優秀的作文常常能夠體現作者的獨特觀點和思考，引起讀者的思考和討論。以下是小編為大家挑選的一些優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。

運動帶給我健康（模板19篇）篇一

當我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結合我的親身經歷來談談。

我從小就喜歡運動，經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我帶來健康和快樂。其中，我最喜歡打羽毛球。

記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學揮拍時，葉教練不厭其煩地反復提醒我們：“動作要規范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉身要快；要把手抬點，要發力；要在左腿左側收拍！”就這樣練習了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學會了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓練的最后幾天，我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……此外， 葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假訓練過后，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓練，所以去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學習打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！

幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我帶來了健康、自信、活力和無窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運動，跟我一起分享運動帶給我們的快樂！

運動帶給我健康（模板19篇）篇二

自出生以來，我不可救藥地愛上了富有活力的游戲，運動不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時候，我活潑好動，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時起，成了一個活潑好動的孩子。

我愛運動，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。

長大后，也明白運動帶給人的益處和作用。

不知從什么時候，我漸漸愛上了做廣播體操，雖然有些復雜，但我覺得很好跳，我悉心地掌握著每一個技巧和要點。同伴們算是“叫天天不應，叫地地不靈”一個個愁眉苦臉，都覺得體操只有我這種“怪胎”才會喜歡。

可誰都知道，體操只有持之以恒的練習才會有效果。殊不知，剛開始學體操的我也力不從心！而是經過長達幾周的練習才達到今天這樣的境界！

雖然運動并沒有給我帶來強健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。

我渴望著，在一后的世界里，有越來越多的人愛上“運動”這個名詞，并且會使用它，利用它！讓“運動”成為一個真正百益而無一害的名詞。

童年時代，我和小伙伴到處爬樹，下河、搗蛋，哪能用不上運動，因為運動，我才會在身體各個機能得到充分的活力！

現在，“運動”這個名詞，不僅是漢字里的.楷模，更是人們愉悅身心，強身健體的“產品”！

運動帶給我健康（模板19篇）篇三

俗話說得好：“生命在于運動。”的確是這樣，運動不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實，心情變得更加愉悅。

不過我對于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級，我的.體育成績有所提高，在運動會上也拿了第一名。因此，六年級時我加入了體育隊。

每天都是這樣，就這樣堅持了一個學期。也就是因為這項訓練，我的耐力得到了提高，在運動會上的表現也比一開始時進步了許多。

到了初一，學校每天都會進行跑操，有時還會舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強學生的體質吧。現在上了初三，即將要進行中考，其中的體育考試也尤為重要。

體育課上也開始練習跳遠，女生測800米，男生測1000米，并且還練習跳繩。

下午放學后，我也會去操場跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎，也使自己的體質變得更好。

除了在學校里運動，在家里偶爾也會練練仰臥起坐。周末時，閑暇時間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。

愛生活，愛運動，生命在于運動。運動使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。

運動帶給我健康（模板19篇）篇四

在一八三團舉行的的十三屆體育節的運動場上，許多運動健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的名次。

在田徑場上，運動健兒們身手矯健，在場上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時不時感受到勁風拂面，立身不問，場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。

在鐵餅場上，運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績。

在標槍場上，運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。

在跳高場上，一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩當落地，卻不失他本有的典雅氣質。

夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。

在第十三屆的運動場上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風雨，怎么能見彩虹”只有經過重重困難的磨礪，才能成功，從而實現人身價值。

運動帶給我健康（模板19篇）篇五

美麗的青春，散發著誘人的芬芳，運動讓我們用瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余，會投入大量的精力于運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節律，使動作變得優美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融為一體。

如果沒有經歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設與年級建設的凝聚力，激發了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。

運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動；運動，使生命輝煌。

我運動，我健康，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

運動帶給我健康（模板19篇）篇六

運動是我們生活中的一部分，沒有了他就像魚兒沒了水一樣。

小時候的我體弱多病，愛好讀書、看電視，幾乎一天都離不開椅子。于是，每次的體育課對我來說簡直是一場場噩夢。我上體育課時幾乎一整節課是看著別的同學玩。由于小時候的習慣不好，對于剛剛步入初中時的我有很大影響。每節體育課都需要跑步，我每次都努力地堅持，換來的是全身乏力，面色蒼白。我漸漸發現我體能方面的不足。

