通過中班教案的使用，教師可以更好地把握教學的重點和難點，提供有效的教學引導，以提高幼兒的學習效果。小編為大家收集了一些優秀的中班教案范文，希望能夠給您編寫教學計劃提供一些參考。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇一

1、嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。

2、提高手臂力量和動作的靈活性。

幼兒自制的紙球若干。

一、準備活動。

小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。

二、自由玩彩球。

2、幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。

3、講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）。

4、哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。

5、剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）。

6、請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）。

三、游戲：飛舞的'彩球。

2、幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。

3、幼兒一對一玩拋接球游戲。

4、講評一下游戲中出現的問題，再游戲。

四、延伸:我擊你逃。

1、紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。

2、幼兒游戲，交換射擊手。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇二

1、不怕困難，嘗試用頭頂“運食物”，體驗成功游戲的樂趣。

2、能用頭頂運物，保持身體平衡向前走。

3、能與同伴合作玩接力游戲，體驗合作游戲的樂趣。

活動準備。

8個籮筐，蘋果、橙子、茄子、南瓜等食物。

活動過程。

一、熱身活動。

跟著音樂做列隊練習，列隊完畢做熱身操。（腳腕、下肢、手臂等運動）。

雙手打開，踩直線跟隨音樂走。

二、“運食物”游戲。

1、自主探索：嘗試運用各種食物及物品。

這里有4籮筐的食物，請你們想一想，怎樣才能把這些東西運到前面的那4個籮筐？要求走動的'過程中不能用手拿食物。

請幾個幼兒上來用自己的方式試一試。

將幼兒分為兩大組，分別練習運不同的食物。

2、重點突破：頭上放物品雙手展開，雙腳交替向前走。

教師示范頭頂運食物：雙手展開，兩腳交替向前走，注意保持身體的平衡。

幼兒自由練習，教師指導，鼓勵幼兒不怕困難，勇于挑戰。

3、趣味游戲：“運食物”。

（1）教師介紹游戲方法：將幼兒分為4個小組。幼兒站在跑道的起點上沿著直線走，頭頂放食物雙手打開雙腳交替向前走，走20米左右換另外一個幼兒，依次接力往終點方向走（在運食物的途中如果東西掉地的話得從起點重來一次），到達終點把物品放到籮筐里，然后起點那邊的幼兒接著繼續運食物，規定時間5分鐘，運得最多食物的小組獲勝。

4、表揚活動中能遵守規則、會合作的小組。鼓勵未獲勝的幼兒不氣餒、多練習、總結經驗，不斷進步。

三、放松活動。

隨音樂做腿部及手部放松動作（輕敲、捏、撫摸等）。提示幼兒擦汗、換衣服。

中班健康食物教案，我們身體的健康與我們日常生活中所吃的食物是息息相關的，想要擁有一個健康的身體我們就必須要吃健康的食物，健康的食物能夠給我們身體所需的營養物質，讓我們有一個健康的身體。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇三

1、了解有關幼兒容易傳染上疾病的情況，學會預防疾病的方法。

2、培養幼兒的語言表達能力。

1、收集有關傳染病的資料。

2、張貼衛生部門有關傳染病的宣傳資料。

3、準備材料：宣傳品、紙、筆。

一、談話：

1、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發季?(氣候變化無常、寒雨綿綿、潮濕多霧、氣候多變)。

2、教師告訴幼兒春季會有哪些流行性的傳染病出現。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。

3、請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。(如：請醫生治療，要按時服藥，多休息，多喝水，治愈后才能上幼兒園)。

二、講述疾病傳播的途徑：

1、幼兒運用自己的.已有經驗討論。

2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講自己的經驗。

3、小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水、毛巾及手摸過的用具都會有大細菌，都有可能會傳染疾病。

三、討論：

1、提問;我們應該怎樣預防疾病?

