經常性地寫心得體會，可以促使我們不斷思考和提升自己的能力。以下是一些寫得很細膩的心得體會范文，希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇一

早晨，我一起床就聞到一股清香，于是連忙跑到廚房，一看原來是媽媽在包粽子。

我很想體會體會這種氣氛，便向媽媽要求，讓她教我怎樣包粽子。媽媽告訴我包粽子，首先要把粽葉洗干凈，在熱水中泡軟。再準備好棗子、雞蛋、肉等做陷，將自己喜歡的陷煮得香噴噴的，就可以開工了。

先把長長的粽葉折疊，圍攏來，做成一個窩，中間放進調配好的糯米和粳米，包出棱角。然后把陷放在米里，和在一起揉勻，最后把粽葉包著的粽子做成四角的形狀。這包粽子的功夫全在最后一道工序，你的粽子包得好不好，就看四個角是不是勻稱，是不是有型。之后把包好的粽子放進鍋里用猛火煮，大約1小時后，改溫火煮30分鐘就可以。

在煮粽子的過程中，我總是急不可耐地要揭蓋子察看情況。因為從鍋里飄出那粽子的香氣，饞得我直流口水。

粽子煮熟了，我吃著粽子便問；“媽媽，粽子是怎么來的？”媽媽說：“說來話長，屈原是我國一位的詩人和偉大的政治家。屈原早年受楚懷王信任，在他的努力下，楚國國力有所增強。但由于自身性格耿直加之他人讒言與排擠，屈原逐漸被楚懷王疏遠。流放期間，屈原眼看自己的祖國被秦軍攻破，心如刀割，便抱石投江身死。

因此，人們為了紀念屈原怕他的真身被魚龍蝦蟹吃掉，做了粽子投入江中。”聽了媽媽的述說，我不禁敬佩起屈原來了。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇二

20xx年端午節到了，又是龍舟飛渡的時候，虎一小學生已經將傳統節日作為自己學習、生活中一項喜愛的活動，為了引導學生更好地了解、喜愛傳統節日，進而提升學生對民族文化的認識，培養他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節日·端午"為主題的手抄報評比活動。

端午節為每年農歷五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節等。端午節是中國漢族人民紀念屈原的傳統節日，以圍繞才華橫溢、遺世獨立的楚國大夫屈原而展開，傳播至華夏各地，民俗文化共享，屈原之名人盡皆知，追懷華夏民族的高潔情懷。端午節有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術、白芷，喝雄黃酒的習俗。“端午節”為國家法定節假日之一，并被列入世界非物質文化遺產名錄。

本次手抄報的題目：

1、屈原的故事。

2、端午節賽龍舟。

3、記憶中的端午節。

4、我國的傳統節日端午節。

5、端午節的習俗吃粽子。在此次作品評比中學生的作品各有特色，并為優秀作品進行展演。此次活動中學生積極參與活動，傳播優秀傳統文化，提高個人傳統文化素質。讓學生進一步了解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日，增強愛國情感，提高文明素質，做名副其實的文明城市文明人。

在本次活動中，我校充分利用"端午節"這一傳統節日對全體學生進行傳統文化教育，讓學生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養了學生的愛國熱情。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇三

端午節心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的端午節心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【端午節心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。

農歷五月初五，是中國的傳統節日——端午節，___幼兒園為了迎接端午節，開展了“濃情端午粽葉飄香”主題活動，讓孩子們更真實地感受到這個中國特有的節日的氣氛，感受端午節傳統文化。

教師們通過課件展示，繪聲繪色地講述了兩千年前的愛國詩人屈原這個歷史人物與“端午節”的淵源，引導孩子們了解了有關“端午節”的知識，加深了他們對傳統節日和中國古代歷史人物的印象。

同時，各班還開展了豐富多彩、形式多種多樣的“端午美食分享”活動，大家一邊品嘗粽子、一邊朗誦著端午的兒歌，分外香甜可口。老師們組織了孩子們開展了“賽龍舟”、“包粽子”等游戲……，并將自己設計的香包送給了小班的弟弟妹妹，大家共享傳統節日帶來的樂趣。

為弘揚祖國優秀的傳統文化，更好的引導學生了解傳統文化節日，增強學生的民族自豪感，激發學生的愛國熱忱。今天上午，在中國傳統節日端午節即將到來之際，我校三年一班開展了端午到粽香飄主題班會活動。

活動中，同學們紛紛拿出課前搜集的資料，有的通過誦讀端午節的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神，有的通過故事的形式了解了端午節這一傳統節日的來歷風俗。還有的通過圖片的展示來解說端午的趣聞……真可謂“八仙過海，各顯神通”。

通過這樣的活動，將了解民俗文化與歡度傳統節日融為一體，豐富了同學們的精神世界，增強了學生的愛國主義情感。

為弘揚祖國優秀的傳統文化，我園各個班級展開引導學生了解傳統文化節日的活動，并且針對端午節3天假期各個班級進行了假期安全教育。

活動中，有的通過圖片的展示來解說端午節的習俗，有的通過故事的形式了解了端午節這一傳統節日的由來以及傳說，有的通過誦讀端午節的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神。

針對交通安全問題、防溺水、防騙、防中暑等問題對幼兒進行了安全教育。

通過這一活動，讓孩子更加了解我國端午節傳統文化，豐富孩子們的愛國主義情操。希望同學們能過一個健康、安全、快樂的端午節。

為了讓幼兒更好地了解端午節，感受端午節豐富的文化內涵，激發幼兒初步的愛國主義情感，豐富他們的生活經驗，__市幼兒園、__中心幼兒園于端午節前夕以年級組為單位開展了一系列豐富多彩的端午節主題活動。

