寫心得體會是一種自我思考和審視的方式，可以幫助我們更好地掌握自我管理和控制的能力。接下來是一些關于學習、生活等方面的心得體會范文，供大家參考和學習。

書法練字心得體會（模板19篇）篇一

第一段：引言（200字）。

在當今社會，電子設備已經逐漸取代了紙質書籍的地位，而書法練字則顯得更加稀缺和珍貴。然而，作為傳統文化的重要組成部分，書法的價值和意義仍然無可替代。在我個人的書法練字過程中，我深刻體會到了練字的重要性，尤其是對心理和情緒的調節，以及對審美和藝術追求的熏陶。在這篇文章中，我將分享我對書法練字的一些心得和體會。

第二段：練字的過程（200字）。

書法練字是一項需要耐心和毅力的活動。每天堅持練字，對于提高寫字技巧和書法水平有著非常大的幫助。我每天都會找出片刻的時間，專心致志地練習書法。起初，我的字體生硬、缺乏靈動，但隨著時間的推移，我發現練字不僅是提高技巧的過程，更是一種內心的沉淀和修煉。在練字的過程中，我漸漸學會了放慢節奏，調整呼吸，將心思與手掌的觸感合二為一，進入一種專注而放松的狀態。

第三段：心理與情緒的調節（200字）。

書法練字可以幫助我們調節心理和情緒。當我感到壓力和焦慮時，練習書法成為我排解情緒的重要方式之一。練字需要集中注意力，使我暫時拋開雜念，專注于筆觸的流動和字體的塑造，從而讓內心得到一種平靜與寧靜。此外，當我面對一道難題或挑戰時，我經常通過寫一些名人名言或自己欣賞的詩句來激勵自己。在練習中體會到每一筆的起落、每一個字的形態，讓我更加深刻地領悟到生活的變化和人生的意義。

第四段：審美與藝術追求（200字）。

書法練字不僅能夠塑造我們的心靈，還能培養我們對審美和藝術追求的意識。通過模仿經典的書法作品，我學習到了很多關于字體結構、線條飽滿與細膩之間的平衡以及字形的表現力等方面的知識。同時，我也發現書法藝術的神奇之處在于，每個人的字體都有獨特的風格和特點，通過練習，我逐漸摸索出了適合自己的寫字方式，并且在不斷的實踐中展現出個性化的藝術感染力。

第五段：對于書法練字的熱愛（200字）。

練字的過程并不是一蹴而就的，它需要時間和堅持。然而，正是這種久久為功的堅持，讓我越來越愛上書法，對它抱有無盡的熱忱和渴望。當我將自己用心練習的字體在紙上展示出來，看到自己每一筆的進步與成長，感受到書法藝術帶來的美好與滿足時，我真切地感受到了書法這一藝術形式的魅力和價值。

結尾（100字）。

練字是一種修身養性的方法，通過練習書法，我不僅提高了自己的寫字能力，更深刻體悟到了書法藝術的價值和意義。書法的過程更像是一種心靈的磨練和修行，它使我獲得了內心的寧靜與滿足，也讓我領悟到了審美與藝術追求的重要性。我相信，在這個快節奏的時代中，通過書法練字，我們可以找到一個讓自己歸心休息的安靜之地。

書法練字心得體會（模板19篇）篇二

這學期里，從二實小來了一位新校長。他在二實小里專門負責寫字的，而且還是省書法協會會員。所以，一到這里，他就在大會小會上提寫字教學，搞寫字特色，還決定成立書法興趣小組，并且每天專門開設一節課，讓學生專門練字。

這一下子就在辦公室里炸開了鍋，語文教師無形之中又多了四節課，因此，語文老師也議論紛紛：

“農村小學能趕上城里嗎?二實小學生的字好，還不是家長花錢在輔導班里學的!這不是浪費時間?”

“叫語文教師負責，我們自己也寫不好呢?”

“是呀，有人也許會寫，但不一定講得出來，以前也搞過，最后還一樣!”

一周后，各個班級里仍沒有多少變化。老師們也是老一套。

校長著急了，在下一周周前會上，他又拋出了一個新的方案：叫老師練毛筆字，并且一周交5張作業。教師們一片愕然。

很快，我們辦公室前面放了一張寫字桌，上面還放了文房四寶，邊上貼了一張校長寫的毛筆字。

“老沈，這些字也趕不上你寫得好!”

“你看，這一筆就沒有到位!”

教師們又在那里議論紛紛。

“看什么?讓我來露一手。”小張年紀輕，在師范里也學了一點，看到這些就有點手癢，搶先坐下來，抓起毛筆就寫，結果“刷刷……”，很快就寫了一張草書，龍飛鳳舞的，還蠻有點樣子。

“下來，下來，你看我寫!”老沈把小張拖了下來，撫平宣紙，沾好墨，工工整整地寫了一張正楷字。我們一瞧，的確寫得不錯，就一起哄，把他和校長那張貼在一起，左瞧瞧，右瞧瞧，覺得還真行。

“老沈，你也是省書法協會會員了!”我們個個總打趣他。

“好了，好了，大家都來試試!”馬上就有人吆喝，畢竟我們大都數是師范畢業的，還有一點功底，只是有點手生而已。

緊接著，老師們都來排隊寫字，露上一兩手。

此后，總有老師做完事，到這里寫上一漲，寫好了，還等墨干才離開。

時間長了，這倒成了我們辦公室的一道風景線。學生的練字也逐步走上了正軌。

后來與校長聊天時，校長才笑著說：“學生練字，沒有教師的參與是不行的。我才開始只想，每一次提倡能影響一位老師就是成功的，想不到教師能有這樣的變化，環境還是很重要的?！?/p>

我們聽了，佩服不已。

書法練字心得體會（模板19篇）篇三

毛筆書法作為中國傳統文化的瑰寶，經過幾千年的演變和發展，已經成為一種獨特的藝術形式。練字作為毛筆書法的基礎，對于提高技藝和技巧非常重要。在長期的練習過程中，我深刻地體會到了毛筆書法練字的技巧和感悟，下面將詳細介紹我的心得體會。

第二段：艱辛的堅持。

練字是一項需要長時間堅持的活動。起初，我的字丑陋不堪，甚至連基礎的筆畫都掌握不好。但是，我沒有放棄，堅持每天練字。在練字的過程中，我深刻體會到了「字是有骨的，字是有神的」這一道理。通過不斷地練習，我的筆畫漸漸變得規范起來，不再那么生硬，字也漸漸有了靈氣。

