教學(xué)工作計劃還可以促使教師不斷反思和改進(jìn)自己的教學(xué)方法和教學(xué)策略。以下是一些教學(xué)工作計劃范文,供大家參考,希望能對大家編寫教學(xué)工作計劃時有所幫助。
體育課教案上報(熱門14篇)篇一
1、練習(xí)蹬腳踏車,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護(hù)小動物的精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)
將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊,站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設(shè)置“山洞”;場地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后,各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個小動物,并帶著小動物踩腳踏車原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的 小動物數(shù)量多為勝隊。
1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。
2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返 回應(yīng)在原地重新通過。
通過本次活動,大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪,小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力,體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說,目標(biāo)基本達(dá)成。
但其中也有一些不足的地方:
1.由于接觸幼兒時間較短,對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分,個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。
2.教師語言缺乏一定的準(zhǔn)確性,在“救救小動物”的環(huán)節(jié),教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象,顯得不夠精煉。
3.在活動道具的準(zhǔn)備上,“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累,幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”,幼兒甚至已經(jīng)丟掉了,教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào),可以刪除。
體育課教案上報(熱門14篇)篇二
一)跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。
2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運(yùn)動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強(qiáng)調(diào)“擺動腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸。
1跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。
2攻擺練習(xí):模仿跨欄步上欄動作的練習(xí),以學(xué)習(xí)掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識。
3擺動腿過欄模仿練習(xí)-鞭打練習(xí):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學(xué)習(xí)動腿模仿和過欄的動作。
4原地起跨腿提拉過欄練習(xí):學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5跨欄步模仿練習(xí):在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強(qiáng)化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí):在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí):初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8擺動腿過欄:學(xué)習(xí)擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。
9放松跑過欄:以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6~8步過第一欄:學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11起跑過3~5個欄:強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13重復(fù)跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
體育課教案上報(熱門14篇)篇三
一、教材分析:
《綱要》中明確指出:“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的教學(xué)中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。”
教學(xué)目標(biāo):
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法,發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對體育教學(xué)的興趣。
重、難點分析:
重點:探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點:雙腳分合連續(xù)跳。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
幼兒人手一個圈;錄音機(jī)、磁帶;劃定池塘的場地。
三、教學(xué)程序:
1、在音樂伴奏下,幼兒做準(zhǔn)備教學(xué):(3分鐘)。
幼兒人手一個圈,聽音樂按節(jié)奏做圈操(包括上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動)。
(這一教學(xué)的目的是以音樂引起幼兒參與教學(xué)的興趣,使幼兒在音樂的伴奏下,全身得到充分的教學(xué),為后面的教學(xué)作好充分的準(zhǔn)備。)。
2、初步探索圈的多種玩法:(5d6分鐘)。
(1)教師以提問的方式引起幼兒參與教學(xué)的興趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戲?比比看誰的辦法最多。”
(2)幼兒分散玩圈,教師觀察指導(dǎo)。
(3)請幼兒與小朋友分享自己的玩法:“誰愿意來當(dāng)小老師,把自己的好辦法教給小朋友?”