老師們首先利用講故事、觀看ppt、視頻等形式，深入淺出地為孩子們講述端午節：通過講述有關屈原的故事，不僅讓孩子們知道了屈原是我國古代的愛國詩人，也讓他們了解了端午節的來歷;通過展示賽龍舟、包粽子、插艾蒿、系彩帶、掛香囊等圖片，讓幼兒直觀感受了端午節豐富而有趣的習俗。老師們還組織幼兒開展了讀兒歌、畫端午、賽龍舟、做紙粽等游戲活動：“五月五，是端午，賽龍舟、敲鑼鼓......”孩子們興致盎然地念著一首首短小經典的端午節兒歌，感受著端午節豐富的文化內涵;他們還拿起手中的畫筆，畫出了端午節賽龍舟的熱鬧場景，表達了他們內心對中國傳統節日的喜愛;在賽龍舟活動中，他們團結合作，爭先恐后往前沖，生動有趣的賽龍舟體驗加深了孩子們對賽龍舟活動的認識;在做紙粽活動中，他們用靈巧的小手通過剪、折、粘貼、纏繞等方法制作出了一個個漂亮的紙粽。

此次端午節主題活動，讓孩子們在愉快的體驗中感受到了端午節豐富的文化內涵，體驗到了傳統節日帶來的樂趣，也鍛煉了孩子們的動手能力，培養了他們團結合作的良好品質，升華了他們的情感體驗。愿孩子們在中國傳統文化的熏陶和滋養下，更加健康茁壯地成長!

即將到來的端午節，讓孩子了解端午節的來歷，從而敬重偉大愛國詩人屈原，初步知道了端午傳統的民俗活動：包粽子、做香包、劃龍舟、掛菖蒲、掛艾草等。因為在他們的生活中可以經常看到粽子，孩子們對包粽子頗感興趣。但是，由于地域關系，其他的習俗在我們這邊不多見。孩子們的經驗相對來說比較缺乏。

由于本次活動是屬于知識系列的活動，為了讓幼兒對活動感興趣，活動前期我就給孩子們講述了關于屈原的故事，以及為什么端午有包粽子的習俗。孩子們都很感興趣，活動中我還準備了兩段關于端午的動畫視頻，還準備了粽子，香包、艾葉實物展示給幼兒，讓他們印象更深刻。活動前部分我利用幼兒熟悉的粽子導入活動，幼兒都能和我很好的互動，看視頻動畫環節卻沒有我預想中的好，我想是因為故事動畫對于小班幼兒過深奧，而我認為對幼兒前期經驗鋪墊得還不錯，但實際小班幼兒還不能記住，所以之后的提問就沒有幼兒能回答出來。我想不是所有看視頻的效果會比口述故事好，因為在口述故事時，教師可以根據幼兒的理解能力，調整講述故事的節奏，還可以在講述中與幼兒互動，以便掌握幼兒的理解情況。端午習俗較多，也都離幼兒生活經驗較遠，只需幼兒了解，不需講得太細，由于時間原因，我省略了學習端午兒歌部分，這是一個很好的和幼兒的互動機會，我想加上效果會更好。

通過本次活動，我認為任何有意義的活動都必須建立在了解本班年齡、認知特點的基礎上，抓住幼兒感興趣的點，另外教師的組織語言及提問也更應貼近幼兒，讓幼兒更易理解，才會有課堂良好氣氛，達成活動目標。

中國的傳統節日端午節即將到來之際，為了讓孩子進一步了解端午節的一些風俗和來歷,培養孩子對中國傳統文化的興趣。20__年6月19日，幼兒園開展了端午主題活動之快樂包粽子活動，中大班的小朋友和老師一起親手包粽子，而小班的小朋友則自由參觀，有的小朋友還積極參與進來呢，大家都體驗到了包粽子的快樂。

活動前幾天，老師們就已經給孩子們講解了許多關于端午節習俗。孩子們被老師講述的故事感動著，其中最為孩子們津津樂道和印象深刻的就是"屈原的故事"，通過老師的講解，孩子們了解了端午節的來歷及意義，了解了我國傳統的風俗習慣及文化。幼兒園里的老師們也早早的準備好了包粽子的材料，首先孩子們認識了棕葉、糯米、黑芝麻餡料、火腿腸等材料，然后在老師的帶領下準備包裹粽子。

代老師先給大家演示粽子的制作方法，孩子們認真地傾聽著。演示完畢后，孩子們也迫不及待的行動起來，只看到一雙雙稚嫩的小手"忙碌"的穿梭在一張張翠綠欲滴的粽葉間"，幾分鐘后，在孩子們辛勤的努力下，一個個形態各異的粽子躍然桌上，雖然不成樣子，但蘊含著孩子們甜甜的心血。

我們開展這樣的活動，目的是讓孩子們感受中國傳統文化的魅力。通過活動的開展，小朋友們都知道了農歷五月初五是一家人團聚的日子，有吃五黃、掛五端、染紅蛋、佩香包、賽龍舟、品粽子的習俗。

在這個有意義的活動中，孩子們在濃濃的節日氣氛里學習了包粽子,既鍛煉和發展了幼兒的動手能力，又增進幼兒對中國傳統文化的了解，獲益匪淺。

為傳承和發揚民族優秀傳統文化，營造歡樂、喜慶、祥和的節日氛圍，在端午節到來之際，__區第二幼幼兒園開展“濃情端午”系列活動。

首先，幼兒園教務處根據上級文件精神，拿出詳細的端午節活動方案，并在例會上向所有老師針對此次活動提出要求。按照幼兒園端午活動方案，_月12日，各班老師生利用動形象的課件向孩子們介紹了端午節的來歷及我國傳統的風俗習慣及文化。有的班級教師根據自身特長和班級實際情況，給孩子講解包粽子的具體方法，現場親手教幼兒包粽子;有的班級自制“旱龍”，在教室里進行“劃龍舟”比賽;有的班級制作艾葉香包、香囊，孩子們把這些自制的香包、香囊帶回家送給自己的長輩，家長們也與孩子一起共同感受端午濃情!