第三段：舞者與筆者的奇妙結合。

在練習毛筆書法的過程中，我發現自己的動作和呼吸也開始與書法的節奏保持一致。像舞者需要用身體詮釋音樂一樣，毛筆書法也需要身體與筆觸的完美結合。我發現自己在書寫的時候，手臂和腰部的動作越來越協調，身體的微妙調整也讓筆觸更加有力度和韻律感。這種舞者般的優雅和力度感是我在練字的過程中體會到的獨特體驗。

第四段：專注與超然。

書法是一門需要極大專注力的藝術。在練字過程中，我經常進入一種超然的狀態。當我專注于手指的壓力、毛筆與紙張的接觸以及一筆一劃的流暢，整個世界仿佛靜止，周圍的喧囂也變得微不足道。這種專注和超然不僅僅是對書法習作的領悟，更是一種內心的清凈和平靜。

毛筆書法是藝術的一種表達方式，不僅可以表達自然的美與人文的情感，也可以表達個人的內心世界。當我用毛筆書寫時，根據不同的主題和情感，我的字會有不同的風格。有時候是橫眉冷對的剛勁有力，有時候是回眸一笑的細膩雋永。通過毛筆書法，我可以將自己的情感和思緒融入到字中，讓自己得到一種心靈的宣泄和釋放。

總結：

通過不斷地練字，我深刻地體會到了毛筆書法練字的艱辛和樂趣。堅持、專注、舞者般的動作，以及情感的表達，讓我的書法習作得以不斷提高。我相信，在未來的練習中，我會繼續不懈努力，提升自己的書法水平，更好地展現毛筆書法的魅力和美感。

書法練字心得體會（模板19篇）篇四

書法是中國傳統文化的重要組成部分，練字是學習書法的第一步，也是最基本的要求。我已經練字十天了，感受頗多，將在此分享我的心得體會。

第二段：練字的初衷。

我開始練字的初衷是出于對中國傳統文化的熱愛和對寫字技巧的追求。在練字的過程中，我漸漸明白，練字不僅僅是在紙上拼湊筆畫，更是一種對自我修養的鍛煉和提升。而且書法，一門藝術，也不是單純拼湊筆畫。書法的魅力，在于那一筆一畫中所蘊含的對生命的洞察和對世界的思考。

第三段：練字中的困難。

練字并不簡單。無論是正確的握筆姿勢、書寫的速度、用筆重輕的臨摹，都需要反復練習。最難的莫過于那些經過幾十年甚至幾百年的傳承而形成的字體，如楷書、行書、草書等。面對這些字體，我感到了無從下手的困擾。

第四段：練習中的收獲。

經過十天的練習，我的筆畫和字形越來越清晰，書寫的速度也逐漸有所提升。但更重要的是，我在練習中慢慢找到了自己連接心靈與筆端的感覺。在前幾天的練習中，我總是感到手不聽使喚，筆畫歪曲，不自在。今天，我突然發現順從了自己的內心后，筆畫變得流暢而自然，寫字也不再那么費力。

第五段：反思與展望。

練字是一項長期而持續性的工作，需要堅持不懈。我反復思考和總結自己的經驗，發現在這個過程中，除了需執著、認真地練習外，也應該加強書法常識的學習和了解。希望未來的練習中，可以更加深入地認識書法藝術，練出卓越的技藝，將心所想化為筆端美好的文字，不負自己和祖先的期望。

書法練字心得體會（模板19篇）篇五

段一：引言（200字）。

書法作為我國傳統文化瑰寶之一，一直以來備受人們的推崇和追捧。作為一種藝術形式和一種修養方式，書法不僅可以提升人的美感，還能讓人沉淀心靈，達到境界的提升。而要練好書法，首先就要從練字入手。經過一段時間的練習，我發現書法練字不僅能夠增強我的專注力和耐心，還能夠啟迪我的思維，給我帶來心靈上的平靜和滿足。

段二：專注力和耐心的提升（200字）。

練字需要極大的專注力和耐心，這是我從中得到的第一點體會。每一筆每一劃都需要精益求精，不能有絲毫的馬虎和疏忽。在練字時，我常常將注意力聚焦在字形的結構、筆畫的起承轉合上，全神貫注于每一筆的落款。這種專注力不僅提高了我處理細節的能力，還讓我在學習其他事物時能夠更加細致入微地思考和處理問題。而耐心則是通過反復練字來培養和錘煉的，尤其是在遇到坎坷和困難的時候，能夠堅持下來，不急不躁，比如字的錯別和不工整等。這種耐心的培養對我日后的學習和工作都具有重要意義。

段三：思維啟迪和創造力提升（200字）。

練字不僅僅是將字寫好看，更重要的是能夠在練字過程中不斷探索和發現，從而啟發我對字、對生活、對世界的獨特見解。在練字的過程中，我會不斷思考字的形態、結構和意義，通過不斷嘗試和實踐，找到最適合自己的字形。這種思維方式和探索精神有助于我在其他領域的學習和工作中，能夠獨立思考、勇于創新。同時，在練字的過程中，我也會不知不覺地培養出一種觀察力和發現美的能力，這對于我審美的提升和世界觀的拓寬也起到了積極的作用。

段四：心靈平靜和滿足的追求（200字）。

練字的過程是一個靜心的過程，當我用心去書寫每一筆每一劃時，我會不自覺地進入一種平靜的狀態。當我心無旁騖地專注于練字時，煩雜的思緒會漸漸遠離，內心會變得寧靜和滿足。書法對我而言不僅僅是一種技能，更是一種修行的方式，它讓我更加了解自己，找到了內心深處的一片寧靜之地。

段五：結語（200字）。

通過長時間的書法練字，我深刻體會到書法的美和內涵，也發現了書法練字給我帶來的種種好處。練字不僅能夠提升我的專注力和耐心，啟迪我的思維，還能讓我感受到心靈的平靜和滿足。書法練字的過程雖然需要投入大量的時間和精力，但通過練字所帶來的種種收獲和享受，讓我覺得一切都是值得的。我會繼續保持練字的習慣，用更加嚴謹和專注的態度去書寫每一個字，不斷提升自己的書法水平，以及心靈上的滿足和平靜。

