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夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)

時間:2025-07-24 作者:文軒

廣播稿的撰寫過程中要注意掌握節(jié)奏和聲音的變化,以增加聽眾的聽取興趣。以下是小編為大家收集的廣播稿范文,供大家參考和借鑒。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇一

親愛的同學(xué)們:

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。

游泳,是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示,溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的'前兩位。

如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生呢?

1、在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時,要注意以下幾點:

a、游泳前要選擇好的游泳場所,對水域情況要了解清楚。

b、下水前要做好準(zhǔn)備工作,先活動身體,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

c、下水時不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧。

d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),要立即上岸休息或呼救。

e、在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水,應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時,措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚,伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,但一定要注意量力而行,不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學(xué)們,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇二

同學(xué)們:

今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

以上就是今天的廣播,謝謝收聽。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇三

各位同學(xué):

今天我要和大家分享的是:珍愛生命,預(yù)防溺水。

有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。

意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。

1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要貿(mào)然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲的呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的`人。

9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇四

各位同學(xué):

今天我要和大家分享的是:珍愛生命,預(yù)防溺水。

有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。

防溺水要做到以下幾點:

1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要貿(mào)然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲的呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

今天的安全廣播到此結(jié)束啦,謝謝收聽。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇五

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

我是七(一)班的xx。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。

游泳能給人帶來歡樂的享受,也可以鍛煉身體,但也潛藏著安全危機。學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳,除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同,而且最好是去正規(guī)的游泳場所。

夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議:

一、樹立安全意識,加強自我保護(hù),不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的水域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。

三、學(xué)會相關(guān)的'防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運用于實際。

四、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

五、在加強自我安全意識的同時,亦努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自外出洗冷水澡的行為,要堅決抵制并勸阻。

同學(xué)們,“水,溫暖的時候像慈愛的母親,暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,預(yù)防溺水”生命是可貴的,危險和悲劇是可以預(yù)防的。你們的未來是燦爛的,你是家庭的希望,社會的棟梁,祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在!

我們的廣播結(jié)束了,謝謝大家的守候和陪伴。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是廣播員今天我跟大家分享的防溺水知識是:溺水急救爭分秒。

失足落水或游泳中發(fā)生意外事故,在農(nóng)村中是經(jīng)常發(fā)生的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,如抗洪搶險及在水上勞動時,也常常發(fā)生不幸溺水事件。

不會游泳的人意外落水后,手腳拼命掙扎,河水、河泥及水草等進(jìn)入肺部,造成窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,必須積極搶救。

淹溺后,大量水、藻草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息,這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者后,請立即進(jìn)行現(xiàn)場急救。現(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下:

1、要根據(jù)現(xiàn)場條件,在岸上就地取材,迅速將溺水者救出水面,采用的方法,如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,拋向溺水者;或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,也可直接下水營救。

營救時,要從溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。如果救護(hù)者的身體被溺水者纏住,要立即機智地設(shè)法解脫,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。同時將舌拉出,避免舌后墜,保持呼吸道暢通。

3、如果溺水者心臟仍在跳動,可先做控水處理,即利用頭低、腳高的體位,將體內(nèi)的水控出來。最簡單的辦法,是救護(hù)人一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部放在救護(hù)人的膝蓋上,使其頭下垂,然后再按壓其腹、背部。

控水時間不要太長。在農(nóng)村,有人將溺水者救上岸后,將其放在牛背上,胸腹貼在牛的脊梁上,使頭下垂,這樣牛在走動時,既可以控水,又能有助于恢復(fù)呼吸。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇七

同學(xué)們,為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

隨著氣溫漸升,暑期來臨,學(xué)生親水活動日益增多,相對中小學(xué)生發(fā)生溺水死亡的事故隱患也逐漸增多。據(jù)統(tǒng)計,在每年發(fā)生的中小學(xué)生安全事故中,溺水是中小學(xué)非正常死亡的主要殺手之一,20xx年全市中小學(xué)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡總數(shù)的44.4%,豐澤區(qū)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡人數(shù)的50%,給溺亡學(xué)生家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失,教訓(xùn)深刻。同學(xué)們,游泳能給人帶來歡樂的享受,也可以鍛煉身體,但也潛藏著安全危機。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,請同學(xué)們做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即尋求成人幫助。為避免可能的后悔與遺憾。我們匯集了一些有關(guān)防溺水的知識。

1、學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;

2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

3.假若要游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;

1、游泳前一定要做好暖身運動。

2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。

5、腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本,預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故,會水者與不會水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。

溺水是指人淹沒于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后,溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽,有的是因為釣魚或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因為逞能,在水中游一段時間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

