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解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇一
水晶掌是一種百合科的多肉植物,那么當(dāng)水晶掌的葉子出現(xiàn)了問(wèn)題該怎么辦呢,下面我們來(lái)看看怎么解決吧!
水晶掌喜好溫暖而濕潤(rùn)及半蔭的生長(zhǎng)環(huán)境,尤其注意要通風(fēng),以便葉子可以呼吸新鮮空氣。
當(dāng)因?yàn)橥L(fēng)不良,再加放置在很陰涼,沒(méi)有光照的地方,就會(huì)導(dǎo)致其葉子出現(xiàn)顏色變暗淡的情況,及其影響植株的美觀程度。
注意在早晨以及夜晚陰暗的時(shí)候要放置在有光照的地方,有助于葉子生長(zhǎng)發(fā)育;
在中午光照強(qiáng)烈的時(shí)候,要移動(dòng)到半陰涼的地方,注意遮光,以免灼傷葉子,使葉子顏色漸變暗淡。
平時(shí)要注意通風(fēng),但不要直對(duì)風(fēng)口,通風(fēng)時(shí)間一般不超過(guò)2小時(shí)每天。
水晶掌的葉子出現(xiàn)腐爛狀況,一般是因?yàn)闈菜^(guò)多以及施肥不合理。
水晶掌喜好濕潤(rùn)的環(huán)境,但是澆水過(guò)多,會(huì)造成根部的.腐爛,進(jìn)而延伸到葉子部位,使葉子發(fā)黃逐漸腐爛枯萎。
當(dāng)施肥過(guò)多的時(shí)候,也會(huì)灼傷水晶掌的根系部位,影響葉子的生長(zhǎng)發(fā)育,使葉子因?yàn)槿狈Ω刻峁┑酿B(yǎng)分而逐漸枯萎腐爛。
一定要注意澆水控制,在氣溫干旱炎熱的季節(jié),可以澆足夠的水分,但是不要積水在盆土里;還可以時(shí)常在葉子表面噴灑水珠,保持葉子的濕潤(rùn)、光澤。
冬季注意一定要少澆水,盆土不干或者沒(méi)有干透就不要澆水。
施肥要按植株的生長(zhǎng)狀況來(lái)界定,植株生長(zhǎng)小且慢??梢允┓识嘁稽c(diǎn),但不要過(guò)多,施肥以后就可以澆水,施肥料能夠稀釋,也好幫助植株吸收。
植株生長(zhǎng)快也要施肥,保證養(yǎng)分的提供,總的來(lái)說(shuō)施肥不要過(guò)多,更不可以施生肥,保護(hù)根部的健康生長(zhǎng)。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇二
[信息港]大學(xué)下個(gè)月就要開(kāi)學(xué)了,新生宿舍供應(yīng)并不像許多人先前預(yù)計(jì)的那么緊張。事實(shí)上,目前的市場(chǎng)仍是學(xué)生市場(chǎng),倒是一些地區(qū)有比往年多出近兩倍的民宅,正在等待學(xué)生上門求租。 加通社訊,安省高中從今年起取消13 年級(jí),今年畢業(yè)的12、13年級(jí)學(xué)生,同時(shí)升入大學(xué),許多人因此估計(jì),大學(xué)宿舍將出現(xiàn)嚴(yán)重的供不應(yīng)求狀況,許多新鮮人將成為“無(wú)家可歸”者。頗有商業(yè)頭腦的人便在大學(xué)社區(qū)附近添置新房,準(zhǔn)備向那些急著找住處的新生猛賺一筆。但情況并非如此,負(fù)責(zé)大學(xué)住宿事務(wù)的官員昨日表示,新生求宿問(wèn)題還沒(méi)出現(xiàn)預(yù)計(jì)的窘?jīng)r,因?yàn)樵S多大學(xué)都有應(yīng)對(duì)措施。 滑鐵盧大學(xué)校園外學(xué)生宿舍事務(wù)官員歐斯翠奇表示,真不可思議,到目前為止,大學(xué)生宿舍市場(chǎng)仍是學(xué)生市場(chǎng)。她說(shuō),在滑鐵盧地區(qū),登記出租給學(xué)生的民宅公寓數(shù)量,卻是往年的兩倍。 歐斯翠奇說(shuō),許多房東打電話給她,詢問(wèn)到底發(fā)生了什么事,為什么沒(méi)有學(xué)生要求上門看房。她則告訴那些房東,宿舍房源很充足。 皇后大學(xué)宿舍登記服務(wù)部門的`侯普雷表示,許多人認(rèn)為今年的新生會(huì)沒(méi)有地方住,所以就買房以供出租,但并沒(méi)有想像中那么多學(xué)生在找房。她說(shuō),皇后大學(xué)自己新建了兩棟學(xué)生宿舍,而許多新生在大學(xué)第一年,更愿意住在家里,所以真正的宿舍緊張狀況,可能會(huì)在明年出現(xiàn)。許多大學(xué)還想出各種招術(shù),來(lái)應(yīng)付新生增加問(wèn)題。麥瑪斯特大學(xué)設(shè)立了活動(dòng)教室。多倫多大學(xué)則買下市中心的 colony凱龍旅館,改成學(xué)生宿舍。懷雅遜大學(xué)將利用市中心的戲院,作為演講禮堂?;F盧的wilfrid laurier 大學(xué),更是以電腦或呼叫機(jī)作為交換,鼓勵(lì)學(xué)生自己解決住宿問(wèn)題。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇三
問(wèn)題就是矛盾,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就是發(fā)現(xiàn)矛盾的存在,并產(chǎn)生解決矛盾的需要和動(dòng)機(jī),這是把社會(huì)的需要轉(zhuǎn)化為個(gè)人思維活動(dòng)的過(guò)程。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是問(wèn)題解決的開(kāi)端,也是問(wèn)題解決的動(dòng)力。只有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能激勵(lì)和推動(dòng)人們投入問(wèn)題解決的思維活動(dòng)之中。提出問(wèn)題是問(wèn)題解決的開(kāi)端。
能否發(fā)現(xiàn)具有重大社會(huì)價(jià)值的問(wèn)題,取決于多種因素。
1.依賴于人的思維活動(dòng)的積極性。勤于思考、善于鉆研的人,才能從細(xì)微平凡的事件中發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵性問(wèn)題。思想懶惰、因循守舊者難于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。例如,牛頓發(fā)現(xiàn)地心引力,瓦特發(fā)明蒸汽機(jī),巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)狗的“心理性唾液分泌”等都是勤于觀察、思考的結(jié)果。
2.依賴于人的認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。人的活動(dòng)積極性越高,社會(huì)責(zé)任感越強(qiáng),態(tài)度越認(rèn)真負(fù)責(zé),越容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。例如,一個(gè)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師,很容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)、心理等問(wèn)題。而一個(gè)沒(méi)有認(rèn)真負(fù)責(zé)態(tài)度的人,對(duì)周圍的一切問(wèn)題將會(huì)熟視無(wú)睹。
3.依賴于人的興趣愛(ài)好和求知欲望。興趣廣泛、求知欲望強(qiáng)烈的人,一般不滿足于對(duì)事物的公認(rèn)的、表面的解釋,而是力求探究事物的內(nèi)部原因,能夠件人所未見(jiàn),想人所未想,發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)和規(guī)律。
4.依賴于人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的豐富程度。一般來(lái)說(shuō),知識(shí)淵博、經(jīng)驗(yàn)豐富的人,能夠提出深刻而有價(jià)值的問(wèn)題;而知識(shí)貧乏的人,不容易提出問(wèn)題,也不容易抓住要害提出深刻性的有價(jià)值的問(wèn)題。
二、明確問(wèn)題。
所謂明確問(wèn)題就是分析問(wèn)題,抓住問(wèn)題的核心與關(guān)鍵,找出主要矛盾的過(guò)程。明確問(wèn)題依賴于兩個(gè)條件。
