作文并不是一件難事,只要我們用心去寫,總有一天會(huì)寫出一篇優(yōu)秀的作文。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞椭笇?dǎo)。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇一
有很多休閑活動(dòng),有些好玩,但沒有益處;有些雖然對(duì)我們有用,但卻沒有讓我們得到足夠的放松。在眾多休閑活動(dòng)中,體感游戲是我最喜歡的了。
然后他讓我很放松。比如體育游戲、打槍游戲好像真的在打仗,還能躲避,還有掩體,體驗(yàn)真實(shí)射擊的感覺;而且感覺不只是我一個(gè)人在玩,還有很多人在一起。玩完后寫作業(yè),都覺得很高興,讓我放松身心,干些其他的事情,不會(huì)讓*什么都覺得煩,不想做。
其次,它也讓我知道了一些知識(shí),像三國游戲那些場(chǎng)景,提示,讓我知道了三國的許多知識(shí),比如哪個(gè)人是哪個(gè)國的,厲害的大將軍都有誰?名人經(jīng)歷等。這樣一來慢慢的便會(huì)懂得不少的知識(shí)的。
還有,它可以鍛煉身體。在游戲里又跑又跳,玩出一身汗,可以讓你無形的運(yùn)動(dòng)還不累;
最后他還可以幫我提高反應(yīng)力、智慧,更加聰明,會(huì)想辦法。這下子你們知道我為什么最喜歡體感游戲了吧,聽了我的介紹,你也覺得體感游戲很不錯(cuò)吧,快來體驗(yàn)一次吧!
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇二
小學(xué)生作文大全。
一聲槍響我們都像離弦的箭一樣沖了出去,在我耳旁的風(fēng)呼呼地吹著,果然不出我所料,還沒跑完200米,我就精疲力竭了。直喘著氣,肚子也開始疼了,身后的同學(xué)也一個(gè)連一個(gè)超過了我,我心想:不行,當(dāng)最后一名多丟人啊!我就像熱鍋上的螞蟻[注:形容心里煩躁、焦急,坐立不安的樣子。]一般,可是身子就是不聽使喚,反而越跑越慢了。
終于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊著:我要堅(jiān)持!我要堅(jiān)持!我閉著眼睛奮力沖刺,超過了幾個(gè)人,到了終點(diǎn),和藹可親[注:和藹:和善。態(tài)度溫和,容易接近。]的老師走過來對(duì)我說:“好樣的!”
我微微的笑了,我從來沒有這么如釋重負(fù)[注:釋:放下;重。
[1][2]下一頁。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇三
隨著體育老師一槍令下,我們就像一只只離弦的箭,飛奔了出去。
前一圈,大家的差距都不大,我跟隨著大溜跑,這時(shí)候可得攢著點(diǎn),太快了跑到后面可怎么辦!
到了第三圈,大家的差異就大多了,最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩!我仍處在中間。
第四圈,大家就都?xì)獯跤醯牧耍踔劣腥艘呀?jīng)開始走了。
第五圈,走的人越來越多,我也想走,可是有一個(gè)聲音在對(duì)我說:堅(jiān)持就是勝利。
第六圈,已經(jīng)沒幾個(gè)人不走了,我累的已經(jīng)抬不起頭了,我多么想放棄啊,可是,我又是多么想取得名次?。?/p>
第七圈,我不得不閉上眼睛,好來減輕一些疲憊。
五十米,四十米,三十米,二十米------此時(shí)的每一分,每一秒對(duì)于我來說都是那么的漫長,可是,當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點(diǎn)線時(shí),我的心中又充滿了力量。
我勝利了!我勝利了!到我的腳踩到終點(diǎn)線的時(shí)候,我在心里高呼。
最后,我取得了第二名的好成績(jī)。
是的,堅(jiān)持就是勝利!我相信,這句話會(huì)在我的人生道路上一直陪伴著我,直到永遠(yuǎn)。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇四
你好!今年我10歲了,暑假過后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了,從小我就喜歡跑、跑、跑!我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng),不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先,因?yàn)槟欠N超越對(duì)手,第一名沖線的感覺簡(jiǎn)直太棒了!跑步不僅鍛煉了身體,而且給我?guī)砹藷o比的快樂。
記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中,我不僅超過了同組的女生,而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生,奪得了第一名。我特別的高興,但是并沒有驕傲,而是每天都堅(jiān)持鍛煉,為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來了,學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手,心想一定要奪冠為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬里,當(dāng)我站在決賽的賽道上,看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張,緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時(shí),我瞬間反應(yīng)過來沖了出去,使出了全身的力量,“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了,我的成績(jī)-第四名。我的心情很失落,不滿意自己的表現(xiàn),但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油,班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。
回到家里我把那金燦燦的獎(jiǎng)狀拿給了媽媽看,媽媽高興極了,說道:“小蔓,你太棒了,體育棒棒的。爭(zhēng)取像媽媽一樣當(dāng)個(gè)體育課代表?!笨墒俏业皖^難過地說:“我只得到了第四名,怎么會(huì)有你那么厲害,我不想再跑步了?!眿寢屄牶罄业氖?,心平氣和地說:“成績(jī)固然重要,但并不是跑步的目的啊,因?yàn)榕懿讲粌H可以提升大腦的供血、供氧量,睡眠質(zhì)量也跟著提高,而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心,對(duì)身心都有很大的幫助。再說做事情不要輕言放棄,不管結(jié)果如何你都努力過,這樣才不會(huì)后悔?!?/p>
媽媽的話一直激勵(lì)著我,現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步,為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來努力著。
加油!我奔跑著!你呢?
