活動方案應(yīng)該包含清晰的任務(wù)分工和責(zé)任分配，以確保活動的順利進行。在制定活動方案時，參考一些成功案例是很有幫助的，以下是一些精選的活動方案供大家參考。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇一

親子活動主要是以親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ)，以孩子們跟家長的互動游戲為核心內(nèi)容，全方位開放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過度的一種活動。以下是小編整理的親子瑜伽活動策劃方案，歡迎閱讀！

通過活動，讓小朋友感受節(jié)日的快樂與活動帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達自己對爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對節(jié)日的憧憬與希冀。同時，借助六一兒童節(jié)的契機體現(xiàn)企業(yè)對于部分員工及子女的人文關(guān)懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。

20xx年5月29日。

艾依水郡中體健身會所。

1.會場布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、領(lǐng)獎區(qū)。

3.禮品準(zhǔn)備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包，文具等，1-5歲親子游戲廣場游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。

4.主持人：方丹丹。

5.攝影、維護現(xiàn)場秩序，看護小朋友、發(fā)放獎品等（李欣，吳丹等）。

6.背景游戲音樂（陳亮）。

注意事項:。

（1）工作人員及家長在活動中看護好寶寶，以免其受到傷害。

（2）各位家長和小朋友們在活動過程中要遵守活動規(guī)則。

（3）各位家長和小朋友們在活動中需穿著軟底運動鞋。

1．家長和孩子入場合影，并就坐，（工作人員注意引導(dǎo)）。

2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區(qū)分。

3．領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動開始。

游戲開始：

4．比比誰最快：（1-3歲）（20個孩子，共4組）。

游戲規(guī)則：5個寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵孩子爬向終點。最快到達的獲勝，其他也可獲得獎勵。

四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，及維護現(xiàn)場秩序。裁判孫喆。

搬運軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，

看護人員：吳丹，呂明。

5．誰是大力士（7-14歲）（39人,10組）。

游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運到指定地點。在規(guī)定時間內(nèi)，哪個家庭運的多，哪個家庭獲勝。

裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時間3分鐘）。

邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫。

用具：盤子4、氣球若干、起始點標(biāo)識。

看護及協(xié)調(diào)：吳丹，呂明，劉宇博。

分發(fā)戰(zhàn)利品。

6．快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎。

用具：詞匯卡（李欣）。

7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）。

游戲規(guī)則：小朋友8人一組進行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎，其他的小朋友獲得鼓勵獎。

裁判：孫喆，

音樂控制；陳亮。

工作人員：沈杰，劉宇博。

9．迷迷轉(zhuǎn)（1-3歲）（40對左右）。

音樂控制：陳亮。

工作人員：呂明，楊娜。

10．小小搬運工（3-6歲）（27人）。

游戲規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)用勺子運輸?shù)┲椋詈蟀磾?shù)量多少評獎。裁判：孫喆（游戲時間1分鐘）。

一組4個小朋友比拼。

工作人員：楊娜，吳丹。

用具：跳棋4副。

11．毛毛蟲（3-6歲）。〃（27人）。

游戲方法：派出三個小朋友，三人排成一列縱隊，小呼拉圈兩個，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過獨木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判：孫喆。

用具：獨木橋標(biāo)識（地墊間隔）大樹。

工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。

12．鉆山洞（3-6歲）。

游戲準(zhǔn)備：呼啦圈。

游戲方法：家長手持兩個呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個的前面，幼兒繼續(xù)套第二個呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點。游戲中幼兒的腳不得落在兩個呼啦圈中間的空地上。

先到終點的家庭勝出。每輪3-5個家庭。

裁判:孫喆。

演示：楊娜、吳丹。

工作人員：呂明，吳丹。

14．兩人三足（6-12歲）（39人）。

游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對出發(fā)，途中要繞過障礙物，回到起點后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判：孫喆，