爸爸媽媽看在眼里，也不便說什么，因為他們知道只要談到運動方面的話題，我就聽不進去，為此還買來各種各樣的器材，但我不喜歡碰。現在媽媽不讓我看電視了，爸爸說“：你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因為有電視總比沒電視看強，剛開始勉強的看著，漸漸地時間長了，看著那些健兒強壯的身體，優美矯健的動作，爸爸又時不時夸贊，點評一番。

想著體能強健，于是，我和爸爸在暑假的時候，一起來到宿松中學，每天堅持跑完三圈。剛開始，我的速度很快，慢慢地，越來越不行了。爸爸在一旁對我說：“堅持住，你一定行，加油，速度不要太快，穩跑”。于是，我一咬牙，鼓足勁跑完。在經過一個多月炎熱的太陽的洗禮下，每天汗流浹背地跑完全程，累的幾乎倒下，但我在也不面色蒼白了，也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣，感覺身輕舒坦。就這樣，在最后半個月中，我一點點提速，有時堅持跑完四圈。

體育課，我們進行了一次測驗。我很興奮，系緊鞋帶，做好準備，哨子一響，“刷”的一聲，大家快速跑了起來。令我吃驚的是，我堅持跑完了五圈，最后是沖刺到了終點。雖然這次成績是4分42秒，不是很好，但對我來說，這是一次鼓勵。

最近，宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運會。爸爸為此專門帶我去觀看體育館。看見體育館又高又大。我心想：以前外國人罵中國人東亞病夫，而現在，中國的體育在世界上越來越輝煌。想到這，我不禁為祖國感到驕傲。

人都生命在于運動。這句話告訴了我們運動對我們帶來了好處，鍛煉了我們的體能。在這里，我提醒一下那些不愛運動的同學，被像我一樣，要釋放出自己的活力，為自己的明天而奮斗。

運動帶給我健康（模板19篇）篇七

我非常喜歡運動，“運動”是一個令人興奮地詞語，它會讓我的血液循環加速流動。

春天來了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉圈。有的時候，我會玩我的自創版跑酷，我會到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個沙坑），一般，我會一個后空翻下來，（總是屁股先著地）這樣感覺非常刺激，我非常喜歡。

夏天，這么一個鬼天氣讓人無精打采。不過，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來，有時一跳五個臺階下來。往往會有鄰居出來罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進右耳朵出。無聊時，我在陽臺玩仿真步槍，瞄準一個酒瓶，砰！命中！

秋天終于到了，我繼續踩我的小滑板，在路上和自行車賽跑，時間長了，摸一下輪子都會燙手，我還喜歡斗公雞，可愛的大公雞脖子上的毛豎起來，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時，我一腳把他踢飛，不過，他的攻擊頻率太高，一會兒便追的我到處跑，此時我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。

冬天是我最喜歡的季節，這時候，我穿上厚厚的羽絨服和同學打架，羽絨服的抗擊打能力很強，打一拳就像撓癢癢。此時不戰，更待何時！

朋友們，一起來吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運動。

運動帶給我健康（模板19篇）篇八

運動就是快樂、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一個被所有認識的人昵稱為“懶蟲”女孩，在老師的“逼迫”下無奈參與運動，沒曾想，我竟然從中真正享受到運動的樂趣。

隨著一聲劃破長空的嘹亮哨音，漫漫“長征”開始了！每個班級排著整齊的隊列，喊著嘹亮高亢的班級口號，同學們那困倦了許久的身體漸漸舒展開來，精神明顯一振，天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長，跑著跑著，有的同學們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學掉隊了，當然少不了我。我感覺全身發熱，呼吸困難，胸口堵得厲害，我終于拖不動腿了。但很快，在老師的帶動和鼓勵下，我同很多掉隊同學又艱難卻堅毅邁開雙腿，慢慢跟上了隊伍。每個同學的身體中又開始迸發著力量，每個同學的腳下又開始邁出整齊的步伐，隊伍漸漸恢復整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著，將寒風甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季！

