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情緒調(diào)控教案大全(14篇)

時(shí)間:2025-07-22 作者:翰墨

教學(xué)工作計(jì)劃是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)教師工作目標(biāo)和計(jì)劃的總結(jié)和概括,它有助于指導(dǎo)和指引教學(xué)工作的開(kāi)展。以下是小編為大家收集的教學(xué)工作計(jì)劃范例,供大家參考和借鑒。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇一

一 、組織教學(xué)(略)

二、導(dǎo)入新課

師:在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話題,了解了豐富多樣的情緒,也知道情緒有積極與消積之分。在面對(duì)如此豐富而復(fù)雜的情緒,我們應(yīng)該怎樣來(lái)面對(duì)了,是作我們情緒的奴隸了,讓其放任自流,還是學(xué)會(huì)調(diào)控它們,做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人了?這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容――《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》(板書(shū))

三、講授新課

師:同學(xué)們?cè)谏险n之前了,我們先來(lái)看一個(gè)小故事――《秀才與棺材》

有一個(gè)大家非常熟悉的故事。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍。看到那口黑乎乎的棺材,其中張秀才心里立即“咯噔”一下,涼了半截。心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去,結(jié)果,文思枯竭,果然名落孫山。

生:(略)

(一)、情緒是可以調(diào)適的

問(wèn)卷小調(diào)查

2、當(dāng)老師批評(píng)你做事馬虎,不認(rèn)真,你會(huì)怎樣了?

生:(生氣,怎么這倒霉了:和同學(xué)再約或做其它的安排了)

生:(生氣,老師就會(huì)批評(píng)我;沮喪,老師批評(píng)我了;高興,看老師多關(guān)心我呀指出我這個(gè)大毛病)

從前,有位王秀才進(jìn)京趕考,這是第n次了,他早早地尋得常住的旅店,積極備考。考試前幾天他做了兩個(gè)夢(mèng):第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在墻上種大白菜;第二個(gè)夢(mèng)境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺(jué)這兩個(gè)夢(mèng)寓意深刻,于是第二天一早起來(lái)就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生還沒(méi)有完全聽(tīng)完秀才說(shuō)夢(mèng),就連拍大腿直率感嘆地說(shuō):“您還是回家吧!你想想看,在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽(tīng),覺(jué)得講得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家。店老板好生奇怪,問(wèn)張秀才:“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢(mèng)之事。店老板聽(tīng)后,又做了另番解釋,張秀才一聽(tīng),覺(jué)得店老板說(shuō)得更有道理。于是繼續(xù)住下,積極備戰(zhàn),精神振奮,參加考試,張秀才果然中了個(gè)探花。

師:假如你是這位店老板,你將如何向王秀才解釋?

生:說(shuō):“嗨,有如此好夢(mèng),我也會(huì)解夢(mèng)叻。你想想,在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次不怕,有備無(wú)患嗎?我覺(jué)得,你這次一定考中。”

老師總結(jié):同學(xué)回答的很好,看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)從事物的好的角度出發(fā),保持一個(gè)好的心態(tài),看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,情緒原來(lái)是可能調(diào)適的,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。上面的小故事和課本p65的相似,同學(xué)們可以看一下。

(二)、排除不良情緒

師:在坐的各位了正處在青少年階段,它是人生的花季,我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí),也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)給我們帶給我們勇氣,信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極,無(wú)所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來(lái)。而在開(kāi)始了,我們已經(jīng)解了和體會(huì)到不良情緒對(duì)我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的危害。愿意做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人,積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來(lái)可以調(diào)適的,但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了?下面了有個(gè)小活動(dòng)。

出謀劃策

請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,開(kāi)處方,幫助他們調(diào)控情緒。(見(jiàn)課本p66)

生:(轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境、在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記、自我安慰、 自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華)

老師總結(jié):我們同學(xué)提出了很多解決問(wèn)題的方法,有:轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、 自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華,我們把他們叫做:理智控制法。

老師具體介紹各方法的含義和方式

注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。

如:改變注意焦點(diǎn);

做自己平時(shí)最感興趣的事;

改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?

合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。

如:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng);向他人傾訴;

進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè); 發(fā)發(fā)牢騷;寫(xiě)寫(xiě)日記;

理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量,控制不良情緒,并努力使自己愉悅起來(lái)。

如:自我解嘲,自我安慰;

自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生;

在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵(lì),以便從不良情緒之中擺脫出來(lái);

心理?yè)Q位,與對(duì)方交換位置,站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題;

(三)、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人

生:考慮場(chǎng)合和他人的感受,尊重他人等

老師歸納:個(gè)人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。 因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會(huì)減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

四、課堂小結(jié):

全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》

師:孩子們你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎?在快樂(lè)的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會(huì)感到生活的快樂(lè)。而我們?cè)谙才?lè)同時(shí),不要忘了關(guān)心他人,留心他人的情緒,這些會(huì)讓我們彼此的感情更加深厚,關(guān)系更加融洽,而我們的心也會(huì)靠的更近。

五、布置作業(yè):

自制一條調(diào)節(jié)不良情緒的溫馨提示

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇二

把握初中生的心理特點(diǎn),幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,了解交朋友的意義和重要性,明確交朋友的原則和態(tài)度。

一、導(dǎo)入

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開(kāi)我;朋友,如果你正面臨痛苦,請(qǐng)你告訴我。

真摯樸實(shí)的歌,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來(lái)討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn),而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié):

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開(kāi)辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠(chéng)相待,這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開(kāi)他們。

六、孔子曰:"友直,友諒,友多聞,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。

初中生正處于青春期,是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線,組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康,健康不僅僅是沒(méi)有疾病,還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。還可以通過(guò)小品表演,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系,正確解決交往過(guò)程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演,如小提琴演奏,舞蹈,合唱等。你可以說(shuō)一說(shuō)小學(xué)初中的改變,比如課程多了,干部的工作多了,老師管得少了,思想也復(fù)雜了,上課的時(shí)間也長(zhǎng)了,穿校服的改變,然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法,還有應(yīng)該怎樣適應(yīng),然后你可以問(wèn)問(wèn)你的同學(xué),他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說(shuō)了吧,生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

(一)生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖擊

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià),重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中,會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

其次,由于性的成熟,初中生對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣,萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn),滋生了對(duì)性的渴望,但是又不能高開(kāi)表現(xiàn)這種愿望和情緒,所以,心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。

(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

1、反抗性與依賴性并存;

2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;

3、勇敢和怯懦并存;

4、高傲和自卑并存;

5、否定而又眷戀童年。

以上是一些知識(shí)性東西,關(guān)于主題班會(huì),建議可以結(jié)合以上要素,談?wù)動(dòng)H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異,初中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)強(qiáng),在一些具體問(wèn)題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;2、漠不關(guān)心,冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開(kāi)放式的探討。在探討中,同學(xué)們開(kāi)放心事,加深對(duì)自己的了解和把握,同時(shí)也對(duì)周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。

以上的最終目的應(yīng)該是,幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己,降低同學(xué)們內(nèi)心壓力,協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系,幫助大家順利度過(guò)初中階段,這個(gè)被稱作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇三

1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

1、重點(diǎn):幼兒通過(guò)學(xué)習(xí)能夠正確辨認(rèn)幾種基本的情緒,重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗(yàn)。

2、難點(diǎn):嘗試確切表達(dá)自己的情緒。

地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

一、游戲?qū)耄惺芸鞓?lè)情緒。

1、游戲形式引入主題:讓幼兒圍著報(bào)紙聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈,聲音一停,幼兒站到報(bào)紙上,逐一減少報(bào)紙。

2、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的?(高興,興奮......)

師:在剛才玩游戲的時(shí)候,你心里有什么樣的感覺(jué)?

3、教師小結(jié):其實(shí),老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張,你們猜我是怎么知道的?對(duì)的,原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測(cè)出這個(gè)人的心情怎樣的。

二、欣賞表情,感知基本情緒。

1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察,理解圖片中人物的情緒。(高興,興奮,不高興,生氣......)

(1)出示高興的情緒圖片。

師小結(jié):你們說(shuō)得非常好,這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。

(2)出示生氣的情緒圖片。

師小結(jié):是的,這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興,有點(diǎn)生氣,有點(diǎn)憤怒。

(3)出示悲傷的情緒圖片。

師小結(jié):這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢,你們觀察的真仔細(xì)。

3、講述故事,讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。

(1)師:有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情,它遇到了什么事呢?我們一起去看一看!

(2)師:小熊在周末的時(shí)候,媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽(yáng),小弟弟白白胖胖的很可愛(ài),媽媽一直抱在懷里,親了又親,摟了又摟都舍不得放下了,小熊在旁邊看了心里可不舒服了,他多么希望媽媽也能來(lái)抱抱自己,親親自己呀,可是媽媽好像把他給忘記了一樣,看著小弟弟能得到媽媽的愛(ài),媽媽的關(guān)心而自己卻沒(méi)有,小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗,一只真正地小狗而不是玩具狗,他跟媽媽請(qǐng)求了很久很久,可是媽媽都沒(méi)有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗,小熊的心里難過(guò)極了,他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西,而自己努力了那么久卻沒(méi)有得到,他的心里又不舒服了。

(4)師:你們說(shuō)的都很好,小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué),我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容,這種感覺(jué)叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有,這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過(guò)、傷心,這種感覺(jué)就叫做嫉妒。

(5)聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。

師:那小朋友在平時(shí)生活中有沒(méi)有遇到跟小熊一樣的情況,有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢?

(6)師小結(jié):其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒,不僅小朋友們會(huì)嫉妒,連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢!當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時(shí)候,我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的,我們也有一些特殊的、特別的地方,當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

四、游戲“我演你猜”,鞏固情緒詞語(yǔ)

1、師:剛才我們一起認(rèn)識(shí)了4種情緒你們還記得嗎?我們一起回顧一下:高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害,能夠看到照片上小朋友的表情就推測(cè)出他們的心情怎么樣了。接下來(lái),我們一起來(lái)玩一個(gè)小游戲。

師:看,我這里有一只神奇的盒子,這個(gè)盒子里有許多畫(huà)著今天我們學(xué)習(xí)過(guò)的4種情緒。等一下我來(lái)請(qǐng)小朋友摸紙條,看看你摸到紙條上是什么情緒,不能說(shuō)出來(lái)哦,然后請(qǐng)你要表演出來(lái),讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒,看看誰(shuí)最會(huì)表演!

