通過編寫計劃書，我們可以清晰地了解自己的目標，并為之制定出相應的計劃和措施。以下是一些成功人士的計劃書范文，可以作為借鑒和參考的案例。

大一班會設計方案（精選15篇）篇一

(一)班會目的：

1、使同學知道一些簡潔的平安常識。

2、使同學把握一些在家遇到火災、觸電、食物中毒、遇到壞人應付處理方法，有肯定應變力量。

(二)活動地點：

教室。

(三)教育重點：

學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培育有關防范力。

(四)教學用具：

玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個，一盆水和毛巾一條，黃瓜一條。

(五)班會流程：

1、第一組代表表演防火：(一人讀情節過程，三人表演)2、大家仔細觀看表演后爭論：

(1)發生了什么事?他們是怎么處理的?發生火情應當怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點具體地址、火勢狀況)(2)總結：情景表演向我們介紹了哪些方面學問。還有什么狀況可能發生火災?發生火災怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?3、學習防觸電學問的情景表演：

(1)其次組代表表演：

(2)大家仔細爭論觀看表演后爭論：

a、提問：發生了什么事?他們是怎么做的?

4、學習防中毒學問的情景表演：

(1)第三組代表表演：

(2)大家仔細觀看表演后爭論：

5、學習防壞人破壞學問的情景表演：

1、第四組代表：

2、大家仔細觀看表演后爭論：

(六)鞏固總結：

1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?

遇壞人打110，著火打119，急救中心120。

2、遇到火情，危急狀況時，要保持冷靜，快速實行有效措施。

留意事項：

防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)四周玩火、放鞭炮。留意(液化氣)灶的`合理使用，用完電熨斗、電爐后應馬上拔出插頭。

防觸電：自己不任憑擺布電器，用久的電器設施要留意檢查、修理。

防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在平安的地方。

(七)同學發表本節班會課的感想。

大一班會設計方案（精選15篇）篇二

一、班會主題：踐行社會主義核心價值觀，爭做首都文明誠信好學生。

二、班會對象：初一1班全體學生。

三、班會目的：

1.通過主題班會活動，學生初步領悟“社會主義核心價值觀”的內涵，懂得培育和踐行“社會主義核心價值觀”的重要性。

2.懂得從自身做起，從小事做起，用“社會主義核心價值觀”規范自己的言行，在日常學習和生活中培育和踐行社會主義核心價值觀，爭做文明誠信好學生。

四、班會前的準備：

1.組織召開班委會和全體學生會議，在會上明確告知同學們本次主題班會的主題和具體要探討的內容。

2.總結開學初期班級里出現的一些不文明的現象，并想出解決的辦法。

3.搜集并整理發生在同學身邊講誠信的事例。

4.在準備期間加強和學生溝通，確保主題班會的成功。

五、班會地點：初一1班教室。

六、班會時間：20xx年10月16日下午。

七、班會流程：

（一）第一環節：宣布主題班會開始。

（二）第二環節：文明篇。

（三）第三環節：誠信篇。

（四）第四環節：班主任總結。

（五）第五環節：宣布主題班會結束。

男：尊敬的各位老師。

女：親愛的同學們。

合：大家好！

男：作為剛剛進入初中學習生活的我們，將要開始一段新的征程。我們就像一只只將要長大的海燕，搏擊長空，向著自己的夢想奮勇前行。

女：擁有夢想的人是值得尊敬，也讓人羨慕。我們的人生應該由我們自己去書寫。在這個過程中，我們用什么標準來規范和要求自己，用什么來指引我們從事某些行為呢？在我們每個人的內心里都藏著一種約束我們言行的標準，它也是我們在處理事情判斷對錯、面臨抉擇時的依據。它就是——價值觀。

男：下面我宣布，北京市第十八中學初一（1）班，“踐行社會主義核心價值觀，爭做首都文明誠信好學生”主題班會。

合：現在開始！

女：請全體起立，高聲齊唱《國歌》。

（主持人下，指揮上）。

（唱完后，指揮下，主持人上）。

男：我們的校訓是：聚學以問辯，寬居以仁行，我們的班訓是：天道酬勤，善者能勝。請全體坐下！

【活動一】全體師生高聲齊唱《國歌》，呼校訓和班訓。

女：李昌磊，我想問你一個問題，你知道“文明”這個詞兒的出處嗎？

男：這個……這個，我還真不知道，那你告訴我們“文明”一詞最早出現在哪兒嗎？

女：“文明”一詞，最早出自《易經》，“見龍在田，天下文明”?！兑捉洝分赋觯覀內说纳眢w內部是文明的真正發祥地。文明被我們放在自己心里的一個重要的位置。

男：其實，說起文明，我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國。文明禮貌的風尚源遠流長。從非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿動開始，我們的祖先一直走在追求文明的道路上。

女：反思我們進入初中一個多月的所作所為，我們會感覺到自己離文明還有好長的一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，仍然存在著一些不文明的行為表現。下面請李樂際同學為大家講述他的情況調查。

【活動二】學生舉出我們身邊同學的不文明行為。

【活動三】學生自由發表個人見解和提出解決問題的辦法。

女：剛才，大家對我們自己身邊出現的不文明行為認識都很深刻，提出的解決辦法也都非常好，希望我們真正能夠改正。其實，文明就在我們身邊，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人的和睦相處，是見到師長時的親切問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動……文明是一種品質，是一種修養，是一種受人尊敬的行為。今天的我們要做優秀文明的傳承人，讓文明伴隨著我們成長。那下面，我們來一個“生活真實情景再現”，看一看我們是否做到了文明。

【活動四】生活真實情景再現——我向老師請教問題。

男：同學們，昨天的習慣，已經造就了今日的我們；今日的`習慣將決定明天的我們。讓我們從現在做起，從自身做起，從細節做起，做文明的使者，傳遞文明，用自己的行動，來塑造更清新的環境，讓文明的氣息，充滿整個班級和校園。（掌聲！）。

某學生：主持人，我想給大家講一個剛剛發生在咱班的故事：《兩分和三分》。

女：我們用掌聲謝謝他為我們講述的這個真實的故事。我想問大家，故事中這兩位同學的做法值不值得我們學習？（學生齊聲回答：值得?。┠俏覀儜搶W習他們身上的什么品質呢？（學生齊聲回答：誠信?。┠呛?，下面，我們來做一個小游戲，檢驗一下我們彼此之間誠信的程度。

【活動五】小游戲——一次誠信的選擇。

一.要求：選出8個同學，兩人一組。同向站立，前面的人向后傾倒，后面的人給予支撐。

二.問題：

1.如果你是前面的人，你敢向后面傾倒嗎？為什么？

2.要你選擇，你會選擇誰作為你的游戲伙伴呢？為什么？

【活動六】學生自我剖析自己身上出現的不誠信的表現。

【活動七】全體同學一起協商建設誠信班風的做法。

女：謝謝這些同學提出的好建議。下面，我們將各自的建議卡粘貼在“誠信墻上”。好建議不是停留在口頭上，而是要落實在我們今后具體學習生活的實踐中。對于本次主題班會，班主任薛老師也有一些感受想分享給大家，我們掌聲歡迎。

班主任：同學們，今天在這里我們召開了初中階段的第一次主題班會。在班會籌備階段，我們一同學習了“社會主義核心價值觀”的具體內容，初步了解了“社會主義核心價值觀”包含“國家、社會和公民個人”三個層面。作為公民的一員，我們要知道只有我們真正做到了“愛國、敬業、誠信、友善”，我們的社會才能“自由、平等、公正、法治”，我們的國家才能“富強、民主、文明、和諧”。一個國家的強盛，離不開精神的支撐；一個民族的進步，有賴于文明的成長。一個國家的人民有了正確的信仰，這個國家才會擁有力量；我們在座的每一個同學有了正確的信仰，這個班級才會收獲成功。

請大家記住，我們目前仍然是一名光榮的少先隊員，我們不僅要用少先隊員的標準嚴格要求自己，更要用社會主義核心價值觀來規范自己，學會孝順父母，尊重師長，關心同學，養成了良好的學習和生活習慣，做一個文明守紀、誠實守信的好學生。我提議，請全體起立，一同高唱《少先隊隊歌》。

（指揮上）。

【活動八】全體高聲齊唱《少先隊隊歌》。

指揮：請坐下?。ㄖ笓]下）。

（主持人上）。

【結束語】。

男：今日之責任，不在他人，而全在我少年。

女：少年智則國智，少年富則國富，

男：少年強則國強，少年獨立則國獨立，

女：少年自由則國自由，少年進步則國進步。

男：作為國家未來的希望，樹立偉大的夢想并為自己的理想而艱苦奮斗是我們在座每一個學生義不容辭的責任，也是實現我們自己人生價值不可或缺的理念。

女：我們是光榮的少先隊員，是祖國的希望。在今后的學習和生活中，我們要自覺培養和踐行社會主義核心價值觀，使它成為我們實現夢想的助力，讓我們青春更加絢麗！

男：今天我們從這里揚帆起航，駛向我們既定的目標，努力去收獲屬于我們自己的成功。

女：我宣布，北京市第十八中學初一（1）班“踐行社會主義核心價值觀，爭做首都文明誠信好學生”主題班會到此結束！請全體起立，用掌聲感謝各位老師和家長的到來！

大一班會設計方案（精選15篇）篇三

活動目的：

1、通過同學們的活動參與，明確“守則規范在我們生活、學習中的重要性。

2、結合弟子規的學習讓學生更好地理解和運用守則規范。

3、引導、教育同學們做文明守紀的學生。

活動過程：

1、主題班會現在開始。

何佳文：我國素有“禮儀之邦”的`美譽，文明禮貌既是個人素養的表現，也是一個民族、一個國家文明程度的表現。

梁佳：俗話說，沒有規矩，不成方圓。于是行為規范在我們的生活中變得必不可少。

何佳文：確實如此，在守則規范的約束下，我們變得懂事了，變得彬彬有禮。

梁佳：然而仍有同學無法改掉曾經遺留下來的陋習。請看小品《行為規范的啟示》再聽聽我們同學對于行為規范有何看法!

