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冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇一

奧運賽場上的全面崛起，中國奧運健兒用奧運精神托起了中國人追逐奧運的夢想，為國家和民族贏得了世界榮光。我們崇尚這份榮光，更應汲取這份榮光蘊藏的強大精神，向備戰冬奧的運動員和建設者學習致敬，積蓄“冬奧”力量，為逐夢新征程、奮進新時代強基賦能。

蓄滿“任爾東西南北風”的信念之力，砥礪“逐夢”鏗鏘步伐。執著的追求是通達夢想的階石。從中國恢復在國際奧委會上的合法席位，到許海峰一聲槍響實現中國奧運金牌零的突破，再到今天中國在國際奧運會上地位舉足輕重，這些偉大歷史成就的取得無一不是無數中國奧運人矢志追求奧運夢想的結果。理想信念是執著追求的動力源泉。在逐夢新征程中，黨員干部尤須常吸理論之“氧”，補足精神之“鈣”、堅實信仰之“基”，把穩思想之“舵”，夯實理想信念的“壓艙石”。堅定的意志是共產黨人的精神品格，是克難制勝的重要法寶。要把不斷增強意志力作為我們的終身課題，做到在打擊面前不退縮、困難面前不屈服、挫折面前不低頭、失敗面前不卻步，在干事創業的實踐中堅定信心、篤定前行，不斷創造新的業績。

蓄足“寶劍鋒從磨礪出”的篤行之力，匯聚“逐夢”強大動能。寶劍的鋒利源于不斷磨礪。每一枚奧運金牌的背后更是飽含著奧運健兒數十年如一日的堅持和磨練。“哪有什么一戰成名，無非都是百煉成鋼。”新的`長征路上，還有許多未知的“婁山關”“臘子口”待我們去征服。這更加需要我們學習奧運健兒十年磨一劍的吃苦精神，潛心磨煉，耐得住寂寞、守得住繁華、熬得住孤獨，在一線歷練中砥礪“為民情懷”，在摸爬滾打中鍛造“不屈脊梁”，在風浪考驗中淬煉“斗爭風骨”，在經歷風雨、戰激流、闖險灘中茁壯成長，磨礪干事創業的初心和擔當時代重任的鐵肩。

蓄好“此時不搏待何時”的拼搏之力，綻放“逐夢”時代光華。無拼搏不人生。每一名奧運健兒都在為自己的奧運夢想不懈拼搏奮斗。無論是臺上“十分鐘”，還是臺下“十年功”，他們都把“拼搏”二字刻在了短暫的高光職業生涯里。無論是勝利還是失敗、喜悅還是遺憾，他們身上永遠閃耀著永不放棄、拼搏奮進的豪情和信念。人生能有幾回搏。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二

奧運賽場上的全面崛起，中國奧運健兒用奧運精神托起了中國人追逐奧運的夢想，為國家和民族贏得了世界榮光。我們崇尚這份榮光，更應汲取這份榮光蘊藏的強大精神，向備戰冬奧的運動員和建設者學習致敬，積蓄“冬奧”力量，為逐夢新征程、奮進新時代強基賦能。

蓄滿“任爾東西南北風”的信念之力，砥礪“逐夢”鏗鏘步伐。執著的追求是通達夢想的階石。從中國恢復在國際奧委會上的合法席位，到許海峰一聲槍響實現中國奧運金牌零的突破，再到今天中國在國際奧運會上地位舉足輕重，這些偉大歷史成就的取得無一不是無數中國奧運人矢志追求奧運夢想的結果。理想信念是執著追求的動力源泉。在逐夢新征程中，黨員干部尤須常吸理論之“氧”，補足精神之“鈣”、堅實信仰之“基”，把穩思想之“舵”，夯實理想信念的“壓艙石”。堅定的意志是共產黨人的精神品格，是克難制勝的重要法寶。要把不斷增強意志力作為我們的終身課題，做到在打擊面前不退縮、困難面前不屈服、挫折面前不低頭、失敗面前不卻步，在干事創業的實踐中堅定信心、篤定前行，不斷創造新的業績。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇三

成長，像一條源遠流長的大河，使我的生命旅程中掀起了一朵浪花;成長，像一棵郁郁蔥蔥的大樹，年輪里記載著我留下的足跡。啊，我的成長，如歌如詩，如夢如幻。

成長，她也如一位無私的大地母親，她賦予了我一股強盛的力量，伴隨著我走過成長那帶有荊棘的道路。

在那秋風習習的日子里，我踏進了一個充滿書香的新校園，這意味著我已成為了一名“名副其實”的初中生。再踏進這一門檻時，我曾充滿恐怖，為我的體育擔心。果不其然，過了幾個星期就開始測跑步。在那之前，我也曾為我自己一直打氣，說這只是第一次，跑不好沒關系，俗話說“失敗乃成功之母”嘛。那一次我跑了3分45秒，雖然不怎么樣，但我內心還是很滿足。在上個學期的期末考試，我的跑步也進步了――3分33秒。回家后，我興致勃勃的一家人分享這一切。

這一學期，又進行了一次800米。我把內心很沒底，果然沒跑好。但后來又進行了一次補考，我知道自級不能考滿分，但還是躍躍欲試。霎時，成長的火花點燃了我的激情，使我不斷汲取與發揮那成長的力量，一路前行，再也不畏懼那路上的荊棘坎坷!當我的腳慢慢跨進終點時，我已累得氣喘吁吁，但仍不忘留意那成績。當老師說3分16秒2個時，我在內心暗自快樂，最終考滿分了!回家后，還是耐不住心中的喜悅告訴了家人。