工作人員：楊娜，吳丹，呂明。

15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）。

游戲規(guī)則：以4個家庭為一組，分兩隊進行對抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個桃子，跑回到起跑線下一個家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運完，哪一組獲勝。

用具：桃子12個。

工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜。

16.增加家長們參加的游戲：

游戲一：五毛和一塊。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇二

店長培訓(xùn)前言：

店長培訓(xùn)背景：

做為連鎖店的經(jīng)營者和管理者，經(jīng)營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經(jīng)理每天面對而難得要領(lǐng)的問題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導(dǎo)致經(jīng)營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓(xùn)是中國連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點。店長培訓(xùn)對象：

全國各類型it企業(yè)的店長、店經(jīng)理、賣場主管、導(dǎo)購、促銷及儲備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員，單位負(fù)責(zé)人和有志于賣場管理的人員。店長培訓(xùn)的關(guān)鍵：

店長是至關(guān)重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導(dǎo)者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產(chǎn)的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調(diào)解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓(xùn)開篇暖場：

培訓(xùn)對象：新任店長、正副店長、門店經(jīng)理、主管、主任，督導(dǎo)、導(dǎo)購、促銷及儲備干部培訓(xùn)方式：

互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓(xùn)模式：1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓(xùn)+績效4、團隊+個性課程收益：

1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務(wù)意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學(xué)會品牌宣傳與塑造的有效方法！

5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！

6、學(xué)習(xí)有效激勵與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧，迅速提升店長領(lǐng)導(dǎo)才能！

7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經(jīng)營！培訓(xùn)背景：

店長是店鋪經(jīng)營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現(xiàn)場指揮官。

店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務(wù)技巧，更要成為經(jīng)營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合，并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責(zé)：

商場門店店長具有店面人事管理權(quán)力，可以有權(quán)參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現(xiàn)進行檢查和評定并且給予相應(yīng)獎勵和處罰；對店內(nèi)的突發(fā)事件進行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內(nèi)容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責(zé)。3、商品管理。

包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。

店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導(dǎo)。

店長在日常工作過程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓(xùn)大綱：

分享：店長每天開門7件事分享：店長的18張通病畫像。

九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數(shù)據(jù)4、培訓(xùn)。

3、分派工作與教導(dǎo)辦法（1）分派工作三原則（2）店長ojt教導(dǎo)四步曲。

4、督導(dǎo)所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導(dǎo)。

4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法5、門店督導(dǎo)檢核。

三、督導(dǎo)必備管理知識與技巧（案例輔導(dǎo)）1、店面行銷與管理知識2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力3、門市經(jīng)營分析與數(shù)據(jù)管理4、對部屬教育訓(xùn)練的方法第八部分：金牌店長培訓(xùn)。

總結(jié)。

店長銷售培訓(xùn)店長銷售培訓(xùn)背景：好的銷售營業(yè)員吸引顧客，差的銷售營業(yè)員攆走客戶，在市場競爭非常激勵的今天，產(chǎn)品的差距越來越小，但人的差距越來越大，沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長銷售培訓(xùn)目的：

2、語言。

3、行動4、產(chǎn)品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。

商品陳列的方法和要求。

第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。

第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進專柜的管理內(nèi)容。

第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù)顧客服務(wù)概述顧客投訴處理顧客服務(wù)質(zhì)量評價。

第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產(chǎn)生的原因店鋪損耗的預(yù)防。

防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇三

主題：愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構(gòu)：

活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）。

一、活動背景。

瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。

主要負(fù)責(zé)人：xxx。

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點。

時間：

地點：

五、活動流程。

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。

2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。

4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。

5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。

6、對要了解瑜伽的同學(xué)進行簡單的講解。

7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。

8、維護活動場地的衛(wèi)生。

六、事后安排。

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇四

1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。

2、在這開業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。

3、萬眾心，**協(xié)力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業(yè)大吉，方進寶，路來財！

4、祝賀你開業(yè)興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業(yè)順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。