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇五
說到我喜歡的運(yùn)動(dòng),實(shí)在是很多,如:游泳、跳繩、騎腳踏車…等等,但如果一定要在萬中選一的話,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是需要體力和耐力的跑步。
當(dāng)我就讀四年級(jí)時(shí),在上體育課時(shí),發(fā)現(xiàn)自己在班上是跑的最快的女生,老師就選我為運(yùn)動(dòng)會(huì)大隊(duì)接力的第一棒,這是我第一次感覺到自己有多重要,為了感謝老師付予我這神圣的任務(wù),每到下課時(shí),我都會(huì)和同學(xué)一起到操場(chǎng)練習(xí)跑步,直到運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
到了比賽當(dāng)天,我站上第一棒的位置,每個(gè)人都為我加油打氣,當(dāng)槍聲響起時(shí),我好像一匹脫疆的野馬趕緊拼命往前沖,跑完半圈后,我奮力將手上的棒子傳給下一棒后,整個(gè)人便虛脫的坐到旁邊,看著第二棒繼續(xù)保持第一向前跑,沒有辜負(fù)老師和同學(xué)對(duì)我的期望,我為自己的表現(xiàn)感到高興,而后我又任命幫班上另一位得到類流感的同學(xué),參加六十公尺跑步比賽,而我輕易的就為她拿下了金牌,這就是我第一次的比賽經(jīng)驗(yàn),也是我最難忘的回憶。
跑步是一種既不花錢又可以健身的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我常和爸爸、弟弟一起到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步,這也是我除了到圖書館以外會(huì)做的另一項(xiàng)休閑活動(dòng)之一,可能也因養(yǎng)成這種良好的生活習(xí)慣,我的身體才會(huì)很健康,在學(xué)習(xí)任何事物也會(huì)很容易吸收,在精神方面也都會(huì)保持在良好的狀態(tài)。
每當(dāng)我心情不好時(shí),跑步能使我放松心情,抒解壓力,讓我不再那么緊繃,也能讓課業(yè)的壓力暫時(shí)拋開,在每一次跑步過后,心臟快速的跳動(dòng),也促進(jìn)血液循環(huán)、精神更加的飽滿,跑步有這么多的好處,你何不跟我一樣一起來跑步?不管你是喜歡哪一種運(yùn)動(dòng),希望大家一定要記得“運(yùn)動(dòng)前,要先做暖身操喔!”
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇六
我叫張賽賽,是一個(gè)學(xué)習(xí)中等的小學(xué)生,今年十歲,屬猴。我有一雙圓溜溜的大眼睛,兩只靈巧的耳朵,一個(gè)靈敏的鼻子,還有一張小巧玲瓏的嘴巴。我的優(yōu)點(diǎn)很多,但最令我驕傲的就是我的“飛毛腿”。
有一次,我和小區(qū)里的小伙伴們一起在樓下玩,我們也不知道該玩什么才好。突然,我靈機(jī)一動(dòng),從地上蹦了起來,對(duì)小伙伴們說:”我們要不比賽跑步吧?”小伙伴們左思右想,都想不出什么好玩的,然后就異口同聲地說:“好吧!”
