在比賽中，選手們會以最好的狀態和技能展現自己的才華。如果你對比賽的規則和要求還不清楚，以下是一些參考資料供你查閱。

三跳比賽小學（專業17篇）篇一

在這個秋高氣爽的季節,我們迎來了校三跳比賽。在這之前大家已經艱苦訓練了很久，參賽的同學們個個摩拳擦掌，準備為班級爭光。

“開始”隨著老師一聲鏗鏘有力的聲音比賽拉開了帷幕?？粗瑢W們都各就各位，手中都拿著花花綠綠的繩子和毽子站在自己的位子上。他們有的在做著賽前熱身，有的還時不時的檢查手中的繩子和毽子。在看看他們的面部表情，都帶著一絲緊張和興奮。

只聽裁判員一聲哨響，同學們上下揮舞著跳繩，動作輕如飛燕，繩子像彩環似的飛舞，打在地上發出清脆的“啪啪”聲。

最后，結果宣布我們班級在這次三跳比賽中榮獲第一名的好成績，這些都離不開老師們平時對學生們辛勤地付出和培養。三跳比賽雖然結束了，但是對于我來說意義非凡。它讓我認識到了體育運動不僅可以鍛煉身體，還能培養自己的個人意志和集體榮譽感。

三跳比賽小學（專業17篇）篇二

“505班加油！505班必勝！”操場上響起了我們洪亮的聲音，久久地回蕩在天邊。

我先講講激烈的長繩運動吧。開場一分鐘是拿給我們運動員練習的，運動員的氣勢也不比別人差，他們一上一下跳動著。正式比賽開始了，第一位沖鋒的人飛一般地沖過去，用非凡的跳力跳了過去，后面幾位也不甘落后，相續跳過去。過了一會，運動員們慢慢適應了比賽，活像一條在空中舞動的龍，有條不紊地“飛翔”著-----。我悄悄地re了一眼504班，他們跳得也不錯，我的眉頭慢慢地皺了起來，向我班運動員助威。

然后是單跳，代表我班參賽的六名精英名將，個個都摩拳擦掌！粉嫩的臉上都帶著躍躍欲試的神情?！班?---”哨聲響起，運動員們飛快地揮動手臂，用驚人的速度跳躍著。繩子在半空中劃過一道優美的弧線，一陣微風吹過，繩子猶如一條金黃色的神龍，搖搖擺擺地來回穿梭在運動員的身旁，瞧，繩子伴隨著汗水即將落地，他們雙腳靈活熟練滴一跳，就將笨重的繩子拋在腦后。此時此刻，我的頭上也布滿著密密麻麻的汗珠，我緊張地注視著他們，在心里默念著“加油”。運動員們好像聽到了我的心愿，他們加快了速度，在我們全神貫注地注視下完成了這艱辛的任務。

運動員們緊握的手慢慢松開，我那提到嗓子眼的心也懸了下來！

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三跳比賽小學（專業17篇）篇三

今天，是我們一年一度的三跳比賽，選手們各個精神飽滿，在賽場邊摩拳擦掌、躍躍欲試。

只聽哨聲劃破賽場上凝固的空氣，男子單跳開始了。選手們的繩子有的上下飛舞著，有的被風吹得抖動起來了，有的一會兒左邊，一會兒右邊。讓人眼花繚亂。運動員們有的像可愛的小兔，上躥下跳；有的像活潑的小猴，左蕩右蕩；有的像美麗的小鳥，跳得好高好高，好像要飛起來似的。真讓人目不暇接。

令人緊張的男子單跳結束了，接下來開始了女孩子們的競爭。由于太緊張，女孩子們發揮失常，跳了一百多個就會停一下，比練習的時候少50多個呢！

最精彩的就是我們女子的花跳比賽啦！我把繩子甩得比別人慢多了，為什么呢？因為我要把力氣多剩下一點，到后面再加速。不料，斷得太多了，速度快不起來。那時，我們班的同學在喊：“三（1）班加油！堅持住啊！”下面的掌聲如雷，叫聲如火。

長繩團體賽開始了。大家聚精會神地跳著，雖然不時會斷，但是我們不灰心，繼續認真地跳。繩子越甩越快，大家跳得就更起勁了，一旁的加油聲震耳欲聾。跳完以后，我才發現自己甩繩的右手食指皮已經磨破了一塊。

