實習心得體會是對實習期間自己遇到的困難和挫折的反思和總結。請大家注意，以下是一些實習心得體會的典型范文，如果覺得有需要可以進行參考。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇一

一個月的實習工作結束了，在這個月的時間里，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

實話實說這次頂崗實習給我的鍛煉是很大的，盡管說自己的專業是英語，但是畢竟沒有在很多學生每天經常講課，所以自己的心情還是很緊張的。我永遠忘不了第一次講課時的場景，記得怕我緊張，指導老師就坐后面聽我講課。記得第一節課的時候語速比較快，一節課的內容我幾乎半節課就講完了。我只好帶著他們復習讀單詞，覺得一節課的時間真的很難熬啊！上完一節課真的覺得好像翻過一座大山一樣。課后指導老師也說我自己的缺點，自己也發覺自己下次講課應該更加針對學生的互動，不能自己干講。因為對于教師這個行業來講，學生還是教學的主體，我們做任何事情都要把學生放在第一位。一定要學生明白了你教的，才算有意義。

開始的時候我是在初中，初中的孩子們很小教他們就像教幼兒園的學生，要上課的時候一直的強調記律。我記得我的指導老師，跟我說你上課的時候一定要記住一個事兒，就是紀律，哪怕你在黑板上寫字的時候，也要時不時地回頭看一下，一定要保持紀律，只有保證了紀律，你的課才能正常進行，你才能夠進行你的知識的傳授。這是我上初中教初一的學生的一個感慨就是紀律。一定要保持住。才能夠進行知識的傳授。

后來因學校的老師有變動，我被調到了高中。說實話剛被調到高中的時候我的心情是有點無措的，因為我知道高中英語和初中英語的差別是很大的。一開始的我也是有些驚慌失措，好像回到了教初中第一節課的時候的，感覺自己很迷茫不知道應該怎么教好。好在同辦公室老師幫助了我很多，讓我放輕松去講，也讓我真正的得到了一些心情上的釋放。后來我才發現不管是初中還是高中英語之間是有相通的地方的。

高一的學生我覺得跟初中學生最大的區別，就是他們的自主學習能力很強。對于他們來講知識的傳授更加的重要，對于知識的系統性的講解逐個單詞逐個句子成為了高中英語教學的重要的知識點。相比較初中教學而言高中小學的難度更大，需要掌握的知識面也更廣，這更加鍛煉了我對于英語基礎知識的積累和鍛煉。

對于我來說不管是教初中還是高中都是一個很好的體驗，這段時間的經歷是很寶貴的，我真的在這段時間里得到了進步。所以說不管教初中還是教高中，我都是很開心很滿足的。盡管每天都要備課，但是我覺得我付出的辛苦是很值得的，我也是很開心的。當看到學生們掌握知識后的模樣，我覺得自己的心也變的好有成就。

實習的時候不僅在學習方面，生活管理方面也有了很大的進步。我自己慢慢的學會了做飯，雖然做得還不好吃也不會做幾個菜但是比之前讓我還是有了很大的進步。包括在為人處事方面自己的進步也是很大，說話有以前主動積極了，講話也更大聲了。所以我覺得頂崗真的是一個正確的選擇，要感謝我的老師們的辛勤地指導，我也會盡我所能盡自己最大的能力把我要教的學生教好，讓他們掌握英語知識知識，熱愛英語，愛學習愛生活！

實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作中應該有仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要冷靜地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事情負責，不要輕易地去承諾，承諾了就要努力去兌現。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇二

通過這次實習使我對一般工業與民用建筑工程的施工技術知識有了更為深刻的理解，培養了分析和解決施工技術問題的能力；讓我學習了理論聯系實際，驗證、鞏固和深化了所學的建筑工程理論知識，擴大了視野；使我獲得了施工項目管理、施工圖預算方面的實際知識，為以后專業課的學習奠定了感性認識基礎；在工程技術人員的帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，促進自己德、智、體全面發展。雖然以前曾參加過測量、裝飾工程等實習工作，但這次實習與以往都不盡相同。由于是長達6周的全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。

剛開始實習的時候，出于對施工現場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實很快樂，因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴的知識，這種知識是在學校里學不到的。到了辦公室，面對著眾多陌生的管理技術人員，首先考慮著如何給單位留下好印象，畢竟在這里我代表著長安大學的形象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自己的大腦。雖然在課本上見到過施工圖，課程設計也親手繪制了結構圖，但相對于這些施工圖來說，簡直太簡單了。所以就會有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對于鋼筋復雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設計總說明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問的地方太多太多了。剛開始技術總負責人還每次詳細的解答我的疑問，不過問多了，他也沒有足夠的時間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規范！我向鋼筋工長借來了03g—101鋼筋規范，在上面學習了非常實用的讀圖知識，對配筋圖有了一定的了解。

過了幾天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飛快的登上了正在進行6層施工的12#樓。在施工現場感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因為它們就是我未來施展能力的小舞臺。當我拿著圖紙對照現場的時候，有好多難以想象的結構布置就一清二楚了。比如關于吊筋，雖然從課本上和課程設計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發現吊筋的時候，我興奮地在每一個主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認識了結構的真實構造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情況，初步懂得了鋼筋的鋪設、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。在模板支撐的過程中，模板的定位是非常關鍵的環節，如果模板移位，會直接導致墻體的偏移，所以質量員對此異常細心。等到澆筑混凝土的時候，我更是激動地從開始旁站觀察到結束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵通過管道輸送到施工現場，工人們有負責移動管口的，有負責用震動棒震搗的，有負責表面抹平的。其中混凝土的震搗非常重要，可以預防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復震搗。

