優(yōu)秀的作文常常能夠體現(xiàn)作者的獨(dú)特觀點(diǎn)和思考,引起讀者的思考和討論。以下是小編為大家挑選的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇一
當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn) 陽(yáng)光校園》這本書(shū)時(shí),我就迫不及待地打開(kāi)來(lái)看,看后,我深深地體會(huì)到:運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們強(qiáng)健體魄,體驗(yàn)成功,更能給我們帶來(lái)自信、活力和快樂(lè)。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)劇?/p>
我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等,運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)?lái)健康和快樂(lè)。其中,我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級(jí)的時(shí)候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想試著打一會(huì)兒,一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接過(guò)去,媽媽看我對(duì)打羽毛球有興趣,便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍,開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí),葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們:“動(dòng)作要規(guī)范,要把手抬起來(lái),身體成一條直線,重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉(zhuǎn)身要快;要把手抬點(diǎn),要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后,我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了,我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍,緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿滿的,好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑,在訓(xùn)練的最后幾天,我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……此外, 葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后,我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球,由于我刻苦訓(xùn)練,所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎(jiǎng)狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,我明白了:只要有付出,就會(huì)有收獲。同時(shí),學(xué)會(huì)了打羽毛球有許多好處:可以認(rèn)識(shí)許多球友,可以為集體爭(zhēng)光,可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后,我連感冒都少了!
幾年來(lái),我一直堅(jiān)持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇二
自出生以來(lái),我不可救藥地愛(ài)上了富有活力的游戲,運(yùn)動(dòng)不僅成就了我的性格,也成就了我的健康。小時(shí)候,我活潑好動(dòng),喜歡模仿別人,別人哭我也哭,別人笑我也笑。我便從那時(shí)起,成了一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),不僅僅在于他帶給我的健康,更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。
長(zhǎng)大后,也明白運(yùn)動(dòng)帶給人的益處和作用。
不知從什么時(shí)候,我漸漸愛(ài)上了做廣播體操,雖然有些復(fù)雜,但我覺(jué)得很好跳,我悉心地掌握著每一個(gè)技巧和要點(diǎn)。同伴們算是“叫天天不應(yīng),叫地地不靈”一個(gè)個(gè)愁眉苦臉,都覺(jué)得體操只有我這種“怪胎”才會(huì)喜歡。
可誰(shuí)都知道,體操只有持之以恒的練習(xí)才會(huì)有效果。殊不知,剛開(kāi)始學(xué)體操的我也力不從心!而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)幾周的練習(xí)才達(dá)到今天這樣的境界!
雖然運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有給我?guī)?lái)強(qiáng)健的體魄,但是有這樣比較健康的身體,我也便知足了。
我渴望著,在一后的世界里,有越來(lái)越多的人愛(ài)上“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞,并且會(huì)使用它,利用它!讓“運(yùn)動(dòng)”成為一個(gè)真正百益而無(wú)一害的名詞。
童年時(shí)代,我和小伙伴到處爬樹(shù),下河、搗蛋,哪能用不上運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我才會(huì)在身體各個(gè)機(jī)能得到充分的活力!
現(xiàn)在,“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞,不僅是漢字里的.楷模,更是人們愉悅身心,強(qiáng)身健體的“產(chǎn)品”!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇三
俗話說(shuō)得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確是這樣,運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體,而且還能使我們的生活更加充實(shí),心情變得更加愉悅。
不過(guò)我對(duì)于體育的喜愛(ài)之情沒(méi)有絲毫的減退。到了五年級(jí),我的.體育成績(jī)有所提高,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也拿了第一名。因此,六年級(jí)時(shí)我加入了體育隊(duì)。
每天都是這樣,就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期。也就是因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練,我的耐力得到了提高,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)也比一開(kāi)始時(shí)進(jìn)步了許多。
到了初一,學(xué)校每天都會(huì)進(jìn)行跑操,有時(shí)還會(huì)舉行跑操比賽,目的大概就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)吧。現(xiàn)在上了初三,即將要進(jìn)行中考,其中的體育考試也尤為重要。
體育課上也開(kāi)始練習(xí)跳遠(yuǎn),女生測(cè)800米,男生測(cè)1000米,并且還練習(xí)跳繩。
下午放學(xué)后,我也會(huì)去操場(chǎng)跑三、四圈,之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ),也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運(yùn)動(dòng),在家里偶爾也會(huì)練練仰臥起坐。周末時(shí),閑暇時(shí)間和父母一起出去散步,心情也放松了許多。
愛(ài)生活,愛(ài)運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩,也帶給了我許多快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇四
