活動方案的制定需要團隊成員之間的充分討論和協商，確保各方面的利益得到充分考慮。下面是一些創意十足的活動方案，可以讓您的活動與眾不同。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇一

活動項目：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

活動第二項：主持人宣布“助殘養老共建和諧”秋季趣味運動會此刻開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我此刻宣讀一下比賽規則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環境衛生。如發現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情景分配活動項目進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。

活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數量并做好記錄。負責人：

2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數量并記錄。負責人：

3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。負責人：

4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：

5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數量。負責人：

6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數量。負責人：

7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數，取前兩名。負責人：

活動第五項：**社區借此機會為更好的為轄區居民服務，請社區工作人員為大家發放廉租房、醫保優惠政策及社區便民卡。我們社區舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統美德，讓大家都來關心關愛老年人、殘疾人。在轄區內掀起敬老、愛老、助殘新高潮。

備注：活動現場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結束后記者采訪比賽選手及社區書記。努力將**社區活動資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提**家喻戶曉”。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇二

二：地點：企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。

四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。

五：流程安排：

1、領導講話;。

2、領導致詞并宣布比賽開始。

1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。

2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后回到到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)。

3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后回到，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)。

4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，回到時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成。

6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上頭后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。

以上是趴比庫小編整理發布，如果有不足之處請多指教。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇三

為豐富社區居民體育文化生活，促進禮貌和諧社區的發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

組長：張人波。

副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。

組員：各參賽隊領隊、教練員。

時間：11月17日午時。

地點：蔡路中學操場。

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。

2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

3、八人團體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇四

一、活動目的：

a供給交流的平臺，增強合作的意識。

b促進彼此間的了解，拉近心與心的距離。

二、活動時間:。

xx年年11月16日（周五）午時5:30—9:00。

三、活動地點:文化廣場。

四、主辦單位：商務協會—商務實踐部。

五、活動對象：商務協會全體人。

六、活動意義。

1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

2)促進商協內部成員的交流。商協應當是一個和諧的大家庭，所有的成員應當能從中感受到歡樂。

3)鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的本事再強也戰勝不了團隊的力量，大家應當從運動會中體會到這點。

七、前期準備。

1)隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）。

2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。

4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）。

八、活動步驟。

1)活動現場布置。

2)各代表隊入場。

3)致開幕詞。

4)具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）。

5)總結發言頒降。

6)合影留念。

7)清理現場。

4、）端乒乓球接力。

十、說明：

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇五

為豐富社區居民體育文化生活，促進禮貌和諧社區的發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

二、活動領導小組。

組長：

副組長：

組員：各參賽隊領隊、教練員。

三、活動時間、地點。

時間：11月17日午時。

地點：

四、參賽單位。

五、比賽項目及參與方法。

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。

2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

3、八人團體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

六、計分辦法。

各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

七、未盡事宜另行通知。

八、主辦與承辦單位。

主辦：

承辦：

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇六

一、運動會主題：

我運動、我健康、我快樂二、活動目的：

為增強學生體質，真正落實陽光體育要求，讓學生帶著愉悅的心情去感受陽光，鍛煉身體，陶冶情操，在活動中培養集體主義精神，增強集體榮譽感，在比賽中彰顯個性，特舉辦此次趣味運動會。三、運動會時間、地點：

時間：2019年9月地點：學校操場四、活動領導小組：

組長：賀貴喜（校長）。

副組長：趙雅麗（教導主任）。

牛燕燕（少先隊大隊輔導員）。

成員：各班班主任及科任教師五、人員分工。

總裁判：

趙雅麗。

裁判員：

王

靖

吳桃桃。

記分員：朱成亮。

陳隴洮。

趙清華。

黃小波。

趙秦峰。

張銀鵬道具準備：馬賢六、活動內容及比賽規則：

（一）項目：

個人項目：盆底撈珠、保齡可樂、滾滾車輪、鐵環障礙、紙衣往返、手忙腳亂、撿放沙包、速度跳繩。

集體項目：開心盛水、螃蟹賽跑、環環相扣、財源滾滾。

（二）比賽規則：

所有比賽項目比賽開始時按裁判員講解的比賽規則進行比賽與評分。

七、獎項設置及頒獎。

個人及集體項目獎勵各年級組成績前三名，頒獎由趙雅麗負責。八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。3、請注意比賽過程中運動員的安全。4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。九、本細則未盡事宜由組委會賽前商定。

