通過寫心得體會，我們可以激勵和鼓勵自己，增強自信和積極性。接下來，我們就一起來閱讀一些有關心得體會的范文，希望能夠給大家帶來一些啟示和思路。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇一

近年來，團隊合作已成為許多領域必不可少的能力之一。而作為社會中新一代的高中生，我們也需要從高中開始培養團隊協作的能力。針對這一需求，許多學校開展了團課活動，提供了一個培養團隊合作精神的平臺。在參與這些團課活動的過程中，我深深地理解到了團隊的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會。

首先，“組建團隊”是團課活動的第一步。這個階段使我明白了一個團隊需要多樣化的人才。每個人都有不同的特長和興趣，而團隊正是通過集結這些不同的個體才能達到最佳效果。在我所參與的團隊中，有些同學擅長規劃，有些同學擅長執行，有些同學擅長創意，而有些同學擅長協調。正是因為每個人有不同的能力，我們的團隊才能高效地完成任務。這使我明白到，一個成功的團隊需要一個合適的組合，不同能力的人才共同協作。

其次，我意識到團隊成員之間的溝通至關重要。在團課活動中，每天有大量的信息需要相互傳遞。無論是任務安排還是討論解決方案，只有通過有效的溝通，才能讓每個人都能理解并順利完成工作。曾經，我們遇到了由于溝通不暢而出現的問題，無法及時了解對方的意思，導致工作進度緩慢，結果影響了整個項目。從那時起，我意識到在團隊中，溝通是至關重要的。在整個團隊中，要密切關注每個人的進展，及時交流遇到的問題，相互協作，共同解決難題。只有通過有效的溝通，團隊才能形成統一的戰線，實現最終的目標。

此外，團隊之間的相互合作也是團課活動中的重要部分。在活動中，我們需要和其他團隊合作，共同完成一些更大型的任務。這個過程讓我體會到了團隊之間的協作精神。每個團隊都有自己的思維和工作方式，與其他團隊合作需要相互理解和配合。曾經，在為一個大型匯報會議進行準備時，我們團隊與另一個團隊共同負責演示部分。在開始的時候，由于我們團隊的思路不同，與對方發生了分歧。然而，我們經過溝通和反復商議，最終達成了共識，合作愉快地完成了任務。這個過程讓我認識到，團隊之間的相互合作非常重要，只有通過相互協作，才能實現更大的目標。

另外，團隊中團隊成員之間的互相支持也是團課活動中不可或缺的一部分。在團隊中，每個人都會遇到困難和挫折，這時候，團隊成員之間的互相支持將非常重要。在我參與的團隊中，有一次，我由于個人原因無法顧及工作，但是我的團隊成員為我分擔了一部分工作，并鼓勵我堅持下去。正是因為他們的支持，我才能積極面對困難，最終克服了困難并取得了成功。團隊成員之間的互相支持不僅能提升個體的士氣，還能加強團隊的凝聚力。只有團隊成員之間的互相支持，團隊才能更好地實現共同目標。

最后，團隊的成功需要每個團隊成員的付出和努力。在團課活動中，我深刻認識到團隊的成功不僅僅依賴于團隊中的一兩個人，而是每個團隊成員共同努力的結果。每個人都需要為團隊的目標而奮斗，付出自己一份力量。只有每個人都能盡自己最大的努力，才能使整個團隊更加強大。正是通過每個人的付出和努力，我們的團隊才能在團課活動中取得了一次又一次的成功。團隊的成功是團隊成員共同合作和努力的結果，每個人都是團隊成功的重要組成部分。

總之，通過團課活動，我深刻認識到了團隊的重要性，以及在團隊中所需要的合作和協作精神。無論是組建團隊、溝通合作、互相支持，還是每個團隊成員的努力，這些都是團隊合作的重要要素。在今后的學習和工作中，我將繼續發揚團隊精神，與他人合作，共同實現更大的目標。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇二

第一要堅持學習“三個代表”主要思想，努力學習黨的綱領和黨的性質，宗旨，歷史使命。

第二要明確是非觀念，只可用共青團員的標準嚴格要求自我，另外，團員是有別于普通青年的先進青年，團員的意識也是有別于普通青年的，所以要在生活和學習的各個方面起帶頭作用。更為各方面的模范。

第三是要在學習先進思想的基礎上樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。

第四是要堅定的跟著團指引的方向走，這樣才能有正確的前景方向，進取履行團交給的任務，明確團員的義務并有效地執行好。

如何做一名合格的團員，我認為應當具有以下幾種意識：

一、自立意識。

我校向來重視樹立正確的人才觀和教育觀，以培養自我本事、自我教育與他人教育相結合的新型教育特色，以學生自我為核心的創新管模式，使學校成為學生的“精神家園”充分發揮了廣大學生的自主意識，你們要有高于一般青年的模范意識。高于一般青年的模范意識，即要時刻注意用團員的標準要求和鞭策自我，不斷增強做一名共青團員的光榮感和職責感。在學習和社會生活各方面起帶頭作用，努力成為執行黨的路線、方針、政策，勤奮工作，刻苦學習，遵紀守法，樹一代新風。

二、自律意識。

世界上沒有完全的自由，我們學生所謂的真正自由是嚴于律己，從我做起，并進取學習。美麗的學校是我們自我的家，為了使我們的家園構成一個整潔、舒適、寧靜的學習生活環境，需要我們每位同學從自我做起，從此刻做起，自覺維護校規校紀。你們在維護校規校紀方面要做到“六無”、即：學校無煙頭痰跡，墻面無腳印污穢，上課無次遲到早退，交往無不雅舉止，宿舍無違規電器，考試無抄襲作弊。但我們的自律并不等于墨守成規，自我束縛，我們的自律是力求上進的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奮學習、提高科學文化水平、擴大見識面、不畏困難進取向上、勇于創新，做懷揣“六大”證書，練就“八套”本領的優秀人才。

三、創新意識。

創新是一個常談常新的話題，它是一個民族提高的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉，在學校發展的新階段，沒有解放思想實事求是的精神，沒有于時具進、開拓創新的勇氣，我們就難以克服現有的困難和應對未來的挑戰，也難以實現我校長遠的發展。期望各位同學能利用在校學習的大好時光，樹立創新的意識，鼓起勇氣，打好創新的知識基礎，培養創新的本事，掌握好創新的現代技能，為今后走上工作崗位進行創新實踐做好一切準備。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇三

我是一名團員，一名永遠忠于黨，忠于人民的團員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團隊的生活讓我長大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個有用的人，一個為別人無私奉獻的人，要象雷鋒叔叔那樣，無論什么時候都嚴格要求自己，在學習中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無聞的奉獻。團隊生活還讓我懂得了團結的重要性，把自己容入集體是一件多么重要的事情。中國共青團，黨與全國廣大青年聯系的紐帶，身為一名共青團員，我光榮。

當我剛剛成為共青團員，當老師將第一枚團徽交到我手中的時候，當我對著團旗莊嚴宣誓的時候，我心潮澎湃，思緒萬千，我暗暗告訴自己，現在你是一名共青團員了，今后要更加努力學習，更加嚴格要求自己，團結同學，聽從團的教誨，按照團的指揮辦事，始終保持青少年具有的蓬勃朝氣，昂揚銳意和浩然正氣。