2、表演小品。

(學生表演小品：小明亂丟東西、在墻壁上亂涂亂畫等)。

何佳文：小明這樣做對嗎?為什么不對?請大家發表看法。

(接著演小品：小明把地面上的垃圾都拾起來，放在垃圾筒里，然后準備好課本、本子等認真讀書)。

何佳文：剛才的小品中，同學們有什么看法?

3、表演快板《弟子規伴我成長》。

何佳文：我們平時的生活大都在學校里，行為規范對于我們而言，不是一天、兩天的事，而是一個長期的養成和保持。希望我們大家都能遵守小學生守則和小學生日常行為規范。

梁佳：說規范，談規范，行為規范你知道多少呢?我們來個知識競賽吧!大家準備好了嗎?

4、知識競賽。

第一題：小學生守則共有幾條?第二條是什么?

第二題：小學生日行為規范共有幾條?

第三題《弟子規》的總序是什么?

5、詩朗誦。

下面請聽聽朗誦《種下一個好習慣》。

a：世界汽車大王卡耐基曾說：“種下一種行為，收獲一個習慣，種下一種習慣，收獲一個性格，種下一種性格，收獲一種命運?！泵總€人都希望自己一生幸福，那么，快快種下一個好習慣吧!

b：我做完作業就幫家長做事――這是愛勞動的好習慣。

c：我一有空閑就看課外書―――這是愛讀書的好習慣。

d：我每天早晨都到室外進行體育鍛煉――這是愛運動的好習慣。

e：媽媽給我的零花錢我都攢起來――這是勤儉節約的好習慣。

f：課堂上我能嚴格要求自己――這是遵守紀律的好習慣。

大一班會設計方案（精選15篇）篇四

1、每人預備說一件有關校內欺凌的事情。

2、播放幾則校內欺凌記實錄像片。

3、由電腦高手制作smart課件。

4、預備一句反欺凌口號。

1、開場白。

校內欺凌是指同學間欺侮弱小的`行為，校內欺凌多發生在中學校，由于許多國家實行多是九年制的義務教育制度，受害者會長期受到欺凌。欺凌過程，隱藏著一個簡單的互動狀態，欺侮同學會對同學構成心理問題，影響健康，甚至影響人格進展。

2、下面請每個同學都來說一說你對校內欺凌最深的一件事情。(略)。

3、大家說了許多欺凌大事，下面我們來看看一些真實的校內欺凌大事。(播放校內欺凌記實片)。

4、看了這部記實片，大家有什么看法呢?(同學看法略)。

5、我們將怎樣用實際行動來反欺凌?，請大家說說想法。6、請胡悅悅同學帶領大家讀口號。

7、活動結束，請班主任老師講話。

鼓舞學校對校內欺凌實行全校范圍的干預措施，如制定課堂規章，對同學行為進行限制，組建老師職業進展小組，與同學開展有關同輩關系與行為的班會活動，為欺凌者、受害者及其家長供應心理詢問等。挪威于20xx年通過了一個宣言，號召國家、地方政府以及家長和老師團體加入到盡快根除校內欺凌現象的行動中。

大一班會設計方案（精選15篇）篇五

初二（6）班。

（一）主持人開場白：同學們，今天我們的主題班會是放飛夢想。

（二）請學生代表表演詩歌朗誦：《夢想》夢想是燈塔，指引人生前進的方向一個沒有夢想的人，就像鳥兒沒有翅膀一個沒有夢想的人，就像船只失去方向面向太陽，就會是希望勇敢成長，就是種鋒芒我相信，夢想就是最好的信仰它指引著我向前，讓我不再彷徨就算前路充滿荊棘，困難重重就算面臨失敗、痛苦、掙扎，只要把堅強做作翅膀，逆風也能飛翔只要把希望化成力量，奇跡會從天而降我相信，我就是我獨一無二，勢不可擋不怕孤獨，不懼風浪因為有你，與我并肩我相信朝著夢想，大步向前我們可以改變世界我們可以實現夢想ibelieveican!

（三）讓學生在紙條上寫下自己的夢想。

（四）游戲環節。

2、合作傳球。（每組三個同學，用卷起來的紙條傳遞乒乓球，用時最短的小組為勝，輸的小組接受懲罰）。

（五）觀看視頻。

通過觀看一個聾啞女孩學習小提琴，追求音樂夢想的勵志視頻，告訴學生，成功=目標+信心+努力+堅持（人世間所有的夢想，只要堅持都將會變成現實）。

（六）音樂響起：全班合唱歌曲《仰望星空》。

（七）班主任總結。

（八）主持人宣布班會結束。

通過這次班會，讓學生樹立了遠大夢想，找到學習動力，懂得光有夢想是不會成功的，只要努力和堅持才能實現夢想。同時，提供了一個平臺讓學生暢談夢想，并且通過游戲互動增進了學生之間的了解和友誼，學會相互合作。整個活動氣氛熱烈，學生能夠積極參與其中，取得良好效果。

大一班會設計方案（精選15篇）篇六

一、活動引言：

時間如流，歲月不居。轉瞬我們已在高校過了一年。有的人布滿盼望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節之際，在這高校周年之際年輕的我們該思索什么?那么就讓人生這個話題走進班級，讓我們燃起盼望的火炬，頓悟人生真諦!“高校生”這個詞并不生疏但“高校生活”這個詞卻有著不同尋常的定義：一個高校生怎樣可以在學校里出人頭地，怎樣在畢業之后可以適應的找到自己最抱負的工作，一個高校生究竟怎樣運用自己的時間，怎樣發揮自己的專長，將來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在高校里活出高校生的高校生活。

二、活動目的。

1、讓同學懂得生活應留意的誤區，通過活動，消退困惑，走出誤區。

2、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆樂觀樂觀的心來善待四周的每一個人，善待生命的每一天。

3、為同學們找準方向并為之奮斗。

三、活動宗旨：“提高班級分散力，構建河蟹班級?！?/p>

四、活動主題：“打快樂扉，找準目標的燈塔”

五、活動形式：主題班會。

六、活動時間：20xx年5月5日。

七、活動地點：

八、活動過程。

1、班長宣布班會的開頭并發言。

“長江后浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱藏著一些危機，時代變遷，社會轉型。當代同學過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發一系列困惑。我班今年開學初對20xx級所做的人生規劃表明新生的心理目標狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學專業的熟悉態度，對高校生將來4年高校生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標，并身體力行，為之奮斗?？简?0、90后高校生的急躁與磨練，滿意高校生對社會生活的奇怪，體驗豐富多彩的高校生活。積取更多的工作閱歷，為美妙的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發覺問題，并對自己的問題進行詳細的分析。在當今普遍的高校生生活中，同學們再次真正的確立自己的.人生目標，然后由部分同學發表講話。

3、班長做總結并把小紙條發給同學們，同學們將自己的目標寫在小紙上并將目標保藏起來以供奮斗。

4、班主任講話。

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班同學的自覺意識，找準自己的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關系。同時在班級里掀起關注生活的熱潮，讓更多的人來關注高校生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出美妙的規劃，從而從今刻開頭努力奮斗，充實自己的高校生活，為人生找準目標。增加同學的心理素養，提高同學應聘力量、應變力量和社會競爭力。

大一班會設計方案（精選15篇）篇七

愛情也無疑是大學生最為關注的話題之一。如今，大學生的戀愛早已不是“猶抱琵琶半遮面”了。它是那樣的具有魅力，撥動同學們的心弦，令人尋覓和向往。據統計，當前大學生的`戀愛，呈現低年級化，且人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。

然而，戀愛問題恰恰又是莘莘學子們最感困惑的問題之一。譬如：大學的戀愛是否能長久維持？愛情與面包，到底該如何抉擇？很多大學生一旦陷入熱戀之中，往往不善于控制自己的情感，任情感隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過于依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。

通過查詢資料與分析，我們發現大學生的戀愛存在的問題大致分為以下幾類：

1.單相思與愛情錯覺。單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的愛情。愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。

2.戀愛動機不端正。有些大學生的戀愛動機不是處于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流的從眾心理。

