心得體會是一次自我思考的過程，通過文字的呈現，我們能夠更好地理清思緒，理解自己的想法。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家一些啟發和參考。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇一

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇二

最近，我所在的社團組織舉辦了一次校園環保活動。在這次活動中，我擔任活動策劃的一員。活動前，我們集體開會，確定了活動的主題和目標，并分工合作，明確了每個人的任務分工。我們一致認為，通過此次活動，能夠提高同學們對于環保的認識，培養環保意識，讓大家更加關注環境問題。

第二段：活動過程中的收獲和困難。

活動當天，我們早早地來到學校，在指定的地點搭建了活動現場。我們準備了一些形象鮮明的海報和標語，以吸引同學們的注意力。在活動的流程中，我們安排了一些互動環節和小游戲，如拾荒比賽、環保知識問答等，以激發同學們參與活動的熱情。活動期間，同學們踴躍參與，積極發言，表達對環保問題的關注和觀點。然而，活動過程中也遇到了一些困難，比如當天的天氣不好，活動現場被雨水淋濕，需要及時清理和調整活動的場地。

第三段：活動后的總結和反思。

活動結束后，我們召開了一次反饋會議，大家對此次活動進行了總結和反思。我們認為，活動取得了一定的成果，同學們對于環保問題有了更多的了解，并且具備了一些實際行動的能力。但是，我們也發現一些問題，比如活動宣傳力度不夠大，吸引到的參與人數相對較少，而活動流程也有待優化，需要更加豐富和有趣。

第四段：這次經歷對我的影響。

參與這次活動，讓我深刻地認識到了環保的重要性。我意識到，環保不僅僅是一次活動，更是一種生活方式。通過這次活動，我決心從我做起，從自己的身邊開始做環保的宣傳和實踐。我會積極倡導節約用水和垃圾分類，努力減少能源的浪費，為保護環境貢獻自己的力量。

第五段：展望未來和對下一次活動的期待。

我對未來更加充滿了信心。我相信，在我們每個人的共同努力下，環保事業一定會有所改善。我期待下一次活動能夠更加成功，能夠吸引更多的同學參與其中。我希望通過活動的不斷開展，讓更多的人加入到環保行動中來，讓環保成為學校的一種文化，讓我們的校園更加美麗，更加綠色。

通過這次活動，我深刻認識到了環保的重要性，并從中獲得了很多的收獲和啟發。參與社團活動讓我學到了許多組織與溝通的skills，也讓我意識到做事需要有責任感和團隊精神。我相信這次活動不僅僅是一個成功的嘗試，更是我們邁向環保事業的一小步。我將繼續為環保奉獻自己的力量，為一個更加美好的未來而努力著。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇三

團隊合作是現代社會中越來越重要的一種組織形式。在一個團隊中，每個人都有各自的特長和能力，在共同的目標下相互配合，乘風破浪，可謂是件極具挑戰性、代價高昂的事情。我所在的團隊今年舉行了一次第一次的團隊活動，讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。

第二段：過程。

這次團隊活動安排了一系列的多人協作游戲，比如“互換座位”、“瘋狂搭橋”等等。在這些游戲中，我們學會了團隊協作的意義和技能。在“互換座位”中，我們需要立刻和團隊中的其他人配對，一次配對不成功，整個團隊都會坐立不安。在“瘋狂搭橋”中，我們需要在規定時間內一起建造一個牢固的橋梁，如果出現一個接口出現問題，整個橋梁就會癱瘓。這次團隊活動通過一系列游戲，著重展示了團隊合作的重要性。

第三段：結果。

這次團隊活動使我意識到，只有每個人為團隊貢獻自己的一份力量，而不是每個人都在自己的小角落里做著自己的獨立工作，整個團隊才能達到“1+1>2”的效果。我們在這個過程中展示了相互信任的重要性，并學會了在小組合作中使用自己的技能，以及維持溝通的重要性。

在這次團隊活動中，我認為最重要的是我們彼此之間建立起了相互信任和尊重。當我們在共同的目標下合作時，我們學會了如何更有效地溝通，如何更好的協調。我們發現了組員們各自的長處，這些長處對其他項目有很強的協同作用。這次活動幫助我迅速了解到團隊協作標準和效率的意義，讓我感受到高質量的合作成果所帶來的價值。

第五段：總結。

通過這次團隊活動，我們意識到，每個人都在團隊中扮演著不同的角色，我們應該把注意力放在每個人的優勢上，而不是強調他的短板。團隊合作并不是簡單的簡單拼湊，而是在公平和公正的基礎上團結合作，讓個人的力量在團隊取得最大的價值。我們應該時刻保持關注，增加溝通的效率，以便團隊中的每個人都能夠扮演自己的角色，成為團隊的一部分，使團隊達到更高的高峰。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇四

