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拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)

時(shí)間:2025-07-14 作者:琴心月

計(jì)劃書不僅能夠指導(dǎo)自己的工作,還可以作為與他人溝通和協(xié)作的工具,幫助大家明確分工和責(zé)任,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的整體進(jìn)展。以下是小編為大家收集的計(jì)劃書范文,希望可以對(duì)大家在編寫計(jì)劃書時(shí)提供一些參考和啟發(fā)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇一

1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提高人際交往能力。

3、鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的`氣息。

5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加了解自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支,報(bào)紙40張,會(huì)服全部,相機(jī)4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎(jiǎng)品等。

1、時(shí)間:5月18日―5月22日

2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:a、將所需資源購(gòu)買齊備。

b、將活動(dòng)過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。(具體安排見附表一)

d、5月21日15:20全體干部進(jìn)行測(cè)試。

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過程

第一關(guān):卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,具體線路見后附表二。(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)

第二關(guān):穿越有我

1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2、規(guī)則:

a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則:

a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

穿過去,每個(gè)洞最多過兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《尽H绻l(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第四關(guān):嗨!陌生人

1、地點(diǎn):東區(qū)

2、規(guī)則:

a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一

對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:

a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn):xxxx

2、規(guī)則:

a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

b、在此過程中,彼此牽的手不可以松開,如果松開則全隊(duì)重新開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程::

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第六關(guān):終點(diǎn)就在前方

1、地點(diǎn):東大門

2、過程:每隊(duì)拿著4個(gè)卡后趕往終點(diǎn)東大門,按到達(dá)時(shí)間順

序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

第三環(huán)節(jié):我要加分

1、四支隊(duì)伍,玩一個(gè)小游戲:比比誰(shuí)擁有的多。

2、準(zhǔn)備4個(gè)托盤,1張列有物品的清單。

3、每隊(duì)出1名成員托著托盤,當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品,看哪個(gè)隊(duì)拿出的多,每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊(duì),公布總成績(jī)排名。

1、所有人圍坐一圈,發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。

2、徐星主持總結(jié)。

3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn),各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對(duì)各隊(duì)進(jìn)行總評(píng)。

4、會(huì)長(zhǎng)發(fā)言,頒獎(jiǎng)。

1、按隊(duì)

2、全體

3、自由組合

1、注意安全。

2、愛護(hù)學(xué)校公物。

3、注意協(xié)會(huì)形象,與人溝通中做到謙讓有禮。

4、與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作。

5、遇到不能解決的事情及時(shí)與部長(zhǎng)及會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系。

6、活動(dòng)過程中不要穿高跟鞋和裙子。著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。

卡紙:10x0.5=5元

氣球:1x12=12元

彩帶:1x3=3元

礦泉水:65x1=65元

獎(jiǎng)品及其他共400元

合計(jì):500元

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇二

為了隆重紀(jì)念20xx年“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)xx周年,弘揚(yáng)南丁格爾精神,展示我院護(hù)理隊(duì)伍良好的精神風(fēng)貌和職業(yè)風(fēng)范,激勵(lì)全體護(hù)士愛崗敬業(yè)、積極進(jìn)取、勇于奉獻(xiàn),促進(jìn)我院護(hù)理工作的發(fā)展,進(jìn)一步推動(dòng)我院優(yōu)質(zhì)服務(wù)建設(shè),為我院的長(zhǎng)足發(fā)展發(fā)揮更大的作用。經(jīng)研究決定,在全院范圍內(nèi)開展紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng),具體方案制定如下:

為紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié),弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì),充分激發(fā)我院廣大護(hù)理工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情,提升以優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供以病人為中心的服務(wù)思想,加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和精神文明建設(shè),不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“安全護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”的理念,促進(jìn)我院護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。

細(xì)節(jié)服務(wù),安全護(hù)理。

成立紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,成員如下:

組長(zhǎng):xxx。

副組長(zhǎng):xxx。

成員:xxx。

(一)以“xx”為主體的演講比賽。

(二)以“xx”為活動(dòng)主體到敬老院,為老人進(jìn)行健康宣教,健康體檢活動(dòng)。

(一)參賽報(bào)名時(shí)間在5月1日前,由各科室推出優(yōu)秀一名選手參賽。

(二)5月11下午15:00在醫(yī)院門口集中(科室派出1-2名護(hù)士自帶白大褂參加),統(tǒng)一組織參加敬老活動(dòng)(所帶物品由護(hù)理部安排)。

(三)5月12日14:50在2號(hào)樓舉行比賽。

(一)各科室按照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),自下而上,層層評(píng)選、逐級(jí)推薦,確保推薦選手質(zhì)量。

(二)演講內(nèi)容以“轉(zhuǎn)變觀念,全面提升服務(wù)品質(zhì)”為主題,字?jǐn)?shù)在1000-20xx字之間,內(nèi)容突出如何提升服務(wù)品質(zhì),在提升服務(wù)這項(xiàng)工作中,作為護(hù)士該如何做等。

(三)演講時(shí)儀表端莊,著正裝、淡妝演講,時(shí)間控制在5-10分鐘之內(nèi)。

(四)裁判成員:xx。

(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金400元,二等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金300元,三等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金200元,其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)獎(jiǎng)金100元。

(六)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:xx元。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇三

(三)、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)商量活動(dòng)具體安排

(四)、提前準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)天需要的材料和禮品

(一)、出發(fā):

早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場(chǎng)集合,并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組,每組設(shè)立一個(gè)小組長(zhǎng),由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動(dòng)中的集中與人身安全。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā),9點(diǎn)前到達(dá)目的地因果巷消防大隊(duì)。

(二)、消防參觀:

消防員是我們這個(gè)社會(huì)中不可缺少的一部分,每天他們都會(huì)接到很多求救電話,可是對(duì)于我們來說,卻對(duì)這個(gè)光榮的團(tuán)體并不熟悉,于是我們來到消防大隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)就是增加消防知識(shí),填補(bǔ)知識(shí)空白,這不僅僅可以加深我們對(duì)于這些無私奉獻(xiàn)的消防員的了解,也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用。

(三)、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子):

地點(diǎn):消防中隊(duì)食堂。

事先準(zhǔn)備好包餃子的材料,由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子,這是一個(gè)手工勞動(dòng)的環(huán)節(jié),也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié),以前不會(huì)包餃子的同學(xué)可以通過這樣一個(gè)活動(dòng)練習(xí),而以前會(huì)的同學(xué)也可以通過傳授的這個(gè)過程體驗(yàn)樂趣,因?yàn)檫@不是死板的勞作過程,而是大家溝通交流互幫互助的過程,大家經(jīng)過這個(gè)過程體會(huì)團(tuán)體合作的快樂,增加對(duì)我們這個(gè)集體的認(rèn)識(shí)與了解,更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起,讓大家都樂意圍繞在學(xué)生會(huì)組織周圍。