峽城中心小學2019年9月。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇七

為隆重慶?！叭恕眹H勞動婦女節成立104周年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

一、活動主題。

二、時間和地點。

時間：

地點：

三、主辦單位：

四、參賽人員：工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動內容：

1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。

2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。

中青年組（50周歲以下）三個項目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。

六：比賽規則：

中青年組報名項目：

袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。

單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。

中老年組比賽項目：

保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始踢健子，并計時，時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。

1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。

七、獎勵方式。

每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

八、報名要求。

每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇八

4、對外宣傳積極向上，全面發展的優良精神風貌。

二、活動人員安排。

1、主辦方：

2、組織人員：

主持人：

工作人員：

三、活動時間。

擬定于2017年11月3日13:00~15:30。

四、活動地點。

草坪。

五、活動開展。

（一）前期準備。

3、賽前準備：安排人員活動當天提前布置場地，每項項目前由該項目的負責人安排做好示范培訓，安排比賽裁判及計分員。

4、安全預案：明確研究中心安全應急預案，并得到安全員的認可和幫助，保證活動的安全問題。

（二）活動流程。

1、11月3日12:50，在產業園集合，由主持人介紹之后的活動項目和流程后，宣布趣味運動會開始。

2、項目流程：

百發百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風火輪。

3、比賽結束：

采用團體賽，采用積分制，每個項目中（除項目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個等級的獎品。

（三）項目介紹項目一：百發百中活動時間：約20分鐘。

活動材料：回力標（5個）、飲料（5瓶）。

活動人數：所有人均可參賽（根據剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數目）。

活動規則：終點距起點10米，終點處放置5個飲料瓶，每組在起點處投擲回力標，限次10次，每打倒一個飲料瓶得飲料。

項目二：不倒森林活動時間：約30分鐘活動材料：pvc管（6跟）活動人數：每組6人參賽活動規則：

a、場地中放置6根pvc管，每根管長度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。

b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始口令發出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。

d、每次有一根棒倒就算失敗，連續換位達到十次為挑戰成功。e、完成時間時間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。

項目三：趕豬游戲。

1、活動時間：約20分鐘。

2、活動材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。

3、活動人數：每組5人參加。

首先，將5個小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊發1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒，來回往復，用時最少的一組獲勝。

項目四：水滴的旅行。

1、活動時間：約30分鐘。

2、活動材料：水盆、水、量杯、鑷子。

3、活動人數：每組五人參賽。

4、活動規則。

a、在起點放一盆水，然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。

c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊伍的量杯中；

d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五：無敵風火輪（需演示）。

1、活動時間：約30分鐘。

2、活動材料：報紙、透明膠帶、剪刀。

3、活動人數：每組6人參賽。

4、活動規則：

a、所有隊員占到始發點，然后為每隊分發若干張報紙、并配備膠帶和剪刀；

c、風火輪制作好后，每隊的隊員需要站到自己的風火輪上，向前移動，走過15米；

d、游戲從制作風火輪開始，到最終所有隊員駕駛風火輪到達終點結束，用時最少為勝利者。

e、在駕駛風火輪期間，如果風火輪裂開，則必須原地修補完后，繼續出發。

注意：

首先拿到報紙等物品后，每隊所有人員最好能分配工作，然后在最短的時間完成風火輪的制作，制作的風火輪最好能大一點，不然容易被踩斷；駕駛風火輪時，最好提前選擇一個隊長，且隊長在最前邊，掌握行走節奏并發號命令。

項目六：傳遞乒乓球（備選以時間決定）。

1、活動時間：約30分鐘。

2、活動材料：乒乓球、球拍。

3、活動人數：每組四人參賽。

4、活動規則：

組內四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點和終點相距15米，行進中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內隊員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達終點所用時間少者獲勝。

六、道具清單及預算。

活動獎品：3500元游戲道具：回力標。

100元。

pvc管。

100元。

羽毛球拍：200元。

小尖筒：50元。

游戲獎品：200元。

排球、透明膠、報紙、記分牌等：已擁有預算共計：4150元。

七、安全預案。

本次活動是在產業園內舉行，安全預案沿用綜合應急預案進行人員分工和執行。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇九

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學生的身體素質和凝聚力，構建健康校園”，我校將舉行趣味運動會，現制定活動方案以下。

組長：

副組長：

成員：各年級班主任

1、時間：4月18日下午3:：30—17：00

2、地點：校操場

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

（二）集體項目：

1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

籃球3個，參與學生10人

規則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽（3-6年級）

道具：實心球參賽職員：20。

規則：第一位隊員將球運送至指定圈內，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。

3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

道具：小塑膠墊12

參賽職員：15

規則：

（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。

（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前進程，如此往復，先完成獲勝。

（4）發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

4.集體跳長繩

規則通上次跳長繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

比賽人數：每隊20人，比賽賽距：20米間隔

比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次

比賽規則：

1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。

運動會個人項目：

1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

比賽項目一定，比賽人數可以視班級人數作調劑，同年級班主任自行商量

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的`指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

