作文要能夠打動人的心靈，引起讀者的共鳴和思考，給人以啟發與感觸。接下來是一些我精選的優秀作文，借此展示寫作的魅力和力量。

發現自己的美（專業19篇）篇一

在素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的軌道上，工作千頭萬緒。陽店一中本著“樹現代意識、抓科學管理、創一流質量、辦特色學校”的辦學宗旨，結合自身特點，著眼于發現學生潛能、發展學生個性，對育人環境、課堂教學、特長生培養等環節投入較大精力，取得了一些成績，積累了一些經驗。半年來，教育（－雪風網絡xfhttp教育網）特色漸趨明晰，在摸索前行的道路上遇到了諸多問題，采取了一些對策，收到了一定成效，主要表現為課堂教學有個性、構建特色課堂，升華教學藝術，現匯報如下：

教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現代化，需要相應的現代化教育（－雪風網絡xfhttp教育網）設施。但教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現代化并不僅僅是造幾幢氣派的教學樓，裝備幾臺電腦，購置幾套高檔的辦公桌椅。一個簡單的事實是，一個學校要“站穩腳跟、打出旗幟、創出特色”，最根本的還得靠教學質量說話，而學校和教師的主要陣地就是課堂。為此，在辦學條件日趨完善的同時，我們一直苦練內功，狠抓課堂教學，。追求富于特色、富于實效的課堂教學模式：即讓課堂有最廣闊的空間、有最豐富的手段、有最恰當的方法、有最明顯的成效。

我們對傳統的課堂教學存在的問題進行了分析研究。認識到其主要表現為：（1）重解題，輕概念；（2）重結論，輕過程；（3）重解題一招一式，輕解題思維培養；（4）重教法，輕學法；（5）重“尖子生”，輕“差生”；（6）重智力因素，輕非智力因素等。我們以探索低耗、高效的課堂教學模式為重點，通過理論與實踐的有機結合，初步形成了具有陽店一中特色的以“互動合作，自主學習”為主題的課堂教學模式。概述如下：

（一）確立科學的課堂教學思想科學的課堂教學需要正確的指導思想，我們在探索“互動全作，自主學習”的教學模式的過程中，把“三個以”作為課堂教學的指導思想：

1．以學生為主體，帶著學生走向教材。教學就其本質而言，是學生在教師指導下，通過學習教材，掌握人類已有的知識經驗，獲得情感、智能等的發展。在這個過程中，學生居主體地位，具有主觀能動性，只有當學生這一學習主體主動、積極地參與到教學過程中，教學才能產生實效。因此，我們要求教師在教學中以學為本，因學論教，從學生的'學情（學習基礎、學習習慣、學習特點等）出發，確定教學目標，選擇教學方法，變“帶著教材走向學生”為“帶著學生走向教材”。

2．以發展為主旨，引導學生創新學習。教學的任務不僅僅是傳授知識培養能力，還要提高學生的各方面的素質，使課堂教學真正成為實施素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的主陣地。我們要求教師在教學中，把教學目標定位于多元化，即“三統一”：認知目標與能力目標的統一，智力與非智力的統一，生理與心理的統一；把教學的方法定位于引導學生自主探究學習，從而使學生創新精神、創新意識得到發展。

[1][2][3]。

發現自己的美（專業19篇）篇二

教學目標：

1、知識目標：認識到每個人都有巨大的潛能，知道開發潛能的一些方法。

2、能力目標：學會搜集和整理激發潛能的方法的能力，提高自我反思、自我激勵的能力。

3、情感態度與價值觀目標：讓學生感受到每個人身上存在巨大的潛能，在努力開發自我潛能的基礎上，培養意志堅強的品質，樹立不斷完善自我的信心和遠大的人生理想。教學重點：掌握發掘潛能的方法。

教學難點：樹立發掘自己潛能的信心，認識和發掘自己的潛能。

教學方法：情景體驗法、游戲活動法、案例分析法。

課時安排：1課時。

教學過程:。

一、情境導入：

導入新課：出示故事“農民抬動卡車”，大家相信這是真的嗎？

剛才故事中是說農民發掘了潛能，救出了自己的兒子。那么，大家想不想知道自己的潛能有多大呢？今天我們學習的內容就是發現自己的潛能。

二、活動探究：

（一）眾說紛紜話潛能(認識潛能)。

1、讓我們一起來看一段資料，了解人的潛能有多大？

出示：“愛因斯坦圖片”，“潛力巨大的人腦”

看了這段資料，你知道了些什么？

結論：人的潛能是巨大的。

2、你我有潛能嗎？讓我們重新回顧那場刻骨銘心的災難。

出示：“5·12地震中一嬰兒被埋48小時獲救”的視頻”

看到這個幸運的孩子，大家有什么想說的嗎？

結論：這個一歲的孩子就向世人證明了人的潛能是普遍的。

3、既然每個人都蘊藏著豐富的潛能，那么你認為一般會有哪些方面的潛能呢？

出示：人的'潛能主要表現在七個方面。

4、名人大競猜：分別屬于哪種智能？

出示：“名人圖片”

5、其實，我們每個人都具有這七大智能。名人之所以成功，是因為他們認識到了自己的潛能，并努力發掘出來了。在現實生活中，有的人在某一方面或某幾方面的智能表現突出，我們就把這些表現突出的智能稱為——特長。

結論：表現突出的智能就是特長。

我們認識了潛能，知道你我普通人身上也蘊藏著豐富的潛能，但我們怎樣才能充分挖掘。

自己潛能呢？讓我們進入第二個環節。

（二）各顯神通挖潛能（發掘潛能）。

1、出示：“成功企業家的故事”。

咱們一起來讀這段話，讀三遍，要求聲音越來越響亮。

思考：這段話對他起到了什么作用？

結論：積極暗示。

請大家為自己設計一條積極暗示語，交流后歸納。

2、出示：“沙灘上的設計師”