我們紛紛從花壇上下跳下,各自脫掉自己的外衣。接著,我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),就馬上站到了起跑線上:“一、二、三、跑”只聽一個(gè)伙伴的口令,我們都爭(zhēng)先恐后地跑了起來。
我邁開長腿,飛快地跑了起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著終點(diǎn),心怦怦直跳,我回過頭看了看伙伴們,他們正在起勁地跑呢!我又加快步伐,啊,離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了!我使出了九牛二虎的力氣向前沖,哇!我跑到終點(diǎn)了!我停了下來,這時(shí),我已經(jīng)氣喘吁吁的了。后面的小伙伴已經(jīng)緊跟上來了。我們個(gè)個(gè)都滿頭大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。
小伙伴們有的一手拿了一片樹葉,在樹底下玩泥沙,藏了“寶藏”;還有的在樹底下玩游戲。我嘛,當(dāng)然是在那涼快的樹蔭底下悠閑地喝著水了。
我想跑步可真快樂,今天讓我在小伙伴們面前大顯身手了一回。我多想讓學(xué)習(xí)和跑步一樣優(yōu)秀,我會(huì)加把勁,更上一層樓。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇七
從小,我就避得體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,對(duì)它“敬而遠(yuǎn)之”,說不上來的討厭。一是覺得自己做不到,二是做的到的人做的太好了。日積月累便對(duì)它“望而生畏”。
可是,中考就是要考體育呀。為了“生存”,我也只有好好努力了。看到姐姐因?yàn)橹锌荚隗w育上失分過多,而與理想的學(xué)校擦肩而過,我便發(fā)奮,要從現(xiàn)在開始,好好鍛煉,要在文化課上進(jìn)步,也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后,800米測(cè)試悄然而來。800米對(duì)于我來說,是個(gè)什么概念呀?以前跑600米,都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而,它就是來臨了。沒辦法,隨著老師一聲令下,我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),我適合一直勻速跑,絕不能停,也不能突然加快,那樣,就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般,邁不出第二步。
跑起來了,漸漸地,吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無聲,仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué),看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué),聽不見大家的嬉戲聲,只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲,全世界仿佛只有我自己,高高的天,紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴,呼吸更加沉重,心跳聲逐漸加大。腿呀,好像有千萬只手在拉扯,每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快,隨之又被重重砸下,那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù),最終,我,努力,到了終點(diǎn)!
世界又恢復(fù)成原來的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī),但已經(jīng)不重要了,因?yàn)槲易龅搅恕J侨玑屩刎?fù),還是無與倫比的成就感?我不知道。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇八
有的人的愛好是游泳,有的人的愛好是讀書,而我的愛好是再平凡不過的跑步。
上一次,我被老爸臭罵了一頓,我傷心地開起電視機(jī),正好聽見電視里的人說:“想哭就去跑步,讓汗水把眼淚都蒸發(fā)掉,這樣會(huì)好受些?!甭犕赀@句話,我立即下樓去跑步了。
我看著天空跑步,天上的云忽然變成了小人兒,好像在為我加油。
跑完之后,我滿身大汗跑了回去。一進(jìn)家門就看見老爸正氣呼呼地坐在沙發(fā)上看電視,還翹著二郎腿呢!
此時(shí),余興未盡的我便和老爸打了個(gè)招呼:“怎么啦?老爸,傷心啊,傷心就去跑步吧!跑步會(huì)讓你把所有不開心的事都拋到九霄云外!”老爸還沒回過神來,我就把他手中的手機(jī)搶了過來,兜在口袋里,又去跑步了。
我一邊聽歌一邊跑步,一會(huì)兒快跑,一會(huì)兒慢跑,一會(huì)兒正著跑,一會(huì)兒倒著跑。
我覺得一個(gè)人跑不過癮,就把我的伙伴們?nèi)颊偌饋恚W(xué)校的操場(chǎng)上比賽。她們都是騎單車去的,只有我是跑著去的,我沒想到我著兩條腿,竟然能跑過兩個(gè)輪子的單車,伙伴們都驚嘆不已。
到了操場(chǎng),她們把單車放一邊,都站在了起跑線上?!案骶臀?,預(yù)備——跑!”小丫一聲令下,我像箭一樣沖在了最前面。快到100米沖刺的時(shí)候,伙伴們都有氣無力了,可我還是體力充沛,第一個(gè)沖過終點(diǎn)線。
只要我傷心的時(shí)候,我就會(huì)去跑步,因?yàn)楹顾畷?huì)洗去所有的傷心事,從此,我喜歡上了跑步。
我在跑步中找到了樂趣。
我跑步我快樂。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇九
星期四,是我們學(xué)校一周一次的少年宮活動(dòng),活動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩,有繪畫、書法、合唱、舞蹈、計(jì)算機(jī)、閱讀寫作指導(dǎo)、閱讀欣賞、精典誦讀、體育運(yùn)動(dòng)等等,而我參加的是合唱團(tuán)的活動(dòng)。
教我們合唱的老師是莊婷老師,她跟我們說:“合唱是集體演唱多聲部聲樂作品的藝術(shù)門類,是一項(xiàng)全身的工作,它要求歌唱群體音響的高度統(tǒng)一與協(xié)調(diào),每一位合唱團(tuán)員都必須做到心到。合唱效果的好壞不單單取決于某個(gè)人的個(gè)人演唱水*,而需要集體的相互配合協(xié)作來共同完成,是一個(gè)極其復(fù)雜而又艱辛的過程。只有當(dāng)全身心的投入,一直到每個(gè)細(xì)胞都充滿著音樂感時(shí),歌聲才能產(chǎn)生作用?!焙铣饕值?、中、高三個(gè)聲部,莊老師還很形象、生動(dòng)地給我們講了一些唱歌的技巧:低聲部的聲音是最低的,所以聲音就在肚子上;中聲部的聲音是中中的,所以就在嘴巴上;高聲部的聲音是最高的,所以就在頭頂上。她還跟我們說,如果我們練得好,還會(huì)去參加六一兒童節(jié)表演呢!
