在教學工作計劃中，教師需要明確教學目標、教學內容、教學方法、教學資源等方面的安排和要求。教學工作計劃范文中的案例可以給教師們提供一些建議和參考。

體育課的教案（優質17篇）篇一

1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）。

2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）。

3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。

二、新課。

（一）、坐如“鐘”。

1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）。

2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：

頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。

5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？

（二）、站如“松”。

1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）。

2、誰見過松樹？它是怎么樣的？

3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。

4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。師根據學生的站姿講解：

頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。

5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？

6、全班同學站一站，比一比。

（三）、行如“風”。

1、師：現在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）。

2、誰來說說你對行如“風”的理解。

3、師講解并示范：

頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

1、指名學生說說。

2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。

三、練習。

1、判斷。

師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。

2、學做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結：

說說今天你學到了些什么？

體育課的教案（優質17篇）篇二

1.學生能夠理解正面雙手墊球動作原理及鍛煉價值，85%學會正面雙手墊球動作。

2.通過分組練習，學練結合，發展力量、協調、靈敏等素質。

3.在練習過程中形成勇敢、頑強、堅韌的意志品質，感悟獲得成功的樂趣。

體育課的教案（優質17篇）篇三

1．教學重點：了解支撐跳躍項目的特點及鍛煉價值；學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術，提高躍過障礙的運動能力。

2．教學難點：通過支撐跳躍練習發展力量、靈敏等體能，促進協調、平衡及空間感知能力的發展，并能應用于日常的體育鍛煉中。

體育課的教案（優質17篇）篇四

2、籃球比賽;。

3、籃球基本技術練習;。

4、足球比賽;。

5、足球基本技術練習。

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。

3、教師導入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

1、蹲踞式跳遠：

a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;。

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;。

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b.練習次數為每項內容各一至二次。

c.練習用時10分鐘。

2、足球與籃球：

(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;。

(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;。

(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;。

(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;。

(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;。

(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課的教案（優質17篇）篇五

依據對教學內容和教學目標的分析，我將本次課的教學重點和難點確定為：教學重點：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術要領。教學難點：對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。

本次課是以學習新動作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠球的技術要領作為本次課的教學重點。以較高的弧線將來球擊到對方場區底線附近叫擊高遠球，其特點是球的弧線高、滯空時間長，因此，對擊球點與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術的基本環節，也是提高實踐應用效果的必然要求，由于初級班學生對高球的時空判斷能力普遍不強，因此，本次課的'教學難點是對正手擊打高球的擊球點與擊球高度的有效把握。

體育課的教案（優質17篇）篇六

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學指導思想，合理安排教學內容和教學環節，以羽毛球技術動作教學為依托，靈活運用講解、示范、練習、糾錯、啟發引導等多種教學方法，啟發學生積極思維，促進學生掌握羽毛球的技術動作和要領，培養學生的實踐應用能力，發展學生的身心素質。

體育課的教案（優質17篇）篇七

依據大學體育課程標準，基于對本次課教學內容的分析，結合羽毛球初級班學生的特點，我確定本次課的教學目標是：

1、通過講授正手擊高遠球的技術要領和反復練習，使x%左右的學生領會該動作的技術要領和動作要求;促進x%左右的學生初步掌握正手擊高遠球的動作技術。

2、通過復習正手發高遠球技術動作，促進學生進一步完善和鞏固正手發高遠球技術。

3、通過正手發高遠球與正手擊高遠球相結合的練習，引導學生逐步熟練高遠球的技術動作，加強動作的銜接性與連貫性。

4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習，加強學生的身體素質訓練，提高學生的上肢力量或腰腹力量，并培養學生自覺進行體育鍛煉的良好習慣。

體育課的教案（優質17篇）篇八

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

2.導入。

實事導入：同學們，2016年里約奧運會中國女排奪得世界冠軍，舉世矚目。相信大家心里也有所感觸，女排的精神一直在感染著我們每一個人。但精神的傳遞需要許多后備力量，希望大家能夠努力學習排球技術，有一天也能為祖國爭光。今天，我們來學習排球運動中一個比較基礎的技術——墊球。

(二)準備部分。

1.游戲—傳球接力。

方法：學生成四路縱隊，每個排頭分別持球，雙臂加緊置球于前臂處，聽到開始口令后迅速向前移動，在終點線處繞桿返回起點，將球傳遞給下一名隊友，以此類推。直到最后一個人完成傳遞返回起點。

規則：傳球過程中球掉落，撿起球后在掉球處重新出發;不允許以拋球的方式在游戲中獲利。

2.徒手操。

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

3.復習“原地雙手胸前傳接球”

(1)示范。

正面示范和側面示范。

(2)講解動作要領。

持球：雙手手指自然分開，拇指相對成“八”字形，指根以上部位持球的側后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前部位過食指，中指用力撥球將球傳出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飛行時向后旋轉。

