久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)

時間:2025-07-19 作者:琴心月

教學計劃可以幫助教師預測和解決可能出現(xiàn)的教學問題,提前做好備課準備工作。這是一份優(yōu)秀的教學計劃案例,可以幫助教師更好地編寫自己的教學計劃。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇一

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性藝術活動,是人類審美活動的集中體現(xiàn)。它是培養(yǎng)人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈,還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動,兒童不僅能發(fā)展身體,獲得運動協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,還能發(fā)展思維和情感,促進身心幸福感的發(fā)展。

1.本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節(jié)奏感,增強隊員對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別注重舞蹈中的面部表情,以“心”起舞,使隊員的整體素質(zhì)和表演水平達到一個新的水平。

2.教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境,注重舞蹈的魅力和感受。

3.嚴格要求,精心排練。

1.本學期根據(jù)學生的基礎和特點,突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應繼續(xù)加強基本功訓練,加大訓練強度和難度,注重訓練質(zhì)量,提高身體柔韌性。一些學生應該從基本技能入手,進行系統(tǒng)訓練,如基礎訓練、地面練習和基本訓練棒練習等,以幫助學生提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì),為今后的舞蹈學習打下良好的基礎。

本學期計劃學習一段已完成的舞蹈:民族舞蹈要求團隊成員素質(zhì)高,要求團隊成員身體協(xié)調(diào)性和靈活性好,要求團隊成員有強烈的節(jié)奏感和規(guī)范的動作,異常強調(diào)眼神,表現(xiàn)力和舞蹈感,使學生能夠用心學習舞蹈。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇二

第一級階梯平均海拔在4000米以上,以高原為主,青藏高原雄居在內(nèi),號稱世界屋脊;第二級階梯存在于青藏高原的北邊和東邊,以高原和盆地為主,海拔迅速下降到1000-2000米左右,但局部地區(qū)低于500米;第三級階梯以東的地形,以平原和丘陵為主,海拔多在500米以下,許多大河滾滾東流,其攜帶的泥沙由于水流變緩而沉積下來,形成廣大的沖積平原;第三級階梯以東是我國大陸向海洋自然延伸的部分,屬于我國的近海大陸架,它包括渤海、黃海的全部,東海的.大部分和南海的一部分。

地勢階梯界線。

一二階梯分界線:

昆侖山脈—阿爾金山脈—祁連山脈—橫斷山脈。

二三階梯分界線:

大興安嶺—太行山脈—巫山—雪峰山。

我國西部海拔高,東部海拔低,如圖突出反映了我國地勢西高東低。我國陸地地勢可劃分為三級階梯。階梯狀分布的特點,使我國大多數(shù)河流流向為自西向東。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇三

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動,使孩子們不僅僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,并且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。

1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,異常強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求,精心排練。

1、基本功方面。

由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫忙學生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,異常強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫忙學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇四

盆地:柴達木盆地;青藏高原,位于昆侖山、祁連山之南、橫斷山脈以西,喜馬拉雅山以北,平均海拔4000米以上。

2、第二階梯。

內(nèi)蒙古高原,黃土高原,云貴高原。盆地有:準噶爾盆地,四川盆地,塔里木盆地,平均海拔1000~2000米。

3、第三階梯。

平原:東北平原,華北平原,長江中下游平原;丘陵:遼東丘陵,山東丘陵,東南丘陵,大部分海拔在500米以下。

第三級階梯繼續(xù)向海洋延伸,形成近海的大陸架(大陸向海洋自然延伸的部分)。

地勢特點。

中國地勢西高東低,呈階梯狀分布,并且向海洋傾斜,有利于海洋濕潤氣流深入內(nèi)地,形成降水。這種地勢,使許多大河滾滾東流,溝通了東西交通,加強了沿海與內(nèi)地的聯(lián)系;還使許多河流在從高一級階梯流入低一級階梯的地段,水流湍急,產(chǎn)生巨大水能。

山地、高原和丘陵約占陸地面積的67%,盆地和平原約占陸地面積的33%。山脈多呈東西和東北一西南走向,主要有阿爾泰山、天山、昆侖山、喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、陰山、秦嶺、南嶺、大興安嶺、長白山、太行山、武夷山、臺灣山脈和橫斷山等山脈。

對我國的影響。

對氣候的影響:有利于東南季風向陸地推進,并在東部季風區(qū)形成較多降水。

對河流的影響:水向低處流,總體大都向東流,注入太平洋;同時東西流向的河流也溝通了我國東西部.另外,在階梯交界處,由于落差大,形成了豐富的.水能資源。

對農(nóng)業(yè)工業(yè)的發(fā)展:陸地上的5種基本地形類型,中國均有分布,這為中國工農(nóng)業(yè)的發(fā)展提供了多種多樣的條件。多種多樣的地形為我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的全面發(fā)展提供了有利條件,也使工業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展有了一定基礎。

對交通和經(jīng)濟的影響:我國地勢西高東低,河流向東流,內(nèi)河眾多,河網(wǎng)密布,有利于國內(nèi)航運的發(fā)展好資源的運輸,有利于對內(nèi)貿(mào)易和對外貿(mào)易的發(fā)展。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇五

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步,能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一周:

1、練習隊形,站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。

3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認識身體動作分解:

1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。

2-8:反復一次。

3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。

4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。

5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。

6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭。

7-8:左前方-右后方(雙手平伸)。

8-8:反復一次。

第二周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。

2、學習盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解:手放在腰后,站立。

1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)。

2-8:手腕左右轉動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。

3-8:左手握拳-打開,反復一次。

4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。

第三周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)。

2、學習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。

1-8:雙手五指張開伸直,兩臂上舉,膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。

2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側平舉。

3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時小碎步。

4-8:山膀位,擊掌經(jīng)頭頂雙手打開。

間奏:跟隨音樂點頭。

第四周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)。

2、學習踵趾步,小八字步準備。

2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方,反復一次。

第五周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)。

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解:

前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐。

1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺。

2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側。

3-8:重復第一個八拍。

4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐。

5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉身面向2點。

6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐。

7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點。

8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀。

第六周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)。

2、復習小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。

第七周:

1、復習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。

2、學習小舞蹈《小青蛙》:

前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭,動跨。

1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點屈膝身體向左傾斜,面向2點上方。

2-8:反面反復一次。

3-8:雙手五指張開曲肘,雙腳做蹦跳步左-右。

4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步。

間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。

第八周:

1、復習所學的基本內(nèi)容。

2、復習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步:正步準備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關節(jié)一定要放松。

第九周:

1、復習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)。

2、學習頭部動作組合:

前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點,強調(diào)幼兒面帶微笑。

1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前。

2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前。

3-8:反復第一個八拍;。

4-8:反復第二個八拍。

5-8:雙手叉腰,左側-向前-右側-向前。

6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開,雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動。

7-8:反復一次8-8:反復一次。

第十周:

1、復習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。

2、新授舞蹈組合:《愛我你就抱抱我》(一)。

第十一周:

1、復習舞蹈組合:《愛我你就抱抱我》(一)。

2、學習基本功三角架:講解動作要求,并找幼兒做示范。

3、新授舞蹈組合:《愛我你就抱抱我》(二)。

關于時間稍縱即逝,我們的教學工作又將續(xù)寫新的篇章,需要好好的對接下來的教學進行計劃了。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情,以下是小編收集整理的......