書法練字心得體會（模板19篇）篇六

書法練字是中國傳統文化中的重要一環，是獨特的文化形態之一。自己選擇了參加書法班，希望在課堂上學習更加系統化、精準的書法技能。練字的艱辛，不僅在于身體的持久訓練，更在于心理狀態的調整。一來二去，已經練習了十天的時間。整個過程中，我對于書法的認識也有所提升，身心狀態也有所調整。下面，我將結合個人實際情況，談談我的心得體會。

第二段：關于姿勢與筆法。

書法是一項細致而復雜的活動，需要我們合理的姿勢和專注的筆法來完成。在過去十天的練習中，我逐漸體會到了姿勢和筆法的重要性。首先是姿勢，在執筆過程中，身體的狀態非常關鍵。我們需要選擇一個合適的姿勢，不僅可以保證寫出更加穩固的字體，還可以減少身體的疲勞。另外，筆法也非常關鍵。我們需要練習不同的筆技，以便更好的書寫漢字。漢字的筆畫有很多，這就要求我們必須不斷練習和熟練掌握各種筆法。

第三段：關于心態。

練字的過程中，不斷制造好的氛圍，注意調整心態，不斷挑戰自己，才能在練習中取得較大的進步。心態方面，最重要的一點就是堅持。練習書法需要耐心和毅力。書法這項技藝不是一朝一夕可以學會的，要想取得較好的效果，必須每天堅持不懈的練習。在調整好心態的同時，我們也需要克服那些過分的期望心態。即使是我們現在的進步已經相當明顯，我們也不要過度期望過高，應該沉下心來，踏實練習。

第四段：關于筆跡和造型。

書法的美好還體現在字形的美感上。筆跡和造型的美感，是練字的重要目標之一。筆跡的美感包括：用筆的厚薄、潤澤與否、墨色的清潤、線條的順暢等等。不同的寫法，效果也就不同。如果不注意同時改善這些筆跡問題，則很難寫出出彩的書法作品。因此，我們必須練習各種不同的書寫技巧，掌握好筆跡的變化法則。同時我們還需要善于把握造型美感。寫出的漢字要有整體的美感，思想與表現、形式與內容相結合，使得我們的書法作品更加生動、鮮明、富有內涵。

第五段：結尾。

十天的調整過程中，我深深感受到了書法藝術的魅力。書法不僅是視覺藝術品，更是一種文化傳承。練字是一個相當系統化的學習過程。每一個步驟、每一次微調都是很有必要的。這樣我們才能更好的了解書法藝術的奧妙。無論是對于個人還是對于整個社會，書法都有著不可替代的重要意義。未來的日子里，我將更加努力的潛心練習，希望能夠更加熟練的掌握這門技藝。同時，我也感謝老師們在過去的練習中給予的指導和關心。這些將成為我繼續推進書法練習的重要力量。

書法練字心得體會（模板19篇）篇七

毛筆書法藝術是我國獨有的傳統文化藝術形式之一，它獨特的魅力吸引了無數人追求和探索。而作為毛筆書法的基礎——練字，更是每位書法愛好者必修的一課。在我練字的過程中，我有幸領略到了毛筆書法的魅力和掌握了一些心得體會。

第二段：剛開始的困惑。

初學毛筆書法時，我總是覺得自己的字很難看，懵懂無知地拿著毛筆寫字，墨跡斑斑。剛開始的時候，我并沒有很好地掌握書法的基本筆畫結構，常常寫出歪歪扭扭的字。而且，由于筆勢控制不好，字形也不自然，上下不齊。這時候，我明白了書法的道理——練習是必不可少的。在老師的指導下，我每天認真練字，努力提高自己的書寫技巧。

第三段：堅持和改進。

通過長時間的書法練習，我逐漸理解了書法藝術中的諸多要點。我發現，在書寫時，正確的坐姿和握筆姿勢是非常重要的，它們能夠讓手的動作更加得心應手。同時，我還了解到筆畫的運用是書法藝術中至關重要的一環。繪字時，要注意起筆的輕重、收筆的圓潤、撇捺的飽滿，才能寫出優美的字體。此外，我還發現模仿名家的作品是一種有效的提高書法水平的方法。通過反復模仿，我不斷觸摸名家的書法風格和字體之美，漸漸地形成了自己的風格。

第四段：樂于分享和學習。

在練字的過程中，我結交了許多志同道合的朋友。每逢聚會時，我們會互相分享自己的練字心得和體會。通過交流，我們相互借鑒，互相學習，讓自身的進步更上一層樓。此外，我還參加了一些書法培訓班和比賽，通過與其他書法愛好者的交流和切磋，進一步提高了自己的書法水平。

第五段：收獲與啟示。

毛筆書法練字的過程不僅讓我提高了書法水平，更讓我感受到了書法藝術的無窮魅力。書法是一種獨特的藝術形式，它不僅需要技巧和功底的積累，更需要心靈的凈化和內心的寧靜。通過練字，我感受到寫字的樂趣，更明白了書法藝術的博大精深。我相信，只要堅持下去，不斷學習和探索，我定能在書法道路上取得更大的成就。

總結：

練字是學習毛筆書法的基礎和起點，通過不斷練習，我逐漸突破了自己的局限，提高了自己的書法水平。同時，書法練習也讓我感受到書法藝術的無窮魅力，讓我發現了自己對藝術的熱愛。今后，我會繼續保持練字的習慣，不斷提高自己的書寫技巧，讓毛筆書法成為我人生中不可或缺的一部分。

書法練字心得體會（模板19篇）篇八

教師的字體書法在黑板板書上實在是太重要了，因此教師要練好字，練字要有恒心，有毅力。下面是本站帶來的教師練字。

心得體會。

希望對大家有幫助。

上學期末發起的教師大連基本功—教師練字活動已經持續一段時間了。寒假里，要求教師每人書寫一本田字格，假期后，也沒有放松，教師們仍然堅持書寫。通過一段時間的練習，從老師們所交的練字本看，每位教師都有不同程度的提高。

為了能提高老師們練字的積極性，提高練字的效果，從今天下午開始，學生練字的時間，除了各班班主任在班里坐班之外，其余教師全部到四樓多媒體教室集中練字。下午還沒有到打鈴的時間，有的老師已經坐在教室里聚精會神的開始了練字。那一刻，三四十個教師坐在一個教室里，聽不到說話的聲音，只聽到筆尖在紙上沙沙的響，那一會兒的感覺好像又回到了學生時代，大家好像在上自習課，都在安靜的學習。

