優(yōu)秀作文不僅有較高的文采和表達(dá)能力，還要有獨(dú)特的觀點(diǎn)和思考，令人過目不忘。以下是一些備受矚目的優(yōu)秀作文范文，這些作品可以給我們提供一些寶貴的寫作經(jīng)驗(yàn)。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇一
辯論賽中有一個獎項(xiàng)叫做最佳辯手，得到這個獎項(xiàng)當(dāng)然是對辯手的最好的獎勵。今天本站小編給大家分享一些辯論基礎(chǔ)知識訓(xùn)練的小技巧，希望對大家有所幫助。
訓(xùn)練成為一個成功的辯手，無論是在賽場上還是在生活里面。要想成為一個成功的辯手需要具備以下的素質(zhì)，有優(yōu)美的語言、優(yōu)雅的形體、淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S、豐富的經(jīng)驗(yàn)、成熟的心理。
1、發(fā)聲語言訓(xùn)練。
2、形體氣質(zhì)訓(xùn)練。
8、知識積累。
一、朗讀訓(xùn)練。
第二、形體和氣質(zhì)訓(xùn)練。
在形體和氣質(zhì)訓(xùn)練中，主要是對自己的手勢和儀態(tài)訓(xùn)練。
第四、演講。
第五、反向論證。
第六、演繹推論。
第七、打比方。
第八、綜合能力。
要有公眾出丑的能力。
游戲訓(xùn)練主要是培養(yǎng)大家配合的默契。
第十一、知識積累。
主要是看書了，注意不一定每一本書都要看。這里有技巧的，每兩個人一周看兩本相同的書，然后將書中的精華總結(jié)出來，用一個小時講給大家，兩個人一人講一本，互相補(bǔ)充一下。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇二
模特在表演過程中，可以通過再伸展臺不同位置進(jìn)行亮相，使觀眾從不同角度欣賞到服裝，以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設(shè)計師的構(gòu)思。歡迎大家閱讀！更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！
通過訓(xùn)練使模特學(xué)會提氣用胸部呼吸，達(dá)到模特身體線條有亭亭玉立之感。練習(xí)時，背部貼住墻站立(腳跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墻上)，然后胸向前挺，肩向后、向下用力攏，使兩肩盡量往一起靠。(要求：抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀、雙腿并攏、雙腳加緊、兩臂自然下垂。從側(cè)面看，與胸相應(yīng)的背部是向前弓的，呈s型曲線。)
臺步，就是模特在t型臺上走步。俗稱“貓步”，因?yàn)槟Ｌ刈吲_時雙腳要在一條直線上行走。走臺時，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。邁步時，出胯帶動大腿，然后提膝，以小腿帶動腳，走出直線，模特擺臂要自然，練習(xí)時以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂自然伸直，前后交替擺動。臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。
1.光腳練習(xí)
光腳練習(xí)主要是踮腳步訓(xùn)練，在泳裝表演時常用踮腳步，因踮腳行走可以保持模特身體高度。踮腳練習(xí)的要領(lǐng)是，行走時腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速一步一步前進(jìn)。前后腳要踩在一條直線上。大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。向前邁腿時，要略提胯，步幅可大一些。練習(xí)時要保持上身平穩(wěn)，避免左右搖晃。
2.著鞋訓(xùn)練
著鞋練習(xí)有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度確定后，鞋跟可先選用粗跟，經(jīng)過訓(xùn)練適應(yīng)后，再改用細(xì)跟。練習(xí)時，要以一字步(貓步)為根基(雙腿在一條直線上行走)，腳、腿、腰、頭、手形成整個身姿韻態(tài)，表現(xiàn)和諧的樂感模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法。行走時要有提胯的感覺。古人說：“運(yùn)上丹田氣，精神勇氣增”，可見如果小腿用上力氣，行走效果會更好。穿高跟鞋行走時腳尖應(yīng)先落地，穿平跟鞋練習(xí)時腳跟先落地，但要有腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣表演才能達(dá)到理想效果。
3.特殊練習(xí)
a.慢步練習(xí)
慢步是時裝表演中常用的步態(tài)，在練習(xí)時，要側(cè)重加強(qiáng)身體平衡度的訓(xùn)練。晚禮服、旗袍表演時都需要慢步而行。慢步行走時要注意落地時的身體重心，保持好身體平衡。
b.臺階練習(xí)
現(xiàn)在的大型時裝表演，往往使用造型臺，在臺上設(shè)置一些臺階，供模特行走。所以，模特在基本功訓(xùn)練時，要加強(qiáng)臺階練習(xí)，以掌握要領(lǐng)。臺步隨模特著裝的款式不同要有變化，如胯部擺動幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。著休閑裝、便裝(新潮)的臺步，跨部擺動可大些，運(yùn)動裝、青春活力裝的臺步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。
4.轉(zhuǎn)身
走臺時的轉(zhuǎn)身可分90°、180°、270°、360°、540°或連續(xù)轉(zhuǎn)等多種情況，90°、180°、270°、540°轉(zhuǎn)身是改變走臺方向時采取。360°、720°轉(zhuǎn)身后行走方向不變。轉(zhuǎn)身練習(xí)時要注意重心的掌握，左轉(zhuǎn)以左腳為軸，重心落在左腿上，右轉(zhuǎn)身以右腳為軸，重心落在右腿上。
5.神態(tài)
時裝模特表演時的神態(tài)是通過面部表情和形體姿態(tài)共同來體現(xiàn)的。
模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。
眼神是心理活動的直接反映，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。
模特對時裝的理解通過面部表情直觀的反映出來。模特應(yīng)根據(jù)時裝的不同風(fēng)格做出相應(yīng)的表情。 如：禮服的表演，一般以冷面孔給人一種高貴的感覺。
表演便裝、休閑裝時要全身心投入又要給人以輕松之感。
在目視前方的同時眼睛適當(dāng)向兩側(cè)觀看，要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流，以產(chǎn)生應(yīng)有的.共鳴。
亮相時裝表演的亮相是指模特在一個短時間的停頓中所擺出的姿勢。一般模特在上場、下場轉(zhuǎn)身及臺步銜接時使用這種姿勢。模特亮相的姿勢是靜止的姿態(tài)，可以集中突出顯示時裝的優(yōu)美款式、質(zhì)地、色彩和風(fēng)格。
觀眾在感受時裝動態(tài)美的同時，欣賞到時裝在靜態(tài)時展示出的魅力。
模特在表演過程中，可以通過再伸展臺不同位置進(jìn)行亮相，使觀眾從不同角度欣賞到服裝，以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設(shè)計師的構(gòu)思。表演中的亮相動作要做得自然協(xié)調(diào)，恰到好處，切勿矯揉造作。還要注意動作之間的銜接。
1.亮相的腳位練習(xí)
亮相的腳位有多種，基礎(chǔ)腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位;二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合(直立或屈膝分步)。
2.腳位與軀干的協(xié)調(diào)訓(xùn)練
根據(jù)腳位的不同，軀干做一些對應(yīng)的姿勢。單腿重心，一般軀干以側(cè)擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。
3.停頓練習(xí)
模特在亮相前正在行走，到某個位置停下來亮相，從行走到靜止的轉(zhuǎn)化銜接要加強(qiáng)練習(xí)模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法模特培訓(xùn)。
4.形體線條的練習(xí)
模特在表演過程中，通過運(yùn)用形體線條，可以傳達(dá)不同風(fēng)格的服裝效果。線條練習(xí)主要包括：曲線型練習(xí)、垂線型練習(xí)、折線型練習(xí)。
5.常用動作練習(xí)
根據(jù)常見的幾大類服裝做一些常用動作練習(xí)。四 造型模特造型一般是指在表演過程中，模特一人或多人組合做雕塑性強(qiáng)的亮相姿態(tài)。造型與亮相的主要區(qū)別是前者停頓時間長于后者，動作的幅度前者大于后者。同時，造型由多人完成，通過集體造型可使觀眾同時看到一個系列的完整效果造型的平時訓(xùn)練與亮相基本相同。此外，還要進(jìn)行群體合作練習(xí)和“意念”的練習(xí)。
1.群體合作練習(xí)
群體造型來源于個人的亮相，要求模特具備良好的亮相能力，并要有優(yōu)秀的合作精神。訓(xùn)練時要認(rèn)真聽從指導(dǎo)教師的指揮，注意與他人的協(xié)調(diào)性。
2.造型“意念”的練習(xí)
模特造型意念是指模特在造型時把自己的全部思想和念頭集中到身體的某個部位，以增加造型特寫的效果。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇三
教學(xué)要求：
1、復(fù)習(xí)漢語拼音，區(qū)別形近字，練習(xí)準(zhǔn)確地搭配詞語，縮寫句子。
