寫心得體會是一種思辨和思考的過程，可以讓我們更深入地了解自己和自己的經(jīng)歷。小編為大家整理了一些寫心得體會時(shí)常見的問題和解決方法，希望能幫助大家寫出更好的作品。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇一

大學(xué)生活是每個(gè)人成長道路上重要的一頁，我們在這里不僅學(xué)習(xí)知識，更是學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)獨(dú)立自主的人。作為一名大一新生，我很幸運(yùn)地參加了心理培訓(xùn)課程，它教我如何管理情緒、提高自信、拓展交友圈、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，下面我將與大家分享我的心得體會。

第二段：情緒管理。

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們可能會面對很多挑戰(zhàn)和困難，例如繁重的課程負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系和感情問題等等。對于這些問題，最好采取積極的心態(tài)和行動，不要沉溺于消極的感覺當(dāng)中。我們學(xué)習(xí)了如何面對負(fù)面情緒，使用各種適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)我們的情緒，比如說說出來、寫下來、尋求幫助等。

第三段：提高自信。

在大學(xué)里，一個(gè)人的自信程度很容易受到外部環(huán)境的影響。例如，看到其他人成就輝煌，我們可能會感到迷茫和不安。因此，我們需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些方法來幫助提高自信心。這些包括：積極挑戰(zhàn)自己、重視自我價(jià)值、建立目標(biāo)等。

第四段：擴(kuò)展交友圈。

進(jìn)入大學(xué)后，我們可能覺得人際關(guān)系的圈子突然變得很小，要求我們?nèi)フJ(rèn)識新的人，擴(kuò)大我們的朋友圈。這是一個(gè)讓我很不便的事情，因?yàn)槲覐男【褪莻€(gè)內(nèi)向的人，需要花費(fèi)很大的努力來與人交流。在心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些技巧來擴(kuò)展我的交友圈子，例如：勇于開口、參加活動、學(xué)習(xí)溝通技巧等等。

第五段：調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在大學(xué)里，我們需要承擔(dān)更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們需要高效地學(xué)習(xí)，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而，一旦遇到挫折，我們很容易陷入低谷。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法，比如說：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、保持正面的學(xué)習(xí)態(tài)度、嘗試新的學(xué)習(xí)方法等。

結(jié)尾：

從這次心理培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)并學(xué)會了許多新知識和學(xué)習(xí)方法，這將有益于我今后的生活和學(xué)習(xí)，同時(shí)也讓我更加自信、容易適應(yīng)新環(huán)境。我希望在未來的日子里，我能夠積極應(yīng)用這些知識，讓我在這次大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯中更加順利和成功。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇二

大學(xué)是一個(gè)新的環(huán)境，對于大一新生來說，進(jìn)入大學(xué)后需要面對的挑戰(zhàn)和問題是很多的，而心理上的問題則是其中重要的一部分。為了幫助大一新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活并更好地解決心理問題，學(xué)校在新生入學(xué)前安排了一系列的心理培訓(xùn)，本文將分享我對這些心理培訓(xùn)的一些體會和感悟。

大學(xué)作為一個(gè)開放、多元的社會，學(xué)生們面對的問題和挑戰(zhàn)是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就變得尤為重要。心理培訓(xùn)讓我們認(rèn)識到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情緒和思維，以更積極的態(tài)度迎接大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)。

心理培訓(xùn)覆蓋了很多領(lǐng)域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如說，通過心理健康知識的普及，我們知道了如何正確地應(yīng)對壓力和心理問題；通過心理自助的學(xué)習(xí)，我們懂得了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己更健康；通過心理疾病的預(yù)防和治療的介紹，我們學(xué)會了如何及早發(fā)現(xiàn)和診斷心理問題，并解決它。