累并快樂著，運動中的我深深感覺到戰勝自己迅速成長的快樂！

“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。拔河比賽激烈地角逐中！看著箭撥弩張的對抗雙方，我們緊張萬分，下一場該我們班上了，輸了咋整啊？想想班主任那張終日難見陽光的酷臉，我們暗暗哀嘆啊！不行，八六可是尖子班，學習體育文娛，哪樣活動不是級部第一？怎么能臨陣怯場呢？隨著班長一聲怒吼，我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰場”，百分之二百的動力，何人堪敵？“預備……開始！”隨著裁判老師的一聲令下，比賽開始了！我的心頓時提到嗓子眼，萬分緊張，好像快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。我死命拉著繩子，腿在發抖。眼看著紅繩在遠離我們。怎么辦？緊急時刻，班主任憑空而降，一聲“穩住！蹲下！”頓時我們整齊劃一，蹲下身子，穩住氣神，拼命地拉著繩子，誰也不讓誰，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右，勝負難料。

我那時腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”。紅繩不動了！“加油！加油！”拉拉隊喊聲震天動地，“力拔山兮氣蓋世！”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼，我們一股豪氣丹田生，“啊”的一聲，紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來。我們勝了！歡呼聲飛上了晴空，震蕩了山谷！

懶蟲不見了，現在的我會對著每個人大聲說：我運動，我健康，我快樂！

運動帶給我健康（模板19篇）篇九

炎熱的夏天，太陽高高掛在天上，毒曬著地面。在夏天里，我們開了一場運動會，帶給了我如陽光般炙熱的快樂。

那天，我們坐在主席臺旁邊的空地上，陽光通過樹葉的間隙，在地上留下斑駁的影子，同學們聚在一起分享零食，一臉輕松狀。而我坐在一旁，感覺椅子怎么坐都不舒服，我著急的像熱鍋上的螞蟻。

老師怎么讓我去跑800米呢？這可是關系到班級榮譽的事呀。我跑不好，同學們大概會埋怨我的吧。

我長呼一口氣，默默地對自己說“加油！”

“啪”槍聲響起，周圍的運動員如同黑馬一樣飛奔出去，我卻想一只丑小鴨被無情的遺忘在隊伍后面，灰心喪氣。

大概跑了半圈，我突然發現剛開始和我有10多米距離的8號，和我僅僅有一點點距離了。我步子加快，超了她。

耶嘿！我內心有點小激動，臉上的肌肉牽動起笑容。我加快了速度，風呼呼地從我臉前刮過。在離前一位運動員還有三四米的距離的時候，我筋疲力盡，大汗淋漓，可我不能放棄！我要跑第一！

耳邊仿佛回響起同學們為我加油鼓氣的聲音，媽媽為我加油的聲音。眼前也仿佛出現班主任鼓勵的眼神。

我沖了上去！

我也不知道我哪里來的勇氣，我也忘記我跑了多久，只記得我好像超過了前面的所有人。同學們為我歡呼。

我看到了終點，拖著沉重的腳步發起了最后的沖刺！

當我聽到裁判員說我是第一名的時候。我的臉上洋溢著微笑，天空在我眼中變得更藍，草兒也更綠了。運動使我快樂。

運動帶給我健康（模板19篇）篇十

對我來說，運動永遠不需要任何理由。

籃球篇。

這些成為了我們每天下午放學的必修課。及時并不那么正規，即使在同學們看來如此生疏，但是當我全身心地投入其中時，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。

在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態，注定了我的實力不會很高，在與其他人的對抗中總是輸得一敗涂地。因為我們打球只有一個理由——快樂。但六年級的小升初的壓力太大了我不得不暫時告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點。

如今我的籃球早已在某一個角落積滿灰塵球友越來越少，技術已大不如前。曾經的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂，已經留在了我的記憶深處。

足球篇。

記憶中，闊別籃球后，我轉而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于2014年巴西世界杯中為何沒有中國隊使我疑惑，最后同學們決定自己踢一場足球比賽雖然進了4個進球，都有運氣的成分，但我并不因此而消沉。

生活百變，快樂永恒。無論身處何結時何地，運動都是我快樂的源泉！

運動帶給我健康（模板19篇）篇十一

俗話說：”生命在于運動！”運動會讓你更加快樂。運動會讓你更加健康。

運動帶給我健康：因為適當的運動有利于消除疲勞，緩解生活壓力，改善情緒，讓人身心放松保持一種平和的心態。運動還有個大大的好處，那就是運動可以瘦身。如果你生活在錢家坪中學這個大集體中，你會發現下課后操場上總有幾個笨拙的身影，這些人并不是為了美麗而瘦身，而是為了健康而瘦身。也許很多人不知道肥胖的壞處，肥胖可能引發高血壓，糖尿病等等一系列疾病的突發。所以，為了健康，我們得運動。