2、以勞動或比賽為內(nèi)容進(jìn)行說話、聽話訓(xùn)練。
3、獨(dú)立閱讀短文，練習(xí)概括中心。
4、學(xué)寫建議書。
教學(xué)時間：三課時。
第一課時。
教學(xué)目標(biāo)：同總教學(xué)要求1。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
完成“字詞句”部分的四道題。
二、練習(xí)第一題。
1、指名讀題，明確要求。
2、學(xué)生自讀，比較每組兩個音節(jié)的聲母有什么不同。
3、指名一組一組地比較聲母讀音。
達(dá)到區(qū)分平翹舌音、n--l、w--h、y--r的目的。
三、練習(xí)第二題。
1、指名讀題。
2、學(xué)生自練，逐組區(qū)分字形并組詞。
3、全班討論，訂正。
歸納出易混的'形近字，一種是音同形近，一種是音異形近。
四、練習(xí)第三題。
1、指名讀題。
2、學(xué)生自練，用直線搭配詞語。
3、指名讀，全班訂正。
4、教師小結(jié)。
五、練習(xí)第四題。
1、指名讀題目和例句，明確要求。
通過兩個例句使學(xué)生懂得：什么是縮寫句子，怎樣縮寫句子。
2、個人嘗試練習(xí)，指名做題。
3、小組討論。
4、全班校對訂正。
第二課時。
教學(xué)目標(biāo)：
以勞動或比賽為話題進(jìn)行聽話、說話的訓(xùn)練。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
1、教師提出要求。
2、學(xué)生讀課本中的要求。
3、指名口述訓(xùn)練的內(nèi)容、要求。
（內(nèi)容：口述勞動或比賽的情況。
（要求：講印象最深的；從怎樣進(jìn)行的、人們的表現(xiàn)、反應(yīng)等方面講。）。
二、拓寬思路。
1、個人想自己準(zhǔn)備講什么。
2、指名說，互相啟發(fā)。
三、指導(dǎo)怎樣說明白，說清楚。
重點(diǎn)指導(dǎo)按勞動或比賽的過程練習(xí)說，語句通順連貫。
四、指導(dǎo)怎樣說得更好。
重點(diǎn)指導(dǎo)在講清經(jīng)過的基礎(chǔ)上，講得更全面些，講出人們在勞動或比賽時的表現(xiàn)，觀眾的反應(yīng)，注意突出給你印象深的地方。
五、在練說中指導(dǎo)。
1、個人練說。
2、在小組中互相說，互相糾正，補(bǔ)充。
3、指名說話，師生訂正、補(bǔ)充。
六、鼓勵把說的內(nèi)容在課后寫下來。
第三課時。
教學(xué)目標(biāo)：
獨(dú)立閱讀短文，練習(xí)分段，歸納主要內(nèi)容，概括中心思想，培養(yǎng)獨(dú)立閱讀的能力和習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
指名讀課本中的“閱讀”要求。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、初讀，了解大意。
1、自由讀，想這篇短文主要講了什么。
2、指名讀，說。
三、細(xì)讀，理解內(nèi)容。
1、自由讀，想短文內(nèi)容是分幾個意思講的，在書上標(biāo)出來。
2、討論分段。
3、歸納段意。
一、講齊白石爺爺是世界著名的大畫家。
二、他從小時候?qū)W畫起，長期以來勤于觀察，刻苦練習(xí)。
三、齊白石爺爺終于獲得了成功。
4、練習(xí)歸納全文內(nèi)容。
四、再讀，概括中心。
引導(dǎo)學(xué)生由課文內(nèi)容，思考作者寫這篇短文要告訴我們什么，讀了這篇短文懂得了什么。中心思想最好由學(xué)生討論得出。
中心思想：短文通過敘述齊白石爺爺長期以來是怎樣勤于觀察、刻苦學(xué)畫的，贊揚(yáng)了他勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神。
五、有感情地朗讀。
1、自己練讀。
2、指名讀，全班評議。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇四
下面為大家分享的是聲樂訓(xùn)練知識，希望對大家有幫助。
剛開始接觸聲樂的孩子往往是張口就唱的，這樣就容易把聲音都擠壓在喉嚨里，從而導(dǎo)致聲音生硬，聽起來刺耳。
要讓孩子們明白，呼吸是唱歌發(fā)聲的基礎(chǔ)動力，歌唱的呼吸要比正常呼吸更深一些，氣息控制在下肋周圍，形成歌唱發(fā)聲的支持點(diǎn)。
同時經(jīng)常糾正孩子們的呼吸緊張，吸氣過多，吸氣發(fā)出聲音，聳肩等不良習(xí)慣。(建議讓孩子們彎腰咳嗽找到下肋和橫膈膜的擴(kuò)張感覺，從而引導(dǎo)孩子們運(yùn)用正確的呼吸方法。
剛開始的發(fā)聲練習(xí)要以中聲區(qū)為主。
中聲區(qū)的訓(xùn)練比較容易見效，因?yàn)榫氈械鸵舻暮魵鈮毫^小，聲帶可以很自然地放松，不會對孩子的聲帶造成太大壓力。可以先用"嗼"或"咪"母音進(jìn)行下行音階的訓(xùn)練，在練習(xí)的過程當(dāng)中引導(dǎo)孩子嘗試運(yùn)用胸腔與頭腔的共鳴。
在掌握了一定的技巧之后，再慢慢向高音擴(kuò)展。高聲區(qū)的訓(xùn)練難度比較大，因?yàn)橐粲蛟礁邭庀毫υ酱螅菀自斐陕晭Ш秃眍^的緊張，這個時候應(yīng)該改用"嗚"母音，輕聲高位地尋找頭腔共鳴位置，不斷鞏固、擴(kuò)大音量。聲音要求圓潤，位置集中稍靠后一點(diǎn)。
由于兒童的聲帶發(fā)育不成熟，比較稚嫩，唱到高音時，聲帶都是邊緣振動，這個時候如果不用假聲發(fā)聲的話就比較容易損害聲帶(所以全球著名的"維也納童聲合唱團(tuán)"就要求采用假聲發(fā)聲，這樣既可以使音色優(yōu)美，又可以在不損害聲帶的前提下學(xué)會聲樂的發(fā)聲方法)。
因此不要盲目的追求音高也不要一味的讓孩子的音色往成人的音色上靠，正確的聲音是通透圓潤而不是尖亮。
孩子們的聲帶很稚嫩，在訓(xùn)練的過程要很準(zhǔn)確的確保今天的訓(xùn)練量不會影響到孩子的聲帶健康。
聲帶在震動的過程當(dāng)中必然會出現(xiàn)輕微的充血，再科學(xué)的演唱方法也避免不了這一點(diǎn)，所以在孩子聲帶充血的時候就必須停止以便讓聲帶得到休息、恢復(fù)。(輕微充血屬于正常現(xiàn)象，但是如果不注意訓(xùn)練的"量"，導(dǎo)致聲帶嚴(yán)重充血的時候，就有可能引起病變造成聲帶損傷。)
對于歌曲難度這個問題更要掌握好，如果長期讓孩子唱超過他音域范圍的歌曲，很容易會讓孩子養(yǎng)成擠壓喉頭的壞習(xí)慣，這對于后期的聲樂學(xué)習(xí)是非常有害的。
練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計劃、有針對性地進(jìn)行選擇練習(xí)，但一般情況下，開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。
一般在開始練聲時，先練練“m”是有益的，因?yàn)榘l(fā)這個音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。
除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a、e、i、o、u等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma、me、mi、mo、mu等等。
歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時要注意一字一音的.靈活性和一字一音的連貫性。
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好像是一個“點(diǎn)”，連音像是一條“線”，這樣以點(diǎn)帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
1)要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘l(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2)在沒有能力唱高音之前，切勿做高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。
3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇五
素描往往是正式的作品創(chuàng)作前期的草圖。記錄靈感或者嘗試不同的想法， 尤其是在制作大型或昂貴的作品時尤為顯得重要。同時，素描所使用的工具通常為鉛筆、碳筆、鋼筆及各類紙張媒材。下面我們介紹素描基礎(chǔ)訓(xùn)練的特點(diǎn)及正確的觀察方法。
通過對物象的正確觀察與描繪，使我們得以更為深刻地認(rèn)識和理解形體的結(jié)構(gòu)、明暗、透視等方面的組成與變化規(guī)律。
素描學(xué)習(xí)一般從石膏幾何體寫生入手，逐步推進(jìn)至靜物、石膏頭像、真人頭像及半身像，課題由較為簡單的基本形體寫生到對具有生命的、生動的人物形象寫生。通過系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練來提高我們的觀察與造型能力。
一件較為成功的素描作業(yè)應(yīng)具有一定的藝術(shù)表現(xiàn)力，捕捉了所表現(xiàn)對象的生動氣韻，融入了繪者獨(dú)特的靈感和激情，從而在主體與客體之間達(dá)成和諧的美感。
在寫生練習(xí)中，通過訓(xùn)練掌握正確的觀察與表現(xiàn)方法是我們應(yīng)當(dāng)首先關(guān)注的問題。
正確的觀察方法應(yīng)從以下兩方面展開：
整體是相對于局部的概念，局部是整體的一部分，受著整體制約。一個未經(jīng)訓(xùn)練的眼睛總是容易在局部之間停駐或跳躍，完全迷失在碎片般的細(xì)節(jié)之中。瑣碎的觀察必然導(dǎo)致瑣碎的'刻畫，而整體的態(tài)度是要求“收編”這些支離破碎的細(xì)節(jié)，讓局部統(tǒng)一和歸納于一個恰當(dāng)?shù)姆执缰校牟⒇S富于一個整體的處理效果。
在繪畫方法上，要保持畫面整體地進(jìn)行、全面地推進(jìn)，始終控制住畫面的整體關(guān)系，并隨時從物象的比例、明暗、結(jié)構(gòu)關(guān)系上進(jìn)行相互比較，調(diào)整局部與局部、局部與全局的關(guān)系。