待混凝土凝固后，我第一次親自動手參加了七層軸線與定位線的放線、彈線工作，經過實際的操作，熟練地掌握了水準儀、經緯儀的使用方法，并在技術負責人的允許和監督下，獨立放了最后一個單元的軸線，且圓滿的完成了任務。項目經理得知我對彈線、放線很上手之后，就多次派我協同趙工去12#樓已完工樓層內放、彈室內填充墻的定位線，并多次進行抄平，確定“五零線”。由于多次地實際操作，我對放線工作已經熟練掌握。在室內放線的間歇，趙工經常帶著我去檢查監督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結磚、空心磚和混凝土加氣塊等不同砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價氣塊的規格型號剛好符合，普通燒結磚采用兩平一側砌法。填充墻與剪力墻連接處設有預埋鋼筋，其搭接長度和上下間距設置須符合相關規范規定。

在此期間，剛好我們項目部有關人員正在制作智慧城1、2#地下車庫和西安科技廣場的投標書，我參加了其中的概預算工作，進行混凝土體積和模板面積的計算。由于看不懂伐板基礎的施工圖，我主要負責標準層的混凝土體積和樓梯模板的計算；而鋼筋的預算更是需要相對較深的專業知識，預算員建議我回校后參加預算員培訓，以后就可以熟練地從事相關工作了。所以我打算等開學了去參加施工員培訓，現在就開始為明天做準備。其他空閑時間就在現場辦公室的電腦上查找資料，并學習認識施工組織設計及施工方案的格式及編寫方法，閱讀相關施工驗收規范和安全技術交底。一般的施工組織設計應該包括編制說明、工程概況、施工組織、現場總平面布置圖、施工方案、質量保證措施、安全保證措施、施工進度計劃、工期保證措施、勞動力安排、機械設備配備和文明施工措施等內容。作為項目管理人員不僅要會編制施工組織設計，也要懂得利用施工組織設計進行項目管理，施工組織設計是施工管理的重要依據。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇三

伴隨著大四學期的開始，我們也正式開始了對前三年學習的真正實踐階段——實習！

回顧自己的實習情況，作為一名應屆大學生，為能順利的完成實習的任務，我從一開始就收集了許多的資料，并聽取了不少學長們的意見。但即使如此，在真正的社會環境下，我還是有不少新的經歷和感受，并從中真正體會到了作為一名大學生實習意義！

通過實際對社會環境的體會，我切實的感受到了社會環境和過去校園環境的差異。雖說都管大學生的環境叫“小社會”，但實際中的差距也是很大的。

在社會的工作中，很多事情都沒有校園這么簡單，很多曾經簡單的事情都要自己親身去做，并且做更多的考慮。雖然每天的時間不變，但我們要思考要準備的事情卻多了很多。這樣的體會，也促使我在實習中計劃起自己的生活。也只有通過計劃和管理，才能在這忙碌的社會中做好自己每天的任務，并保證工作順利進行。

此次我實習的目的地是xx市的xx公司。通過嚴苛的面試考核之后，我加入了公司xx部門的xx崗位。

來到自己的崗位后，我就深深的體會到了所謂的“公司氣氛”。在工作時間里，每個人都認真的完成著自己的職責和任務，自覺且嚴謹。當然，這比起過去的課堂而言不僅僅是紀律的提升，自身的任務、職責、態度……等都有了更嚴格的要求，并且工作的負責的事情也更加困難，需要認真的學習并運用實際經驗才能順利解決。

在實習的崗位工作上，我更加深刻的體會到了工作的辛苦。公司不比學校，不僅有著嚴格要求，更有自身的責任和義務。為了能順利完成自己的工作職責，在這段時間里我也付出了很多得到努力。認真的對待自己的每次工作，并充分的改進自身的不足，提高自己的工作成績和效率。

在這次的工作中，雖然既辛苦又麻煩，但當自己成功的做好一件事，并因此而有所收獲的時候，那種滿足感確實讓人難忘。

除了工作，實習讓我在生活上也有了很大的提升和進步。回顧這三個月前后的變化。我的生活已經越發的順利且有規律。并且在這個新的環境下，我也認識了不少的朋友，學到了很多新東西！這都是此次實習的重要收獲。

在實習中，我已經漸漸適應了社會的新生活。但對我而言，社會依舊有很多沒有探索的事情，工作也還需要進一步的完善和提升。在畢業后的道路上，我還有很多需要進步和成長的地方！我也一定能在今后將自己的任務完成的更好！

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇四

通過兩天的培訓，各位老師通過對我們講解他們的親身經歷與教育心得讓我真正認識到自己不再單純是一個只會單純自己學習，照顧好自己就可以的大學生。從現在開始我的角色發生了變化，從此我不僅要邊學習邊幫助我的同學們進步，并且我的人生路上多了許許多多陪伴我，并且需要我幫助、照顧的孩子們。

通過各位老師的精彩講座，他們每個人都從不同的方面，不同的方式教給我們怎樣去做一名老師，做一名好老師，做一名優秀的老師。

讓我記憶最深刻的是趙老師給我們說的如何做一個合格的班主任，通過他的講解我認識到我們做好班主任的核心是“愛”，只有你用愛心去關心每個學生，他們才會懂得什么是愛，什么叫做ai，他們才會在一個充滿愛的班級里快樂的學習，快樂的生活，才會有家的感覺。