5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！

6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。

7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發(fā)個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！

8、新店開業(yè)，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。

9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發(fā)財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。

10、開店大慶，開業(yè)大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！

11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。

12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。

13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。

15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇?fù)恚_業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。

16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。

17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠行，理。

想目標(biāo)來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。

18、恭喜發(fā)財，開業(yè)大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！

19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。

20、新店開業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經(jīng)考驗，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬代。

21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經(jīng)過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業(yè)興隆，開創(chuàng)千秋大業(yè)。

22、兄弟今天開業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風(fēng)順，財源滾滾！

23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數(shù)錢數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。

24、朋友，知道你今日開業(yè)，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業(yè)大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當(dāng)頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！

25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風(fēng)散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！

27、開店開事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經(jīng)營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。

28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！嘿嘿！

29、開業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業(yè)大吉，事業(yè)紅火。

30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！

31、知道你今日開業(yè)，我特地準(zhǔn)備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績，生意紅火總?cè)缫猓?/p>

32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業(yè)大吉！

33、緊張時多放松自己，疲憊時多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。

35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結(jié)伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！

36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業(yè)大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！

37、開業(yè)之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。

38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風(fēng)順，紅火。在新店開業(yè)之際，祝朋友開張大吉！

39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！

40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！

41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！

42、準(zhǔn)備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經(jīng)營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經(jīng)營精細(xì)更輝煌。

43、良好的開端是成功的一半；開業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。

44、面對挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。

45、徐徐暖風(fēng)送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來祝愿：興旺聚來四海客，隆展鴻圖笑如春。

46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！

47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領(lǐng)子蘊藏體。

48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風(fēng)行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。

49、開店大吉，開業(yè)大喜，恭喜發(fā)財，財源茂盛，祝你和氣生財?shù)秘攲殻Ｍ斖藲馔瑢毜耆缤瑩u錢樹，取之不竭有錢花。

50、經(jīng)營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發(fā)財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇五

為了活躍員工業(yè)余文化生活，讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去，擬組建瑜伽協(xié)會每周定期活動。

一、活動目的瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改善人的亞健康狀態(tài)，達到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。

二、活動周期。

每周二、四中午或晚上的時間三、活動地點。

五樓活動室四、活動費用。

計劃瑜伽共計48課時，每課時100元，共計4800元（含稅）。

**分公司。

2019年5月*日。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇六

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的`：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日————x月x日。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心海”

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。

道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。

道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇七

一、指導(dǎo)思想：

開設(shè)瑜伽社團，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛好，增強同學(xué)的身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，豐富同學(xué)的課外生活，提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì)，為廣大同學(xué)提供一個完善自我品質(zhì)，提高自我能力，升華自身素質(zhì)的平臺。二、活動目標(biāo)：1.2.3.三、活動要求：

1）活動前：進行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團的成員均可以參加。3）活動結(jié)束：負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：

1.“健康最美”瑜珈講座。

搜集瑜伽有關(guān)資料，先進行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進行互動交流，然后由專業(yè)瑜珈教練進行現(xiàn)場培訓(xùn)。

2.瑜珈健身。

好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場瑜珈表演：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學(xué)生從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習(xí)：進行簡單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受，分享自己在練習(xí)中的變化和收獲，讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報演出。

在年度社團展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇八

本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓(xùn)練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才。現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學(xué)生可以說一生受益。根據(jù)學(xué)校的安排每周五的下午進行訓(xùn)練。

一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

興趣是學(xué)習(xí)的動力。在瑜伽舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)瑜伽的知識，幫助學(xué)生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。

二、學(xué)習(xí)基本瑜伽動作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。

瑜伽課堂上，首先，我對學(xué)生進行瑜伽基本功的訓(xùn)練，如:入境練習(xí)、身體各部位活動熱身練習(xí)、呼吸，冥想放松等。接著，我對學(xué)生進行了身體的力量及柔韌訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了節(jié)目《感恩》等。