包完之后大家再一起煮餃子,所有勞動(dòng)完成之后就是享受勝利成果的時(shí)刻了,大家圍坐在一起,聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息,吃著熱騰騰的餃子,心里一定也是溫暖的,這才是付出的意義,但一定是有收獲的,有時(shí)候收獲的僅僅是一份心境,亦足矣。

吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。

(四)、午間休息:

經(jīng)過一個(gè)中午辛苦的勞動(dòng)之后,同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息,不僅可以觀賞視頻,畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范,消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練,還可以去消防隊(duì)員們專門的休閑健身房進(jìn)行自由活動(dòng)。

(五) 、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒(競(jìng)技類):

第一賽:

緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見的一項(xiàng),作為曾經(jīng)經(jīng)過軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們,我們也要向消防員們學(xué)習(xí),體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的那種緊張感。因此我們將所有同學(xué)平分為四組,計(jì)算從接到緊急出警任務(wù)時(shí)到全組最后一個(gè)同學(xué)換裝完畢的時(shí)間,并根據(jù)時(shí)間依次對(duì)四組加10、8、6、4分。

第二賽:

將參加活動(dòng)的同學(xué)按之前的分組分成四組,每組選出2-3人進(jìn)行體能測(cè)試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘S?xùn)練再平常不過的項(xiàng)目,但是對(duì)我們來說可能就會(huì)有一點(diǎn)難度了。

第二個(gè)比賽項(xiàng)目是翻山越嶺。每個(gè)組前都會(huì)放有一塊高為兩米的障礙板,并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量,最終以兩名男生都翻過去作為成功,如有多組完成,則以時(shí)間短的作為完成程度高的,依次加10、8、6、4分,如一組里只有一名同學(xué)翻越成功,則加6分,沒有同學(xué)翻越成功,則加4分。

第三個(gè)比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個(gè)組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加,在二樓處每組都會(huì)放下一根繩子,男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓,計(jì)分方式與上一項(xiàng)比賽相同。

三輪比賽結(jié)束我們會(huì)按分?jǐn)?shù)選出這次競(jìng)技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名,在活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

(六)、感悟天下(體驗(yàn)類):

將四個(gè)參賽隊(duì)伍通過抽簽方式兩兩分組。

第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動(dòng),所有人自行兵分兩路,一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解,從而讓其放棄輕生念頭,第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置,以防輕生男子不聽勸說而導(dǎo)致慘劇發(fā)生,輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演,目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺。在模擬過程中,消防員會(huì)在周圍采取保險(xiǎn)措施,保證參賽人員的安全。

第二大組則分批體驗(yàn)云梯,感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受。

在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換。

(七)、頒獎(jiǎng):

分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng),每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院學(xué)生會(huì)光盤一張,以資鼓勵(lì)。

(八)、總結(jié):

17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束,在回校路上由學(xué)生會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié),預(yù)計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校,拓展活動(dòng)正式結(jié)束。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇四

(一)活動(dòng)主題:走進(jìn)鄉(xiāng)村田野,享受藍(lán)天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活,尋找內(nèi)心寧?kù)o。

(二)活動(dòng)時(shí)間:7月中旬。

(三)活動(dòng)地點(diǎn):西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。

(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工。

(五)活動(dòng)項(xiàng)目:

1、開展垂釣比賽。

2、開展騎行比賽。

3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

4、參觀農(nóng)田果園。

比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名,其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱重排名的方法,獎(jiǎng)勵(lì)前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行,用時(shí)最短組獲勝,獎(jiǎng)勵(lì)前三組。

(七)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)。

(一)活動(dòng)主題:面向全市地稅系統(tǒng),舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國(guó)”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng),加深對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟,引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文明,積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

(二)活動(dòng)時(shí)間:8月中旬。

(三)活動(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān)、各縣(區(qū))地稅局視頻會(huì)議室。

(四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)干部職工。

(五)活動(dòng)項(xiàng)目及方式。

1、舉辦國(guó)學(xué)傳統(tǒng)文化講座。

2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí),以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題,全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作(包括詩(shī)歌散文),送交系統(tǒng)工會(huì),評(píng)出優(yōu)秀作品。

3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。

地點(diǎn):市局。

參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工,各縣(區(qū))局參賽人員。

比賽方式:以系統(tǒng)工會(huì)評(píng)選出的優(yōu)秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣(區(qū))局工會(huì)自選人員參賽,其中市局機(jī)關(guān)4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng),朗誦必須配樂。朗誦比賽由評(píng)委當(dāng)場(chǎng)打分,現(xiàn)場(chǎng)評(píng)(頒)獎(jiǎng),設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)3個(gè),三等獎(jiǎng)6個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè),同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè)。

(六)主辦單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì),市局機(jī)關(guān)工會(huì)。

(一)活動(dòng)主題:親近大自然,增強(qiáng)廣大職工體質(zhì),豐富職工的業(yè)余生活,引導(dǎo)職工快樂工作,健康生活。

(二)活動(dòng)時(shí)間:8月下旬。

(三)活動(dòng)地點(diǎn):合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。

(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。

(五)活動(dòng)內(nèi)容。

1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。

2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng)。

3、參觀蓮花寺石窟。

(六)活動(dòng)方式:徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí),最短時(shí)間到達(dá)者為勝,活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名,具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4-12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。隨手拍比賽活動(dòng),在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝,即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群,后由評(píng)委統(tǒng)一評(píng)定獲獎(jiǎng)等次,設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)3個(gè),三等獎(jiǎng)6個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。

(八)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì)。

(一)活動(dòng)主題:以生動(dòng)有趣的競(jìng)賽方式,充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專業(yè)知識(shí)的積極性,培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣,形成勤奮向?qū)W的良好氛圍,營(yíng)造緊張高效的工作氛圍,進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力,推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。

(二)活動(dòng)時(shí)間:10月中旬進(jìn)行初賽,10月下旬決賽。

(三)活動(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場(chǎng),各縣(區(qū))局設(shè)分會(huì)場(chǎng)。

(四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)職工。

(五)活動(dòng)內(nèi)容:經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競(jìng)賽。

(六)活動(dòng)方法:初賽,市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)(微信、qq等),各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn),搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽,決賽為現(xiàn)場(chǎng)擂臺(tái)賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎(jiǎng)勵(lì)前6名,設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名,同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè)。

(七)主辦單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)。

(一)活動(dòng)主題:通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),提升激情與活力,培養(yǎng)職工的.組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。

(二)活動(dòng)時(shí)間:9月上旬。

(三)活動(dòng)地點(diǎn):正寧縣調(diào)令關(guān)國(guó)家森林公園。

(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。

(五)活動(dòng)項(xiàng)目:戶外拓展訓(xùn)練。

(六)活動(dòng)方式:市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4-5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。