1、要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

2、禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。

3、泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

1、自救法。

如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、呼救法。

因為我們小學(xué)生年齡小,學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒有理由不珍惜,讓我們謹(jǐn)記:珍愛生命預(yù)防溺水。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是廣播員xx,我跟大家分享的防溺水知識是:溺水急救爭分秒。

失足落水或游泳中意外事故,在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,如抗洪搶險及在水上勞動時,也常常不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后,手腳拼命掙扎,河水、河泥及水草等肺部,窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,搶救。

淹溺后,水、藻草類、泥沙口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息,這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息。

當(dāng)溺水者后,請立即現(xiàn)場急救。現(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下:

1、要現(xiàn)場條件,在岸上就地取材,迅速將溺水者救出水面,采用的方法,如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,拋向溺水者;或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,也可直接下水營救。營救時,要從溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救護(hù)者的身體被溺水者纏住,要立即機智地設(shè)法解脫,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出,舌后墜,呼吸道暢通。

3、溺水者心臟仍在跳動,可先做控水,即頭低、腳高的體位,將體內(nèi)的水控。最簡單的辦法,是救護(hù)人一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,使其頭下垂,然后再按壓其腹、背部。控水不要太長。在農(nóng)村,有人將溺水者救上岸后,將其牛背上,胸腹貼在牛的脊梁上,使頭下垂,牛在走動時,既可以控水,又能有助于恢復(fù)呼吸。

同學(xué)們,讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長成參天大樹,我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!

各位同學(xué):

今天紅領(lǐng)巾廣播站帶給大家的是有關(guān)防溺水的一些提醒,希望同學(xué)們不要忘記。

1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

6.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。

7.小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

8.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

同學(xué)們,今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;。

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。

3、不去非游泳區(qū)游泳;。

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;。

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。

3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

今天我要和大家分享的是:珍愛生命,預(yù)防溺水。

有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。

防溺水要做到以下幾點:

1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要貿(mào)然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲的呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是廣播員我跟大家分享的防溺水知識是:溺水急救爭分秒。

失足落水或游泳中意外事故,在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,如抗洪搶險及在水上勞動時,也常常不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后,手腳拼命掙扎,河水、河泥及水草等肺部,窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,搶救。

淹溺后,水、藻草類、泥沙口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息,這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息。

當(dāng)溺水者后,請立即現(xiàn)場急救。現(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下:

1、要現(xiàn)場條件,在岸上就地取材,迅速將溺水者救出水面,采用的方法,如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,拋向溺水者;或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,也可直接下水營救。營救時,要從溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救護(hù)者的身體被溺水者纏住,要立即機智地設(shè)法解脫,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出,舌后墜,呼吸道暢通。

3、溺水者心臟仍在跳動,可先做控水,即頭低、腳高的體位,將體內(nèi)的水控。最簡單的辦法,是救護(hù)人一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,使其頭下垂,然后再按壓其腹、背部。控水不要太長。在農(nóng)村,有人將溺水者救上岸后,將其牛背上,胸腹貼在牛的脊梁上,使頭下垂,牛在走動時,既可以控水,又能有助于恢復(fù)呼吸。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十

同學(xué)們:

今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;。

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。

3、不去非游泳區(qū)游泳;。

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;。

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。

3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法:

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十一

1.下水時切勿太餓、太飽。

飯后一小時才能下水,以免抽筋;

2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。

這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。

在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,

腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。

萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

(3)要是大腿抽筋的'話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。

可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。

吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。

如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

溺水急救

溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。

或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。

或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。

急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。

反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。

讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十二

夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。夏季生活飲食小竅門炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個夏天呢?為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么,夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。

喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。

夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風(fēng)寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也。”炎熱夏季,很多人會患空調(diào)病,人們白天夜里都開著空調(diào),室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,要注意居住環(huán)境不要過于潮濕,不要過多吃冰凍及涼食,夜間空調(diào)的溫度不要開得太低,最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。

在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。

甘涼清潤的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。

祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風(fēng)味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是,食用苦味食品不宜過量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

5、暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。

人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應(yīng)在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學(xué)家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補充維生素b1、維生素b2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。

深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十三

各位同學(xué):

中午好!又到了防溺水安全教育廣播時間。

今天我要和大家分享的是:游泳溺水自救方略。

如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的`發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十四

1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動,人體在水中就不會失去平衡,這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當(dāng)你感覺開始上浮時,盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,因為肺臟就象一個大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重)。

3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤,因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動,從而使整個自救者功虧一簣。

4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時,落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。

5.會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十五

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的'情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。

7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的',便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動倒水動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3、體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