1.依賴于是否全面系統(tǒng)地掌握感性材料。問(wèn)題總是在具體事實(shí)上表現(xiàn)出來(lái)的,只有當(dāng)具體事實(shí)的感性材料十分豐富且符合實(shí)際時(shí),才能通過(guò)分析、綜合、比較等,使矛盾充分暴露并找出主要矛盾。這是明確問(wèn)題的關(guān)鍵。
2.依賴于已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越豐富,越容易分析問(wèn)題并抓住主要矛盾,越容易對(duì)問(wèn)題進(jìn)行歸類,使思考具有指向性,便于有選擇地應(yīng)用原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決當(dāng)前的問(wèn)題。
提出假設(shè)。
提出假設(shè)就是在明確問(wèn)題的基礎(chǔ)上,對(duì)問(wèn)題解決的具體方案提出假定和設(shè)想。問(wèn)題解決的方案常常是先以假設(shè)的方式出現(xiàn),經(jīng)過(guò)驗(yàn)證逐步完善的。假設(shè)是人們推測(cè)、假定和設(shè)想問(wèn)題的結(jié)論與問(wèn)題解決的原則、途徑、方法。
假設(shè)的提出是從分析問(wèn)題開(kāi)始的,在分析問(wèn)題的基礎(chǔ)上,根據(jù)問(wèn)題的性質(zhì)、問(wèn)題解決的一般規(guī)律及個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),在頭腦中進(jìn)行推測(cè)、預(yù)想和推論,然后有指向、有選擇地提出解決問(wèn)題的建議和方案(即假設(shè))。方案是否符合實(shí)際,是否有利于問(wèn)題的解決,還有待于驗(yàn)證。假設(shè)的提出就為問(wèn)題解決搭起了從已知到未知的橋梁。
假設(shè)的提出依賴于許多條件,已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、智力水平、創(chuàng)造想象力、直觀的感性形象、嘗試性的實(shí)際操作、言語(yǔ)表達(dá)和創(chuàng)造性構(gòu)想等對(duì)其有重要影響。
四、檢驗(yàn)假設(shè)。
檢驗(yàn)假設(shè)是對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證的過(guò)程,它是問(wèn)題解決的最后步驟。檢驗(yàn)假設(shè)的方法有兩種。一種是直接檢驗(yàn),即通過(guò)實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)。這是檢驗(yàn)的最根本、最有效的手段。例如,機(jī)器壞了,我們查找到原因,提出解決方案,進(jìn)行實(shí)際維修,看一看這種維修方案是否解決問(wèn)題。另一種是間接檢驗(yàn),即在頭腦中根據(jù)已掌握的科學(xué)原理、原則,利用思維對(duì)假設(shè)進(jìn)行論證。對(duì)于那些不能立即通過(guò)實(shí)踐直接檢驗(yàn)的復(fù)雜的假設(shè)常采用間接檢驗(yàn)。例如,我們研制的衛(wèi)星、導(dǎo)彈、運(yùn)載火箭等不可能一遍又一遍地進(jìn)行直接檢驗(yàn),而是反復(fù)地進(jìn)行間接的理論論證,認(rèn)為萬(wàn)無(wú)一失了再進(jìn)行直接檢驗(yàn)。醫(yī)生設(shè)計(jì)的治療方案、軍事指揮員提出的各種作戰(zhàn)方案等,都總是先在頭腦中進(jìn)行反復(fù)的推敲、論證,最后付諸實(shí)際。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),任何假設(shè)的正確與否最終都要接受實(shí)踐的檢驗(yàn)假設(shè),其結(jié)果可以有兩種情況:一是假設(shè)與檢驗(yàn)的結(jié)果符合,這樣的假設(shè)是正確的;二是假設(shè)與檢驗(yàn)的結(jié)果不符合,這樣的假設(shè)就是錯(cuò)誤的,這種情況下就要重新提出假設(shè)。正確的新假設(shè)的提出有賴于對(duì)以前失敗的原因進(jìn)行充分的了解和分析。檢驗(yàn)假設(shè)直到結(jié)果正確為止。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇四
我們之前在洗臉的時(shí)候總以為用手打出一小球的泡沫,就可以簡(jiǎn)單的清潔全臉了,其實(shí)這樣還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。夏日已經(jīng)來(lái)臨,分泌旺盛的油脂和平時(shí)防曬品的使用,讓肌膚的負(fù)擔(dān)都會(huì)加重,這時(shí)候就需要給肌膚進(jìn)行更徹底的清潔,具體清潔的方法就是用足夠多的泡沫來(lái)洗臉。
首先,要做的就是用浴球把洗面奶弄出完全可以充滿一整個(gè)手掌的泡沫,然后還要把弄出來(lái)的泡沫涂滿全臉,用指腹由內(nèi)向外的按照旋轉(zhuǎn)著的方式進(jìn)行按摩,最后還要用溫水把泡沫還污垢沖掉。
在洗臉的時(shí)候,需要注意的是耳后、鬢角和發(fā)跡邊緣位置的清潔,這樣才可以有效的杜絕痘痘的滋生。
第二步:疏通淋巴。
沐浴的這段時(shí)間往往是疏通淋巴,為肌膚排毒的最好的時(shí)刻,在這段時(shí)間也是凈化毛孔的絕佳時(shí)間。基本原則就是從距離心臟較遠(yuǎn)的位置開(kāi)始,然后朝著心臟的方向進(jìn)行沖洗,在沖洗腹部的位置時(shí),要按照順時(shí)針的方向轉(zhuǎn)圈進(jìn)行沖洗。沐浴的時(shí)候,最好是可以有意識(shí)的刺激身體淋巴結(jié)的位置,為了讓水流變得更強(qiáng),可以用手輕輕的壓住一半面積的沖頭,以此來(lái)增強(qiáng)沖頭位置的水壓。
第三步:冷熱交替。
就像在洗浴中心常見(jiàn)的冰火浴一樣,冷熱交替是可以讓肌膚進(jìn)行的最好的運(yùn)動(dòng)。不但可以很好的促進(jìn)肌膚的新陳代謝和血液循環(huán),長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以讓肌膚的毛孔彈性變得更好。你可以把每天都要進(jìn)行兩次的洗臉,改成小冰火浴,也就是先用溫水來(lái)洗澡,之用再用冷水來(lái)洗澡。如果時(shí)間允許,還可以在完成洗澡后,在進(jìn)行一下深度的冰火浴。首先,要把常用的化妝水放入冰箱。然后,進(jìn)浴室開(kāi)始洗澡,出來(lái)后用棉布面膜浸入足夠量的冰鎮(zhèn)過(guò)后的化妝水,來(lái)給肌膚做冰鎮(zhèn)面膜,涼爽的感覺(jué)可以讓你的肌膚瞬間振奮起來(lái)哦。
第四步:面部刮痧。
每個(gè)周末的時(shí)候還可以讓毛孔深呼吸一次,進(jìn)行面部刮痧,這樣既可以有效的排毒,同時(shí)又可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),收緊毛孔的同時(shí)還可以提升面部輪廓。具體的操作流程:在肌膚已經(jīng)進(jìn)行完徹底的清潔后,用葡萄籽油稀釋檸檬精油、天竺葵精油、迷迭香精油,薄薄的把其涂在需要進(jìn)行刮痧的部位(如果沒(méi)有,也可以使用面部按摩油來(lái)代替一下)。然后還要按照下面的順序,用魚(yú)形的牛角刮痧板進(jìn)行面部刮痧,每個(gè)部位都要輕柔的進(jìn)行刮3-5次,保健刮痧一般都以不刮出痧點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn),愛(ài)美的你也可以嘗試著給自己進(jìn)行面部刮痧哦。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇五
1、仔細(xì)觀察的習(xí)慣。通過(guò)課堂上仔細(xì)觀察情境圖、操作的過(guò)程,發(fā)展到留心觀察周圍事物的習(xí)慣。
2、敢于提問(wèn)的習(xí)慣。教師要引導(dǎo)學(xué)生不恥下問(wèn),隨時(shí)表?yè)P(yáng)那些敢于、善于提問(wèn)題的同學(xué)。對(duì)于學(xué)生的問(wèn)題,教師要耐心解答。課堂上把提問(wèn)的權(quán)利還給學(xué)生。
3、多角度思考的習(xí)慣。遇到問(wèn)題不要局限或拘泥于一個(gè)角度思考問(wèn)題,而是從多個(gè)角度去探討問(wèn)題的答案,鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新思維、求異思維。