3、師總結(jié):我們小朋友表演的真棒,可以讓別人一下子就看出來(lái)你的心情是什么樣的!通過(guò)我們的表演,我們可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們?cè)谟胁煌男那椋煌那榫w的時(shí)候,我們臉上的表情:眼睛、嘴巴、眉毛都會(huì)不一樣。

五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、師:今天我們學(xué)習(xí)了4種不同的情緒,你喜歡哪種情緒,哪些情緒你不喜歡?

2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。

師:如果你生氣、傷心、嫉妒的時(shí)候,你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?可以跟你的好朋友商量一下!

3、教師總結(jié):每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會(huì)損壞人的身體健康,而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習(xí)了4種心情詞語(yǔ),在以后的學(xué)習(xí)、生活中再遇到這些事情時(shí)就能用今天我們學(xué)過(guò)的心情詞語(yǔ)準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)了,告訴大家一個(gè)小秘密哦,心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“當(dāng)我們能準(zhǔn)確說(shuō)出自己的心情時(shí),我們的心情就會(huì)好很多,而且我們也會(huì)更善于管理自己的情緒了”!

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇四

情感、態(tài)度、價(jià)值觀:

1、熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗,積極調(diào)控情緒,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

2、樹(shù)立正確的道德觀念和法律意識(shí),不妨礙他人,尊重和關(guān)心他人。

能力:

了解情緒的特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒,增強(qiáng)自我控制能力。

知識(shí):

1、了解什么是情緒、情緒的特點(diǎn)。

2、知道調(diào)控情緒的具體方法,了解情緒宣泄的方式。

3、知道樂(lè)觀健康的心態(tài)從那里來(lái)。

重點(diǎn):

對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和調(diào)控。

難點(diǎn):如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。

指導(dǎo)學(xué)生自主預(yù)習(xí)課本,思考問(wèn)題,分組討論解決問(wèn)題,合作釋疑,提高能力。

一、課堂導(dǎo)入。

[游戲]搶板凳:事先準(zhǔn)備四個(gè)板凳,有5個(gè)同學(xué)參加游戲,鼓聲響起,5個(gè)同學(xué)按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈,當(dāng)鼓聲停止,5個(gè)同學(xué)迅速搶坐靠自己最近的板凳,搶不著板凳的同學(xué)被淘汰,然后,依次撤掉一個(gè)板凳,直到有一個(gè)同學(xué)獲得最后勝利。

游戲結(jié)束,老師分別采訪參加游戲和觀看游戲的同學(xué),請(qǐng)他們談感受。

(在游戲中,有的同學(xué)興奮,有的同學(xué)激動(dòng),有的同學(xué)緊張,有的同學(xué)失望。在生活中,大家有沒(méi)有類似的情緒體驗(yàn)?zāi)?對(duì)學(xué)生回答的問(wèn)題,老師及時(shí)點(diǎn)撥。)。

教師點(diǎn)撥總結(jié):生活中,我們因?yàn)槭艿嚼蠋熆洫?jiǎng)而高興,因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)退步而傷心,當(dāng)我們面臨危急時(shí)刻感到驚恐,當(dāng)我們看到不道德的人和事感到氣憤,總之,我們每天都在感受著不同的情緒,情緒是豐富多樣的。人的需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生和變化的重要原因。生活中,我們不可能事事順心如意,所以難免會(huì)產(chǎn)生消極情緒。個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度、看問(wèn)題的角度與情緒密切相關(guān),有時(shí)候,調(diào)整一下自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換一下看問(wèn)題的角度,我們的情緒就能大大好轉(zhuǎn)。由此可見(jiàn),我們?cè)谙麡O情緒面前不是無(wú)能為力的,可以采取一些辦法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,從而保持良好的情緒狀態(tài)。今天我們就一起來(lái)探討和學(xué)習(xí)什么是情緒、調(diào)控情緒的方法、如何保持樂(lè)觀的心態(tài)等問(wèn)題。

二、自主學(xué)習(xí)。

(一)情緒“萬(wàn)花筒”

學(xué)生自主閱讀p32內(nèi)容,思考完成下列問(wèn)題:

1、結(jié)合自己的情緒體驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)什么是情緒?

2、基本情緒種類有___、___、___、___四種。

3、說(shuō)一說(shuō)情緒的特點(diǎn)。

(二)我的情緒我做主。

指導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課本p33內(nèi)容,完成以下問(wèn)題:

1、情緒_____調(diào)適,情緒____調(diào)適。

2、調(diào)試情緒的方法有哪些?

(三)保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。

指導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課本p33內(nèi)容,完成以下問(wèn)題:

1、情緒與人___的緊密相連,樂(lè)觀的人看事物都是從好的方面去著想。

2、怎樣培養(yǎng)樂(lè)觀健康的心態(tài)?

三、合作探究。

探究一:情緒需要調(diào)節(jié)嗎?怎樣調(diào)節(jié)?

學(xué)生分組討論,交流討論結(jié)果。

教師總結(jié):在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每一個(gè)人難免有挫折,會(huì)產(chǎn)生消極情緒。情緒是可以調(diào)節(jié)的,方法很多,我們有很多同學(xué)能夠根據(jù)實(shí)際情況,靈活地、冷靜地調(diào)控自己的消極情緒。調(diào)控情緒的具體方法:理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等。

探究二:怎樣保持樂(lè)觀健康的心態(tài)?

學(xué)生討論,暢所欲言,老師隨時(shí)指導(dǎo)。

教師總結(jié)。

四、收獲質(zhì)疑。

教師讓學(xué)生思考,學(xué)習(xí)本課后還有什么困惑或疑問(wèn)?

師生共同解決。

教師設(shè)疑:人一定能控制自己的情緒嗎?

學(xué)生思考后回答,教師適當(dāng)補(bǔ)充。

五、課堂總結(jié)。

本節(jié)課學(xué)習(xí)了有關(guān)情緒的基礎(chǔ)知識(shí),什么是情緒,能否控制,怎樣控制等。

六、作業(yè)布置。

收集成功控制不良情緒的實(shí)例,并總結(jié)他們的方法。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇五

一.教學(xué)設(shè)計(jì)理念:

人的情緒伴隨著成長(zhǎng)的過(guò)程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂(lè),但對(duì)情緒的調(diào)控能力還非常弱,在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)控制和調(diào)節(jié)不良情緒,因此,通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二.教學(xué)目標(biāo):

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)會(huì)觀察并能說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn),了解調(diào)控情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的意義。

2.技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)和控制情緒。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健康情緒,做快樂(lè)成長(zhǎng)的孩子。

三.教學(xué)重點(diǎn):

使學(xué)生學(xué)會(huì)會(huì)觀察并能說(shuō)出同伴在進(jìn)步或成功、退步或失敗時(shí)的情緒表現(xiàn)。通過(guò)觀察、分析,使他們?cè)隗w育活動(dòng)中能夠調(diào)控自己的不良情緒。

四.教學(xué)難點(diǎn):

學(xué)會(huì)調(diào)控自己不良情緒的各種方法并學(xué)會(huì)關(guān)心他人的情緒。

五.教學(xué)過(guò)程:

(一)創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課。

用英國(guó)物理家化學(xué)家的故事告訴學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中,常會(huì)受到消極情緒的影響,你們?cè)谶@些不良情緒的面前,你是怎么調(diào)控處理的?這節(jié)課就讓我們一起學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法,調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。

(二)分組探究,小組合作。

閱讀感悟材料一:范進(jìn)中舉的故事,最終導(dǎo)致精神失常。

閱讀感悟材料二:伍子胥過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕,一夜白發(fā)。

學(xué)生討論交流:

1.材料中人物反映的情緒如何?結(jié)果怎樣?

2.你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?

3.解釋說(shuō)明。

材料一的情緒是:過(guò)分高興,結(jié)果是:喜極而瘋;

1.什么是情緒?什么是健康的情緒?

情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要的`所產(chǎn)生的態(tài)度、體驗(yàn)和表現(xiàn)出的行為反應(yīng)。它與情感的內(nèi)涵不完全相同。情緒是一種比較短暫的激動(dòng)狀態(tài),它與基本需要的滿足程度或?qū)κ挛飪?nèi)部的認(rèn)識(shí)相聯(lián)系,往往埋藏在心靈深處,顯得比較深沉、穩(wěn)定和持久,這種反應(yīng)不輕易顯露在外部。

2.所謂健康的情緒是指人在情緒方面積極良好的適應(yīng)狀態(tài)。

3.情緒的基本表現(xiàn)形式:

快樂(lè)憤怒悲哀恐懼。

4.不良情緒對(duì)身體健康有壞影響:/view/。

5.控制和保持健康情緒的方法有哪些?/b/。

a.對(duì)比法:客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,不驕傲自滿,也不自暴自棄。每個(gè)同學(xué)都會(huì)有自己專長(zhǎng)的體育項(xiàng)目,在你想取笑同伴的時(shí)候,可以思考一下他有沒(méi)有比你強(qiáng)的地方;同時(shí),當(dāng)你被取笑時(shí),你也可以用這個(gè)方法來(lái)增強(qiáng)自信心,而不是反擊對(duì)方。應(yīng)控制自己的情緒,采取文明的、禮貌的、尊重他人的表達(dá)方式。

b.自我暗示法:當(dāng)我們感到怒氣正在上升時(shí),可以不斷地對(duì)自己說(shuō):“克制,再克制!”等,及時(shí)給予自己暗示和警告。

c.轉(zhuǎn)移法:如果你很激動(dòng),惱怒、悲憤,想和同學(xué)爭(zhēng)吵甚至打架,可以采用游戲、打球、下棋、慢跑等方式轉(zhuǎn)移情緒,從而達(dá)到調(diào)控情緒的效果。

d.合理宣泄法:如有不良情緒,可跑到曠野、海邊、山上大聲喊叫,或者進(jìn)行狂奔等劇烈運(yùn)動(dòng),以發(fā)泄情緒。

e.深呼吸法:通過(guò)慢而深的呼吸方式,消除緊張,使波動(dòng)情緒逐漸穩(wěn)定下來(lái)。

f.化難為易法:在很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,免不了有你不能熟練掌握的,不要沮喪,可以把整個(gè)動(dòng)作分解后再做,降低難度。

(三)一吐為快,宣泄情緒。

1.舉例說(shuō)明你自己有過(guò)哪些不良情緒,向同學(xué)和朋友宣泄自己的不良情緒。

2.分析合理宣泄情緒的方法有哪些?

3.我們?cè)谛骨榫w時(shí),應(yīng)注意什么?