其次，作為班主任就是我們不僅僅要交給學生們知識，我們還要對他們進行思想教育（培養學生學會做一個有理想、有抱負、對社會真正有用的人）道德教育（讓學生在學習科學知識的的同時懂得怎樣做人，怎樣做事）最后就是要進行班風建設，同學們在一個良好的班級環境中才會有一個更積極向上的學習態度，才會有更愉悅的心情去學習。

一句話，班主任既是學生們的引領者，也是學生們的保姆、學生的爸爸、媽媽。班主任工作在學生的學習、生活方面都起著舉足輕重的作用，班主任的一言一行都對學生的發展起著十分重要的作用。

一中、二中的老師毫不保留地把他們的教學經驗介紹給了我們，我清楚他們每個人都教給我們要有“愛”，雖然他們都是輕描淡寫地告訴我們要愛學生，但我卻從他們的言語，從他們的表情中讀懂了他們對學生的愛是遠遠無法用語言來形容的，當每個老師談及自己的學生時臉上都會情不自禁露出他們自己都感覺不到的驕傲且充滿溫暖的笑容，溫老師為了讓自己的學生好好學習，吃好飯、睡好覺自己出錢為她交宿舍費，趙老師經常帶單親女學生回家吃飯，并且經常給他母親般的懷抱……他們的種種行為無不讓我看到他們對學生的大愛。用一個“愛”字遠遠不能表達出他們的所做所為。因為他們是用自己的心，自己的生命來愛他們的學生的。

除此之外，每位老師對自己所教的科目都有自己獨特而新穎的見解，讓我記憶最深刻的是王老師說的新課標是面對人的，我們要給學生充足的思考空間，這一句話道破了新課標的精神所在，然后就是趙老師不但教給我們怎樣工作，他還交給我們怎樣生活，他說在他的心目中永遠是家庭第一，工作第二，沒有一個好的家庭環境我們就不能安心地工作，他用通俗易懂的語言告訴我們如何很好地安排好我們的生活與工作。

通過兩天的培訓，通過傾聽各位老師的演講，我學會了很多，他們教會了我要做一名有責任，有擔當優秀的人民教師，他們教會了我對學生們要以愛溫其心，以嚴導其行，教給我們在教給同學們知識的同時，要讓他們有理想，有報負，同時交給他們做一個有愛心有道德的人。

人們總說做人難，做好人更難，同樣，我覺得做一個老師不容易，做一個好老師也不易，做一個優秀的老師更不宜，但我同樣聽過不想做將軍的士兵不是好士兵，所以我一定會努力成為一名優秀的老師。

雖然我僅僅憑借自己只是聽聽各位培訓老師的經驗遠遠不能算一名優秀的老師，但我相信人是在不斷的進步的，我一定會用我堅韌的意志用我充滿激情的心去實現我的夢——做一名優秀的人民教師。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇五

頂崗實習是學校安排在校學生實習的一種方式。非基礎教育學校學生畢業前通常會安排學生進行實習，方式有集中實習、分散實習、頂崗實習等。今日小編就為大家整理了關于頂崗實習心得體會范文，歡迎借閱學習，一起來看看吧!

為期五周的金工實習結束了，在實習期間雖然很累，但我們很快樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自己的動手能力。雖然實習期只有短短的五周，在我們的大學生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對我們來說，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。

通過這次金工實習，我了解了鉗工、車工、銑工、磨工和數控車、銑、火花機、線切割機等的基本知識、基本操作方法。主要學習了以下幾方面的知識：鉗工、車工、銑工、磨工等的操作。

第一項：辛苦的鉗工。

在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鉆孔、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。我們實訓的項目是做一個小榔頭，說來容易做來難，我們的任務是把一根為30的115cm長的圓棒手工挫成20×20長112cm的小榔頭，在此過程中稍有不慎就會導致整個作品報廢。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也知道了鉗工的安全技術為：1，鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。2，使用機床、工具(如鉆床、砂輪等)，要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。3，臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。

接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們幾天來奮斗的結果。

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個下午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到晚上時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，和我們一樣，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

第二項：輕松的車工、銑工。

車工、銑工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。首先老師叫我們邊聽邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。銑床主要由主軸箱、主軸、立柱、電氣柜、工作臺、冷卻液箱、床身。車床、銑床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們熟悉隨便練習加工零件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要車個軸承樣的零件。這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了!我痛心不已，慘啊!最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到。

身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。金工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。金工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。這里是另外一種學習課堂。通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑。這與傳統的課堂教育正好相反。這兩種相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過金工實習，整體感覺實際生產方式還是相對落后，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實習中的設備往往以勞動強度大為主要特征，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。

第三項：磨工操作和數控車、銑、火花機、線切割機等參觀。

在我們實訓快接近尾聲的時，老師把我帶到了磨工實訓室邊講解邊操作磨床，在我們認真聽完以后自己開始動起了手，自己操作機床，磨自己前面鉗工實訓做的榔頭，在老師的精心知道下我們把自己的作品再次利用車床加工了一邊，使我們的第一件作品更加完美。在完成磨工任務以后老師在利用空余的時間把我們帶到數控實訓室講解一些數控設備原理及操作，這樣使我們在以后學習理論知識打下了堅實的基礎。

總而言之，雖然在五周的實訓中，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜“進化“而來的。最值得高興的是沒有同學在這些具有不同程度危險的實習工種中受傷，反而在實習中不時會出現一些甜甜的笑，這是和同學們的認真與用心分不開。金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!