運動帶給我快樂：抓住生命中的最美好。在運動中在快樂里，領悟自己的人生道路和人生價值。我運動我快樂。因為在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈，記得有次期中考試成績不盡人意，我一個人在花壇上悶悶不樂的發呆，朋友便過來跑過來告訴我：”不要哭，要堅強下去，讓我們把淚水變為汗水蒸發掉，一起去跑步。”我拖著笨重的身體試了試，后來我發現運動真的可以忘卻煩惱，振作精神。

不熱愛運動的人，一定是一個沒有毅力，面對困難不能矢志不移的人。在跑步在運動的過程中，索然很辛苦，很累。我相信每個能到終點能夠成功的人，心中一定有一個信念，這個信念就叫—堅持。

如果你想擁有智慧的頭腦，運動吧！

如果你想擁有健康的'體魄，運動吧！

如果你想擁有健康的心靈，請跟我一起運動吧！

運動帶給我健康（模板19篇）篇十二

人的健康，不可以離開運動，運動不但給了我們健康的身體，還會帶給我們無限的歡樂。

六年級的時候，我參加了學校的田徑運動會，那時我又驚又喜，但是還有點壓力，因為我那時我跑得不算快。可是必須要面對。“800米”這遙遠的路程，高難度的項目就這樣沖著我來了。

每天，我要在老師和父母的逼迫下跑三圈，運動可以使身體健康。但是我終于堅持不住了，在一次鍛煉中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣沖沖的向我走來。當時，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對我說：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運動會是多么重要。你是代表我們這個班，我們都把希望寄托到你的身上了，你現在竟要退縮，你要想退出就退，你可別后悔。”老師的話說完，我就有些后悔了，畢竟我是代表全班，應該為班級爭光。再說，運動真的對我很重要。

后來，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后，我便不再退縮。隨著時間的流逝，我發現自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強壯起來。

我覺得運動是一條溪水，把我心中的缺點沖洗干凈。所以我對運動更加喜愛了。在比賽的那天，隨著一聲槍響，我飛快的跑起來，開始很順利。但是快到終點的時候，對手都趕上來了，我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級爭光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我斗志昂揚、激情似火，心中充滿了希望。這時，我覺的我的身體輕盈起來，雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎，向前飛快地跑著。yes！yes！我成功了，我贏了。同學們為我喝彩，老師的眼神中放射出贊揚的目光。老師為我驕傲，為我自豪。

在這一次的校運會上，我憑借自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂，因為我明白了體育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。

我由此成了班上的第一個冠軍運動員，我很開心，因為我得到了大家的認可。原來運動不僅給我帶來快樂，也能給我帶來健康的身體，給我自信，給我名譽，最重要的是教會了我只有持之以恒的精神，才能成功，才會有收獲。

運動帶給我健康（模板19篇）篇十三

這是美好的一天，因為我們學校舉行了運動會！

我這個體育委員當然不能錯過這種事。因而我報了壘球和跳高。壘球還算不錯，可但從來沒比過跳高的我還是在賽場上敗下陣來！在我們前面比的是四年級的小妹妹，她們氣宇軒昂，精神抖擻，一點都不比我們差，看著她們跳，我的腿似乎有點象“罷工”——開始都起來。我暗暗對自己說：“別怕，張秋怡。同學們都在為我加油，怕什么！只管條我自己的。”當我看到張婷婷張婷婷那么自然，我也不那么慌張了！

時間不知不覺的溜走了，很快到六年級比賽，前幾個同學相當厲害，我不禁有點后悔，但比賽已經開始。到我了，我先調整了一下心情，盡量讓自己平靜一些，為了605班，我豁出去了。前幾干跳得不錯，連跳了5桿，我簡直不敢相信。同學們的加油聲此起彼伏，甚至有些男生為了激我，還說什么：張秋怡坑定跳不過去，沒希望……之類的話，但我知道他們的目的是讓我爆發出潛能，我不能辜負他們的期望！于是我皺緊了眉頭，下定了決心一定要成功。可不知為什么總是事與愿違？當干的高度升到1.8米時，我連跳了兩次都沒成功，第三次如果再失敗，就要out了，我拼了命的沖出去，在起跳的那一瞬間，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢動作地播放，就在那一瞬間，不只是我，大家的心都在劇烈地跳動。眼看兩只腳已經落地了，但桿子也隨著落了地。我淘汰了，場地上想起了一陣嘆息，但嘆息聲中仿佛還嘈雜一些幸災樂禍的笑聲，鼓掌聲。我知道我失敗了，但我盡力了，我還是勝利的，快樂的。