合理宣泄情緒的方法:/view/。

情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不得妨礙他人,不得損害他人和集體的利益的情況下進(jìn)行。

(四)走進(jìn)生活,學(xué)以致用。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境:你在生活、學(xué)習(xí)、體育活動(dòng)過(guò)程中,曾有過(guò)各類情緒體驗(yàn)嗎?引導(dǎo)學(xué)生回憶親歷的情緒體驗(yàn)。在學(xué)生表述的同時(shí),引導(dǎo)回憶各類情緒給自身帶來(lái)的影響,比如:憤怒影響了團(tuán)隊(duì)合作、悲觀毀掉了自己獲得成功的可能、害怕使自己心動(dòng)過(guò)速、失眠頭痛等。引導(dǎo)學(xué)生了解情緒與健康的關(guān)系,了解情緒的好與壞直接影響著人的身體健康、認(rèn)知發(fā)展、個(gè)性發(fā)展以及人際關(guān)系,從而明白培養(yǎng)健康情緒的重要性。

利用多媒體依次出示以下情境:

1.李濤是班內(nèi)體育骨干,各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很喜歡。在一次體育比賽中,得了優(yōu)秀獎(jiǎng)狀,心里特別高興,同學(xué)們也為他叫好。此時(shí)他的情緒表現(xiàn)是()。

2.劉宇航同學(xué)的身體素質(zhì)不是太好,平時(shí)也不愛(ài)講話,完成體育動(dòng)作比較吃力,雖然在課余時(shí)間也下了不少功夫,但效果不明顯。于是總認(rèn)為自己不行,對(duì)體育課的興趣不高。此時(shí)劉小力的情緒表現(xiàn)是()。

(五)體驗(yàn)收獲,歸納總結(jié)。

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,否則就會(huì)身體和生活不利的影響。老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。如果你能夠關(guān)注生活中積極的、美好的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的美好,從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中形成。但是,我們?cè)谇榫w表達(dá)和排解時(shí)要注意場(chǎng)合和方式,喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇六

【教學(xué)過(guò)程】

一 、組織教學(xué)(略)

二、導(dǎo)入新課

師:在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話題,了解了豐富多樣的情緒,也知道情緒有積極與消積之分。在面對(duì)如此豐富而復(fù)雜的情緒,我們應(yīng)該怎樣來(lái)面對(duì)了,是作我們情緒的奴隸了,讓其放任自流,還是學(xué)會(huì)調(diào)控它們,做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人了?這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容――《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》(板書(shū))

三、講授新課

師:同學(xué)們?cè)谏险n之前了,我們先來(lái)看一個(gè)小故事――《秀才與棺材》

有一個(gè)大家非常熟悉的故事。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍。看到那口黑乎乎的棺材,其中張秀才心里立即“咯噔”一下,涼了半截。心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去,結(jié)果,文思枯竭,果然名落孫山。

生:(略)

(一)、情緒是可以調(diào)適的

問(wèn)卷小調(diào)查

2、當(dāng)老師批評(píng)你做事馬虎,不認(rèn)真,你會(huì)怎樣了?

生:(生氣,怎么這倒霉了:和同學(xué)再約或做其它的安排了)

我們?cè)诳匆粋€(gè)有趣的小故事,看完后,同學(xué)們想想你們會(huì)怎么解了?

從前,有位王秀才進(jìn)京趕考,這是第n次了,他早早地尋得常住的旅店,積極備考。考試前幾天他做了兩個(gè)夢(mèng):第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在墻上種大白菜;第二個(gè)夢(mèng)境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺(jué)這兩個(gè)夢(mèng)寓意深刻,于是第二天一早起來(lái)就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生還沒(méi)有完全聽(tīng)完秀才說(shuō)夢(mèng),就連拍大腿直率感嘆地說(shuō):“您還是回家吧!你想想看,在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽(tīng),覺(jué)得講得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家。店老板好生奇怪,問(wèn)張秀才:“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢(mèng)之事。店老板聽(tīng)后,又做了另番解釋,張秀才一聽(tīng),覺(jué)得店老板說(shuō)得更有道理。于是繼續(xù)住下,積極備戰(zhàn),精神振奮,參加考試,張秀才果然中了個(gè)探花。

師:假如你是這位店老板,你將如何向王秀才解釋?

生:說(shuō):“嗨,有如此好夢(mèng),我也會(huì)解夢(mèng)叻。你想想,在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次不怕,有備無(wú)患嗎?我覺(jué)得,你這次一定考中。”

老師總結(jié):同學(xué)回答的很好,看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)從事物的好的角度出發(fā),保持一個(gè)好的心態(tài),看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,情緒原來(lái)是可能調(diào)適的,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。上面的小故事和課本p65的相似,同學(xué)們可以看一下。

(二)、排除不良情緒

師:在坐的各位了正處在青少年階段,它是人生的花季,我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí),也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)給我們帶給我們勇氣,信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極,無(wú)所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來(lái)。而在開(kāi)始了,我們已經(jīng)解了和體會(huì)到不良情緒對(duì)我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的危害。愿意做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人,積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來(lái)可以調(diào)適的,但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了?下面了有個(gè)小活動(dòng)。

出謀劃策

請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,開(kāi)處方,幫助他們調(diào)控情緒。(見(jiàn)課本p66)

生:(轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境、在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記、自我安慰、 自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華)

老師總結(jié):我們同學(xué)提出了很多解決問(wèn)題的方法,有:轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記 ,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、 自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華,我們把他們叫做:理智控制法。

老師具體介紹各方法的含義和方式

注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。

如:改變注意焦點(diǎn);

做自己平時(shí)最感興趣的事;

改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?

合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。

如:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng);向他人傾訴;

進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè); 發(fā)發(fā)牢騷;寫(xiě)寫(xiě)日記;

理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量,控制不良情緒,并努力使自己愉悅起來(lái)。

如:自我解嘲,自我安慰;

自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生;

在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵(lì),以便從不良情緒之中擺脫出來(lái);

心理?yè)Q位,與對(duì)方交換位置,站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題;

(三)、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人

生:考慮場(chǎng)合和他人的感受,尊重他人等

老師歸納:個(gè)人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。 因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會(huì)減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

(四)、練兵場(chǎng)

連連看:(請(qǐng)同學(xué)講)

1、當(dāng)你面對(duì)他人的批評(píng)時(shí) g、不要內(nèi)疚,要記取“吃一塹,長(zhǎng)一智”

2、當(dāng)你和家人有誤會(huì)時(shí)b、不要難過(guò),要理解父母的苦心

3、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)c、不要委屈,要提醒自己“聞過(guò)則喜”

4、當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí) d、不要憤怒,要選擇“得饒人處且饒人”

5、當(dāng)有人對(duì)你不滿時(shí) e、不要生氣,要自勉“走自己的

6、當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí) f、不要焦慮,要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境”

7、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)a、不要傷心,要懂得“矛盾無(wú)時(shí)不有”

在什么場(chǎng)合下應(yīng)該有什么情緒?

教室 (1)手舞足蹈 (2)大聲喊叫 (3)靜心專注

聯(lián)歡會(huì)上 (1)積極參與 (2)漠不關(guān)心 (3)顯示自我

追悼會(huì)上 (1)高聲喧嘩 (2)身著艷麗服飾 (3)沉痛哀悼

四、課堂小結(jié):全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》

師:孩子們你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎?在快樂(lè)的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會(huì)感到生活的快樂(lè)。而我們?cè)谙才?lè)同時(shí),不要忘了關(guān)心他人,留心他人的情緒,這些會(huì)讓我們彼此的感情更加深厚,關(guān)系更加融洽,而我們的心也會(huì)靠的更近。

五、布置作業(yè):自制一條調(diào)節(jié)不良情緒的溫馨提示

六、板書(shū)設(shè)計(jì)

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒

一、情緒是可以調(diào)適的

態(tài)度、角度不同

二、排除不良情緒

注意轉(zhuǎn)移法

合理發(fā)泄法

理智控制法

三、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇七

一、理解情緒的多樣性,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂(lè)觀心態(tài)。

二、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

(一)情感、態(tài)度、價(jià)值觀:熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活;樹(shù)立正確的人生道德觀念和法律意識(shí),不妨礙他人,尊重和關(guān)心他人。

(二)能力:學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒,增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制能力。

(三)知識(shí):知道調(diào)控情緒的具體方法,了解情緒宣泄的方式和方法。

“調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒”是第十三課第二個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容,由兩個(gè)層次的內(nèi)容構(gòu)成。

第一個(gè)層次“情緒是可以調(diào)控的”,主要說(shuō)明情緒可以得到調(diào)節(jié)和控制,并介紹了幾種調(diào)節(jié)和控制消極情緒的有效方法:理智控制法,注意力轉(zhuǎn)移法,幽默化解法,積極的自我暗示法。

第二個(gè)層次“合理宣泄情緒”,主要包括兩方面內(nèi)容:一是合理宣泄情緒的有效方式,哭泣宣泄、傾訴宣泄、書(shū)寫(xiě)宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄,二是宣泄情緒需要注意的問(wèn)題:宣泄要合理。

初中學(xué)生,進(jìn)入了青春期生理發(fā)育和心理發(fā)展較為迅速的時(shí)期,由于對(duì)自身的成長(zhǎng)和環(huán)境的變化有諸多不適應(yīng),這一時(shí)期的青少年情緒波動(dòng)較大,容易感情用事,容易沖動(dòng)而不能自制,由于不能很好地駕馭自己情緒而影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。初中學(xué)生世界觀、人生觀尚未形成,從眾心理較重,容易出現(xiàn)盲目從眾現(xiàn)象,好奇心較強(qiáng),往往不能很好地把握;善于模仿,而獨(dú)立思考、判斷是非的能力較差,自我控制力不強(qiáng),這些特點(diǎn),往往會(huì)帶來(lái)一些不良后果,甚至出現(xiàn)道德失范乃至違法犯罪,誤入生活禁區(qū),影響其自身發(fā)展。在這一階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康、生活態(tài)度和生活方式教育有很好的針對(duì)性,在實(shí)踐上有很重要的實(shí)際意義,確立這樣一個(gè)生活主題,符合學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展規(guī)律,是學(xué)生自身成長(zhǎng)的客觀需要。

調(diào)節(jié)情緒的方法是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn),保持積極樂(lè)觀的情緒是本課時(shí)的主要教育教學(xué)目標(biāo),學(xué)會(huì)具體的方法,掌握有效的手段,才能始終保持良好情緒。