三、

為了迎接學(xué)校六一兒童節(jié)的到來，校瑜伽隊花費了大量的時間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動中獲得了滿意的成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹立了很大的信心。

可以說通過瑜伽訓(xùn)練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學(xué)生適應(yīng)團體活動、遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽。

教學(xué)。

中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個新的臺階。

2014.7.10。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇九

女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx年x月x日。

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十

經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協(xié)議：

一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營場地，作為甲方瑜伽培訓(xùn)場地。

二、舞蹈班在本期。

教學(xué)。

結(jié)束后，不再招收新學(xué)員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。

三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓(xùn)基地，在該場地內(nèi)的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤。

四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關(guān)。

五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內(nèi)所獲收益的違約金。

六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。

甲方代表。

乙方代表。

于小魚。

陳芳。

簽字：甲方：

乙方：

217年5月1日。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十一

為了豐富學(xué)校老師的課余文化生活，營造健康的企業(yè)文化氛圍，突出校園的亮點，現(xiàn)籌建瑜伽興趣小組，具體活動、獎勵方案如下：一、活動時間：

每周二、周四中午12：00—13：00為興趣小組活動時間。二、活動地點：

實訓(xùn)室一樓。

三、活動負(fù)責(zé)人及成員（25人）：四、活動用品：

瑜伽墊（40元/張/人）、瑜伽服（自備，可用寬松衣服）五、活動要求：

（1）各成員必須按活動課表安排，提前換好衣服，準(zhǔn)時到達活動地點。成員因事不能上課者應(yīng)提前跟教師請假，教師因事不能任課者應(yīng)提前一天通知成員。

（2）每次活動要有目標(biāo)、有記載；活動結(jié)束要有總結(jié)或成果。六、評優(yōu)辦法：活動將評選出三名“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”和一名“優(yōu)秀瑜伽教師”，具體評選方法如下：1、“優(yōu)秀瑜伽教師”評選要求：

（1）遵守上課時間，不遲到不早退，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。認(rèn)真填寫《學(xué)員情況一覽表》，將每堂課各學(xué)員的出勤、課堂表現(xiàn)及學(xué)習(xí)任務(wù)完成度記錄并予以評分。

（2）明確上課目的，根據(jù)學(xué)員實際情況合理挑選授課內(nèi)容，每月初制定《授課課程表》，規(guī)定每節(jié)課的教學(xué)目的，并要按要求完成教學(xué)任務(wù)。

（3）不隨意調(diào)課和取消課程。如遇特殊情況必須調(diào)課或取消課程時，應(yīng)按提前一天通知學(xué)員,所缺課程事后應(yīng)按時補上。

（4）活躍課堂氛圍，突出上課重點，做到講有重點，練有目的，精講多練。

（5）上課滿意度達到90%以上，同時如果能培養(yǎng)一名瑜伽教師為佳。

2、“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”評選要求：

（1）嚴(yán)格遵守上課時間，無缺勤、無遲到的記錄。

（2）能按質(zhì)按量完成任課老師布置的課堂任務(wù)，課后自覺加強復(fù)習(xí)。

（3）任課老師評分排名在前五名之內(nèi)，由學(xué)員投票評選得出。3、獎勵措施：

瑜珈墊：25張*40元=1000元獎品核算=600元。

練習(xí)瑜伽注意事項：

1.練習(xí)前十分鐘進入練習(xí)場地，練習(xí)時保持空腹，之前半小時不要喝水；練習(xí)半小時后方可進食。

2.手術(shù)后半年和女性生理期不宜練高難度動作;3.以赤腳為好，穿著寬松、舒適、棉質(zhì)最好。以便身體能自由活動;如果感覺太涼可以選擇穿一雙保暖襪。

4.如果在保持某一姿勢時，感到體力不支或發(fā)生痙攣，應(yīng)立即收功，加以按摩;5.做練習(xí)時，睜著眼閉著眼都可以，把注意力集中在體內(nèi)所產(chǎn)生的感覺上;6.可能的話，排除大小便，減輕負(fù)擔(dān);7.量力而行，不可逞強，動作緩慢，不可驟然用力，不要刻意追求"標(biāo)準(zhǔn)"。當(dāng)你伸展到自己能承受的最大程度時，就是做正確了。暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。