范文光陰的迅速,一眨眼就過去了,老師們的教學工作又將有新的目標,我們要好好計劃今后的教育教學方法。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢?下面是小編為大家整理......

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇六

目標:吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

內(nèi)容:

a.律動練習、走步練習。

根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。

b.碎步練習、蹦跳步練習。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

園長應怎樣提高自己的管理能力。

內(nèi)容:小跑步、后踢步、點步。

目標:根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

踮步、踏點步、小跑步。

目標:通過幼兒在對這三種步伐的學習,培養(yǎng)幼兒的形體,增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。

內(nèi)容:模仿動作:打鼓,吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子。

目標:初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇七

少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生,這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì),提高藝術修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。

針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。

1)課前熱身游戲。

2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓練。

3)音樂舞蹈小組合共6個,2個完整的舞蹈片段,這是教學的重點。

組合練習分為:頭部練習,腿部練習,腰部練習,波浪手,擺臂。

舞蹈片段分為:民族舞一個。流行舞爵士舞一個。

1、軟開度達到一定的標準(橫,豎叉下腰壓腿)完成。

2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。

1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標,教學目的,教學內(nèi)容,教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。

3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(10分鐘)。

步驟:

1、教授正確的把上壓腿方法;

2、教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;

3、口數(shù)節(jié)拍,教授學生壓腿練習;

4、口數(shù)節(jié)拍,學生單獨完成;

5、配合音樂,完成組合。

根據(jù)每期課時,分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性,有趣味性的`地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié),每一寸肌肉,進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段,在以前課程的基礎上,大量加大組合的訓練,同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。

全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。

日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編精心整理的少兒中國舞蹈教......

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇八

本班學員在6—11歲之間,根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力,采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。

《中國舞等級考試教材》,是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來,力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征,強調(diào)舞蹈訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色,在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時,達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。

1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度,達到教材要求。

2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內(nèi)容。

1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練,提高學生。

的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。

2、通過學習中國舞等級考試教材,是學生掌握中國舞的動律和特點,

感受學習舞蹈的愉悅心情,提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。

教師示范為主,根據(jù)學員不同程度由單一到局部的分解動作授。

課,使學員能夠邊唱邊跳,獨立完成組合。

1、芭蕾舞基本功訓練:完成芭蕾舞手位,腳位,蹲,擦地練習。

2、中國舞基本功訓練:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,

前旁大吸腿,平轉,踏步翻身。

3、中國舞等級考試教材:波浪,壓胯,前踢腿,后踢腿,單手位,

(一),小跳。

(二),點步轉,結束動作。

4、成品舞蹈教學:(1)幼兒班:快樂芭比;(2)少兒一班:異域天。

使;(3)少兒二班:我學弟子規(guī)。

5、教學成果展示:(1)學期匯報演出:基本功展示,技術技巧展示,

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇九

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位同學的發(fā)展”的高度,著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程,為同學的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

2、關注同學的個體差別和不同需求,關注同學在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。維護同學的好奇心、求知欲,充沛激發(fā)同學的主動意識和進取意識,促進小朋友健康而有特色地生長。

1、使同學正確的掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作,使同學建立正確的動作技術,養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學習成套的舞蹈基本動作,培養(yǎng)同學的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展同學各項身體素質(zhì),增強同學的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)同學自主學習能力,激發(fā)同學的創(chuàng)新潛能。

1、把同學的差別作為一種資源來開發(fā),開設形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)發(fā)明延伸。著眼培養(yǎng)同學挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神。

3、讓同學在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育,能力較弱的同學,在藝術活動中獲得了勝利的機會,改變了小朋友被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和勝利欲。

4、讓活動勝利小朋友享受生命的時空。我們的藝術課堂充溢了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充溢著蓬勃的生機。

1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:

2、教學手段:影象教學、個別指導、、分組教學等。

1、定時活動。

2、活動規(guī)劃。每次活動前點名,活動中同學積極性高漲,活動后有記載,有效果積累。

3、不時交流和研討??偨Y得與失,借鑒勝利的經(jīng)驗,不時豐富完善,提升教育與活動的藝術,使特色更鮮明。

活動內(nèi)容:

1、第一月教會同學正確地掌握舞蹈的基本要領,知道基本的手位,腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,對個別軟度不好的隊員可加深練習,訓練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內(nèi)容,對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十

少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生,這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習,身體各個部份軟開度練習,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學習動作調(diào)和能力為練習重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì),進步學生良好的音樂素質(zhì),進步藝術修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。

針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動作及小的舞蹈組合練習,讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步,也更喜歡這門課程。

1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。

2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情,自信)。

1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標,教學目的,教學內(nèi)容,教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。

3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(10分鐘)步驟:

(1)教授正確的掌控壓腿方法;。

(2)教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;。

(3)口數(shù)節(jié)拍,教授學生壓腿練習;。

(4)口數(shù)節(jié)拍,學生單獨完成;。

(5)配合音樂,完成組合。

根據(jù)每期課時,分為四大階段進行練習。

1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節(jié),每寸肌肉,進行單一舞蹈動作的練習。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的練習階段,在之前課程的基礎上,大量加大組合的練習,同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,進步舞蹈表現(xiàn)力,全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。

第一周:

1、學習基本方位,手位,腳位。

2、基本功練習。

第二周:

1、學習組合手位。

2、基本功練習。

3、舞蹈小游戲。

第三周:

1、節(jié)奏練習。

2、學組合勾繃腳。

3、學習壓腿方法。

第三周:

1、基本功練習。

2、學習舞蹈組合。

第四周:

1、溫習學過的組合。

2、學習新組合波浪。

3、學習小舞蹈。

第五周:

1、加強基本功練習。

2、排練舞蹈。

第六周:

1、溫習、鞏固組合和基本功。

2、加強舞蹈排練。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十一

20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃,在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況,提高舞蹈興趣班的教學質(zhì)量,提升教師的教學方法,把長沙藝術學校舞蹈興趣班辦得更好,特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動,希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣;

2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目,充分展示自己的才藝;

3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn);

4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。

我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設。一學期下來,孩子們的學習進度很快,每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下,經(jīng)過長時間的練習,復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。

首先,孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立,背直,腿直,腳繃等基本要求,并能掌握橫叉,豎叉,腰,腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂,能夠大膽的進行表演,跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。

其次,孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象,帶上自己的情緒進行表演,進行音樂節(jié)奏反應,并且能夠與同伴之間的友好合作。

(2)《幼兒舞蹈基礎訓練教材》:1、壓垮組合。

(3)成品舞蹈:《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。

2、基訓:橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。

3、舞蹈表演展示部分:《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。

4、家長與孩子之間合作表演:游戲《碰一碰》。

時間:20xx年1月29日星期五下午2點30。

地點:圓夢園音樂廳。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十二

舞蹈教育,是素質(zhì)教育重要的一部分,是促進學生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長,使之更好地掌握肢體語言,有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言,以表達豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練,學習舞蹈動作,來增強身體協(xié)調(diào)能力,訓練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質(zhì)。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻,舞蹈現(xiàn)場秀,給他們講解舞蹈的不同類型及淵源,增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力,培養(yǎng)他們的個性,提高他們的文化修養(yǎng)和藝術水準。

1、通過課外活動時間的訓練,要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識,軟度、開度得到一定的訓練,在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。

2、使同學們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、在進行技能技巧訓練的同時,激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維,增強自信,學會展現(xiàn)自我。

4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。

1、社團成員由高一年級學生自愿報名,擇優(yōu)錄取。

2、本社團由指導老師每天訓練,社員按照學校安排開展社團活動,以提高我校音樂舞蹈水平。

3、通過社團活動,參加校藝術節(jié)各項演出,以及實施學生素質(zhì)教育的展示活動。

第一周:課前熱身動作詳細講解。

第二周:課前熱身、地面前壓、旁壓腿;

第三周:課前熱身、胯的練習、腰部練習(地面起后腰、元寶腰、扳小燕等)

第 四 周:肩的開度訓練;胸腰和腹肌的訓練;后腿和背肌的訓練等。

第 五 周:踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。

第 六 周:腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。

第 七 周:課前熱身活動,秧歌舞蹈組合示范講解。

第 八 周:課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。

第 九 周:課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。

第 十 周:編排秧歌舞蹈組合,根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十一周:編排秧歌舞蹈組合,根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十二周:民族舞蹈基本動作教學,舞蹈組合。如:新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

第十三周:芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。

第十四周:選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周:芭蕾基訓、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學。

第十六周:舞蹈節(jié)目的編排與訓練。

第十七周:舞蹈節(jié)目的編排與訓練。

第十八周:舞蹈節(jié)目的編排與訓練。

第十九周:舞蹈節(jié)目匯報演出。

20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課

舞蹈室。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十三

中國舞蹈作為一門古老而優(yōu)美的藝術形式,深受世界各地觀眾的喜愛。通過多年的學習和實踐,我對中國舞蹈有了一些深刻的體會和心得。中國舞蹈不僅是一種藝術表演,更是一種文化傳承和精神表達,讓我對自己、對生活有了更深刻的認識。

首先,中國舞蹈教會了我專注和耐心。在學習中國舞蹈時,每一個動作的完成都需要極高的專注力和耐心。舞蹈動作雖然短暫,但每一個動作都需要經(jīng)過反復的練習和琢磨才能做到完美。在反復的練習過程中,我體會到了專注的重要性,只有把注意力集中在每一個細節(jié)上,才能做到準確而流暢。同時,舞蹈也培養(yǎng)了我的耐心,讓我懂得了付出和堅持的重要性。舞蹈需要長時間的刻苦訓練,而只有堅持下來,才能看到進步和成果。

其次,中國舞蹈使我懂得了團隊合作的重要性。在中國舞蹈表演中,團隊合作是至關重要的。每個成員都需要嚴格按照編舞的要求和要求,統(tǒng)一動作、呼吸,保持整齊劃一的形象。在團隊合作中,我學會了傾聽和理解,學會了與他人配合,學會了相互信任和支持。通過團隊合作,我發(fā)現(xiàn)整個舞蹈團隊的力量無比強大,只有大家通力合作,才能將每一場舞蹈表演做到最好。

第三,中國舞蹈教會了我美的感受和表達。舞蹈是一種通過身體語言表達內(nèi)心情感與人們交流的藝術形式。舞蹈動作中的每一個細微變化都能傳遞出強烈的情感和意愿。通過中國舞蹈,我學會了如何通過舞蹈表達自己的情感,如何讓觀眾能夠感受到我的內(nèi)心世界。舞蹈不僅是一種技巧上的表現(xiàn),更是一種心靈的碰撞,每一次表演都給我?guī)頍o限的喜悅和滿足。

第四,中國舞蹈使我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和理解。中國舞蹈作為一種古老的藝術形式,充滿了濃厚的傳統(tǒng)文化氣息。通過學習和表演中國舞蹈,我不斷了解到中國古代的文化傳統(tǒng)和價值觀念。每一個舞蹈背后都有一個獨特的故事,每一個舞蹈動作都有自己獨特的含義。通過舞蹈,我領略到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深,也體驗到了傳統(tǒng)文化對年輕一代的熏陶和影響。

最后,中國舞蹈使我對生活有了更深刻的認識。通過舞蹈的學習和表演,我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和舞蹈技巧,更懂得了如何去理解和對待生活。舞蹈的藝術之美,啟發(fā)了我對生活的感悟和熱愛,讓我懂得了尊重和感恩。在追求舞蹈的過程中,我遇到了許多的困難和挑戰(zhàn),但也因為這些挑戰(zhàn)才更加熱愛舞蹈。舞蹈不僅是一種藝術,更是一種生活的態(tài)度和追求。