我是這樣想的，也是這樣作的。3月12日，團支部組織團員植樹造林，綠化荒山。這是我們第一次執行任務，每個人既高興又緊張。到達目的地后，大家發現情況要比想象中要糟糕得多，樹苗都埋在濕潤的土地里，得從土里把他們挖出來，然后再運到別的地方，重任在肩，同學們皺起了眉頭，但是，身為一名共青團員的責任感很快驅散了愁云，大家聚成一團，拍了拍手，便熱火朝天的干了起來，我們的合作很默契。天很熱，每個人都渾身是汗，真的很難受，可是沒有一個耍脾氣，都堅持了下來，以苦為樂，臉上帶著笑容，看著每個團員的臉上的汗水，身上的泥土，聽著每個團員嘴里的笑聲，我心底深處很有感觸，這里的每個團員都是我的榜樣，是我的模范，我應該向他們學習，努力提高自己的思想水平，再看這成排成行的綠樹，一種莫名的光榮感涌上心頭，我們是光榮的，因為我們是團員，是青年中的先進分子，應當有比一般青年更高的要求。

此后的許多日子里，我們依舊經常參加一些公益活動，每當這時，作為一名團員的光榮感就無比強烈。當我們幫助五保戶大娘，幫他洗衣時，去清除電線的非法小廣告時，做一名團員的光榮感便會油然而生。

中國共青團，一個光榮的稱號，能做一個為人民服務，為別人分憂的團員，是多么光榮啊!“人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去?！崩卒h的這段話將永遠激勵我前進!

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇四

團干培訓結束了，雖然只有短短的幾節課，但是我從這幾節課中學到了很多關于團內的知識，讓我深深的感受到作為一個團干的職責，此次的培訓讓我受益匪淺，在今后的工作中，我會更加成熟的思考和解決問題。

此刻我才真正的認識到：以前，我對于團員的認識真的不夠深刻，對于團干的職責也真的不夠了解，對于怎樣做好一個真正的有開創意識的優秀團員干部，也真的還缺乏好多的潛力與素質。我此刻真的好激動，也好高興，想到這一次全校團員干部培訓會讓我學習到這么多平時根本就學不到的知識，個性是關于黨團的，以及做人的知識。

我一向都認為自我是一位實干者，也一向認為理論的學習不光只是枯燥乏味，而且理論往往與實際存在著必須的差距，理論的學習往往即費精力又費時間，沒什么實際作用，但這一次的學習讓我改變了以往的不成熟的想法，讓我對學習和工作又有了重新的認識。下方，我就參加本次培訓談談我個人的一點心得體會。

做事先做人。

我此刻才真正的認識到：其實，要做好一名優秀的團員干部，首先就應是做好什么呢?是做人，要做事先做人。做人，做好人，做大家都尊敬的信服的人，做有益于他人，有益于國家與社會的人。這一次團員干部培訓，讓我深知到做人的重要性。那要怎樣才能做一個有魅力的人了?我此刻認為：首先，你要有耐性，有耐性是做好人，做好一個優秀團干的基本素質。有耐性的人就會無任在什么時候，在什么狀況下都會將自我牢牢的克制，他會讓自我始終持續在冷靜的狀態下，處事不驚，見奇不奇。擁有了耐性，擁有了冷靜的頭腦，你就會讓人感覺到你的睿智與隨和，別人不只是喜歡來與你交你交往。你的耐心，你的隨和，你的冷靜，你的智慧，會讓你不短的散發魅力光彩。

其次，你要有寬大的胸懷，非凡的氣度。有胸懷和氣度，不光會使你得到良好的人際關系，會讓你更加得到別人的認可，而且也會有助于你個人的身體健康。古今中外，成大事者往往具有寬大的胸懷和非凡的氣度，當然，往往因為小肚雞腸，嫉妒多疑而身敗名裂，成為歷史的一聲嘆息的也不在少數。有胸懷，有氣度，對于一個基層的團員干部，個性是對于一個負職責，有上進心的團員干部那就個性的重要了。

再次，要有豐富的知識，睿智并有果斷的決定力。凡要做成一件事情，沒有知識做基礎那是不可能成功的，擁有了知識是不是就必須會把事辦成了?答案也是否定的。要有知識，還要有智慧，辦好團組織基層的事，沒有必須的做事智慧那也是不可能辦得很好的。在擁有了知識與智慧之后還要有果斷的決定力和決策力，這些潛力要求都是因為我們的工作具有它的獨特性。因為我們做的是基層工作，而且是基層團員工作。團員——大多數的青年，個性是在大學，在充滿著自由開放思想的地方，要做好他們的工作，那是相當需要有藝術與技巧的。

另外，還要具有幽默感和上進心。為什么要把幽默感和上進心放在一齊了?因為我認為，幽默感和上進心的對立性和統一性都比較強。說它們對立，因為幽默如果陷入俗套，它就會成為一種相當庸俗和墮落的表現，而與上進心進行對峙，腐化人們的思想。說它們統一，因為一旦你是在上進心的驅使下，正確的發揮你的幽默感，你就會得到很多人的青睞，就會在不知不覺中解決很多的事情，個性是在基層，在平等的同學之中。

當然，還有好多的品質也是做人的務必，但我認為，要做好一名優秀的團組織基層干部，這些是相當重要的。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇五

高中時期是一個人成長的重要階段，而團隊合作和團體活動是培養學生集體觀念和團隊精神的有效途徑。團課是高中生在這個階段中不可或缺的一部分。通過團課，學生可以鍛煉自己的才能，提高自己的綜合素質。在團課中，我深入感受到了合作的力量、團隊的力量，同時也收獲了許多珍貴的體驗和感悟。以下是我對高中生團課的心得體會儲備。

第一段：團隊合作的意義。

團隊合作對于每個人來說都是必不可少的，特別是作為高中生，我們不能只縱觀自己，更應該關注整個團隊的利益。團隊合作不僅可以讓我們學會與他人相處，還能培養我們的責任心和集體觀念。通過團隊合作，我們可以相互幫助，共同面對問題和挑戰。當團隊合作順利進行時，每個人都會感到自豪和滿足。因此，團隊合作是高中生在成長過程中必須要掌握的一項重要能力。

第二段：團隊合作的優勢。

團隊合作有許多優勢，其中之一是能夠有更好的創造力和想象力。在團隊合作中，每個人都能為團隊貢獻自己的才能和智慧，相互交流和啟發，從而促使整個團隊形成更好的解決方案。此外，團隊合作還能夠提高大家的溝通能力和協調能力。通過團隊合作，我們需要積極地和他人進行交流和協商，學會理解和妥協，這對于我們以后的人際交往和工作生活都是非常重要的。

第三段：團隊合作的挑戰。

團隊合作雖然有很多優勢，但也會面臨一些挑戰。其中之一是在團隊中分工不均衡。每個人所擅長的領域不同，有些人在某個方面更加出色，而在另一些方面不太擅長。因此，在團隊合作中，我們需要學會給予和接受幫助，充分發揮每個人的優勢，同時也要理解和包容其他團隊成員的不足之處。此外，團隊合作還要求我們時刻保持良好的溝通和協調能力，有效地解決沖突和問題。

第四段：團課經歷的收獲。

在高中三年的團課中，我收獲了許多珍貴的體驗和感悟。首先，團隊合作可以讓我們更好地發揮自己的能力，成為更好的自己。通過與他人合作，我們可以明確自己的優勢和不足，不斷提高自己的綜合素質。其次，團隊合作可以培養我們的領導能力和組織能力。在團隊合作中，我們需要負責人指導和組織團隊的工作，這可以提高我們的領導力和管理能力。最后，團隊合作讓我明白了集體的力量是無窮的。只有團隊合作，我們才能凝聚力量，共同實現目標。