3.戀愛中的感情糾葛。父母的反對或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。

4.擇偶標準不切實際，選擇對象理想化、虛榮心強。

5.失戀。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮等情緒使大學生受到傷害，是較為嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致人身心疲憊。

愛情是人世間最美好的情感之一，因為她的存在，人們才會戰勝一個又一個的困難，世界才會發展，會進步。象牙塔里的愛情同樣也可以促進雙方當事人學業的進步。大學里，也有那些真心相愛并最終克服困難在一起的情侶。所以，本次心理班會，我們會深入探討大學戀愛問題，通過mv，vcr，訪談節目向同學們展示象牙塔里成功和失敗的愛情，引導同學們正確處理戀愛中的問題，樹立正確的愛情觀，培養良好的的戀愛心理，擺正愛情在人生中的位置，正確處理好戀愛、學業、事業三者之間的關系。

活動目標。

2、引導同學們正確認識、對待、處理戀愛、學習和工作的關系，愛情并不至上，大學校園中還有許多其他的東西值得我們關注。

3、給更多的同學提供交流與展示的平臺，讓大家在忙碌的大學生活中感到一絲愜意，并通過活動增強班級的同學的凝聚力。

活動準備：

（一）前期準備。

1、兩班班委開會商討，初步確定班會進程，并到各寢室征求同學們的意向，確定主題。

2、廣泛收集大家的創意，并由班委開會確定節目內容及形式設置。

3、通過多種渠道宣傳此次活動，充分調動同學們參與的積極性，為心理班會的節目制作貢獻一份力量。

4、組織演員對表演節目進行反復排練，力爭完美。

5、組織技術人員制作ppt，并審核，修改到最好。

（二）后期準備：

1、派遣生活委員對班會所需物品進行采購，保質保量。

2、心理班會舉行前夕對節目進行整體的彩排。

3、兩班班委合作裝扮教室。

6、對可能突發的情況進行預測，并做好防范措施，保證班會按計劃順利進行。為此，要做到處變不驚，我們會將班委的責任落實在細節上：

節目負責人：姚熙若劉瑜佳。

（1）第一個節目由劉瑜佳負責。

（2）第二個節目由姚熙若負責。

（3）第三個節目由楊嵐負責。

（4）第四個節目由艾青負責。

（5）第五個節目由潘夏負責。

（6）第六個節目由覃川負責。

（7）第七個節目由唐志輝負責。

后勤負責人：龍潔負責活動音響設備、室內裝飾等等的購買、租借。

宣傳負責人：曾婷。

負責組織同學現場的布置，制作海報和發送邀請函。

設備控制負責人：祝茂林。

負責全場的控制。

活動過程。

1、環節一：ppt展示，宣告主題班會正式開始，主持人上臺介紹今天班會的主題。

2、環節二：開場節目為男女歌曲合唱，吉他伴奏《情非得已》，烘托班會的氣氛，表現同學們對美好愛情的憧憬和向往。節目之后主持人發言，承上啟下。

3、環節三：mv表演《你不知道的事》?，F今，大學校園里的戀愛現象泛濫，大部分的人并不是出于真心相愛，而是一種從眾心理或排遣寂寞，盲目的戀愛是不成熟，不理智的表現，絕大多數只會失敗。在mv中女主角進入大學后，隨波逐流的加入了談戀愛的“浪潮”中，她沒有認清戀愛的實質，并不清楚自己是否愛這個人，就一頭扎了進去，為這場戀愛盲目的付出了自己所有的精力，最終，得不償失，自己受到了傷害。但是，幸運的是，在一個一直默默守護她的男生的幫助下，她走出了失戀的陰影，生活與學習都走上了正軌。通過這個節目，讓同學們學會理性對待愛情，把愛情轉變成一種向上的動力。節目之后主持人發言，承上啟下。

4、環節四：vcr播放。采訪輔導員和外教，了解他們對大學戀愛的看法以及大學生該如何處理好愛情、學業、事業三者之間的關系，談談象牙塔愛情的利與弊，大學生應該如何駕御好戀愛的航船。通過采訪外教，還可以了解到西方文化下對大學戀愛的看法及他們的愛情觀。節目之后主持人發言，承上啟下。

5、環節五：互動節目《左邊，右邊》，心有靈犀一點通，首先我們將在舞臺上劃定兩個區域，再在同學中選出數位自愿參與的同學，然后主持人會結合大屏幕問同學一些問題，同學們必須在第一時間做出判斷，選擇自己的答案區域，這節目可以看出同學們在潛意識下的默契相似程度，可以加強同學之間相互了解，在臺下的同學也可以進行游戲，即達到了分享自己的內心世界同時也可以了解別人的想法，與傳統班會的心理測試節目相比有更好的觀眾融入度和舞臺效果。其實，意識上的默契往往是戀人之間不可或缺的東西。節目之后主持人發言，承上啟下。

6、環節六：焦點訪談。通過對一些經典案例的分析，比如天府學院的真實的學生案例，讓同學更能有貼身的感觸，展示出大學中的兩種愛情，成功的與失敗的，以及現今大學戀愛的一些道德問題。此環節會與同學互動，邀請同學們發表觀看案例后的感想以及自己對大學生戀愛的看法。最后，再是“專家人物”對案例及同學們的觀點進行深刻的分析。節目之后主持人發言，承上啟下。

7、環節七：詩歌配樂朗誦。古今中外，有諸多的文人墨客為我們留下了美麗而又經典的愛情詩讓我們欣賞。燈光全滅，音樂響起，教室處于黑暗中。然后由幾名普通話標準的同學，進行飽含深情的朗誦，目的是讓同學們在悠揚的樂聲中，思考愛情，領略愛情的真諦。同時以配樂詩朗誦來作為班會的最后一個節目可以升華整體氣氛。

8、環節八：歌曲《達爾文》彈唱，一個平靜的收尾，不平靜的心情。

9、環節九：燈光亮起，主持人發言，進行總結，宣布心理。

大一班會設計方案（精選15篇）篇八

經過這次主題班會，進一步增加同學的平安意識和自我愛護意識;把握一些自救自護的.本事;珍惜生命，健康成長。班會預備：

1、寫“平安生命”主題詞。

2、確定主持人名單。

3、搜集有關平安方面的資料。

4、復印新聞資料。

一、導入。

齊：各位同學：六(1)班《學校平安》主題班會此刻開頭。

二、聽新聞、談感受：

確定：

1、使用刀具時，相互比劃、打鬧。

2、用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。

3、用手或金屬制品去接觸插頭底部。

4、當不慎摔倒時，身體盡量往前，愛護自我的頭部。

5、用沙子或泥土打仗。

6、下雨天，在濕的地面上奔跑。

7、站在凳子上往陽臺下看。

四、結尾。

1、對于我們每個人來說，平安是如此重要，僅有在平安和禮貌這片沃土的培育下，幸福之花才會綻放在你的生命旅程中。期望我們將平安牢記心中，將禮貌常伴左右。

2、下頭，有請我們的輔導員唐老師做總結，掌聲歡迎!

同學們這次主題班會開得很有意義，也很勝利，從同學們進取投入的表現中，老師們足以看出大家對平安問題的關注。期望能經過這次活動進一步增加我們的平安意識和自我愛護意識。讓平安系著你、我、他;愿我們的生活每一天都布滿陽光和鮮花!多謝大家!

大一班會設計方案（精選15篇）篇九

為了確保事情或工作科學有序進行，通常需要提前準備好一份方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢？以下小編在這給大家整理了一些主題班會設計方案，希望對大家有幫助！

一、班會主題：

好習慣伴我成長。

二、班會對象：

全體學生。

三、班會時間：

四、班會目的：

1.通過本次班會懂得個人的習慣對自己命運有作重要的影響。

2.認可好習慣的養成主要是靠長期的自律和心理暗示來規范。

3.通過同學的實例來展示壞習慣是我們進步道路上的巨大障礙，和好習慣對于學習和生活的積極影響。從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發自內心愿意努力養成好習慣。

4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學生好習慣具體有那些?以及我們如何做才能逐漸養成好習慣的具體方法。

五、班會課前的準備：

1.班主任組織召開班委擴大會，在會上明確告知與會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容。

2.班會班會前的準備小組分工，具體分為主持人組、節目組、后勤保障組、資收集組、程序設計組和現場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負責寫串詞和現場的主持，節目組則負責編排和“好習慣”的養成有關的節目，后勤保障組則負責現場的布置，道具準備等。

3.班主任在準備期間加強和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現的意志與各個準備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。

主持人：

(一)、梁靜賢：(教室已經由后勤保障組布置完畢)老師們、同學們大家好!

王雅茹：我們有緣走進了同一間教室。

陳燕：我們有幸成為了同學。

李浩：我們將一起走過中學的美妙時光。

大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進取的動力；讓我們用激情揚起奮進的風帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養成的陋習告別；讓好習慣伴隨我們健康成長!

梁靜賢：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。七年級一班“好習慣伴我成長”主題班會現在開始!

(李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場)。

(二)、陳燕：李浩。

李浩：什么?

陳燕：你知道什么叫做“習慣”嗎?

李浩：這我當然知道，習慣就是你經常不由自主的、情不自禁的行為。

陳燕：你說得很對，可是你知道習慣有好和壞的區別嗎?