(七)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì)、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇五

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一、活動(dòng)背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇六

為更好地完成繁重的組織工作任務(wù),適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)干部身體素質(zhì)的要求,培養(yǎng)組工干部的吃苦耐勞精神、戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)組工干部隊(duì)伍奮發(fā)有為、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,按照“雙滿意建設(shè)年”活動(dòng)實(shí)施方案要求,州黨委組織部決定開展以增強(qiáng)體能、培養(yǎng)意志力為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。實(shí)施方案如下:

1、開展以“積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作”為主題的體能訓(xùn)練。從4月下旬開始,要求干部養(yǎng)成自覺晨練的習(xí)慣,堅(jiān)持每天晨練50分鐘,訓(xùn)練內(nèi)容以晨跑、體能訓(xùn)練、做廣播體操等為主,努力提高干部的體能素質(zhì)。4至6月間,同時(shí)開展雙休日體能集中強(qiáng)化訓(xùn)練,以處室為單位,開展乒乓球、籃球、羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)等,進(jìn)一步培養(yǎng)組工干部組織紀(jì)律觀念,鍛煉干部克服困難的韌勁和耐性。

2、開展以“堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰”為主題的登山活動(dòng)。努力創(chuàng)造條件,組織干部參加各種程度的登山活動(dòng),并開展登山競(jìng)賽。同時(shí),利用與縣(市)組織部門開展聯(lián)誼活動(dòng)的機(jī)會(huì),8月份組織一次綜合性登山比賽。在提高干部身體鍛煉興趣的'同時(shí),培養(yǎng)組工干部不畏艱險(xiǎn)、機(jī)智勇敢、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的良好品質(zhì)。

3、開展以“增強(qiáng)體能、迎接挑戰(zhàn)”為主題的游泳活動(dòng)。從6月份開始,利用休息日、活動(dòng)日,集中1個(gè)月時(shí)間對(duì)干部進(jìn)行游泳訓(xùn)練,力爭(zhēng)在短期內(nèi)使全體干部學(xué)會(huì)游泳。7月-10月,適時(shí)開展1次游泳比賽。通過游泳訓(xùn)練,使全體干部在掌握游泳技能的同時(shí),增強(qiáng)體質(zhì)和迎接挑戰(zhàn)的信心。

4、開展以“強(qiáng)化紀(jì)律、磨礪意志”為主題的軍訓(xùn)活動(dòng)。7月下旬,利用下班時(shí)間和休息日,組織開展一周的隊(duì)列訓(xùn)練活動(dòng),在“八一”建軍節(jié)期間,組織開展一次軍事日活動(dòng)。

1、嚴(yán)肅考勤紀(jì)律。處室負(fù)責(zé)人要帶頭參與,做出表率,并按要求管理好本處室工作人員。考勤情況由辦公室定期通報(bào)。

2、參加活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一著裝,嚴(yán)肅認(rèn)真,態(tài)度端正,嚴(yán)禁以各種不正當(dāng)理由拒絕參加活動(dòng)。

3、參加活動(dòng)要注意安全,服從命令聽指揮,嚴(yán)禁擅自行動(dòng)。

4、要注意資料活動(dòng)保存,具體由電教中心進(jìn)行文字、影像資料收集。

5、在認(rèn)真完成活動(dòng)任務(wù)的同時(shí),要保證正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn),不能以參加活動(dòng)為借口延誤工作。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇七

二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

1、時(shí)間:2、地點(diǎn):?。

三、參與人員。

公司全體員工(共計(jì)xx人)?。

四、活動(dòng)流程。

1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。

2、到達(dá)景區(qū)門口集合整隊(duì),進(jìn)行短暫休整后,進(jìn)入奧運(yùn)園開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練(具體項(xiàng)目見附件)。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇八

通過幾個(gè)游戲,讓員工互相認(rèn)識(shí),增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

破冰(30min)。

(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類推,說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。

(1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。

(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回,時(shí)間最短的為最終冠軍。

(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布(30min)。

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【汀?/p>

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請(qǐng)參照第一條。

(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;。

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);。

(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù),1,2,1,2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。

的人向左跨一步,報(bào)2的人向右跨一步,時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰:俯臥撐10個(gè)。

(3)第二次報(bào)數(shù),輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類推。

在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條,報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替):(30min)——備選。

每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。

紅與黑:——備選游戲規(guī)則:

(1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;。

(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。

(3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。

(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:

1要取得長(zhǎng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。

主持人:xxx拍照攝影:xxx。

裁判:xxxxxxxxx。

布條;水管4根;桶;滾珠。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇九

m公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司,希望通過培訓(xùn)讓他們彼此加深了解,增強(qiáng)相互之間的情感交流,建立積極向上、輕松的組織氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化,及各項(xiàng)規(guī)章制度,盡快進(jìn)入工作狀態(tài),同時(shí),通過各部門針對(duì)部門的情況自行組織部門培訓(xùn),幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能,更快適應(yīng)工作。

二、培訓(xùn)需求。

依照本公司每年新員工入職慣例,公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化,新員工培訓(xùn)、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容,此外,結(jié)合招聘階段新員工通過素質(zhì)測(cè)評(píng),結(jié)合新員工對(duì)培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。

三、培訓(xùn)目標(biāo)。

對(duì)新員工來說,一方面,通過培訓(xùn),盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作,不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)回報(bào),更希望能伴隨企業(yè)的成長(zhǎng),個(gè)人也那迅速成長(zhǎng);另一方面,按照馬斯洛的需要層次理論,員工在企業(yè)中工作,除了滿足其生理以及案例層面的需要外,還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足。合理利用公司培訓(xùn)這種形式,能使員工的這些需要得到滿足。通過進(jìn)行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題,進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績(jī)效的方法。

對(duì)公司來說,在進(jìn)行培訓(xùn)需求分析的時(shí)候,公司希望通過培訓(xùn),使新員工能為企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來推力。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實(shí)施,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過程中出現(xiàn)的問題,更深入全面的改善公司的不良狀況,使培訓(xùn)真正的起到作用,使公司的各種資源得到充分有效的利用。

四、培訓(xùn)項(xiàng)目。

培訓(xùn)的對(duì)象:20xx年校園招聘員工。

培訓(xùn)內(nèi)容:態(tài)度培訓(xùn)、知識(shí)培訓(xùn)、技能培訓(xùn)。

備注:

態(tài)度培訓(xùn):企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責(zé)、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇、獎(jiǎng)懲制度等。

知識(shí)培訓(xùn):產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn)、業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)等。