_月14日，幼兒園通過班級qq群，微信群等方式，向家長們普及節能減排，低碳環保知識，倡行文明公約，讓家長在端午節中爭做文明使者，普及文明新風。

_月15日，結合端午節的風俗，我園開展了“詩歌端午”，經典誦讀比賽。組織幼兒通過頌古詩，品端午，感知中國傳統文化的博大精深。

在豐富多彩的端午活動中，老師們帶著孩子們感知端午、走進端午、品味端午，體會著傳統節日的快樂與童趣。此次活動，不僅激發了幼兒熱愛祖國、熱愛家鄉、熱愛自然的情感，還深化了社會主義核心價值體系宣傳和教育，弘揚中華民族優秀文化和傳統美德。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇四

為了慶祝端午節，我們學校舉行文藝表演活動，節日當天，我參與到了活動場地布置，活動舉行的地點選在了我學校最寬闊的操場上。

從早上六點開始，我們學生會就進入到操場集合，為活動準備，每個人都積極參與，老師居中指揮。大概到十點左右我們把場地布置好了，之后就是所有班級陸續到場地觀看。我們還需要為此秩序，帶領同學們有序進入觀眾臺。忙碌到上午終于讓所有同學進入場地。之后就開始了精彩的表演活動。

雖然我們沒有參加這次表演，但是我卻可以觀看這次活動。參與表演的人有老師也有同學。甚至有家長來參加。活動的主題全部都是圍繞著端午節。我們也從活動中看到了很多端午的特色比如粽子，比如端午的來歷，又比如龍舟比賽等等，讓我們大開眼界。

當節目舉行到了一半時，作為學生會成員我們開始為每一個觀看節目的觀眾發放粽子，每人一個，在看節目的時候吃著好吃的粽子，感受到了濃濃的節日氣氛。這次活動吸引了很多人來參觀，為了紀念這次活動，我們學校學生會有同學專門負責攝影，并制作成視頻。

這次活動不但讓我們過上了有趣的端午節，更是讓我們感受到了端午的熱鬧，端午的輕松，放下了學習的壓力，每個人都露出了笑容。對我們來說這是一次難得的時光，讓我們可以參加表演，也可以欣賞表演，與同學老師一起過端午，非常好，讓每個同學都為之高興。

這天的努力沒有白費，因為我們為這次活動提前做的準備，沒有出現什么問題，節日過得開心，同時在這次活動中，我們也因此學會了配合，彼我們為了加快場地布置，為了更早的看到好節目，所有學生會同學，都積極貢獻自己得力量，為這次活動奉獻。不同的年級，不同的班級都獻精彩的節目，這是全校老師和同學一起努力的成果。

想要過節，我們就必須要團結一致，這樣才能夠在節日當天可以欣賞到精彩節目，這次活動的意義就是讓我們全校師生更加團結，同樣對我們今后的學習也是極大的激勵，讓我們有了繼續不斷開拓學習的力量，活動雖然短暫，卻讓每一個人融入其中，也讓我們放開了一直繃緊的心弦，得到了放松，對以后的學習更加有利。

一次大型的活動需要很多個默默付出的人，不管是工作人員，還是表演人員都在其中付出了努力，也讓我們以后開展活動有了借鑒。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇五

為繼承和弘揚我國傳統民族節日――端午節，宣傳社會主義榮辱觀。20xx年x月x日，xx初級中學在全校范圍內開展了“知榮辱明禮儀揚傳統強素質”為主題的端午節系列活動。

本次活動主題鮮明、內容豐富。早在1個月前，學校紀念屈原的各項活動的宣傳、籌備就已經開始了。如勞技課上的“紙粽子制作”、美術課上的“畫一畫屈原”、語文課上的祭文征集等。5月31日的系列活動則正是這一階段整體活動的集中展示。整個主題活動分校內、校外兩大板塊。校外，我校10多位學生參加了在x鎮舉辦的x市中學生端午節紀念屈原系列活動。校內，整個活動又分為三大板塊：游園會、視頻知識競賽、主題班會。活動還邀請了xx單位的武警戰士一起參加。

中午開始的游園活動形式多樣，有“書楚辭、畫屈原”的現場比賽、有“猜燈謎”活動、有“趕粽子球”比賽、更有超級吸引人的現場包粽子活動，雖然最后粽子形狀各異，甚至不是很好看，但這些粽子擔負著愛心大使的`光榮任務，同學們將把這些粽子親手送給可愛的武警戰士們。

在視頻知識競賽中，代表各個年級參賽的隊員們展開了一場激烈的爭奪。場上同學你追我趕、后援團的老師和同學更是為他們的隊伍吶喊助威。而在教室里觀看現場比賽的同學們也都全神貫注，因為他們不僅關心本年級同學的表現，而且還盼望著有機會進入比賽現場，成為幸運觀眾呢。最終，年齡最小的七年級代表對奪得了最后的勝利。

各班的主題班會則緊緊圍繞本次互動主題，在環境布置、班會形式、內容方面下足了功夫，營造出了很好的過節氛圍，增強了對端午節和屈原的了解。

本次紀念屈原的系列活動寓教于樂，形式活潑、輕松，同學們也樂在其中。通過開展紀念屈原的系列活動，同學們對屈原有了充分的了解，對如何繼承和發揚我國傳統文化有了明確的認識。他們在豐富多采的活動中體驗著、感悟著。全校近90%的同學都參加了今天的各項活動，不僅贏得獎品，而且提升了自身的文化禮儀素養。

