優(yōu)秀的作文常常能夠體現(xiàn)作者的獨(dú)特觀點(diǎn)和思考，引起讀者的思考和討論。以下是小編為大家挑選的一些優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇一

當(dāng)我一拿到《激情奧運(yùn) 陽(yáng)光校園》這本書(shū)時(shí)，我就迫不及待地打開(kāi)來(lái)看，看后，我深深地體會(huì)到：運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們強(qiáng)健體魄，體驗(yàn)成功，更能給我們帶來(lái)自信、活力和快樂(lè)。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)劇?/p>

我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運(yùn)動(dòng)使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)?lái)健康和快樂(lè)。其中，我最喜歡打羽毛球。

記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會(huì)兒，一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接過(guò)去，媽媽看我對(duì)打羽毛球有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我認(rèn)真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……此外， 葉教練也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后，我便喜歡上打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，我明白了：只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球有許多好處：可以認(rèn)識(shí)許多球友，可以為集體爭(zhēng)光，可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！

幾年來(lái)，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇二

自出生以來(lái)，我不可救藥地愛(ài)上了富有活力的游戲，運(yùn)動(dòng)不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時(shí)候，我活潑好動(dòng)，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時(shí)起，成了一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。

我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。

長(zhǎng)大后，也明白運(yùn)動(dòng)帶給人的益處和作用。

不知從什么時(shí)候，我漸漸愛(ài)上了做廣播體操，雖然有些復(fù)雜，但我覺(jué)得很好跳，我悉心地掌握著每一個(gè)技巧和要點(diǎn)。同伴們算是“叫天天不應(yīng)，叫地地不靈”一個(gè)個(gè)愁眉苦臉，都覺(jué)得體操只有我這種“怪胎”才會(huì)喜歡。

可誰(shuí)都知道，體操只有持之以恒的練習(xí)才會(huì)有效果。殊不知，剛開(kāi)始學(xué)體操的我也力不從心！而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)幾周的練習(xí)才達(dá)到今天這樣的境界！

雖然運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有給我?guī)?lái)強(qiáng)健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。

我渴望著，在一后的世界里，有越來(lái)越多的人愛(ài)上“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞，并且會(huì)使用它，利用它！讓“運(yùn)動(dòng)”成為一個(gè)真正百益而無(wú)一害的名詞。

童年時(shí)代，我和小伙伴到處爬樹(shù)，下河、搗蛋，哪能用不上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我才會(huì)在身體各個(gè)機(jī)能得到充分的活力！

現(xiàn)在，“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞，不僅是漢字里的.楷模，更是人們愉悅身心，強(qiáng)身健體的“產(chǎn)品”！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇三

俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確是這樣，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實(shí)，心情變得更加愉悅。

不過(guò)我對(duì)于體育的喜愛(ài)之情沒(méi)有絲毫的減退。到了五年級(jí)，我的.體育成績(jī)有所提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也拿了第一名。因此，六年級(jí)時(shí)我加入了體育隊(duì)。

每天都是這樣，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期。也就是因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)也比一開(kāi)始時(shí)進(jìn)步了許多。

到了初一，學(xué)校每天都會(huì)進(jìn)行跑操，有時(shí)還會(huì)舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)吧。現(xiàn)在上了初三，即將要進(jìn)行中考，其中的體育考試也尤為重要。

體育課上也開(kāi)始練習(xí)跳遠(yuǎn)，女生測(cè)800米，男生測(cè)1000米，并且還練習(xí)跳繩。

下午放學(xué)后，我也會(huì)去操場(chǎng)跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。

除了在學(xué)校里運(yùn)動(dòng)，在家里偶爾也會(huì)練練仰臥起坐。周末時(shí)，閑暇時(shí)間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。

愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇四

在一八三團(tuán)舉行的的十三屆體育節(jié)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，許多運(yùn)動(dòng)健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭(zhēng)取了自己理想的成績(jī)，籃球隊(duì)也不辜負(fù)大家的期望，用自己出生入化的心計(jì)制住對(duì)方，從而獲得了理想的名次。

在田徑場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們身手矯健，在場(chǎng)上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時(shí)不時(shí)感受到勁風(fēng)拂面，立身不問(wèn)，場(chǎng)下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。

在鐵餅場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把承載著他們的希望與夢(mèng)想的鐵餅，用力拋向遠(yuǎn)方，獲得了他們理想的成績(jī)。

在標(biāo)槍場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們把他們一年來(lái)的辛勤與汗水凝聚在標(biāo)槍上投了出去，在空中畫(huà)出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過(guò)的小魚(yú)，劃出一條銀色的亮線，給運(yùn)動(dòng)健兒們辛勤與汗水劃上了一個(gè)完美的句號(hào)。