本學年，我作為_。

級物流服務與管理1班的副班主任，跟隨_。

老師學習班級管理。本學期的第一次頂崗實習，我感到既興奮，又有壓力。興奮是因為終于可以自己獨立管理一個班了，壓力來源于要想把一個班管理好并不是一件輕松的事情。

劉老師管理班級非常嚴格，在處理班級問題上有著豐富的經驗。她清楚班里每個學生的特點，每當有學生出現問題，她往往能夠對癥下藥，采取行之有效的方式去處理。和她相比，也許我經驗不足，但作為剛剛走上工作崗位的新教師，能夠和學生打成一片，像朋友一樣，從他們的角度，再結合自己上學期間的經歷來跟他們相處。同時我也體會到可以通過與學生交朋友來走進他們的內心，但不能溺愛縱容。只有寬容與嚴格并用才能更有效地管理好一個班級。

午飯或者放學后的時候，我時常去班里同幾名同學聊聊班級事務和他們的學習生活情況，多了解他們的思想和生活，鼓勵他們。慢慢地，我發現學生們都有值得我們去關注的閃光之處。比如彭同學，雖然有時不能嚴格要求自己，出現違紀現象，但他籃球打得好，是校籃球隊的一員，訓練很刻苦。同時他還在物流實訓課上擔任小組長，每次都帶領本組成員認真完成實訓任務。彭同學還告訴我，他要通過春季高考圓自己的大學夢，我就鼓勵他并告訴他應該從哪些方面著手努力。

通過本學期的頂崗實踐，我將所得收獲歸納為以下幾點：班級管理首先需要用心，要認真對待班級管理中出現的每一個問題。其次，管理好一個班級，正確選擇班干部很重要。每天中午，當同學們漸漸熟睡時，班里的衛生委員總會拿起掃帚再去仔仔細細地檢查每一個角落，哪怕是一個非常不起眼的碎紙片。正是因為他們的責任感和集體榮譽感，才使得班級保持整潔，衛生成績得滿分。再者，對學生嚴格的要求才能規范他們的生活、學習以及行為習慣，要堅持不松懈。當然，批評呵斥并不是解決問題的方式，需要與學生多溝通多接觸。

雖然只是一周的頂崗實習，但我對“班主任工作是一種藝術”有了更深刻的理解。做好一名班主任要付出很多心血，既需要極大的耐心和毅力，又要有經驗和智慧，這個過程是任重而道遠的。陶行知先生多次告誡教育者：“我們必須會變小孩子，才配做小孩子的先生。”教師要盡量使自己具備“學生的心靈”，用“學生的大腦”去思考，用“學生的眼光”去看待，用“學生的情感”去體驗，用“學生的興趣”去愛好!在接下來的時間里，我會繼續向劉瑾等班主任老師們學習班級管理的經驗和技巧，在這個過程中與學生們一起成長，為將來能夠成為一名合格的班主任而努力。

經歷x個月的實習最終結束了，在_。

公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得十分融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫忙;我工作的時候也是認真謹慎，不僅僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和細心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自我缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。

這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一：在與別人打交道時必須要進取主動。我自我本身是個相比較較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自我的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自我溝通上的不足，應對沉默不語的尷尬，自我有職責和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，教師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應當主動去和別人交流，介紹介紹自我啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在之后的實習中慢慢的在一齊時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一齊愉快的交流，就是出于自我的進取主動。

在工作的時候同樣也要進取主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，并且你還必須去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作，就是的團隊合作的精神。所以你不能期望你自我一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，可是我也很進取地去幫忙別人完成自我力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛煉了自我，幫忙了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二：工作時必須要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要細心謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自我的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下頭的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，所以認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自我的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自我的工作要十分重視，工作結束后必須要檢驗自我的工作結果，以確保自我所做的萬無一失，時常應當反省自我最近一段時間的工作情景。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自我已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自我有所懈怠，還是要對自我的工作認真對待，以免造成失誤。

第三：在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，并且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自我的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自我也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自我的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。

我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。

第四：要有豐富而扎實的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自我的職位上有所作為，必須要對自我職業的專業知識十分熟悉，對自我業務所在范圍內的業務技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和較高業務水平的你將會發現自我在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經歷了大學三年的學習后，我自信自我已掌握了必須化工專業的知識，可是到了公司實習后，我才發現自我離專業工作還有一些距離，且不說自我所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自我的知識已不能做為自我的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。

同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法。客戶提出的看似普通的問題，實際上是操作人員經常遇到并且很重要的資料，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業務知識才能順利回答這些問題。一個人的內在素質在工作中可是十分重要的。

在四個月的實習我還了解和總結了一些關于公司管理的小經驗，對于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務，而不舒定性的死任務。讓員工能夠靠團隊合作完成生產。對于正規化的大公司管理就必須明確，規章制度要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環境下進取主動的工作。對于一個企業來說員工是企業的靈魂，因為所有的產品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰;多關心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責罵。讓員工每一天都一個良好的精神狀態去工作，這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務。

此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

歲月如梭，轉眼間四個月的實習支教生活已經成為回憶。無論是在生活上還勝作上我們都從陌生到熟悉，從熟悉到習慣。這四個月的實習支教經歷讓我明白了作為一名教師應盡的義務和職責。在這看似漫長卻又短暫的四個月里，我在思想上、工作上和生活上，都有了很大的收獲。

實習期間，雖然對我們支教教師來說很短暫，但對于學生來說卻關系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一向抱著“職責為重”的態度認真對待教學。我想這是作為一名教師最起碼的要求。

在學校我進取配合學校的教師與領導，為學校舉辦的各項活動的準備;在教學方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自我想的那么簡單。雖然講的資料很簡單，可是必須懂得如何去講，所以我精心設計每堂課程。我一有時間就會走進其他教師的課堂，學習他們的教學技能，經過比較學習，提高自我的教學技能。