總之,中國舞蹈給了我很多的收獲和啟發(fā)。通過學習舞蹈,我不僅培養(yǎng)了專注和耐心,學會了團隊合作和美的表達,也對中國傳統(tǒng)文化和生活有了更深刻的認識。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)堅持學習和實踐中國舞蹈,用我的激情和才華去演繹更多的舞蹈作品,為舞蹈藝術做出我應有的貢獻。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十四

在校各級領導的關心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。

本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人,有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大,所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映童年的童趣、童心,是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗,培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術潛能;發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進動作與身體機能的發(fā)展,提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數(shù)孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂,學會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進他們快樂地健康成長。

要教好小學生的舞蹈,要做到以下幾點:

第一、要注意平時的訓練,從基本動作教起,著重進行了舞蹈的基本訓練,包括:

了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

(一)基本腳型

(二)基本腳位

(三)基本手型

(四)基本手位

(五)附芭蕾舞基本手型、手位和腳位

(六)舞蹈技能,(下腰。下一字馬,倒后腰走)

(七)舞蹈組合

第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學生多模仿多練習,從而掌握動作要領,理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機,響起樂曲時,同學們情緒高高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四、教師要認真設計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天,我非常重視課的設計,及復研究修改每一步驟,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學手段,把每一節(jié)課中的復習、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。

第五、對學生要堅持正面的教育引導為主,對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學生以鼓勵,增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學,教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導,只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中,我們只能深入了解上述影響因素,能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十五

在整個教材的設置上,必須要透徹分析學生的特點,包括心理、身體方面的,并且強調(diào)舞蹈的可行性、科學性,這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生,我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發(fā),啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情,從而愛上舞蹈這門課程。

一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在眾人面前大膽的表演,提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分,學習校園集體舞訓練學生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞,訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

1、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神,還要結合教學教法作業(yè),進行專題研究、討論。

1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

通過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學習校園舞蹈,我認為在以后的.課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十六

舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷,使學生的身體素質(zhì)得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育,能更好地促進學生身心發(fā)展,讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈,在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的'特長得到充分展示。

四年級

1、認識舞蹈

2、了解舞蹈的基本功訓練

3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立

4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》

5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。

6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。

7、初步了解芭蕾舞

五年級

1、了解舞蹈中的技巧訓練

2、進行簡單的技巧學習

3、學習舞蹈表演組合

4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征

5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合

6、初步了解踢踏舞

舞蹈班教學計劃中國舞范文(17篇)篇十七

摘要:現(xiàn)代舞劇作品《妮娜物語》是日本舞蹈界近年來的優(yōu)秀作品,舞團探尋了舞者的肢體應當是什么樣貌的,他們的肢體能夠強大到什么程度,并創(chuàng)造出了一個充滿了緊張與美感的舞臺。本文經(jīng)過對作品《妮娜物語》的藝術特征和創(chuàng)作的現(xiàn)狀進行分析探討,最終期望把創(chuàng)作及探尋的方向回歸舞蹈的本源,即身體,藝術的價值,即個性。

關鍵詞:舞蹈本源;肢體;舞臺美術;編舞手法;

《妮娜物語》是日本無設限舞團創(chuàng)作的現(xiàn)代舞作品,由金森穣導演編舞,它由獨舞《天鵝的夢》(15分鐘)及現(xiàn)代芭蕾《妮娜物語》(60分鐘)兩部作品構成,是一部集強大肢體、精妙音樂和炫酷視覺于一體的震撼之作。作品展現(xiàn)出藝術家超越國界的世界性格局與視野,帶領我們感受到藝術的一種新境界,生命就是不斷的探索,并從中激發(fā)出一種能量,使身體產(chǎn)生一種力量與美的感覺。此外,它將人的肢體語言傳導出來,對人性進行拷問,將人類精神中的黑暗面進行外化,人物會變成物體,以此來拷問人性。當這些舞者們理解自我的物化之后,他們就會變成驕傲的祭品。本文以編舞家角度為切入點,圍繞舞者肢體背后、舞臺場景呈現(xiàn)以及編舞手法幾個方面進行分析與探討,側重探索編舞家在人的肢體語言的設定,打破傳統(tǒng)舞臺美術設計以及舞蹈動作設計,探討舞者身體的各種可能性。

一、打破傳統(tǒng)的舞蹈肢體技巧。

人陶冶就是致力探索一種顛覆性的身體運動技術并在國際舞蹈界享有盛譽。舞者在訓練中不斷開發(fā)與挑戰(zhàn)肢體的潛能與極限,突破身體局限與思維的預期。著重對舞蹈本體的研究,是對身體運動的再造,專注身體形式的探索和挖掘。所以僅有創(chuàng)造出獨具特征的舞蹈運動語匯,才能成為獨具一格、自成一家的身體舞團。這也應當是舞蹈創(chuàng)作者最迫切的自覺行動。

二、簡約而不簡單的舞美設計。

善于造勢與濫用包裝造成“舞不夠景來湊”且舞臺美術的設計都趨向于大制作、超豪華有時舞美的制作預算占了一大半總費用也造成劇目無法演出因為成本太高。也所以顯得作品資料蒼白主體創(chuàng)作貧乏舞臺美術則奢華。有些舞美制作確有獨立的觀賞價值可是由于作品的平淡無味不但未能起到提高藝術質(zhì)量的進取作用反而更凸顯濫用包裝的負面效應。

三、富有嚴謹與創(chuàng)造力的編舞手法。

就是,資深劇場觀眾的話來說,我們通常不會“踩雷”.然而,正是這種精神,成就了日本科技、文化的發(fā)達,畢竟嚴謹和創(chuàng)造力才是活力和提高之源。

無二,有出息的藝術家就應當這樣“擠兌”自我。

四、結語。

《妮娜物語》這部劇,雖然是十幾年前的作品,但在今日來看依然具有很強的觀賞性、藝術性和思想性。同時也透過這部劇反觀我們的創(chuàng)作態(tài)度和理念。如果作為一名創(chuàng)作者沒有獨具思想深度的創(chuàng)作理念,肯定不能產(chǎn)生特立獨行的作品和精巧的設計;如果一名舞者沒有對高水準的舞蹈素質(zhì)和精神訴求,也就不可能構成藝術震撼人心的效應;如果一個團隊不具備形而上的追求和引領,那么藝術靈魂就不會那么莊嚴肅穆、潔凈無暇。所以要記住在創(chuàng)作上核心價值不是在舞蹈的風格上,也不在舞蹈動作體系上,而是在對藝術的追求和態(tài)度上。才華和靈氣是信念造就的,心靈與精神的升華才能釀出純真的藝術,我想作為一名真正的藝術家需要的可能是更高精神層面的建設。

參考文獻。

[1]資華筠。資華筠論文集《探索規(guī)律·追求獨創(chuàng)》[m].文化藝術出版社,2008.