實際上，有時我們缺少的就是這種氛圍，一個安靜的學習的氛圍，不光是練字，下一步，學校硬件建設好了，教師有專門的圖書閱覽室，更需要這種安靜的氛圍，大家都在集中精力學習，就是給其他教師說事，也是小聲的，互不影響的，如果堅持下來，達到了這一步，那教師的業務素質的提高就快了。

鈴聲響了，10分鐘很快就過去了，老師們都感覺時間太短了，剛剛進入狀態就打鈴了。下一次，是否能在延長一些時間。

就筆者所知，一些學校在組織教師練字時，不論每個教師本來字體好壞，規定每人每天都要寫一張紙。練字的初衷是為了提高教師的書寫水平，讓板書、批語都更加漂亮，進而影響學生的書寫水平。但在操作過程中，衡量誰的字好還是差，沒有一個確定的標準，更怕傷了一些教師的自尊心。所以，學校干脆一刀切——每人都寫一張紙。反正也費不了多少工夫，而且，練字又不是壞事。于是，不管教師們的字寫得好不好，大家都逐步加入了練字行列。

一段時間后，練字活動逐漸有了成效，一些本來寫字不好的教師有了一些進步。學校干脆下定決心堅持下去，規定今后每個教師每天練字一張，把這項工作作為學校的特色工作來抓。

練字活動本身是好的，但如此一來就違背了活動的初衷，已成為給學校增光添彩的工具。而且，目前類似的活動也越來越多，比如，每學期寫。

讀書筆記。

上萬字，寫政治理論學習筆記上萬字，等等。這些活動也成為了政績工程和上級檢查內容的一部分。

于是，教師們的教學時間被擠壓得越來越少，形式化的任務也會影響教師的工作熱情。如果教師把練字活動當作一項規定、任務，就有可能敷衍了事、有量無質。在社會上大喊為學生減負的今天，筆者也呼吁社會不要給教師增加負擔。

這學期里，從二實小來了一位新校長。他在二實小里專門負責寫字教學的，而且還是省書法協會會員。所以，一到這里，他就在大會小會上提寫字教學，搞寫字特色，還決定成立書法興趣小組，并且每天專門開設一節課，讓學生專門練字。

這一下子就在辦公室里炸開了鍋，語文教師無形之中又多了四節課，因此，語文老師也議論紛紛：

“農村小學能趕上城里嗎?二實小學生的字好，還不是家長花錢在輔導班里學的!這不是浪費時間?”

“叫語文教師負責，我們自己也寫不好呢?”

“是呀，有人也許會寫，但不一定講得出來，以前也搞過，最后還一樣!”

一周后，各個班級里仍沒有多少變化。老師們也是老一套。

校長著急了，在下一周周前會上，他又拋出了一個新的方案：叫老師練毛筆字，并且一周交5張作業。教師們一片愕然。

很快，我們辦公室前面放了一張寫字桌，上面還放了文房四寶，邊上貼了一張校長寫的毛筆字。

“老沈，這些字也趕不上你寫得好!”

“你看，這一筆就沒有到位!”

教師們又在那里議論紛紛。

“看什么?讓我來露一手。”小張年紀輕，在師范里也學了一點，看到這些就有點手癢，搶先坐下來，抓起毛筆就寫，結果“刷刷……”，很快就寫了一張草書，龍飛鳳舞的，還蠻有點樣子。

“下來，下來，你看我寫!”老沈把小張拖了下來，撫平宣紙，沾好墨，工工整整地寫了一張正楷字。我們一瞧，的確寫得不錯，就一起哄，把他和校長那張貼在一起，左瞧瞧，右瞧瞧，覺得還真行。

“老沈，你也是省書法協會會員了!”我們個個總打趣他。

“好了，好了，大家都來試試!”馬上就有人吆喝，畢竟我們大都數是師范畢業的，還有一點功底，只是有點手生而已。

緊接著，老師們都來排隊寫字，露上一兩手。

此后，總有老師做完事，到這里寫上一漲，寫好了，還等墨干才離開。

時間長了，這倒成了我們辦公室的一道風景線。學生的練字也逐步走上了正軌。

后來與校長聊天時，校長才笑著說：“學生練字，沒有教師的參與是不行的。我才開始只想，每一次提倡能影響一位老師就是成功的，想不到教師能有這樣的變化，環境還是很重要的?！?/p>

我們聽了，佩服不已。

我學書法的初衷，說來可笑，僅僅是由于我頑皮好動，年齡又小，在家也沒事干。媽媽索性讓我去學書法，練練定性，說不定心會靜下來。

于是，我便從此接觸毛筆。第一次學書法，心里充滿了好奇，覺得蠻新鮮的。教我書法的是王波老師，他當時才二十多歲。第一節課我們學的是筆畫?！白质怯晒P畫組成的，先練筆畫，練好了筆畫，我們就開始寫字”，王老師他當時是這么說得?？此坪唵螣o比的一橫，對于年幼的我而言，是多么的難寫啊!再者，毛筆的筆頭軟軟的，一按下去就是—個又圓又胖的點，再把這點向右延長，一條忽胖忽瘦還不斷顫抖的一條直線，這是橫嗎?怎么我寫出來是如何得丑陋，反觀老師的修長而又挺拔，果然是鐵劃銀勾，兩者一比，天壤之別。

幼小的我握著粗大的筆桿不知所措，一橫、兩橫怎么都這么丑陋。這時王老師過來了，握住我的手，手把手地教我怎么寫，讓我感覺一下各個動作和行筆過程，并告訴我不要急，慢慢來?？墒侵笪乙贿B寫了幾個，但還是老樣子，于是，我便懶得寫了，無聊至極的我就拿毛筆蘸著墨汁開始了人體彩繪。毛筆在手上、衣服上亂畫，覺得很好玩。不一會，兩只手的手心和手背全是黑黑的，趁墨汁還未干，一記降龍十八掌，頓時紙上出現了兩只掌印，“寫什么書法，還是墨汁比較好玩，”我當時是這么想的。一堂課結束了，臉上、手上、衣服上都是墨汁，不愧為學書法的，渾身“翰墨飄香”。

開頭的兩年，我寫字一點感覺都沒有，并且由于平時作業質量不佳，屢與表揚無緣，批評不斷，便也混混噩噩地混了下來。這時，我產生了放棄的念頭，認為學了兩年還是老樣子，純粹是浪費時間，還不如不學，玩個痛快。但媽媽嚴厲地批評了我，說我沒志氣，不知進取，要我知難而進，絕不可半途而廢，因為堅持到底就是勝利。