2、幼兒自由回答、討論。

四、小結：

我們要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打預防針針，不接觸傳染病人群。

小朋友生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看醫生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇四

活動目標：

1、認識腳的主要部位，培養幼兒關注自我的意識。

2、通過腳的`游戲，發展鍛煉腳部各關節的感知力和靈活性。

3、建立良好的師幼、同伴關系。

活動準備：

1、錄音機，磁帶。

2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。

活動過程：

一、引出課題。

小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。

二、認識小腳。

1、腳趾頭。

2、腳背。

3、腳底。

4、腳后跟。

三、腳的游戲。

（一）、感知游戲。

1、部位感知。

教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。

2、材料感知。

教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。

（二）、腳和腳的游戲。

1、搭橋。

2、踩車。

3、搖搖船。

（三）、器械游戲。

教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。

四、結束活動。

教師和幼兒做腳的放松運動。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇五

作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的。

教學。

活動目標：

1、了解食品的一些衛生常識，知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。

2、在搶答的活動中，區分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、樂意吃一些比較有營養的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。

活動準備：

1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。

2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。

活動過程：

1、幼兒進行談話活動：

1）教師：你喜歡吃什么食品？為什么？

2）教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。

2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛生的重要。

1）看圖說說：圖上的小朋友在做什么？想一想這樣做對嗎？為什么？

2）觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦？他們為什么會生病？

例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子？（吃蔬果不清洗，也沒有洗手。）……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖？（他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……）。

3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃，為什么？

4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

1）教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品；

2）教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

……。

6、引導幼兒評選出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺牭胶螅⒓唇由蟻碚f：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！比缓螅^續接說……說錯了，就換人接著游戲。

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中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇六

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。教案應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的要注意飲食衛生中班健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、讓幼兒了解食品的一些衛生常識，知道不講衛生和垃圾食品對人體的.危害。

2、在搶答的游戲活動中，能讓幼兒區分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、讓幼兒樂意吃一些比較有營養的綠色食品，并參與綠色食品游戲比賽。

1、一些和飲食衛生有關的ppt圖片若干。

2、幼兒用書人手一份，彩筆人手一支。

1、由談話活動，引出主題。

1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?

2)教師播放ppt圖片，讓幼兒認識食品3)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。

2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛生的重要。

1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們為什么會生病?

例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?;(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。

3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?

4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。

2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

……。

6、引導幼兒評選出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺牭胶?，立即接上來說：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！比缓?，繼續接說……說錯了，就換人接著游戲。

《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發展創造良好的條件?！北净顒永眉议L資源使活動發展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操作為主，真正使資源發揮它的教育作用，實現了深層次的家園共育目標。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇七

幼兒期是一個人心理發展的關鍵期。對幼兒實施心理健康教育，不僅有益于健康心理的形成，而且有利于增強社會適應力。心理是人腦對客觀現實的反映，動作的發展可以使幼兒獲得大量的刺激，從而促進大腦性能的完善，為各種心理品質的形成奠定基礎。所以，設計了《熊來了》活動。

該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。幼兒健康心理的內容很多，那么教師在體育活動組織、指導過程中應采取什么方法培養良好的情緒情感。

活動目標：

1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規則進行游戲。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒的團結協作能力。

活動準備：

“熊”頭飾一個，在場地上劃好幼兒活動范圍和“熊家”。

活動過程：

1、導入活動。

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？”幼兒討論提出意見。

2、設置情境，觀察討論熊的習性。

（1）教師請配班老師扮成熊，聽到主班老師說：“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”（配班老師就出現，幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。）。

教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。

（2）教師引導幼兒了解熊的習性：

“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”

（3）教師引導幼兒討論：遇到熊的時候該怎么辦？引出“看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了?！?/p>

3、學習兒歌《熊來啦》。

附：兒歌《熊來啦》。

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，想不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？（不怕），對了，熊來了，我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”（熊出現）。

教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規則。

教師和幼兒一起討論：熊沒來的時候我們干什么？什么時候念兒歌？什么時候不動了？什么時候游戲結束？熊的家在哪里等問題。

6、教師總結幼兒的討論結果。

7、幼兒扮熊進行游戲。

（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。

（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。

8、教師小結，評價。

表揚按規則進行游戲的幼兒。

9、幼兒扮“熊”走進教室。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇八

2.以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。

謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。

二：了解眼睛對人的重要性

1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以我們做什么?(幼兒自由回答)那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢?好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)

2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢?(使幼兒懂得關心、助殘疾人)

三：懂得如何保護眼睛

師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢?怎么保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。(將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花)

最后，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。

四：玩“貼眼睛”的游戲

幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準?；顒幼匀唤Y束。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇九

