在作文的中間部分，可以適當展開與主題相關的內容，豐富作文的內容和論述。以下是一些寫作大師的經典語句和優秀作品的片段，與大家分享。

高三的風影心靈（精選22篇）篇一

樸素的衣著，禮貌的語言顯示的是心靈的純潔。

請揭下虛偽的面具。

展現心靈美。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《心靈美才是永恒的美》。

現在有很多人，為了顯示自己漂亮，時尚，不惜花大量的金錢，時間和精力去打扮自己，而結果卻給人一種奢侈的感覺。我們應該懂得美，正確地判斷到底那一種美才是真實的，哪一種美才是永恒的。在美的世界里，沒有什么比心靈美更使人陶醉的了。作為一名中學生，我們應該永遠淵博的知識來充實自己，用高尚的品質，行為來感染別人，而不是修飾自己。

美，雖然只是一個很平凡的字，但它包含著無數種寓意，而心靈美才是永恒的美。作文。

美是到處都有的，對于我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現美。那么，請你擦亮眼睛，去用眼睛和心靈去發現和感受美吧！

美不在外表而是在內心，再美的鮮花也有凋零的時候，再美的容貌也有衰老的時候，只有心靈美才能經久不衰，讓我們不懈地努力，不斷地追求，使自己的心靈進一步提高對美的理解，創造出屬于自己經久不衰的美！

最后我想說：“心靈美才是永恒的美！

謝謝大家，我的演講完畢！河南省駐馬店市汝南縣第二初級中學初一:韓以晴。

外表并不重要，心靈美最重要。

一天，一只名叫絲絲的小猴子搬到了一座茂密的森林里。

絲絲很愛美，整天拿著一面像面包片一樣的鏡子左照照，右照照。看一看臉上長痘痘長斑點沒有。絲絲雖然愛美，但是它喜歡幫助人。它覺得：幫助別人是一件很快樂的事情。

過了幾天，絲絲聽說這座森林里的老虎大王，覺的生活很沒趣，就想開一個選美大會。絲絲一聽，興奮極了！它興高采烈的跑去報名。

一個上午過去了。動物們知道了一個道里：心靈美比外表美更重要！

溧陽市五。

心靈美，才是美。

朋友，你看過《丑公主》這部影片嗎？星期三，我們去看了這部影片！

劇中我最感動的是：從前，有一位丑公主名叫艾思米拉達。她要變漂亮，因為她的鼻子朝上、嘴巴朝下、眼睛暗淡無光，不像天空中那閃閃發亮的星星一樣，所以國王和王后很煩惱，找了御醫和魔法師也治不好。可是，有一位善良的女傭能讓公主三個月以后變得漂亮。女傭讓自己的女兒陪她一起走到小木屋。在小木屋里她們一起勞動，還教會公主自己照顧自己。三個月后國王接她時驚呆了，認不出自己的女兒，因為這些女兒都很漂亮，而且也很能干。可是后來還是認出了自己的女兒。

通過看《丑公主》這部兒童劇，使我感觸很深，現在我們這些“小公主、小皇帝”就像劇中的丑公主一樣，以來到這世界上就是優越的家庭生活，還有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶無微不至地照顧，有些孩子甚至覺得自己生活在大蜜罐里一般，變得傲慢自私。然而他們做事常常要依賴別人，不會自己獨立生活，遇到困難就無能為力，容易退縮和逃避，常常為失敗找借口，就像一個“丑”孩子。我們應該像劇中后來的丑公主一樣，不怕一無所有，不怕艱難困苦，用美好的心靈，用靈巧的雙手，創造出屬于自己的新生活！

的確，不管你長得有多美，丹如果你的心是丑的，那么就會像第一個橘子一樣很酸，華而不實。恰恰相反，如果你長得很丑，但你的心是美的，就會像第二個橘子一樣很甜，讓人喜歡的'不得了。讓我們一起做心美的第二個甜橘子吧！

心靈之美。

美，無處不在；美，不在于你的外表，不在于你的身份；美，只在于你的心靈。

美，天天都在我們周圍游蕩，只要你認真去觀察，用心去發現，你，就會察覺，原來在我們的身邊有著許許多多的美，但這些美都美在不同的地方。

有的同學說，美在于外表；有的同學說，美在于服裝；有的同學說，美在于身份……在我看來，這些都是很幼稚的看法，真正的美，其實在于心靈。為什么呢？那就請你認真聽吧！

在這兩者間，我毫不猶豫地選擇了第二種，因為第一者在遠處看來雖很美，可當你走進一看，就會發現，原來他們都是笑里藏刀的。而第二者，從遠處看很丑，但當你走進一看時，會發現他們是如此的美，在他們心靈深處有一顆閃閃發亮的白寶石，他們的心就如這白寶石一般，閃著耀眼的光芒。

美在心靈。

我這幾天咳嗽得很厲害，媽媽就帶我上醫院看病。在醫院里，我看見一位打扮時髦的姑娘，卷著的頭發散發著香氣，一雙水靈靈的大眼睛，一身華麗的衣服，腳上穿著一雙紅色的高跟鞋。她走著走著，隨地吐了一口痰。

這是一位老奶奶走過來，見此情景十分溫柔的說：“姑娘，請不要隨地吐痰。”“你管個屁”那姑娘氣沖沖的罵道，正在這時一位男青年，拉著姑娘走了。

這時我才注意到老奶奶個子不高，60多歲。慈祥的臉上布滿了皺紋，穿著一身藍工作服，很是樸實。她蹲下身子，把痰跡擦干凈了，不聲不響的走了。我望著她遠去的背影心想：“鳥美在羽毛，人美在心靈。”這話真是不假啊！