在一八三團(tuán)舉行的的十三屆體育節(jié)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,許多運(yùn)動(dòng)健兒們“十年磨一劍,今日把示君”,用一年辛勤的汗水爭(zhēng)取了自己理想的成績(jī),籃球隊(duì)也不辜負(fù)大家的期望,用自己出生入化的心計(jì)制住對(duì)方,從而獲得了理想的名次。
在田徑場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)健兒們身手矯健,在場(chǎng)上揮灑著飽含辛勤的汗水,讓觀眾時(shí)不時(shí)感受到勁風(fēng)拂面,立身不問(wèn),場(chǎng)下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)健兒們把承載著他們的希望與夢(mèng)想的鐵餅,用力拋向遠(yuǎn)方,獲得了他們理想的成績(jī)。
在標(biāo)槍場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)健兒們把他們一年來(lái)的辛勤與汗水凝聚在標(biāo)槍上投了出去,在空中畫(huà)出了一條完美的弧線,像一條條在黑色湖面游過(guò)的小魚(yú),劃出一條銀色的亮線,給運(yùn)動(dòng)健兒們辛勤與汗水劃上了一個(gè)完美的句號(hào)。
在跳高場(chǎng)上,一個(gè)個(gè)跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地,卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜,墨藍(lán)色的天空中掛著一輪皎潔的新月,看上去那么悠遠(yuǎn),那么平和那么神秘。
在第十三屆的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,在這一年一度的狂歡盛宴中,我明白了“不僅歷風(fēng)雨,怎么能見(jiàn)彩虹”只有經(jīng)過(guò)重重困難的磨礪,才能成功,從而實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇五
美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,運(yùn)動(dòng)讓我們用瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余,會(huì)投入大量的精力于運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人,也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒,才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō):“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”眾所周知,毛澤東從青少年時(shí)期起,就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng),毛澤東都積極參加,認(rèn)真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江,并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比,可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力,激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性,增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí),使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí),也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng),使生命輝煌。
我運(yùn)動(dòng),我健康,生命對(duì)于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始,那么,就動(dòng)起來(lái)吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇六
運(yùn)動(dòng)是我們生活中的一部分,沒(méi)有了他就像魚(yú)兒沒(méi)了水一樣。
小時(shí)候的我體弱多病,愛(ài)好讀書(shū)、看電視,幾乎一天都離不開(kāi)椅子。于是,每次的體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)場(chǎng)噩夢(mèng)。我上體育課時(shí)幾乎一整節(jié)課是看著別的同學(xué)玩。由于小時(shí)候的習(xí)慣不好,對(duì)于剛剛步入初中時(shí)的我有很大影響。每節(jié)體育課都需要跑步,我每次都努力地堅(jiān)持,換來(lái)的是全身乏力,面色蒼白。我漸漸發(fā)現(xiàn)我體能方面的不足。
爸爸媽媽看在眼里,也不便說(shuō)什么,因?yàn)樗麄冎乐灰劦竭\(yùn)動(dòng)方面的話題,我就聽(tīng)不進(jìn)去,為此還買(mǎi)來(lái)各種各樣的器材,但我不喜歡碰。現(xiàn)在媽媽不讓我看電視了,爸爸說(shuō)“:你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因?yàn)橛须娨暱偙葲](méi)電視看強(qiáng),剛開(kāi)始勉強(qiáng)的看著,漸漸地時(shí)間長(zhǎng)了,看著那些健兒強(qiáng)壯的身體,優(yōu)美矯健的動(dòng)作,爸爸又時(shí)不時(shí)夸贊,點(diǎn)評(píng)一番。
想著體能強(qiáng)健,于是,我和爸爸在暑假的時(shí)候,一起來(lái)到宿松中學(xué),每天堅(jiān)持跑完三圈。剛開(kāi)始,我的速度很快,慢慢地,越來(lái)越不行了。爸爸在一旁對(duì)我說(shuō):“堅(jiān)持住,你一定行,加油,速度不要太快,穩(wěn)跑”。于是,我一咬牙,鼓足勁跑完。在經(jīng)過(guò)一個(gè)多月炎熱的太陽(yáng)的洗禮下,每天汗流浹背地跑完全程,累的幾乎倒下,但我在也不面色蒼白了,也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣,感覺(jué)身輕舒坦。就這樣,在最后半個(gè)月中,我一點(diǎn)點(diǎn)提速,有時(shí)堅(jiān)持跑完四圈。
體育課,我們進(jìn)行了一次測(cè)驗(yàn)。我很興奮,系緊鞋帶,做好準(zhǔn)備,哨子一響,“刷”的一聲,大家快速跑了起來(lái)。令我吃驚的是,我堅(jiān)持跑完了五圈,最后是沖刺到了終點(diǎn)。雖然這次成績(jī)是4分42秒,不是很好,但對(duì)我來(lái)說(shuō),這是一次鼓勵(lì)。
最近,宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運(yùn)會(huì)。爸爸為此專門(mén)帶我去觀看體育館。看見(jiàn)體育館又高又大。我心想:以前外國(guó)人罵中國(guó)人東亞病夫,而現(xiàn)在,中國(guó)的體育在世界上越來(lái)越輝煌。想到這,我不禁為祖國(guó)感到驕傲。
人都生命在于運(yùn)動(dòng)。這句話告訴了我們運(yùn)動(dòng)對(duì)我們帶來(lái)了好處,鍛煉了我們的體能。在這里,我提醒一下那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué),被像我一樣,要釋放出自己的活力,為自己的明天而奮斗。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇七
我非常喜歡運(yùn)動(dòng),“運(yùn)動(dòng)”是一個(gè)令人興奮地詞語(yǔ),它會(huì)讓我的血液循環(huán)加速流動(dòng)。
春天來(lái)了,天氣比較暖和。只要一有空,我就踩著小滑板,到公園穿梭,神游其中,怡然自得。我還喜歡跑步,圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時(shí)候,我會(huì)玩我的自創(chuàng)版跑酷,我會(huì)到奶奶家伙房的屋頂(大約兩米左右),一躍而下(下面有個(gè)沙坑),一般,我會(huì)一個(gè)后空翻下來(lái),(總是屁股先著地)這樣感覺(jué)非常刺激,我非常喜歡。
夏天,這么一個(gè)鬼天氣讓人無(wú)精打采。不過(guò),不安分的我依然上竄下跳,不得安寧。外面太熱,我就爬樓梯,爬上去,爬下來(lái),有時(shí)一跳五個(gè)臺(tái)階下來(lái)。往往會(huì)有鄰居出來(lái)罵我。我呢,則莞爾一笑,左耳朵進(jìn)右耳朵出。無(wú)聊時(shí),我在陽(yáng)臺(tái)玩仿真步槍,瞄準(zhǔn)一個(gè)酒瓶,砰!命中!