心理培訓(xùn)讓我們受益頗多。首先，我們提高了對自身情緒的認(rèn)知，更加了解自己的內(nèi)心世界，更好地掌握了自己的情緒。其次，我們學(xué)習(xí)了很多解決問題的方法，包括不同方式下的思維模式和行為方式，讓我們在面對問題時(shí)學(xué)會區(qū)分，解決問題的能力更加強(qiáng)大。最后，我們還意識到了心理問題的重要性和嚴(yán)重性，這種意識讓我們時(shí)刻保持警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決自己的心理問題。

心理培訓(xùn)，是人類文明發(fā)展的產(chǎn)物之一，是我們的社會為我們所準(zhǔn)備的豐富寶藏。這種服務(wù)不僅教會我們解決問題和能力的提升，還教會我們?nèi)绾稳ネ咨平鉀Q自己的心理問題。另外，它更讓我們產(chǎn)生了對人民服務(wù)這個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)知，進(jìn)一步增加了我們的社會責(zé)任感。因此，作為一名身處于社會后備軍的大一新生，我們要用積極的心態(tài)面對生活的種種，不忘初心，砥礪前行。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇三

這次我很榮幸成為中文系第一期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過了上團(tuán)員課，學(xué)習(xí)了共青團(tuán)與共產(chǎn)黨的章程，我對“共青團(tuán)”有了真正意義上的理解和認(rèn)識，了解了團(tuán)的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2.在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，必須不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。團(tuán)章“團(tuán)員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中積極工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，可以申請加入中國共青團(tuán)。

文檔為doc格式。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇四

作為一名大一新生，大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨(dú)立解決，大學(xué)生們可以在這里盡情的表現(xiàn)自己。下面是本站小編為大家收集整理的大一新生。

歡迎大家閱讀。

我是來自14高專學(xué)前8班的一名新生.在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢想，滿懷期待地踏入了大學(xué)校園，一段嶄新的學(xué)習(xí)生活即將開始。

記得剛踏進(jìn)校園時(shí)，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學(xué)姐對我關(guān)懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學(xué)樓報(bào)道等等。忽然就感覺心里有一股暖流在涌動著，她們讓我看到了同學(xué)之間那種真摯又可貴的愛。

接著，我們迎來了殘酷的。

軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)雖嚴(yán)但那種精神實(shí)在可貴。經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練在演練當(dāng)天看到那種積極向上嚴(yán)肅、莊重的場面覺得一切都是值得的。頓時(shí)覺得我們的校園充滿了積極向上的動力與激情。

新的校園、新的老師、新的同學(xué)給我?guī)砹艘环N新的感覺，并且這種感覺是獨(dú)一無二的。咱們的校園總是充滿著歡聲笑語;咱們的校園，總是洋溢著悅耳的歌聲;咱們的校園，總是展現(xiàn)著動人的舞姿;咱們的校園，到處都在傳播著一種正能量、一種積極向上!奮斗、拼搏的無限追求，咱們的校園，豐富多彩!我們的大學(xué)，就像是一個(gè)展現(xiàn)自我的大舞臺，它為你提供充分的機(jī)會。在這里，你就會充滿著激情，懷揣著夢想;在我心里，這兒真是個(gè)好地方。在這里，我可以播下屬于自己的種子，并努力奮斗去實(shí)現(xiàn)它;在這里，我將要展開自己的平臺，亮出自己的風(fēng)采。因?yàn)樵谶@兒，我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛⒐龂?yán)明的校風(fēng)、熱情活躍的學(xué)姐，還有刻苦耐勞、全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會。來到這里，是我正確的選擇。

在未來三年里，我將懷著新的希望，踏上新的征程，享受學(xué)習(xí)的快樂，珍惜來之不易的機(jī)會。不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這一信念去嘗試、奮斗拉近自己與理想的距離，使它不再遙遠(yuǎn)。

以此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及老師對我們的良苦用心!

