在新學(xué)期開始之前，每位教師都應(yīng)該制定一份詳細(xì)的教學(xué)工作計(jì)劃。以下是一些教學(xué)工作計(jì)劃的范文，內(nèi)容豐富、條理清晰，希望可以對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇一

活動(dòng)目標(biāo):。

1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。

2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備:。

皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。

活動(dòng)過(guò)程。

1．幼兒?jiǎn)稳送鎾伣忧蛴螒颍兄牟煌叨葧?huì)有不同的.下落速度。

2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。

4．引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)活動(dòng)中的觀察，體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)。拋的低，落下來(lái)的時(shí)間短。

活動(dòng)延伸：

拋接活動(dòng)在日常活動(dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二

教學(xué)內(nèi)容：

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。

2、運(yùn)球接力教學(xué)目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過(guò)練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過(guò)程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材：籃球教學(xué)過(guò)程：

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂(lè)在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。組織：四列體操隊(duì)形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘a、運(yùn)球報(bào)數(shù)b、高拋球擊掌組織：同上。

三、12分鐘1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。d、教師巡回指導(dǎo)。e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過(guò)程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力12分鐘。

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過(guò)旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動(dòng)。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。

3、師生再見組織：自然圍坐在教師身邊。

基本隊(duì)列隊(duì)形說(shuō)課稿。

一、教材分析：

我說(shuō)課的內(nèi)容是體育教程一、二年級(jí)的教材。

本節(jié)課的內(nèi)容是基本隊(duì)列隊(duì)形，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受低年級(jí)小學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材，小學(xué)低年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形教材，選擇了一些簡(jiǎn)單的、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式，通過(guò)這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：掌握基本隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

過(guò)程與方法：通過(guò)講解示范讓學(xué)生懂得如何做到動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

a．引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。b．培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

四、教學(xué)方法：

在體育教學(xué)中，教師通過(guò)語(yǔ)言描述、實(shí)物演示，音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心，但自制力和理解力相對(duì)較差，通過(guò)豐富的情感體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)世界，我嘗試采用如下教學(xué)法。

（1）表現(xiàn)法：通過(guò)感知，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對(duì)事物的了解。

（2）實(shí)踐法：通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐。（3）探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn)。

五、教學(xué)過(guò)程：1.立正。

隊(duì)列常用的基本動(dòng)作之一。口令是報(bào)數(shù)！做法：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)時(shí)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)時(shí)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。報(bào)數(shù)是清點(diǎn)隊(duì)伍人數(shù)的方法，應(yīng)在立正姿勢(shì)中連貫、迅速地進(jìn)行。有時(shí)可在稍息時(shí)報(bào)數(shù)，但每人輪到自己報(bào)數(shù)時(shí)，必須立正。報(bào)完數(shù)后又自動(dòng)稍息。根據(jù)隊(duì)形變換，分組的需要或?yàn)榱思凶⒁饬Γ刹捎?--x報(bào)數(shù)；奇數(shù)報(bào)數(shù)；偶數(shù)報(bào)數(shù)；間隔x報(bào)數(shù)等方法。報(bào)數(shù)要求必須準(zhǔn)確，聲音洪亮，轉(zhuǎn)頭迅速，訓(xùn)練報(bào)數(shù)時(shí)常采用報(bào)數(shù)比賽或報(bào)數(shù)游戲的方法。

5、原地轉(zhuǎn)法（1）．向右（左）轉(zhuǎn)。

隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動(dòng)作之一。口令是向后~轉(zhuǎn)！做法：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)應(yīng)兩腳同時(shí)用力轉(zhuǎn)動(dòng)，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉(zhuǎn)動(dòng)，向后轉(zhuǎn)時(shí)方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學(xué)時(shí)一般采用分解法。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇三

1：籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。

2：籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。

1：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。

2：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1：課堂常規(guī)(5分鐘)。

(1)運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈(2)游戲搶西瓜。

2：傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。

(1)簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動(dòng)作示范。

3：運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。

(1)幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。

(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動(dòng)速度。

5：課堂小結(jié)。

1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)。

2：運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。

附表一：傳球(紐帶)。

進(jìn)攻運(yùn)球(方式)。

投籃(唯一得分手段)。

籃球比賽搶籃板球(進(jìn)攻條件)。

正面防手。

防手。

側(cè)面防手。

夾擊防手。

背面防手。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇四

各位評(píng)委：

大家上午好！我是號(hào)，我叫xxx，來(lái)自徐州師范大學(xué)體育學(xué)院。我今天我說(shuō)課的題目是：學(xué)習(xí)和運(yùn)用交叉步突破技術(shù)。本次說(shuō)課采用五說(shuō)法：（即：一說(shuō)教材；二說(shuō)學(xué)情；三說(shuō)教學(xué)目標(biāo)；四說(shuō)教學(xué)過(guò)程；五說(shuō)教學(xué)評(píng)價(jià)）。

一、說(shuō)教材：

（一）說(shuō)教材的地位和作用：

本課選自體育教育專業(yè)三年級(jí)《籃球》專修課內(nèi)容。該內(nèi)容屬于籃球持球突破單元教學(xué)中的第2課時(shí)。持球突破技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，不僅能創(chuàng)造個(gè)人攻擊機(jī)會(huì)，而且能造成對(duì)方犯規(guī)，殺傷對(duì)方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來(lái)運(yùn)用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、激動(dòng)、富有攻擊性，因此，在比賽中是運(yùn)用較多的籃球基本技術(shù)。

（二）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、推放球和中樞腳蹬地技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、保護(hù)球和放球動(dòng)作的銜接。

二、學(xué)情分析：

大學(xué)階段的學(xué)生，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增強(qiáng)，喜歡合作探究和展示自我，在籃球運(yùn)動(dòng)方面也基本掌握一定基本的技術(shù)動(dòng)作，為了使學(xué)生更好地發(fā)揮個(gè)人水平，提高攻擊性，我選擇了此項(xiàng)教材。

本課按照健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合教材、學(xué)情制定以下教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1認(rèn)知目標(biāo)：建立正確的交叉步突破技術(shù)概念，把握突破的時(shí)機(jī)，明確易犯錯(cuò)誤和糾正方法。

2技能目標(biāo)：熟練掌握交叉步突破技術(shù)動(dòng)作方法，基本掌握利用合假動(dòng)作和步法動(dòng)作后銜接交叉步突破的技術(shù)動(dòng)作方法；會(huì)交叉步突破技術(shù)的教學(xué)、訓(xùn)練的步驟和方法，提高教學(xué)訓(xùn)練能力。

（一）準(zhǔn)備部分：（20min）。

1、課堂常規(guī)(4min)。

（1）集合整隊(duì)、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容。

運(yùn)用提問(wèn)法，“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎？突破后可以銜接哪些技術(shù)動(dòng)作”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

（2）強(qiáng)調(diào)安全措施。

根據(jù)體育課特征，從學(xué)生上課的服裝，場(chǎng)地的布置，學(xué)習(xí)和練習(xí)的要求等方面，加強(qiáng)安全教育，以確保本課的而順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2、熱身活動(dòng)（16分鐘）。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語(yǔ)言提示的方法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)。使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，接著我運(yùn)用游戲練習(xí)法和比賽練習(xí)法組織學(xué)生做游戲，---變向追逐游戲，在游戲中進(jìn)行各種原地轉(zhuǎn)身和跨步練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。