接球：兩臂迎球伸出，雙手手指自然張開，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。

組織教學：組織學生在規定場地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，傳球有力。

(三)基本部分。

1.示范。

學生回答：疊指式，力量來自于上下肢協調發力。

組織教學：分列式。

2.講解技術動作。

(1)準備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前;。

(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;。

(4)墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式;。

(5)墊擊部位：手腕以上約10cm。

3.練習。

(1)原地自拋自墊練習。

教學組織：兩列橫隊，固定區域。

(2)近距離一拋一墊練習。

教學組織：學生兩人一組，相距三米，一人拋球，一人墊球。2分鐘輪換，

(3)變換方向墊球練習。

4.檢驗—接發球比賽。

教學組織：分為兩小組，分別在兩個場區練習，由小組代表發球，小組成員一路縱隊接發球，并將球墊送到本方場區2號位區域。墊到指定區域計一分，失敗零分。

(四)結束部分。

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

4.展示籃球展示籃球“行進間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術。

四、場地器材。

排球場地、排球若干個、錄音機1臺。

五、預計負荷。

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

體育課的教案（優質17篇）篇九

體育課的教案（優質17篇）篇十

本次課是教學計劃安排中第x次課，是一次復習舊內容與教授新動作相結合的綜合課。在前面的三次課中，學生系統學習了羽毛球的正手握拍法與站位，反復進行了發球、擊球的揮拍練習，初步學習了正手發高遠球的動作技術，在此基礎上，本次課安排了三項教學內容：復習正手發高遠球、學習正手擊高遠球和身體素質練習。這既是改善與鞏固羽毛球正手發高遠球技術的必然要求，又是教授學生學習和掌握正手擊高遠球技術要領的新開端，兩者有機地安排在一次課中進行教學，有利于培養學生的發、接球意識和促進學生掌握運動技能。

體育課的教案（優質17篇）篇十一

1.練習在一定范圍內四散跑，培養躲閃能力。

2.知道物體在陽光下會產生影子。

1.課件-觀察影子。

2.選擇有陽光的場地。

通過課件，觀察了解影子

1..教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：

走走走，走走走，一個拉著一個的手，

拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。

邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。

2.一起找一找別人與自己的影子

1.“小兔”分散踩自己的影子。

2.“小兔”互相追踩別人的影子，

提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。

3.游戲反復數遍，注意控制活動量。

帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

體育課的教案（優質17篇）篇十二

面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重 點：常規教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

隊列隊形 復習廣播操

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，

培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊列隊形 學習正步走

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，

培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。

續練習，爭取在比賽中取得好成績

隊列隊形練習

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養

學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高

隊列隊形 復習廣播操

教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步

體育課的教案（優質17篇）篇十三

１、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。

２、訓練幼兒立定跳遠３５～４０厘米，發展幼兒協調能力。

３、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

１、每個小朋友一個彩蝶。

２、害蟲許多條。

３、小筐四個。

幼兒學習立定跳遠３５～４０厘米。

１、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。

２、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。

３、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。

４、幼兒練習，教師指導。

５、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。

小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。

６小青蛙學本領：

（１）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。

（２）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。

小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。

７、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

體育課的教案（優質17篇）篇十四

1、聯練習雙腳立定跳遠（距離不少于40厘米）

2、提高動作的協調性與靈敏性。

3、培養幼兒健康活潑的性格。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

小青蛙頭飾若干個（數目是幼兒人數的一半）

半數幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其余幼兒當小蟲，站在稻田里。

1、過小溝時，必須雙腳立定跳遠。

2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。

這是一個體育游戲活動，活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的姿勢，發展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎，可以充分的調動幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發展特點。

活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領寶寶做手部、腰部和腿部的運動，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是為內容服務的，我設計的準備環節與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動作，準備活動可以更好。

基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發展了孩子的協調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。

通過這次體育活動，孩子們感受到了快樂，在快樂中學到了知識，鍛煉了身體，掌握了技能。

本節課始終貫穿于游戲中，使活動生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。

體育課的教案（優質17篇）篇十五

較準確掌握初生的太陽前四節操的動作方法。

1、復習廣播操 2、游戲活動

教師活動：1、集合隊伍，進行課堂常規等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做

些什么和應該怎樣做。

2、簡單的隊列練習（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。

學生活動：1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。

2、在自己定好規章后，身體力行，積極進行隊列練習。

組 織：四列橫隊

重 點：前四節操的動作名稱和方法路線。

難 點：手腳間配合協調，不僵硬，動作較熟練。

教師活動：

1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現的問題及時糾正。

2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。

學生活動：

1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師節拍反復認真練習。

2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。

教師活動：

1、分發紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發學生思考應該如何來用這根紅繩。

2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。

學生活動：

1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。

2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。

3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。

組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊

三、創新延伸、展示技能

教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。

學生活動：充分展示自己，積極進行練習。

組 織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片 錄音機一臺

較準確掌握初生的太陽后幾節操的動作方法。

1、復習初升的太陽后幾節操 2、短繩活動。

教師活動：

1、集合隊伍，進行常規練習。

2、組織學生兩人一組，相互進行上次課的廣播操復習，提出要求。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