8.練習(xí)時不要大笑或說話，要專注地呼吸。保持有規(guī)律、較深沉的呼吸，這有助身體放松。

備注：因為大家是以興趣為主，都沒有基礎(chǔ)，所以我們練習(xí)的時候是以循序漸進的原則進行練習(xí)。大家先要鍛煉好自己的韌帶后，我們才能逐漸加大難度。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十二

為了進一步弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)青年學(xué)子的感恩情懷，促使新一代的學(xué)生熱愛生活、愛自己的父母、珍惜親情良好社會風(fēng)尚。在此母親節(jié)來臨之即，我們兩個部門在系里開展以“母愛伴我行”為主題20__年母親節(jié)系列活動，具體方案如下：

一、活動主題：母愛伴我行。

二、活動時間：20__年5月3日—5月20日。

三、活動對象：我系全體同學(xué)。

四、活動安排：

(一)“媽媽我想對你說”朗賽。

1、活動時間：5月3日—5月10日。

2、活動要求：朗誦必須嚴(yán)格按照活動題，文體不限，可以適當(dāng)發(fā)揮自己觀點，朗誦時間為3—5分鐘。

3、活動流程：

1)各班班長在5月2號之前通知學(xué)生報名參加，每班4人。

2)在5月4號晚在1號樓302進行選拔。

3)決賽定在5月10號晚6：00在六號樓315、301教室進行。

4、獎項設(shè)置;一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名。

(二)感恩母親節(jié)手工藝制作大賽。

1.活動時間：5月3號—5月20號。

2.活動要求：

1)參賽作品必須是自己親手制作的、題材不限、設(shè)計新穎。

2)參賽者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解說。

3.活動流程。

1)參賽這在5月10號之前把作品制作好。

2)在5月11號之前交給女生部，生活部。

3)女生部、生活部對作品進行選拔。

4)獎項設(shè)置：一等獎3名，二等獎4名，三等獎6名。

(三)“感恩的心”歌唱大賽。

1.活動時間：5月3號—5月16號。

2.活動要求：

本次參賽的歌曲必須以母親或感恩為主題，人數(shù)不能多于五個人，時間在5分鐘內(nèi)。

3.活動流程;。

1)各班推薦2組隊員，女生部，生活部進行選拔。

2)初賽在5月9日晚6：00在6號樓315教室舉行。

3)決賽在5月16日6：00在小禮堂進行比賽。

4.獎項設(shè)置;一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎若干。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十三

凡期間進店消費的顧客，均可享受：

消費滿30元贈5元代金卷；

消費滿50元贈10元代金卷；

消費滿100元贈30元代金卷；

（中獎消費金額不計算在內(nèi)；代金卷供下次消費使用）。

免費參與刺激好玩的輪盤游戲，贏取免費吃面機會！

活動規(guī)則：每日店家選取特定數(shù)字作為中獎號碼，參與者搖動輪盤，若小球最后停止的數(shù)字與特定數(shù)字相同，則可獲得免費吃面一碗的機會！（每人每天僅限一次參與機會）。