（二）基本部分（60分鐘）。

1、學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)。

學(xué)習(xí)技術(shù)：重點(diǎn)是持球交叉步突破技術(shù)，我鼓勵(lì)已經(jīng)掌握技術(shù)的同學(xué)給予展示，并給予講評(píng)，學(xué)生通過(guò)觀看示范，建立視覺(jué)表象，初步建立動(dòng)作概念。然后進(jìn)行教學(xué)分組，有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生完成有認(rèn)知到體驗(yàn)的過(guò)程，在練習(xí)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種錯(cuò)誤：

持球突破時(shí)不敢貼近對(duì)手切入，二是繞一個(gè)弧線遠(yuǎn)離對(duì)手。

這時(shí)候要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用講解示范法，講解正確動(dòng)作并做示范，讓學(xué)生建立正確技術(shù)概念，也可根據(jù)情況引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師采用誘導(dǎo)法適時(shí)提示，例如：為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達(dá)指令做原地動(dòng)作練習(xí)：口令“一”跨不落地的同時(shí)放球，口令“二”等地還原，采用重復(fù)方法練習(xí)，建立正確技術(shù)感覺(jué)。

2、交叉步突破技術(shù)運(yùn)用階段。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了技術(shù)動(dòng)作，為了使學(xué)生掌握突破的時(shí)機(jī)以及教會(huì)學(xué)生利用交叉步突破與其他技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術(shù)運(yùn)用，具體是分為兩個(gè)教學(xué)過(guò)程：

一是綜合運(yùn)用交叉步突破技術(shù)過(guò)程。包括：

（1）、用各種假動(dòng)作銜接交叉步突破過(guò)人：包括利用投籃假動(dòng)作、傳球假動(dòng)作、跨步假動(dòng)作、半轉(zhuǎn)身假動(dòng)作。

（2）、利用跳步接球突破過(guò)人：利用向前跳步接球突破過(guò)人、利用向兩側(cè)接球突破過(guò)人。

（3）、突破要和投籃、傳球結(jié)合起來(lái)運(yùn)用：突破后三種情況：籃下無(wú)人直接上籃，籃下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好機(jī)會(huì)可傳球。

為掌握以上內(nèi)容，我采用以下方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)：集中講解，分組練習(xí)，依次完成以上綜合技術(shù)練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時(shí)點(diǎn)撥。

掌握突破的時(shí)機(jī)：

我采用講解法和教學(xué)比賽法進(jìn)行教學(xué)。首先講解突破時(shí)機(jī),具體要求是：突破要進(jìn)行觀察，做出正確判斷，要觀察判斷的內(nèi)容有：對(duì)手腳步移動(dòng)速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要合理運(yùn)用：包括：對(duì)方擴(kuò)大防守，需要用突破壓縮防區(qū)，為自己和同伴創(chuàng)造條件；形成一對(duì)一局面的情況；對(duì)方犯規(guī)較多時(shí)。

安排課堂教學(xué)比賽，鼓勵(lì)和創(chuàng)設(shè)各種情景運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，把握突破的實(shí)際，鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。

（三）結(jié)束階段（10分鐘）。

播放華爾茲舞曲，學(xué)生在動(dòng)聽的音樂(lè)中翩翩起舞，放松身心。教具、學(xué)具的使用：

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)2片，籃球若干，錄音機(jī)一臺(tái)；運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：120--135次/分（心率）。最后對(duì)本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)，布置課外作業(yè)，進(jìn)行課外拓展，五、教學(xué)評(píng)價(jià)（教學(xué)亮點(diǎn)）：

以弘揚(yáng)個(gè)性，展示自我為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的立體性，學(xué)生參與的積極性，教學(xué)氛圍的民主性以及教學(xué)策略的創(chuàng)造性，在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂(lè)，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

以上是本人對(duì)這一節(jié)課的設(shè)計(jì)與構(gòu)思，不足之處敬請(qǐng)各位專家指導(dǎo)幫助。謝謝！

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇五

轉(zhuǎn)眼間，這一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，而我們這學(xué)期的籃球課也要結(jié)束了。本來(lái)我選修的是網(wǎng)球課，但是后來(lái)由于場(chǎng)地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以也就沒(méi)什么在意，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非常快樂(lè)。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和比賽的方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢(shì)和持球方法；運(yùn)球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線運(yùn)球；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。對(duì)于本學(xué)期的感想，我想可以用三句話。

總結(jié)。

這：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。大家全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學(xué)到了技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！這對(duì)于我們這些進(jìn)入大學(xué)缺少體育鍛煉的學(xué)生是十分寶貴的。

我覺(jué)得未來(lái)的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球?qū)τ谌藗兩硇慕】档恼{(diào)節(jié)優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自身的技術(shù)訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)得到身體的健康和心理的快樂(lè)。

以上就是我的體育課小結(jié)。

籃球選修課訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期即將結(jié)束，一學(xué)期來(lái)，老師在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，因此在籃球的初級(jí)班，我們進(jìn)行的是籃球的初級(jí)技能訓(xùn)練。

我們?cè)谡n上訓(xùn)練了傳球技巧與運(yùn)球，并結(jié)合運(yùn)球與上籃進(jìn)行綜合訓(xùn)練，我感覺(jué)我的技術(shù)規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。

老師訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)在旁邊指導(dǎo)，甚至自己上場(chǎng)去給我我們重復(fù)演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習(xí)。每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。在基礎(chǔ)訓(xùn)練后老師還會(huì)鼓勵(lì)我們自己組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂(lè)趣！

雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。不過(guò)，通過(guò)不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约海嘈盼覀兊睦蠋煛?/p>

籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：

一、基本技術(shù)的訓(xùn)練。

二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。

防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。

在訓(xùn)練中我通常采用的是二防。

三、一防。

二、二攻。

一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。

三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)著名教練說(shuō)過(guò)：隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊(duì)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對(duì)手的賽前部署，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過(guò)的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。

本學(xué)期我們球隊(duì)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但還存在不少缺點(diǎn)，如局部配合還不夠熟練，個(gè)人技術(shù)不過(guò)硬中長(zhǎng)傳球的準(zhǔn)確性還不夠，這些不足我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練中還要進(jìn)一步克服。

這個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)將要結(jié)束了。回想半年內(nèi)我的籃球課上遇到的心酸、摔打但同時(shí)。

又伴隨著的收獲以及進(jìn)步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂(lè)，更有是突破的成就、進(jìn)步的自豪和努力的回報(bào)。

本學(xué)期通過(guò)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學(xué)習(xí)，本來(lái)體育鍛煉的時(shí)間就很少，同時(shí)我自身當(dāng)時(shí)對(duì)體育活動(dòng)的輕視，因此體育便一直是我的弱項(xiàng)。我一直很難以完成對(duì)于其他同學(xué)來(lái)說(shuō)看似很輕松的動(dòng)作。所以籃球課開始時(shí)，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運(yùn)球這些對(duì)于他人小菜一碟的簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學(xué)們揮汗如雨地打比賽的同時(shí)，球場(chǎng)還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風(fēng)景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨(dú)行且執(zhí)著地在“拍”球！

但nopain,nogains.隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步深入和我對(duì)基本技巧的逐漸熟練，我也開始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實(shí)用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動(dòng)交叉三步上籃等方法，并積極推動(dòng)我們自由練習(xí)和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強(qiáng)化了我們對(duì)基本技巧的熟練和團(tuán)體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機(jī)自主結(jié)合的分組方式，這樣我就有機(jī)會(huì)和更多不同的人同場(chǎng)競(jìng)技，結(jié)識(shí)更多的新朋友。并且通過(guò)恰當(dāng)?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見得一條條弧線飄過(guò)并精準(zhǔn)的落入“配合默契”的球籃。