技能培訓(xùn):各崗位需要的技能如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、軟件等。

五、培訓(xùn)實(shí)施過程設(shè)計(jì)。

項(xiàng)目流程:前期準(zhǔn)備——項(xiàng)目實(shí)施——項(xiàng)目后期工作。

前期準(zhǔn)備。

1、成立策劃小組,由人力資源部門為主導(dǎo),由各個(gè)部門派人員參與。

2、由策劃小組進(jìn)行擬定整個(gè)新員工培訓(xùn)計(jì)劃。

3、物資準(zhǔn)備:包括晚會(huì)、見面會(huì)、拓展培訓(xùn)布場(chǎng)用品,企業(yè)手冊(cè),員工手冊(cè)等。

4、后勤準(zhǔn)備:包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備、座位安排、費(fèi)用(場(chǎng)地、餐費(fèi))。

5、人員準(zhǔn)備:包括每場(chǎng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人,講師,后勤人員等。

實(shí)施階段。

(二)具體計(jì)劃。

第一天。

上午:

1、到部門報(bào)到后,由各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)新員工到指定地點(diǎn)集中。

2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處。

3、結(jié)束參觀行程,到見面會(huì)地點(diǎn),由總經(jīng)理致辭。

下午:

1、短暫休息后按通知在集合點(diǎn)集中。

2、由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到基地進(jìn)行拓展培訓(xùn)。

第二天。

上午:

1、人力資源部經(jīng)理對(duì)新員工按原定計(jì)劃進(jìn)行培訓(xùn)。

2、培訓(xùn)會(huì)完后安排員工共同進(jìn)餐。

下午:

1、對(duì)拓展培訓(xùn)中表演出色的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

2、新員工表演晚會(huì)。

第三天。

由各部門自行組織進(jìn)行內(nèi)部培訓(xùn)。

后期工作。

1、組織人員進(jìn)行清場(chǎng)。

2、檢查設(shè)備是否有所損壞。

3、進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié)。

六、培訓(xùn)效果評(píng)估。

考核。

ppt分享。

培訓(xùn)總結(jié)書面報(bào)告。

每個(gè)新員工每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目后都要進(jìn)行培訓(xùn)總結(jié)書面報(bào)告,呈給各部門主管。

七、費(fèi)用預(yù)算。

注:拓展培訓(xùn)冠軍獎(jiǎng)品規(guī)格100元/人,共9人,總計(jì)900元;

培訓(xùn)費(fèi):240元/人/天,63人共計(jì)rmb15120元。

包含:培訓(xùn)費(fèi)、助教費(fèi)、攝像攝影、培訓(xùn)紀(jì)念短片設(shè)計(jì)制作。

贈(zèng)送服務(wù):飲用水、訓(xùn)練隊(duì)服、意外傷害保險(xiǎn)。

其他費(fèi)用按實(shí)際消費(fèi)客戶獨(dú)立結(jié)算,預(yù)算總計(jì)rmb3600元;

用餐:午餐300元/圍*11人,午餐6圍共計(jì)1800元。

交通:豪華大巴1輛,1800元/輛,全天全程往返接送,共計(jì)1800元。

其他費(fèi)用主要為布置場(chǎng)地費(fèi)用及筆試考核費(fèi)用,預(yù)算總計(jì)500元;

總費(fèi)用預(yù)算:rmb12120元。

八、應(yīng)急方案。

3、培訓(xùn)場(chǎng)地出現(xiàn)問題,無法支持培訓(xùn)活動(dòng)。

九、培訓(xùn)注意點(diǎn)。

項(xiàng)目推進(jìn)過程中,要不斷進(jìn)行溝通,確保無紕漏;

拓展過程中,注意安全問題。人身財(cái)產(chǎn)安全問題參訓(xùn)人員自己負(fù)責(zé)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十

1、自信勇敢:是走向成功的起點(diǎn),自信的團(tuán)隊(duì)能積極地參加各種活動(dòng),主動(dòng)地與人交往,勇敢地面對(duì)困難,較快地適應(yīng)環(huán)境,大膽地嘗試新事物。

2、堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立:面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的獨(dú)立性、自理能力、獨(dú)立思考問題、解決問題的能力等獨(dú)立能力,以便將來適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),是每一家公司的心愿。

3、團(tuán)隊(duì)合作:通過一些團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,讓團(tuán)隊(duì)感受集體的巨大力量,領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性,克服排除情緒和性格孤僻心理,培養(yǎng)與人溝通融合能力,感受分享帶來的無窮樂趣。

4、身心健康:通過一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力,上進(jìn)心理,增強(qiáng)抗挫折合抗打擊能力,是個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的身心健康。

5、溝通交流:素質(zhì)拓展訓(xùn)練為團(tuán)隊(duì)提供了主動(dòng)與他人溝通交流的平臺(tái),有利于孩子的思維活躍和創(chuàng)新能力的提高,使一些內(nèi)向的團(tuán)隊(duì)變得活潑開朗起來。

6、潛能開發(fā):一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不僅可以讓團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限,克服恐懼心理和思想障礙,還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)動(dòng)手力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格激發(fā)潛能。

項(xiàng)目介紹:極速60秒。

2、體驗(yàn)高速度的配合,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;。

3、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)執(zhí)行力;。

4、競(jìng)爭(zhēng)不是目的,雙贏才是最佳的選擇。

二塊木板(長(zhǎng)3.6米,寬0.15米)模擬一雙鞋子,十幾個(gè)人同時(shí)站在上面,雙腳分別才在兩個(gè)木板上,雙手拉住提拉繩,統(tǒng)一口令,步調(diào)一致,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)走完一段20米長(zhǎng)的指定方向的路程。

培訓(xùn)目標(biāo):

1.培養(yǎng)隊(duì)員間團(tuán)結(jié)一致的精神,和共同解決困難的能力。

2.訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間里建立統(tǒng)一指令、達(dá)成一致行動(dòng)。

3.體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的作用對(duì)集體的影響以及指揮與服從意識(shí)的培養(yǎng)。

4.學(xué)習(xí)在條件限制與手忙腳亂的情景下進(jìn)行良好溝通的方法。

團(tuán)隊(duì)成員以個(gè)體為單位分開,演繹團(tuán)隊(duì)中的各種角色,在看不見的狀態(tài)下,每名成員將從培訓(xùn)師手中領(lǐng)到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色板,團(tuán)隊(duì)成員如何通過有效的溝通,合作,分析來完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過團(tuán)隊(duì)成員的體驗(yàn),能夠很清晰的感受到溝通風(fēng)格與溝通要素的重要性,成員間有效地信息合作,系統(tǒng)化的思考與分析,管理與執(zhí)行的細(xì)節(jié)等管理主題。36塊彩色板為培訓(xùn)道具,方便攜帶,利于變化,參與性強(qiáng),寓教于樂,帶給學(xué)員快樂的體驗(yàn)空間。

1)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí),體驗(yàn)有效溝通渠道和溝通方法。

2)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享,通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價(jià)值。