第五段：團隊合作的完善。

盡管團隊合作具有眾多的優勢和收獲，但我們仍然需要不斷完善自己，提高我們的團隊合作能力。首先，我們應該學會積極參與團隊，提出自己的想法和建議，并多與他人交流合作。其次，我們應該主動承擔責任，不怕困難，勇于面對挑戰。最后，我們應該不斷學習和提高自己，在團隊合作中不斷充實自己的知識和技能。

總結起來，高中生團課是鍛煉學生團隊合作和團體意識的重要途徑。通過團課，大家可以培養自己的才能和綜合素質，體會到合作的力量和團隊的力量。團隊合作不僅可以讓我們更好地發揮個人的能力，還可以培養領導力和管理能力。因此，在團隊合作中，我們應該學會與他人相處，學會關注整個團隊的利益，共同追求目標的同時，不斷完善自己，提高團隊合作能力。這樣，在未來的工作和生活之中，我們才能更好地與他人合作，取得更大的成功。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇六

作為高中生，我有幸參加了學校組織的團課活動。這是一次與同學們一起學習、交流和鍛煉的難得機會。通過這一次活動，我深刻體會到了團課的重要性，也對自己的成長有了新的認識。

第一段：團課的目的和意義。

團課是指一群人一起上課，師生共同參與，共同學習。這種方式旨在培養學生的團隊合作精神和集體意識，增強學生的組織、管理和溝通能力。團課對于高中生來說尤為重要，因為這是培養我們成為合格團隊成員和領導者的機會。通過團課，我們可以學習到如何與他人合作、如何分工合作、如何互相幫助等一系列團隊合作的基本技能，這將對我們未來的學習和工作產生深遠的影響。

第二段：團課活動的內容和形式。

團課活動的內容和形式多種多樣，既有課堂教學，也有戶外活動。在課堂教學中，老師通過分組讓學生合作完成一些項目，從而培養學生的團隊合作意識。而在戶外活動中，學生需要一起參與體育運動、實地考察等，這樣能更好地鍛煉我們的身體素質和培養團隊協作精神。

第三段：我的團課體驗與收獲。

通過團課活動，我收獲了很多。首先，我意識到一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能更好地完成任務。而且團隊合作中每個人都有自己的長處，借助別人的長處可以彌補自己的不足，從而達到更好的效果。其次，我學會了如何在團隊中發揮自己的作用。每個人都有自己的特長和特點，只有做好自己的本職工作，才能讓整個團隊更加有力量。最后，我明白了團隊之間的協作是一種互相信任和互相依賴的關系，只有建立了良好的合作關系，才能取得更大的成功。

第四段：團課對我個人的影響。

團課的另一個重要意義在于培養個人的領導能力。在團隊中，我不僅僅是一個普通的成員，還有可能成為團隊的領導者。這時，我需要學會如何帶領團隊、如何分配任務和協調團隊的關系。通過這樣的鍛煉，我對自己有了新的認識。我發現自己可以有能力指導他人，可以帶領他人走向成功，這讓我更加自信和充滿動力。

第五段：未來的打算和期望。

通過團課活動，我對團隊合作有了更深的理解。我希望將來能繼續參加更多的團體活動，鍛煉自己的團隊合作和領導能力。同時，我也希望能將這些經驗和能力應用到實際生活中，包括學習和工作中。我相信通過不斷的學習和實踐，我會成為一個更好的團隊成員和領導者。

團課對于我們高中生來說是一次寶貴的經歷。在這里，我們不僅僅學到了課本上的知識，更重要的是學會了與他人合作和協調團隊的能力。這將對我們未來的發展產生深遠的影響。所以，我們應當積極參與團課活動，不斷鍛煉自己，在團隊中實現個人的價值，同時也為團隊的成功貢獻自己的力量。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇七

團課是高中生活中一項重要的課程，旨在培養學生的集體合作意識和團隊精神。作為一名高中生，我深有體會地參與了幾次團課，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對團課的心得體會。

第一段：團課活動的意義。

團課活動是高中教育中的一種特殊形式，旨在培養學生的集體合作和團隊精神。在一個團隊中，每個人都有自己的特長和優勢，通過團隊的合作，我們可以充分發揮個人的潛力和才能，提高自己的綜合素質。此外，團課活動還培養了我與他人溝通的能力，學會了如何聽取和尊重他人的意見。

第二段：團隊合作的重要性。

團課活動中最重要的一點就是團隊合作。每個人都需要充分發揮自己的優勢，與隊員協作，實現團隊目標。在團隊中，每個人都應該盡職盡責，承擔自己的責任。我在一個合唱隊中參加了一次團隊合作活動，我們缺乏合作默契，導致表演得不盡如人意。通過這次經歷，我意識到只有通過團隊合作，我們才能取得更好的成績和進步。

第三段：培養領導力。

團課活動提供了一個良好的平臺，讓學生們發揮自己的領導潛力。在一個團隊中，不同的人具有不同的特長，有的擅長組織，有的善于協調，有的善于思考。我曾在一個社團中擔任了一個小組領導的角色，通過這次經歷，我學會了如何適應和引導不同的人，并有效地分配任務和管理資源。領導能力的培養不僅使我在團課中取得了好的成績，也讓我在學校的其他活動中發揮了重要的作用。

第四段：挑戰與成長。

參加團課活動給我帶來了很多挑戰，但同時也讓我得到了很多成長。作為一個害羞的人，我曾經擔心自己無法承擔團隊中的重要任務。但是，通過面對挑戰和不斷努力，我逐漸學會了克服障礙，勇敢地去嘗試新的事物。團課活動給了我一個展現自己的舞臺，讓我學會了面對壓力和挑戰，培養了我的勇氣和自信心。

第五段：團課活動對我的影響。

團課活動不僅在我個人的成長中起到了重要作用，而且影響了我的整個學習生活。通過團隊合作和領導力的培養，我在學校的其他課程中也表現出色。我學會了更好地與他人溝通和合作，更好地管理時間和資源。團課活動還讓我認識到，每個人都有自己的價值和特長，我們應該互相尊重和鼓勵。這種專業精神和團隊意識對我未來的發展非常重要。

總結：

團課活動給予高中生們重要的機會，幫助他們培養集體合作意識和團隊精神。通過團隊合作、領導力的培養，擺脫挑戰和成長，團課活動對高中生的影響是巨大的。我希望更多的高中生能積極參與團課活動，從中獲得更多的成長和收獲。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇八

上周三開始，我有幸參加了揚州大學經濟學院的團課學習活動。作為一名團員，可以說這次的學習讓我又一次正視了自己的團員身份，同時也如當頭一棒，提醒著我應該重新審視團員形象和責任。

說實在的，現今大部分學生都是團員，可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團員的責任感來要求自己的呢?常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團旗，滿懷期待準備投身中國共產主義青年團的時候，一定對團的章程和團員的責任義務了若執掌，同時也想象著自己以后作為一個先進的團員，一定會用實際行動證明團的先進性和團員的積極熱情?？墒请S著年歲增長，越來越多的人成為團員。團員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠。而在緊張的高中三年的學習生活過程中，高考如利刃架在頸上，恐怕在這種壓力之下，團的生活無法開展，而團員更會忘卻自己的身份和責任。正是在這種情況下，團課的學習顯得尤為重要，它使我們團員時刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養。

