通過寫教師心得體會，可以分享自己的教學心得和經驗給他人。接下來是一些教師心得體會的案例分享，希望對大家的教學工作有所幫助。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇一

教育部重磅發布“雙減”政策，對于我家即將升入六年級的小女而言，看似沒有多大的影響，因為她到目前為止沒有上過補習班，同時小學階段作業并不多。不過，作為“精養放養結合派”的媽媽，發自內心地為之鼓掌叫好。“減負”是歷經數十年的老話題了，然而這次“雙減”政策力度之大、牽涉范圍之廣，遠超過去出臺的任何一份政策文件，教育部為此還專門成立了校外教育監管司，這一切都昭示著我國的教育改革正式進入到了一個新的階段。

家長不需要“持證上崗”，但要成為一個合格的家長,必須不斷學習和成長。我一直在思考，我該成為一個怎樣的媽媽。在“精養”還是“放養”的學習和實踐中，我慢慢領悟出“精養習慣，放養思維”的經驗。不過從領悟到掌握,還需要不斷摸索，更需要家校社的三位一體，用心用情地引導孩子。

再細看此次“雙減”政策的大力推行，其導向目標是很明確的，就是讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格，也就是我們提倡了很久的`“德智體美勞全面發展”。相信短期內將對中國教育形成很大的挑戰，但是換個角度看，對于深化教育教學改革是一個契機。教育改革，我們不是旁觀者而是親歷者,相信改革是引領發展的重要動力，持續深入推進改革創新,家校社合作共育，定能描繪出“中國教育新圖譜”。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇二

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。

作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。“雙減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升。科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。

從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的`惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

堅決貫徹“雙減”政策落實立德樹人根本任務“一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕”這兩個帶有時間節點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓機構“野蠻發展”的時代已經過去了。國家對于校外培訓機構的規范化管理，應該是預料之內的事情。

“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇三

雙減政策是指學校少面少課的政策，主要是為了減輕學生的學習負擔。近期，我們學校組織了一場關于雙減政策的講座，邀請了教育局的專家來給全校教師進行培訓。在這次講座中，我受益匪淺，不僅加深了對雙減政策的理解，還對如何更好地貫徹這一政策有了更多的思考。

在講座一開始，專家首先解釋了雙減政策的出發點和目的。雙減政策的提出是為了破解當前學生過重學業負擔的問題，改善學生的學習狀態和身心健康。學生的學習壓力常常導致他們缺乏充足的睡眠，精神緊張以及缺乏鍛煉，長期下去容易引發身體和心理健康問題。而實施雙減政策，減少面授和課時，有利于學生的全面發展，并培養他們的創造力和學習興趣。

接著，專家介紹了如何在教學中貫徹雙減政策。首先，教師要充分了解學生的學習狀況，了解他們的學習能力和興趣特長，根據個別差異設置學習目標和課程內容。其次，教師要靈活掌握教學進度，給學生留出足夠的自主學習時間。課后作業要有針對性，不僅僅是數量的減少，更要注重質量。此外，教師還可以運用多種教學方法，如小組合作學習、項目制學習等，使學生在不增加課堂時間的情況下，拓展學習領域。

在講座中，專家還向我們分享了一些實踐經驗。他們通過實地考察了一些先進學校，發現這些學校普遍貫徹了雙減政策，并取得了顯著的效果。這些學校注重學生在學校外的實踐活動，推崇素質教育，讓學生通過課外實踐來拓寬視野，增加知識面。與此同時，這些學校也在師資培訓上下了很大功夫，提高了教師的教學水平和專業素養。從這些實例中，我們可以看到，雙減政策的貫徹需要全體教師的共同努力和付出。

通過這場講座，我對雙減政策有了更深入的理解，也意識到了自身在教學中的不足之處。作為一名教師，我應該更加關注學生的個體差異，注重培養學生的創造力和興趣。同時，我要進一步提升自己的教學水平，不斷學習新的教學方法和理念，適應雙減政策的要求。我也意識到，將雙減政策付諸實踐需要整個學校的配合和共同努力，我們要積極參與學校的相關討論和培訓，與同事們一起分享教學經驗，共同推動雙減政策的貫徹。