但我知道這次考滿分不過是僥幸罷了。心中暗自祈禱“千萬不要再次考試”。這不，剛好被我這“烏鴉嘴”說中，全校要進行一次統一考。那次我擔心的不得了，全程都在想我能跑幾分。但出乎意料的是我竟和上一次跑的一樣，我沾沾自喜。我知道這是成長點燃了我前進的火花，令我信心十足。

成長啊，你想大樹的年輪，記錄著我所經歷的風雨。成長的腳印，從過去到此刻都是美好的回憶。

成長的力量也不可小覷。她有時不過是在隱身中，那時的你快樂著;當她現身時，那時的你遇上了艱難，正在幫助你戰勝艱難.成長的力量將會伴隨著我走過一生的道路。

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冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇四

中國式浪漫同樣蘊藏在舞臺科技效果之中，面對巨大的冰立方，冰球運動員與影像冰球擊打互動，整塊冰立方被雕刻成為一個晶瑩剔透的冰雪五環，奧運五環以“破冰”而出的舞臺藝術手法向世界展現。“破冰”在中國寓意著打破隔閡、互相走近，這種力與美的完美融合，讓世界再一次感悟到中國人的文化底韻。奧運會是全人類共同的財富，是世界各國對話、交流的橋梁。在五環標志下，不同地域、不同膚色的體育健兒同場競技，不同種族、不同信仰的人民為了同一個夢想，這是奧林匹克精神所在，更是“破冰五環”的深刻內涵。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇五

俗話說“不出正月都是年”，2022年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。

從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

中國素來有禮儀之邦的美譽，作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持。北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們以優質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

20的第29屆夏季奧林匹克運動會，也就是北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會；過去了，2022年，我們又迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當之無愧的“雙奧之城”。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇六

北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”......著眼科技創新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，2022年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇七

冬奧會的舉辦增強了人們對冰雪運動的認識，激發了人們對冰雪運動的熱愛。短道速滑比賽中，運動員們在冰場上身輕如燕，來去自如，揮舞著雙臂勇往直前，速度與激情的`沖擊給觀眾帶來極佳的觀看體驗。本次冬奧會，中國運動員們作為東道主，更會將公平正義的比賽精神向世界傳遞。本次冬奧會，讓世界各國人民看到中國對奧運工作的嚴謹態度，感受到了中國文化的多姿多彩。

在萬眾矚目中，北京冬奧會的“一起向未來”的口號充分印證了中華民族團結各國人民共同努力奮斗，展示著中國和平負責的大國形象，傳遞著全世界各個國家和平共贏，實現人類真正幸福的美好愿望。七十多年來中國致力于世界和平的腳步從未停歇，而中國人民更會傳承并發揚這種精神。北京冬奧會帶給大家的不僅僅是獲得獎牌、為國爭光、堅持不懈的體育精神，更是海納百川，求同存異，促進全世界共同發展的大愛精神。作為新時代的青年，我們應該深刻領悟冬奧會精神，致力于中華民族的偉大復興，成為擔當民族復興大任的時代新人。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇八

奧林匹克精神真是古希臘文明奉獻給人類社會的瑰寶之一。今天傳承了古希臘文明的西方世界能有今天的輝煌，能成為今天世界上幾乎所有源于其他古代文明的國家和民族效仿和學習的目標，很大程度上也是得益于它有一個如此質樸純真的源頭。可惜歷經數千年的滄海桑田，人類已經或多或少遺忘了、或曲解了這種美好精神的原本的內涵，因此想到是否應該每隔一段時間就回到希臘雅典舉辦一屆奧運會，讓全世界的人們都能有機會在古代發源地重溫偉大的奧林匹克精神，觸發人們重新審視今天仍然共同生活在這個星球上的人類自己的行為，如果歷史真能經歷否定之否定，人類重新回到在競技場而不是在戰場上一爭高下、公平競爭、解決糾紛，那將是奧林匹克精神的進一步升華，將是全人類之福。

一個國家，一座城市，能夠舉辦一次奧運會，這是一件多么了不起的事情!7月13日，薩馬蘭奇宣布29屆奧運會的舉辦城市是我們的首都——北京。這是多么激動人心的時刻，經常浮現在我眼前。其實早在19，我國的《天兵青年》雜志曾向所有的中國人提出過三個問題：一，中國何時能派一名選手參加奧運會?二，中國何時能派一支隊伍參加奧運會?三，中國何時能舉辦奧運會?對于今日的中國人而言，前兩者我們早已實現，但，究竟何時，我們才能圓了舉辦奧運的夢呢?盡管我不擅長繪畫。但，我仍希望用語言為大家描繪出一幅屬于2008的畫面。

在我心中，2008是三色的，紅，黃，綠。紅色，是跳動的火焰，它代表了奧運圣火。這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就從不曾熄滅。人們常說：“民族的也是世界的”前美國總統克林頓訪華時曾經說：“我們的國家深深的仰慕有貴國悠久的歷史和豐富的人文他們同時也是全人類的財富。”同樣，奧運圣火雖燃起于歐洲大陸，卻屬于全人類，屬于我們的地球村。特別是自18第一屆現代奧林匹克運動會起，它更成為人類現代文明的見證;就是這圣火，經歷了戰爭與黑暗，依然純潔;就是這圣火，每每燃起，讓人久久不能自已，喜淚盈眶;就是這圣火，讓多少人，上下求索;夢寐以求。百年奧運，風云變化，不變的是始終如一的人文精神。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇九

