通過制定活動(dòng)方案，我們能夠合理安排活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地，確保各項(xiàng)活動(dòng)環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。接下來是一些經(jīng)過市場(chǎng)驗(yàn)證的活動(dòng)方案，為您提供參考和借鑒。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇一
我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去，為豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。
：某年某月某日。
：全體公司成員。
：某某山。
1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
1活動(dòng)日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園。
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與人員：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、活動(dòng)策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇二
為了紀(jì)念毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”xx周年，更好的開展全民健身運(yùn)動(dòng)，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)，并加強(qiáng)文化的建設(shè)，由來安縣委縣政府組織開展戶外活動(dòng)---看銀色大風(fēng)車，觀小九寨風(fēng)景。具體如下：
一活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月10日。
二活動(dòng)地點(diǎn)：來安縣長(zhǎng)山林場(chǎng)小九寨風(fēng)景區(qū)。
三活動(dòng)口號(hào)：，
四參加人員：縣直機(jī)關(guān)企事業(yè)單位社會(huì)群體。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：爬山活動(dòng)策劃方案活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
交通秩序負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
五活動(dòng)行程：
六注意事項(xiàng)：
4行為舉止大方得體、注意維護(hù)單位形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要注意安全。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
來安縣教育體育局。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇三
活動(dòng)形式：1、隊(duì)伍分成3個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名組長(zhǎng)。
2、為提供爬山隊(duì)伍的爬山效果，我們希望大家穿的運(yùn)動(dòng)些。3、為方便爬山活動(dòng)順利進(jìn)行，車輛由公司負(fù)責(zé)。
4、爬山隊(duì)伍將會(huì)分成3個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行行比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝(必須所有隊(duì)員都到。
齊)獲勝隊(duì)伍將頒發(fā)獎(jiǎng)品。
5、到達(dá)終點(diǎn)安排集體活動(dòng)。報(bào)名匯總：
工作安排：
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇四
為響應(yīng)“全民健身”的號(hào)召，豐富全縣國(guó)土資源系統(tǒng)干部職工的生活，局黨組決定，由局工會(huì)組織開展“迎新年、聚團(tuán)隊(duì)”爬山比賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
“凝聚團(tuán)隊(duì)精神、提升國(guó)土形象”
20xx年12月27日，視天氣情況可適時(shí)調(diào)整。
（一）報(bào)名：12月26日，各單位將參賽人員名單上報(bào)到局辦公室，原則上全體干部職工參加，特殊情況不能參加的需向局主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。
（二）分組：按性別、年齡分三組。
男子一組：45歲以上；男子二組：45歲以下；女生組。
起點(diǎn)：xx縣坳南鄉(xiāng)高士山腳下，終點(diǎn)：高士山頂峰。
（一）經(jīng)費(fèi)使用：按工會(huì)經(jīng)費(fèi)管理規(guī)定嚴(yán)格控制人頭經(jīng)費(fèi)。由局工會(huì)提取經(jīng)費(fèi)統(tǒng)一采購(gòu)必要藥品、礦泉水、運(yùn)動(dòng)衣服和運(yùn)動(dòng)鞋等物品。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)：男子一組：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名；男子二組：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)5名；女子組：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名；其他同志紀(jì)念獎(jiǎng)。
（三）獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)金額不超出人頭經(jīng)費(fèi)總額扣除活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的余額。
（一）組織：總指揮：黨組書記局長(zhǎng)彭，副總指揮：黨組成員，執(zhí)法監(jiān)察大隊(duì)長(zhǎng)。
男子一組組長(zhǎng)：賀，男子二組組長(zhǎng)：陳，女子組組長(zhǎng)：盛。
（二）分工：陳國(guó)棟：負(fù)責(zé)山下秩序、隊(duì)伍出發(fā)等；左龍仔：負(fù)責(zé)山上秩序、名次登記等；劉仁喜：主要負(fù)責(zé)沿途秩序、安全保障等。
1、車輛租用和活動(dòng)橫幅制作：由辦公室根據(jù)人數(shù)征調(diào)部分私車（加油）；制作“xx縣國(guó)土資源局‘迎新年、聚團(tuán)隊(duì)’登山比賽活動(dòng)”橫幅。責(zé)任人：左清才、左東明。
2、活動(dòng)攝像：全程攝影和拍攝照片。責(zé)任人：段。
3、物品準(zhǔn)備和發(fā)放：準(zhǔn)備比賽藥品、物品和發(fā)放獎(jiǎng)品。責(zé)任人：尹。
4、餐飲：中餐準(zhǔn)備農(nóng)家菜。責(zé)任人：左。
5、安全救助和醫(yī)療防護(hù)：出現(xiàn)意外情況后，請(qǐng)立即和賽事救助人員聯(lián)系。
現(xiàn)場(chǎng)總協(xié)調(diào)人：劉。
現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)系人：左，劉。
（一）所有參賽人員及工作人員，于20xx年12月27日上午8：00前到達(dá)局機(jī)關(guān)院子集合，統(tǒng)一乘車前往登山始發(fā)地（xx縣坳南高士山）。
（二）必須服從組織紀(jì)律，統(tǒng)一前往比賽場(chǎng)地，沿途注意行車安全。
（三）爬山嚴(yán)格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴(yán)禁在危險(xiǎn)路段行走或停留。
（四）比賽遵循安全第一的原則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，大家要相互關(guān)照幫助、相互謙讓，防范一切風(fēng)險(xiǎn)。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇五
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三.活動(dòng)對(duì)象和單位。
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任。
2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班。
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山。
五.組織。
總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書。
籌備組成員：班委。
前期：
1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1.1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達(dá)目的地。
3.下車后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))。
5.登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
6.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開會(huì)，此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)。
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭!”
15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。
16、千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