莊老師很認(rèn)真細(xì)心地聽了我們每個(gè)人的聲音,準(zhǔn)備給我們分聲部,我很榮幸的被選去了高聲部,我們班的2名同學(xué)分別被選到中、低聲部去了。我暗暗自喜:“我的功勞比你們還要大?!?/p>
啊呀!說了這么久,都忘記說重點(diǎn)了,唱歌的重點(diǎn)就是氣息和聲音,所以,我們每周都要練一個(gè)多小時(shí)的氣息和聲音,不過,我們一點(diǎn)也沒叫累,想到要去表演,我們就更加有信心了。但是也會(huì)有累的時(shí)候,每當(dāng)我們要堅(jiān)持不住的時(shí)候,莊老師便會(huì)用親切的語氣對(duì)我們說:“雖然我們每天這么辛苦的排練,但是,為了能去參加比賽,我們一定要付出比我們*時(shí)更多的努力,而且,得到一等獎(jiǎng)還有1000元的大紅包在等著你們,你們不要辜負(fù)家長、老師和學(xué)校對(duì)你們的期望??!”每當(dāng)這時(shí),我們便會(huì)使出吃奶的勁去挑戰(zhàn)困難。
我們艱苦的排練了一個(gè)月后,一天,莊老師興沖沖的跑過來對(duì)我們說:“再過五天,我們就可以去表演啦!”我盼星星、盼月亮,終于,六一兒童節(jié)到了,我們表演的時(shí)候合唱得非常成功,所以得了一等獎(jiǎng)。我們拿著一千元紅包,大叫道:“功夫不負(fù)有心人,這一個(gè)月的功夫總算沒有白費(fèi)。”
有了少年宮活動(dòng),我們感到很快樂、很幸福,因?yàn)樗刮覀兊恼n余生活變得豐富多彩!
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十
冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ),也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng),這不,學(xué)校開始冬季長跑的訓(xùn)練了,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,盛氣凌人。
要開始跑了,開始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐,齊聲喊著“一二一,一二一??????”。跑第一圈的時(shí)候,還覺得不錯(cuò),很輕松,跑了三圈后,覺得有點(diǎn)累,長龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂,雜亂無章了。跑到五圈,腳上的速度漸漸的放慢了,像拖著兩塊重鐵塊似的,很沉重,一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人,五圈終于跑完了,雖然還沒有汗流浹背,也累的氣喘吁吁,心跳也明顯加快了,豆大的汗珠從我的臉上流了下來,臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不動(dòng)了,再跑腳腕就快要斷掉了?!敝刂氐暮粑曇不厥幵诙?。畢竟這是這個(gè)冬天的第一次跑嘛,累也是應(yīng)該的,以后跑的時(shí)間長了,一定就不會(huì)覺得那么累了。
在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將證明我們的`付出。是的,我喜歡冬季長跑。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十一
精彩的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式結(jié)束之后,緊張的比賽就要開始了。我也是參賽選手之一,我參加的是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)——跑步。
我代表我們班參加了60米短跑比賽,在大家的注視下,我步入了賽場(chǎng),這時(shí),我的心“怦!怦!”跳了起來。提醒我自己,千萬別緊張,于是,深深吸了口氣,緊張的心一下變得平靜了許多。我認(rèn)真地做起準(zhǔn)備動(dòng)作。壓腿和彎腰是少不了的,為的是以免在比賽中受傷。這時(shí),廣播響起:“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),比賽馬上開始?!蔽易叩狡鹋芫€前,雙腿下蹲,右腿彎曲,左腿跪地。雙手撐地面形成八字形,身體微微向前傾斜,眼睛目不轉(zhuǎn)睛地注視著前方,耳朵仔細(xì)地傾聽著發(fā)令槍響。
我贏了!我為班級(jí)奪得了60米短跑冠軍!同學(xué)們興奮地向我表示祝賀。有的跑過來抱著我,有的向我伸著大拇指,還有的稱贊我是小劉翔!此時(shí)我自己也激動(dòng)地都不感相信眼前的景象。
運(yùn)動(dòng)會(huì)真有趣,但是我覺得更重要的是,跑步是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng),既能做自己最喜歡的事情,又能給班級(jí)帶來榮譽(yù),這就是運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十二
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛慢跑,因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吙粗柟粝履情偌t的孤線,一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里,留在我的心里,留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏医】档南笳?。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)!