1、明白僅有冬天才下雪，能體會到玩雪的樂趣。

2、能根據自我的感受畫出玩雪的情景。

3、能用唱歌、跳舞、繪畫的形式表現出玩雪的歡樂心境。

下雪的場景玩雪的工具(小鏟、掃帚、小桶)紙蠟筆伴奏。

1、下雪的時候帶幼兒看雪景。鼓勵幼兒用各種方法感受雪花、雪景。

提問：“什么季節下雪雪是什么顏色的雪花是什么樣貌的樹、房子變成了什么樣”

2、與幼兒共同玩雪。提醒幼兒使用工具、與同伴商量玩雪的方法，鼓勵幼兒嘗試各種方法，不怕寒冷。

3、說一說玩雪時的歡樂心境。采取分組與個別發言結合的`形式。

提問：“你與哪個小朋友一齊玩的你使用了那些工具玩雪時你的心境怎樣樣你想怎樣表達你的心境”

(根據幼兒的回答鼓勵幼兒用唱歌、舞蹈等形式表現玩雪的歡樂)。

4、繪畫“玩雪”

提問：你想不想把你玩雪的樣貌畫下來。

幼兒作畫，教師指導，鼓勵幼兒大膽畫出自我玩雪的情景，提醒幼兒均勻涂色。

幼兒展示、講述自我的畫。

幼兒自我布置主題墻飾。

我正在與幼兒一齊在室內游戲時外面下起雪來，孩子們完全被外面的景色吸引，孩子們歡呼雀躍，紛紛要求去玩雪，于是我帶孩子們去外面看雪。這個活動歷時兩天，完全是根據孩子們的興趣點生成的綜合活動。這個活動包含健康、語言、認知、社會、藝術五大領域的資料，孩子們在活動中充分發揮了主觀能動性。在感受雪的過程中有的用手接雪、有的在地上打滾、有的把雪堆成一堆、有的嘗雪;在玩雪時有的堆雪人、有的打雪仗、有的滾雪球、有的圍著雪人跳舞;在說一說時呂牧溪、張宇涵等幾個小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，調動了幼兒已有經驗;在繪畫中孩子們充分發揮了想象，有畫雪人的、有畫打雪仗的------形態各異。

幼兒在雪地上沒有一個喊冷，作畫時沒有一個不敢動筆。這說明僅有活動是幼兒感興趣的，才能調動起幼兒的積極性。不足之處，做為綜合活動資料還不夠充實，如加入兒歌、剪紙等活動會更豐富;有的提問還不夠嚴謹。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十

幼兒有吃一些不同豆制品的經驗，豆腐一塊，黃豆一把，食品(豆制品)圖片。

一、通過猜謎語的形式引出課題。

1、老師說謎面：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香。營養很好，做菜做湯。(豆腐)。

二、了解豆制品。

1、出示豆腐圖片：小朋友看這就是豆腐，你們知道它是由什么做成的嗎?(可出示黃豆啟發幼兒)。

2、告訴幼兒用黃豆或其它豆子做成的東西叫豆制品。請小朋友說說自己吃過哪些豆制品?教師小結并補充各種豆制品。(豆漿、干絲、豆腐衣、豆腐乳、豆腐腦等)。

三、認識豆制品的價值。

1、豆制品雖然不是用動物的肉做成的，但是它的營養卻和動物肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到，所以小朋友們可以經常吃豆制品，天天喝豆漿。如果把豆制品和肉放在一起燒，那么營養就特別全面，所以人們經常把千張和肉沫放在一起做成千張卷肉，把豆腐和魚頭放在一起燒，做成魚湯豆腐等。

四、游戲：黃豆爺爺找寶寶。

1、請幼兒選一張食物圖片進行扮演。教師走到幼兒前問：“這個寶寶是我的嗎?”請幼兒回答：“是，我是xx(豆制品)”教師又問：“還有xx寶寶在哪里?”請拿同一種豆制品的幼兒都走上前，一起說“在這里”。最后，黃豆爺爺說：“你們都是我的寶寶，因為你們有一個共同的名字，叫做——豆制品。