吉林油田供應小學四年姚楚君本文系（.）用戶原創文章，未經允許禁止！作文。

來源：m.10/。

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高三的風影心靈（精選22篇）篇二

翻開歷史的長卷，那一位位的詩人書寫著一篇又一篇絢麗的詩章，唱響了我心靈深處的瀟灑之歌。

“衣沾不足惜，但使愿無違”陶淵明，你的灑脫深切的打動了我，在我心里深處奏起了那不朽的歌。

你年少之時，擁有著“大濟于蒼生”的雄心壯志。雖然多入仕途，但是你總覺得“志愿多所恥”，終究放棄了保存于心頭多年的夢想，雙袖一揮，毫不在乎的離去。

見證了官場種種的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此時的你再也坐不住了。毅然決然的辭去了官職，返回田間地頭，辛勤勞作。即使日復一日，年復一年的`耕耘，也沒有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田間，極目望去，盡管是“草盛豆苗稀”“道狹草木長”，可你依然加堅信“但使愿無違”。

陶淵明，你的瀟灑無人能及，你譜寫的灑脫之歌更是在我心間久久縈繞……。

“世人皆醉我獨醒，舉世皆濁我獨清。”屈原，你的灑脫，在我內心深處唱出了那永存的樂章。

流放之途，屈原對待生命的瀟灑態度始終沒有改變過。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”在彌留之際，他選擇進取，奮進，如此可貴的勇氣，更是何等的灑脫啊！

屈原，你的灑脫化作段段樂章，永恒的在我心靈深處唱響……。

這，就是我心靈深處的歌，一首擁有瀟灑人生態度的歌，一首飽含個性的歌，它們將在我心靈深處珍藏。

他已經不再迷茫，他一定要回去，為了等待已久的父母，為了那個諾言！為了祖國而奮斗！

高三的風影心靈（精選22篇）篇三

生活中有許多讓我難忘的事情，它們如天上閃閃的繁星，也如河流潺潺流淌……隨著時間的流逝，很多事情我早已忘卻了，但是，有一件事情至今讓我記憶猶新。

那是一個陽光明媚的上午。我神采奕奕地戴著我的“海星”在喧鬧的教室里轉來轉去——那是我最喜歡的的一個發卡。“海星”的`閃閃發亮很快引來了一群嘰嘰喳喳的“小麻雀”：“這個發卡真好看!”“在哪買的呀?”……我實在受不了這強大“圍攻”了，于是便像離弦之箭般沖出教室。“嘭!”可剛跑到操場上，就被一個“不明物體”撞了個四腳朝天。我緩過神來，看了看，是一個素不相識的小姑娘。

“對不起!你沒事吧?”小姑娘略帶歉意地說。

“沒事。”我一說完，同學有事找我，就急急忙忙地跑回教室。過了一會兒我才回過神來，一摸頭，糟了!我的發卡不見了!

我翻箱倒柜，但連發卡的影子都沒有。我一拍腦袋，猛然想起今天的“碰撞”。

“一定是那個小女孩趁我不注意偷偷地拿走了!”我這樣想，即使是掉了，現在哪會有人撿到東西交公的呢?更何況是那么漂亮的發卡!

我正想著，一聲“同學”把我從沉思拉回現實。我定睛一看，居然是今天那個撞到我的小女孩!

“什么事?”我冷冰冰的望著她。

“同學，”她興奮地遞出一個金燦燦的小東西，“這是你的發卡嗎?我看了看她手里的小東西，這正是我的海星發卡!

“你撞到我的時候，不小心把發卡掉在了地上，我本來想告訴你，但你一下子就跑了，所以我到處打聽你的消息，現在總算是找到失主了!”她露出了一個很自然的微笑。

我為剛才自己的想法很羞愧，我居然認為是她偷了我的發卡!看到她，我的心里有一種說不出的感動。

高三的風影心靈（精選22篇）篇四

外表美不是真正的美，只有心靈美才是真正的美，這種美不分距離。在這個國慶長假里，我體會到了這句話的意義。

這個國慶假期，我去了有31歷史的古都―西安。在游玩一天之后，我拖著沉重的腳步返回賓館，正要進賓館大門的時候，我突然看見不遠處有一群人，于是我便硬拉著爸爸媽媽的手，像條小蚯蚓一樣鉆入人群里。只見一個面目黝黑的中年男子癱坐在地上的一塊白布中央，在人們的目視下寫著書法作品，此時，我的眼睛瞪得大大的。他頭發烏黑后面留有長發，頗有一種藝術家的氣質，一個個龍飛鳳舞的字在他的筆尖下也變得栩栩如生，似乎在說：好心人們，賞我點錢，好嗎？也許你會問：寫字，誰不會寫？這有什么稀罕的呢？告訴你吧，他原來也與我們一樣，是一個健全人，但后來一次意外被電燒斷了左臂，成了讓無視的斷臂殘疾人。他的老婆見他這副模樣，便棄家而去。他為了女兒的學業，刻苦鉆研書法練習，四處流浪，用嘴腳書寫自己豐富的人生。瞧，他的腳多么靈活，一筆一畫都如此標準、如此生動；瞧，他的嘴多么靈巧，與我手寫得沒有一絲差勁；瞧，他的眼神多么專注，不受任何人的影響。真讓人不禁拍手贊嘆。

人群中的`我也被這一幕驚呆了，手不由自主地拿出一元錢，向那滿是零錢的盒子中投去，盒子中那些對我們來說不起眼的錢，而對于他來說是多么珍貴呀！

他是聰明的，他是智慧的。他沒有因為自己成了殘疾人就放棄生活，對生活充滿怨恨。不只這樣，他反而更熱愛生活，他沒有因失去工作而頭疼，功夫不負有心人，他用自己的辛勤付出換來了別人敬佩的眼光，換來了如今一簍簍的零錢，能讓自己的生活漸漸富裕起來。