第一次走進工地，我驚嘆于工人的辛勤勞動和專業技能。這次工地活動讓我深刻體會到了工作的不易和必要性，也讓我更加珍視生活中的每一個細節。

第二段：感悟勞動的意義。

在工地上，我看到了那些身穿工作服的工人們，感受到了他們的汗水和疲憊。經過簡單的指導后，我和同伴們便開始了工作。在這個過程中，我深刻意識到了勞動者的使命和價值。他們用自己的汗水和勞動奉獻出了自己的力量，讓人們的生活變得更加便捷和美好。

第三段：體驗工程的魅力。

在工地上，我看到了鋼筋混凝土房屋的建造過程，也感受到了它所蘊含的豐富內涵。工程的建造需要多種多樣的技術和工藝的運用，并需要各種專業人員的協同配合。這種復雜嚴謹的工程體系給人留下了深刻的印象，也讓我認識到工程的美妙之處，激發了我的學習熱情和探究欲望。

第四段：珍視安全意識。

在工地上，安全意識始終是最重要的。我在工作之前仔細學習了安全操作規程，并認真遵循相關要求。在工作中，我密切與其他同學建立聯系，共同避免隱患。通過實踐活動，我逐漸形成了安全意識，這種有益體驗能在今后的工作和生活中細心保護自己和他人的安全。

第五段：感悟工作的樂趣。

通過這次工地活動，我深刻認識到了工作的意義和價值。工作并不單單是為了尋求生活和工作的應對，更是為了幫助他人和增添生活的樂趣。我在工作中收獲了許多理性和感性的收獲，這讓我更加珍視工作的重要性，也使我更加愿意積極投身到社會實踐之中。

總之，這次工地活動使我深刻領悟了勞動的本質和意義，體驗了工程的精髓和魅力，并形成了珍視安全的意識和感悟工作的樂趣。這些有益的體驗將一直激勵和啟迪著我，讓我在今后的學習和生活中更加自信和堅定。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇五

第一次參加大學生社會實踐團隊活動，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會實踐的全過程，我個人認為實踐的過程是每個在校大學生都要經歷的必經之路。在這條路上你不會被看做孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會有勇氣和耐心的按原計劃進行。圓滿完成我們的任務，也許我們每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每天要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調查地點，問卷的發放數量做準備，也許每天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊充滿活力的體育學院代表隊中，從沒有一位隊員有負面的影響，甚至連一個白眼也沒有，我們是快樂的。

我們實踐，我們快樂，作為實踐的隊長，這樣的一項活動，也必須有流程經營，從開始確定主題寫好策劃書到隊員的選拔再到申報成功后實踐的開始，分工各項任務的布置等等。我們這次活動的主題是泉州市鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選擇現狀調查為目的。大膽的去想，去做，去設計問卷，大膽的去發放問卷。在這個過程中我們始終關心著對方，始終記住團結就是力量。

為了提高我們團隊的工作效率，我們六個人分兩組，a組負責走訪，調查東浦小學，育群小學，僑心小學。發放問卷-填寫問卷-問卷的收集及拍攝的全過程，b組負責凌霄中學，奧數培訓，小天使語言培訓機構。每天在外采訪家長和孩子及培訓機構的工作人員或主管人員，我們隊員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊服，更不要說回來還要整理問卷，我們實踐的幾天，每天采訪，吃飯，總結成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調查著，目的只有一個圓滿完成實踐。

在這次鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選擇現狀調查，我們感到了鯉城區的建設，這里的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經過短短幾天的采訪，知道村城鎮創業的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓班的心情。從他們臉上就可以顯露出來，在同情的同時我們更多的是寬慰，我們深深的知道，我們的實踐不能反映鯉城區的每一個角落，但是我們每一個人都希望我們的實踐受到更多的人關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助的孩子，引起社區乃至社會的關注，倡導越來越多的課外培訓機構，培訓學校等能夠關注到社會較底層人群對于孩子的額外教育，從費用、政策上給予優惠及方便，呼吁社會建立公平的體系，為更多人造福。此外，通過走訪實地，深入群眾，我隊將從中收獲心得體會，樹立大學生學有所成，服務社會的理想。

實踐結束了，我們少了青春的張狂，多了些青春的踏實，少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，當我們從學校來到村城鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊，這樣的實踐這樣的我們是永遠快樂的。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇六

