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自我心理自傳（匯總16篇）篇一

尊敬的老師：

我叫xx，來(lái)自xx，20xx年xx月xx日年出生于濮陽(yáng)的一個(gè)農(nóng)村，從小受父母影響較大，凡事都會(huì)盡心盡力，但求無(wú)愧于心，逐漸形成了一種堅(jiān)定、執(zhí)著、勇敢的品格。

xx年的求學(xué)生涯遇到了很多對(duì)我人生影響極大的人和事。初中的一天我在為全宿舍集體買飯時(shí)不小心燙傷了腳，因?yàn)闊o(wú)法走路很傷心，但接下來(lái)得到了全班20多位同學(xué)無(wú)微不至的關(guān)懷，他們輪流背我上課、下課、吃飯，這讓我感受到了被人幫助的快樂(lè)，讓我知道如何感恩。后來(lái)因?yàn)橹锌际Ю?，無(wú)奈選擇了一所職業(yè)高中就讀，班主任谷老師教會(huì)我勇敢面對(duì)人生道路上的坎坷，最終在高二時(shí)我便以班里第一名的成績(jī)考入了河南科技學(xué)院。大學(xué)期間我又遇到了兩位樂(lè)于助人的好老師，也是我后來(lái)的良師益友，他們對(duì)我的學(xué)習(xí)和在大學(xué)的成長(zhǎng)給予了很大的幫助，讓我順利地走進(jìn)吉林大學(xué)攻讀碩士研究生，我的導(dǎo)師是一位儒雅、善良、寬容的人，他讓我受益匪淺，工作后自己也就很自然地成了一名受學(xué)生歡迎的老師。

在我的老師、朋友和學(xué)生眼中，我是一個(gè)隨和、善良、寬容、堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著、勇敢的人，我相信這些好的性格會(huì)對(duì)我從事心理咨詢師這個(gè)職業(yè)奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)，并且我也是一個(gè)熱愛(ài)著心理咨詢工作的人，我相信我會(huì)在這方面做出一定的成績(jī)。

謝謝各位老師!

此致

敬禮!

面試者

20xx年xx月xx日

自我心理自傳（匯總16篇）篇二

（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的`關(guān)鍵。

（2）拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估。

（3）增強(qiáng)自信。

（4）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

（5）心理訓(xùn)練。

自我心理自傳（匯總16篇）篇三

開(kāi)學(xué)之初，班級(jí)選舉心理委員，想著自己平時(shí)樂(lè)觀，開(kāi)朗，善于與人交流，以為能勝任心理委員的職務(wù)，就參加了競(jìng)選，最后被選為了班級(jí)的心理委員。之后，我才知道當(dāng)一名合格的心理委員其實(shí)并沒(méi)我想的那么簡(jiǎn)單，其實(shí)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方，才知道心理委員的責(zé)任之重大。

后來(lái)，學(xué)校進(jìn)行心理委員培訓(xùn)，我都積極參加。期間，進(jìn)一步明確了心理委員的工作職責(zé)，心理委員的責(zé)任與義務(wù)。也開(kāi)始了解著名的心理學(xué)家，學(xué)習(xí)他們的心理學(xué)理論，去運(yùn)用一些心理學(xué)方面的方法與技巧。有時(shí)也與老師積極交流，吸取老師的工作經(jīng)驗(yàn)，讓老師講述一些心理方面的文化知識(shí)。培訓(xùn)后，我也不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能，我認(rèn)為，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。所以，我感覺(jué)心理委員必須要注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高。因此，經(jīng)過(guò)這一年適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。而且，在同學(xué)們的積極配合和支持下，我也收獲了很多，無(wú)論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面，還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多?，F(xiàn)在，我已經(jīng)積累了很多的心理知識(shí)，個(gè)人心理素質(zhì)也有了極大地提高。但我知道這些還是不夠的，還要繼續(xù)去積累，去學(xué)習(xí)。

我努力將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到工作中，使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì)按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調(diào)查問(wèn)卷，并認(rèn)真做好統(tǒng)計(jì)和記錄工作，協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。

在班級(jí)工作中，我會(huì)協(xié)助班委定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì)，比如在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛(ài)的“三國(guó)殺”，節(jié)假日期間組織大家集體出游，或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚，暢所欲言，交流感情。

原來(lái)，班級(jí)中有個(gè)比較沉默寡言的同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)后，就經(jīng)常去他們寢室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，隨便找機(jī)會(huì)跟他交流。放假時(shí)，我都積極主動(dòng)的去找他出去玩，并用我的熱情與開(kāi)朗感化他?，F(xiàn)在他以把我當(dāng)他的好朋友了，而且他人也把原來(lái)活躍多了。

由于我的努力，極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解，也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情，使得班級(jí)氣氛融洽、和諧，十分像一個(gè)大家庭。所以，班長(zhǎng)對(duì)我的工作也特別認(rèn)同，說(shuō)我的工作極大地提高了班級(jí)的團(tuán)結(jié)度和凝聚力，為班級(jí)的和諧做出了極大地貢獻(xiàn)，對(duì)班級(jí)開(kāi)展各種事務(wù)打下了良好的基礎(chǔ)，還希望我繼續(xù)深入開(kāi)展我的工作。

同學(xué)感覺(jué)我都是真誠(chéng)地與他們溝通交流，所以他們也信任和支持我，工作中也經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。他們認(rèn)為我有著犧牲精神，秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。事先制定詳細(xì)周密的計(jì)劃，考慮到工作中各種阻礙因素，盡力避免，并預(yù)備補(bǔ)救方案，做好完善的準(zhǔn)備再展開(kāi)活動(dòng)。工作中靈活應(yīng)對(duì)，會(huì)與人合作，會(huì)協(xié)助他人，也會(huì)尋求幫助。

大家也都感覺(jué)我在工作過(guò)程中表現(xiàn)出熱情,積極,樂(lè)觀的態(tài)度,抗。

挫折能力較強(qiáng)。樂(lè)于助人,樂(lè)于奉獻(xiàn),服務(wù)同學(xué),人際關(guān)系良好。能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí),對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),能及時(shí)發(fā)現(xiàn),分析并解決自己的心理問(wèn)題,不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平,善于創(chuàng)新,從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們都希望我能在這個(gè)職務(wù)上發(fā)揮更大的作用。

自我心理自傳（匯總16篇）篇四

三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的`能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。

有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

自我心理自傳（匯總16篇）篇五

在生活當(dāng)中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學(xué)生的我們，在學(xué)習(xí)上、人際交往上的壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較多的。有時(shí)我們會(huì)覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)時(shí)間，在大學(xué)我們沒(méi)了高中時(shí)期努力學(xué)習(xí)的干勁，我們變得整天無(wú)所事事，似乎是虛度光陰;有時(shí)我們覺(jué)得自己在人際交往上很失敗，在大學(xué)有些人變得很孤單，很少與人說(shuō)話。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學(xué)就是一個(gè)自我管理的小社會(huì)，很多時(shí)候都得靠自覺(jué)能力，要想在大學(xué)里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會(huì)思考與反思的付出，在人際交往方面，大學(xué)給予我們提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)形形色色的人，為將來(lái)出到社會(huì)作準(zhǔn)備。在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會(huì)上、思想上的飽滿狀態(tài)。在上心理課之前，我覺(jué)得應(yīng)該有不少人認(rèn)為只要身體健康自己就是一個(gè)健康的人，但是事實(shí)上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過(guò)他的心理或者思想?yún)s有點(diǎn)不正常，這些人是屬于不健康的。

我認(rèn)為心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，心理、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和社會(huì)都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對(duì)、學(xué)習(xí)和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題的過(guò)程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說(shuō)，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。

通過(guò)個(gè)人感受和經(jīng)歷，我覺(jué)得心理課對(duì)大學(xué)生尤為重要，對(duì)大學(xué)生的影響極深，在我們大學(xué)四年生活里起著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)心理課，我們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)各種心理壓力，如何讓自己的大學(xué)生涯過(guò)得充實(shí)，如何去調(diào)節(jié)心理上的種種問(wèn)題……相信心理課可以讓我們的大學(xué)生活變得多姿多彩。

人處在世界上不能遺世獨(dú)立，人際交往是作重要的，無(wú)論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關(guān)系。對(duì)待他人懂得要尊重，要真誠(chéng)，用寬容自己的心去寬容他人。還要學(xué)會(huì)謙虛對(duì)待他人。每個(gè)人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應(yīng)自己辦不到的事情。說(shuō)真話，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。

不知不覺(jué)中，已不得不和大學(xué)生心理輔導(dǎo)課說(shuō)再見(jiàn)了。在幾節(jié)心理課的學(xué)習(xí)中，從開(kāi)始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開(kāi)始變得外向，開(kāi)始愛(ài)和別人交談了。然后是初入大學(xué)，心理輔導(dǎo)課讓自己擺脫了剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)的迷茫，及早的適應(yīng)了大學(xué)生活。另外，關(guān)于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來(lái)，意志力不如以前堅(jiān)強(qiáng)的我努力改變著。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，對(duì)剛剛步入大學(xué)，想結(jié)交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。