三跳比賽中，班里很多同學拿了獎狀，徐晨、孟奕彤等同學都取得了不錯的成績。我也要加油、加油、再加油，爭取在下次三跳比賽中取得好成績！

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三跳比賽小學（專業17篇）篇四

11月30日，我們已準備好幾個禮拜的三跳比賽終于在這天拉開了序幕。中午同學們陸續來到了操場，等待著比賽開始的時刻。

12點15分，三跳比賽正式開始了，我們先比的是單跳，10幾分鐘后，就輪到我們四年級的男生比賽了，我想：接下來就是我們四年級女生比賽了，如果比賽時，我的腳又痛了，那可怎么辦呀！因為，上個禮拜我的腳不小心扭傷了，現在我還沒完全好，所以我正為這件事著急呢！我在賽場外等候時非常緊張，已經隱隱約約地聽到了“怦怦”的心跳聲。這時，只聽一聲哨響，原來男生的比賽結束了。我跑到了裁判老師的面前，這時，我更緊張了，我先試跳了一下，看看繩子的長短怎么樣，不一會兒，只聽“預備——開始，”車老師的話音剛落，我就迅速地甩起繩子，飛快地跳了起來，這時，我耳邊想起了一陣陣喝彩聲，咦！這不是我們班的拉拉隊嗎？拉拉隊隊長肖澤軒、丁瀚源和黃老師正使勁的給我們班助威，可我卻一點兒也沒在乎，眼睛一直盯著地板，繼續在跳繩，這時，我已經不感到緊張了，在最后關頭，我的'腳有一點隱隱作痛，被拌了幾跤，但我還是堅持跳到了最后，結束的哨聲響起了，裁判老師告訴我，我跳了194個。

我對自己的成績很滿意了，因為我已經盡了我自己最大的努力。

三跳比賽小學（專業17篇）篇五

20xx年12月9日，五年級三跳比賽在閩侯路小學舉行。有主課老師、學生、任課老師和校長參加，總數約為600人。

比賽在操場舉行。操場呈橢圓形，一半是老師和同學的拉拉隊，一半是比賽場地。

鈴聲響了，各班都穿戴整齊在自班的門口站好隊下樓去操場上集合。到了樓下，全場鴉雀無聲，只聽見朱主任宣布說：“三跳比賽正式開始！”

這莊嚴的宣告，這雄偉的聲音，使全場600多人一齊歡呼起來。這莊嚴的`宣告，這雄偉的聲音，經過話筒的的廣播，傳到耳朵里，傳到內心，是全場人的心一齊歡躍起來。

開始比賽了，第一項是跳繩，只見他們在那里時斷時連，一會兒讓我心奮一會兒讓我緊張！

第二項是踢毽子。

第三項是長繩，因為我喜歡長繩，所以經常報名參加，這次也不例外。

長繩比賽開始了，我們都像小鳥一樣輕盈，到了離比賽結束還有30秒時，老師看出我們已筋疲力盡了，便大聲說：“加油！你們一定行的?！甭犃诉@句話我們便使勁的蹦起來。

宣布成績了，我們班拿了第六名，我們不是很高興，老師說：“沒事，下次加油就行了?！?/p>

三跳比賽小學（專業17篇）篇六

“開始！”隨著這一聲鏗鏘有力的聲音，我校的一年一度的冬季三跳比賽拉開了帷幕。很高興，我們班的全體同學都成了一個個裁判員，開始為低年級的同學數數。剛知道要做裁判時，我的心別提有多激動，以前都是看見電視上的裁判，今天我也有機會做一回小裁判，心中默默告訴自己：不要慌張，要膽大心細，要做到公平、公正、公開。因為我最討厭“黑哨”了。

看著選手們都各就各位，手中都拿著花花綠綠的毽子和繩子站在自己的位子上。他們有的做著賽前身體，有著和自己的同伴交流著經驗，有的還不時的檢查手中的毽子和繩子。在看看他們的面部表情，都帶著一絲的緊張和興奮。特別是一位小女生十分的認真，她表情十分的嚴肅，做好準備工作，還讓邊上的同學給她試測了一分鐘的跳繩。每當她往上跳時，她的眉毛也就隨之抖動，如同一個頑皮的娃娃在跳舞。

終于，比賽開始，剛才那小姑娘用盡全身的力氣飛快的'跳著，繩子不見了，只聽見耳邊呼呼的響聲。一分鐘到了，小姑娘跳了兩百多個，是多么優異的成績！再采訪了她，她今天是發揮超常，原來的最好成績是一百五十九個，今天一下就多跳了五十多個，都有點不敢相信了。