這次團課學習活動總共進行了四次講座和兩次小組討論活動，學習的內容涉及各方面，起初我以為團課學習就是學習一些政治理論知識，這些老生常談的東西真的不是很感興趣，但通過四次講座，發現并非如此，團課學習的都是對我們日程的生活工作學習有積極幫助的知識。有關于高校共青團活動的組織策劃方面的，有教我們如何處理人際關系，如何了解自己，發展自己，有與日常生活息息相關的心理學教育，還有比較具有實用價值的應用文的寫作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學習，對學生干部的工作責任和工作方法以及剛出來的《政府工作報告》進行了熱烈的討論。這幾次上課學習和小組討論雖然時間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關注的東西，也讓我對自己的學習工作等方面有了新的思考。

通過這次團課學習，我感受到了關注國家大事的重要性，在這次《政府工作報告》的討論中，了解到當今社會在經濟政治各方面面臨的機遇和挑戰，這次團課學習心得體會也主要就這方面說一下自己的看法。今年的這份工作報告同往年相比似乎包含了更多的含義，因為它出臺于特殊時期，我們知道，全球金融危機對中國也造成了不小的沖擊，作為全球第三大經濟體，中國能否作出有效決策，不僅僅攸關中國自身的發展，也影響到外部世界對經濟復蘇的核心。在報告中，溫家寶在財政預算方面推出了諸多措施，包括9500億元的預算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務減免，還再次重申了“保八”的目標，也就是確保20__年經濟增長率能達到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經濟刺激方案，溫特別強調絕不能把錢用于重復建設和一般性加工業，而應重點用于民生工程、“三農”、基礎建設、社會事業、節能環保和技術進步等方面，中央政府也會派特別檢查組進行監督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標與解決眼前困難相結合，把擴大內需與改善民生相結合?！氨０恕笔悄繕?，保民生是基礎。

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高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇九

隨著教育體制的改革和學生綜合素質的提升要求，高中生的學習模式也發生了很大的變化。其中，團課作為一種新型的學習方式正受到越來越多學生的歡迎。在團課中，學生們可以互相討論、互相學習，提高自己的學習效果。以下是我在高中生團課中的心得體會儲備。

首先，要積極主動地參與團課，與同學們進行合理的交流和互動。在團課中，同學們來自不同的背景，具有不同的知識儲備和學習經驗。通過與他們的交流和互動，我可以開闊自己的思維，豐富自己的知識。通過團課的形式，我可以向他人請教自己不懂的知識點，克服自己的學習困難。同時，我也可以分享自己的學習經驗和方法，幫助他人解決問題。這種互助互學的氛圍，不僅促進了個人的全面發展，還提高了團隊的整體水平。

其次，要主動承擔團課中的小組討論任務，并確保討論質量和效果。團課中，小組討論是非常重要的一部分，通過小組討論，可以組織大家集思廣益、共同解決問題。作為小組討論的一員，我要充分發揮自己的特長，提出有建設性的問題和意見，引導大家正確思考和探討。同時，我也要尊重他人的不同意見，善于傾聽和接受別人的建議。在團課中，要保持積極的態度，充滿活力地參與討論，確保團隊討論的質量和效果。

再次，要善于利用團課中的互動環節，主動提問和回答問題。團課中，通常會有一些互動環節，例如老師的提問、同學們的回答等。作為學生，要主動參與這些互動環節，勇于提問和回答問題。通過提問，可以幫助自己鞏固和加深對知識的理解；通過回答問題，可以提升自己的表達能力和邏輯思維能力。同時，應該注重在互動過程中爭取展示自己的優勢和特長，形成自己的學術形象。

最后，要在團課結束之后，總結和反思自己的表現，并加以改進。團課雖然是一種集體學習的形式，但每個人的表現都不盡相同。團課結束后，要認真反思自己在團課中的表現，分析自己的優勢和不足，并針對不足之處做出調整和改進。例如，如果自己在團課中表達不夠流利，可以多練習口頭表達；如果在團課中不擅長合作，可以主動找機會參與更多的小組活動。通過總結和反思，可以不斷完善自己，提高自己在團課中的表現。

總之，高中生團課是一種新穎的學習方式，具有很多好處。通過積極參與、主動承擔、善于利用和反思改進，我們可以在團課中獲得更大的收獲和提升。同時，在團課中還要遵循公平、公正、公開的原則，以協作和合作的理念推動團隊的進步和發展。相信只要我們能充分發揮自己的優勢、減少自己的不足，就一定可以在高中生團課中取得更好的成績和發展。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十

中國共青團是由千千萬萬個團員組成的，團的路線方針政策要靠這千千萬萬個團員去執行，團的主張要靠這千千萬萬個團員去實施，每一個團員的素質關系著團的整體素質，每一個團員的言行影響著團的整體形象，我們的團能不能保持先進性、有無吸引力、凝聚力，就看能否充分發揮團員的先鋒模范作用。

我們的團員隊伍總體上是好的，但在當前復雜的社會環境中，在各種思潮的沖擊下，也還存在著許多不適應的地方，有的團員理想信念動搖，有的團員意識觀念淡薄，把自己等同于一般群眾，干工作怕吃苦，對好處斤斤計較。對錯誤、對歪風邪氣不敢抵制和斗爭。是非觀念不強，感情用事，憑個人好惡、得失來看待和處理問題，等等。

造成有的團員不能發揮先鋒模范作用，影響團的先進性，原因是多方面的，有教育機制不全、管理機制落后、團員主體機制缺失等等。要充分發揮團員的先鋒模范作用，保持團的先進性，主要還應從健全科學機制上下功夫。

綜合素質是團員發揮先鋒模范作用的基礎，素質的高低決定發揮作用的大小。要提高團員的綜合素質，首先必須構建科學的教育體系：一是要加強馬克思主義理論教育，堅定團員的共產主義信念，提高團員的理論素質，使其能夠用馬克思主義的觀點看問題，用馬克思主義理論解釋和解決問題;二是用毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想武裝團員，堅定團員建設中國特色社會主義的信念。加強革命傳統教育和反腐倡廉教育，增強團員抵抗腐朽思想侵蝕的能力。三是要加強法制教育，依法治國是我國的基本治國方略，團員肯定要帶頭學法、懂法、守法、用法，依法辦事。四是業務技能和職業道德教育，團員不但要有完成本職工作的能力，還要有完成團的工作的能力。其次，必須健全團員學習監督機制。團員學習的時間、內容、數量、質量要量化、制度化，要進行測評或考試，要有獎懲，以督促團員的學習。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十一

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十二

通過團課的學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。在學習的期間，使我了解了中國共產黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產黨的決心。

那么如何成為一名合格的共青團員，我想就應具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，熱心幫忙他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代出國留學的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了就應如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰一切困難。

團課的學習注重培養學生的綜合素質。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。期望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發揮創造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

透過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學習中開創，還要進一步。了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結，不斷進步，理論聯系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發展對象。只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執行黨的基本路線，在改革開放和現代化建設中用心作出貢獻，只有這樣才能在學習和生活各個方面，更加的嚴格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學習過程中，讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清職責，用心努力的做一個合格的共青團員，在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的先進性。共青團是中國共產黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的主角。在這其中務必努力學習一切團和黨的章程，貫徹和執行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領我們實現共產主義的遠大理想和祖國的統一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十三

