無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

自由作文300字篇一

這樣一個人，獲得了“連莊”mvp：連續兩個賽季的最有價值球員。歷史上只有十個人做到這點，其余九人都是喬丹、張伯倫等曠世大神。

納什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。訓練日里，他一天吃六餐：麥片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生堅果、水果、蔬菜、糙米飯、胡蘿卜和生吃芹菜。

他和隊友格蘭特·希爾彼此勸勵，不吃巧克力，不吃高熱量。希爾還“偶爾犯戒被抓住”，而納什真沒被見到破例。

納什把他的食譜推薦給隊友。于是，太陽隊的年輕人都成了納什的跟班，亦步亦趨，然后表現脫胎換骨。整個球隊都在盡量跟著納什：吃喝，作息，訓練，保持健康的氛圍……

納什的成功給了平凡的普通人一點點念想：如果沒有天賦，你永遠成不了科比或者麥迪；但如果足夠勤奮自律，至少你還有機會成為納什。

天賦，上天給的；自律，決定權在你。

蒂姆·鄧肯是nba的常青樹、馬刺隊的鎮隊之寶。40歲的他剛剛完成高強度的季后賽。和他同場競技的，可能是小20歲的年輕人，你就能知道這有多神奇了。

鄧肯通過減重越來越輕盈，擁有好的身體狀況，繼續保持石佛本色。只有規律的訓練和嚴格的自律，才能做到這一點。雖然他老了，但教練和管理層每天能看到他的自律和自律背后的職業性，才會對他一直保有信心。

雷·阿倫是nba歷史上最優秀的射手之一，他的全身投籃在聯盟獨一無二：太考驗肌肉、彈速和手感了。雷自己不喝咖啡，強迫癥樣地控制飲食。于是才達到這個水準的。正常孩子吃不了這個苦。

德約科維奇是20xx年的溫網冠軍。奪冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：嘗一口巧克力。他從20xx年夏天以來就沒嘗過了。

“我掰下一塊，小小的一塊，丟進嘴里，讓它在我的舌頭上融化。我只準自己吃這么多。”

要當第一，就要付出這樣的代價。

自由作文300字篇二

行走在北京避暑山莊里，那萬壑松風能喚起你對自由休閑的意念；坐在杭州西湖畔的石凳上，那迷人的曲苑風荷也能喚起你對自由休閑的向往；在揚州個園，倚著欄桿，那透風漏月廳更讓你留戀自由休閑。其實，不只是這些呼喚自由休閑，歷史也在呼喚。

“富貴非吾愿，帝鄉不可期。”

時光停在東晉時代，在偏僻的南山下，隱隱可見一身影。脫俗的五柳先生選擇了次官歸隱，何也？富貴非吾愿也。為的是無案牘之勞形，為的是無絲竹之亂耳，為的是不為五斗米折腰，陶潛棄官隱居。他得到了自由休閑的生活，“晨星里荒穢，戴月荷鋤歸”，他怡然自足；“采菊東籬下，悠然見南山”，他淡然自樂。最后，他在自由休閑中找到了自我，并留給后人清新淡雅的詩篇與種下菊花呼喚后人，請別讓忙碌掩蓋無暇的心扉，自由休閑才能活出自我。

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。”

年輪流轉，已至唐朝。李白，他詩才橫溢，才絕當時。杜甫曾與之詩曰：落筆驚風雨，詩成泣鬼神。李白之才，可見一斑。可謂，樹大招風，人呢，亦然。皇帝深賞其才，召之進宮。當時，李白只需隨筆詩幾首，便可過上“寶馬雕車香滿路”的氣派生活。可是，皇宮何嘗不是一巨大的牢籠，羈鳥終歸戀著舊林。“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。”李白一揮衣袖轉身離開，追求自己夢寐的自由休閑，因為內心也在呼喚著自由休閑。是自由休閑的心境，他得以遍訪名山大川；是自由休閑的心境，他得以成就“謫仙人”的千古美名。呼喚，他高聲呼喚。名留千古，聲存百世，李太白一篇篇飄逸豪邁的詩章都是對自由休閑的呼喚，希望喚醒世人。

回到了現實，路旁的花香，林間的鳥鳴，山澗的溪聲不都是在呼喚著嗎？歷史翻滾，千層浪疊也不正是大聲的呼喚嗎？他們都呼喚著：生活在快節奏今天的你們，應該自由休閑的活著，活出自我風采！