盡管這次我輸了，但我卻真正的體會到了運動的快樂！

運動帶給我健康（模板19篇）篇十四

運動，是生活的動力，也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來，運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧，他從小就多病，就是因為每天堅持運動，身體才逐漸變得健康起來。

我看到他有如此大的變化，心里就對運動產生了一種強烈的一種愛運動的沖動。從此，運動就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。

我陶醉了，我上癮了！

我喜歡很多運動項目，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人，但現在也不是一個十分虛弱的人了。全在于我堅持運動鍛煉。

現在只要天氣好的話，我就會去打打乒乓球，或者打打籃球。經過這么長的時間，我更加喜歡運動了，而且在同學眼里還稱得上一個“籃球手”！

運動讓我每天都過得很充實，每天都過的很快樂。而且，運動在我的學習方面也是很有幫助的，它使我學會了勞逸結合。例如，當我看書看累了的時候，我就會出去運動一下，放松放松心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。

這樣的學習方法，使我的學習成績提升的很快。

運動還可以減輕我的學習壓力和生活煩惱。比如當我碰到一個數學難題時，花了很多時間還解不出來，我就會出去運動一下，運動完之后回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會出去運動一下，運動之后我所有的煩惱都會拋到九霄云外。

運動不僅可以幫助我們鍛煉身體，還可以減輕學習壓力、放松心情，帶給我快樂！

運動帶給我健康（模板19篇）篇十五

從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經40多歲了，當我還在她肚子里的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。

我三歲的時候，每周父母都堅持帶我去游泳，準確的說是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學習班。開始了我的正規訓練，記得當時我是班上學的最快、最好的，教練說兩個教程學一個泳姿，我為了盡快去學自由泳，愣是在第一個教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當看到班里的同學今天發燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。

山。于是大家提議上中級道，因為那是可以坐著纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過。可再看腳下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說，一個勁兒的往大人身后退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當當”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風從耳邊呼呼而過，仿佛心臟都停止了跳動，一眨眼我已經到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的沖我揮手，說我就像一道閃電，一下子就沖了下來，這時我的心臟仿佛才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰和樂趣了。

滑雪被人們稱作是顯現人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。

運動帶給我健康（模板19篇）篇十六

每個人都有自己可以做得好、并且擅長的事。而我最拿手的一件事，就是體育運動。因為我是男孩子，從小就很淘。所以，我天生就愛運動，也喜愛運動。運動，帶給我無限快樂。

媽媽說，在我小的時侯，兩歲時我在興凱湖造紙廠的籃球場上，爸爸打完比賽，我蹦的蹦的的就去撿了個球，拍起就跑。全場的人都驚呆了，看到了一個體育天才兒子，爸爸媽媽也都呆住了。從那以后，大家只要一見到我，都管我叫“籃球小子”。這些也還是媽媽和爸爸告訴我的，我也看到過照片。所以，我是非常的、非常的喜愛籃球這項運動。

以后長大了，運動成為了我真正的喜好。不管以后有什么樣的煩惱，我都是拿運動去排解，去尋找樂子。在充滿興趣的跑跳中，我能靜下心來，煩惱和壓力煙消云散。

上到了六年級，我因為爸爸工作調動，就被轉學到享有“體育強場”之稱的八五八農場學校。在這里，讓我感受到了更大的快樂，400米塑膠運動場、六個地坪漆籃球場、室內體育館、文化宮……一切的一切，真是讓我開了眼界。這所北疆名校，有那么大的籃球場，還有那么大的操場，那每周一升起的國旗，飄揚在我的心中，讓我感受到了絲絲的溫暖和自豪。

從此，我更愛上了籃球運動，一下課就去玩。以前都是打鈴了才回班，但是現在上八年級，時間緊了。要好好的學習，又要打好籃球，這真是件不容易的事情。回班晚了也不怕的話，那我就簡直是個籃球迷，是個籃球瘋小子啦！