在跳高場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。

夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍(lán)色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠(yuǎn)，那么平和那么神秘。

在第十三屆的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹”只有經(jīng)過(guò)重重困難的磨礪，才能成功，從而實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇五

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，運(yùn)動(dòng)讓我們用瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余，會(huì)投入大量的精力于運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。

如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)，使生命輝煌。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇六

運(yùn)動(dòng)是我們生活中的一部分，沒(méi)有了他就像魚(yú)兒沒(méi)了水一樣。

小時(shí)候的我體弱多病，愛(ài)好讀書(shū)、看電視，幾乎一天都離不開(kāi)椅子。于是，每次的體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)場(chǎng)噩夢(mèng)。我上體育課時(shí)幾乎一整節(jié)課是看著別的同學(xué)玩。由于小時(shí)候的習(xí)慣不好，對(duì)于剛剛步入初中時(shí)的我有很大影響。每節(jié)體育課都需要跑步，我每次都努力地堅(jiān)持，換來(lái)的是全身乏力，面色蒼白。我漸漸發(fā)現(xiàn)我體能方面的不足。

爸爸媽媽看在眼里，也不便說(shuō)什么，因?yàn)樗麄冎乐灰劦竭\(yùn)動(dòng)方面的話題，我就聽(tīng)不進(jìn)去，為此還買(mǎi)來(lái)各種各樣的器材，但我不喜歡碰。現(xiàn)在媽媽不讓我看電視了，爸爸說(shuō)“：你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因?yàn)橛须娨暱偙葲](méi)電視看強(qiáng)，剛開(kāi)始勉強(qiáng)的看著，漸漸地時(shí)間長(zhǎng)了，看著那些健兒強(qiáng)壯的身體，優(yōu)美矯健的動(dòng)作，爸爸又時(shí)不時(shí)夸贊，點(diǎn)評(píng)一番。

想著體能強(qiáng)健，于是，我和爸爸在暑假的時(shí)候，一起來(lái)到宿松中學(xué)，每天堅(jiān)持跑完三圈。剛開(kāi)始，我的速度很快，慢慢地，越來(lái)越不行了。爸爸在一旁對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持住，你一定行，加油，速度不要太快，穩(wěn)跑”。于是，我一咬牙，鼓足勁跑完。在經(jīng)過(guò)一個(gè)多月炎熱的太陽(yáng)的洗禮下，每天汗流浹背地跑完全程，累的幾乎倒下，但我在也不面色蒼白了，也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣，感覺(jué)身輕舒坦。就這樣，在最后半個(gè)月中，我一點(diǎn)點(diǎn)提速，有時(shí)堅(jiān)持跑完四圈。

體育課，我們進(jìn)行了一次測(cè)驗(yàn)。我很興奮，系緊鞋帶，做好準(zhǔn)備，哨子一響，“刷”的一聲，大家快速跑了起來(lái)。令我吃驚的是，我堅(jiān)持跑完了五圈，最后是沖刺到了終點(diǎn)。雖然這次成績(jī)是4分42秒，不是很好，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一次鼓勵(lì)。

最近，宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運(yùn)會(huì)。爸爸為此專門(mén)帶我去觀看體育館。看見(jiàn)體育館又高又大。我心想：以前外國(guó)人罵中國(guó)人東亞病夫，而現(xiàn)在，中國(guó)的體育在世界上越來(lái)越輝煌。想到這，我不禁為祖國(guó)感到驕傲。

人都生命在于運(yùn)動(dòng)。這句話告訴了我們運(yùn)動(dòng)對(duì)我們帶來(lái)了好處，鍛煉了我們的體能。在這里，我提醒一下那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，被像我一樣，要釋放出自己的活力，為自己的明天而奮斗。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇七

我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)”是一個(gè)令人興奮地詞語(yǔ)，它會(huì)讓我的血液循環(huán)加速流動(dòng)。

春天來(lái)了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時(shí)候，我會(huì)玩我的自創(chuàng)版跑酷，我會(huì)到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個(gè)沙坑），一般，我會(huì)一個(gè)后空翻下來(lái)，（總是屁股先著地）這樣感覺(jué)非常刺激，我非常喜歡。

夏天，這么一個(gè)鬼天氣讓人無(wú)精打采。不過(guò)，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來(lái)，有時(shí)一跳五個(gè)臺(tái)階下來(lái)。往往會(huì)有鄰居出來(lái)罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進(jìn)右耳朵出。無(wú)聊時(shí)，我在陽(yáng)臺(tái)玩仿真步槍，瞄準(zhǔn)一個(gè)酒瓶，砰！命中！