李浩：這誰不知道啊，當然了，比如我就只有好習慣沒有壞習慣。

陳燕：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習慣!

李浩：不可能，你說!

陳燕：那我就當著全班同學說了，我就發現你經常咬手指甲。

李豪：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習慣。

李浩：你還別得意，真要是當你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習慣的威力，不信你看：(這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，關于一些我們認為不起眼的壞習慣給我們的生活造成危害的視頻)。

1.開車打手機遭致車毀人亡。

2.看完電視不拔下插頭導致的家庭火災。

3.不講個人衛生(不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲)導致的各種疾病。

4.長期坐姿扭曲導致的側肩、駝背等。

5.不愛朗讀導致的交流困難、英語單詞難記住等。

(梁靜賢和王雅茹上來主持，李浩和陳燕退場)。

(三)、梁靜賢：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認為并不起眼的壞習慣竟然有如此大的危害。

王雅茹：是啊!大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠，下面請看發生在我們自己身上的關于習慣的故事。

梁靜賢：請欣賞小品《我這是怎么了?》。

(節目小組出場表演他們已經排練好的節目)。

此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

一個沒有養成良好學習習慣的學生張力，在他的一天中由于自己的壞習慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學嘲笑，最后連自己也開始對自己產生懷疑不能接受自己，非常煩惱。

(四)、(陳燕和梁靜賢主持)。

陳燕：看了剛才的小品，同學們有什么感想呢?你能說出張力同學煩惱的原因嗎?你能為他想想什么辦法呢?請同學們給他出出注意吧!

(現場互動小組積極將準備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學提出，以此來帶動現場氣氛，感染同學們積極思考和主動參與進來。)。

現場同學和主持人的互動環節有較強的不可預見性與生成性，所以此環節對于主持人是較大的考驗。

設計思路：

一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論、

三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮、

活動時間：

__、9、17班會課。

活動地點：

教室。

活動目的：

1、讓學生有很好的心態對待高三。

2、使學生認識到集體的力量。

活動主持：

顧迪。

活動過程：

主持人：大家下午好。

聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想、首先我們一起來看看“小美的高三生活”(flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞)。

同學們各抒己見，講述自己的看法和想法、有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。

主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃、在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向老師傾訴。

老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項、同學們也積極的向老師請教，從；老師那得到正確的指導。

主持人：謝謝老師的指導、相信我們高三八班的每一位同學都能以的心態走過高三階段、相信我們整個班級會攜手共進、大家在一起已經兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現夢想的見證。

放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。

活動效果：

活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲，心態更加平穩，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加注意了在學習上互相幫助。

青春期既是長身體、長知識的時期，又是性心理發生變化，對異性產生愛慕感從而渴望結交知心朋友的時期。西方社會學研究者將青少年的戀愛行為稱為青春期戀愛，而在我國，則稱之為早戀。早戀，是一個極為敏感的話題，現代中學生早戀現象越來越普遍。初中學生處于人生最充滿活力和幻想的年齡階段。尤其在我們農村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年過早地陷入了戀愛的旋渦中，步入了“早戀的殿堂”。

其實他們并沒有認識到戀愛所必須承擔的責任和義務，僅僅是因為“好玩”，尋求一種刺激、一種新鮮、一種虛榮，甚至一些青少年把是否擁有“男（女）朋友”作為是否有“面子”的標準。他們有的是想體驗一下這種情感的滋味，有的是出于從眾心理作祟，這種危險的心理狀態恐怕正是一個又一個令人痛心的故事的開始。我們的學生中，寫情書，傳紙條，下課時出雙入對，上學放學相約一起走，有的還牽手，摟抱，利用假期時間出去游玩等等。我們看到陷入早戀中的學生學習成績直線下降，甚至有可能葬送美好的前程，釀成終身苦果（有的女生懷孕）。

而作為父母的知道后很少能對孩子做出正確的引導，而老師又不能一味的壓制，并且很多孩子越壓制反而越厲害，使得老師們也感到非常棘手。而大多數學生認為早戀很神秘，并且大多都怕老師、家長知道而偷偷摸摸的進行，對于引起的后果和影響而不去考慮。因此我認為，中學生的早戀問題應該引起我們的重視。決定通過班會的形式揭開早戀的神秘面紗，讓學生正確對待早戀問題，及其帶來的后果和不良影響。

二、教育目標。

關于早戀的主題班會讓學生知曉早戀的危害和如何讓自己遠離可能的早戀危險，進而達到實現夢想的目的。讓學生學會與身邊的同學正確文明地交往。

三、課前準備。

搜集關于早戀的素材和同學們對待早戀的認識。搜集你身邊的例子，說說自己的想法。制作幻燈片，準備教學。

四、活動過程。

活動一、對學生進行早戀知識的調查，了解學生情況。

中學生早戀的調查問卷（學生）。

性別：年齡：

謝謝你能作答，我會對你的信息絕對保密，請你用6分鐘里誠實地選擇或回答下面的問題。

1、你是怎么看待早戀想象的？（）。

2、你認為發展到什么程度算早戀？（）。

a、想與某個異性在一起的想法b、牽手c、擁抱d、接吻。

3、在18歲以前有過戀愛或類似的經歷嗎？（）。

a、有過b、只有朦朧的情感體驗c、沒有。

5、他（她）的哪些方面吸引了你？（）。

a儀、表樣貌b、家庭背景c、個人修養d、個性獨特e、學習成績。

6、你平常是怎樣談戀愛的？（）。

7、你身邊的同學早戀的多嗎？（）a、有很多人b、很少c、沒有。

8、有同學早戀，請問你認為是什么原因呢？

a、趕潮流，滿足虛榮心b、好奇（學校生活無聊）c、叛逆，跟家張老師對著干d、壓力太大，尋求寄托或安慰e。真心喜歡他（她）f、其它（簡答）。

10、你是單親家庭嗎？a是b否。

11、你的父母是否同意早戀？a、是b、不是c只要不影響學習就行。

12、你覺得早戀是否會影響學習？a、是b、不是。

13、你的成績a、很好b、一般c很次。

15、你認為早戀有好處嗎？a、有（請簡答）b、有感謝你的配合，祝你幸福。

活動二、學生小組討論，為什么要接受或拒絕ta的愛的邀請，并分析其可能的結果。

活動三、學生小結，接受或拒絕。并討論由于可能的危害，我們要防患于未然。

1、有節制的態度和言行。

2、心地坦誠，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。

3、穿著整潔，得體，而不俗套。

4、語言文明，不自作多情。

5、端正交往動機，發展健康文明關系。

6、建立廣泛的友誼圈。

7、盡量少單獨相處，若單獨相處時，應選擇健康的環境和場所。

8、保持一定距離，防止發生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動。

9、不要同異性觀看不健康的書籍和視頻。

活動四、處理戀愛的想法和拒絕ta的求愛之舉。學生討論并總結。

（1）當發現自己有相思或欲追求他人的時，我們該怎樣調整和引導自己？

1、問一聲自己“憑什么”

2、端正學習態度，理性思考問題。

3、培養更多的興趣愛好，轉移“愛情注意力”

4、多與同性同學交流學習和理想話題。

5、明白愛ta是對ta的尊重和保護，而不是破壞ta的前程和尊嚴及對其父母的侮辱和踐踏。

（2）如何拒絕他人的愛的邀請：

1、態度要及時堅決。要敢于對求愛者說“不”，不要拖延時間太長。當斷不斷，必受其亂。

2、盡量維護對方尊嚴。友善的拒絕，不要惡意中傷他人，不要大肆宣揚。

3、選擇適當的方式。選擇或冷處理、或面談、或書信等方式，但建議你不要采用托人轉告的方式，因為這顯得對對方不夠尊重。

4、選擇合適的時機。不要在對方剛表白了愛情時立即加以拒絕，因為此時對方很難接受；但也不可拖延太久，給對方造成誤會。當然，具體選擇什么時機，要視具體情況而定。

活動五、視頻觀賞并討論早戀的危害。

視頻1、20__年9月15日陜西咸陽一17歲父親殺死嬰兒。

視頻2、20__年11月4日安徽碭山一15歲少年殺死母親。

學生討論并總結。

1、早戀危害自己身心健康。

2、早戀嚴重影響學習進步。

3、早戀容易產生越軌行為。

4、早戀可能會導致犯罪。

五、班主任感悟。

年輕的我們，要做的事還很多，要走的路還很長，該把握住青春，去做我們該做的事情，不輕易去愛，把我們的愛珍藏心底，把我們的愛化作純潔的友情，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕，這才無悔青春。