嚴(yán)寒冬日溫暖你我，心動就趕快來吃面吧！

活動時間：

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十四

[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！

20xx-x-x。

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十五

為了擴大家具的市場份額，提升銷量，樹立在消費者心目中的良好形象，提升品牌認(rèn)知度及美譽度。

二、活動對象。

主要促銷目標(biāo)：剛剛購房的消費者，

次要促銷目標(biāo)：80后等工作有成，開始考慮購房及家具的消費者；新婚夫婦及其父母。

三等促銷目標(biāo)：即將步入社會或工作時間不長的年輕消費者。

三、活動主題。

活動標(biāo)語：讓我們的專業(yè)，給您帶來更舒適的生活。

活動主題：免費提供您想了解的關(guān)于家具的任何問題的專業(yè)意見。（例如家具的保養(yǎng)，擺放，選購，收藏等）。

贈送小禮品。

抽獎。

知識競答。

在活動開始之前，與當(dāng)?shù)卣龊脜f(xié)調(diào)工作，取得相關(guān)部門的支持，同時，在各種媒體上進行宣傳預(yù)熱，還可以聯(lián)合當(dāng)?shù)氐慕?jīng)銷商，在活動開始之前發(fā)放入場券，發(fā)放的主要人群即確定的消費對象（入場券有編號，以便進行活動期間每天的幸運抽獎）。

具體內(nèi)容為：

三。凡是活動期間在經(jīng)銷商處購買家具的消費者，憑借入場券，可以獲得一定的優(yōu)惠；

五。由主持人不定時主持有獎知識競答，獲勝者可以獲得精美禮品一份；

六。在每天的活動結(jié)束之前進行幸運抽獎，中獎?wù)呖色@得精美禮品一份。

五、活動時間和地點。

活動時間：5月3號至6號每天早上9：00——11:30，下午2:30——5:30。

活動地點：時尚家具館，地址：a座：xx公園南門對面b座：xx市商業(yè)銀行西鄰c座：新世紀(jì)廣場西門對面。家具城，地址：xx大街與路交叉口路北。

六、廣告配合方式。

在活動開始前的一個月，即4月1日開始，在xx市進行廣告媒體投放，投放的主體為電視，關(guān)于家具裝潢的雜志，路邊的廣告牌，車載電視，知名報紙（如xx晚報等）等，進行覆蓋式廣告投放，廣告力求簡潔醒目，重點突出本次活動的所有服務(wù)均為免費提供。

七、前期準(zhǔn)備。

1、人員安排：家具講解員：15人，專業(yè)知識講解員：10人，出勤人員：20人，主持：2人，保安：30人，后勤人員：5人，司機：5人，活動講解員：10人，現(xiàn)場管理:2人，現(xiàn)場調(diào)解員：5人與政府溝通人員：2人（此人員安排每個活動地點各一套）。

2、物資準(zhǔn)備：各種不同品牌，不同類型，不同風(fēng)格，不同樣式，不同質(zhì)量的家具，桌椅20套，話筒15支，音響2套，禮物若干，各相關(guān)人員身份牌，礦泉水，紙杯，活動條幅4條，家私的展板6個，遮陽傘5個，出勤車輛5輛（按此規(guī)格，各活動地點各備一套）。

3、政府公關(guān)：在活動開始前，安排公關(guān)人員與政府相關(guān)部門進行公關(guān)獲得其支持，并請其安排人員進行現(xiàn)場秩序維護。

八、中期操作。

1、在每天活動正式開始之前，由主持人對活動進行簡短的介紹；

2、現(xiàn)場工作人員要統(tǒng)一穿著印有"家私"字樣的工作服；

4、活動期間，主持人要定期進行有獎知識問答，并為獲勝者頒獎；

5、講解人員在進行講解時，要著重突出家私的優(yōu)點，并在消。

費者心中留下深刻的印象，客人今天沒有需要，不代表以后也沒有需要。

九、后期延續(xù)。

在活動結(jié)束后一個月的時間里，在xx市個媒體上對本次活動進行報道，主要媒體為報紙和車載媒體，報道方式主要以給消費者帶來的實惠以及消費者對這次活動的好的感想為主。