在大學(xué)里，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無(wú)法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_(kāi)始荒廢學(xué)業(yè)，開(kāi)始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開(kāi)始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。而心理課給予我一個(gè)警示：不怕做錯(cuò)事，只怕路越走越黑。當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)反省并避免一錯(cuò)再錯(cuò)。

心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力?！碧热艟邆淞艘陨纤刭|(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

通過(guò)這學(xué)期的心理課，我懂得了如何去面對(duì)心理上的種種問(wèn)題，也讓我更好的適應(yīng)了大學(xué)生活。相信心理課對(duì)大一新生最大的影響就是這點(diǎn)了。

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自我心理自傳（匯總16篇）篇六

寵物對(duì)女人的意義絕不僅僅是愛(ài)心泛濫時(shí)的玩伴，尤其當(dāng)你無(wú)人傾訴時(shí)，寵物絕對(duì)是最佳“情緒垃圾桶”，更是最認(rèn)真的聆聽(tīng)者。它們不會(huì)變身“軍師”影響你的判斷力，并且絕對(duì)會(huì)替你保守秘密。

不要把與寵物分享秘密解讀為“孤單”，心理學(xué)家說(shuō)：“寵物對(duì)你的心理安慰效果有時(shí)比‘人類傾聽(tīng)者’更強(qiáng)?！彼鼈冋娴臅?huì)對(duì)你的情緒感同身受，還會(huì)表現(xiàn)出更多肢體語(yǔ)言，比如舔你的手，給你一些安慰，讓你感到舒心、放松。國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，面對(duì)寵物，女人更容易無(wú)所顧忌地暴露痛苦甚至放聲哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，這才是最迅速的調(diào)節(jié)情緒和幫心理減壓的方式。

2、和自己說(shuō)點(diǎn)事。

“和自己說(shuō)話”絕不是精神紊亂或過(guò)度憂郁的表現(xiàn)！不信?聽(tīng)聽(tīng)權(quán)威心理學(xué)家怎么說(shuō)：“和自己說(shuō)話是最安全的發(fā)泄內(nèi)心苦悶方法，非常值得推崇！”對(duì)心中那個(gè)自己說(shuō)話一樣有效，只要把聲音釋放出來(lái)就ok。這可不是今天才發(fā)明的消解方式，在過(guò)去，無(wú)論教堂中面壁的懺悔者，還是寺廟中念念有詞的祈福者，都是在對(duì)自己傾訴過(guò)程中獲得解脫。

心理學(xué)家也說(shuō)：“當(dāng)你試著和自己說(shuō)點(diǎn)什么時(shí)，心理上已經(jīng)產(chǎn)生一種應(yīng)激反應(yīng)，可以中和不良情緒?！本拖衲蔷洌骸罢嬲軠嘏约旱氖亲约旱捏w溫。”“和自己說(shuō)點(diǎn)事”與“事事都向別人傾訴”相比，前者不會(huì)使你的隱私過(guò)分公開(kāi)，為你保留了更多私人空間。因此當(dāng)你找不到傾訴對(duì)象時(shí)，不妨試著和自己說(shuō)說(shuō)心里話。

3、做些真正喜歡的事。

古人當(dāng)心中煩惱無(wú)人傾訴時(shí)，會(huì)找酒，再“與爾同銷萬(wàn)古愁”。但作為現(xiàn)代人，你的選擇多得多！你可以睡覺(jué)、唱歌、購(gòu)物或打球……從心理學(xué)角度講，這些都是“替代療法”。

“替代療法”是一種康復(fù)過(guò)程，是對(duì)抗壓力后帶來(lái)的影響，可以幫你恢復(fù)身心平衡。但首先，你要找到適合自己的“替代療法”。比如留意一下，自己什么時(shí)候壓力重重，什么時(shí)候又心情舒暢。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)購(gòu)物時(shí)不會(huì)感到任何壓力，就可以在需要傾訴時(shí)用購(gòu)物替代；如果發(fā)現(xiàn)只要和家人在一起就能心情平靜，可以在煩惱時(shí)多和家人相處。

4、把煩惱寫(xiě)出來(lái)。

“把煩惱寫(xiě)出來(lái)”是今年美國(guó)心理協(xié)會(huì)向全美白領(lǐng)推薦的最新減壓方法。心理學(xué)家研究也證實(shí)，持續(xù)6周用書(shū)寫(xiě)方式傾訴壓力和煩惱，人的心態(tài)會(huì)在6周后變得積極，抗壓性明顯增強(qiáng)，甚至免疫細(xì)胞的免疫力都有提升！

對(duì)此經(jīng)驗(yàn)頗豐的心理學(xué)家說(shuō)：“很多時(shí)候你煩惱不停，是因?yàn)榇竽X中蓄積了不準(zhǔn)確、不完整、缺乏理智的負(fù)面信息，腦內(nèi)思維不足以緩解。把心中煩惱寫(xiě)成一篇日記，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，煩惱已消減一半；全部寫(xiě)完，這件一直讓你糾結(jié)的事，嚴(yán)重性已大大降低！”寫(xiě)感受時(shí)，你會(huì)對(duì)整件事情進(jìn)行完整思考，因此寫(xiě)完后，煩惱就被留在日記中，你甚至感到?jīng)]必要再“想起”這件事。

如果把文字公布在網(wǎng)絡(luò)上，你還能得到讀者建議。一來(lái)一往的互動(dòng)可以更好地帶領(lǐng)你的心做一次心靈spa。

自我心理自傳（匯總16篇）篇七

作為一名致力于從事心理咨詢師職業(yè)的教師，我認(rèn)為對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析是必要且重要的，它能夠幫助我們探究影響心理咨詢工作的自我領(lǐng)域。因?yàn)樾睦碜稍儙煹膫€(gè)人成長(zhǎng)，對(duì)咨詢過(guò)程和效果有重要的影響，是助人的必要前提。心理咨詢是生命與生命的溝通，心理咨詢的過(guò)程是咨詢師以自己一個(gè)真實(shí)的生命在心理上體驗(yàn)另一個(gè)生命，協(xié)助其達(dá)到自我改變、自我發(fā)展的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程既不單純是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，也不單純是一個(gè)情感過(guò)程，而是咨詢師全部人格投入的過(guò)程。可以說(shuō)，在心理咨詢過(guò)程中，最有效的資源是咨詢師自身。美國(guó)心理學(xué)家卡確夫說(shuō)，任何有效咨詢過(guò)程的起點(diǎn)都是咨詢師自己。咨詢師對(duì)自己的看法和感受，會(huì)充分反映到他對(duì)別人的看法和感受上。同樣，他對(duì)別人的看法和感受，也反映在他對(duì)自己的看法和感受上。咨詢員是來(lái)訪者行為的典范。拿蘭摩爾說(shuō)，輔導(dǎo)在某種意義上是輔導(dǎo)者的投影。輔導(dǎo)員幫助來(lái)訪者的過(guò)程，實(shí)際上就在對(duì)來(lái)訪者實(shí)施影響。

一、自我分析。

(一)人格類型描述。

通過(guò)北森職業(yè)規(guī)劃測(cè)試系統(tǒng)(主要測(cè)試動(dòng)力&人格系統(tǒng)，應(yīng)用mbti原理)測(cè)試，得出結(jié)論為屬于內(nèi)向、直覺(jué)、思考、判斷的intj類型——“獨(dú)立的完美主義者”。個(gè)人認(rèn)為能夠說(shuō)明本人的人格特點(diǎn)。

具體維度解釋為：1、在與世界的相互作用方式上多表現(xiàn)為內(nèi)向(i)的特點(diǎn)：關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，看書(shū)，避免成為注意的中心，聽(tīng)的比說(shuō)的多。2、在獲取信息的主要方式上多表現(xiàn)為直覺(jué)(n)的特點(diǎn)：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感、預(yù)測(cè)、暗示，重視推理。例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)。3、在決策方式方面多表現(xiàn)為思考(t)的特點(diǎn)：重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過(guò)客觀分析作決定評(píng)價(jià)。例如：理智、客觀、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要。4、在做事方式上多表現(xiàn)為判斷(j)的特點(diǎn)：喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重視結(jié)果(重點(diǎn)在于完成任務(wù))、按部就班、有條理、尊重時(shí)間期限、喜歡做決定。

對(duì)自我人格類型的描述為:考慮問(wèn)題理智、清晰、簡(jiǎn)潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于權(quán)威，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見(jiàn)的規(guī)劃者，高度重視知識(shí)，能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來(lái)自多方面的挑戰(zhàn)。在所感興趣的領(lǐng)域里，會(huì)投入令人難以置信的精力、專心和動(dòng)力。