4、善于聯(lián)想、猜想和假設(shè)的習(xí)慣。遇到問(wèn)題,無(wú)從下手時(shí),可以大膽去猜想、假設(shè)答案,然后再往前推理。尤其是在做那些難度較大的思考題時(shí),可用這種方法。
如果學(xué)生養(yǎng)成了這幾種好的習(xí)慣,學(xué)生的思維靈活度便會(huì)大大提高,理解能力也會(huì)跟著上升。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇六
3)獨(dú)立思考和獨(dú)立判斷的一般能力,應(yīng)當(dāng)始終放在首位?!獝?ài)因斯坦。
4)只要還能思考,恐懼就不能完全控制一個(gè)人。——中柴靜。
5)(磁懸浮)大手筆,一百個(gè)億,解決了三十公里的交通難問(wèn)題?!芰⒉?。
6)敏于觀察,勤于思考,善于綜合,勇于創(chuàng)新。——宋叔和。
7)思考是我無(wú)限的國(guó)度,言語(yǔ)是我有翅的道具?!铡?/p>
8)把時(shí)間用在思考上是最能節(jié)省時(shí)間的事情?!ㄔ?。
9)我喜歡這樣——在生活與文化深深的肌理里感受、思考和工作。——馮驥才。
10)真心真意關(guān)心弱勢(shì)群體,切實(shí)解決群眾疾苦,化解社會(huì)矛盾。——胡績(jī)偉。
11)過(guò)分冷靜的思考、缺乏感情的沖動(dòng),也必然使人的心理變態(tài)?!呶髁蟹?。
12)為了正確地認(rèn)識(shí)真理,我們首先必須懷疑它并同它并同它辯論。——諾瓦利斯。
13)一個(gè)聰明人,永遠(yuǎn)會(huì)發(fā)問(wèn)?!《取?/p>
14)我最討厭文過(guò)飾非的學(xué)者,你以為把事情壓著,問(wèn)題就解決了嗎?——郎咸平。
16)迷茫不會(huì)一直存在,更不會(huì)永遠(yuǎn)消失在生活里,迷茫時(shí)不妨深深思考一下。——趙薇。
17)獨(dú)立思考,實(shí)事求是,鍥而不舍,以勤補(bǔ)拙。——周培源。
18)我們可以由讀書(shū)搜集知識(shí),但必須利用思考把糠和麥子分開(kāi)。——富斯德。
20)我沒(méi)有什么特殊的才能,不過(guò)是喜歡尋根刨底地追究問(wèn)題罷了。——愛(ài)因斯坦。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇七
收費(fèi)難一直是困擾物業(yè)行業(yè)發(fā)展的主要問(wèn)題,我們達(dá)源物業(yè)公司對(duì)此進(jìn)行了不懈的分析、研究和探索,經(jīng)過(guò)幾年的不斷努力,找到了解決問(wèn)題的答案,就是開(kāi)展四項(xiàng)服務(wù)。
我們只收取物業(yè)費(fèi)263萬(wàn)元,完成實(shí)際指標(biāo)的96%。當(dāng)時(shí),對(duì)于剛剛成立一年的達(dá)源物業(yè)公司來(lái)說(shuō),真是無(wú)措是從,舉步為艱。初,李國(guó)清任經(jīng)理后,馬上著手進(jìn)行了大量的調(diào)查研究。物業(yè)公司本身存在以下幾個(gè)問(wèn)題:一是房屋出現(xiàn)問(wèn)題,個(gè)別房屋漏雨嚴(yán)重,物業(yè)公司維修不及時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題;二是物業(yè)公司的防范管理存在問(wèn)題;三是公用設(shè)施不到位;四是物業(yè)公司工作人員的服務(wù)態(tài)度不好。對(duì)以上這些問(wèn)題,公司領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)過(guò)多次召開(kāi)班子會(huì)、黨員會(huì)和職工代表會(huì)議,集思廣益,采取了實(shí)行四項(xiàng)服務(wù)的舉措。
二是推行親情服務(wù)。將人性化服務(wù)融入服務(wù)的全過(guò)程,實(shí)行重點(diǎn)業(yè)主重點(diǎn)服務(wù),用親情服務(wù)感動(dòng)業(yè)主。服務(wù)人員實(shí)行“三個(gè)統(tǒng)一”,即:統(tǒng)一文明用語(yǔ)、統(tǒng)一標(biāo)識(shí)、統(tǒng)一著裝,選樹(shù)崗位服務(wù)明星。衛(wèi)生不留死角,區(qū)內(nèi)設(shè)施達(dá)到物見(jiàn)本色。龍南管理處奔三小區(qū)居民周喜武、苑國(guó)華、韓保軍、延輝、邢曉明等代表全小區(qū)居民,給公司聯(lián)名寫(xiě)感謝信。反映公司保潔員桑柏榮工作熱情高,認(rèn)真執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)規(guī)范,她管理的區(qū)域內(nèi)設(shè)施摸不到灰塵,看不到任何雜物。夏天,她經(jīng)常頂著烈日蹲在地上除掉地上的垃圾。冬季她經(jīng)常冒著寒風(fēng)默默地清掃積雪。她視院內(nèi)居民為親人,她看到誰(shuí)家的活忙不過(guò)來(lái)就主動(dòng)幫助干,老人婦女從市場(chǎng)買東西多時(shí),上樓不方便,她就幫助拿。他用實(shí)際行動(dòng)贏得了業(yè)主的信任,有些老人把她當(dāng)成了親兒女,年輕人把她當(dāng)成了親姐姐,有什么家常嗑都愿意跟它聊,很多業(yè)主說(shuō):這樣的保潔員難找呀!。
四是推行延伸服務(wù)。我們?cè)趯?shí)踐中感到,業(yè)主是我們的衣食父母。要讓業(yè)主對(duì)我們的服務(wù)感到滿意,就不僅要做好合同約定內(nèi)的服務(wù)項(xiàng)目,還要做好合同約定未的服務(wù)工作。
一是延伸服務(wù)時(shí)間。長(zhǎng)期以來(lái),有一種現(xiàn)象被我們一度忽視,那就是“業(yè)主上班我們上班,業(yè)主下班我們下班,業(yè)主到家我們回家”。我們的作息時(shí)間與業(yè)主相同,雙方見(jiàn)面的機(jī)會(huì)少,因此,我們的勞動(dòng)時(shí)間往往不被業(yè)主認(rèn)同。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我們調(diào)整了保潔員和保安演的作息時(shí)間表。從周一到周五,實(shí)行提前延后1小時(shí)的工作制度。從表面上看,我們只是打了個(gè)時(shí)間差,可實(shí)質(zhì)上卻體現(xiàn)了我們物業(yè)管理工作者時(shí)時(shí)處處為業(yè)主著想、為業(yè)主服務(wù)的宗旨,并在工作上真正方便了業(yè)主,起到了事半功倍的作用。
二是延伸服務(wù)內(nèi)容。在物業(yè)小區(qū)里,我們除了承擔(dān)房屋及公用設(shè)施的'維修保養(yǎng),樓道和共區(qū)域的保潔,小區(qū)環(huán)境配套建設(shè)及綠化養(yǎng)護(hù),保安巡邏等日常物業(yè)服務(wù)外,我們公司還根據(jù)業(yè)主需求,不斷拓寬服務(wù)領(lǐng)域。如:為業(yè)主義務(wù)送純凈水,免費(fèi)管護(hù)戶外停車;投入部分資金,組織業(yè)主參加文體活動(dòng);成立了產(chǎn)業(yè)服務(wù)部,聯(lián)通收費(fèi)站、民航機(jī)票代辦處等引進(jìn)了小區(qū),極大地方便了住戶。通過(guò)延伸服務(wù),不斷拉進(jìn)與業(yè)主的情感距離,推進(jìn)和諧小區(qū)建設(shè)進(jìn)程。
三是延伸服務(wù)對(duì)象。在服務(wù)對(duì)象上,我們不僅做到為廣大業(yè)主服務(wù)。而且對(duì)到物業(yè)小區(qū)的所有客人提供向?qū)?、咨詢等服?wù)我們都提供力所能及的服務(wù),并按接待禮儀準(zhǔn)則,使用文明用語(yǔ),提供熱情周到的服務(wù)盡管這些服務(wù)是義務(wù)的、免費(fèi)的,但它卻為我們創(chuàng)建和諧社會(huì)、宣傳新添品牌提供了機(jī)會(huì),我們就不看成是額外負(fù)擔(dān),高高興興去做。
