社會實踐可以讓我們體驗到真實的社會環境，幫助我們做出更明智的選擇。接下來是一些社會實踐總結的典型范文，希望可以給大家提供一些寫作思路。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇一

暑假期間我在家鄉附近的xx衛生院進行了為期46天的見習。其中收獲頗多，尤其是對中醫方面有了一定的了解。下面就是我暑假見習的一些總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義，愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

我在醫院的中醫科見習，每天大概會有十幾到二十幾個病人來看病。我的工作主要是負責幫病人量血壓，并且做一些問診記錄。來看病的病人們大多是一些慢性病。中醫科的老大夫是醫院返聘的，已經退休五年了。他醫術很好，很多人都在這看好了多年的頑疾。尤其是一些西醫治不好的活著根本沒辦法治療的疾病，中醫都能夠調理并治愈。

就例如腰椎增生這一個案例，西醫保守治療，常用的止痛方法不外脫水、促進微循環、營養肌肉神經、抑制無菌性炎癥等。如果嚴重那就是開刀，切除病灶，消炎減壓。而中醫則是運用中藥中疏通經絡的一些特效藥物，并且輔之以按摩手法行氣活血改善病區的氣血運行和濡養，恢復其原有的平衡狀態。中西醫的方法各有不同，但是西醫的卻有一個明顯的缺陷，那就是容易復發！因為切除之后如果不繼續在醫院治療的話，人體內的病根仍然存在，時間一長還是會長出來一些骨刺之類的東西。而中醫則可以用中藥泡酒的方法，持續治療，不需要每天跑醫院去按摩，在家里就可以慢慢調理身子。從而是身體平衡回到正常，據我在醫院見聞，有的人就喝藥酒之后可以長達20年不復發。而用西醫治療的，一般幾個月就會感覺仍然疼痛，這就是治標不治本的局限性。

在醫院見習期間我也學到了很多的健康養身知識，例如胃腸道疾病吃什么比較好，女性月經期間絕對不能吃冷的食物，經常冒汗的人分為盜汗和自汗兩類，氣血虛的人可以用黃芪黨參來泡茶喝有補氣益氣的效果等等。還有一些生活上的小竅門，例如吃魚被卡了可以用威靈仙來治療，免去去醫院用鉗子夾的痛苦，我記得還有一首歌訣：“鐵腳威靈，仙砂糖和酒煎，一口吞下去，利劍有如棉。”就是來形容威靈仙這味中藥的。雖然沒有親身體驗過，但是看到別人來開藥我想應該是蠻有效果的吧。

還有一件事情我感悟頗深，那就是書本上的知識只能用來參考，絕對不能當真。我覺得現在的教科書還是有很大的局限性，很多的標準都已經“不太準”了。要真正了解病情還需有豐富的臨床經驗，就如我量血壓這件事。血壓正常值并不是如書上那樣固定的，在夏天血壓一般會比冬天要低，如果夏天和冬天都用同一個標準，那就會出現有很多人在夏天都是低血壓，但是病人卻沒有什么不適，和正常一樣。所以說醫生資歷越老越值錢，那是因為有了豐富的臨床經驗就可以隨機應變，而不是像書上那樣說一就是一。做人也是一樣要學會變通，沒有什么東西是絕對正確的，事物都是發展的，所以我們也要用發展的眼光去看待問題，刻舟求劍的行為是萬萬不得的。

最后我想說這次暑假社會實踐對我的人生觀，價值觀改變很大。我覺得以后應該多去醫院見習，以適應今后的生活。現在就業壓力大，競爭激烈，如果沒有過硬的本事和后臺是很難在社會上立足的，而現在我們能做的只有讓自己更加充實，更加優秀，學到更多實用的本領，才能迎接以后的風風雨雨，才能在社會上找到我們的一席之地！

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇二

今天我還依稀記得7月10號那天上午，我懷激動的心情來到了這個夢寐以求的地方——西馬村小學。還沒等到學校，就有孩子看見我們，一路騎車跟了過來，這就像父母在盼望遠在他鄉的兒女歸來時的喜悅心情。向陽花已經駐扎在他們每個孩子心中。

因為當時競選成為四年級班主任，但是變化總比計劃快。今年三四年級的學生少，合并到一起也就14個人。當時就想就14個人，小班教學應該挺好管的。但是事實告訴我，每個孩子都是有個性的，能做出你意想不到的很多事情，無論是好事還是壞事。就這樣，我愉快的成為了三四年級的班主任，夢璇是副班主任，益波是助教。就這樣，我開始了短暫而美麗的21美麗的支教生活。

我回到自己的班級，組織學生作自我介紹，因為都是同村，幾乎互相都認識。隨后，我們又進行排座位，按照學生的意愿，我們最終確立了“七邊形”座位，自由組合。隨后我們有進行了班委選舉，為了能讓每位學生都有做班委的機會，盡量讓每位學生都上臺競選，每周換一個，讓每個學生都做班委，每個學生都能自律自強。我們有確立的班呼“智勇雙全，火心飛翔”，班歌《最炫民族風》。

第一天的工作會很多很忙，但是我們沒有抱怨，因為來這是我們的夢想，我們在進自己最大的努力做每件事。

：上午進行了開學典禮，進行的也很順利。下午我們組織班級學生進行大掃除，學生都非常能干，從不抱怨。

那一天我剛剛開始了解班級里的每位學生，因材施教，要學會用不同的方法教育學生。遇到突發情況學會靈活變通。

那天是第一天個學生上課，原來都是試講，-真正上講臺了感覺真的不一樣。 下午上課，看見一個學生手里緊握著一只雛鳥，剛剛出生的它沒有羽毛，就像剛出生的嬰兒一樣，小鳥只是拼命的張嘴，似乎小孩子不知道它為什么要這樣，在我看來小鳥是餓了。一開始，我還不知道怎么辦，就著急了幾個老師商量過后，找到我班的這位學生，他叫李航歡，非常帥氣的小伙子，問清楚原因，他說小鳥是鄰居家小孩抓的，他也知道是從哪里抓的，航歡非常懂事，經過老師的一番教導后，知道小鳥需要鳥媽媽的照顧。并承諾老師會把它放回鳥媽媽身邊。這就是我們支教的目的，讓孩子們知道無論是動物還是植物，他都是有生命的，讓他們從日常生活中明白要愛護身邊的動物和植物愛護環境。

這一天我們開設了早讀《三字經》與特色課間操“兔子舞”，因為是第一次，學生們都很喜歡，感覺非常新鮮。出現的問題就是四五年級男女生分化非常嚴重，男女生中間要插一名老師才可以，可能是孩子們的思想過于傳統。我們在接下來的時間里會通過各種活動來盡量避免這種情況，讓孩子們的思想開放一些。