近年來，隨著城市化的快速發展，建筑領域的工作日益增多，因此，許多人應聘了這項工作。但是，建筑工作不僅需要辛勤勞動和強大的體力，還需要高超的技術和豐富的經驗。為了適應這一挑戰，許多人會選擇去工地上學習技能和獲取經驗。今天，我和同事們一起第一次來到工地，接觸了木工、瓦工、電工等各種工種的工作，深刻感受到了工地工作的復雜性和緊張程度。在此，我將分享我的第一次工地活動的心得體會。

對于第一次在工地上工作的人來說，工地上的場景會讓你感到有些不舒服。因為工地上存在著建筑材料、危險機器、和大量的塵土等因素。而且，由于人員密集和嘈雜的工作環境，這會讓你感到有些壓力，有時甚至會感到身心俱疲。但是，逐漸地，當你習慣了這種環境之后，你會發現這里是學習技術和交流經驗的絕好平臺。

第三段：對工作內容的研究。

在這個工地上，我們深入了解了各種工種的任務。例如，木工技術的復雜程度之高，需要使用各種工具和設備來切割木材。另外，瓦工工作也是一項復雜且有趣的工作。他們需要仔細處理各種瓦片，使其任何地方都適合使用。當然，電工的工作也是至關重要的，他們需要熟練掌握各種電路和線路的連接，并確保所有設備都能正常運行。

第四段：對人際關系的思考。

在工地上，很多事情都是需要員工之間合作才能完成的。例如，木工、瓦工和電工之間的工作會相互聯系。因此，建筑工人之間的團結和合作非常重要，這有助于提高工作效率和減少工作難度。如果你在工作時不能很好地與同事協作，那么你肯定不能做好工作。

第五段：總結。

作為第一次來到工地的新人，我深深地感受到了這種工作的難度和復雜性。然而，在和同事們相互合作的過程中，我得到了很多寶貴的經驗和技巧。這次工地活動讓我明白，建筑工作除了需要高超的技能和努力的工作，更需要良好的人際關系和相互的合作。從而追求更高效的工作，并且更好地適應這個領域的未來發展。

綜上所述，建筑工作是一項富有挑戰性的行業，需要員工們不斷地努力學習和改進。同時，建立和同事之間良好的關系，善于合作，才能將建筑工作完成。因此，我期待在未來的工作中，能應用這些經驗和技能，成為更優秀的建筑工作者。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇七

最近，我們團隊進行了一次旅游團建活動，這是我參加的第一次團隊活動。在這次活動中，我體驗了很多新鮮的事物，收獲了很多成長和感悟。

在活動開始前，我們團隊成員進行了多次會議，商討到底要去哪里旅游、如何安排行程以及大家的費用等細節問題。通過這些會議，我們逐漸增加了解彼此的時間，也磨合了彼此的合作模式。在活動過程中，我們每個人都有自己的角色，每個人的付出和努力都促進了整個團隊的運轉。正因為團隊成員的積極付出，我們才能在短短的時間里打破陌生，建立更深層次的、信任和理解的團隊合作。

第三段：溝通合作的鍛煉。

在活動中，我們需要互相協作，配合完成各自分配的任務和工作，這就需要大家之間不斷進行溝通和協調，加強對隊友們的了解和認識，形成信任和默契。我認為這些經歷是十分珍貴的，因為團隊活動不僅鍛煉了我們分工協作的能力，更是培養了我們用心傾聽、尊重意見的能力，培訓了我們平等、務實的價值觀。在團隊合作的過程中，我們發現任何事情都有不確定性和即興性，接受并善于應對這些挑戰必定會帶來成長和進步。

第四段：個人成長的體驗。

在這個團隊活動中，除了提高團隊合作能力，我們也代入團隊中個體成長的因素，通過各自角色的發揮來彰顯個人特質。比如，我參與了團隊的規劃和執行階段，拉了些資源，寫了路書和攻略出來，然后和隊友一起完Trello上及時更新最新情況。這個環節讓我加深了團隊合作的價值，增強了自身對于團隊活動的把握和運作能力，也意識到了檔次、口碑和合作的重要作用。

總的來說，這次團隊活動是一次十分有收獲的體驗。在活動中，我認識到團隊合作的重要性，也體驗到了團隊合作的好處。它不僅可以讓每個人的努力都變得更有價值，更可以讓整個團隊事半功倍，自然成就更多的成就。在以后的工作和生活中，我也會積極運用團隊合作精神和技能，盡自己的能力，在工作和生活中成為更團結和智慧的人。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇八

這次的實踐活動使我們受益匪淺，感慨萬千。

聽到教師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。

軍訓非常的累，可是我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，使大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好。“少壯不努力，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。

這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提升了我們的實踐水準。使我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒。“不經歷風雨，怎能見彩虹”。因奮斗而，因而分享，因分享而喜悅。

當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽。“沒有規矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未仔細考慮教師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動使我們知道團結就是力量，教會我們要互相扶助。