自由作文300字篇三

我知道，那個時候，那個夏天，從來都不是在一個地方，看到一種約定，一種態度。

我聽著華晨宇的歌，總是感覺內心非常愉悅。哪怕是手頭上做自己不喜歡的事情，也會從內心有一種愉悅感，縈繞全身，讓自己享受其中。

我覺得，這樣的人生大概就是一種快樂吧。

已經確定好了明天的計劃，早早起床，去食堂吃點好吃的東西，然后去圖書館占座，一上午都在圖書館里學習，不管是學什么，都能夠讓靈魂充實，而不至于空虛寂寞。

我想，這樣的追求，平凡而又充實，再這樣穩定的過程中追求進步，也挺好的。

畢竟，我們不能總是想著去金字塔的頂端，畢竟這世界上有那么多的事情，并不在我們自己的掌控之中。我喜歡這一切，也喜歡其他人在我身邊，自由自在。

這不只是一種感覺，也是一種很好的生活，哪怕是認知上的提升和進步，都很有意義。

自由自在，是形容內心，也形容生活。

自由作文300字篇四

小鳥可以自由地在藍天飛翔，小魚可以自由地在水里游蕩，小鹿可以自由地在樹林間奔跑，我卻以為自己不自由，我總被父母壓著去學習，但通過那件事，我覺得，我很自由。

一到雙休，我就沒有玩的時間，父母會把我送去一個地方補習，補習完了接著又送我去另一個地方補習，一年到頭，從來沒有多余的時間來讓我放松一下，我感覺自己就是一臺連軸轉的工廠機器。每到晚上，看著窗外的朋友們約我玩，我只能擺擺手，低著頭繼續寫作業！

在這一個星期日的下午，我又要去學奧數了，聽到“奧數”這兩個字，我就感到恐懼，但我還是去了。到了上課時間，老師便開始講題目，講完題目又接著做題目，最后，老師又讓我們回答問題。這時，老師點到我了，我站起來，慢吞吞地說：“算式——是……”但后面的算式，我卻不知道怎么說。

我旁邊的同學看到我沒有回答，便扭頭一看我的書，對老師說：“老師，她沒有寫。”聽了這話，老師對我說：“坐下吧，聽聽其他同學怎么寫的吧！”于是，我便坐了下來。

這一節課就這樣過去了，我覺得這一節課好像什么也沒有學到，我的心開始緊張起來。怎么辦？老師肯定會跟我媽媽打電話的，這該怎么辦？怎么辦？我的心像被牢寵鎖住了，無法呼吸，我沒有半點自由。

我回到了家，看見媽媽坐在沙發上，手里拿著手機在接電話。我放下書包，看著媽媽。這時，媽媽剛好電話打完了，嚴厲地看著我，而我羞愧地低著頭。媽媽用嚴厲的語氣對我說：“到房間去，帶上這一次的奧數書包。”

我乖乖地聽話，把書包拿了進去，坐在凳子上，把書拿了出來。媽媽邊翻書邊對我說：“老師說是上課在開小差，是不是在玩啊？”媽媽看了看我的眼神，又說道：“不說這些了，來，我來給你復習。”

媽媽指著我的書，邊說邊講，有時讓我回答問題。唉！真是壞媽媽！整天學習，我都沒有一點玩的時間了。我又不是沒有學習的，真是討厭！一點自由也沒有。

就這樣連續堅持了幾個星期后，學校里來了一次考試。考試的時候，我一看考卷上的題目，驚訝極了！這全部是媽媽幫我講過的題目，老熟人啊！我立刻拿起筆，開始寫了，過了三四十分鐘后，我就寫完了，我檢查了一遍后，交上去了。一天后，試卷發下來了，我一看分數，頓時傻了眼，覺得這不是我的試卷，再看看試卷上的名字，的確是我的試卷啊！我沒有拿錯！