這天是星期日，是最快樂最放松的一天。我們做了兩件大事。第一件事就是成功舉辦了“愛在西馬”趣味運動會，除傳統的跳繩，接力跑等競賽，還設有障礙賽、慢騎自行車、拯救孤島等體現團隊精神又符合實際的項目。學生們參與度非常高，舉辦的也很圓滿。因為是第一次舉辦活動，總會有一些美中不足，隊員之間的爭吵、不合作的等等，但是最后都得到了解決，凡事方法總比困難多，遇事要先想辦法。第二件事就是家訪，第一次家訪非常忐忑，不知道該和家長說些什么，但是只要你有信心，沒有什么做不到的，我開始與家長說話非常自然，盡管我不太懂方言，但是我在努力聽，也在努力向家長反饋孩子在學校的一些狀況，總之，凡事只要經歷了就沒有你當初想象的那么難做了。

接下來我就不一一說我每天都做些什么，說多了也就沒有讀下去的欲望和興趣了，走就會說一些發生的新鮮事兒和特色活動，盡量的讓每一次活動都深深地印在腦海里。

那天。我們的“愛心書柜”已經非配到各個班級。學生們見到書非常新鮮，“一窩蜂”的涌到書柜前，這時我就阻止了他們繼續向前，我對他們說：“借書要排隊，沒借一本書要對圖書管理員說清楚，不要在書上隨意亂畫，學會愛護書柜及書籍。”學生們了開始有秩序的借書。我想說通過這一件小事，他們就會知道以后借書要排隊，要想圖書管理員說清楚，保護書。

第二次大型活動——西馬好聲音。因為準備的非常倉促，沒有責任到人，沒有認識到我們是一個集體。我想這并不是壞事，因為我們認識到不足，可以在下一次活動中改正。活動中，我們每一朵向陽花用我們的熱情感染學生，這是除了向陽花其他團隊不具備的精神。我們會把這種精神帶到課堂中去，孩子們會更加投入。

那天，我去家訪，其中一位學生叫胡靈曉，在家訪的前一天，超隊問道：“哪班有叫胡靈曉的？”我說我班有。他囑咐我，有一位叫王笑丹的老義工拿出自己第一個月的工資中的二百元作為胡靈浩（胡靈曉哥哥）及妹妹弟弟的學習用品補貼。一開始我還想為什么只給他們家。到了他們家我才知道，胡靈曉家非常貧困，住的屋子非常小，很臟很亂，但是三個孩子非常懂事，都能做家務，連最小的弟弟也幫著搓玉米。這時我明白了為什么老義工這么照顧這一家了。我想，只要我有能力，我會盡我所能幫助那些需要幫助的家庭，盡我的微薄之力，做一些有意義的事情。

第三次大型活動——智勇大沖關。我們吸取了前兩次活動的教訓，在活動前一天進行了緊鑼密鼓的彩排，但是我們只是注重了彩排，沒有把握好時間，沒有考慮到學生自身身體素質，最后幾輪都是草草的過了幾下，沒有按照正常的步驟進行，但是也算基本完成。這個活動主要考驗學生的原團結協作能力，我們每一組分布有一到五年級的學生，讓他們在活動中他回到原界合作的重要性。不足：1、沒有把握好時間。2、有些游戲有點復雜，學生不能理解。3、活動彩排既要做又要做的有效率，無論多么小的細節都要想到。

第四次大型活動——環保時裝秀。我們簡直玩嗨了！學生和老師共同合作，經過幾天的努力，利用廢棄報紙、塑料袋、光盤、紙盒等等做了各式各樣的服裝。你真不知道，孩子們的想象理有多豐富，他們做出了你想不到的鎧甲、連衣裙、涼拖都是自己動手做的。除此之外，孩子們的表現力極強，穿上自己做的衣服，跟著音樂，他們就是舞臺上最閃耀的那顆星。

這次活動舉辦的非常成功，時間把握的也很到位。我們的活動也慢慢開始走向成熟的軌道。做什么事就是要不斷積累經驗，才能一次比一次更接近完美。

因為我開設了英語電影鑒賞課，我給五年級的孩子們放了《阿甘正傳》。這僅僅是一個鋪墊，主要目的是讓他們學習阿甘的精神。所以電影放完之后，我利用一節課講自信，說實在的不是我來講，是學生自己學會自信。我提議讓學生站在講桌上大聲說出自己的夢想，并且要用心去感受，最后大聲說出相信自己能做到。我感覺這節課是我支教二一天里我最滿意的一節課了。

接下來的幾天我們都在為畢業典禮做準備，無論是我們自己的節目還是學生的節目，我們都在進自己最大的努力去實現它應有的價值。我們不再大聲的訓斥孩子們，因為我們自己心里清楚，我們與孩子相處的時間不多了。這時你會發現原來孩子們的頑皮頃刻間都不再有了，取而代之的是懂事，聽話。畢竟，孩子就是孩子，你對他好，他就無條件的對你好。孩子的心里就是這么簡單這么單純。

畢業典禮那天晚上，我們說好的不哭，讓孩子們也開開心心的，但是我們真的做不到，二十一天的感情不能說沒有就沒有，頓時，頑皮的孩子，孩子的身影，孩子們的每一個動作都在你眼前打轉。教師講話的時候我們真的受不了了，就要離開了，我們真的實現我們當初承諾的帶給孩子快樂了嗎？我們真的讓孩子們感受到我們的愛了嗎？我只想說，我們盡我們努力了，多少有的時候會后悔我們對他們的大喊大叫，不經意的一個動作。就真像老義工對我們說的那樣，等支教回來后看哪個孩子都像自己的學生，走到哪都忘不了提自己的學生。真的，也許二十一天我們沒給他們帶去什么。早飯、午休、不吃垃圾食品、說普通話、三字經、兔子舞、嘉許信......你們都還記得嗎？老師們每天都在想你們，你們還記得老師囑咐你們的話嗎？不要打架，有什么事情說清楚，不要動手，實在不行，就像老師每次教你們的，兩個人牽起手，互相看著對方的眼睛，不自然的就笑了，就什么都沒有了。

二十一天里，我們花兒之間有過爭吵，有過不開心，但是我們都在生活中解決了，沒有什么大不了的，放寬心，盡自己做大努力去實現自己的夢想，去努力印證那句“向陽花開，希望和愛”。

二十一天后，我們回到洛陽，看到孟津的家人們，說不出那是陌生還是熟悉，畢竟分開二十一天了。但是，我們又是家人，在一起訓練磨合了大概四個月。我們互相說一些發生在校園了孩子們的奇聞趣事，樂此不疲。

支教生活是我人生不可多得的寶貴財富。通過此次親身的體驗支教生活，體會到了作為一名人民教師應該具備的素質與肩負的責任。在未來的人生路上，我還會繼續關注這樣的孩子，繼續為這些孩子做一些力所能及的事情，繼續讓向陽花支教隊發揚光大！