這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們最先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發出命令統一開始就餐。食堂內菜品齊全，大集體就餐使我們學會了更好的適應周圍的環境。

集體宿舍使我們更加了解身邊的'同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息……這樣的生活使我們學會了互有關心，相互寬容。

這一切的一切都使我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提升自己，超越自己。

一切的一切，使我們難以割舍，時間的相處使我們和基地的教師，教官們有了感情。現在既要離開是那么的不舍，想家的情感在心中交集。

這五天的實踐活動使我們難以忘懷。

作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。依照這些法規法紀，我有變相體罰學生的現象：比如對沒完成作業或未交作業的學生罰掃地，對聽課不仔細的學生罰站。在雙休日有小賭現象……從這些現象可以依照出我對教師法規法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應嚴格反省（市）批評自己。

要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業，不愛崗就下崗，不敬業就失業。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業的最高水準。而我有時批改作業不適時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業的表現，應從思想上非常重視，立即糾正。

教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的水準是看學生考試成績的分數。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應向優秀教師取經。多用時間與精力，努力提升自己的教學水準。

，可是有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課虎，上課出錯，作業未全批全改。當面批改作業的次數較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應當從思想上強化認識，努力改進。

綜上所述，在本次整風運動中，我應從各個方面，各個層次深刻反省（市），找出自己的不足之處，查其根源，對癥下藥，以提升自身素質，使自己與“身正為范，學高為師”的水準靠齊。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇九

自進入大學以來，我一直只是一個默默無聞的學生，甚至不太了解周圍發生的事情。然而，最近我加入了一個組織，這個組織是學校的黨支部，我被選為了一名普通黨員。近期，我們參加了一場特別的活動——第一次黨日活動。這場活動徹底改變了我的觀點，讓我意識到作為一名大學生，我們的責任和使命是什么。

在這次黨日活動中，我們學習了關于黨的歷史和它在當前社會中的角色和影響。我們聽了來自一位活躍的黨員的發言，她講述了她自己的黨的經歷，并分享了如何在個人和社會層面上影響更多人的經驗。我們也參觀了一些黨員和志愿者的社區服務項目，并贊揚了他們的勇氣和精神，這些人不顧自己的安全和利益，始終堅持對弱者和需要幫助的人伸出自己的雙手。

第三段：認知提升。

對我來說，這個活動意義重大。它擴大了我的視野，讓我理解了許多新的概念和概念，例如共產主義、馬克思主義、社會主義等等。我十分感激有機會與其他志同道合的人分享這個過程和對我來說非常特殊的經歷。我開始意識到，我們可以通過自己的力量和意愿，幫助改變世界，并且開創更美好的未來。

第四段：個人愿望。

在我看來，成為一名黨員是一項任重道遠的任務。我希望能夠在未來的歲月里盡我所能。我希望通過付出、奉獻和堅持不懈的努力，在我的事業和個人生活中找到自己的意義。我認為，每個人都應該這樣做，我們每個人都應該為這個美好而公正的世界而努力。

第五段：總結。

在黨日活動結束時，我變得更加清醒、更有目的性、更有生氣，我渴望去改變世界。我認識到，黨是一個積極并有意義的組織，黨員是組織的主要橋梁，在這個成功的過程中，這些人為共同的信仰和努力而奮斗。我個人也決定開始更加關注社會和世界上發生的事情，并盡我所能為改變這個世界而努力。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十

作為一名志愿者，我參加了第一次義教活動，這是一次獨特而難忘的經歷。經過長時間的準備，我終于有機會去關愛那些處于困境中的孩子們。這次活動不僅給我帶來了收獲和成長，也給我帶來了許多感動和思考。以下是我對于這次義教活動的體會心得。

在活動開始前，我都極為緊張和期待。每晚我都會做好準備工作，準備課件和教具。到了活動當天，我來到貧困山區的學校，看到那些期待和天真的孩子們，我感受到了一種無法言喻的溫暖和責任。在我的教學中，我采用了許多互動的方式，讓孩子們更加投入，他們積極回答問題和提出問題，這讓我感到非常欣慰和開心。我的心中充滿了對于傳授知識的熱愛和對于孩子們未來的期許。

第三段：遇到的挑戰與成長。

在活動中，我也遇到了一些困難與挑戰。一些孩子因家庭的貧窮而缺乏自信，他們對于學習產生了抵觸情緒，導致他們對我的教學不感興趣。面對這樣的情況，我不斷調整教學策略，嘗試各種方法來激發他們的興趣。在陪伴孩子們的過程中，我進一步理解了他們內心的需求，學會了傾聽和關懷，慢慢地贏得了他們的信任并與他們建立了起來良好的互動關系。這些經歷讓我更加自信和成熟。