時間：20xx年4月29日

地點：運動場

組長：***

副組長：*** ***

成員：各班班主任

總裁判：*** ***

一二年級組：穿越封鎖線

三四年級組：過河拆橋

五六年級組：臺風中心

教師組：

各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。

參賽人數：

各年級以人數多的班為標準。人數不足的循環補足。

各班主任要和本班學生一起參與活動。

比賽方法：

穿越封鎖線：全體站在白線后，不許越線。各班由一名同學持小錘鉆過鐵鉆架、沿過跳箱、跳過體操墊，然后擊響銅鑼。隨后直接跑回本班隊伍交于下一位同學。先完成的班級為勝。

過河拆橋：一名同學來回移動兩個呼啦圈，但人必須在圈內，到終點白線處，拿起壘球，投入投擲靶。(必須投進)然后拿起呼啦圈跑回起點，交于下一人。先完成的班級為勝。

臺風中心：四人一組，同時手持一根武術棍(手不得撒開棍)，在跑動中繞障礙物一周。通過四個障礙物后，直接跑后起點，將武術棍交于下一組。

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十一

堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的'體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂!

七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我。

20xx年9月29日——20xx年9月30日。

操場，籃球場。

注：(一、二年級只參加立定跳遠和迎面接力)。

家長項目踢毽子(男女不限，限六人，一分鐘計數，累計六人之合)迎面接力(家長與學生各六人，男女各三人)投籃(五人，男女不限，每人五次，即總和)。

參賽方法學生項目(3--5)每項限報兩人，一人限報兩項，每班限報14人。(1-2)立定跳遠男女各4人，迎面接力學生5人，家長5人。

教工項目：50m100m30m托球跑足球射門一分鐘跳繩。

參賽方法:以工會小組為單位，每位。

教師限報兩項，每個項目限報兩人，獎前六名，不足六人減一錄取。團體獎前三名。(男教師做好裁判工作)。

計分方法學生項目按754321積分。

家長項目集合單項總成績按754321記入班級總分。

團體、單項各獎前三名，

除班主任外的所有教師。

要求：有責任心，公正公平。

注：比賽具體時間由學校統一安排,(3-5)各班班主任務必在15日下午放學前天好報名單。

9月29日下午2：30---5：30家長項目。

9月30日上午8：00---11：30學生項目。

9月30日下午2：00---5：30學生項目。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十二

1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

2) 促進商協內部成員的交流。商協應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

3) 鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的能力再強也戰勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。

1) 隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）

2) 對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。

4) 獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）

1) 活動現場布置

2) 各代表隊入場

3) 致開幕詞

4) 具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）

5) 總結發言頒降

6) 合影留念

7) 清理現場

4、）端乒乓球接力

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十三

為提高廣大學生體質，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。

組 長：xx

副組長：xx

成 員：xx

活動地點：本校操場

一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶

三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑

羽毛球比賽

見附表

各組第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。

1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，達到既鍛煉了體質，任課教師并協同管理好各班。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

活動內容：競賽項目

1、趕豬

一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

2、種豆得豆

隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點，用時少者為勝。

3、吊瓶

隊員手持魚鉤站于起點發令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝。（瓶掉地成績無效）

4、摸石頭過河

【參賽人數】每組比賽2名隊員。

【比賽器材】過河磚

【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

【比賽規則】

（1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。

（2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

（3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續保留其比賽資格。

（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規。

（5）比賽過程中，隊員每犯規一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規次數滿五次，則直接取消其比賽資格。

5、兩人三足

本項比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。

6、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發令后跑出至終點，速度快者為勝。（球掉地成績無效）

羽毛球比賽

羽毛球計分規則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當分數成10平時，先領先對方兩球者獲勝。每一局比賽結束，雙方應換場區。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十四

友誼第一，比賽第二。

活動時間：20xx年3月14~15下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：x

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十五

我們的.童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

一家人

人民家庭。

備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

4、9月20日：公布比賽項目討論結果。

5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

（一）釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。

器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

（二）自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

器材準備：小自行車6輛；

（三）造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

（四）踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

（五）送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。 ?比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

（六）收獲果實比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘。

器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

（七）并駕齊驅（三人四足）

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全！

器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。 ?（八）袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