弘揚傳統文化、做“知榮辱、明禮儀、揚傳統、強素質”的xx初級中學的青少年，這是同學們必修的一門課程，也是學校工作的重要內容。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇六

農歷五月初五是我家鄉最有特色的一天，端午節——。雖然端午節在中國人當中是一個非常受歡迎的盛大節日，但是在中國的南方和北方都有端午節的習俗。但是，我感覺南方的端午節比北方更有趣，更濃郁。

端午節是紀念偉大詩人屈原的節日。端午節的每一天，我們每個家庭都會包一種“中山綠豆棕”，像圓棍形狀的手臂一樣粗。鮮竹葉是用來綁棕的`，里面有食材，有咸粽子和甜粽子兩種味道。甜粽子包括蓮子、紅豆沙、栗子泥、棗泥：咸的，就是臘肉、燒雞、蛋黃、扇貝、香菇、綠豆、叉燒等材料。包好的粽子放在鍋里煮。粽子煮好后會聞到淡淡的竹葉味，香味會溢出整個廚房.

這一天，村里的“龍舟”太幼稚了！對我來說一點都不過癮。看電視直播的龍舟比賽。在廣闊的江面上，20多條“傳統龍”展開了角逐。長長的龍舟上擠滿了肌肉鼓鼓的大個子。鼓手在中間，前面的人在歡呼，響亮，霸氣。威風，震撼.毛毛雨，河水洶涌。在這里，男人勇敢堅強，這很棒！在北方，“扒龍舟”的習俗并不常見，因為北方的河流沒有南方多，所以北方的端午節只吃粽子，沒有南方的轟轟烈烈。這就是我家鄉端午節的獨特之處。

頭別有一番滋味。

20xx年，又一個新的端午節即將到來，我懷著一顆思念，期待，激動的心去迎接你。去歡迎你。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇七

賽龍舟是我們中國的一種傳統文化，每年的端午節都要舉行一次賽龍舟。我在端午節去民族文化村看到了賽龍舟。

每條龍舟上都有許多名選手，也有許多龍舟。龍舟停在起跑線上，選手們正坐在龍舟上休息。

過了不久，只看見一個人一吹口哨，所有的龍舟快速向前面行駛，每條龍舟上面都有一個選手在前面敲鼓，為后邊的選手加油鼓勁，別的選手們在后面舉起槳拼命地向前劃著龍舟。

我看見每條龍舟顏色都各有區別，龍舟的相同之處是都像一條龍一樣，有龍頭，有龍尾，真是漂亮極了!有一條龍舟是深紅色的，上面雕刻著精美的圖案。有一條龍舟是天藍色的，上面也有許多美麗的圖案，一只只美麗的白天鵝雕刻在龍舟上，閃閃發光。有一條龍舟是棕色的，這條龍舟真是與眾不同，別的龍舟都有一條條花紋來裝扮自己，而這條龍舟一點花紋都沒有，只是一條普普通通的龍舟。這條龍舟用木頭做成。還有一條龍舟是橙黃色的，這條龍舟是用一個個小小的點做成的花紋，這小點很精致，也非常美麗!

一開始，那條深紅色的龍舟遙遙。排在第二的是那條橙黃色的龍舟。但是后來那條棕色的龍舟，不知怎么了，好像有一股強大的力量帶著棕色龍舟，棕色龍舟上的選手們奮力地劃著龍舟，劃到了第一名，不過雖然他們的龍舟已經到了第一名，但他們依然不驕傲，快速地劃著龍舟。別的龍舟怎么樣也追不上棕色龍舟。

最后，棕色的龍舟沖到了終點。第二個沖到終點的是那條天藍色的龍舟，第三是深紅色龍舟，第四是橙黃色龍舟。

這就是精彩的賽龍舟!我非常喜歡我國的傳統文化賽龍舟!

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇八

農歷五月初五，俗稱“端午節”。端是“開端”、“初”的意思。初五可以稱為端五。農歷以地支紀月，五月為午，因此稱五月為午月，“五”與“午”通，“五”又為陽數，故端午又名端五、重五、端陽、中天、重午、午日。端午節的活動主要有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒等。據說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀念屈原；掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒，是為了壓邪。端午節作為中華民族的三大傳統節日之一，現已定為國家法定節假日，端午節俗被列入第一批非物質文化遺產保護名錄。

時間悄無聲息的從我們身邊流過，又一個端午佳節與我們擦肩而過。但人們過節時的熱鬧場景仍然在眼前不停的回放。大街上、超市里、家庭中到處飄散著粽子的芳香，家家戶戶都在神位前插起蒲草，最溫馨的時刻是全家人圍在一起包粽子。平日為了生活忙碌奔波，難得見上一面，只有等到如端午這樣的團圓之節，才能夠小聚一下。

南通有著獨一無二的端午習俗，吃和菜就是其中一種。所謂和菜也就是把許多菜肴攪合在一起而炒制的菜。材料以綠豆芽，粉皮，韭菜為主，再加上蛋白，茭白，肉絲，竹筍絲，油炸蝦等，其色彩豐富，嫩脆鮮香，別具一格。端午吃和菜的習俗源于明代嘉靖年間，當時倭寇在沿海地區燒殺搶奪，無惡不作。有一天正逢端午節，倭寇又入侵通州，當地民眾迅速組織起來抗擊倭寇。大家都將各自準備過節的菜肴拿出來，和在一起重新抄一遍，勇士們吃過后，個個精神抖擻，英勇殺敵，最終取得勝利。為紀念此事南通民眾一直保持著端午吃和菜的民俗。另外這天家中房檐下，床席下都要放置菖蒲、艾葉以示驅邪，且焚艾條、蒼術、柏枝煙熏以辟疫。午時則在室內灑雄黃酒，據去可殺蟲辟五毒。將雄黃酒灑于孩子的手、腳、臉上，在孩子額上用雄黃酒書“王”字，這樣，蛇、蟲、百腳（蜈蚣）不再咬孩子了。這一天孩子還要配戴百索子（五彩縷）、香袋兒，到處香氣四溢。舊時端午，濠河里還有賽龍舟，只是隨著時間的推移和習慣的改變，這等壯觀景象再也見不到了。