a、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)。
b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)。
c、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)。
d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體，相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書安全指導(dǎo)。
八.安保組織措施。
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒(負(fù)責(zé)男生)，徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書。
九.具體安排。
2、安排公交車由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
十.其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇六
為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng)，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。一、活動(dòng)目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。二、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、撿垃圾時(shí)要注意安全。6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng).1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。十、活動(dòng)后續(xù)：
活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.！
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇七
一、活動(dòng)目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng);種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山爬山活動(dòng)方案五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng).1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動(dòng)后續(xù)：
活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇八
（一）。
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間：**年10月22日（星期五）上午8.45準(zhǔn)時(shí)到********集合。
三、
參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）。
四、登山地點(diǎn)：***************。
（一）登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊。
（二）活動(dòng)安排：
（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請(qǐng)勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
總領(lǐng)隊(duì)：***。
組長(zhǎng)：***。
終點(diǎn)總裁判：***。
男子組順序號(hào)發(fā)放：***。
女子組順序號(hào)發(fā)放：***。
安全保障人員：***。
本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后）給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)（以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì)）。
注意事項(xiàng)：
1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
**年十月二十一日。
白云山線路：市區(qū)——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車處）。
各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。
（二）。
為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。我們五年級(jí)一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng)，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，()增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長(zhǎng)。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動(dòng)后續(xù)：
活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。
（三）。
一、活動(dòng)主題：
登高望遠(yuǎn)親子同行。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
照母山植物園。
三、活動(dòng)時(shí)間：
**年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）。
四、參與人員：
巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長(zhǎng)共同參與。
五、活動(dòng)目的：
培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神，收獲成長(zhǎng)過程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。
1、8：45到達(dá)植物園旁的人和水庫(kù)草坪集結(jié)，各組員在各組組長(zhǎng)處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數(shù)，活動(dòng)開始，介紹各組情況，各組口號(hào)自定；
3、劉老師致詞；
4、熱身運(yùn)動(dòng)：a:健身操（健康歌）；
b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行；
6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結(jié)束。
七、活動(dòng)要求：
請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神，與家長(zhǎng)共同完成；有積極的參與意識(shí)，達(dá)到鍛煉目的；體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì)；注意安全。
八、物品準(zhǔn)備：
3）獎(jiǎng)品，九、溫馨提示：
a、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水，便于活動(dòng)的鞋及衣物。
b、登山過程注意安全，請(qǐng)勿抄小道，防止摔倒。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇九
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月22日上午8.45準(zhǔn)時(shí)到@@@@@@@集合。
三、參加人員：分局全體人員(各所、窗口留一人值班)。
四、登山地點(diǎn)：@@@@@。
(一)登山活動(dòng)路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊。
(二)活動(dòng)安排：
(1)上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。
(2)9：00——開始登山(按照指示路牌)。
(3)11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
(4)11：30——14：00中餐(開車同志請(qǐng)勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
(5)14：00集合、返回。
六、工作人員：
總領(lǐng)隊(duì)：@。
組長(zhǎng)：@。
終點(diǎn)總裁判：@。
男子組順序號(hào)發(fā)放：@。
女子組順序號(hào)發(fā)放：@。
安全保障人員：@。
本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名(到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì);團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名：取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))。
注意事項(xiàng)：
1、本次登山難度中等，請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十
：武夷山。
為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))。
(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的'游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個(gè)成語編故事。
(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合)。
14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.