記得小時(shí)候的我,跑步非常的慢,連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是,不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮,我就起床到小區(qū)里晨跑,晚上吃完飯,就拉著弟弟去比賽,無論我怎樣跑,總要是比弟弟慢那么幾步。但是,我并沒有泄氣,因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了弟弟,心里有一種說不出來的高興。
我,在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,可能不是你的對(duì)手,但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你,這就是我愛跑步,愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因,將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢!
跑步既能增強(qiáng)體魄,也能給人們帶來樂趣。所以,我愛跑步。
我愛跑步,因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,所以跑步很快,普通男生休想超過我!可是我一進(jìn)入小學(xué),體重就慢慢增加,跑步的速度也減慢了!就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課,體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑,我的心里非常緊張,惟恐自己不及格?!案骶透魑??!薄皽?zhǔn)備,跑!”體育老師一聲令下,我們便如脫韁的野馬一樣,()飛快得跑了起來。一開始,我還占居上峰,遙遙領(lǐng)先,可是后來我有些力不從心了,眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我,我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),而成績(jī)也可想而知了!12秒,不及格。就算這樣,我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高,我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下,我的跑步速度逐漸加快,于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來,可是我總是失敗。然后,我總結(jié)失敗原因,自己研制了一套跑步方法,終于戰(zhàn)勝了媽媽,而跑步的成績(jī)也由原來的12秒變成了現(xiàn)在的10秒,成績(jī)也隨之提高了不少!因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長大后,我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣,為國爭(zhēng)光!
我喜歡文明的校園,在陽光下玩耍,陽光下學(xué)習(xí)。我喜歡在春風(fēng)中戴著鮮艷的.紅領(lǐng)巾做我們的廣播體操。
我喜歡在優(yōu)雅的教室里練著書法和口算,我喜歡聽和藹的老師拿著教棍教我們認(rèn)生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書、神話、十萬個(gè)為什么……書中包含著許多我們不知道的奧秘。
我喜歡過著美好的生活,而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡!
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十三
因?yàn)橛幸淮?,和媽媽帶我去運(yùn)動(dòng)館去做運(yùn)動(dòng),我們坐上車,一直開了半小時(shí)才到運(yùn)動(dòng)館,我一進(jìn)去,就看見了很多運(yùn)動(dòng)的東西,有跑步機(jī)——,其中我最喜歡的是跑步機(jī),我走上去,打開開關(guān),我就跑了上去,我跑啊跑,養(yǎng)成了跑步的`習(xí)慣,過了幾天,我就對(duì)跑步有信心了,我在學(xué)校找比跑步的時(shí)候,有時(shí)拿第一或第二,這就是我喜歡跑步的過程。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十四
1、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑,戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下,跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充,可以讓你堅(jiān)持跑步。
2、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式,帶著耳機(jī),好像與世隔絕一樣,汗水眼淚都揮發(fā)了。
3、一個(gè)人只要有意志力,就能超越他的環(huán)境。
4、是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。
5、昨天早上和今天早上的我,心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄,滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
6、跑步吧,最近很是自卑,所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
7、繼續(xù)跑步吧,暴食之后要輕斷腸,難受的一批吼,真不知道自己能堅(jiān)持多久。
8、青春就像一段路,看著很長,跑著跑著就美了。
9、每天都以跑步開始,以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
10、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。
11、能堅(jiān)持跑步的人,至少有個(gè)好身體。
12、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿?,而是因?yàn)橥V古懿讲潘ダ稀?/p>
13、慢跑了30分鐘,渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服,這是我堅(jiān)持跑步的第54天!
14、跑步,不去顧及已經(jīng)走過的路,我要向前走。
15、沖出起跑線時(shí),幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū),幾乎是筆直的一字行,可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離,形成了不規(guī)則的曲線。
16、談戀愛就跟跑步一樣,你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
17、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由,因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長胖的。
18、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過終點(diǎn)的'那一刻。
19、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
20、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
21、有些你舍不得打擾的情緒,都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
22、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步,加油吧自己,每天讓自己的生活充實(shí)起來。
23、跑步,讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
24、跑步是件很簡(jiǎn)單的事,只要你想,跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
25、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練,令你在跑道上盡顯光芒。
27、我們活在這個(gè)世界上,每天不斷的奔跑,甚至奔命,追逐的是世俗的需要,而非是心靈的需求。
28、天冷了,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,還是覺得冷:跑步的同學(xué),有的半弓著背,縮著脖子,有的不時(shí)哈氣暖手,從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
30、開始夜跑后,經(jīng)常有人說,那么晚了還跑步,會(huì)影響睡眠的啦!然后,當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候,他們還在玩手機(jī),刷微博。
32、最近在和跑步抗衡,雖然跑的不遠(yuǎn),但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。
33、無法救贖的青春,只剩下奔跑,努力向前。
34、每天堅(jiān)持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。
35、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了,雖然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
36、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族,從堅(jiān)持每天跑步開始。
37、跑步不會(huì)死,但是不跑我想死!