秋天終于到了,我繼續(xù)踩我的小滑板,在路上和自行車(chē)賽跑,時(shí)間長(zhǎng)了,摸一下輪子都會(huì)燙手,我還喜歡斗公雞,可愛(ài)的大公雞脖子上的毛豎起來(lái),猛地一跳,用它那尖尖的嘴去啄人,此時(shí),我一腳把他踢飛,不過(guò),他的攻擊頻率太高,一會(huì)兒便追的我到處跑,此時(shí)我抄起一根棍子把他打飛,我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié),這時(shí)候,我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架,羽絨服的抗擊打能力很強(qiáng),打一拳就像撓癢癢。此時(shí)不戰(zhàn),更待何時(shí)!
朋友們,一起來(lái)吧。脖子扭扭,屁股扭扭,讓我們一起做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇八
運(yùn)動(dòng)就是快樂(lè)、健康,道理我懂,但我就是怕啊。我,一個(gè)被所有認(rèn)識(shí)的人昵稱為“懶蟲(chóng)”女孩,在老師的“逼迫”下無(wú)奈參與運(yùn)動(dòng),沒(méi)曾想,我竟然從中真正享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
隨著一聲劃破長(zhǎng)空的嘹亮哨音,漫漫“長(zhǎng)征”開(kāi)始了!每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列,喊著嘹亮高亢的班級(jí)口號(hào),同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸舒展開(kāi)來(lái),精神明顯一振,天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長(zhǎng),跑著跑著,有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般,疲憊不堪,甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了,當(dāng)然少不了我。我感覺(jué)全身發(fā)熱,呼吸困難,胸口堵得厲害,我終于拖不動(dòng)腿了。但很快,在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下,我同很多掉隊(duì)同學(xué)又艱難卻堅(jiān)毅邁開(kāi)雙腿,慢慢跟上了隊(duì)伍。每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量,每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐,隊(duì)伍漸漸恢復(fù)整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著,將寒風(fēng)甩在了身后,將煩惱拋在了腦后,將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季!
累并快樂(lè)著,運(yùn)動(dòng)中的我深深感覺(jué)到戰(zhàn)勝自己迅速成長(zhǎng)的快樂(lè)!
“加油,加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個(gè)角落。拔河比賽激烈地角逐中!看著箭撥弩張的對(duì)抗雙方,我們緊張萬(wàn)分,下一場(chǎng)該我們班上了,輸了咋整啊?想想班主任那張終日難見(jiàn)陽(yáng)光的酷臉,我們暗暗哀嘆啊!不行,八六可是尖子班,學(xué)習(xí)體育文娛,哪樣活動(dòng)不是級(jí)部第一?怎么能臨陣怯場(chǎng)呢?隨著班長(zhǎng)一聲怒吼,我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰(zhàn)場(chǎng)”,百分之二百的動(dòng)力,何人堪敵?“預(yù)備……開(kāi)始!”隨著裁判老師的一聲令下,比賽開(kāi)始了!我的心頓時(shí)提到嗓子眼,萬(wàn)分緊張,好像快要跳出來(lái)似的,我的手掌也開(kāi)始冒汗了。我死命拉著繩子,腿在發(fā)抖。眼看著紅繩在遠(yuǎn)離我們。怎么辦?緊急時(shí)刻,班主任憑空而降,一聲“穩(wěn)住!蹲下!”頓時(shí)我們整齊劃一,蹲下身子,穩(wěn)住氣神,拼命地拉著繩子,誰(shuí)也不讓誰(shuí),一張張臉蛋都漲得紅紅的,一張張嘴都閉得緊緊的,一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結(jié)忽左忽右,勝負(fù)難料。
我那時(shí)腦海里一片空白,心里只是想著“用力拉,用力拉……”。紅繩不動(dòng)了!“加油!加油!”拉拉隊(duì)喊聲震天動(dòng)地,“力拔山兮氣蓋世!”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼,我們一股豪氣丹田生,“啊”的一聲,紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來(lái)。我們勝了!歡呼聲飛上了晴空,震蕩了山谷!