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇三

系 別 班 級：

姓 名：

學 號：

近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的了解并認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。 第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什么時間規定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量。

然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。

辦公室里有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老板就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：

：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就 當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。

：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的`比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇四

秉承20xx年暑期社會實踐活動的成功開展以及取得的可喜成績,借助20xx年世界女子地擲球比賽在我院隆重舉行的時機,浙江工貿學院信息工程系赴溫州社區地擲球文化傳播及培訓實踐隊本著“宣傳地擲球世錦賽，關愛中老年人健康”的宗旨開展此次實踐活動,今年的暑期社會實踐活動將以地擲球世錦賽和中老年人健康為重點,同時,在實踐進行的過程中,結合了自身所學專業,為本次實踐增添了意義。

我實踐隊是一支赴溫州各社區地擲球文化傳播及中老年地擲球培訓實踐隊，成立于20xx年6月下旬，從成立之初我們的團隊始終堅持以團結作為成功開展工作的法寶。我實踐隊共有帶隊老師1名、實踐隊員15名（設隊長1名），整個實踐活動共開展7天，活動主要在溫州各社區及浙江工貿職業技術學院地擲球場內開展。

此次活動,主題的提出合乎社會和學院的需求是我們的第一個優勢;實踐隊員各個成為了地擲球教練是我們團隊另一個亮點;教授起中老年人來更覺得要增加社會責任意識。

意義：

1、世界女子金屬地擲球錦標賽在這個夏天將要來臨溫州、來到浙江工貿職業技術學院，因此，如何作好賽事之前的準備工作是能否成功舉辦這次世界性比賽的關鍵所在，當然，宣傳是準備工作中的重中之重。

2、在經濟日益發展的21世紀，健康成為人們最為關注的焦點，此次活動，我們把對象定位在中老年人身上，通過此次活動，使中老年朋友們能夠對地擲球運動有個深入的了解，同時也幫助他們增強體質，并通過他們將地擲球運動向全社會普及。

3、此次活動突出了社區之間的交往，在最后的“社區對抗賽”本著“友誼第一,比賽第二”的宗旨以比賽形式建立友誼。可以說此次活動為構建和諧社會起了很大的重用。

4、做為即將走向社會的當代大學生來說，在平時的學習和生活中很少有機會接觸社會，此次實踐，我們充分的深入社會，無論在與外界的溝通或是自身的能力都得到很大的鍛煉。

目的：本著深入社會、鍛煉自身為目的，為今年在地擲球世錦賽在溫舉行盡工貿學子的微薄力量做好宣傳工作，同時為構建和諧社區作出一點點貢獻。

形式：深入社區宣傳地擲球知識，在各社區組建一支中老年地擲球隊開展中老年地擲球夏令營，并在培訓末期舉行一場社區之間的中老年地擲球友誼賽。

時間：20xx年7月7日?----20xx年7月13日。

地點：溫州各社區、浙江工貿學院地擲球場。

為了搞好這次暑期社會實踐，隊長提前一個月開始投入策劃。在申請完此次活動便通過面試招收隊員。全體隊員提前一個星期投入最后的準備工作：

社區聯系小組主要負責聯系溫州附近各社區居委會恰談關于實踐目的、宗旨服實踐內容并配合教練組組建各社區的中老年地擲球隊；平面小組負責設計噴繪海報、宣傳單、橫幅等；教練小組進行教練自身地擲球訓練、與社區聯系小組共同組建各社區中老年地擲球隊并尋找相關地擲球運動規則等知識的尋找等；后勤小組負責一些必需品的購買，如防暑降溫藥品、感冒藥等；通訊小組：主要負責資料收集和整理及一些會議紀錄等，應當來說，前期的準備工作分工細膩，充分落到實處。

（一）地擲球文化宣傳。

在實踐開始的提前三天，我們將附近各社區的健身場所里掛了一張噴繪的大幅海報。在社區宣傳期間，我們的隊員有的忙著掛海報，有的忙著掛橫幅，社區的各個角落都看到穿著印有浙江工貿學院字樣的衣服的我們。那邊的地擲球咨詢處前來咨詢的人絡繹不決，雖然總是有人將“擲”發錯音，但是在我們的耐心解釋下便豁然開朗，有更多的居民關心著10月18日在溫舉行的地擲球世錦賽，對世錦賽目前的籌備進展相當關注，整個現場更是呈現出一片熱鬧的場面。整個宣傳階段,我們向社區居民發放宣傳單500份，其中春園社區、芳園社區、明園社區、沁園社區、綠園社區、青園社區是我們宣傳的主要地點。居委會的領導對我們活動的大力支持是我們順利開展的前提。由于我們宣傳工作非常的到位,所以報名參加地擲球夏令營培訓的學員也紛至沓來。

（二）中老年地擲球培訓。

組有足夠地擲球方面的知識，于是，我向我系地擲球隊的隊員發出邀請，并由他們擔任本次夏令營培訓的教練員。信息工程系地擲球隊在全院總體實力算是最強的的一支隊伍，在去年下半年剛過去的院地擲球比賽中，我第榮獲女團冠軍，男團亞軍，及數個單打、雙打冠軍，成績斐然。因此，由他們擔任教練無形中增強了我們團隊的實力。從拿到名單開始，我們采取分工制度，將各教練員分配到各社區中，每社區兩名教練員，此兩名教練員主要負責該完成社區的一些培訓內容。培訓工作就是我們重點工作了,前期宣傳是為了更好的培訓,最后的總結也是為了突顯好的培訓效果。我們安排了5支小組負責各個社區的指導工作,一來要關心中老年人在培訓中的一些身體問題,還有一些情緒方面的問題,我們明白這次培訓的目的不是要把每個學員培養成世界級選手,而是就簡單的讓大家高興來高興回去,帶來的更多的是歡樂,帶回去的更多的是健康和愉快的心情。

我的隊員每天早上都要負責到各個社區接送學員們,以保證學員們在這段時間內健康平安。每天的培訓課結束，各小組便抽訪幾戶家庭,仔細了解自己的學員們的家庭情況,以便達到相互間更好的溝通。

原定于7月14日開始的中老年地擲球友誼賽因為臺風的即將登入不得不提前到7月13日進行。

比賽共設團體和單打兩項展開，學員們在場奮力拼搏、教練坐下面現場指導、場下的拉拉隊則為他們吶喊助威。在將近三個小時的比賽中可謂實力相當、競爭激烈，決賽中，春園社區的后程發力最終奪得團體冠軍，林榮叔叔則以五戰全勝的驕人戰績榮獲單打第一名。

在頒獎儀式，我們將世錦賽組委會提供的吉祥物和地擲球紀念品分到了每個學員的手中，做永久的紀念。培訓的時候我們本著低要求,多解說的教學方式授教,特殊學員們的理解能力需要我們的耐心和關懷，我們不能太可以的找細節上很小的規矩來規范比賽和培訓。比賽時,我們更多是鼓勵和吶喊。