秋天終于到了，我繼續(xù)踩我的小滑板，在路上和自行車(chē)賽跑，時(shí)間長(zhǎng)了，摸一下輪子都會(huì)燙手，我還喜歡斗公雞，可愛(ài)的大公雞脖子上的毛豎起來(lái)，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時(shí)，我一腳把他踢飛，不過(guò)，他的攻擊頻率太高，一會(huì)兒便追的我到處跑，此時(shí)我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。

冬天是我最喜歡的季節(jié)，這時(shí)候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強(qiáng)，打一拳就像撓癢癢。此時(shí)不戰(zhàn)，更待何時(shí)！

朋友們，一起來(lái)吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇八

運(yùn)動(dòng)就是快樂(lè)、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一個(gè)被所有認(rèn)識(shí)的人昵稱為“懶蟲(chóng)”女孩，在老師的“逼迫”下無(wú)奈參與運(yùn)動(dòng)，沒(méi)曾想，我竟然從中真正享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

隨著一聲劃破長(zhǎng)空的嘹亮哨音，漫漫“長(zhǎng)征”開(kāi)始了！每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列，喊著嘹亮高亢的班級(jí)口號(hào)，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸舒展開(kāi)來(lái)，精神明顯一振，天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長(zhǎng)，跑著跑著，有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了，當(dāng)然少不了我。我感覺(jué)全身發(fā)熱，呼吸困難，胸口堵得厲害，我終于拖不動(dòng)腿了。但很快，在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，我同很多掉隊(duì)同學(xué)又艱難卻堅(jiān)毅邁開(kāi)雙腿，慢慢跟上了隊(duì)伍。每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐，隊(duì)伍漸漸恢復(fù)整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季！

累并快樂(lè)著，運(yùn)動(dòng)中的我深深感覺(jué)到戰(zhàn)勝自己迅速成長(zhǎng)的快樂(lè)！

“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個(gè)角落。拔河比賽激烈地角逐中！看著箭撥弩張的對(duì)抗雙方，我們緊張萬(wàn)分，下一場(chǎng)該我們班上了，輸了咋整啊？想想班主任那張終日難見(jiàn)陽(yáng)光的酷臉，我們暗暗哀嘆啊！不行，八六可是尖子班，學(xué)習(xí)體育文娛，哪樣活動(dòng)不是級(jí)部第一？怎么能臨陣怯場(chǎng)呢？隨著班長(zhǎng)一聲怒吼，我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰(zhàn)場(chǎng)”，百分之二百的動(dòng)力，何人堪敵？“預(yù)備……開(kāi)始！”隨著裁判老師的一聲令下，比賽開(kāi)始了！我的心頓時(shí)提到嗓子眼，萬(wàn)分緊張，好像快要跳出來(lái)似的，我的手掌也開(kāi)始冒汗了。我死命拉著繩子，腿在發(fā)抖。眼看著紅繩在遠(yuǎn)離我們。怎么辦？緊急時(shí)刻，班主任憑空而降，一聲“穩(wěn)住！蹲下！”頓時(shí)我們整齊劃一，蹲下身子，穩(wěn)住氣神，拼命地拉著繩子，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結(jié)忽左忽右，勝負(fù)難料。

我那時(shí)腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”。紅繩不動(dòng)了！“加油！加油！”拉拉隊(duì)喊聲震天動(dòng)地，“力拔山兮氣蓋世！”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼，我們一股豪氣丹田生，“啊”的一聲，紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來(lái)。我們勝了！歡呼聲飛上了晴空，震蕩了山谷！

懶蟲(chóng)不見(jiàn)了，現(xiàn)在的我會(huì)對(duì)著每個(gè)人大聲說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇九

炎熱的夏天，太陽(yáng)高高掛在天上，毒曬著地面。在夏天里，我們開(kāi)了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，帶給了我如陽(yáng)光般炙熱的快樂(lè)。

那天，我們坐在主席臺(tái)旁邊的空地上，陽(yáng)光通過(guò)樹(shù)葉的間隙，在地上留下斑駁的影子，同學(xué)們聚在一起分享零食，一臉輕松狀。而我坐在一旁，感覺(jué)椅子怎么坐都不舒服，我著急的像熱鍋上的螞蟻。

老師怎么讓我去跑800米呢？這可是關(guān)系到班級(jí)榮譽(yù)的事呀。我跑不好，同學(xué)們大概會(huì)埋怨我的吧。

我長(zhǎng)呼一口氣，默默地對(duì)自己說(shuō)“加油！”