3)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員系統(tǒng)化思考能力,關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升。

4)提升參訓(xùn)學(xué)員的計(jì)劃與分析能力,對(duì)信息的細(xì)節(jié)的敏銳度。

5)體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性。提升主動(dòng)合作意識(shí)。

6)體會(huì)不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。

1)、培訓(xùn)師先將學(xué)員分成12人左右的小組,選出隊(duì)長(zhǎng);。

2)、在地上放一張一平米大的紙,在筆上綁上十二根繩子;。

3)、所有隊(duì)員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

4)、游戲分三輪進(jìn)行,第一輪隨便學(xué)員寫字,第二輪寫規(guī)定的字,第三輪寫字體。

(1)、培養(yǎng)學(xué)員們學(xué)會(huì)不盲目指揮和行動(dòng),避免造成工作效率低下;。

(2)、培養(yǎng)學(xué)員們感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作的氣氛,加強(qiáng)學(xué)員間的溝通和交流。

1、認(rèn)識(shí)管理自我,自我發(fā)展過程中要有全局觀念,隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)中出現(xiàn)的偏差,不要影響其他目標(biāo)和其他部門間的協(xié)調(diào)均衡。

3、容許他人犯錯(cuò),為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)學(xué)會(huì)共同調(diào)整;。

4、理解合理分工、各盡職守,為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)鍥而不舍,專注努力的重要性。

所有成員在教練引導(dǎo)啟示下,運(yùn)用人體進(jìn)行團(tuán)案擺放,要求有特色有特點(diǎn),能夠表達(dá)感情心境。并且要進(jìn)行展示同時(shí)告訴所有人你們要表達(dá)的意思。設(shè)置相對(duì)應(yīng)的歌曲進(jìn)行配樂,項(xiàng)目總操作時(shí)間、40分鐘。

項(xiàng)目目的:發(fā)揮想象創(chuàng)新精神,合理的分工、人員領(lǐng)導(dǎo)管理能力、上下級(jí)之間的溝通與表達(dá),團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力凝聚力。

信任背摔是綜合個(gè)人心理挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,要求每一位隊(duì)員輪流站在背摔臺(tái)上,背對(duì)著大家,身體筆直的倒下,其他隊(duì)員把她接住,并安全放到地面。

1,體育信任、2責(zé)任、3隊(duì)員缺乏責(zé)任心的病根、4體現(xiàn)責(zé)任心的三階段、5如何經(jīng)營(yíng)責(zé)任心。

項(xiàng)目介紹:動(dòng)力繩圈。

所有人手拉手圍成一圈坐下來,每人手握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓,雙腳并攏將繩圈拉緊,跟著節(jié)奏搖擺只到體能的極點(diǎn)。

1、100%的執(zhí)行力2、團(tuán)隊(duì)間互相協(xié)作3、增強(qiáng)自信和自我控制4、換位思考更好的理解他人5、決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點(diǎn),為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力。

門市部地址,柳市鎮(zhèn)新市西街129號(hào)(柳青北路新市西街路口)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十一

1、時(shí)間:2、地點(diǎn):

公司全體員工(共計(jì)xx人)。

1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。

2、到達(dá)景區(qū)門口集合整隊(duì),進(jìn)行短暫休整后,進(jìn)入奧運(yùn)園開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練(具體項(xiàng)目見附件)。

3、11:30開始組織燒烤。

4、16:00乘車返回,結(jié)束旅程。(注:拓展訓(xùn)練與燒烤共分6組進(jìn)行)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十二

由于我校教職員工隊(duì)伍的不斷壯大,新教師的加入,使得教師之間的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)有待繼續(xù)加強(qiáng),為了促進(jìn)教職工的“四意識(shí)”的提高,營(yíng)造教師間的和諧氣氛,凸顯我校的和美內(nèi)涵,學(xué)校決定,進(jìn)行一次有意義的全校教師的拓展訓(xùn)練安排。以加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、增進(jìn)友誼、促進(jìn)融合為宗旨,以激發(fā)大家的斗志和活力為目的的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

二、訓(xùn)練目的。

1、樹立主動(dòng)溝通意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破常規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)新思維能力。

3、增進(jìn)教師之間的相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的理解、信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后,教師之間要有如下的素質(zhì)和意識(shí)的提高。

1、積極主動(dòng)的溝通精神。

2、雙贏思維、不為思維。

3、面對(duì)變化的正確管理方法。

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度責(zé)任感。

5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變。

6、欣賞他人、鼓勵(lì)他人、贊美他人。

四、方案設(shè)計(jì)理念。

訓(xùn)練內(nèi)容全是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是體力和腦力的結(jié)合,讓大家得到充分的體驗(yàn)和感受,并且在活動(dòng)中享團(tuán)隊(duì)的體會(huì)和心得,希望活動(dòng)以后把這些心得體會(huì)能用于實(shí)際工作之中。

五、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求。

1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和學(xué)校的相關(guān)的紀(jì)律,嚴(yán)禁私自脫離隊(duì)伍。

2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女教師請(qǐng)不要穿裙子和高跟鞋。

3、如有不適合參加運(yùn)動(dòng)的教師提前告知張校長(zhǎng)或工會(huì)主席,以作統(tǒng)一安排。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾和廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺愛護(hù)環(huán)境。

六、方案設(shè)計(jì)要求。

1、參訓(xùn)人員:全體教師。

3、訓(xùn)練形式:以工會(huì)小組為單位進(jìn)行對(duì)抗游戲,工會(huì)小組長(zhǎng)進(jìn)行組織本組隊(duì)員參加,每個(gè)游戲以積分方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì),四個(gè)游戲完成后統(tǒng)計(jì)總分,以判斷獲獎(jiǎng)名次和組別,各個(gè)組別都有與名次相應(yīng)的獎(jiǎng)品,每個(gè)項(xiàng)目的計(jì)分方法是:9、7、6、5。主要是讓大家在游戲中進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

游戲一:一圈到底。

1、

2、

3、

4、游戲時(shí)間:10分鐘左右小組人數(shù):8人所需呼啦圈:4個(gè)游戲概述:人與人之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識(shí);此游戲旨在檢查一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5、游戲目的:使黨員之間彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6、游戲規(guī)則:所有黨員手拉手圍成一個(gè)圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原處,在活動(dòng)過程中不能用語(yǔ)言為溝通工具,只能用肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通交流,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)開始,用時(shí)最短的獲勝。

5、游戲時(shí)間:30分鐘左右游戲人數(shù):8人所需物品:彈珠4顆,筷子32雙,四組別同時(shí)進(jìn)行計(jì)時(shí)。游戲目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。游戲規(guī)則:四個(gè)工會(huì)小組逐步進(jìn)行,各組出8人,各組參訓(xùn)隊(duì)員縱排站好,給每位學(xué)員發(fā)一雙筷子,給第一位隊(duì)員一個(gè)彈珠并用筷子夾好傳遞給第二位,要求第二名隊(duì)員接著給第三位隊(duì)員傳遞,第三位再往下傳……直到最后一位隊(duì)員。時(shí)間短者為勝。

