寫心得體會是對個人成長和進步的一種自我評價和激勵，也是對他人分享經驗和啟示的一種方式。這些范文涵蓋了不同領域的心得體會，可以幫助大家更全面地了解和掌握寫心得的技巧。

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇一

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇二

馬克?吐溫曾經說過：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破侖，另一個是海倫?凱勒。”

我最近拜讀了一本海倫?凱勒的名著：《假如給我三天光明》。這本書是是去視力和聽力的海倫?凱勒，靠著頑強的意志力完成的名著。

從海倫?凱勒的身上我學到了：一個人最可貴的就是有著堅韌不拔、積極向上的優秀品質。

靜心閱讀《假如給我三天光明》這本書，海倫?凱勒為了實現夢想，時刻都在努力的身影仿佛在我眼前，她時刻鼓勵著我，讓我為實現自己的夢想而努力。我的夢想是當一位小小書法家。臥室、客廳、以及我的教室里都有我的一幅幅精美、優秀的書法作品。記得有一次，為了柳州的一場書法比賽，我每天都在堅持練字，但最后只得了三等獎，說明我的水平還不夠，我要繼續努力。努力這個詞，聽著簡單，卻十分困難。來自高手的嘲笑，玩耍的誘惑，令我十分想放棄。記得那時候的我，十分抵觸書法，練字也都是草草解決，是我的書法水平像坐滑滑梯般直線下降。我忽然想到：海倫?凱勒在學習說話也十分困難，但她都堅持下來了。我這點小難題就讓我失去信心真不應該呀!于是我下定決心，好好練習書法，永不言放棄!

閱讀經典，使我的意志力更加堅定，也使我的夢想與現實更加接近!

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇三

美國著名作家馬克·吐溫曾說過：“19世紀出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒。如果說拿破侖是戰場上的勝利者，那么海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭、立志驅除人生黑暗的光明使者。”

假期中，我閱讀了的《假如給我三天光明》這篇文章，它是海倫·凱勒最著名的一篇散文，也是她留給世人的一筆巨大財富。讀完全文，我在為作者優美的文筆吸引的同時，更為它透射出的旺盛的生命力而折服。書中，海倫·凱勒寫了一個盲人在一生中僅獲得的三天光明的美好日子里的最急需的安排，表達了自己對光明的渴望、珍視和對人生、對生活的深切關愛，并規勸身體健全的人們，應珍惜生命、珍惜現在所擁有的一切，關愛人生，關愛他人?！拔抑豢次覔碛械模豢次覜]有的。”正是在這種信念的支持下，海倫·凱勒在87年的無光無聲歲月中，將別人眼中的光明當作自己的太陽，將別人耳中的音樂當作自己的樂曲，將別人唇邊的微笑當作自己的歡樂。面對命運對她的不公待遇，她回報世界的是博大無私的愛心。

而我們走進海倫·凱勒作者自己——她是美國著名聾啞女作家、演講家，出生僅19個月，就失去了視力、聽力和說話的能力，然而她一刻也未曾放棄，憑借堅強的意志和頑強不屈的奮斗精神，克服了與外界溝通的障礙，學會了讀書、寫字和說話。并在24歲時以優異的成績完成了在哈佛大學拉德克利夫學院四年的學業，成為人類歷史上第一位獲得文學學士學位的盲聾人。之后她又致力于盲聾人的公共救助事業，奔赴世界各地，創立慈善事業，積極為殘疾人造福。她一生還勤于寫作，共創作了14部文學作品，在美國引起強烈反響，被視為20世紀最富感召力的作家之一。而《假如給我三天光明》正是作者內心那種生生不息追求的絢麗華章。

海倫·凱勒說過：“我的身體不自由，但我的心是自由的?！彼褎e人眼睛所看見的光明當作她的太陽，別人所聽見的音樂當作自己的樂曲，別人嘴角的微笑當作她的快樂。因為這些，造就了她一顆不屈不撓的心，心有多大，人生的舞臺就有多大。