高考的戰(zhàn)斗終于結(jié)束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學(xué)生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學(xué)伊始，為了讓我們這些新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)校給我們安排了新生入學(xué)教育，讓我們受益匪淺。

先是，集體集合，點(diǎn)名，每人發(fā)了一冊《xx學(xué)院新生守則》，在開學(xué)之初以一本守則的形式開啟了我們對大學(xué)的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學(xué)校在開學(xué)之初就發(fā)這本書的良苦用心，真正學(xué)會了如何做一名合格的大學(xué)生。

之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個(gè)激動啊。在學(xué)長的帶領(lǐng)下，我們知道了校園教學(xué)樓分abcde五大區(qū)，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個(gè)呢。校園中間有一個(gè)小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學(xué)里徜徉啦，想到心里那里那個(gè)樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風(fēng)采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個(gè)廣場，好像是回音壁似的結(jié)構(gòu)吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時(shí)，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個(gè)憑湖而學(xué)的學(xué)子心中。后來，我們又發(fā)現(xiàn)校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉(xiāng)的柿子樹嗎，呵呵，頭一次發(fā)現(xiàn)柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認(rèn)識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數(shù)的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們?nèi)諠u干涸的心。接下來是繼續(xù)的游園，在學(xué)校的后面，我們發(fā)現(xiàn)了另一番風(fēng)景，野花開在山坡上，曲水環(huán)流，繞堤是千姿萬態(tài)的垂柳，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節(jié)，風(fēng)吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個(gè)清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。

游園結(jié)束后不久，我們的系主任給我們作了報(bào)告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個(gè)多小時(shí)里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學(xué)生，怎么做一個(gè)合格的大學(xué)生，怎么去適應(yīng)大學(xué)生活，怎么與人交往，怎樣在大學(xué)里樹立一個(gè)人生新的目標(biāo)，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現(xiàn)實(shí)的距離，;理想與現(xiàn)實(shí)的差距，并為我揚(yáng)起了遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，指明了前進(jìn)的方向。讓我在開學(xué)之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進(jìn)了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。

坦白的說，高中時(shí)代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學(xué)習(xí)，懵懂的生活，當(dāng)這一切結(jié)束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點(diǎn)顏色，一點(diǎn)生氣。高中時(shí)代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時(shí)候能像花兒一樣，開在我的生命里。

轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)第一學(xué)期已經(jīng)過去了一大半。在這短暫的幾個(gè)月里，我以一個(gè)親歷者的身份度過了我向往很久的大學(xué)生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導(dǎo)員、老師的交流時(shí)間很少，再加上我是一個(gè)不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過接下來的大學(xué)生活中，我會盡量多的和輔導(dǎo)員、老師們、同學(xué)多交流。

剛踏入大學(xué)校門，里面的一切對于我這個(gè)向往上大學(xué)的人來說都是新鮮的。學(xué)校很大，學(xué)生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，大多數(shù)都是女生，在這里就是美女多的數(shù)不過來的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時(shí)間讓自己來支配。

在這里，我們可以在安靜的自習(xí)室里做個(gè)學(xué)霸，可以在安靜的校園里散散步，可以參加豐富多彩的社團(tuán)活動，結(jié)識新的朋友，可以在藏書豐富的圖書館里看自己喜歡的書，也可以呆在宿舍里無所事事……一切都看我們自己怎么安排。

時(shí)間過得可真快，當(dāng)我什么都還沒有明白時(shí)，這學(xué)期卻快要過去了。從爸媽送我到這里的那天起到現(xiàn)在，真的過得很快，就這樣大學(xué)的八分之一結(jié)束了。漸漸地我好像明白了許多，在大學(xué)不能太頹廢，應(yīng)該抓住每分每秒來充實(shí)自己。

大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的地方，這里沒有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨(dú)立解決，大學(xué)生們可以在這里盡情的表現(xiàn)自己。

大一學(xué)習(xí)緊張，課程擁擠，是我不得不對生活產(chǎn)生抱怨，甚至叛逆。雖然在學(xué)習(xí)上沒有找到好方法，然而在這段時(shí)間學(xué)會了獨(dú)立，學(xué)會了人際交往，從中也懂得了許多道理。總之一個(gè)學(xué)期我成長了許多。