“啪”槍聲響起，周?chē)倪\(yùn)動(dòng)員如同黑馬一樣飛奔出去，我卻想一只丑小鴨被無(wú)情的遺忘在隊(duì)伍后面，灰心喪氣。

大概跑了半圈，我突然發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始和我有10多米距離的8號(hào)，和我僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)距離了。我步子加快，超了她。

耶嘿！我內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng)，臉上的肌肉牽動(dòng)起笑容。我加快了速度，風(fēng)呼呼地從我臉前刮過(guò)。在離前一位運(yùn)動(dòng)員還有三四米的距離的時(shí)候，我筋疲力盡，大汗淋漓，可我不能放棄！我要跑第一！

耳邊仿佛回響起同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸臍獾穆曇簦瑡寢尀槲壹佑偷穆曇簟Ｑ矍耙卜路鸪霈F(xiàn)班主任鼓勵(lì)的眼神。

我沖了上去！

我也不知道我哪里來(lái)的勇氣，我也忘記我跑了多久，只記得我好像超過(guò)了前面的所有人。同學(xué)們?yōu)槲覛g呼。

我看到了終點(diǎn)，拖著沉重的腳步發(fā)起了最后的沖刺！

當(dāng)我聽(tīng)到裁判員說(shuō)我是第一名的時(shí)候。我的臉上洋溢著微笑，天空在我眼中變得更藍(lán)，草兒也更綠了。運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十

對(duì)我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不需要任何理由。

籃球篇。

這些成為了我們每天下午放學(xué)的必修課。及時(shí)并不那么正規(guī)，即使在同學(xué)們看來(lái)如此生疏，但是當(dāng)我全身心地投入其中時(shí)，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。

在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂(lè)為主的心態(tài)，注定了我的實(shí)力不會(huì)很高，在與其他人的對(duì)抗中總是輸?shù)靡粩⊥康亍Ｒ驗(yàn)槲覀兇蚯蛑挥幸粋€(gè)理由——快樂(lè)。但六年級(jí)的小升初的壓力太大了我不得不暫時(shí)告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點(diǎn)。

如今我的籃球早已在某一個(gè)角落積滿灰塵球友越來(lái)越少，技術(shù)已大不如前。曾經(jīng)的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂(lè)，已經(jīng)留在了我的記憶深處。

足球篇。

記憶中，闊別籃球后，我轉(zhuǎn)而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于2014年巴西世界杯中為何沒(méi)有中國(guó)隊(duì)使我疑惑，最后同學(xué)們決定自己踢一場(chǎng)足球比賽雖然進(jìn)了4個(gè)進(jìn)球，都有運(yùn)氣的成分，但我并不因此而消沉。

生活百變，快樂(lè)永恒。無(wú)論身處何結(jié)時(shí)何地，運(yùn)動(dòng)都是我快樂(lè)的源泉！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十一

俗話說(shuō)：”生命在于運(yùn)動(dòng)！”運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康：因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，緩解生活壓力，改善情緒，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)。運(yùn)動(dòng)還有個(gè)大大的好處，那就是運(yùn)動(dòng)可以瘦身。如果你生活在錢(qián)家坪中學(xué)這個(gè)大集體中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)下課后操場(chǎng)上總有幾個(gè)笨拙的身影，這些人并不是為了美麗而瘦身，而是為了健康而瘦身。也許很多人不知道肥胖的壞處，肥胖可能引發(fā)高血壓，糖尿病等等一系列疾病的突發(fā)。所以，為了健康，我們得運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)：抓住生命中的最美好。在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈，記得有次期中考試成績(jī)不盡人意，我一個(gè)人在花壇上悶悶不樂(lè)的發(fā)呆，朋友便過(guò)來(lái)跑過(guò)來(lái)告訴我：”不要哭，要堅(jiān)強(qiáng)下去，讓我們把淚水變?yōu)楹顾舭l(fā)掉，一起去跑步。”我拖著笨重的身體試了試，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)真的可以忘卻煩惱，振作精神。

不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，一定是一個(gè)沒(méi)有毅力，面對(duì)困難不能矢志不移的人。在跑步在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，索然很辛苦，很累。我相信每個(gè)能到終點(diǎn)能夠成功的人，心中一定有一個(gè)信念，這個(gè)信念就叫—堅(jiān)持。

如果你想擁有智慧的頭腦，運(yùn)動(dòng)吧！

如果你想擁有健康的'體魄，運(yùn)動(dòng)吧！

如果你想擁有健康的心靈，請(qǐng)跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十二

人的健康，不可以離開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但給了我們健康的身體，還會(huì)帶給我們無(wú)限的歡樂(lè)。