從六年級上到了現在的八年級，我的運動方面有了很大的提高，那是因為我在不斷的練習，一次次的學習，才有這么大的收獲。

9月10號，全年級藍球比賽，好多同學都傳球給我，。每一次，我接球、運球，直接來個小三步上籃，只聽那“唰”的一聲，“三不沾”，球進了！全場為我精湛的球技響起熱烈的掌聲，當時我聽了別提多快樂啦！

老師們說我是個籃球天才、是個才子，說要多多培養我，讓我多多學習。我也一定不會辜負師長的期望，積極進取。

運動，它帶給了我快樂，帶給了我健康和自信。現在，我的學習進步了，也能吃苦了，但我從來沒驕傲過。因為，人外有人、山外有山，一山更比上一山高。我會更加努力，做一個全面發展的好學生。

生命不息，運動不止！

運動帶給我健康（模板19篇）篇十七

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。

記得上次，我們全家去花果山游玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習慣了，對于我來說，不就爬山嘛，小菜一碟！

可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”

于是，我每踏一步就說一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩后面了。看到這里，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。

文檔為doc格式。

運動帶給我健康（模板19篇）篇十八

以前，我是一個不喜歡運動的人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最后一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個就踩死了，到最后還是沒有達到目標，就干脆不跳了。

但是在我經歷了摔斷腿的事故之后，我發現我開始喜歡上運動了。在開學后的一段時間，我走路都柱拐杖。醫生說在腿還沒完全恢復前不要做過量的運動。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因為打羽毛球不要做太多動作。一向愛羽毛球的`爸爸當然不會放過這個教我的機會。于是，就讓我拿著拍子和他對戰。就這樣，我的“運動生涯”就在這里開始了。一開始，我一陣亂拍，一點規則也不會，慢慢地，隨著練習的增多，我已經可以和爸爸對打了。看著羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線，就像個快樂的精靈在跳躍，引得周圍的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂。

現在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來那就會嚇倒一堆人。跑步時，只聽見風來我耳邊穿過的聲音，我很喜歡這種感覺，有時，我還和班上的幾名同學比賽，看誰跑得快。雖然我跑不過他們，但是我很享受這個過程。

運動不僅可以帶給我們快樂、健康，還能增進朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！

文檔為doc格式。

運動帶給我健康（模板19篇）篇十九

運動對于一些人來說是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對于我來說，運動是一件快樂又健康的事。當然，我也不是從小就喜歡運動的，其中經歷了一些困難和挫折。

從小學進入初中，一切都非常和諧，新同學們都非常愿意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個新的集體。有一天，我從同學那里聽到一個消息：馬上就要“體質檢測”了！我也聽老師說過“體質檢測”，據說要測1000米長跑、立定跳遠、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什么擔心的，就是1000米長跑……其實小學里我跑步也很快的，但后來因為缺少鍛煉，跑起來就有點力不從心了，所以有些心虛。

體質檢測的那天下午，我懷著忐忑的心情和同學們一起來到了操場。前面幾項測試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什么難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂后繼無力，整個人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長跑。

站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對接下來的長跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長跑了，但我知道那是懦夫的行為，會被同學們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰。于是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我沖出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個意念：我不能落后，一定要通過！由于我不懂長跑的技巧，沒有掌握好節奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也干得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點還有多遠，好想停下來喝口水，休息一下。可是，腦海里有一個聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅持！我不知道自己是怎么堅持下來的，雙腿似乎已經沒有了知覺，只是憑著一股意念在機械的往前跨。終于，在快要倒下的那一刻，我沖出了終點線。在那一瞬間，通過與否已經不重要了，我體會到的不是全身乏力的疲憊感，而是對自己在最艱難的時刻沒有放棄，終于堅持到最后的那種自豪和喜悅。

當老師公布成績，說我通過了的那一刻，我高興得跳了起來。果然，堅持就是勝利！但我也明白，我的堅持是多么的辛苦，勝利又是多么的僥幸，我必須加強鍛煉。從此，我愛上了運動，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，并且越跑越覺得輕松，每一次的進步都讓我感到快樂，身體也似乎越來越結實了。運動，帶給我快樂，也帶給我健康。