思考：小孩長大后能成為建筑設計師，那句話對他產生了什么影響？

同學們的理想是什么啊？能告訴老師嗎？

結論：目標想象。

心得：經過訓練和努力，我們也可以發掘自己的潛能。

結論：參與實踐。

4、出示：“約翰·庫緹斯”視頻。

思考：你覺得約翰·庫緹斯身上體現了哪些發掘自己潛能的方法？

歸納：發掘自己潛能的方法還有磨練意志，從小事做起等。

三、課堂練習：

1、我們學習了發掘潛能的幾種方法，讓我們將這些方法綜合在一起，來給自己制訂一個切實可行的發掘潛能的計劃。

四、總結提升:。

1、對照知識板書，學生談收獲。

我學到了，懂得了。

2、教師總結：

親愛的朋友！潛能猶如一位熟睡的巨人，等待著我們去喚醒它。上天決不會虧待任何一個人，只要我們將潛能發揮得當，我們也能成為愛因斯坦，也能成為愛迪生。無論別人對我們的評價如何，無論我們前面的阻力有多大，只要我們相信自己，相信自己的潛能，我們就一定能創造出一個又一個的世界奇跡！

板書設計：

發現自己的美（專業19篇）篇三

第一段：引言（200字）。

每個人都有自己的優點和長處，然而，有時我們可能對自己的優點一無所知。在這個日常忙碌、競爭激烈的社會中，我們常常注重自己的不足之處，并且忽略了我們身上的閃光點。但是，當我們開始探尋、發現并且發揮自己的優點時，我們將能夠提高自己的自信和實現更大的成功。通過這篇文章，我將分享我發現自己優點的心得體會，希望能夠幫助更多的人發現并拓展自己的優點。

首先，我們要意識到自己的優點并且承認它們的存在。過去，我總是過分關注自己的缺點，忽視了自己的長處。然而，當我努力改變自己的思維方式，開始積極尋找并認識自己的優點時，我逐漸意識到了自己的潛在優勢。我發現自己有良好的時間管理能力、較高的責任心和堅毅的意志力。這些發現讓我感到驚喜，也激勵我更加積極地發揮自己的優勢。

第三段：發揮優點的經驗（200字）。

一旦我們意識到自己的優點，下一步是要發揮這些優點。我發現，在工作中，我用了我的時間管理技能，制定了詳細的計劃，并且專注于每一件任務。結果，我的工作效率大大提高，并且獲得了更多的成就感。此外，我的責任心鼓勵我始終如一地履行自己的承諾，這不僅建立了良好的信譽，也讓我獲得了更多的機會。此外，我的堅毅意志力幫助我在面對困難和挫折時保持積極的態度和行動，實現了一次次突破。

第四段：優點的拓展和提升（300字）。

發現優點只是第一步，我們還需要不斷拓展和提升這些優點。通過學習和經驗的積累，我逐漸提高了我的時間管理能力。我學會了更好地規劃和分配時間，提高工作效率。此外，我積極參加培訓和學習，提升了自己的技能水平，使自己更加專業和有競爭力。我還努力提高自己的溝通能力，學習不同的溝通技巧，以便更好地與他人合作和協調。

第五段：發現優點的價值和意義（300字）。

最后，通過發現并發揮自己的優點，我真正意識到優點的價值和意義。優點不僅使我能夠在工作中更加出色，也提升了我的自信心和積極性。當我們將自己的優勢應用到實際中，并獲得了良好的結果時，這種喜悅和滿足感是無法用言語來形容的。此外，優點還給了我面對挑戰、克服困難的勇氣和動力。我相信，發現并發揮自己的優點將給我們的人生帶來積極的變化和無限的可能性。

在我們面對自己的不足和挑戰時，我們常常會感到迷茫和失望。然而，當我們開始關注自己的優點，并發揮出他們的力量時，我們就會發現自己擁有無限的潛能和機會。通過意識到自己的優點、發揮優點并不斷拓展和提升它們，我們將能夠在個人和職業生活中取得更大的成功和滿足感。因此，發現自己的優點并將其發揚光大是我們每個人都應該努力追求的目標。

發現自己的美（專業19篇）篇四

在今年的校質量月活動中我上了一節公開課《發現自己的潛能》，原本以為自己準備得很充分，可是上完之后卻發現問題很多，結合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學有所啟示。

一備課要以學生為本，始終從學生的學習層次和生活層次出發。這次上課的時候我發現一點讓我很警醒的是：當我用ppt展示出中央電視臺新聞聯播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學生們確說不認識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學生連新聞聯播的著名主持人也不認識，這真是出乎我的意料！在第二個環節我設計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當初我沒有考慮到實際認知能力，其實我真的應該放低姿態，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學有點活在自己的世界里了。

二教學資源的利用應充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導入部分，而把智力小測試放在學完了如何發掘潛能之后當做練習，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現出來。

三創設情景妙在“無痕”。要把內容講活必須要貼近學生生活實際。所以知識的備課不難，關鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當的教學資源來證明觀點并讓學生有所感悟有所得并能導行。上新課的關鍵是創設貼近學生生活的問題情景，把活動作為教學的載體。激發學生興趣，喚起學生的情感體驗。比如本課的教學重點其實應該是如何發掘自己的潛能，我在設計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。

四問題設置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學習需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學生上課紀律是比較穩定的，他們也愛交流談論但是是短暫的，而初中的學生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學習效果必須動腦筋建立班級學習管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設計完美的教學環節會因為學生的參與不充分而大打折扣。

看一個老師是不是優秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應新的課程。所以我還要繼續努力，用心，研究教材、教法、管理學生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學之道！爭取早日“入鄉隨俗”！

發現自己的美（專業19篇）篇五

同學們，你們可曾羨慕過別人的文采?你們可曾為自己沒有別人優秀而煩惱？不要這么認為，作文發現自己的閃光點。因為我曾經也發生過這樣的事，但從這件事中我發現自己也有閃光的地方。

那件事發生在三年級時的一次藝術月當中。當班主任向我們提起藝術月表演報名時，李紫嫻第一個把手高高舉起，因為大家都知道，她跳舞跳的姿勢十分優美，曾在廣州舞蹈大賽中獲得銀獎，大家都十分羨慕她，我也不例外。可一提到這事我就傷心，心里想：唉，楊憬涵呀楊憬涵，你只有羨慕別人的份，你有沒文采有沒藝術，別人就可以把你看扁，怎么啦！唉，你就是個倒霉蛋，什么事都扛不住。想到這兒我不禁暗自落淚。“老師，楊憬涵會出葫蘆絲，現在都五級了”一看，原來是好朋友曹敏在提拔我呢！老師便把我的名字也記了上去。

沒辦法，名字寫上去就不能改了。回家后，我立刻跑到琴行找老師，向他請教請教。老師說要想獲獎就要吹《竹樓情歌》，因為這首曲子里包含了許都顫音?疊音、雙吐音等等。有一定的難度，讓我回家好好練習。從那天晚上，我都會抽出時間練習。