今天的三跳比賽結束了龍年，也迎來新的、嶄新的蛇年。

三跳比賽小學（專業17篇）篇七

“更干凈、更人性、更團結”是奧林匹克新格言，我們學校又要開始一年一度的“三跳”比賽了。“三跳”就是小繩、大繩和踢毽子比賽。在一聽到體育老師的通知時，同學們的.運動細胞就仿佛被激活了，體育課上跑步也不再心不在焉了，做操時的動作也規范了很多，可以看出已經開始準備了。

比賽，終于要來了，訓練加緊了腳步，期望增加了一分。我堅信各運動健兒一定會在“三跳”比賽中表現優異。

干凈吧，遵守規則，公平競爭。人性吧，大公無私，以人為本。團結吧，取長補短，友誼第一。

三跳比賽小學（專業17篇）篇八

今天是"三跳"運動會的第二天，老師們一大早就領我們去操場看比賽。最先開始進行的比賽是一至六年級女子競速，我們班有三個同學參加了比賽。比賽開始了，同學們都使出全身的本領，繩搖得飛快，我們在旁邊也使勁地給她們加油，30秒時間很快就到了，比賽結束了。下來到了一年級女子"一帶一"比賽的時候了，我和姚卓言都很興奮，因為我們都是第一次參加跳繩比賽，這是一件很令人高興的事情，我覺得一點都不緊張。比賽的哨聲一響，我和姚卓言就投入了比賽，我搖繩帶她跳，我們倆心里數著跳繩數，一下接一下，共跳了六十八個。我們倆取得了年級第十名，這是我們倆的最好成績！我們倆都很高興，王老師也表揚我們說："你們倆今天狀態很好，發揮的.也很好，你們為班級爭得了榮譽！"我們覺得特別光榮！

下午，我們全校的同學們都在操場上一起跳了"皮筋舞"，特別熱鬧，我們都跳得很開心。明天的比賽是跳大繩，我相信我們班的同學一定會發揮出自己的最佳狀態，取得好成績！希望明年的"三跳"運動會我能取得更好的成績！

三跳比賽小學（專業17篇）篇九

一年一度的三跳比賽終于被我盼來了，我的.心緊張得怦怦直跳。

看！那跳繩運動員，神采飛揚，繩子如刀光劍影般甩著，格外出眾！

不一會兒，毽子映入我的眼球，女孩撿的時候，兩條辮子像蜻蜓的翅膀，上下飛舞著，，時不時聽見一些：“佳佳在跳繩，跳的真快??！”“豆豆在甩繩，可威風了！”“歡歡在踢毽子，我們給她加油吧！”“這人長繩跳的真好，一個都沒斷過！”“三（3）班加油！”等等聲音。

回到教室，王老師宣讀了獎狀:男子單跳第六名：蔣喆；女子單跳第一名：方露瑜；男子單踢第一名：楊天樂；女子花踢第一名：劉蓓凝……好多第一都出在我們班哩！

競賽場上他們揮灑汗水，神采飛揚，發奮圖強，為我班爭光添彩！

三跳比賽小學（專業17篇）篇十

今天，讓我們盼望已久的三跳比賽終于到了。

首先，是男、女的單跳、花跳。然后，是男、女的單踢、花踢。由于我沒被選上，所以只能做拉拉隊員，坐在旁邊和別的同學一起喊：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”當每個同學比賽回來的時候都滿頭大汗，哎，真辛苦！