親愛的同學，我們都比海倫要幸運得多，然而，我們是不是具有海倫這種堅強不屈的與命運抗爭的精神呢？也許健康的身體并不是生命的根本，而精神才是照耀前程的明燈。我們不禁要問：親愛的同學，假如你只有三天光明，你將如何使用你的眼睛？想到三天以后，太陽再也不會從你的眼前升起，你又將如何度過這寶貴的三天時間呢？相信你已經找到答案了。的確，心有多大，人生的舞臺就有多大。

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個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇四

海倫凱勒，雖然她從小就與有聲有色的多彩世界隔絕了，但她卻以不屈不撓的精神和常人難以想象的付出，做出了一個又一個驚人的奇跡。

《假如給我三天光明》是海倫的自傳。透過書中精妙的語言，形象地描繪出她生活的點點滴滴，滲透著她對光明的追求，對聲音的渴望。讀罷全書，掩卷沉思，我感到，在與家庭教師沙利文見面之前，海倫之所以和別的聾啞人一樣，具有自暴自棄的性格，并喜歡搞惡作劇。然而，家庭教師沙利文來了之后，海倫在循循善誘的教導下，海倫開始學會思考，尤其是接觸到新知識后，更是興奮不已。沙利文是位溫柔善良的老師，為了讓海倫從苦惱中解脫出來，從自我繩索中解放出來，絞盡腦汁地教育引導她，設法把各種知識教給海倫。正是海倫勤奮的“學”和沙利文老師不離不棄的“育”，海倫才考上了理想的大學。

在這本書的結尾有一段非常精彩的話語，至今讓我余音繞耳。“善用你的眼睛吧，猶如你明天將遭到失明的災難。品嘗每一口佳肴把，猶如你再不能嗅聞品嘗。”這兩句話，寓意深刻，感人至深，表達了海倫盼望光明的愿望，也是對我們正常人的一種期待。是啊，如果你每一天都能當做是最后一天，那么我們的世界和人生還會有什么遺憾呢。

海倫猶如一枝梅花孤傲在寒風中堅強不屈。讓我們學習海倫懂得珍惜的精神，學習海倫珍惜每一天。

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個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇五

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。這本書主要寫了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生。在安妮·沙利文老師和全家人的幫助和關懷下，以優異的成績考取了美國著名大學——哈佛大學，成為了一名杰出的慈善家、演講家、教育家。她的世界雖然無聲無光，但她卻頑強地走了下來，并堅信奇跡會發生。

而我，就沒有她這種毅力。做事常常半途而廢，既浪費了時光，又沒有學到些什么。

我要學習她這種一直向上、身殘志堅、不向命運低頭的精神！更重要的是要有一顆積極向上、樂觀開朗、敢于創造奇跡、發奮努力的心！她這種不埋怨命運，不放棄生活，好好珍惜自己所擁有的光陰，奮發學習，以微笑面對世界的不公，以頑強的毅力克服困難的品質值得我們學習。她永遠是我們的榜樣！

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇六

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅強、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道:“第一天:我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天:我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良?！?/p>

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!

書中介紹了美國盲童女學者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦?？珊惒]有向命運的不公正待遇所屈服，她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下，海倫學習手語與人溝通，漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，戰勝了身體殘缺的困難，堅韌不拔地努力著。為了認識這個美麗的世界，她學習多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通，他克服了聽力障礙學習說話。她不僅學會了讀書、寫字和說話，并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫學院四年的學業，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后，她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業之中，受到了許多國家政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎，一生中擁有無數的鮮花和掌聲。

一個盲聾人能取得如此大的成就，的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運，那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲。可是她并沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力、頑強的精神，走完了人生的道路，成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

海倫的一生，是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞，使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書，常常問自己：海倫光輝的一生，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量，難道對于我們這些健康人就沒有一點啟示嗎?不，不是的。記得海倫曾經提過這樣的問題：假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?這使我們感到：我們這些健康人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜這美好的時光，珍惜這幸福的生活。