1、活動中操作材料準備充分，滿足了孩子探索的需要。

2、通過觀看豆漿機將黃豆變成豆漿的'制作過程，讓幼兒體驗到了食物變化的樂趣。如果能再豐富一些豆腐、百葉等豆制品的制作過程方面的資料就更容易讓幼兒理解了。

3、通過《黃豆爺爺過生日》的故事很自然的引入新課，使孩子們在傾聽故事的過程中認識了更多的豆制品朋友，了解了許多新鮮的知識。

4、用“品嘗”各種各樣的豆制品來吸引幼兒，極大地調動了幼兒對活動的積極性，從活動的效果看出幼兒能說出所嘗豆制品的名稱和味道。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十一

教學目標：

1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。

2、、知道多運動，身體才會健康。

3、在大膽探索、自我發現的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。

教學準備：

紙盒制作的木頭人;各種圖案標記;音樂《健康歌》。

教學過程：

一、出示木頭人，激發幼兒參與活動的興趣。

師：小朋友們，聽，是誰在哭呀?我們一起把他請出來。(木頭人出現)。

問：他是誰?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問問他。

木頭人講述原因(不舒服、不能動)。

二、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。

請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。

三、探索自己身體可以動的部位，并做標記。

1、聽音樂，老師帶領小朋友一起跳舞。

2、探討表演時身體哪些部位在動。

3、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。

師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。(幼兒自由探索)。

4、除了剛才跳舞的時候身體部位的運動，還有哪些身體部位可以運動呢?

師：我們的身體上有這么多部位都能動，我們來找找吧。

四、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。

1、講述運動后的感覺。

提問：運動后你有什么感覺?老師運動后覺得好舒服呀!(鼓勵幼兒大膽講述自己的感受)。

2、討論運動對身體的.好處。

經常運動身體會怎么樣?(強壯、健康、不生病、棒棒的……)3、說說人們常做的運動項目。

你看到人們做過什么運動?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……)。

4、小結：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經常運動。

五、表演《健康歌》。

文檔為doc格式。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十二

一、幼兒進行談話活動：

1.教師：你喜歡吃什么食品?為什么?

2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。

1.看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

2.觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們為什么會生病?

3.觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)。

三、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?

四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

五、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

1.教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;。

2.教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

……六、引導幼兒評選出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后，立即接上來說：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！比缓螅^續接說……說錯了，就換人接著游戲。

教案設計頻道小編推薦：

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十三

1、讓幼兒知道日常生活中存在危險的地方和危險物品。

2、讓幼兒知道危險物品不要碰，學會保護自己。

3、引導幼樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。

課件《會咬人的電》、《咬人的機器》、教學掛圖《我會注意》及安全標識。

一、導入部分。

教師用豐富的表情講述故事《丟丟》。

二、基本部分。

2、播放課件《會咬人的電》，教師提問“丟丟又做了一件什么事情？結果怎么樣？為什么說電會“咬人”？”請幼兒回答。

3、結合教學掛圖，了解生活中遇到的'危險物品，讓幼兒學會自我保護。

4、尋找幼兒園里的危險之處，討論解決方法并認識標記。

5、回憶家里的不安全因素及播放課件《咬人的機器》，讓幼兒知道不能碰危險物品，學會保護自己。

三、教師小結。

生活中存在許多危險的地方和危險物品，小朋友在玩的時候要盡量避開危險，不碰危險物品，學會保護自己。

活動延伸：

和幼兒一起布置主題墻，請幼兒把安全行為圖片貼在“綠花標識”里，把危險行為貼在“紅花標識”里，這樣，既讓幼兒在輕松的氛圍中鞏固了安全知識，又讓幼兒體會到成功的快樂。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十四

使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養發育和預防“病從口入”有密切關系。

讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。

讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。

合理的'飲食和良好的飲食習慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養素，滿足身體發育和各種活動的需要，有利于健康。

（1）定時定量。一日三餐，既要定時，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！?/p>

（2）情緒會影響食欲和營養吸收，所以，吃飯時要保持情緒穩定、樂觀和精神專一，吃飯時看書報、電視或情緒激動悲傷等，都是不衛生的。

（3）經常吃零食會造成胃腸功能紊亂；腐敗變質食物帶有致病細菌；偏吃會導致營養不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛生習慣。