美，不一定要你付出許多，我們可以從身邊的小事做起，比如，把地上的垃圾扔進紙簍，把倒了的拖把擺正，提醒別人不要亂扔果殼、垃圾、踩踏草坪……用你省下的零花錢捐贈給那些需要幫助的人，讓他們實現心中那小小的中國夢。

高三的風影心靈（精選22篇）篇五

是一個雨天，我急急忙忙往家走。路上行人很少，我卻撞上了一個人，把他撞了個趔趄，他連忙扶住墻才站穩了，幸好沒摔著。隔著雨簾我打量著這個人，他干枯的手，瘦瘦的身子，衣服上打著補丁，一雙眼睛正木然地望著我――原來是個盲人。我紅著臉說：“大爺，我不小心撞了您，對不起。現在，您是要回家嗎？我送您。”

“好的，謝謝。”他那布滿皺紋而憔悴的臉上似乎露出了一絲微笑。

我扶著他往前走，忽然，我腳下被什么東西絆了一下，差點摔倒，腳趾也碰疼了。我低頭一看，原來是塊磚頭，我正想把它搬開，可是看到磚頭太臟，就抱怨道：“是誰把磚頭扔在地上，差點把我絆倒？老大爺，小心點，別摔著。”

老大爺沒有動，他伸出干瘦的手，蹲下來，用手在地上摸了幾下，把磚頭拾起來，放在墻角，還說：“說不定別人路過這里會摔倒的，我們應該多為別人著想。”然后把沾滿泥水的手在墻上抹了一下。我的眼睛濕潤了，趕忙掏出自己心愛的手帕擦去了他手上的泥水。我發現，老大爺似乎正用他那被雨水打濕的眼睛緊緊地盯著我，我臉紅了，羞愧得低下了頭。

是啊！在這通往家的道路上，我是他的向導，而在人生的道路上，他卻是我的向導。“為別人著想”，這正是他指給我的一條正確的人生之路。

高三的風影心靈（精選22篇）篇六

“到不了的地方叫遠方，回不去的名字叫家鄉。”

——題記。

漫漫海中的燈塔，是船兒的港灣；古老樹上的鳥巢，是飛鳥心中的柔軟；我們最熟悉的地方，總是承載著我們滿腔的溫暖……家，多普通的一個漢字啊！這個僅僅有幾筆畫構成的文字，在孩子們眼中普通至極的字，卻不知牽掛了多少游子的心！

“鄉書何處達？歸雁洛陽邊”，一個“鄉”字，清楚地勾畫了王灣心中魂牽夢繞的地方，那便是家！這自問的句式，卻不知蘊含了他對家鄉多少的愁苦與思念，他多想變成天上翱翔的大雁一樣飛回故里！

有愛的地方，有父母的地方，便是我們心中的港灣。它是我們提起來便會微笑，想起來便會溫暖的代名詞。在我們困窘，咬著牙在人生道路上艱難前行時，黑暗中的那抹微小但卻刺眼的陽光！再怎么困難的路，我們也會因為這一點小小的光明而重新充滿活力。

游子離家，靈魂的寄居之所便是烙印在內心深處的地方，“舉頭望明月，低頭思故鄉”，李白以極簡的十個字，深切的表達了自己對，家鄉的思念，每一個字似乎都包含著他對家鄉的深深眷戀。他的情緒復雜，滿腔的思念最終也只能化作幽幽的嘆息。

我們現在在家中，體會不到遠離家鄉的痛苦。正是因為如此，我們就要珍惜在家中的時間，珍惜與家人相處的點點滴滴，不要讓未來的我們，因為曾經的隨意而傷感難過！

家，是靈魂的歸宿，是游子在外時心靈所寄居的地方……家，是最美的地方！

高三的風影心靈（精選22篇）篇七

太陽從東邊升起，在云霧中晃晃悠悠地爬上山尖，興高采烈地在群山中跳躍，在藍天上奔跑，在水波中飄蕩，猶如一個頑皮的孩子。他探著圓圓的腦袋，把無限的熱情撒向大地。一縷溫和的陽光淡淡地從教室的窗邊探了進來，暖暖地鋪灑在我們身上。

老師有一頭飄逸的長發，穿了一身利落的休閑裝，她如往常一樣，帶著微風，帶著書香走了進來。老師在太陽光下站著，猶如鍍上了一層金光，圣潔美好。老師的聲音十分柔和，她的身上有一種恬靜的美，朱紅的嘴巴中傳播著知識的甘泉。老師就像一座永遠也挖不完的寶藏，無論任何問題，在老師面前都顯得那么簡單。老師就像一把鑰匙，為我們打開了知識的大門。

老師仍然在講臺上妙語連珠地講著一個個疑點。我坐在下面認真地傾聽，突然老師笑著叫我起來回答問題，我嚇了一跳，急急忙忙站了起來。我支支吾吾，什么也說不清楚，只能結結巴巴地蹦出幾個字，就再也說不出話來了。此時我的手心已經被汗水浸濕了，嘗試了半天，我還是說不出個所以然來，只好無力放棄。

這時老師溫暖的話語從我耳畔傳來：“別急，老師等著你。慢慢來，老師相信你，可以的。”老師安慰的話語，使我覺得心中有陣陣微風拂過，溫暖、清涼、純潔、明媚。老師就像一陣微風，是我力量的源泉，陪伴我成長，帶我在天空翱翔。我定了定神，又張開了口，緩緩地輕輕地回答老師的問題，我仿佛只能聽見我的心跳聲，撲嗵、撲嗵，緊張得什么也聽不到，隱約中似乎聽到了老師的掌聲。正是老師的信任，我才能突破自我，正是老師如微風般的鼓勵，我才能成就更好的自己。