隨著現代社會的發展，健身運動越來越成為人們日常生活的重要組成部分。在這個過程中，不管是個人訓練還是團體訓練，都成為了人們的選擇。作為健身愛好者，我不僅嘗試了個人訓練，還參加了許多團課，這讓我深深體會到團課的重要性和魅力。下面我將分享我的團課心得體會。

第一段：為什么選擇團課。

如果你經常一個人進行健身訓練，那你一定知道獨自完成一項體力活動可能會很單調乏味。這樣的訓練缺乏激情和動力，很難堅持下去。而與團隊一起訓練，會帶來更多的動力和情感支持。我們都會有點比較心理，這時候，看到其他人也在不斷努力挑戰自己，就會自我激勵并堅持下去。此外，團體訓練還可以讓我們比較容易地結識同樣熱愛健身的人，增加社交經驗，豐富自己的生活。

第二段：團課可以讓我們全面鍛煉身體。

很多人往往在健身房平均重量區域訓練身體而忽略了某些身體部位的鍛煉。與個人訓練不同，團課涉及到的某些課程經常是一個全面的身體鍛煉挑戰。例如，跳繩、有氧操和馬甲線訓練等，這些團體課程可以讓身體的各個方面都得到訓練。這讓我們更容易平衡身體各部分的力量，完成更具挑戰性的訓練。這也為改變身體形態和塑造理想的身材做好了準備。

第三段：團體訓練可以讓你更快樂。

團課的訓練模式對于那些沒有耐心或喜歡玩耍的人來說是非常有吸引力的。與個人訓練不同，團體課程經常有一些音樂和動作的配合，讓我們可以盡情享受運動快樂。此外，團體訓練也給我們提供了更多的機會來挑戰自己，為自己設定目標并努力實現它們。因此，我們往往會更加有成就感和滿足感，這會讓我們更快樂地度過整個訓練過程。

第四段：團體訓練可以讓你更加自律。

為什么說團課可以讓你更加自律呢？因為每次你計劃參加團課，就意味著你需要做好心理和身體上的準備來走出房間。而一旦你加入了課程，就必須以一種堅定的態度參與其中。這會讓我們更加自律，慢慢地，這種自律的生活方式也會影響到生活中的其他方面。它讓我們更加靈活，約束和堅韌，最終成為一個更好的自己。

第五段：團體訓練的局限性與應對策略。

盡管團體訓練有很多優點，但我們仍然需要面對一些局限性。例如，如果你想在一個比較難的話題上練習，團體課程可能并不能幫到你，因為教練或課程設計是為了讓每個人都能做到。此外，在某些特定的身體條件下，你可能無法參加所有的團體訓練，如膝蓋受過傷，脊椎不穩定等。對于這種情況，我們可以去除不適宜培訓的部分，或者尋找適合自己身體狀況的團隊課程。

結論。

綜上所述，團課練習是一種非常棒的健身方式，可以通過一定的方式激勵我們堅持下去并帶來愉悅的訓練體驗。而根據個人身體狀況，我們應該選擇適合自己的團課，以獲得更好的訓練效果。在未來的健身過程中，我會繼續選擇團課作為我的主要訓練形式，帶來更多的收獲和快樂。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十四

每個人的成長過程中，都需要導向、需要榜樣，耳濡目染、潛移默化，是一種切實的引導，一種熏陶。

榜樣的力量可以是有形的、無形的種種，可以是點、面、多維的，來源多面。例如：小的時候會覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣，這種崇拜就是影響，切切實實進入大腦的影響，從宏觀方面來講，似乎可以稱為熏陶。而小同學之間用鉛筆與自動鉛筆的差異而產生的影響，則是具體的形象的，具有現實的可效仿性、可實現性。但前者的影響，顯然要更深遠。

也許因為董存瑞、劉胡蘭、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報國，這樣的影響也是具體的，表現在切實的某一方面。由于視野所接觸的區域、方位、范圍的的改變，原有的影響可能會深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如，崇拜，但是無法效仿，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環境，環境卻可以改變心力。

黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的，也許會有共鳴，例如：小時候，奶奶家堂前的毛主席標準像，標準像左右側的毛主席語錄，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝。然后有紅領巾、團徽、黨徽，在以這條索線為主的過程中，黨的歷史在我們內心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展，相對過往的一點深化。

對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭，尤其青年領袖的成長影視頗受歡迎，如讀、看《恰同學少年》時的熱血沸騰、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片，參觀紅色遺跡，在力所能及的范圍內遵循內心的導向尋找紅色足跡。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗。

也許，從多維或面的角度，學習黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點方面，也有深切影響。如，“文明其精神，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進，后者卻也能堅持。晨讀晨練，風雨無阻，在這個過程中，似乎開始了簡單的體驗，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。

很認同，因為在專業考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致。言實，良師啊!此時回顧，自然理解老師們的用心良苦，同時，反思自身：不是有意浮躁，由于在當時的情境下，當時的認知觀念中，當時的視野范圍內，著實難以避免。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續的。

如果說，關于點的方面的影響規避言行，那么，面、維等更深的影響，也許，就叫信仰!

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十五

經過這次團課的學習，我明白了團的意義，體會到了作為一名團員應有的光榮。記得在我上初中時，教師就動員大家入團。當時的我們對團并沒有什么概念。所以很迷茫。上了這次團課才我對共青團的歷史有了全面的了解，明白了當時共青團在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻。懷著對前輩們的崇敬之情我感到了自我肩上的歷史職責。是啊，70多年來，共青團走過了光輝的歷程，從1919年五四運動到1920年共青團的誕生，從1922年共青團第一次代表大會到1949年共青團第一次全國代表大會，我們的團一向都肩負起了歷史使命，堅決的完成了黨交給我們的一切任務并進取的發揮自我作用建設祖國。到此刻中國共青團以經召開了第十六次全國代表大會，我們共青團員應當肩負自我的時代使命努力貢獻自我的力量。

其次，團課讓我明白了作為一名共青團員的義務和職責。我們是中國共產主義青年團是中國共產領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是.....的助手和后備軍。所以我們始終要堅持自我思想的先進性努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習科學發展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化、法律和業務知識，不斷提高為人民服務的本領。在工作中不斷積累經驗，認識到團結協作的巨大力量。像我們此刻的在校大學生團員應當努力團結大家，創造良好的大學文化氛圍。

最終，團課讓我明白了一名合格的團員還應當具備良好的修養。除了進取工作外，應當努力培養自我的創新本事，觀察力，以及獨立思考的本事。為以后的更好的工作打下良好的基礎。

為此，我總結了幾個方面要點，明白自我以后的工作學習。

第一，要努力學習馬克思主義理論。因為馬克思主義是無產階級專政的理論源泉。馬克思理論是科學的無產階級理論，是經得起歷史檢驗的理論。我們要建設社會主義國家離不開馬克思主義。第二，在學習工作中起到進取帶頭作用，共青團應當始終走在工作的前列，進取參加社會主義現代化建設，努力完成黨交給我們的任務。并且團結廣大群眾，聽取群眾的意見和提議，及時向黨匯報群眾的意見。

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高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十六

說實在的,現而今大部分學生都是團員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團員的責任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團旗,滿懷期待準備投身中國共-產主義青年團的時候,一定對團的章程和團員的責任義務了若執掌,同時也想象著自己以后作為一個先進的團員,一定會用實際行動證明團的先進性和團員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團員,入團成為初中學生必修的課程.團員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.

中國共青團是共產黨的后備軍，二者是相互關聯不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創造力和戰斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團員自然是要注意團員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團員不可太不拘小節.很多時候人對所謂"小節'的忽視,體現在工作上便是不嚴謹,不塌實.團員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團員作為先頭軍,不可不拘小節.