[2]楊美琦。第三代現(xiàn)代舞藝術節(jié)的崛起[j].舞蹈雜志,2018,440(7).

文檔為doc格式。

猜你喜歡 網(wǎng)友關注 本周熱點 精品推薦
一份好的工作計劃書不僅包括具體的工作內(nèi)容和時間安排,還應考慮到風險和備選方案等因素。除了通用的工作計劃書,這里還收集了一些行業(yè)特定的工作計劃書范文,希望能對相關
范文范本可以幫助我們提高寫作水平,并且豐富我們的表達方式。在這里,小編分享給大家一些范文范本,希望對大家的寫作能力提升有所幫助。軍校學員實習鑒定。我覺得大學生的
合同協(xié)議是商業(yè)交往中必不可少的一環(huán),它確立了雙方的權益和義務,保證了交易的順利進行。以下是一些具體的合同協(xié)議模板,希望對您的合同起到參考作用。由甲方向乙方訂購軟
個人簡歷不僅僅是對個人信息的簡單羅列,還需要具備一定的邏輯性和條理性,使人容易理解和接受。如果你正準備寫一份個人簡歷,以下是一些成功的個人簡歷范文,可供你參考和
通過撰寫月工作總結,我們可以更系統(tǒng)地思考和總結我們所取得的成績和經(jīng)驗教訓。以下的月工作總結范文涵蓋了各個職業(yè)和行業(yè)的工作總結要點,可以幫助大家更好地理解和運用。
范文范本是提供給人們在寫作過程中參考和借鑒的標準作品。以下是一些關于范文范本的經(jīng)典案例,通過閱讀和分析這些范文范本,我們能夠更好地理解并掌握范文范本的寫作要領。
合同協(xié)議是雙方在法律保護下達成的共同意愿,用于明確權利義務關系。對于合同協(xié)議的具體格式和內(nèi)容,以下是一些范文供你參考。乙方(受托單位):_________。為加
教學工作計劃是教師的一項重要工作,通過制定計劃可以提高教學效率,保證教學質(zhì)量。這些教學工作計劃范文都經(jīng)過實際教學實踐的檢驗,是一些優(yōu)秀教師的真實經(jīng)驗之談。
社會實踐報告是學生在實踐活動中對所觀察、體驗和思考的內(nèi)容進行梳理和總結的一種書面材料。通過閱讀這些社會實踐報告范文,我們可以了解到不同人對同一問題的看法和解決方
報告可以應用于各個領域,例如學術研究、市場調(diào)研、工程項目等。小編希望通過這些報告范文的分享,能夠激發(fā)大家對報告寫作的興趣和熱情,提高自己的寫作能力。
在活動策劃中,我們需要考慮活動的預算、時間安排、人力資源等方面的因素。以下范文中的活動策劃案例展示了如何通過創(chuàng)新和巧思,打造獨特和有吸引力的活動內(nèi)容和形式。
合同協(xié)議為合作雙方提供了一種合法的方式來保障彼此的權益。以下是一些常見的合同協(xié)議范本,希望能為大家提供一些寫作上的靈感和參考。出租方(甲方):承租方(乙方):
活動總結是一個學習和成長的過程,在總結中我們可以反思和發(fā)現(xiàn)自己在活動中可能存在的問題和不足。在這里,小編為大家推薦一些值得閱讀的活動總結范文,供大家參考和借鑒。
心得體會是我們在社會生活中積累的寶貴財富,它記錄了我們成長的點滴和收獲。以下是一些成功經(jīng)驗的心得體會范文,希望能對大家有所幫助。本學期的第十八周我們開始了為期一
演講稿范文可以提高演講者的專業(yè)水平,使其在演講中更加得心應手,給聽眾留下深刻的印象。以下是小編為大家收集的演講稿范文,它們涵蓋了不同的主題和觀點,希望能夠給大家
無論是公開演講還是內(nèi)部會議,講話稿都是一種重要的工具,可以幫助演講者更好地傳遞信息和引起聽眾的共鳴。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀講話稿范文,僅供參考。希望大家能夠
在工作中,人們常常需要寫一份述職報告來展示自己的工作成果和經(jīng)驗。下面是一些優(yōu)秀的述職報告范文,展示了不同崗位和行業(yè)的工作成果和經(jīng)驗。難免會涉及到集體成績。集體成
生日是一個值得慶祝的日子,我們可以和家人、朋友一同歡慶。以下是小編為大家整理的一些個性化和創(chuàng)意的生日禮物推薦,希望能幫到大家。雖然這個禮物并不是看的見的,但是在
述廉報告是廉潔建設的一項重要內(nèi)容,對于構建廉潔政府、創(chuàng)建清廉單位具有重要意義。這些述廉報告范文涵蓋了政府機關、企事業(yè)單位和個人的廉潔實踐和經(jīng)驗總結,希望能夠給大
范文范本不僅能夠提供給我們寫作的思路和靈感,還能夠指導我們?nèi)绾谓M織文章結構和呈現(xiàn)觀點。2在下面的范文范本中,我們可以感受到不同作者的思想碰撞和創(chuàng)作熱情,也可以學
通過自我評價,我們可以反思自己的行為是否符合道德規(guī)范和社會價值觀,并及時進行調(diào)整和改進。最近的實習經(jīng)歷讓我對行業(yè)有了更深入的了解,也鍛煉了我的實踐能力和團隊合作
作為優(yōu)秀作文的作者,需要有廣泛的閱讀和知識儲備,以豐富自己的內(nèi)容和觀點,提高作文的質(zhì)量和水平。通過分析優(yōu)秀作文范文中的亮點和特點,我們可以借鑒到很多寫作技巧和方
活動方案的制定應當遵循科學、客觀、可行和評估的原則。小編為大家整理了一些精選的活動方案范文,這些范文覆蓋了不同領域和類型的活動,具有一定的代表性和參考價值。
小班教案的編寫需要結合學生的實際情況和興趣愛好,使學習更加有效果。在這里,我們?yōu)榇蠹彝扑]了一些小班教案的實用范文,希望對您有所啟發(fā)。1、膽發(fā)揮想象力,用筆表現(xiàn)出
范文范本是指在某一領域內(nèi)具有代表性和典型性的樣本文章,它可以幫助我們更好地理解如何寫作。讓我們一起來看看以下小編為大家準備的總結范文,希望能給大家?guī)硪恍┧伎己?/div>
經(jīng)過這次培訓的學習,我對相關領域的理解更加深入了解。接下來,讓我們一起來看看一些寫得不錯的培訓心得體會范文,相互學習、相互交流。按照組織安排,我有幸參加中央紀委
我參加的培訓課程覆蓋了多個領域,使我全面了解了行業(yè)動態(tài)和新技術。以下是小編為大家收集的培訓心得范文,僅供參考,大家一起來看看吧。。十月金秋,清風送爽。滿懷著激動