當老師帶著微風和書香走進心間，綠色的希望在心田播撒，微風拂過心靈，為我帶來明媚與溫暖，引領我突破自我，成為更好的自己。

高三的風影心靈（精選22篇）篇八

人的心靈都是純潔的、善良的、美麗的。在我們的內心之處都開有一扇小窗，小窗外有完美的未來，有的人沒有發現這條充滿前途的小窗，而在別處又“挖”了一條充滿黑暗使你走向犯罪的小窗。

有一位在英國讀書的美國人，每一天乘坐地鐵去上課，但是那天車廂里人特多，幾乎座無虛席。當他走近車廂唯一的一個空位子時，旁邊的一位體態肥胖的中年婦女卻搶先把她懷中抱著的狗放在那個空位子上。

正當他走過來，女主人假裝誰著，任憑年輕人喊，這時年輕人一急之下將空座位上的小狗扔到車外，這時她才假裝醒來，然后大聲尖叫。

這位中年婦女的態度不好，車廂里只剩下一個空座位為什么不留給下一個乘客來使用呢?她的心靈如同她體態般臃腫，心胸狹小完全不關心其他人。

心靈之美往往存在于那些快樂人的心中，窗內景物不如一觸即摸的景物。以前有位老人說他是世界上最富有的人，他說的不是錢多，而是快樂。快樂也能滿足我們的內心。

窗外即代表著期望，心中充滿期望才會使你不斷上進，發奮付出，到達我們所期望的結果，有的人卻寧愿選取黑暗到處充滿犯罪的窗戶，而有的人卻打開完美之窗，將黑暗之窗緊鎖封閉。

世界上有多少愿望犧牲自己而挽救別人，而又有多少人寧愿自己享福而拋棄職責。世界上有太多這樣的例子。在電視劇《小兵張嘎》中有多少人犧牲生命，但還有人替日本人當奸細，替日本鬼子來殺中國八路軍。他們的心靈是如此的骯臟，看了就會讓人反胃。

有句話說的好“只有人間充滿愛，我們的世界變的更好。”每一個人都有愛心，那我們的世界豈不是更完美，我們的生活豈不是更幸福。

心靈的窗戶是容不許半點灰塵，如果上方沾有半點灰塵，那將會越變越多，日積月累，就會使一個純潔的心變成一個骯臟的心。

我們每一天都要檢查我們的心靈，只許有完美的想法，不許有壞的斑點，如果發現它及時“處理干凈”。使我們的心靈之窗永放光明。

高三的風影心靈（精選22篇）篇九

愛美之心，人人皆有。許多人重視的只是外表的美，其實心靈美才是真正的美。

何謂心靈美?簡單的說，就是人的道德水平高。

美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更美麗。事實的確如此，一個有美德的人，能夠讓人肅然起敬，無論他的形體和容貌是否美。鋼鐵戰士劉琦為滅火成了一個失去四肢和五官殘疾的人，他的外形是丑的，然而他又一個美好的心，有光彩照人的品質，這有使多少生就花容月貌而內心骯臟的人黯然失色。

外表的美是很容易凋謝的，只有內在的美才是持久的。科爾頓說過“美麗的身材可以吸引傾慕者，但是，要永久的吸引他，需要美麗的靈魂。”

一個外表很美的人，當你發現他的靈魂十分齷齪的時候，那人給人的美感就漸漸消失了。相反的，一個外表丑陋的人，如果一旦發現他具有崇高的心靈，并且行為又很高尚可敬的話，我們就會漸漸忘記他的丑陋，甚至變得好看起來。

外表的美是虛假的，其實心靈美才是真正的美。讓我們把美的德行結合起來吧!只有這樣，美才會放射出耀眼的光輝。特別是我們時代的美，能使人心靈凈化，生活彩化。

美，無時無刻在激蕩著億萬人民的心靈。朋友們，讓我們在為創造美的同時，也盡情的享受美吧!

高三的風影心靈（精選22篇）篇十

高三的風影心靈（精選22篇）篇十一

曾記得幼時，不愿把時間花費在讀書上，也不愿讓我的童年與書相伴。于是，母親便買了這本“法寶”，正也是因為這本“法寶”，讓我從此喜歡上了讀書，書充實了我的生活，慰藉了我的心靈。

這本書的書名是《尼爾斯騎鵝旅行記》。

我仿佛著了魔似的，像箭一般沖過去，卻小心翼翼地拿起書，捧在手里，仿佛它是我的掌上明珠。

習慣性地翻開第一頁，如饑似渴地讀了下去，我就這樣從下午讀到了晚上。夜色漸漸變黑了，可我們端坐在桌前，貪婪地吸收著里面的精神食糧。到了吃飯時間，我沒完全沉醉在書香中了，對于母親叫我出去吃飯的聲音也完全沒有察覺。

一個小男孩因頑皮被小精靈變成了一個小人兒，從此跟著鵝一起游遍天下。看著看著，我仿佛自己變成了尼爾斯，仿佛自己就坐在雄鵝身上，俯視大地，嫩綠的小草與深綠的小草混合成一件風衣兒，被風兒吹動。

讀完了，合上書，又時不時地看兩眼，好似一個絕癥患者得到了健康，饑渴難耐的人得到了精神食糧。

在煩躁不安的時候，讀書，書籍可以讓我的心變得安靜；在一蹶不振的時候，讀書，書籍可以讓我的心重獲勇氣；在傷心難過的時候，讀書，書籍可以讓我的心豁達開朗。

那些日子，因為有書籍的陪伴，我的心靈在書香中得到了慰藉。

高三的風影心靈（精選22篇）篇十二

每每讀到你的詩，總是心情澎湃；你的詩，你的事，你的人讓我的心靈搭起翅膀，作一次天之涯，海之角的漫漫遠游。

我訪遍所有的書籍，希望可以找到一句可以贊美你的言辭。但我尋訪不到，也許只有一句才可表達我內心對您十二分之一的贊美，它就是你的老朋友金岳霖教授寫給您的挽聯一“一身詩意千尋瀑，萬古人間四月天。”