然而，端午正逐漸從我們的視野中淡去。中國的10多個傳統節日中，端午有著久遠的歷史傳承，獨特的民俗蘊含。不得不承認，那艾草被點燃時的香味，那吃粽子與聽屈原故事的記憶，正以令人詫異的速度退出了國人的生活和視野。保護傳統節日迫在眉睫，然而要保護傳統節日就要弘揚節日的文化內涵。對于自己的節日，只有自己先重視并享受了，才有可能讓別人來重視和分享。對于像端午這樣的中華傳統節日，我們現在首先要做的，是傳承傳統，做到“薪火相傳”，把節日實實在在地過起來。

猶記得去年，韓國將端午祭申報世界非物質文化遺產獲得成功，引發了國人震動，諸多網友憤慨不已，紛紛義憤填膺的指責，甚至文誅筆伐其行為。讓人感到欣慰的是我們的政府和民族慢慢意識到傳統文化的重要性，政府也漸漸將傳統文化中的精華申報非物質文化遺產。但愿這些不只是流于表面的、形式的，更重要的是深入其所蘊含的博大精深的內涵。

時代在變人在變，不變的是根植于中國傳統文化中的端午節，不變的是流淌在華夏兒女血脈中的民族魂，不變的是炎黃子孫心中浩然正氣、愛國愛民的不滅情懷。愿我們永遠銘記中國傳統文化，將博大精深的傳統文化的精髓傳承發展下去。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇九

端午節，也被稱為詩人節。追溯端午節的歷史文化，這個節日除了“粽子的香味”，還有“詩歌和距離”。與端午節有關的詩歌早已隨處可見。“輕汗略顯清澈，明朝端午節沐浴在芳蘭中。香味充滿了晴朗的河流。彩線輕輕纏繞著紅玉臂，小符斜掛著綠云女仆。美女們已經見面一千年了。”蘇軾的歌曲《浣溪沙·端午節》生動地描繪了古代婦女慶祝端午節的場景。

還有很多這樣的詩，表達了端午節的人文溫度，也充滿了人們對美好生活的向往和追求。

端午節是一個關愛生命健康的'節日。端午節，曾被稱為“衛生節”。為了保護人們的生命和健康，我們的祖先在端午節形成了一系列的醫療保健民間習俗，如采集草藥、取午水、喝端午茶、點朱砂雄黃、掛艾蒿、菖蒲或用艾蒿油炸水洗澡、戴草藥香包等。祖先對健康生活的追求，對健康環境的重視，反映了端午節的健康文化，我們應該積極倡導，融入現代生活。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十

很多人有個疑問：為什么端午節要吃粽子，比賽劃龍船呢?事情是這樣來的。一個偉大詩人屈原愛國，為皇帝出謀劃策，但有些紅眼病者覺得屈原勢力太大，多管閑事，天天在皇上面前說屈原的壞話，慢慢的皇上相信了那些荒唐的謊言，把屈原撤了職，流放到湘南去。屈原抱著救國救民的志向，富國強民的打算，反而被奸臣排擠出去，簡直氣瘋了。他到了湘南，經常到汩羅江一帶，一邊走一邊唱著傷心的詩歌。

到了公元前278年5月初五那天，抱著塊大石跳河自殺了。附近的老百姓得知，大家都劃著小船去救屈原，可是一片汪-大海，到處波浪起伏，哪兒有屈原的什么痕跡。大伙很傷心，把竹筒子里的米撒了下去，算是獻給屈原，也讓江里的魚蝦、蛟龍、魚……等動物飽了肚子，就不再傷害屈原的身體了。到了第二年、第三年、第四年……都照辦了，后來他們把盛著米飯的竹筒子改為粽子，劃的小船改為賽龍船。

關于端午節的由來，說法甚多，諸如：紀念屈原說;紀念伍子胥說;紀念曹娥說;起于三代夏至節說;惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。以上各說，各本其源。據學者聞一多先生的`《端午考》和《端午的歷史教育》列舉的百余條古籍記載及專家考古考證，端午的起源，是中國古代南方吳越民族舉行圖騰祭的節日，比屈原更早。但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，故人們“惜而哀之，世論其辭，以相傳焉”，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，占據主流地位。在民俗文化領域，中國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子等，都與紀念屈原聯系在一起。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十一

端午節的粽子真是讓人驚訝不已，蘆葦的長葉，江南的糯米，還有蜜制的大棗。包制成一只只粽子，開水一煮，葦葉清爽的香氣，糯米濃膩的粘香，還有蜜棗的甘甜，混在一起是怎樣的享受啊。什么樣的人會有如此的妙構，讓千古的人們都為之沉醉。

端午是個美好的節日，在這并不美好的現實中可以寄寓一些幽思，讓凡塵蒙蔽的心，在青色的古意間得到片刻的回歸，認取生命中的真意，可以讓生命更加真實一些。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十二