終于迎來了比賽的這天。比賽前，我又練習了好一會兒，可心里還是挺緊張的。五分鐘過去了，只聽到主持人報道：“請欣賞，三３班……。”我鼓起勇氣，走向主席臺，閉上眼睛，開始吹奏。吹完后，我想大家深深鞠了一弓，走下主席臺。表演完后，結果出來了，我，一等獎。這時，我才意識到，我沒什么比別人差，反而比一些人更好。

通過這次比賽，我讓自己的腳步停下來了，好好地審視了自己，我發現我的閃光點比別人的更亮。

發現自己的美（專業19篇）篇六

能力目標：掌握開發自我潛能的方法，積極地開發自我潛能。

情感態度價值觀目標：在努力開發自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學重點：掌握發掘潛能的方法。

三、教學難點：清楚特長與潛能之間的關系。

四、教學過程。

導入新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現？這說明什么問題？

總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現他原來不可能實現的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發了人的潛能。今天這節課的內容就是發現自己的潛能。

講授新課：

一、認識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。

總結：特長是一個人已經表現出來的某方面的潛能，需要進一步去發揮；而許多未被發現的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。

總結：那句話體現了他對自己一種理想形象的'設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。

發現自己的美（專業19篇）篇七

第一段：引言（150字）。

每個人都有自己的優點和特長，而發現并發揮自己的優點，可以幫助我們更好地實現自己的目標和夢想。在這個競爭激烈的社會中，我們常常關注自己的不足和缺點，而忽視了自己的優點。在這篇文章中，我將分享我在發現自己的優點過程中的心得體會。

過去，我常常被自己的缺點所困擾，對自己的不足過于苛求。然而，最近我逐漸意識到每個人都有自己的優點。我開始花時間思考自己擅長的事情和做得好的方面。通過和朋友、家人的交流和反饋，我發現自己在溝通和協調能力方面相對突出。我善于傾聽他人的需求，并能夠提出合理的建議和解決方案。這一發現讓我重新定義了自我認知，更加自信和樂觀地面對生活。

第三段：優點的運用（250字）。

一旦我認識到自己的優點，我開始思考如何將其運用到實際中。我開始積極參與學校組織和社區活動，并主動擔任一些重要的角色。例如，在學生會中，我可以利用自己的協調能力，幫助團隊更好地達成共識，并推動項目的順利進行。此外，我還開始挖掘自己在寫作方面的潛力，并積極參與校園文學活動。通過將自己的優點運用在實際中，我感到自己的存在有了更多的意義，并獲得了他人的認可和贊賞。

第四段：不斷發掘潛力（250字）。

通過發現并運用自己的優點，我逐漸意識到自己還有更多的潛力可以發掘。例如，在與他人的交流中，我發現自己善于啟發和激勵他人。這一優點激發了我進一步發展咨詢和輔導的興趣。因此，我開始主動參加心理學研討會，并在課余時間進行志愿者輔導。通過這些經歷，我不僅提高了自己的專業知識和技能，還為未來的發展打下了堅實的基礎。發現自己的優點不僅幫助我實現個人目標，還激勵了我繼續追求更高層次的成就。

第五段：結論（300字）。

通過發現自己的優點，我意識到每個人都擁有獨特的才能和潛力。重視并發揚自己的優點，不僅有助于提升自信心，還能夠讓我們更加積極和樂觀地面對挑戰和困難。通過運用自己的優點，我不僅取得了一些成就，還找到了自己的激情和使命。因此，我鼓勵每個人都要積極探索和發掘自己的優點，并用它們為自己的人生添彩。只有經過不斷發掘和實踐，我們才能真正發揮出自己的潛力，成就自我和社會的雙贏。

發現自己的美（專業19篇）篇八

（學生討論，教師概括。如：我的特長是畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學習，肯定能取得理想的成績；小時候我的'手工做得很好，可后來上學了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學習和實踐，說不定將來我能發明一輛既節能又環保的新式汽車……）。

教師：我感謝同學們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

活動設計：潛能大搜索。

（讓學生聯系前面講到的多種智能，然后再仔細分析、對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學尋找潛能。這個活動設計的目的有兩點：一是幫助自己或同學發現潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學潛能的方式，加深了解，學會欣賞別人的長處。）。

教師：認識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應該善于發現自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發現自己的潛能，是我們取得成功的重要條件。

錄音模擬，請一位聲音渾厚、響亮的男同學錄一句話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，學習很順利，我很走運。”在課堂上把它一遍又一遍地放給同學聽，然后讓同學自己說，且聲音越來越響。

教師：同學們有什么啟發呢？

學生：越說心情越開朗，越振奮，真覺得自己很棒！

教師：這就是一種發揮自己潛能的好辦法，同學們不妨試著去做做。

1。給予自己積極的暗示。

學生討論，教師友情點撥．并講述自己的體會：老師從小就有一個夢想，長大了當一名光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經常記著那么幾個字：“我要當老師，我要考大學！”終于我如愿以償。（也可以請其他老師介紹自己的親身經歷）這又是一種發掘自己潛能的好辦法。

2。想像更好的自我形象。

教師：通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應該注意培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發掘自己潛能的計劃。

教師媒體展示設計好的幾個問題，要求學生思考幾分鐘后，認真如實填寫，然后向全班同學匯報，受全體同學監督，幫助完成自己的心愿。

（1）根據剛才自己的思考與同學們的評價，我到底有哪些特長？

抽部分同學上臺作短小演講，最后教師作課堂小結。

相關資料：人腦的結構特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍，有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。

三、課堂練習。

潛能大搜索。

四、布置作業。

1．讓學生為自己制訂一個切實可行的發掘潛能的計劃，在父母、同學、老師的監督幫助下完成。

2．社會調查：在全校學生中層開一次調查，了解同學中間有多少人能真正認識并發掘自我的潛能，然后向同學提出倡議，認認真真地認識自我，發掘自我的潛能。

發現自己的美（專業19篇）篇九

每個人都有屬于自己的閃光點，那與眾不同的一個地方，也許就是自己這顆星星發出的光芒，特長是自己擅長的地方，而往往，到了比自己技術更高的身旁，所謂“特長”便成為了襯鮮花的綠葉，而自己也成了陪襯。