你的心靈總是那么澄澈，讓我羨慕不已！

也許，現代人早己淡忘了當年“中國一代才女”的你，這是胡適對你的贊美，也是世人對你的肯定；或許張愛玲對現代人而言，更加熟悉，也許是現代人對于《金鎖記》、《十八春》的熟識。對于張愛玲而言，你的詩更加的清澈而一塵不染，雖然她筆下的小城逸事曾經也令我瘋狂過一陣子。但是你的詩不僅僅使我瘋狂，而是令我的心不由自主地遠游。

你的書寥落無幾，但你的詩情卻點綴了一個時代。在那個荒亂的年代，烽煙四起，你的詩蓋過了炮聲，在寰宇中流淌；你的心靈，洗滌了戰爭殘酷的尸骸，渠清如許！

當初在劍橋，在康河的柔波里，你陪伴戴著玳瑁眼鏡，郊寒島瘦的詩人一徐志摩蕩漾船支，穿過駐足橋，體驗夕陽美景，可曾想過橋邊的柳枝日后將給你的心靈留下一道哀傷。不曾，因為你的心靈早己穿透塵世，達到“逍遙游”的境界而一塵不染，像你的詩帶給我心靈上的遠游。

詩人有意，則草木含情。無論是《窗子之外》還是《九十九度中》；無論是你的詩意天分；還是散文上的才華絕世。你不曾給后人帶來榮華，但你給他們留下了更多，包括心靈上的洗禮，這將是留給后人一筆寶貴的財富。你有莊子的精神卻不悄然避世，這是莊子所不及，也是逍遙游無法帶我作心靈遠游，而你的詩情和性靈卻不然。如果還有一句曠古絕今的言辭可感激你帶給我心靈上的遠游，唯有借助你的詩一“你是人間的四月天！”

高三的風影心靈（精選22篇）篇十三

焦慮是籠罩在你周圍的一層迷霧，撥開迷霧，你將找到真我，找到真正意義的高三生活。

一種稱之為外化的焦慮，即表現為坐立不安、手心出汗、心跳加快等外在的特征。

另一種稱之為內化的焦慮，即表現為思維遲緩、效率下降、注意力無法集中等內在的特征。

tip1：首先要清楚自己的目標并將目標轉化為一個個具體的行動。在未來的一年里，你將緊緊跟隨各學科教師的步伐，完成一次又一次大小級別不同的考試，一次一次檢驗自己對學科知識掌握的程度，并盡全力拿到最佳的高考成績。大的目標明確了，小的目標才會清晰。今天你的目標不是參加高考，不是憧憬未來，而是跟隨教師的步伐，上好每一節課。認認真真地聽講、演練，讓這些必須掌握的知識在你的頭腦中閃閃發光。

tip2：用鐵門把過去和未來隔斷，生活在完全獨立的今天里。告別昨天，不管昨天風和日麗還是疾風暴雨，不管昨天讓我們開心還是讓我們感到煩惱，告別它且義無返顧;暫且忽略明天，不管明天將以何種方式到來，不管明天有多么美麗的玫瑰園，暫且忽略它且義無返顧。回到今天，回到每一個實實在在的今天，抓住它。每天晚上睡前都想一想，今天的任務完成了嗎?我抓住今天了嗎?抓住了今天，你將擁有一個光輝燦爛的明天!

tip3：從手邊最清楚、最重要的事做起。一個標準的沙漏在同一個時間里只能漏下去一粒沙子，因而，同一個時段里你只能做一件事。不管你心里同時裝著幾件事，不管你有多么的煩躁不安，你都需要選定一件開始做，而不是舉棋不定。此時此刻，你就可以把心里的事情按照重要與否排序，然后從最重要的開始，一件一件地去完成它。

上面三個貼士可以稱得上是高三的必修課，更要作為人生的必修課。如果哪一天，你忽然發現，這三種方法其實就在你的生活里，成為你學習、生活必不可少的一部分，那么，你就已經開始了自信且從容的高三生活!

高三的風影心靈（精選22篇）篇十四

1)人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。

2)漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。

3)在事實面前，我們的想象力越發達，后果就越不堪設想。

4)忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦;奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

5)浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。

6)如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。

7)如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。

8)年輕時候，拍下許多照片，擺在客廳給別人看;等到老了，才明白照片是拍給自己看的。

9)理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想?

10)有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心;有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局;有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。