以后，我要更好的規(guī)劃，勞逸結(jié)合，定好長遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后用小目標(biāo)來作為里程碑，一步一步地完成每一個(gè)小目標(biāo)，逐步與大目標(biāo)拉近距離。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇五

安康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。

心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個(gè)人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

心理安康可以使大學(xué)生克制依靠心理增加獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學(xué)后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的.大學(xué)生活。

心理安康是大學(xué)生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理根底。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。

心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨(dú)立思索、參加意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。

我認(rèn)為，心理安康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又熬煉了自己力量。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參與業(yè)余活動，進(jìn)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動時(shí)機(jī)。大學(xué)生應(yīng)培育多種興趣，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心安康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇六

今天是特殊的一天,因?yàn)榻裉焓巧暇W(wǎng)課的第一天.

一大早醒來,我便忍不住想:網(wǎng)課是什么樣的呢？老師能看見我們每一個(gè)人嗎？我吃好早飯,坐在電腦前,還是這么想,又緊張又好奇.都說“不怕同桌是學(xué)霸,就怕學(xué)霸放寒假”,這個(gè)寒假我似乎沒有很用功,也不知道會不會退步.聽說網(wǎng)課要連麥,可是這么多同學(xué)呢,應(yīng)該不會一個(gè)一個(gè)都連吧？再說,我可是一個(gè)電腦小白,平時(shí)很少用電腦,那些軟件怎么用都忘得一干二凈了.打字就不用說了,更是慢得像螞蟻爬一樣.

想著想著,我猛的看了一下時(shí)間,啊！還有5分鐘就要上課了.我趕緊打開電腦,剛想打開釘釘卻發(fā)現(xiàn)要輸入密碼,我連忙叫來爸爸,才好不容易進(jìn)入班級群,感覺心跳都快了好幾拍.我嘆了一口氣,似乎預(yù)料到了待會兒手忙腳亂的情景.

果然,電腦上顯示出數(shù)學(xué)課已經(jīng)開始的提示,我卻不知道怎么點(diǎn)進(jìn)去.我著急的這個(gè)標(biāo)題點(diǎn)點(diǎn),那個(gè)標(biāo)題點(diǎn)點(diǎn),雖然點(diǎn)到了,但是屏幕一閃一閃的顯然沒有信號.當(dāng)我連上信號時(shí)就已經(jīng)上課幾分鐘了.幸好因?yàn)檫@是第一節(jié)課,所以老師在前幾分鐘并沒有直接開始講課文的內(nèi)容,我聽到王老師說聽清她講課的打個(gè)“1”之類的.但是我找來找去又找不到鍵盤,好像只能退出來再打,可應(yīng)該不是退出來呀,那多么麻煩,終于我在一個(gè)角落里找到了打字的符號,這才平靜了下來,可以好好上課了.

英語老師似乎發(fā)現(xiàn)了新技能,在一個(gè)標(biāo)題里找到了抽學(xué)號的功能,抽到的兩個(gè)學(xué)號要連麥.看著一個(gè)個(gè)學(xué)號在不斷地跳動,我心里不由得又緊張了起來.只聽英語老師喊了一聲停,我睜大眼睛看著屏幕,哦,不是我.我不由得大聲呼了一口氣.

一波未平一波又起.【來還上得好好的,突然,電腦的屏幕一頓一頓的,聲音也聽不清了.大家都在說很卡.我看家里的網(wǎng)絡(luò)也連著,那就應(yīng)該不是我的問題了.由于第一天當(dāng)“主播”的老師們顯得也很緊張,模模糊糊的就結(jié)束了這一天的課程.