（4）多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛生習慣。

（5）暴飲暴食，會加重胃腸負擔，招致消化不良、胃腸炎等‘。

為什么早餐一定要吃好？

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十五

培養學生對飲食的科學態度。

重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。

難點：讓學生養成并堅持不挑食、注重營養搭配的良好的飲食衛生習慣。

師：

有的同學長得高高大大，十分健壯，而有的同學長得瘦瘦小小，經常生病。這是為什么呢？俗話說“病從口入”，許多疾病都與我們的不良飲食習慣有關。

（聯系生活實際，列舉出學生中存在的不科學飲食的現象。）飲食是一門很有講究的學問，你們想知道里面的知識嗎？下面就讓我們一起在這節課中共同研究它吧。

這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？教師講解暴飲暴食的危害。

小結：暴飲暴食，胃裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，容易引起消化不良。買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，不吃三無產品，否則就會像剛才那位同學那樣肚子疼了。

（一）。

1.問：圖上的小朋友正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐好？學生回答教師提問師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。

（并解釋“定時定量”的.含義）。

2.問答題（多媒體顯示）：

1）“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂幔繛槭裁?？學生分組討論。

師小結：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”學生分組討論。

師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。

（二）。

1.學生一邊看圖片教師一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。

2.“吃飯時看電視，對嗎？”學生分組討論。

師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？如果是這樣，一定要改掉這個壞習慣呀。

（1）選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質期內的食品。

（2）使用符合衛生要求的水。

（3）徹底加熱烹調食品，對食品燒熟煮透。

（(4）煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分。

（5）經貯存過的食品食前不需再加熱。

（6）處理及食用食物時不需要清潔雙手。

食物中毒怎么辦？生看圖及文字說明領悟食物中毒怎么辦。

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫院檢查，以便于診斷。

5、出現脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。

飲食衛生要做到：

一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。

從小養成好習慣，身體健康又強壯。

1、按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食。

2、飯前便后應洗手，飯后不做劇烈運動。

3、保護牙齒。

4、不買路邊攤上的食品。選購食品時，不買這些產品：沒有商標、沒有生產日期、沒有保質期、沒有生產廠家、包裝不完整。

5、預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質的食物如：隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。

6、買回家中的食物，應分類分區存放；生、熟食分開。

7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。

9、盡量少去吃麥當勞等快餐食品。

1.良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?

2.什么早餐一定要吃好?

3．說說這節課我學懂了什么。

師總結：當然，每個小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

1、為什么三餐要定時定量？還要注意營養均衡？我的膳食營養原則是：

(1）、葷素搭配；

（2）、粗細糧搭配；

（3）多種搭配；

（4）每日都吃適當的新鮮水果和蔬菜；

2、怎樣搭配我們的膳食營養？

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十六

1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛生愛清潔，才能預防和減少生病。

2.學習并鞏固洗手兒歌。

3.初步了解講衛生的小常識。

4.學會保持愉快的心情，做個講衛生的好孩子。

盛有水的兩個盆圖片若干音樂。

了解引起生病的原因，培養講衛生的好習慣。

難點：知道引起疾病的.原因，能理解日常生活中各種講衛生的要求。

1、設入情景，導入活動：出示圖片提問：

(1)這位小朋友怎么啦?

(2)他為什么捂著肚子?(鼓勵幼兒結合生活經驗猜測捂肚子的原因)。

2、談話活動。

(1)了解肚子痛的原因。

教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

幼兒結合自己的生活經驗，談談自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了該怎么辦?(找醫生看病，按時打針吃藥)。

(3)怎樣才能做一個愛干凈，講衛生的、身體健康的好寶寶?

小結：只要講衛生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防生病，身體才健康。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十七

活動準備：

1.多媒體課件、電視機、電腦。

2.圖片4幅共36張。

活動過程：

1.導入活動。

師：今天我給大家帶來一張圖片，看看是誰?(是一位胖國王)。

2.通過課件了解故事的前半段，知道肥胖給人們帶來的不便。

3.幼兒想象，激發閱讀的興趣。

(1)提問：國王那么胖，在生活中他會遇到哪些麻煩呢?做哪些事情會很不方便?

(2)小結：肥胖的人睡覺愛打呼嚕、鞋帶也系不到、樓梯也爬不動、經常會滿頭大汗，還容易生病，帶來的麻煩可真不少。

(評析：圖片上胖國王形象夸張，很容易引發孩子們對煩惱的聯想，結合幼兒的已有經驗，生活中有類似的肥胖人群，因此，孩子們的回答還是比較豐富的。)。

4.欣賞故事，了解故事前半段。

師：大家呀都覺得胖國王會遇到各種各樣的`麻煩，到底是哪些呢，我們一起去看看故事吧。(播放課件)。

5.了解國王的心情與心愿。

這么多麻煩，你們覺得他快樂嗎?那他會有什么樣的心愿呢?