11)走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。

12)痛苦源于欲望。

13)想完全了解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。

14)當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了……。

15)不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。

16)絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。

17)幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。

18)生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

19)你既然認準了一條路，又何必去打聽要走多久。

20)不要總在過去的回憶里纏綿昨天的太陽曬不干今天的衣裳。

21)我認為最深沉的愛，莫過于分開了以后，我將自己，活成了你要的樣子。

22)最美好的事，是看到了某人的微笑;而更美好的事，是他是因你而微笑。

23)信任不是指沒有誤會而是總會給對方把誤會解釋清楚的機會。

24)一輩子不長，請原諒所有的人和事。

25)當你真正喜歡一樣東西，但它又給你帶來傷害的時候，其實這是老天在考驗你是否足夠堅持。

26)一個人成熟的標志，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。

27)美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。

28)世界太大還是遇見你，世界太小還是丟了你。

29)廢話是人際關系的第一句。

30)當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。

31)一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

32)耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。

33)青春就像一只容器，裝滿了不安躁動青澀與偶爾的瘋狂。

34)昨天，略去。今天，珍惜。明天，爭取。對的，堅持。錯的，放棄。

35)真愛的第一個征兆，在男孩身上是膽怯，在女孩身上是大膽。

36)心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。

37)讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是本分。

38)這個世界上，有些人有多冷漠，有些人就有多溫暖，你總是會遇到那些溫暖對你的人。

39)青春真的很單薄，什么都很輕，風一吹，我們就走散了。

40)外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果而已。

高三的風影心靈（精選22篇）篇十五

《成長心靈雞湯》是著名作家谷心靖主編的。書里面有許多文章是教育我們，讓我們正確地對待人生的故事。

每一個人都如一顆正在成長的種子，風雨滋潤著種子；陽光照耀著種子；春風吹拂著種子；種子突破了種種困難，在我們的哺育下健康地成長。

正如《成長心靈雞湯》那一篇中：一個十幾歲的小女孩，她長得很漂亮，可是她的一條腿因為一場車禍而被截肢了。這女孩這么小就被截肢了，這是多么可怕的一件事啊！小女孩走在馬路上，路人目不轉睛地盯著她，同學們在背后議論她。從這以后小女孩對生活失去了信心，她總是把自己鎖在房間里，不和別人溝通，也不去上學校，連她的爸爸媽媽也拿她沒有辦法。后來，她的爸爸媽媽給小女孩找了一個著名的心理醫生。心理醫生告訴小女孩：“即使你的腿被截肢了，你還是很漂亮的。如果你這樣子把自己的心封存起來的話，你讓你的父母該怎么辦呢？”小女孩低著頭回答：“我是世界上最丑的人，我走在路上只能低著頭，她們每一個人都看著我。“醫生笑著說：“心地美才是真正的美。世界上每一個人都有自己的缺點，凡事都要勇于面對自己的缺點，你會做的很好的，相信自己吧！”

小女孩聽完醫生的話，變得自信了，她每天樂觀向上，和許多小伙伴們一起玩游戲、聊天，使她的生活變得更美好了！

讀完《成長心靈雞湯》，我學會了感恩、自信、堅強、寬容、親情等。我覺得世界上的每一個人都是獨一無二的，即使自己比別人差，也不能一味地模仿別人，即使自己再不好，有許多缺點，也不能對生活失去信心。要肯定自己、相信自己、挑戰自己、這樣你就會成功，你就能改變自己的命運。

《成長心靈雞湯》是一道美味佳肴，等你慢慢品嘗時，你才會感受到它的美味！

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高三的風影心靈（精選22篇）篇十六

xx年，世博會在上海舉行，使上海再次成為世界的中心。

這次世博會，爸爸媽媽破天荒不用出差，于是終于了了多年的心愿，同他們一起出去玩。早在家里，我們就決定先去韓國館，因為媽媽最喜歡的就是韓劇，可是因為公務繁忙，一直沒能去成。

一進園，我們就坐上了公交車，按照地圖直奔韓國館，盡管太陽火辣辣地曬著，可我們的興致卻絲毫沒有減退。不一會兒公交車便停在了韓國館前，我們便下了車，可四下一張望，韓國館卻在十萬八千里之外，我們只好問司機原因，答案很簡單：游客太多了！

步行十分鐘后，我們終于找到了韓國館，開始隊伍就像蜿蜒的長龍，一眼望不到頭。其它館前也是人頭攢動，一咬牙，還是忍一下吧！

氣溫已經升到了40℃，此時正是下午2點，是一天中最熱的時候。快兩個小時了，隊伍似乎也沒有往前蠕動多少。太陽高懸在空中，俯視著我們仿佛在嘲笑：真倒霉!雖然已經進入了等候大廳，十幾米外就是韓國館。可我還是覺得咫尺天涯。到底要等到什么時候啊？還不如在家睡大覺呢。

又過了一會兒，偶然一回頭，我似乎又看見了老奶奶，仔細一看是真的！她怎么來了？就在我困惑的時候，爸爸媽媽拉著我往欄桿一靠前面的游客也和我們一樣，一條通道就這樣讓出來了，老奶奶出現在隊伍的末端，原來如此！老奶奶在愛心的簇擁下緩緩走了過來，不少外國游客都豎起了大拇指。

愛心，這個詞可大可小，可有不可無，但只要人人獻出一點愛，就會有不一樣的明天！

高三的風影心靈（精選22篇）篇十七

許是時光的腳步太快，我們追趕不上，但我們可以把心靈打開，讓窗外的陽光住進來。在清閑之際，攜一縷春風，茗一杯清茶，手捧一卷詩書，細品文字的墨香，陶醉在無欲無求的世界中。城市的喧囂，不復與見，在悠然的時光中沉淀寧靜與安逸。

有人道：“忙碌是一種幸福，它讓我們沒有時間體會痛苦。”可我想，忙綠固然好，它卻只能間接充實生活。當夜深人靜之際，人們還是會想起痛苦。你不妨尋找心靈的治愈，洗凈心靈的塵埃。不妨走慢一點，停一停，別再讓事務牽扯你的腳步。去書店聽聽他的故事，看他們為你們翻閱那一頁頁眾生群像。賞一賞那來自他身體之中積淀千萬年的字底間的墨香！讓心靈遠游在書籍之中。

三毛說：“一個人至少有一個夢想，有一個理由去頑強，心若沒有棲息的.地方，到哪里都是流浪。”既然有了夢想，有了理由去頑強，那那份給予心靈棲息的地方在哪？一定要去深山大澤中尋找嗎？不，梁實秋告訴我，只要內心清凈，那棲息的地方可以是鬧市里，陋巷里。隨處都可以找到陶淵明的“心遠地自偏”。心若出于自身的寂寥中，到哪里都是遠游。