隨著學(xué)習(xí)的深入，盡管時(shí)不時(shí)地可能會(huì)有從天而降的不明飛行物作弧線運(yùn)動(dòng)敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭(zhēng)搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來(lái)越喜歡起來(lái)籃球。從而原來(lái)基本上是我體育活動(dòng)中唯一的愛(ài)好-跑步的地位便被消弱了，每當(dāng)要鍛煉的時(shí)候我已經(jīng)很可能不是出現(xiàn)在世紀(jì)館的田徑場(chǎng)地，而是在它的另一邊籃球場(chǎng)上與同學(xué)們熱汗揮灑。在過(guò)程中進(jìn)動(dòng)作攻防守站位，推進(jìn)與回防跑動(dòng)的技巧也不斷的被我所熟習(xí)，在熟習(xí)中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。

和學(xué)習(xí)的方法，通過(guò)王老師的講解和實(shí)際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理，使我們從而得以發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，形成健康的人格品質(zhì)；更多地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)本身的魅力，也就學(xué)習(xí)到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。

總而言之，本學(xué)期的籃球課確實(shí)惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習(xí)得一門技術(shù)，更引領(lǐng)我進(jìn)入認(rèn)識(shí)體育與素質(zhì)密不可分關(guān)系的殿堂。

但同時(shí)，我有一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)體育考試的意見。我覺(jué)得由于人自身體質(zhì)和經(jīng)歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績(jī)；有些人卻因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)人，經(jīng)常不上課，考試成績(jī)依然很好。而由于大學(xué)體育實(shí)際上更重要的是讓你擁有學(xué)習(xí)的能力，而不一定是結(jié)果，因此體育考試成績(jī)上，我覺(jué)得應(yīng)該主要看平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術(shù)“器”上，更多的應(yīng)是“道”上的）,這樣才能比較好的評(píng)價(jià)各位同學(xué)。

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間這一學(xué)期有快要結(jié)束了。想一想剛?cè)胄@時(shí)的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學(xué)校園才是我們真正深入地學(xué)習(xí)知識(shí)的好地方。

我不僅在文化方面獲得了更多的知識(shí)，而且在體育方面也學(xué)到了不少的知識(shí)。在上學(xué)期的籃球課上，我已經(jīng)差不多章為了三步上籃，動(dòng)作也規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒(méi)有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對(duì)待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。

不知不覺(jué)一學(xué)期的體育課馬上就結(jié)束了，對(duì)學(xué)了一整個(gè)學(xué)期的籃球課，到了說(shuō)告別的時(shí)候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對(duì)籃球的愛(ài)的結(jié)束，熱愛(ài)籃球的我還是會(huì)繼續(xù)在有空閑的時(shí)候盡情揮汗球場(chǎng)，但想到以后沒(méi)有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導(dǎo)下，我們的籃球技術(shù)，特別是籃球意識(shí)，得到了很大的加強(qiáng)。對(duì)于這學(xué)期籃球課的心得，我總結(jié)如下：

首先要感謝老師的嚴(yán)格要求和認(rèn)真負(fù)責(zé)，由于我們的課是在星期五早上，好多時(shí)候我們都是剛剛好才趕到球場(chǎng)，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動(dòng)，才讓我們能夠快速地進(jìn)入狀態(tài)。老師經(jīng)常能準(zhǔn)確的看出我們?cè)诨@球甚至學(xué)習(xí)生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導(dǎo)我們的技術(shù)，培養(yǎng)我們的意識(shí)，使得我們的籃球生活進(jìn)入更科學(xué)更快樂(lè)的境界。盡管我的個(gè)子小，身體素質(zhì)也不夠好，但在籃球課的學(xué)習(xí)中我明白了我在球場(chǎng)上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質(zhì)的升華。

對(duì)于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。

1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。

傳、接球方面的話，在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜愛(ài)。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

不得不說(shuō)，這是我大學(xué)第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛，說(shuō)實(shí)話我不擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目，而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運(yùn)動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì)說(shuō)打的很好，但是至少比其他項(xiàng)目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問(wèn)題。）從某種意義上來(lái)說(shuō)，我更傾向去單純的跑跳投，因?yàn)樗?jiǎn)單，而且目的明確，便于操作，更沒(méi)有任何場(chǎng)地限制，只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。

然而籃球卻不是這樣的，他需要個(gè)人能力，包括身體素質(zhì)和各種技巧，還有團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說(shuō)實(shí)話我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊(duì)友一起取得比賽，事實(shí)上往往是有我出現(xiàn)的球隊(duì)必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然，我依然選擇籃球課，因?yàn)槲矣X(jué)得我的體育老師——張軍，讓我覺(jué)得籃球課雖然很難，但是很有意思。

巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們?cè)陂e暇時(shí)候總會(huì)對(duì)籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過(guò)非常受感染的是他們帶給我的積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對(duì)的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生，還有不會(huì)由人為因素改變的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下，每一個(gè)體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。

或許看到這里你或許覺(jué)得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開，那么我不得不說(shuō)，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運(yùn)動(dòng)精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一切事物本質(zhì)特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動(dòng)，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。

我是安徽人，但是我不會(huì)唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛(ài)我家鄉(xiāng)。

我是地球人，我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風(fēng)賞月。

籃球課的心得體會(huì)。

我之所以選擇了籃球課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。

每次訓(xùn)練開始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中、初中都上過(guò)籃球課，因此對(duì)一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò)，但是老師對(duì)于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說(shuō)看著容易，但是實(shí)踐下來(lái)，控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯(cuò)傳球的位置，因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難。但是通過(guò)多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。

我很喜歡這個(gè)學(xué)期的籃球課，這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個(gè)和藹負(fù)責(zé)的老師，不嚴(yán)厲死板，像一位長(zhǎng)者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動(dòng)作多么不標(biāo)準(zhǔn)，于老師都會(huì)細(xì)心教導(dǎo)我們。在課堂上，訓(xùn)練必不可少，但在休息時(shí)間，老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，但也能在有機(jī)會(huì)時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫上了句號(hào)，課程對(duì)我是很大的，我真的很高興。

在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí)。籃球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。

一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心。籃球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：ilovebasketball(我愛(ài)籃球)！

體育課總結(jié)。

約三個(gè)月的體育課即將結(jié)束。這是進(jìn)入大學(xué)后第二學(xué)期的體育課。與上學(xué)期的綜合類課程不同，本學(xué)期我們有了自主選擇的權(quán)利，有機(jī)會(huì)深入的接觸一項(xiàng)單一的運(yùn)動(dòng)。我選擇了籃球這門選修課。

與網(wǎng)球、游泳、排球這些對(duì)大多數(shù)來(lái)說(shuō)比較新鮮的運(yùn)動(dòng)相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會(huì)考中有繞標(biāo)并三步上籃這個(gè)項(xiàng)目，籃球隊(duì)我已經(jīng)不陌生了。不過(guò)，在一學(xué)期的課程中，我仍然在熟悉的運(yùn)動(dòng)中找到了新鮮的事物以及收獲。