四是延伸服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。在日常工作中,我們不僅要按物業(yè)崗位工作標(biāo)準(zhǔn)去做,而且創(chuàng)造性延伸這些標(biāo)準(zhǔn)。有人說(shuō),要把業(yè)主當(dāng)成上帝。上帝什么樣子誰(shuí)也沒(méi)見(jiàn)過(guò),究竟怎樣對(duì)待上帝也沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)。因此,我們說(shuō),把業(yè)主當(dāng)成上帝不科學(xué),要把業(yè)主當(dāng)成親人,當(dāng)成父母和細(xì)姐妹。因?yàn)橛H人之間可以溝通、可以交流,感情血濃于水,比較容易接受。我們不斷拓寬為業(yè)主服務(wù)的內(nèi)涵和外延,把工作標(biāo)準(zhǔn)從以前死的教條,變成我們自覺(jué)地行動(dòng)。
體諒物業(yè)關(guān)心和支持物業(yè)這是構(gòu)建和諧物業(yè)小區(qū)的基礎(chǔ)。為此,我們公司建立了定期與業(yè)主對(duì)話制度、回訪制度與業(yè)主委員會(huì)工作例會(huì)制度等及時(shí)向業(yè)主和業(yè)主大會(huì)業(yè)主委員會(huì)通報(bào)物業(yè)管理的工作情況創(chuàng)造平等協(xié)商的機(jī)會(huì)。進(jìn)一步融洽與業(yè)主的關(guān)系。各管理處還在小區(qū)設(shè)置宣傳欄和宣傳板宣傳業(yè)主關(guān)心的信息和內(nèi)容。各小區(qū)物業(yè)管理人員都結(jié)合分工與業(yè)主建立互幫互學(xué)的對(duì)子承擔(dān)照顧孤寡老人換煤氣罐護(hù)理病人住院等義務(wù)與業(yè)主建立深厚的感情。這樣不僅有利于物業(yè)管理工作的順利開(kāi)展也樹(shù)立了達(dá)源物業(yè)品牌形象。
總之,我們通過(guò)大力推行四項(xiàng)服務(wù),并且全力提高其服務(wù)水平,有效解決了物業(yè)收費(fèi)難問(wèn)題。自20以來(lái),每年都能按期足額完成收費(fèi)任務(wù)。雖然我們用優(yōu)質(zhì)服務(wù)較好地解決了收費(fèi)難問(wèn)題,但是在服務(wù)中還存在著許多不足和缺點(diǎn),今后我們一定要以十七大精神為指針,不斷強(qiáng)化和完善四項(xiàng)服務(wù),為構(gòu)建和諧物業(yè)小區(qū)而努力奮斗。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇八
做好皮膚的清潔工作,要根據(jù)自己的皮膚類型來(lái)選擇清潔用品,避免皮膚過(guò)于油性導(dǎo)致油脂阻塞皮膚滋生粉刺,清潔時(shí)要使用正確的清潔手法,確保清洗干凈。
要保持皮膚的干爽,特別是油性皮膚,要注意時(shí)常保持皮膚的油性,但不可使皮膚過(guò)度干燥,這樣會(huì)使皮膚過(guò)度分泌油脂,更容易堵塞。對(duì)于日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔,毛巾、枕頭等要常清洗。
飲食要有度,不吃或者少吃刺激辛辣的食物,煙酒要少沾,平日注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,不可攝入過(guò)高油脂和能量的食物,多喝水和蔬菜,有利于排毒。堅(jiān)持良好作息和多參加體育運(yùn)動(dòng)。保持良好的新陳代謝。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇九
觀察網(wǎng)卡后側(cè)rj45一邊有兩個(gè)指示燈。它們分別為連接狀態(tài)指示燈和信號(hào)傳輸指示燈,其中正常狀態(tài)下連接狀態(tài)指示燈呈綠色并且長(zhǎng)亮,信號(hào)指示燈呈紅色,正常應(yīng)該不停的閃爍。如果我們發(fā)現(xiàn)連接指示燈,也就是綠燈不亮,那么表示網(wǎng)卡連接到hub或交換機(jī)之間的連接有故障。對(duì)此可以使用測(cè)試儀進(jìn)行分段排除,如果從交換機(jī)到網(wǎng)卡之間是通過(guò)多個(gè)模塊互連的,那么可以使用二分法進(jìn)行快速定位。而一般情況下這種故障發(fā)生多半是網(wǎng)線沒(méi)有接牢、使用了劣質(zhì)水晶頭等原因。而且故障點(diǎn)大多是連接的兩端有問(wèn)題,例如交換機(jī)的端口處和連接計(jì)算機(jī)的網(wǎng)卡處的接頭,借助測(cè)試儀可以很輕松的就以找出故障進(jìn)行解決。
如果信號(hào)指示燈不亮,那么則說(shuō)明沒(méi)有信號(hào)進(jìn)行傳輸,但可以肯定的是線路之間是正常的。那么不防使用替換法將連接計(jì)算機(jī)的網(wǎng)線換到另外一臺(tái)計(jì)算機(jī)上試試,或者使用測(cè)試儀檢查是否有信號(hào)傳送,如果有信號(hào)傳送那么則是本地網(wǎng)卡的問(wèn)題。在實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)證明網(wǎng)卡導(dǎo)致沒(méi)有信息傳送是比較普遍的故障。對(duì)此可以首先檢查一下網(wǎng)卡安裝是否正常、ip設(shè)置是否錯(cuò)誤,可以嘗試ping一下本機(jī)的ip地址,如果能夠ping通則說(shuō)明網(wǎng)卡沒(méi)有太大問(wèn)題。如果不通,則可以嘗試重新安裝網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)來(lái)解決,另外對(duì)于一些使用了集成網(wǎng)卡或質(zhì)量不高的網(wǎng)卡,容易出現(xiàn)不穩(wěn)定的現(xiàn)象,即所有設(shè)置都正確,但網(wǎng)絡(luò)卻不通。對(duì)此可以將網(wǎng)卡禁用,然后再重新啟用的方法,也會(huì)起到意想不到的.效果。
很多網(wǎng)卡都是使用10m/100m自適應(yīng)網(wǎng)卡,雖然網(wǎng)卡的默認(rèn)設(shè)置是“自適應(yīng)”,但是受交換機(jī)速度或網(wǎng)線的制作方法影響,可能出現(xiàn)一些不匹配的情況。這個(gè)時(shí)候不防試試把網(wǎng)卡速度直接設(shè)為10m。其方法是右擊“本地連接”打開(kāi)其屬性窗口,在“常規(guī)”選項(xiàng)卡中單擊“配置”按鈕,將打開(kāi)的網(wǎng)卡屬性窗口切換到“高級(jí)”選項(xiàng)卡,在“屬性”列表中選中“l(fā)ink speed/duplex mode”,在右側(cè)的“值”下拉菜單中選擇“10 fullmode”,依次單擊“確定”按鈕保存設(shè)置。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十
產(chǎn)品介紹:層層滲透,調(diào)整肌理,收緊毛孔。締造紋理細(xì)致的飽滿肌膚!配合毛孔緊致成分,配合多種有效成分,賦予肌膚大量水份滋養(yǎng),持久水潤(rùn),卓越保濕,并形成滋潤(rùn)保護(hù)膜,令肌膚水潤(rùn)有彈性。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):很多人都說(shuō)有酒精味,但是我用了效果還不錯(cuò),因?yàn)槲冶旧砭筒皇敲舾屑∧w,類似之前k牌的雪肌精之類的用了都沒(méi)問(wèn)題。
2、嬌韻詩(shī)clarins細(xì)致毛孔精華。
產(chǎn)品介紹:非油質(zhì)乳液,清爽不油膩。富含多種植物萃取精華,具有舒緩和調(diào)節(jié)作用,維持清新感受,打造完美無(wú)瑕的無(wú)油光面容。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):我本身是中性偏干皮膚,但夏天用這款精華很舒服,控油但不會(huì)很干。而且確實(shí)好像有收縮毛孔的功效。已經(jīng)用了第二瓶了。
3、露得清毛孔細(xì)致修護(hù)面膜。
產(chǎn)品介紹:露得清毛孔細(xì)致修護(hù)面膜,將不同部位的毛孔問(wèn)題,同步解決t字部位毛孔粗大主因是油脂分泌過(guò)度。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):確實(shí)是有效果,能體會(huì)到細(xì),白,毛孔縮小,而且精華液充足,剪裁合臉不會(huì)翹起來(lái)。
4、fancl黑頭潔凈面膜。