在育人方面，我會認真細致的對待每一位學生。因為如果不時時注意學生的細節問題，有可能會使他們養成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫忙他們發現自我的缺點并及時的改正。

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的條件不是自我心目中想的那樣惡劣，但也不是很好。從開始到支教結束，真正度過的安穩日子也就一個月。最開始面臨的問題就是廚房設施不全，一周左右都不能做飯。接下來就是水的問題。有時候學校停水，在此期間我們要到學校外面抬水吃，實在沒水就只能吃馕。可是不管出現什么樣的困難，我們大家一齊努力克服。我們來自不一樣的專業，有化學的，數學的，思政的，歷史的。開始都不認識，但經過幾個月的相處，我們成為了的朋友。

總之，四個月的實習支教生活讓我收獲不少：思想上的提高，工作關系的處理，生活中的互助，一切的一切都讓我受益匪淺。當然，這其中也不乏有不足之處，比如生活中偶爾出現的畏首畏尾，教學經驗不足等。可是，從總體上來看，我對我的實習支教生活還算滿意。我期望自我能夠經過這次總結吸取經驗，在以后的工作與生活中能夠再接再厲，爭取做得更好!

在經過四年的專業課程學習之后，本學期開始學校給我們安排了實習的時間。其實一開始脫離學校，自已也有一種迷茫和彷徨的感覺，畢竟之前沒有與社會有過多的接觸，自己也缺乏經驗，對于上班工作沒有太清晰的概念，所以心中還是有一絲忐忑。一開始有在家復習書本上的各類基礎知識，鞏固自己所學的專業基礎，一邊也整理了一份自己的個人簡歷，為之后的實習工作面試做好一系列準備。

有空的時候，我也參加了各類招聘面試會，也見到了許多求職者的專業水平確實要比我們這些應屆畢業生來的強硬，當然我也沒有因此而失去信心，自己沒有太多經驗也不能就此放棄，只要有實踐的機會，我相信自己總有一天也會向他們一樣自信而順利的回答應聘時所提出的各類專業問題。經過了一系列的考慮之后，我得到了進入一家物流單位擔任出納兼文員的實習工作機會。

作為一名未來的會計人員，我才剛剛起步，平日里只有一些簡單的記賬工作需要我處理，教我做賬的前輩也時刻提醒我，不要止步于此，往后的工作中我會學到更多的東西，并且有很多東西需要我自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科，所以在校時期的會計理論教學與會計模擬實訓如同車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機銜接、緊密配合，才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。因此我們要本著理論結合實際的思想，要做一個在動手能力更強的合格的會計人員。

還有就是在工作中我發現人際關系、人與人之間的交往也是一項需要去注意的關鍵問題，要與身邊一起工作的同時和睦相處也能讓自己在工作之余有個放松的良好心情，與人交流需要學會懂得聆聽，特別是像我這種剛入門的年紀尚清資歷尚淺的后輩，多虛心聽取前輩們的工作經驗，對自己的日常工作也有很多幫助，要對前輩的囑咐虛心接受，尊重他們的立場，與他們交流自己的工作煩惱，他們也會很樂意的幫助我開導我。

在培訓中，我首先掌握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等一些基本的書面的填寫。接著填寫相關的數據資料。再繼續審核和填寫原始憑證。然后根據各項經濟業務的明細賬編制記賬憑證。根據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往后再編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總分類賬。并與有關明細賬、日記賬相核對;最后要編制會計報表;將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊。整個實習過程從開始到后來大致就是這樣。

一開始，在慢慢習慣了簡單的記賬工作后，我便開始著手做了簡單的分錄，雖然之前在校時也有過實訓課，所以也感覺對這樣的工作不是太陌生，但只是粗略的沒有那個“氛圍”，之前都是和同學們一起做，有商有量，老師也會在一旁做簡單的提點。只是現在是我自已一個人面對著桌上的做賬用品，我有種無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做錯一步，后來還是在前輩的耐心指導下開始一筆一筆地登記。很快的，一個相對原本平常上課時有點小困難的分錄，很快的被我完成了，只是手中的工作還遠遠未達到自己所期望的要求進度，還是得繼續努力。不過話又說回來了，看到自己親手做的賬單心里還是很高興的。雖然很累，但是很充實!有了些許的經驗，接下來的填制原始憑證;根據原始憑證，填記帳憑證，再根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳銀行日記帳：填制資產負債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。不過我知道我離真正意義上的會計師還很遠很遠，但是我不擔心，因為我正在努力的學習這些知識。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇六

我們知道教學工作是件非常不易的事情，作為還未踏出校門的我們，一定要做好身體和心理上的雙重準備。身體上包括:初到異地的適應,飲食還有天氣的變化等,總之,有個好的身體是我們開展工作和學習的前提和保證;心理上我們要做好充分的準備，大家不要在同學面前擺架子，不要在老師領導面前抱怨及表現出不滿，我們來到了這里是鍛煉和豐富我們的好機會。相信大家都能做好!

這半個月來的經歷，讓我們成長了很多。整理書籍，接新生，禮儀講解，出操拉練，全天值班等等。這半個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我們的閱歷，增長了我們的見識。也叫我們懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。

教學成績是衡量我們頂崗得重要標準，在11月中旬學校組織了一次期中考試，付出總有回報，經過的我們的不懈努力，六個人所帶班級均名列班級前茅，校領導對我們的工作給予各充分的肯定，我們也針對這次考試開了總結反思會議。11月底第二次聽評課也順利結束了，兩輪聽評課使我們收獲頗多，在第二輪聽評課中明顯能看到進步，不論是在教態、課堂組織還是與學生互動等方面都有了很大的提高。尤其在師大老師點評后，我們深刻認識到自身存在的不足也學到了很多新的教學方法和新的教學理念，為今后的教學指明了方向。我們會不斷努力，不斷探索，使我們的教學能力更上一層樓。

對于我們的團隊最重要的是合作和團結，只有互相協作，互相幫助，才能更順利的完成我們的工作。在隊里難免有些小摩擦和不和，但是大家要記住我們是一個團體，舍小家而為團隊才應該是我們的準則!!