愛應該是一種責任。愛是一副很重的擔子，在家庭生活中，父母肩扛重任，作為家中的一份子，我們應該為這個家貢獻一份力量，而不應該向下用力，加重擔子的重量。

一、班會主題。

團結一致共建和諧班級。

二、活動背景。

良好和諧的班集體氛圍不僅能夠加強學生學習動力，而且能夠有效的提高學習效率。一個班集體良好氛圍的營造需要全班同學同心協力。而其最基本的體現就是同學們能夠共同遵紀守律，團結友愛，互幫互助。然而初中生正處青春期，身體正值發育的同時，想法日益獨立，然而很多時候他們的想法并未成熟，以至于出現了叛逆的行為表現，不僅與教師家長難以溝通，與身邊的同齡人也出現了很多的人際交流溝通的問題。我們有必要加強對學生團結精神的教育，而事實證明，學生都深知團結一致，互助友愛的重要性，然而并不深刻理解如何做才是“團結一致，互助友愛”的表現，缺乏與人協商、交流和合作的技巧。本次班會籌備以別開生面的'形式來舉辦本期主題班會，以期能夠通過讓學生參與活動，親手去做，親身感受合作與協商的魅力，并學得一些合作的技巧。

三、活動內容。

1、團結合作重要意義的教育。

2、協商合作的技巧培訓。

3、“團結一致共建和諧班級”規劃(建議)。

四、活動目標。

1、通過各種精心設計的游戲、活動，鼓勵學生以小組的形式積極參與其中，親手去完成活動任務，體驗其中的奧妙。

2、通過主持人和教師的理論提升，揭示活動中蘊含的合作技巧，讓學生加深對團結合作、協商交流的理解，以及初步學得與人溝通交流合作的方法和技巧。

3、通過發動全班同學共同參與班級和諧建設的發展規劃，讓所有學生都有為班級出謀策劃的機會，并著重鼓勵紀律差生、學習后進生發表意見想法，參與到班級建設中來。

五、活動形式。

1、以項目小組的形式組織籌備活動；

2、以室內拓展訓練+理論教育(初定)的形式開展班會活動。(如果條件允許可以把地點改在校內的較大面積的空地上開展本次活動。)。

六、活動時間。

__。

七、活動流程。

1、撲克分組(10分鐘)：定組長、組名。

2、活動一(解手鏈游戲)。

形式：10人一組為最佳。

時間：15分鐘。

材料：無。

適用對象：全體學生。

活動目的：讓學生體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

操作程序：

主持人讓每組圈著站成一個向心圈。

告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

有關討論：

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂?

當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化?

1、最后問題得到了解決，你是不是很開心?

2、在這個過程中，你學到了什么?

3、活動三(10分鐘)采集26個英文字母。

活動目標：借著找東西培養組中的團隊精神。

人數：5人一組。

場地：學校。

道具：一組一個袋子。

適合：全體學生。

游戲方法：

在限定的場所中，尋找二十六個物品，每個物品名字的開頭必須是二十六個英文字母的順序。

后備游戲：折紙游戲(10分鐘)或者查找字母的游戲。

4、體現團隊精神的視頻或者電影片段(5分鐘)(初定奧運會開幕式或者團體比賽)。

5、總結(3分鐘)。

6、各小組提交一份“團結一致共建和諧班級”規劃(建議)(現場完成并提交班主任)。

八、活動準備。

1、組織收集活動方案、游戲方案、故事等資料；

2、組織準備班會活動中需要用到的音樂、視頻、ppt等多媒體資源；

3、準備班會活動需要用到的物資，包括秒表、紙張、卡紙、筆、撲克、哨子和相機等；

4、策劃班會現場學生分組的方法、教室的布置以及各物資的安放。

九、活動分工。

通過學生自愿報名參與的形式組建本次班會的主力團隊，初定以下三個小組(一組一個組長)和各小組的職責范圍。

1、主辦小組4人：主要負責班會的策劃、前期準備、組織班會活動，收集班級同學的關于本次班會的意愿、建議等信息，做好與班級同學和教師的溝通工作。

2、協辦小組3人：協助主辦小組開展各種活動，尤其是維護班會課活動現場的秩序紀律，其中一人負責活動拍攝工作。

3、主持人小組2人：主持班會活動現場，引導同學注意力，鼓勵同學參與活動，維持活動進程，并能夠對每個活動進行簡要點評。

4、協商人(班主任)：做好統籌規劃、對各小組進行簡要的活動策劃的培訓，為各小組提供各種所需資源、做好各小組的協商交流工作。

十、活動獎勵。

設立最佳搭檔獎(各小組推薦兩個人)、最具團隊精神獎(活動積分前三名的小組)、各個活動的單項獎(每項活動第一名的小組)，對其進行平時成績加分，最高限不超過5分。

十一、活動物資預算。

名稱__。

用途__。

數量__。

備注__。

十二、活動可行性分析。

采用項目小組的方式細化分工能保證前期準備工作順利進行；通過各種互動性、參與性非常強的活動能夠激起學生的興趣和參與熱情，同時，能讓學生在體驗中學會初步的與人團結合作的基本技巧，保證基本能達到本次班會的教育目標。

十三、后備方案。

“一份試題”的班會：設計一份別開生面的試卷，考驗學生做事情的方法，細心的品質。

一、活動背景：

班級中部分學生認為八年級學習任務重，缺乏明確的學習目標，因而缺少學習的動力；日常學習中總有同學少做漏做作業，上課不專心，訂正不及時等現象，使得他們成績掉隊。同時也感到不少同學缺乏遠大的理想和堅定的信念，學習的主動性差，做事沒有毅力。

二、教學目標：

1、明確夢想的重要性：夢想是人生路上的指路明燈，是我們刻苦學習的動力。

2、使學生明白追逐夢想的道路是曲折的，要學會努力與堅持，勇敢面對挫折與挑戰。

3、教育學生勇于承擔責任，做青春無悔的追夢人。

三、教學過程：

(一)故事欣賞。

學習，欣賞在少年時期就有遠大的志向，并且不斷地努力，一次次戰勝挫折，最終獲得了成功的諸多名人的故事。如：拿破侖的夢想之星，陳安之的成功之路，巴雷尼從小因病致殘卻摘取生物學醫學諾貝爾獎的事例，霍金，茅以升等等。

(二)暢談夢想。

請同學們寫下自己的夢想；分享彼此的夢想，并談談怎樣實現夢想。

(三)夢想之路。

夢想是人生中的指路明燈；有了夢想就有了前進的動力。

只有夢想是不夠的，還需要我們不懈的努力與堅持，才能到達成功的彼岸。

(四)怎樣面對困難。

學習小故事《人生十字架》。

小組討論故事帶給我們的思考與啟發。

交流分享。

(五)宣讀誓言。

(六)欣賞歌曲《我相信》。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十

一、活動目的：

通過清明節的主題教育，讓同學們了解清明節是中國的一個傳統節日，另外還通過這次班會讓學生了解清明節的一些習俗，清明節的歷史由來。通過這次主題教育，還讓學生來緬懷先烈，知道自己現在的幸福生活是來之不易的。

二、活動時間：4月5日。

三：活動地點：二年級一班。

四、活動過程：

(一：)1、利用交流的形式讓同學們知道清明節的由來和清明節的習俗。

(1)清明節習俗。

清明節是傳統的紀念祖先的節日，其主要形式是祭祖掃墓。這一習俗相沿已久，據史書記載，秦漢時，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動?！稘h書.嚴延年傳》載，嚴氏即使離京千里也要在清明"還歸東海掃墓地"。隨著祖先崇拜和親族意識的越來越發達和強固，遠古時代沒有納入規范的墓祭，也歸入了"五禮"中："士庶之家，宜許上墓，編入五禮，永為常式。"朝廷的推崇使墓祭活動更為盛行。古人有描寫清明掃墓的詩："南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然;紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。"民間廣為流傳的孟姜女尋夫小曲也有"三月里來是清明，桃紅柳綠百草青;別家墳上飄白紙，我家墳上冷清清。"唐代杜牧的名句："清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。"這些詩句都十分真切地反映了當時清明掃墓時的情景和氛圍。

(2)祭掃烈士墓。

清明祭祖掃墓，是中華民族慎終追遠、敦親睦族及行孝品德的具體表現。自古以來，清明掃墓不光是紀念自己的祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀念他。清明節祭掃烈士墓和革命先烈紀念碑，已成為進行革命傳統教育的好形式。

(二、)利用影片欣賞的形式讓同學們體會幸福生活來之不易。

1、小組內交流班會體會。

2、指名讓學生體會，及時表揚說得好的同學。

3、引申：

4、作業：利用假期得時間跟自己的父母去祭掃先祖、參加植樹活動，為祖國添綠色。

(三、)師生總結。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十一

通過對學生的觀察，并且與個別學生交流后，發現，自從上一階段讓學生留意的一些學習行為習慣之后，很多學生對于自己存在的不良行為習慣及其造成的嚴重后果都有所了解。因此適當開一次有關養成好習慣的班會是當務之急。

通過活動，使學生加深對養成好習慣的認識，讓學生懂得，一個良好的行為習慣的養成是需要經過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的計劃，更需要同學、朋友、老師之間的監督。這個過程確實比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運，必須養成好習慣。

讓學生明白不良的學習行為習慣對人的學習成績的影響以及不良習慣和良好行為習慣的表現。這節班會的重點在于，讓學生在實踐上知道糾正不良學習行為習慣、建立良好學習行為習慣意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。