懶蟲(chóng)不見(jiàn)了,現(xiàn)在的我會(huì)對(duì)著每個(gè)人大聲說(shuō):我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇九
炎熱的夏天,太陽(yáng)高高掛在天上,毒曬著地面。在夏天里,我們開(kāi)了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì),帶給了我如陽(yáng)光般炙熱的快樂(lè)。
那天,我們坐在主席臺(tái)旁邊的空地上,陽(yáng)光通過(guò)樹(shù)葉的間隙,在地上留下斑駁的影子,同學(xué)們聚在一起分享零食,一臉輕松狀。而我坐在一旁,感覺(jué)椅子怎么坐都不舒服,我著急的像熱鍋上的螞蟻。
老師怎么讓我去跑800米呢?這可是關(guān)系到班級(jí)榮譽(yù)的事呀。我跑不好,同學(xué)們大概會(huì)埋怨我的吧。
我長(zhǎng)呼一口氣,默默地對(duì)自己說(shuō)“加油!”
“啪”槍聲響起,周?chē)倪\(yùn)動(dòng)員如同黑馬一樣飛奔出去,我卻想一只丑小鴨被無(wú)情的遺忘在隊(duì)伍后面,灰心喪氣。
大概跑了半圈,我突然發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始和我有10多米距離的8號(hào),和我僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)距離了。我步子加快,超了她。
耶嘿!我內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng),臉上的肌肉牽動(dòng)起笑容。我加快了速度,風(fēng)呼呼地從我臉前刮過(guò)。在離前一位運(yùn)動(dòng)員還有三四米的距離的時(shí)候,我筋疲力盡,大汗淋漓,可我不能放棄!我要跑第一!
耳邊仿佛回響起同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸臍獾穆曇簦瑡寢尀槲壹佑偷穆曇簟Q矍耙卜路鸪霈F(xiàn)班主任鼓勵(lì)的眼神。
我沖了上去!
我也不知道我哪里來(lái)的勇氣,我也忘記我跑了多久,只記得我好像超過(guò)了前面的所有人。同學(xué)們?yōu)槲覛g呼。
我看到了終點(diǎn),拖著沉重的腳步發(fā)起了最后的沖刺!
當(dāng)我聽(tīng)到裁判員說(shuō)我是第一名的時(shí)候。我的臉上洋溢著微笑,天空在我眼中變得更藍(lán),草兒也更綠了。運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十
對(duì)我來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不需要任何理由。
籃球篇。
這些成為了我們每天下午放學(xué)的必修課。及時(shí)并不那么正規(guī),即使在同學(xué)們看來(lái)如此生疏,但是當(dāng)我全身心地投入其中時(shí),我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂(lè)為主的心態(tài),注定了我的實(shí)力不會(huì)很高,在與其他人的對(duì)抗中總是輸?shù)靡粩⊥康亍R驗(yàn)槲覀兇蚯蛑挥幸粋€(gè)理由——快樂(lè)。但六年級(jí)的小升初的壓力太大了我不得不暫時(shí)告別籃球而這一告別,卻是我籃球生涯的終點(diǎn)。
如今我的籃球早已在某一個(gè)角落積滿灰塵球友越來(lái)越少,技術(shù)已大不如前。曾經(jīng)的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂(lè),已經(jīng)留在了我的記憶深處。
足球篇。
記憶中,闊別籃球后,我轉(zhuǎn)而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于2014年巴西世界杯中為何沒(méi)有中國(guó)隊(duì)使我疑惑,最后同學(xué)們決定自己踢一場(chǎng)足球比賽雖然進(jìn)了4個(gè)進(jìn)球,都有運(yùn)氣的成分,但我并不因此而消沉。
生活百變,快樂(lè)永恒。無(wú)論身處何結(jié)時(shí)何地,運(yùn)動(dòng)都是我快樂(lè)的源泉!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十一
俗話說(shuō):”生命在于運(yùn)動(dòng)!”運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康:因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,緩解生活壓力,改善情緒,讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)。運(yùn)動(dòng)還有個(gè)大大的好處,那就是運(yùn)動(dòng)可以瘦身。如果你生活在錢(qián)家坪中學(xué)這個(gè)大集體中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)下課后操場(chǎng)上總有幾個(gè)笨拙的身影,這些人并不是為了美麗而瘦身,而是為了健康而瘦身。也許很多人不知道肥胖的壞處,肥胖可能引發(fā)高血壓,糖尿病等等一系列疾病的突發(fā)。所以,為了健康,我們得運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè):抓住生命中的最美好。在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里,領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈,記得有次期中考試成績(jī)不盡人意,我一個(gè)人在花壇上悶悶不樂(lè)的發(fā)呆,朋友便過(guò)來(lái)跑過(guò)來(lái)告訴我:”不要哭,要堅(jiān)強(qiáng)下去,讓我們把淚水變?yōu)楹顾舭l(fā)掉,一起去跑步。”我拖著笨重的身體試了試,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)真的可以忘卻煩惱,振作精神。
不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,一定是一個(gè)沒(méi)有毅力,面對(duì)困難不能矢志不移的人。在跑步在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,索然很辛苦,很累。我相信每個(gè)能到終點(diǎn)能夠成功的人,心中一定有一個(gè)信念,這個(gè)信念就叫—堅(jiān)持。
如果你想擁有智慧的頭腦,運(yùn)動(dòng)吧!
如果你想擁有健康的'體魄,運(yùn)動(dòng)吧!