教學工作計劃是教師完成教學任務的基本依據(jù)和具體措施。接下來是小編為大家整理的教學工作計劃集錦,供大家參考和學習。這個月我們大班還是以“我是中國人”為主題,百家姓
演講稿的寫作過程需要充分準備和思考,以確保言之有物、讓聽眾有所收獲。這些演講稿范文的內(nèi)容豐富多樣,涉及到了教育、科技、環(huán)境、社會等多個方面,可以滿足不同人群的需
優(yōu)秀作文具有清晰的結構和流暢的語言,使讀者能夠輕松理解作者的意圖。優(yōu)秀作文是在文學藝術創(chuàng)作中表現(xiàn)突出、思想深刻、語言精煉的一種文學體裁。優(yōu)秀作文通過精妙的敘述和
活動方案需要詳細描述每個活動步驟和實施計劃,以確保活動的順利進行。以下是小編為大家精心準備的活動方案范例,供大家參考和借鑒。秋風送爽,碩果滿園,在第x個教師節(jié)到
培訓心得是對參加培訓課程后的學習體會和成果進行總結的一種書面材料。以下是小編為大家搜集整理的一些培訓心得范文,供大家參考和學習。每位教師都渴望能夠成為學生心中的
在活動總結中,我們可以評估活動的目標是否達成,以及效果是否滿意。接下來,讓我們一起來看看一些成功活動的總結范文,希望對你有所啟發(fā)。機械系專業(yè)以理工科為主,學生往
寫心得體會可以幫助我們總結經(jīng)驗,進一步改進和提升自己的能力和素質(zhì)。以上是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文,希望對大家有所幫助,共同進步。2020年初,正值新
在商業(yè)活動中,合同協(xié)議是保障各方權益并確保交易順利進行的重要文件。這些合同協(xié)議范文覆蓋了多個行業(yè)和領域,具有較高的可操作性。服務方(乙方):__________
讀后感的寫作可以幫助我們更深入地理解和領會所讀內(nèi)容,加深記憶,提高閱讀的效果。為了幫助大家更好地寫讀后感,以下是一些讀后感范文的亮點和特點的總結,供大家參考和學
制定活動方案要充分考慮參與者的需求和期望,以提升活動的參與度和滿意度。通過學習這些活動方案的范文,我們可以了解到一些成功的策劃思路和執(zhí)行方法。3、培養(yǎng)合作能力、
發(fā)言稿的語言應該具有親和力,能夠與聽眾建立良好的溝通和共鳴。下面是一些經(jīng)典演講稿的片段,希望能給大家一些啟發(fā)和靈感。各位領導、老師:剛才,xxx、xxx和xx三
中班教案的編寫需要根據(jù)幼兒的發(fā)展特點和教學要求進行靈活調(diào)整。隨著教學方法和理念的不斷更新,中班教案的編寫也在發(fā)生著變化。以下是一些最新的中班教案范文,希望能給您
夢想是人生的力量源泉,它激發(fā)出我們無盡的潛能和創(chuàng)造力。這些成功人士的夢想實現(xiàn)過程或許能給我們一些啟示和幫助。尊敬的老師、親愛的同學們:大家上午好!每個人都有自己
寫個人總結時,要注意客觀、真實地記錄個人的表現(xiàn)和經(jīng)驗,不夸大或縮小事實。小編為大家整理了一些個人總結的案例,希望能對大家的寫作提供一些啟示和幫助。時光如梭,轉眼
在當今社會,租房已經(jīng)成為很多人的選擇,既可以避免購房帶來的經(jīng)濟負擔,又能夠靈活調(diào)整居住地點。最后,歡迎大家留言分享自己的租房心得和經(jīng)驗,以供大家互相學習和成長。
自我介紹的方式和內(nèi)容可以通過多次練習來不斷改進和完善。接下來是一些成功的自我介紹范文,希望能夠給大家在面試或交流中增加一些自信。尊敬的各位領導:上午好!我叫xx
教學計劃的編寫需要考慮學科特點、學生特點以及教育目標等因素。以下是一些經(jīng)典的教學計劃范文,希望對教師們在日常的教學工作中有所幫助。指導思想和理論依據(jù):(一)指導
月工作總結還可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優(yōu)勢和劣勢,為以后的工作發(fā)展做出合理規(guī)劃。小編精選了幾篇精彩的月工作總結范文,希望能夠為大家寫月工作總結提供一
編寫檢討書的過程是一個自我解剖的過程,它能夠幫助我們認識自己的優(yōu)點和缺點。以下是一些實用的檢討書寫作技巧和方法,希望可以給大家提供一些寫作思路。尊敬的老師:習我
親愛的同學們,大家好!我是今天的主持人,很高興能與大家共同參與這次活動!接下來,讓我們一起來欣賞一些精彩的主持詞,體驗一下優(yōu)秀主持人的魅力。大家好:今天是xxx
發(fā)言稿需要經(jīng)過多次修改和演練,以保證最終發(fā)表時的效果和流暢度。為了幫助大家更好地掌握發(fā)言的技巧,我們?yōu)槟鷾蕚淞艘恍┌l(fā)言稿的范文,供您參考。尊敬的各位領導、各位老
教案模板還可以方便教師進行教學評估和反思,不斷優(yōu)化教學方法和內(nèi)容。下面是一些來自優(yōu)秀教師的教案模板范文,這些范文經(jīng)過反復實踐和改進,非常值得借鑒。1、分析教材的
策劃方案是在實施某項計劃或活動之前對其進行詳細規(guī)劃和安排的一種書面材料。在閱讀這些策劃方案范文時,可以思考它們的優(yōu)點和不足。演繹內(nèi)心獨特新世界,表達情感世界新境
在培訓中,我結交了很多志同道合的朋友,互相學習、交流,收獲很多經(jīng)驗。這次培訓激發(fā)了我的學習熱情和求知欲,使我對未來的發(fā)展充滿了信心和期待。營造熱銷的氣氛是因為人
親愛的同學們,大家好!我是今天的主持人,很高興能與大家共同參與這次活動!以下是小編為大家準備的一些主持人的范例和措辭,希望可以給大家?guī)硪恍╈`感。合:大家晚上好
在工作學習中,寫思想?yún)R報是個人成長和進步的重要方式之一。以下是小編為大家整理的思想?yún)R報范文,供大家參考和借鑒。尊敬的黨組織:經(jīng)過這一階段的學習,我對黨的認識有了
實習心得體會是在實習期間對所學知識、技能的應用和實踐的總結和反思,它能夠幫助我們更好地理解和掌握專業(yè)知識。這次實習給了我一個難得的機會,我想寫一篇實習心得體會來