多媒體平臺、本科教學課件。

（二）交流空間。

1、首先讓我們尋找自己的優點，并且把自己的優點寫在一張紙上。認識自己最好還要問問別人，小組內互相交流，把屬于自己的優點都寫在自己的紙上。

2、尋找自己的不足之處，寫在自己優點的背面。同樣問小組內其他同學自己的缺點。

（1）作業不會做，把別人的作業或參考書上的答案不加思索地搬到作業本上以便交差；

（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業；

（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。

（4）上課時“身在曹營心在漢”

（5）自習課去問老師問題或到校醫室看病時順便到外面散散步。

（6）自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份。

（7）不少同學喜歡轉筆。

（8）上課有少數同學瞌睡、喝水、講話。

（9）有少數同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數同學經常有遲到現象。

小組討論，學生發言。教師及時的引導和點評。在發言的過程中強調不良的和良好的行為習慣的影響，隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。

（三）實踐得真知。

時間類別所需時間。

上課時間。

自習時間。

你利用了的課余時間。

平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課。

上課時發呆時間。

自習課上閑聊、發呆時間。

自習課上找、借東西所花時間。

（四）糾正不良行為習慣。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十二

一、活動目的：通過本次主題班會，進一步增強學生的日常文明禮儀意識，規范學生的行為；使學生樹立班榮我榮，班衰我恥的觀念；能在今后的學習生活中以實際行動為班集體增光添彩。

二、活動過程：

主持人甲：我代表高一、1班45名同學歡迎各位來賓的光臨。我們每個人都是一滴小水滴，來自四面八方，一個“緣”字讓我們聚集進了高一、1班這條美麗的河流中，我們要齊心協力讓這條河流長流不息，閃亮動人。下面我宣布高一、1班《我愛我的班級》主題班會現在開始。

下面請聽給大家帶來的詩朗誦：《我們的高一、1班》。

我們的高一、1班。

我們。

來到了一個嶄新的世界。

我們。

曾經素不相識。

但命運把我們緊緊相連。

我們。

相聚在這里。

彼此漸漸加深理解。

高一、1班。

新的世界。

新的希望。

同學們手挽手。

榮獲一張張獎狀。

高高地掛在墻上。

仿佛是一個個生命。

活力無限。

運動會上。

有灑下了多少同學奮力拼搏的汗水。

你可知。

他們課后的辛勤訓練。

為的什么。

只為我們高一、1班的光明耀眼。

其實，還有許多同學。

日夜不停地努力。

也在作著貢獻。

啊，我們的高一、1班。

一天天在進步。

一天天變得優秀。

高一、1班。

我們的高一、1班。

我們在這里。

鍛煉出堅硬的翅膀。

飛向屬于自己的那一片藍天。

我們帶著不同的夢想。

相聚在高一、1班的課堂。

風雨中我們攜手并肩。

為了讓夢想插上飛翔的翅膀。

下面請聽等同學帶來的心聲《我愛我的班級》。

我愛我的班級。

在這個世界上，大家都知道這樣一句話：“在家靠父母，出門靠朋友”。的確如此，自從我懂事以來，每年中絕大部分時間都是在學校里度過的，所以對一個人來說，在一個什么樣的班級里就顯得非常重要。我很慶幸我生活在一個溫暖的班集體中，在這里，我逐漸學會了如何去關心他人、尊重他人，學會了如何去做一個勤奮、勇敢、正直的人。

每一個班級都是由來自各地的同學聚集在一起而組成的，世界那么大，我們能夠從茫茫人海中走到一起就是緣分，彼此都應該好好珍惜這樣一分難得、珍貴的友情，盡心竭力，關愛他人，使我們的集體充滿溫馨充滿愛。在我們相處的日子里，肯定會有一些不盡人意的事情發生，我們一定要講團結，也要學會忍耐?！叭朔鞘ベt，孰能無過”，寬恕是一種美德，我們何不讓這種美德在自己的身上綻放呢？“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。如果人人都有這樣的胸襟，我們的社會，我們生活的周圍、我們的集體就會和睦、友好、團結、上進；就像一個大家庭一樣，我們每個人都是這個大家庭中的一員，我們有責任為她付出、為她爭光，讓她為我們而驕傲！

光陰似箭，日月如梭，不知不覺中我們大家已經在一起生活了一年的時間，老師們無私的關愛，同學們真摯的情懷，良好的人際氛圍，優雅的學習環境，是我倍感人間的溫暖。本來，我以為自己適應不了這里的生活，可現在我是真的喜歡上了這里，喜歡上了這里的樓、樹、花、草，這里的一切一切，我更喜歡我的老師、我的同學……我是真的相信：“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”。

我現在才發現，自己其實很幸福，這美麗的校園、這可親可敬的老師、同學，就是我幸福的源泉！我愿意為她付出、為她奉獻我力所能及的一份力量！我希望能和我所有的同學一起快快樂樂地成長，求得真知，報效社會！

主持人甲：在課堂上，活躍的課堂氣氛，使我們感到學習并不是一種苦差事，而是一件輕松愉快的事情。在學校的各項活動中全班同學能團結一心，努力拼搏，取得了不少的成績。請大家回顧一下初一我們這個家庭所取得的成績？（學生自由發言列舉本班成績）。

主持人甲：我們全班45名同學生活在高一、1班這個家庭里，我們日常的一言一行、一舉一動的好壞都將影響到這個家的形象，但是在我們班還有一些不盡人意的地方，下面請大家說一下我們班存在的問題。（學生自由發言）。

主持人乙：感謝各位同學的精彩發言?？吹竭@些問題，我們的班干部也是看在眼里，急在心上，他們也提出了許多合理化建議。下面請胡小松代表班干部說出他們的心聲。

主持人甲：我們中學生不僅在學校要講文明，講禮儀，在社會生活的每一個角落都要用文明禮儀約束我們的行為，做一個講文明懂禮儀的小公民。

下面我們進入緊張激烈的文明禮儀和專業知識競猜活動。由陳漢林主持這個環節。

宣布規則：

1、活動分為四組，每組兩個人。

2、一人背對屏幕，一人根據屏幕上的內容可以通過語言、動作進行描述，直至猜對為止。

3、在描述過程中不得出現屏幕上的字，否則示為無效。

4、每組內容限制在一分鐘之內完成，猜多者獲勝。

5、在活動中其他同學應保持安靜，不準提示。

6、記時員應嚴格控制時間。

主持人甲：我想不論是在班級，還是在學校，為了我們這個家庭能和諧美滿，為了我們美好的明天，也為了我們的學校生活蒸蒸日上，讓我們45名成員攜起手來，為我們的大家庭奉獻我們的一份愛。盡管我們之間曾有過不快，曾有過摩擦，但是它絲毫不會影響我們彼此的友誼，因為我們是朋友，我們是這個大家庭的一員。

下面我們跟著音樂一起唱響歌曲《朋友》。

主持人甲：聽了這曲優美的旋律，相信我們每個同學都會有一種莫名的感動，班級進步離不開每一個人的努力。

下面請每一位同學說出自己曾為班級做的一件有益的事。學生自由發言（背景音樂《愛的奉獻》）。

也許你們已經忘記，但是我們怎能忘記，望不了，軍訓基地颯爽的英姿，忘不了，運動場上努力拼搏的身影，忘不了，學習上你追我趕，團結互助，更忘不了，班級活動大家獻技獻策，勇于爭先。

剛才校長給我們提出了許多期望，我們高一、1班一定會在各方面嚴格要求自己，爭取成為一個優秀的班集體。

主持人合：班級是我家，興衰靠大家，為我們這個共同的家，只要我們團結一心，就一定能在興盛中一起走向夢想，實現人生的價值，為我們的高中生活譜寫青春的樂章！

主持人合：下面我宣布高一、1班《我愛我班》主題班會到此結束，

下面我們以熱烈的掌聲歡送各位領導和老師退場。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十三

(1)幫助學生提高愛父母的意識。

(2)使學生體會父母的辛勞。

(3)明白孝敬父母的道理。

(4)用實際行動報答父母養育之恩。

：課前排練活動，組織學生參與。

：全班58人。

主持人：4人。

(一)開場白。

1.主持人1，2人間最美是親情。

主持人3，4養育之恩永不忘。

主持人1234齊：實驗小學201班“愛心回報”主題班會現在開始。

(二)“愛的回顧”篇：

主持人1：小樹的成長離不開陽光的哺育，甘露的滋潤。

主持人2：我們的成長離不開父母的養育，細心的呵護。

主持人3：當我們還在媽媽肚子里的時候，愛我的爸爸、媽媽就開始為我繪制宏偉的藍圖，編制美麗的理想甚至為我們早早起好名字。

主持人4：同學們：你們誰知道自己名字的含義?

4——5名同學介紹自己名字的意思。

2.主持人1：簡簡單單的名字，寄予了家長深切的愛。在我們成長的過程中得到了長輩多少的關愛。

主持人2：請欣賞葫蘆絲和書法表演。

二：現場調查。

主持人3：你知道爸爸媽媽的生日嗎?