如果你想擁有健康的心靈,請(qǐng)跟我一起運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十二
人的健康,不可以離開(kāi)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但給了我們健康的身體,還會(huì)帶給我們無(wú)限的歡樂(lè)。
六年級(jí)的時(shí)候,我參加了學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),那時(shí)我又驚又喜,但是還有點(diǎn)壓力,因?yàn)槲夷菚r(shí)我跑得不算快。可是必須要面對(duì)。“800米”這遙遠(yuǎn)的路程,高難度的項(xiàng)目就這樣沖著我來(lái)了。
每天,我要在老師和父母的逼迫下跑三圈,運(yùn)動(dòng)可以使身體健康。但是我終于堅(jiān)持不住了,在一次鍛煉中,我偷偷的溜了。第二天,老師便怒氣沖沖的向我走來(lái)。當(dāng)時(shí),我的心都提到了嗓子眼了,身上不知不覺(jué)的冒出了一些冷汗。老師生氣的對(duì)我說(shuō):“你昨天干嘛去了?你知不知道這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是多么重要。你是代表我們這個(gè)班,我們都把希望寄托到你的身上了,你現(xiàn)在竟要退縮,你要想退出就退,你可別后悔。”老師的話說(shuō)完,我就有些后悔了,畢竟我是代表全班,應(yīng)該為班級(jí)爭(zhēng)光。再說(shuō),運(yùn)動(dòng)真的對(duì)我很重要。
后來(lái),我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后,我便不再退縮。隨著時(shí)間的流逝,我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化:我不在像以前那樣體弱多病了,我逐漸變的身體強(qiáng)壯起來(lái)。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一條溪水,把我心中的缺點(diǎn)沖洗干凈。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加喜愛(ài)了。在比賽的那天,隨著一聲槍響,我飛快的跑起來(lái),開(kāi)始很順利。但是快到終點(diǎn)的時(shí)候,對(duì)手都趕上來(lái)了,我不由得緊張起來(lái)。但是我一想到我是為全班參加的比賽,要為班級(jí)爭(zhēng)光,勝利就在前方,我不能讓老師失望。想到這,我斗志昂揚(yáng)、激情似火,心中充滿了希望。這時(shí),我覺(jué)的我的身體輕盈起來(lái),雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎,向前飛快地跑著。yes!yes!我成功了,我贏了。同學(xué)們?yōu)槲液炔剩蠋煹难凵裰蟹派涑鲑潛P(yáng)的目光。老師為我驕傲,為我自豪。
在這一次的校運(yùn)會(huì)上,我憑借自己的能力,贏得了冠軍,我很快樂(lè),因?yàn)槲颐靼琢梭w育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個(gè)冠軍運(yùn)動(dòng)員,我很開(kāi)心,因?yàn)槲业玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。原來(lái)運(yùn)動(dòng)不僅給我?guī)?lái)快樂(lè),也能給我?guī)?lái)健康的身體,給我自信,給我名譽(yù),最重要的是教會(huì)了我只有持之以恒的精神,才能成功,才會(huì)有收獲。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十三
這是美好的一天,因?yàn)槲覀儗W(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)!
我這個(gè)體育委員當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這種事。因而我報(bào)了壘球和跳高。壘球還算不錯(cuò),可但從來(lái)沒(méi)比過(guò)跳高的我還是在賽場(chǎng)上敗下陣來(lái)!在我們前面比的是四年級(jí)的小妹妹,她們氣宇軒昂,精神抖擻,一點(diǎn)都不比我們差,看著她們跳,我的腿似乎有點(diǎn)象“罷工”——開(kāi)始都起來(lái)。我暗暗對(duì)自己說(shuō):“別怕,張秋怡。同學(xué)們都在為我加油,怕什么!只管條我自己的。”當(dāng)我看到張婷婷張婷婷那么自然,我也不那么慌張了!
時(shí)間不知不覺(jué)的溜走了,很快到六年級(jí)比賽,前幾個(gè)同學(xué)相當(dāng)厲害,我不禁有點(diǎn)后悔,但比賽已經(jīng)開(kāi)始。到我了,我先調(diào)整了一下心情,盡量讓自己平靜一些,為了605班,我豁出去了。前幾干跳得不錯(cuò),連跳了5桿,我簡(jiǎn)直不敢相信。同學(xué)們的加油聲此起彼伏,甚至有些男生為了激我,還說(shuō)什么:張秋怡坑定跳不過(guò)去,沒(méi)希望……之類的話,但我知道他們的目的是讓我爆發(fā)出潛能,我不能辜負(fù)他們的期望!于是我皺緊了眉頭,下定了決心一定要成功。可不知為什么總是事與愿違?當(dāng)干的高度升到1.8米時(shí),我連跳了兩次都沒(méi)成功,第三次如果再失敗,就要out了,我拼了命的沖出去,在起跳的那一瞬間,眼前的一切仿佛都凝固了一般,好像慢動(dòng)作地播放,就在那一瞬間,不只是我,大家的心都在劇烈地跳動(dòng)。眼看兩只腳已經(jīng)落地了,但桿子也隨著落了地。我淘汰了,場(chǎng)地上想起了一陣嘆息,但嘆息聲中仿佛還嘈雜一些幸災(zāi)樂(lè)禍的笑聲,鼓掌聲。我知道我失敗了,但我盡力了,我還是勝利的,快樂(lè)的。
盡管這次我輸了,但我卻真正的體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十四
運(yùn)動(dòng),是生活的動(dòng)力,也是人保持身體健康的必不可少的一項(xiàng)因素。在我看來(lái),運(yùn)動(dòng)對(duì)人而言是百利而無(wú)一害的。就拿我的一個(gè)朋友來(lái)說(shuō)吧,他從小就多病,就是因?yàn)槊刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng),身體才逐漸變得健康起來(lái)。
我看到他有如此大的變化,心里就對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的一種愛(ài)運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。從此,運(yùn)動(dòng)就像中在了我的心里,想拔也拔不掉。
我陶醉了,我上癮了!