看著那一雙雙渴望知識的眼睛，一種責任感立刻涌上心頭，未來的日子里我們需要做的是備好課，教好書，做好人，辦好事。我們有信心，有決心，講方法，求效率，一定完成學校給我們的任務,給我們，給涉縣一中，給學校獻上一份滿意的答卷!!

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇七

我們這所學校是屬于一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況后，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那么如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這里的價值得到體現呢?好多個問號就這樣把我們剛到那種新鮮感沖刷下去了怎么辦啊?于是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們了解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那么我就為大家講講我的實習經歷。

來到我的實習地點三中，學生們怎么說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧!……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。。別那么驚訝，說你一個體育老師怎么可能會上政治課呢?事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。(高三八班，是三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級)可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什么，將來如何讓在社會上立足。那么你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這里接受高中最后幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎么學做人!大家聽我講完后果然就安靜了許多，之后由于自身經驗不足還是講了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的。

下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮斗的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對于這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在于不能很好的把握對于這類學生管理的度上。

四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我么一起往前沖!!!!!

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇八

光陰似箭，日月如梭，轉眼間，大學兩年的時間以匆匆流逝。現在我已來到廣宗一中來當老師，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。我已經來這里有一周的時間，在這一周里，我對教案的準備，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。這一個星期的時間并不長，但是我的感覺頗多。我在學校里也有過代課的實踐，剛來到這的`時候我聽說讓我教的是高中，我心里還是沒底的，因為總覺得高中的學生都大了，都有自己的想法，比較難管。在來學校的第一天我就拿到了教科書，因為第二天就要給學生上課，所以我要趕快把我的教案寫整理出來，在整理教案的過程中我還思考到如何讓學生在快樂的同時把重點知識還都掌握了。這就要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。

在上周五的時候，校領導對我們全體實習生進行了開會，傳授我們教學經驗，告訴我們要熱愛事業，只有自己熱愛事業，我們才能把課教好。在課堂上我們要調動學生的積極性，我們身為老師，自己的一舉一動都在影響著學生的身心。所以我盡量做到為人師表。投入到教育實習中，從學生轉變為實習老師，這之間需要付出一定的努力。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創新，但這同時，盡量讓每位同學都能理解教材的重難點，讓每位同學都融入課堂上來。在實習中，我們和學生的關系即是師生關系又是學生的知心朋友。但是楊校長在給我們開會的時候提到兩者之間的距離也要有個度，老師和學生還是要適當保持一定的距離的，要在學生面前樹立威信，該嚴厲的時候還是要嚴厲的，否則我們在教學過程中就很難進行了。做老師容易，做好老師的確很難，教學工作復雜而繁瑣，一個班級有七十多名學生，要想顧及到每位學生還是有難度的，要想提高每位同學的學習水平還是需要一個過程的。在這個過程中，我覺得我們首先要了解每位同學的性格，要多關心學生，留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助，做學生學習上的良師，生活中的益友。我知道我離一名好的老師改，很遠，我要通過自己的努力和日積月累的教學經驗讓自己離好老師越來越近。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇九

半年的支教生活雖不能說精彩，卻意義非凡。支教的生活就像一杯清茶，沒有華美的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無窮。支教生活給我最大的感受就是：“艱辛并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著。”支教對我來說是一次磨練，更是一種珍貴的人生經歷。在以后的工作和生活中，我相信這次珍貴的人生經歷會一直推動著我前進。

清風系不住流云，流云帶不走歲月。時光總是如此不禁用，剛要懷戀，就要離別，想來想去，惘然喟嘆。

記得剛來這里是心中各種不安，和夾雜著那么丁點的恐懼。經過2個小時車程，我終于到達了目的地。我被分配在懷集縣的一個中專學校里開始我的為期一個學期的實習生活。這里地理位置稍微偏遠，交通也不是很便利，但這里山清水秀，人杰地靈。因為靠近塔山所以這里的冬天也特別陰冷。

初來這里，要先趕快熟悉這里的`學校環境，以便適應這里的生活方式和地方習俗。隔壁的兩位老師都對我們這些新來的實習老師特別照顧，剛到就幫我們搬行李。還有在隔壁的兩公婆也對我們非常照顧，特別是在冬至那天，同我一起的實習生都回家過節，因為我是外省不方便回家，就留在了學校，那王老師一家還特地來請我過去和他們一家人一起過節。讓我感受到了，異地他鄉的溫情。我們的教學工作從第二周開始，當課程安排下來以后，我特別開心又有些擔憂。開心自己可以帶6個班的課，又怕自己無法勝任。

當我漸漸進入角色時，原以為是混日子的，卻發現自己有一群可愛的學生，開始覺得教書是一件很有趣的事，當你看到那些學生認真跟著你學習，你還有什么理由不去認真備課，不去認真對待每節要上的課呢!也許我還要感謝這些孩子們，當我發現我對他們來說是多么的重要，那份牛氣的責任心就油然而生了，為了給他們教好，我把自己以前那些模糊不清的知識又重新詳細的了一遍。讓我不再那么糊涂的過日子。