表，即物體的外部現(xiàn)象和形態(tài);里，即物體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)與構(gòu)造。當(dāng)我們觀察到一種表象時，應(yīng)進(jìn)一步追究和分析其內(nèi)在成因。 “感覺到了的東西，我們不能立刻理解它，而只有理解了的東西，我們才能正確地感受它。”我們首先學(xué)習(xí)一些形體的結(jié)構(gòu)、透視等知識，了解其基本規(guī)律，帶著這種認(rèn)識去觀察對象，就能對對象的形體特征有較為深入與正確的理解。“由表及里”實(shí)際上是個分析的態(tài)度，這對我們掌握造型規(guī)律和技巧是至關(guān)重要的。作為初學(xué)的寫生練習(xí)，最好按照常規(guī)步驟有序進(jìn)行，這樣有助于訓(xùn)練順利進(jìn)行。參照本教材的例圖，常規(guī)的步驟分為四個階段：
1、構(gòu)圖并劃定基本輪廓;
2、初步確定大體的形體框架;
3、在不斷調(diào)整中把握對象的體積、明暗關(guān)系;
4、深入刻畫。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇六
師：今天我們來學(xué)習(xí)一篇新的課文《藏戲》（板書：藏戲）。藏戲是藏族戲劇的泛稱。它有著1300多年的歷史，是中華民族歷史最久遠(yuǎn)的戲劇之一。說到戲劇，老師特別想和同學(xué)們聊一聊你們知道的戲劇。注意請你用一句話把你想要說的表達(dá)清楚。生：（1——2名）。
師：知道的挺多的。那老師考一考大家，長袖一甩，就能變出個臉譜，是什么戲？生：“川劇！”
師：“還有一種戲，它廣泛流傳于世界的最高處，它叫？”生：“藏戲！”
師：“細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，這篇課文帶星號，我們知道閱讀課文要抓住什么？”生：“課文前面的閱讀提示。”
屏顯：
……下面這篇課文，講的是藏族的傳統(tǒng)劇種——藏戲。默讀課文，想一想藏戲是怎么形成的，它有什么特色，再用自己的話說一說。
師：“哪兩個詞揭示了課文的重點(diǎn)？”生：形成和特色。
板書‘形成’和‘特色’。
二、說“戲”
師：那藏戲是怎樣形成的呢，課文哪些自然段給我們作了詳細(xì)介紹啊？4-7（板書4-7）。
師：好，下面請同學(xué)們默讀課文4-7段，自己練習(xí)借助關(guān)鍵詞來復(fù)述故事。
師：請你用上關(guān)鍵詞，可以加上動作，老師來給你起個頭：（屏顯）要說藏戲戲神，那就是偉大的唐東杰布，下面由我來介紹他的傳奇故事。
師：其余同學(xué)請認(rèn)真傾聽，傾聽也是一種很好的學(xué)習(xí)方法，聽聽是不是有需要補(bǔ)充的地方。）。
師：這個傳奇故事最打動你的是什么？交流（2-3名）把你的感受帶入文中，有感情的讀一讀吧（生談感受后接著讀相關(guān)部分）。
師：從年輕的僧人到兇險的自然，從一無所有到58所鐵索橋，從僧人到藏戲的開山鼻祖，屏顯，齊讀：“藏戲就是這樣，一代一代地師傳身授下去。”
三、品“戲”
師：說了這么長時間的藏戲了，那你們知道藏戲的特色是什么嗎？
板書：戴面具沒有舞臺演出時間長。
師：在哪找到的？
師：自由讀前三段，說說除了藏戲的這三個特色，你還讀出了什么（藏戲劇中稀少、中國擁有藏戲的自豪）。
師：能試著讀出自豪感嗎？指名讀2名齊讀。
師：哪些自然段具體描寫了藏戲的特色呢？8-20屏顯問題：填空自學(xué)。
交流。
1.面具部分。
a.概括：多樣夸張形象鮮明。
c.如果我本身就是戲劇里的一個角色，你準(zhǔn)備給我佩戴什么面具，為什么？或者是送給任何一個人什么面具，為什么？（體會顏色象征意義）。
2.舞臺部分。
a.概括：沒有固定的舞臺，與大自然融為一起。
b.讀了這一段，有沒有特別的感受？談對藝人的敬佩。
師：不要幕布，不要燈光，不要道具，只要一鼓、一鈸為其伴奏。他們別無所求，只要有觀眾就行。屏顯，讀：“藏戲就是這樣，一代一代地師傳身受下去。”
3.演唱部分：固定的程式、唱腔，動作豐富，不受時間限制。
師：哦，原來……屏顯：“藏戲就是這樣，一代一代地師傳身授下去。”
四、評“戲”
師：學(xué)了《藏戲》這篇課文，藏戲給你留下了什么印象呢？
全班交流。
1.詳略得當(dāng)，舉例子哪是詳寫哪是略寫。板書：詳略得當(dāng)。
2.排比、反問，抓住了讀者的心、埋下伏筆板書：排比、反問。
3.師：同學(xué)們看，1-3和8-20都寫的是藏戲的特色，那3和8段中間插入。
敘述了藏戲的形成傳說。這種敘述方法就叫插敘。板書：插敘。
五、“入”戲。
師：同學(xué)們，這節(jié)課我們主要領(lǐng)略了藏戲這一特有的民族藝術(shù)。正如我們上課伊始了解的那樣，中國藝術(shù)博大精深，希望同學(xué)們課下（引出作業(yè)）搜集藏戲以及其他戲曲藝術(shù)的圖片、文字或者音像資料，先和小組同學(xué)交流，然后以小組為單位，開展“多姿多彩”的戲劇藝術(shù)資料展覽會。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇七
1、知識與能力：正確、流利地朗讀課文，了解藏戲來歷及特點(diǎn)。
2、過程與方法：熟讀課文及補(bǔ)充閱讀材料，從中提取相關(guān)信息，進(jìn)行復(fù)述。
3、情感與態(tài)度：了解并認(rèn)同各民族獨(dú)特的民風(fēng)民俗，尊重多元文化，吸收民族文化智慧。
課前準(zhǔn)備。
1、教師準(zhǔn)備：各地方戲的經(jīng)典片段視頻。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：收集自己家鄉(xiāng)的地方戲劇情況，甚至可以學(xué)唱幾句。
教學(xué)過程。
一、欣賞導(dǎo)入。
1、播放地方戲經(jīng)典片段。
2、板書課題《藏戲》，解題，走進(jìn)藏族的傳統(tǒng)戲劇文化，激趣閱讀。
二、初讀知意。
1、翻開課本，自由地輕聲讀課文。遇見不熟的地方停下來多讀幾遍，直到熟練為止。
2、分層次檢查讀書情況。學(xué)習(xí)吃力一些的孩子由教師指名學(xué)生一一讀一遍，注意正音，并可以帶讀，再由能力強(qiáng)的同學(xué)帶讀。
3、出示本課生字新詞，認(rèn)讀過關(guān)。
4、邊讀邊想，有感受的地方可以作上批注，了解藏戲的傳說及特點(diǎn)。
三、細(xì)讀明趣。
1、交流你的發(fā)現(xiàn)，將課文歸結(jié)為兩個方面：“藏戲的傳說”、“藏戲的特點(diǎn)”。
2、重點(diǎn)研讀其中一部分，交流其中的哪一點(diǎn)讓你印象最深品味作者譴此用句的順心遂意，同時感受藏戲與藏族文化的魅力。
3、提出閱讀中不明白的地方，相互交流。
四、才情展示。
1、成語聽寫大比拼。
2、一起哼唱家鄉(xiāng)戲。
五、作業(yè)。
擴(kuò)展閱讀，了解有趣的民風(fēng)民俗。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇八
1課時。
教學(xué)內(nèi)容和步驟。
一、導(dǎo)入??新課。
二、作者介紹以及背景介紹。
1.作者：
2.寫作背景：
3.釋題：
三、初讀全詩，整體感知詩歌內(nèi)容。
1.播放朗讀帶。
2.學(xué)生自由朗讀全詩，然后齊讀全詩。
3.思考討論：這首詩可以分幾部分?每一部分的主要內(nèi)容是什么?
學(xué)生討論后明確：全詩可以分為三部分：
第一部分(第1節(jié))：以鮮明的對比評價了兩種截然不同的人。
第二部分(第2、3、4節(jié))：熱情頌揚(yáng)了魯迅先生戰(zhàn)斗而偉大的一生。
永遠(yuǎn)懷念魯迅的深厚感情。
四、學(xué)習(xí)詩歌第一部分。
1.指名學(xué)生朗讀第一部分。
3.學(xué)生背誦第一部分。
五、學(xué)習(xí)詩歌第二部分。
1.女生齊讀詩歌第二部分。
明確：是從對待人民群眾的態(tài)度來進(jìn)行對比的。
3.思考：這部分是如何進(jìn)行對比的?
5.學(xué)生自由朗讀第二部分，然后爭取背誦下來。
六、學(xué)習(xí)詩歌第三部分。
1.男生齊讀詩歌第三部分。
學(xué)生討論交流后明確：是從人民群眾對這兩種人的不同態(tài)度進(jìn)行對比的。
3.思考：這部分的內(nèi)容是如何進(jìn)行對比的?
5.學(xué)生自由朗讀第三部分，然后背誦第三部分。
七、課文內(nèi)容學(xué)習(xí)小結(jié)。
1.迅速默讀全詩，體會：“有的人”究竟指哪些人呢?
2.總結(jié)詩歌對比手法的運(yùn)用。
八、指導(dǎo)學(xué)生朗誦詩歌。
九、布置作業(yè)?。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇九
1.1站立姿勢。不僅是為了臺風(fēng)好，還關(guān)系到發(fā)聲的質(zhì)量，呼吸的順暢。所以要求學(xué)生保持標(biāo)準(zhǔn)正確的姿態(tài)：男生兩腳自然分開站立，挺胸、收腹;女生左腳向前跨小半步，保持頭頂天花板的感覺，挺胸、收腹。人體重心在前腳，身體前傾，肩膀放松不能聳肩。
1.2面部表情。面部肌肉放松，臉部呈微笑狀，兩嘴角微微上翹，給人的感覺應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心甜美的笑容。
2.1無聲練習(xí)。左右牙關(guān)凹下，表面形成兩個“酒窩”，嘴巴上下打開擴(kuò)張，舌尖抵在下齒垠內(nèi)側(cè)，然后舌體后三分之一向后退，舌尖不動，同時舌中間凹下、兩側(cè)隆起，使舌體形成直溝。學(xué)生可照鏡子反復(fù)練習(xí)，每次練3分鐘。
2.2單元音a、o、e、u、i運(yùn)用打呵欠的方式按順序說出來，從高、中、低童連貫不留痕跡地反復(fù)練習(xí)5分鐘，說i時聲音是從牙關(guān)發(fā)出來的。在做這個練習(xí)時，要保持嘴角上揚(yáng)，呈微笑狀態(tài)并有輕微的揚(yáng)眉。
