心得體會是對過去經驗的回顧和反思，可以讓我們避免犯同樣的錯誤。以下是一些總結自己學習和工作經驗的心得體會，希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇一

隨著中國社會的發展和進步，教育也在不斷改革與完善。最近，雙減政策引起了廣泛的關注和討論。該政策旨在減輕學生的課外負擔和減少學校過多的考試和作業，為學生提供更多的自由時間和放松身心的機會。這一政策對于小學生們來說尤為重要，他們是教育改革的受益者。下面我將分享一些我的心得體會。

第二段：減負帶來的機會和挑戰。

雙減政策帶來了一系列的機會和挑戰。首先，孩子們有更多的自由時間來發展自己興趣愛好。以前，由于繁重的作業和課外補習班，我們很少有時間去參加課外活動和社團。現在，我們可以選擇自己感興趣的活動，如學習音樂、跳舞、畫畫等。這不僅可以為我們的身心發展提供幫助，還能培養我們的藝術天賦和領導能力。

然而，減負政策也帶來了一些挑戰。由于以前我們習慣了考試作業，突然減少了考試和作業的壓力，許多同學們感覺不太適應。有些同學開始變得懶散，缺乏學習的動力。我們需要學會管理好自己的時間，合理安排學習和休息的時間。

第三段：學習興趣的培養和發展。

雙減政策為我們提供了一個培養和發展學習興趣的良好機會。以前，我們的學習重點主要是應對考試和完成作業，很少有時間去思考和探索自己真正感興趣的領域。現在，我們有更多的自由時間去閱讀和研究我們感興趣的主題。我開始對科學產生了濃厚的興趣，通過閱讀科普書籍和參加科學實驗班，我開始夢想成為一名科學家。雙減政策讓我們有機會追求自己真正喜歡的事物，培養我們的興趣，并為將來的發展做好準備。

第四段：身心放松的重要性。

在減負的同時，我們也要注意身心的放松和休息。過去的學習壓力讓我們時常感到疲憊和焦慮。現在，我們可以有更多的時間休息和娛樂。健康的身心狀態對我們的學習和發展非常重要。通過運動和娛樂活動，我們可以釋放壓力，放松身心，提高學習效率。我經常參加課外運動和社交活動，這讓我感到快樂和滿足。減負政策不僅幫助我們減輕了學業負擔，還讓我們更加關注自己身心健康的發展。

第五段：成為全面發展的小學生。

總的來說，雙減政策讓我們在小學階段擁有了更多的自由和選擇。通過減少課業負擔和考試壓力，我們有機會培養自己的興趣愛好，放松身心，提高自己的綜合素質。作為受益者，我們要珍惜這個在我們成長道路上的機遇，堅持以積極的態度面對學習和生活的每一天，努力成為一個全面發展的小學生。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇二

“雙減”政策落地后，同學們甭提多高興了！這不，開學后第一個雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補習班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日！

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，里邊有著很深的學問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚！”

我按照爺爺的指令，拋竿將魚線甩進河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿。”

我并沒有在意爺爺的話，不過，第二次我是認真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣。”

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果！”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機會。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天！

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇三

優秀作文推薦！通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。

“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優化作業布置，提升課后活動質量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。

我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。

（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。

（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。

（3）完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。

（4）提升課堂質量。

（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

（6）規范培訓行為，校外機構不得占用國家法定。

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇四

近年來，教育雙減政策受到社會各界的廣泛關注，其中小學階段的雙減政策更是備受關注。這一政策旨在減輕學生過重的課業負擔，為他們提供更加寬松的學習環境和更多的自主發展空間。具體來說，小學雙減政策主要包括減少學科內容和作業量，以及減少考試壓力。作為孩子的家長，我也親身體驗到了雙減政策的效果和意義。

段落二：學習氛圍更加輕松愉快。

雙減政策的實施使得學校里的學習氛圍發生了明顯的變化。以前的教室里彌漫著沉悶和壓抑的氛圍，學生們個個面色凝重，生怕錯過了一點學習的機會。而現在，在雙減政策的引領下，學生們更加輕松和愉快地學習。他們可以有更多的時間與同學交流，和老師互動，這種積極的學習氛圍也使得孩子們更加喜歡上學，踏實地學習。