1、隊員團結努力感觸至深。

大學生要重視在學校里對知識的學習，要培養堅實的理論功底和豐富的專業技能知識。我們都知道大學中的學習不僅僅只是書本上的知識，還包括對個人能力的培養。

2、大學生要有精誠全作積極進取的團隊精神。面對工作，本著把工作做好的態度，求同存異,勁往一處使,只有這樣才能把工作做好。

3、通過此次暑期社會實踐，我們不僅明白了很多道理，更重要的是我們用實踐檢驗了自身的價值，同時也展現了工貿學子的風采。

（三）領導支持媒體關注成績喜人。

本次實踐活動我們得到了世錦賽組委會、學院領導、溫州日報及溫州各社區居委會的大力支持，同時，世錦賽組委會為本次中老年地擲球友誼賽即“社區對抗賽”提供了豐富的獎品，溫州日報的記者也專程為我們這次活動作了相關的報道。

（四）實踐活動留有不足。

第一次充當教練角色的我們，對這種特殊學員（長輩）的心理特點沒有足夠的認識和了解，所以只能慢慢摸索，不斷改善；由于活動的'不確定因素及資金的有限，本次實踐只能在一個星期之后結束。上述缺點與不足將成為我們繼續努力的動力和參照，我們將努力做的更好，做的更完善。

帶隊老師：

隊員：

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇五

經過十天的努力，我們的社會實踐算是告一段落。

現在回想起從立項申請到招募隊員到設計調查問卷到聯系實踐單位再到實地走訪，作為隊長我全程都一直參與下來。其實這是我的第一次參加社會實踐第一次組隊，第一次全權負責一個活動。從一開始我感覺真正的面臨這很大的壓力。第一個壓力就是身邊認的的冷嘲熱諷，尤其是我最親近的哥們，他們都告訴我沒有用，社會實踐是騙騙經費，加點學分。對能力的提高是沒有用的！是嗎？前期我真的很疑惑，說實話當時的我真的想過放棄。我怕我帶不好一個隊。然而我如果放棄了我就會就會愧對前期幫助過我的人。而且我真的想做點事，然后硬著頭皮我就堅持下來啦!

我記得第一次我們四個人去發調查問卷。30張調查問卷是發完了，然而有人退出啦，我的哥們，其實說實在的剛開始我真的很需要他，我真的希望他能和我撐起這個團隊。可他執意要退，我同意啦！我不想強迫別人，畢竟各有各的打算。于是那天晚上我又有了解散團隊的想法，和所有的故事的發展都不一樣，沒有人鼓勵沒有人支持，依舊是我默默的扛了下來。于是在一天的早晨，我和三個女生踏上了社會實踐的征程。可以說是我們真的是前途茫茫啊！更為可個笑的是，我們當初連我們去哪都不知道，在出租車司機的指引下我么終于到了我們實踐的第一個地方----威海市交警支隊第一大隊。于是我硬著頭皮進去啦。我自己進去的，我不敢讓他們和我一塊進去。我怕我們被一起拒絕了，我怕她們受到傷害，真的當時的我好怕。我記得我走進第一個辦公室就被轟出去啦。我一個人在交警大隊的走廊里溜達，恰好有一個辦公室的門虛掩著，我進去啦！謝天謝地，我們遇見了我們整個社會實踐的貴人------第一大隊副隊長張警官他熱情的接待了我們的團隊。耐心的接受了我們的采訪。正是有他的簽名推薦我們才在后期的實踐中一次又一次的走進了許多交警對的大門。更為重要的是我有了一路走下去的信心。然后我們真的一路走下去啦，而且出奇的順利，好的開頭是成功的一半。

一路走來真的很辛苦，尤其是榮成，文登之行。每天四個小時的車程，沒有午休。工作12個小時。說實在的我真的累的半死。我真的非常感謝那三位被我拉來的女生。她們真的很不容易，一路堅持下來。沒有任何的怨言。每當看到她們忙碌的身影臉上掩飾不住的疲倦。我真的好心疼，就好像是自己的妹妹一樣。每當那時我就有一種負罪感，暑假這么熱。他們不能還回家還得跑來跑去，都是我的錯啊!

我能做什么呢，我只能多做點減輕她們的負擔。就這樣我們一路走下來啦！起碼我認為我們團隊所做的到目前為止是成功的。我們盡力了，我們也動腦子去做了。我無怨無悔，無論我們的結局是什么，我都為我們團隊所做的感到驕傲！

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇六

7月22日下午，服務團全體成員到達布拖縣城，來到布拖縣團縣委共商活動方案。布拖縣團縣委為實踐服務團提供了很多便利條件，團縣委書記蔡坤與實踐團成員進行了親切的交談。首先對實踐服務團的到來表示歡迎和感謝，同時結合布拖縣的實際現狀與實踐服務團成員對活動方案進行了深入的交流，提出了許多合理化的建議。蔡書記希望實踐團成員能夠利用本次社會實踐的機會，理論聯系實際、認知賦之實踐，增長才干。

經過商議最終確定將開展“禁毒防艾”知識宣講、扶貧助學、文藝匯演、電腦知識普及、社會調研等一系列活動。社會實踐服務團將通過多渠道、多形式的“禁毒防艾”宣傳，提高廣大群眾對毒品和艾滋病的知曉率和參與率，激發廣大群眾的內動力，調動廣大群眾的禁毒防艾積極性和主動性;通過組織開展捐贈文體用品、義務支教等扶貧助學活動，為當地教育貢獻綿薄之力;通過開展民族大聯歡文藝演出，弘揚社會新風，摒棄不文明陋習;通過結合專業優勢，開展電腦知識普及引導當地群眾正確使用電腦，激發村民對現代信息化產業的興趣。

為積極響應國家建設社會主義新農村的號召，切實幫扶農村弱勢群體及貧困家庭，社會實踐服務團聯合四川省布拖縣團縣委、樂安鄉政府于7月23日上午到四川布拖縣樂安鄉，為當地居民捐贈物資。捐贈儀式在樂安鄉中心校舉行，布拖縣團縣委書記蔡坤、副書記吉力以呷、樂安鄉鄉長阿力鳥日參加了捐贈儀式。

布拖縣是以彝族為主的少數民族聚居縣，由于其直接由奴隸社會轉化為社會主義社會，當地居民生活方式、思想觀念等仍然比較落后，并且海拔較高交通不便，眾多原因導致布拖縣成為全國重點貧困縣，同時也是毒品和艾滋病重災區。而樂安鄉在布拖縣又屬于海拔較高的鄉鎮之一，貧困家庭比例較高，所以社會實踐服務團針對性的選擇樂安鄉作為物資捐贈地點。