裁判工作人員:

場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備人員:體育組。

獎(jiǎng)品準(zhǔn)備人員:陳曉芳。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十三

在企業(yè)無國(guó)界競(jìng)爭(zhēng)到來的時(shí)代,在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的今天,團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么一直是中國(guó)企業(yè)長(zhǎng)久的痛?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么會(huì)成為中華文明和中國(guó)企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力,可以融洽我們組織的氣氛,卻根本不可能從基因上讓團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神融入我們的血脈,這是為什么?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法到底是什么?這些問題,幾乎是中國(guó)絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)成員的劃分可以有多個(gè)標(biāo)準(zhǔn),新員工和老員工,年輕員工和中年員工,男員工和女員工,骨干員工和普通員工,聽話的員工和不聽話的員工,有主見的'員工和沒主見的員工,高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工,勤奮的員工和懶惰的員工,高層員工中層員工和底層員工,不同的員工分類我們對(duì)應(yīng)著不同的管理對(duì)策。我講的團(tuán)隊(duì)成員的劃分是按態(tài)度分的三類員工,工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

培訓(xùn)天數(shù):1-3天。

培訓(xùn)方式:戶外拓展,室內(nèi)拓展。

培訓(xùn)目的:團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

適合人數(shù):30人以上。

二、課程目標(biāo)。

此次培訓(xùn)在計(jì)劃的同時(shí),提供一個(gè)放松的空間、交流的平臺(tái),使大家在快樂的體驗(yàn)中重新認(rèn)識(shí)自我、感受團(tuán)隊(duì),放松身心,溝通無阻,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,逐漸建立和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)。

三、課程效果。

5、重視結(jié)果,引導(dǎo)組織成員認(rèn)識(shí)到只有實(shí)現(xiàn)組織效益,才有可能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,養(yǎng)成凡事要有行動(dòng),更要有結(jié)果的習(xí)慣。

四、培訓(xùn)內(nèi)容。

1、項(xiàng)目介紹:講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,團(tuán)隊(duì)初步形成,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)。

數(shù)字傳真機(jī)。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十四

1、時(shí)間:2、地點(diǎn):?。

三、參與人員。

公司全體員工(共計(jì)xx人)?。

四、活動(dòng)流程。

1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。

2、到達(dá)景區(qū)門口集合整隊(duì),進(jìn)行短暫休整后,進(jìn)入奧運(yùn)園開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練(具體項(xiàng)目見附件)。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十五

1、通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極參與互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)學(xué)生彼此之間學(xué)生與老師之間、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創(chuàng)造20xx年高考輝煌,真正做到“達(dá)材一年,幸福一生”。

2、目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險(xiǎn);要有標(biāo)新立異的創(chuàng)新精神,它是競(jìng)爭(zhēng)力的源泉;要有愛心和感恩之心,要學(xué)會(huì)付出、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關(guān)鍵;要點(diǎn)燃生命,有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、上進(jìn)心和責(zé)任感,培養(yǎng)一定要成功的強(qiáng)烈欲望;要鎖定人生坐標(biāo),要目標(biāo)清晰,善于規(guī)劃與計(jì)劃;要駕馭生命的航程,有嚴(yán)格高效的時(shí)間管理;要學(xué)會(huì)陽(yáng)光思維,具有積極的心態(tài);要走出生命的孤島,要有團(tuán)隊(duì)合作能力,要寬容、豁達(dá);要致力于生命的成長(zhǎng),不斷學(xué)習(xí),不斷改變,不斷進(jìn)行自我超越;培養(yǎng)適應(yīng)能力,促進(jìn)生命成長(zhǎng);加強(qiáng)心理建設(shè),學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,接納他人,學(xué)會(huì)疏緩心理壓力,促進(jìn)心理健康。

二、時(shí)間及具體安排:。

1、26日召開全體教師會(huì)議,布置相關(guān)工作,30日早上晨訓(xùn)學(xué)生動(dòng)員。

4、每班可自愿報(bào)名邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加,及時(shí)電話聯(lián)系,費(fèi)用158元/人;選派一名學(xué)生舉班旗,班旗在教育處領(lǐng)取。

5、學(xué)校值班:8月31日z。

9月1日zz。

三、人員安排及要求。

1、人員安排表。

總指揮:zz。

總負(fù)責(zé):zz(包括車輛聯(lián)系及安排)。

成員:各班班主任。

宣傳報(bào)道:zz。

車輛調(diào)度,上下車地點(diǎn)確定,學(xué)生上車安排:zz。

2、具體負(fù)責(zé)人安排及車輛調(diào)度:。

班級(jí)負(fù)責(zé)老師人數(shù)車次跟班老師備注。

注:各班調(diào)入其他車輛的同學(xué),請(qǐng)安排組長(zhǎng)負(fù)責(zé),落實(shí)到姓名,并交一份名單到跟車?yán)蠋煛?月31日家長(zhǎng)統(tǒng)一坐程12號(hào)車,9月1日家長(zhǎng)隨班級(jí)所在車輛前往。

3、活動(dòng)組織:。

1)活動(dòng)以班級(jí)為單位,報(bào)名家長(zhǎng)安排到子女的班級(jí)。

2)各班跟班教師到所在班級(jí)與學(xué)生一起參加拓展活動(dòng)。

3)活動(dòng)分組、活動(dòng)組織、吃飯安排由拓展訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)。。

5)訓(xùn)練場(chǎng)地:長(zhǎng)沙市國(guó)防教育基地。

四、注意事項(xiàng)。

2、訓(xùn)練期間,盡量不帶貴重物品和大量現(xiàn)金,女同學(xué)不得佩戴首飾;。

3、戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡;。

4、培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去;。

5、必須服從教練的管理;。

6、在培訓(xùn)中,如有身體不適,請(qǐng)及時(shí)向教練報(bào)告;。

7、在培訓(xùn)中,愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境,不要亂丟垃圾。

8、飯前便后要洗手,不吃不潔食物。

9、注意防中暑、防曬,要多喝水。

10、中午所有參訓(xùn)人員在基地食堂統(tǒng)一就餐,十人一桌,由教官統(tǒng)一安排。

五、紀(jì)律和安全。

1、所有學(xué)生從后校門出、返校時(shí)從后校門進(jìn);返校后進(jìn)行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進(jìn)行晚自習(xí),學(xué)校將對(duì)各班進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn)。

2、訓(xùn)練期間,不得使用手機(jī)。

3、在無教練指導(dǎo)下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險(xiǎn)活動(dòng)。