幼兒教師應該抱有愛心和耐心,給予每個幼兒充分的關懷和指導。以下是一些幼兒教師的總結實例,希望能給大家提供一些寫作的參考和思路。我是來自于廣東省交通學院,在學習過
通過演講稿的訓練,可以提高小學生的語言表達和演講能力,培養(yǎng)他們良好的溝通與表達習慣。希望以下這些小學生演講稿的范文可以給大家?guī)韱l(fā)和鼓舞,相信每一個小學生都可
比賽是評判個人或團體在某種技能或領域中的表現(xiàn)和成就的一種方式。下面是一些出色的比賽總結范文,供大家欣賞和學習,希望能夠幫助到大家。比賽結束后領導有話要說,下面就
自查報告是一種自我反思的過程,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、尋找改進的方向,并制定更好的目標和計劃。在寫自查報告前,或許可以先看看以下小編為大家整理的自查報告樣例,從中
年終總結是對一年工作的回顧和總結,對于我們的職業(yè)發(fā)展非常重要。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀的年終總結范文,希望能夠提供給大家一些寫作的靈感和思路。不知不覺又到了一年
心得體會是一種記錄思考的方式,可以提高自己的思考能力和表達能力。以下是一些關于心得體會的范文,供大家參考,希望能給大家一些寫作上的啟發(fā)和幫助。之前都是從書本上了
思想?yún)R報是對自己的一種自我約束和督促,有助于提高自身的思想素質(zhì)。以下是一些專業(yè)人士的思想?yún)R報范文,通過他們的總結,我們可以學到很多實踐經(jīng)驗和專業(yè)知識。
民主生活會是幫助黨員干部正確認識自己,及時發(fā)現(xiàn)和糾正自身存在的問題的有效方式。以下是社區(qū)黨組織開展民主生活會的范文,通過整頓作風,提升社區(qū)服務質(zhì)量。
一個好的主持詞能夠讓聽眾有所共鳴,并且吸引他們的注意力,從而使會議或活動更具有互動性和吸引力。下面是一些優(yōu)秀總結范文的分享,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和借鑒。
在寫學習心得時,我們可以回顧自己的學習歷程,找出問題所在并加以改正。下面是一些學習心得的樣例,可以作為參考,幫助大家更好地撰寫學習心得。近日,中央組織部組織開展
自我介紹是在學習、工作、社交中常常面臨的一項任務,需要我們用簡潔明了的語言描述自己。接下來,我將為大家呈現(xiàn)一些精彩的自我介紹范文,供大家學習借鑒。我的名字是xx
在這個特殊的日子里,我感到非常榮幸能夠為大家主持慶典活動。接下來,請大家欣賞這些才藝表演,同時也請給予他們熱烈的掌聲。a:這是一次溫馨的聚會!b:這是一個相逢的
思想?yún)R報可以幫助我們更好地認識自己和他人,促進個人與他人之間的良好交流與合作。小編為大家整理了一些思想?yún)R報的典型范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。
只有通過反復的修改和提高,我們才能寫出一篇真正優(yōu)秀的作文。在這里,小編為大家挑選了一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,與大家一同分享和欣賞。一天,爸爸給我?guī)н^來了3個大西瓜
在實習心得體會中,可以對實習崗位、工作內(nèi)容、團隊合作、自我成長等方面進行詳細的總結和分析。接下來是一些用心整理的實習心得,希望能為大家分享一些實用的經(jīng)驗和教訓。
一份好的策劃書應該包括項目的背景介紹、目標設定、實施計劃、預算預測等內(nèi)容,以便于上級評審和決策。接下來是一些策劃書的實戰(zhàn)經(jīng)驗分享,希望對大家的策劃工作有所啟發(fā)。
優(yōu)秀作文可以給讀者帶來啟示,讓人們對問題有更深入的思考和理解。優(yōu)秀作文可以展示作者的思維和表達能力,讓讀者對作文主題有更清晰的認識。優(yōu)秀作文可以給人以情感共鳴,
描述報告的目的是幫助員工認識自己的優(yōu)勢和不足之處,以進一步發(fā)展個人能力和實現(xiàn)職業(yè)目標。小編為大家篩選了一些高質(zhì)量的述職報告樣本,希望能夠為大家提供一些參考和借鑒
通過轉正自我鑒定,我們可以深入反思自己在工作中取得的進步和取得的業(yè)績。接下來,我們一起來看看一些成功轉正的同事們的自我鑒定,從中汲取經(jīng)驗和啟發(fā)。時光不經(jīng)意地從身
優(yōu)秀作文是以思想深邃、觀點獨特、結構合理、表達生動為特點的一種文學表現(xiàn)形式。在下面的范文中,我們能夠感受到優(yōu)秀作文的獨特魅力和深入思考的力量。也許我是很卑微的,
工作計劃表可以幫助我們更好地追蹤和評估自己的工作進度和效果,及時調(diào)整計劃和行動方向。以下是一些高效職場人士分享的工作計劃表范文,希望對大家提供一些建議。
在幼兒園小班,孩子們將開始接觸各種基礎知識和學習技能。下面是一些幼兒園小班總結的范文,希望對大家有所幫助。1、能有興趣地觀察下雨的情景,知道春天會下雷雨。2、充
不管是在學校還是在社會中,自我介紹是我們展示自我個性與特長、吸引他人關注的重要工具。小編為大家搜集了一些成功的自我介紹案例,希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和靈感。
在寫作過程中,參考范文范本可以激發(fā)我們的靈感和創(chuàng)造力。小編為大家準備了一些精選的范文,希望對大家的寫作有所幫助。1、七夕送七喜;生活喜,事事稱心;事業(yè)喜,工作順
閱讀范文有助于我們培養(yǎng)良好的寫作習慣,比如邏輯思維、條理清晰等。希望大家能夠通過閱讀這些范文范本,總結出自己的寫作特點和風格,創(chuàng)作出更好的作品。民事起訴狀是起訴
演講稿范文是演講者與聽眾進行有效溝通的重要工具,能夠幫助演講者更好地表達自己的觀點。希望以下范文能夠給你提供一些參考和借鑒,讓你的演講更加生動、有說服力和引人入