1、分組行動(dòng)。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
1、合身的服裝(校服)，鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。
5、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。
策劃人：
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十一
新學(xué)期開學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過開展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽(yáng)節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。(建議邀請(qǐng)老師同游)。
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;。
(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;。
(3)講解戶外安全小常識(shí)。
(3)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;。
10月13日下午13：00—16：00。
塘朗山郊野公園。
(活動(dòng)安排在意見征集后可能調(diào)整)。
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工。
整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘。
會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽(yáng)故事。
下山、山下自由活動(dòng)。
(活動(dòng)內(nèi)容在意見征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任)。
編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注。
a、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。
b、關(guān)于重陽(yáng)節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、安全知識(shí)等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。
a、安全第一、紀(jì)律第二。
b、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅。
c、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)。
d、自備食糧、確保健康。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十二
為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
待定。
2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機(jī)電量情況。
3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)。
4.請(qǐng)維護(hù)好公司形象。
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十三
為了紀(jì)念毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”xx周年，更好的開展全民健身運(yùn)動(dòng)，為大家在緊張的'工作之余能夠充分放松，促進(jìn)，并加強(qiáng)文化的建設(shè)，由來安縣委縣政府組織開展戶外活動(dòng)---看銀色大風(fēng)車，觀小九寨風(fēng)景。具體如下：
20xx年6月10日。
來安縣長(zhǎng)山林場(chǎng)小九寨風(fēng)景區(qū)。
縣直機(jī)關(guān)企事業(yè)單位社會(huì)群體。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：爬山活動(dòng)策劃方案活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
交通秩序負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要注意安全。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十四
以下是關(guān)于踏青活動(dòng)方案，希望內(nèi)容對(duì)您有幫助，感謝您得閱讀。
活動(dòng)目的：
1、通過春游踏青，讓寶寶走進(jìn)大自然，感受親子間愉悅的氛圍。
2、鍛煉寶寶動(dòng)手操作能力及四散奔跑能力，培養(yǎng)與人交往的能力。
3、增進(jìn)家長(zhǎng)與寶寶、寶寶與寶寶、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間的感情，體驗(yàn)大家庭活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)時(shí)間：**年3月21日（周日）上午9：30~12：00。
活動(dòng)地點(diǎn)：筆架山公園。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
a家長(zhǎng)準(zhǔn)備：一個(gè)塑料購(gòu)物袋（用來制作風(fēng)箏）飲用水、毛巾（擦汗用）、換洗衣物（以防寶寶打濕）、食物（除了餅干等充饑食物外，最好準(zhǔn)備一些方便寶寶間分享的小零食）、紙巾（干、濕）等建議：寶寶的食物等東西可以讓寶寶自己背上小書包帶上，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力。