六年級(jí)的時(shí)候，我參加了學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，那時(shí)我又驚又喜，但是還有點(diǎn)壓力，因?yàn)槲夷菚r(shí)我跑得不算快。可是必須要面對(duì)。“800米”這遙遠(yuǎn)的路程，高難度的項(xiàng)目就這樣沖著我來(lái)了。

每天，我要在老師和父母的逼迫下跑三圈，運(yùn)動(dòng)可以使身體健康。但是我終于堅(jiān)持不住了，在一次鍛煉中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣沖沖的向我走來(lái)。當(dāng)時(shí)，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺(jué)的冒出了一些冷汗。老師生氣的對(duì)我說(shuō)：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是多么重要。你是代表我們這個(gè)班，我們都把希望寄托到你的身上了，你現(xiàn)在竟要退縮，你要想退出就退，你可別后悔。”老師的話說(shuō)完，我就有些后悔了，畢竟我是代表全班，應(yīng)該為班級(jí)爭(zhēng)光。再說(shuō)，運(yùn)動(dòng)真的對(duì)我很重要。

后來(lái)，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后，我便不再退縮。隨著時(shí)間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強(qiáng)壯起來(lái)。

我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一條溪水，把我心中的缺點(diǎn)沖洗干凈。所以我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加喜愛(ài)了。在比賽的那天，隨著一聲槍響，我飛快的跑起來(lái)，開(kāi)始很順利。但是快到終點(diǎn)的時(shí)候，對(duì)手都趕上來(lái)了，我不由得緊張起來(lái)。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級(jí)爭(zhēng)光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我斗志昂揚(yáng)、激情似火，心中充滿了希望。這時(shí)，我覺(jué)的我的身體輕盈起來(lái)，雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎，向前飛快地跑著。yes！yes！我成功了，我贏了。同學(xué)們?yōu)槲液炔剩蠋煹难凵裰蟹派涑鲑潛P(yáng)的目光。老師為我驕傲，為我自豪。

在這一次的校運(yùn)會(huì)上，我憑借自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂(lè)，因?yàn)槲颐靼琢梭w育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。

我由此成了班上的第一個(gè)冠軍運(yùn)動(dòng)員，我很開(kāi)心，因?yàn)槲业玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。原來(lái)運(yùn)動(dòng)不僅給我?guī)?lái)快樂(lè)，也能給我?guī)?lái)健康的身體，給我自信，給我名譽(yù)，最重要的是教會(huì)了我只有持之以恒的精神，才能成功，才會(huì)有收獲。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十三

這是美好的一天，因?yàn)槲覀儗W(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)！

我這個(gè)體育委員當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這種事。因而我報(bào)了壘球和跳高。壘球還算不錯(cuò)，可但從來(lái)沒(méi)比過(guò)跳高的我還是在賽場(chǎng)上敗下陣來(lái)！在我們前面比的是四年級(jí)的小妹妹，她們氣宇軒昂，精神抖擻，一點(diǎn)都不比我們差，看著她們跳，我的腿似乎有點(diǎn)象“罷工”——開(kāi)始都起來(lái)。我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“別怕，張秋怡。同學(xué)們都在為我加油，怕什么！只管條我自己的。”當(dāng)我看到張婷婷張婷婷那么自然，我也不那么慌張了！

時(shí)間不知不覺(jué)的溜走了，很快到六年級(jí)比賽，前幾個(gè)同學(xué)相當(dāng)厲害，我不禁有點(diǎn)后悔，但比賽已經(jīng)開(kāi)始。到我了，我先調(diào)整了一下心情，盡量讓自己平靜一些，為了605班，我豁出去了。前幾干跳得不錯(cuò)，連跳了5桿，我簡(jiǎn)直不敢相信。同學(xué)們的加油聲此起彼伏，甚至有些男生為了激我，還說(shuō)什么：張秋怡坑定跳不過(guò)去，沒(méi)希望……之類的話，但我知道他們的目的是讓我爆發(fā)出潛能，我不能辜負(fù)他們的期望！于是我皺緊了眉頭，下定了決心一定要成功。可不知為什么總是事與愿違？當(dāng)干的高度升到1.8米時(shí)，我連跳了兩次都沒(méi)成功，第三次如果再失敗，就要out了，我拼了命的沖出去，在起跳的那一瞬間，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢動(dòng)作地播放，就在那一瞬間，不只是我，大家的心都在劇烈地跳動(dòng)。眼看兩只腳已經(jīng)落地了，但桿子也隨著落了地。我淘汰了，場(chǎng)地上想起了一陣嘆息，但嘆息聲中仿佛還嘈雜一些幸災(zāi)樂(lè)禍的笑聲，鼓掌聲。我知道我失敗了，但我盡力了，我還是勝利的，快樂(lè)的。