我喜歡很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如打籃球、打乒乓球,跑步、引體向上……我雖然不是很強(qiáng)壯的人,但現(xiàn)在也不是一個(gè)十分虛弱的人了。全在于我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
現(xiàn)在只要天氣好的話,我就會(huì)去打打乒乓球,或者打打籃球。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)的時(shí)間,我更加喜歡運(yùn)動(dòng)了,而且在同學(xué)眼里還稱得上一個(gè)“籃球手”!
運(yùn)動(dòng)讓我每天都過(guò)得很充實(shí),每天都過(guò)的很快樂(lè)。而且,運(yùn)動(dòng)在我的學(xué)習(xí)方面也是很有幫助的,它使我學(xué)會(huì)了勞逸結(jié)合。例如,當(dāng)我看書(shū)看累了的時(shí)候,我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下,放松放松心情,緩解一下壓力,抖擻抖擻精神。
這樣的學(xué)習(xí)方法,使我的學(xué)習(xí)成績(jī)提升的很快。
運(yùn)動(dòng)還可以減輕我的學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱。比如當(dāng)我碰到一個(gè)數(shù)學(xué)難題時(shí),花了很多時(shí)間還解不出來(lái),我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下,運(yùn)動(dòng)完之后回來(lái)再做的時(shí)候往往會(huì)有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情,我也會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下,運(yùn)動(dòng)之后我所有的煩惱都會(huì)拋到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我們鍛煉身體,還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情,帶給我快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十五
從小我就喜歡運(yùn)動(dòng),也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過(guò)我,生我的時(shí)候她已經(jīng)40多歲了,當(dāng)我還在她肚子里的時(shí)候,她就為我祈禱,希望我是一個(gè)健康的孩子。于是我從小就與運(yùn)動(dòng)為伴,在運(yùn)動(dòng)中健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我三歲的時(shí)候,每周父母都堅(jiān)持帶我去游泳,準(zhǔn)確的說(shuō)是戲水。上一年級(jí)的時(shí)候,爸爸為我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。開(kāi)始了我的正規(guī)訓(xùn)練,記得當(dāng)時(shí)我是班上學(xué)的最快、最好的,教練說(shuō)兩個(gè)教程學(xué)一個(gè)泳姿,我為了盡快去學(xué)自由泳,愣是在第一個(gè)教程后就完成了200米的深水考試,教練不得不提前把我晉級(jí)。游泳可是一項(xiàng)毅力的測(cè)試,有時(shí)候水溫只有13度,教練站在岸上,我們泡在水里,腿僵的連水都打不起來(lái),渾身都是雞皮疙瘩,這就是意志鍛煉,也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦,明天感冒啦,我就在想他們太缺少運(yùn)動(dòng)了。
山。于是大家提議上中級(jí)道,因?yàn)槟鞘强梢宰|車(chē)上去的。到了山頂真是美極了,藍(lán)天就在我們頭頂,還不時(shí)有飛機(jī)飛過(guò)。可再看腳下的滑道,傻眼啦,又高又陡。我心里挺害怕的,可又不敢說(shuō),一個(gè)勁兒的往大人身后退。只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)滑下去了,中級(jí)道的坡很陡,一下去人們的身體就容易失控,“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”,人摔倒了,手杖摔飛了,我們笑噴了……該我了,再也無(wú)法謙讓了,我先讓緊張的心靜下來(lái),又默背了一遍下山的要領(lǐng),仔細(xì)地看了看他們總摔的那個(gè)地方。那是一個(gè)陡坡,是加速地帶,可能有60度了吧,我心想:到那可一定要小心。我按了按帽子,重新戴好手套,扶正雪鏡,夾好雪杖,“下!”嗖的一下我沖了下去,我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行,只覺(jué)得風(fēng)從耳邊呼呼而過(guò),仿佛心臟都停止了跳動(dòng),一眨眼我已經(jīng)到了山下,只見(jiàn)媽媽高興的一個(gè)勁兒的沖我揮手,說(shuō)我就像一道閃電,一下子就沖了下來(lái),這時(shí)我的心臟仿佛才想起跳動(dòng)來(lái),而且怦怦跳個(gè)不停。太刺激啦,居然沒(méi)摔!有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張,很害怕,但更多的是挑戰(zhàn)和樂(lè)趣了。
滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價(jià)值的冬季最佳運(yùn)動(dòng),滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間,追逐風(fēng)兒,感受速度的激情,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),從而體驗(yàn)健康快樂(lè)的生活。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十六
每個(gè)人都有自己可以做得好、并且擅長(zhǎng)的事。而我最拿手的一件事,就是體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲沂悄泻⒆樱瑥男【秃芴浴K裕姨焐蛺?ài)運(yùn)動(dòng),也喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),帶給我無(wú)限快樂(lè)。
媽媽說(shuō),在我小的時(shí)侯,兩歲時(shí)我在興凱湖造紙廠的籃球場(chǎng)上,爸爸打完比賽,我蹦的蹦的的就去撿了個(gè)球,拍起就跑。全場(chǎng)的人都驚呆了,看到了一個(gè)體育天才兒子,爸爸媽媽也都呆住了。從那以后,大家只要一見(jiàn)到我,都管我叫“籃球小子”。這些也還是媽媽和爸爸告訴我的,我也看到過(guò)照片。所以,我是非常的、非常的喜愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
以后長(zhǎng)大了,運(yùn)動(dòng)成為了我真正的喜好。不管以后有什么樣的煩惱,我都是拿運(yùn)動(dòng)去排解,去尋找樂(lè)子。在充滿興趣的跑跳中,我能靜下心來(lái),煩惱和壓力煙消云散。
上到了六年級(jí),我因?yàn)榘职止ぷ髡{(diào)動(dòng),就被轉(zhuǎn)學(xué)到享有“體育強(qiáng)場(chǎng)”之稱的八五八農(nóng)場(chǎng)學(xué)校。在這里,讓我感受到了更大的快樂(lè),400米塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、六個(gè)地坪漆籃球場(chǎng)、室內(nèi)體育館、文化宮……一切的一切,真是讓我開(kāi)了眼界。這所北疆名校,有那么大的籃球場(chǎng),還有那么大的操場(chǎng),那每周一升起的國(guó)旗,飄揚(yáng)在我的心中,讓我感受到了絲絲的溫暖和自豪。
從此,我更愛(ài)上了籃球運(yùn)動(dòng),一下課就去玩。以前都是打鈴了才回班,但是現(xiàn)在上八年級(jí),時(shí)間緊了。要好好的學(xué)習(xí),又要打好籃球,這真是件不容易的事情。回班晚了也不怕的話,那我就簡(jiǎn)直是個(gè)籃球迷,是個(gè)籃球瘋小子啦!
從六年級(jí)上到了現(xiàn)在的八年級(jí),我的運(yùn)動(dòng)方面有了很大的提高,那是因?yàn)槲以诓粩嗟木毩?xí),一次次的學(xué)習(xí),才有這么大的收獲。
9月10號(hào),全年級(jí)藍(lán)球比賽,好多同學(xué)都傳球給我,。每一次,我接球、運(yùn)球,直接來(lái)個(gè)小三步上籃,只聽(tīng)那“唰”的一聲,“三不沾”,球進(jìn)了!全場(chǎng)為我精湛的球技響起熱烈的掌聲,當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了別提多快樂(lè)啦!
老師們說(shuō)我是個(gè)籃球天才、是個(gè)才子,說(shuō)要多多培養(yǎng)我,讓我多多學(xué)習(xí)。我也一定不會(huì)辜負(fù)師長(zhǎng)的期望,積極進(jìn)取。
運(yùn)動(dòng),它帶給了我快樂(lè),帶給了我健康和自信。現(xiàn)在,我的學(xué)習(xí)進(jìn)步了,也能吃苦了,但我從來(lái)沒(méi)驕傲過(guò)。因?yàn)椋送庥腥恕⑸酵庥猩剑簧礁壬弦簧礁摺N視?huì)更加努力,做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。
生命不息,運(yùn)動(dòng)不止!
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十七
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴I谟谶\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。我愛(ài)運(yùn)動(dòng),尤其愛(ài)跑步。媽媽說(shuō)我從小就愛(ài)跑,雖然不是跑的很快,但我總是不停息,即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄,必須達(dá)到目的地。
記得上次,我們?nèi)胰セü接瓮妗E郎胶芷D難,我們便選擇了爬山階。當(dāng)時(shí),我一見(jiàn)到階梯就樂(lè)得欣喜若狂。因?yàn)槲壹揖妥≡陧敇牵看紊蠘窍聵嵌疾粫r(shí)鍛煉著我,還有老爬樓梯早就習(xí)慣了,對(duì)于我來(lái)說(shuō),不就爬山嘛,小菜一碟!
可踏上第一層階梯時(shí),可想而知,太高了,比普通樓梯還高啊!我想了想:“不管三七二十一、四七二十八的,堅(jiān)持不懈就是勝利!”