歲月不居，時節如流，五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡，成就了如今的涅槃。憶起彼時教育家張伯苓預言：“奧運會舉辦之日，就是我中華騰飛之時。”今非昔比，又有何人能夠料想，今日的泱泱大國早已鶴唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上第一個揮下滿貫的一筆。

2022年第24屆冬季奧林匹克運動會具有特殊意義，它是中國首次舉辦冬奧會，使北京成為首個既舉辦過夏季奧運會又舉辦過冬季奧運會的城市，從而使我國先后舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬奧會、冬殘奧會，得到奧會滿貫，國人不禁由衷自豪。涓涓細流匯成江海，無數雙手挽作長城，今日之成就離不開十四億海外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。

微笑的雪，為大地開花。北京冬奧會歌曲《燃燒的雪花》中唱道：“微笑的雪，為大地開花；愛灑向手心，純潔無瑕……熱情的雪，為大地融化；簇擁著冬夢，暖了春芽。”每一個關注冬奧會的人，都像一朵“燃燒的雪花”，釋放出了熱情，讓冰雪賽場更有溫度，也更富激情。體育是人類共同的語言，北京冬奧會開幕式凸顯了“更快、更高、更強、更團結”的奧林匹克格言。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十

冬奧元素傳播“中國文化”。“文化冬奧”是感悟中華文脈、增強文化自信的體育盛會。北京冬奧會的各種冬奧元素，承載著厚重的中華文化，不斷向世界傳播中國文化。從“冬夢”“飛躍”的會徽設計，到“冰絲帶”“雪飛天”等場館的命名；從奧運獎牌、奧運圖標“小紅人”、到國家跳臺滑雪中心“雪如意”……這些極具中國特色的文化元素向世界展示了中華文明豐富多彩的內涵。從“鴻運山水”“唐花飛雪”的唯美中國風，到“冠軍龍服”的驚艷亮相；從冬奧會的'火種燈設計，到吉祥物“冰墩墩、雪容融”……每一處設計細節都融入了中國詩意的文化意境。毋庸置疑，中國文化發出中國之聲、展示中國之美，是對中國精神的生動詮釋，更是向世界展現了中國文化之美、傳遞美美與共之心。

冬奧會的熱忱與魅力從世界中來，也必將從中國走向世界。讓我們共同期待奧林匹克火炬燃亮北京的夜空，期待冰雪賽場，寒梅綻放，五星紅旗高高飄揚！

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十一

時間匆匆，悄然而逝，轉眼已經是了，在這美好的日子里，我們又迎來了一年一度的開學時間啦，想必同學們早已期待能盡快回校上課了吧。而在每年的開學之際，央視專題節目《開學第一課》也會如期而至，這是一個十分有意義的節目，從開播至今已有十四年了，每年這一期節目都給我們帶來全新的主題，讓觀看后的我們都深有感觸，內心世界更是有不少的震撼及思索。

2022年《開學第一課》終于播出了，今年的主題是_，通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課，生動講好中國共產黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。面對這么多精彩的節目內容，讓我們這些學生觀看后，都能感受到節目里滿滿的正能量，感概節目中每一個感人的故事，向我們傳遞正確的人生價值觀之余，讓我們能好好地去思索自己的未來道路該是怎么走，應該向節目中這些出色的榜樣人物，學習他們的精神，有理想有目標，并且能堅持不懈地為自己的理想拼搏，照亮自己的未來，收獲想要的人生!

觀看2022年《開學第一課》，這個全新的主題“_”，每個人都會有不一樣的感想，而我也不例外，讓我感受到的是，理想無論是在哪個時代都需要積極樹立以及為之而加油奮斗。雖然我們生活在如今這個美好的新時代，但是時代是不停地往前發展，而我們每個人為了不給時代而淘汰，就需要有理想有目標地活著，爭取活成一個有價值的人，收獲自己想要的未來。中國從小到大，從弱到強，不斷發展壯大，到如今已經是世界上很多國家都尊重的大國。所以我們要學會好好感恩中國共產黨，是它的存在，讓我們有機會迎來這和平的盛世，如今生活幸福無比。作為學生的我們更是要學會用行動來報答黨的恩情，好好學習，樹立好理想目標，努力奮斗，成為祖國和黨需要的人才，實現自身價值，收獲美好的未來!

開學啦!又來到了新的學期，開學第一課專題片也隨著學生們的開學而播出，開學第一課是所有中小學生每年必看的期節目，每年的主題都各不相同，節目會依據當年的時下環境，會確立個當期的主題，今年的開學第一課主題是:。課堂上，大家都整整齊齊的坐在自己座位上觀看著大屏幕，開學第一課專題片對于我們青少年有著很好的教育意義，屏幕上的段段英雄先進事跡，個個愛國志士，句句激奮人心的話語時時在我們眼前浮現，何為愛國?愛國就是“天下興亡匹夫有責”，愛國不是定要轟轟烈烈，但你定要胸懷祖國，切以祖國的利益為重，我們都是炎黃的子孫，我們的身上都流淌著中華民族千年的血脈，我們每個中國人都有責任和義務去愛我們的國家，個熱愛自己祖國的人，才能永遠受到別人的尊敬和愛戴。

愛國首先要了解民族的歷史文化，我們每個愛國者都應該認真學習祖國的歷史，深入了解祖國優良的歷史文化傳統，歷史文化是民族凝聚力的重要基礎。如今，我們身處于個和平的年代，愛國不僅僅是為國捐軀，作為名學生的我們，在身邊的些小事中，只要懷著顆熱愛祖國的心，同樣可以維護祖國的尊嚴，為祖國做力所能及的事情。我們作為跨世紀的代，青少年是祖國未來的花朵，唯有少年不斷的成長起來，才能幫助祖國不斷的發展壯大，作為新時代的學生，我們應該珍惜我們所擁有的切，用我們豐富的理論知識、用我們優良的道德品質、用我們的實際行動來回饋社會，建設好我們的祖國。