個(gè)人情緒的宣泄可以采取的方式和方法很多,不同的人可以有不同的宣泄方法,很多學(xué)生會(huì)誤認(rèn)為情緒宣泄完全是個(gè)人的事,與他人和社會(huì)無(wú)關(guān),如何讓學(xué)生既認(rèn)識(shí)到不良情緒一定要得到宣泄才能有益身心健康,又懂得情緒宣泄不是無(wú)節(jié)制的,要在合乎道德規(guī)范和法律規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行,學(xué)會(huì)關(guān)心他人感受,不損害他人,集體和國(guó)家的利益是本課時(shí)的教學(xué)難點(diǎn)。

學(xué)生準(zhǔn)備:課前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容,回顧總結(jié)自己,觀察他人,了解他人調(diào)節(jié)和宣泄情緒的情況,以備課上交流,通過(guò)調(diào)查上網(wǎng)等渠道了解情緒調(diào)節(jié)的原則和方法。

教師準(zhǔn)備:深入細(xì)致的研讀教材;學(xué)習(xí)了解有關(guān)情況的心理學(xué)知識(shí);書(shū)面調(diào)查,了解學(xué)生曾經(jīng)或現(xiàn)在仍在困擾同學(xué)的事情和情緒,并進(jìn)行歸類,找出學(xué)生需要幫助解決的共性問(wèn)題,搜集有關(guān)的典型事例,制作多媒體課件,準(zhǔn)備教具,把學(xué)生平均劃分成六個(gè)學(xué)習(xí)小組。

環(huán)節(jié)一:創(chuàng)設(shè)情景、導(dǎo)入新課:

一、師生共同做深呼吸運(yùn)動(dòng)兩次,緩解各自的緊張情緒。

二、播放《釘子故事》的短片。

展示課件:看一看:說(shuō)說(shuō)道理,情緒的前后變化說(shuō)明了什么?

教師點(diǎn)撥總結(jié):人的情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,這節(jié)課,我們就一起探討《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》。

老師首先用深呼吸的方法緩解師生共有的緊張情緒。為順利地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)做好了鋪墊,再用鮮活生動(dòng)貼近學(xué)生生活的《釘子的故事》短片導(dǎo)入新課,給學(xué)生非常深刻的印象,明白情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,我們就是自己情緒的主人,更能引起學(xué)生進(jìn)步探究怎樣才能調(diào)控自己情緒的欲望。

環(huán)節(jié)二:交流生活,合作探索。

展示課件:議一議:調(diào)控情緒

教師把課前對(duì)同學(xué)們的書(shū)面調(diào)查采訪大體歸類,找出同學(xué)們最需要幫助解決的不良情緒的共性問(wèn)題,讓各小組長(zhǎng)抽取,小組成員各抒己見(jiàn),暢所欲言,找出最有效的幫助同學(xué)調(diào)控情緒的最佳方法,小組長(zhǎng)簡(jiǎn)單記錄。時(shí)間5分鐘,5分鐘結(jié)束后,各小組展示,老師趁機(jī)引導(dǎo)同學(xué)分析歸納他們利用的是何種方法,稍作總結(jié)后,老師補(bǔ)充其他幾種方法。

教師點(diǎn)撥總結(jié),調(diào)控情緒方法有很多,我們遇到問(wèn)題要具體分析,選擇不同的調(diào)控方法,做情緒的主人。

這個(gè)活動(dòng),探討的問(wèn)題來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活,能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生思考解決方法的積極性,小組成員的暢所欲言,又讓同學(xué)們?cè)隈雎?tīng)的過(guò)程中,學(xué)會(huì)更多的調(diào)控情緒的方法,即體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方式的多樣性,又體現(xiàn)了小組學(xué)習(xí)、合作性和學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生的主體性、探究性、活動(dòng)化。實(shí)現(xiàn)了思品課堂教學(xué)的從學(xué)生中來(lái),到學(xué)生中去的理念。也符合本項(xiàng)目在本課中的地位及價(jià)值作用。體現(xiàn)教師在課堂教學(xué)中的角色轉(zhuǎn)變理念,教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者。

教師補(bǔ)充的其他方法,拓展了課堂容量,豐富了學(xué)生的調(diào)控情緒的方法,符合教材偏寫(xiě)大量留白的意圖。

展示課件:小毛的一天。演一演:宣泄情緒。

小毛在上學(xué)路上,無(wú)端受到高年級(jí)同學(xué)的斥責(zé),敢怒不敢言,很是窩囊。課上問(wèn)題沒(méi)答對(duì),受到女同學(xué)的諷刺挖苦,又讓他抬不起頭來(lái),放學(xué)回到家,想先看看電視放松放松,又引來(lái)媽媽的一通批評(píng),一天的壓抑,終于爆發(fā)了,小毛會(huì)……同學(xué)們思考,老師邀請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)演一演,同學(xué)的說(shuō)和演之中,老師板書(shū)簡(jiǎn)單記錄,后歸類總結(jié)宣泄方式,引領(lǐng)學(xué)生思考,說(shuō)出不合理的理由。

教師點(diǎn)撥總結(jié):情緒具有相通性和感染性,在宣泄自己消極情緒時(shí),應(yīng)不妨礙他人,不破壞他人、集體、社會(huì)和國(guó)家利益,要在道德和法律充許的范圍內(nèi)進(jìn)行,要適時(shí),合情、合理、合法。

這個(gè)活動(dòng)采用漫畫(huà)、解說(shuō)、表演等多種活動(dòng)方式,形象、直觀、易于學(xué)生接受,貼近學(xué)生活、在輕松幽默的學(xué)習(xí)中達(dá)到教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的宣泄方式,懂得不合理宣泄不符合道德和法律的要求,是極其不可取的,這個(gè)活動(dòng)使學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的認(rèn)同度,接受度大大提高,活躍了課程氣氛,提升了課堂的教育功能。

展示課件:知識(shí)樹(shù),老師和學(xué)生一起梳理本節(jié)課的知識(shí)框架,鞏固學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)目標(biāo)掌握。

環(huán)節(jié)三:回歸生活,創(chuàng)新實(shí)踐。

展示課件:南平事件短片

展示課件:幫一幫:心理疏導(dǎo)

展示課件:評(píng)一評(píng):合理宣泄

公示材料,讓學(xué)生思考,自主感悟,引起情感共鳴,對(duì)于學(xué)生的回答,教師予以點(diǎn)撥,設(shè)計(jì)這一活動(dòng)的目的是檢測(cè)學(xué)生對(duì)調(diào)控情緒方法和合理宣泄方式掌握,并提高學(xué)生的應(yīng)用能力。

展示課件:用一用:心靈導(dǎo)航。

老師布置作業(yè),搜一搜:實(shí)招妙法。

教師在背景音樂(lè)《春天的第一朵玫瑰》中用飽含深情的語(yǔ)言,結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇八

一、???????本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義:

情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

二、教學(xué)目標(biāo)?:

1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):

(1)、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。

(2)、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。

(3)、尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、能力目標(biāo):

逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

3、知識(shí)目標(biāo):

(1)、認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

(2)、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。

(3)、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。

(4)、知道情緒調(diào)控的一些有效方法。

三、課標(biāo)要求:

(一)理解情緒的多樣性,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂(lè)觀心態(tài)。

(二)關(guān)心和尊重他人,體會(huì)“己所不欲,勿施于人”的道理,學(xué)會(huì)換位思考,能夠與人為善。

(三)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。

四、教學(xué)重難點(diǎn):

1、??重點(diǎn):調(diào)節(jié)情緒的方法。

五:課時(shí):2課時(shí)。

六、教學(xué)過(guò)程?:

(一)、創(chuàng)境引題:(課前通過(guò)歌曲調(diào)節(jié)同學(xué)們緊張的情緒,輕輕松松進(jìn)入今天的課堂。)用“月有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂(lè)”詩(shī)句和喜、怒、哀、樂(lè)的四幅圖片引入人的情緒是不時(shí)變化的。

(二)新課教學(xué):

第一環(huán)節(jié):聽(tīng)故事,讓學(xué)生自己總結(jié)出情緒的變化與人的態(tài)度有關(guān)。

活動(dòng)1:談一談積極情緒和消極情緒對(duì)人們生活、學(xué)習(xí)、工作的影響。(學(xué)生思考后回答)。

師:總結(jié)同學(xué)的觀點(diǎn)后著重從三則材料進(jìn)一步對(duì)不良情緒對(duì)人的影響的分析(為下文要排除不良的情緒做鋪墊):

材料一:據(jù)我國(guó)史書(shū)記載,伍子胥在過(guò)昭關(guān)時(shí),陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

材料二:《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

材料三:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜題名,“喜極而瘋”。

師:請(qǐng)同學(xué)找出不良情緒對(duì)人的影響,在句中找出關(guān)鍵詞。

生:學(xué)生們積極舉手,踴躍發(fā)言,參與率較高,課堂氣氛活躍。

生:能。師:怎樣排除不良情緒呢?進(jìn)入我們的活動(dòng)園,找找排除不良情緒的方法!

第二環(huán)節(jié):討論明晰:這個(gè)步驟要解決重點(diǎn)問(wèn)題。

活動(dòng)2:

把同學(xué)分成若干小組,討論并記下同學(xué)最近的。

一吐為快。

找不良情緒的表現(xiàn),對(duì)癥下藥。

指點(diǎn)迷津。

步驟。

其他小組為對(duì)方指點(diǎn)迷津,讓對(duì)方走出不良情緒的困擾。(為答的好的小組鼓掌獎(jiǎng)勵(lì))。

師:結(jié)合同學(xué)的發(fā)言用五指圖展示討論的結(jié)果,并進(jìn)一步引出排除不良情緒的方法。

學(xué)習(xí)排除不良情緒的方法(重點(diǎn))。

注意轉(zhuǎn)移法(概念、具體分類)。

排除不良情緒的方法:??合理發(fā)泄法(概念、具體分類)。

理智控制法(概念、具體分類)。

小結(jié):通過(guò)這一環(huán)節(jié),學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見(jiàn),掌握不良情緒的方法,更清楚的明白情緒是可以調(diào)節(jié)的,是可以控制的。

第三環(huán)節(jié):快樂(lè)點(diǎn)擊。

你想擁有一份好心情嗎?那就趕快跟我來(lái)!下面的選擇可以幫助你時(shí)刻保持一個(gè)好心情。(連線題)。

1、當(dāng)你面對(duì)他人的批評(píng)時(shí)???a、不要傷心,要懂得“矛盾無(wú)時(shí)不有”

2、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)?????b、不要難過(guò),要理解父母的苦心。

3當(dāng)你和家人有誤會(huì)時(shí)???????c、不要委屈,要提醒自己“聞過(guò)則喜”

4、當(dāng)有人對(duì)你不滿時(shí)????????d、不要憤怒,要選擇“得饒人處且饒人”

5、當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí)????e、不要生氣,要自勉“走自己的路”

6、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)??????????f、不要焦慮要相信“人最終能戰(zhàn)勝環(huán)境”

7、當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)????g、不要內(nèi)疚,要記取“吃一塹,長(zhǎng)一智”

(三)、課堂小結(jié)。

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,我們要根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),讓你天天擁有一份好心情!