b老師準(zhǔn)備：音樂、照相機(jī)、彩虹罩、小筐毛線、及時(shí)貼、·。
皺紋紙、雙面膠、泡泡水、垃圾袋、小公仔8個(gè)、尾巴若干、標(biāo)識(shí)牌、等游戲材料。
活動(dòng)過程：
一、出發(fā)準(zhǔn)備：
1、早上9：30準(zhǔn)時(shí)到橋前面集中，有車的家長(zhǎng)把車停在橋前面的馬路邊上。（lily將手舉陽(yáng)光寶貝的標(biāo)識(shí)牌指引家長(zhǎng)）。
2、按一輛車坐兩個(gè)家庭的分配方式上車。
3、到達(dá)筆架山，先引導(dǎo)寶寶上洗手間。
二、游戲環(huán)節(jié)。
1、親子音樂律動(dòng)：家長(zhǎng)和寶寶圍坐成一個(gè)大圈，聽音樂一起做律動(dòng)。
2、游戲一：傳物游戲。
3、游戲二：抓尾巴。
4、游戲三：拔河（家長(zhǎng)參與）。
5、親子制作：制作風(fēng)箏。
6、游戲四：放風(fēng)箏。
7、游戲五：吹泡泡。
8、游戲六：玩彩虹傘。
三、分享環(huán)節(jié)：
1、先引導(dǎo)寶寶上洗手間，洗手、入廁。
2、分享食物，注意環(huán)保。
·
四、返回：
1、按出發(fā)時(shí)的人員分配上車，返回、休息。
提示：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，活動(dòng)中配合老師組織，積極參加游戲。
2、活動(dòng)中不強(qiáng)迫寶寶，如果寶寶不愿意可以讓寶寶在旁邊觀察，觀察也是一種學(xué)習(xí)。
3、不打罵寶寶，如果寶寶情緒不穩(wěn)定時(shí)家長(zhǎng)可以帶到旁邊安慰一下再參與。
4、活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)保管好自己隨身攜帶的物品，隨時(shí)注意寶寶安全，并給寶寶做好表率，不隨便扔垃圾。
活動(dòng)宗旨：春天是美好的季節(jié)，春暖花開，春游踏青活動(dòng)旨在讓學(xué)生親近美麗的大自然，感受大自然的美好，同時(shí)，在活動(dòng)中開拓學(xué)生視野，增長(zhǎng)知識(shí)，感受同學(xué)情，師生愛，培養(yǎng)美好的情感。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)大自然的熱愛，對(duì)生活的城市的美好感受，同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)诖阂獍蝗坏募竟?jié)里放飛心情。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
一、時(shí)間：
·
4月5日（周四下午）五六年級(jí)。
4月6日（周五下午）三四年級(jí)。
4月13日（周五下午）一二年級(jí)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)安排：
1、棉花地。
2、大棚。
3、薊運(yùn)河灣。
三、春游活動(dòng)跟班教師安排。
德育處、班主任和科任教師配合。
四、安全注意事項(xiàng)。
1、為保證出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作，全班分成7個(gè)組，小組長(zhǎng)1人，負(fù)責(zé)每一場(chǎng)地清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)游戲。小分工：帶塑料布、帶創(chuàng)可貼、水等。
2、學(xué)生行走過程中不許打鬧，不得私自離隊(duì)。
3、注意安全，講究清潔衛(wèi)生……。
4、不帶刀具，打火機(jī)等危險(xiǎn)物品，5、禁止隨地亂扔果皮紙屑，每人自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
6、要求統(tǒng)一參加戶外踏青活動(dòng)，因病不能參加活動(dòng)的學(xué)生一定要家長(zhǎng)寫好請(qǐng)假條，同時(shí)班主任電話聯(lián)系確定。
7、活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)一定要立即準(zhǔn)時(shí)回家，不能。
·
在路上、同學(xué)家逗留。
8、學(xué)生統(tǒng)一穿校服、戴紅領(lǐng)巾，穿運(yùn)動(dòng)鞋。
9、帶相機(jī)的學(xué)生注意保管愛護(hù)相機(jī)。
五、環(huán)保教育：
教育學(xué)生愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境和綠化，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每生自帶保潔袋，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。為強(qiáng)化春游活動(dòng)安全管理，增強(qiáng)帶隊(duì)老師、活動(dòng)學(xué)生的安全意識(shí)，確保師生的人身安全和活動(dòng)的順利進(jìn)行，在活動(dòng)過程中，應(yīng)急措施必須落到實(shí)處，以利于及時(shí)應(yīng)變。
一、活動(dòng)目的本次踏青活動(dòng)旨在更好的培養(yǎng)我班學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，緩解大家的厭學(xué)情緒，使大家更加熱愛科學(xué)、熱愛大自然，在全班同學(xué)參與的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)校科學(xué)教育的成果，豐富和拓展學(xué)生的課余生活。
二、活動(dòng)對(duì)象。
化學(xué)化工學(xué)院**應(yīng)化1班。
三、活動(dòng)場(chǎng)所。
新城區(qū)大龍湖畔。
四、活動(dòng)流程。
活動(dòng)前期：班委商討近期踏青活動(dòng)，征得全班同學(xué)意見，·。
提醒大家自帶食物干糧、水及風(fēng)箏。