對(duì)自我人格類型的盲點(diǎn)的判斷為：在注重自己的同時(shí)，可能較少或忽略去理解他人，有時(shí)會(huì)想當(dāng)然地把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，或制定不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)。在注重遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的同時(shí)，可能會(huì)易忽略和錯(cuò)過(guò)與自己理論模式不符的那些細(xì)節(jié)和現(xiàn)象。在與別人交流時(shí)可考慮簡(jiǎn)化自身既理論又復(fù)雜的想法。過(guò)分獨(dú)立的個(gè)性和工作習(xí)慣，可能會(huì)使自己總是“拒絕”別人的參與和幫助，這對(duì)于發(fā)現(xiàn)自己計(jì)劃中的缺陷會(huì)有一定影響。有時(shí)又會(huì)比較固執(zhí)和死板，并且事事要求完美。

關(guān)于動(dòng)力類型的結(jié)論為:主宰型、堅(jiān)守型。其含義分別是“主宰型”：自我實(shí)現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就，也希望通過(guò)影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo)。“堅(jiān)守型”：做事謹(jǐn)慎，不輕易做出決斷，但是對(duì)正在進(jìn)行中的事情很有責(zé)任心，努力克服困難達(dá)成目標(biāo)。

來(lái)自卡特爾16項(xiàng)人格因素評(píng)定的報(bào)告表明我合作性強(qiáng)，但有時(shí)候依賴隨群附和，有為博得大家好感，而附和眾議嫌疑。有時(shí)萌發(fā)出創(chuàng)造力思維和行為。

自我評(píng)價(jià)：以上測(cè)試結(jié)果基本符合自我認(rèn)知。生活中他人評(píng)價(jià)多為“女強(qiáng)人”類型，工作精力旺盛、勤奮、認(rèn)真、忘我，肯吃苦，有能力，求上進(jìn)，責(zé)任心強(qiáng)，事業(yè)心很強(qiáng)，成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈，自我要求嚴(yán)格，執(zhí)行力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，專業(yè)視野比較開(kāi)闊，注重思考，思想先進(jìn)，能夠接受新事物，做事有創(chuàng)新想法。一般人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)集中在人際交往的單純性。

(二)心理健康狀況描述。

來(lái)自于心理健康測(cè)查表(pfi)報(bào)告的基本量表說(shuō)明我能夠承認(rèn)自己的某些缺點(diǎn)，有良好的自我印象，具有老練性;焦慮低分：自信心強(qiáng)，愉快、樂(lè)觀，能合理應(yīng)付工作、學(xué)習(xí)、生活中的困難。疑心低分：坦率、直率，具有較大的容忍性，有時(shí)顯得過(guò)分被動(dòng)服從。臨床量表顯示我敏感，有比較高的暗示性，有時(shí)會(huì)任性、情緒化，待人處事有固執(zhí)性特點(diǎn)。

自我心理自傳（匯總16篇）篇八

四年的.大學(xué)生活過(guò)去了，也重鑄了我的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)觀，而且我的思想注入了新的血液，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，回憶過(guò)去，收獲良多，現(xiàn)個(gè)人自我鑒定如下。

在大學(xué)期間，我就讀的專業(yè)是心理學(xué)，我主修的課程有教育學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)代教育技術(shù)、中學(xué)生物教學(xué)法、微格教學(xué)訓(xùn)練、無(wú)機(jī)及有機(jī)化學(xué)，生物化學(xué)、微生物學(xué)、生態(tài)學(xué)、植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、植物生理學(xué)、人體解剖生理學(xué)、遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、分子生物學(xué)、酶工程、植物組培和動(dòng)物組培、生物課程標(biāo)準(zhǔn)與改革、教師語(yǔ)言藝術(shù)、環(huán)境生物學(xué)、食用菌、大學(xué)英語(yǔ)、大學(xué)體育、大學(xué)物理、高等數(shù)學(xué)及專業(yè)實(shí)驗(yàn)課和校內(nèi)選修課等。

四年中令我欣慰的是：連續(xù)兩個(gè)學(xué)年，四次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，順利通過(guò)了大學(xué)大作文英語(yǔ)四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。我把這些作為向上的動(dòng)力，朝著更高的目標(biāo)奮斗。

在這些課程中，我掌握了豐富的知識(shí)，特別在專業(yè)知識(shí)方面，我取得了優(yōu)異的成績(jī)，并以此獲得優(yōu)秀學(xué)生干部的榮譽(yù)。在學(xué)習(xí)知識(shí)之余，我還自學(xué)了計(jì)算機(jī)的應(yīng)用知識(shí)，能否應(yīng)用常用的系統(tǒng)軟件、辦公軟件和其他軟件等，并取得了計(jì)算機(jī)二級(jí)vfp證書(shū)，英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)和國(guó)家普通話考試乙等證書(shū)。本著勤學(xué)樂(lè)道的原則，我一直嚴(yán)格要求自己認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力創(chuàng)造，并追求學(xué)致于用。

大學(xué)是成長(zhǎng)、成才的舞臺(tái)，利用這段美好時(shí)光，我認(rèn)真計(jì)劃，踏實(shí)生活。在大學(xué)期間，我一直在從事著各種工作，在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團(tuán)經(jīng)歷、大三的教學(xué)工作，大四的實(shí)習(xí)鍛煉，暑假期間的兼職和三下鄉(xiāng)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)期間的多種兼職實(shí)踐，都給我難忘的記憶，深刻的教育，豐富的經(jīng)驗(yàn)和美好的收獲。而這些美好的收獲都來(lái)于我不斷成熟的思想、認(rèn)真的態(tài)度、滿腔的熱情、無(wú)限的期待、真誠(chéng)待人、團(tuán)結(jié)集體、樂(lè)于奉獻(xiàn)。

在大學(xué)期間，我不僅收獲了成果，更收獲了做人、做事的道理和方式，這是我大學(xué)生活的財(cái)富，也是我將來(lái)走進(jìn)社會(huì)、接軌社會(huì)的法寶。在將來(lái)的人生道路上，我將把我推崇的勤于學(xué)、樂(lè)于實(shí)踐、敢于嘗試、甘于奉獻(xiàn)原則進(jìn)行到底，認(rèn)真做事、踏實(shí)生活。

作為一名來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，我繼承了中國(guó)農(nóng)民的勤勞、堅(jiān)韌不拔和不怕苦的精神。憑著這種精神，我邊工邊讀，直至順利完成學(xué)業(yè)。在今后的工作中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，愛(ài)崗敬業(yè)，發(fā)揮自己的最大潛能!

自我心理自傳（匯總16篇）篇九

李靜。

忙忙碌碌中，一學(xué)期的工作又走向尾聲，根據(jù)開(kāi)學(xué)初制定的教師自我發(fā)展計(jì)劃，本學(xué)期我盡力要求自己按計(jì)劃完成需要學(xué)習(xí)和提高的方面。力求做到對(duì)工作盡職盡責(zé),對(duì)教學(xué)不斷研究,不斷創(chuàng)新,對(duì)自身不斷完善,努力提高政治思想覺(jué)悟,文化專業(yè)知識(shí)水平,培養(yǎng)教育教學(xué)能力。現(xiàn)在把本人在本學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作情況匯報(bào)如下：

一、政治道德素養(yǎng)。

政治道德素養(yǎng)是一個(gè)人必須具備，無(wú)論做什么工作都需要有良好的政治道德素養(yǎng)做基礎(chǔ)。因此，我要熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)黨，以一個(gè)合格教師的身份，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求自己，辨清是非、立場(chǎng)堅(jiān)定，不做不利于工作的事情。此外，我覺(jué)得還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)教師的各項(xiàng)法規(guī)，用法來(lái)保護(hù)孩子的各項(xiàng)權(quán)利掌握教育的各項(xiàng)規(guī)程、綱要，及時(shí)了解孩子各階段的發(fā)展和需要。熱愛(ài)自己的事業(yè)、熱愛(ài)這群孩子尤為重要。作為一名人民教師，心中要時(shí)常充滿愛(ài)，要象愛(ài)自己的孩子一樣，關(guān)心和照顧好這群孩子。當(dāng)然，教師的言行舉止，對(duì)孩子的影響也是不可低估的。所以，無(wú)論在孩子還是在家長(zhǎng)面前，我要始終保持一個(gè)人民教師的良好形象。

二、文化知識(shí)和學(xué)術(shù)水平。

豐富的文化知識(shí)是我工作的首要前提，因?yàn)槲宜鎸?duì)的是對(duì)整個(gè)世界充滿好奇的一群孩子。如果我沒(méi)有一桶水，又怎能給孩子點(diǎn)滴之水呢。所以，我要求自己不斷的學(xué)習(xí)教學(xué)理論知識(shí)和各種文化知識(shí)。把這些理論中精華的東西運(yùn)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中去，使孩子能得到更多的發(fā)展。此外，我覺(jué)得我不僅要學(xué)習(xí)各種理論，而且，更要學(xué)習(xí)周圍世界一切應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西，因?yàn)?，我們生活在一個(gè)信息化的時(shí)代，我所面對(duì)的是對(duì)整個(gè)世界充滿好奇、和探索欲望很強(qiáng)的孩子，我必須要上知天文、下知地理，不斷給自己加壓，不斷促使自己擁有更廣的知識(shí)面，使孩子能在我這里學(xué)到更多的知識(shí)。