請不要有這么多的疑慮，每個人的靈魂都是不一樣的，盡管我們都是平等的。

世上沒有兩個人相同，正是因為靈魂的不同。如同古代鑄造青銅器，每一件都是不一樣的，都是世上無二的珍品。為什么？因為古代鑄造青銅器，需要用泥制成模子，再將融合在一起的各種礦石化掉的水倒進去，而將青銅器取出時，只能將泥土制成的模子打碎。但世上卻是無人能做出一模一樣的模子的。自然，青銅器每件便都無比珍貴。

正如人的靈魂，也許魂魄并不是真實存在的，但是每個人本質上的異同卻一目了然，每個人都有屬于自己的光芒，獨一無二，等待著你自己去發現。也許是缺點，也許是優點，但不論如何，請不要丟棄或厭惡它們，它們正是你曾活在這個世上的證明。

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發現自己的美（專業19篇）篇十

自我發現是人生中一次難得的旅程，它使我們能夠更好地認識自己、了解自己。在我獨自一人經歷了一段時間的思考和反省后，我發現了一些關于自己的心得體會。通過自我了解，我發現自己對于時間的管理不夠高效，容易受外界影響；我也發現自己的夢想不再是別人的期望和社會的聲音，而是內心真正的渴望；我還發現了自己內心深處的力量和勇氣，這些力量將幫助我克服任何困難。通過這次自我發現的旅程，我愿意堅定地前行，成為更好的自己。

首先，我發現自己對于時間的管理不夠高效。習慣性地拖延和不能集中精力，使我在學習與工作中浪費了大量的時間。每次意識到時間不夠后，我總是后悔不已。通過這次自我發現的旅程，我意識到了時間的重要性。從今往后，我將設定明確的目標和計劃，并嚴格遵守，以提高自己的效率和時間管理能力。

其次，我發現自己容易受外界影響而失去自我。在社交媒體的時代，我們經常會被周圍人的看法和社會的期望所左右，而忽視了自己內心的聲音和真正的需求。通過這次自我發現的旅程，我學會了深入思考和分辨外界的喧囂聲。我將更加重視內心的需求，堅持自己的原則和夢想，不再為所謂的社會標準和他人的評價而改變自己。

第三，我發現了自己內心深處的力量和勇氣。每個人內心深處都潛藏著一種無窮的力量，只有在面對逆境時才會被激發出來。在這段自我發現的旅程中，我遭遇到了許多困難與挑戰，但我從未放棄。在困境中，我第一次感受到了自己內心的力量，它讓我堅持下去、戰勝困難。這段經歷讓我更加相信自己的能力，激勵我勇往直前，無論面對什么困難，我都相信自己能夠克服。

最后，通過這次自我發現的旅程，我意識到了人生的意義。人生不只是呼吸、吃飯和生存的過程，而是一個充滿挑戰和發現的旅程。每個人都有自己獨特的價值和使命。我要用自己的力量去追求夢想，并且用自己所擁有的才能和潛力影響他人。人生意義的追求將成為我持續奮斗和成長的動力，讓我努力成為一個對社會有價值的人。

通過這次自我發現的旅程，我更加了解了自己，找到了前進的方向。我將更加高效地管理時間，懂得反思自己的內心需求，發掘和利用自己內心的力量，追求夢想，成為一個對社會有價值的人。自我發現的過程雖然需要付出努力和堅持，但它能夠帶來深刻的體驗和改變，是每個人都值得經歷的。我希望通過我自己的經歷和心得體會，能夠啟發和激勵更多人去勇敢地探索自己，找到內心真正的歸屬和意義。

發現自己的美（專業19篇）篇十一

教材首先引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎；然后與學生一起探討一些發掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。因此，本課題教學的難點是是學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學重點是與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據，并進一步掌握一些發掘潛能的方法。

二、學生分析。

在新的學校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學習壓力、難度的增強，很多學生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據自身實際確立努力目標奠定基礎，然后與學生一起探討一些發掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。

三、教學目標。

1、知識目標：幫助學生了解潛能的巨大性，潛能的內容以及發現自己潛能的重要性，掌握發現潛能的幾種重要途徑。

2、能力目標：提高學生發現潛能、拓展潛能及克服困難的能力，從而提高生存能力。

3、情感、態度、價值觀目標：培養學生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。

四、教學重、難點。

教學重點：懂得每個人都具有潛能的依據以及開發潛能的科學方法。教學難點：認識自己是有潛能的。

五、教學方法。

在啟發式思想指導下，用講授、討論法等方法引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創設一個了解發現自己潛能的意義及學會發掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。

六、教學準備。

秒表、故事材料等。

七、教學過程。

（一）新課導入。

活動一：擊掌。

教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學預測一下）現在給大家一分鐘的時間，當我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數，當我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。

教師：大家從這個游戲當中領悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發現，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發現我們身上還有哪些尚未被發現的能力，也就是第二框的題目――發現自己的潛能。

（二）講授新課。

一、認識自我的潛能（板書）。

教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發現自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發現自己會走動。現在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位（及書本51頁相關鏈接）。

有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現,還有許多潛能隱藏在角落里,未被發現。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發掘出來。

對照潛能的七大表現,找找自己還有哪些潛能未被開發?思考下列問題：

教師總結:從剛才同學的發言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發掘的！大家要做個有心人，用慧眼發現自己的潛能。發現自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發展的方向。

1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。（照鏡子）。

師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。

每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。

帶領學生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發。

教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。

3、只有實踐才能激發潛能（板書）。

請你養成習慣，先從小事上練習：“現在就去做”，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

三、布z作業。

課后填寫書本52頁的表格。

發現自己的美（專業19篇）篇十二

交流不充分，往往是造成信息不對稱的原因。

老板不知道你的內心戲，他所看得到的，就是一個老老實實的員工，本本分分做好自己的事，安安穩穩的下班，但的確不知道他在忙什么。

你踏出第一步，能按輕重緩急口頭匯報工作，并有理有據說出自己的不足和困惑的時候，相信他會給你一個滿意的回答。

2.不必逞能，從內心深處走下神壇。

高處不勝寒，曲高彌寡，所謂的“大神”，都是別人為了讓你干活給你帶的高帽子。只是當你愿意承認自己是一個普通人的時候，往往會快樂的多。

3.學會拒絕的藝術。

注意，重點在藝術，而不是拒絕。很多人都被說過這么一句話：你不懂拒絕。這句話有一個毛病。

職場上，要拒絕一個人很簡單，告訴他滾，他保證不會出現在你面前。關鍵點在于，你要拒絕別人的同時，還不傷和氣。拒絕，要技術，要經驗，要磨煉，一口氣學不會很正常，慢慢來，畢竟，是藝術嘛。