最后是跳長繩，甩繩人一邊甩繩，一邊喊著：“一二、一二、一二……”我們也一個接著一個地跳，由于老是斷掉，所以兩百個都不到。

哎，才一百多個，多丟臉呀！鄭老師生氣地說：“態度很重要，我們大家都想為班級爭光，但是只有努力，才能取得好成績?！?/p>

今天，我收獲到了?！爸挥写蠹乙黄鹋Σ拍苴A，還有，一個好不是真的好，大家好才是真的好的道理?！毕Ｍ覀兿麓稳荣惸苴A，加油！

三跳比賽小學（專業17篇）篇十一

本周五下午，我們學校舉行了三跳比賽，我要參加的是單跳。

我們交了大。

作文。

后便搬著椅子在我們“自家”門口坐了下來，觀看比賽。聽嗎副校長將比賽要求時，我恍然發現，第一個要比的就是單跳，而且還是一半班的。我的心里就像有一只小兔子在七上八下，緊張極了，心想：一分半啊，我一直都是練一分鐘的，這可咱們辦啊！可是緊張歸緊張，賽還是要比的，我只好拿著跳繩，硬著頭皮走上賽場。只聽黃老師一聲哨響，是為比賽的同學飛快的跳了起來。哎呀，我的腿被絆住了，不行，我得加快速度了?？墒侵贿^了一分鐘我就有點體力不支了，但是我心想我絕對不能輸，不能給其他四位選手拖后腿！再加上同學們激烈的鼓勵，因而我絕對讓大家失望！于是便快是的揮動繩子……一分半到了，我只跳了230個。

這次比賽，我們有輸有贏，但大家都十分努力。我們還要加油，爭取有更好的成績。

三跳比賽小學（專業17篇）篇十二

剛開始我們要參加比賽的同學先下去了，其余人在樓上休息。因為長繩是最后一個項目，所以我們都在觀看單跳比賽。一聲尖銳的哨聲，運動員們都開始快速地跳了起來，我也在心里默默的給他們加油。一分鐘了，我發現運動員們的臉上開始有了晶瑩的汗珠，我此時的心情仿佛比他們還要緊張。又一聲哨響，他們都停了下來，我祝他們取得好的成績，因為我知道他們已經努力了。

單跳、單踢比賽都比完了，只剩下最激動的集體項目——跳長繩。此時大操場上彌漫著的緊張氣氛讓同學們的心情也格外緊張，我站在草地上靜靜地凝視著我們班的選手們在做準備。我們班的其他同學也下來要給我們吶喊助威了，現在操場上的情景仿佛就是一個熱鬧的.集市。我們班先看了一場六年級的比賽，然后自己練習了一會兒，比賽就要正式開始了。

“預備，開始！”隨著比賽的發令聲響，大家的心情不再是緊張的了，而是十分激動，全場爆發出排山倒海的加油聲！我們參賽選手個個熱血沸騰，心想：是展示平時訓練成果的時候了。一個接一個，我們如同一條移動的長蛇，在飛快地前進著，大家此刻都拿出了十二分的精神，全神貫注的盯著上下甩動的繩子。

在同學們的吶喊聲里，我發現4班的速度也明顯地快了起來，我心里不竟有了點擔心！一不留神，長繩從我腳下擦過，差點把后面的隊員也影響到，好懸吶！跳長繩就必須全神貫注，要不然，一不小心就會被絆倒，我不再多想什么了，重新集中了精神。

比賽結束的哨聲吹響了，最后我們班的成績是327個，拿到了年級第一的名次。我高興地跳了起來，我們的努力沒有白費。只要你努力，就一定會成功！

激烈的三跳比賽結束了，兩股“洪流”分頭向東西兩面的樓梯流去。快樂充滿了整座教學樓，而操場上熱鬧的“集市”又恢復了平靜！都是我們平時的努力才有今天的第一，我很激動。

三跳比賽小學（專業17篇）篇十三

每年的“三跳”比賽我們班的長繩都是最后一名。所以在比賽前訓練的時候我們特別注意要齊心協力，心往一處想，勁往一處使，希望在這次比賽中能有所突破。臨近比賽，我們參賽的同學們都做了充分的準備，個個躍躍欲試，準備著最后的.“大決戰”。

那天天氣晴朗，還有著陣陣暖風。在跳繩和踢毽子的比賽結束之后，就進入了大家都非常關注的、需要集體配合的比賽――長繩比賽。繩子甩了起來，所有人都沖進了場內?！邦A備，開始！”我帶頭第一個沖了上去，大家也都拼命地向前沖?！芭九九九尽?，我們班甩繩的朱海洋臉憋得通紅，好像一個快要炸掉的氣球，劉松也十分賣力。我們的戰略是穩中求快，大家盡量保證不要斷。果然我們一直跳得很穩定，而我卻不時聽見其他班級的“啪啪”聲暫停。周老師和其他同學都在旁邊為我們喊：“加油！加油！”我們聽了之后更興奮了，每個人都盡力完成自己的那一跳。突然，周楚媛斷繩了，在其他同學的聲聲催促之下，他和前面的戴麗婷還有后面的陳睿立即跳出繩子。繩子又甩起來了，大家繼續飛快地跳了起來。