水中抽筋自救法

疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十六

五月了,學(xué)校又要開始午睡了。

學(xué)生中午這段時間對于學(xué)校來說在管理上的壓力可真不小。

一方面希望家長加強 在中午時段對孩子的監(jiān)護(hù),給孩子安排好休息的時間,做好接送工作。

同時又希望學(xué)校的值周老師要準(zhǔn)時到崗盡職盡責(zé),高度重視。

其三是希望門衛(wèi)加強把守,嚴(yán)把校門口的出入關(guān)。

凡是在學(xué)校或?qū)W校周邊用餐的學(xué)生,請12;30前及時進(jìn)入校園午休。

凡是在家中用餐的學(xué)生請在家里休息,學(xué)校13:50開門,2:00準(zhǔn)時上課。

五月,氣溫增高,為謹(jǐn)防溺水事件的發(fā)生,學(xué)校通過“防溺水專題會議”、防溺安全教育周、主題黑板報、主題班會、防溺視頻教育,以及夏季安全致家長信、午檢等加強學(xué)校安全教育和防范,希望班主任老師做好安全工作,確保學(xué)生的在校安全。

今天,我看了“珍愛生命,預(yù)防溺水”的片子。

片子看完后,我感觸很深,知道了生命的脆弱和寶貴。

現(xiàn)在天氣漸漸轉(zhuǎn)熱,暑假即將來臨,中小學(xué)生發(fā)生溺水傷亡的情況越來越多了,當(dāng)你看到一個個小生命在世界上轉(zhuǎn)瞬消失,你是否感到惋惜?所以大家要做好安全措施:

1、不要獨自在不知水情,偏僻的區(qū)域游泳。

2、要在家長或熟悉水性的人的陪同下去安全正規(guī)的'游泳場所游泳。

3、在游泳時,如果覺得腿腳抽筋或其他地方不舒服,就上岸休息或呼救。

樹立安全意識從我做起。

我們是祖國的未來和希望,我們一定要珍惜我們的青春和生命,我們要讓生命之花開得燦爛無比,大家高呼著:“珍愛生命,預(yù)防溺水。”

自六月份來,我們班響應(yīng)學(xué)校的號召,開展了“珍愛生命,預(yù)防溺水”的主題活動。

我們是這樣開展的:

首先,出一期“珍愛生命,預(yù)防溺水”的專題黑板報,大力宣傳“珍愛生命,預(yù)防溺水”的重要性。

接著,同學(xué)們認(rèn)真地讀防溺水安全“六不準(zhǔn)”,反復(fù)地誦《防溺水安全三字經(jīng)》和《防溺水安全兒歌》。

最后,我們班召開了一個“我們愛生命,防溺水”的主題班會。

在班會課上,同學(xué)們有的誦讀了防溺水安全“六不準(zhǔn)”,有的朗誦了《防溺水安全三字經(jīng)》,有的朗誦了《防溺水安全兒歌》,還有的講講了解到的有關(guān)溺水的事情,并談了自己的感受。

通過這些活動,全體隊員了解了許多預(yù)防溺水的知識,懂得了一些預(yù)防溺水的方法,并且在以后的生活中會時刻注意。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十七

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

我是xx班的xx。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。

游泳能給人帶來歡樂的享受,也可以鍛煉身體,但也潛藏著安全危機。學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳,除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同,而且最好是去正規(guī)的游泳場所。

夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的`發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議:

一、樹立安全意識,加強自我保護(hù),不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的水域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。

三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運用于實際。

四、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

五、在加強自我安全意識的同時,亦努力做好說服教育工作,對。

于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自外出洗冷水澡的行為,要堅決抵制并勸阻。

同學(xué)們,“水,溫暖的時候像慈愛的母親,暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,預(yù)防溺水”生命是可貴的,危險和悲劇是可以預(yù)防的。你們的未來是燦爛的,你是家庭的希望,社會的棟梁,祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在!

我們的廣播結(jié)束了,謝謝大家的守候和陪伴。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十八

2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。

3.不去非游泳區(qū)游泳;。

4.不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;。

5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。

1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。

3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。

4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;。

方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。xx年8月8日下午2點左右,浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍,突然“撲通”一聲,其中一名7歲男孩不慎落水,岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動,但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵。他完全可以大聲呼救,尋求成年人的`幫助。“救人也要在自己能力范圍之內(nèi)啊。”

同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救,或?qū)ふ译娫挀艽?10,119或120呼救。撥打電話應(yīng)講明落水的確切地點,人員等,為施救爭取時間。