盡管這次我輸了，但我卻真正的體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十四

運(yùn)動(dòng)，是生活的動(dòng)力，也是人保持身體健康的必不可少的一項(xiàng)因素。在我看來(lái)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人而言是百利而無(wú)一害的。就拿我的一個(gè)朋友來(lái)說(shuō)吧，他從小就多病，就是因?yàn)槊刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體才逐漸變得健康起來(lái)。

我看到他有如此大的變化，心里就對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的一種愛(ài)運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。從此，運(yùn)動(dòng)就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。

我陶醉了，我上癮了！

我喜歡很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強(qiáng)壯的人，但現(xiàn)在也不是一個(gè)十分虛弱的人了。全在于我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。

現(xiàn)在只要天氣好的話，我就會(huì)去打打乒乓球，或者打打籃球。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)的時(shí)間，我更加喜歡運(yùn)動(dòng)了，而且在同學(xué)眼里還稱得上一個(gè)“籃球手”！

運(yùn)動(dòng)讓我每天都過(guò)得很充實(shí)，每天都過(guò)的很快樂(lè)。而且，運(yùn)動(dòng)在我的學(xué)習(xí)方面也是很有幫助的，它使我學(xué)會(huì)了勞逸結(jié)合。例如，當(dāng)我看書(shū)看累了的時(shí)候，我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，放松放松心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。

這樣的學(xué)習(xí)方法，使我的學(xué)習(xí)成績(jī)提升的很快。

運(yùn)動(dòng)還可以減輕我的學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱。比如當(dāng)我碰到一個(gè)數(shù)學(xué)難題時(shí)，花了很多時(shí)間還解不出來(lái)，我就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)完之后回來(lái)再做的時(shí)候往往會(huì)有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會(huì)出去運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)之后我所有的煩惱都會(huì)拋到九霄云外。

運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我們鍛煉身體，還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情，帶給我快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十五

從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過(guò)我，生我的時(shí)候她已經(jīng)40多歲了，當(dāng)我還在她肚子里的時(shí)候，她就為我祈禱，希望我是一個(gè)健康的孩子。于是我從小就與運(yùn)動(dòng)為伴，在運(yùn)動(dòng)中健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。

我三歲的時(shí)候，每周父母都堅(jiān)持帶我去游泳，準(zhǔn)確的說(shuō)是戲水。上一年級(jí)的時(shí)候，爸爸為我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。開(kāi)始了我的正規(guī)訓(xùn)練，記得當(dāng)時(shí)我是班上學(xué)的最快、最好的，教練說(shuō)兩個(gè)教程學(xué)一個(gè)泳姿，我為了盡快去學(xué)自由泳，愣是在第一個(gè)教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級(jí)。游泳可是一項(xiàng)毅力的測(cè)試，有時(shí)候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來(lái)，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運(yùn)動(dòng)了。

山。于是大家提議上中級(jí)道，因?yàn)槟鞘强梢宰|車(chē)上去的。到了山頂真是美極了，藍(lán)天就在我們頭頂，還不時(shí)有飛機(jī)飛過(guò)。可再看腳下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說(shuō)，一個(gè)勁兒的往大人身后退。只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)滑下去了，中級(jí)道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無(wú)法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來(lái)，又默背了一遍下山的要領(lǐng)，仔細(xì)地看了看他們總摔的那個(gè)地方。那是一個(gè)陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺(jué)得風(fēng)從耳邊呼呼而過(guò)，仿佛心臟都停止了跳動(dòng)，一眨眼我已經(jīng)到了山下，只見(jiàn)媽媽高興的一個(gè)勁兒的沖我揮手，說(shuō)我就像一道閃電，一下子就沖了下來(lái)，這時(shí)我的心臟仿佛才想起跳動(dòng)來(lái)，而且怦怦跳個(gè)不停。太刺激啦，居然沒(méi)摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰(zhàn)和樂(lè)趣了。

滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價(jià)值的冬季最佳運(yùn)動(dòng)，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風(fēng)兒，感受速度的激情，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而體驗(yàn)健康快樂(lè)的生活。

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十六

每個(gè)人都有自己可以做得好、并且擅長(zhǎng)的事。而我最拿手的一件事，就是體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲沂悄泻⒆樱瑥男【秃芴浴Ｋ裕姨焐蛺?ài)運(yùn)動(dòng)，也喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我無(wú)限快樂(lè)。