段落三：家庭教育任務加重。

盡管雙減政策為孩子們減輕了課業負擔，但家庭教育的任務卻變得更加重要和關鍵。一方面，家長需要配合學校的教育方針，幫助孩子合理安排學習時間，培養良好的學習習慣。另一方面，家長也要適時給予孩子一些指導和引導，讓他們能夠合理規劃自己的學習內容和目標。雙減政策讓學校和家庭教育形成了一種互補，家長需要更加關注孩子的學習情況，積極了解他們的學習需求，并給予適當的支持。

段落四：注重培養全面發展。

與以往注重學習成績的教育模式不同，雙減政策更加注重培養學生的全面發展。學校不再僅僅關注學生的學術能力，而是更加注重學生的實踐能力、創新能力和綜合素養的培養。因此，學生們有更多的機會參加各種課外活動，開展綜合實踐活動，增加了學生們的交際能力和動手能力。作為家長，我也更加重視培養孩子的興趣愛好和特長，讓他們在全面發展中實現自我價值。

段落五：雙減政策的不足和建議。

盡管雙減政策有利于提高學生的學習積極性和學習效果，但也存在一些不足之處。有時候，學生們的課業安排太過寬松，缺乏一定的學習壓力和目標，導致他們對學習的重要性缺乏足夠的認識。另外，部分學生可能會過于依賴家庭教育，導致他們對自己的學習缺乏主動性和自我管理能力。因此，為了更好地發揮雙減政策的效果，學校和家長需要加強溝通，建立起良好的合作機制，共同為學生提供更加全面而有針對性的教育。

總之，小學雙減政策給孩子們的學習生活帶來了積極的變化，學習氛圍更加輕松愉快，培養的是全面發展而不僅僅是學習成績。作為家長，我們要更加關注孩子的學習情況，積極參與到他們的學業中，為他們提供更好的教育支持和引導。同時，也需要看到雙減政策存在的不足，通過與學校的合作和溝通，共同努力，為孩子們提供更好的教育環境和機會。只有這樣，孩子們才能真正實現健康、快樂和全面發展。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇五

學習了中小學義務教育“雙減”意見以后，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。處于童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之余有時間去享受童年應有的快樂。

作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的.課業學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：

1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。

3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

5.充分利用課后服務時間。

充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務時間講新課。

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。

（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。

（4）提升課堂質量。

（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

（6）規范培訓行為，校外機構不得占用國家法定。

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇六

雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。

首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。

就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。

其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。

雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇七

用心凝聚做事的人——暑假工作小組和志愿者團隊。第一時間成立了由居民區書記、主任為責任人，團支部書記為組長，居委會成員為組員的青少年志愿活動工作領導小組，定期召開工作會議，明確活動主題和工作職責。其次充分開發、擴展和利用社區共建單位及各類社會組織人才資源，將其納入暑期輔導員隊伍中，強化暑期工作師資力量。與此同時成立“在職志愿者”團隊，他們主動放棄周末休息時間來到書房當起了管家，為青少年暢游書海、開展活動等提供了便利。

用情打造七彩陣地——線上線下齊發力。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓in家園微信公眾平臺、鐘樓團支部qq群、xx團青團隊員報到平臺發布活動預告、解答團隊員報到相關問題、線上活動報名。用好鐘樓in家園黨群服務站，黨群服務站內設名都書房、書畫室、多功能廳、文化廳、童心小舞臺、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區以此為依托開展系列青少年活動，打造富有鐘樓特色的社區少先隊陣地。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇八

在近年來，我國教育領域出臺了一系列的雙減政策，旨在減輕學生負擔，培養全面發展的人才。其中，小學雙減政策是其中一項重要措施。為了深入了解這一政策的效果和影響，我將結合自身經歷和體會來撰寫此博客，以便與讀者分享心得和體會。

第二段：減負方面的措施。

小學雙減政策的核心目標之一是減輕學生的課業負擔。以我所在的學校為例，學校實施了一系列的減負措施。首先，學校優化了課程設置，減少了理論課程的數量，增加了實踐課程的比例。例如，在我的學校中，我們有更多的時間參與體育課和藝術課程，培養我們的興趣和素質。其次，學校實施了限時作業制度，每天的作業量和時間都有所限制。這樣，我們可以更好地安排學習和休息時間，避免了過多的課后作業。此外，學校還鼓勵學生積極參加社會實踐活動，提供豐富多彩的課外拓展課程，豐富我們的學習經歷。通過這些減負措施，我的學習負擔明顯減輕了，我有更多的時間去發展自己的興趣愛好，并提升自己的綜合素質。