1.國王想變瘦，要減肥。你們有什么好辦法嗎?怎樣才能變瘦呢?快給他出出主意吧?

3.幼兒觀察圖片，講述觀察到的方法，教師巡回指導。

(評析：讓幼兒自主觀察圖片，細致觀察不同人物提供的道具以及動作、表情，猜測他們的想法，給予更多想象、交流的空間。)。

4.觀看課件，根據四張圖片師幼共同觀察分析探討，了解減肥的方法。

師：你看的是哪張圖片?他想的是什么辦法?你們同意嗎?有沒有看不懂的地方?

故事情節，感受到大家給胖國王的幫助。)。

6.播放音樂，師生配樂做運動。

(評析：和胖國王一起運動，可謂是動靜交替，既活躍了活動的氣氛，也使孩子親身體驗胖國王的經歷，為幼兒理解故事情節發展提供了感性經驗。同時，為胖國王想辦法，使孩子們更進一步了解到要成功，就要堅持。)。

7.師：你們想了這么多好主意來鼓勵國王，我是國王肯定會很心動的，看看她們四個又會出什么主意呢?(觀看課件)。

8.她們都想了哪些辦法?(講笑話、唱歌、演戲)，你們覺得國王能堅持下去嗎?為什么?結果會是什么樣的，我們一起來看吧。(播放課件)國王在哪里?哇，他真的變瘦了!減肥終于成功了，現在他的心情怎么樣?(高興，興奮、快樂、幸福、開心、激動)，看!大家都為他高興，國王終于健康了。

1.師：胖國王的故事結束了，那你們平時見過很胖的人嗎?他們的生活方便嗎?

(1)(觀看圖片)，在我們身邊也有很多像胖國王這樣肥胖的。

中班健康教案注意飲食衛生（優秀18篇）篇十八

學習一些食品安全知識，提高學生食品安全自我保護能力，培養學生從小講衛生、不買零食的好習慣。

通過學習有關安全知識，使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別，使學生安全、健康成長。

認識合理營養及食品安全的重要性。

(一)談話引入課題

今天中午食堂為大家準備了哪些美味呢?愛吃嗎?

大家的回答讓我想到了中國的一句古話：民以食為天?？梢娛称穼ξ覀兩詈蛯W習是至關重要的。

能說說平時都喜歡吃些什么嗎?

大家喜歡吃的東西真是各式各樣，那是不是所有的食品對我們人體都有好處呢?

今天這節晨會課，老師想和大家一起走進食品王國，來學習一些關于食品安全的小知識。

(二)視頻引入垃圾食品

瞧，這是什么?(辣條)好吃嗎?

這好吃的辣條背后藏著什么秘密呢?讓我們一起來看一看

看了這段視頻，誰有話要說?

原來這美味的辣條背后藏著這么可怕的秘密?？磥聿皇撬械氖澄锒寄艹缘?，有些食物雖然好吃，但對我們身體的危害是很大的。

(三)介紹垃圾食品

生活中，我們把像辣條這樣對身體有害的食品稱之為“垃圾食品”。

你還知道哪些垃圾食品?

老師也收集了一些關于垃圾食品的小知識，現在我們請楊晨宇幫我們介紹一下。

平時喜歡吃這些東西嗎?

但是這些食品存在的安全隱患，真的讓人不寒而栗啊。

食品安全和我們的健康是息息相關的，聯系實際，你打算以后怎么做?

少吃零食不吃油炸類食品多吃瓜果蔬菜

看來今天的晨會課，大家都收獲不少啊。

(四)介紹食品衛生習慣

其實要想做到安全飲食，除了要選擇正確的食品以外，，還應該注意些什么?

單老師這邊也有幾條注意點，對照這些要求，你覺得那些地方需要改進?

大家的決心可真大。老師相信你們一定會對號入座，真正做到健康飲食。

通過今天的學習，大家對食品安全都有了一定的了解。讓我們一起保食品安全，筑健康長城。

最后老師想送給大家一句話：安全飲食，健康成長。

讓我們牢記這句誓言!