產(chǎn)品介紹:有效溶解毛孔底層的黑頭和油脂,收細(xì)毛孔和改善油脂分泌,預(yù)防毛孔堵塞而形成黑頭、粉刺。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):開(kāi)始效果不是很明顯,用了一個(gè)禮拜,發(fā)現(xiàn)有了改善,鼻子上的黑頭看不到了,有時(shí)候雖然還是出油,但是感覺(jué)毛孔都很通暢。
5、悠萊毛孔緊致精華液。
產(chǎn)品介紹:針對(duì)會(huì)造成肌膚傷害的過(guò)剩皮脂發(fā)揮效果,預(yù)防不完全角化。預(yù)防皮脂的過(guò)剩分泌,預(yù)防毛孔粗大明顯。吸附過(guò)剩皮脂,預(yù)防皮脂阻塞毛孔,并有光散射效果,涂抹瞬間立刻令毛孔不再明顯。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):擦在臉上的感覺(jué)蠻舒服,刺激感小,長(zhǎng)期使用還蠻有效喔。
6、彼嘉頑固黑頭清潔油。
產(chǎn)品介紹:在按摩過(guò)程中清潔毛孔、柔和有效的將堵塞毛孔的多余油脂、頑固黑頭去除。水潤(rùn)清新不油膩,持續(xù)使用,可細(xì)致毛孔。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):可以揉出粒粒的東西,揉的過(guò)程中可以感覺(jué)到黑頭的顆粒;性價(jià)比還不錯(cuò)。
7、za、t區(qū)控油平衡水。
產(chǎn)品介紹:噴后瞬間控制油光、防止粘膩的特含吸收皮脂粉末的化妝水。抑制皮脂分泌,緊致毛孔,使妝效持久。有效滲透皮膚毛孔,瞬間潤(rùn)滑肌膚。使用之后毛孔不見(jiàn)了,肌膚感到前所未有的清新和潤(rùn)澤。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):味道還可以,吸收也不錯(cuò),使用一段時(shí)間后還是毛孔是細(xì)了點(diǎn)。
8、clarins細(xì)致毛孔精華液。
產(chǎn)品介紹:將毛孔面面積縮小,及改善因年紀(jì)增長(zhǎng)而導(dǎo)致毛孔變形。有效清除死皮細(xì)胞,更具清潔和緊致毛孔的作用,減少臉部泛紅或敏感的現(xiàn)象。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):吸收非常好,一點(diǎn)都不油。收縮毛孔效果明顯。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十一
心理疲勞是在工作、生活過(guò)程中過(guò)度使用心理能力,使其功能降低的現(xiàn)象,是長(zhǎng)期的精神超負(fù)荷造成的。其表現(xiàn)一般是總處于一種思考狀態(tài),反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現(xiàn)以下表現(xiàn):
1.早晨醒后,渾身無(wú)力、四肢沉重、心情不好,不愿意和別人交談。
2.學(xué)習(xí)工作均打不起精神,工作錯(cuò)誤多、效率低。
3.容易感情沖動(dòng),神經(jīng)過(guò)敏,稍有不順心就動(dòng)肝火。
4.眼睛易疲勞,全身不適感,出現(xiàn)眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。
5.困乏,但是躺在床上又不能入睡。
6.厭食、挑食、口味變化快。
有些中年男性出現(xiàn)心身功能失常所致的神經(jīng)癥,我們稱之為更年期癥狀,如失眠、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩(wěn)、易激惹、煩躁、焦慮不安,同時(shí)伴有心悸、潮熱、多汗等植物神經(jīng)功能癥狀。究其原因主要是機(jī)體衰老、蛋蛋功能減退、男性激素分泌減少等所引起。
有些中年男人對(duì)個(gè)人或家庭的安危和健康格外關(guān)注,過(guò)分擔(dān)心疾病,把身體正常衰退跡象看成大難臨頭,對(duì)機(jī)體感覺(jué)十分敏感,稍有不適就懷疑得了某種不治之癥,為此憂心忡忡。尤其聽(tīng)到或者看到同齡人得了重病或者去世,總與自己身體現(xiàn)狀聯(lián)系。這些是無(wú)形的心理壓力,會(huì)削弱身體的抗病力,反而給各種疾病開(kāi)了方便之門。
懷舊無(wú)可非議,然而一味的懷舊、沉溺過(guò)去就是病態(tài)了。某些中老年人表現(xiàn)出頑固執(zhí)拗,在自己的某種陳舊觀念上固執(zhí)己見(jiàn),堅(jiān)信自己的過(guò)去經(jīng)驗(yàn),否定客觀外界條件的變化,拒絕采納不同意見(jiàn)?;乇墁F(xiàn)實(shí),整天陶醉在自己的懷舊體驗(yàn)和懷舊情緒與行為之中,認(rèn)為只要是過(guò)去的社會(huì)背景、生活環(huán)境、文化藝術(shù)都是好的,看不慣眼前社會(huì)一切新鮮事物,一意孤行,我行我素,思想與行為不能與時(shí)代同步。但是,自己內(nèi)心總有一種孤獨(dú)感、遺棄感、失落感,經(jīng)常處于壓抑的狀態(tài)。
“性”到中年,部分中年男性仍然希望自己能保持年輕時(shí)期那樣的性狀態(tài)。這種不現(xiàn)實(shí)的性期望使一些中年男性產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力,當(dāng)這些壓力積聚到一定程度就可能造成性機(jī)能障礙。可以想象,一個(gè)經(jīng)常處在焦慮中的男性,是很難有良好的性狀態(tài)。
中年人要根據(jù)自己的實(shí)際情況,重新制定生活目標(biāo)。人們常講對(duì)工作要只爭(zhēng)朝夕,但人到中年,由于身心健康的特點(diǎn),對(duì)自己的體力與能力要有正確的認(rèn)識(shí)和估計(jì),盡力而為,量力而行。要知道,“革命加拼命”雖然表現(xiàn)出崇高的品質(zhì),但并不科學(xué),工作計(jì)劃應(yīng)制定的留有余地,切莫把目標(biāo)定得太高,以免長(zhǎng)期心緒緊張。
中年男性可能會(huì)遇到不如意的事情或者不太順當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系,如因家庭問(wèn)題或因工作、事業(yè)不順而煩惱等等。如果不善于擺脫,事事過(guò)分認(rèn)真,鉆死胡同,經(jīng)常忿忿不平、惱怒不休,可能會(huì)導(dǎo)致心身疾病的產(chǎn)生。
只有會(huì)休息,才能更好地工作。適當(dāng)健康的業(yè)余愛(ài)好,比如琴、棋、書(shū)、畫(huà)、收藏、體育、旅游、音樂(lè)等,可以讓你全身心地投入其中,享受其間的樂(lè)趣,陶冶性情,既能增長(zhǎng)知識(shí),又能廣泛交友。
合理安排生活,調(diào)節(jié)生活方式,做到起居有常,飲食有節(jié),堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可幫助驅(qū)逐不良情緒。另外就是要注意合理安排工作與休息之間的關(guān)系,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,有利身心的`調(diào)整。
在遇到心理問(wèn)題時(shí)最先采取的都是自助,自問(wèn)問(wèn)題出在哪里,下一步應(yīng)該怎么辦,這實(shí)際上就是自助。自助是對(duì)抗心理問(wèn)題最直接有效的方式,比如平時(shí)工作中建立良好的人際關(guān)系,或換一個(gè)寬松和諧的工作環(huán)境,對(duì)自己是很有幫助的,關(guān)心別人也就是善待自己。當(dāng)自助不能奏效的時(shí)候,應(yīng)該向親朋好友求助,通過(guò)與自己信賴的人傾訴、交談來(lái)緩解精神壓力、心理負(fù)擔(dān)。有相當(dāng)一部分的心理問(wèn)題在求助這個(gè)環(huán)節(jié)就被解決掉了。如果自助和求助還不能有效地解決問(wèn)題,就應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)。克服面子問(wèn)題,接受醫(yī)生治療,不能被“恥感”擋住自己求醫(yī)。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十二
男人人到中年,不管是在家庭還是事業(yè)上都是一個(gè)非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔(dān)心起自己的時(shí)間,開(kāi)始有了悲觀的想法。這就是我們所說(shuō)的“年齡恐懼”下面我們就來(lái)看看專家給我們開(kāi)的心理處方吧!