從此之后，我開始用心寫字了，漸漸地書法技藝提高了，作業也常常受到表揚，于是學書法便有了動力，也對書法產生了興趣。之后我便參加了一些比賽，雖然得到的獎大多獎次不高，但是對于初學的我來說，已經很滿足了。于是，我學書法的勁頭更足了，練習書法的時間也多了起來，練得多了，水平也跟著提高，涉及的范圍也起來越廣。從《玄秘塔砷》、到《神策軍碑》，從《漢禮器碑》、到《張黑女墓志》、從《蘭亭序》、到《圣教序》、到《書譜》;從剛開始學習的楷書到現在的草書，在這幾年的時間里，我從不無故缺課，不管刮風下雨，從不間斷。經過這幾年的磨勵，書法技藝也日趨精湛。如今已鋒芒初露。

這幾年中也參加了不少的比賽，獎次也從剛開始的優秀獎漸漸過渡到一、二等獎。賽場上的我也更加自信，更加如魚得水。隨著練字時間越來越長，我漸漸地長大，書法技藝也慢慢成熟。其中，學習書法的心得不在乎8個字：培養興趣，勤學苦練。

書法練字心得體會（模板19篇）篇九

在書法練字十天的時間里，不斷地揮毫潑墨，感受到了書法的魅力和美妙。隨著時間的推移，我的書法水平也發生了一定的變化，深深地意識到了“字如其人”的道理，更加懂得了要在書法中找到自己的人生。

第二段：收獲與成長。

在這十天的時間里，我不斷地堅持練習，不論怎樣的困難與挫折都不曾讓我妥協。每天練字，用筆觸感受漢字的美妙，不斷地糾正每一個筆畫，重新理解書法的原理和技巧。通過不斷地練習與實踐，我的書法水平得到了提升，襯托了出我的內心世界。

第三段：自我認知。

書法，是表現個人內心世界的重要方式之一。我的書法作品中，有自己對某些字體的情感理解和闡述，而這種情感的抒發，則是通過我的筆觸流露出來的。通過練字過程，我開始認識到了自己內心深處的一些感受與思考，學會用現代的語言形式來表達自己的獨特性。

第四段：心態與認知。

在這十天的練字歷程中，我逐漸發現自己的心態在改變。具體來說，我開始注重細節與品味，并更加耐心地對待每一筆每一劃。在感受到自己書法的提升后，我也會更加自信地對待自己的生活與工作。同時，我也開始注重自己對待他人的修養和禮貌，因為書法練習需要沉靜、用心、雅致、忍耐和內心富有。

第五段：結尾。

在書法的世界里，我們所表達的不僅僅是一個字形，而是自己的一個美好。對于書法練習的我來說，十天的練習歷程是一個不斷認識自己和探索生活的過程。我們都渴望自己寫字像大師，但更重要的，是寫出自己的畫風、自己的情感和思想。望未來，我將會持之以恒地練習，繼續探索書法藝術的美妙，更好地表達自己的內心世界。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十

作為中國傳統文化的重要組成部分，毛筆書法有著悠久的歷史和獨特的魅力。而要想在毛筆書法方面取得進步，持之以恒的練字是至關重要的。近期，我對毛筆書法的練字過程有了一些新的體會和心得，下面我將從專注、動作、節奏、臨摹和感悟五個方面來進行分享。

第二段：專注。

書法練字需要保持高度的專注力，因為書法練字本身就要求我們一字一畫地仔細書寫，稍有不慎就可能出現失誤。為了提高專注力，我會在練字前進行短暫的冥想，喪失雜念和雜念。此外，為了避免被外界環境打擾，我會找一個安靜的地方練字，使自己能夠全神貫注地投入到練字中。

第三段：動作。

書法練字需要我們掌握正確的筆勢和運筆方法。在我的練習中，我發現動作的輕重緩急對書寫效果有著重要影響。正確合理地施力，讓筆在紙上留下深淺和變化豐富的痕跡。此外，靈活使用手腕、手臂和身體的動作也能夠使字跡更加自然流暢。

第四段：節奏。

書法是美學藝術的一種表現形式，它要求字的排列和行間距的掌握。在練習過程中，我會通過虛線或者間隔來規范字的大小和字與字之間的距離。此外，我發現在練習過程中適當調整寫字的速度可以使字體更加舒展自然?？焖贂鴮懣梢栽黾庸串嬀€條的流暢性，而緩慢書寫則有助于細膩地表現字形的細節。

第五段：臨摹和感悟。

在毛筆書法的練字過程中，臨摹是不可或缺的一個環節。通過仔細觀察名家的作品進行臨摹，我能夠學到很多技巧和經驗，不斷提升自己的書寫水平。而在臨摹的同時，我也能夠體味到字中蘊含的深意，從名家筆下的每一筆每一畫中感受到他們對于生活和人生的思考。這種感悟不僅能夠提高我的藝術修養，更能夠影響我的思維方式和人生態度。

結尾段：總結。

通過堅持書法練字，我深深意識到毛筆書法練習不僅是一種技法的磨練，更是一種人生修行。通過專注，敏捷的動作，合理的節奏，準確的臨摹和深入的感悟，我不僅能夠提高自己的書法水平，更能夠在與文字的親密接觸中接觸到中華文化的博大精深。希望在今后的學習中我能夠持之以恒地進行書法練字，不斷追求進步，并將這種淳樸的中國傳統藝術發揚光大。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十一

曾經聽過一位老師說過：“字如其人?！睂τ谝粋€人的形象和素質的判斷，不僅僅是眼前的言行，文字也是其中的重要組成部分。而對于一個喜歡寫作的人來說，寫字的重要性更是不言而喻。然而，在如今快節奏的生活中，越來越少的人愿意花費時間和精力去練習寫字。本文將針對自己多年來的練字經驗與感悟，結合一些方法總結出一些有益的練字技巧與秘訣，希望能夠對更多人提供一些參考意見。

二、練字的重要性。

為什么我們需要練字？對于一門藝術來說，練字不僅是一種功夫，更是在表現自我、修身養性方面的重要途徑。此外，練字對于職場人士和學生而言，也是一種必需的技能。隨著職場競爭和學業壓力的不斷加大，精美的書法能力恰恰成為了一個人魅力與競爭力的象征。因此，我們需要重視練字的意義，將其作為一種不斷提升和完善自己的途徑。