我再看一眼分數，覺得自己要蹦起來了。是一百分！是一百分耶！我是一百分！滿分！

我心里高興極了，這時，老師對我們說：“我這一次要表揚一位同學，許亦柳。”其他同學的目光頓時向我這邊掃來，我害羞地低下了頭，但我心里別提有多高興了。

我感覺自己長出了一對翅膀，在田野上飛翔，在草地上自由自在的飛翔。我看著天上藍藍的天，白白的云，我心里高興極了！微風吹過，舞動的紅旗仿佛為我豎起了大拇指。

老師接著又說：“不及格的站起來。”我一看，有一些人站了起來，甚至有一些平時成績優秀的學生也站起來了，真不可思議呀！我聽見有一些人說：“唉，完蛋了，到雙休就沒有時間玩了，媽媽又要說我了，我再也沒有自由了。”

“自由”，我心中一顫。這一個詞語是經過媽媽和我的努力才收獲的結果，假如沒有媽媽對我的監督，沒有親人對我的支持，我能擁有這一個詞語嗎？我突然明白了：父母對我的嚴格，就是對我的愛，是想讓我擁有更多的自由，讓我能成為更優秀的人！

原來，我一直非常自由啊！

自由作文300字篇五

喜怒哀樂皆是因為心，只有心怡身才能像如沐春風般輕爽，然而卻是我無論如何都到達不了的。就如同失去自由的鳥兒！

一個人的時候往往會看著夜空發呆，為什么會有如此之多的事理之不完，又為什么一定要有那么多的無奈。生活中力不從心的傷有很多，唯獨最怕的卻是心有余而力不足的難過。想要幫助別人卻在要伸手的瞬間徒然發現其實自己什么都幫不上什么都沒有的時候，那種瞬間黯淡下來的神傷是最為刻骨銘心的。因為無奈、因為無助、更是因為懦弱，讓原本所有的一切美好希翼都如一陣風般悄然刮走了。

我知道我很差勁，別人所能做到的事我都做不了，我只有文字，只能通過文字去描述我所憧憬著的美好的夢。好像化成一縷自在的風，這樣就不會有那么多的無奈、痛苦，好想告訴自己其實你可以，只是你缺少了一點嘗試的勇氣，更想閉上眼睛好讓心可以自在的去旅行。也許是習慣了沉默，也許本就無心，早已沒有知覺了。

只有到夜幕悄然降臨的時候才會去感傷，才會去恨自己，為什么所有的一切我都做不到？無聲的吶喊響徹心扉，幾乎震動了我整個靈魂，然而卻沒有一個人能夠聽見，它被我封閉在懊悔的牢籠里，就如同我那失去活力的心。

乘風而飛，我知道不受任何束縛的心才能自在的去飛，只有沒有任何顧慮、煩惱、痛楚的心才能將真心的笑顏長駐轉而化為不逝的流光溢彩！

已是被束縛了再怎么開心也到達不了心里，笑容背后總有苦澀，如沐長風就只是一個可望而不可即的夢。或許別人可以，每每看到綻放在他人臉上那燦爛如陽光般耀眼的笑顏時，我好羨慕知道自己不會擁有，痛苦已如藤蔓一樣在心里滋長，失去了笑，失去快樂。一陣風吹來，我好想抓住它飛翔的翅膀，跟著它飛翔在藍天，好想像雨滴一樣傾灑自己的歡樂，更想像水一樣可以自在的游走在天地之間！擁有快樂才能開心的笑，沒有后悔的事才不會在痛苦的邊沿上徘徊。