1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎(chǔ)。

由于個(gè)人對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有特殊的喜好，所以上大學(xué)之前的與籃球的接觸都僅限于對(duì)考試項(xiàng)目的熟悉。然而在本學(xué)期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進(jìn)行最最基本的熟悉球的練習(xí)——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運(yùn)球、兩人傳球、突然轉(zhuǎn)向跑位運(yùn)球等等。剛開始的時(shí)候，我們多多少少會(huì)有些抱怨，特別是一些籃球基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，畢竟，本來(lái)我們期待的籃球課內(nèi)容是更多的團(tuán)隊(duì)合作打比賽。不過(guò)，經(jīng)過(guò)了兩三節(jié)課，當(dāng)課前熟悉球性的練習(xí)漸漸減少時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時(shí)的繞標(biāo)，沒(méi)有對(duì)籃球基本的熟悉，繞標(biāo)時(shí)只是機(jī)械地摸索出一套僅僅適用于繞標(biāo)的動(dòng)作模式，體育會(huì)考之后再拿起籃球，好像自己根本沒(méi)有練習(xí)過(guò)一樣。反觀今日的練習(xí)，實(shí)際上是為我們熟悉籃球提供了更長(zhǎng)的時(shí)間和更多的機(jī)會(huì)，照顧到了許多之前對(duì)籃球不熟悉的同學(xué)對(duì)磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎(chǔ)的動(dòng)作訓(xùn)練也漸漸減少，打好基礎(chǔ)，后續(xù)的更復(fù)雜的活動(dòng)才能一步步展開。

2、運(yùn)球和投籃兼顧，循序漸進(jìn)。

由于我們的目標(biāo)是最后的三步上籃做得漂亮，所以當(dāng)對(duì)籃球的基本熟悉進(jìn)行得差不多的時(shí)候，下一步就是行進(jìn)間運(yùn)球和投籃準(zhǔn)確度兩方面的強(qiáng)化了。這兩部分對(duì)于打籃球來(lái)說(shuō)是密不可分的，所以在練習(xí)時(shí)，杜金萍老師也沒(méi)有將兩種練習(xí)拆開，而是科學(xué)地在本學(xué)期體育課的中間階段交替地做強(qiáng)化練習(xí)。突然轉(zhuǎn)向，繞場(chǎng)運(yùn)球等多種形式的練習(xí)使我們的運(yùn)球更加熟練，為拿球投籃打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、分組打比賽，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。

都會(huì)在不經(jīng)意間有能有能拿到球，為小組試著投個(gè)籃的機(jī)會(huì)。十幾分鐘的比賽過(guò)得非常快。吹哨要下課的時(shí)候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過(guò)程，為自己和他人的籃球技術(shù)樂(lè)得哈哈大笑。一場(chǎng)短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。能在場(chǎng)上奔波著，期待著通過(guò)傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點(diǎn)分的期望，竟是一件難以言說(shuō)的快樂(lè)的事情。

一學(xué)期的籃球課過(guò)得很快，回味這一學(xué)期，我們學(xué)到的不僅是一點(diǎn)籃球技術(shù)，還有保持運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)的習(xí)慣。我們并不一定會(huì)在日后的生活中一下子愛(ài)上籃球，但我們?cè)诿總€(gè)周二的下午聚在品六籃球場(chǎng)，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動(dòng)一小時(shí)筋骨。盡管第一學(xué)期的基礎(chǔ)體育課結(jié)束了，身體的鍛煉遠(yuǎn)未結(jié)束。實(shí)際上，經(jīng)常性的鍛煉與提高身體素質(zhì)是伴隨我們一生的任務(wù)，是關(guān)乎我們個(gè)人健康的關(guān)鍵。日后的大學(xué)生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活每一天。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇六

要領(lǐng)：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。

3.變速跑練習(xí)。

4.變向跑練習(xí)。

5.后退跑練習(xí)。

6.側(cè)身跑練習(xí)。

要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn)；腳尖指向跑動(dòng)的方向。

7.側(cè)身變相跑。

8.曲線側(cè)身變速跑。

要領(lǐng)：內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側(cè)腳大膽側(cè)蹬；身體重心向所變方向側(cè)倒。

9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。

起動(dòng)急停練習(xí)。

1.起動(dòng)練習(xí)。

要領(lǐng)：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。

4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。

6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng)：側(cè)肩，向刀片切過(guò)去。

滑步練習(xí)。

1.滑步基本姿勢(shì)。

要領(lǐng)：又叫上步，先上步，變方向時(shí)，速度要快3.后滑步練習(xí)。

要領(lǐng)：又叫后撤步，變方向時(shí)，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。

要領(lǐng)：用力的側(cè)蹬。動(dòng)作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。

要領(lǐng)：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。

起跳。

（一）。

1.左右單足跳練習(xí)。

要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快。

起跳。

（二）。

1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng)：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。

要領(lǐng)：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。

要領(lǐng)：落地時(shí)間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇七

籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球。

課的目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

場(chǎng)地器材。

籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。

課的部分。

教學(xué)內(nèi)容及手段。

組織教法。

開始部分2’。

1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)。

組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：

要求：精神飽滿，注意力集中。

準(zhǔn)備部分8’。

一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）。

方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

規(guī)則：

（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

（2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。

一、組織：

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。

要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織：散點(diǎn)練習(xí)。

教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求：球盡量不要落地。

基本部分30’。

一、運(yùn)球：（6’）。

a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。

重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

二、搶運(yùn)球（5’）。

方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的'搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。

重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握。

難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。

三、原地二人一球傳接球（3’）。

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。

四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）。

重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫。

五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）。

重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽（6’）。

方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)。

教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)。

教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

三、四練習(xí)的組織如圖示三。

教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織如圖示四。

七練習(xí)的組織如圖示五：（略）。

教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。

要求：先練習(xí)，后比賽。

結(jié)束部分5。

一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操。

二、小結(jié)，收回器材。

組織：散點(diǎn)。

教法：聽音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

組織：成四列橫隊(duì)集合。

課的預(yù)計(jì)。

1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇八

各位評(píng)委：

您們好;我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校的體育教師婁凱。我說(shuō)課的內(nèi)容是：運(yùn)球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。指導(dǎo)思想：

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為男生班，共四十人。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：運(yùn)球手型及按球的部位、力量。傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配掌握能力。教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。教學(xué)流程：

（一）開始部分（2’）。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

（二）準(zhǔn)備部分（8’。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30’）。

1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。

要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

（四）結(jié)束部分（5’）。

1、放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)，2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。

十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。教學(xué)評(píng)價(jià)：

在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂(lè)，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

一、說(shuō)教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。

二、說(shuō)教學(xué)程序：

開始部分：過(guò)開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，由(傳接球)游戲自由發(fā)展學(xué)生控球能力練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂(lè)聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場(chǎng)地和器材，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。

第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委大家好：

我叫周明宇，是宴平體育教師，我說(shuō)課的題目是“籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)”。

本節(jié)課的設(shè)計(jì)思想是：根據(jù)現(xiàn)代體育教學(xué)理念，在注重提高學(xué)生觀察與模仿能力的同時(shí)，試圖把多媒體教學(xué)工具運(yùn)用到體育教學(xué)當(dāng)中，為體育教學(xué)提供最優(yōu)化的服務(wù)。這節(jié)課，我選用籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)為教材，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

教材的選用上，我是以籃球運(yùn)球技術(shù)為主要內(nèi)容。這些技術(shù)是初中段籃球教學(xué)的重點(diǎn)，也是籃球技戰(zhàn)術(shù)中的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意動(dòng)作的規(guī)范性、熟練性、應(yīng)用性。使學(xué)生明確練習(xí)目的，做到有的放矢。

在學(xué)情方面，我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生，他們對(duì)籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎(chǔ)，而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練，所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度，提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。