三、教育教學(xué)和科研能力。

在日常教學(xué)活動(dòng)中，要養(yǎng)成隨時(shí)記錄教學(xué)中的感想和學(xué)生的創(chuàng)新片段，學(xué)會(huì)積累，學(xué)會(huì)研究。課堂是教師的“責(zé)任田”，那片土地需要我精耕細(xì)作，同時(shí)，學(xué)生也是我春天播種的希望。教師與學(xué)生是相互制約、“雙贏”的關(guān)系。所以，在日常教學(xué)中，不要只盼望秋天豐碩的果實(shí)，更注重“希望”成長(zhǎng)過(guò)程中的除草、捉蟲(chóng)，澆水、看護(hù)。注重教學(xué)過(guò)程中的反思能力，努力做到每節(jié)課后必有反思。

科研能力也是教師必不可少的能力，在教研與科研的實(shí)踐中，發(fā)展自己，將自己的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐并通過(guò)實(shí)踐與反思而與教學(xué)對(duì)象、教學(xué)環(huán)境不斷互動(dòng)的過(guò)程，通過(guò)這個(gè)過(guò)程來(lái)強(qiáng)化自己的教學(xué)實(shí)踐能力；將學(xué)科知識(shí)能力和教育理論素養(yǎng)相結(jié)合，通過(guò)教學(xué)實(shí)踐來(lái)整合自己的專業(yè)知識(shí)，重構(gòu)自己的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)。運(yùn)用自己的教育經(jīng)驗(yàn)與智慧，撰寫(xiě)質(zhì)量較高的論文，為后來(lái)者提供借鑒，也向自己的專家型教師邁進(jìn)。

學(xué)無(wú)止境，身為一名教師，就要多學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣。我會(huì)一如既往堅(jiān)持學(xué)下去，為了更好的服務(wù)于學(xué)生、服務(wù)于教育。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十

大家好！我叫凌源，已經(jīng)在地球上生活了有11個(gè)春秋。我是一個(gè)和爸爸性別一樣，快樂(lè)活潑的男孩，我屬白羊座，性格沖動(dòng)，粗心，急躁。整天嘻嘻哈哈，沒(méi)主見(jiàn)，缺點(diǎn)很多。我的外表和屬相相符，我生龍活虎，特有氣勢(shì)。我現(xiàn)在就讀于雁江一小六年級(jí)七班，這個(gè)全校人數(shù)最多的溫暖團(tuán)結(jié)的大集體。我長(zhǎng)著胖乎乎的臉，145厘米的個(gè)子，瞇成一條縫的眼睛被醫(yī)生加上了眼鏡，悲哀呀！小小年紀(jì)就戴上了一副高度近視眼鏡。我愛(ài)穿一身休閑服，走起路來(lái)挺有精神。我1998年清明出身，媽媽說(shuō)我小時(shí)候身體很弱，風(fēng)一吹就感冒，父母操了不少心。小時(shí)候，我有時(shí)很安靜，只要咬著東西就能睡得香香的；還有時(shí)很傻，大家看我發(fā)呆的樣子就會(huì)笑的人仰馬翻；有時(shí)我還很調(diào)皮，愛(ài)亂打人，經(jīng)常把家人打得“鼻青臉腫”“哭笑不得”。長(zhǎng)大一些步入小學(xué)以后，我特倔強(qiáng)，父母說(shuō)一句，我頂十句，還愛(ài)鉆牛角尖，親戚朋友看我是小孩子，也就不以為然，可我卻頂個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，還壞了許多重要的事，終于有一天，父母忍不住把我痛打一頓，那個(gè)疼呀！我傷心地哭了“兩天兩夜”，吵得得家里雞犬不寧。最后還是媽媽給我進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，才讓我平靜下來(lái)。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一位高年級(jí)學(xué)生，可還是那么沒(méi)主見(jiàn)，那么粗心。因?yàn)榇中倪@毛病，我可干了不少錯(cuò)事，我家當(dāng)月用106度電，可我抄電表時(shí)，卻抄成169度電。還有考題本沒(méi)有挑戰(zhàn)性，由于粗心偏要考個(gè)80分回家氣父母，為此我不知受了多少批評(píng)，挨了多少打。我愛(ài)彈琴，我曾獲得四川省優(yōu)秀人才藝術(shù)大賽二等獎(jiǎng)。我也愛(ài)打電腦，愛(ài)看電視，愛(ài)玩各種現(xiàn)代高科技游戲。雖然有點(diǎn)上癮，但總能克制自己，只要在考前復(fù)習(xí)期間，你休想在任何電子設(shè)備前找到我，就連我最著迷的《反恐精英》游戲也吸引不了我。我就是我，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，普普通通的少年。怎么樣，給我個(gè)評(píng)價(jià)！歡迎你和我做朋友。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十一

一年來(lái)，在黨組織的正確領(lǐng)導(dǎo)下，本人嚴(yán)格按照黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求，時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，力求在工作有進(jìn)步，在黨性修養(yǎng)上有提高，在黨員模范作用上有發(fā)揮?；仡欁约阂荒陙?lái)的工作，現(xiàn)對(duì)照黨員標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)議標(biāo)準(zhǔn)作如下自我鑒定：

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高政治思想素質(zhì)。深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的路線、方針、政策，在思想上始終同黨中央保持高度一致。努力改造主觀世界，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念和為人民服務(wù)意識(shí)。

二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，履行崗位職責(zé)。堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用的學(xué)習(xí)觀念，仔細(xì)研習(xí)自己所分管工作的業(yè)務(wù)知識(shí)，認(rèn)真研究上級(jí)的政策導(dǎo)向和發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極參加各類學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)實(shí)踐、推進(jìn)工作的實(shí)際成效，不斷增強(qiáng)日常工作的科學(xué)性、實(shí)用性和創(chuàng)造性，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

三、加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念。不斷提高黨性覺(jué)悟，始終堅(jiān)持政治信仰不動(dòng)搖;不斷增強(qiáng)政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和大局意識(shí)，始終保持政治上的清醒和堅(jiān)定;不斷提高自己的政治敏銳性和政治鑒別力，在大是大非問(wèn)題上始終與黨中央保持高度一致。自覺(jué)加強(qiáng)主觀世界改造，始終把理想信念融入到具體的決策和日常工作中，切實(shí)解決群眾最關(guān)心最直接最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題。

四、加強(qiáng)廉政自律，樹(shù)立防腐拒變防線。嚴(yán)格遵守領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定，深入貫徹執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”和省委“28條辦法”、“六項(xiàng)禁令”，堅(jiān)決抵制拜金主義和享樂(lè)主義，追求積極健康的生活方式，帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，筑牢拒腐防變道德防線，在各種消極腐朽落后思想文化侵蝕面前保持共產(chǎn)黨人的高風(fēng)亮節(jié)，始終做到立身不忘做人之本，為政不移公仆之心、用權(quán)不謀一己之私。

回顧自己一年來(lái)所做的工作，但仍有許多的不足之處，有些方面還將有待于進(jìn)一步提高,如對(duì)黨的基礎(chǔ)理論知識(shí)的深入學(xué)習(xí)和系統(tǒng)學(xué)習(xí)仍有欠缺、工作重點(diǎn)還抓得不夠突出等問(wèn)題。今后，我將嚴(yán)格按照黨委要求，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的大力幫助下，認(rèn)真整改自身存在的問(wèn)題和不足，使自己在思想觀念、工作作風(fēng)和紀(jì)律表現(xiàn)上都有明顯進(jìn)步，努力發(fā)揮好黨員的先鋒模范作用。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十二

書(shū)，僅供參考，希望對(duì)大家有所幫助。

我是xxx，首先我很榮幸能夠站在這里向組織匯報(bào)我的個(gè)人情況。我來(lái)自xx系xx級(jí)xx班，于20xx年3月份向黨支部提交了。

入黨申請(qǐng)書(shū)。

在20xx年3月至6月份參加了我校組織的入黨積極分子培訓(xùn)并順利通過(guò)考試。通過(guò)黨課學(xué)習(xí)我在思想上對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)對(duì)黨的性質(zhì)有了更深刻的了解黨章中明確提出了我們黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。

她代表了中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。在我心中，中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)先進(jìn)和光榮的政治組織，而為建設(shè)更加美好的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量，并在此過(guò)程中展現(xiàn)自己的人生價(jià)值、完善自我是我內(nèi)心深處的愿望，也是我申請(qǐng)加入中國(guó)共產(chǎn)黨的內(nèi)在動(dòng)力。