a、o在打開咽喉腔時位置是一樣的，只是口形稍有變化，用a、o音練習(xí)能鞏固正確的發(fā)聲位置，而且聲音很明亮、悅耳、結(jié)實(shí)，還能有效克服兒童的奶聲和扁嘴歌唱的毛病;用u音練習(xí)，很容易打開通道獲得高音，主動用上氣息。此外，lu在發(fā)聲時可以避免孩子們用聲帶喊叫的現(xiàn)象，練習(xí)時也很容易獲得頭聲和高位置。對于初學(xué)者，我不主張用“咪”和“嗎”來訓(xùn)練，很容易造成“咧”和“橫”著唱。哼鳴練習(xí)也可以較輕松地打開通道獲得高音(頭聲)，輕聲、假唱、哼鳴三大發(fā)聲輔助練習(xí)缺一不可。
呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，兒童的肺活量小，相對于成年人呼吸淺得多，所以平常兒童的心跳、呼吸頻率比成人快。由于呼吸短促，唱起歌來常常感到氣息不夠用，特別是唱較長童時更加困難。故此，兒童的呼吸訓(xùn)練就顯得尤為重要了。
4.1深呼吸練習(xí)法。小嘴自然張開和鼻腔同時慢慢地將氣從上往下吸進(jìn)肺的底部、腰圍處，腰圍有漲滿感，呼氣時保持吸氣時的狀態(tài)，讀s音把氣徐徐地有控制地呼出，反復(fù)練習(xí)五分鐘。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，可以逐步解決呼吸問題。
4.2吹紙片的練習(xí)。具體做法如下，撕一個稍長一點(diǎn)的紙條，一厘米寬即可，用手捏著上方，放在嘴前約一公分的距離，可逐步把距離拉長。用吸好的氣吹紙條的下方，從紙片振動的頻率辨別氣息是否均勻、集中、有力，從而使孩子們感覺呼吸時腹部的對抗作用。這一練習(xí)既鍛煉了腹部的力量，又對增強(qiáng)氣息控制能力有很大的幫助。
咬字吐字練習(xí)：唱歌和說話一樣，要求咬字吐字清晰，在唱歌時必須運(yùn)用歌唱語言的方式來咬字吐字。歌唱語言是建立在生活語言的基礎(chǔ)之上，通過藝術(shù)加工，形成歌唱語言的規(guī)律。在演唱歌曲之前，要對歌詞進(jìn)行咬字吐字處理，這樣才能把節(jié)奏中的字和旋律唱清楚。對于歌曲中的每個字，咬的要準(zhǔn)確，這就需要嘴、口腔與意識的功夫了。在咬字、吐詞、拖腔、收聲的過程中，都不能大意，必須要用“心”念字，在這個基礎(chǔ)上演唱歌曲，就能達(dá)到“字正腔圓”的目的;在表現(xiàn)抒情類歌曲時，一般曲調(diào)慢而有序，咬字時要非常清楚，這就要求熟練咬字吐字技術(shù)。
節(jié)奏訓(xùn)練的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。加強(qiáng)平穩(wěn)節(jié)奏和變化節(jié)奏的訓(xùn)練能提高學(xué)生對節(jié)奏變化的靈敏性。
跳音的練習(xí)使聲音變得靈巧、跳躍，賦于華彩。方法是保持低的喉位，用腹肌輕輕彈跳，呼吸保持住。附點(diǎn)音符的練習(xí)使孩子的聲音有動感，歡快跳躍，適合演唱多種風(fēng)格的曲目。
兒童唱歌教學(xué)的基本要求是：揭示歌曲的思想性、藝術(shù)性，啟發(fā)學(xué)生的`音樂想象力，使其有感情地歌唱，受到歌曲藝術(shù)形象的感染。由此看來，對歌曲進(jìn)行恰當(dāng)?shù)乃囆g(shù)處理，充分發(fā)揮學(xué)生的音樂想象力，做到聲情并茂地演唱，是非常重要的。例如歌曲《小機(jī)靈的歌》旋律活潑、開朗、熱情;內(nèi)容贊美了聰明機(jī)智、膽大心細(xì)地一休，愛惜時光、努力學(xué)習(xí)、同情弱者、助人為樂等高尚品德。歌曲用“格的、格的”象聲詞配上66556655|660560的旋律，把動畫片人物的機(jī)械式步伐動作形象地表現(xiàn)出來。這就提示我們在演唱時要掌握住機(jī)靈、活潑、富有彈跳性的藝術(shù)風(fēng)格。教師在啟發(fā)學(xué)生的情感時可以通過有感情地范唱、語言的解說、引導(dǎo)、肢體語言的示范等教學(xué)方法的運(yùn)用，讓學(xué)生不知不覺地進(jìn)入歌曲所營造的意境和情感的氛圍中聲樂培訓(xùn)。
選用不同的聲音位置來演唱不同風(fēng)格的歌曲，可以收到很好的效果。例如：我在訓(xùn)練四年級下冊五單元山東民歌《沂蒙山小調(diào)》時要求用清新自然的嗓音、聲音位置靠前的方法來訓(xùn)練，孩子們演唱的聲音非常甜美親切，能更完美的表現(xiàn)山東民歌的風(fēng)格。再比如在訓(xùn)練《大海啊，故鄉(xiāng)》這首歌曲時，我要求孩子的聲音位置稍靠后一點(diǎn)，帶著深情、委婉的情感來演唱，既不失去可愛的童聲音樂，又使聲音極富表現(xiàn)力，演唱效果非常理想。
童聲訓(xùn)練一定要從高位置開始，“豎”要求孩子們在打開咽喉腔體時處于打哈欠狀態(tài)，嘴唇自然放松，用單元童o進(jìn)行練習(xí);“含”即口腔保持空含感;“深”即氣息要吸深至肺底;“空”，微笑上提軟腭，空擴(kuò)口腔等。總之，兒童聲樂教學(xué)是一門看不見、摸不著的藝術(shù)技巧，只能用心、用嗓、用耳朵去感覺。聲樂教學(xué)不只是讓小學(xué)生學(xué)會幾首歌曲，單純地解決一些聲音技巧問題，而是培養(yǎng)他們掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，把所學(xué)的聲樂知識和技巧運(yùn)用到歌唱藝術(shù)中去。經(jīng)過我系統(tǒng)訓(xùn)練的孩子，演唱基本做到音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確，音樂感覺較好，口形正確，喉頭穩(wěn)定，舌位正確，換氣及真假聲轉(zhuǎn)換自然不留痕跡，初步掌握頭腔、口腔、胸腔共鳴的運(yùn)用;演唱完整、緊湊、較感人，能較好表現(xiàn)歌曲的內(nèi)涵與情感;演唱姿勢正確，樸實(shí)大方，能較好與伴奏相結(jié)合。有部分孩子可以達(dá)到業(yè)余歌唱考級七級以上。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十
模特縱然擁有一張完善無暇的面貌，要是面部心情與時裝或產(chǎn)物的氣勢派頭差別等，也難以使觀眾對產(chǎn)物孕育發(fā)生深刻的印象，那么多美的臉都沒故意義。
站立原則：挺、直、高
挺：站立或行走時身材的重要部門只管即便蔓延，頭不垂，頸不歪、肩不聳，胸不含，背不馱，膝不彎。
直：站馬上，脊柱是一根中柱，應(yīng)只管即便連結(jié)與地面垂直，不要向前、向后、向側(cè)彎的如今。肩放松，腹部收緊。
高：把重心進(jìn)步，覺得頭頂有根線向上拉動。
走臺時，轉(zhuǎn)身行動非常重要，它起著轉(zhuǎn)變行走偏向的作用，同時，它也彰明顯一個模特的臺風(fēng)、節(jié)拍感和風(fēng)采。因此訓(xùn)練好這項(xiàng)根本功對模特來說至關(guān)重要。
臺步便是模特在t臺上走步，人們常把臺步稱為“貓步”，由于模特在走臺時雙腳要在一條直線上行走，這也是t臺上模特的經(jīng)典步調(diào)。“貓步”的專業(yè)術(shù)語叫“一字步”，極具仿生學(xué)的美感，是模特體現(xiàn)產(chǎn)物，分外是打扮的專有形體語言。
模特縱然擁有一張完善無暇的面貌，要是面部心情與時裝或產(chǎn)物的氣勢派頭差別等，也難以使觀眾對產(chǎn)物孕育發(fā)生深刻的印象，那么多美的臉都沒故意義。商家對器產(chǎn)物的主導(dǎo)頭腦差別，所要體現(xiàn)的產(chǎn)物內(nèi)涵也就差別。良好的模特總能憑據(jù)產(chǎn)物的差別種類，差別氣勢派頭掌握本身的心情。
為了進(jìn)步模特的演出本領(lǐng)，降服一些天賦的弊端并連結(jié)優(yōu)美的體型，要以人體活動學(xué)為底子，對模特舉行一些必要的一樣尋常幫助訓(xùn)練。
你必須讓本身時候處于良好的狀態(tài)，才氣隨時隨地?fù)?dān)當(dāng)計劃師無比挑剔的眼光，才氣信心統(tǒng)統(tǒng)地站在t臺上，擔(dān)當(dāng)全天下的稱贊。以是，你要善待本身的每一寸肌膚、每一根頭發(fā)，你要裝扮好本身，不管白晝照舊夜晚，隨時隨地要抖擻色澤!
完善妝容——成為超模的法門
作為將來的模特，每天都要演繹視覺藝術(shù)，形象在視覺藝術(shù)中占據(jù)重要的位置。以是，模特必要對本身形象特點(diǎn)都很相識，要調(diào)養(yǎng)好本身的皮膚、頭發(fā)、眼睛，隨時都以最佳的狀態(tài)出如今客戶眼前。
每一場秀，都是舉行方為了向人們先容他的產(chǎn)物而舉行，以是，智慧的模特兒會去相識、領(lǐng)管帳劃師對產(chǎn)物的用意，包羅對每一個細(xì)節(jié)的精雕細(xì)琢。這場秀你要給各人展示的是什么?是奇特的衣領(lǐng)，照舊別有風(fēng)韻的衣袖?要記著，t臺上，你所展示的物品才是真正的主角。
無論哪種范例的模特，都應(yīng)具備展示商品的本領(lǐng)，而在這個章節(jié)里，重要先容時裝模特在展示衣飾時的根本本領(lǐng)。
學(xué)習(xí)展示衣飾的根本本領(lǐng)，是為了向觀眾更主觀地轉(zhuǎn)達(dá)打扮特點(diǎn)，體現(xiàn)計劃師的創(chuàng)意及計劃意圖。恰到好處地運(yùn)用打扮本身的特點(diǎn)和與之搭配的`金飾，將為計劃起到一語道破的作用。
裝飾品是時裝的點(diǎn)睛之筆，在計劃中通常是為了滿意打扮的完備性而出現(xiàn)。在時裝演出中，每每會使用這些裝飾品以更好地轉(zhuǎn)達(dá)計劃理念及特點(diǎn)。乃至偶然，飾品也會以主角出現(xiàn)，這就更必要模特有完備的演出本領(lǐng)。
模特，沒措施不比別人更能十拿九穩(wěn)地到場藝術(shù)、創(chuàng)造藝術(shù)，通過與光影的組合，留下無數(shù)經(jīng)典的鏡頭。你必要與拍照師充實(shí)的相同，一個心情、一個角度，都必要與他“同舟共濟(jì)”，以求最有用的互助。
在導(dǎo)演沒有分外要求的環(huán)境下，在臺上過多地體現(xiàn)本身、過多的造型、過多地“矯飾”，只會引起計劃師的悔恨、引起觀眾的反感。
模特只是具有了自身的氣質(zhì)，才會更容易和身上的物品融為一體，發(fā)揮出物品功效的最佳結(jié)果。究竟上，模特不但要面臨計劃師、拍照師、造型師和t臺的觀眾，還必要面臨種種百般的媒體和交際場所。你的一顰一笑、一舉一動，都能反應(yīng)你的素養(yǎng)和本領(lǐng)，你的綜合本質(zhì)越高，你就會和樂成越靠近!