每天都面臨新的挑戰，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便在心頭駐足。曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發自身潛能和突破自身素質的一種執著而頑強的進取心態。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。人可能就是在一次次的不斷超越自己的過程中攀登到人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身開展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇十

實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事。

利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以后還應當多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自我以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇十一

這兩天被學校派去看中考卷，比上次看卷要正規很多。第一天上午在教育局和招辦的組織下開展了中考閱卷培訓會，會議持續了一個半小時，隨后便去各閱卷組聽閱卷組長分配任務。我我一開始看的是任務型閱讀題，比較容易，但是在評分細則上還是稍有分歧（由于中考閱卷保密選擇，不詳細介紹），接著便試評，最后才能正評。看卷持續了兩天半，說真的很累，看卷是最累的是身子，平均要坐在凳子上網上閱卷約七個小時，渾身上下每個關節都很酸，晚上下班最累的是眼睛，我平時還是比較能熬夜的，可是閱卷的這兩天每天晚上不到九點眼睛就疲憊不堪。所閱的每一分試卷都需要認認真真對待，中考隨不如高考讓人更為緊張，可是確實一名學生的轉折點，哪怕是一分之差，也有可能會改變一名學生的命運。都說學生們平時學習就像練習打仗，平時考試就像演習，期末考就像大型匯報演習，而中考高考則是真的戰場。對于老師說，批改平時作業還可以填寫各種評語，或夸贊，或批評，或鼓勵，但是對于這種考試說，閱卷老師更像是上帝的使者，根據上帝的規定決定著每名學生的命運。經常會看到寫得很慢可惜都不符合的試卷，隔著屏幕似乎能感受到考生的努力和絕望，只可惜作為公平的使者，我們也只能按照規則辦事。

實習的每一天，所干的每一事，都是有意義的！

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇十二

年級：xx級化學2班。

姓名：

學號：

實踐實踐：xx年7月10日——xx年7月24日共15天。

“低碳環保”一詞頻繁被提及，各行各業都在低碳時代展現自己的環保意識，進行自己的環保行動。為了加深對低碳環保的認識，提高低碳環保的意識，我們利用暑假時間，組隊對于低碳環保做了相關調查。以調查問卷和宣傳單的形式，針對不同人群，深入社區、街道、商業區、旅游景點等場所進行調查。此次活動歷時兩周，不僅僅我們對于低碳環保有了進一步的了解，當地居民在我們的影響下對于這個詞也是身體力行。

社會的進步，生產的發展，為我們的生活帶來了極大的方便與快樂，改善了人類的生活居住環境，顯示了人類文明的進步與發展。但另一方面，我們也看到了更殘酷的事實：地球上的固有能源在一天天地減少，環境也在一天天地遭受著污染，地球的生態在遭受著破壞，我們的身心健康也正在受到極大的威脅。在此背景下“碳足跡”、“低碳經濟”、“低碳技術”、“低碳發展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生，而我們也應該在此大浪潮下做些什么。

為了向低碳環保貢獻自己的一份力量，我們山大不同院系的同學自發的組成一支環保小分隊——“綠色先鋒”，在我們小組成員的家鄉滕州開展起了低碳環保的調查宣傳活動。首先我們通過各種渠道收集了環保與治理的相關信息，設計并打印調查問卷以及宣傳單，以供活動所需;再者就是商量各自的分工以及活動的具體日程;所謂萬事俱備，只欠東風，最后當然是把商討結果付諸行動。我們所采取的活動形式具體如下：

1.對我們市街道、社區、商業區的環境衛生狀況進行了實際調查。我們發現在我們家鄉大多數人都沒有及時把垃圾投入到指定的垃圾箱內，人們隨手亂仍垃圾的現象隨處可見。我們那邊的垃圾箱一般分兩格，一格是裝可回收垃圾的，另一格是裝不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正確的投入到垃圾桶中。因此，在我們家鄉在我們家鄉能真正愛護環境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我們那相對小的街道上，由于清潔設備的不完善，那里的環境狀況更令人擔憂。

2.對我們家鄉的主河流——荊河進行了實地調查。我們發現由于人們保護環境的意識比較薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河邊，主河流被眾多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些廢棄塑料、聚乙烯做成的物品，這些垃圾被水一沖就到達河里，嚴重影響了河道的衛生與清潔，使河水受到污染。我們環保隊員一種強烈的宣傳環保的沖動涌上心頭，但是我們很清楚，大力度的保護環境的宣傳只有政府部門高度重視起來才能做的，為此我們也向滕州的環保局提出了我們的建議。

3.街頭環保行動。這天我們環保隊針對前幾天收集的各種資料制作了一份環保宣傳單，并在大街上派發了幾百份的資料，希望能對提升當地的環保意識起到推動作用，也想擴大我們此次環保行動的影響。為了更好的了解當地的環保，我們對民眾進行了環境保護問卷調查。我們也身體力行地為街道做了清潔工作。

4.對于旅游景區的環保調查與宣傳。我們當地的景點荊河公園、微山湖紅河濕地、文公臺這些地方的環境衛生較其他地方好了很多，人群密度較大，對于環保的宣傳工作是事半功倍。

5.農村之間環保調查的比較。我們選擇了一般的農村和山東十大名村“生態文明村”--大宗村進行調查比較，發現一般的農村與大宗村之間有著較大的差距，一般農村用三個字概括就是臟亂差，而大宗村道路整潔，綠化率高，房屋錯落有致，可見農村需大力加強環境治理。