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇九

首先,我們需要認(rèn)識(shí)自己的情緒。情緒是指人在特定時(shí)刻所體驗(yàn)到的主觀感受,包括喜怒哀樂(lè)等。我們需要學(xué)會(huì)辨認(rèn)自己的情緒,了解情緒對(duì)自己的影響。

1.深呼吸。

當(dāng)我們感到緊張或焦慮時(shí),可以試著做幾次深呼吸。深呼吸可以緩解身體的緊張感,使我們的情緒得到平靜。

2.計(jì)數(shù)法。

當(dāng)我們感到憤怒或不耐煩時(shí),可以試著用計(jì)數(shù)法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。例如,從10數(shù)到1,或者從100數(shù)到1。這種方法可以幫助我們冷靜下來(lái),避免做出沖動(dòng)的決定。

3.正面思考。

當(dāng)我們遇到挫折或困難時(shí),可以試著用正面思考來(lái)調(diào)節(jié)情緒。例如,告訴自己“我會(huì)克服這個(gè)困難”,“我已經(jīng)做得很好了”,這樣可以讓我們更加自信和樂(lè)觀。

1.自我觀察。

我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的情緒變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理負(fù)面情緒。

2.溝通技巧。

我們需要學(xué)會(huì)用正確的方式與他人溝通,表達(dá)自己的`情感和需求,避免產(chǎn)生沖突和誤解。

3.社交技巧。

我們需要學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系,與他人保持良好的溝通和合作,避免因人際關(guān)系問(wèn)題而產(chǎn)生負(fù)面情緒。

1.健康的生活方式。

我們需要保持良好的作息和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和放松身心,保持身心健康。

2.尋求幫助。

當(dāng)我們遇到困難或負(fù)面情緒無(wú)法自行處理時(shí),可以尋求專業(yè)的幫助,例如心理咨詢。

以上是一份調(diào)控情緒教案,希望能幫助大家更好地管理和控制自己的情緒,提高身心健康和人際關(guān)系的質(zhì)量。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇十

1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂(lè)。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

3、幼兒通過(guò)親身體驗(yàn),明確五官的重要性。

4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

(二)基本部分1、出示課件,幼兒觀看。

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):“妞妞,和我們一起玩去吧”圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè)呀!

2、提問(wèn):

(1)小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè),還是和小朋友一起玩快樂(lè)?

(2)你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。

3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè),也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。

4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!

(三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開(kāi)心,現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。

生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō),生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣,而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄,自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此,我設(shè)計(jì)了“我高興,我快樂(lè)”這一活動(dòng),通過(guò)多媒體、談話、游戲等活動(dòng),教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后,很多小朋友學(xué)著想辦法解決問(wèn)題,與小朋友相處不再任性,我的目的也就達(dá)到了。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇十一

情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念,情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式,主要可以歸納為三類:第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式,即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式,即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。第三類可稱之為特征性界定方式,即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手,對(duì)之加以界定。當(dāng)然,這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域,因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn),人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法,大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來(lái)的,情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系,或是以積極情緒取取代消極情緒。

幼兒的情緒,內(nèi)容已相當(dāng)豐富,一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為幼兒所體驗(yàn),只是在引起情緒的動(dòng)因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的,缺少控制的,情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲,小班幼兒更是如此,有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈,有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫,情緒調(diào)節(jié)能力較弱。另一方面,第二學(xué)期的小班幼兒已能簡(jiǎn)單的辨別積極情緒和不良情緒對(duì)自己帶來(lái)的不同感受,因此,在小班讓幼兒體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

難點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)方法。

形成原因:幼兒年齡小,自我調(diào)節(jié)能力弱。

解決方法:情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

目標(biāo):

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。

3、體驗(yàn)幫助他人,與他人交流的快樂(lè)。

準(zhǔn)備:材料準(zhǔn)備:音樂(lè),匯總圖,材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等),三個(gè)小班幼兒。

心理準(zhǔn)備:幼兒坐成圓形。

線索:教學(xué)線:引題(拍手歌)——體驗(yàn)情緒——情緒調(diào)節(jié)——?dú)g慶舞。

心理線:心理適應(yīng)期——心理體驗(yàn)期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期。

過(guò)程:

一、引題。

向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)。

二、體驗(yàn)情緒。

1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,馬上吸引幼兒的注意力。)。

2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)。

三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓幼兒產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類,并可以時(shí)刻提醒幼兒,具有長(zhǎng)期性。)。

四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)。

活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng)。活動(dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。

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情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇十二

1、了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。

2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人,用微笑感染他人。

3、仿編詩(shī)歌,發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語(yǔ)言表達(dá)能力。

1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:知道一年四季中春天是花開(kāi)最多、最艷的季節(jié)。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:詩(shī)歌掛圖一張,錄音機(jī),音帶《歌聲與微笑》,難過(guò)和。

微笑的圖片各一張,小鏡子每人一個(gè),繪畫(huà)材料若干。

3、環(huán)境準(zhǔn)備:微笑展:收集空姐等微笑服務(wù)的圖片,每個(gè)幼兒從家庭的相冊(cè)里選出自己家庭成員的最佳微笑照片。

1、看“微笑”

1、播放歌曲《歌聲與微笑》,在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展,引出課。

提問(wèn):

1、剛才小朋友們參觀了微笑圖片展,看了后有什么感覺(jué)?

2、你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出看了后很開(kāi)心,看了微笑的圖片心理很舒服,微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力)。

3、依次出示難過(guò)和微笑的圖片,引導(dǎo)幼兒分別說(shuō)出看了圖片后的感受,通過(guò)對(duì)比讓幼兒進(jìn)一步感知微笑的魅力。

2、小結(jié):

當(dāng)一個(gè)人心情不好或者難過(guò)時(shí)就會(huì)露出痛苦的表情,讓人看了很難受,心情也會(huì)被感染。當(dāng)你開(kāi)心高興的時(shí)候就會(huì)露出可愛(ài)美麗的具有魅力的微笑,讓人看了后感覺(jué)很舒服。所以當(dāng)我們不高興、不開(kāi)心的時(shí)候要想些高興的事情,讓自己高興起來(lái)。這樣,你自己快樂(lè),你身邊的人也會(huì)和你一起開(kāi)心,大家就可以和你一起分享快樂(lè)。

2、聽(tīng)“微笑”

1、師:我這里有一首贊美微笑的詩(shī)歌,小朋友想欣賞一下嗎?

師朗誦詩(shī)歌:當(dāng)微笑寫(xiě)在瞼上,臉就顯得特別漂亮,好像花朵開(kāi)在春天里。當(dāng)微笑藏在心底,心里就充滿了歡喜,好像春天開(kāi)滿的花朵。

提問(wèn):

2、詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的?b.微笑寫(xiě)在臉上像什么?c.微笑藏在心底像什么?

3、談“微笑”,出示詩(shī)歌掛圖,幫助幼兒理解詩(shī)歌大意。

1、是什么讓臉顯得特別漂亮?好像什么?

2、是什么讓心里充滿歡喜?好像什么?

3、怎樣把微笑留住?

5、接龍游戲:老師提醒幼兒記住自己創(chuàng)編的詩(shī)句,進(jìn)行詩(shī)句接龍游戲。

老師說(shuō)一、二、四、五行,幼兒用自己的語(yǔ)言替換第三行、第六行進(jìn)行接龍。(教師及時(shí)對(duì)幼兒的刨編活動(dòng)給予肯定)。

6、畫(huà)“微笑”,師:小朋友們都喜歡微笑,因?yàn)槲⑿δ茏屓嗣利悺D敲次覀兾⑿r(shí)是什么樣子的呢?讓我們一起來(lái)看一看吧。

2、鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自己最喜歡的微笑的表情,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。(老師小結(jié):微笑很神奇,它能讓人美麗,讓你的心情舒暢,能讓身邊的人感到快樂(lè),也能讓一些不高興的事情悄悄地從身邊走開(kāi)。微笑這么好,對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。那么,我們?cè)鯓影盐⑿α糇∧兀课覀円蜕磉叺娜擞押孟嗵帲ハ嚓P(guān)心、互相幫助,這樣你開(kāi)心了,你身邊的人也就會(huì)更快樂(lè)。所以當(dāng)我們不高興不開(kāi)心的時(shí)候要想些開(kāi)心的事情調(diào)整自己,讓自己高興起來(lái),讓我們用微笑面對(duì)一切,這樣,你快樂(lè),我快樂(lè),大家都快樂(lè))。

活動(dòng)結(jié)束:

師:小朋友,今天你快樂(lè)嗎?

幼:快樂(lè)!

師:那就讓我們一起隨著音樂(lè)唱起來(lái),跳起來(lái)吧!