主持人4：通過這個小小的調查，我們不難發現，有大多數的同學都不知道自己的爸爸媽媽的生日，而爸爸媽媽對我們的生日卻相當清楚。唉!你們知道為什么嗎?(生說)。

主持人2：其實我們的爸爸媽媽就像雞媽媽那樣，全力保護我們，呵護我們，讓我們從小到現在一直都生活在幸福的環境中。

主持人4：爸爸媽媽對我們的愛，我們已深深牢記，同學們讓我們用歌聲來感受爸爸媽媽的愛吧!

主持人1234齊：請欣賞歌曲《世上只有媽媽好》。

4.主持人3：用歌聲可以表達對爸爸媽媽的愛。

主持人4：用實際行動也可以表達你的愛。

主持人3，4齊：下面請欣賞幾個小片段。

5.主持人1：我們每個同學都做得很好，現在有幾位小朋友想說說他們的心愿。

主持人2：請欣賞詩歌朗誦《心愿》。

6.主持人4：我們用歌聲用行動來表達對爸爸媽媽的愛。

主持人1：我們也可以用舞蹈來展現另一種愛。

主持人1，4齊：請欣賞歌伴舞《我的好媽媽》。

7.主持人1：春雨有多深的愛。

主持人2：盛開的鮮花最明白。

主持人3：父母有多深的愛。

主持人4：孩子的心里最明白。

主持人1：我們的慈母。

主持人2：我們的嚴父。

主持人3：我們親愛的爸爸。

主持人4：我們慈愛的媽媽。

主持人3：您的孩子不會忘記您對他們的愛。

主持人2：您無私的愛。

主持人1：您偉大的愛。

主持人1234齊：您高尚而純潔的愛。

主持人4：請欣賞《爸爸媽媽的愛》。

主持人3，4：我們的生活多么幸福，讓我們集體把我們對爸爸媽媽的愛通過大聲的朗讀告訴爸爸媽媽吧!

齊讀：爸爸和媽媽，哺育我長大，

扶我學走路，教我學說話。

為我勤勞，總把我牽掛。

我愛好媽媽，我愛好爸爸。

10.同學們：

讓我們在感恩的心歌聲中結束這次的班隊活動吧~~~~~。

11.主持人1234齊：201班《愛心回報》主題班會到此結束。

一：爸爸媽媽下班回家時。

一名同學扮演爸爸，一名同學扮演媽媽，下班回家時，做到椅子上，很累，孩子幫助爸爸媽媽把拖鞋準備好，讓爸爸媽媽換上，給爸爸媽媽倒一杯水。

c：同學們你們認為這位同學做的對嗎?我們還可以為爸爸媽媽做些什么呢?

二：添飯，媽媽也添飯時。

爸爸媽媽和我在一起吃飯，這時，我準備再添一點飯，媽媽也準備添飯。

c：同學們，你們覺得在這種時候，我們應該怎么做呢?(指名回答)我們看看這位同學是怎么做的呢?(接著看完片段)。

三：爸爸媽媽過生日時。

一名學生自語：今天是爸爸的生日，我一定要給爸爸一個驚喜(邊說，邊掃地，擦桌子)爸爸回來，很高興，夸獎孩子：你長大了，真是爸爸的好孩子。

c：同學們，剛才這位同學，在爸爸媽媽過生日的時候，為爸爸媽媽打掃房間，那你準備在爸爸媽媽過生日的時候怎么為爸爸媽媽過呢?(指名回答)。

心愿。

學生3我有一個小小的心愿。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十四

主題班會是學生思想政治教育的主要手段，是輔導員開展工作的主陣地，是聯系學生的主渠道,必須加以重視。下面是有小學班會活動設計方案，歡迎參閱。

1、通過活動，使每位學生懂得：在校園里，我們是文明的學生;在家庭中，我們是文明的孩子;在社會上，我們就是文明的使者、遵守社會公德的模范小公民。

2、培養學生從現在做起，從自我做起，從一點一滴做起，努力提高自己的道德修養，做一個講文明守公德的好學生。

活動準備：

1、學生準備《孔融讓梨》的故事。

2、教師準備《程門立雪》的故事。

3、課前學習《小學生守則》和《小學生日常行為規范》。

活動過程：

1、一學生講《孔融讓梨》的故事。

范伴我們每一天。

教師講《程門立雪》的故事。

3、中國古代的禮儀規范不斷發展形成了我們的現代文明禮儀，對于我們小學生，《小學生守則》、《小學生日常行為規范》也提出了明確的要求。誰來說一說。

小組派代表進行交流。

5、《日常文明用語介紹》請、謝謝、對不起、不客氣、早上好(指名說一說)。

6、友情提示：

互相查一查：(1)班級里的小朋友有哪些不文明的舉止?

(2)宿舍里，哪些小朋友不講文明?

(3)家庭中會出現哪些不文明的現象?

(4)學校、家庭、社會最突出的不文明的行為有哪些?

(四項內容逐個進行交流匯報，步驟：先小組內進行交流，后進行全班性的匯報。)。

7、作為一個小學生，發現自身或他人存在著上面說的問題，應該做些什么?要怎么做?(學生發言)。

三、活動結束(希望寄語)。

班主任：我們每個同學都應該以文明言行嚴格要求自己，養成道德好習慣?，F在，老師給大家提出十個道德好習慣的要求，分別是：(投影出示)。

1、文明用語，微笑待人。

2、文明休息，文明坐行。

3、不懂就問，勤于思考。

4、勤儉節約，計劃用錢。

5、自己的事情自己做。

6、說了就要努力去做。

7、及時感謝別人的幫助。

8、用過的東西放回原處。

9、集體的事情一起干。

10、干干凈凈迎接每一天。

主持人：張力鄧靚麗。

指導教師：周欣。

班級：五(2)班。

一、活動目的：

1.通過這次主題班會，使學生充分認識到怎樣的小學生才是受人尊敬的小學生。

二、活動開展方式：小品表演、情景劇、游戲問答激趣等形式。

三、活動準備：

1.查閱有關的資料，并思考作為一名學生應怎樣從身邊小事做起，從自我做起。

2.選兩名班會主持人。

四、活動過程：

【環節一：怎樣成為受人尊敬的小學生】。

男：你們想當一個受人尊敬的小學生嗎?

女：那么怎么樣才能成為一個受人尊敬的小學生呢?(學生回答)。

男：剛剛同學們都說了許多，我們就一起到節目中找尋答案吧。

女：請欣賞勇敢組的情景劇《做一個受人尊敬的好學生》。

【環節二：愛人尊敬的小學生，人人愛】。

男：受人尊敬，很重要的一點就是講誠信，快樂組給我們帶來了有關誠信的故事。

【環節三：決心做個受人尊敬的小學生】。

女：通過本次主題班會，《做一個受人尊敬的小學生》希望大家都能比照自己。

男：努力做到誠實，守信，講文明，懂禮貌，成為一個受人尊敬的小學生。

合：五二班主題班會，到此結束，再見。

怎樣才能夠做一個受人尊敬的人?

一：信諾，人無信不立，不輕許諾言，一旦許諾，必定成就。

二：誠實，誠實跟信諾幾乎是連體嬰，誠實的人才能取信于人。

三：尊重，不管理解不理解，都要尊重別人的決定。

四：守秘，不傳言，是可靠的表現，話到你這，絕不會讓第三者知道，哪怕愛人都不行。

五：文明，不講臟話，不急于表現自己，說話行事合宜得體。

六：沉穩，能沉得住氣，遇事冷靜理智，有主見，可以讓人放心依靠。

七：原則，凡事都有個度，不能越過這個底線，有原則的人不但讓人尊重，而且令人敬畏。

八：厚道，跟人爭辯，絕對不能把另一個的隱私揭示出來，免得落下臭名。

九：饒恕，不斤斤計較，凡事大度，樂于寬恕包容。

十：助人，盡自己的努力幫助別人，超越自己能力范圍的事不必強出頭。

十一：駕馭，指揮別人之前，先懂得駕馭自己。

十二：平和，不過分苛求別人，也不過分苛求自己。

十三：平等，不重看有勢力的人，也不輕看無錢無勢的人。

十四：評論，角度立場不同，看事物的觀點也不盡相同，不可能凡事做到公允，所以對人或事不輕言評論。

總之想做個受人尊敬的人，必須得在道德上完善自己。自己是個什么樣的人最重要。

當今社會，是科技發達，經濟增長的時代，部分小學生講文明、懂禮貌的意識逐漸淡薄。在小學開展學生講文明，懂禮貌的活動一刻都不能停止。為此我打算在三年級開展一次《我是文明小學生》的主題班會。

二、活動目的：

1、讓學生認識講文明、懂禮貌的重要性。

2、引導學生養成講文明懂禮貌的良好習慣。

三、班會準備：

1、布置學生根據主題收集資料，如：詩歌、故事、兒歌、小品等。

2、指導學生根據材料編排。

3我是文明小學生的牌子若干個。

四、活動過程。

(一)學生共同演唱《咱們從小講禮貌》。

師：這首好聽的歌唱的是什么內容?

生：告訴我們從小講禮貌。

師：大家說得真好，這首歌就是告訴我們從小要做。

(二)師：要想成為一名文明的小學生，在日常生活中我們應該怎樣做呢?