于是,我每踏一步就說(shuō)一個(gè)字:“堅(jiān)——持——到——底——就——是——?jiǎng)佟 眲偱赖桨肷窖奈遥仡^望了望家人,哈哈!他們?nèi)急晃宜竺媪恕?吹竭@里,我不禁得意起來(lái)。當(dāng)我爬到山頂時(shí),一股勝利的喜悅感頓時(shí)涌上心頭,樂(lè)得我合不攏嘴,此時(shí)我真像有一股使不完的勁,真想跑完1千米再回來(lái)。
文檔為doc格式。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十八
以前,我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人,一上體育課就渾身不自在,又要跑步,又要跳繩。最不喜歡跑步了,每次都是最后一名,總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好,跳個(gè)就踩死了,到最后還是沒(méi)有達(dá)到目標(biāo),就干脆不跳了。
但是在我經(jīng)歷了摔斷腿的事故之后,我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始喜歡上運(yùn)動(dòng)了。在開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間,我走路都柱拐杖。醫(yī)生說(shuō)在腿還沒(méi)完全恢復(fù)前不要做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。在這期間,我喜歡上了打羽毛球,因?yàn)榇蛴鹈虿灰鎏鄤?dòng)作。一向愛(ài)羽毛球的`爸爸當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的機(jī)會(huì)。于是,就讓我拿著拍子和他對(duì)戰(zhàn)。就這樣,我的“運(yùn)動(dòng)生涯”就在這里開(kāi)始了。一開(kāi)始,我一陣亂拍,一點(diǎn)規(guī)則也不會(huì),慢慢地,隨著練習(xí)的增多,我已經(jīng)可以和爸爸對(duì)打了。看著羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線,就像個(gè)快樂(lè)的精靈在跳躍,引得周?chē)男∨笥褌兌架S躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái),在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)。
現(xiàn)在的我又蹦又跳的,就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來(lái)那就會(huì)嚇倒一堆人。跑步時(shí),只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)來(lái)我耳邊穿過(guò)的聲音,我很喜歡這種感覺(jué),有時(shí),我還和班上的幾名同學(xué)比賽,看誰(shuí)跑得快。雖然我跑不過(guò)他們,但是我很享受這個(gè)過(guò)程。
運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給我們快樂(lè)、健康,還能增進(jìn)朋友之間的友誼,更讓我感受到了自信!
文檔為doc格式。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康(模板19篇)篇十九
運(yùn)動(dòng)對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是痛苦的,甚至有人覺(jué)得那是一種煎熬,但對(duì)于我來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)是一件快樂(lè)又健康的事。當(dāng)然,我也不是從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的,其中經(jīng)歷了一些困難和挫折。
從小學(xué)進(jìn)入初中,一切都非常和諧,新同學(xué)們都非常愿意和我做朋友,我也很開(kāi)心,很快便融入了這個(gè)新的集體。有一天,我從同學(xué)那里聽(tīng)到一個(gè)消息:馬上就要“體質(zhì)檢測(cè)”了!我也聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)“體質(zhì)檢測(cè)”,據(jù)說(shuō)要測(cè)1000米長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上和肺活量等,其他我倒也沒(méi)什么擔(dān)心的,就是1000米長(zhǎng)跑……其實(shí)小學(xué)里我跑步也很快的,但后來(lái)因?yàn)槿鄙馘憻挘芷饋?lái)就有點(diǎn)力不從心了,所以有些心虛。
體質(zhì)檢測(cè)的那天下午,我懷著忐忑的心情和同學(xué)們一起來(lái)到了操場(chǎng)。前面幾項(xiàng)測(cè)試我很順利的通過(guò)了,沒(méi)想到本來(lái)以為沒(méi)什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過(guò)的一剎那,突然感覺(jué)手臂后繼無(wú)力,整個(gè)人掉了下來(lái),功虧一簣!我無(wú)比的沮喪,可還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái),更大的難題擺在了我的面前——1000米長(zhǎng)跑。
站在跑道的起跑線上,我有一剎那的退縮,剛剛引體向上的失敗讓我對(duì)接下來(lái)的長(zhǎng)跑更加心中沒(méi)底。我很想逃之夭夭,不參加1000米長(zhǎng)跑了,但我知道那是懦夫的行為,會(huì)被同學(xué)們鄙視的,不管如何我都必須接受挑戰(zhàn)。于是,在起跑的哨子吹響的那一刻,我沖出了起跑線,憋足了勁拼命地往前跑,心中只有一個(gè)意念:我不能落后,一定要通過(guò)!由于我不懂長(zhǎng)跑的技巧,沒(méi)有掌握好節(jié)奏,一開(kāi)始跑得太快了,很快就感覺(jué)到四肢乏力,尤其雙腿像灌了鉛一樣,邁不開(kāi)步子了,嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈,離終點(diǎn)還有多遠(yuǎn),好想停下來(lái)喝口水,休息一下。可是,腦海里有一個(gè)聲音告訴我,不要停下!不能半途而廢!一定要堅(jiān)持!我不知道自己是怎么堅(jiān)持下來(lái)的,雙腿似乎已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué),只是憑著一股意念在機(jī)械的往前跨。終于,在快要倒下的那一刻,我沖出了終點(diǎn)線。在那一瞬間,通過(guò)與否已經(jīng)不重要了,我體會(huì)到的不是全身乏力的疲憊感,而是對(duì)自己在最艱難的時(shí)刻沒(méi)有放棄,終于堅(jiān)持到最后的那種自豪和喜悅。
當(dāng)老師公布成績(jī),說(shuō)我通過(guò)了的那一刻,我高興得跳了起來(lái)。果然,堅(jiān)持就是勝利!但我也明白,我的堅(jiān)持是多么的辛苦,勝利又是多么的僥幸,我必須加強(qiáng)鍛煉。從此,我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),尤其是老師讓我們晚跑,我每次都積極的參加,并且越跑越覺(jué)得輕松,每一次的進(jìn)步都讓我感到快樂(lè),身體也似乎越來(lái)越結(jié)實(shí)了。運(yùn)動(dòng),帶給我快樂(lè),也帶給我健康。