總之，雙減政策講座給我帶來了很多啟示和思考。我相信，只要我們充分理解雙減政策的出發點和目的，積極貫徹這一政策，在教育的道路上，我們一定能夠取得更大的進步，為學生的全面發展作出更大的貢獻。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇四

第一段：引言（200字）。

新教師雙減政策是針對教師工作時間和工作量的一種政策調整。作為一名新教師，我有幸體驗到了這項政策，親身感受到了它所帶來的積極影響。在過去的一年中，我通過減輕教學負擔、提高工作效率和提供更多的支持，發現這項政策的確能夠改善教師的工作環境，提升教學質量。下面將從減輕負擔、提高教學效果和激發教師的熱情三個方面談一下我的心得體會。

第二段：減輕負擔（200字）。

新教師雙減政策將教師的工作時間和工作量進行了合理的安排和調整。在過去，教師們常常需要花費大量的時間在備課、批改作業和管理班級等事務上。通過政策的調整，我發現自己有更多的時間來思考教學方法和教材選擇，有更多的時間去關注學生的個體差異和學習情況。這不僅減輕了我的負擔，還提高了我的教學效果。

第三段：提高教學效果（200字）。

減輕教師的負擔不僅僅是為了給教師提供更好的工作環境，更重要的是為了提高教學效果。在教學過程中，有更多的時間和精力去與學生互動、個別輔導和提供更多的實踐機會。通過與學生的交流，我發現學生的學習積極性明顯提升，課堂氛圍更加活躍。同時，學生們受益于政策減負的改革措施，他們的學習壓力得到了減輕，學習成績也出現了明顯的提升。

第四段：激發教師的熱情（200字）。

新教師雙減政策為教師們提供了更多的支持和培訓機會，這使得教師們的教學技能得到了提升，教育理念得到了更新。政策調整的同時，學校還組織了一系列的教育培訓活動，讓我們與其他教師進行交流和分享，激發并提升了教師的熱情和積極性。我發現自己對于教學工作的熱愛與日俱增，內心充滿了對未來教育事業的信心。

第五段：總結與展望（200字）。

新教師雙減政策的實施在一定程度上改善了教師的工作環境，提高了教育教學質量。通過政策的調整，教師們減輕了負擔，更專注于學生的個體差異和需求。這不僅讓學生獲得了更好的學習體驗和結果，也激發了教師對教育事業的熱情。然而，我們也要意識到教師減負政策的實施是一個長期的過程，需要學校、政府和社會各界的共同努力。希望在未來的日子里，能夠繼續推動教育教學模式的創新和改革，為培養更優秀的學生和建設更美好的社會做出更大的貢獻。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇五

雙減政策是指中國政府近年來推行的減負政策和減壓政策，為學生和教師減輕負擔、減少壓力，提供更加寬松的學習和教學環境。作為一名數學教師，我在實踐中深切感受到雙減政策的積極影響。通過對課程的調整、教學方法的創新以及與學生的互動，我體會到了雙減政策對于促進學生發展和提高教學質量的重要性。在這篇文章中，我將從五個方面分享我的心得體會。

首先，雙減政策為數學教師提供了更多的自由時間，使我們能夠更充分地準備教案，提高課堂教學的效果。在過去，我常常為應對繁重的工作任務感到壓力，沒有足夠的時間進行充分的備課和課堂準備。而現在，隨著減負政策的推行，我能夠更好地規劃和分配時間，有更多機會進行教育教學的探索和研究。例如，我可以查閱更多的教學資料，提升教學研究的水平，整理并準備高質量的教案。這不僅使我在課堂上更加自信，提高了教學質量，也能夠將更多的精力投入到學生學習的指導和輔導上。

其次，減輕學生負擔意味著為他們提供更多自主學習的機會，激發他們的學習熱情和主動性。在過去，學生通常面臨著繁重的作業和考試壓力，缺少自由發展的空間。而現在，隨著減負政策的實施，學生們能夠有更多的時間去進行自主學習和拓寬興趣愛好。在數學課堂上，我鼓勵學生進行課外拓展，組織一些數學學術討論或者數學競賽，讓學生更全面地了解數學的應用和趣味性。通過引導學生進行自主學習，培養他們的創新思維和解決問題的能力，提高他們的學習綜合素質。