將溺水者搭救上岸后,可以撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫(yī)院搶救。

綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

夏季防溺水的廣播稿(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十九

防溺水廣播稿300字,防溺水廣播稿在合適天氣在及時驚醒播放哦,以下的防溺水廣播稿300字范文,一起來看看吧。

馬上就是暑假了,到了暑假,是每個學(xué)生都非常自由的時候,而在暑假,由于天氣炎熱,游泳就成了許多人的必備項目了,不過,在游泳的時候,我們要注意暑假防溺水。

我們不能去水庫游泳。水庫的水不僅深,而且上下溫差大,人下水以后,很容易發(fā)生安全事故,如果沒有注意安全,溺水后沒有及時救治,就很可能發(fā)生安全事故。

僅僅在浪坑水庫,今年就發(fā)生了三起溺水事故,其中一人還帶了救生圈。而近幾年,不斷有人在水庫因游泳而淹死。雖然水庫邊常常有人巡邏,但也無濟于事,溺水死亡的事故還是時有發(fā)生。

所以,我們要去游泳館,游泳館里有專門的教練及救生人員,所以,我們的安全是有保障的。但是,有的人卻不想到游泳館里去游泳,也許是為了省錢,也許是因為嫌游泳館太擠,他們?nèi)ニ畮煊斡尽?/p>

為了過一個清涼舒服的夏天,我們應(yīng)該防溺水,尤其是暑假,更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備。

真愛生命,謹(jǐn)防溺水。水是生命之源,它有溫柔的一面,滋養(yǎng)著人類和萬物;它也有剛烈的一面,有時盡然奪取人的生命。

小朋友,你知道嗎?在我們身邊發(fā)生過許多溺水事故。

有一次,我在回家的路上,看見一個十多歲的小孩子,獨自一人在河邊玩水,不慎腳一滑,就沉下去了。這件事情發(fā)生在幾秒鐘,一條生命就沒有了,多么可惜呀!所以,我們要知道;不能獨自去深水的地方玩,也不能結(jié)伴去。

在夏天,沒經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳,也要和父母一起去,要準(zhǔn)備游泳圈。還有一次,我在游泳池里游泳,看見一個小姑娘不小心跌倒水里,小姑娘的同伴看到了,急忙下去救人,幸好搶救及時,小姑娘沒有生命危險,避免了悲劇的發(fā)生。

我們不能將這兩件事怪罪于水,是我們?nèi)祟愖约翰恍⌒亩胨锏摹I鼰o價,水無情;水是自然界最寶貴的`資源,我們再也不能把生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上,讓我們行動起來;珍愛生命,謹(jǐn)防溺水,還水一個清白。

生命無處不在。

在川流不息的人群中,來來往往那一顆顆跳動的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里,沐浴著陽光茁壯成長的小樹,偉岸而祥和的參天古樹,是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里,無憂無慮暢游的小魚,婀娜多姿的珊瑚,是無數(shù)靈動而美麗的生命。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

隨著氣溫漸升,防溺水安全教育形勢嚴(yán)峻,為避免可能的后悔與遺憾,我們匯集了一些有關(guān)防溺水知識,請同學(xué)們耐心地聽下去一定會有收獲的。

一、預(yù)防溺水的措施

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;

二、溺水時的自救方法

1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法

方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

同學(xué)們,讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長成參天大樹,我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!!

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是廣播員 今天我跟大家分享的防溺水知識是:溺水急救爭分秒

失足落水或游泳中發(fā)生意外事故,在農(nóng)村中是經(jīng)常發(fā)生的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,如抗洪搶險及在水上勞動時,也常常發(fā)生不幸溺水事件。

不會游泳的人意外落水后,手腳拼命掙扎,河水、河泥及水草等進(jìn)入肺部,造成窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,必須積極搶救。

淹溺后,大量水、藻草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息,這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者后,請立即進(jìn)行現(xiàn)場急救。現(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下:

1、要根據(jù)現(xiàn)場條件,在岸上就地取材,迅速將溺水者救出水面,采用的方法,如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,拋向溺水者;或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,也可直接下水營救。

營救時,要從溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。如果救護(hù)者的身體被溺水者纏住,要立即機智地設(shè)法解脫,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。同時將舌拉出,避免舌后墜,保持呼吸道暢通。

3、如果溺水者心臟仍在跳動,可先做控水處理,即利用頭低、腳高的體位,將體內(nèi)的水控出來。最簡單的辦法,是救護(hù)人一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部放在救護(hù)人的膝蓋上,使其頭下垂,然后再按壓其腹、背部。

控水時間不要太長。在農(nóng)村,有人將溺水者救上岸后,將其放在牛背上,胸腹貼在牛的脊梁上,使頭下垂,這樣牛在走動時,既可以控水,又能有助于恢復(fù)呼吸。

4、如果溺水者已經(jīng)沒有呼吸和心跳,就要在現(xiàn)場進(jìn)行口對口吹氣。在淹溺搶救的時候,人工呼吸和胸外心臟按摩要同時進(jìn)行。在做口對口吹氣式人工呼吸時,吹氣的力量要適當(dāng),吹氣后應(yīng)使溺水者胸部隆起。