38、希望不要下雨,可以讓我堅(jiān)持跑步,而不是跟著舍友打了一晚桌球。
39、最好的跑步態(tài)度:不高估跑步的好處,不低估傷病的危害。
40、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒,而不是被壞心情影響跑步效果。
41、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持7、8個(gè)月,堅(jiān)持一年,堅(jiān)持更久。
42、人總要學(xué)著改變,讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食,堅(jiān)持跑步開始!
43、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福。
44、跑步第一天,給自己定個(gè)小目標(biāo),堅(jiān)持跑步兩星期,就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
45、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車,無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
46、摔跤了,不要哭,再爬起來,站直一笑,拍拍塵灰,繼續(xù)奔跑。
47、我愛跑步,因?yàn)榭梢耘恼掌R郧吧习喙忸欀s緊跑,現(xiàn)在有了閑暇,發(fā)覺大自然太美了。
48、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來。
49、跑步作為生活最大的隱喻,因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
50、從早到晚心情逐步被消耗殆盡,晚上去跑步發(fā)泄一下就好了,出門放風(fēng)真的很重要!
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十五
冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ),也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng),這不,學(xué)校開始冬季長跑的訓(xùn)練了,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,盛氣凌人。
要開始跑了,開始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐,齊聲喊著“一二一,一二一······”。在跑第一圈的時(shí)候,還覺得不錯(cuò),很輕松,跑了三圈后,慢慢的覺得有點(diǎn)累,長龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂,雜亂無章了。而跑到五圈,腳上的速度漸漸的放慢了,像拖著兩塊重鐵塊似的,很沉重,一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人,五圈終于跑完了,雖然還沒有汗流浹背,也累的氣喘吁吁,心跳也明顯加快了,豆大的汗珠從我的臉上流了下來,臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不動(dòng)了,再跑腳腕就快要斷掉了?!敝刂氐暮粑曇不厥幵诙?。這畢竟是這個(gè)冬天的第一次跑嘛,累也是應(yīng)該的,以后跑的時(shí)間長了,一定就不會(huì)覺得那么累了。
在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄,而所有的汗水也將證明我們的付出。是的,我喜歡冬季長跑。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十六
現(xiàn)在,我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了,我的.個(gè)子猛長,身輕如燕,跑起來健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,學(xué)習(xí)成績(jī)也越來越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之,運(yùn)動(dòng)使人健康,我愛運(yùn)動(dòng),更愛跑步。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十七
冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ),也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng),這不,學(xué)校開始冬季長跑的訓(xùn)練了,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,盛氣凌人。
要開始跑了,開始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐,齊聲喊著“一二一,一二一······”。跑第一圈的時(shí)候,還覺得不錯(cuò),很輕松,跑了三圈后,覺得有點(diǎn)累,長龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂,雜亂無章了。跑到五圈,腳上的速度漸漸的放慢了,像拖著兩塊重鐵塊似的,很沉重,一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人,五圈終于跑完了,雖然還沒有汗流浹背,也累的氣喘吁吁,心跳也明顯加快了,豆大的汗珠從我的臉上流了下來,臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不動(dòng)了,再跑腳腕就快要斷掉了?!敝刂氐暮粑曇不厥幵诙叀.吘惯@是這個(gè)冬天的第一次跑嘛,累也是應(yīng)該的.,以后跑的時(shí)間長了,一定就不會(huì)覺得那么累了。
在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將證明我們的付出。是的,我喜歡冬季長跑。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十八
2、最近在和跑步抗衡,雖然跑的不遠(yuǎn),但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。
3、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
4、你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個(gè)馬拉松,因?yàn)榕芡暌粋€(gè)馬拉松后,你將不再是那個(gè)原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松,千萬不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過,你也要來試試。
5、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
6、若可以跑,便不要走。走不到,就爬吧。永不放棄。
7、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。
8、連續(xù)跑步追趕你的速度,漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!
9、生活常常被比成馬拉松,但是我認(rèn)為它更像短跑;長時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷,那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。
10、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘,我跑得那么慢,而你卻走得那么快,怪不得我追不上你。
11、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了,雖然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
12、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車,無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
13、如果想改善自己的跑姿,你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感,所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候,可以把注意力集中在手臂上。
14、三個(gè)期望:不喝奶茶,堅(jiān)持跑步,使勁往腦子里裝。
15、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn),愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身!
16、每天堅(jiān)持跑步,享受晨跑的快樂哦!