（九）揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

（十）跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。

比賽器材：跳跳馬6只。

（十一）螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十二）運送乒乓球比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十三）寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。

比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

（十四）踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

比賽器材：氣球串若干。

（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽

比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

比賽器材：羊角球6只。

九、運動會比賽原則：

趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

十、獎項設置及獎勵辦法：

（一）寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商提供）。

（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商提供）。

（三）優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

十一、組織獎積分辦法：

1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。

2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

十二、趣味運動會秩序冊：

（一）運動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

計分員：待定

仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

保衛組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

醫務組長：待定

主持人：禹涵爸爸

（二）趣味運動會紀律：

1參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

2參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

3為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。

4不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

5參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。

（三）運動會總程序：

1領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

2主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。

3運動員入場列隊，請到場領導致辭。

4主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）

5主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

6主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

（四）運動會比賽順序及分組（略）

十一、運動會主要經費預算：

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣傳橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣傳費用：

6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商提供現金或獎品）

7、交通費用。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十六

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進!

20xx年3月7日，下午13:30—17:00

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

1，大會主席一名(sk);

2，總裁判長一名(sk);

3，裁判員，記分員四名(mh);

4，檢錄處一名(mh);

5，賽事指揮一名(mh);

6，賽事場記一名(mh)。

1，袋鼠跳:

比賽方法:比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

道具:每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的.次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3，智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具:長約20米的繩子三根。

詳細規則:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具:綁著繩子的鼓四個，排球四個。

1，踩氣球:

比賽方法:每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具:每組20個氣球

詳細規則:自愿報名，夠10人開始游戲。

2，喝啤酒:

比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

1，每項比賽根據規則，評選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

1，賽前分好比賽隊伍(4隊)，每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗;

2，場地布置，在運動會開始前，由mh提前布置好11:30—12:30;

3，運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周;各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具(如:鮮花，氣球等)運動員可準備各種口號，以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

6，比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

7，兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環節15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

8，繼續后兩項比賽15:30—16:40;

9，根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

11，運動會主席評語，宣布運動會結束16:55—17:00;

12，運動員退場。

1，拱形門，橫幅標語

2，彩旗

3，擴音喇叭，口哨

4，各種比賽道具，積分表

5，各隊隊旗

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十七

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15、下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3、淘汰賽：每班抽簽分成a、b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5、持場地的衛生，保持現場的衛生。

6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十八

豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的.身心得到健康發展。

20xx年12月29日下午4:15開始，本校。

個人項目1：羽毛球擲準比賽器材：羽毛球、紙簍。

比賽規則：1.比賽距離和過程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽。2.比賽時，參賽隊員站在規定區域線內，每人有10個羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內。3.可采用任何姿勢投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分數的獲第一名，其他按入簍總分數依次排名次。

個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚。

比賽規則：1.比賽距離和過程要求：起點終點距離為5至8米，分組依次完成比賽。2.每組4名隊員，兩名隊員分別在起、終點處。3.比賽開始前，參賽隊員立于起點線的第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發令后，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進。按要求完成行進任務總時間計算成績。4.比賽中，隊員在起、終點行進過程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視為犯規。

個人項目3：保齡球比賽器材：實礦泉水瓶、橡膠實心球。

比賽規則：1.投球距離為8至10米，將10只實礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。2.每人可投三次，總數相加。3.參賽隊員站在規定區域線外必須用手滾動球_實礦泉水瓶，_瓶子最多的獲第一名，其他按打到數量多少依次排名次。

團體項目：滾雪球團體接力比賽器材：起點、終點標桿。

參賽人數：10人/隊。

比賽規則：1.比賽距離：起點和終點距離20米。2.比賽時，每隊縱隊排在起點線上(以運動場跑道為限制)發令后第一位迅速向前跑，繞終點標志跑回起點，與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推，直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點為止比賽結束。3.跑動中不限制隊伍的排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點折轉拉手跑完為止。4.各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判為犯規。5、按規則要求在不犯規和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

1、每位教師可報1個個人項目，每個項目取前6名獎勵。2、每個工會組選派10人參加團體項目，取前3名發團體獎。

中學生趣味運動會活動方案（實用19篇）篇十九

活動宗旨。

友誼第一，比賽第二。

活動時間：201x年x月x~x.下午五點。

活動地點：學校田徑場。

主辦單位：教育系學生會。

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生。

三，具體活動細則簡介。

項目一：拔河大賽。

參賽者：15人。

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場。

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球。

參賽者：每班16人。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米。

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩。

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳。

參賽者：每班10人。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。