與此同時,還要配合進(jìn)行胸外心臟按摩,每進(jìn)行4次胸外心臟按摩,都要進(jìn)行1次人工呼吸。

5、如果離醫(yī)院較近,應(yīng)立即將病人送往醫(yī)院急救。

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黨課是指黨員、入黨積極分子和黨的干部開展的政治理論學(xué)習(xí)的課程。推薦給大家一些黨課學(xué)習(xí)的好范文,希望對大家的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。2020年11月10日,我院邀請“四史”
通過寫下心得體會,我們可以更好地記錄自己的成長軌跡,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,并為未來的發(fā)展制定合理的目標(biāo)和計劃。【示例文本九】通過參加競賽,我克服了自己的壓力和緊
月工作總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)與成長工具,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)不足、改進(jìn)不足,并提高自己的工作能力。小編為大家精心挑選了一些月工作總結(jié)范文,希望能給大家提供一些寫作思
優(yōu)秀作文應(yīng)該具備合理的結(jié)構(gòu)和緊湊的篇幅,使讀者易于理解和接受。以下是一些優(yōu)秀作文范文,通過閱讀和學(xué)習(xí),我們或許能夠更好地提高自己的寫作水平。長亭外,古道邊,芳草
入黨積極分子要有正確的世界觀、人生觀和價值觀,能夠積極應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。我們整理了一些入黨積極分子的經(jīng)驗及故事,希望能夠激勵更多的人投身黨組織。尊敬的黨組織:
優(yōu)秀作文的語言要精煉、準(zhǔn)確、生動,以濃縮的方式表達(dá)出作者的思想和情感。以下是小編為大家精選的一些優(yōu)秀作文示范,歡迎大家一起來欣賞和學(xué)習(xí)。春天來了,萬物復(fù)蘇,我和
事跡材料的編寫可以幫助人們總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),為未來的工作和生活提供借鑒和啟示。下面是一些成功的事跡材料范例,通過學(xué)習(xí)可以提高自己的寫作水平。把思想和行動統(tǒng)一到指示
優(yōu)秀作文是作者對生活、人物、事件等的深入觀察和思考,并通過精確的表達(dá)方式展現(xiàn)出來。探索優(yōu)秀作文的路徑,需要有充分的閱讀積累和多樣化的寫作實踐。我相信每一個小學(xué)生
安全工作總結(jié)可以幫助我們總結(jié)過去一段時間內(nèi)的安全成果,發(fā)現(xiàn)存在的問題,并采取相應(yīng)的措施加以解決。探索如何撰寫一篇精彩的安全工作總結(jié)?下面是一些經(jīng)典范文,供大家參
總結(jié)心得體會可以幫助我更好地把握學(xué)習(xí)和工作的重點,從而提高效率和質(zhì)量。以下是一些經(jīng)典的心得體會,希望能給你帶來一些啟發(fā)和思考。自創(chuàng)先爭優(yōu)活動開展以來,在常熟市委
條據(jù)書信的目的是為了提供明確的證據(jù)或記錄,因此需要展示出合理、真實和可信的信息。以下是一些條據(jù)書信范文,供大家參考和借鑒。無論是寫作請假條、報銷單還是證明材料,
優(yōu)秀作文有著清晰的結(jié)構(gòu),合理的邏輯,真摯的情感,讓讀者有一種身臨其境的感受和認(rèn)同。下面是一些優(yōu)秀作文的例子,希望能激發(fā)大家的寫作靈感。我來到我家小區(qū)的小公園,只
思想?yún)R報是記錄人生軌跡的一本日記,它記錄了我們成長的足跡和思想的蛻變。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的思想?yún)R報范文,供大家參考。希望這些范文能給大家?guī)硪恍懽?/div>
工作心得記錄了我們在工作中的收獲和成長,為自己的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗。小編為大家整理了一些實用的工作心得樣本,希望能夠幫助大家更好地總結(jié)和提升自己的工作能力
通過教學(xué)工作計劃,教師能夠更好地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,及時調(diào)整教學(xué)策略和方法。如果你對編寫教學(xué)工作計劃感到迷茫,不妨來看看以下幾篇教學(xué)工作計劃的案例,或許能夠給你
優(yōu)秀作文能夠引發(fā)讀者的共鳴和思考,打開新的想象空間。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠為大家提供一些寫作的參考和指導(dǎo)。小時候,我非常喜歡看書。每次下午放