當實踐團成員不顧旅途勞累，到達樂安鄉中心校時，得到消息的當地居民已經早早等在那里。社會實踐服務團的到來，受到當地村民的熱烈歡迎。在樂安鄉鄉長阿力鳥日的主持下，由我開始，服務團成員逐個向當地村民捐贈了書籍、收音機、衣物、文體用品等物資，彝族老鄉們雙手接過實踐團成員遞給的物資，并深深的鞠躬以示感謝。捐贈儀式上，樂安鄉鄉長阿力鳥日代表當地居民向實踐服務團表示感謝。社會實踐服務團成員表示“一方有難，八方支援”是中華民族的傳統美德，更是廣大青年學生義不容辭的責任。

通過此次物資捐贈，實踐服務團與布拖縣團縣委達成初步協議，將布拖縣作為大學生的社會實踐基地，讓更多的學生參與到布拖當地的志愿活動，為建設和諧社會、實現各民族共同富裕貢獻青年學生的綿薄之力。

為積極響應國家號召，充分發揮農業高等學校專業優勢，切實提升廣大青年學生服務社會、認知社會的能力，社會實踐服務團的成員于7月24日走進布拖縣特木里鎮彝族民主新村開展支農實踐活動，并捐贈了部分學習用品。

特木里鎮民主新村是典型的彝族聚居村落，充分保留了彝族文化遺產，具有濃郁的阿都文化民族特色。目前，全村著重于發展手工藝制品，繁榮民族商貿市場。 由于當地受經濟發展、社會環境等條件的制約，該村生活較為貧困，服務團成員向當地的兒童捐贈了鉛筆、橡皮、鉛筆盒等學習用品，并鼓勵兒童們要好好學習，用知識改變命運。

看到隊員要離開，一位彝族老鄉緊緊握著隊員的手，動情的說：“漢族是老大哥，彝族是小兄弟，我們都是一家人”。

實踐出真知，磨練長才干。全體成員充分發揚了“艱苦奮斗”的農大精神，通過社會實踐活動，向社會學，向群眾學，磨練了自己的意志，提高了為人民服務的本領。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇七

實踐目的：今年暑假，我在蘇州工業園區唯亭鎮夏亭家園居委會進行了社會實踐。為了更好地融入社會，運用所學習到的專業知識來為人民服務，在為期一個月的實踐中，我認真地完成了自己的工作，提高了人際交往能力和處理疑難問題的能力。蘇州工業園區唯亭鎮夏亭家園居委會是社區居民進行自我教育、自我管理、自我建設、自我服務的基層群眾性自治組織。它在唯亭鎮鎮府的指導下進行工作，以為人民服務為宗旨，在社區居民之中受到廣泛好評。

近年來，居委會又設立了社區圖書館，社區老人娛樂會所，增加了乒乓球，健美操，老人舞蹈等體育項目，豐富了社區居民的生活。實踐內容：夢想是船，動力是帆，實踐在海洋，而在過去的一個月里，我正是乘著夢想之船，揚著動力之帆，在那課堂以外的知識海洋上探索，而這一探索就是在居委會實習的短短一個月。實習的日子是短暫的，但卻是精彩的。這次我的實習地點是在唯亭鎮夏亭家園居委會。實習期間，我主要幫助社區居委會整理撰寫創建文明社區的材料。整理檔案資料，把管轄范圍內的各大家園住戶資料通過電話訪問或上門訪問做一番全方面的調查，形成有邏輯，有條理的更加科學的管理。參加街道辦召開的'會議，負責完成會議記錄，寫工作總結。負責管理宣傳欄內容，向社區居民宣傳計劃生育政策和法律常識，每天留意各大報刊重大新聞并撰寫讀后感。成功的策劃組織了一場由中小學生組成的法律知識競賽。受到了社區居民的尊敬和好評，得到同事的一致贊同。此外，我還收集在本社區的孤寡老人數，并上門慰問，帶給老人慰問品及撫恤金；擔任社區圖書室的管理員，對于圖書的借還以及保養負責；擔任前臺接待員，接待來訪社區居民，為社區居民排憂解難。實踐結果：整個實習期間，我的思想經歷了一個從興奮好奇到無聊懈怠到自責反省到努力探尋到疲倦但欣慰充實，實習結束卻仍意猶未盡這樣一個過程。

開始的時候，興奮期待充滿我的心胸，但隨后的僅僅幫他們整理資料的實習生活讓我感到有些無聊，隨即而來的自責感讓我反省，讓我明白，不能這樣庸庸地過完實習生活，于是乎，我努力地探尋我能搜集到的資料，盡我的能力去認識了解這個社區并提出自己的疑惑找出社區中存在的問題，后半段的實習生活是疲倦的，但是我卻倍感充實。從一次次的探尋努力中，我汲取了知識和養分。即將結束實習的時候，我感覺心情沉重，我對居委會有一股很強烈的依戀之情，因為我還有些疑惑沒有搞明白，還有些資料沒有收集，還有些自己想做的事情沒有做。實踐總結或體會：事情看上去是簡單的，瑣碎的。但是這些卻與千千萬萬的社區百姓的日常生活有者密切的關系，為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作。維持社會的治安，為建立更加和諧的社會打下堅實的基礎。居委會的功勞不小。居委會最接近社會的底層，最能體會人民的疾苦，又是最能反映人民的心聲，最好地為政府投來最深切的慰問，為政府最快地表達有關的法律法規。居委會雖小，但是在構建和諧社會工作中是不可或缺的。

不要以為，辦公室生活就是“一杯茶和一張報紙”，居委會工作看似沒有什么大事，但是每天細小的“瑣事”不容你有半點差池，而機關里的報紙最多，但并非供娛樂所用，而是讓領導干部了解社會動態，百姓安樂，政府政策，國內外大事，只有這樣在開會的時候才可以理論聯系實際，真正的為民辦事。“千里之行，始于足下”。這近一個月的短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇八

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇九

20xx年暑假我如愿參加了學院組織的暑期社會實踐，參加暑期實踐對每個大學生來說都有重大意義：它是我們從大學踏上社會的必經之路，引導我們走出校門，走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會，同時它也是培養和鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。通過社會實踐有助于我們吸收新的思想，進一步提高自己。十幾天的社會實踐一閃而過，但從中卻領悟了很多東西使我終身受益。

我們此次社會實踐是為了進一步弘揚公益民生的社會風尚，特此與沁陽市團市委，城管局響應號召，開展了“中國夢·微公益愛心商家在行動”的活動。針對公眾廣泛關注的.民生問題，社會焦點以及在重大活動節日通過商家的led屏打出宣傳標語，美化沁陽主干道，傳遞社會新風，傳遞正能量。我們小隊成員提前一天抵達沁陽市，第一天就受到團市委的熱情招待，并對我們進行培訓，之后我們就去提前踩好點的店鋪開展工作。第二天工作正式進行。之后的幾天我們八人小隊兩人一組走遍了沁陽市的幾個繁華的街道，成功說服了84家商店加入這個愛心聯盟。之后我們又去神龍山做環保志愿者。在這次社會實踐中最大的收獲是我學會了如何與他人溝通，怎樣取得商家的信任。在一家店鋪里，我們聽到了這樣一句話“只要是愛心活動，我們就參加”沁陽市人民的樸實、真誠深深的打動了我們每一個人。