同時團員應當加強實事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神.80年代生人多為獨生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實事求是.而團員應當培養政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團員也應當了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團員也應慎言,應認識到作為團員,或者說作為龐大團組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女,并沒有吃過多少苦.曾經有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.

團員還應養成最起碼的道德素質,提高自身修養.遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進步,修身達到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實會后再思考,今天我們所要求的"增強團員意識"已經不單單是立足團的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質.

首先，加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態度，并積極向黨組織靠攏?；仡櫰鹱约旱纳?，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應該現在就理清頭緒，定目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。同時更加認真的接受此次教育活動，以更的姿態向黨組織靠攏。

其次，此次活動給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。經過此次團課的學習，我對黨的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認識。

先進性教育。

就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打基礎，準備著為共產黨注入先進的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。

通過這次認真而又系統的團課培訓和學習，我對增強共青團員意識教育有了進一步的認識，對如何增強共青團員意識及今后在工作中如何體現共青團員意識，有了更進一步的認識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎。同時，也加深了對科學發展觀和社會主義核心精神實質的理解，不斷增強學習科學發展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學發展觀，建設社會主義核心價值體系，首先必須充分認識科學發展觀和社會主義核心價值體系的理論內涵。其次還應正確認識到科學發展觀在構成該體系內容中的作用?？茖W發展觀是靈魂，是統領社會主義核心價值體系的基礎和指導方針。我作為一名中國共產主義青年團員，堅決擁護中國共產黨的綱領，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學發展觀和建設社會主義核心價值體系，樹立遠大的理想，堅定信念，做好中國共產黨的助手和后備軍,為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家，為最終實現共產主義而奮斗。在學習上，虛心求教，不恥下問，努力學習，通過刻苦頑強的學習，掌握更多的科學文化知識，提高自身的綜合素質，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀的新一代，我們肩負著富民強國的偉大歷史使命，面對挑戰，我們要迎難而上，奮勇抗爭，做主宰自己命運的強者，因此，我們要從現在開始，從我做起，樹立遠大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學生,一是要搞好學習，掌握學習方法，多觀察，勤于思考，善于總結，不斷提高學習質量和學習技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學習，共同進步，腳踏實地，積累智慧;二是要懂得遵紀守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學習、生活各方面要走在最前面，勇挑重擔，做先鋒，做楷模，團結同學，關心集體，維護集體榮譽，不斷進步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現國富民強的偉大歷史使命!

決定將共青團組織改造成為民族解放性質的抗日救國的青年團體?？谷諔馉巹倮?，為適應人民解放戰爭形勢和任務的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團，并且在解放區開展試建青年團工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團的決議。1949年4月，在黨中央的關懷領導下，召開了新民主主義青年團第一次全國代表大會，最后完成了青年團組織的重建工作。此后，青年團跟隨中國共產黨進入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團第三次全國代表大會決定把團的名稱改為中國共產主義青年團。大會還決定把改名以后團的全國代表大會和中國社會主義青年團、共產主義青年團和新民主主義青年團的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團的全國代表大會的名稱為共青團第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復興道路的過程中，曾經一度出現曲折，所以從1957年開始截至到20世紀末，共青團在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團跟隨中國共產黨進入改革開放和社會主義現代化建設新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團第十四次全國代表大會，則標志著中國共青團已經進入跨世紀的歷史征程。如今，已經邁入21世紀的中國共青團正在團結帶領全中國各族青年，緊密團結在以為核心的黨中央周圍，為實現中華民族的偉大復興而英勇奮斗。

共青團作為黨的助手和后備軍，黨聯系青年的橋梁和紐帶，共青團肩負著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去，教育引導廣大團員青年永遠跟黨走，這是共青團的神圣職責。增強團員的政治意識、組織意識和模范意識，對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎、永葆黨的先進性具有重要意義。開展增強團員意識主題教育活動對于共青團組織進一步貫徹落實“三個代表”重要思想，切實加強新世紀新階段團的建設，全面提高團員隊伍整體素質，充分發揮廣大團員的模范作用，帶領廣大青年為實現全面建設小康社會的奮斗目標貢獻力量具有重要意義。通過這次學習，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產黨的領導，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產黨是先進的政黨。作為一名共青團員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量。

通過這次的團培學習，我不僅對團和黨有了更好的認識，也學會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學習的重要性有了新的認識，理論水平有了新的提高。理論是基礎，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標志。因此，學習不再滿足于一知半解，而是在領會其科學體系和精神實質上下功夫，著眼于馬克思主義的運用，著眼于對實際問題的理論思考，著眼于新的實踐和新的發展。通過學習，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進一步增強了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優勢有了比較清晰的認識。

通過對于團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征;她應是一種內在責任的意識，內在愛國的熱情、誠信意識、創新精神。我深深地領悟到：“中國共產主義青年團是中國共產黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o里中國發展面臨新一輪挑戰，更需要一大批青年人才，而我們大學生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強則國強，少年富則國富。”

中國共青團是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團員，我們應該嚴于律己，以身作則，不斷增強個人的團員意識，在學習、工作中，實踐一個真正合格團員的精神，用實際行動展現當代青年的時代性與先進性，絕不能讓胸前的團徽褪色。

祖國母親用共產主義為我們命名，讓我們來開創新的世界。總而言之，這次團培活動對我而言是受益匪淺的。

深化對黨的認識，努力提高為人民服務的本領，為黨和人民的利益多做貢獻，爭取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學習，不少同學都希望自己可以加入中國共產黨，我也是如此。因此我們就需要更加努力，不斷提高自己，完善自己，做一個對社會、對祖國有用的人。二、自從參加團校的學習以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學問的道理到領導藝術的技巧，從正確思維方式的重要性到網絡化創新的特點，團校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。責任心是每一個人，每一件事都不可或缺的，一個龐大的機構團體，一切工作的運轉不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。在素質拓展的齊頭并進和基地訓練兩項活動中，團隊精神都得到了非常好的驗證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代，團隊更是作為一項重要精神宣傳。多數出生獨生家庭的80后，缺失了許多團隊合作的機會，所以在校園這個珍稀的舞臺上，我們更要注重團隊意識。自從參加團校的學習以來,我們對各個活動都進行了探討交流，從中不僅得到了活動的經驗，也感悟了許多生活的內涵。我們要學會用經驗辦事。經驗是一支加速劑，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意，因為他比你有經驗，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經驗，自己在辦事過程中獲得的教訓也應該及時記錄，便于以后工作更順利地進行。但決不能按圖索驥地走，繼承的同時應該也有創新的元素。新事物總會代替舊事物，“逆水行舟，不進則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創新，提高工作效率和工作質量。

三、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義，首先要努力學習理論知識，提高馬克思主義理論素養。馬克思主義理論體系包括三部分，即馬克思主義哲學、馬克思主義政治經濟學、科學社會主義。其中科學社會主義是馬克思主義的核心。同時也要認清資本主義與帝國主義，明確社會主義的定義。1、資本主義社會是資本家占有生產資料，剝削雇傭勞動力為基礎，并由資產階級掌握國家政權的社會。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統治地位以后在全世界推行強權政治、霸權主義和擴張主義的對外政策等行徑。3、社會主義社會是以生產資料公有制為基礎的社會制度，目的旨在解放生產力、發展生產力、消滅剝削、消除兩極分化，最終達到共同富裕。其最主要的特征是生產資料公有制，按勞分配。