活動(dòng)中期：組織班級(jí)成員早上7點(diǎn)于校門口集合，班長(zhǎng)點(diǎn)清人數(shù)，大家一起步行出發(fā)去大龍湖踏青。抵達(dá)目的地之后，大家可以自由組隊(duì)或是散開，不要太過脫離大部隊(duì)。同學(xué)們自由地放放風(fēng)箏，沿著河畔散散步，呼吸呼吸清新空氣。午間大家圍坐在一起爭(zhēng)搶大家各自帶的美味干糧，也可以吃吃大龍湖周邊小吃，大家隨意拍拍照，將自己置身于大自然中，放松身心。
活動(dòng)后期：將游玩過程中產(chǎn)生的垃圾裝進(jìn)垃圾袋，統(tǒng)一處理，不在游玩之地留下垃圾，維持我班班級(jí)形象。大家點(diǎn)清自帶物品，以防有東西遺忘落下。班長(zhǎng)點(diǎn)清人數(shù)，大家沿原路返回學(xué)校。
五、注意問題。
（1）大龍湖顯而易見，位于湖邊，同學(xué)們要注意，小心落水。
（2）風(fēng)箏線比較細(xì)，大家放風(fēng)箏時(shí)要注意手中的線不要?jiǎng)潅帧?/p>
（3）班委提前做好大家的思想工作，讓同學(xué)們做好應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的心理準(zhǔn)備，班干部起到一定的帶頭作用。同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)互助等各種事宜。
·
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十五
二、地點(diǎn)。
湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國(guó)道后參照指示牌)。
三、參與人員。
團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
個(gè)人賽：
設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
團(tuán)體賽：
只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。
其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè))：精神獎(jiǎng)、服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)五、參賽要求。
1、各單位參加個(gè)人賽的人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。
2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。
3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
共青團(tuán)湘潭市委20__年10月30日。
單位：(蓋章)。
個(gè)人(限1名)：
團(tuán)體(團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性)：
注：不得同時(shí)參加個(gè)人和團(tuán)體賽。
五一爬山的活動(dòng)方案（熱門16篇）篇十六
相聚天中山、相約健康。
爬山是戶外活動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光，大家一起爬山，一起聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。
全體教師。
1.分低年級(jí)組、中高年級(jí)組二個(gè)組別進(jìn)行登山比賽。
2.名次決定：
一等獎(jiǎng)10名，二等獎(jiǎng)20名，三等獎(jiǎng)32名。
起點(diǎn)裁判（天中山拱橋）：張老師。
終點(diǎn)裁判（山頂）：王老師、曹老師、
中途裁判（路程中間）：朱老師。
頒獎(jiǎng)：三位校長(zhǎng)。
后勤：朱老師。
攝影：李老師、宋老師。
1、下午放學(xué)后盡快送走學(xué)生，每個(gè)辦公室一起走，到天中生態(tài)園門口集合。
2、徒步登山起點(diǎn)后（約10分鐘），（拍集體照），以低中高年級(jí)組為單位開始登山活動(dòng)。到達(dá)山頂?shù)慕處熛群箜樞蛉∏?或8名.
3、到達(dá)山頂后清點(diǎn)人數(shù)，拍集體照（注意安全）。
4、活動(dòng)結(jié)束后（18：30），教師徒步到起點(diǎn)回家。
（一）對(duì)所有參加人員的要求。
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)。
3、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（二）對(duì)各年級(jí)段的要求。
1、活動(dòng)前各年級(jí)段必須召開會(huì)議，使全體會(huì)員明確此次活動(dòng)的全部?jī)?nèi)容，特別是活動(dòng)要求，確保活動(dòng)安全。
2、各辦公室負(fù)責(zé)人對(duì)本分會(huì)參加人員的組織和管理，特別是安全督導(dǎo)。
3、整個(gè)活動(dòng)期間，各教師必須保證手機(jī)通訊暢通，并及時(shí)與指揮小組溝通情況。各年級(jí)段之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動(dòng)結(jié)束前，各年級(jí)段務(wù)必清點(diǎn)人數(shù)。
（三）對(duì)活動(dòng)工作人員的要求。
1、盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位，熱情服務(wù)。
2、通訊順暢，溝通及時(shí)，反應(yīng)迅速。
1、穿著要寬松，運(yùn)動(dòng)服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請(qǐng)注意天氣預(yù)報(bào)。
2、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí)，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，不要獨(dú)行。