站在國旗下,我們感受到了祖國的偉大和輝煌,也感受到了責(zé)任和使命。小編整理了一些國旗下莊嚴(yán)宣誓的范文,供大家學(xué)習(xí)參考。尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!大家好
活動策劃需要我們具備一定的專業(yè)知識和技能,以及良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。在活動策劃的過程中,我們可以參考以下范文,以便更好地把握策劃思路和方法。活動主題:《鬧元宵,
優(yōu)秀作文應(yīng)該有扎實的基礎(chǔ),包括詞匯量的積累和語法知識的運用。優(yōu)秀的作文不僅僅是語言流暢,更需要有深度和獨到的見解。在寫作過程中,我們要注重提升語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)
教研可以提高教師們的專業(yè)知識和教學(xué)技能,增強教育教學(xué)的實效性和科學(xué)性。多年來,教研在我校教師中得到了廣泛推廣,以下是一些教研實例,供大家參考。總結(jié)是對過去一定時
在學(xué)期工作總結(jié)中,我們可以分析自己的學(xué)習(xí)和工作方法,找到合適自己的方式,提高效率和質(zhì)量。小編為大家整理了一些學(xué)期工作總結(jié)的范文,希望能夠幫助到大家更好地完成自己
無論是在學(xué)校的開學(xué)典禮上,還是在工作會議上,講話稿都扮演著重要的角色。歡迎大家的到來!今天我為大家?guī)砹艘恍┲v話稿范文,希望對大家的撰寫過程有所幫助。
讀后感是讀者與書籍的對話,通過對書中觀點的分析和對比,使自己的思維更加豐富和多元化。如果你對寫讀后感感到困惑,不妨看看下面這些優(yōu)秀讀者撰寫的讀后感范文,說不定會
通過教師工作總結(jié),可以及時發(fā)現(xiàn)問題和困惑,并及時解決,提高工作效率。下面是一些寫教師工作總結(jié)的范文,希望能給大家提供幫助與啟發(fā)。2015年,在縣公司和鎮(zhèn)黨委、政
入黨積極分子應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,為黨組織提供更多的有價值的建議和意見。列舉了一些入黨積極分子的先進(jìn)事跡,希望能夠以案例為指導(dǎo),促使更多的黨員主
優(yōu)秀作文需要有新穎的觀點和獨特的見解,能夠給人帶來思考和啟發(fā)。優(yōu)秀作文范文展示了作者的獨特思維和敏銳觀察力,引領(lǐng)我們進(jìn)入一個全新的世界。今天,爸爸和媽媽帶我來家
競選是一個全民參與的過程,每個公民都有權(quán)利和責(zé)任參與到選舉中去。接下來是一些優(yōu)秀候選人的競選演講摘錄,希望能給大家一些靈感。尊敬的公司各位領(lǐng)導(dǎo)、全體股東以及各位
優(yōu)秀的作文不僅僅在詞句的運用上達(dá)到了爐火純青的境地,更重要的是思想的深度和觸動人心的力量。優(yōu)秀作文是一種通過文字表達(dá)思想、感情、體驗等,具備良好組織結(jié)構(gòu)、合理論
財務(wù)工作總結(jié)有助于增加財務(wù)人員之間的交流和合作,形成共同的目標(biāo)和共識。這些財務(wù)工作總結(jié)范文涵蓋了不同公司和部門的工作內(nèi)容和特點,值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考。
服務(wù)月活動包括清理環(huán)境、植樹造林、走訪老人、幫助貧困學(xué)生等各種形式的志愿服務(wù)。小編為大家整理了一些服務(wù)月活動的注意事項和經(jīng)驗,希望能夠幫到大家。新的.一年即將來
優(yōu)秀的作文不僅僅是文字的堆砌,更需要有獨特的觀點和深入的思考。接下來,我們將為大家分享一些優(yōu)秀作文范文,希望對大家寫作有所啟發(fā)。時光如流水,匆匆而逝,在我的成長
范文范本是提供給讀者的一種指導(dǎo),幫助他們通過參考范例來提升自己的寫作能力。下面是小編整理的一份范文范本,希望能夠給大家在寫作時提供一些思路和靈感。主持人:紀(jì)俊明
優(yōu)秀作文是展示自己才華的重要途徑,也是提高語文成績的有效方法。小編精選了幾篇具有代表性的優(yōu)秀作文,希望可以給大家展示一下作文的風(fēng)采。黃昏,在幽閑的時候,我總喜歡
教師工作總結(jié)是為了更好地規(guī)劃和改進(jìn)自己的教育工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量。小編為大家整理了一些教師工作總結(jié)的范文,歡迎大家閱讀和借鑒。(一)閱讀方面:本學(xué)期,我校的閱
寫讀后感是對自己閱讀過程中思想和情感的釋放,也是與作者和其他讀者進(jìn)行共鳴和交流的機會。小編為大家整理了一些精選的讀后感范文,希望能對大家的寫作提供一些參考和借鑒
元宵節(jié)在民間有著豐富多樣的慶祝活動,如賞燈、猜燈謎、吃元宵等,形式獨特、寓意深遠(yuǎn)。現(xiàn)在讓我們一起來看看下面這篇優(yōu)秀的元宵節(jié)總結(jié)范文吧。這天是2019年的元宵節(jié),