懷著清凈的心遠游，我不禁想起北宋詞人蘇軾。他可以手拄一根竹枝，腳踩一雙芒鞋，身披蓑衣去山水間放縱自己的心靈。可是，我沒有竹枝，沒有芒鞋，更沒有蓑衣。但我有李清照的“枕上詩書”與“門前風景”，或許枕上品詩書的“閑”不夠多，又或許門前風景沒有雨的襯托。但屋外南風知我意，我心已隨南風一同遠游。

高中，是這個容量極其有限內存的一小部分，可它卻容納了我們整個青春的淚水和汗水。從拂曉到驕陽再到落日余暉，每一天都留有我們匆匆的身影，時間的緊迫讓我們無法在大自然中展開雙臂體會。距離理想的旅程也愈接近尾聲，那激動的心如何敢放松。在這種壓力下，我們只能讓心靈遠游。讓心靈在書中遨游，去體會人生最美的旅行。

高三的風影心靈（精選22篇）篇十八

幸福是一枚晶瑩剔透的玻璃珠，打碎了、碎片散落一地。每個人都伸手去揀，卻永遠也揀不完。感動……就如同玻璃碎片，雖然微小，卻能折射出幸福的光澤，能帶來心靈的觸動。記錄那感動心靈的瞬間，讓生活更充實。

教室外的迎春花還在隨風飄舞，微風中綠條連著葉子和花兒隨風擺動，它是第一個向人們報告春天來臨的花兒，想著老師曾說迎春花伴著師哥師姐的成長。它的開放預示著好的成績，心里就充滿力量。看著倒計時板，這才發現中考來臨了，此刻心里好像有著一種感動，感動于迎春花帶來的力量，更感動于初中的學習生活的即將結束，這是一種歡喜交加的情感，感動帶給了我一種不舍的感覺。每天晚上回到家，走到客廳，總能聞到綠豆湯散發出的撲鼻的香味，深綠色的湯汁讓人仿佛置身于青草園，撲鼻的香味沁人心脾，使人回味無窮，精神大振。

是母親煮的，可以想象，每晚母親傾注大量心血煮湯，并用勺子不斷舀出煮時綠豆脫落的殼，每天的熬夜使母親不斷衰老，歲月見證了一切，也養成母親為我煮綠豆湯的習慣。每每喝到母親煮的綠豆湯，心中頓生絲絲溫暖與甜蜜，也生出了一種無形的感動，并感受到母親的關愛。

每次走到家附近的音響店，總被那薩克斯的演奏纏住了腳步，心也跟著音樂遠去。看著音響店五顏六色的裝扮，如同一個隆重的舞臺，此時我仿佛看到了捧著薩克斯比利時音樂家肯尼基在演奏者薩克斯經典《回家》，此時身未動，心已遠。薩克斯的樂曲讓我有足夠的空間在思想的草原上奔跑。長長的金發、英氣的牛仔、瞇著眼把那根金屬的管子吹得悠揚頓挫，“xdmxdmdlx”那是永遠的經典帶來的悠揚與滄桑，那是大師的惆悵、悲傷的境界。每當響起《回家》的旋律，總會感動于回家的喜悅，大師的風采，更感動于薩克斯無窮的魅力。

作為學生的我們有時身心疲憊，感動如同清泉，滋養我們疲倦的心，不論是迎春花默默的力量;親情的展現;還是興趣愛好給心靈的放松。都是感動心靈的瞬間。

體驗生活，體驗感動心靈的瞬間。

高三的風影心靈（精選22篇）篇十九

“曾經的曾經，5.2的視力是我的驕傲，現如今……哎……我要一直跟眼鏡做朋友了。”我越想越難受，悔不當初啊!

“你視力真好!5.2呢!”同桌又在夸我了，我心里美滋滋的。最近，班上出現了好多近視眼。而我卻瀟灑自在，甚至取笑別人戴眼鏡像個怪人。同學們是既生氣又羨慕，誰讓我視力那么好呢。

回到家，一想到同學對我的羨慕，我就很高興，拿起書，優哉游哉地躺在床上看。

“不能在床上看書，會影響視力!”媽媽提醒我。

“怕什么!我視力好著呢!”我滿不在乎。

爸爸下班啦!我第一時間沖上去，快而準地取到了爸爸的手機。在游戲的世界里暢游，我完全忘了這個世界，忘了時間。

“休息一下，不然眼睛會壞掉。”

“不用，我視力好著呢!”爸爸的關心被我一口否決了。

日子一天天過，“時間老人”的腳步踏進了下一個春天。又是一次體檢。“4.3”醫生的這句話猶如五雷轟頂，這樣的視力讓我怎么面對同學和父母?然而，該面對的還是要面對。

好后悔!好后悔呀!同學們，我們應該愛護眼睛，保護好這個心靈的窗戶。

高三的風影心靈（精選22篇）篇二十

1.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

2.人生能有幾回搏?此刻不搏更待何時?珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花!

3.只有經過地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

4.忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。

5.一生中能有幾次這樣的機會，和許多朝氣蓬勃的年輕人一起拼搏，對未來充滿希望;和熟悉的同學公平競爭，互相敦促，不斷進步。加油吧，少年，拼一次，無怨無悔。

6.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

7.與其聽再多別人勵志的故事，不如讓自己奮斗成為別人口中的故事。

8.你想是怎樣的人，你就是怎樣的人;你想成為怎樣的人，你就會離這個目標不會太遠。

9.不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過去的光榮可以被永遠肯定。

10.沒有什么能夠阻擋，你對自由的向往，少年當自強!高考我們創一個輝煌。

11.昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，只有今天才是你唯一擁有的現金。

12.你必須非常努力，才能看起來毫不費力。

13.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格!