此癥最大的信號(hào),就是自身的沮喪感,并伴隨著失眠或者嗜睡,食欲下降,總覺(jué)得不舒服。令人困擾的生活事件往往會(huì)加劇這種沮喪感,并會(huì)開(kāi)始懷疑人生的一切,人生態(tài)度也變得比從前消極,加重了人到中年、風(fēng)雨飄零的感覺(jué)。這類男人常常會(huì)選擇沉默與逃避來(lái)對(duì)待,情況嚴(yán)重者,甚至?xí)x擇自殺作為逃避方法。
不過(guò),有適當(dāng)心理準(zhǔn)備的人,都能平穩(wěn)地渡過(guò)中年危機(jī)的波濤。
人到中年后,關(guān)鍵要重新調(diào)整自己的方向。要逐漸由關(guān)注身外之物變?yōu)楦嗟仃P(guān)注自己的心靈,逐漸領(lǐng)悟到人生的智慧,這樣才能減輕心理壓力。中年男人能否真正消解“年齡恐懼癥”,就要在財(cái)、情、名等方面“放得下”。
當(dāng)然,人出于本能,會(huì)不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義,它是個(gè)人進(jìn)取、社會(huì)進(jìn)步的一種心理驅(qū)動(dòng)力。但“物極必反”。一味不切實(shí)際地以過(guò)高的期望值來(lái)對(duì)待人生,也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時(shí)光,終生不能享受生活的快樂(lè)和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情緒沖突越大,這是社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)結(jié)論。
另外,無(wú)論工作再忙,都應(yīng)該保留著每天看書(shū)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。對(duì)抗浮躁最簡(jiǎn)單的辦法,就是在知識(shí)中尋找強(qiáng)大的力量。自身內(nèi)心強(qiáng)大的人不易受環(huán)境的影響。
我們不能控制別人的思想,但是要讓自己的思想清晰,并且學(xué)會(huì)自己放松,放飛心情。給心靈放個(gè)假,不要給自己太大的壓力,家庭的力量也是很大的安慰。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十三
前不久,瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人李陽(yáng)因?yàn)槠拮釉谖⒉┥辖衣镀浼冶?。近日,前央視名嘴方宏進(jìn)又因家暴被推到輿論的風(fēng)口浪尖。對(duì)外界,他們一直保持著光鮮形象,為何對(duì)家人就呈現(xiàn)出暴力一面?“事業(yè)成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見(jiàn)?!贝筮B黃鶴心理咨詢中心主任、國(guó)家心理咨詢師黃鶴告訴記者,今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來(lái)訪者,最近,又有一位男士走進(jìn)心理咨詢中心。
今年45歲的袁聲(化名),給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來(lái)的,之前的一段時(shí)間,他因?yàn)樾貝灇舛蹋恢睉岩勺约盒呐K不好,到醫(yī)院檢查,并沒(méi)有查出什么病,這才在醫(yī)生的建議下找到心理咨詢師。“我是一個(gè)對(duì)工作一絲不茍的人,在事業(yè)上也算是小有成就吧??晌液孟窠o妻子和女兒并未帶來(lái)幸福感,而是她們對(duì)我的恐懼。”袁聲告訴黃鶴,剛和妻子結(jié)婚那幾年,雖然日子沒(méi)有現(xiàn)在富裕,但家庭關(guān)系很和睦。隨著事業(yè)上有所起色,他的脾氣也越來(lái)越暴躁,稍不如意就張口訓(xùn)斥人?,F(xiàn)在女兒有什么事情都愿意和妻子說(shuō),妻子和他也幾乎沒(méi)有溝通。袁聲稱他現(xiàn)在也意識(shí)到自己的變化,卻控制不了自己的脾氣。
袁聲的妻子回憶道,就在前幾日,袁聲回家吃飯,當(dāng)晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿,當(dāng)他問(wèn)粥里有沒(méi)有放堿的時(shí)候,女兒順嘴告訴他沒(méi)放,可他嘗了一口嘗到堿的味道了?!芭畠合鹿蛘J(rèn)錯(cuò)才平息了他的怒火?!痹暺拮影欀碱^對(duì)黃鶴說(shuō),若女兒沒(méi)有下跪認(rèn)錯(cuò),當(dāng)晚袁聲都會(huì)揪著此事不放。平時(shí)在家,對(duì)丈夫的問(wèn)話,她和女兒必須嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)答,稍有差錯(cuò)便會(huì)招來(lái)一頓惡罵,就差出手打人了?!俺似獠缓茫麑?duì)家庭還是挺有責(zé)任心的?!痹暺拮雍芡纯啵刻炜粗煞虺鲩T,都擔(dān)心丈夫的脾氣惹來(lái)麻煩,可下班回家看到丈夫又很害怕,她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會(huì)計(jì)師,袁聲的妻子很獨(dú)立,卻在丈夫出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),感到無(wú)能為力。
袁聲和李陽(yáng)、方宏進(jìn)都是人到中年,在黃鶴以往的經(jīng)驗(yàn)中以及和同行交流時(shí),她發(fā)現(xiàn),男人45歲至50歲最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。事業(yè)上的成功,讓這個(gè)年齡段的男人一直以強(qiáng)者自居,不愿意向身邊人示弱,回到家也沒(méi)有轉(zhuǎn)換角色的意識(shí),心理上的壓力難以得到疏導(dǎo)和撫慰?!罢缭暺拮铀f(shuō),她和丈夫缺少溝通,在丈夫的震懾下,她們對(duì)他敬而遠(yuǎn)之?!秉S鶴建議袁聲在家放下強(qiáng)者身份,也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十四
放慢工作速度 如果你感覺(jué)非常緊張,最好立即把工作放一下,輕松休息一下,合理地安排作息時(shí)間,可能你會(huì)做得更好。
培養(yǎng)良好心態(tài) 加強(qiáng)自己的心理修養(yǎng),在注意鍛煉身體的同時(shí),多關(guān)注自己的心理健康,養(yǎng)成自己作心理分析的習(xí)慣??梢钥紤]與心理醫(yī)生交朋友,以便經(jīng)常得到他們的幫助。
正確評(píng)價(jià)自己 永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要與自己過(guò)不去,不要把目標(biāo)定得高不可攀,凡事需量力而行,隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)未必是弱者的行為。
家庭事業(yè)互動(dòng) 處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系,家庭和睦與事業(yè)成功的關(guān)系是互動(dòng)的,無(wú)力“齊家”,恐怕也無(wú)力“平天下”。
提高應(yīng)變能力 要充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)的高效率必然帶來(lái)高競(jìng)爭(zhēng)性和高挑戰(zhàn)性,對(duì)于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備,不斷提高自己的應(yīng)變能力,免得臨時(shí)驚慌失措,加重心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)心態(tài)要保持正常、樂(lè)觀豁達(dá),不為逆境心事重重。
培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好 培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好和生活情趣往往會(huì)在不經(jīng)意間讓人釋放了壓力,心情舒暢,繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、運(yùn)動(dòng)等能給人增添許多生活樂(lè)趣,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來(lái),走向歡快和輕松。
男人到了中年的時(shí)候沒(méi)有了年輕時(shí)的那種活力,這就與男性長(zhǎng)存于心中的奮斗理想產(chǎn)生了矛盾,所以在日常生活中一定要合理安排生活的習(xí)慣,調(diào)節(jié)好心理的需求。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十五
即將進(jìn)入夏季,灼熱的陽(yáng)光會(huì)令發(fā)色變淡,頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間暴曬在陽(yáng)光下,會(huì)變得干燥發(fā)黃、缺乏韌性,不柔軟且容易斷裂、分叉。因此夏日護(hù)發(fā)不可掉以輕心。我們一起來(lái)看看夏日不同發(fā)質(zhì)問(wèn)題的解決方法吧!