第三段：全面發展的重要性。

小學雙減政策的另一個核心目標是培養學生的全面發展。通過減輕學生的課業負擔，學校給予我們更多的機會參與課外活動，培養我們的興趣和特長。在我個人的體會中，這些活動對我來說是非常有意義的。我曾經參加過學校的樂隊，鍛煉了我的音樂素養和合作精神。我還參加了學校的辯論隊，提高了我的演講和表達能力。通過這些活動，我的興趣得到了發展，并且我也認識到學習之外的事情同樣重要，對培養全面素質起到了積極的作用。

第四段：學習積極性和自主性的增強。

一些人對小學雙減政策抱有疑慮，擔心學生的學習積極性和自主性會受到影響。但是我個人的體驗是完全相反的。在過去，因為過多的課業負擔，我常常感到疲憊和缺乏動力。但現在，學習時間的合理安排和減輕的負擔讓我更有動力去學習。我學會了更好地規劃時間，更加自主地學習，培養了對知識的興趣和渴望。學校也鼓勵我們積極參與興趣小組和俱樂部，激發學生的學習熱情，增強學生的主動性。我的自主學習能力得到了極大的提升，這對我的未來發展非常重要。

第五段：總結。

綜上所述，小學雙減政策在學生身上帶來了許多積極的變化。借助減負措施，學生的學習負擔得到明顯減輕，有更多的時間參與課外活動，培養興趣和特長。通過培養全面發展，學生的素質得到了全方位的提升。同時，學生的學習積極性和自主性也得到了增強。總體而言，小學雙減政策為學生的成長和發展提供了更加良好的環境和條件，將會對我們的未來產生積極的影響。作為受益者，我將充分利用這些機會，努力提升自己的能力，為實現自己的夢想奮斗。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇九

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，10月26日xx小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的'社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十一

作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢?要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：

第一，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的推斷力，切實提升自己實施素養教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。第三，以學生為主體，開展學生核心素養。

教育教學的核心目標是以德樹人，五育并舉，開展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的開展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。

第四，提高作業水平，提升作業質量。

雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反應的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的`獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先復習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業布置，杜絕無效作業，分層作業布置，課后服務穩固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。

第五，作為一名人民教師，我們時時刻刻都在行走在教育教學，這一條知行合一的行動研究的道路上。

在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改良、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清楚的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十二

今年9月開學之際，教育部發布重磅消息：小學一二年級不進行紙筆考試，中小學不得組織周考月考單元考。除了初中能適當進行期中考，其余年級只能保留期末考。消息一出，各方聲音眾說紛紜，有支持的，有反對的；有擔心的`，有疑慮的。懷著對新政策的憧憬和期盼，老師積極改進教學方式、調整教學計劃，學生努力適應新的教改模式、認真配合學校規定，家長們則盡力放松心態、改變輔導形式，如今，“雙減”政策落地實施已有半個多月，作為一名小學二年級孩子的家長，我有話想說：

“雙減”之后變化一：接送孩子時間與上下班同步，家長不用做“趕路族”了。去年，孩子剛剛上小學一年級，按照學校規定，周一至周三下午四點半放學。對于實在無法接孩子的上班父母而言，可以申請參加學校的課后托管至五點半結束。于是我們果斷給孩子報了名。但是，周四、周五半天的教學，則難倒了我們，無奈之下，我們只能犧牲中午休息的時間，來學校接上孩子，再帶到單位。這樣堅持一年，孩子感到很累，我們也覺得影響工作。慶幸的是，今年“雙減”落地，孩子周一至周五每天早上八點二十前到家即可，可以多睡半個小時，還能踏踏實實地在家里吃完早飯，下午五點半放學，孩子不僅可以在學校完成全部作業，還能參加學校組織的體育活動以及社團活動，樂不思蜀。而作為家長的我們，也不用再做“趕路族”，每天卡著時間奔走在接送孩子的路上了。

“雙減”之后變化二：孩子課業負擔減輕，但是學習內驅力卻增強了。“雙減”前，我們每天下班后都要催促著孩子寫作業、復習預習、檢查作業等，孩子好像也已經習慣了這種被催促著的感覺，學習的主動性慢慢喪失，總是被動地被我們安排著行事。“雙減”之后，孩子不僅在學校里完成了全部作業，回到家后，還會和我們分享課堂上的趣聞趣事，會主動要求看課外書，還會考考我們某個字的筆順等……這讓我們看到了孩子學習內驅力的增強。還記得愛爾蘭詩人葉芝有一句名言：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。”只有點燃孩子對學習的渴望，喚醒內驅力，讓他自主自發學習，才是真正的教育目的。