最近世界杯球場上，冰島1:1逼平阿根廷，成為本屆第一個冷門，而梅西在本場中的遭遇讓人心酸。

比賽64分鐘時，梅西得到了一個絕佳點球機會，卻被冰島門將哈爾多松撲出。賽后，梅西坦言：“罰丟點球讓我很受傷。”

——“我感到生氣和難受是因為我罰丟了點球，球隊沒能拿下3分我要負上責任。如果我打進點球就能打開局面，一切都可能會改變，但是我們現在必須冷靜。”

1:1的比分，理論上來說是平局，但比賽結束后，冰島陷入狂歡，哈爾多松一戰成名，而梅西本人卻陷入無盡的自責中。因為在他的潛意識中，他應該罰進那顆點球。更殘忍的是，隊友、球迷、媒體，甚至可能連對手都是這么認為的。

為什么?

因為他可是那個梅西啊!

確認過眼神，你是“梅西”式核心員工。

在職場中特別是頭五年里，你咬緊牙關，不計較，不推諉，活來了，就是干。

寫的了報告，修的了傳真，談的了客戶，辦得了活動。數據分析，主持演講，同聲翻譯，羽毛乒乓。

當同齡人還在研究ppt怎么播放動畫的時候，你已經能做出十幾套整套不亞于廣告公司的原創設計，當別人還在用excel公式的時候，你已經開啟了vba的大門。這兩年里，各行各業都開始運用新媒體，你被迫上了新技能：h5推送。對了，如果你足夠優秀，很可能還會成為司機和家教。

無論在小企業也好，大公司也罷，你站穩了腳跟，一步一個腳印，被逼成為了“職場mvp”。因為你的努力和成績有目共睹，連嫉妒你的人都無從下口說你壞話。

不知不覺中，你突然發現，周圍再也沒有掌聲和鼓勵，只有讓人密集到窒息的工作要求，而一句“你可是大神啊”，往往成為理所因當幫忙的借口。

一天，老板拍拍你的肩膀說到：“今天下午你陪我見個大客戶，市場分析報告明早交給我，后天活動你確認下誰來演講，稿子給我先過一眼。對了，我手機有個app點一下老退出，你幫我看看什么原因啊?”

你心想：“這怎么可能?當我是超人嗎?神經病吧!還有，app管我什么事?哎，行吧，不管了，試試看。”

正當你想開口答應，不料老板又說：“對了，小李這個報告寫的不行，他做事情太粗糙了，你幫忙改改，順便指導他一下，任務呢是有點多，不過你能力那么強，肯定沒問題。”

說完，還不忘給你一個欣慰的眼神。

這個時候，你竟然開始打從心眼里羨慕那個粗糙的小李。

被忽視的付出，成為跳槽元兇。

不少培訓公司會用這套矩陣把員工進行一個劃分。

1.有德+有才2.有德+無才。

3.無德+有才4.無德+無才。

這個劃分簡單易懂，但問題出在，他們給出的解決方案是：把時間和精力主要放在3和4類員工身上，2類員工稍加指導，1類員工可以放手，說白了，他們相信，“梅西式”核心員工太優秀，他們有足夠的能力管好自己，所以不用花心思。

這個操作方法看似很實惠，但是忽略了一個本質問題：

員工再優秀，他也是人。只要是人，就會有情緒，會有失誤，會有壓力。而且，往往1類核心員工所承受的痛苦，比2、3、4類員工要大得多。

去年我招人的時候，一眼看中小張。他的見識也好，談吐也罷，很明顯，都超越同齡人一大截。我和諸多面試官一樣問了他這么一個問題：“你離職的原因是什么?”出乎意料的是，小張并沒有像常規面試者一樣，或夸或貶老東家。他扭捏半天，說了一件小的不能再小的事。

“我們公司正常5點下班，有段時間同事懷孕，我拿一份工資干了兩三個人的活，每天都差不多九、十點才能下班。沒想到同事后來干脆辭職帶孩子去了，我也沒辦法，斷斷續續一直頂著壓力干了下去，期間還拿下了幾個大客戶。”

聽到這里，我以為又是一個被不合理工作分配逼走的大好青年，沒想到他接著說：

“有一天晚上趕項目，熬夜熬到三點，實在太累，第二天晚上六點我開始收拾準備走，說起來也已經多干一個小時活了，當然也沒算什么加班費。結果老板看見了，就和我說了一句話。”

“喲，小張啊，你今天那么早下班啊?有事嗎?”

“當時我的心一下子死掉了。每當我往前跨一步，他就提升應當的門檻。再不走人，就是我傻。”

小張的離職在別人眼里，簡直莫名其妙。公司規模大，平臺好，他就是一個“溫室里的花朵”，沒有經過“風吹雨打”，才那么沖動。甚至他最后走的那一刻，老板也沒有想明白他為什么離職。

當習慣性依賴“梅西”式核心員工做好事的時候，作為老板，你必須要知道：

這個員工正因為各方面能力突出，以至于一旦離職，你即使挖空心思，也只能找到一個“盜版霉西”頂替他的位置。怎么看看不順眼，怎么用用不順手。

看不到出路的員工，成為不挑擔的懶和尚。

當“梅西式”核心員工正在加班加點提升自己的時候，別的員工心態變化非常微妙，基本能概括為：“憑什么——我認輸——靠你了”。

眼看著“梅西”和自己一天天拉開差距，從最初還能比劃拳腳，后來發現打也打不過，踹也踹不動，徹底失去競爭意識的時候，其他員工會不由自主選擇依賴他——畢竟，大家是一個團隊嘛。

不同于梅西式員工了解自己的困境，在其他員工眼里，老板看重你，同事依賴你，客戶喜歡你。你的抱怨，在他們眼里，就像學霸說這次沒有考滿分一樣虛偽。

但人是很實惠的動物，不爽歸不爽，時間長了，也就習慣了。一旦出現這樣的情況，在小團隊里，尤為致命。

梅西式員工，的確短時間內讓公司或者團隊的業績非常好看，但這不能證明老板的管理能力突出，只能證明你個人實在太優秀了。你戰斗力120，其他人戰斗力20，平均一下，團隊戰斗力有70，如果你的老板正在算這筆糊涂賬，那他可能不是個優秀的leader。

