多影響大家的士氣！結果自己不僅做到了，而且也把它做好了！

總之，從今以后，我會更加堅定我的信念，相信，即使我會不斷地遇到困難，只要自己努力了，就一定能夠戰勝困難，戰勝自我的！

三下鄉生活結束了，可是自己追求進步的腳步不會停下，我會認真總結三下鄉中的點點滴滴，并將這些點點滴滴化作激勵我前進的不竭動力！

暑期三下鄉實踐活動心得體會（熱門14篇）篇十四

為了普及法律知識，提高群眾的法律意識，以己所學，服務社會。7月12日早，我們法學院學子在團委書記石老師的帶領下，整裝待發，準備前往我們此次暑期下鄉的地點——開封縣朱仙鎮，開始我們為期一周的送法下鄉活動。

在“三下鄉”系列活動中，第一個高潮出現在關帝廟前演出的離婚調解的小品中，演員們賣力的展現著每一個角色的特點，臺下的群眾看的津津有味，不時響起熱烈的掌聲。而次日在上演的模擬法庭中，隨著審判長敲擊法槌宣布開庭，原告方與被告方展開了互不相讓的唇槍舌戰，情理、法律在場上互相交織，吸引著在場觀眾聚精會神看著案情的進一步發展。庭審結束后，一位觀眾驚嘆道"真了不起，這么好的口才，我要打官司就找他們了"。在隨后開展問卷調查和現場法律知識免費咨詢活動中，同學們熱情的向群眾介紹問卷，積極的為咨詢的群眾提供法律解答。一位咨詢有關宅基地問題的老大爺在咨詢后激動地說太謝謝你們了，早知道這樣我也不用受這么大委屈了，我要用法律維護自己的權益"。

我親身參與了這次活動，學到了很多，感想頗多。第一點，當代社會就需要這樣的活動。原因有二，其一當代大學生缺乏服務社會的意識；其二當代大學生社會實踐能力有待提高?，F今隨著網絡科技的發展，現代網絡傳媒、游戲也得以在大學生中蔓延，有的學生沉迷于網絡音像，有的則沉迷于網絡游戲，整天宅在寢室，基本斷絕了與社會的聯系。通過這種活動，將學生從網上從寢室拉了出來，拉近了學生與社會的關系。同學們以自己的知識服務社會有利于提高自己的實踐應用能力，真正實現以我所學服務社會。第二，農村群體法制意識薄弱，迫切需要提高法律意識。進行問卷調查的時候，我遇到了一位姓馬的大爺，他從事的是普通的冷飲銷售，經過和他的交談我發現他對法律基本不懂，問他什么叫侵權?他不知道。問他知道消法的存在嗎?他說不知道。問他如果碰到假貨咋辦，他說不會的。其實，這位馬大爺不是個例，他代表的是農村老年人群體。這類群體因教育水平、思想意識、經濟條件等原因使其在法律方面的知識嚴重欠缺。相比而言三四十年齡段的`人法律意識有所增強，我在進行問卷調查的過程中遇到了兩個這樣的人，他們都是經常外出打工的農民，受外面世界的熏陶，對權利、義務有所理解，同時在向他們解釋法律的時候也能說得通，像老年人我一直費力地說可他們卻不理解。但是，他們對法律的了解仍然是有限的，只知道自己有什么權利，卻對如何維權不甚清楚。

作為河大法律人，實現"法治中國夢"是我們義不容辭的責任，關于通過普法活動以提高群眾法律意識，我有一下建議：

一、農村群體是法律意識最為薄弱的社會群體，同時也是人數最多的群體，提高農村居民的法律意識對提高整個社會的法律意識最為關鍵。為此應將農村普法放在一個重要的位置。

二、普法活動要接地氣。所謂接地氣就是能被當地群眾樂于接受，要大眾化、先進化、通俗化。本次我院暑期下鄉活動中的法律小品、模擬法庭就是典型例子。在觀看完之后，在場的觀眾想起了熱烈掌聲。一個大媽說道："這婚離的真是太像了(法律小品)，簡直就是真的嗎。"，說完笑了起來。這時另一個大媽急忙說道："不僅這小品表演的好，這模擬法庭也很好啊，雖然我沒上過法庭，但這些孩子一個個都這么認真的樣我就知道了法庭審判應該就是這樣的。""對對對，這小品、模擬法庭就是很有意思"，"我們很喜歡這種形式"，"雖然學的法律知識不多，但還是學到了一點，哈哈......"觀眾們對本次活動都給予了很高的評價，我認為接地氣是獲得認可的一個重要因素。

三、普法之路，教育先行。在本次普法活動中我們發現越是文化水平高的人越有利于懂得或接受法律知識。法律是一個非常嚴肅的問題，它的理解需要文化知識做鋪墊，把法律一昧的俗語話只會損害法律的嚴謹性，不能發揮法律的作用。為此要想普法首先要把教育搞起來。

四、普法對象應以青少年為主，中年人次之，老年人最后。當前法律資源是有限的，在有限的資源下實現最好的普法效果是我們追求的目標。最好的方法就是讓普法的對象成為普法的主體。前面已經說了，文化水平高的人比文化水平低的人更有利于學習法律知識，懂得法律知識。我們知道，我國的教育水平在不斷提高，總的來說年輕人這一群體比青壯年、老年人群體文化素養有所提高。同時，青少年思想意識開放，進取心強，正處在一個學習的階段，同樣渴求法律知識。為此將青少年培養成普法的主體是一個明智之舉。提高青少年的法律知識，使他們在日常生活中對家庭其他成員在潛移默化中宣傳法律知識，通過這種"小手拉大手"活動切實可以提高群眾的法律意識。

通過本次暑期三下鄉活動，一方面我了解到了農村的法制狀況，另一方面也提高了我法律知識的實踐應用能力，同時通過對本次活動的認真總結，我學到了更多的在課堂上學不到的內容。這次暑期三下鄉活動非常的有意義，希望以后有機會還能繼續參加!