十、費用預(yù)算。

人員費用：15000。

布置會場：1500。

道具（各種家具）：7000。

音響設(shè)備：1500。

外勤費用：1000。

禮品：20xx。

雜項：1000。

突發(fā)狀況預(yù)算：1000。

合計：30000元。

十一、意外防范。

為防止天氣突變等自然因素導(dǎo)致活動難以進行，需預(yù)備好足夠數(shù)量的大型遮陽傘，注意加強安保，預(yù)防可能發(fā)生的爭執(zhí)等問題，并且在活動開始之前，要對相政府關(guān)部門進行公關(guān)，取得活動許可。

十二、效果預(yù)估。

在消費者心目中樹立家私的良好形象，擴大家私的知名度，提升品牌認(rèn)知度及美譽度，增加五一期間的家具銷量。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十六

現(xiàn)代女性更注重身體的運動保養(yǎng)，瑜伽則是有氧運動中最養(yǎng)身的運動，適合各個年齡層次的女性鍛煉。以下是瑜伽館促銷。

歡迎閱讀。

迎中秋·慶國慶一格瑜伽巨惠獻禮。

活動周期：9月1日——10月20日，歡迎各位預(yù)約免費體驗課程~。

【一】年卡不限次卡特價：

老會員介紹朋友辦卡加送課程或瑜伽毯一條，任您選。

【二】60次次數(shù)卡優(yōu)惠：

現(xiàn)價3499元，買一張60次卡加送5次課(可雙人使用，一年有效);。

老會員介紹朋友辦卡可單獨領(lǐng)取3次課卡或瑜伽毯一條，任您選。

【三】瑜伽服品牌特惠：

9月份引進新國外品牌瑜伽服，第一件9.5折，第二件9折，歡迎到店定購~。

【四】瑜伽私教課特惠：

私教課：300元節(jié)、400元節(jié)，全部10節(jié)起購;。

購買10節(jié)打9.2折，購買20節(jié)打8.2折。

備注：以上四種卡僅限優(yōu)惠期內(nèi)購買，過期恢復(fù)原價，所有卡種已付款為準(zhǔn)，新老會員皆可購買，本館長年提供免費體驗課程~歡迎咨詢，此次活動最終解釋權(quán)歸一格瑜伽所有。

活動介紹。

新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程,感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質(zhì)的教育，感嘆自己負(fù)贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設(shè)了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親!

撫觸做操身體棒。

頭腦更是不簡單;。

親子瑜伽美媽媽。

自信優(yōu)雅幸福多;。

音樂靈動身和心。

韻律游戲促成長;。

前庭訓(xùn)練很重要。

運動學(xué)習(xí)都靠它!

【活動主辦】瑜伽館。

【活動地點】瑜伽館。

附近車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。

【活動對像】0-1歲寶寶和媽媽。

【活動人數(shù)】30個家庭。

【參與方式】。

1.點擊“我要參加”按鈕，提交相關(guān)資料即可。

2.本次活動全程免費!名額有限，先到先得!9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認(rèn)，請盡量保持電話開機哦!

【活動內(nèi)容】。

1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖。

2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢。

3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~。

4、音樂走線，舒緩情緒。

5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧。

6、美妙的親子音樂會。

7、前庭覺訓(xùn)練。

8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)。

【溫馨提示】。

1、參加的人數(shù)比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。

2、請家長穿便于運動的運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內(nèi)溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。

3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。

4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。

一、活動背景。

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個機會練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強抵抗力。

二、活動目的。

眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價值。

三、活動名稱。

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動。

四、活動時間。

20xx年x月x日下午。

有鳴潭前(半圓平臺)。

六、活動對象。

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們(會外同學(xué)提前報名，然后組織訓(xùn)練)。

七、活動準(zhǔn)備。

瑜伽協(xié)會，大學(xué)生聯(lián)合會相關(guān)部門，校團委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓(xùn)練，活動當(dāng)天瑜伽協(xié)會會員帶領(lǐng)完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。