三、練字的技巧與秘訣。

1.初學者怎樣練習？

對于初學者來說，一定要有一種耐心的心態，不要急于求成。可以選擇一些簡單的漢字開始，比如《千字文》中的一些常用字。在練字的過程中，注意要保持筆畫的連貫性和統一性，正確的姿勢和用力，這些都是初學者應該重點考慮的問題。

2.初學者需要注意的細節。

在掌握基礎技能后，我們就要開始注重細節和品質。在寫字的過程中，可以先畫好格子，保持每個字體的規整性，接著練習單個字和組合字，逐步提高自己的難度?？梢酝ㄟ^模仿大師的字跡，找到自己的筆風和風格，不斷完善自己的練字技巧。

3.必要的器材。

為了更好地練習書法，我們也需要一些必要的器材。比如，筆和墨汁、毛筆、紙張等等。在挑選這些器材時，應該選擇具有一定品質和精神內涵的書具，包括瓷筆筒、文房四寶和小品等，這些都體現著中國傳統文化的精髓。

4.練字的時間安排。

對于一個忙碌的工作人士或學生，時間管理非常重要。因此，我們需要安排好自己的時間，抽出一段時間來專門練習寫字，比如早晨或周末的時候。還可以將練字和休息的時間組合起來，讓自己更加愉悅地進行練習。

4.啟發式練習。

練字也可以通過一些啟發式的途徑，例如多觀察自然界中的各種形體和色彩，多學習書法史和名家的技法，這些都是很好的啟發式練習方法。只有不斷地挑戰自己和探索未知的領域，才能推動筆力的提升和精神的升華。

四、練習過程中需要注意的問題。

在練習過程中，需要注意以下幾個問題：

1.正確手寫姿勢：不能夠彎腰駝背、擠眉弄眼彎著身子寫字，這樣只會加快身體的疲勞和錯誤率。

2.寫字時的用力問題：寫字時應該保證寫出的字不濃不淡、不輕不重，不需要太用力，也不宜過于輕柔。

3.練習的時長：練習的時長也是需要注意的問題，一般建議每天練習二十分鐘左右，不能過長或過短。

4.選擇適合自己的字帖：在選擇字帖時，應該考慮自己的水平、興趣愛好和書法風格，不能僅僅考慮模仿名家而忽視了自己的特色。

5.潛心專研：不管是初學者還是專業書法家，都需要在練字上潛心專研，一旦有了突破，就會發現書法之美和精神之藝。

五、總結。

學寫字，不僅是一筆墨，而是一種修身養性的藝術和素質修養的展現。練字需要耐心和毅力，更需要用心和專注。本文根據個人的經驗，總結了練字的技巧與秘訣，希望能夠對讀者提供一些參考和啟發。大家應該克服自己的懶惰和松散態度，發揮潛能，錘煉書法技巧，并在書法中，感受中華民族優秀文化的魅力。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十二

我讀了《陳毅練字》這篇文章后，掩卷沉思，陳毅勤儉﹑可苦﹑持之以恒的精神深深地感染了我，催我奮進。我深深地懂得了人生也是這樣，只要有恒心﹑有毅力才能獲得豐碩的果實；只有勤奮刻苦，心中才會充實，成功的道路才能在我們的腳下延伸。

陳毅為了減輕家長的負擔，用草紙訂成了練習本，用米湯做墨水。他給自己訂下了一個規矩，每天要寫完100個大字、200個小字，寫不完就不休息。

陳毅的家境很不好，但是他卻十分努力學習，千方百計地減輕家里負擔。而我的條件是何等的優越，和陳毅相比真是天壤之別。我說要什么，父母一定回滿足我的愿望，我卻辜負了爸爸媽媽的期望，傷了他們的.心。

我暗暗地下了決心：今后我無論做什么事都要像陳毅那樣勤奮刻苦，以頑強的毅力和持之以恒的精神去譜寫我美好的人生樂章。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十三

練字是一項基礎性的訓練，很多人常常忽視了它的重要性。但是，我個人從小就喜歡練字，因為我深刻地認識到了練字的長久好處。這里，我將介紹一下我在練字過程中得到的心得體會。

一、集中注意力很重要。

在練字過程中，集中注意力是非常重要的一點。只有這樣，才能順利地完成每一個字，避免出現筆畫錯亂、不清晰的狀況。因此，我總是在練字時關掉手機，找一個安靜的地方，確保自己的全神貫注。

二、堅持勤奮練習。

練字并不是一日之功，需要堅持，需要耐心，需要勤奮。每天都要抽出一些時間來練字，這樣才能不斷提高自己的書寫水平。在練字的過程中，我的筆跡逐漸變得清晰了、秀麗了，也讓我更有自信。

三、找到愿意指導你的人。

練字，和其他任何一門技藝一樣，都需要有良師益友。在我初學練字的時候，找到一位能夠督導我并指導我的人，幫助我糾正許多錯誤。為了提高書寫水平，還要加入一些練字的俱樂部，和更多的練字者交流，互相切磋。

四、注重細節。

有時候，一些小的細節會嚴重影響到整篇筆記或者作業的質量。在寫字的時候，要注意橫豎線條的交叉點、水平線條的粗細、字形的大小等等。更加注重細節的做法，可以在很大程度上提高整篇作品的美觀度、可讀性。

五、追求個人特色。

練字，不僅僅是追求字形正確和美觀，還應該展示自己的個人特色。在寫作中，可以根據自己的個性、喜好，給書寫加入一些獨特的元素，比如特別的筆畫、空隙、圓弧等等，從而突出個人特色。練字不僅僅是一種技藝，更是一種表達自我的方式。

由此，可以看出，練字不僅可以提高自己的書寫水平，還可以鍛煉自己的堅持性和耐心性。在日后的學習和工作過程中，一個良好的書寫能力，不僅是一種優雅和美觀的體現，更是一種高尚和精致的修養。在練字的過程中，我們所體驗到的，也遠遠不止于此。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十四

練字是中國古代的一種傳統的修身養性的方式，它注重作為一個人的傳播工具的書寫，要求字跡清秀，端莊大方。如今，在電子設備越來越普及的社會中，練字似乎逐漸被人們忽視了。然而，我深信練字的價值與意義絕不會因時代的更迭而褪色。通過長時間的練習，我對練字有了自己的心得體會。