2、在老師規定的范圍內，相互間自主地進行廣播操練習。

重 點：熟悉全套操的動作方法和名稱。

難 點：動作正確、連貫、協調、有節奏感。

教師活動：

1、講解示范后兩節操的動作方法和要求，并組織學生集體練習。

2、組織學生集體在音樂下進行完整練習，對出現的問題及時糾正。

3、組織廣播操分組展示活動。

學生活動：

1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。

2、認真隨音樂進行完整練習。

3、積極參與展示活動，表現出較高的集體榮譽感責任心。

教師活動：

1、組織學生兩人一組，進行各種跳短繩的花樣練習。

2、組織學生積極思考，用繩子進行各種自己所喜愛的活動。

學生活動：

1、情緒高漲地進行各種花樣練習，能夠相互團結提示。

2、積極開動腦筋，能夠創編出新式的活動內容。

教師活動：組織學生進行單腳跳和接力跑的比賽游戲。

學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感。

組 織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

場地器材：短繩36根 田徑場一片

全套操的連貫練習中，動作整齊正確，能夠跟上節拍。

廣播操：初升的太陽

教師活動：

1、原地踏步走和齊步走練習。

2、組織學生進行踩影子游戲。

學生活動：

1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己的反應和奔跑的能力。

重 點：動作的.方法路線和動作的熟練程度。

難 點：路線清晰準確，動作熟練、規范到位，。

教師活動：

1、講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。

2、帶領學生進行一遍完整練習后，針對學生的練習情況，及時的對學生表現不好的地方進行強調，組織練習。

3、組織學生兩人一組相互觀察對照練習，要求能夠取長補短。

4、在進行一遍完整練習后，組織表演和展示活動。

學生活動：

1、認真隨老師進行練習，細心觀察聆聽老師的講解示范，對于自己動作還不完全正確的地方，細心向老師學習。

2、積極進行互練互評活動，不斷改正和提高自己的動作，提高相互觀察學習和幫助的能力。

3、積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。

教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定。

組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

教師活動：組織學生進行柔立定跳遠的練習，旨在鍛煉和提高學生的彈跳能力，展示學生的優美動作，調動其他學生練習的積極性。

學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。

組 織：無固定對形，自由在老師規定的區域內進行活動。

場地器材：田徑場一片

能夠按照老師的要求，積極進行體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。

各種投擲游戲

教師活動：

1、老師調動學生的積極性進行隊列練習，爭取在最短的時間進行最有效的練習。

2、講解跑步走的方法要求和行進路線。

3、選出一名同學，做班級的領跑員，讓他知道他的重要性，帶領學生進行規定路線的跑步走練習。

4、詢問領跑員跑后有什么感覺，老師借此機會對學生進行思想教育，并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領跑員。

1、認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。

2、對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應怎樣做。

重 點：找到最佳的投遠方法

難 點：學生能夠在規定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動

教師活動：

1、老師組織學生有秩序的分發排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。

2、找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。

3、投遠大比拼。

4、組織學生進行沖過火力網練習。

學生活動：

1、積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。

2、相互觀察比較，學習最好的投擲方法。

3、快樂活潑的進行練習，積極比拼、勇于表現，展現自己的運動技能。

組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

教師活動：針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同學。 學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。

組 織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片 排球36個

能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。

加速跑

教師活動：

1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。

2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。

學生活動：

1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發揮團隊的集體精神，團結一致充分展示的團隊面貌。

2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。

重 點：兩臂前后擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。

難 點：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。

教師活動：

1、講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習，。

2、組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。

3、進行站立式起跑和加速跑練習。

4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。

學生活動：

1、認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結合作的良好作風。

2、積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并有成功的感覺。

3、果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。

教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。

學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。

組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)

場地器材：田徑場一片

體育課的教案（優質17篇）篇十六

充分地做好準備活動，以促進血液循環使身體發暖；各關節、韌帶舒展開，避免運動損傷。

在寒冷的冬季體育課的內容，我們可以選擇運動量較大和對抗性較強的體育活動，如活動^***、耐久跑、跳繩、踢毽子等。

冬天上體育課，運動量一般要比天暖季節大些。

冬季體育課堂上，要注意鍛煉前后及中途休息時的保暖。

體育課的教案（優質17篇）篇十七

目標：

1、學習手、膝著地向前爬的動作。

2、感受與同伴、老師一起游戲的快樂。

準備：

1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。

2、請一位小班幼兒學會做該游戲。

過程:

1、請出小班幼兒扮演小豬，引起幼兒興趣。

師：小朋友看，今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。

2、師扮演趕小豬的人，與該幼兒表演“趕小豬”。

3、請部分幼兒上來扮演小豬，老師扮演趕豬人，游戲一遍。

師：你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。

4、請全體幼兒扮演小豬，集體游戲數遍，每次游戲后表揚最先回家的小豬。

5、請部分幼兒扮演小豬，另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。