2.寫計劃書可以讓我們更好地了解和把握自己的工作方向和目標,避免走彎路。在下面的范文中,我們可以看到不同計劃書的優(yōu)點和特色,為我們的編寫提供一些思路。
心得體會是對自己學習、工作或生活中的經(jīng)驗與感悟的總結與反思。現(xiàn)在,讓我們一起來看看以下的心得體會范文,希望能給大家一些寫作的啟示。隨著民法典的正式實施,越來越多
活動總結是對活動的整體概括,可以幫助我們在下次活動中做出更好的決策。范文中的經(jīng)驗和教訓對我們今后的活動有著重要的啟示作用。成功拉下帷幕,本次運動會的口號是:我健
通過個人總結,我們可以對自己的成長和進步有更清晰的認識。我們可以從以下范文中汲取寫作思路和技巧,為自己的個人總結提供參考借鑒。今年以來,王店國土資源所在市局黨委
班主任工作總結是一個交流和學習的過程,可以借鑒他人的經(jīng)驗和教訓,不斷改進自己的工作方法。下面是一些班主任工作總結的范文,希望對大家寫總結時有所啟發(fā)和借鑒。
撰寫心得體會可以幫助我們鞏固所學知識,加深對學習內(nèi)容的理解和應用。為了更好地理解和掌握心得體會的寫作技巧,我們一起來看一些范文示例。實習時間:1月15日---4
總結心得體會對于提升我們的工作和學習效率具有重要的作用。以下是小編為大家精選的一些優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考和借鑒。萬家燈火除夕夜,歡歡喜喜看春晚。要說到每年
學校是一片歡樂的天地,經(jīng)歷了快樂和辛苦,收獲了美好回憶。在這里,我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍憣W??偨Y的好文章,供大家參考和學習。。尊敬的老師,親愛的同學們:20__年
學期工作總結是一個反思和思考的機會,讓我們更好地認識自己的優(yōu)點和不足。下面是一些關于學期工作總結的示例,通過閱讀可以更好地理解總結的寫作方法和技巧。
應急預案的制定需要根據(jù)不同的情況和需求進行定制化,以滿足各種突發(fā)事件的處理要求。為了更好地宣傳應急預案的編制和執(zhí)行,我們整理了一系列相關的范文,并且希望能夠引起
說明自己的工作方法和工作流程,并對其進行評估和反思。閱讀這些范文,我們可以在思路和思考方式上得到一些新的突破和發(fā)展,使得報告更加具有廣度和深度。我自今年20xx
每個月的工作過程中,我們都應該認真總結,從而不斷提高自己?!緢F隊名稱】一月份工作總結--協(xié)作共贏,勢不可擋!一、八年級學組是個團結的集體,每周三下午午前兩節(jié)
學生會競選可以提升學生的自信心和責任感,培養(yǎng)其積極向上的心態(tài)和價值觀。以下是幾份優(yōu)秀的學生會競選演講稿,希望能給大家提供一些寫作思路和表達技巧。尊敬的各位領導,
服務月是企業(yè)向員工傳遞服務文化和價值觀的重要平臺,通過各類培訓和宣傳活動,可以激發(fā)員工的服務熱情。以下是一些志愿者在服務月期間的真實故事,讓我們一起來了解他們的
月工作總結是對自己工作內(nèi)容和效果的梳理和總結,可以幫助我們制定更明確和有效的工作目標。接下來,是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的月工作總結范文,供大家參考和借鑒。
充分的活動方案是活動順利進行的保障,有助于提高活動的質(zhì)量和效果。通過閱讀這些范文,我們可以了解到活動方案的制定和實施過程中需要注意的問題和技巧。一、年會主題:上
半年總結是一個及時調(diào)整工作和學習方向的機會,幫助我們更好地適應環(huán)境和挑戰(zhàn)。以下是一些經(jīng)過精心整理和篩選的半年總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作上的靈感。
活動總結是對這次活動最好的總結和概括,能夠幫助我們更好地認識和了解活動的效果和意義。以下是小編為大家收集的活動總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作上的參考。
自我評價可以提高我們對自己的認知和自信心,促進個人的進步和發(fā)展。自我評價并不是唯一的標準,更重要的是提升自身的認知和發(fā)展?jié)摿?。轉眼間,大一的上學期已經(jīng)過去了,剛
從我的角度來看,問題的解決需要一些良好的建議和方案。參考以下意見建議范文,可以幫助您更好地理解和運用意見建議的寫作技巧。敬愛的校長:。您好!我們是六年級一班的學
主站蜘蛛池模板: 国产乱码精品一区二区三区中文 | 色综合天天综一个色天天综合网 | 亚洲精品一区二区三区福利 | 黄色片特级| 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 欧美爽爽爽高清免费视频 | 亚洲热久久 | 看个毛片 | 一区二区三区四区视频 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 亚洲欧美视频在线播放 | 日韩欧美高清 | 久久三区 | 猛龙怪客| 欧美不卡| 亚洲综合在线视频 | 国产成人短视频 | 久久久久无码国产精品一区 | 色综合色综合网色综合 | 色婷婷亚洲五月色综合色 | 亚洲欧美另类视频 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 婷婷色综合网 | 不卡视频一区二区 | 日韩精品av一区二区三区 | 精品毛片视频 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 国产主播福利精品一区二区 | 天堂色在线| 亚洲男人天堂2021 | 香蕉视频在线观看免费国产婷婷 | 日本天堂网址 | 一级片视频网站 | 成人在线中文字幕 | 波多野结衣一区二区三区88 | 欧美国产精品一区二区 | a级网站 | 亚洲一区二区三区在线 | 日韩一级大毛片欧美一级 | 国产亚洲精品国产一区 | 欧美天天视频 |