中國現行的中國特色社會主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學發展觀等重大戰略思想在內的科學理論體系。堅定馬克思主義信念，始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現代化事業之中，為堅持科學發展，建設和諧社會發揮個人的微薄之力。既要加強馬克思主義理論學習，做到學以致用，用理論來指導實踐，“馬列越深，共產主義信念越堅定”，更要不斷加強自我改造，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做一個對社會對他人有用的人。應以本次培訓為新的起點，勤奮學習、善于創造、甘于奉獻，努力實現“四個統一”和“五個成為”，即堅持學習科學文化知識與加強思想道德修養的統一;堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一;堅持實現自身價值與服務祖國人民的統一;堅持樹立遠大理想與進行艱苦奮斗的統一。努力使自己成為理想遠大、熱愛祖國的人;成為追求真理、勇于創新的人;成為德才兼備、全面發展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實地的人。為建設中國特色社會主義偉大事業激揚青春、譜寫輝煌。這次在團校的學習，我不只學到了關于團和黨的理論知識及老師對學生就業的指導，還領略到了不同老師教授團課的各異風采和個人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味，他們總不忘從我們大學生的角度去探討問題，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達理，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意，循循善誘，得出意味深長的內涵，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學會以辨證的思維去看世界，調整了我們的視角，使我們看待社會上各種熱點問題時，不再盲目，不再頭腦發熱。這些老師務實的教風，堅持辨證、歷史、實事求是的觀點，讓我們感到真實，讓我們信服，也扎扎實實的學到了團課的精華。我們作為當代大學生，要提高自己的思想政治素質，首先就要樹立為建設有中國特色社會主義事業而奮斗的理想信念，自覺投身現代化建設的偉大實踐。建設有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想，是實現中華民族偉大復興的必經之路，也是愛國主義、集體主義、社會主義思想在當代中國的集中體現，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價值與祖國、人民的利益統一起來，從而產生巨大的精神動力。以上便是我在團校學習過程中獲得的幾點心得體會。這是一次非常好的學習并提升自我的機會。這段時間的經驗將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學習中，我也會不斷地總結，積累經驗，提高工作效率和工作質量。

通過本期團課的學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識。在學習的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊》等優秀影片，使我了解了中國共產黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產黨的決心。共青團，一個熟悉的名字，青年的先進組織是對她的注解，它意味著一個陣地、一項事業，神圣而又神秘。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領下吹響進軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現代化建設中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團員，我想應該具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團校的學習后，讓我們知道作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了應該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰一切困難。

團課的學習注重培養學生的綜合素質.這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發揮創造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

通過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學習中開創，還要進一步了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結，不斷進步，理論聯系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發展對象.只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執行黨的基本路線，把對共產黨事業的忠誠同執行黨的基本路線統一起來，在改革開放和現代化建設中積極作出貢獻，只有這樣才能在學習和生活各個方面，更加的嚴格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學習過程中，讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員,在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的先進性。共青團是中國共產黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的角色。在這其中必須努力學習一切團和黨的章程，貫徹和執行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領我們實現共產主義的遠大理想和祖國的統一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

中國共青團是共產黨的后備軍，二者是相互關聯不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創造力和戰斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現實，也放松了對自己的要求。

其次，此次活動給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。平時對黨團的學習僅限于在學習之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經過這樣一個比較系統的學習，我對黨團的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認識：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學習中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學習中不斷完善。而中國共產黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領導著中國的革命走向成功。在成為執政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產黨只有不斷學習，保持先進性，才能一如既往地領導中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打好基礎，準備著為共產黨注入先進的血液!

“三個代表”思想是新時期加強黨建，提高黨的領導水平和執政水平的指導思想，是我國領導人針對中國實際作出的精辟概括。其實我覺得“三個代表”不止是黨的指導思想，也是新時期加強團建和黨的青年工作的指導思想，進一步學習和領會“三個代表”重要思想的深刻內涵和精神實質，始終保持團組織的先進性，把“三個代表”重要思想貫徹到團的各項工作中，是加強新時期團的組織建設的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強調了“三個代表”重要思想的歷史地位和現實指導意義，團的xx大提出要廣泛開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的團員先進性教育。這是新世紀新階段對團的建設做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學生團員，我們更應該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團指導思想的意義，.認真學習基礎及專業知識，并注意將知識結合應用，為以后代表最先進文化的發展方向和最先進生產力的發展要求打好基礎;同時多關注實事動態，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現在作起，將“三個代表”的貫徹落到實處。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進性，中國共青團在現在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態引領更多的青年人為建設我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。當你改變自己的認識時，會發現展現在你面前的是另一個世界。這是我上這次團課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責任。我在加入工產主義青年團后思想經歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團課帶給我的影響深刻。

它讓我從思想上對共青團有了更加深刻的認識。也對以后的工作有了更明確的認識。我們做為團員時刻準備著接受黨的任務。我們還應不斷在工作中打好基礎，高標準要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準備為黨諸如新鮮的血液，時刻準備為中華民族的崛起貢獻自己的力量!

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十七

20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學展示活動，雖然只聽了兩節課，但精彩的課堂教學，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現先進的教學理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感，也對小學語文教學有了更新的認識。對這次活動談談自己的一點聽課體會：下面我簡單談談我對此次活動的心得體會：

聽了兩位教師的課后，我認為他們對教材的把握都有其獨到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強。錢芳老師在《厄運打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯想想象，讓學生練說。

新課程標準要求讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者，兩位名師師都充分做到了這一點。真正把課堂還給學生，教師不再一味地灌輸知識給學生，而是引導他們去發現?！督^句》教學讓學生上臺畫畫，共同評析，走進作者的內心世界；啟發式的教學模式有利于培養學生積極主動的學習態度，真正成為學習的主體。

大部分老師都非常注重指導學生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。

很多老師會在課堂上穿插著一些學習方法，讓學生收獲這些學習方法，當他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導學生讀到談遷日夜奔波時，就要求學生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學生讀出來。這是一個很好地學習習慣的養成，值得我們去學習。

兩位老師評價學生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學生的回答做出恰如其分的點評，使教學層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學生感受這些美麗的評價語言。教師應該去發現、去贊揚學生的優點，鼓勵他們，讓他們學習更有勁頭。

通過此次活動，我對語文教學應該是動情去讀去感受有了更深刻的認識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學習。我們常說，教師要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。而現在，僅有一桶水已經不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學習，給自己充電。轉變傳統的教學觀念，轉變自己的角色。教師是學生學習的引導者、合作者，我們要蹲下身子看學生，要平等地跟學生交流，把課堂還給學生。新課程的核心理念是“一切為了學生的發展”，所以，我們不能急功近利，要為學生的終生發展打下堅實的基礎。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十八

團課是一種在大型健身房中進行的集體鍛煉活動，目的在于提高身體素質和加強團隊合作精神。我最近參加了一堂團課，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。團課不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態度和團隊精神的體現。通過團課的參與，我深深地認識到團隊合作的重要性，并對自身的身體健康有了更深層次的理解。下面將詳細介紹我對團課的感受。

首先，團課需要團隊合作精神。在團課中，參與者通常會被分成若干小組，每個小組有自己的領頭人和任務。例如，在一次激烈的有氧運動中，每個小組成員需要共同協作完成一系列的動作和任務。該任務需要一定的配合和默契度，因為每個小組成員必須在規定的時間內完成任務，以免拖慢整個小組的進度。這種團隊合作精神不僅僅是在團課中需要，也能夠在工作和生活中發揮重要的作用。通過團課的參與，我明白了個人的力量是有限的，只有通過團隊的協作和合作才能取得更好的結果。