4、服從教練安排和指揮,遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。

5、受訓(xùn)期間,除特殊情況外,不得外出。

6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動(dòng),以免緊急剎車時(shí)發(fā)生危險(xiǎn);。

7、培養(yǎng)自己的時(shí)間觀念,不能遲到,注意節(jié)水,各班在訓(xùn)練基地根據(jù)需要自購(gòu)?fù)把b礦泉水,學(xué)生、家長(zhǎng)、老師自備空瓶子。

六、其他。

1、星期六和星期日不參加拓展訓(xùn)練的班級(jí)照臨時(shí)課表上課。

2、晚自習(xí)照常,如有變動(dòng),另行通知。

歡迎家長(zhǎng)報(bào)名參加戶外拓展訓(xùn)練,與各班班主任聯(lián)系,收?qǐng)?bào)名費(fèi)150元,報(bào)名時(shí)間8月24日——8月30日。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十六

由于學(xué)校的規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)教師隨之增多,為加強(qiáng)新、老教師之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,經(jīng)行政會(huì)研究,認(rèn)為有必要在全體教師中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,目的在于增加教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí),提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使教師能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)教師相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)。

此次拓展訓(xùn)練中讓教師體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)教師對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求。

1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員,應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,展現(xiàn)職教人講文明的精神風(fēng)貌。

拓展訓(xùn)練方案三元拓展訓(xùn)練方案(實(shí)用17篇)篇十七

公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實(shí)行積分制,每完成一個(gè)項(xiàng)目,獲勝的隊(duì)伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍,則采取同手同腳的項(xiàng)目決出高下),獲得第一名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元的獎(jiǎng)品,獲得第二名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值20元的獎(jiǎng)品,獲得第三名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。

1、驛站傳書。

項(xiàng)目介紹:組員排成縱隊(duì),在規(guī)定的時(shí)間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語(yǔ)言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過程中不能說話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊(duì)伍可得1分。

2、畫頭像。

項(xiàng)目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊(duì)員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊(duì)伍獲勝。

3、同手同腳。

項(xiàng)目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

4、踩氣球。

項(xiàng)目介紹:每個(gè)隊(duì)員腿上均綁一個(gè)氣球,每組隊(duì)員手挽手圍成一圈(比賽過程中手不能松開,松開則出局),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)各組隊(duì)員開始互踩對(duì)方氣球,最后剩下氣球最多的隊(duì)伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊(duì)伍有多支則加賽5分鐘)。

5、氣球搬運(yùn)接力。

項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)員手挽手背靠背,背上放置一個(gè)氣球,從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開始),一組到達(dá)終點(diǎn)后,另一組才能開始,當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