(這一教學(xué)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。)。
3、深入探索圈的多種玩法,并嘗試合作玩圈:(7d8分鐘)。
(1)教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒:“請你試一試自己沒有玩到的方法,并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”
(2)幼兒深入探索、嘗試:
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出,嘗試用多種方法跳圈。
(3)練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法:
教師講解跳圈的方法:“一個圈的時候,兩只腳并起來跳到這一個圈中;兩個圈的時候,兩只腳分開,一個圈中跳入一只腳。”
(這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法,并探索與他人合作的玩法,培養(yǎng)幼兒的合作意識。)。
4、游戲:網(wǎng)小魚(5d6分鐘)。
(1)交待游戲規(guī)則:教師做漁翁,用圈做網(wǎng),小朋友做小魚,在池塘里游,被漁翁網(wǎng)住的小魚,站到池塘邊。
(2)師幼輪流做漁翁,進(jìn)行游戲。
(這一教學(xué)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性,讓幼兒嘗試做漁翁,更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望,為本次教學(xué)掀起高潮。)。
5、放松教學(xué)《小魚游》:(2d3分鐘)。
教師:“漁翁回家了,魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松教學(xué),并聽音樂離開場地。
體育課教案上報(熱門14篇)篇四
1、通過快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志,體驗跑的樂趣。
跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
準(zhǔn)備部分一、教師指導(dǎo)
1、教師提前到場,準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全教育)
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2、向教師問好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題)
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﹡要求:飽滿,注意力集中。
1、慢跑一圈2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。
1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑
3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,一對為長江,一對為黃河,聽教師發(fā)口令,喊到長江,長江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學(xué)生集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
(注意作活動時也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題,充分做好準(zhǔn)備活動,避免運(yùn)動損傷)
4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)
組織:原隊形游戲場地(長10米寬8米)
1、放松。2、教師。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見。
1、2人一組進(jìn)行放松。2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
體育課教案上報(熱門14篇)篇五
1、利用平衡臺,發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
在平衡臺上坐搖,跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
爬過排成一列的平衡臺
一、引起興趣
請小朋友做各種平衡動作。
二、練習(xí)各種動作
1、請幼兒學(xué)樣,練習(xí)坐搖,跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動作,保持身體平衡。
2、教師個別指導(dǎo)和幫助。
1、平衡臺排成一列,在上面四肢協(xié)調(diào)爬。
2、幼兒練習(xí)
3、游戲
體育課教案上報(熱門14篇)篇六
1、通過不同的玩繩運(yùn)動,感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動的場地一塊。
1、今天我們一起來做繩操,請幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操,上上下下,左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒有出汗。
1、請幼兒將繩打開,我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩,要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比,請幼兒進(jìn)行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動后和運(yùn)動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。
1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請幼兒自由結(jié)伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比,現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來:跳繩的時候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運(yùn)動的時候心跳恢復(fù)正常,呼吸也慢慢平靜下來,不那么急促了。
1、組織幼兒收拾場地,表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課教案上報(熱門14篇)篇七
案例:播種與收獲、小小設(shè)計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2.跳躍
?跳躍能力的練習(xí):各種方式跳繩(單人、雙人、三人、縱隊跳繩)、跳竹竿(向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿)、協(xié)同跳(雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高)
、
案例:提速火車、歡慶申奧成功
?跳高:跨跳練習(xí)(連續(xù)直線跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高
案例:跳高組合練習(xí)
?跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步,一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)
案例:團(tuán)結(jié)一致跳過去
3.投擲
?發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾:正向、反向單、雙手滾實心球比遠(yuǎn)、雙人面對面雙手互滾實心球、
擲:原地或自然上步擲輕物、壘球
案例:拋接球比賽
?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)
?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)
固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動目標(biāo)投準(zhǔn)
案例:多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1.技巧
?各種滾動與滾翻動作:
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)
案例:前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、
?各種簡單的倒立動作
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立
2.支撐跳躍
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越
案例:山羊分腿騰越為主的練習(xí)
3.低單杠
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)
案例:單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐
4.實用性攀爬
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿(繩)
案例:攀爬綜合練習(xí)
四、小球類和球類游戲
1.小足球
?基本技術(shù)與游戲:顛球與游戲、運(yùn)球與游戲
?踢球與游戲
案例:學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
2.小籃球
?基本技術(shù)與游戲:耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲
案例:學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲
3.羽毛球
?羽毛球基礎(chǔ)知識:羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則(單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位,應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時,站在發(fā)球區(qū)發(fā)球,將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū),反之則站在左發(fā)球區(qū),斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū))、發(fā)球違例的幾種情況(錯區(qū)、短球、界外)
?基本技術(shù)與游戲:握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲
案例:羽毛球正手低手擊球游戲
4.乒乓球
?乒乓球基礎(chǔ)知識:臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、
?基本技術(shù)與游戲:顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲
案例:擋球游戲
五、游戲與游戲教學(xué)
1.跑的游戲:奔向20xx、智取
2.跳躍游戲:撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3.投擲游戲:投球過圈、轟炸碉堡
4.球類游戲:迎面雙傳球、保齡球
5.對抗游戲:拔河、看誰先拿到
6.攀爬游戲:爬上頂峰、橫渡鐵索
六、武術(shù)
1.基本步型:并步、弓步、開立步、馬步
2.基本功串聯(lián):外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌
案例:跟我學(xué)
案例:攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例:趣味韻律操、韻律姿態(tài)操
案例:舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
體育課教案上報(熱門14篇)篇八
小班幼兒喜歡追逐、奔跑,“踩影子”這節(jié)戶外活動可以為幼兒提供一個追逐、奔跑的機(jī)會,讓幼兒在游戲的過程中提高奔跑、躲閃的能力,體驗合作游戲的快樂。
1.提高幼兒奔跑的能力。
2.初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。
3.進(jìn)一步了解光和影子的關(guān)系,體驗游戲的樂趣。
1、陽光燦爛的戶外場地。2、事先用粉筆在場地上畫好一個大圓圈。
一、師:小朋友,今天陽光明媚,天氣暖暖的,我們一起出去做游戲好不好?