第四段：感動與思考。

在這次義教活動中，我不僅教孩子們知識，更重要的是給他們帶去了關懷和溫暖。我看到了孩子們對于學習的渴望，他們追求知識的決心和堅持讓我深受感動。同時，我也思考到我們社會中存在的差距和不公，許多孩子因為貧窮而無法得到良好的教育資源。這讓我更加明白教育的重要性和使命感，我愿意為改變這樣的現狀做出自己的努力。

第五段：收獲與展望。

通過這次義教活動，我不僅獲得了認識到社會中存在的問題的機會，也發現了自己的不足與需要提升的地方。我意識到，作為一名志愿者，我們除了給予孩子知識外，還應當更多地傾聽和給予關懷。我將不斷學習和積累經驗，提升自己的專業素養，以更好地幫助那些需要幫助的孩子們。同時，我也希望能夠在以后的活動中，號召更多的人加入到義教事業中來，為孩子們的成長提供更多的支持和幫助。

總結：

通過第一次義教活動，我學會了如何更好地呵護孩子的心靈，同時也深刻認識到改善貧困地區教育的重要性。我將始終堅持這樣一個信念和理念，為改變教育現狀，讓更多的孩子得到更好的教育而努力奮斗。同時，我也將努力提升自己的能力，為孩子們的未來貢獻一份力量。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十一

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系

在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我們想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在打工實踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。

四:自強自立

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,我們有自已的.父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!鄉村公路5條,打居民用水井12眼,興修水利灌溉池塘8口,新建養雞產2座…….自20xx年至今的7年時間內,全村700多戶村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外,村領導干部積極響應黨中央國務院建設社會主義新農村的號召,主動轉換思維,跟上科技前沿,大力引進抗蟲棉、超級雜交稻、三倍體無子西瓜等新型農作物品種。既增加了農作物的產量,有改良了土壤。另外,村領導帶領村里一批有志青年利用寒暑假時間到一些信息科技相對發達的新型農村示范點進行考察和交流,在村里率先引進水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種,將原來一些劣質土壤的農田進行大面積整合改造,在上面載起了果樹。

如今的馬埠頭村,再不是原來的窮鄉僻壤了,村民的腰包鼓了,腰桿直了,村里的精神文化生活也越來越豐富了。村民開始蓋起了各自的小二樓,一個個對社會主義新農村充滿了信心和期待。

放假之前,我就聯系了爸爸曾經的同事,村領導王會計,表明自己希望參加和幫助村委會的日常工作,從而鍛煉自己,同事也可以為鄉親們服務。村主任和其他村干部商量后,同意我在村委會掛名并開展工作社會實踐報告,主要負責基礎的日常工作和一些對自己感興趣的課題進行調查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走進了村委會的辦公室,正式開始了我的第一次社會實踐。第一天“上班”,難免有些激動和緊張,接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫王會計作工作記錄時,經常記住上句忘了下句,而且為了趕時間社會實踐報告,字跡十分潦草,整個會議過程都手忙腳亂的,鬧了不少笑話。但是會后村支書找我談話,并沒有批評我的“錯誤”,反而對我進行了鼓勵,并告訴我他的一些工作經驗和教訓,讓我受益匪淺!一天下來,我深感工作的不易,但我學會了怎樣調整自己的心態,很快融入到了新的環境中去!以后幾天,我一直做著整理文件,清潔衛生,接打電話等一些較容易較輕松的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻體會到做任何事都不能馬虎,要做就要認認真真、一絲不茍。一頁文件整理錯了,到需要時候就很難找到;衛生大掃得不干凈,就會給上級領導和人民群眾留下不好的印象;接電話的語言不得體、傳達事情表述不準確,就會影響到工作效果。我加強了對自己的要求,不放過任何微笑的細節,盡量將每件事情都做到出色和完美。

在村委會工作的同時,我也對我的研究課題進行了一些調查,我個人對經濟方面比較感興趣,所以著重調查了一下村里的經濟結構(村民收入的主要組成部分),雖然我不是學經濟學的,但對這方面也有一些了解,我確立了一個調查的大致方向,不是很專業,但我覺得挺合實際的。我查了下村里的人口和人均年收入,然后根據自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解,同時也走訪了一些其他的村民,最終確立了一個有關我們村的一個經濟結構模型(私下里覺得挺幼稚簡單的,但畢竟是我自己的東西啊)。

最終,我在村委會完成了將近20天的社會實踐。這些天下來,我收獲了太多太多,許多都難以用語言來形容和表達。而通過這次實踐活動,讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外,就是農村在這幾年里的飛速發展,農村經濟的欣欣向榮,農民生活的巨大改變給了我很深的感受,讓我對社會主義新農村建設充滿了信心。

作為一名在校大學生,我生在農村,長在農村,能夠在農村中參加社會實踐,去體驗中國最底層的社會生活,這對我以后的人生道路來說絕對是一筆寶貴的財富。通過這次活動,我開闊了眼界、增長了知識、鍛煉了能力,還豐富許多工作經驗,自己的認識和理論水平也明顯有了很大提高,也讓我對以后的生活和工作充滿了信心。我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期生活和未來的挑戰!