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》。

“在人生的旅途上,最好的身份證就是微笑!”《微笑》這篇課文是一首富有哲理的西班牙民歌。在整篇詩(shī)的內(nèi)容上淺顯易懂,抓住了一個(gè)簡(jiǎn)單的表情——微笑。卻向人們介紹了微笑最生動(dòng)的感染力。

有效的課前、課后參與,不僅可以拓寬學(xué)生的思路,為培養(yǎng)學(xué)生多種能力開(kāi)闊空間,而且,還可以使教學(xué)內(nèi)容與生活更接近,令其鮮活、充滿吸引力,從而使學(xué)生更加愛(ài)學(xué)語(yǔ)文。在本課教學(xué)活動(dòng)中,我便充分發(fā)揮了課前、課后參與的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于“微笑”,雖然很平常,但很多孩子理解的很淺顯并不一定真正理解了它的含義。其實(shí),在我們的生活中,微笑的魅力隨處可見(jiàn)。因此,在課前,我請(qǐng)同學(xué)們觀察生活,到生活中去尋找微笑帶給你的魅力。上課了,我請(qǐng)同學(xué)們談一談你的發(fā)現(xiàn)。問(wèn)題剛一提出,一雙雙小手便迫不及待的舉了起來(lái)。有的說(shuō)早上看到同學(xué)一個(gè)微笑讓我感覺(jué)到心里很溫暖;有的說(shuō)當(dāng)我成了好成績(jī)時(shí),老師對(duì)我的一個(gè)微笑會(huì)讓自己信心倍增;有的還說(shuō)微笑的威力可真大,當(dāng)我和同學(xué)有了矛盾時(shí)微笑還可以使我們重歸于好……“微笑”已經(jīng)不是一個(gè)抽象的概念,而是一個(gè)有著豐富內(nèi)涵的包容著孩子的情感的具象的事物。課文的朗讀很自然的融入了孩子的真情實(shí)感,我想這就是語(yǔ)文情感教育的魅力所在吧!孩子們正在用他們的眼睛發(fā)現(xiàn)微笑的魅力,用他們的心靈感受微笑的魅力,用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)微笑的魅力。在這個(gè)基礎(chǔ)上,我很容易便由此導(dǎo)入新課,引導(dǎo)學(xué)生的思維不斷深入,提高情感的升華!

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇十三

孩子在幼兒園里,和其他小朋友相處時(shí),經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些摩擦,幼兒卻不會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒,有時(shí)會(huì)大哭,有時(shí)會(huì)難過(guò),甚至還會(huì)大打出手,特別是幼兒上了中班以后,心情變化大,會(huì)更不容易控制自己的情緒。喜、怒、哀、愁之情人皆有之,但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù),更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。幼兒園新綱要中指出,健康領(lǐng)域的目標(biāo)之一就是讓幼兒能身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快,為此我設(shè)計(jì)這次活動(dòng)――開(kāi)心吧,就是為了讓幼兒在體察、感知、理解中,懂得人的基本情緒,知道情緒愉快有利于身體健康,培養(yǎng)幼兒開(kāi)朗的性格和樂(lè)觀的情緒。在教育中,我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情,并初步學(xué)會(huì)用多種方式排解不開(kāi)心的情緒,為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。本次活動(dòng)的內(nèi)容選自中班健康下冊(cè)中的第二個(gè)活動(dòng)主題“齊齊開(kāi)心”,這一個(gè)活動(dòng)的主題就是讓幼兒學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_(kāi)心的情緒,知道好的情緒對(duì)我們身體是有好處的。好的情緒還可以讓我們交到更多的朋友,在集體生活中能感受到更多的快樂(lè)和安全感。根據(jù)這一內(nèi)容我設(shè)計(jì)了三個(gè)環(huán)節(jié):情景感知,理解每個(gè)人都有情緒――討論分析,知道好心情有利于我們身體健康――體驗(yàn)理解,尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。

1、懂得情緒愉快有利于身體健康。

2、初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

3、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

5、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

教學(xué)重點(diǎn):懂得情緒愉快有利于身體健康。

教學(xué)難點(diǎn):初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

步驟1:

一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。

(和幼兒討論之后得出情緒:開(kāi)心。)

(和幼兒討論之后得出情緒:生氣。)

(和幼兒討論后得出情緒:傷心或不開(kāi)心。)

(和幼兒討論后得出表情詞:發(fā)愁。)

5、教師小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì)有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。

設(shè)計(jì)意圖:在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣,在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。

步驟2:

二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。

好心情 壞心情

(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。)

2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來(lái)表現(xiàn)呢?請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。

(出示色彩卡,請(qǐng)幼兒為不同心情配色。)

開(kāi)心 生氣 傷心 發(fā)愁

(注:每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn),有助于幼兒理解這些心情。)

3、幼兒操作結(jié)束后,教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié),好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來(lái)表現(xiàn),壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來(lái)表現(xiàn),看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯,不開(kāi)心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺(jué),身體越來(lái)越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天,讓我們身體健康。

設(shè)計(jì)意圖:在第二個(gè)環(huán)節(jié)中,我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情,同時(shí)還讓他們給心情配色,讓他們理解好心情與壞心情的不同,感知好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)。

步驟3:

三、體驗(yàn)理解,尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。

1、好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè),可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了,看看它們?cè)趺戳耍?/p>

(出示兩幅圖。)

圖5:斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

圖6:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買(mǎi)玩具,媽媽不肯,它就生氣了。

引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。

2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢?狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧,我們?nèi)タ纯窗伞#ǔ鍪緯?shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面。)哇,斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。狐貍大嬸的開(kāi)心吧真神奇,它們是怎樣變快樂(lè)的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。)

(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié),讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_(kāi)心的情緒,讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。)

3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎?

(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答,同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒,讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。)

4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中。”

5、幼兒完成操作后,教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,我們有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)難過(guò),不過(guò),我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂(lè)起來(lái),就能天天擁有好心情,你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè),我們身邊就會(huì)充滿快樂(lè)!

設(shè)計(jì)意圖:在第三個(gè)環(huán)節(jié)中,我通過(guò)讓幼兒觀察斑馬先生和花豬小姐不開(kāi)心的情緒,讓幼兒到狐貍大嬸的開(kāi)心吧去看看,看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開(kāi)心的,然后再讓幼兒想出更多更好的方法讓它們變得開(kāi)心起來(lái),同時(shí)做好記錄讓幼兒在說(shuō)說(shuō)畫(huà)畫(huà)中理解怎樣用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒,讓自己高興起來(lái),讓幼兒在激烈的討論中學(xué)會(huì)怎樣快樂(lè)。

情緒調(diào)控教案大全(14篇)篇十四

1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。

2、知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

錄音機(jī),笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

1、請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音,進(jìn)行聯(lián)想。

(1)這是什么聲音?(笑聲)。

(2)猜猜看,他為什么會(huì)笑?

2、觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

(1)人笑的時(shí)候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?

(2)你什么時(shí)候會(huì)高興地笑?

3、聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)。

4、出示表情圖,請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。

我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭,高興、快樂(lè)的事會(huì)讓我們笑,難過(guò)、害怕的事會(huì)讓我們哭,特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事,應(yīng)該請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。