增強(qiáng)體育熬煉
在實(shí)行項(xiàng)現(xiàn)在連結(jié)高質(zhì)量的蘇息
連結(jié)充足的就寢
舉行準(zhǔn)確的營養(yǎng)配餐
模特基礎(chǔ)訓(xùn)練
模特表演主要依托于服飾等產(chǎn)品的設(shè)計，是模特行業(yè)走向?qū)I(yè)化市場化的重要環(huán)節(jié)。對于模特表演來講，形體訓(xùn)練課是一門非常重要的基礎(chǔ)課程。在表演過程中，模特往往是主體，所以被稱為“服裝演員”、“衣架子”等，可見形體訓(xùn)練在模特訓(xùn)練中的重要性。所以，塑造模特的完美形體并且培養(yǎng)良好的柔韌性和協(xié)調(diào)性是模特表演學(xué)習(xí)的主要任務(wù)。而t臺表演是模特表演中以實(shí)際操作為主理論學(xué)習(xí)為輔的課程。教練要通過循序漸進(jìn)的方式，系統(tǒng)和完善的展開培訓(xùn)工作，使學(xué)員掌握服裝表演的基本技能并應(yīng)用自如。
模特表演學(xué)習(xí)要求教練進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的形體教學(xué)，同時要求理論結(jié)合實(shí)際，在學(xué)員基本功訓(xùn)練扎實(shí)的情況下，因材施教進(jìn)行t臺表演學(xué)習(xí)。
訓(xùn)練進(jìn)度安排：
1、掌握形體訓(xùn)練中的一些理論知識。
2、了解身體的各個組織結(jié)構(gòu)的關(guān)系。
3、矯正在日常生活中所養(yǎng)成的一些不良習(xí)慣。
4、運(yùn)用有氧徒手操進(jìn)行協(xié)調(diào)性和柔韌性訓(xùn)練。
5、指導(dǎo)學(xué)員如何運(yùn)用健身器械進(jìn)行塑造健美軀體訓(xùn)練(不進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練)。
6、通過針對性的訓(xùn)練提升氣質(zhì)。
7、掌握并應(yīng)用到實(shí)踐。
8、掌握t臺表演的一些理論知識。
9、理解t臺表演中各因素之間的關(guān)聯(lián)。
10、進(jìn)行基礎(chǔ)站姿訓(xùn)練。
11、進(jìn)行基礎(chǔ)走姿訓(xùn)練。
12、進(jìn)行基礎(chǔ)轉(zhuǎn)體訓(xùn)練。
13、進(jìn)行基礎(chǔ)造型訓(xùn)練。
14、整合基礎(chǔ)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行t臺表演實(shí)踐訓(xùn)練。
15、在不同節(jié)奏旋律音樂下的走臺表演訓(xùn)練。
16、在不同風(fēng)格類型服飾下的走臺表演訓(xùn)練。
17、進(jìn)行男/男、男/女、女/女，多人組合等隊形訓(xùn)練。
18、在不同服裝配飾下的走臺表演訓(xùn)練。
19、進(jìn)行鏡前表演訓(xùn)練。
20、進(jìn)行綜合技能訓(xùn)練。
21、了解基礎(chǔ)的舞美、燈光及編導(dǎo)知識。
模特表演訓(xùn)練是以實(shí)際訓(xùn)練為主，理論講解為輔的課程。在教練的講解和引導(dǎo)示范下，學(xué)員進(jìn)行實(shí)踐操作，同時教練予以示范教學(xué)、矯正及督促。著重要培養(yǎng)學(xué)員的理解能力和自主學(xué)習(xí)能力，真正讓學(xué)員徹底掌握該技能。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十一
作者郵箱：zhaocaizhenxue@。
教學(xué)要求：
1、復(fù)習(xí)漢語拼音，區(qū)別形近字，練習(xí)準(zhǔn)確地搭配詞語，縮寫句子。
2、以勞動或比賽為內(nèi)容進(jìn)行說話、聽話訓(xùn)練。
3、獨(dú)立閱讀短文，練習(xí)概括中心。
4、學(xué)寫建議書。
教學(xué)時間：三課時。
第一課時。
教學(xué)目標(biāo)：同總教學(xué)要求1。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
完成“字詞句”部分的四道題。
二、練習(xí)第一題。
1、指名讀題，明確要求。
2、學(xué)生自讀，比較每組兩個音節(jié)的聲母有什么不同。
3、指名一組一組地比較聲母讀音。
達(dá)到區(qū)分平翹舌音、n--l、w--h、y--r的目的。
三、練習(xí)第二題。
1、指名讀題。
2、學(xué)生自練，逐組區(qū)分字形并組詞。
3、全班討論，訂正。
歸納出易混的形近字，一種是音同形近，一種是音異形近。
四、練習(xí)第三題。
1、指名讀題。
2、學(xué)生自練，用直線搭配詞語。
3、指名讀，全班訂正。
4、教師小結(jié)。
五、練習(xí)第四題。
1、指名讀題目和例句，明確要求。
通過兩個例句使學(xué)生懂得：什么是縮寫句子，怎樣縮寫句子。
2、個人嘗試練習(xí)，指名做題。
3、小組討論。
4、全班校對訂正。
第二課時。
教學(xué)目標(biāo)：
以勞動或比賽為話題進(jìn)行聽話、說話的訓(xùn)練。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
1、教師提出要求。
2、學(xué)生讀課本中的要求。
3、指名口述訓(xùn)練的內(nèi)容、要求。
（內(nèi)容：口述勞動或比賽的情況。
（要求：講印象最深的；從怎樣進(jìn)行的、人們的表現(xiàn)、反應(yīng)等方面講。）。
二、拓寬思路。
1、個人想自己準(zhǔn)備講什么。
2、指名說，互相啟發(fā)。
三、指導(dǎo)怎樣說明白，說清楚。
重點(diǎn)指導(dǎo)按勞動或比賽的`過程練習(xí)說，語句通順連貫。
四、指導(dǎo)怎樣說得更好。
重點(diǎn)指導(dǎo)在講清經(jīng)過的基礎(chǔ)上，講得更全面些，講出人們在勞動或比賽時的表現(xiàn)，觀眾的反應(yīng)，注意突出給你印象深的地方。
五、在練說中指導(dǎo)。
1、個人練說。
2、在小組中互相說，互相糾正，補(bǔ)充。
3、指名說話，師生訂正、補(bǔ)充。
六、鼓勵把說的內(nèi)容在課后寫下來。
第三課時。
教學(xué)目標(biāo)：
獨(dú)立閱讀短文，練習(xí)分段，歸納主要內(nèi)容，概括中心思想，培養(yǎng)獨(dú)立閱讀的能力和習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、提出要求：
指名讀課本中的“閱讀”要求。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、初讀，了解大意。
1、自由讀，想這篇短文主要講了什么。
2、指名讀，說。
三、細(xì)讀，理解內(nèi)容。
1、自由讀，想短文內(nèi)容是分幾個意思講的，在書上標(biāo)出來。
2、討論分段。
3、歸納段意。
一、講齊白石爺爺是世界著名的大畫家。
二、他從小時候?qū)W畫起，長期以來勤于觀察，刻苦練習(xí)。
三、齊白石爺爺終于獲得了成功。
4、練習(xí)歸納全文內(nèi)容。
四、再讀，概括中心。
引導(dǎo)學(xué)生由課文內(nèi)容，思考作者寫這篇短文要告訴我們什么，讀了這篇短文懂得了什么。中心思想最好由學(xué)生討論得出。
中心思想：短文通過敘述齊白石爺爺長期以來是怎樣勤于觀察、刻苦學(xué)畫的，贊揚(yáng)了他勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神。
五、有感情地朗讀。
1、自己練讀。
2、指名讀，全班評議。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十二
腹部：腹部脂肪堆積是衰老的信號，最難控制。兩種鍛煉腹部的簡單方法：一種是雙膝彎曲，兩腳平擱在地板上，利用腹部肌肉，往前收縮背部，然后坐直，再將身體放平，躺再地板上，連做8次。另一種是兩腿向前，伸前坐在地板上，雙手?jǐn)R在身后，身子略向后傾，使背部保持彎曲狀，然后將兩腿抬至離地約30厘米，象騎自行車一樣做踩踏板的動作，注意每次都須將腿伸直，左右腳各做10遍。堅持鍛煉可以修正和保持形體。
胸部：胸部是女性美的突出特征，要精心保護(hù)它的標(biāo)準(zhǔn)曲線。鍛煉胸部有兩種簡單的方法：一種是做在椅子上，兩手握緊桌邊，兩肩盡量撐開，胸部挺起，撐起6秒鐘，重復(fù)3～6次。另一種是雙手拿毛巾兩頭，雙臂平伸，用力拉直毛巾，放松，再拉直，做10～15次。
手部：模特的手要保持一定柔軟度，所以要不時的勻手，壓手。并且盡量不要讓你的手泡在洗衣粉里，傷害你的皮膚。
模特的臀部、胯是比常人要活絡(luò)的部位，很多模特都知道，要練習(xí)頂胯，卻不知道如何才能真正的達(dá)到頂好胯。頂胯是為了胯部的美感和臀部運(yùn)動的美感。頂胯練習(xí)只是更加明了的表現(xiàn)骨骼運(yùn)動原理。要是達(dá)到在自然行走間流露出胯部的美感，基本訓(xùn)練是少不了的。
胯部：壓胯，壓胯是最大程度讓胯部骨骼打開。很多不會注重胯部的練習(xí)，所以胯很難最大程度的.打開，在做展示的時候，出現(xiàn)了宣胯部到位，角度部到位。壓胯的基礎(chǔ)訓(xùn)練能很好的解決這樣的問題。勻胯，勻胯是訓(xùn)練腰的靈活度和腿的協(xié)調(diào)性，勻胯有前后、左右、八字勻法。要求手自然前伸45度角，扶住壓桿，兩腳相隔一個腳面的寬度，定位。盡量大擺動胯部按前后、左右、八字運(yùn)動。頂胯，頂胯在上面的基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，只有壓胯、勻胯、勻腰到位后才能練習(xí)頂胯。因?yàn)轫斂璨皇蔷毩?xí)，是考核基本訓(xùn)練的成績，如果基礎(chǔ)訓(xùn)練能做到位，那頂胯就不會成什么問題。要不頂胯這一項(xiàng)很難過關(guān)。
腿部：壓腿，壓腿分正壓、反壓、側(cè)壓、下側(cè)壓;壓腿的目的時為了腿直、胯開。但是一般模特前期沒有受過訓(xùn)練，而且年齡都已經(jīng)過了發(fā)育期，骨骼基本成長固定。這樣的情況下，壓腿成了最難過的一關(guān)。踢腿，模特訓(xùn)練中選擇的踢腿，一般選擇后踢，其作用時為了提臀。因?yàn)樵诰毩?xí)之前，很難找到本身完美的臀部，通過踢腿可以塑造一個很好的臀部，讓多余的肌肉在鍛煉中消失，提高臀部彈性，并在腿和臀之間畫出很明顯的分割線。一般的模特很難踢到到位，并堅持練習(xí)。如果臀部松垮，經(jīng)過一月的嚴(yán)格練習(xí)，就會見到成效。
身為模特都要對自己身體各部位的優(yōu)缺點(diǎn)要有所了解，從而進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練本不復(fù)雜，但需要恒心去堅持，自然有效果。只是看你愿不愿意花時間去做這樣枯燥的事情而已。因?yàn)榫毩?xí)本身沒有快樂，所有的訓(xùn)練都是刻苦的，只是為了能舞臺上的一瞬輝煌。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十三
仰臥，像要睡覺那樣，全身放松，吸氣，這時，氣就能吸到腰的周圍(可以用手摸摸自己的腰和腹部)，停片刻，然后呼氣，呼氣時，用舌尖小聲的說“絲”，或“無“，每次練習(xí)都要用表檢查一下一口氣呼盡，需要多少時間。開始練習(xí)，一般只能達(dá)到20秒左右，以后可以達(dá)到40秒以上。
這個練習(xí)的目的，是讓學(xué)生體會，什么叫“把氣吸到腰的周圍”。當(dāng)學(xué)生體會到了以后，可以改為坐著的姿勢，以后要用站著的姿勢來練。
這個練習(xí)，每天做數(shù)次，每天練習(xí)的時間不得少于五分鐘。
如果采用站立的姿勢練習(xí)氣息，不能把氣，吸到腰的周圍，應(yīng)該先做這個練習(xí)。方法是：先挺胸收腹站好，然后上身前傾，如鞠躬狀，(手自由下垂或向前伸，扶著桌子或什么東西)吸氣，后腰膨脹，稍停片刻，呼氣，嘴里說“絲”或“無“。氣呼盡，再吸氣，再呼。連續(xù)做數(shù)次，要把注意力放在后腰的膨脹上。用鼻子吸氣，也可以用嘴和鼻子同時吸氣。這是“慢吸慢呼”的練習(xí)。
會做之后，改做“快吸快呼“的練習(xí)。方法是：用鼻子吸氣，用嘴呼氣。吸氣時鼻翼內(nèi)收，吸出響聲來，吸氣是主動的，呼氣不要主動，這個練習(xí)要連續(xù)做快吸快呼30——50次以上。以后逐漸增加次數(shù)。每天的練習(xí)時間不得少于五分鐘。