第三，雙減政策倡導教師更加關注學生的個性化需求和發展特長，促進優質教育資源的均衡分配。在過去的教學中，我常常面對班級集體性的學習需求，難以滿足每個學生的特殊需要。然而，雙減政策的推行使得班級規模得到調整，減少了班級人數，使教師能夠有更多的時間和精力去關注學生的個別差異，并提供針對性的輔導和指導。例如，對于一些數學學習較弱的學生，我將采取個別輔導和小組輔導的方式，幫助他們消化課堂知識，提高他們的學習效果。對于一些數學學習較優秀的學生，我則可以提供更深入的數學知識和挑戰性題目，幫助他們發展潛能，培養他們的學術興趣和能力。

第四，減負政策有助于培養學生的創新思維和動手能力，通過實踐探索，提高數學學科的學習質量。數學學科注重培養學生的邏輯思維和解決問題的能力，而實踐是培養這些能力的重要途徑。雙減政策的實施為我提供了更多的時間和機會，鼓勵學生開展教學實踐課程和數學實驗課程。通過組織一些數學科技創新競賽等活動，鼓勵學生進行實際操作，鍛煉他們的動手能力和實踐能力。通過實際操作，學生們能夠更深入地理解數學的原理和應用，提高數學學科的學習質量。

最后，減壓政策對于改善師生關系和促進教育公平具有重要的意義。減輕學生的壓力和負擔，使得學生和教師都能夠更加輕松愉快地面對學習和教學。這有助于改善學生和教師的關系，打破傳統的教師權威模式，增加學生和教師之間的互動和溝通。通過更好的師生溝通和互動，促進學生全面發展和提高成績，增強教育的公平性。教育公平是一個社會的基石，減壓政策的推行有助于縮小教育差距，促進社會的和諧穩定發展。

總之，雙減政策在我的數學教學實踐中產生了積極的影響。通過為我們提供更多的自由時間、減輕學生負擔、關注學生的個性化需求、培養學生的創新思維和動手能力以及改善師生關系和促進教育公平，雙減政策為數學教師提供了更好的教學環境，有利于提高教育教學質量，培養優秀人才。作為數學教師，我將繼續努力踐行雙減政策，不斷提升自己的教學水平，為學生的成長和發展貢獻力量。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇六

20xx年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。

首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。

“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇七

近年來，雙減政策已經逐漸成為了教育領域的熱門話題，對于我作為一名教師來說，這些政策的實行也產生了很大的影響。我在這里想要通過本文，分享我在雙減政策實施后的心得體會。

雙減政策的實施，最大的變化就是節約了學生的時間，減輕了學生的負擔。之前，在舊的課程體系下，學生常常需要完成大量的課外作業，即使是在周末和假期，也無法得到充分的休息。而現在，學校不再強制學生完成過多的作業，這為學生提供了更多的自由時間，可以做一些自己感興趣的事情。同時，學生的壓力也減輕了，從而更加輕松和愉快地生活和學習。

除了對學生的影響，雙減政策對于教育教學領域也有一定的影響。在以前，由于學生需要完成大量的作業，在課堂上老師往往需要花費更多的時間來鞏固學生的基礎知識。但是在雙減政策的實施下，老師有更多的時間來進行更深入和廣泛的教育教學。例如，通過討論、探究和實踐等的方式來促進學生主動學習，提高學生的學習興趣和能力。

第四段：教師的思考和改進。

在實施雙減政策后，我作為一名教師也對教學方式進行了調整。在以往的課程中，我往往需要通過大量的課堂練習來提高學生的學習效果。但現在，在減少了學生的作業量后，我可以將更多的時間用在引導學生進行探索式學習上。例如，分配小組任務來讓學生協作學習、提醒學生課后復習等，來最大限度地幫助他們消化和掌握所學知識，提高學生的學習興趣和能力。

第五段：結語。

總體來說，在雙減政策的背景下，教師需要更加積極地思考要如何利用更多余下的時間來進行更深入和廣泛的教育教學，讓學生更加主動地參與其中。除此之外，雙減政策也能夠幫助學生減輕課業負擔，讓學生有更多的時間和機會去發掘和發展自己的興趣和才能。因此，我相信，雙減政策的實施對于未來的教育發展來說是非常有益和必要的。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇八