你的價值，不應被任何人“稀釋”。

競爭對手研究“梅西”式核心員工一人，就足以攪亂團隊前進步伐。

阿根廷的數據顯然很漂亮：控球率占到78%，傳球成功率高達90%。

冰島面對強隊，除了可敬可佩的體育競技精神外，戰術層面可以歸結為四個字：“盯緊梅西”。

當團隊中一個人力量過分強大，那么他的競爭對手的任務就從研究一個團隊簡化為研究一個人。

冰島賽前研究梅西而不是阿根廷，比賽全程盯緊梅西而不是分散部署，門將哈爾多松賽后采訪中說到：“梅西是當今世界最具攻擊力的球員之一。我確實做了很多關于他的功課，包括他罰點球的習慣性套路。幸運的是，梅西這次就是按他的套路出的牌。”

這充分說明他撲到點球，絕不是意外。梅西可以代表阿根廷，但絕不能等于阿根廷。

當你的競爭對手比你還了解你自己，你還拿什么勇氣和他抗衡?

我是“梅西”式核心員工，我的明天在哪里?

當你習慣負重前行，困苦不堪的時候，繼續努力是最偷懶的決定。

如果你是梅西式員工，我建議你提高以下幾點：

最后，祝每一位辛苦打拼的朋友，都能被人看到你的光芒。

發現自己的美（專業19篇）篇十三

對一個人來說，發現自己的優點，容易，自信的人：“我哪兒都是優點！”可發現自己的缺點，卻沒有那么容易。可能從沒注意過，也可能不好意思說出口。

發現自己的缺點，確實不是件容易的事，要充分了解自己，敢于承認自己的不足，也要學會正視自己的這些不足。有時候自己哪里做的不對或不恰當，別人可能會稍稍提醒一下，這并不是小看或嘲笑，而是在為自己發現自己的缺點提供機會。在我們個人來說，自己找自己的不足太難了，而別人的一句兩句話，可能就是一個好機會。

就好像照鏡子，憑空摸自己的臉，摸不出哪里有什么，而照一照鏡子，一眼就可以看見。這些找出我們缺點的人就是鏡子。當然，這鏡子也要是塊好鏡子，不僅要找優，也要找劣，不光要看哪里好看，也要看哪里不好看。

在別人面前承認自己的缺點，對很多人來說也很難，有幾個人肯大方的承認自己的不足呢？恐怕只有那些被人稱臉大的人才可能會承認。其實有時候，很多人在承認錯誤的時候很可愛，像一只犯了錯的小兔子。其實，偶爾傻一下也沒什么。

也有很多人覺得自己某些缺點見不得人，跟別人說不得。可人無無完人，金無足赤，每個人多多少少都會有缺點，只是有些人改正了自己的不足，或用自己的優點掩蓋了缺點。沒有什么“別人比我強”，其實在一些方面，自己比別人更好。

所以，那些還在不知為何嘚瑟的人，那些自信感爆棚的人，來想想自己有沒有不足，讓自己更有美的理由。

發現自己的美（專業19篇）篇十四

生活中處處都有新發現，今天，我就告訴大家一個我的新發現！

一天下午，天空萬里無云，太陽滿面微笑地爬上天空，為大地射出了燦爛的光芒。風兒輕輕地吹拂著，小鳥在天空中自由自在地飛翔。我和朋友們在小區里玩得不亦樂乎，發現了一隊搬家的螞蟻。只見這隊螞蟻正有條不紊的前進著。有一個調皮鬼用手指在螞蟻隊伍中畫了一條線，奇怪的事情發生了，在那條線后面的螞蟻竟然像無頭蒼蠅一樣亂撞了起來，不知該怎么走了。我心想：咦，這螞蟻是怎么了？我邊想邊走，百思不得其解。回到家，就沖到媽媽面前，提出了自己的.疑問。媽媽想了想說：“這是因為螞蟻走路的時候，會從肛門腿上的腺體分泌一種帶有特殊氣味的化學物質，沾染到路上，留下痕跡。螞蟻就是聞著這種氣味來保持隊伍整齊的。哦，原來如此！