吃著奶奶包的粽子，除了米香和奶香外，總是覺得還有無限的滋味。

小時候一兩歲時，爸爸媽媽都要上班工作，根本就沒有時間照顧我，于是，便把我放在奶奶家。記得那時每次睡醒午覺以后，奶奶和爺爺都要帶我出去玩一會兒，爺爺的腿當時已經靠奶奶攙扶才能勉強走路，奶奶一個手扶著爺爺一個手牽著為我養的小狗，我做在小車里，爺爺推著我（正好小車可以給他當拐棍），我用手捧著塑料袋里的小雞，小雞用嘴輕輕地啄著我的手指肚，我發出一串串銀鈴般的笑聲。這一切都顯得是那么得恬靜安詳。

到了做飯的時候，奶奶怕我在地上磕到碰到，就把我放到灶臺上，我便蹲在上面看著奶奶洗菜、切菜、炒菜。我仰著小臉，瞅著奶奶那因勞累刻滿皺紋，卻和善的臉，“咯咯”不停地笑，奶奶也一遍一遍地回報我慈祥的微笑。

漸漸地我長大了，上學了，在奶奶家那種快樂、無憂無慮的生活似乎離我遠去了。我經常是一個星期才去奶奶家一次，而爺爺奶奶也總是像歡迎貴賓一樣招待我，他們會為我做出每次都不重樣的美味佳肴，后來我才知道那些都是爺爺奶奶在電視上特意學會為我做的。吃完以后奶奶一定堅持把我送回家，其實我家和奶奶家是一個院的，離的很近。盡管我一再謝絕奶奶，可奶奶就是不放心她的大孫女，“呆呆”的我沒辦法也總是任奶奶粗糙卻不乏溫暖的手拉著我的手送我回家，送到后她又馬不停蹄地趕回家照顧爺爺，我笑著看著奶奶的背影，笑里藏著無限的感謝和絲絲愧疚。

端午節，奶奶又自己包好粽子親自送到我家，來來回回往返十四層樓，從不叫苦任勞任怨、默默無聞地奉獻她的愛。此時我再咬一口香香的粽子，只覺得粽子里包滿了奶奶對我的愛，溫暖包裹著我的心，暖融融的，我不僅聞到粽葉的清香，更聞到奶奶對我愛的芬芳。

端午節心得文章精選

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十三

農歷五月初五為端午節，又稱端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、粽子節、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日·燈節等等。雖然名稱不同，但各地人民過節的習俗是相同的。端午節是我國二千多年的舊習俗，每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉和菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊。這些習俗都有特殊的含義，讓我來介紹給你們聽吧：懸鐘馗像：鐘馗捉鬼，是端午節習俗。在江淮地區，家家都懸鐘馗像，用以鎮宅驅邪。唐明皇開元，自驪山講武回宮，瘧疾大發，夢見二鬼，一大一小，小鬼穿大紅無襠褲，偷楊貴妃之香囊和明皇的玉笛，繞殿而跑。

大鬼則穿藍袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝問，大鬼奏曰：臣姓鐘馗，即武舉不第，愿為陛下除妖魔，明皇醒后，瘧疾痊愈，于是令畫工吳道子，照夢中所見畫成鐘馗捉鬼之畫像，通令天下于端午時，一律張貼，以驅邪魔。掛艾葉和菖蒲：在端午節，家家都以菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、艾蒿、龍船花，制成人形稱為艾人。將艾葉懸于堂中，剪為虎形或剪彩為小虎，貼以艾葉，婦人爭相佩戴，以僻邪驅瘴。用菖蒲作劍，插于門楣，有驅魔祛鬼之神效。賽龍舟：當時楚人因舍不得賢臣屈原死去，所以有許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡，是為龍舟競渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的尸體。競渡之習，盛行于吳、越、楚。清乾隆二十九年臺灣開始有龍舟競渡，當時臺灣知府蔣元君曾在臺南市法華寺半月池主持友誼賽。

現在臺灣每年五月五日都舉行龍舟競賽。香港有競渡，近來英國人也有仿效我國人作法，組織自己的'隊伍，進行競賽活動。吃粽子：荊楚之人，在五月五日煮糯米飯或蒸粽糕投入江中，以祭祀屈原，唯恐魚吃掉，故用竹筒盛裝糯米飯擲下，以后漸用葦葉包米代替竹筒。包粽子的米當地人多用糯米，現在也有用江米的。餡料則多以小棗為主，當地人還經常用臘肉，現有地用八寶、肉、蜜棗等各種餡料。飲雄黃酒：雄黃本屬礦物，含有三硫化砷成分，與酒混合。即成雄黃酒，用以驅蟲解五毒，小兒涂于頭額。耳鼻，手足心。并灑墻壁間，以法諸毒。流傳民間之《白蛇傳》故事，即是以雄黃酒解蛇虺諸毒，而現白蛇原形。此種習俗，在長江流域地區的人家很盛行。游百病：為盛行于貴州地區的端午習俗。男女老幼往野外游玩，穿新衣，在中午一時左右，路上山上或樹下擠滿人群，手抱花草，非常快樂。晚上回家將花草和水煮開洗澡，老年人稱為“游百病”及“洗百病”，不出去游百病及洗百病的人，一年到頭就不會獲得吉利。佩香囊：端午節小孩佩香囊，不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。香囊內有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏奪目。今天，奶奶也包起了粽子，我拿出了兩片一大一小的棕葉，學著奶奶的樣子折出一角，再從折好的角筒里放進浸泡好的糯米，我還塞進了一大塊魚乳肉，幾顆蓮子和一些豆沙，小心翼翼地包起來，可是，我下太多糯米了，所以，我把一些糯米割掉了。

哈哈，經過小挫折，總算到了最后的，也是最簡單的步驟——扎棕繩。人人都知道，粽子要包扎嚴實才好吃。我接過棕繩，先把粽子五花大綁捆了一圈，又打了一個死結,“終于包好了!”我長長的噓了一口氣。今天，我終于知道了原來包粽子沒有我想象的那么簡單。我感受到人們通過各種豐富多彩的活動紀念屈原這種偉大的愛國精神，久而久之就形成了端午節的傳統風俗。蘊涵著祖國人們深深的情感，承載著中華民族絢麗的文化，它起源于中國，發展于中國，我們要保護它，傳承它，讓全世界的人都知道端午節是我們中華民族的節日。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十四