時間如流水，很快我們告別了這個安逸、寧靜的沁陽繼續踏上我們的征程，但我們永遠不會忘記，那每一個愛心標語背后充滿著我們每一個隊員的汗水。再見沁陽，愿那些洋溢愛的led屏會使你更加美麗！

在這次社會實踐中我們一隊八人相互配合、相互幫助、共同進步。我第一次感受到集體精神的偉大，雖然只有短短的幾天時間我們的感情卻比在一起幾年還要深。我們是一輩子的朋友！在此期間我們遇到了不少困難，可不管是天氣炎熱還是商家們的拒絕都沒有讓我們泄氣，我們堅信我們的努力會換來一個更加和諧美好的社會！看著led屏上一個個鮮紅的愛心標語，我們內心無比激動自豪。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十

今天我們進行了暑假社會實踐活動。一大早，我們就來到x街家庭綜合服務中心。

然后那里的負責人帶我們去x街附近的兩個小區，在那里我們派傳單，宣傳我們的服務活動。我們這兩天的服務活動有派發傳單，回收過期藥品，宣傳醫學知識等。可能是因為下雨的原因，在小區走動的居民比較少，所以我們派發傳單，宣傳我們的服務活動效果不是很好，所用的時間比較多。

下午我們去了訪問困難家庭，我們有送上我們的禮物，了解他們的家庭狀況，身體狀況等。他們都比較配合我們的工作，可能是因為我們帶了珠光街家庭綜合服務中心的義工證吧!在訪問困難家庭中，讓我最深刻的就是一個老伯伯，雖然他80多歲了，但是他還是你自己照顧自己，不過他的孫子比較不聽話，有時都會罵他們，老師也敢頂撞，我們希望能找到好的辦法教導一下他，這樣他們一家人就不用那么憂愁了。之后我們就回去x街家庭綜合服務中心分享我們今天的.服務活動。

今天收獲很大，雖然我們對于這個街道的居民的幫助可能不是很大，但是我們還是會因為付出我們的一點關心，慰問感到高興。"我奉獻，我快樂"，讓大家的愛心傳遞下去!

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十一

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

我們xxx學院同學在學校的組織下到xx制藥有限公司進行為期5個月的實習，實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經歷，同學心里都清楚大家這次遠行不輕易，每個人的工作熱情都很高，也非常重視這次實習。

實習目的及意義：

(1)了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則;。

(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結;。

(4)提高溝通及人際關系處理能力;。

(5)體驗上班族生活。豐富專業知識，積累工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎;。

(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。

大學生從學校到企業的轉變：

通過這次實踐，我們發現，畢業的大學生與合格的企業員工相差甚遠。且不談技術上從理論到現實的差別，或者是與人的交往能力的差距，光是大學生需要進行的角色轉變就已經相當大了。

從學校走向社會，從教室走向工作崗位，由學生變成員工，無論生活方式，還是生活環境;無論是思維方式，還是思考方法，都要發生很大的變化才能更好的適應企業。在實踐過程中，我們通過和員工的交談，再加上伏女士的`點撥，以及各自的觀察，總結出了下面幾條。要想成功的從學生變為員工，至少要做到以下幾點：

第一，由“是什么”轉變為“做什么”

校園里的學生更喜歡探究了解事物的本質，非要弄出一番道理才知足;但企業里更注重的是以實踐為前提，可行性與成本效益一旦作出合理評估，即可采取行動。換句話說，校園型思考喜歡冠以抽象的概念，而企業工作者更側重做什么，從何時做，何處做，并如何達到最佳效果。一句話：學生喜歡抽象具體，但員工需要具體抽象。第二，由“別人提出問題”轉變為“自己發現問題”

作為一個學生，等待老師出題目是再正常不過的了，被動的應付考試導致學生產生一種制約式的處世觀。然而，來到職場之后，我們必須以主動積極地態度，不斷地尋找自我突破，不斷尋找問題，思考問題，解決問題，才能自我成長、脫穎而出。一句話：學生習慣被動應付，但員工需要主動探求。

第二，由“一個人獨立解決”轉變為“大家共同解決”

在學生時代，大家都被教育要獨立完成作業、要獨立參加考試。但是在企業里則不是這樣，員工們碰到的問題都是錯綜復雜，涉及多方面的，單憑個人的主張見解，恐怕是找不到問題所在的，更擬定不出合理的對策。所以，需要集思廣益，結合各個專業的特色，共同合作。一句話：學生善于獨立奮戰，但員工需要協同作戰。

第三，由“為自己”轉變為“為大家”

校園里的學生都深信，只要自己努力學習，就可以換來好成績從而換來身邊老師同學的尊重。所以學生的學習都是以自我為中心。但企業的工作是一個整體，是需要各個環節共同努力才能做好的。團隊中每一個人都要扮演一定角色，必須互相協作支持，才能產生成效。也就是說，我們要追求的不是個人利益最大化，而是集體利益最大化。一句話：學生總是自私自利，但員工需要無私為工。

第四，由“注重智商開發”轉變為“注重情商開發”

校園里智商高的學生，不論他的情商如何，似乎總是可以擁有好成績從而進入好大學。但是在企業中，智商固然重要，但情商高的人才能夠控制好自己的情緒、能夠自我激勵、能夠正確對待自己，能夠客觀看待同事，能夠適應各種環境，能夠正確處理各種關系。所以這類人才能夠更好的完成工作。一句話：學生習慣純腦勞動，但員工需要全面發展。

所以，總的來說，學生從學校到工作崗位真的需要很大程度上的改變。而這次社會實踐，才讓我們熟悉到了這一點：大學生在思想上、心理上、學業上往往不夠成熟，但由于多方面原因，大學生們經常以我為中心，自我感覺良好，常有“天生我材必有用”的豪氣。可實際上，很大一部分大學生的素質與真正意義上的成才有著極大的差距。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十二

2015年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才干、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老干部大學合唱團展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學聲樂班的老干部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20**年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個團體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業發聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態積極，這也是我在今后學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才干，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實踐活動。從整場晚會節目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今后的學習生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。

第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。第三，虛心和團結。虛心學習別人的優點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十三

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書；而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢？就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的`同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十四

為進一步發揮社會實踐在加強和改進大學生思想政治教育中的積極作用，引導我院廣大青年學生在社會實踐中認真學習實踐科學發展觀，深入了解基本國情，進行正確的社會觀察，不斷增強在奪取全面建設小康社會新勝利的偉大實踐中奮發成才的使命感和責任感。