第一天的網(wǎng)課經(jīng)歷可謂是有驚無險(xiǎn)埃雖然通過網(wǎng)課也能學(xué)到很多,但我還是更想回到學(xué)校里和老師們同學(xué)們一起.疫情一定要快點(diǎn)結(jié)束呀！

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇七

心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應(yīng)心理救濟(jì)的過程。

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。

活動課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓舞學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們供應(yīng)呈現(xiàn)自己行為的時(shí)機(jī)和場所。

這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個(gè)暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)供應(yīng)心理方面的效勞。特殊是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)問。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇八

在一年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天,而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會。

大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘梗趫錾乡P球，搶斷，過人，射門的都是你自己。

至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。

考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。

還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。

大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn),為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇九

令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡特別的'詞典，內(nèi)容豐富多彩。

關(guān)鍵詞1：苦并快樂著。

我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個(gè)“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。

關(guān)鍵詞2：教官。

在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威嚴(yán)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個(gè)又一個(gè)障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑，我們將與教官們成為真誠的朋友!

關(guān)鍵詞3：堅(jiān)持。

炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r(shí)，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時(shí)，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)短暫休息又重新踏上了這訓(xùn)練場。七營的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅(jiān)持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!

這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇十

一個(gè)想達(dá)到人生成功彼岸的人，要學(xué)會聽話，多聽別人說的話，就少了說出的話會闖的禍，多了一份思考的時(shí)間，減少犯錯(cuò)的機(jī)率;當(dāng)做錯(cuò)事的時(shí)候，能聽進(jìn)別人的勸告，哪怕是很難聽的話，學(xué)會在失敗之中吸取經(jīng)驗(yàn)，然后不改初衷的繼續(xù)向目標(biāo)努力。

每個(gè)人都可能辦錯(cuò)事，說錯(cuò)話，但這并不可怕。可悲的是我們有許多人因害怕丟面子，不敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，面對別人的忠告，仍舊護(hù)短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，結(jié)果錯(cuò)上加錯(cuò)。

有句俗話叫：聽人勸，得一半。剩下的一半就靠自己分析這個(gè)信息值不值用，要怎么用，凡事要多換幾個(gè)角度思考，會得到不一樣的結(jié)果。

現(xiàn)代心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人是否“聽人勸”有其理論和依據(jù)———你是否在固守一種不良情緒。

它包含了這樣一個(gè)過程：生活中發(fā)生了一些事件;自己對事件有一個(gè)基本的認(rèn)識和評價(jià);評價(jià)的結(jié)果對自己不利從而產(chǎn)生了不良情緒;產(chǎn)生不良情緒后與人有了某種溝通;溝通的結(jié)果影響了自己的認(rèn)識和評價(jià)結(jié)果，從而使情緒發(fā)生了變化。所以，是否聽人勸的根本之處在于情緒管理。

人們的不良情緒是由人們的不合理信念所造成。而每個(gè)人幾乎都會有這樣那樣的不合理信念，因此勸解的過程，實(shí)際就是為當(dāng)事者提供更多合理的思維方式和信念，以代替其不合理的思維方式和信念，從而減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響，達(dá)到減少或消除不良情緒的目的。

敢于揭短亮丑，是誠實(shí)可靠的表現(xiàn)，不但不會失去面子、失去威信和信任，反而會提高威信，增加影響力。

沒有人會同情一個(gè)由于固執(zhí)己見而失敗的人，相反，除了朋友在傷心之余的痛惜外，還會招來對手的嘲笑和幸災(zāi)樂禍。所以，這種令親者痛仇者快的事是萬萬做不得的。因此，要善于接受別人的意見。

還要注意的就是不要偏聽偏信。偏聽偏信往往會使你由這個(gè)錯(cuò)誤走向那個(gè)錯(cuò)誤。“兼聽則明，偏聽則暗”，要有比較、有選擇。

當(dāng)事者要學(xué)會“評價(jià)一個(gè)人的行為而不是去評價(jià)一個(gè)人”，因?yàn)槭澜缟希瑳]有一個(gè)人可以達(dá)到完美無缺的境地，每一個(gè)人都應(yīng)接受自己和他人是有可能犯錯(cuò)誤的人類一員。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇十一