本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生掌握籃球體前變向運(yùn)球技術(shù)并能應(yīng)用。

2、通過(guò)練習(xí)難度逐步加大，激發(fā)學(xué)生對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)的興趣。

3、通過(guò)分組練習(xí)競(jìng)賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

4、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛練的習(xí)慣。

5、增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。在教法上采用直觀誘導(dǎo)式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過(guò)觀看教學(xué)課件和實(shí)戰(zhàn)錄像，配合老師的講解達(dá)到自主練習(xí)的目的，并逐漸增加練習(xí)的難度，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

學(xué)法上采用異質(zhì)分組教學(xué)原理，加上教師的共同參與，使互助互學(xué)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生在歡快的氛圍中達(dá)到學(xué)習(xí)目的。

下面是我的教學(xué)步驟：

在開始部分，以游戲、球操和球性練習(xí)為內(nèi)容。利用游戲的方式，可以提高學(xué)生的注意力，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的機(jī)體能迅速過(guò)度到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。球操主要是給學(xué)生一種新穎的感覺(jué)，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)球性的感覺(jué)，又提高了學(xué)生的審美情趣。熟習(xí)球性練習(xí)是以學(xué)生原地運(yùn)球和體前換手運(yùn)球?yàn)閮?nèi)容，來(lái)提高手對(duì)球的控制能力，并養(yǎng)成抬頭運(yùn)球的習(xí)慣。

在基本部分，體前變向運(yùn)球、變向運(yùn)球拓展和對(duì)抗性比賽三個(gè)內(nèi)容。為了使學(xué)生更好的掌握體前變向運(yùn)球技術(shù)，先讓學(xué)生觀看籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)課件，并在觀看的同時(shí)講解動(dòng)作要點(diǎn)。(體前變向運(yùn)球技術(shù)：以右手運(yùn)球?yàn)槔谶\(yùn)球過(guò)程中，右手迅速按拍球的右側(cè)上方，使球向身體左側(cè)反彈、跨步、轉(zhuǎn)體、探肩、換左手運(yùn)球同時(shí)保護(hù)球)。看完教學(xué)課件后，進(jìn)行練習(xí)，學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球，先徒手模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，再隨老師一起做體前變向運(yùn)球，為了避免練習(xí)時(shí)枯燥無(wú)味，又增加了“之”字練習(xí)和“一對(duì)一”對(duì)抗練習(xí)的方法。動(dòng)作熟練掌握后，拓展急停急起折線運(yùn)球，然后做定點(diǎn)變向后接三步低手跑藍(lán)。最后，以一種大練兵的形式，讓兩組運(yùn)用所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一次教學(xué)比賽，讓學(xué)生在比賽中體會(huì)到技戰(zhàn)術(shù)的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球興趣，使學(xué)生在比賽中獲得成功感。

在結(jié)束部分，我采用播放莫扎特《小夜曲》使學(xué)生在優(yōu)揚(yáng)的音樂(lè)聲中，隨教師的引導(dǎo)去暢想，然后肯定成績(jī)，提出表?yè)P(yáng)，加以總結(jié)。最后，來(lái)調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮，達(dá)到完全恢復(fù)身心放松的作用，并提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的欣賞能力。

這節(jié)課的預(yù)計(jì)效果是：本課采用以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的互動(dòng)教學(xué)模式，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高，參與積極性強(qiáng)，氣氛活躍，從而培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，達(dá)到了寓教于樂(lè)的教學(xué)效果。

以上是我說(shuō)課的內(nèi)容，有不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)委們批評(píng)指正。

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、原地雙手胸前傳接球。

2、單手肩上投籃。

二、教材分析。

本課為人教版九年義務(wù)教育六年制小學(xué)體育。

五、六年級(jí)教材。籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合體育活動(dòng)，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力，促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，籃球的對(duì)抗性強(qiáng)，有利于提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；籃球運(yùn)動(dòng)的集體性使學(xué)生建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會(huì)中所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性使學(xué)生在和諧平等友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到體育活動(dòng)能減緩學(xué)習(xí)壓力，消除不良情緒，帶來(lái)情感的愉悅。也為以后繼續(xù)學(xué)習(xí)球奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析。

1、我所教內(nèi)容是小學(xué)。

五、六年級(jí)的課程，這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有部分學(xué)生進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的愿望，自我約束力還不是很強(qiáng)，但模仿能力和好奇心很強(qiáng)。

2、五、六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都是有很大的差異，女生文靜、男生好動(dòng)。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系，學(xué)生有很大的興趣。

3、我所上課班級(jí)，班風(fēng)活躍、班級(jí)凝聚力強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，特別愛(ài)好籃球運(yùn)動(dòng)。也有一些學(xué)生籃球基礎(chǔ)薄弱，在學(xué)習(xí)中可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)，因此在上課時(shí)會(huì)區(qū)別對(duì)待、正面引導(dǎo)。針對(duì)上述分析，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球，傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)的確定：

重點(diǎn)：投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確及傳接球的準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。傳接球速度快，準(zhǔn)確性高。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)聯(lián)系的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

七、教學(xué)設(shè)計(jì)：

由于農(nóng)村教學(xué)條件有限，不能運(yùn)用先進(jìn)的多媒體，只能以錄音機(jī)為主活躍課堂氛圍。

（一）準(zhǔn)備部分：

1、首先我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣，趁機(jī)提出教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求，然后為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。

2、熟悉球性練習(xí)中，先進(jìn)行各種練習(xí)方法的講解，然后學(xué)生自由模仿練習(xí)，組織形式為散點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力。進(jìn)一步熱身，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（二）基本部分：

由于籃球技術(shù)訓(xùn)練有些枯燥乏味，一味的進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)生會(huì)感到疲勞。為了使教學(xué)符合實(shí)際，給同等水平的同學(xué)分到一組。為增添課堂氣氛，以小組比賽的形式進(jìn)行，同時(shí)也能減緩疲勞的程度，提高趣味性，在教學(xué)過(guò)程中先把所學(xué)知識(shí)內(nèi)容和要求進(jìn)行講解適當(dāng)進(jìn)行示范。

1、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。

2、原地兩人運(yùn)球雙手胸前傳接球。

要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

1、2的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法，上下肢體協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

3、連續(xù)傳接球（接龍）比賽。

通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動(dòng)作，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速純接的能力。

（三）全面發(fā)展素質(zhì)階段。

（四）恢復(fù)整理階段：

1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，收回器材。

八、場(chǎng)地器材：

1、籃球場(chǎng)地。

2、籃球20個(gè)。籃筐4只。

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130----135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇九

一、學(xué)情與教材分析：

中專階段的學(xué)生，心理意識(shí)趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作、探究和展示自我。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，在比賽中，為了使學(xué)生能更好地發(fā)揮個(gè)人水平，提高命中率，我選擇此教材。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)富有藝術(shù)性和觀賞性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價(jià)值，深受這一年齡階段學(xué)生的喜愛(ài)。另外，行進(jìn)間單手低手上籃是中專籃球教材中的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，是在快速跑動(dòng)中超越對(duì)手或強(qiáng)行突破時(shí)使用的一種投籃方法，在籃球比賽中得分率較高，運(yùn)用也較為廣泛。

二、教學(xué)目標(biāo)的確定。

在認(rèn)真鉆研了教材和新課標(biāo)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我制定了本課的教學(xué)目標(biāo)。

1、學(xué)生能夠主動(dòng)、積極參與練習(xí)，從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；