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,我們應(yīng)該時刻保持心得體會的意識,及時總結(jié)自己的經(jīng)驗。以下是小編整理的一些優(yōu)秀心得體會范文,供大家互相學(xué)習(xí)和借鑒。疫情就是命令,防控就是責(zé)
優(yōu)秀作文通過精煉的語言和生動的描寫,能夠讓讀者身臨其境,感受到作文所表達(dá)的情感。在下面這些優(yōu)秀作文中,你可以找到各種不同題材和不同風(fēng)格的作品。一轉(zhuǎn)眼,過了二十年
優(yōu)秀作文能夠用簡潔明了的語言表達(dá)出復(fù)雜的思想,給讀者留下深刻的印象。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文示范,希望能夠給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和啟示。
我想寫一份述職報告,來梳理一下自己這段時間的工作成果和經(jīng)驗。以下是小編為大家整理的一些精彩的述職報告實例,希望能對大家有所幫助。項目部各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行:我代表
作文教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生的寫作技巧和表達(dá)能力,提高他們的寫作水平。以下是一些精心挑選的優(yōu)秀作文范文,希望能夠激發(fā)大家對寫作的熱愛和創(chuàng)造力。文字顯得無力語言變得蒼白
寫月工作總結(jié)是對自己工作情況的一個客觀記錄和分析,可以幫助我們更好地進(jìn)行自我管理。下面是一些成功的月工作總結(jié)范文,可以幫助大家更好地理解寫作要點和重點。
通過調(diào)研報告,我們可以了解到某一領(lǐng)域的現(xiàn)狀、問題和發(fā)展趨勢。以下是小編為大家收集的調(diào)研報告范文,希望對大家的調(diào)研工作有所啟發(fā)。現(xiàn)代服務(wù)業(yè)是伴隨著信息技術(shù)和知識經(jīng)
寫學(xué)習(xí)心得能培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)自覺性和學(xué)習(xí)認(rèn)真性,讓我們更好地管理自己的學(xué)習(xí)時間和進(jìn)度。以下是一些學(xué)習(xí)心得的案例,希望可以激發(fā)大家對學(xué)習(xí)的熱情和動力。通過參加這次的
作文是一種表達(dá)思想和交流的方式,通過寫作可以更好地與他人進(jìn)行思想碰撞和交流。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)硪恍椭蛦l(fā)。小時候,幸福是件
優(yōu)秀作文的特點之一是語言流暢、表達(dá)清晰,給人以良好的閱讀體驗。在這里,我整理了一些優(yōu)秀作文的亮點和特點,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽F评O成蝶,浴火重生。——題記
優(yōu)秀作文不僅僅是堆砌華麗的詞藻,更需要有獨特的觀點和深入的思考。讀完這些作文后,相信你會有更多的靈感和動力寫出優(yōu)秀的作品。我的家里有一只“豬”,猜猜他是誰?哈哈
合同協(xié)議應(yīng)該明確規(guī)定雙方的權(quán)利和義務(wù),避免模糊和不確定的表述。讓我們一起來閱讀一些合同協(xié)議的范例,以便更好地理解和運用。依據(jù)《中華人民共和國合同法》及有關(guān)法規(guī)的
通過寫心得體會,我們可以更加全面地了解自己在學(xué)習(xí)和工作中的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。以下是小編為大家整理的心得體會,希望可以給大家在工作和學(xué)習(xí)中提供一些思考
幼兒園工作計劃是教師與家長、幼兒之間的溝通橋梁,可以讓家長更好地了解幼兒在幼兒園的生活和學(xué)習(xí)情況。接下來,為大家提供一些優(yōu)秀的幼兒園工作計劃,希望能給大家一些借
作文是語文學(xué)科中最重要的一環(huán),寫好一篇優(yōu)秀作文對于提高語文水平有著重要的作用。以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀作文范文,讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí)吧。
在編寫工作計劃范文之前,我們需要對自己近期的工作進(jìn)展進(jìn)行全面的梳理和分析,以確定下一步的工作目標(biāo)。為了幫助大家更好地撰寫工作計劃范文,以下是一些范文供大家參考和
優(yōu)秀作文能夠激發(fā)讀者的閱讀興趣,引起共鳴,并帶給人們思考和啟迪。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。在山的那邊臧連儒我終于見到了你——凝聚
心得體會是通過對某一事物、經(jīng)歷或?qū)W習(xí)過程的反思和總結(jié),形成的個人體驗和領(lǐng)悟的文字表達(dá),它可以幫助我們深化對事物的理解,提升自我認(rèn)知。以下是一些別人寫的心得體會,