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十二

第一段：引言（約150字）。

自從新冠疫情爆發以來，我一直呆在家里，對于無法外出的日子感到無聊又焦慮。直到最近，我參加了第一次義教活動，才讓我重新找到了生活的樂趣和意義。通過這次活動，我不僅收獲了知識和技能，還結識了一群熱心的志愿者朋友。在這篇文章中，我將分享我參加第一次義教活動的心得體會。

第二段：活動準備與規劃（約250字）。

在參加義教活動之前，我們需要進行一系列的準備工作，包括制定活動計劃、準備教材和學習資料等。我們小組選擇了一所貧困地區的小學，計劃為孩子們提供英語輔導。我們搜集了大量適合孩子們年齡和水平的教學資源，制作了豐富多樣的教具和課件。我們還分工合作，確保每個人在活動中扮演著不同角色并發揮自己的專長。

第三段：活動開展與互動（約350字）。

在活動當天，我們來到小學，迎接著孩子們的笑臉。我們不僅為他們帶來了知識，還希望用我們的關愛和幫助來鼓勵和激勵他們。在課堂上，我們用生動有趣的教學方法，讓孩子們積極參與到教學中來。我們與他們互動、交流，讓他們感受到英語學習的樂趣。在課下，我們更是和孩子們成為了朋友，一起玩游戲、討論問題、聊天，拉近了師生之間的距離。通過這次互動與交流，我深深感受到了教學的快樂與成就。

第四段：心靈觸動與成長（約350字）。

在義教活動中，我不僅僅是傳遞者和教育者，更是一個學習者和成長者。孩子們的聰明才智、天真無邪的笑容和對知識的渴望讓我深感敬佩。同時，和其他志愿者的合作與交流也讓我學到了很多。他們的熱情、耐心和付出讓我感動不已。通過這次活動，我不僅提高了自己的溝通能力、組織能力和領導能力，還培養了我對他人關心和幫助的意識。在此過程中，我感受到了成長和進步的喜悅。

第五段：總結與展望（約150字）。

通過第一次義教活動，我深刻體會到了教育的重要性與意義。不僅能夠幫助別人，讓他們獲得更好的未來，更能夠讓自己增長見識、開闊眼界。我決心以后繼續參與義教活動，并且將這份熱情傳遞給更多的人。我相信，在我們的共同努力下，一定能夠為更多貧困地區的孩子們送去關愛與希望。同時，我也會繼續努力提升自己的能力和水平，為義教事業貢獻更多的力量。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十三

xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我參與了一次為期11天、主題為“關愛留守兒童，建設最美鄉村”的暑期社會實踐活動，而這次暑期“三下鄉”社會實踐，讓我獲益匪淺。

還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經歷了大概了6個小時，不過對于第一次出遠門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識。到了xx鎮后，我們就分批坐學校主任的車直接到了我們的實踐點——xx小學。

古派的校門，舊式的樓宇，是我走進學校首先看到的風景。接著，隊長帶領我們參觀了宿舍，飯堂和洗澡房。當我們把學校大致看了一遍之后，那時直接就有隊友發出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊？我環視眾人，發現大多數隊友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候，我在樓上俯視這個校園，意外地發現原來我剛才錯過了許多風景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下，樓梯角有一個手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強了我堅持下去的決心。

當天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛生，隊長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是，我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲，充斥著整個校園，確實和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會議室里商討實踐活動的事宜。或許大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會議上并沒有表現出昔日般活躍，不過基本的招生計劃還是確定了下來。

經過了無數次輾轉反側，我表示終于熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當地鄉村，一家一戶地去宣傳我們的實踐隊伍，并進行招生。在招生途中，面對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數家長懷疑，也被無數的狼狗所敵視，但是經過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個隊伍報了名，甚是欣慰。大概中午時刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學校進行了匯總，發現在天氣如此惡劣的情況下，依舊能招到這么多學生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。

一切都準備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學校，更有許多家長開車把孩子載到學校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期待，而我所聯想到的更是肩上那一份責任。經簡單報道統計人數后，發現人數已經接近80，超出了我們的預期20人，由于學校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊接著還是有很多小朋友陸陸續續地過來報道，但是出于現實的原因，我們還是不能收納他們，此時此刻，相信隊友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現實。