巧用護(hù)發(fā)素。
就像皮膚需要護(hù)理一樣,秀發(fā)也一樣需要護(hù)理。為了能在炎炎夏日里擁有一頭亮麗、清爽的長(zhǎng)發(fā),使用護(hù)發(fā)素是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
干性頭發(fā):由于發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損,導(dǎo)致頭發(fā)缺水、缺油,一遇到陽(yáng)光就容易變得干枯,嚴(yán)重的還可能發(fā)黃、分叉,脆弱易斷,因此在護(hù)發(fā)素的選擇上應(yīng)注重其是否具有保濕滋潤(rùn)作用,這樣,你的秀發(fā)才能像皮膚一樣深呼吸。
油性頭發(fā):剛洗好的時(shí)候,的確給人以神清氣爽的感覺(jué);但在紫外線的強(qiáng)烈照射下,與汗水混合的發(fā)絲油膩極了,黏黏的讓人受不了。不過(guò),幸好有控油爽發(fā)型的護(hù)發(fā)素,讓油性頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間保持干爽和舒適。
脆弱發(fā)質(zhì):這種發(fā)質(zhì)因?yàn)闃O度缺乏營(yíng)養(yǎng)以致彈性喪失、脆弱易斷,所以最好選用含營(yíng)養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)素來(lái)護(hù)理。
曬后發(fā)絲的修復(fù)。
保護(hù)頭發(fā)不受太陽(yáng)傷害,是夏日里的一門“功課”。一天中太陽(yáng)最強(qiáng)的時(shí)段出門,最好撐起遮陽(yáng)傘或者戴上太陽(yáng)帽。與此同時(shí),還要學(xué)會(huì)如何對(duì)曬后頭發(fā)進(jìn)行修復(fù)。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十六
夏季來(lái)臨,由于溫度過(guò)高又極其潮濕,不論正在粉刷還是裝修不久的新居墻面,都會(huì)因季節(jié)特點(diǎn)出現(xiàn)不同程度的“病患”。其實(shí),夏季墻面施工時(shí)只要注意一些重要事項(xiàng),并且發(fā)現(xiàn)墻面出現(xiàn)問(wèn)題后按照正確方法及時(shí)補(bǔ)救,同樣可以看到賞心悅目的夏季家居墻面。
雖然如今墻面涂刷材料和工藝都很成熟,但是選擇在夏季施工時(shí),可能還是會(huì)因季節(jié)特點(diǎn)而出現(xiàn)一些問(wèn)題。由于夏季天氣高溫炎熱,施工人員憑目測(cè)和手感判斷墻面基層是否干燥時(shí),可能會(huì)存在“墻面已經(jīng)干透了”的假象。在這種情況下涂刷墻漆,很可能會(huì)把水分鎖在其中,導(dǎo)致墻體粉化、起泡、墻面變色,甚至?xí)r間久了可能還會(huì)開(kāi)裂。
對(duì)于容易受到潮濕空氣影響的墻面工程,相關(guān)業(yè)內(nèi)人士提出了一些建議。他們指出,墻壁或天花板上面的刮墻膩?zhàn)?,在夏季潮濕季?jié)很難干燥,所以刮膩?zhàn)拥缴贤苛献詈瞄g隔長(zhǎng)一些,或者盡量選擇在晴朗的日子施工。
此外,專家指出,如果沒(méi)有做好墻面施工的界面處理,夏季還容易出現(xiàn)原結(jié)構(gòu)墻體物質(zhì)“返堿”現(xiàn)象,在墻面上留下白印或泛黃斑漬。另外墻面處理時(shí)還應(yīng)該使用防水膩?zhàn)樱@樣涂料與基層之間的結(jié)合就更牢固,不易脫落,從而避免因夏天潮濕導(dǎo)致墻面泛黃,防止墻面日久形成開(kāi)裂。
在夏季的高溫潮濕天氣,不僅墻面施工存在隱患,很多潛在墻面問(wèn)題也會(huì)在這時(shí)顯現(xiàn)出來(lái)。由于北京的夏季室內(nèi)外溫差較大,室內(nèi)使用空調(diào)導(dǎo)致墻體熱脹冷縮,就會(huì)出現(xiàn)墻面開(kāi)裂、起皮的現(xiàn)象。
北京業(yè)內(nèi)人士說(shuō),北京地區(qū)夏天雨季多伴隨西北風(fēng),這樣雨水總是落在外墻面同一位置,長(zhǎng)期干不透,3-4天如果天氣還不能轉(zhuǎn)晴,就非常有可能在墻面留下“水印”。同時(shí),夏季雨水天氣時(shí),陽(yáng)臺(tái)和分布有雨路管道的墻面,水氣長(zhǎng)久不干也可能會(huì)導(dǎo)致“霉斑”等墻面弊病。另外對(duì)于廚房和衛(wèi)生間等潮氣本身就比較重的區(qū)域,在空氣含水量非常高的盛夏,瓷磚墻面很容易出現(xiàn)“結(jié)露”的現(xiàn)象,而如果長(zhǎng)期通風(fēng)不好,甚至可能會(huì)滲透到廳室等內(nèi)墻表面,從而在墻面出現(xiàn)成片剝落或脫皮的現(xiàn)象。
相關(guān)業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,要防治夏天墻面的季節(jié)性“病患”,基底膩?zhàn)拥倪x用和施工比表面乳膠漆更重要。由于部分不正規(guī)的`裝修隊(duì)使用劣質(zhì)膩?zhàn)?,容易被水溶解且?qiáng)度低不抗裂,經(jīng)過(guò)溫度和濕度等季節(jié)性轉(zhuǎn)化就會(huì)暴露出來(lái)。因此,在簽訂裝修合同時(shí),業(yè)主要注意保修期,另外剩余膩?zhàn)拥韧克⒉牧弦膊灰縼G棄,留一部分以備出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)檢測(cè)使用。
問(wèn)題診斷:四季和室內(nèi)外溫差造成墻體表面擴(kuò)張或收縮,墻面基礎(chǔ)空鼓、潮濕都可能造成大面積剝落。另外,二次涂刷后,舊漆表面如果有水分、污垢、油脂或粉化等,也可能引起局部的墻面涂料剝落。
對(duì)癥下藥:將原墻體鏟除干凈,特別是空鼓部分,要徹底鏟除,待墻體充分干燥后進(jìn)行下一步工序。同時(shí),再次涂刷底漆之前,必須徹底清潔墻面舊漆的粉化物,確保平滑無(wú)孔隙。
問(wèn)題診斷:墻面基礎(chǔ)較潮濕時(shí),未完全干燥就粉刷涂料,水分滲入漆面造成漆膜失去粘附性,在表面凸起成鼓狀。
對(duì)癥下藥:盡量避免在夏季濕度大或陰雨天氣涂刷墻面??蛷d和臥室等局部性起鼓可個(gè)別刮除,并將刮除部分的邊緣磨平滑后,上底漆,再刷重涂,但會(huì)造成與原來(lái)墻面顏色的些微色差。如果起鼓面積較大,則須將原墻體鏟除干凈,待墻體充分干燥后再進(jìn)行施工。
問(wèn)題診斷:由于小面積墻面基底未處理好。另外,墻面膩?zhàn)訉記](méi)有完全干透或外來(lái)水分滲入,形成白色的結(jié)晶狀實(shí)物凸出在表面。這兩種情況長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)導(dǎo)致墻面龜裂。
對(duì)癥下藥:若刷漆后出現(xiàn)小面積分塊,還須將原墻體鏟除干凈,用涂刷界面劑重新涂刷一遍,再按照粉刷石膏找平、貼網(wǎng)格布、批刮墻襯三遍后打磨,滾刷底漆一遍、面漆兩遍的工藝重新施工。
問(wèn)題診斷:夏季連續(xù)雨天,陽(yáng)臺(tái)外墻淋雨長(zhǎng)久不干,晾曬衣服蒸發(fā)的水汽又被內(nèi)墻面吸收。衛(wèi)生間洗澡產(chǎn)生的水汽長(zhǎng)期滲透,水分使墻體內(nèi)部潮濕,因而滋生綠霉菌,有時(shí)還泛出黑斑。
對(duì)癥下藥:霉斑通常在舊墻,或涂刷了不含抗菌配方涂料的墻面出現(xiàn),因此在長(zhǎng)期受水的墻面區(qū)域,推薦使用有防霉性能的墻面漆。出現(xiàn)墻面霉斑后,須將原墻體鏟除干凈,再用殺霉菌藥水抹洗墻面,待墻體充分干燥后再進(jìn)行下一步施工。
問(wèn)題診斷:廚房和衛(wèi)生間內(nèi)包的pvc水管,長(zhǎng)期使用出現(xiàn)細(xì)小裂縫并不容易發(fā)現(xiàn),但是水會(huì)慢慢滲透到墻面,造成鄰近墻面呈斑塊狀,其顏色通常比原色深。另外兩戶之間的雨路管道損壞,也會(huì)造成上下層住戶間的墻面出現(xiàn)水印。
對(duì)癥下藥:確保上漆前的墻面干燥。如果在有管道附近的墻面出現(xiàn)水印,首先要檢查是否有外管道損壞。找到水印來(lái)源之后,應(yīng)鏟除有水印的墻面,并待墻面干透后再施工。
問(wèn)題診斷:造成墻面變色的原因較多,除了受到化學(xué)藥品(如堿性)的污染外,空氣潮濕及受熱不均都會(huì)出現(xiàn)墻面變色。如墻面受熱不均時(shí),墻面涂料氧化速度產(chǎn)生差異,進(jìn)而導(dǎo)致墻面顏色變化。
對(duì)癥下藥:施工時(shí)應(yīng)該選用顏色持久,既防霉、防變色,又可用水洗擦的墻面涂料。如果墻面嚴(yán)重變色,則須待空氣濕度達(dá)到施工要求時(shí),將原墻體鏟除干凈重新施工。此外,對(duì)于冷熱不均引起的墻面變色,無(wú)須鏟除只將原墻面整體打磨后,重新涂刷即可。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十七
花心男人是被我們所唾棄的,尤其是有些女人,最討厭的就是花心男人,但也有一些女人往往是非常喜歡與花心男人在一起,當(dāng)然,人與人之間的本質(zhì)不同,造成的結(jié)果自然不同,在我們看來(lái),花心男人心理與這個(gè)男人的品德有著不可推卸的責(zé)任,但實(shí)際上,花心男人與他周圍的環(huán)境以及家人的縱容有著直接的關(guān)系。
下面我們來(lái)了解一下花心男人心理存在的問(wèn)題有哪些?