今年是中國共產黨周年，如今的幸福安穩生活都是中國共產黨英雄們用無私奉獻，英勇犧牲換來的，觀看屏幕上的轟轟烈烈壯舉，讓我們再次從他們的身上感到了流淌著的愛國熱血，每次仰望飄揚的五星紅旗，每次唱起莊嚴肅穆的國歌，我都因為我是中國人而感到驕傲，愛國的豪情是我們胸腔里激蕩的熱血，愛國是種態度，同時也是種理性，暴力不是我們愛國的通行證，愛國是要讓自己的國家變得更好，梁啟超有名話說得好，“少年強則中國強，少年進步則中國進步”，作為新代的青年，在跨入新世紀的中國里，我們更應該懂得心存敬意、懂得擔當。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十二

隨著2022年假期的結束，我們又迎來新一學期的開學日，在開學開學的這一天，深受全國中小學生喜愛的大型公益節目《開學第一課》終于播出了。《開學第一課》播出至今，已經有一起向未來年的時光，它陪伴著我們度過每一年的開學季，每一年都給我們帶來無數精彩有趣的故事，從而為我們的開學之旅，起了一個非常好的頭，讓我們可以更加專注的投入學習之中。

在2022年開學晚上八點，我早早就已經準備好小板凳，坐在自家電視機前，等待著《開學第一課》的播出，今年的開學第一課主題是：一起向未來，它給我們講述了有關在祖國發展的過程中，各個領域的先進人物們身上所發生的故事，主持人撒貝寧與康輝是我非常喜歡的兩位央視主持人，今年有他們的主持，使我感到興奮不已，也更加期待今年的開學第一課播出內容。

所以開學第一課節目現場，也邀請了九位七一勛章獲得者為全國中小學生送來的開學寄語，這是我們收獲的最大的一個驚喜。祖國能夠發展的這么好，七一勛章獲得者們做出了無比卓越的貢獻，我們要向他們學習，學習他們為國為民的愛國精神，通過事跡行動，去堅定我們自身的理想信念，努力成為擔當民族復興大任的時代新人。

今年的開學第一課節目真的非常精彩，藍蒂裕烈士之子藍耕荒這位嘉賓就給我帶來很大的震撼之情，通過77歲孩子給革命先烈父親穿越生死的隔空對話，令我觸動不已。如果沒有藍蒂裕烈士這些革命先輩的努力，我們如今這個幸福美好的新中國，可能就沒有如今的這般模樣。我們要心懷感恩之情，向他們示以敬意，學習他們這種無私奉獻的精神，純潔無邪的愛國之心，為復興偉大新中國，而不斷努力，成為一個合格的祖國接班人。

在這個光榮偉大的日子里，我們向偉大的黨與祖國敬禮，立誓以大無畏堅定的決心，將所有的心思都投入學習之中，不辜負祖國為我們舉辦的開學第一課初衷，梳理堅定的理想，以最好的精神狀態，投入新一學期的學習之中。不斷的學習新知識，掌握新本領，讓理想照亮我們的未來，這樣今后祖國如果需要我們，可以及時挺身而出，貢獻出自己的一份力量。

同學們我們一定要如2022年《開學第一課》的主題：一起向未來一樣，以堅定頑強的決心，承擔新時代少年人的使命，以無窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國效命，為祖國千千萬萬人民心中的中國夢，為自己的理想實現，奮進加油！

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十三

2022年2月4日，我們迎來了第24屆冬季奧林匹克運動會。作為觀眾，我懷著無比激動、無比自豪、無比驕傲的心情在國家體育場全程觀看了冬奧會開幕式。

本屆冬奧會在疫情期間按時舉行，充分體現了我們黨和國家的中國使命、大國擔當和全國人民的萬眾一心、國事為重。

作為一名醫務工作者，我們更要認清肩上擔負的使命和責任，用奧運精神、抗疫精神、拼搏精神不斷激發更加昂揚的斗志，更好的提升水平、做好工作，服務人民群眾、服務安醫事業、服務國家富強!

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十四

時間過的很快！轉眼間2022年的暑假就過去啦！我們也將迎來秋季新學期的開始。當2022開學的到來時，我們的'“老朋友”《開學第一課》，它也在這一天進行播放。作為一名優秀的學生，我很早就坐在電視機旁，等待開學第一課的播出。

2022年的《開學第一課》給我帶來了很多感受。2022年秋季《開學第一課》的主題是：xx，我們的國家發展到現在已經xx年了。在我們國家欣欣向榮的背后，有著無數革命先烈為建設今天美麗的新中國而奮斗。

那么我們作為新世紀的學生，我們更加要努力學習，熱愛我們的祖國，同時也要學習《開學第一課》里面的精神，以積極飽滿的態度面對我們平常的學習，不斷努力充實自己，使我們能夠為祖國未來的發展做出貢獻。

文檔為doc格式。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十五

第一段：

開學第一課是我們即將開始一個新學期的重要課程，它不僅僅是安排課表和學習計劃的時候，更是展望未來的時刻。這一次的開學第一課，我們特別邀請了一位前冬奧會選手，來為我們分享自己在冬奧會上的經歷和體會。聽完這位選手的講述，我深深地感受到了體育精神給人帶來的力量和鼓舞。