在這里，我要向黨組織做個(gè)。

自我總結(jié)。

匯報(bào)我申請(qǐng)入黨后在思想、學(xué)習(xí)、工作以及生活等方面的情況。首先在思想上我開(kāi)始積極追求進(jìn)步端正思想提高思想覺(jué)悟水平。在高中時(shí)期作為一名團(tuán)員我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)不夠深刻。在大學(xué)時(shí)期我不僅對(duì)黨的知識(shí)有了更深入的了解更是決心積極把握機(jī)會(huì)加入黨的大家庭。平時(shí)我喜歡看新聞、讀報(bào)紙、關(guān)心實(shí)事政事及時(shí)學(xué)習(xí)黨中央頒布的決策、決議在思想上跟上黨的腳步。

在生活中也認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)、基本理論，如馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個(gè)代表"重要思想，不斷提高自己，充實(shí)自己，注意樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和社會(huì)主義信念。在平時(shí)則從小事做起，在日常生活中嚴(yán)格要求自己。思想上的不斷成熟，讓我端正自己的入黨動(dòng)機(jī)，樹(shù)立了為共產(chǎn)主義和中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)奮斗終身的信念，以及全心全意為人民服務(wù)的思想。

其次在學(xué)習(xí)上，我保持了比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。上課認(rèn)真聽(tīng)講，盡量消化自己學(xué)過(guò)的知識(shí)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也注意自己其他方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，盡量提高自己的綜合素質(zhì)。課余時(shí)間，我還積極參加各種講座，拓展自己的知識(shí)面;參加各項(xiàng)體藝活動(dòng)，增強(qiáng)各方面的能力;另外，我對(duì)自己的大學(xué)生活有了比較完善的規(guī)劃，并努力達(dá)成了既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒(méi)有辜負(fù)珍貴的大學(xué)時(shí)光。

最后在生活工作中，我加入了裁判隊(duì)這一集體，認(rèn)真完成集體賦予的工作，不講苦和累。我相信只要用心做好每份工作就是最好的狀態(tài)，因?yàn)槲覐闹械玫搅藷o(wú)限的快樂(lè)。我也信奉一句。

座右銘。

：如果事情值得做，就值得做好!這體現(xiàn)在生活中，就是擁有良好的生活的習(xí)慣，以身作則，積極完成工作，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，樂(lè)于幫助他人，真誠(chéng)待人，自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)。

規(guī)章制度。

具有良好的自律自覺(jué)性。

同時(shí)與老師和同學(xué)們也建立了良好的人際關(guān)系，和諧相處。但在這過(guò)程中，我還是存在很多不足的地方，各方面的知識(shí)還不是很全面，部分能力還需要提升，有時(shí)候?yàn)槿颂幨婪矫娌粔虺墒欤谶@方面我會(huì)進(jìn)一步地努力學(xué)習(xí)，鍛煉自己，提高自己各方面的知識(shí)與能力。

我覺(jué)得一個(gè)人獨(dú)善其身并不夠，還應(yīng)該積極地用自己的言行去影響他人。一個(gè)優(yōu)秀的人懂得要最大程度的發(fā)揮自身的潛力，不僅在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、對(duì)周圍的人關(guān)心愛(ài)護(hù)，還要切實(shí)、靈活的去帶動(dòng)大家都來(lái)關(guān)心國(guó)家、集體和他人的利益。

這一點(diǎn)對(duì)我很有挑戰(zhàn)性，而一個(gè)共產(chǎn)黨員所負(fù)的責(zé)任正是這樣，既要樂(lè)于為他人服務(wù)又要引導(dǎo)人們都來(lái)關(guān)心大家。在我看來(lái)，想成為一個(gè)黨員我就要向更多的先鋒模范學(xué)習(xí)，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，在維護(hù)集體利益、堅(jiān)持原則的同時(shí)做到與周圍的人融洽相處;想成為一個(gè)共產(chǎn)黨員我就會(huì)時(shí)時(shí)告訴自己要更加嚴(yán)格要求自己，更深刻的增強(qiáng)自己的社會(huì)責(zé)任意識(shí)和克服困難的決心。

在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)以實(shí)際行動(dòng)傳承黨的精神，將行動(dòng)落于實(shí)處，盡量認(rèn)真努力地完成自己的分內(nèi)工作，注意生活中的細(xì)節(jié)，做到有錯(cuò)則改，無(wú)則加勉，及時(shí)改正和彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)與不足，嚴(yán)格按照黨員標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，努力提高自身素質(zhì)，積極向黨組織靠攏，做好自己的思想工作，以自己的行動(dòng)去影響周圍的人，宣傳黨的路線、方針、政策，進(jìn)一步提高自己的綜合素質(zhì)，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

在思想方面，本人積極上進(jìn)，思想覺(jué)悟高，被選為入黨積極分子，同時(shí)能夠堅(jiān)持用先進(jìn)的理論武裝自己，平時(shí)關(guān)心時(shí)事政治，認(rèn)清形勢(shì)，在群眾中起到模范帶頭作用，被評(píng)為“優(yōu)秀團(tuán)員”。

在學(xué)習(xí)方面，本人始終以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)，刻苦鉆研。大一一學(xué)年平均績(jī)點(diǎn)3.77在專業(yè)里排名第二。與此同時(shí)，我能耐心地解答同學(xué)的疑問(wèn)。

在工作方面，作為學(xué)習(xí)委員，團(tuán)委秘書(shū)部干事，積極承擔(dān)并完成學(xué)院分配的任務(wù)，被評(píng)為“經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院優(yōu)秀學(xué)生干部”。

在體育運(yùn)動(dòng)方面，我積極參與體育鍛煉，獲得院運(yùn)會(huì)“女子標(biāo)槍第一名”、“女子鉛球第三名”、“新生杯專業(yè)籃球賽第二名”、“三人籃球賽第四名”“x院際籃球賽第一名”。

在實(shí)踐方面，我還參加了勤工助學(xué)，在圖書(shū)館當(dāng)圖書(shū)管理員。希望通過(guò)參加工作減輕父母的負(fù)擔(dān)，為自己爭(zhēng)取生活費(fèi)，既可以服務(wù)同學(xué)方便同學(xué)，同時(shí)也能得到自己所需。在一個(gè)多學(xué)期的工作中，我始終嚴(yán)格要求自己，不早退不遲到，堅(jiān)守崗位，得到老師的一致好評(píng)和同事的認(rèn)同，也學(xué)到了許多。在節(jié)假日，我沒(méi)有回家，留在廣州做兼職，一方面可以為自己掙取生活費(fèi)，另一方面也能增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和社會(huì)閱歷。

在綜合測(cè)評(píng)方面，我以總分82.26分名列年級(jí)第一，我在德智體方面發(fā)展較好，我認(rèn)為自己在各方面都符合國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金的申請(qǐng)條件，故提出申請(qǐng)。

作為一名團(tuán)員，一名黨的先鋒隊(duì)的一員，我一直嚴(yán)格要求自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明團(tuán)員的價(jià)值，團(tuán)員的先鋒作用，隨著年齡與文化知識(shí)的增長(zhǎng)，我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越深，加入到黨組織中來(lái)的愿望也越來(lái)越強(qiáng)烈。所以在平時(shí)我不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，經(jīng)常學(xué)習(xí)黨的理論認(rèn)識(shí)，用黨性來(lái)武裝自己的頭腦，在實(shí)際行動(dòng)上，積極與黨中央保持一致，積極參加團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，時(shí)刻爭(zhēng)做一名優(yōu)秀團(tuán)員?？忌涎芯可?，從學(xué)習(xí)環(huán)境、文化程度上都進(jìn)入了我人生的一個(gè)新起點(diǎn)，從思想上我對(duì)自己也有了更進(jìn)一步的要求，即爭(zhēng)取早日加入到黨組織中來(lái)。讀研半年多以來(lái)，我努力學(xué)習(xí)黨的基本理論、方針、政策和黨的最新文件精神，努力提高自己的黨性修養(yǎng)和思想政治覺(jué)悟?，F(xiàn)在對(duì)自己做一個(gè)全面評(píng)價(jià)如下：

第一、在思想方面，我認(rèn)真閱讀了馬克思主義的。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十三

在一個(gè)名叫永和的地方，醫(yī)院里傳出一陣響亮的嬰兒哭聲，而那個(gè)嬰兒就是我。

我小時(shí)候喜歡調(diào)皮搗蛋，不太喜歡聽(tīng)父母的話，但我的個(gè)性卻很率直、大方，很受同學(xué)們的喜愛(ài)。但是我有一個(gè)不太好的習(xí)慣，那就是：我只要受到一些些輕微的委屈，就會(huì)鬧得天翻地覆，不可開(kāi)交。所以當(dāng)他們看到我又要哭的時(shí)候，就會(huì)趕緊安撫我的情緒，以免再發(fā)生同樣的事。

