學(xué)習(xí)心得的寫作過程可以培養(yǎng)我們的自我反思和自我評價能力，對個人成長十分有益。以下是一些學(xué)習(xí)心得的案例，這些案例揭示了學(xué)習(xí)的重要性和方法，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦l(fā)。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇一

這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間，學(xué)校組織教師對20__版新課標進行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對“新課標”學(xué)習(xí)的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學(xué)中強調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一個學(xué)生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗，對學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個學(xué)生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會不會技巧作為學(xué)生會不會體育的標準，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的體育懼怕心理，進而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。

通過對“20__版新課標”的學(xué)習(xí)，我們在教學(xué)中運用多種調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

對于水平一的學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學(xué)生教學(xué)過程中，根據(jù)"新課標"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學(xué)生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的.想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受;再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕。“高潮”往往是課堂教學(xué)的“精彩階段”，此時是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

在"新課標"的指引下，我認為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進。

我作為一名體育教師，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生，讓他們在“玩中學(xué)，學(xué)中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二

高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的文化課。

我選取籃球，跟我的身高有極大關(guān)系。我認為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以習(xí)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很簡單吧，因為更何況大家都是女生，接觸籃球的休息時間比較少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從迷糊剛開始時的笨手笨腳到此時此刻能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自布萊恩特實戰(zhàn)，要是放在班萊班縣我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我各路已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是兩項美妙的運動，每次在籃球場田徑場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內(nèi)則充滿了能量和肌肉活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球通識還給我上為帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和峭腹。僵硬我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能單薄在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的結(jié)語卻是卻是終生受益的。

無論做什么事，不管能不能成功也要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達要求而放松自己，得過且過，不僅僅浪費時間會浪費時間而不論如何，而且會構(gòu)成繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅只不過僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個原核細胞中很多還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人說白了會學(xué)有所成，無論是長興還是小成，都比不用心的人因高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加顯踏實可靠，而不用心的人卻稍顯出浮躁，任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，利皮揚卡而這些不利因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的'就是其精巧的技法倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會操練使得手法漸漸熟練。盡管是跳躍的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就要發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。

即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。一天有道是羅馬不是一天造成的，任何知識可能的掌握也不可能一蹴而就的。縱然不斷地學(xué)習(xí)實踐才能學(xué)熟練運用，也才能嶄露頭角。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇三

大學(xué)兩年的體育課即將大學(xué)終了了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

在開心中運動。

每學(xué)期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么房地產(chǎn)項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場，絕大部分同學(xué)都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的`項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是竭盡全力，認真練習(xí)。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!

在流汗中健身。

進入的大學(xué)的研習(xí)生活，沒有了中小學(xué)不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學(xué)有用方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課老師上同學(xué)為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創(chuàng)佳績!

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇四

利用寒假休息時間對體育與健康課程標準進行了學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)體育與課程標準，使我對體育課又有了新的認識，就對認識談?wù)勎业母惺堋?/p>

轉(zhuǎn)變教育思想，樹立新的教育理念。

義務(wù)教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強調(diào)實踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程目標體系和發(fā)展性的評價方式，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，增強學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，為學(xué)生終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進學(xué)生健康，全面發(fā)展。

激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

初中的學(xué)生處在青春期，興趣愛好廣泛，為了培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，在課程目標的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣，提高學(xué)生體育與健康學(xué)的動機，重視對學(xué)生進行正確的體育價值觀和責任感動教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，促進學(xué)生主動參與體育活動，基本形成體育鍛煉習(xí)慣。

以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。

初中的學(xué)生課程較多，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，為了使學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)，在體育課中重視學(xué)生的發(fā)展，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。

關(guān)注個體差異，使每一位學(xué)生受益。

每個學(xué)生在體育方面的能力各自不同，為了使每位學(xué)生受益，因此要充分關(guān)注每個學(xué)生的差異，在體育與健康課程目標及課程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，有效運用教學(xué)方法和評價手段，努力使每一位學(xué)生都能接受基本的體育與健康教育，促進學(xué)生的不斷進步和發(fā)展。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康與社會適應(yīng)。

在繁重的學(xué)習(xí)中，中學(xué)生心理壓力加大，為了釋放他們的壓力，在體育課中開展豐富的體育游戲，使學(xué)生的壓力得到緩解，從而使學(xué)生的心理和生理上得到充分的放松，以此使學(xué)生有良好的心理健康和社會適應(yīng)。