二、幼兒:好。
帶幼兒到活動場地。先帶領(lǐng)幼兒熱身,讓他們走走跑跑跳跳,活動一下四肢。
二、玩游戲“踩影子”
1、踩自己的影子
讓小朋友們先找一找自己的影子在什么地方?它是什么樣子的?接著,讓小朋友們分散開來想辦法踩自己的影子。
2、踩好朋友的影子
踩過自己的影子之后,接著我又開始引導(dǎo)幼兒踩別人的影子。兩個幼兒一組,一個踩另一個的影子,另一個邊跑邊躲閃。
3、創(chuàng)新玩法
等幼兒大致熟悉了這個游戲之后,開始讓幼兒四散開來玩“踩影子”的游戲,幼兒進(jìn)行游戲,教師也可以參與到游戲中,啟發(fā)幼兒動腦筋怎樣才能不被捉影入捉到。(跑到陰涼處,沒有影子也就捉不到)
交換角色,盡量多地給幼兒當(dāng)捉影人的機(jī)會。在體驗到游戲的快樂之中,培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。
孩子們真棒,現(xiàn)在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準(zhǔn)備回教室了。
這個體育活動不但能鍛煉幼兒身體,還能開發(fā)孩子智力。在玩“踩影子”過程中,使幼兒進(jìn)一步了解光和影子的關(guān)系。并且通過創(chuàng)新玩法,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識和發(fā)散思維。通過游戲,幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑,增強(qiáng)幼兒跑的能力,初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。
體育課教案上報(熱門14篇)篇九
在進(jìn)行課堂項目的練習(xí)之前,教師往往需要講解、示范動作。而這個環(huán)節(jié)結(jié)束后學(xué)生的隊伍會出現(xiàn)這樣或那樣的問題,而變得不整齊。于是,我采用“踏步走”,學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來解決該問題。學(xué)生在踏步走的同時,前后左右環(huán)顧四周,主動調(diào)整隊形,很快找準(zhǔn)了自己的位置,調(diào)整好隊形,同時也不會影響課堂的氣氛。
在身體素質(zhì)練習(xí)后或激烈的比賽于游戲后,許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學(xué)常識告訴我們,如果學(xué)生再猛烈地站起來,往往會因腦部暫時性供血不足而導(dǎo)致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對于心臟不好的學(xué)生來說,這個動作非常危險。從運(yùn)動學(xué)的角度來說,蹲下或者坐于地上屬于消極性放松,學(xué)生便放棄了積極性放松的機(jī)會。每當(dāng)這個時候,我總是會提醒學(xué)生,積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞,但是每次還是有些學(xué)生習(xí)慣性地蹲下或坐下。后來,我就采用“踏步走”這個方法,不過放慢了踏步走的節(jié)奏,并引導(dǎo)學(xué)生加上適當(dāng)柔和的協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題,輕松又易行。
體育課因為在室外,學(xué)生活動的范圍大,教師組織控制有一定的難度,如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù),把一些問題“瓦解”在初步階段。有時學(xué)生為了一個游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭得面紅耳赤,如果這時候為了整頓紀(jì)律全班停止上課,勢必會影響教學(xué)的任務(wù)。這時,課采用原地踏步走的方式進(jìn)行調(diào)整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲,學(xué)生的爭論聲漸漸小了,爭論消失了,踏步聲漸漸大了,很快順利進(jìn)入下一個教學(xué)環(huán)節(jié)。所以,當(dāng)學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭端,以及無法及時集合隊形時,使用“踏步走”的方法來進(jìn)行糾正與調(diào)整,會受到意想不到的結(jié)果。
體育課教案上報(熱門14篇)篇十
讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系,了解環(huán)境污染對人類健康的危害,確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識。
人類了解自己健康的內(nèi)容
正面影響和負(fù)面影響
人是自然之子,人類的生命活動一刻也離不開自然界,就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體,人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一,人就健康;反之,人就會失去健康。正確認(rèn)識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系,對每一位中學(xué)生來說都是十分必要的。
正面影響:
太陽輻射
體育課教案上報(熱門14篇)篇十一
2、體會球類體育游戲的快樂,喜歡進(jìn)行集體體育游戲。
皮球。
(一)準(zhǔn)備部分:玩球。
幼兒人手一個球,分散進(jìn)行玩球活動,鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
(二)基本部分:傳球游戲。
友要確定后面一個小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接著傳給下一個小朋友。