「光陰似箭，歲月如梭」，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)成為能擔(dān)當(dāng)重任的高年級(jí)了。我已不在像以前一樣愛(ài)玩積木了，反而成天想著與計(jì)算機(jī)為伍。升上五年級(jí)后，課業(yè)壓力繁重，已經(jīng)無(wú)法再像以前一樣整天游手好閑，無(wú)所事事了，真希望能夠再回到從前那輕松、愉快的日子。

由于我那大方的個(gè)性，所以經(jīng)常代表班上參加各種比賽。我有參加過(guò)：英語(yǔ)朗讀、國(guó)語(yǔ)朗讀……，幾乎每一項(xiàng)都有得名次，使我對(duì)自己很有信心、在我所有參加過(guò)的比賽中，就屬「永和是閩南語(yǔ)才藝競(jìng)賽」印象最深了。因?yàn)槟鞘莻€(gè)較大型的比賽，所以那比賽的場(chǎng)景和過(guò)程的印象我都記的一清二楚。我記得那時(shí)看到個(gè)個(gè)選手們都說(shuō)的一口流利的臺(tái)語(yǔ)，而我卻沒(méi)有甚么把握可以講的好。后來(lái)，我還是勇敢的上了臺(tái)，盡力的演講，最后贏得觀眾們的喝彩。

雖然現(xiàn)在和以前的自己有很大的差異，但我還是希望自己的個(gè)性不要太直接，以免傷到別人。最近的課業(yè)表現(xiàn)有點(diǎn)不太滿意，希望自己能夠盡快修改過(guò)來(lái)。因?yàn)槲液芟矚g音樂(lè)，音感不錯(cuò)，也有那種勤于練習(xí)的精神，所以希望以后能夠從事那一方面的工作。我也希望自己能夠當(dāng)生物學(xué)家或保育動(dòng)物學(xué)者，讓我能夠藉由它來(lái)讓我更了解他們的習(xí)性。所以我現(xiàn)在要好好努力，讓這些夢(mèng)想早日成真。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十四

我叫胡xx，是xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院機(jī)械工程系數(shù)控技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，1987年6月22日出生于河南省義馬市的一個(gè)普通家庭?，F(xiàn)住義馬市躍進(jìn)礦家屬樓區(qū)。父親胡進(jìn)才，原義馬市礦務(wù)局躍進(jìn)礦福利隊(duì)職工，xx年因工傷退休，現(xiàn)無(wú)業(yè)在家，身體狀況一般；母親陳春枝，原任義馬市服裝廠和皮革廠會(huì)計(jì)。年，廠商破產(chǎn)，母親失業(yè)，之后開(kāi)始經(jīng)營(yíng)服裝生意。他們都是愛(ài)國(guó)愛(ài)黨的群眾。弟弟胡宇，政治面貌為團(tuán)員，現(xiàn)就讀于河南升洛陽(yáng)市新安縣第一高級(jí)中學(xué)，并將于xx年6月參加高考。就在這樣一個(gè)普通而又溫暖的家庭，我健康、幸福地成長(zhǎng)，我是沐浴著黨的陽(yáng)光隨著祖國(guó)的不斷繁榮和富強(qiáng)成長(zhǎng)起來(lái)的。特定的生活年代和成長(zhǎng)環(huán)境使我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了由淺至深的認(rèn)識(shí)，并逐步形成了共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀，立下了為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)奮斗終身的志愿。

一九九四年九月我剛滿七歲就上了躍進(jìn)礦子弟小學(xué)，從此我從幼稚玩童邁入了知識(shí)的殿堂，走出了人生道路的關(guān)鍵的第一步。在學(xué)校，老師教育我，鮮艷的紅領(lǐng)巾是先輩的鮮血染紅的，是少年先鋒隊(duì)的標(biāo)志，只有象解放軍戰(zhàn)士那樣不怕苦，最勇敢的'人才能戴上它。我牢記老師的話，學(xué)習(xí)上，努力刻苦，爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)；勞動(dòng)中，不怕臟，不怕累。學(xué)校的教育，不僅使我學(xué)到了文化知識(shí)，而且初步了解了我國(guó)悠久的歷史和國(guó)情。初步接受了共產(chǎn)主義思想教育，伴隨著“我們是共產(chǎn)主義接班人……”這首優(yōu)美的少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，1995年，我第一次莊嚴(yán)地舉起了右手，光榮地加入了中國(guó)少先先鋒隊(duì)。我撫摩著胸前的紅領(lǐng)巾暗暗下定決心，一定要更加進(jìn)步，將來(lái)還要向團(tuán)組織靠攏。

從此，我學(xué)習(xí)更加努力了，在班上學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，每學(xué)期都被評(píng)為“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”。隨著知識(shí)的積累和年齡的增長(zhǎng)，我在思想上逐漸懂得了，青年人要成長(zhǎng)進(jìn)步必須靠近團(tuán)組織，主動(dòng)接受團(tuán)組織的教育和培養(yǎng)，并刻苦學(xué)習(xí)政治理論和科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。在老師的幫助下，和同學(xué)們一起勤奮學(xué)習(xí)積極參加學(xué)校的各項(xiàng)有益的活動(dòng)，以優(yōu)異的成績(jī)讀完了小學(xué)。

一九九八年九月，我升入初級(jí)中學(xué)，從課堂上的學(xué)習(xí)思想政治課程的過(guò)程中，心中很明顯的感受到思想對(duì)一個(gè)人的重要性，不再像小學(xué)時(shí)所講的三字經(jīng)那樣單純。從此我時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，在各方面起模范帶頭作用。我自覺(jué)接受馬列主義毛澤東思想教育，帶領(lǐng)全班同學(xué)參加各種有意義的活動(dòng)，不僅豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，而且使全班同學(xué)緊密地團(tuán)結(jié)在一起，共同進(jìn)步。在一九九九年九月，我轉(zhuǎn)入義馬市礦務(wù)局第三中學(xué)，由于學(xué)校規(guī)定不讓升級(jí)，因此，我繼續(xù)就讀初一年級(jí)，在課堂上，我更加努力學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)總保持在班級(jí)前三名。但到了初二年級(jí)，我的成績(jī)有所下滑，原因是有些貪玩，但經(jīng)過(guò)老師和父母從學(xué)習(xí)和生活，包括思想上的教育，我認(rèn)識(shí)到了自己的嚴(yán)重錯(cuò)誤，于是開(kāi)始繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，迎頭趕上，成績(jī)有了明顯的提升，我始終記得老師對(duì)我的贊許和父母臉上的笑容，這成為我學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

在初中這段特殊的時(shí)期，一個(gè)人在這一階段的思想及各方面的可塑性都是很強(qiáng)的，于是，在學(xué)校組織的各類思想教育活動(dòng)中，我都積極參加，那時(shí)我記得學(xué)校掛起學(xué)習(xí)黨的xx大的橫幅，內(nèi)心的想法也逐漸成熟，從一點(diǎn)一滴的小事中不斷鍛煉自己，使自己成長(zhǎng)起來(lái)。我的初中階段是四年，在初四年級(jí)的時(shí)候，我迎來(lái)了我學(xué)生生涯中一次很重要也很順理成章的選擇，因?yàn)檫x項(xiàng)只有一個(gè)——升入高中時(shí)代。那時(shí)的思想就是要懂得好好學(xué)習(xí)，對(duì)得起自己，對(duì)的起父母。同樣對(duì)得起老師們的辛苦老動(dòng)。同時(shí)，我還沒(méi)有忘記更加進(jìn)步，積極向團(tuán)組織靠攏，雖然那時(shí)面臨初中畢業(yè)和升學(xué)壓力，但我還是很積極的接受團(tuán)組織的考驗(yàn)，通過(guò)組織的幫助和自己的努力，于xx年5月，我光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。在學(xué)校組織的宣誓活動(dòng)中，心中感受到一種高漲的熱潮，我清晰的懂得，中國(guó)共青團(tuán)是中國(guó)先進(jìn)青年的群眾組織，是中國(guó)共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。當(dāng)我在團(tuán)旗下舉起右手莊嚴(yán)地宣誓時(shí)，心潮澎湃！我暗下決心：一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為我國(guó)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。那時(shí)，耳畔仿佛有黨的聲音在召喚，心中從此埋下了加入黨組織的種子。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十五

為了促進(jìn)與提高心理委員的工作水平，增強(qiáng)其在宣傳普及心理知識(shí)、處理心理危機(jī)事件等工作上的能力，激勵(lì)廣大心理委員奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取。同時(shí)也為進(jìn)一步加強(qiáng)心理委員制度建設(shè)，使心理委員機(jī)制在促進(jìn)大學(xué)校園和諧方面發(fā)揮更大作用，因此我們有必要對(duì)心理委員工作進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。

第一節(jié)，心理委員個(gè)人發(fā)展的評(píng)價(jià)

一，心理委員個(gè)人發(fā)展的含義。

發(fā)展是指人身心成長(zhǎng)和變化，是貫穿人一生的，心理委員個(gè)人發(fā)展只是其一生中的一個(gè)特殊階段，指其擔(dān)任心理委員一職后，在完成自己工作職責(zé)過(guò)程中的發(fā)展，具體包括心理知識(shí)，能力，人格等方面的發(fā)展。