17、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題,體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍,明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
18、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
19、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
20、讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。
21、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
22、在三伏天里堅(jiān)持跑步,對(duì)跑步絕對(duì)是真愛。
23、天冷了,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,還是覺得冷:跑步的同學(xué),有的半弓著背,縮著脖子,有的不時(shí)哈氣暖手,從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
24、我決定用跑步發(fā)泄,心情不好去跑步,失眠多夢(mèng)去跑步,我為自己帶鹽。
25、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘,相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦,再次分享給大家。
26、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的'呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
27、堅(jiān)持跑步第四天,沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來,會(huì)瘦下來的,體力會(huì)上去的。
28、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長便會(huì)越痛苦,越麻木。
30、希望是火,失望是煙。生活就是,一邊點(diǎn)火,一邊冒煙。但無論如何冒煙,都不要喪失心中之火。
31、秋高氣爽,跑步越來越舒暢了,夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
32、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。
33、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
34、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
35、我愛跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。
36、最近壓力有點(diǎn)大,莫名煩躁,跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了。
37、得有這么一件事,是你熱愛的,是你堅(jiān)持的跑步。
38、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
39、跑步,讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
40、必須堅(jiān)持騎車加跑步,不然就要被某人徹底超越了。
41、起跑后,經(jīng)過幾分鐘的拼搏,他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,沖向最后的目標(biāo)。
42、摔跤了,不要哭,再爬起來,站直一笑,拍拍塵灰,繼續(xù)奔跑。
44、不想跑步,買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情,換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭,換愛人仍難以幸福。不懂管理,換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累,換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生,補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源,要想改變一切,首先要改變自己。
45、跑步不是,像平常所見,僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的,或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是,更重要的方式,關(guān)于整個(gè)團(tuán)體,還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
46、開始夜跑后,經(jīng)常有人說,那么晚了還跑步,會(huì)影響睡眠的啦!然后,當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候,他們還在玩手機(jī),刷微博。
47、多事成就在跑步中,多少心煩意亂在跑步中丟棄!
48、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒,而不是被壞心情影響跑步效果。
49、在青春的道路上奔跑,唯恐趕不上花開的一瞬……。
50、兩人幾乎同時(shí)撞線,如一陣疾風(fēng)一樣,裁判員驚訝得發(fā)呆,過了一會(huì)兒才醒悟過來。
51、如果你變得焦慮,加速。如果你變得喘不過氣,減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。
52、從早到晚心情逐步被消耗殆盡,晚上去跑步發(fā)泄一下就好了,出門放風(fēng)真的很重要!
53、走路能使你童顏常在,運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
54、遺憾的是,下雨,沒能堅(jiān)持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
55、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),誰逼你都沒戲,就得是心中那把火點(diǎn)燃了,自己心甘情愿了,才會(huì)堅(jiān)持下去。
56、讓跑步服務(wù)于我們,服務(wù)于生活,因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸,千萬不要“淪為物役”。
57、今日不運(yùn)動(dòng),來日悔晚矣。
58、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑,戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下,跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充,可以讓你堅(jiān)持跑步。
59、能堅(jiān)持跑步的人,至少有個(gè)好身體。
60、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步?勞逸結(jié)合,你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步?勞逸結(jié)合,你才能跑得更久。
文檔為doc格式。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇十九