八、注意事項。

1)夏季練瑜伽注意事項：

2)練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);。

5)練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī);。

6)運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十七

11月07日——11月30日。

3、活動項目。

(1)綁腿跑。

綁腿跑主要是7人參加，4男3女用繩子綁著走100米。

(2)運乒乓球。

由6人組合倒退著運乒乓球，3個男生和3個女生組合。

(3)、拔河比賽。

男生隊和女生隊拔，男生一個女生兩個。

(4)、運氣球。

4、活動目的、意義和目標(biāo)。

曾加我班的團結(jié)力和增強我們的體力，也為了能讓我們記住美好的大學(xué)生活。

5、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：參與者08高職計算機t;1全體同學(xué)。主要負(fù)責(zé)人08高職計算機t;1班的全體班干。

6、活動分組安排:。

第一組：由班長帶隊(金家正)。

第二組：由學(xué)習(xí)委員帶隊(李春會)。

第三組：由體育委員帶隊(王萬發(fā))。

第四組：由文藝委員帶隊(羅國芬)。

第五組：由組織委員帶隊(羅雪琴)。

第六組：由團支書帶隊(杜陽華)。

注：每隊6人，所有活動按用時多少計分。

7、獎勵辦法：

第一名：獎金60元。

第二名：獎金40元。

第三名：獎金20元。

其余參賽隊都有鼓勵獎。

8、金費預(yù)算：

獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元。

9、金費出納：生活委員(蔣澤玉)。

10、不參與的同學(xué)為裁判組。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十八

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日——x月x日。

xxx瑜伽館。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心海”

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。

道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的'空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。

道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

單位瑜伽活動方案（實用19篇）篇十九

一、活動主題：

熱烈歡迎李宏生勵志講座。

二、活動目的及意義：

三、活動主辦方：

院青年志愿者協(xié)會。

四、活動時間及地點：

xx年4月22日于2號31室。

五、活動流程：

（一）活動前期：

1、首先，由策劃部寫出本次講座的策劃書，形成書面文字。

2、由秘書部安排好值班人員名單在2#教學(xué)樓前進行宣傳講解。

3、安排好各個部門的工作，人員不夠的可從其他部門調(diào)配。

（二）活動過程中：

1、首先，由主持人宣讀開場白。

2、由幾位同學(xué)自己上講臺發(fā)表一下自己對本次活動的可能獲得的感想，希望會有所得感悟。

3、請李宏生老師登臺進行講座。

4、聽一首歌曲暫時放松一下，然后請同學(xué)自愿發(fā)表一下自己的聽后感和今后的決心。

5、記下上場同學(xué)的名字及聯(lián)系方式，在三天之內(nèi)投稿到報名處。活動在一星期之內(nèi)公布獲獎名單。

6、由主持人作最后總結(jié)，宣布此次講座結(jié)束。

（三）活動結(jié)束后：

1、由組織部安排退場，并清理會場衛(wèi)生。

2、由秘書處總結(jié)此次比賽寫出活動總結(jié)。

六、活動注意事項：

1、維持好講座現(xiàn)場秩序，會場嚴(yán)禁大聲喧嘩，嚴(yán)禁交頭接耳；

2、講座結(jié)束后按秩序退出；

3、注意活動現(xiàn)場衛(wèi)生；

4、比賽結(jié)束后及時清理會場衛(wèi)生；

5、學(xué)生投稿后公平評比，選出優(yōu)秀文章。

七、人力安排：

宣傳部：做好活動前的宣傳工作。在2#教學(xué)樓前張貼海報或條幅。

組織部：所須物品申請，會場布置以及維持會場秩序。

秘書處：講座前，寫出活動計劃，做好記錄。結(jié)束后，寫出活動總結(jié)。

外聯(lián)部：發(fā)放邀請函，接待邀請嘉賓。

策劃部：比賽前，寫出活動策劃書。

文體部、助殘部：會場衛(wèi)生打掃。

支教部：接待人員，協(xié)助工作。

八、活動所需物資：

海報、條幅、音響、話筒、桌椅。