大一是每個(gè)大學(xué)新生的開始，對于大多數(shù)人來說，這是一段新的生活階段。在這一年里，我經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)會，積累了許多寶貴的心理體會。首先，我學(xué)會了適應(yīng)新環(huán)境和獨(dú)立生活。其次，我深刻體驗(yàn)到了時(shí)間管理的重要性。另外，我也明白了人際關(guān)系的價(jià)值與重要性。最后，我從大一的經(jīng)歷中明白了反思和成長的重要性。大一的心理體驗(yàn)讓我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，為以后的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一開始進(jìn)入大學(xué)，我面臨許多新的環(huán)境和陌生的人。這種陌生感帶來的不適和緊張使我開始注意到適應(yīng)新環(huán)境的重要性。通過參加各類社團(tuán)和活動，我學(xué)會了主動與他人交流，在合作中遇到困難時(shí)尋求幫助。我也發(fā)現(xiàn)獨(dú)立生活需要我自己負(fù)起責(zé)任，開始學(xué)會獨(dú)立解決自己的問題。這段心理體驗(yàn)讓我更加自信和勇敢面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。

在大一的學(xué)習(xí)生活中，時(shí)間管理成為了我主要關(guān)注的事情之一。我意識到要將精力合理分配給不同的學(xué)業(yè)和興趣之間是非常重要的。通過合理安排時(shí)間表，設(shè)定每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏和進(jìn)度。同時(shí)，這也幫助我充分利用碎片時(shí)間，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。時(shí)間管理的能力讓我感到有序和高效，提高了我的學(xué)習(xí)效果，并增加了個(gè)人的興趣愛好的發(fā)展空間。

在大學(xué)里，人際關(guān)系變得更加多樣和復(fù)雜。我跟來自不同背景和文化的同學(xué)相處，學(xué)會了尊重和理解他們的觀點(diǎn)和習(xí)慣。我也學(xué)會了更加有效地與他人溝通和協(xié)作，尤其在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中。在與他人合作解決問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)比個(gè)人的努力更為強(qiáng)大，這也讓我更加看重人際關(guān)系的重要性。通過與他人合作，我不僅學(xué)到了新的知識和技能，還建立了良好的人際關(guān)系，為以后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。

大一的心理體驗(yàn)也教會了我如何反思和成長。在遭遇困難和失敗時(shí)，我學(xué)會了審視自己的不足和錯(cuò)誤，并尋找改進(jìn)的方法和策略。例如，在考試不理想時(shí)，我會審視自己的學(xué)習(xí)方法，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效果。這種反思和成長的過程讓我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，在遇到類似問題時(shí)能夠更加從容應(yīng)對，并找到解決問題的辦法。

總結(jié)來說，大一是我人生中一個(gè)重要的階段，我從中學(xué)到了許多心理體會。我學(xué)會了適應(yīng)新環(huán)境和獨(dú)立生活，重視時(shí)間管理，計(jì)劃合理安排自己的學(xué)習(xí)和興趣的時(shí)間，明白了人際關(guān)系的價(jià)值與重要性，懂得了反思和成長的重要性。這些體驗(yàn)和領(lǐng)悟讓我更加成熟和自信，為未來的生活和學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望在以后的大學(xué)生活里，我能夠繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇十二

大學(xué)生活對每一個(gè)大一新生來說都是一個(gè)全新的開始。在大學(xué)的第一年，我積極適應(yīng)新的環(huán)境，通過學(xué)習(xí)和成長，收獲了許多有關(guān)心理的體會和心得。

首先，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中完全不同，很多課程都需要自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立完成。剛開始我感到有些壓力，但我逐漸認(rèn)識到挑戰(zhàn)是成長的機(jī)會。我開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，增強(qiáng)自律能力。同時(shí)，我也學(xué)會了與他人合作，積極參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。通過面對挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，還培養(yǎng)了解決問題的能力和團(tuán)隊(duì)合作的意識。