我喜歡跑步,因?yàn)榕懿讲坏苠憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),而且能使人有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。所以我喜歡跑步。
不管是寒冷的冬天,還是炎熱的夏天,我都堅(jiān)持跑步。有時(shí)候爸爸媽媽和我一起跑步,體育課上我和同學(xué)比賽跑步,碰到雨霧天氣,我會(huì)在客廳里跑步,后來爸爸和我跑500米,當(dāng)我跑不動(dòng)的.時(shí)候爸爸就鼓勵(lì)我:“堅(jiān)持就是勝利?!?/p>
經(jīng)過一年多的鍛煉,我嘗到了跑步的甜頭。早晨,我呼吸室外新鮮的空氣,感到全身舒服,心情愉快。我變得靈活了,身體很健康,從不的感冒。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇二十
跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的鍛煉方式,不僅可以強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)人的心理素質(zhì)。很多人開始跑步是因?yàn)橐獪p肥、保持健康,但在堅(jiān)持下來的過程中,他們逐漸愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并從中收獲了更多的收益。本文將分享我的跑步心得和體會(huì),以期能夠激勵(lì)更多的人加入跑步行列。
第二段:身體上的收益。
我喜歡跑步的原因之一是它對(duì)身體的好處。跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,提高肺活量和心肺功能。同時(shí),跑步還有助于強(qiáng)化骨骼、肌肉和關(guān)節(jié),減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況有了顯著的提高,不僅體重下降了,身體的柔韌性、耐力和爆發(fā)力也有了很大的進(jìn)步。
第三段:心理上的受益。
跑步不僅有助于身體健康,還可以提高我們的心理健康。我發(fā)現(xiàn)跑步可以幫助我緩解壓力,增強(qiáng)自信心和意志力,并且在跑步的過程中,我的思維能力也得到了提高。除此之外,跑步還可以增強(qiáng)我對(duì)大自然的親密感,讓我更加熱愛生活的美好和多樣性。
第四段:跑步中的樂趣。
跑步是一項(xiàng)相對(duì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),但并不意味著它就是單調(diào)乏味的。相反,跑步可以帶給我們很多的樂趣。我喜歡在清晨或傍晚跑步,這樣可以讓我享受日出日落的美景;而在跑步的過程中,我常常會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有很多新奇的事物,比如看到一只美麗的小鳥在追逐,或者是發(fā)現(xiàn)一塊風(fēng)景優(yōu)美的綠地。這些美好的體驗(yàn)讓我感到非常愉悅,同時(shí)也讓我更高興地投入到跑步中。
第五段:跑步的技巧和貫穿全文的態(tài)度。
最后,我想分享一下我的跑步技巧。首先,要注意安全,選擇合適的地點(diǎn)和時(shí)間進(jìn)行鍛煉。其次,要適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱膹?qiáng)度和速度,不要盲目追求進(jìn)展而造成身體傷害。最后,我覺得跑步最重要的是態(tài)度。要保持堅(jiān)定的信念和毅力,有時(shí)候可能會(huì)遇到困難,但一定要堅(jiān)持下去,給自己打氣、鼓勵(lì)自己,這樣才能夠真正收獲跑步帶給自己的美好。
總之,跑步不僅有助于強(qiáng)健身體,還能夠提高精神素質(zhì)和帶來愉悅的感受。通過我的五段式文章,我希望能夠傳遞出這樣的信息,激勵(lì)更多人加入跑步的行列,享受身體和心靈的滋養(yǎng)。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇二十一
說到喜歡跑步,這是一種簡(jiǎn)單卻充滿魅力的運(yùn)動(dòng)方式,它能夠給人們帶來身體和心理層面上的收獲。個(gè)人跑步經(jīng)歷中,我喜歡在早晨或傍晚出門,在清新的空氣和陽光下跑步,甚至在冬季也會(huì)穿好衣服外出。今天,我將分享我對(duì)喜歡跑步的心得體會(huì)。
第二段:身體上的收獲。
跑步對(duì)身體有很多好處,例如它能夠增強(qiáng)我們的心肺功能,并且有助于減肥和身體健康。我發(fā)現(xiàn),每次跑步結(jié)束后,我的身體都會(huì)感到非常舒適,這是由于釋放了運(yùn)動(dòng)時(shí)所積累的壓力和緊張感。此外,跑步還可以提高我們的免疫系統(tǒng),預(yù)防某些疾病,讓我們的身體更加健康堅(jiān)強(qiáng)。
第三段:心理上的收獲。
除了身體方面的收獲,跑步還能帶來一些心理上的益處。在跑步的過程中可以放松心情,減輕壓力,釋放累積的焦慮和疲勞。特別是在戶外跑步,自然的風(fēng)景和空氣也能夠穿透我們心靈,讓我們感到輕松愉悅。
第四段:跑步的挑戰(zhàn)。
當(dāng)然,喜歡跑步是一件相對(duì)容易的事情,但跑步的過程中也會(huì)有很多挑戰(zhàn)。例如調(diào)整好自己的飲食和作息時(shí)間,使其適合跑步。此外,跑步過程中還需要克服身體的疲勞感和承受肌肉的緊張感。但對(duì)于這些挑戰(zhàn),我們只需要堅(jiān)持和適應(yīng)就能夠克服。
第五段:結(jié)語。
總的來說,喜歡跑步是一個(gè)可持續(xù)的、健康的習(xí)慣,它能夠在身體和心理上有著重要的益處。通過堅(jiān)持不斷的跑步,我們能夠逐漸提高自己的身體與心理素質(zhì)。如果您還沒有試過跑步,為什么不嘗試一下呢?它或許能夠?yàn)槟鷰沓鋈艘饬系氖斋@。
我最喜歡跑步(匯總22篇)篇二十二
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我愛慢跑,因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。我愛慢跑,因?yàn)槲夷芤贿吙粗柟粝履情偌t的孤線,一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里,留在我的心里,留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏医】档?象征。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)!
記得小時(shí)候的我,跑步非常的慢,連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是,不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮,我就起床到小區(qū)里晨跑,晚上吃完飯,就拉著弟弟去比賽,無論我怎樣跑,總要是比弟弟慢那么幾步。但是,我并沒有泄氣,因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了弟弟,心里有一種說不出來的高興。
我,在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,可能不是你的對(duì)手,但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中我決不會(huì)輸給你,這就是我愛跑步,愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真正原因,將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動(dòng)員呢!