心理委員的個(gè)人發(fā)展有著極其重要的意義，是由心理委員工作特點(diǎn)決定的。第一，心理工作有其特殊性，針對(duì)的是人的心靈，因此心理委員首先要心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，才能真正的幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題。第二，心理委員是心理健康宣傳和心理危機(jī)干預(yù)的骨干力量，這就需要他們掌握相關(guān)的`心理知識(shí)，具備的良好的職業(yè)素質(zhì)。才能使心理健康教育工作落到實(shí)處。

二，心理委員發(fā)展的內(nèi)容。

心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識(shí)的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展。心理知識(shí)的發(fā)展主要包括團(tuán)隊(duì)管理知識(shí)、心理健康的知識(shí)、應(yīng)對(duì)危機(jī)的知識(shí)、心理咨詢的知識(shí)等方面的發(fā)展。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力、宣傳能力、探索能力、溝通能力等的發(fā)展。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。

三，心理委員發(fā)展評(píng)價(jià)

針對(duì)大學(xué)生活的各種特點(diǎn)，對(duì)心理委員有著相應(yīng)的各種發(fā)展要求。

（一） 心理知識(shí)發(fā)展的評(píng)價(jià)

大一應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí)：大學(xué)新環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)對(duì)、常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)急心理問(wèn)題的、調(diào)節(jié)自我心理的、學(xué)校的心理健康教育資源。

大二、大三應(yīng)掌握的相關(guān)心理知識(shí)：人際交往、戀愛(ài)交友、生涯規(guī)劃等知識(shí)。

大四掌握的心理知識(shí)：人生規(guī)劃、擇業(yè)等知識(shí)。、

（二） 人格發(fā)展的評(píng)價(jià)

不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生，在大學(xué)四年的生涯中，都應(yīng)該培養(yǎng)樂(lè)于助人、奉獻(xiàn)的人格，培養(yǎng)樂(lè)觀、積極、善待他人的品格以及良好的心理素質(zhì)。

（三） 能力發(fā)展的評(píng)價(jià)

在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，心理委員應(yīng)該發(fā)展和培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力、宣傳能力、組織能力、人際溝通能力、自我提升能力、幫助他人提升的能力等。

要達(dá)到這些要求，就需要心理委員不斷學(xué)習(xí)，提高完善自我。當(dāng)然，學(xué)校心理咨詢中心，各學(xué)院心理輔導(dǎo)老師也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行定期培訓(xùn)，幫助和促進(jìn)他們的發(fā)展。通過(guò)四年的發(fā)展，希望每一名心理委員都能成為優(yōu)秀的人才，能將心理委員的工作做好，促進(jìn)和諧大學(xué)校園的建設(shè)。

第二節(jié)，心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)

一， 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)內(nèi)容

（一）心理健康知識(shí)的普及內(nèi)容

一個(gè)優(yōu)秀的心理委員應(yīng)該能在班級(jí)中宣傳心理健康的知識(shí)，這些知識(shí)包括“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”，“心理問(wèn)題的觸發(fā)困素”，“心理問(wèn)題的表現(xiàn)癥狀”等。

（二）學(xué)校心理援助資源的介紹

能準(zhǔn)確地把學(xué)校心理咨詢教師信息向?qū)W生推薦，向全班同學(xué)介紹學(xué)校心理咨詢中心的空間位置，預(yù)約方式（聯(lián)系電話與電子郵件等），可接受的心理咨詢事項(xiàng)等。

（三）發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的心理困惑

心理委員能對(duì)本班同學(xué)學(xué)習(xí)狀況的變化（如掛科，四六級(jí)考試失利，計(jì)算機(jī)考級(jí)未成等），人際關(guān)系變化（與宿舍同學(xué)有分歧，與戀愛(ài)對(duì)象發(fā)生矛盾，同導(dǎo)師或老師有沖突，與家庭成員的恩怨，與社會(huì)上某些成員有過(guò)結(jié)等）以及學(xué)習(xí)與生活的不適應(yīng)等都能有所記錄，并從中發(fā)現(xiàn)一些有問(wèn)題癥狀的學(xué)生，為早期干預(yù)打下基礎(chǔ)。

（四）干預(yù)班內(nèi)同學(xué)的心理問(wèn)題

心理委員在發(fā)現(xiàn)本班同學(xué)心理問(wèn)題后，能恰當(dāng)運(yùn)用自己在培訓(xùn)中所學(xué)的心理咨詢技能與知識(shí)對(duì)同學(xué)進(jìn)行溝通交流，使同學(xué)的心里不愉快的情緒及時(shí)得到宣泄，及時(shí)擺脫消極的情緒狀態(tài)，但心理委員對(duì)心理問(wèn)題的干預(yù)能力與水平都是有限的，這些干預(yù)都是初級(jí)干預(yù)。 心理委員要及時(shí)觀察自己所干預(yù)的結(jié)果，準(zhǔn)確評(píng)估，如有異常應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)教師或心理教育機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。 敢于干預(yù)并善于干預(yù)心理問(wèn)題，應(yīng)該成為評(píng)價(jià)心理聯(lián)絡(luò)員工作一項(xiàng)內(nèi)容。

（五）向心理教師轉(zhuǎn)介班內(nèi)個(gè)案

一個(gè)優(yōu)秀心理委員不僅更會(huì)自己干預(yù)，而且還能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)自己工作中的不足，特別是把自己干預(yù)能力所不及的個(gè)案及時(shí)向心理專業(yè)教師轉(zhuǎn)介，從而確保該學(xué)生的心理健康得到有效保證。

二， 心理委員班級(jí)工作的評(píng)價(jià)方法

“心理委員”，又叫“班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員”，，顧名思義，要評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員的工作做得如何，來(lái)自班級(jí)成員的評(píng)價(jià)自然是最重要的一個(gè)方面。另外，還要結(jié)合心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)報(bào)告等進(jìn)行綜合評(píng)定。具體可從四方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（一）來(lái)自心理委員的自評(píng)

評(píng)價(jià)一個(gè)心理委員是否優(yōu)秀，可以讓心理聯(lián)絡(luò)員先進(jìn)行自我評(píng)定，，撰寫(xiě)自評(píng)報(bào)告。通常說(shuō)來(lái)，自評(píng)報(bào)告是專家評(píng)優(yōu)的基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容在上一節(jié)已經(jīng)作了詳細(xì)介紹，為了保持評(píng)價(jià)體系的完整性，本節(jié)把心理聯(lián)絡(luò)員的自評(píng)做了一些新的歸納。

心理委員的自評(píng)報(bào)告通常可分為兩個(gè)方面：

1、心理委員個(gè)人成長(zhǎng)的自評(píng)

心理委員能不斷地主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，增長(zhǎng)自己的心理學(xué)專業(yè)技能，只有這樣，心理聯(lián)絡(luò)員的個(gè)人素養(yǎng)才能不斷提高，才能更好地為本班同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。因此，把心理委員注重個(gè)人心理知識(shí)的積累，個(gè)人自身心理素質(zhì)的提高作為評(píng)價(jià)的要素是充分而且必要的。

2、 心理委員助人行為的自評(píng)

心理委員是否幫助過(guò)本班同學(xué)，特別是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生， 大學(xué)適應(yīng)困難的同學(xué)，人際交往困難的學(xué)生，生活困難的學(xué)生，自信心低下的學(xué)生等等。

通過(guò)自評(píng)，可以使心理委員及時(shí)檢查自身工作，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)彌補(bǔ)。

（二）來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)

心理委員的自評(píng)只是心理委員工作評(píng)價(jià)的一個(gè)方面， 心理委員的工作不僅要讓心理委員自身感到滿意，更重要的還要使全班同學(xué)或本班大多數(shù)同學(xué)滿意。因此，把來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)作為評(píng)定指標(biāo)之一是十分必要的。

來(lái)自班級(jí)同學(xué)的評(píng)價(jià)具體也可以分為兩方面：一是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在班上開(kāi)展心理活動(dòng)的情況及其效果的評(píng)價(jià)；二是由班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員在自身心理工作水平上進(jìn)行一定的評(píng)價(jià)。

（三）來(lái)自心理發(fā)展協(xié)會(huì)的評(píng)價(jià)

心理委員是心理發(fā)展協(xié)會(huì)的成員編制中的一部分，因此，心理委員的日常工作及考評(píng)都在

學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)存有備案。最后由學(xué)院心理發(fā)展協(xié)會(huì)上報(bào)學(xué)校心理發(fā)展協(xié)會(huì)存檔，學(xué)校心協(xié)將以此作為“年度十佳優(yōu)秀心理委員”評(píng)選的重要標(biāo)準(zhǔn)。

（四）來(lái)自班主任或心理輔導(dǎo)員的評(píng)價(jià)