第二段：

在這位前選手的講述中，我最深刻的體驗就是體育精神的力量。這種力量可以啟迪人們的心靈，讓我們堅定信念，勇往直前。看著這位選手在冰雪的世界里奮勇拼搏，我由衷地感受到了體育的美妙和魅力。在他的講解中，我看到了我們每個人都可以通過努力和拼搏，成就自己的人生。

第三段：

這位前選手的講述還讓我深刻體會到了冬奧會的魅力。冬奧會是世界頂級的冰雪運動盛會，無論是運動技巧還是運動精神，都值得我們學習和借鑒。我從中領悟到了團結、友愛、拼搏、進取的精神，這些精神貫穿于冬奧會的每一個環節。

第四段：

此外，在這次開學第一課的體驗中，我也認識到了自己在體育鍛煉和運動方面的不足。因此，我決定從今天起，積極參加各種體育鍛煉和運動，提升自己的身體素質和技能水平，為自己將來能夠參加冬奧會打造基礎。

第五段：

最后，我想說，這次開學第一課，對于我的成長和成熟是極為重要的一步。我通過這次課程的體驗，深刻認識到了體育鍛煉、運動競技，以及體育精神的價值和意義。希望在今后的學習生活中，我能夠發揚體育精神、拼搏奮進，努力成為一個健康、優秀的人！

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十六

九月，代表著新的學期和新的起點。學生們告別了暑假迎來了新的學校生活。在開學之際，大型教育公益節目《開學第一課》也如期而至。

這是一檔從20__年播出至今的教育節目，_年來未曾停播，它帶給全國青少年甚至全國人民十分深刻的教育意義。我想，這是開學第一課一直存在的重要原因。

教育部在八月底的時候發布了《開學第一課》的收看通知，在老師的強烈要求下，九月一號晚上我觀看了央視cctv-1播出的《開學第一課》。節目以“_”為主題，以生動形象的演繹課堂為形式，向處于疫情背景下的我們上了一堂開學之課，人生之課。

作為全國青少年中的一員，在觀看了這個節目之后，心里有了別樣的啟發和感想，我想，這是硬搬搬的書本所不能帶來的。

首先，節目讓我對疫情防疫的相關知識有了更多的了解。相信很多人在疫情發生之后，更加注重個人衛生防護和個人健康生活。《開學第一課》為我們科普了一系列關于防疫，關于衛生以及健康等知識，讓我們了解更多防疫知識，不僅僅是應對這場還未消散的疫情，更是為以后做好保障。

接著，《開學第一課》著重為我們贊頌了在疫情中保家衛國，眾志成城團結抗疫的所有英雄們，無論是醫生，還是護士，甚至是一些“小人物”，因為他們的存在，我們國家才有了現在抗疫的階段性勝利，而我們的愛國心也更加堅不可摧了。學習弘揚他們這種抗疫精神，是我們青少年應該做的。

看完了20_年的《開學第一課》，向祖國和未來啟航吧，一起弘揚抗疫精神。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十七

2022年是中國歷史上第一次舉辦冬季奧運會，北京成為奧運史上第一個舉辦過夏季奧運會和冬季奧運會的城市，中國也將成為第一個實現奧運“全滿貫”——舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬奧會、冬殘奧會的國家。幼兒園可以開展關于“一起向未來，共燃冬奧夢”迎冬奧主題活動，培養幼兒對祖國的熱愛和對冰雪運動的興趣，讓孩子們在親身體驗運動盛會所帶來的快樂的`同時，還可以強健體魄，陶冶情操，增長見聞。主題活動的開展會受到孩子的喜愛，在全園形成了關注冬奧、支持冬奧、參與冬奧的濃厚氛圍。

為了給冬奧加油助威，可以和孩子們一起自制獎牌和火炬，用他們童真美好的方式，表達對冬奧即將到來的喜悅之情！

各班級可以開展了“冬奧冰雪知識大講堂”活動，向孩子介紹2022年北京冬奧會的會徽、吉祥物、比賽項目等知識。

通過視頻和ppt課件等形式，生動地向孩子展現冬奧文化認知，激發孩子們的國家自豪感和冬季運動的熱情。

告訴孩子，獎牌的顏色分為金、銀、銅三種，分別代表著第一、二、三名。

然后為孩子們準備好材料，比如：畫筆、陶藝、卡紙等，他們就可以盡情創作啦！

通過制作火炬，傳遞火炬的活動，弘揚奧運精神，激發孩子們參與冬奧的熱情。

和孩子們一起鋪開長卷，拿起畫筆，描繪出心目中的冬奧盛景，這就是一次精彩又有意義的幼兒園主題活動。

在涂色和創作的過程中，孩子們不僅對冬奧有了更深刻的認知，還有了團隊合作的美好體驗。

孩子們完成的作品，還可以張貼在走廊或教室，成為幼兒園冬奧主題環創的最佳素材，營造園所濃濃的冬奧氛圍，彰顯園所熱情向上的文化理念。

2022冬奧會即將舉行，隨著冬奧腳步的臨近，孩子們對冬奧會比賽項目也來越來越有興趣。

幼兒園可以把冬奧會的項目和游戲相結合，寓教于樂，創意教學，增強孩子們的體驗感。

1.通過練習持棍推球自然地向前走，發展孩子的平衡、協調能力。

2.培養孩子們與同伴之間的相互配合。

1.“小蝌蚪”找食物，學習鞏固趴在滑板車上滑動的動作。

2.“小蝌蚪”搶皮球，練習幼兒在滑板上控制身體，朝著目標走直線或拐彎的技巧。

3.“小蝌蚪”鉆山洞，幼兒分成幾組同時進行，看哪一組最快鉆過山洞。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十八