低自我價(jià)值感的人,如果難以通過(guò)正常的渠道獲得成就感,就很可能通過(guò)其他旁門左道的方式,如倪震的追女方式,鬧出點(diǎn)事來(lái),以吸引人們對(duì)他的注意力。
男人的天性,由于雄性荷爾蒙的作用,是渴望征服別人,保護(hù)弱者。如果他是弱者,反被女人“保護(hù)”,那他的潛意識(shí)里,一定潛藏著時(shí)刻要掙脫出拯救者手心的強(qiáng)大力量。 延伸著對(duì)原生態(tài)家庭的習(xí)慣性思維。他的富裕的家境,自小就給了他心理安全的感覺(jué);而經(jīng)濟(jì)上一直獨(dú)立的周慧敏,一開(kāi)始也給了他心理安全的感覺(jué)。但是,隨著年齡的增長(zhǎng),隨著不斷地成熟,作為一個(gè)男人,倪震開(kāi)始渴望自己是強(qiáng)者,而反感別人的保護(hù)。征服新的女生,被小女生崇拜,給了他自己是強(qiáng)者的極大的心理滿足。
心理學(xué)家總結(jié)了“花心”人的心理有以下幾種原因:他(她)還是孩子的時(shí)候沒(méi)有得到應(yīng)有的保護(hù)、悉心的照顧和無(wú)私的關(guān)愛(ài)。卻被以“愛(ài)的名義的偽愛(ài)”,如控制,占有,嫉妒。
花心男人心理其實(shí)是空虛的,他們像一個(gè)很深的無(wú)底黑洞一般,不斷地需要來(lái)自外界的人與事物來(lái)填平,但是,永遠(yuǎn)都無(wú)法添滿,因?yàn)?,他們即需要名又需要利更需要有人承認(rèn)自己的價(jià)值,這一切,只有經(jīng)歷無(wú)數(shù)次人的更替才能夠?qū)崿F(xiàn)。
解決晚歸問(wèn)題的有效方法(模板18篇)篇十八
發(fā)票是指經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中,由出售方向購(gòu)買方簽發(fā)的文本,內(nèi)容包括向購(gòu)買者提供產(chǎn)品或服務(wù)的名稱、質(zhì)量、協(xié)議價(jià)格。小編下面為你整理了會(huì)計(jì)關(guān)于發(fā)票問(wèn)題的解決方法,希望對(duì)你有所幫助。
一、新辦企業(yè)購(gòu)買增值稅專用發(fā)票所需資料
1.《防偽稅控企業(yè)認(rèn)定登記表》原件及復(fù)印件一份。
2.《防偽稅控企業(yè)最高開(kāi)票限額審批表》原件及復(fù)印件一份。
3.票管員身份證原件及復(fù)印件一份。
4.公章、發(fā)票專用章或財(cái)務(wù)專用章。
5.稅務(wù)登記證副本原件(加蓋“增值稅一般納稅人條章”)及復(fù)印件一份。
6.稅控ic卡及增值稅專用發(fā)票購(gòu)用人準(zhǔn)許證。
7.增值稅普通發(fā)票票種核定表。
8.國(guó)家稅務(wù)局要求提供的其他材料。
二、新辦企業(yè)購(gòu)買普通發(fā)票所需資料
1.稅務(wù)登記證副本原件及復(fù)印件一份。
2.法人身份證原件及復(fù)印件一份。
3.購(gòu)票員身份證原件及復(fù)印件一份。
4.企業(yè)財(cái)務(wù)專用章或發(fā)票專用章。
5.納稅人票種核定申請(qǐng)審批表(此表在稅收管理員處免費(fèi)領(lǐng)取)。
6.國(guó)家稅務(wù)局要求提供的其他材料。 相關(guān)內(nèi)容如發(fā)生變化,按照相關(guān)上級(jí)稅務(wù)機(jī)關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
根據(jù)《國(guó)家稅務(wù)總局關(guān)于修訂增值稅專用發(fā)票使用規(guī)定的補(bǔ)充通知》(國(guó)稅發(fā)〔2007〕18號(hào))第一條第三項(xiàng)和第四項(xiàng)有關(guān)規(guī)定,視下列不同情形分別處理:
1.因開(kāi)票有誤購(gòu)買方拒收專用發(fā)票的,銷售方須在專用發(fā)票認(rèn)證期限內(nèi)向主管稅務(wù)機(jī)關(guān)填報(bào)申請(qǐng)單,并在申請(qǐng)單上填寫(xiě)具體原因以及相對(duì)應(yīng)藍(lán)字專用發(fā)票的信息,同時(shí)提供由購(gòu)買方出具的寫(xiě)明拒收理由、錯(cuò)誤具體項(xiàng)目以及正確內(nèi)容的書(shū)面材料,主管稅務(wù)機(jī)關(guān)審核確認(rèn)后出具通知單。銷售方憑通知單開(kāi)具紅字專用發(fā)票。
2.因開(kāi)票有誤等原因尚未將專用發(fā)票交付購(gòu)買方的,銷售方須在開(kāi)具有誤專用發(fā)票的`次月內(nèi)向主管稅務(wù)機(jī)關(guān)填報(bào)申請(qǐng)單,并在申請(qǐng)單上填寫(xiě)具體原因以及相對(duì)應(yīng)藍(lán)字專用發(fā)票的信息,同時(shí)提供由銷售方出具的寫(xiě)明具體理由、錯(cuò)誤具體項(xiàng)目以及正確內(nèi)容的書(shū)面材料,主管稅務(wù)機(jī)關(guān)審核確認(rèn)后出具通知單。銷售方憑通知單開(kāi)具紅字專用發(fā)票。
【問(wèn)題】
外貿(mào)企業(yè)丟失出口貨物增值稅專用發(fā)票,如何辦理退稅?
【解答】
根據(jù)國(guó)家稅務(wù)總局《關(guān)于外貿(mào)企業(yè)丟失增值稅專用發(fā)票抵扣聯(lián)出口退稅有關(guān)問(wèn)題的通知》(國(guó)稅函[2010]162號(hào))規(guī)定,具體分兩種情形處理:
(1)外貿(mào)企業(yè)丟失已開(kāi)具增值稅專用發(fā)票發(fā)票聯(lián)和抵扣聯(lián)的,在增值稅專用發(fā)票認(rèn)證相符后,可憑增值稅專用發(fā)票記賬聯(lián)復(fù)印件及銷售方所在地主管稅務(wù)機(jī)關(guān)出具的《丟失增值稅專用發(fā)票已報(bào)稅證明單》,經(jīng)購(gòu)買方主管稅務(wù)機(jī)關(guān)審核同意后,向主管出口退稅的稅務(wù)機(jī)關(guān)申報(bào)出口退稅。
(2)外貿(mào)企業(yè)丟失已開(kāi)具增值稅專用發(fā)票抵扣聯(lián)的,在增值稅專用發(fā)票認(rèn)證相符后,可憑增值稅專用發(fā)票發(fā)票聯(lián)復(fù)印件向主管出口退稅的稅務(wù)機(jī)關(guān)申報(bào)出口退稅。