經(jīng)過一段時間的練習(xí)之后，確實(shí)體會到“把氣吸到腰的周圍”了，再練習(xí)時，就可以把鞠躬的角度改的小些，逐漸改到用站立的姿勢進(jìn)行練習(xí)。如果用站立的姿勢，也能做到把氣吸到腰的周圍了，以后就用站立的姿勢進(jìn)行練習(xí)。
這個練習(xí)的目的，是讓學(xué)生進(jìn)一步體會“把氣吸到腰的周圍”的感覺。重點(diǎn)是讓學(xué)生體會后腰在呼氣時要保持吸氣的狀態(tài)。大家知道，唱歌是要使勁的，哪里使勁?有的老師說：“唱歌要使腰勁”。可見腰沒勁是唱不好歌的。平時人們說的某某人唱歌“底氣足”，恐怕就是因?yàn)樗难袆诺木壒拾伞?/p>
上述的兩個練習(xí)，在呼氣時，也可以唱一個字，比如“烏”或“啊”、“厄”等;也可以連續(xù)的說“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”
反復(fù)說。
掌握了“練習(xí)一”和“練習(xí)二”之后，就可以做這個練習(xí)了。這是前蘇聯(lián)莫斯科蘇維埃劇院斯特列尼科娃創(chuàng)編的“呼吸操”中的一節(jié)。
練習(xí)的方法是：上身前傾如鞠躬狀，在前傾的過程中急吸氣，讓后腰膨脹，在恢復(fù)直立姿勢的過程中呼氣。用鼻子吸氣，用嘴呼氣，吸氣時，鼻翼內(nèi)收，吸出響聲。反復(fù)這個吸和呼的動作。累了，休息一下再繼續(xù)練。
熟練之后，上身前傾半程時吸一次氣，讓后腰膨脹，然后馬上放松把氣呼出，恢復(fù)到直立時再吸一次氣，然后馬上呼出。就像用打氣筒給自行車打氣時發(fā)出的聲響。每次連續(xù)做一分鐘，每天練習(xí)的時間不得少于五分鐘。
這個練習(xí)是最有效的練習(xí)方法之一。練習(xí)時要注意：為吸進(jìn)多一些的氣而拉長吸氣的時間是錯誤的。應(yīng)該在短時間之內(nèi)吸進(jìn)更多的氣才對。
在聲樂學(xué)習(xí)中還有所謂“狗喘氣”或“蛤蟆氣”的練習(xí)。就是學(xué)狗張嘴呼吸的練習(xí)，就是“急吸急呼”的練習(xí)。這是以前很流行的練習(xí)方法。這個練習(xí)方法，練的時候張嘴吐舌，練一會嘴就發(fā)干，所以許多人不愿意練。如果你也不愿意練，就建議你用這個“吸紙條”的方法來練。其作用是一樣的。
仰臥，吸氣，呼氣的同時舉腿。(腿離開地面即可，不要舉的很高)呼氣時，嘴里說“絲”或唱一個音。可以是短音，也可以是較長的音。這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會呼氣時腰、胃部、和小腹等部位的感覺，——肚臍以上的部位往外凸，腰部膨脹，小腹隨著呼氣而向里收。即前邊說的：‘先凸胃、再收腹”。
這個練習(xí)主要是鍛煉和歌唱呼吸有關(guān)的肌肉，使之靈活、有力。所以，學(xué)習(xí)聲樂的人都要注意鍛煉身體。在做這個練習(xí)的同時，最好也練練“仰臥起坐”。當(dāng)然，選做其他有助于增強(qiáng)腰腹肌的運(yùn)動也都可以。
嘴唇稍前凸、放松，呼氣時讓嘴唇顫抖，發(fā)出似“嘟”或“噗”的聲音。先練發(fā)短音，而后再練發(fā)長音。熟練之后，可以用這個“嘟嘟”聲哼發(fā)自下向上而后再向下的滑音。也可以哼唱歌曲的旋律。如果開始練習(xí)時，發(fā)不出“嘟嘟”的哼鳴音，也不要著急，那就先讓嘴唇顫抖發(fā)出“噗噗”的聲音也行，此時要把注意力放在感受呼氣時腰部和腹部的動作上。有的人嘴唇所以不顫抖，是因?yàn)樽齑讲环潘桑溃齑降念澏叮菤庀⑼ㄟ^嘴唇縫隙時，由于壓強(qiáng)的改變而造成的，不是嘴唇用力的結(jié)果。
氣息的練習(xí)還有很多，比如：用“聞花”、“聞味”的動作，練“慢吸”和“急吸”;用“吹灰塵”、“吹滅火苗”的動作來練“快呼”;用“吹火焰”使之晃動而不吹滅它來練“慢呼”;用“憋氣”的辦法體會腰的膨脹感;用笑的練習(xí)(哈哈大笑、嘿嘿的笑、嘻嘻的笑、哼哼的冷笑)來增強(qiáng)呼吸的功能。平時走路或坐著學(xué)習(xí)，也要注意呼吸的方式，如果能按聲樂學(xué)習(xí)時的要求來吸氣和呼氣。那這就等于全天都在練習(xí)呼吸。
老師上課時，是結(jié)合發(fā)聲曲來練呼吸。學(xué)生課外練習(xí)時，如果有條件也可以用發(fā)聲練習(xí)曲練。如果沒有條件，就用我上邊介紹的方法練。也能收到很好的效果。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是：呼吸的練習(xí)要貫徹到整個聲樂的學(xué)習(xí)過程中。即使畢業(yè)了，不再上聲樂課了，也要繼續(xù)堅持練。否則，呼吸功能減退了，唱起歌來就會力不從心。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
基礎(chǔ)訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練階段，它為后續(xù)更高級別的訓(xùn)練奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名運(yùn)動員，我深知基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性，并通過長時間的實(shí)踐和思考，積累了一些心得體會。在我看來，基礎(chǔ)訓(xùn)練不僅是技術(shù)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)，更是一種對自己毅力和決心的錘煉。以下是我對基礎(chǔ)訓(xùn)練的心得和體會。
第二段：關(guān)于技術(shù)訓(xùn)練的體會（200字）。
在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中，技術(shù)的培養(yǎng)是非常重要的。無論是哪個項(xiàng)目，都需要運(yùn)動員掌握基本的動作和技巧。通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸明白了技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵。首先，堅持反復(fù)練習(xí)，不斷完善動作。每一個動作的精確度和穩(wěn)定性都需要經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐才能達(dá)到。其次，注重細(xì)節(jié)。在技術(shù)訓(xùn)練中，每一個細(xì)節(jié)都至關(guān)重要，例如手部的姿勢、腳步的跨度等。最后，要有耐心和恒心。技術(shù)的培養(yǎng)需要長時間的專注和耐心，不能心急求成，而是要循序漸進(jìn)，一步一個腳印地提高。
第三段：關(guān)于身體素質(zhì)的培養(yǎng)的體會（200字）。
身體素質(zhì)是運(yùn)動員成功的基礎(chǔ)，因此，在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，身體素質(zhì)的培養(yǎng)也是至關(guān)重要的。為了提高身體素質(zhì)，我養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣。通過有計劃的鍛煉，我的體力、耐力、柔韌性和速度都得到了顯著提高。同時，我也認(rèn)識到了休息的重要性。恰當(dāng)?shù)男菹⒛軌驇椭眢w恢復(fù)，避免過度疲勞和受傷。除了鍛煉和休息，良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是身體素質(zhì)的重要因素。我開始重視健康飲食，保持規(guī)律的作息時間，改善了自己的生活質(zhì)量和運(yùn)動表現(xiàn)。
第四段：關(guān)于心理素質(zhì)的培養(yǎng)的體會（200字）。
心理素質(zhì)是每個運(yùn)動員必備的素質(zhì)之一。在基礎(chǔ)訓(xùn)練中，我注意到了心理素質(zhì)對于成功的影響。首先，對自己要有信心。只有相信自己可以達(dá)到目標(biāo)，才能夠不斷努力并取得進(jìn)步。其次，要有毅力和堅持的精神。訓(xùn)練不是一蹴而就的，必須經(jīng)過長時間的堅持與付出。無論遇到什么困難和挫折，都要堅持下去。此外，要有適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。在訓(xùn)練中，往往會遇到各種突發(fā)狀況，應(yīng)能迅速適應(yīng)和應(yīng)對，保持冷靜和穩(wěn)定。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，我深刻體會到了技術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的重要性。技術(shù)的培養(yǎng)需要反復(fù)訓(xùn)練和注重細(xì)節(jié)，身體素質(zhì)的提高需要有計劃的鍛煉和合理的休息，心理素質(zhì)的培養(yǎng)則需要有信心、毅力和適應(yīng)能力。在未來的訓(xùn)練中，我將更加注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，不斷完善自己的技術(shù)和體能，培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，為未來的比賽做好充分的準(zhǔn)備。基礎(chǔ)訓(xùn)練給予我堅強(qiáng)的信心和無限的動力，我相信，在不斷努力和堅持下，我能在運(yùn)動事業(yè)中取得更多的成就。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十五
第一段：引入基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性（200字）。
基礎(chǔ)訓(xùn)練是任何一個領(lǐng)域取得成功的關(guān)鍵。無論是體育運(yùn)動、音樂藝術(shù)還是學(xué)業(yè)研究，都需要通過一系列基礎(chǔ)訓(xùn)練的積累和提高，才能達(dá)到高水平的表演和成果。正是基礎(chǔ)訓(xùn)練奠定了我們的技能和能力的基礎(chǔ)，也決定了我們能夠走多遠(yuǎn)。在我個人的經(jīng)歷中，我深刻意識到基礎(chǔ)訓(xùn)練對于成長和進(jìn)步的重要性。
第二段：基礎(chǔ)訓(xùn)練的目的和方法（300字）。
基礎(chǔ)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)和發(fā)展一些基本的技能和素質(zhì)，幫助我們建立堅實(shí)的基礎(chǔ)。例如，在體育運(yùn)動中，基礎(chǔ)訓(xùn)練包括力量、速度、靈敏性等方面的培養(yǎng)；在音樂藝術(shù)中，基礎(chǔ)訓(xùn)練包括音準(zhǔn)、節(jié)奏、技巧等方面的訓(xùn)練。基礎(chǔ)訓(xùn)練的方法可以包括反復(fù)練習(xí)、專題訓(xùn)練、模仿學(xué)習(xí)等。這些方法可以幫助我們逐步提高并鞏固所學(xué)的基本技能。
第三段：基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人成長的影響（300字）。
基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的成長和進(jìn)步有著深遠(yuǎn)的影響。首先，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以增強(qiáng)我們的自信心。通過反復(fù)的練習(xí)和努力，我們可以在某項(xiàng)技能上取得令人滿意的成績，從而增加自信心，提升自我價值感。其次，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以培養(yǎng)和鍛煉我們的毅力和耐力。只有面對困難、堅持不懈地訓(xùn)練，才能逐步提高自己的能力和水平。最后，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以幫助我們建立正確的價值觀和人生觀。在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中，我們需要嚴(yán)格要求自己、守紀(jì)律，這些健康的價值觀也將成為我們一生受益的寶貴財富。