實現夢想，從來都是那些有準備，并堅持不懈的人的權利。沒有奔跑，何來成功?時間不會停下來等我們，也沒有第二個中考。

新冠疫情導致我們開學的時間往后拖延，但是中考的時間不會變，網絡學習是很適合我們的，也是必不可缺的一部分。我們可能不需要像那個為了學習爬到屋頂蹭網的小通，但是我們必須學習他這種嚴格自律的精神。在家中做到嚴格自律，就要像在學校一樣要求自己。網課的重要性，想必大家都知道：我們就可以自己決定自己的進度，來提高自己學習的效率。畢竟同學們的基礎不同，需要的時間也不同。在學校里老師不可能照顧每一個同學，有些學習效率比較高的同學可能就會著急，所以網課是一個很好的學習方式。對于基礎薄弱的同學，這仍然是一個很好的學習方式：可以多次反復的看老師講解的知識點。之前我寫作業都是比較被動的，而網絡學習這種方式，增強了我的學習熱情，就好像坐在學校的教室里一樣。

在學校網課的網頁處看見評論，有大部分同學都認為，網課是一個很好的選擇。網課都是由各科優秀老師錄制的，講解的也很仔細，同時能讓我們感受到在學校里競爭的氛圍。我們要做龜兔賽跑中的那只“烏龜”，有著兔子速度的“烏龜”。

昨天晚上的錯題重做，我們可以看到其他同學的成績，不知道我們有沒有戰勝自己的競爭對手。然而這反映出我們對錯題的掌握不夠好，需要我們在這段時間繼續堅持整理好錯題。雖然我不能給同學們提供良好的學習方法，但是我們可以共同營造一個良好的學習氛圍;我們可能沒有學霸的頭腦，但是我們要有堅持不懈的精神;我們可能沒有學霸的思維，但是我們要勤于思考;我們可能沒有學霸的效率高，但是我們要腳踏實地，學一節課要有一節課的收獲。

不到最后關頭一定不要對自己說“不”，不要不相信奇跡不會發生。學渣逆襲成學霸也不是不可能的，關鍵在于同學們的付出。一個人越懶，明天要做的事就越多。我們只要每天認真完成老師的任務，做到日日清。錯題一遍遍的刷，重要的事情說三遍，重要的錯題至少也要刷三遍。不過，我們可不要“一步跟不上，十步望不見。”

不是我們想要懶惰，而是懶惰過來“找”我們。為了甩掉它，我們必須要勤奮，勤奮，再勤奮。懶惰也是種病，既然要做一個健康的人，那就勤奮吧，勤奮的人都不是大胖子。

中考對我們來說，是一次挑戰，更是我們重要的人生轉折點。隔離疫情，但隔離不了學習。

同學們，不要讓我們的夢想，只是說說而已!不知道同學們是否明天都有念《初四宣誓》，不過我建議同學們在看到這段文字后，能大聲的，自信的，認真的把它朗讀一遍，用心體會其中的含義!

——啊!春天，已在路上!

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇十九

轉眼間，這個暑假已經結束了，我們迎來了又一開學日子，可以說心情非常激動。在2021年9月1日晚8點，我準時觀看了開學第一課，今年的《開學第一課》主題是“少年強，中國強”。不得不說，今年的開學第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢想。

當看完今年的開學第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現的都是該節目中的一個又一個感人的畫面，以及一個又一個勵志的故事。在戰疫中，是他們用執著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫精誠”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了一股震撼的力量，為自己生在這樣一個充滿愛和正能量的社會而感到幸運。

雖然我深深地明白作為一名學生，自身還不夠強大，但是我一定會努力學習，積累更多的科學知識文化，爭取將來能夠為社會貢獻自己的一份力量。從現在起樹立正確的學習觀念，明確自己新學期的學習目標，并制定相應的學習計劃，然后一步一步地向自己的目標靠近。在學校里，緊跟老師們的腳步，學習更多知識，與同學們和諧相處，共同進步!

非常深刻的一句話，有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅持。新學期到來之際，大家要努力爭當勤奮學習的好學生，爭當全面發展的新時代少年。畢竟“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”，這昭示著一代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時間好好學習，天天向上，為美好的明天而奮斗!

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二十

在北京冬奧會閉幕后，會在多少人心中種下中國人樂觀向前的種子?不啻微芒，造炬成陽，無論是之于中國本土的冰雪運動，還是之于奧運會對全球的意義，本屆北京冬奧會，堪稱中國人呼吁“一起向未來”理念最生動的注腳。

自2008年北京舉行夏季奧運會以來，中國的體育運動發展開始進入快車道。競技體育長期位列奧運獎牌榜前列，群眾體育開展得如火如荼，中國踏上了從“體育大國”向“體育強國”邁進的征途。而冬季項目中國起步晚、后備人才不足，雖有短道速滑等傳統強項，但開展范圍有限，大部分項目仍是空白，如何通過競技體育的示范效應，改變中國“弱雪強冰”的格局，實現“三億人參與冰雪運動”的承諾，成為了2022年北京冬奧會的課題和使命。

星星之火，可以燎原。2015年北京申奧成功后，中國開展了大規模的“跨界跨項選拔”，雪車、雪橇、北歐兩項等等項目實現了國家隊的“從無到有”，在本屆冬奧會上也展示了初步成果——中國代表團有約1/5運動員是通過跨界跨項選材培養而來，雪上項目這個人數更是占據了近一半的比例！以雪車、雪橇、鋼架雪車等項目為例，中國代表團首次實現了所有小項的全項目參賽，從天津隊跳遠項目中選拔而來的閆文港，更是奪得男子鋼架雪車的銅牌，這也是中國選手在冬奧會歷史上獲得的首枚鋼架雪車獎牌。中國參與奧運會的經驗告訴我們，一旦實現了突破，捅破了窗戶紙，我們的發展潛力就是無限的。