段落一：引言（約200字）。

新教師雙減政策的實施是對教師工作負擔過重、生活壓力大的一種回應。作為一名新教師，我在過去幾年中親身體會到了工作和生活的雙重壓力。然而，雙減政策的推出給我和很多同事帶來了一絲松動的空間。在這篇文章中，我將分享一些我在雙減政策下的心得體會。

段落二：師資培訓與職業發展（約300字）。

雙減政策為新教師提供了更多關于教學技能和知識的培訓機會。我個人在雙減政策的支持下參加了多個專業培訓，如教育技術、班級管理等。這使我得以不斷提升自己的專業能力，更好地應對課堂上的挑戰。同時，政策還為我提供了更多發展的機會，如參與校內外教學研究與交流活動，積累了寶貴的經驗。通過培訓和發展，我感覺到自己的教學水平不斷提高，也更有信心面對未來的教學工作。

段落三：教學負擔減輕（約300字）。

新教師往往承擔較多的工作量，包括備課、批改作業、學生管理等。然而，雙減政策的實施讓我感受到了工作負擔的減輕。減少的教學課時為我提供了更多的時間來備課和個人成長。而且，政策還鼓勵學校提供更多教學輔助資源，如助教和教學設備。這些措施的實施使我的工作更加高效，也減少了壓力和焦慮感。

段落四：生活壓力釋放（約300字）。

除了教學工作外，新教師還要承擔家庭責任和個人生活瑣事。雙減政策的實施為我提供了更充足的時間去照顧家人和自己的健康。以前經常加班加點的日子，現在得以緩解。我有更多的時間陪伴家人，參加興趣愛好，保持身心健康。這些改變有效地減輕了生活壓力，讓我更加積極地面對工作和生活。

段落五：回顧與展望（約200字）。

新教師雙減政策的實施對于減輕教師的工作負擔和生活壓力起到了積極的作用。然而，除了政策的實施，我們作為教師也需不斷提升自己的教育教學能力，與時俱進。只有不斷學習和反思，才能更好地應對教育發展的變革和挑戰。同時，政府也需要繼續關注教育行業，改善教師待遇和工作環境，為教師提供更好的發展和生活支持。相信在雙減政策的推動下，我們新教師將能夠迎接更多的機遇與挑戰，為教育事業的發展做出更大的貢獻。

總結（約100字）。

新教師雙減政策的實施減輕了教師的工作負擔和生活壓力，為新教師提供了更多的師資培訓和職業發展機會。通過政策的支持，教師的教學水平不斷提升，工作效率提高，生活質量也得到了改善。同時，政府和教育部門也需要進一步優化政策，改善教師的待遇和工作環境，為教師提供更好的發展保障。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇九

老師們要理解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

教學這一條“知行合一”的行動研究的道路某某。在這條路某某，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十

20__年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。

“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。

一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”

1、潛心鉆研教材，認真備課。“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質”提供了質的前提。

2、優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；第二、“教無定法，貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。

二、科學而合理的數學作業，減輕學生過重作業負擔。

“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。

數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。

數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。

“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十一

教師“雙減”政策學習心得體會我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。xx也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十二

“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。回應教育關切，緩解了社會教育焦慮、減輕了家庭教育負擔。

充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好回歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，深化課堂教學改革、提高校內教育教學質量、完善課后服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。

近年來，不符合教育規律的過量作業和校外培訓已成為壓在中小學生及家長肩上的沉重負擔，對教育事業健康發展產生了較大的負面影響。“雙減”政策的出臺，意在強化學校教育功能，增強教育的服務功能，引導教育回歸教育本真，遵循教育規律，彰顯公益屬性，從根本上解決中小學生過重作業負擔和校外培訓負擔，促進教育健康發展。

下一步，應該抓好政策落實。各地教育行政部門應拿出實實在在的舉措，切實做到“強校內”，讓學生在學校“吃飽、吃好”，得到充分而滿足需求的校內課后服務，以緩解家長對于“教育內卷”的焦慮，從而減輕學生、家長的負擔。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十三

20xx年8月，國家出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。

首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。

“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的'學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十四