我院今年的暑期社會實踐活動以服務新農村建設和抗擊各種自然災害為重點，廣泛開展災后重建服務、教育幫扶、科技支農、文藝演出、法律援助、社會調查等活動,注重志愿服務與見習調研相結合、短期實踐與長期合作相結合，依托社會實踐和實習基地，充分發揮學院專業特色，在繼承傳統實踐活動的基礎上，突出特色和創新，重點組織了多支重點社會實踐隊，指導學生深入鄉鎮企業、農村基層及災區，鍛煉學生能力的同時也取得了良好的社會效應。

下面簡單介紹一下我院組織的四只重點實踐隊情況：

本次社會實踐的目的主要有三個：一是走進新農村，服務三農建設，落實“百校千村”計劃，送文藝下鄉，送科技衛生知識下鄉。建立大學生社會實踐基地，搭建大學生走向社會、服務農村的平臺;二是走進車間，深入企業開展實踐見習活動，座談活動。了解張夏鎮民營企業經濟發展的情況，充分發揮學院專業優勢，積極獻計獻策;三是社會調研，主要包括對當地飲用水質量的調研及后期宣傳。同時走進田間，走進果林，通過對當地特色農業的產業化建設情況進行調查，同時對其存在的問題和不足提出可行性建議。

實踐期間，隊員們緊密圍繞活動主題，先后組織開展了“愛心支教、走進敬老院、走進蓮臺山、飲用水質量調研、走進車間、科技下鄉”等活動。實踐期間，隊員們利用自己做兼職所賺的錢為孩子們購買了圖書，并耐心的進行了愛心支教。給孩子們帶去了知識和快樂。廣大隊員不畏酷暑，在鎮集市上宣傳科普知識，發放兩千余份傳單，現場答疑，回答村民提出的問題。走進田間果林，下田地幫助農民采摘蔬菜，送去最新的農業科技知識。走進車間，隊員來到張夏供水換熱設備有限公司進行參觀實習，同時開展了“校企互動座談會”與公司經理進行了交流。紅歌走進敬老院，在活動的最后，隊員們又來到當地敬老院慰問孤寡老人，奉獻一份愛心，為他們帶去了水果和生活用品，同時開展了“紅歌會”文藝活動，豐富了老人們的生活。

本次社會實踐活動得到校團委和張夏鎮鎮政府的大力支持，在活動期間實踐隊員充分發揮在經濟調研、市場研究和管理科技等方面的專業優勢，為當地的新農村建設和生態建設貢獻了一份力量。同時長清地區電視臺予以視頻報道同時登上了當地報紙上熱點話題。本次實踐活動也得到社會媒體的關注與好評。

自十四大召開以來，東營市委、市政府在各屆黨代會精神的號召下，于4月23日，明確提出了全市創建文明城市的工作目標。近6年來，東營市政府重點實施了市民素質工程、城市建設管理工程、信用東營建設等八大工程，取得了明顯成效，但在一些細節方面還是出現了一些問題，妨礙東營發展的不和諧、不文明的'因素依然存在。

本次“青春文明在行動”宣傳社會實踐隊著重在敬老文明、公交文明、社區文明、油田文明等領域開展了細致深入的調查，短短一周的時間，我們走訪了辛敬店敬老院、東營市交通局、東營市公交總站、東營市興河南南區、東營市油田開發局，通過發放調查問卷、采訪等形式，深入了解了東營市文明建設各方面的情況，更好的提升了我們團隊的凝聚力與實踐性。我們此次調查活動目的在于探究東營文明建設，并基于調查提出我們對于推動東營文明建設進一步發展的看法與建議。得到了社會有關部門的關注和群眾的一致好評。

xx年8月11日，我們經管學院赴汶川災區大學生志愿服務實踐隊走進了汶川。為了更好的走進重建后災區人民的生活，我們秉著“情系汶川，真情服務”的主題，在汶川進行了包括調研、溫暖老人、志愿服務、支教等內容的實踐活動。通過走訪居民點、發放相關問卷、與個體商戶座談等方式對汶川人民的收入、待遇等問題進行了深入調研，并為孤寡老人、貧困兒童送去溫暖，讓他們感受到大學生的一份責任心、愛心和社會對他們的關懷。

通過這一系列活動我們了解到汶川縣的福利待遇已經到達了國家相關文件的規定標準;汶川縣的經濟正在逐步走上正軌，在恢復過程中漸漸成長;同時我們也了解到還有許多山區的孩子需要更多人的長期的幫助，不僅是生活上還有學習上;這里的人們純樸、善良、熱情，地震沒有壓垮他們，卻讓他們更加堅強，更加懂得生活;泥石流也并不可怕，它可以奪走人的生命，卻奪不走汶川人民的堅強信念!本次實踐活動通過走訪、發放調查問卷等方式，獲得了實踐地災后重建的第一手資料，活動得到了汶川電視臺的全程關注，同時獲得了汶川縣政府、汶川縣團委、汶川縣工商局及汶川縣人民的高度認可。

我們社會實踐實踐隊伍此次暑期社會實踐，主旨在于通過當代大學生所處的特殊位置以及對于農村的一腔服務與幫助熱情，在山東平度市初步探索、調研關于教育部、農業部、商務部共同下發的《中央國務院關于20xx年促進農業穩定發展農民持續增收的若干意見》，并進一步做好高等學校食堂安全與衛生工作，開展鮮活農產品基地直供高等學校食堂試點工作(以下簡稱“農校對接”)。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十五

轉眼間我們又度過了大學一個學期，進入了大學第二個暑假。作為已經成年大學生，我們暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會大學生，我們已經不能只蝸居在這個小小校園中。面對日益激烈社會競爭，我們社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭激烈洪流中立足。所以我們要學習東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實暑假，在放假前同學之間已有了熱烈討論，我也有了自己打算。我想依靠自己雙手和大腦來賺取自己所需生活費，當然更多是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在差距。

在臨近放暑假時候，班級団支書給我們每一個人發了大學生暑假社會實踐介紹信和暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假時間投身到社會中去，目是要我們從現在開始積累社會經驗。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外一種延伸也是推進素質教育進程重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干有效途徑更是大學生回報社會一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。回到家中，我就開始思考關于打工具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。找來找去，最后還是決定去過去打工xx復印店打工。