14.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

13.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格!

14.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

15.真正的成功，不是來自別人的認可和評價，而是由自我滿足帶來的寧靜平和的心態。上帝賦予每個人的身體智力水平都不盡相同，只要盡己所能，全力以赴，把生命的能量發揮到極致，結果就已經不再重要。

16.心有多寬，舞臺就有多大，心有多高，夢想就有多遠。

17.只有強者才懂得斗爭;弱者甚至失敗都不夠資格，而是生來就是被征服的。

18.活著不是靠淚水搏取同情，而是靠汗水獲得掌聲。

19.生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

20.前方的路太坎坷，相信只要心在一起，再苦再累再艱辛我們肯定都能度過。

高三的風影心靈（精選22篇）篇二十一

倪瓚曾曰：“蘭生蕭艾中，未嘗損芳馨。”何也？深陷浮漚，蘭也是蘭，困于泥淖，蓮還是蓮。只因自身清雅難掩，清風便順勢而來。

劣碗擊之，渾濁不堪；優品擊之，則俱清然。瓷碗若此，人生不亦然？提升自我，成功自來。

他只不斷提升自我，方享絕美人生。菩提樹下，他一身凜然；雁過無痕，他目光蒼涼。南懷瑾，執著追求提升自我的智者，給庸人留下一個背影。世人不解，早已學富五車，為何還要青燈常伴？本可享適安逸，為何還是五入川藏？當南先生由佛壇轉向紅塵，世人才讀懂了他：修身立命，方是為之本；普度眾生，青史流芳。

尼采曾說：人和樹一樣，枝葉越伸向陽光，他的根越要扎向黑暗的地底。汲取養料，助自身蓬勃，方可攬清風明月于懷，坐看人世悲歡離合。

在人生這場自我較量中，南先生般的智者無疑都是贏家。宋濂負篋曳屣，執經叩問，在先賢的教誨中提升自我，方成一代名臣；高爾基半工半讀，自學成才，終如海燕般傳播成功的福音；崔如琢十年封筆，十年修煉，終繪出《荷風盛世》高懸人民大會堂；趙薇北影二度求學，攻讀導演，一部《致青春》也圓了她的青春夢。

人們常說伯樂難求。可當伯樂真的來了，自己就真的是伯樂尋的那匹千里馬嗎？盡其志方可無悔。提升自我，擁千里之能，方可一遇伯樂，便名震四海，彪炳史冊。

然而，又有多少人在紅塵喧囂中空付了流年，辜負了青春。當年紅透半邊天的“快女”“超男”，還有幾個活躍在熒幕前？二十歲的花季便在刺眼的鎂光燈，粉絲的前呼后擁之中匆匆而過。他們忘了成名前那些揮汗如雨的不眠之夜，必然也將被時代遺忘。

莫讓虛名浮躁了內心，唯有提升自我修養，方可取得成功。若官們懂得提升道德修養，何來棟梁成蛀蟲？若“專家”們懂得提升學術修養，何來文化界萬馬齊喑？若不法商販懂得提升規則的修養，何來食品安全事頻發？提升自我，是成功的不二法門，也是坦蕩做人的關鍵。

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高三的風影心靈（精選22篇）篇二十二

貧、富，有時不過是一念之差。想復雜啦，就如隔千里；若想簡單了嘛，貧富便可融為一體。就說如今的貧困生，他們需要的不僅僅是物質上的填充，還需加點“心靈雞湯”！他們若能豁然開朗，那么心中何來自卑？何來孤僻？萬事......ok！

這幾天，我在網上“讀書”，無意間發現了各色各樣關于貧困生的話題與新聞。平日里，在電視上啦，報紙上啦，人們七嘴巴舌的談論中啦，都有“大眾名詞”——貧困生的“足跡”。不想落后與時代，便饒有興趣地“進入”見識見識，隨著鼠標的不斷敲擊，我發現了一則令人關注與深省的報道。

據說啊，一些貧困生不肯接受國家及學校給予他們的幫助......。長篇大論般地看完，喘了幾口氣，心中頓時開闊，他們拒絕的原因，無非就是礙于面子。要足了面子，為何？是因膽怯的心理！膽怯的心理從何而來？來自社會上的冷言冷語，稍帶輕視的目光。如何才能讓他們消除心中的魔障？如何才能讓他們感受到我們所給予的愛？其實我們都知道，無須上刀山，下火海；更無須“戰死沙場”，我們要做的，只不過是——在生活中點點滴滴小事的付出，徘徊。或多或少，我們是在施舍，但是，我們大家，我們大家眼中的貧困生絕對不是一個可憐的乞討者，而是一個與我們生活在一個屋檐下，需要互相幫助的好朋友！

有的貧困生說，每當同學丟了東西時，他就感覺有無數雙眼睛在惡狠狠地盯著他......。更有的貧困生，竟憎恨自己為何生長在一個如此破碎不堪的家庭。其實，上天贈予你一次生命，你就應該感到快樂，而不應該選擇喋喋不休的埋怨與無休止的喧鬧，無論你所在的家庭是何等處境。貧困乃至富有，中間的過程是艱辛的，是漫長的，是旁人無法設想到的苦難。然而，最后，他們終將會獲得碩果累累，獲得勝利的微笑。天上永遠不可能掉下餡餅，就如守株待兔，永遠不可能一輩子都不勞而獲！上天注定要你用自己的雙手去創造美好的未來，哪怕途中挫折連連！

我是個小學生，手無縛雞之力，只能用手中的筆，寫下自己的萬千感想：對貧困生，加點“心靈雞湯”！