開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。

暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的'“詩和遠方”。20xx年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。

把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。

各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。

開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗，推廣有效做法。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十五

從校內的維度來看，國家下決心要“全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔”，從健全作業管理機制、健全作業管理機制、提高作業設計質量、加強作業完成指導以及科學利用課余時間幾個方面，全方位的幫助義務教育階段的學生減少作業壓力，規范教師職責，讓教育回歸學校，彰顯教育的本質。

我個人非常贊同“健全作業管理機制“中“嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業”這兩項內容。讓家長回到家長該有的位置，不要因為作業問題影響親子關系。從而讓孩子的負面情緒有一個可以信賴的發泄口，減緩孩子的學業壓力。

在“保證課后服務時間”這一條里，要求學校要引導學生自愿參加課后服務。課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

從這里我們可以看出，國家從時間上就切斷了晚托班、托管班等輔導作業性質的可能性，可見國家的力度和決心。

另外，雙減政策中還提到“加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。”

我認為對于“面批講解，答疑輔導”這種個性化的需求都能專門行文規范，或許未來教育模式也會發生些許變化，滿足個別“吃不飽”的學生，也是有可能的。

從校外的維度來看，雙減的一系列制度和規范可謂“精準狠”。

1、堅持從嚴審批機構。

要求：各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。

這一條將學科類校外培訓機構的路都堵死了，除非你樂善好施，愿意以非營利性質來開展培訓公益事業。另外，嚴禁資本化運作教育，簡直大快人心!讓教育回歸本質，是多少人心中的渴望，不應該讓資本控制教育。

2、規范培訓服務行為。

要求：嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

這一條將一直以來提倡超前學的機構敲了警鐘(比如奧數)，同時禁止了境外課程(比如英語各類境外教材)。不僅如此，還不允許培訓機構占用國家法定假期，休息日以及寒暑假進行培訓。

所以，你能想到的路，都給你堵死了。還想怎樣掙扎呢?

3、強化常態運營監管

要求：線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，培訓結束時間不晚于21點。線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。聘請在境內的外籍人員要符合國家有關規定，嚴禁聘請在境外的外籍人員開展培訓活動。

首先，為了學生的身心健康，國家不允許培訓時間超過晚上21點，所以孩子從放學(約5點半)到晚上21點之間能利用的時間非常有限。即便能上課，還要兼顧課時長度和課程間隔時長，這晚上的時間也就被分離的差不多了。

第二，“拍照搜題”這種app終于下線了，孩子終究還是得學會有問題要自己思考，而不是一味的依賴“抄作業神器”。這一點我個人非常支持，怒贊!

從校外維度的各項要求和規定來看，家長要將課外培訓班妥善安排在周一至周五，做好時間統籌管理，顯得尤為重要，也是家長面臨最大的挑戰。

1，促進義務教育優質均衡發展。

積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，充分激發辦學活力，整體提升學校辦學水平，加快縮小城鄉、區域、學校間教育水平差距。

2，提升課堂教學質量。

學校不得隨意增減課時、提高難度、加快進度;降低考試壓力，改進考試方法，不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為;考試成績呈現實行等級制，堅決克服唯分數的傾向。

3，深化高中招生改革。

堅持以學定考，進一步提升中考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內初中的比例，規范普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。

4，納入質量評價體系。

地方各級黨委和政府要樹立正確政績觀，將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課后服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。

這幾條是從國家層面來規范約束與雙減相關的制度，確保雙減政策的落地實施。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十六

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的`內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十七

課堂上精講精練，向四十分鐘要質量，“去掉無效，改變低效，打造高效”。以專家在培訓會議上提出的這十二個字方針為綱，做到吃透教材，精心備課，每一節課課堂把控，學生狀態，都要做到心里有數。關注全體，努力做到優秀生“吃飽”的基礎上“吃好”，中等生吃飽的前提下，能“吃好”盡力幫助“吃好”，學困生保證“吃飽”。總之，要保證每個學生夠一夠，就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂，不是靠死摳，不是靠緊盯，而是把課堂還給學生，使其品嘗到學習語文的快樂，讓其感受到語文的魅力，在讀寫過程中，把中國優秀文化得以傳承。不依成績論好差，而是著眼未來，以是否有健全的人格為標準，培養積極向上的祖國花朵，使其“朵朵花兒向陽開”，為學生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。