第四段：基礎(chǔ)訓(xùn)練的困難和挑戰(zhàn)（200字）。
然而，基礎(chǔ)訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，其中常常伴隨著困難和挑戰(zhàn)。首先，基礎(chǔ)訓(xùn)練通常是枯燥乏味的。因?yàn)橐貜?fù)同樣的動作和技巧，很容易讓人感到沉悶和無聊。其次，基礎(chǔ)訓(xùn)練需要付出大量的時間和精力。很多人往往不能堅持下來，放棄了基礎(chǔ)訓(xùn)練。最后，基礎(chǔ)訓(xùn)練的結(jié)果不是立竿見影的，而是需要長時間的積累和等待，這也是很多人不愿意進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的原因之一。
第五段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練的意義和建議（200字）。
基礎(chǔ)訓(xùn)練是成長和進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該充分重視它的意義和價值。首先，要樹立正確的認(rèn)識，看到基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人成長的重要性。其次，要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中保持積極的心態(tài)和態(tài)度，不抱怨、不放棄，持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練。同時，要靈活運(yùn)用不同的方法，使基礎(chǔ)訓(xùn)練變得更有趣、更富有挑戰(zhàn)性。最后，還要善于總結(jié)和反思，在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中不斷提高自己的技能和能力。
總結(jié)：基礎(chǔ)訓(xùn)練是成長和進(jìn)步的關(guān)鍵，它通過培養(yǎng)和發(fā)展基本的技能和素質(zhì)，幫助我們建立堅實(shí)的基礎(chǔ)。基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的成長和進(jìn)步有著深遠(yuǎn)的影響，但同時也伴隨著困難和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該充分重視基礎(chǔ)訓(xùn)練的意義和重要性，并采取積極的態(tài)度和方法進(jìn)行訓(xùn)練。只有這樣，我們才能夠在各個領(lǐng)域取得更高的成就。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十六
1.復(fù)習(xí)隔音符號的用法。
2.形近字組詞，以區(qū)別字的音、形、義，做到正確使用。
3.學(xué)習(xí)準(zhǔn)確運(yùn)用表示動作的詞。
4.給句子加上適當(dāng)?shù)脑~語，使動作更形象、生動。
5.介紹一個廣播、電視的主要內(nèi)容，并說說自己的看法，以培養(yǎng)聽說和分析能力。
6.閱讀短文，繼續(xù)練習(xí)給自然段分層。
7.學(xué)習(xí)寫日記，掌握日記的格式。
三、教學(xué)過程?。
第一課時。
字·詞·句的練習(xí)。
第一題，看拼音寫漢字的練習(xí)。教學(xué)這一題可先舉例，簡單地介紹隔音符號的用法，然后再讓學(xué)生拼讀。
正確答案如下：
1.我愛北京天安門。
2.我家有一只大白鵝。
第二題，用同音或音近的形近字組詞。重點(diǎn)是區(qū)別字形、字義。
參考答案如下：
尊（尊敬）然（然后）度（溫度）共（共同）。
遵（遵守）燃（點(diǎn)燃）渡（渡口）供（提供）。
剛（剛才）珍（珍貴）托（委托）和（和平）。
綱（大綱）診（診斷）拖（拖拉）合（結(jié)合）。
第三題，教師可通過指導(dǎo)學(xué)生讀來體會這些表示動作的詞的用法。
第四題，填寫詞語的練習(xí)。可啟發(fā)學(xué)生在口頭練習(xí)的基礎(chǔ)上，選擇最合適的詞語填寫。
參考答案如下：
第1題可填上“飛快地”“飛一般地”；第2題可填“自由地”“緩緩地”等；第3題可填“專心地”“認(rèn)真地”等。
第二課時。
一、聽話·說話。
1.啟發(fā)學(xué)生說說自己愛聽的廣播節(jié)目和愛看的電視節(jié)目。
2.指導(dǎo)學(xué)生從中選擇一個印象最深的，各自練習(xí)口述主要內(nèi)容，并說說自己的想法。
3.同座互相說、評。
4.指名口述，全班評議，教師相機(jī)指導(dǎo)。指導(dǎo)的重點(diǎn)是，把主要內(nèi)容說清楚，能說出自己的看法。
二、閱讀短文。
1.指名讀閱讀提示，明確要求。
2.默讀全文，大致了解內(nèi)容。
3.讀第一自然段，了解主要講的是什么。
4.讀第二自然段，討論：
（1）有幾句話，每句講的是什么？
（2）可以分作幾層，每層說的是什么？
（3）這個自然段主要講了什么意思？
5.朗讀全文，說說讀了短文的感想。
作文（1課時）。
一、讀日記例文。
二、讀例文后關(guān)于怎樣寫日記的短文。
三、討論：
1.什么是日記？寫日記的好處是什么？
2.明確日記的一般格式。
四、指導(dǎo)學(xué)生寫一篇日記。
1.指導(dǎo)選擇日記的內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)是親身經(jīng)歷的，要真實(shí)。
2.指導(dǎo)書寫格式，指出應(yīng)注意的問題。
五、學(xué)生寫日記，教師巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)帶有共性的問題，及時指出。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十七
目的要求：
1、讀準(zhǔn)平舌音“贊、速”，翹舌音“站。術(shù)”，前鼻音“然、盡”，后鼻音“讓、凈”。
2、正確辨析8組形近字的意思；理解“牢”、“干”、“硬”在句子里的不同意思；正確地選擇近意詞填在句子里。
3、給句子加上適當(dāng)?shù)脑~語，使句子表達(dá)的意思更具體。
4、閱讀短文，能理解中心句的意思。
5、仔細(xì)觀察一個人，進(jìn)行人物外貌描寫的訓(xùn)練。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
作文訓(xùn)練是本次訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)過程：
一、練習(xí)第一題。
1、輕聲讀，注意每一組的聲母或韻母有什么不同，讀準(zhǔn)平舌音、翹舌音，前鼻音、后鼻音。
2、指名朗讀，相機(jī)指正。
二、練習(xí)第二題。
1、比一比，讀一讀。
2、口頭組詞。
3、組成詞語，填在括號里。
休（休息）捧（捧著書）透（透明）讀（讀書）。
體（體操）棒（木棒）繡（繡花）續(xù)（繼續(xù)）。
涼（涼風(fēng)）憐（可憐）線（棉線）繼（繼續(xù)）。
晾（晾干）鄰（鄰居）錢（銅錢）斷（砍斷）。
練習(xí)第三題。
1。小組討論：每組句子中帶點(diǎn)詞的意思有什么不同。
（1）弟弟跟著媽媽住在女牢。（指監(jiān)牢）。
他牢牢記住了媽媽的話。（指記憶牢固）。
（2）地上的水被曬干了。（沒有水的或水份少的，“濕”的反義詞）。
特務(wù)不懂俄語，只好干著急。（徒然、沒有用的意思）。
（3）這塊石頭真硬。（指質(zhì)地堅硬）。
特務(wù)怕把監(jiān)獄的內(nèi)幕泄露出去，硬是不讓弟弟到學(xué)校上學(xué)。（固執(zhí)，無論如何的意思）。
2。指名說，相機(jī)指導(dǎo)。
四、練習(xí)第四題。
1、討論“懇求”、“要求”、“請求”不同的使用范圍。懇求：誠懇地要求。一般地用在下級對上級，晚輩對長輩提出要求。
要求：用在上級對下級，長輩對晚輩，或同學(xué)、同志、朋友之間。
請求：一般地用在下級對上級，晚輩對長輩提出要求時。
2、選詞填空。由學(xué)生各自填寫。
3、檢查指導(dǎo)。
五、練習(xí)第五題。
1、默讀，理解題目的要求，想想填上哪些詞語，可以使句子表達(dá)的意思更具體。
2、填詞語。舉例：
（1）他是一個（優(yōu)秀的）少先隊員。
（2）（小）院里有幾棵楊樹。
（3）下課了，從校園里傳出一陣陣（爽朗）的笑聲。3。檢查指導(dǎo)。
六、練習(xí)第六題。
1、輕聲讀短文，查字典理解“聆聽”、“教誨”的意思。聆聽：聽的意思。教誨：教訓(xùn)的意思。耶魯大學(xué)：美國一所著名的大學(xué)。
2、說說短文講了誰的什么事？
3、思考：“此刻，他的心已經(jīng)飛回了祖國”，這句話是什么意思。（這個時候，詹天估真想立刻回到祖國，把自己的學(xué)識，貢獻(xiàn)給祖國的鐵路建設(shè)事業(yè)。）。
4、指導(dǎo)朗讀。老師的話要顯得語重心長。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十八
基礎(chǔ)訓(xùn)練5教學(xué)內(nèi)容：基礎(chǔ)訓(xùn)練2中的7個習(xí)題教學(xué)目的：1、復(fù)習(xí)漢語拼音字母表，正確背誦字母表。2、讀懂句子，練習(xí)選擇合適的詞填在括號里，使句子通順。3、學(xué)會“把”字句和“被”字句的相互改寫。4、學(xué)會把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。5、訓(xùn)練學(xué)生書面表達(dá)能力和邏輯思維能力。6、訓(xùn)練學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點(diǎn)：1、“把”字句和“被”字句的相互改寫。2、把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。教學(xué)難點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生書面表達(dá)能力和邏輯思維能力。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)時間：5課時教學(xué)過程：第一課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題1、2教學(xué)目的：復(fù)習(xí)漢語拼音字母表，正確背誦字母表。讀懂句子，練習(xí)選擇合適的詞填在括號里，使句子通順。教學(xué)過程：一、背誦《漢語拼音字母表》。1、指導(dǎo)學(xué)生背誦字母表。2、學(xué)生默寫。二、選擇合適的詞填在括號里，再讀一讀。聰明有名（1）華陀從小很（），長大成了（）。（2）朱文想了個好辦法，是個（）的孩子。非常常常（1）看到相斗的羊被引開了，蔡醫(yī)生（）高興。（2）李娟（）幫助同學(xué)溫習(xí)功課。1、講解題意，弄清題目要求。2、幫助學(xué)生區(qū)別兩個詞語的意思。3、領(lǐng)學(xué)生讀句子，理解句子意思。4、指導(dǎo)學(xué)生填寫詞語。5、讀句子。三、復(fù)習(xí)鞏固1、填寫漢語拼音字母表。adghilqtuz2、選詞填空。聰明有名（1）孫靜很（）。（2）華陀是我國古代（）的醫(yī)生。非常常常（1）同學(xué)們學(xué)習(xí)（）認(rèn)真，老師（）高興。（2）班長（）幫助同學(xué)們溫習(xí)功課。四、作業(yè)：習(xí)題2課后分析：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生完成習(xí)題情況較好。第二課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題3、4教學(xué)目的：學(xué)會“把”字句和“被”字句的相互改寫。學(xué)會把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)1、指名學(xué)生背默漢語拼音字母表。2、指名學(xué)生用“常常”、“非常”、“聰明”、“有名”說寫句子。