這些運動員還是引領普通人參與冰雪運動的“火種”。示范效應很明顯，伴隨著北冰南展、西擴東進的戰略，中國各地參與冰雪運動的積極性得到了充分調動，普通人踏上冰場雪場的熱情也在迸發。小到1歲的寶寶，大到年邁的爺爺奶奶，這些天，各地的冰雪場地都是人滿為患，在社交網絡上，很多人感嘆冰雪運動的刺激，很多父母給孩子報了訓練班。近期國家體育總局“帶動三億人參與冰雪運動”統計調查公布結果，調查顯示自北京冬奧會申奧成功以來，全國參與冰雪運動人數達3.46億人，冰雪運動參與率24.56%，提前實現了這一宏大目標。而未來，這一數據將成為中國更多普通民眾的日常。

如果說2008年北京奧運會熊熊的火炬，讓世界看到了在過去百年中，一屆成功的奧運會可以是怎樣的高標準，那2022年北京冬奧會低碳環保的主火炬，就讓世界看到了奧運會新的百年，可以有怎樣的希望。在國際奧委會第139次全會上，國際奧委會主席托馬斯·巴赫將奧林匹克杯授予全體中國人民，以感謝中國人民對于北京冬奧會做出的卓越貢獻，他們讓北京冬奧會收獲了“卓越的成功”。

卓越的成功，更為奧運會本身，提供了極具借鑒意義的參照。近年來，對于申報奧運會，不少國家有一些顧慮，尤其是有實力舉辦的大國。它對經濟的帶動作用到底如何?大量建設奧運場館，民眾會不會有反對聲?而就像北京冬奧會主火炬取消巨大火炬臺并利用氫能源一樣，北京作為奧運會歷史上的首個“雙奧之城”，探索出了一條可持續發展的“綠色奧運”新路，留下了豐富的冬奧遺產——場館大部分是利用現有的改建而成，極大降低了承辦的成本，更可貴的是，所有場館都制定了賽后利用方案，像北京的首鋼園區成為城市復興新地標，延慶區成為最美冬奧城，張家口市成為冰雪旅游度假最佳目的地，它不僅讓場館夏冬輪轉發揮出了利用潛能，更是讓“三億人參與冰雪運動”目標成為現實，開啟了全球冰雪運動新時代。

火炬雖滅，未來已來。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二十一

相隔十四年，全球目光再次齊聚國家體育館鳥巢，奧林匹克之光再次閃耀千年古都，北京20xx年冬奧會如約而至。全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花。

2月4日，不僅是這次冬奧會的開幕日，也是中國傳統文化二十四節氣的開頭——立春。這次開幕式也是巧妙的運用了這一契機，在20：04用二十四節氣倒計時，開啟第二十四屆北京冬奧會。從中國特有的二十四節氣入手，燈光、色彩運用大氣、和諧、自然，喜慶色調居主，從“雨水”開始，到“立春”落定，整個過程一氣呵成，充滿生機與活力，寓意著一年之計在于春，全人類在經過新冠肺炎的寒冬之后，一定會走出陰霾重新啟航，重拾信心與希望，一起向未來!

升國旗儀式，傳遞國旗更是充滿了中華兒女的儀式感和自豪感。國旗由小朋友交到普通中國百姓手中，最后穩穩交付到解放軍手中。我看到這一幕時感到非常自豪，從年輕幼小力量到成年中堅力量，從無數平凡百姓手中到泱泱中國軍人，展現著中國力量的崛起，中國在共產黨人的領導下必將完成復興偉業!

不同于以往的人海戰術，在歡迎運動員入場時的熱場表演，選取了大眾喜聞樂見的廣場舞形式，舞者也都是來自北京和張家口的普通人。上至七十歲古稀老人，下至五歲孩童，全都其樂融融一起舞蹈。沒有明星與演員，是真正的老百姓，百姓生活好了，載歌載舞喜迎冬奧，更是體現了我大國的民本。當中國運動員入場時，看到滿屏的中國紅，我的心似乎也隨著運動健兒們澎湃了起來，隨之而來的自豪感洋溢在心尖。

和平鴿匯聚比心時，一位迷路的和平鴿迷茫不知所歸，迷茫之中另一只和平鴿拉她回家，而其他的和平鴿朝向東南方向望去，殷切的盼望著她的歸來。沒錯，祖國大陸必將統一，臺灣同胞們，我們等你回家，祖國大陸”不可分鴿”!

對于每屆奧運會，主火炬的點火環節無疑是一個亮點，其中更是滲透著每屆奧運會的創意與智慧。為了這個環節，歷屆東道主可謂是使出渾身解數，各種點火方式令人眼花繚亂。然而本次開幕式，主火炬沒有了“點”的過程，取而代之的是將火炬直接放置在由各代表國的小雪花匯聚成為的一朵大雪花中央，直接構成了主火炬。火炬在各國雪花中間靜靜燃燒，火苗雖小，卻生生不息，可以燎原。沒有大火炬熊熊升起，正如整個冬奧會開幕式的氣質一樣，和平溫柔。此刻，每個人都是主火炬，在大國崛起的路上，我們不走霸權，更體現了人類共同體的情懷，兼容并蓄，是中國哲學的大道至簡。

這次開幕式不同于08年開幕式展示的強大，而是在一個個細節之中盡情展示了大國的浪漫與柔軟，展示我們每個中華兒女都有的情懷，可謂是不負眾望，再創輝煌!同時預祝中國運動健兒們在比賽中取得傲人成績!