6、牧羊人。

項(xiàng)目介紹:每組隊(duì)員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

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活動(dòng)總結(jié)是對(duì)一個(gè)具體活動(dòng)進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方式,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并改進(jìn)。接下來是一些有實(shí)用價(jià)值的活動(dòng)總結(jié)樣例,希望能夠?yàn)榇蠹业膶懽魈峁┮恍﹨⒖肌?/div>
部門可以根據(jù)業(yè)務(wù)類型、工作性質(zhì)或地理位置等因素進(jìn)行劃分,旨在提高工作的效率和質(zhì)量。以下是一些成功部門的領(lǐng)導(dǎo)者談?wù)摬块T管理的經(jīng)驗(yàn)和心得,值得我們學(xué)習(xí)和思考。
通過寫教師心得體會(huì),可以幫助教師更好地發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)問題,并提出相應(yīng)的解決方案。針對(duì)教師心得體會(huì)的撰寫,小編為大家準(zhǔn)備了一些范文,希望對(duì)大家有所幫助。
策劃方案需要考慮到不同的因素,包括時(shí)間、人力、財(cái)力等,以確保方案的可行性和有效性。小編為大家整理了一些策劃方案編寫和實(shí)施中的常見誤區(qū)和解決方法,希望能夠幫助到大
建設(shè)工程的材料和設(shè)備采購(gòu)需要符合國(guó)家的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),防止使用劣質(zhì)產(chǎn)品。接下來,我們將為大家介紹一些建設(shè)工程中的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,以提高工程質(zhì)量和安全性。工程地點(diǎn):__
教師總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)和反思的重要方式,可以幫助教師發(fā)現(xiàn)問題并提升教育教學(xué)水平。下面是小編為大家整理的教師總結(jié)范文,希望能給大家提供一些參考和借
通過月工作總結(jié),可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足之處,提出合理的改進(jìn)方案。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,僅供參考,希望能給大家提供一些寫作思路。
通過總結(jié)個(gè)人心得體會(huì),我們能夠更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向,做出更明智的決策和選擇。小編精心挑選了一些寫得出色的心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。在太原師范第一附屬小
編寫一份成功的申請(qǐng)書需要深入了解目標(biāo)機(jī)構(gòu)或個(gè)人的需求和期望。研究項(xiàng)目申請(qǐng)書是申請(qǐng)科研資金的重要材料,以下是一份詳細(xì)展示研究計(jì)劃和意義的申請(qǐng)書范文,請(qǐng)大家參考。
優(yōu)秀作文需要有適當(dāng)?shù)男揶o手法和生動(dòng)的描寫,以增加文章的趣味和吸引力。以下是一些歷年來被認(rèn)為是優(yōu)秀作文的范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考。全班共有學(xué)生44人
通過寫檢討書,我們可以找出解決問題的方法和策略,提高自己的解決問題的能力和水平。小編整理了一些優(yōu)秀的檢討書范文,希望可以幫助大家更好地理解和掌握寫作技巧。
在思想?yún)R報(bào)中,我們可以對(duì)過去的行為和決策進(jìn)行評(píng)估,以便更好地改進(jìn)和提升自己。下面是一些經(jīng)典的思想?yún)R報(bào)模板,希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。本文目錄。黨課學(xué)習(xí)思想?yún)R報(bào)范
大班教案的編寫需要與幼兒園教學(xué)大綱和教學(xué)流程相銜接。5.教學(xué)案例是教師們?cè)趯?shí)際教學(xué)中摸索出來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),對(duì)于編寫大班教案具有重要的參考價(jià)值。新的一年即將來到,一
為了提高發(fā)言稿的質(zhì)量,演講者可以通過參考優(yōu)秀的范文和不斷的練習(xí)來不斷改進(jìn)。接下來,小編為大家?guī)硪恍﹥?yōu)秀發(fā)言稿的分享,希望能給大家?guī)韱l(fā)。親愛的老師、同學(xué)們:
助學(xué)金申請(qǐng)書是考察學(xué)生真實(shí)情況和需求的重要參考資料。以下是一些助學(xué)金申請(qǐng)書的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家的申請(qǐng)有所啟發(fā)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:您們好!我的家目
好的致辭可以給聽眾帶來情感上的共鳴,讓他們更加深刻地記住這次講話的內(nèi)容和主題。在這里,小編為大家整理了一些歷史上的經(jīng)典致辭,愿它們能夠給你帶來一些啟示和幫助。
教學(xué)工作計(jì)劃可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容、課時(shí)分配和學(xué)生評(píng)估等方面的工作。要想寫好教學(xué)工作計(jì)劃,以下是一些值得借鑒的范例和經(jīng)驗(yàn)分享。新學(xué)期又開始了,本學(xué)期我的教
進(jìn)行述職報(bào)告不僅是對(duì)自己工作的一種梳理,也是對(duì)工作過程中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)。為了給大家提供更多的幫助,以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀述職報(bào)告范文,供大家參
工作匯報(bào)可以促使我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問題,為未來的工作方向提供指導(dǎo)。小編整理了一些經(jīng)典的工作匯報(bào)樣本,希望可以給大家提供一些思路和參考。20xx年安全隱患整治專項(xiàng)
個(gè)人簡(jiǎn)歷是一種詳細(xì)記錄個(gè)人教育背景、工作經(jīng)歷和技能等情況的文檔。我們選取了一些優(yōu)秀的個(gè)人簡(jiǎn)歷范文,希望能夠給你一些啟示和幫助。個(gè)人簡(jiǎn)歷是事業(yè)的敲門磚,一定要慎重
學(xué)期工作計(jì)劃可以幫助我們規(guī)劃時(shí)間,明確目標(biāo),合理分配資源。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些學(xué)期工作計(jì)劃范例,希望能幫助大家更好地規(guī)劃學(xué)期工作。本學(xué)期,中學(xué)教研室將繼續(xù)
通過工作計(jì)劃,我們可以在一段時(shí)間內(nèi)有條不紊地進(jìn)行工作,避免臨時(shí)抱佛腳的情況發(fā)生。以下是小編為大家收集的工作計(jì)劃范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。讓我們一起來看看吧
預(yù)備黨員要在自身成長(zhǎng)發(fā)展的同時(shí),通過自己的行動(dòng)感染和帶動(dòng)身邊的人,為黨的事業(yè)作出更大貢獻(xiàn)。下面是一些優(yōu)秀預(yù)備黨員的事跡和經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家有所啟發(fā)和激勵(lì)。
通過撰寫一份出色的申請(qǐng)書,我們能夠展示自己的能力和自信,為自己贏得更多的機(jī)會(huì)。范文只是參考,申請(qǐng)者仍需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化撰寫和修改。尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)、院
在述職報(bào)告中,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況簡(jiǎn)述或詳細(xì)描述自己在工作中的成就和進(jìn)展,以及取得的成果和榮譽(yù)。以下是小編整理的一些優(yōu)秀的述職報(bào)告范文,供大家參考、學(xué)習(xí)和借鑒
通知需要簡(jiǎn)潔明了,語(yǔ)言準(zhǔn)確,以確保信息能夠被易于理解和記憶。如果你需要寫通知,可以參考以下范文,希望能夠?qū)δ愕膶懽饔兴鶐椭F放贫ㄎ皇且粋€(gè)新產(chǎn)品和新品牌發(fā)展的成
環(huán)保工作需要綜合施策,政府、企事業(yè)單位和個(gè)人都要發(fā)揮積極作用。環(huán)保是當(dāng)下一個(gè)全球性的話題,我們需要關(guān)注并行動(dòng)起來。如何選擇環(huán)保產(chǎn)品和環(huán)保材料,推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的進(jìn)
優(yōu)秀作文通常具有獨(dú)特的思路和創(chuàng)新的觀點(diǎn),給人耳目一新的感覺。優(yōu)秀作文是一種能夠展現(xiàn)作者內(nèi)心世界和感受的藝術(shù)形式,它能夠以文字傳達(dá)出作者的情感和態(tài)度。如何調(diào)整自己
思想是人類對(duì)周圍世界進(jìn)行認(rèn)知和反思的能力所產(chǎn)生的結(jié)果。思想的力量是無所不能的,以下是一些富有智慧的思想啟示,希望能夠給大家?guī)硭伎嫉膯⑹尽qR海英。一個(gè)人的思想道
通過實(shí)習(xí)總結(jié),我們可以對(duì)自己在實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足,以便更好地提升自己的能力。如果你正在為寫實(shí)習(xí)總結(jié)而苦惱,不妨看看以下的實(shí)習(xí)總結(jié)范文
作文是一種文字的魔法,通過優(yōu)秀的作文可以把讀者帶入一個(gè)奇妙的世界。閱讀優(yōu)秀的作文可以拓寬我們的視野和思維,啟發(fā)我們?cè)趯懽髦懈幼杂珊陀袆?chuàng)造力。我的禮物是為媽媽做
大班教案需要結(jié)合幼兒的認(rèn)知水平和特點(diǎn),制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和方法。下面是一些經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證有效的大班教案,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。一年一度的春節(jié)生活即將到來,在春節(jié)中,
自我評(píng)價(jià)是非常重要的,它能夠幫助自己更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并加以改進(jìn)。自我評(píng)價(jià)是一個(gè)主觀性很強(qiáng)的過程,以下是小編整理的一些自我評(píng)價(jià)范文,供大家參考。
中班教案中包含了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動(dòng)等重要信息。小編為大家整理了一些中班教案范文,希望能夠?yàn)榻處焸兲峁┮恍╈`感和啟示。1、理解故事內(nèi)容,感受故事幽默的情
大班教案的編寫需要教師與家長(zhǎng)進(jìn)行有效地溝通,使教學(xué)過程與家庭教育相互銜接,促進(jìn)幼兒的綜合發(fā)展。下面是一些教學(xué)專家整理的大班教案范文,希望能夠?yàn)榇蠹业慕虒W(xué)提供一些
元宵節(jié)的活動(dòng)還包括觀賞花燈、燃放煙花爆竹等,給人們帶來了無盡的歡樂。以下是小編為大家整理的元宵節(jié)燈謎猜猜精選,快來挑戰(zhàn)一下吧!我們這兒過元宵節(jié)都要吃湯圓、餛飩,
活動(dòng)總結(jié)是沉淀經(jīng)驗(yàn)和智慧的過程,可以為我們未來的發(fā)展積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。小編為大家搜集了一些精彩的活動(dòng)總結(jié)范文,希望能給大家提供借鑒和啟發(fā)。本學(xué)期的工作又將接近尾聲。
轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)書是申請(qǐng)者向?qū)W校提出轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)時(shí)必須提交的一種書面材料。以下是一些獲得轉(zhuǎn)專業(yè)成功的申請(qǐng)書范文,相信對(duì)你的寫作會(huì)有所幫助。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!請(qǐng)您原諒我在
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