2、基本掌握技術(shù)動(dòng)作，知道練習(xí)的方法，并能在實(shí)戰(zhàn)中適時(shí)運(yùn)用；

3、提高身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力，全面鍛煉身體；

4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作意識(shí)，愉悅身心，展示自我。

三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。

本課的教學(xué)重點(diǎn)是步法及起跨點(diǎn)的。

掌握步法，確定起跨點(diǎn)是學(xué)會(huì)該技術(shù)的關(guān)鍵。在教學(xué)中，只有突出該重點(diǎn)，才能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

本課的教學(xué)難點(diǎn)是出手動(dòng)作。

它是決定行進(jìn)間單手低手投籃命中率的重要因素之一。只有有效的突破這一難點(diǎn)，才能更好地完善行進(jìn)間單手低手投籃。

四、本課的教法與學(xué)法。

1、教法：（1）提問(wèn)教學(xué)法——通過(guò)提問(wèn)導(dǎo)出本課的內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)主教材的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。

（2）講解示范法——。

（3）討論歸納法——旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納。

（4）評(píng)價(jià)法——通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法。

（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。（2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

（3）游戲比賽法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為學(xué)習(xí)新技術(shù)作鋪墊。

五、介紹本課的教學(xué)過(guò)程。

（一）課的開始部分，大約1—2分鐘運(yùn)用提問(wèn)法，“你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎？”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)籃球的準(zhǔn)備，師生雙方在思想和感情上產(chǎn)生共鳴。

（二）熱身活動(dòng)，大約6—8分鐘。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我采用示范講解、語(yǔ)言提示等方法，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)，如：手指點(diǎn)撥球、環(huán)繞腹背交接球、環(huán)繞頸部交接球、胯下“8”字繞環(huán)、雙手拋接球等使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。接著，我運(yùn)用游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法來(lái)組織學(xué)生做游戲“跨越火力線”。將學(xué)生分為人數(shù)相等的四組，學(xué)生按游戲方法和要求，運(yùn)球至起跨線跨兩步傳球至對(duì)面伙伴，依次往返練習(xí)。在游戲中，滲透行進(jìn)間單手低手投籃的步法練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松、愉悅的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。

（三）學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)階段，大約30—32分鐘學(xué)習(xí)技術(shù)階段：

首先，我鼓勵(lì)已掌握技術(shù)的學(xué)生進(jìn)行展示并給予簡(jiǎn)單的講解，學(xué)生通過(guò)觀察示范，形成視覺(jué)表象，初步建立動(dòng)作概念。接著，教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范并。

總結(jié)。

動(dòng)作要領(lǐng)。然后進(jìn)行教學(xué)分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)，幫助學(xué)生完成由認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)的過(guò)程。在練習(xí)中，可能會(huì)出現(xiàn)亂跨步的節(jié)奏及起跨點(diǎn)的掌握不好等問(wèn)題。這時(shí)候要充分發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師適時(shí)提示。例如：在限制線附近放標(biāo)志物，學(xué)生由中線開始運(yùn)球至標(biāo)志物附近邁第一步，一大二小三高跳，采用重復(fù)練習(xí)法，突破教學(xué)重點(diǎn)。為了解決難點(diǎn)，我采用講解與示范、分解練習(xí)、重復(fù)練習(xí)等方法。具體操作是，學(xué)生在籃下單手托球，通過(guò)手指、手腕撥球的發(fā)力過(guò)程，體會(huì)出手動(dòng)作。然后利用完整練習(xí)法來(lái)完成該技術(shù)動(dòng)作。

運(yùn)用技術(shù)階段14—16分鐘。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生掌握的情況不等，為了滿足學(xué)生的求知欲望，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人能力，發(fā)揮合作意識(shí)，對(duì)學(xué)生同質(zhì)分組方法展開學(xué)組討論和協(xié)作探究進(jìn)行教學(xué)。必要時(shí)我采用小黑板講解傳切的路線。具體分組情況是：

第四組：小型教學(xué)比賽，鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。

在分組教學(xué)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時(shí)點(diǎn)撥。

（四）結(jié)束階段3—5分鐘。

播放華爾茲音樂(lè)，全體師生翩翩起舞，在動(dòng)聽的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)身心。

最后對(duì)本次課加以講評(píng)，布置課外作業(yè)，拓展課外資源。

六、教學(xué)亮點(diǎn)。

以“弘揚(yáng)個(gè)性，展示自我”為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的主體性、學(xué)生參與的積極性、教學(xué)氛圍的民主性和教學(xué)策略的創(chuàng)造性。

七、教學(xué)反思。

1、籃球教材，學(xué)生上課的積極性較強(qiáng)，但注意力不容易集中，喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成練習(xí)的興趣不強(qiáng)。

2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生遵守規(guī)則。

3、重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣，如獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過(guò)程實(shí)施要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。

八、安全預(yù)設(shè)及場(chǎng)地器材。

根據(jù)體育課的特征和本次課的內(nèi)容特點(diǎn)，我從學(xué)生上課的服裝，場(chǎng)地器材，學(xué)生的活動(dòng)要求等方面制定了安全預(yù)案，以確保本次課的順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)兩片、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十

1、籃球：反彈傳接球；2、耐久跑。

教學(xué)目標(biāo)。

1、1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

程序。

時(shí)間。

內(nèi)容。

教師活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)。

組織。

德育滲透。

保健措施。

能力培養(yǎng)。

一

3’。

運(yùn)球練習(xí)。

1、組織學(xué)生拿球。

2、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球。

自由發(fā)揮或模仿教師動(dòng)作。

散點(diǎn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

個(gè)性的培養(yǎng)和表現(xiàn)。

二

3’。

球操。

1、播放音樂(lè)、

2、示范球操。

隨音樂(lè)做球操。

圓形。

活動(dòng)關(guān)節(jié)。

協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

模仿能力。

三

5’。

反彈傳接球。

1、提出反彈傳接球技術(shù)。

2、問(wèn)題：反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置。

1、學(xué)生嘗試練習(xí)。

2、回答問(wèn)題。

3、練習(xí)反彈球。

兩人一組圓圈附近。

探索精神。

安全教育。

自學(xué)能力。

觀察能力。

從感性認(rèn)識(shí)到理性概括能力。

四

9’。

自創(chuàng)法進(jìn)行反彈傳接球。

提出要求：

3-6人一組，以反彈傳接球技術(shù)為核心，結(jié)合籃球的移動(dòng)、跑動(dòng)、運(yùn)球、防守等技術(shù)，自創(chuàng)一種方法進(jìn)行練習(xí)。