首先，練字可以培養我的耐心和專注力。在練字的過程中，我發現自己需要細致入微地觀察每一個筆畫的位置和形狀，然后再以適當的力度書寫，這就要求我時刻保持清醒的頭腦和高度的專注力。而且，練字需要長時間的堅持和不斷的重復，這就要求我必須擁有耐心。正如一位偉大哲人所說：“耐心是成功的母親?！蓖ㄟ^練字，我不僅讓自己的字跡變得漂亮，也讓自己變得更加有耐心和專注于一件事情上。

其次，練字可以提高我的審美能力。練字需要對美感和藝術的一定理解，要想寫出好字，就需要在審美上有所追求。首先，字形的美感是要體現在字跡的端莊、大方和穩重上的。其次，書寫的結構和布局要優雅合理，使人一看就覺得舒服，這就要求我具備一定的審美能力。通過練字，我可以不斷培養和提升我的審美能力，將這種審美運用到生活的方方面面，使我的生活更加美好。

再次，練字可以加深我對中國傳統文化的理解。中國古代的書法以楷書為主流，它是具有自己獨特風格的藝術形式。通過練習寫楷書，我可以更加深刻地理解中國文化的內涵和歷史底蘊。書法作為藝術的一種，不僅包含了觀念和意蘊，還融入了中國傳統文化中的哲學思想、美學理念等等。通過練字，我可以通過每一個字符來感悟和領悟其中的哲理和意義，了解中國傳統文化的博大精深。

最后，練字可以培養我對工作的嚴謹態度。字跡對于一個人來說，是其形象的一種展示方式。一個人的字跡如果潦草難辨，必然給人一種不負責任、不細心的印象，因此，好的字跡要求我們在工作中更加嚴謹細致。通過練字，我可以不斷提高字跡的質量，讓自己在工作中能夠更加認真仔細，不斷追求卓越。同時，練字也教會我在生活中做到精益求精，追求完美，不滿足現狀。

練字，不僅是一種修身養性的方式，更是一種反映自己個性的方式。通過練字，我可以不僅讓自己的字跡更加漂亮，也讓自己的心變得更加美好。練字需要耐心與專注力，可以提高審美能力，加深自己對傳統文化的理解，同時也可以培養對工作的嚴謹態度。練字之后，我發現自己不僅在書寫方面有了進步，更在心靈上有了愉悅和滿足感。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十五

第一天，我發現筆不聽指揮，想著很簡單的字，可怎么也寫不起，寫起來就歪歪扭扭，奇形怪狀的，自己都看不下去了，我又撕了重寫！第二遍，三遍，四遍……終于，有點起色了。我給媽媽看我自己認為還不錯的字，結果媽媽說，一堆錯別字，讓我好好檢查一下，我很不耐煩地說：“不寫了，反正怎么也寫不好，就這么發吧！”媽媽看我這表情，停下手中的活，走到我面前，拿了個本子，她親自寫了一個，讓我仔細看著，只要筆畫不錯，字自然就寫得好看了。一開始我不信，她讓我動手試試，我也敷衍了事，后來我竟然真的發現，筆畫對了，字真的寫得漂亮很多，還有一點，用鉛筆寫的字比用黑筆寫的好看！我開心的掌握了技巧，原來我黃喆斌也有這么聰明的時作候，我沾沾自喜，感覺自己無所不能了。沒一會功夫，就寫好一課了，這個字和以前的相比，真的判若兩人。啊，原來他們好的字是這樣子來的，我拍好照片等著老師評價，那等待的心情，比中彩票還緊張呢！過了好久老師終于點評了，良好！我太高興了，原來我也能得到老師的肯定！接下去的幾天，我每天都認認真真地寫，把寫字當成了我最喜歡的一件事，一遍寫得不滿意我就擦了寫第二遍，直到自己認為好了才拍照接龍！

其實我知道，朱老師是想通過暑假，把我們的字都糾正回來，字好看了，人就自信起來！現在的'試卷，都是電腦閱卷，如果字寫不好看，是很吃虧的。我想寫了這么久，我們群里的那些同學，也都和我一樣，有了這么深刻的認識，所以應該都會寫好！最后，還是希望我的字能越來越有漂亮，朱老師總是說，字是一個人的第二面容，字漂亮人也會變帥！

書法練字心得體會（模板19篇）篇十六

下學期我就要上三年級了，要寫鋼筆字啦！因此，這個暑假里老師讓我們在家先練習。

記得第一次寫鋼筆字打卡提交老師那里，字寫得歪歪倒倒，筆畫都寫不正，細心的張老師一眼就看出我的握筆姿勢不對，在媽媽的指導下，我艱難的改正握筆。假期我主動去上書法課，書法老師教我正確的`握筆，還給我幾條建議，寫的時候不用著急，要細心，保持心靜，注意觀察。經過這些天的練習終于有些進步了，字練得端正多了。

我是個很毛躁的小男孩，覺得練字可以把我的心靜下來很多，通過練字我還覺得不管做什么事情都要有恒心和耐心。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十七

自古以來，中國文化對書法有著深厚的傳統和獨特的魅力。而如今，隨著生活水平的提升，人們的休閑方式也變得更加多樣化。練字班作為其中的一種，越來越受到人們的喜愛。不僅可以提高自己的字體水平，還可以享受到練字的樂趣。在這篇文章中，我將分享自己參加練字班的體驗和收獲。

第二段：參加練字班的初衷。

我一直對書法這門藝術感興趣，但由于平時工作和學習的繁忙，一直沒有機會學習。后來，發現周圍的朋友都參加了練字班，并且取得了很好的成績。于是，我也決定嘗試一下，看看自己能夠取得怎樣的進步。

在練字班中，我們需要每天堅持練習一段時間，并且進行互評。老師給我們講解了書法的基本功，如筆畫，結構，布局等，同時也指導我們如何糾正錯誤，提高自己的水平。在練字的過程中，我有時會覺得手寫起來很累，但是當我拿到自己的作品，發現它與以前相比，已經有了很大的進步，這種成就感讓我覺得非常滿足。

除此之外，練字班也讓我認識了很多和自己有相同愛好的朋友。我們一起交流經驗，互相幫助，感覺非常溫馨和融洽。

第四段：練字帶給我的收獲。

在練字班中，我體驗到了不僅是提高了自己的字體水平，更重要的是感受到了書法藝術所帶來的積極影響。從修身養性，到提高審美能力，再到鍛煉心態和耐心，我都在這個過程中體會到了。此外，我也更加深入的了解了中華傳統文化中書法的意義和價值，感受到書法帶給人們的文化滋養和精神富足。