根據教育部辦公廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》高年級書面作業完成時間不超過60分鐘這一要求，嚴格按照通知要求，把握作業育人功能、提高作業設計質量、創新作業類型方式、加強作業完成指導、認真批改反饋作業，不給家長布置作業……這幾項通知要求，切實給家長和學生減輕了負擔，但老師們的工作量，明顯加大，如何落實這些要求？確實需要根據語文學科特點，來精心設計每一次作業。

開學以后我準備做了這樣的嘗試：首先是“讀”的作業，除了課堂上讀書以外，課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘，并做讀書筆記，讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業，這項作業，根據講課進度，除了必需的生字詞識記書寫以外，布置少量思維發散性作業，生字詞作業堅決做到不重復，發散性思維作業，堅決做到少而精，根據學生實際來設計。寫的作業還應該包括書法練習作業，讓學生能夠寫漂亮工整的文字，也應該是語文老師的責任。除此之外，堅持每天寫日記的習慣，日記字數可多可少，內容可長可短。之所以有這樣的設計，既保證了作業多樣性，又能提升學生的語文能力。

總之，落實“雙減”政策，轉變傳統作業布置觀念，與時俱進，努力做一名讓家長滿意，學生喜歡的老師。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十八

為了改變課堂一詞教學的現象，改變重獎輕教的現象，改變教師厭惡教與學的現象，我校借鑒了楊司中學和衡水中學的教學改革經驗，提出了一條適合我校的教學改革之路。在學習實踐中，我們所有的老師都腳踏實地，明確了自己的目的和意義，相互合作。效果非常可觀。下面是我半年學習楊司和衡水教學經驗的體會和體會。

為了更好地推進教學工作:在教學中，利用一切可能的手段激發學生自主學習的熱情，增強學生自主學習的'內在動力，促進學生在課堂上的三個動作:腦、口、動手，激發學生的潛能，發展學生的優秀品質和各種能力，使學生積極參與緊張的學習，感受成長的快樂和幸福，將學生分成學習小組，在課堂上選擇小組領導，以促進軍事教學和合作學習策略的發展，課前，教師集體備課，以確保他們了解學生的自學計劃。首先，他們提出了班級的學習目標和自學計劃的內容。首先，他們通過填空等方式表達課堂的基本知識點。

難度設置較小，便于學生自學掌握。題目表達形式與期中和期末試題一致。他們也有自學的效果。希望學生通過自學掌握基本知識點后，在適當的時候能提出更深層次的問題。要求學生通過自學、交流和合作來解決這些重要問題，即兵教兵將這些重要問題分成學習小組在課堂上解決，然后由教師指導，根據教學內容和學生的展示情況調整空間，根據學生的展示過程及時、機智地處理意外情況，復習自學，思考內容，回答黑板上的問題，以各種形式展示自己的才能，最后進行課堂訓練和試題。檢驗所學知識是否被理解和掌握，擴大知識范圍，提高教學能力，使我們認識到學生比以前更愿意學習，教師比以前更愿意教書，師生思想已經統一，學習外國思想的目的和衡水中學的教學改革經驗已經被理解，其精髓已經被我所取用，課堂教學改革給學生帶來的好處已經被理解，學生愿意接受改革，改變自己，他們的成長得到了發展。

調動了學習熱情，激發了學習動機，突破了傳統的課堂教學結構，摒棄了全課堂教學和教師對學生聽力的教學，采用了先學后教、課堂訓練的教學模式，使學生從抑郁狀態中解放出來，獲得了主導地位。在課堂教學過程中，學習過程已經成為大腦、嘴巴和動手學習的過程，也是全面實施素質教育的人才過程，即競爭、考試和試題。競賽等嚴格訓練方法培養了學生的競爭意識、頑強意識和高度負責的精神教學模式。雖然已經取得了一些成績，但仍有很長的路要走，需要不斷探索，不斷創新。我們的目標是引導學生大膽思考，激活他們的思維，開闊他們的視野，提高他們的實踐能力，使我們學校的教育工作更加輝煌。

雙減政策心得體會教師范文（19篇）篇十九

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。