因為上次寒假時候實習過，所以還是比較有經驗，但是當真有客人來時，還是有些手忙腳亂了，特別是人多時候，又要打字，又要復印，還要算錢收錢頭都大了，就害怕算錯了印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發現一點也不容易。這里閑時候能把人閑沒事也要找事做，可是忙時候真想長出三頭六臂來。本以為會打字復印掃描等基本內容就行了，工作了之后發現還要學會接活，名片條幅印章展板光價格就要記半天。有時候遇到喜歡講價，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當第1次發工資時，拿到用自己努力換來成果，突然覺得，受那些罪都是值得，沒有付出哪里會有回報。一個月時間一晃而過，暑假就快結束了，我這一份工作也已經接近尾聲。經過這近半月鍛煉，我領悟到了許多東西，也發現了自己許多不足。新學期就要開始了，我相信對這次實踐總結將有助于新學期學習與生活。在工作中，我發現自己需要學習還有很多，因為平時接觸較少，所以對這一方面技能掌握不夠完。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼小事是很重要，所謂4細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上差異并不是想象中那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來效果不一樣，往往是一些細節上工夫，決定著事情完成質量。

在工作結束后，我做了如下總結：

1要善于溝通：碰到那些做生意脾氣比較壞人和那些比較固執，要學會和他們溝通，要心平氣和和他們解釋他們所不明白問題，每當看到他們最后都想通時候，我心里真很有成就！當然，接人待物要有禮貌，時刻保持微笑。即使你心里已經很不情愿了，那也千萬不要表現出來，因為你每個反應代表不只是自己一個人，而是這個公司給人印象。

2要有耐心和熱情：在工作時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人對我們廠基本流程不是很明白，那就要耐心結解釋給他們聽。

3要勤勞：有時候一些細微東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真有回報。當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪了來做生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我比較辛酸歷史，不過這些也都是我寶貴經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐教訓，我要力爭在我以后暑假實踐以及今后就業時候不要再犯同樣錯誤。

短期社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真很不容易，也明白工作辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育地方，在那片廣闊天地里，我們為將來更加激烈競爭打下了更為堅實基礎。“如果你不想被生活冷卻了你斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活思想上，我都會努力完善自我，一步步地踏踏實實地做事。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十六

今年，我20歲。再過一個月，我就要過我的21周歲生日了。人家說，過了20歲，就要為自己的人生負責了，無論是長相還是事業愛情。在這個暑假，發生了好多事情，突然覺得人生有時候很戲劇化，我的身邊，也會發生很多事情，電視劇中常會出現的很狗血的劇情，比如說被推銷員天花亂墜一陣亂說頭腦發熱報了一個培訓班，后來發現被洗腦想退費不成后，就與自己的一個朋友設計了一個很幼又很冒險的計劃——通過各種方法把合同拿到手，再跑到廁所里把合同撕掉，再與公司經理將近一個小時的面對面的對峙。雖然結果并不是很不盡如意，可是我們還是知道，咱們學生力量真的很弱。我以前就一直感嘆，天底下最容易的事就是賺學生的錢，特別是大學生的錢。為什么這么說呢？別看我們這群一二十歲的青少年，其實大家在學校這所象牙塔里呆得太久了，在咱自己爸媽的懷抱中被保護得太久了，總的用五個字可以概括——很傻很天真。有一腔熱血，有超乎現實的鴻鵠大志，口袋里還有爸媽拼命賺的幾個血汗錢，不是很多但也不是很多，只是現實太過不堪，不管在別人的眼里還是自己的眼里，我們這群人還太嫩。

可以說，今年暑假我給湖南師范大學招自考生，通過這次社會實踐可以說是獲益良多。有三個方面：

第一，我一位同事解決了我部分疑惑。她說，他們那些高考分數只有兩三百分的人，想上個好的專科院校肯定是不可能的，還不如到一個比較優秀的本科院校都自考本科，畢竟這里的學習氛圍和環境是很不錯的，我的同事就是師大的一名自考生，英語專業的，她用自己的親身體驗證明，自考并沒有像想象中那么恐怖，那么難考。我們總結出兩點：你可以去大專院校讀書，因為我們不能保證你自考真的能100%通過，再說自考文憑社會認可度怎么樣，我沒親身經歷，我沒有發言權；但是你決定讀自考的話，就一定要來師大讀自考，因為湖南師大是湖南省唯一一所211高校可以辦全日制自考的。

第二，既然招收自考生，當然還是得考慮一下學生的基礎，畢竟自己招來的學生在師大讀了三四年沒有通過自學考試沒有拿到文憑，自己心里也是過不去的。所以我傾向于分數段在300分以上450以下的學生。這個分數段的學生基礎相對好一點，之所以高考考得不是特別好，可能是高考復習不是很全面；對知識點掌握得不是很全面恨準確；對很多知識點一知半解等等，還是有很大的潛力的。實踐證明我的判斷是正確的，這樣也大大提高了我的工作效率和質量。

大學生暑期社會實踐心得總結（熱門17篇）篇十七

七月十六號，放假一個星期之后，我再次來到了中國電信壽光分公司(以下簡稱壽光電信)進行了為期一個月的學習實踐工作。進入公司后，我進入市場營銷部，主要接觸個人家庭客戶的業務，并負責了其它暑期實踐學生的校園市場培訓工作。

前期我主要接觸了個人家庭客戶的業務宣傳及促銷。利用課余時間自學的phtotshop軟件，制作了全市小區的樓層貼，得到領導的肯定，制成實物共計6000余張。之后，在公司王經理和牟經理的帶領下，我們9人完成了全市的張貼工作，宣傳效果十分明顯，樓層貼張貼完畢后，咨詢熱線不斷，營業廳方面接到的寬帶及固話訂單顯著增加，業務同比去年增長174%。

在小區的宣傳工作也取得了很不錯的效果，壽光各大小區統計電信專線小區，怡園花都增戶54部，圣城中央花園增戶47部，啤酒廠小區增戶41部，新華園小區增戶41部，其它小區共計增戶210余部，統計結果出來之后，我和我們組的人自豪的說，我們沒有白拿工資!

中后期我接觸并負責了校園市場的營銷，我對這也非常感興趣，壽光電信也破例送我到濰坊的市公司參加了培訓，獲益著實匪淺。作為在校大學生，我從學生的角度出發，分析公司政策的優劣，并提出了《關于校園t7套餐的認識及建議》，我的這篇《建議》發到了省電信公司市場營銷部桑立新經理處，僅僅過了幾天，省公司就更改了政策：省內新生手機終端放開，不必一定要購買指定機型不可。這件事不光令我自豪，不光是因為我僅僅一個大一學生就影響了全省的政策，更是因為了解到中國電信也不是高不可攀，只要敢有想法，有別人看不到的見解，我也可以!

當然，作為壽光電信校園市場的主陣地，濰坊科技學院才是重中之重，我把在濰坊市公司培訓學習到的東西盡數教給了濰坊科技學院在壽光電信的實習生，他們是壽光電信在濰坊科技學院的種子，是壽光電信迎新的主力軍。根據他們給我提供的建議，我給公司領導打了一份《濰坊科技學院迎新促銷計劃書》，領導也比較認可我的想法。

最后談一談這一個月的一些感受。