2、試玩一遍。結(jié)束后總結(jié)問題。
3、正式比賽。2-3遍。
(三)結(jié)束部分:放松運(yùn)動。剛才我們都玩累了,那就讓我們一起來放松放松吧!敲敲腿,敲敲手臂,呼吸放松。
體育課教案上報(熱門14篇)篇十二
在春天的主題活動中,寶寶們唱春天、找春天,感受春天的美麗。有一天,星宇在書上看到了蝴蝶,他興奮地叫起來:“蝴蝶,蝴蝶!”寶寶們都擠來一起看。看寶寶們對蝴蝶很感興趣,我就帶著他們到小花園中找蝴蝶。并設(shè)計開展了“蝴蝶找花”語言活動。
1.通過看看、說說、貼貼,激發(fā)孩子對美的感受(美指的是花美、蝴蝶美、愿意幫助別人的寶寶更美)。
2.嘗試用幾種方法粘貼蝴蝶.感受游戲的快樂。
1.和寶寶一起在活動室的墻上、玩具櫥上布置各種各樣的花,讓寶寶們覺得我們的活動室很美。
2.制作多媒體課件“蝴蝶找花”(多媒體色彩鮮艷又有動感),歌曲《好朋友》錄音帶。
3.蝴蝶每人3。4只(有的背面有雙面膠,有的沒有)、膠水、漿糊、小毛巾、筐子等。
1.看看說說
(1)引發(fā)興趣:出示“蝴蝶找花”的幻燈片,和寶寶們一起說說幻燈片上的內(nèi)容。
(2)教師邊演示幻燈片邊講故事《蝴蝶找花》。
師:小蝴蝶找到了美麗的花寶寶.它們唱歌、跳舞真高興。
2.找找貼貼
(1)出示一只背面有雙面膠的小蝴蝶:“小哥哥――,小姐姐――,誰來幫幫我,我想找花寶寶做朋友。”(請寶寶們幫小蝴蝶找花寶寶,貼好后,請寶寶說說是怎么把小蝴蝶貼到花上的:)
(2)小蝴蝶背后沒有雙面膠怎么辦?請寶寶說說或去找找,用什么方法也可以把小蝴蝶貼到花上?(漿期、膠水)
(3)寶寶幫蝴蝶找花,教師重點觀察寶寶是用何種辦法來粘貼的。
3.唱唱跳跳
一起唱唱跳跳《好朋友》,感受你快樂.我快樂,大家都快樂的積極情感。
本次活動我以游戲貫穿始終。2~3歲幼兒的注意和記憶是短暫的、不隨意的,我在活動中.把落腳點放在關(guān)注幼兒的情感上,通過幾個層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié),嘗試把美的情感貫穿于活動的始終,讓幼兒在一種愉快、寬松的氛圍中,幫助小蝴蝶找朋友,獲得快樂的情感體驗。豐富有趣的情景,激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)動機(jī),有利于幫助孩子積累各種基本經(jīng)驗。喜歡重復(fù)是這個年齡段孩子的特點,在看幻燈時,孩子們會反復(fù)地學(xué)說:紅花、黃花,并與電腦里的花、蝴蝶積極互動.充分融入到情景中。
體育課教案上報(熱門14篇)篇十三
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入,體育課是學(xué)校體育活動的基本形式,如何上好體育課呢?首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求:
1、環(huán)境衛(wèi)生:場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件,場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生:
(2)嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋,防止傷害他人和損傷自己。
(3)嚴(yán)禁帶小刀、釘子等,以免造成損傷。
(6)課程完畢要做整理活動,促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)。
(7)使用體育器械一要注意安全,二要注意衛(wèi)生。
3、運(yùn)動生理衛(wèi)生:體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則,應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性,合理安排運(yùn)動項目和運(yùn)動量,否則也會引起不良影響,如:頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此,要求每個同學(xué)按教師的安排,按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運(yùn)動量去完成。
一、開始部分,約2—3分鐘;第二、準(zhǔn)備部分,約6—12分鐘;第三、基本部分,約25—30分鐘;第四、結(jié)束部分,約3—5分鐘。
三、齊讀課文,完成課后練習(xí)。
四、效果考查:檢查學(xué)生在上體育課時,是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
(略)。
體育課教案上報(熱門14篇)篇十四
心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
(2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺地
和教師緊密配合,為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟:
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、 中長跑練習(xí)和測驗
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生:跳箱 女生:山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情,千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點,就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大,學(xué)生的注意力容易分散,所以每個人的自我約束力必須得到加強(qiáng),雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好,但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學(xué)生充分活動開,又很流暢,放得開又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學(xué)生活動時不止于受傷,絕對禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作,才能玩得開興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果,也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強(qiáng)烈的凝聚力,活躍班級氣氛。