二、把下面的句子換一種寫法。（1）華陀引開了兩只相斗的'羊。（2）周校長拾起地上的紙屑。（3）大風(fēng)吹的樹枝亂擺。1、講解題目要求，幫助學(xué)生理解題意。2、舉例，幫助學(xué)生認(rèn)識“被”字句和“把”字句。3、指導(dǎo)學(xué)生變換句式。4、讓學(xué)生讀句子，檢查句子的意思是否沒變。三、把兩句話改寫成一句話。（1）昨天，我借了一本書。我到圖書館去借了一本書。（2）大家在公園里做游戲。上星期天，大家做游戲。（3）第三節(jié)課前，我們做眼保健操。我們在教室里做眼保健操。1、弄清題目要求。2、舉例：昨天，我借了一本書。我到圖書館去借了一本書。昨天，我到圖書館去借了一本書。3、指導(dǎo)學(xué)生改寫句子。4、讀一讀句子，進(jìn)一步理解句子意思。四、鞏固練習(xí)1、把下面的句子換一種寫法。（1）曹紅扶起了倒在地上的玉米。（2）小明拾起了掉在地上的橡皮。2、把兩句話改寫成一句話。（1）昨天，我拾到一塊橡皮。我在放學(xué)的路上拾到一塊橡皮。（2）星期一，老師表揚(yáng)了我。老師在晨會課上表揚(yáng)了我。五、作業(yè)：習(xí)題3、4課后分析：大多數(shù)學(xué)生掌握了解題方法，能獨(dú)立完成習(xí)題。來源：(/s/)-聾校語文第六冊基礎(chǔ)訓(xùn)練5_zoudaozhi_新浪博客第三課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題5教學(xué)目的：學(xué)會把幾個句子連成一段通順的話。教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)1、把下面的句子換一種寫法。（1）周校長拾起地上的紙屑。（2）大風(fēng)吹的樹枝亂擺。（3）曹紅扶起了倒在地上的玉米。（4）小明拾起了掉在地上的橡皮。&nb
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇十九
基礎(chǔ)訓(xùn)練是每個人在學(xué)習(xí)任何技能或者體育項(xiàng)目中都必不可少的一部分。它是我們建立堅實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵，無論是在學(xué)業(yè)上的成功還是在運(yùn)動中的成就。在我個人的經(jīng)歷中，基礎(chǔ)訓(xùn)練對于我提高自身能力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)起到了至關(guān)重要的作用。在本文中，我將分享我在基礎(chǔ)訓(xùn)練中的體會和心得。
第二段：堅持與毅力。
通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，我深刻體會到了堅持和毅力的重要性。基礎(chǔ)訓(xùn)練常常是枯燥乏味的，需要長時間的反復(fù)練習(xí)，很容易產(chǎn)生厭煩和放棄的念頭。然而，正是通過堅持和毅力，我才能夠不斷地克服這些困難并取得進(jìn)步。毅力是我戰(zhàn)勝困難的動力源泉，沒有毅力，我無法克服困難、持之以恒地進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。
第三段：耐心和專注。
基礎(chǔ)訓(xùn)練需要耐心和專注。有時候，我可能需要進(jìn)行很多次的重復(fù)練習(xí)，才能夠熟練掌握某個技巧或者動作。在這個過程中，我必須要有耐心。不能因?yàn)闆]有立竿見影的效果而放棄，要相信只要一直堅持下去，就一定能夠取得進(jìn)步。另外，專注也是至關(guān)重要的。只有將全部的注意力投入到訓(xùn)練中，才能夠更好地吸收知識和技能，并加以實(shí)踐。
第四段：自律和計劃。
基礎(chǔ)訓(xùn)練需要嚴(yán)格的自律和良好的計劃。自律意味著要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練，不因?yàn)橥饨绲恼T惑而分心。通過制定合理的計劃，并按照計劃去執(zhí)行，才能夠做到高效和系統(tǒng)地進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。自律和計劃是我在基礎(chǔ)訓(xùn)練中取得進(jìn)步的基石，它們讓我能夠有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，我學(xué)到了很多寶貴的東西。我明白了堅持和毅力的力量，它們是我前進(jìn)的動力。我也認(rèn)識到了耐心和專注的重要性，它們是我取得進(jìn)步的保證。我還體會到了自律和計劃的必要性，只有通過自律和計劃才能夠最大程度地發(fā)揮訓(xùn)練的效果。基礎(chǔ)訓(xùn)練不僅僅在于技能的學(xué)習(xí)，更是在于塑造我們的人生態(tài)度和價值觀。未來，我將繼續(xù)堅持基礎(chǔ)訓(xùn)練，活用這些心得和體會，讓自己在各個方面取得更好的成績。
這篇關(guān)于“基礎(chǔ)訓(xùn)練心得體會”的文章共計1200字，從引言、堅持與毅力、耐心和專注、自律和計劃，最后總結(jié)與展望的五個方面，全面介紹了基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的重要性，以及在訓(xùn)練過程中需要培養(yǎng)的品質(zhì)。同時，文章還總結(jié)了基礎(chǔ)訓(xùn)練對于個人成長和成功的意義，并展望了未來繼續(xù)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的計劃。
基礎(chǔ)訓(xùn)練七（專業(yè)20篇）篇二十
1.復(fù)習(xí)漢語拼音，辨析同音字、多音字，體會成語的感情色彩，練習(xí)修改前后矛盾的句子。
2.以介紹小制作為內(nèi)容，進(jìn)行聽說訓(xùn)練。
3.練習(xí)閱讀短文，體會作者是怎樣圍繞中心寫的。
4.練習(xí)寫景，注意做到作文有中心。
二、教具準(zhǔn)備。
1.抄寫“字·詞·句”部分第五題的小黑板。
2.學(xué)生的小制作一兩件。
3.學(xué)生作文一兩篇，用大字抄出。
三、教學(xué)時間六課時。
第一課時。
一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。
這節(jié)課完成“字·詞·句”部分的五項(xiàng)練習(xí)。
二、學(xué)生自己練習(xí)前四題。(各自在課本上答題，教師巡視指導(dǎo)。)。
三、討論交流。
1.第一題。
指名讀寫出的句子。有錯的討論糾正。(句子是：把祖國建設(shè)成四個現(xiàn)代化的社會主義強(qiáng)國是我們的共同心愿。自己活著是為了使別人生活得更美好。)。
2.第二題。
指名說說每組字的字形、字義的區(qū)別，再說說組成的詞語。有組成不同詞語的可以補(bǔ)充，有錯的討論糾正。
3.第三題。
(1)指名讀詞，說說不同讀音時，詞的不同意思，不同用法。(2)指名說說自己組的詞。
4.第四題。
(1)指名讀成語，說說每個成語的意思，還可說說是哪篇課文中學(xué)到這個成語的。(2)指名說說是怎樣分類的，為什么這樣分類。(一類是帶肯定色彩的詞語：賞心悅目、全神貫注、一絲不茍、雪中送炭。一類是帶否定色彩的詞語：張冠李戴、張牙舞爪、自高自大、畫蛇添足)。
四、討論第五題。
1.掛出小黑板。請學(xué)生說說句子有什么毛病，應(yīng)該怎樣修改。鼓勵學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)句子的毛病，自由發(fā)言。
2.練習(xí)用修改符號進(jìn)行修改。(請一人在小黑板上修改，其他學(xué)生在課本上練習(xí)。然后集體討論訂正。)。
五、布置作業(yè)。
1.訂正做錯的題目。
2.做一個制作，準(zhǔn)備下節(jié)課向大家介紹。
第二課時。
一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。
這節(jié)課練習(xí)聽話說話。說話內(nèi)容是介紹自己的小制作。大家要積極發(fā)言，還要認(rèn)真聽別人的發(fā)言，互相交流，互相學(xué)習(xí)。
二、各人拿出自己的作品，展示給同座看，向同座作介紹。
三、全班交流。
1.指名介紹自己的小制作，講后適當(dāng)評議。
2.推薦同座的小制作。(可講同座的小制作是什么，他是怎么制作的，自己從同座的介紹中學(xué)到了什么。)。
3.教師表揚(yáng)講得清楚具體、聽得認(rèn)真仔細(xì)的同學(xué)。
四、布置作業(yè)。
1.用課余時間繼續(xù)交流小制作。
2.預(yù)習(xí)“閱讀”練習(xí)的內(nèi)容。
第三課時。
一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。
這節(jié)課進(jìn)行閱讀練習(xí)，主要體會作者是怎樣圍繞中心寫的。
二、學(xué)生按要求自學(xué)，同座可互相討論。
三、集體討論交流。
1.指名讀短文。
2.這篇短文的中心思想是什么？(中心思想是講聶耳是我國著名的.音樂家。)。
3.短文是怎樣圍繞中心來寫的？(圍繞這一中心，短文著重選擇了兩個方面的內(nèi)容：一是聶耳愛唱歌，勤奮刻苦地練習(xí)拉手提琴，這個材料可以說明聶耳是怎樣成為著名的音樂家的；二是聶耳創(chuàng)作了許多革命歌曲，特別是他創(chuàng)作的《義勇軍進(jìn)行曲》被定為國歌，這個材料可以說明為什么稱聶耳是著名的音樂家。)。
4.你從這篇短文中得到什么啟發(fā)？(學(xué)生可從兩個方面自由發(fā)言：一是從聶耳的勤奮刻苦中受到啟發(fā)；二是從圍繞中心寫方面受到啟發(fā)。)。
四、布置作業(yè)。
1.朗讀短文。
2.預(yù)習(xí)“作文”訓(xùn)練的要求，考慮下次作文的材料。
第四課時。
一、指導(dǎo)審題，明確要求。
1.指名讀作文題。
(1)這次作文，在內(nèi)容上有什么要求？(可以寫一處景物，要寫出這個景物在冬天的特點(diǎn)；也可以寫活動中的人物，要寫出人物的精神面貌。)。
(2)這次作文，在表達(dá)上有什么要求？(表達(dá)要有順序，要做到有中心。)。
二、互相啟發(fā)，拓寬思路。
1.根據(jù)題目要求，你準(zhǔn)備寫什么內(nèi)容？(多請些學(xué)生說說自己想寫的內(nèi)容。)。
2.從學(xué)生講的內(nèi)容中挑選幾項(xiàng)有代表性的，請學(xué)生說說文章的中心可以是什么，怎樣做到圍繞中心寫。在學(xué)生介紹的過程中，酌情組織討論，并作適當(dāng)指導(dǎo)。
三、學(xué)生作文，教師巡視，對寫作有困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
第五課時。
學(xué)生繼續(xù)寫作，教師對寫完的學(xué)生進(jìn)行面批，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真修改。
第六課時。
一、概述作文情況，肯定成績和進(jìn)步。(教師從內(nèi)容和表達(dá)兩方面，抓住重點(diǎn)加以表揚(yáng)。內(nèi)容方面，表揚(yáng)學(xué)生的作文寫得具體，寫景物的寫出了特點(diǎn)；寫活動中的人物的，寫出了人的精神面貌。表達(dá)方面，表揚(yáng)學(xué)生能按一定的順序，注意做到有中心。還要注意表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。)。
二、交流作文。(多請些學(xué)生朗讀自己的作文，有的讀全篇，有的讀部分，教師酌情評點(diǎn)鼓勵。)。
三、重點(diǎn)講評。
1.將用大字抄寫一兩篇學(xué)生作文張貼出來，組織學(xué)生討論：作文的中心是什么，是怎樣圍繞中心寫的。
2.請小作者談?wù)勈窃鯓哟_定中心的，為什么選擇這些材料來寫。
3.教師就怎樣做到作文有中心進(jìn)行小結(jié)。
四、指導(dǎo)修改語句方面的毛病。
教師讀學(xué)生作文中的病句，讓學(xué)生注意聽，然后說說聽出了什么問題，應(yīng)該怎樣修改。
五、學(xué)生根據(jù)講評的收獲，修改自己的作文。
六、布置作業(yè)。
修改作文，還可以寫一寫寫作文的體會，或者是修改作文的體會，寫在作文本上交給老師。