其次，我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢。大學(xué)的學(xué)科范圍廣泛，課程選擇也更加靈活多樣化。我嘗試了不同的學(xué)科和領(lǐng)域，逐漸發(fā)現(xiàn)自己對某些學(xué)科和專業(yè)有濃厚的興趣。在選修課程上，我選擇了心理學(xué)作為我的專業(yè)方向，并加入了心理學(xué)學(xué)會。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己對心理學(xué)的熱情和天賦，不斷探索和深入學(xué)習(xí)。這種對興趣的追求使我在學(xué)業(yè)上更加努力，也更加明確了未來的方向。

第三，我學(xué)會了管理自己的情緒和壓力。大學(xué)生活不僅帶來了新的學(xué)習(xí)環(huán)境，也帶來了更多的社交和人際關(guān)系。我從開始的陌生環(huán)境中逐漸建立了新的友誼，并學(xué)會了處理人際關(guān)系中的沖突和問題。同時(shí)，我也學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。在面對考試和任務(wù)期限時(shí)，我學(xué)會了分解任務(wù)，合理安排時(shí)間，并靈活調(diào)整自己的態(tài)度。這種情緒管理的能力讓我更加從容地面對各種挑戰(zhàn)和壓力。

另外，我深刻認(rèn)識到自我價(jià)值和自我肯定的重要性。大學(xué)是一個(gè)多元化和開放的社交環(huán)境，很容易產(chǎn)生競爭和比較心理。在與其他優(yōu)秀的同學(xué)接觸和交流的過程中，我開始有了自卑的情緒。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和成長，我明白了每個(gè)人都有自己的才華和長處。我開始注意到并肯定自己的優(yōu)勢和成就，培養(yǎng)自身的自信和自尊心。只有相信自己，才能在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮自己的潛力。

最后，我學(xué)會了關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。大學(xué)生活忙碌而充實(shí)，有時(shí)會帶來一些壓力和負(fù)面情緒。我逐漸認(rèn)識到心理健康對我的學(xué)習(xí)和成長是至關(guān)重要的。我開始重視與朋友和家人的交流和支持，參加各種鍛煉和放松活動，保持身心的平衡。我也學(xué)會了尋求幫助和支持，與學(xué)校的心理輔導(dǎo)師和學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行心理咨詢。通過這些努力，我維持了良好的心理健康，保持了積極向上的心態(tài)。

大學(xué)的第一年是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和成長的過程。在適應(yīng)和成長的過程中，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和優(yōu)勢，并學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。這些學(xué)習(xí)和體會將成為我大學(xué)四年里的寶貴財(cái)富，也將為我未來的發(fā)展和成就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇十三

x多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的x多天里，我學(xué)到了很多很多。

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的xx學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單但而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天x個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個(gè)同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的x天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的x多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練拳時(shí)整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時(shí)的臉和那洪亮的練槍聲。

軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將正式展開，我將永遠(yuǎn)記住這次的軍訓(xùn)帶給我的苦與樂。

一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。

也許在初中高中階段，對軍訓(xùn)有過或多或少，或深或淺的體驗(yàn)，但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后，我們恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義。

在如今這個(gè)政治穩(wěn)定和諧發(fā)展的社會，我們很難去想像那些鏖戰(zhàn)沙場，兵戈相交，甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰(zhàn)士們，有著怎樣的非凡氣質(zhì)與逼人氣魄，我們只能去思忖，去揣度，去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風(fēng)采，毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜!

當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐，煥發(fā)的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí)，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數(shù)十幾人的隊(duì)列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝，卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人，決不含糊!