第五段：結語。

通過參加練字班，我收獲了很多。從一開始純粹的興趣，到現在深深的舒適感，書法這門藝術形式向我展開了一扇全新的大門。同時，我也收獲了許多長久難忘的友誼。感謝練字班，讓我重新愛上書法，認識了更多志同道合的朋友，我相信這對我的人生之路有著不小的啟示。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十八

作為一種古老而優美的藝術形式，書法在中國文化中擁有著極其重要的地位。而練字作為書法的基礎，不僅是一種能夠提高人們藝術修養的手藝，也是幫助人們體察生活，提升品性的途徑。通過長期的練習，我對練字所有的體會逐漸明了。

第一段：練字的心態。

在練字的過程中，心態非常重要。練字時要放下自己的心理負擔，放下對自己的期望，避免環境影響心情。只有保持一個平和的心態，才能夠產生美的藝術作品。在練字時，要盡量不受外界的干擾，轉移自己的注意力，集中精神投入到練字中。在一段較長時間內反復練習同一個字，可以讓人們進入一種深度專注的狀態，同時也能夠讓人們放松身體與心靈。

第二段：練字鍛煉品格。

練字可以鍛煉人的耐性，練習毛筆字更能凝聚人的精神力量。練字需要一種恒心，需要跨過重重困難和紛紜繁雜的生活，才能真正領悟到書法的深思。每一筆，都需要慢慢醞釀，向心而行，每一細節，都要仔細斟酌，錙銖必較，戮力圖成最美的一幕。這種堅持，可以讓人們對自己下定決心并且朝著自己的目標不懈努力，進一步塑造品格。

第三段：練字磨練審美能力。

通過初學練字后，我發現我更加欣賞中國古典文化的神秘和美感。書法藝術給練字者帶來無限的藝術享受。練字不僅鍛煉了我的藝術技能，讓我對于線條的把握更準確了，也讓我對于文化知識的了解更加豐富，這讓我發現生活中的美。

第四段：練字增強自信心。

通過練習，我可以感受到自己的進步。可能一開始的時候，字會格外丑陋，撐不起我的美好心情。但是，當我不斷努力、不斷錘煉之后，每畫一筆，都是一個進步的小步伐。這些小進步，在不知不覺中增強了我的自信心。我開始相信，只要認真付出努力練習，完全可以掌握書法技藝。

第五段：練字帶領幸福的體驗。

練字時，我可以獲得一種身心放松，內心舒展開來的感覺。在練字的過程中，我可以找到一個可以沉淀思緒的空間，一種舒適愉悅的生活體驗。同樣，當我們寫出一字之后覺得成功的時刻，也是人生中的幸福感。在這個快速發展的社會，我們希望快速獲取成功感和幸福感，但忘記了這種幸福感是我們每個人都可以通過練字來獲得的。

總之，練字的過程不僅是一種技術性的訓練，更是一種面向生活的身心修養。練好字，是需要花很長時間的練習，并逐漸去感受每一個變化。在一筆一畫之間，我們可以獲得一份幸福，可以感受到一種大力量的流淌。在不斷的練習之中，練習者會發現練字帶給他生命的積極的轉變，因此不妨從今天開始，踏上練字的征程。

書法練字心得體會（模板19篇）篇十九

練字是許多人從小就開始學習的技能之一，它不僅能夠提高我們的書寫能力，還能夠培養我們的耐心和專注力。作為一種傳統文化活動，練字深受人們喜愛。而毛練字則是練字中的一種特殊形式，它通過對毛筆字的書寫，讓我們更好地感受到中國傳統文化的博大精深和獨特魅力。

毛練字是一種獨特的書寫方式，它強調筆觸的運用和墨色的變化，要求字跡扭轉有力、筆畫遒勁有力、墨意濃郁。通過練習毛筆字，我們可以更好地掌握書法的基本技巧，提高我們的書寫質量。而且，毛練字還能夠培養我們的審美觀和藝術修養，提高我們對美的敏感度。同時，練習毛練字還有助于調節我們的心情和情緒，使我們感受到書寫的樂趣與滿足。

第三段：練習毛練字的方法和技巧。

練習毛練字需要一定的方法和技巧。首先，我們應該選擇一支優質的毛筆，因為毛筆的品質會直接影響到字跡的效果。其次，我們需要選擇一份規范的字帖來進行練習，字帖中的字跡規范、結構嚴謹，可以指導我們正確地書寫。然后，我們應該掌握正確的握筆姿勢和書寫姿勢，以保證筆法的準確和均勻。此外，我們還需要勤加練習，通過不斷的反復練習，逐漸提高我們的書寫水平。最后，我們還應該注意保持心境的平和和專注，只有在放松的狀態下，我們才能夠更好地享受書寫的過程，達到提高的效果。

第四段：毛練字的意義及對個人的啟示。

練習毛練字不僅僅是為了追求獨特的藝術效果，更重要的是它對我們個人有著深遠的影響。通過練習毛練字，我們可以增強自己的自律能力和堅持力，因為這需要我們耐心地進行不斷的練習，而不是一蹴而就。同時，毛練字也能夠培養我們的注意力和專注力，因為只有心無旁騖地專注于書寫，才能夠寫出優美的字體。此外，練習毛練字還可以提高我們的文化修養和藝術鑒賞能力，讓我們更好地欣賞和理解中國傳統文化的魅力。

第五段：我的心得及感悟。

在我練習毛練字的過程中，我深刻體會到書寫的艱辛和快樂。通過不斷地練習，我漸漸地掌握了一些基本的筆法和技巧，我的字體也逐漸地變得熟練和穩定。在書寫的過程中，我能夠感受到毛筆和墨水的交融，它們在紙上留下的每一筆都充滿了生命力和美感。同時，我在書寫中也能夠放松心情，釋放壓力，享受到一種與眾不同的寧靜與快感。通過練習毛練字，我不僅提高了自己的書寫水平，更重要的是培養了我的耐心和專注力，讓我對美的追求更加深入、扎實。

總結：

練字是一種有趣且培養個人素養的活動，而毛練字的獨特之處在于它能夠更好地傳承和體現中國傳統文化的魅力。無論是從技巧的掌握，還是對自身素養的提升，練習毛練字都有著重要的意義。通過不斷地練習和感悟，我們不僅可以改善自己的書寫，更可以培養出一種寧靜與快樂的心態，向美好的境界邁進。因此，我從練字中體會到了一種對生活的熱愛和追求，同時也對傳統文化有了更深刻的認知和理解。