一切皆因心，心若自由、身才能沐于長風啊！抬頭眺望遠方漫漫長空，我無奈的笑笑！

自由作文300字篇六

一、走出教室，現場指導

從主觀上講，學生走出教室，對所見所聞會感到新鮮有趣，這是寫好文章的一個重要條件。從客觀上講，身臨其境，邊看邊想邊記，在教師的指導下，有利于掌握觀察的方法，而且能豐富生活。例如在做命題作文《初春的校園》《難忘的野炊》時，帶學生們走出教室，現場指導，學生們邊看邊記，掌握了大量的材料，再回去寫作文就容易多了。在指導《初春的校園》時，我帶領著學生來到校園里，讓他們領略初春的校園景色，這時學生們七嘴八舌地說初春的校園很美麗、很可愛。“究竟美在哪里呢？”我帶著學生來到花園旁，讓他們仔細觀察，有的學生說：“小草已鉆出了地面，嫩嫩的，綠綠的。”我趁機啟發：“誰能用一個擬人句將小草兒發芽的情形形象地描述出來？”同學們各抒己見：“嫩嫩的綠綠的小草兒已偷偷地鉆出了地面。”“小草兒探出了腦袋，張望著地面上的一切。”在觀察杏花時，我做了這樣的指導：先觀察顏色，再觀察形狀，從視覺、觸覺、嗅覺幾方面來描寫杏花。有學生這樣說：“粉紅的杏花，一簇簇一簇簇地掛滿枝頭，它在風婆婆的撫摸下，顫悠悠、飄飄然地噴吐著一股香氣，使你如醉如癡。”看到校園里的垂柳，我啟發學生：“看到垂柳婀娜多姿，隨風起舞，你想到了什么詩句？”有學生不由脫口而出：“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。”就這樣，同學們說的說，記的記，那神情真比在課堂上專注多了。從學生們交上來的作文看，文筆較流暢，用詞也準確恰當。我借機詢問：“從這次交上來的作文看，同學們都有進步，一定下了很多工夫吧？”這時學生們爭先恐后地回答：“白天記下了許多內容，材料有了，回家后整理，修改一下就可以了，并沒有費多大工夫。”“平時我最頭痛寫作文了，回家找例文，抄作文，費時又費力。而這次作文倒沒怎么費勁，沒想到我也能寫出這么長的作文，自我感覺良好。”實踐證明，現場指導作文可以避免因學生無話可說而瞎編亂造、東拼西湊的毛病，從而使其逐步從“怕”作文到“樂”作文。

二、形式多樣，讀寫結合

口頭表達能力的培養是作文教學的一個重要任務，作文課上可以先說后寫、說寫結合。

例如，我在輔導學生做命題作文《印象最深的一個人》時，利用學生學過的課文，讓他們了解怎樣寫人，寫人時要注重寫人的外貌、動作、語言，要通過具體的事例來表現這個人物的品質、思想及精神風貌。我先讓學生口頭述說一下自己腦海中印象最深的一個人的外貌，同學們都紛紛舉手發言，而那些平時不善言辭的學生仍然一語不發，這時我再要求大家都發言，這樣學生們都認真注意地聽別人發言，恐怕自己說不好，等最后叫到他們時這些學生都能說上來。學生們一邊說，我一邊啟發做指導，這樣同學們寫作就有譜了，寫起來顯得得心應手。

三、積累優美詞句，限時作文

學生怕寫作文，一是無材料，無話可說；二是有材料，但不會說。這說明學生平時積累的詞語貧乏，想寫但不會表達，因而寫出來的文章常常是有骨無肉，不生動，不優美，引不起讀者的興趣。因此我在教學生作文時，常常要求學生準備一個優美詞句本，把平時所看作文、報刊雜志中的優美詞句摘記下來，以便于自己寫作時做參考。

作文教學對寫作限時不嚴，隨意性較大，從寫到批的時間過長，學生寫作不但沒有緊迫感，反而養成了懶散的作風，影響了寫作的積極性，因此限時作文特別重要。所以在指導學生寫作時，要求學生務必在四十五分鐘內完成作文初稿，學生互相修改，這樣就克服了學生懶散的毛病，調動了學生寫作的積極性。

四、大小作文并舉，抄寫雙軌運行

有了寫作的材料，但學生仍然寫不出好的文章，關鍵是練得太少，因此，我的做法是堅持指導學生每兩周一篇大作文，一周一篇小作文，使大小作文并舉，讓學生通過多寫來提高學生的作文水平。

教師在指導學生寫大作文時，針對一單元的訓練重點，聯系有些篇目的寫法，精心做好指導。在寫大作文之前，可讓學生抄寫一段符合這次作文要求的語段。如寫一篇記敘文，讓學生抄寫一段記敘文中的描寫語段；寫一篇說明文，讓學生抄寫一段說明性文字的語段。這樣訓練學生就可以清楚地分辨出幾種常用的表達方式，學生心目中有個清楚的概念，對寫不同的作文心中就有了底，就這樣抄和寫雙軌運行，大小作文并舉，達到多練的目的，同時也就相應地提高了學生的寫作水平。

以上幾點做法，只是我在作文教學中的一點初步嘗試，雖取得了一點成效，但還有待于更進一步的研究和探索。讓我們共同努力，摸索出一套符合作文教學的行之有效的模式來吧！