美國著名作家馬克·吐溫曾今說過：“19實際出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒;如果說，拿破侖是戰場上的勝利者，是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么，海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭、立志驅除人生黑暗的光明使者。

我看完此書，深刻地認識到：只有嘗試過，才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過，才會知道自己該放棄什么。比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執著，你就會創造奇跡。

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇七

這本書講的是一個叫海倫?凱勒的小女孩出生在美國阿拉巴馬州北部的一小鎮上，在健康快樂地生活了19個月后，一場突如其來的疾病徹底改變了她的一生，使她變成了聾啞人，但她憑著自超強的毅力，在黑暗沉寂的世界里度過了八十多個春秋，并完成了哈佛大學拉的克利夫的全部課程。在安妮?莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構。

沒錯你沒有聽錯，她是一個聾啞人。可為什么她這么厲害，對我們這些健康人來講能有這樣的水平已經是超乎尋常了，她僅僅是一個聾啞人。那為何一個聾啞人能做到，我們卻不能?那是因為我們不懂得去珍惜時間，珍惜生命。一年365天，一天24小時，再去除過年過節，我們一年其實沒有多少時間是在學習的，可我們真的在這些學習時間里學習嗎?我們可能會開小差，遇到困難干脆放在一邊做其他事情。而海倫?凱勒卻在不停的學習以驚人的毅力面對困境，她克服了困難，學會了說話。

馬克?吐溫曾經這樣說：“整個19世紀，最值得關注的人有兩個，一個是拿破侖，另一個是海倫.凱勒。”海倫.凱勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤絕歲月的女子。她用自己對光明和未來的向往，以驚人的毅力，告訴了人們：殘疾人也有自己的愿望;殘疾人也有自己的未來;殘疾人也有自己的生活……那我們這些健康人要做什么呢?我們應該學習這種精神，不斷地學習，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意義的事。為何一個聾啞人辦的到而健康人卻辦不到呢?讓我們學習吧，遇到困難都要以樂觀的態度去面對。

她以一個身殘志堅的女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。海倫教會了我們用驚人的毅力面對困境，告訴了我們要在黑暗中找到了人生的光明面，有教會我們用愛心去擁抱世界。

作為一個健全人，我們應該做得更好!

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇八

在業余時間，我讀了《假如給我三天光明》這本書，書的作者是美國盲人作家海倫·凱勒。書中的故事感人肺腑。我在以后的學習生活中，無論遇到多大的困難，只要想想故事中的海倫，就會微笑面對。

海倫從小就因疾病失去了聽覺和視覺，她從未看到過世界的多彩，從未見過父母的慈祥面孔，從未見過辛勤教育她的老師，太多的不幸降臨在她身上，但她從未退縮，堅強勇敢的度過了人生。

海倫是不幸的，同時又是幸運的。她遇到了一位耐心的老師。莎莉文老師教她什么是水，帶她到廚房，擰開水龍頭，握著她的小手，放到水流下面，讓她感覺到水的形態，隨后在她手上教她盲文，她很努力的學，沒有辜負她的好老師。

看完《假如給我三天光明》，我自覺慚愧，我們這一代都是獨生子女，家里只有我們一個孩子，爸爸媽媽都把我們當成掌上明珠，我們過著衣來伸手，飯來張口的優越生活，我們有健康的身體，比起海倫來，我們所遇到生活的挫折，學習的壓力都已算人生路上的小石子。

我要向海倫學習，學習她的認真努力，學習她的堅強不息，學習她的自強自立。堅貞不屈，不斷進取的精神是海倫﹒凱勒所擁有的，我們是祖國的接班人，更應該擁有這種美好的精神品質！