招生結束后，猶如日前會議上所安排那樣，有序地進行分班，并合理地安排各班臨時班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數不是害怕，而是很激動，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動容，更有幾個小朋友過來纏住我們幾個大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認識我們的隊友，就這樣充滿歡聲笑語的小集體、大家庭就從此建立起來了！

從次，我們的教學活動正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學，充滿智慧樂趣的折紙教學，更有趣味實驗、防騙教育、醫療知識教學等等。在兔子舞和手語教學中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作，并互相學習嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲；在歌唱與趣味實驗課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅學著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據個人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺上老師和周圍的同學逗得樂開花；在防騙教育和醫療知識教學課上，平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認真地聽老師講課，而且聽得津津入味……這里充斥著各種歡聲笑語，這里無須注意個人的交談話語，這里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕輕松松，那就是愉悅愜意的生活模式。

事實上，在學校，我們除了教他們一些知識，還經常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭情況，更多地和他們分享快樂，然后分擔他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實行護送行動，即是每天放學后，幾個隊員一起護送同一個村的小朋友回到家中或村口，確保他們每天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一起嬉笑，一起追逐，一起談天說地，因此彼此的關系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每天送他們回家那50分鐘是我在實踐隊里最開心的時光。只有在那個時候，我才能放下在學校時的約束，放下板起的那張嚴肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進小朋友們的內心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很美好。

時光飛逝，不知不覺間，xx鎮暑期“三下鄉”實踐活動已結束有10天了，但是在實踐隊中的生活點滴仍清晰地浮現在我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨天我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨天我還和其他隊友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。不過，并不是一直都那么順利的。

回顧當初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉”的大一新生來說，雖然內心充斥著滿滿的期待，但是也存在著不時的擔憂與害怕。剛走出家門，來到大學，和新同學生活了一年，說不上對大學有多熟悉，至少對學校以及大學生活也能漸漸地熟絡起來，不過對于外邊的社會，我們太缺乏社會經驗，當前期準備遇到困難之時，同時又會聯想到實踐過程中會遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔憂，害怕和憂慮自己不能適應當地的生活，會影響團隊實踐活動的開展，還有內心的種種在生活上的依賴性，都增強了這些在我心中造成的困擾。緊接著我們在xx鎮下車后檢查自己的物資之時，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎么辦？那可是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實踐時間很緊，不過隊長依然為我緊急地聯系了同車前來進行實踐的隊伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動，但是一想到我們是一個團隊，不要因為自己的一些私事，從而影響整個實踐隊活動的進行，所以我只能在隊長的指引下，去補充一些實踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計會是無盡的埋怨，至少也不會像那天一樣這么快恢復了理智，更多的是一份從容的態度。

歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時光，相信對于每一個人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會實踐，使我自身的多種能力得到了提升。在實踐中，我體驗過管理團隊物資，使我做事變得更加細心縝密；我體驗過在課堂上真實地面對面教學生，滿足了我曾經的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺上展示我的風采；我體驗過與多個小朋友玩耍嬉戲，既填補了內心的那份空虛已久的內心，又拾回了當初的那份純真；我體驗過動手做實踐道具，令我學會在生活中取材，并懂得了最華麗的實驗也往往來源于生活中的實踐。此次社會實踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的能力得到提升，并且學會不斷超越自我和挑戰自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會實踐隊的每一位隊員給我帶來的歡樂，我會繼續揚帆前行！

這一次，xx鎮之旅，確實結束了。不過，我們的夢想之路仍在延續……

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十四

昨天，陽光燦爛，由于前幾天的天氣情況不太好，所以我們第五組一直沒有去肯德基實踐活動，星期五那一天，李老師宣布我們第五組的人星期六可以去肯德基實踐活動了。

那天，我早早的來到了學校，一推開門，教室里已有幾位男生了，我走了進去，閑著無聊，就玩起來了，之后第五組的人陸陸續續地走進了教室，不知誰喊道:李老師來啦，李老師來啦!一聽這聲，我們連忙做到了座位上。老師二話不說，打開柜子，拿出袋子里的圍裙，說:每人穿上，快幫我記一下結，教室里回當著說話聲。

我門出發了，一路上有說有笑。來到肯德基，我們認識了周阿姨，她個我們分了工作，我分到了擦桌子，有一個阿姨吃好了，我連忙跑了過去，把桌子收拾得干干凈凈。給我們一包番茄醬，我急忙跑過去，拿了番茄醬給他們。上面太空了，我跑到了下面，下面忙得不可開交。

半個小時很快的就過去了，我的崗位又進行了更新，換成了迎兵，歡迎光臨肯德基，歡迎下次光臨肯德基，看!我正在迎接顧客呢!