端午節是我國一個十分盛行的隆重傳統節日。端午節為我們課題組提供了一個很好的課外閱讀實踐機會，為引導學生過好端午這一傳統節日，弘揚中華民族傳統文化，我們課題組開展了形式多樣的文化教育活動：

讓學生通過查閱圖書、互聯網以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關端午節的由來，了解這一傳統節日的相關知識。

通過開展誦讀活動，陶冶了學生的情操，弘揚了中華民族優秀傳統文化，培養了學生的愛國主義情懷。

(一)、五、六年級開展了“屈原詩歌頌”、“我心中的屈原”活動。通過自制創意手抄報積累端午節風俗習慣。并在班級分享交流學生的作品。

(二)、三、四年級開展了“傳統節日故事大家講”活動。

各中隊利用班會、閱讀課等時間，在班上舉辦故事會。同學們精心制作、準備小巧手工作品。

(三)、一、二年級開展了“背一背屈原詩歌”、“畫一畫屈原”、“紙粽子制作”等有趣而有意義的活動。

這些孩子年齡雖小，但積極參與活動，并在這些有趣的活動中受到了愛國主義教育。

端午節的粽子真是讓人驚訝不已，蘆葦的長葉，江南的糯米，還有蜜制的大棗。包制成一只只粽子，開水一煮，葦葉清爽的香氣，糯米濃膩的`粘香，還有蜜棗的甘甜，混在一起是怎樣的享受啊。什么樣的人會有如此的妙構，讓千古的人們都為之沉醉。

端午是個美好的節日，在這并不美好的現實中可以寄寓一些幽思，讓凡塵蒙蔽的心，在青色的古意間得到片刻的回歸，認取生命中的真意，可以讓生命更加真實一些。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十五

到了飄滿粽子香味的端午節了，讓我想起了我們家鄉端午節的習俗。

我五歲那年，在湖南老家過了一個端午節。那天上午，爸爸領著我去看劃龍舟比賽。還沒有到江邊，遠遠地就聽到了鑼鼓喧天，十分熱鬧。走近一看，江邊插著許多彩旗，岸上人山人海，五條龍舟在江里一字排開，劃船手摩拳擦掌在準備著。

正式比賽開始了，只聽一聲炮響，五條龍舟像五支離弦的箭一樣向前駛去，你追我趕，爭先恐后。加油聲、鑼鼓聲、歡呼聲……異常熱鬧。

這時天空下起了綿綿細雨，但是人們一點也不在乎，完全沉浸在這歡樂的海洋里。在人們的歡呼聲中，有一條龍舟劃到了終點，笑聲、歡呼聲更響亮了。

我看見岸上看熱鬧的人往江里扔粽子和雞蛋，我十分奇怪地問：“爸爸，他們在做什么，為什么要把好端端的粽子扔進水里呢?”爸爸說：“賽龍舟起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追到洞庭湖時不見蹤跡。以后每年五月五日劃龍舟紀念他。借劃龍舟趕走江中之魚，同時丟粽子等食物喂給魚吃，以免魚吃掉屈原的身體。”

我愛家鄉的端午節。我們家鄉的愛國詩人屈原值得我們永遠懷念。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十六

農歷五月初五是我家鄉最有特色的一天，端午節。雖然端午節在中國人當中是一個非常受歡迎的盛大節日，但是在中國的南方和北方都有端午節的習俗。但是，我感覺南方的端午節比北方更有趣，更濃郁。

端午節是紀念偉大詩人屈原的節日。端午節的每一天，我們每個家庭都會包一種“中山綠豆棕”，像圓棍形狀的手臂一樣粗。鮮竹葉是用來綁棕的，里面有食材，有咸粽子和甜粽子兩種味道。甜粽子包括蓮子、紅豆沙、栗子泥、棗泥：咸的，就是臘肉、燒雞、蛋黃、扇貝、香菇、綠豆、叉燒等材料。包好的粽子放在鍋里煮。粽子煮好后會聞到淡淡的竹葉味，香味會溢出整個廚房。

這一天，村里的“龍舟”太幼稚了！對我來說一點都不過癮。看電視直播的龍舟比賽。在廣闊的江面上，20多條“傳統龍”展開了角逐。長長的龍舟上擠滿了肌肉鼓鼓的大個子。鼓手在中間，前面的人在歡呼，響亮，霸氣。威風，震撼.毛毛雨，河水洶涌。在這里，男人勇敢堅強，這很棒！在北方，“扒龍舟”的.習俗并不常見，因為北方的河流沒有南方多，所以北方的端午節只吃粽子，沒有南方的轟轟烈烈。這就是我家鄉端午節的獨特之處。

家鄉的端午節，你給了我多少歡樂和喜悅！端午節香，龍舟響，是的男人雙！端午節流露出真正的故鄉情懷，是一個古老的傳統，是對詩人屈原愛國精神的敬仰和贊美。吃著正宗的家鄉粽子，看著精彩的家鄉龍舟賽，我的心臟里頭別有一番滋味。

20xx年，又一個新的端午節即將到來，我懷著一顆思念，期待，激動的心去迎接你。去歡迎你。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十七