媽媽說(shuō)，在我小的時(shí)侯，兩歲時(shí)我在興凱湖造紙廠的籃球場(chǎng)上，爸爸打完比賽，我蹦的蹦的的就去撿了個(gè)球，拍起就跑。全場(chǎng)的人都驚呆了，看到了一個(gè)體育天才兒子，爸爸媽媽也都呆住了。從那以后，大家只要一見(jiàn)到我，都管我叫“籃球小子”。這些也還是媽媽和爸爸告訴我的，我也看到過(guò)照片。所以，我是非常的、非常的喜愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

以后長(zhǎng)大了，運(yùn)動(dòng)成為了我真正的喜好。不管以后有什么樣的煩惱，我都是拿運(yùn)動(dòng)去排解，去尋找樂(lè)子。在充滿興趣的跑跳中，我能靜下心來(lái)，煩惱和壓力煙消云散。

上到了六年級(jí)，我因?yàn)榘职止ぷ髡{(diào)動(dòng)，就被轉(zhuǎn)學(xué)到享有“體育強(qiáng)場(chǎng)”之稱的八五八農(nóng)場(chǎng)學(xué)校。在這里，讓我感受到了更大的快樂(lè)，400米塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、六個(gè)地坪漆籃球場(chǎng)、室內(nèi)體育館、文化宮……一切的一切，真是讓我開(kāi)了眼界。這所北疆名校，有那么大的籃球場(chǎng)，還有那么大的操場(chǎng)，那每周一升起的國(guó)旗，飄揚(yáng)在我的心中，讓我感受到了絲絲的溫暖和自豪。

從此，我更愛(ài)上了籃球運(yùn)動(dòng)，一下課就去玩。以前都是打鈴了才回班，但是現(xiàn)在上八年級(jí)，時(shí)間緊了。要好好的學(xué)習(xí)，又要打好籃球，這真是件不容易的事情。回班晚了也不怕的話，那我就簡(jiǎn)直是個(gè)籃球迷，是個(gè)籃球瘋小子啦！

從六年級(jí)上到了現(xiàn)在的八年級(jí)，我的運(yùn)動(dòng)方面有了很大的提高，那是因?yàn)槲以诓粩嗟木毩?xí)，一次次的學(xué)習(xí)，才有這么大的收獲。

9月10號(hào)，全年級(jí)藍(lán)球比賽，好多同學(xué)都傳球給我，。每一次，我接球、運(yùn)球，直接來(lái)個(gè)小三步上籃，只聽(tīng)那“唰”的一聲，“三不沾”，球進(jìn)了！全場(chǎng)為我精湛的球技響起熱烈的掌聲，當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了別提多快樂(lè)啦！

老師們說(shuō)我是個(gè)籃球天才、是個(gè)才子，說(shuō)要多多培養(yǎng)我，讓我多多學(xué)習(xí)。我也一定不會(huì)辜負(fù)師長(zhǎng)的期望，積極進(jìn)取。

運(yùn)動(dòng)，它帶給了我快樂(lè)，帶給了我健康和自信。現(xiàn)在，我的學(xué)習(xí)進(jìn)步了，也能吃苦了，但我從來(lái)沒(méi)驕傲過(guò)。因?yàn)椋送庥腥恕⑸酵庥猩剑簧礁壬弦簧礁摺Ｎ視?huì)更加努力，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！

運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十七

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ谟谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，尤其愛(ài)跑步。媽媽說(shuō)我從小就愛(ài)跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達(dá)到目的地。

記得上次，我們?nèi)胰セü接瓮妗Ｅ郎胶芷D難，我們便選擇了爬山階。當(dāng)時(shí)，我一見(jiàn)到階梯就樂(lè)得欣喜若狂。因?yàn)槲壹揖妥≡陧敇牵看紊蠘窍聵嵌疾粫r(shí)鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習(xí)慣了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不就爬山嘛，小菜一碟！

可踏上第一層階梯時(shí)，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅(jiān)持不懈就是勝利！”

于是，我每踏一步就說(shuō)一個(gè)字：“堅(jiān)——持——到——底——就——是——?jiǎng)佟　眲偱赖桨肷窖奈遥仡^望了望家人，哈哈！他們?nèi)急晃宜竺媪恕？吹竭@里，我不禁得意起來(lái)。當(dāng)我爬到山頂時(shí)，一股勝利的喜悅感頓時(shí)涌上心頭，樂(lè)得我合不攏嘴，此時(shí)我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來(lái)。

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運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十八

以前，我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最后一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個(gè)就踩死了，到最后還是沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，就干脆不跳了。