面對未來的挑戰，我們要努力奮斗，才會擁有實現夢想的無限力量！

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇九

最近我看了一本書，是美國盲聾女作家海倫?凱勒的自傳《假如給我三天光明》。這一本書給我很大的心靈震撼。這種震撼的力量不僅僅是因為海倫?凱勒的驚人事跡，更重要的是她看到了我們大多數人沒有看到的東西，即使我們的視力都很正常。

“我的`心充滿了人和物的形象，我的眼睛絕不輕易放過一件小事，它爭取密切關注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉；但有些則是極其凄慘，令人傷感。對于后者，我決不閉上我的雙眼，因為它們也是生活的一部分。在它們面前閉上了眼睛，就等于關閉了心房，關閉了思想。”

看，這是一段多么真誠的自白！同時，這也點出了當代青年的一種不足――不敢直面現實。

有太多的奇跡在我們的世界存在，以致我無法一一列舉。也許有人會說，因為他們都是天才，所以才會有這樣大的成就。但是，天才的定義是什么呢？聰明的頭腦？如果是的話，我想問，聰明的頭腦可以彌補身體的缺陷嗎？可以抵抗生活的壓力嗎？答案顯然是不能。但是，我知道有一種東西可以使他們與不幸對抗，那就是強大的意志力，即直面現實的勇氣。

從以上的每一個例子都可以看出，他們當中的每一個人，都具有直面身體缺陷，直面生活不幸的勇氣。正是這種勇氣，支持他們成就一番事業。

生活中的不幸有很多，假如我每次面對它們，都閉上自己的眼睛，禁錮自己的心房，無疑會成為一個徹頭徹尾的失敗者。沒有人會想成為一名失敗者，我同樣也不例外。所以，我應該要學習海倫?凱勒的這一種精神，時刻睜大自己的眼睛，去面對生活，無論是陽光明媚還是烏云密布，都應該用笑容去面對。

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇十

別看我才三年級，我在書海也暢游了好幾年了。不過和媽媽一起看的那本《假如給我三天光明》卻總在我心里徘徊，揮之不去。因為我的心被海倫·凱勒的堅強樂觀的精神深深地震撼了!

海倫是不幸的，同時她又是幸運的。說她不幸，是因為在她出生19個月后就失去了視覺和聽覺，與這個世界失去了溝通，失去了聯系，這個幼小的生命不知道如何排遣與世隔絕的孤獨感，她變得古怪、粗暴、無禮。說她幸運，是因為莎莉文老師走進了她的生活，身邊的很多人給予她幫助，教會她認字，使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。當海倫感悟到“水”——這個她所認識的第一個字后，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。她憑借自己驚人的意志，考入哈佛大學，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人。

在閱讀的過程中，我很難相信這本書是一位盲聾人寫出來的。她去騎馬、劃船、游泳、滑雪橇，甚至獨自一人月夜泛舟，用心去領略月下荷塘的美景;她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……另外，她為了使自己能說話，她用手摸嘴唇，感受發聲的變化，摸喉嚨，試著發音，開始怎么也發不準，朋友勸她放棄，以免失望，但是她沒有氣餒，堅持練習說話，最后她能夠與正常人一樣交流，還學會了法語、德語和拉丁文等多種語言。我相信她一定是用心來感受這個世界，用心來享受生命。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒。

想想自己真是慚愧，每每遇到一點點挫折的時候就會對著媽媽哭鼻子，做事情也沒有耐心。記得一次我和爸爸媽媽繞團氿散步，開始的時候還是雄心壯志，暗暗想著：我會和爸爸媽媽走完一圈的。可是還沒走完五分之一，我的腿就好像沒力了，怎么辦呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好嗎?”爸爸沒說什么，只是拉著我的手，繼續走?！皨寢?，我口渴了，我們回家吧!”媽媽說：“前面有賣水的，我們到前面看看。”“爸爸，我走不動了，我們打車吧!”“堅持到底，就是勝利!”后來，沒辦法，我知道這次是不走不行了，只能硬著頭皮跟著爸爸媽媽繼續走。沿途一邊看看宜興團氿美麗風光，一邊和爸爸媽媽說說笑笑，不知不覺兩個小時過去了，我也繞團氿走了一圈。雖然我汗流浹背，但是看著平靜的湖面，我真是為自己感到驕傲!也覺得今天宜興的夜景更美了!