通過這個新發現，我學到了新知識，看來在生活中，處處留心皆學問啊！

發現自己的美（專業19篇）篇十五

授課班級。

初一1班。

初一2班?。

授課時間。

教學目標。

1、情感態度價值觀目標：初步樹立完善自我的信心；幫助學生肯定自。

己是有著巨大的尚待開發的潛能的，從而樹立發掘自身潛能的信心。

2、能力目標：初步學會用發展的觀點分析事物的能力；初步學會用全。

面的觀點分析事物的能力；

3、知識目標：知道自身可能存在的潛能；知道發掘自己潛能的方法。?。

教具投影、多媒體。

教法討論法、講授法。

課型新授課??????。

課時1課時。

板書設計???????????。

認識自我的潛能發展自己的潛能????????????????????發展地認識自己?????????????發掘自己的潛能一、檢查復習1、?????????如何正確認識自己？??????????????????（中、差）2、?????????認識自我的途徑有哪些？???????????????（差）二、導入新課每個人自身都蘊藏著無限的潛能，只是未被激發或受到壓抑。有人能發揮潛能，能成功，是因為他能保持積極的心態，這就是成敗的差異。人生是好是壞，不由命運來決定，餓是由心態來啊決定。我們可以用積極的心態看事情，也可以用消極心態，但積極的心態激發潛能，消極的心態抑制潛能。那么什么是潛能呢？所謂潛能就是潛在的\尚未被開發和挖掘出來的能力,人人都有潛能,因為人人都有發達的大腦,能夠去思考、探索、研究；人人都有雙手，可以從事各種勞動。那么如何認識自我的潛能，怎樣發掘自己的潛能呢？我們今天就來學習。三、新授第二框???????發現自己的潛能???????????（板書）（一）認識自我的潛能??????????????????（板書）活動1：認識自我的潛能活動目的：通過活動，幫助學生肯定自己是有著巨大的尚待開發的潛能的，從而樹立發掘自身潛能的信心。活動準備：教師和學生共同準備一些資料，充分認識潛能的巨大重要作用，探究自身可能存在的潛能，并知道一兩種發掘潛能的方法。活動過程：1、講故事引出對潛能的探究。師：人的潛能猶如一座待開發的金礦，蘊藏無窮、價值無比，而我們每個人都有一座潛能金礦，但是，由于沒有進行各種潛能訓練，每一個人的力量沒有能夠得到淋漓盡致的發揮。現在，請同學講兩個關于潛能的故事。生1：一位已被醫生確定為殘疾的美國人。名叫思第文，靠輪椅代步20年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：“如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘記了一切，一躍而起，拼命逃走。以至停下腳步，才發現自己會走動。”現在他已在紐約找到了一分工作，身體健康，與正常人一樣行走。生2：p51故事根據報紙上說，這位農民并不很高大，他有170公分，70公斤重，但他毫不猶豫地跳進水溝，把車子抬了起來。事后他再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。師小結：由此可見，一個人通常都存在有巨大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一個重要的事實，農民在緊張的情況時產生了一種超常的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志和精神力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心志反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來，而再沒有其它的想法，可以說是精神上引發出潛在的力量。據專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。2、學生依據收集的資料談人的潛能是巨大的。生1：科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮有大半的大腦功能，一點兒也不夸張，那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學位。生2：研究表明，人的潛能是多方面的，每個人至少有七個方面：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。……師：能力可分為一般能力和特殊能力，一般能力是在很多種基本活動中表現出來的能力，例如觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、抽象概括能力和運用操作能力，即智力。特殊能力是指在人的某種專業活動中表現出來并保證這種專業活動獲得高效率的能力，例如數學、音樂、繪畫、戲劇、文學等方面的能力。3、學生展示現有的特長，探究自身可能存在的潛能。生1：我有很強的自信心，有助于我潛能的發揮，是成功的秘訣。生2、我的體育很好。將來想做運動員。生3、我的記憶力非常好，將來我想在這一方面有所發展。……師：每個人都有自己的優勢能力，利用這種優勢，人人都可以發掘自己的潛能。大家填寫課本p52的表，評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向。4、教師小結：發現自己的潛能，是取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估。人人都有潛能，但是，有潛能并不一定能發揮出來，要變潛能為實際能力，就必須掌握發掘自己潛能的方法。（二）、發掘自己的潛能??????????????（板書）活動2：發掘自己的潛能活動目的：讓學生根據自身可能存在的潛能，通過全班交流掌握的多種有效發掘潛能的方法，并付諸實施。活動準備：學生查找一些關于發掘潛能的方法。活動過程：1、????????教師講述課文中的兩則故事，介紹兩種發掘潛能的方法。放投影一個經營很成功的日本企業家，為了保持良好心態，激發自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。大家談一談他的做法如何？對我們有什么啟示？生1：有人能發揮潛能、能成功，是因為他有積極的心態。人生是好是壞，不由命運來決定，而是由心態來決定。生2：積極的心態有助于發揮潛能師：由此可見，潛能的發揮成功與否，關鍵在于心態。積極心態利于發揮潛能，消極心態抑制潛能的發揮。第二個小故事：放投影有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”???多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。問：這個孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響嗎？你是怎樣理解他的話的？生1：在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。生2：一個人積極地接受自己，樹立健康的自我意識，才會被別人接受。才能增強自信，發展自我，更新自我。2、????????全班交流更多更有效的發掘潛能的方法。如：給自己定一個目標，目標可以激發我們的潛能，目標是前進動力的源泉；樹立自信心，信心是高效催化劑；豐富的想象力也可以發揮我們的潛能。四、課堂總結?我們每個人都具有潛能，但只有在實踐中才能激發潛能。發掘自己的潛能將使我們走向成功，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。五、作業??根據自身可能存在的潛能，運用交流得來的方法，制定一份較為可行的發掘潛能的計劃，并付諸實施。

發現自己的美（專業19篇）篇十六

一、教學目標：

（1）情感態度價值觀目標：通過學習使學生感受到潛能的巨大，從而樹立不斷發掘潛能以完善自己的信心，培養積極向上的情感。

（2）知識與技能目標：了解每個人身上都存在著巨大的潛能，掌握一些開發潛能的方法。

（3）過程與方法目標：通過交流，培養互助合作的能力。

二、教學重點與難點：

發現自己的潛能既是重點也是難點。因為青少年正處于身心發展時期，可塑性強，若能使學生充分認識到自己潛能的巨大性并把它挖掘出來就顯得十分重要。但由于學生各人情況的不同、身心素質的差異，要落到實處又有一定困難。

三、教學媒體：多媒體。

四、教學方法：分析案例法、活動教學法。

五、教學過程：

1、你相信我們每一個人都存在著巨大的潛能嗎？請你簡要地進行分析說明。

我們每個人都是不斷的發展變化的，都有很大的發展空間，人的潛能猶如一座有待開發的巨大寶藏，蘊藏豐富，價值連城。

我們每個人的潛能是多方面的，研究證明，我們每個人的智能至少包括以下七個方面：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能等。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許許多多的潛能隱藏在角落里，沒有被發現，我們應該盡可能的把它發掘出來。

發現自己的潛能是我們取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估包括評估自己的潛能，才能更好判斷今后的發展方向。

舉例：殘疾人思第文的奇跡、農夫超常的體力。

學生活動：認識自己的潛能（學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發現自己的潛能。）。

對照上述幾個方面，說一說我和我的同學還有哪些潛能未被開發？

我現在的特長是????，我可能還有???方面的潛能。我的好朋友現在的特長是???，他可能有???方面的潛能。我的同座現在的特長是???，他可能有????方面的潛能。

1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

（帶領學生閱讀教材p52頁提供的材料：一個日本企業家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）（學生討論，教師歸納）。

人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也感到吃驚的奇跡來。

2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

（帶領學生閱讀教材p53頁提供的材料：小小建筑師。）。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。

發揮潛能的四大因素。

3）只有實踐才能激發潛能。

（學生活動：制定切實可行的發掘潛能的計劃）。

教師小結本節課的內容。

發現自己的美（專業19篇）篇十七

如果人是一輛汽車，努力就是汽油，沒了它，無法行駛；如果人生是一把小提琴，努力就是琴弦，沒了它，無法演奏；如果人生是一首歌，努力就是音符，沒了它，無法哼唱。

有時命運是不公平的，它可能不會給你一個富裕的家庭背景，不會給你一個聰明的大腦，或是不會給你美麗的外表。可能你只是一個普通的不能再普通的人，正因為這樣，我們需要比其他人更努力，正如材料中所說：“沒有傘的孩子就應該奔跑。”