生：不打架，不罵人，不亂扔垃圾，不隨便吐痰，講話用文明語言，尊敬老師，孝敬父母等。(學生暢所欲言)。

師：是的，要想成為文明小學生，必須做到語言美，行為美，心靈美。同時，我們不光在家做文明孩子，在學校做文明學生，還要在社會上做文明小公民，這樣才是一名名副其實的文明小學生。

(三)小品表演：

1、小品《亂扔垃圾》。

情景：一個小學生隨手把垃圾扔在地上，后面追上一個小學生，幫他撿起來，并批評了他。

是：這兩位同學誰做得好?誰做得不好?做得好的我們給他一個我是文明小學生的牌子，做得不好的我們幫幫他。

生：前面的同學做得不好，他破壞環境衛生，他的行為不文明。

2、小品《見到老師不打招呼》。

情景：老師在前面走，兩個學生低頭跑過去，假裝沒看見。

師：這兩位同學的做法對嗎?為什么?

生：這兩個同學的做法不對，老師每天給我們上課，關心我們，我們應該尊敬老師，見到老師主動打招呼，這才是文明的行為。

(四)學生講故事：《孔融讓梨》《程門立雪》等。

古人為我們做了榜樣,我們二十一世紀的小學生怎能落后呢?下面老師看看，關于文明禮儀方面，你們知道多少。學生陳述，教師點評。

(五)學生讀兒歌《我是文明小學生》，邊讀邊拍手。通過同學們的表演，可以看出大家都已經知道怎樣做一個文明的小學生，但真正落實到行動中，還是有一定的難度啊!

(六)評價發獎。

規范的遵守要大家參與,我們要想成為文明小學生,就要用規范這面鏡子.時時刻刻約束自己,從舉手投足的小事做起,我班有很多同學在這方面做得很好,下面我們來夸夸他們,老師這里有獎品,我們發給他們.發獎(略)。

五、活動結束(希望寄語)。

我們每個同學都應該以文明言行嚴格要求自己，養成道德好習慣。讓我們攜手共進，共創美好的明天!同學們，其實文明就在我們身邊，就像廣告中說的那樣，有時候離我們只有一步之遙，有時候只有一張紙的厚度，讓我們從我做起，從現在做起，人人爭做文明小學生，最后，讓我們共唱《咱們從小講禮貌》，在歌聲結束今天的班隊會。

六、活動延伸：

課下收集講文明懂禮貌的典型人物，下周班會匯報。

大一班會設計方案（精選15篇）篇十五

（1）幫助學生辨析自己考后的情緒狀態，從而引發學生尋求解決問題的內在動力。

（2）幫助學生學會理智地分析地分析成敗的原因，促進新的學習行為的產生。

（1）制作powerpoint展示內容。

（2）擬訂調查問卷。

第一部分：走出試后失敗的陰影。

1、用案例導入，說明對考試后的心情進行調整的重要性。（10分鐘）。

附案例：

（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。

（2）另一位高三高才生，由于作文水平發揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態，發揮我的真正水平來彌補上一場的失誤?！惫唬诮酉聛淼膸讏隹荚囍?，她都超水平地發揮，如愿地考上了自己理想的大學。

同學討論：這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？

2、填寫課堂調查問卷part1。（5分鐘）。

考試后心理狀況調查分析表。

走出失敗的陰影。

1、考試后你的心情會忐忑不安嗎？（）。

a．會b.不會。

2、你覺得考試前、考試時、考試后哪個令你心情更緊張？（）。

a．考試前b.考試時c.考試后d．一樣緊張。

3、你覺得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據自己的實際情況選擇）（第一題選a的同學回答）。

a．擔心成績考砸了辜負了家長的期望。

b．擔心成績考差了在同學面前沒面子。

c．擔心一次考試就被老師定型了。

d．其他。

4、在考試后到試卷發下來那段時間，你會想到：“這次考試要是考得到一個壞分數怎么辦？”（）。

a．是，曾經有這種想法b．是，經常有這種想法。

c．從來沒有，對自己有信心。

5、考試后，你會經常做關于考試成績的夢嗎？（）。

a．是b．否。

6、考試題目難度較大時，你會擔心自己考得不好嗎？（）。

a．是b．否。

7、當你考試失手考得不理想時，你是如何面對？（）（可多選，根據自己的實際情況選擇）。

a．自己獨自傷心和煩惱b．讓自己平靜下來尋找原因。

c．找同學傾訴d．找老師幫忙分析原因。

e．跟家長聊天f．其他。

8、請把你認為考試后調整自己心態的最佳方法寫下來：

總結原因，迎接未來。

7、對于你來說，以下哪些因素影響你的考試成績（）（不定項選擇）。

a．掌握的知識的牢固程度b．是否具有一定考試技巧。

c．在考試時是否出現緊張、焦慮等心理d．運氣的好壞。

e．其他。

8、那么哪個因素是影響你的考試成績的最主要的因素是（）。

a．知識能力因素b．考試技能因素。

c．心理因素d．運氣。

e．其他。

9、當試卷發下來時你取得了理想的成績，你會怎么想（）（不定項選擇）。

a．認為這是由于自己能力強，腦子聰明。

b．認為這是自己準備充分的結果。

c．認為老師出的題目比較簡單。

d．認為自己的運氣好。

e．其他。

10、當試卷發下來時你的成績不甚理想，你會怎么想（）（不定項選擇）。

a．認為自己腦子笨。

b．認為自己沒有認真準備。

c．認為這次考試題目太難，老師平時講得不明白。

d．認為自己運氣不好。

e．其他。

11、請你對你這次月考成績進行原因分析及對策。

原因。

對策。

第二部分：總結原因，迎接未來。

1、老師講解（10分鐘）。

老師指導如何分析原因：（詳細）。

影響因素包括知識能力型、考試技能型、心理準備型、運氣。

2、透視你自己，完成調查問卷part2。（5分鐘）。

第三部分：班主任總結。

請班主任邱老師對這堂班會課做最后總結。

活動實錄。

老師：同學們，剛剛考完三月考，成績還沒出來，不知道你們現在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績而煩惱，我們來聽聽他們的故事。

（1）某中學一位高三高才生，家長和學校對其高考寄予了厚望。然而，第一場語文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來的幾場考試，她迷迷糊糊地進考場，糊里糊涂地出考場，考試成績出來后，她的語文成績并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績中考得最好的，由于其他科成績拉低了她的總分，結果名落孫山。

（2）另一位高三高才生，由于作文水平發揮不好，使她第一場語文考試就考“砸”了，走出考場后，理性的她沒有因為考“砸”而憂慮、沮喪，而是靜下心來調整自己的情緒，分析上場考試失誤的.原因，避免在接下來的考試中犯同樣的錯誤，她心想：“離下場考試還有一天，我要調整好狀態，發揮我的真正水平來彌補上一場的失誤。”果然，在接下來的幾場考試中，她都超水平地發揮，如愿地考上了自己理想的大學。

同學們，這兩個事例說明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現在分組討論一下！

（討論中）。

（同學回答）。

同學甲：考完試后不要過多地去想考試的內容，不要被它影響到自己的心情。

同學乙：我有試過這種情況，結果自己感覺很差的那科反而是最好的。

老師總結：很好，同學們都說得很好！可能很多同學都不喜歡現行的考試制度，但在短時期內是無法改變的事實。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對考生的應試狀態起著很關鍵的作用，就如第一個例子一樣，我們也會經常感覺自己考得不好，但結果出來并不壞，舉我高考時的例子，如何調整呢？考完就讓它過去了，不要再與它“斤斤計較”，把心思放到下一階段?？赡苣銈冋J為離高考還很遙遠，其實現在你們每一場考試都是在為高考做準備，我們應該在每次考試后好好總結原因，使自己盡快地投入下一階段的學習，走出試后失敗的陰影。

好，我們現在輕松一下，做一下問卷，測試一下自己的心理承受能力。

（調查問卷時間）。

老師：好了，同學們，我又有問題了，同學們已經是身經百戰的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認為影響考試成績的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！

同學3：天氣會影響到我的考試心情，使我的考試狀態不佳。

同學4：家庭的壓力也會給我考試有影響。

老師：同學們都說了很多影響考試的因素，讓我來總結一下有哪些因素。

首先是知識能力因素，它是我們取得好成績的基礎，只有扎實的基礎知識，我們才可能取到好成績。

第二是考試技能因素，它是我們取得好成績的條件?？荚嚰寄芫褪悄銘嚨募记?，如做題時先易后難，仔細審題，等等，都是良好的考試技能。

第三是心理準備因素，它是我們取得好成績的保障。心理準備因素就是指一個人承受壓力和應對壓力情境的能力、應試的情緒狀態、動機水平等等，這些都會影響考生的智力活動，影響知識和能力的發揮。

最后一個就是運氣了。無可否認，有些人總是運氣很好的，可能復習時壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運來取得好成績。

好，現在請我們的班主任丘老師為我們總結一下這節課的情況。

丘老師：同學們對考試已經不陌生了，但并不是每個人都能正確地擺正考試后的心態，做一個科學的、合理的原因分析，上了這堂班會課之后，相信大家都明白了一個人的情緒對考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。