自我介紹是一個展示自己個性、能力和特點的機會,可以讓別人對我們有更全面的認(rèn)識。為了更好地幫助大家寫好自我介紹,下面是一些來自于各行各業(yè)的成功人士的范文分享。
實習(xí)報告是對實習(xí)期間所結(jié)識的人脈關(guān)系和人際交往的總結(jié)和反思。在這里,我們?yōu)榇蠹彝扑]幾篇經(jīng)典的實習(xí)報告范文,供大家學(xué)習(xí)和參考。山東水利職業(yè)學(xué)院日照校區(qū)道路工程,包
通過總結(jié)和反思,我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點,也明確了進(jìn)一步提升的方向。"總結(jié)自己的心得體會,讓我發(fā)現(xiàn)自己在批判思維方面還有待提高,于是我決定要培養(yǎng)自己的批判性思維
規(guī)章制度的制定需要充分考慮實際情況和員工的實際需求,既要具有可操作性,又要具備引導(dǎo)作用。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀規(guī)章制度的案例,供大家參考學(xué)習(xí)使用。
在寫優(yōu)秀作文時,我們要注重語言的表達(dá)準(zhǔn)確性和形式的美觀度。這些范文是通過諸多優(yōu)秀作家的作品總結(jié)而來,它們具有一定的代表性和參考價值。早晨上學(xué),天空是那么晴朗,今
黨員思想?yún)R報是黨員在一段時間內(nèi)對自己的思想和工作進(jìn)行總結(jié)和交流的一種方式,通過匯報,可以加深對黨的理論和實踐的理解,并且可以促使黨員不斷提高自身的政治覺悟和思想
學(xué)習(xí)心得可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和動力,使我們更加主動地去學(xué)習(xí)和探索新知識。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些學(xué)習(xí)心得范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭椭笇?dǎo)。
優(yōu)秀作文是經(jīng)過精心思考和反復(fù)修改的,結(jié)構(gòu)合理,內(nèi)容豐富,語言優(yōu)美的作品。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。“五月天,是端陽。插艾葉呀,戴香囊。
優(yōu)秀學(xué)生對自己要求嚴(yán)格,總是追求完美,從不滿足于現(xiàn)有成績,時刻保持進(jìn)取的精神。小編為大家找到了一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)案例,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽@蠋焸儯瑢W(xué)們:
優(yōu)秀作文能夠通過生動的描寫和精準(zhǔn)的語言塑造,使人物形象栩栩如生,場景變得真實可感。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的經(jīng)典段落,讓我們一起品味文字的魅力和力量
月工作總結(jié)是一種重要的反思和總結(jié)工具,通過寫作總結(jié)來了解自己的不足之處,并提供改進(jìn)的方向。以下是小編為大家整理的一些實用的月工作總結(jié)模板,供大家參考和使用。
教學(xué)計劃的制定應(yīng)該注重和學(xué)校、學(xué)科教學(xué)管理的銜接,與教學(xué)大綱和教學(xué)要求保持一致。參考教學(xué)計劃范文時,要根據(jù)自己的教學(xué)實際情況進(jìn)行有針對性的調(diào)整和改進(jìn)。
黨課是黨組織加強黨風(fēng)廉政建設(shè)、推動黨員作風(fēng)建設(shè)的重要手段,可以引導(dǎo)黨員做到清正廉潔、廉潔奉公。下面是一些黨員通過黨課學(xué)習(xí)所寫的總結(jié),希望可以為大家提供一些學(xué)習(xí)方
在月工作總結(jié)中,我們要注意記錄自己在工作中的亮點和成績,以便日后回顧和借鑒。如果你正在為寫月工作總結(jié)苦惱,那么不妨來看看以下為大家收集的一些月工作總結(jié)范文,相信
心得體會是我們對某一事件、經(jīng)歷或任務(wù)進(jìn)行反思和總結(jié)的結(jié)果。以下是小編為大家精選的心得體會范文,供大家參考和借鑒。第一段:面條對于中國人來說,既是一種食物,也是一
黨課是黨組織提高黨員政治素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),通過黨課的學(xué)習(xí),黨員可以更好地為黨和人民事業(yè)服務(wù)。推薦給大家一些黨課學(xué)習(xí)的網(wǎng)站和APP,希望能方便大家的學(xué)習(xí)和交流。
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