1、分組討論；

2、創(chuàng)造練習(xí)方法；

3、相互評(píng)價(jià)、改進(jìn)練習(xí)方法。

以小組為單位練習(xí)。

培養(yǎng)探索精神、合作意識(shí)。

創(chuàng)造能力、技術(shù)應(yīng)用能力、動(dòng)作配合能力。

五

4’。

方法演示。

組織好方法演示、評(píng)價(jià)。

1、演示；

2、在演示基礎(chǔ)上再練習(xí)。

集體。

小組。

及時(shí)調(diào)控。

評(píng)價(jià)能力、

表現(xiàn)能力。

六

2’。

耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)。

介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術(shù)要領(lǐng)。

原地小跑體會(huì)耐久跑呼吸節(jié)奏。

集體。

保健指導(dǎo)。

正確的呼吸方法。

七

8’。

圖形跑。

喊出相應(yīng)的圖形名稱。

1、按教師指示跑出圖形；

2、自創(chuàng)圖形跑；

兩個(gè)小組。

集體主義精神。

技術(shù)運(yùn)用能力。

合作能力。

八

7’。

定時(shí)跑。

計(jì)時(shí)并鼓勵(lì)學(xué)生。

1、按自身情況進(jìn)行定時(shí)跑，

2、自我評(píng)價(jià)。

同上組織。

意志品質(zhì)培養(yǎng)，保健指導(dǎo)。

提高有氧耐力。

九

4’。

身體恢復(fù)。

1、放音樂(lè)。

2、口令揭示動(dòng)作。

在音樂(lè)聲中隨教師提示完成動(dòng)作。

四列橫隊(duì)。

音樂(lè)消疲。

自我保健能力。

器材。

錄音機(jī)一臺(tái)；籃球41只；球筐4只。

預(yù)計(jì)心率曲線（略）。

練習(xí)密度。

約為：28--31%。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十一

3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動(dòng)作要獨(dú)立完整，兩腳不動(dòng);。

4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動(dòng)作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動(dòng);。

5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動(dòng)作，體會(huì)手粘貼球的感覺(jué)，并反復(fù)練習(xí);。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則;。

2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。

3、學(xué)生積極參與比賽;。

4、小組成員互相加油。

5、認(rèn)真聽取教師點(diǎn)評(píng)。

組織：

四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

組織：多樣接力。

結(jié)束部分。

一、放松活動(dòng);。

二、課堂小結(jié);。

三、師生再見;。

四、回收器材。

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動(dòng)作及自編太極操;。

2、教師總結(jié)本次課的情況;。

3、師生再見;。

4、回收器材。

1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動(dòng);。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié);。

3、師生再見;。

4、回收器材。

四列橫隊(duì)。

(體操隊(duì)形)。

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2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十二

1、傳接球（原地行進(jìn)間）

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

（1）繞籃球場(chǎng)慢跑

（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1、5m左右。

（3）熟悉球性練習(xí)。

要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

傳接球（原地行進(jìn)間）

技術(shù)要點(diǎn)：

（1）雙手胸前傳接球

傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。

接球：伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來(lái)緩沖，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?/p>

張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

（3）雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。

重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。

（4）行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對(duì)來(lái)球向前方，一步接來(lái)二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時(shí)、到位。

教法：

1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。

4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。

5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。

6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）

7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）

組織：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。

要求：

1、手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對(duì)要快，飛行弧度較小。

2、接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。

3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。

4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全，保持間隔距離，前一組過(guò)中線后，后一組才開始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。

易錯(cuò)與糾正：

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng)；走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

結(jié)束部分：

1、放松活動(dòng)

2、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生再見

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十三

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。

2、運(yùn)球接力。

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過(guò)練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過(guò)程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材：籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂(lè)在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織：四列體操隊(duì)形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織：同上。

三、12分鐘。

1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過(guò)程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力12分鐘。

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過(guò)旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；

(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動(dòng)。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。

3、師生再見。

組織：自然圍坐在教師身邊！

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十四

籃球活動(dòng)充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性，把教育融于生活游戲中，針對(duì)幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

1、能積極參與到籃球活動(dòng)中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。

2、在活動(dòng)過(guò)程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。

3、基本掌握原地雙手拍球的動(dòng)作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。

重點(diǎn)：動(dòng)作過(guò)程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。

難點(diǎn)：動(dòng)作過(guò)程中，對(duì)球體的連續(xù)性控制。

器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險(xiǎn)干擾因素。

活動(dòng)過(guò)程：

1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動(dòng)等簡(jiǎn)單動(dòng)作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動(dòng)，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時(shí)應(yīng)選擇讓幼兒背對(duì)強(qiáng)光方向站立。

2、基本部分。

（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：

能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時(shí)間，并要控制好秩序。

師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

（2）動(dòng)作要領(lǐng)講解示范。

a.動(dòng)作要領(lǐng)：雙手用力要堅(jiān)持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。

易犯錯(cuò)誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時(shí)大時(shí)小等。

b.講解示范：語(yǔ)言及動(dòng)作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。

1)練習(xí)。

a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。

b.分散練習(xí)，教師巡視并針對(duì)個(gè)別小朋友的動(dòng)作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個(gè)體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過(guò)快，要求完成動(dòng)作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請(qǐng)個(gè)別小朋友做比較示范練習(xí)，并請(qǐng)小朋友點(diǎn)評(píng)，教師最終做糾正指導(dǎo)。

c.拓展練習(xí)，在過(guò)程中教師能夠鼓勵(lì)拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動(dòng)作，請(qǐng)做得好的幼兒上臺(tái)展示（可選擇）。

3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個(gè)小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個(gè)圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個(gè)圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過(guò)終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個(gè)小朋友開始第一個(gè)小朋友的動(dòng)作，直至率先完成動(dòng)作的小組為獲勝隊(duì)。過(guò)程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個(gè)過(guò)程既然氣氛活躍，更要公平公正。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十五

1、幼兒能用繪畫手段來(lái)表示自己和籃球做游戲的情景。

2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂(lè)趣。

3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。

一、出示圖片，引出話題。

1、師、你們看了這些圖片后，發(fā)現(xiàn)圖片上由誰(shuí)？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。

2、幼兒討論后回答。

幼、圖片上由許多小朋友，他們?cè)谂钠で颍瑵L皮球，拋皮球等。

3、教師小結(jié)、你們說(shuō)的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。

二、幼兒操作。

1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫下來(lái)？（想）。

2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。

三、作品交流分享。

1、展示幼兒的作品。

2、幼兒之間互相交流。

此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十六

教材資料：

1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡(jiǎn)介，課堂要求。

2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù)：

1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

2、提高學(xué)生移動(dòng)本事，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

準(zhǔn)備部分：

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

基本部分：

移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來(lái)蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來(lái)迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。

(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來(lái)滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。

(1)起動(dòng)：

組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。

教法：看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。

要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑。

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑：

組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。

要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行練習(xí)。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。

(5)急停練習(xí)：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過(guò)渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。

要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習(xí)：

組織：成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。

教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

結(jié)束部分:。

1、放松活動(dòng)。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十七

復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)與約分。

1、進(jìn)一步鞏固約分的過(guò)程與方法。

2、通過(guò)練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。

3、運(yùn)用化簡(jiǎn)比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。

4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

通過(guò)練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。

1、提問(wèn)、什么是最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說(shuō)明。

2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。

1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生逐次化簡(jiǎn)、一次化簡(jiǎn)都可以，應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。

2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。

3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法，再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)怎樣化簡(jiǎn)便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到，有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡(jiǎn)單；有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡(jiǎn)單。

4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成，如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒(méi)有化成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，應(yīng)通過(guò)交流，使他們理解完善。

5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過(guò)程和計(jì)算方法。

6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意，掌握所有的信息再進(jìn)行做題。

通過(guò)本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí)，你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容？

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十八

一、指導(dǎo)思想：

1.高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會(huì)議精神，落實(shí)市教育工作會(huì)議精神。

2.進(jìn)一步貫徹落實(shí)區(qū)體教結(jié)合會(huì)議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目，抓好球隊(duì)的課余訓(xùn)練。

3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗(yàn)，保持成績(jī)，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)籃球比賽中取得佳績(jī)。

二、現(xiàn)狀分析：

1.優(yōu)勢(shì)：中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，籃球活動(dòng)開展已有多年，有深厚的體育底蘊(yùn)，其間校男子籃球隊(duì)在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過(guò)江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績(jī)。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目都處于上升的通道之中。