本學期四年級綜合實踐課《故事里的端午節》以端午節為載體，讓學生表演一些與端午節由來或習俗有關的故事。建構主義認為：“知識是人的心靈在與外界客體相互作用的過程中從內部生成的，人的心靈具有自覺能動性，學習過程是主動建構的過程。”只有在學習中同時也有美好的情感體驗，我們的學生才能真正投入學習，愛上學習！如何讓學生在表演中有效地學到端午節的知識，并激發學生的愛國主義熱情呢？執教者小黃老師在布置預習時，要求學生以小組為單位先選好端午節的一兩個故事，擬定要表演的內容，再進行排練和準備服裝道具：劇本組負責安排角色，服裝組負責設計或借服裝，表演組負責設計表演內容、情景……一切就緒后再進行排練。

綜合實踐活動課注重各種知識的整合，在能力方面本課主要是培養學生查找資料的能力，表演能力和小組合作等能力。小黃老師在設計這一課時，以感受端午節濃厚的文化氣息作為主線，用美好的情境與內容去引導學生自主學習，自主設計表演動作，在每小組表演后小黃老師都能馬上組織學生質疑和評議，并交流感受。這樣做，目的是想讓學生告訴別人：今天我們了解了端午節，那是一種美麗的節日，我們學會了用更好的方法與了解它！取得了良好的教學效果。遺憾的是，由于沒有揭題（板書課題），聽課者很久都不知道這節課講授的主要內容是什么；由于沒有調控好時間，本節課明顯有拖沓的現象；由于忙于“六一”的各項事務，學生在排練的時候，小黃老師指導的少，導致學生表演質量不夠逼真。再者，端午節的傳說也是比較豐富的，由于指導不夠，學生對端午節由來的了解和故事表演也只局限于屈原這個人物上。

盡管如此，這堂課仍不失為一堂十分真實的常態課，作為一位新老師，在課堂上能與學生進行這樣良好的互動，讓學生在“自主、合作、探究”的情境下較好地完成學習任務，確實不錯。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十八

農歷五月初五是我家鄉最有特色的一天，端午節——。雖然端午節在中國人當中是一個非常受歡迎的盛大節日，但是在中國的南方和北方都有端午節的習俗。但是，我感覺南方的端午節比北方更有趣，更濃郁。

端午節是紀念偉大詩人屈原的節日。端午節的每一天，我們每個家庭都會包一種“中山綠豆棕”，像圓棍形狀的手臂一樣粗。鮮竹葉是用來綁棕的，里面有食材，有咸粽子和甜粽子兩種味道。甜粽子包括蓮子、紅豆沙、栗子泥、棗泥：咸的，就是臘肉、燒雞、蛋黃、扇貝、香菇、綠豆、叉燒等材料。包好的粽子放在鍋里煮。粽子煮好后會聞到淡淡的竹葉味，香味會溢出整個廚房.

這一天，村里的“龍舟”太幼稚了！對我來說一點都不過癮。看電視直播的龍舟比賽。在廣闊的江面上，20多條“傳統龍”展開了角逐。長長的龍舟上擠滿了肌肉鼓鼓的大個子。鼓手在中間，前面的人在歡呼，響亮，霸氣。威風，震撼.毛毛雨，河水洶涌。在這里，男人勇敢堅強，這很棒！在北方，“扒龍舟”的習俗并不常見，因為北方的河流沒有南方多，所以北方的端午節只吃粽子，沒有南方的轟轟烈烈。這就是我家鄉端午節的獨特之處。

家鄉的端午節，你給了我多少歡樂和喜悅！端午節香，龍舟響，是的男人雙！端午節流露出真正的故鄉情懷，是一個古老的傳統，是對詩人屈原愛國精神的敬仰和贊美。吃著正宗的家鄉粽子，看著精彩的家鄉龍舟賽，我的心臟頭別有一番滋味。

端午節心得體會及啟示（精選19篇）篇十九

臨近端午節前夕，孩子們聽到要過節都高興的發出了歡快的笑聲，幼小的孩子們都等著大人們包粽子，講故事。而我們也將人世塵俗拋擲腦后，投入到節日的歡樂中。

如今已是端午之節，我很想念屈原前輩。屈原是誰你們可能不知道，我來給你們講一個故事吧！

楚王時期有一個人叫屈原，那時他懷著才高八斗的智慧，向楚王自薦，可卻一次次的遭到楚王的拒絕和抹殺，最后，楚王因不耐煩將他逐到邊疆，后來，屈原覺得自己才高八斗，竟不被重用，自己一心鐘愛國家可沒人知道，一怒之下投入了汨羅江。那個地方的人覺得他很偉大，為了紀念他，他們不想讓屈原的尸體被江里的魚吃掉，就投了很多粽子，意思是魚吃粽子別吃屈原的尸體，后來稱這一天為端午節。這一天便有了吃粽子的習俗，你們聽了故事一定很感動吧！其實我也感動的一塌糊涂呢！

可是聽了這個故事，我雖然敬佩他，但我覺得，他不應該就這么結束自己，是個人就會有不足之點，他肯定也會有不足之點，他應該繼續學習和改正他的不足之點，從而改變的更好，而不應該因為一點挫折就當懦夫。如果屈原能明白這點而不去投江的話，他將是我心目中最偉大的英雄。

說起粽子的`口味，每個地域的傳統各異，每個家庭的習慣不同，每個人的喜好也各有千秋。有的人喜歡吃白白的堿粽，沾上濃郁的蜂蜜，一口咬下去純純的美味；有的人喜歡黑黑的肉粽，裝滿蓮子、香菇、雞蛋、鹵肉，豐富的口感讓人心滿意足。這還僅僅是粽子界最常見的兩種口味，市面上還有五谷粽、蜜棗粽、桂圓粽、蛋黃粽、豆沙粽，甚至現在還有香芒粽、榴蓮粽、泡椒牛肉粽。當然，不管是甜的糯的，咸的q的，還是重口味的，都蘿卜白菜、各有所愛。