心有多大，舞臺就有多大!想要走上這成功的人生舞臺，還需付出更多的汗水、淚水、抑或是血水，無論是什么考驗，我想我都會堅強地面對?？赐辍都偃缃o我三天光明》這本書，我明白了媽媽為什么鼓勵我看這本書，為什么這本書會受那么多人的喜愛?！翱匆槐竞脮?，就好像和高尚的人談話?！蔽乙院笠嘧x書，讀好書!

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇十一

歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。”假期里，我仔細閱讀了《假如給我三天光明》這本書，仿佛感覺自己的靈魂在和海倫對話交流。身殘志堅的海倫用她偉大的意志力把我的心深深地震撼了！

海倫·凱勒——一個生活在黑暗世界卻又給人類帶來光明的偉大的女性。她的人生度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七年無光無聲的歲月。可就是這么一個生活在聾盲世界里的柔弱女子，卻憑借常人無法想象的勇氣和毅力，克服無數困難險阻，以優異的成績畢業于美國著名的哈佛大學，在難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德國、拉丁語、法語等多國語言，并成為世界著名的作家和社會活動家，獲得美國公民最高榮譽——“總統自由勛章”。海倫之所以取得成功，是因為她付出了超過常人十倍甚至百倍的努力，我從海倫身上能感受到生命的真諦和強烈的正能量！

海倫在書中寫道：“如果我有三天光明，那該多好啊！”三天光明，或許對正常人來說只是人生中短暫的一刻，有時候隨便玩玩電腦、看看電視就虛度了?？墒菍τ诤悂碚f，三天光明是多么奢侈又無法實現的夢??！

“假如我們將活著的每一天都當作生命的最后一天，那會是個極好的習慣?！焙愊硎苌?、熱愛學習、堅持夢想、堅強樂觀的精神將我的心打動。閱讀過這本書后，我下決心一定要像海倫一樣珍惜生命中的每一天，馬不停蹄地努力學習，做一個自信、自強、自立的人。

從小我就夢想長大以后擔任一名優秀的人民教師，諄諄善誘，教書育人?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。”雖然我不是天賦異稟、天資卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能補拙的道理。海倫的精神如溫暖的陽光會一直照耀著我、鼓勵著我，朝著夢想、邁著堅毅的步伐勇往直前！

初一:邱曉雨。

個人讀假如給我三天光明心得體會范文（12篇）篇十二

眼睛是心靈的窗戶，世間萬物都是從眼睛中看到的，如果有一天眼睛失明了，那嫩綠的小草，美麗的鮮花……都將成為一片灰暗。

這個暑假，我和爸爸去書店買書，其中一本叫《假如給我三天光明》，當我讀完這本書的時候，我不禁被她給感動了。這本書的作者是海倫？凱勒寫的，她是美國作家、，生于亞拉巴馬州。海倫出生十九個月后不幸患病，兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮？沙利文擔任她的家庭教師，從此成了她的良師益友。在老師的幫助下，她成功就讀于馬薩諸塞州劍橋女子學校后又進入哈佛大學的斯德克里夫學院學習。大學期間，她出了第一本書《我的生活》。

海倫？凱勒希望在這假想的三天時間里，能看見自己的老師，朋友；能去參觀自然史和藝術博物館；能看看紐約城和日常世界，最后還要去看一場戲劇。三天的活動，內容涉及生活各個方面，既表現作者對生活中美的追求，也表達了作者對人類創造的高度贊美。

的確，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……從今天起，我一定抓緊每一分一秒，不讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫？凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運；以堅強克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。