簡單的見面儀式讓我們相識，艱苦的訓(xùn)練中讓我們更加深刻的認(rèn)識了對方，訓(xùn)練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為保衛(wèi)國家安寧與和平的捍衛(wèi)者的形象，我們從電視上也看見過他們那堅(jiān)毅挺拔的身姿，但是當(dāng)他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時(shí)候才感受到，他們其實(shí)距離我們怎么的近，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實(shí)共和國的保衛(wèi)者就在我們的身邊。

看著操場上的一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個(gè)個(gè)整齊劃一的姿勢，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓(xùn)是雖然站立軍姿的姿勢并不是很標(biāo)準(zhǔn)，雖然雙腳麻木得好像已經(jīng)不屬于我，但是我這要為自己鼓掌我堅(jiān)持了下來，我并不比任何人差!我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤，嚴(yán)肅但不是粗暴，關(guān)心但不是放縱。

軍訓(xùn)中，我收獲了許多，永不放棄的精神、團(tuán)結(jié)就是力量的真諦，這些知識與經(jīng)驗(yàn)都將給我們的將來鋪下堅(jiān)實(shí)的基石。我一定會好好珍惜何來之不易的機(jī)會，好好鍛煉自己培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志，做一個(gè)合格的大學(xué)生，無愧于己，無愧于人。

2023年大一新生心理課心得體會（專業(yè)14篇）篇十四

我懷著好奇和激動的心情走進(jìn)了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細(xì)心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學(xué)們之間的相互幫助，使我在很短的時(shí)間內(nèi)，對浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院有了一個(gè)比較全面、系統(tǒng)的了解。

我們是二十一世紀(jì)的大學(xué)生，擔(dān)負(fù)著時(shí)代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應(yīng)時(shí)代托付給我們的艱巨使命?怎樣才能在以后的大學(xué)生活中活的更精彩?我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機(jī)會。穿上軍裝，我們將成為一個(gè)軍人，所以我們用軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。

看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個(gè)動作，每一個(gè)姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”

俗話說：“嚴(yán)師出高徒。”雖然教官們對每一個(gè)動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個(gè)動作都做好，用實(shí)際行動回報(bào)教官們的一片苦心。

不管前方是風(fēng)雨，還是險(xiǎn)灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。

我們堅(jiān)信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。

最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”

從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學(xué)校門開始，就意味著自己開始了獨(dú)立自主的生涯，記得李開復(fù)老師說過，大學(xué)四年要學(xué)會：從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)椋M(jìn)入大學(xué)是一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會生活，是第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，而是有機(jī)會在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。同時(shí)這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎(chǔ)，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。在這個(gè)階段里，我們要認(rèn)真把握每一個(gè)第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個(gè)最后一次，不讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。

對于大一的學(xué)習(xí)，一般以基礎(chǔ)知識為主。要注重學(xué)習(xí)重點(diǎn)與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，既然選擇了這個(gè)專業(yè)，就要一門心思地去學(xué)習(xí)，不能只滿足于60分萬歲。我認(rèn)為方法、時(shí)間和心態(tài)是大學(xué)學(xué)習(xí)成功與否的關(guān)鍵。

在學(xué)習(xí)方法的要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)有了很大的變化，要想真正學(xué)到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的一套方法，可以設(shè)想自己在這一學(xué)期內(nèi)要達(dá)到怎樣的`目標(biāo)、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。

其中提高自學(xué)能力，在很大程度上決定了能否把知識學(xué)通學(xué)活，這就需要把握住幾個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)總結(jié)、作業(yè)。預(yù)習(xí)可以把握聽課主動權(quán)，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導(dǎo)下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時(shí)完成作業(yè)則有助于提高效率，達(dá)到事半功倍的效果。

在時(shí)間安排方面，除了上課、學(xué)生工作、社團(tuán)活動外，其余的時(shí)間機(jī)動性很大，大學(xué)生活越豐富多彩，時(shí)間分割的就越細(xì)，適當(dāng)利用零散時(shí)間充實(shí)自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學(xué)習(xí)效率。

再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)以外的其它因素，如人際關(guān)系、生活習(xí)慣等等，這些都影響著一個(gè)人的心境。積極參與各種集體活動，如團(tuán)日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個(gè)輕松的氛圍，對一個(gè)人的工作與學(xué)習(xí)都是很有幫助的。

以上是我個(gè)人對大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學(xué)弟學(xué)妹的大學(xué)生活過得精彩、充實(shí)!進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗(yàn)。