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學(xué)生都交流,聽取學(xué)生對體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整,爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動作時,多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生,讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化,讓學(xué)生不但“知其然,更知其所以然”,從而加快掌握的速度和掌握的程度。
(2)讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法,從而達(dá)到適時鍛煉,起到事半功倍的效果。
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期:高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,即定型期。并先后
進(jìn)入青年初期,身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,肌肉和心肺功能增長速度明顯加快,與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
(1) 骨骼生長趨緩
(2) 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主,肌肉纖維橫
斷面增大,肌肉體積增加,彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練,以輕負(fù)荷為主,
較高頻率的練習(xí)手段為主,全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
(1) 心臟收縮能力提高
(2) 心血管功能不斷增強(qiáng)
(3) 心率逐步下降
(4) 胸圍、胸腔的擴(kuò)大,肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動負(fù)
荷,充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動:進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)(長距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等,功能接近。這些時期可以進(jìn)行一些難度較大的動作,如球類運(yùn)動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作,這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系,提高運(yùn)動能力,也有助于發(fā)展觀察力,注意力,想象力,發(fā)展創(chuàng)新思維;。
(一) 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美,全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能,提高身體素質(zhì)的黃金時期。
(二) 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大,面對著激烈的升學(xué)競爭,很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動,導(dǎo)致體質(zhì)下降。
(三) 鍛煉時應(yīng)注意以下幾點
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
(1)“勤于運(yùn)動”是孩子聰慧的重要條件
(2)適時鍛煉,事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期,這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間,減速衰老速度。
# 運(yùn)動牟作用
(1)、增強(qiáng)人的體質(zhì)
(2)、改善人的心理
(3)、改善腦的功能
(4)、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展,有珠聯(lián)璧合之效。
(5)、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能,使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運(yùn)動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息,進(jìn)而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān),如肥胖
癥,主動脈硬化,骨質(zhì)疏松癥等。可見,我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學(xué)生積極參加各項體育活動,從而帶著健壯的身體,健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。