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通過(guò)撰寫(xiě)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,我們可以為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。在這里,我們?yōu)榇蠹曳窒硪恍┚x的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,希望能夠幫助大家寫(xiě)好自己的報(bào)告。一個(gè)活動(dòng)開(kāi)展得是否成功
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告不僅是對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的回顧,更是對(duì)自己思考和觀察的反思。以下是一些優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作提供一些啟示和參考。自從進(jìn)入大學(xué),就業(yè)問(wèn)題就總
范文范本可以幫助我們審視和評(píng)估自己的寫(xiě)作成果,找到寫(xiě)作中的不足和改進(jìn)之處。5.以下是小編為大家整理的范文范本,希望能為大家提供一些寫(xiě)作的素材和思路,使大家的寫(xiě)作
優(yōu)秀作文是一種展示個(gè)人思維和表達(dá)能力的途徑,通過(guò)文字的安排和組織能讓讀者了解作者的內(nèi)心世界。為了更好地展示優(yōu)秀作文的特點(diǎn),小編為大家整理了一些典型范文,一起來(lái)欣
教案是教師為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)所制定的詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃。教案中包含了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟等詳細(xì)信息,可以幫助教師更好地組織教學(xué)。2、讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩
優(yōu)秀作文能夠給人以啟示和思考,引發(fā)對(duì)社會(huì)、人生等問(wèn)題的思考和討論。下面是一些廣受好評(píng)的優(yōu)秀作文的摘錄,讓我們一同欣賞并思考如何借鑒其中的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
護(hù)理是一個(gè)值得尊敬和欽佩的職業(yè),護(hù)士們?yōu)榱瞬∪说慕】岛蜕冻隽撕芏嗯ΑWo(hù)理是一種以照料和照顧人體健康為核心的工作,它涵蓋了多種技巧和知識(shí)。在醫(yī)療領(lǐng)域中,護(hù)
總結(jié)是一個(gè)時(shí)期內(nèi)評(píng)估自己工作的重要方式,我應(yīng)該及時(shí)完成月工作總結(jié)。還在苦惱如何寫(xiě)一份出彩的月工作總結(jié)?下面是一些經(jīng)典的范文分享,希望能給你一些幫助。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的撰寫(xiě)可以幫助我們更好地理解和掌握實(shí)踐知識(shí),提升我們的實(shí)踐能力。以下是一些社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的范文,供大家參考,希望能夠?yàn)榇蠹业膶?xiě)作提供一些借鑒和啟示。
優(yōu)秀作文遵循語(yǔ)法規(guī)范,使用準(zhǔn)確的語(yǔ)言,使讀者能夠順利理解內(nèi)容。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考。這些范文選取了各個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典話題,展示了經(jīng)典的
優(yōu)秀作文能夠打動(dòng)人心,引起共鳴,啟發(fā)讀者思考和行動(dòng)。小編為大家搜集了一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家?guī)?lái)閱讀的樂(lè)趣和啟發(fā)。有些時(shí)候會(huì)忽然想起,在這個(gè)無(wú)邊際的世
通過(guò)閱讀優(yōu)秀作文,我們可以學(xué)習(xí)到各種語(yǔ)言表達(dá)技巧和寫(xiě)作思路。接下來(lái),小編為大家精選了一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的啟示。日記作為一種文體,屬于記
優(yōu)秀作文在結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上都能給人們帶來(lái)一種震撼和啟發(fā)。接下來(lái),小編將和大家分享一些具有代表性的優(yōu)秀作文,讓我們一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)。第五屆羊城小市長(zhǎng)初賽連續(xù)兩天在廣州
在撰寫(xiě)述職報(bào)告時(shí),我們應(yīng)該客觀、真實(shí)地反映自己的工作情況,不夸大不縮小。通過(guò)閱讀這些范文,可以了解到不同環(huán)境下述職報(bào)告的寫(xiě)作風(fēng)格和語(yǔ)言表達(dá)。述職報(bào)告的.目的是為
總結(jié)是對(duì)我們?nèi)松械牡门c失、成與敗進(jìn)行梳理和總結(jié)的一種方式。隨著社會(huì)的發(fā)展,人生總結(jié)范文也在不斷豐富和多樣化,以下是一些較為典型和有代表性的范例。教過(guò)我的老師很
自我介紹是向他人展示自身身份、經(jīng)歷、能力和個(gè)性特點(diǎn)的一種方式,它可以幫助他人更好地了解我們。我想現(xiàn)在是時(shí)候給大家做個(gè)個(gè)人介紹了吧。在下面,我整理了一些值得參考的
優(yōu)秀作文是展現(xiàn)作者才華和思維深度的重要表現(xiàn)形式,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)優(yōu)秀作文的寫(xiě)作技巧。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些參考。數(shù)著過(guò)去的童年事件
月工作總結(jié)是對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)工作的一種自我管理和提升機(jī)制,有助于我們不斷完善自己的職業(yè)生涯。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作的靈感
實(shí)習(xí)總結(jié)能夠幫助實(shí)習(xí)者梳理實(shí)習(xí)所學(xué)到的知識(shí)和技能,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),為未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃提供參考。接下來(lái),小編為大家整理了一些實(shí)習(xí)總結(jié)范文,希望大家能從中汲取經(jīng)
優(yōu)秀作文可以激發(fā)讀者的閱讀興趣,提供新的思考角度和觀點(diǎn)。現(xiàn)在讓我們共同分享一些優(yōu)秀作文的范文,相信能夠給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的啟示和指導(dǎo)。今年冬天,爸爸告訴我,媽媽
范文是對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行篩選和匯總,具有代表性和示范性。接下來(lái),請(qǐng)大家欣賞一些范文范本,從中學(xué)習(xí)和借鑒一些寫(xiě)作的技巧。多媒體在課堂教學(xué)中有著不可替代的作用,現(xiàn)在我對(duì)
讀完之后,我有了更深入的思考,思考了人生的意義和目標(biāo)。以下是小編為大家收集的讀后感范文,希望能給大家一些寫(xiě)作的參考和啟發(fā)。莎士比亞不只屬于一個(gè)時(shí)代而屬于所有世紀(jì)
作文是一種能夠展現(xiàn)寫(xiě)作者思想和觀點(diǎn)的文字表達(dá)方式,它具有很高的藝術(shù)性和表現(xiàn)力。這是一份關(guān)于優(yōu)秀作文的精選合集,希望能夠給大家提供寫(xiě)作思路和參考。今天是2月17日
在制定活動(dòng)方案時(shí),可以借鑒和參考其他類似活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和成功案例,結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn),使活動(dòng)更加具有個(gè)性和吸引力。小編為大家搜集了一些創(chuàng)意獨(dú)特的活動(dòng)方案,希
活動(dòng)方案可以幫助組織者明確活動(dòng)目的和流程,提前考慮到可能遇到的問(wèn)題并制定解決方案。如果您正在尋找一些優(yōu)秀的活動(dòng)方案范文,以下是小編整理的一些范例,希望能夠?qū)δ?/div>
讀后感是讀者對(duì)于書(shū)籍中情感和情節(jié)的回味,通過(guò)文字記錄下來(lái),可以使讀者更加深刻地感受到書(shū)中人物的命運(yùn)和情感。這里有一些讀者對(duì)某些經(jīng)典文學(xué)作品的感悟和思考,希望能夠
心得體會(huì)是我們對(duì)生活和工作的思考和感悟的結(jié)晶,可以激發(fā)我們不斷前行的動(dòng)力。下面是一些值得借鑒的心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能對(duì)大家寫(xiě)作有所啟發(fā)。
范文能夠幫助我們更好地理解寫(xiě)作任務(wù),掌握寫(xiě)作要求,從而寫(xiě)出更加符合要求的作文。接下來(lái),小編為大家提供了一些優(yōu)秀的范文范本,希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。
每個(gè)人都可以成為優(yōu)秀作文的作者,只要你有誠(chéng)意、有耐心,相信你一定能夠?qū)懗鰟?dòng)人心弦的好文章。在寫(xiě)作過(guò)程中,我們可以參考范文的結(jié)構(gòu)和展開(kāi)方式,運(yùn)用到自己的作文中。
家長(zhǎng)會(huì)是學(xué)校和家庭之間的溝通橋梁,旨在加強(qiáng)家校合作、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。我們家長(zhǎng)會(huì)的成立已經(jīng)有一段時(shí)間了,是時(shí)候總結(jié)一下了。以下是小編搜集整理的家長(zhǎng)會(huì)總結(jié),希望能
教學(xué)工作計(jì)劃不僅對(duì)教師具有指導(dǎo)和規(guī)范作用,同時(shí)也可以讓學(xué)生和家長(zhǎng)了解學(xué)習(xí)進(jìn)程和學(xué)習(xí)要求。請(qǐng)看下面是一些精心編寫(xiě)的教學(xué)工作計(jì)劃,希望可以給大家在教學(xué)設(shè)計(jì)上提供一些
崗位職責(zé)的變動(dòng)需要及時(shí)通知相關(guān)人員,以確保工作的順利進(jìn)行。接下來(lái)是一些崗位職責(zé)分配和協(xié)調(diào)的案例和經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家有所幫助。我是xx公司的員工xxx,我學(xué)習(xí)過(guò)
優(yōu)秀作文有著清晰的思路和邏輯,能夠引導(dǎo)讀者思考問(wèn)題、探索真理。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發(fā)和思路。這些范文充分展示了作者的
自我評(píng)價(jià)可以培養(yǎng)我們的自信心和自主性,讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。自我評(píng)價(jià)的范文中可以找到一些常見(jiàn)的問(wèn)題和解決方法,可以幫助我們提高自己的評(píng)價(jià)能力。
寫(xiě)檢討書(shū)可以幫助我們釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒,迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。檢討書(shū)可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己的不足,并為改進(jìn)提供得力工具。尊敬的老師:第二學(xué)期第三周星期五早上早讀咱
崗位職責(zé)可以幫助企業(yè)合理安排人力資源,提高人力資源的利用效率。以下是一些常見(jiàn)崗位職責(zé)的實(shí)際執(zhí)行情況,希望能為您提供一些參考。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校、幼兒園交通安全管理,
新聞報(bào)道是關(guān)于當(dāng)前或近期發(fā)生的事件、事實(shí)或觀點(diǎn)的報(bào)道,它具有傳遞信息、引發(fā)討論和反映社會(huì)熱點(diǎn)等作用。這些新聞報(bào)道涉及到各個(gè)領(lǐng)域的重要事件和動(dòng)態(tài),希望能夠?yàn)槟峁?/div>
教學(xué)工作計(jì)劃是教師在一定時(shí)間范圍內(nèi)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃和安排的重要工作。下面是一份精選的教學(xué)工作計(jì)劃,希望能夠給您的教學(xué)工作帶來(lái)一些啟示。舞蹈是我園的教
不僅要在知識(shí)教育上有所建樹(shù),教師還要在師德師風(fēng)上做到自律、規(guī)范。張老師注重自我學(xué)習(xí)和提升,與時(shí)俱進(jìn),不斷提高自己的教學(xué)水平。。最近,我校開(kāi)展了“學(xué)習(xí)張桂梅同志先
安全工作計(jì)劃是為了預(yù)防和減少潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)和事故而制定的一系列措施和行動(dòng)。下面是一些安全工作計(jì)劃的常見(jiàn)問(wèn)題和解決方案,供大家參考。安全工作人命關(guān)天,責(zé)任重于泰山
畢業(yè)論文是對(duì)學(xué)生對(duì)于研究領(lǐng)域內(nèi)問(wèn)題的解決能力和創(chuàng)新能力的綜合考核。以下是一些畢業(yè)論文的寫(xiě)作指導(dǎo)和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有所幫助。四年的大學(xué)生活就快走入尾聲,我們的
通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),我們能夠更好地反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),找到不足之處并加以改進(jìn)。希望這些范文能夠激發(fā)大家對(duì)于心得體會(huì)的熱情和積極性。要完成任何任務(wù)都要制定計(jì)劃和設(shè)定
活動(dòng)策劃需要綜合考慮時(shí)間、地點(diǎn)、人員、預(yù)算等因素,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。以下是小編為大家收集的創(chuàng)意活動(dòng)策劃范例,供大家參考。為慶祝第______個(gè)“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)
實(shí)施方案是為了解決特定問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列步驟和方法。以下是一些實(shí)施方案的成功實(shí)踐案例,它們展示了問(wèn)題解決和目標(biāo)達(dá)成的有效方法。為了進(jìn)一步深化事業(yè)單