其次，團課是鍛煉身體的一種有效方式。在團課中，通過不同的運動項目和訓練方法，可以全面地鍛煉身體的各個部位。例如，有氧運動可以提高心肺功能，增強體力和耐力；力量訓練可以增加肌肉力量，改善身體的形態。此外，團課還能夠培養身體的協調性和靈活性。通過團課的參與，我逐漸提高了自己的身體素質，并能夠應對更高強度的運動挑戰。經過一段時間的團課訓練后，我明顯感覺到身體的變化，變得更加健康有活力。

第三，團課可以有效地調整心情和釋放壓力。在團課中，通過高強度的運動和音樂的節奏感，可以將壓抑和疲憊的情緒釋放出來。無論是跑步、跳舞、還是打擊訓練，都能夠讓我全身心地投入其中，暫時忘記一切煩惱和負面情緒。在團課中與其他參與者共同挑戰自己的極限，感受到身體和心靈的舒暢。尤其是在團課中，教練的激勵和隊友們的吶喊聲給予我更大的動力，讓我在疲憊時堅持下去。通過團課的參與，我學會了調整自己的心態，學會了面對生活中的困難和壓力，以積極的心態面對一切挑戰。

第四，團課是一個結交新朋友的好地方。在團課中，可以與其他參與者共同追求個人目標，相互鼓勵和幫助。我發現，在團課中結交的朋友會給我帶來很大的正能量。因為我們有著共同的愛好和目標，我們會互相激勵和支持。在網上社交平臺上，我們會分享自己的鍛煉心得和經驗，互相交流學習。通過團課的參與，我拓寬了自己的交際圈，結交了一些志同道合的朋友，這對于我個人的成長和發展有著積極的影響。

最后，團課是一個全面提升自我的機會。在團課中，教練會不斷地調整訓練計劃，讓參與者進行不同類型的訓練。這樣可以保證身體各個部位都能得到充分的鍛煉，避免單一鍛煉方式對身體的負面影響。同時，團課也會定期進行體能測試和評估，從而了解個人的身體狀況和訓練效果。通過這種方式，我可以及時調整自己的訓練計劃，實現身體素質的全面提升。通過團課的參與，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是培養了自我的領導能力、協作精神和堅持不懈的毅力。

總結起來，團課是一種很好的鍛煉方式，通過團課的參與不僅可以提高身體素質，還可以培養團隊合作精神和積極向上的生活態度。通過團課的鍛煉和挑戰，我更加深刻地理解了集體的力量和個體的力量有著密不可分的關系。因此，我會繼續堅持參加團課，通過鍛煉提高自己的身體素質和態度，同時也享受與團隊合作的樂趣和快樂。

高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇十九

第一節團課，我感觸頗深。恍然明白原先仰望天空與腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽教師細細數過團干所需具備的各種素養，要不斷的提高自我的本事，然后才能有條理的管理事務。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著完美憧憬的，我說服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔任了班長一職。我清楚的明白這對我來說著實是個挑戰。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自我一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自我最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-，直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自我的學業都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習從容…原先，生活中，無意識中，我已在學習怎樣成為一名合格甚至優秀的團干了。

團課的第二節是關于學校和個人的，學校與個人有著相互影響，密不可分的關系。對于我們浙江外國語學院更是如此。我們是一個新生的大學，我們的未來任重而道遠，而我們作為浙外的第一屆學生，更是承載著重大的職責。所以我們都要努力地做的自我，很多人都會把大學視為休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時間長了我們便會發現，當生活沒有了規律，當學業不再有更高的追求，當我們不再勉強自我做點什么，生活便失去了動力。學校的發展與個人的努力是息息相關的，可是學校再怎樣發展，硬件再怎樣齊全，也不能讓我們發自努力學習。所以，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標又清晰了幾分。

做什么，并且規劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人對待自我的學業和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的職責心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能到達的了。一個進取主動的人還應當虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進取心的體現。不能虛心理解別人的批評，并從中汲取教訓，就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對公司所有員工說過：“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們能夠更好地汲取失敗的教訓，將它轉化為成功的動力。”除了虛心理解別人的批評，我們還應當努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應當是直接教導你的教師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學識上教導你之外，還能夠在其他一些方應對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應對突發事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙，那我們的成長的速度必須會比別人更快一些。同時，要想把握住轉瞬即逝的機會，一個進取主動的人就必須學會說服他人，向別人推銷自我或自我的觀點。在說服他人之前，要先說服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節團課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團與我的日常生活相聯系，驀然回首才發現，團課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優秀的團員。

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高中生上團課心得體會（優秀20篇）篇二十

近年來，健身熱潮席卷全國各地，越來越多的人加入到健身隊伍中來。作為一種新興的健身方式，團課備受健身愛好者的青睞。我在最近參加的一次團課中，深有體會地感受到了團課的獨特魅力和重要性。下面，我將從團體氛圍、專業教練、互相激勵、成就感以及健康放松五個方面闡述我的心得體會。

首先，團課注重的是團體氛圍的營造。在參加團課的過程中，我發現許多人通過團體項目創建了自己的小社交圈子，互相交流、互相鼓勵，增進了彼此的友誼。這種團隊精神不僅僅提升了健身效果，也使健身變得更加有趣和有意義。當一個人參加團課時，身邊總是有一群人與他一起努力，一起沖刺，無論困難多大，都能獲得彼此的支持和鼓勵。

其次，團課擁有專業的教練。在團課上，專業的教練會根據每個人的身體狀況和需求，制定相應的計劃，并提供適當的指導和建議。教練們經過系統的培訓和考核，具備豐富的專業知識和經驗，能夠幫助參與者正確地進行運動，減少受傷的風險。他們還會時刻關注每個人的動作和姿勢，及時糾正錯誤，確保每個動作的效果和安全性。

第三，團課能夠互相激勵。在團體中，大家都會為了共同的目標努力不懈，相互之間的競爭和激勵是團課的一大特點。當大家看到別人的進步和努力時，會感到自豪和激發自己更加努力的動力。這種互相激勵的atmospher鼓舞孤單感和惰非常有助于我們堅持下去，戰勝困難。

第四，團課能夠帶來一種成就感。在團課中，每當一個難度較大的動作或者項目完成時，我們都會感到一種巨大的滿足感和成就感。這不僅僅是因為完成了一個目標，更是因為在團體的陪伴下，我們克服了自己的困難和獲得了進步。這種成就感的提升，進而激發了我們對健身的更大熱情和動力，使我們更加堅定地走在健康的道路上。

最后，團課帶給我們健康放松的體驗。通過參加團課，我們可以全身心地投入到運動中，釋放壓力，忘卻煩惱。與繁忙的工作相比，團課是一段放松身心的時光，讓我們遠離煩擾，找到內心的寧靜和平衡。同時，團課還促進了身體的新陳代謝，增強了免疫力，提升了體能水平。

綜上所述，團課作為一種新興的健身方式，在提升身體素質的同時，也帶給我們許多意想不到的收獲。通過團體氛圍、專業教練、互相激勵、成就感和健康放松等方面的體驗，我深刻地感受到了團課的獨特魅力和重要性。我相信，在未來的日子里，我會繼續堅持參加團課，并且推薦給更多的人，讓他們也能夠感受到團課帶來的健康和快樂。