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二十二

“四渡赤水河”“巧渡金沙江”“飛奪瀘定橋”“喜踏岷山雪”等種種戰爭，死了多少紅軍，又幸存多少紅軍。

賀捷生奶奶是生命的奇跡，18天隨紅軍長征，賀炳炎老先生致辭;唯一一位不用敬軍禮的將軍。他17歲獨自抓回47個俘虜;耿瑩奶奶的父親耿彪也是一位英雄。

如今104歲的老先生秦華禮曾被周恩來任命為南京郵電大學首任院長。1935年，紅軍長征路上共有三所學校，秦華禮先生就是在這三所學校中的通信學校上學。學校被人們稱為三無學校，沒有固定場所，沒有教材，沒有設備。秦華禮老先生說;‘’在他們上第一堂課時，老師拿著敵人手里繳獲的一支鉛筆給我們看，誰也不認識。對他們最困難的學習就是英語單詞的學習，秦華禮他們想出了一個辦法，倆個人一組，在背上掛個牌子，倆個人一前一后，后面人說英文，前面人說中文，不到一年，秦華禮等40余人就都畢業了。就正式踏上了長征隊伍，開始了艱難的長征生涯。

信念不移，勇往直前，百折不撓便是幾堂課的主題。

低下頭看看我們的紅領巾，作為祖國的新一代我們還要努力，我們必須繼承和發揚長征精神，從前輩手中接過那金光閃閃的火炬，讓偉大的長征精神永遠存在，讓它在實現偉大的中華民族復興的新長征路上，在譜寫出新的奇跡，新的輝煌。

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二十三

這天天氣格外晴朗，白茫茫的滑雪場讓人忍不住想立刻沖進去玩耍一番。我們換上滑雪服，穿好滑雪裝備，像個笨拙的大熊搖搖擺擺地走進雪場。正當我們準備上中級道時，遠遠地看到兩個小家伙從高處竄下來，其中一個身體胖嘟嘟，圓圓的大臉龐上像戴著一副黑色的眼鏡框，仔細一瞧，原來是一只憨態可掬的大熊貓啊!另一個則長著燈籠般的大腦袋，小小的'身子，穿著喜氣洋洋的紅色滑雪服，非常引人注目。我們被他倆萌萌可愛的樣子吸引住了，就在這時，他們以迅雷不及掩耳之勢滑到了我們跟前，可惜熊貓來不及剎車，沒有站穩，就摔了個大馬趴。

我們趕緊過去扶起他，問道：“哎呦呦，你們這也滑得太快了吧!控制不住了吧!沒摔著吧?”小熊貓笑哈哈地說：“不好意思，沒碰著你們吧?我們要參加20__年的冬奧運，現在正在訓練呢。”哦，原來他們倆是北京冬奧會的吉祥物“冰墩墩”和冬殘奧會的吉祥物“雪容融”啊!他們正在全力訓練備戰比賽呢!

我又好奇地問：“你們怎么能滑得這么快啊?有沒有訣竅呢?快教教我們吧!”“冰墩墩”和“雪容融”一齊搖頭說：“這、這好像沒什么訣竅，只能靠日積月累地刻苦訓練，就像鐵杵成針、滴水穿石的道理一樣，所以要想取得卓越的成績，必須踏踏實實地訓練，可不能偷懶哦!”

突然“冰墩墩”又想到說：“其實除了刻苦認真，我還真有個小秘密，你看我身上是不是有許多道彩色光環!這可不是一般的光環呀，它融入了5g科技，專門監測我在滑雪過程中的速度，可以更好地幫助我訓練呢!這次冬奧會還會在許多方面應用它呢，到時你們都能看到5g的神奇之處!”

正當我們聊得熱火朝天時，就聽到叮鈴鈴的鬧鐘催促聲，原來是我與奧運吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”的一場夢中偶遇啊!

冬奧開學第一課個人心得（精選24篇）篇二十四

今天是2022年度電視節目《開學第一課》開播的日子，如同往年般，我依舊是準時收看了。而今年的《開學第一課》帶給我的依然是很深的感觸，今年的主題是“英雄”。而我從節目上學到的，就是“英雄”兩字。我所領悟到的“英雄”，跟大家想象中的不樣。

所謂的“英雄”，應該是種精神領域上的事物，這種事物可以是愛，可以是友情，也可以是舍己為人等等。

當位母親含辛茹苦的將孩子養大，她難道不是英雄嗎?正是母愛驅使著個女人去照顧個新生的生命，從孩子嗷嗷待脯到孩子長大成人結婚，期間母親哪點不費心?因此母親就是英雄，她對孩子的愛就是種“英雄精神”。

這個世界從來都不是和平的，我們之所以能夠不受戰亂的侵擾，無非就是有人替我們負重前行。這些人對于我們來說，何嘗又不是英雄呢?他們的精神就是英雄精神，是需要我們學習的存在。

在現實生活中，其實很多人都是英雄，我們也無時無刻的`在學習著“英雄精神”。當你路見不平拔刀相助的時候，難道不是在學習先輩們抵制邪惡的精神嗎?當你有了孩子，并且悉心照顧的時候，難道不是在學習你父母交給你的精神嗎?因此不管是在什么時候，英雄總是陪伴在我們的身邊，我們也無時無刻貫穿著英雄精神。當你遭遇困難，但是折不撓的繼續努力，最后獲得成功的時候，你就是自己的英雄。