時間跑得飛快，一個小時轉眼過去了，實踐活動就要結束了，臨走之前，周阿姨給我們每個人禮物，我們戀戀不舍的回去了。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十五

黨員，這是一個特殊的身份，也是光榮的身份。作為一名黨員，我們不僅要有過硬的理論水平，更要時刻保持對黨的忠誠和敬畏之心。因此，在黨日活動中，我們黨員更應該提高警惕，嚴格要求自己，做到真正的實干家。在此，我想分享一下我作為一名新入黨的黨員，參加第一次黨日活動的心得體會。

第二段：準備工作。

第一次黨日活動前，我有些緊張。畢竟這是我的第一次體驗，我也不知道自己應該準備些什么。于是，我問了一些有經驗的黨員，他們告訴我要帶好黨徽、黨章和學習筆記本。我按照他們的建議去準備了，并且也搜索了一些與本次黨日活動主題相關的資料，以便學習時能夠更好地理解。

第三段：思想交流。

在黨日活動中，我們開展了思想交流活動。我很享受這個過程，大家在一起暢所欲言，分享自己的見解和經驗，使我受益匪淺。這個環節讓我更加認識到了黨組織的重要性，以及團結協作對于黨組織的發展具有重要作用。每個人都有不同的經歷和思考，而在這里能夠和大家一起分享，真是一種難得的收獲。

第四段：學習黨章。

隨后，我們學習了黨章。雖然我早已經閱讀過黨章，但這次學習對我更是一次全面的理解和加深。學習黨章，不僅是了解黨的組成、領導體系、理論體系等基礎知識，更是要切實踐行黨章所提倡的一系列原則，以及理解黨章所蘊含的信仰和品格。這次學習使我更加明確了我自己作為一名黨員應該具備的責任和義務。

第五段：總結。

此次黨日活動，使我更加深入地了解了黨組織的重要性和黨建工作的意義。通過思想交流和學習黨章，讓我有了更深的感受。在未來的工作中，我要認真履行黨員的職責和使命，遵守黨的紀律，始終保持對黨忠誠、敬畏之心，努力做一名合格的黨員。最后，我要感謝黨組織為我們提供了這樣一個學習交流的機會，我相信，在黨組織的引領下，我們一定能夠做出更大的貢獻。

第一次實踐活動心得體會（通用16篇）篇十六

青年馬拉松（簡稱“青馬”）是中國規模最大的馬拉松賽事之一，吸引了眾多青年參與其中。作為青年馬拉松的初次參與者，我對這次實踐充滿期待和激情。在青馬的第一次實踐中，我有了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：多元合作。

在青馬的實踐中，我深刻體驗到了多元合作的重要性。青馬是一個龐大的組織系統，需要各個部門的緊密配合才能順利進行。從參賽者報名到比賽籌備、志愿者服務到賽后總結，每一個環節都需要各個部門的協同合作。我在這個過程中學到了與他人合作、協調分工的能力，懂得了團隊的力量是不可忽視的。

第三段：耐力和毅力。

參加青馬的過程中，我也深刻的體會到了耐力和毅力的重要性。要完成一次馬拉松，不僅需要良好的身體素質，更需要不屈的意志力和堅強的心理素質。長時間的跑步和持續的艱辛訓練，對于身體和心理都是一種磨礪和挑戰。但正是這種磨礪和挑戰，讓我更加堅定地相信自己的潛力和能力。

第四段：奮斗和成長。

青馬的實踐經歷也讓我明白了奮斗和成長的重要性。比賽的過程不僅是一種考驗，更是一個機會。通過參與青馬，我學會了如何努力奮斗和不懈努力，如何對待困難和挫折。面對訓練的困難和比賽的挑戰，我不再逃避，而是勇敢迎接，這樣的成長經歷讓我受益匪淺。

第五段：堅守初心。

在青馬實踐的最后，我深刻明白了堅守初心的重要性。參與青馬，初心是為了戰勝自我，挑戰極限；初心是為了與同行者一起奮斗，共同實現目標；初心是為了向全世界展示自己的才華和能力。無論遇到多大的困難和挫折，我們都要始終堅守初心，不忘初心，努力前行。

結尾：

青馬的第一次實踐是一次珍貴的經歷，我在其中學到了許多寶貴的體會和感悟。多元合作、耐力和毅力、奮斗和成長以及堅守初心，這些經歷都讓我變得更加堅強、自信和成熟。我相信，這些積累在以后的人生中也將發揮巨大的作用。我會將這次實踐的體會和感悟銘記在心，不斷挑戰自我，追求更好的自己。