在接下來的時間里，我們再也沒有斷過?！巴＃　彪S著吳老師的命令，大家都停止了比賽，如釋重負地走回了自己的座位。我隱隱聽見了旁邊的老師說：這個班跳得挺不錯。聽了后我心里十分高興，心里熱乎乎的。

這次我們班最終得了第三名，雖然不是第一名，但這也是我們班最好的一次。老師、同學們也都比較滿意。這次“三跳”比賽真讓我難忘！

三跳比賽小學（專業17篇）篇十四

今天，是我們學校舉行一年一度的三跳比賽。

先進行的是花跳比賽，參賽員們緊張地向操場走去，“準備開始！”張老師一聲令下。我在給運動員認真地數著：“一、二、三、四、五、六……”“啊，宋海桐竟然跳了三百多個！”我在心里默默地驚嘆著。

等單跳跳完了，就是單踢比賽開始了。戈妙妙在認真地踢毽子，時間快到的時候，她突然斷了，太可惜了。

單踢結束后，馬上進行了花跳比賽，我也是其中一份子。開始比賽了，我卻傻傻地呆在那里，過了幾秒，才反應過來，趕緊跳了起來，但是結束之后，我卻只跳了一百二十個，我非常懊悔，并下定決心，下次跳花跳一定要超過一百七十個。

花跳跳好之后，便是花踢比賽，我們班每一個參加花踢的同學們，都非常認真努力。我相信，他們一定都會有好成績。

最后，當然就是跳長繩嘍！我們十六個人，各個都很努力。但是，我們連三百個都不到，實在太差勁了。

今天的三跳比賽，讓我收獲了很大的啟發，不管有再多的困難，我們三（1）班也不怕！

三跳比賽小學（專業17篇）篇十五

今天我們進行了三跳比賽，經過了激烈的比賽，很快比賽就結束了，我們男生跳的不好，我們三個人全部沒有排上名次，我很不滿意，因為我們訓練的很好，但是在三跳比賽中的表現很不好，沒有給我們班爭光。我們在賽場上跳繩的時候有的提褲子，有的斷斷續續的，所以沒跳好。下次我要努力，爭取下次打破記錄。

三跳比賽小學（專業17篇）篇十六

“加油”、“加油”操場上傳來一陣陣吶喊助威的聲音。原來是一年一度的三跳比賽開始了，操場上人山人海。

個？”運動員回答：“211個?！蓖瑢W說：“好樣的！”緊接著，單踢毽、雙飛比賽依次進行著。

最激動人心的比賽當然是——跳長繩，隊伍走到指定場地，比賽即將開始，老師依次對隊員給予鼓勵。比賽開始了！沖鋒在前的`是被我們稱為“三位活寶”的同學，隊伍穿梭在繩子之間，像一條活龍一般靈活地畫出八字形。我作為甩長繩的人，嘴里有節奏地念著“一二一二”手也用力地甩著。別的隊伍也毫不示弱，一個緊跟著一個猶如流水一般快。同學們一齊吶喊加油，有的人脖子上甚至暴起青筋。

最后，三跳比賽在跳長繩之后落下帷幕。雖然跳長繩比賽中沒有拿獎，但是我們班同學還是互相鼓勵，互相安慰爭取在下一次比賽中拿獎。

三跳比賽小學（專業17篇）篇十七

今天，我們學校舉行了三跳比賽，我參加了花跳，我已經準備好了。

比賽開始了，我馬上反應過來，集中全副精神跳花跳，雖然有點累，但是我還要為三（1）班爭光，我馬上加快速度趕上別人，我心想：我一定要達到一百多，并且趕上其它全部的選手。

比賽還在進行中，我越跳越快，可是斷的次數也越來越多，我想：我還是跳得越快不會斷吧。

我又加快了速度，但是，這次一個都沒有斷，我還是繼續加快了速度，這已經是我最快的一種速度。

比賽結束了，我懷著喜悅的心情回來了，我心里想著：應該能達到一百個左右了吧。

今天的三跳比賽使我明白了自己要有一種堅強的意志去比賽，如果你沒精打采的去比賽的話，不僅不能為我們班爭光，得不到第一名，使我們班以前練的都已經灰飛煙滅了，所以我們得努力，不能驕傲，正如我們說的一句話：“虛心使人進步，驕傲使人落后”。

老師講評后，頒發了獎狀，我得到第二名。

這次的三跳比賽我一定會永遠記住的。