2.困難：籃球是一個(gè)周期性很長(zhǎng)的項(xiàng)目，要出成績(jī)需要日積月累的訓(xùn)練，需要科學(xué)，有實(shí)效性的訓(xùn)練，而目前，由于梯隊(duì)建設(shè)沒(méi)有很好的銜接上，因此對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的開展和訓(xùn)練帶來(lái)了一定的困難。

3.面對(duì)已經(jīng)取得的成績(jī)，全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù)，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應(yīng)新的形勢(shì)，已成為大家的共識(shí)。

三、發(fā)展目標(biāo)。

1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊(duì)。

2.加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。

3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、運(yùn)動(dòng)員的選拔。

要開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)該組建球隊(duì)以球隊(duì)帶動(dòng)全體學(xué)生參與。籃球隊(duì)的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊(duì)外，選拔時(shí)還應(yīng)注意下列基本條件：

1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長(zhǎng)臂長(zhǎng)，肩寬腰細(xì)為好。

2、身體機(jī)能：要求身體健康，心肺機(jī)能良好，能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì)：要求能在短時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ)：這是選拔隊(duì)員的重要條件之一。可以通過(guò)測(cè)試隊(duì)員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平，觀察、評(píng)估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的規(guī)范化程度以及配合意識(shí)、球感等。但小學(xué)生年齡尚小，技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。

5、心理素質(zhì)：心理素質(zhì)是指在智力活動(dòng)中和在個(gè)性心理行為上反應(yīng)出來(lái)的反射能力。如對(duì)空間動(dòng)覺(jué)方位和距離的準(zhǔn)確判斷，位置選擇性好。

五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。

1、端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會(huì)使人興趣大減。在教授復(fù)雜動(dòng)動(dòng)作或練習(xí)中，如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高，學(xué)生不可能在短時(shí)的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會(huì)失去信心，這樣就會(huì)大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺(jué)，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

變化、新奇、刺激、對(duì)比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。

4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們?cè)谕瓿梢?guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、能進(jìn)行鍛煉，如打半場(chǎng)，做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時(shí)間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維，最后通過(guò)學(xué)生自己的努力，達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對(duì)待、因材施教的原則，又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足，使每個(gè)學(xué)生的技術(shù)水平、愛(ài)好特長(zhǎng)得到充中的發(fā)揮。同時(shí)還能促使學(xué)生開動(dòng)腦筋，活動(dòng)課堂氣氛。

5、培養(yǎng)意志，強(qiáng)化興趣。

堅(jiān)強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無(wú)論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時(shí)，就應(yīng)靠意志來(lái)強(qiáng)化興趣。有時(shí)候，成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，而且要針對(duì)各項(xiàng)目的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底，頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅(jiān)強(qiáng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績(jī)。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。

六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。

想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒(méi)學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。

1、運(yùn)球躲避。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對(duì)手的球，最終沒(méi)掉球的同學(xué)獲勝。

2、一人運(yùn)兩球(接力)。

利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來(lái)一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

利用籃球場(chǎng)，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn))，每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。

4、躲閃運(yùn)球。

在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái)，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

七、籃球隊(duì)訓(xùn)練的基本任務(wù)是：

1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體能力。

2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

3、進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育，使運(yùn)動(dòng)員從小樹立為集體爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)方面：

1、作風(fēng)訓(xùn)練：作風(fēng)訓(xùn)練是球隊(duì)思想政治建設(shè)的重要方面，是運(yùn)動(dòng)員精神面貌的反映。要教育隊(duì)員為集體而勤學(xué)苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實(shí)到訓(xùn)練計(jì)劃并貫穿到訓(xùn)練全過(guò)程。

2、身體訓(xùn)練：身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ)，必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來(lái)抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn)，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主，發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔，合理安排，保證重點(diǎn)，主輔結(jié)合，既要發(fā)展一般身體素質(zhì)，又要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。

3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，要長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，容易掌握動(dòng)作，但同時(shí)又是穩(wěn)定性差，易受錯(cuò)誤動(dòng)作影響。因此，訓(xùn)練時(shí)要重視技術(shù)動(dòng)作的正確性和要求規(guī)范化。

技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面。籃球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識(shí)五個(gè)方面。各種基本功的訓(xùn)練對(duì)掌握技術(shù)，運(yùn)用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎(chǔ)，以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。

九、學(xué)校籃球隊(duì)管理關(guān)鍵在“三落實(shí)”：

1、人員組織落實(shí)：除籃球隊(duì)隊(duì)員與教練員名單要落實(shí)外，日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)請(qǐng)學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管，以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系，便于順利開展工作。

2、訓(xùn)練比賽落實(shí)：籃球隊(duì)的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計(jì)劃安排落實(shí)。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計(jì)劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時(shí)間與場(chǎng)地，并保證訓(xùn)練時(shí)教練員與隊(duì)員都能到位。因?yàn)榛@球是集體項(xiàng)目，隊(duì)員之間必須經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時(shí)若人員不保證，松松垮垮，則影響訓(xùn)練計(jì)劃的完成和全隊(duì)水平的提高。

3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實(shí)：如比賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不注意解決，則可能影響球隊(duì)訓(xùn)練的積極性，也給管理工作帶來(lái)困難。

十、教練員臨場(chǎng)指揮工作。

教練員臨場(chǎng)指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，臨上場(chǎng)前，要集合全隊(duì)最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅(jiān)定信心。教練員臨場(chǎng)指導(dǎo)工作主要包括如下方面：

1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時(shí)開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對(duì)方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn)，檢查本隊(duì)原定比賽方案是否符合客觀實(shí)際。如出入較大，就應(yīng)及時(shí)調(diào)整，擺脫被動(dòng)局面。開局的好壞對(duì)全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。

2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時(shí)開始比賽幾分鐘后至上、下半時(shí)結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長(zhǎng)的階段，是雙方進(jìn)入真正實(shí)力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會(huì)組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御，擴(kuò)大戰(zhàn)果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與解決問(wèn)題。

3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場(chǎng)前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時(shí)刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢(shì)。比分相持或領(lǐng)先時(shí)要謹(jǐn)防緊張的松勁，把握機(jī)會(huì)擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢(shì)時(shí)要堅(jiān)定信心，鼓舞士氣，及時(shí)調(diào)整布置，重新組織力量，力爭(zhēng)挽回?cái)【帧?/p>

4、中場(chǎng)休息時(shí)的指導(dǎo)。上半時(shí)結(jié)束后讓隊(duì)員稍事休息，此時(shí)教練員應(yīng)及時(shí)小結(jié)上半時(shí)比賽情況，布置下半時(shí)比賽任務(wù)。要預(yù)先估計(jì)對(duì)方策略可能的變化，提出應(yīng)付辦法。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇十九

1、籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。

2、籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。

1、通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1、課堂常規(guī)（5分鐘）。

（1）運(yùn)球繞球場(chǎng)3圈。

（2）游戲搶西瓜。

2、傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（重點(diǎn)）（14分鐘）。

（1）簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及比賽的基本組成部分。

（2）傳球基本動(dòng)作示范。

3、運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（10分鐘）。

（1）幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解。

（2）運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。

（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動(dòng)速度。

5、課堂小結(jié)。

1、以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。

2023年大學(xué)籃球教案（優(yōu)質(zhì)20篇）篇二十

籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。

本課的授課對(duì)象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競(jìng)賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過(guò)鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。