古今中外，努力好學而成功的人不計其數。司馬遷在遭遇宮刑之后潛心編寫《史記》，努力在幾十年后終于得到了回報，他何嘗不苦正因為苦，以及努力完成心愿的決心，促使他在困境中寫出著作，留下千古美名。

雜交水稻之父袁隆平，在中國人盡皆知。可誰又知道他為造福人民發明雜交水稻而付出的努力在當時，中國的糧食總量極其缺乏，供不應求時，他會在燈下桌前努力嘗試，反復做實驗多少次呢而他的榮譽有何嘗不是在努力許久之后成果問世而得到！

世界著名女作家海倫。凱勒。童年便已盲，聾，啞。五觀中僅剩嗅覺與觸覺。可她并沒有放棄人生，在這種困境中，努力學習盲文。如果換作是我，在看不到，聽不到，又說不出的封閉世界里，只能靠雙手摸著一塊又一塊硬邦邦的板子與外界交流時，我一定會放棄自己。可她，或許也曾想過放棄吧，可在悶火發泄完以后，卻仍然努力學習，并寫出了書，在世界各地出版。努力的結果沒有白費，她一定也很開心吧！

不僅僅只有名人在努力，身邊努力的人也有很多，我們的初中老師曾對我們說：“沒有有實力的父母你們只能努力學習，不然怎么對得起辛苦掙錢供你們上學的父母的期望，他們小時候沒有條件學習只能打工，但你們過著這么舒服的日子又憑什么不努力你們不努力，就永遠在社會最低層！”這段話給我的影響很深。我的父母學歷不高，更沒有什么上百萬的資產，我與那些有錢人家的孩子相比，注定是一開始就有差距的。而社會又是多么現實，我去過不努力學習，就會被落下。

沒有汽油的車不會駛向遠方；沒有琴弦的小提琴不會演奏出動人的樂聲；沒有音符的曲調不會唱出天籟之音；沒有傘的孩子若是不奔跑就一定會被淋濕。正如人生告訴我們不努力就不會成功！

發現自己的美（專業19篇）篇十八

我，說好不好，說壞也不壞，好的優點想半個小時也想不出來，可壞的習慣卻有一籮筐，我常常為這事感到沮喪，瞧瞧別人，毛筆字十級、電子琴十級、小提琴九級、鋼琴八級、葫蘆絲七級。而我，拼死拼活弄到現在，還只弄了個毛筆字七級，還不知道有沒有考上，硬筆五級，也不一定考得上。唉，和別人比起來，我真的很渺小。不過最近，我倒發現了我的一個優點呢。這個學期，我突發奇想，決定寫個小說，于是說干就干，我拿出紙筆，“唰唰唰”開始寫了起來。第一個晚上，我就寫了7、8頁紙，我讀了一遍，感覺還不錯，心里美滋滋的，真開心。第二天，我想趕著中午休息時間，再寫一點，誰知，一拿出來，同學們就都圍了過來看，紙很快被搶了一空，我看到這情景，心里更高興了，想不到，我一個“文壇”小蝦寫的東西竟然這么受到歡迎。第二天，我帶著紙筆來到學校，好多同學都告訴我，他們也開始寫小說了。瞧，錢媛寫《雙園之戰》、李若綺寫《肥皂打印機》、鄧楊竟然也起哄，寫一部《武林外傳》，繆蒙秋還準備寫奇幻小說，“好，讓你們寫吧，我倒要和你們比比看。”中午，我又抽空拿出紙筆開始寫，這次只有幾個“鐵絲”來讀了，而其他人，都忙著寫呢，我數了數，有一大半，這更堅定了我寫下去的決心，我一定要讓你們看看，我的“楊氏小說”一定會成功。三天過去了，班里寫小說的人消失了大半，有的只寫了一個開頭就覺得太累，有的甚至只寫了個題目，不過，仍有幾個活躍分子在興致勃勃的寫，我也仍然在堅持著，每天晚上抽半個到一個小時來寫。一個星期過去了，班里寫小說的人幾乎都銷聲匿跡了，大家也好像很合作，一句話也談不到小說上來，我也快泄氣了，望著那30多頁的稿紙，又想氣又想笑，不過媽媽說過：“堅持不懈就是勝利。”我一定得寫下去，說不定這個堅持還會成為我的一個優點呢。又是一個星期六，我盯著稿紙，想著媽媽的話，“期未考試就要到了，你這小說最好快點結束。”等不了了，我又拿起了筆，“唰唰唰”地寫起來，一直寫到深夜，終于，隨著后記中的最后一個句號，我寫完了，再一次望著那滿滿60頁紙，我興奮地拿給爸媽看，爸爸才看了三頁，馬上大聲說好，還說我的題記、后記，如果他寫也不一定有我寫得好，我開心極了。

我學會了堅持，學會了不半途而廢，而堅持，是人生長路上的一把鋒利無比的劍，能幫我鏟除無數“妖怪“，它會讓我的人生之路更平坦、更寬闊。堅持就是我的閃光點，雖然沒有八級、十級那樣的光輝，但它，卻可以讓我渡過無數難關，幫我克服許多困難。

發現自己的美（專業19篇）篇十九

導入??新課：

小游戲：挑戰記憶力。

教師提前準備若干張白紙，分發給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數字排列看5秒鐘后，說出該數字排列。最后評出記得最快、最多的同學。

師：曾經有位蘇聯的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數字順序不差地背誦出來。這表現了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數人生活在遺忘的空間中呢?現代醫學已經證明人腦的遺忘是一種病態現象。主要的內在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發掘自己的潛能呢？

（一）認識自我的潛能（板書）。

舉例1：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發現自己會走動。現在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

舉例2：

一位農夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執照，但是他對汽車很著迷，似乎已經能夠操作一輛車子，因此農夫準許他在農場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。

根據報紙上所說，這位農夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。

當地醫生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。

師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農夫在緊張情況時產生一種超長的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發出潛在的力量，據專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。

科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。

學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發現自己的潛能。

1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術家。”

學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現出與自己平時完全不同的一面？

（學生討論，教師歸納）。

師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業管理，終于成為一個頗有名望的大企業家。

學生討論笛福森成功的原因，總結出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道：

3、只有實踐才能激發潛能（板書）。

請你養成習慣，先從小事上練習：“現在就去做”，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

學生小結本節課的內容。

教案點評：

通過小游戲“挑戰記憶力”導入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結出如何發掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。