心得體會(huì)是我們?cè)谀骋唤?jīng)歷中獲得的獨(dú)特感悟和領(lǐng)悟能力,對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。希望通過(guò)閱讀這
優(yōu)秀作文是對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的一次總結(jié)和反思,可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和提高的空間。每一篇優(yōu)秀作文范文都有其獨(dú)特之處,希望它們能激發(fā)我們的寫(xiě)作靈感。軍訓(xùn)這堂課,真是苦累相伴,
競(jìng)聘成功不僅可以獲得理想的職位,還能提升個(gè)人的自信心和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。這里有一份競(jìng)聘成功的案例分析,希望可以給大家一些啟示和思考的方向。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事:
優(yōu)秀的作文不僅需要有深入的思考和獨(dú)到的見(jiàn)解,還需要用生動(dòng)的語(yǔ)言和精準(zhǔn)的表達(dá)來(lái)展示出來(lái)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能對(duì)大家在寫(xiě)作方面提供一些參考和啟
作文是一種文字表達(dá)的藝術(shù)形式,它能夠展示出作者的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。以下是一些優(yōu)秀作文的范文,希望能夠給大家寫(xiě)作提供一些借鑒和參考。梅子熟透以后,端午的腳步
活動(dòng)總結(jié)是對(duì)一次特定活動(dòng)的過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行客觀概括的文稿,它能夠幫助我們回顧和總結(jié)活動(dòng)中的成功和不足,為以后的類似活動(dòng)提供經(jīng)驗(yàn)和啟示。為了幫助大家更好地撰寫(xiě)活動(dòng)總
經(jīng)典作品給人以深刻的思考和啟示,可以引領(lǐng)人們走向正確的道路。想了解經(jīng)典作品的精髓嗎?這里有一些經(jīng)典作品的摘錄供大家參考。本人,家有三個(gè)人,爺爺、父親和我,母親與
小班教案應(yīng)該包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式等要素,以幫助教師有效地進(jìn)行教學(xué)。小班教案的編寫(xiě)是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過(guò)程,以下是小編為大家整理的范文,希
中班教案能夠幫助幼兒形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力。小編為大家準(zhǔn)備了一些中班教案的參考資料,供大家借鑒參考。作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工
編寫(xiě)計(jì)劃書(shū)需要充分考慮各種因素和條件,包括時(shí)間、資源、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的限制和支持。這些計(jì)劃書(shū)范文包含了不同領(lǐng)域和行業(yè)的案例,希望能夠幫助到各位。1、為了提高全體
作文是一種表達(dá)思想和情感的藝術(shù)形式,寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文,需要用心去感受生活,思考問(wèn)題,用文字去表達(dá)自己的觀點(diǎn)。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀作文范文,希望這些范文可以給
大班教案應(yīng)該涵蓋幼兒園教學(xué)目標(biāo)的各個(gè)方面,包括知識(shí)、能力和情感等方面的培養(yǎng)。最后,希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待大班教案的編寫(xiě)工作,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供更好的指導(dǎo)和支持。
自我介紹可以是口頭的,也可以是書(shū)面的,根據(jù)不同場(chǎng)合和需求選擇適合的方式進(jìn)行介紹。在下面的范文中,大家可以看到一些簡(jiǎn)潔明了的自我介紹方式,給人留下深刻印象。
青春是打破束縛和突破自我的時(shí)刻,只有不斷挑戰(zhàn)自己,才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。以下是一些青春成長(zhǎng)的音樂(lè)推薦,讓我們一起感受音樂(lè)的力量和魅力。歲月的風(fēng)鈴,輕輕的搖著,它搖
優(yōu)秀作文是一種能夠反映社會(huì)現(xiàn)象并寄托作者情感的文學(xué)作品,它能夠改變?nèi)藗兊挠^念和行為。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。銀杏葉落,恍惚間仿佛
通過(guò)撰寫(xiě)發(fā)言稿,我們能夠更好地準(zhǔn)備和規(guī)劃我們的演講內(nèi)容。無(wú)論是希望提高自己的演講能力,還是需要參考一些具體的發(fā)言稿范例,這些范文都能給大家提供一些有益的借鑒和參
優(yōu)秀作文是在語(yǔ)文教學(xué)中被認(rèn)可的一種寫(xiě)作形式,它要求學(xué)生在語(yǔ)言、表達(dá)和邏輯思維等方面都具備一定的水平。這里有一些優(yōu)秀作家的作品,值得大家借鑒和學(xué)習(xí)其中的寫(xiě)作技巧。
主持人是一個(gè)特殊的角色,在這里,我將會(huì)盡我所能,為大家呈現(xiàn)完美的節(jié)目。在下面的范文中,我們可以看到一些優(yōu)秀主持人的技巧和應(yīng)對(duì)策略。們的積極響應(yīng)和共同努力下,今天
心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷的事情進(jìn)行總結(jié)和梳理的一種方式,它可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)類似的情況。現(xiàn)在為大家分享一些成功人士的心得體會(huì),希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感。
優(yōu)秀作文具備獨(dú)特的觀點(diǎn)和深刻的見(jiàn)解,能夠給讀者帶來(lái)心靈的震撼和思緒的激蕩。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,大家可以一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)。在這個(gè)芳草萋萋,鶯飛
優(yōu)秀作文應(yīng)該具備良好的邏輯性和條理性,讓讀者在閱讀過(guò)程中能夠清晰地理解作者的觀點(diǎn)和思路。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文,供大家學(xué)習(xí)交流。失敗說(shuō):“挫折
寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更深入地思考和剖析自己的思維邏輯和觀點(diǎn),從而不斷完善自己的思考能力。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文,希望能夠?yàn)榇蠹覍?xiě)作提供一些參考和
演講稿范文是一種以文字形式呈現(xiàn)的演講內(nèi)容,它具有概括性和影響力。在這里,小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的演講稿范文,希望能為大家提供一些寫(xiě)作思路和創(chuàng)作靈感。
心得體會(huì)是一個(gè)自我反思的過(guò)程,能夠幫助我們提升自我認(rèn)知和自我管理的能力。為了讓大家更好地理解如何寫(xiě)心得體會(huì),特別整理了一些實(shí)例,供大家學(xué)習(xí)參考。快樂(lè)的時(shí)光總是彌
讀完一本書(shū),通過(guò)寫(xiě)讀后感可以幫助我們更深入地理解書(shū)中的真諦和內(nèi)涵。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀讀后感范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。《論語(yǔ)》是儒家的經(jīng)典,它傳承著一個(gè)
優(yōu)秀作文是在文字表達(dá)上有獨(dú)特風(fēng)格和美感的表現(xiàn),它能夠給人一種愉悅的閱讀體驗(yàn)。在下面,小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的示范,希望對(duì)大家有所幫助。大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯
經(jīng)典是我們與前人的對(duì)話,它通過(guò)文字與形象,將過(guò)去的智慧傳遞給我們,引領(lǐng)我們前進(jìn)。以下是小編為大家整理的經(jīng)典作品觀后感,歡迎與大家分享交流。  在暑期工作中,新一
優(yōu)秀作文是對(duì)語(yǔ)言運(yùn)用和邏輯思維的高度要求,它要求我們?cè)诒磉_(dá)中追求簡(jiǎn)練卻又不失深度。以下是一些優(yōu)秀作文的寫(xiě)作示范,幫助你更好地理解作文的寫(xiě)作要求和技巧。
更多申請(qǐng)書(shū)是向招聘單位或評(píng)委展示你的才華和能力的一種機(jī)會(huì)。小編為大家準(zhǔn)備了一些申請(qǐng)書(shū)的范文,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍╈`感和思路,幫助大家寫(xiě)出優(yōu)質(zhì)的申請(qǐng)書(shū)。
通過(guò)編寫(xiě)小班教案,教師可以提前準(zhǔn)備好教學(xué)資源,為課堂教學(xué)提供充分的支持。接下來(lái),小編將分享一份小班教案模板,供教師們參考和使用。1.初步感受歌曲優(yōu)美的旋律,學(xué)習(xí)
通過(guò)致辭,演講者可以展現(xiàn)自己的個(gè)性魅力和演講技巧,贏得聽(tīng)眾的注意和贊賞。以下是一些著名演講家的經(jīng)典致辭,希望能給大家?guī)?lái)靈感和啟發(fā)。致辭一般是指在舉行會(huì)議或某種
應(yīng)急預(yù)案是指事先策劃和準(zhǔn)備好的應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的措施和步驟。通過(guò)學(xué)習(xí)這些應(yīng)急預(yù)案范文,我們能夠更好地了解應(yīng)對(duì)緊急情況的方法和技巧。(一)編制目的。有效預(yù)防、及時(shí)控制
書(shū)是知識(shí)的源泉,是我生命中的一部分。我愛(ài)買(mǎi)書(shū);我愛(ài)藏書(shū);我更愛(ài)讀書(shū)!我愛(ài)讀書(shū),愛(ài)到一旦進(jìn)入書(shū)的海洋,我就無(wú)法自拔。正值午飯時(shí)間,突然就停電了。大家都急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
活動(dòng)方案是指在一定時(shí)間范圍內(nèi)為了達(dá)成特定目標(biāo)而制定的一系列計(jì)劃和安排。接下來(lái)是一些實(shí)際案例和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),供大家參考和學(xué)習(xí),希望能夠?qū)δ銈兊幕顒?dòng)方案起到啟發(fā)作用。
讀后感是對(duì)書(shū)籍內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和回顧,同時(shí)也是對(duì)自己閱讀過(guò)程的反思和梳理。以下是一些優(yōu)秀讀者的讀后感,他們用文字展示了對(duì)書(shū)中故事和人物的理解和感悟。最近我一直在讀葉
一個(gè)月的工作總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)個(gè)人工作中的不足之處,為今后的工作提供指導(dǎo)。以下是一些企業(yè)內(nèi)部的月工作總結(jié),給大家提供了一些學(xué)習(xí)和借鑒的機(jī)會(huì)。本學(xué)期,我支部黨建
優(yōu)秀作文是在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中最令人憧憬的成果之一,我們都希望能寫(xiě)出一篇引人注目的優(yōu)秀作文。最后,請(qǐng)大家根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的作文范例進(jìn)行參考和學(xué)習(xí)。
感恩是一種積極向上的情感,能夠讓人心懷感激、感慨萬(wàn)分。以下是一些名人對(duì)感恩的看法和體會(huì),讓我們從中汲取智慧。我家附近有一個(gè)公園,叫勞動(dòng)公園,四季都非常美麗,是都
優(yōu)秀作文應(yīng)該有獨(dú)特的視角和創(chuàng)新的思維,能夠給讀者帶來(lái)新的觀點(diǎn)和新的思考方式。以下是一些小編為大家整理的作文范文,希望能夠給大家寫(xiě)作的啟示和幫助。有人喜歡百花盛開(kāi)
在準(zhǔn)備教學(xué)過(guò)程中,教案模板可以幫助老師有條不紊地組織教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)。教案模板的優(yōu)化和改進(jìn)是教師教學(xué)的重要任務(wù)之一,以下是一些經(jīng)典的教案模板示范。《濟(jì)南的冬天》是
大班教案是指為了教授大班學(xué)生而設(shè)計(jì)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)材料。下面是一些經(jīng)驗(yàn)豐富教師總結(jié)的大班教案范文,供大家參考借鑒。1、通過(guò)活動(dòng),幫助幼兒了解垃圾與人類的關(guān)系,知
比賽是一種競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng),可以展現(xiàn)個(gè)人或團(tuán)體的能力和實(shí)力。下面是一些參與比賽的技巧和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家在比賽中取得好成績(jī)有所幫助。操場(chǎng)上隨著一陣陣的“加油、加油、
加油稿是指在考試、比賽、競(jìng)選等活動(dòng)前,用以激勵(lì)、鼓舞自己或他人的一種文字材料。加油稿是一種鼓勵(lì)和激勵(lì)自己或他人的文字材料,它可以提升動(dòng)力和能量,幫助我們克服困難
幼兒園中班注重培養(yǎng)孩子的自理能力,讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的生活事務(wù)。參考以下幼兒園中班的教育案例,探索更多有效的教學(xué)方法。石頭在我們農(nóng)村隨處可見(jiàn),在小河邊、
通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地提升自己的思維能力和問(wèn)題解決能力。心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)和歸納。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以采用自己獨(dú)特的角
醫(yī)務(wù)工作需要良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,因?yàn)樗婕暗胶突颊摺⒓覍僖约捌渌t(yī)務(wù)人員的交流和合作。醫(yī)務(wù)工作者要注重人文關(guān)懷和患者滿意度,構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系。
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