6.去魯南化工廠進行實地學習。在相關人員陪同下，了解到化肥的生產工藝路線，原料及中間產物的利用率較從前大幅提高;參觀污水處理過程，可見魯南化工的污水處理工作也很好，最終排水口的水清可見底，甚至可以養魚。魯南化工之行受益良多。

7.對學生的環保宣傳教育。孩子是祖國和民族未來的希望，環保意識要從孩子抓起。我們小隊在暑假期間進入各種暑期培訓班，對學生進行了關于環保意識的宣傳教育。

節約能源，舉手之勞;綠色環保，義不容辭。針對于我們的調查結果，向大家提出幾點切實可行的小建議：

1.“綠色”家居出行。

選擇自行車和公共交通作為出行工具;。

使用保溫能力更強的節能門窗;。

自帶購物袋，不使用一次性塑料袋;。

空調溫度設置合理，避免室內外溫差過大;。

只有在需要燒熱水的時候才接通飲水機電源;。

冰箱內存放總容積80%的食物。

2.回收利用垃圾。

將易拉罐、汽水瓶收集起來，一次賣給廢物回收者;。

收集雨水，用來清潔和澆花。廢輪胎可以做枕頭。

3.保護森林。

無紙化辦公，用電子賀卡代替紙制賀卡;。

拒絕接受傳單、折頁或其他形式的廣告;。

拒絕使用一次性木筷子;。

購買具有fsc認證的家具;。

4.珍惜淡水。

雖然地球是被水覆蓋的藍色星球，但中國是世界上人均占水量最貧乏的國家之一，節水，“點滴”之間：

一水多用：用洗臉水洗腳，淘米水澆花，洗衣水拖地;。

外出、開會時，自帶水杯;。

使用無磷洗滌劑;。

不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收廢舊電池。

5.保護野生動物。

不要把垃圾隨意丟棄，野生動物容易誤食;。

不在野外打獵或捕魚，這很愚蠢，也不光彩;。

在遠處安靜欣賞野生動植物，而不是去觸摸和飼養它們;。

不要食用野生動物，特別是瀕危野生動物;。

不買象牙，虎皮，穿戴動物皮毛不是奢侈而是殘忍;。

旅游時不要隨意采集野花野草;。

不要購買野生動物做寵物，讓他們活在自己的家園;。

6.樂活生活。

不抽煙，盡量不吸二手煙;。

支持社會慈善事業，進行舊物捐贈;。

減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收;。

少乘車，多運動;少吹空調，多親近自然;。

辦一個與眾不同的低碳婚禮;。

購買有綠色環保標志的產品。

環境污染會給生態系統造成直接的破壞和影響，也會給生態系統和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環境效應。這種由環境污染衍生的環境效應具有滯后性，往往在污染發生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發生就表示環境污染已經發展到相當嚴重的地步。當然，環境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環境的質量下降，影響人類的生活質量、身體健康和生產活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環境意識的提高，由于污染引起的社會問題和沖突逐年增加。環境污染的防治，每一個環境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態環境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環境污染。為了做好環境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發和利用自然資源的過程中，往往對生態環境造成污染和破壞;另一方面要把這種認識轉變為自己的實際行動，以“保護環境，人人有責”的態度積極參加各項環境保護活動，自覺培養保護環境的道德風尚。

大學生頂崗實習心得體會集錦（匯總13篇）篇十三

再過不久就要從學校畢業了，學校在這個時間段里面很是對我們這些在校的學生著急，不斷地為我們組織一次又一次的校園招聘會，還給我們推薦了不少的實習單位，只希望我們能在畢業之前能找到一份實習工作。我的任務就是找一份適合自己的實習工作，這是學校的要求和任務，也是我個人的心愿，只不過這個任務的難度可不算小啊。

實習的提前就是先找到一份自己還算認可的工作才行，不然是肯定做不了多久就沒有任何心思堅持下去了，所以找工作成了我們這些畢業生的大難題。在最初的時候，我先是根據自己的專業在網上找了不少的對口工作崗位，可是我每次發了簡歷過去后就沒有下文了，即便是偶爾幾個有回音，可那里的工作環境和薪資待遇總是差強人意，所以我也只能不斷地更改自己的簡歷和需求，爭取讓好一點的單位能看得上我。找了一個多月的實習工作后，我是有點放棄自己了，再也不追求專業對口了，只希望能隨便找一個實習工作先應付過去得了。

于是，我對很多崗位都投去了申請，終于，在某一天時，我收到了一家公司的面試請求，而且這一家公司是我比較看好的，隨后我便去公司面試了一番，并順利地進入到了公司里面，成為了這里的一名實習生。在這里，有著不少和我一樣是剛來的實習生，所以我倒不必太過于拘謹，只需要跟著公司里面的前輩學習即可。工作了一段時間后，我越來越能感受到自己在學識上的不足了，首先是我的知識面太狹窄了，很多方面都不了解，而且動手能力也差，其次就是我的溝通交流能力還得加強，說話太過于扭捏反而不利于工作的開展。這一切讓我不得不感嘆道，我在學校里面到底都學了些什么啊，怎么感覺我在學校里面學的東西在社會里有點用不上，還好目前還只是頂崗實習，要是真正以一名工作者的身份去找工作的話，怕是連面試都過不了。

這一段時間的頂崗實習，讓我見識到了學習與工作的差距，在學校的時候還可以沒有太多顧慮的玩耍，可在工作的時候是必須要保持精神的集中的，不然很容易就犯下一些小毛病，而且工作其實也是一個學習的過程，在這個過程中我們的個人能力和素養都會得到明顯的提升，所以我十分感謝這一次的實習機會，讓我對未來有了新的認知。