但是在我經(jīng)歷了摔斷腿的事故之后，我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始喜歡上運(yùn)動(dòng)了。在開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間，我走路都柱拐杖。醫(yī)生說(shuō)在腿還沒(méi)完全恢復(fù)前不要做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈虿灰鎏鄤?dòng)作。一向愛(ài)羽毛球的`爸爸當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的機(jī)會(huì)。于是，就讓我拿著拍子和他對(duì)戰(zhàn)。就這樣，我的“運(yùn)動(dòng)生涯”就在這里開(kāi)始了。一開(kāi)始，我一陣亂拍，一點(diǎn)規(guī)則也不會(huì)，慢慢地，隨著練習(xí)的增多，我已經(jīng)可以和爸爸對(duì)打了。看著羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線，就像個(gè)快樂(lè)的精靈在跳躍，引得周?chē)男∨笥褌兌架S躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)。

現(xiàn)在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來(lái)那就會(huì)嚇倒一堆人。跑步時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)來(lái)我耳邊穿過(guò)的聲音，我很喜歡這種感覺(jué)，有時(shí)，我還和班上的幾名同學(xué)比賽，看誰(shuí)跑得快。雖然我跑不過(guò)他們，但是我很享受這個(gè)過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給我們快樂(lè)、健康，還能增進(jìn)朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！

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運(yùn)動(dòng)帶給我健康（模板19篇）篇十九

運(yùn)動(dòng)對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是痛苦的，甚至有人覺(jué)得那是一種煎熬，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一件快樂(lè)又健康的事。當(dāng)然，我也不是從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的，其中經(jīng)歷了一些困難和挫折。

從小學(xué)進(jìn)入初中，一切都非常和諧，新同學(xué)們都非常愿意和我做朋友，我也很開(kāi)心，很快便融入了這個(gè)新的集體。有一天，我從同學(xué)那里聽(tīng)到一個(gè)消息：馬上就要“體質(zhì)檢測(cè)”了！我也聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)“體質(zhì)檢測(cè)”，據(jù)說(shuō)要測(cè)1000米長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒(méi)什么擔(dān)心的，就是1000米長(zhǎng)跑……其實(shí)小學(xué)里我跑步也很快的，但后來(lái)因?yàn)槿鄙馘憻挘芷饋?lái)就有點(diǎn)力不從心了，所以有些心虛。

體質(zhì)檢測(cè)的那天下午，我懷著忐忑的心情和同學(xué)們一起來(lái)到了操場(chǎng)。前面幾項(xiàng)測(cè)試我很順利的通過(guò)了，沒(méi)想到本來(lái)以為沒(méi)什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過(guò)的一剎那，突然感覺(jué)手臂后繼無(wú)力，整個(gè)人掉了下來(lái)，功虧一簣！我無(wú)比的沮喪，可還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，更大的難題擺在了我的面前——1000米長(zhǎng)跑。

站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對(duì)接下來(lái)的長(zhǎng)跑更加心中沒(méi)底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長(zhǎng)跑了，但我知道那是懦夫的行為，會(huì)被同學(xué)們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰(zhàn)。于是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我沖出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個(gè)意念：我不能落后，一定要通過(guò)！由于我不懂長(zhǎng)跑的技巧，沒(méi)有掌握好節(jié)奏，一開(kāi)始跑得太快了，很快就感覺(jué)到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開(kāi)步子了，嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，好想停下來(lái)喝口水，休息一下。可是，腦海里有一個(gè)聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅(jiān)持！我不知道自己是怎么堅(jiān)持下來(lái)的，雙腿似乎已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)，只是憑著一股意念在機(jī)械的往前跨。終于，在快要倒下的那一刻，我沖出了終點(diǎn)線。在那一瞬間，通過(guò)與否已經(jīng)不重要了，我體會(huì)到的不是全身乏力的疲憊感，而是對(duì)自己在最艱難的時(shí)刻沒(méi)有放棄，終于堅(jiān)持到最后的那種自豪和喜悅。

當(dāng)老師公布成績(jī)，說(shuō)我通過(guò)了的那一刻，我高興得跳了起來(lái)。果然，堅(jiān)持就是勝利！但我也明白，我的堅(jiān)持是多么的辛苦，勝利又是多么的僥幸，我必須加強(qiáng)鍛煉。從此，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，并且越跑越覺(jué)得輕松，每一次的進(jìn)步都讓我感到快樂(lè)，身體也似乎越來(lái)越結(jié)實(shí)了。運(yùn)動(dòng)，帶給我快樂(lè)，也帶給我健康。