對(duì)班級(jí)心理委員工作的評(píng)價(jià)中。班主任以及心理輔導(dǎo)員都有一定的發(fā)言權(quán)，在重大心理問(wèn)題處理中，班主任與心理輔導(dǎo)員都有一定的介入，他們對(duì)相關(guān)心理委員的行為表現(xiàn)所作的評(píng)價(jià)應(yīng)該占有一定的分量，具有一定的參考價(jià)值。

（五）來(lái)自心理咨詢專業(yè)教師的評(píng)價(jià)

對(duì)班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員的評(píng)價(jià)是屬于班級(jí)最基層的評(píng)比活動(dòng)，一般說(shuō)來(lái)，學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師參與的可能性較少。不過(guò)心理咨詢專業(yè)教師可以在兩方面對(duì)班級(jí)心理委員的評(píng)價(jià)產(chǎn)生影響：一是心理委員接受培訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)與成績(jī)；二是心理委員在緊急心理危機(jī)干預(yù)中有突出成績(jī)。由于這兩方面的工作通常都是心理咨詢專業(yè)教師了解的，把他們的培訓(xùn)考勤記錄與危機(jī)干預(yù)記錄信息納入到心理委員的考評(píng)中，對(duì)監(jiān)督心理委員的工作有很大的促進(jìn)作用。

第三節(jié) 優(yōu)秀心理委員的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

為了提高心心理委員工作的積極性，需要每年都評(píng)選優(yōu)秀的心理委員，評(píng)選的標(biāo)準(zhǔn)建立在心理委員的個(gè)人發(fā)展評(píng)價(jià)和工作表現(xiàn)基礎(chǔ)之上，具體包括：

（1）在工作過(guò)程中表現(xiàn)出熱情，積極，樂(lè)觀的態(tài)度，抗挫折能力較強(qiáng)。

（2）樂(lè)于助人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。

（3）能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，分析并解決自己的心理問(wèn)題，不斷提高自身心理素質(zhì)和從事心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的業(yè)務(wù)水平，善于創(chuàng)新，從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，關(guān)注，關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效地開(kāi)展相應(yīng)工作（如開(kāi)展心理沙龍，朋輩心理輔導(dǎo)等），及時(shí)推薦需要心理幫助的同學(xué)到心理中心面談咨詢。

（5）認(rèn)真落實(shí)學(xué)校，學(xué)院布置的有關(guān)工作；積極組織開(kāi)展形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，包括同其他班干一起組織班級(jí)心理測(cè)試和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。工作有較好的計(jì)劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。

（6）積極發(fā)現(xiàn)有重大心理變故和行為異常的同學(xué)，處理得當(dāng)，有效維護(hù)校園環(huán)境穩(wěn)定。

自我心理自傳（匯總16篇）篇十六

我叫...，女，漢族，1988年11月05日出生于河南省漯河市一個(gè)普通的農(nóng)民家庭里，現(xiàn)就讀于西安郵電學(xué)院通信與信息工程學(xué)院電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)。

我的父親是一個(gè)黨員，他勤勞務(wù)實(shí)、樂(lè)于助人的生活態(tài)度和工作作風(fēng)深深的感染著我;我的母親是一名普普通通的農(nóng)民，她細(xì)致謹(jǐn)慎的生活態(tài)度和和對(duì)工作的熱情深深的影響著我。就是在這樣一個(gè)普通而又溫暖的農(nóng)民家庭里，我接受了我的初期啟蒙教育，并健康、幸福地成長(zhǎng)著。

1995年9月，我在舞陽(yáng)縣韓莊村小學(xué)學(xué)習(xí),從上小學(xué)開(kāi)始，在老師的培養(yǎng)教育下，我學(xué)會(huì)了歌唱“東方紅，太陽(yáng)升”，漸漸懂得了“沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)”，逐漸了解到紅領(lǐng)巾是用革命先輩的鮮血染紅的，是少年先鋒隊(duì)的標(biāo)志。通過(guò)閱讀記述毛澤東、周恩來(lái)等老一輩革命家童年生活的文章，我逐步培養(yǎng)起了刻苦努力、好學(xué)上進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。漸漸地，在我幼小的心靈里萌發(fā)了對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民無(wú)比熱愛(ài)的樸素而熾烈的情感，開(kāi)始有了長(zhǎng)大后為祖國(guó)做出自己的一份貢獻(xiàn)的奉獻(xiàn)心情。從此，我在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等方面積極努力，暗下決心將來(lái)要積極向團(tuán)組織靠攏。

xx年7月，我小學(xué)畢業(yè)了，我以較好的成績(jī)考入了章化鄉(xiāng)第一中學(xué)，隨著知識(shí)的積累和年齡的增長(zhǎng)，我在思想上逐漸懂得了青年人要成長(zhǎng)必須靠近團(tuán)組織，主動(dòng)接受團(tuán)組織的教育和培養(yǎng)。我于xx年5月光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。中國(guó)共青團(tuán)是中國(guó)先進(jìn)青年的群眾組織，是中國(guó)共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。當(dāng)我在團(tuán)旗下舉起右手莊嚴(yán)地宣誓時(shí)，心潮澎湃!我暗下決心：一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為我國(guó)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。在這一思想指導(dǎo)下，我刻苦學(xué)習(xí)政治理論和科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀。

xx年9月，我考入了舞陽(yáng)縣第一高級(jí)中學(xué)，新的學(xué)校新的環(huán)境有著新的氣息，那時(shí)的我對(duì)生活充滿了無(wú)比的希望，學(xué)習(xí)勁頭十足，精力充沛，學(xué)習(xí)成績(jī)一年比一年優(yōu)秀。在校期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)分析和總結(jié)在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力以及分析、解決問(wèn)題的能力;在學(xué)習(xí)過(guò)程中我收獲很多，學(xué)到了很多東西。此外，我還不斷加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)，主動(dòng)關(guān)心時(shí)事政治。

20xx年高中畢業(yè)后，我以較好的成績(jī)考入西安郵電學(xué)院，翻開(kāi)了我人生征程嶄新的一頁(yè)，我對(duì)著新的目標(biāo)開(kāi)始了新的奮斗和跋涉。入學(xué)不久，我就懷著十分激動(dòng)的心情向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，從此我抱著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的決心，時(shí)時(shí)處處用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，我踏踏實(shí)實(shí)的工作學(xué)習(xí)，經(jīng)常為同學(xué)做一些力所能及的事，關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，在各方面起到了表率作用。

大學(xué)期間，思想上，我積極要求上進(jìn)，我深深懂得，人只有樹(shù)立正確的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，無(wú)止境地追求，才會(huì)生活得更有意義。我以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在思想上積極進(jìn)取，努力向黨組織靠攏，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義毛澤東思想，黨的章程，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)逐漸清晰，同時(shí)我也知道，我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)仍較膚淺，需要不斷學(xué)習(xí)與鍛煉來(lái)提高自己。黨組織考驗(yàn)我，幫助教育我，并送我參加黨校的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，通過(guò)黨校的學(xué)習(xí)，我的政治理論水平得到進(jìn)一步的鞏固，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)又有進(jìn)一步提高，更對(duì)我的入黨動(dòng)機(jī)端正有了很大的幫助。從此以后，我對(duì)黨組織更加向往，對(duì)加入中國(guó)共產(chǎn)黨的渴望愈加強(qiáng)烈，無(wú)時(shí)無(wú)刻都用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，磨礪自己，努力學(xué)習(xí)黨的理論，用這些強(qiáng)大的武器指導(dǎo)我的前進(jìn)，并獲得了“優(yōu)秀團(tuán)員”的榮譽(yù)稱號(hào)。

學(xué)習(xí)上，我刻苦努力、勤奮認(rèn)真，認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)，通過(guò)踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)和不懈的努力，我獲得了國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。在抓好理論學(xué)習(xí)的同時(shí)，我同樣注重自身實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)，積極參加各種課外活動(dòng)，努力提高自己。

我還積極參加學(xué)校組織的義務(wù)服務(wù)和志愿者活動(dòng)，曾多次參加老師志愿服務(wù)活動(dòng)。豐富的課外活動(dòng)，使我獲得了很大的提高。此外，我還積極參加大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

加入中國(guó)共產(chǎn)黨并非是一時(shí)的沖動(dòng)之意，而是一種堅(jiān)定的政治追求。雖然我還存在許多不足之處，但是我有決心改正，希望能得到黨組織的教育和幫助，努力爭(zhēng)取做到更好。與此同時(shí)，我還經(jīng)常作自我批評(píng)，發(fā)現(xiàn)自身還有許多缺點(diǎn)和不足，如處理問(wèn)題不夠成熟、政治理論水平不高、有時(shí)做事猶豫不決等。我將以身邊優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員為榜樣，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，爭(zhēng)取早日在思想上，進(jìn)而在組織上入黨。

請(qǐng)黨組織在實(shí)踐中考驗(yàn)我!

此致

敬禮!