“雙減”之后變化三：培養多種興趣愛好，讓童年生活變得更有趣。“雙減”之后的另一變化就是孩子可以有更多的時間培養興趣愛好。前兩天，一個朋友問我是否給孩子報了英語課后補習班，我回復說“沒有”，因為覺得沒有必要，小學階段的英語知識，孩子完全可以在課堂上“吃飽”，浪費時間精力再去補習，意義不大。所以，我們將更多的時間放在孩子感興趣的愛好培養上，比如學習琵琶、練習游泳等，既可以豐富孩子的業余生活，還可以陶冶情操，鍛煉身體。

其實，任何一項政策的落地實施，都要經過一段時間實踐的考驗，方知其是否有益，“雙減”政策亦然。“雙減”政策因涉及范圍較廣，包括學校、家庭及社會，所以其實施過程中非單一部門的力量可以完成的，而是需要全社會的支持與配合，學校要保持“成才”質量不下降，家庭教育需要正向引導，街道社區以及單位組織也應積極提供便利條件，努力實現多級聯動，同頻共振，推動首都教育穩步向前發展。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十三

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。

為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十四

7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育回歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。

五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十五

“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經過了兩個重要時期，第一個階段，從建國到90年代，我國工業、農業都不發達，教育也落后，經濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限。基于此國情，只能選擇精英教育，國家通過嚴格的層層選拔，最后上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段，是從90年代到現在，我國的工業、農業發展較快，經濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學生疲于應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心愿不正是如此么。

其次，全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下，學生在校的學習質量也會逐步提高，我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課余時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處，因為轉瞬間他們就會長大成人。

和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十六

以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十七

送走了有愛的教師節，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業設計》。陳特在數學作業設計這一關鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。

陳特一直心系小學生該如何學好數學，日日思索教育要在關鍵處發力。指出“兩個關鍵”：

1.關鍵在于提高課堂教學質量。

2.關鍵在于提升學生核心素養。

作為一名數學教師，我們必然知道，有效課堂是數學學習過程的最優化，教育效果的最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數學課堂的基本要求，處理好二者的關系是數學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發現問題，分析問題，解決問題，討論總結，遷移應用，練習作業，反饋信息等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉變。

陳特還向我們提出了注重培養學生核心素養的作業布置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業本之后選做“一題“研究作業、“多解題“作業、“題組練習“作業、“變式練習“作業、“操作體驗類“作業、“主題研學“作業。每個作業設計的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業設計帶來的有效課堂，如“繪制標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業育人的作用，作業有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，讓作業更有味！需要綜合考慮作業各個關鍵要素，在反思和研討中生根發芽。以下幾點是我今后作業設計努力方向：

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十八

既然學校成了學生學習的主戰場，那么每一節課教師必須在有限的時間內，讓學生最大限度的掌握學習的方法和知識運用的技能，不能只為學會知識而學習，而為學會學習而學習，學習的最終目的不是培養一個裝著豐富知識的人，而是要培養一個會學習的人，因此教師要精心設計課堂教學環節和教學活動，調動學生參與學習的積極性，在教師的引導下，主動自發的提出、思考、解決問題，讓學生在這個過程中獲得解決問題的快樂感和成就感，進一步激勵學生進行深入研究學習。

要激發學生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作業設計要多元化、多樣性，可選擇性強。教師要深入研究學情，精準分層，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，嘗試分層作業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業等，進行作業形式多樣化研究。同時還要整合教學資源，改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課平臺資源，新穎創意的學習方式（如新聞采訪、問題調查、志愿活動等），有效溝通和利用周邊社區、工廠、人文景區等實際深入社會，課后作業內容除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發展，進行作業內容創新的研究。評價方式要多元化，不能只依據考試成績，將各學科學生的各類作業納入學分，以學分制來，評判一個學生學期的學業質量。

學校教育要想有所改善，讓雙減徹底落地，必須改變學校的現有教學生態，除了以上教師個人的改變之外，當然也需要學校的考評制度和教體局的考評制度進行相應的改革。

2023年小學雙減政策心得體會（精選19篇）篇十九

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。