促進學(xué)生健康成長世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會適應(yīng)能力各方面完美的狀態(tài)，而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見，一個人只有身體和心理上保持健康狀態(tài)，并且有良好的社會適應(yīng)能力，才算得上真正健康。然而，在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中，生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的`教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機能為目標，追求對人體生物學(xué)的改造，忽視對學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了包括技能、認知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成，將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程。面對社會的需求與發(fā)展趨勢，作為學(xué)校教育的一個重要組成部分，體育課程擔負著增進學(xué)生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識，又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此，要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，通過體育教學(xué)和課外體育活動，對學(xué)生進行感化、影響和引導(dǎo)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理，讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣，以增進身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標所要達到的重要目標。

2、激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺地進行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法，在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識的發(fā)現(xiàn)過程，而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過分析、思考，自己提出完成動作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中，可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時間，學(xué)生在練習(xí)的過程中會遇到各種問題，這時讓學(xué)生展開討論，教師對學(xué)生提出的問題，不要正面回答，而是旁敲側(cè)擊地反問學(xué)生許多相關(guān)問題，一旦學(xué)生想通了教師所提出的問題，原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的，每個學(xué)生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實踐能力。因此，在體育教學(xué)中，重視學(xué)生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標的有效保證。

3、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標更加完善、具體。

體育與健康新課程標準改變了過去按運動項目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時數(shù)的模式，根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點以及國外體育課程與教育發(fā)展的趨勢，以發(fā)展的觀點提出了五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標，即運動參與、運動技能，身體健康、心理健康、社會適應(yīng)，辯證地指出了過去注重學(xué)生技能技巧，增強體質(zhì)等競技體育的教學(xué)方法存在的不足，糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課，一味追求個別學(xué)生的運動成績，而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，使學(xué)生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么。現(xiàn)在可以針對學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標，改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，準確把握學(xué)生的身體需求和情感需求，使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會實踐意義。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇五

很慶幸選到《體育游戲》這門課，不同于小學(xué)體育單方面的注重興趣娛樂，不同于中學(xué)體育一味的注重身體鍛煉，大學(xué)的體育游戲結(jié)合了這兩方面，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，極具吸引力，讓我們在游戲中體會到運動的魅力。

就概念來說，體育游戲是在一定規(guī)則約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。以體育動作為基本內(nèi)容，以游戲為形式以增強學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動。

體育游戲分為體力類和智力類。體力類如各種球類運動——籃球類、足球類、排球類、體操類，還有跑、走、跳一些競技類運動。智力類如敏捷測試，五子棋、三國殺，斗地主一些側(cè)重腦力運動的項目。當然大部分同學(xué)都偏愛智力類運動，體力消耗不大且有趣好玩。

下面是一些印象深刻的體育游戲。

小雞變鳳凰規(guī)則：開始每個人身份都是蛋，然后你可以找跟你同級的人兩人一組猜拳，勝者由雞蛋變成小雞，然后小雞勝了變大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰，依次類推，最后只剩一個非鳳凰，輸者受罰。大家興致勃勃地開始了游戲，奔跑著，叫喊著，一個個的雞蛋變成了鳳凰，也預(yù)示著游戲的即將結(jié)束。老師也參加了活動，跟著我們一起鬧著，不過興許運氣不佳不得不一直在雞蛋周圍徘徊，最終接受了懲罰。游戲也體現(xiàn)了一些人生哲理，只要有變成鳳凰的心并不斷地為之奮斗，就不會永遠是個雞蛋。

解手鏈游戲規(guī)則：老師按人數(shù)分為適當幾組，讓每組圈著站成一個向心圈。先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；這樣就面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。這個網(wǎng)一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。如果是一個大圈則挑戰(zhàn)成功，反之是環(huán)的話則失敗。游戲過程中有時偶爾為怎么解而迸發(fā)出一些小紛爭，有時又不得不為了更好的解鎖而退回原點。雖然結(jié)果有幾次失敗，但是大家都非常開心，深刻體會到了團體和聆聽的重要性，學(xué)會了團隊合作精神。

體育游戲有助于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復(fù)，使人能更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。而且，體育游戲在教學(xué)中有著不可替代的健身作用，可以通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，提高體育教學(xué)的課堂效率，創(chuàng)設(shè)感染的體育教學(xué)情境，營造教師與學(xué)生之間的和諧氣氛。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇六

2021年4月21日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，并將于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。從20xx走向20xx，從31頁增加至141頁。10年的光景，匯聚名師的思想結(jié)晶，迭代更新了原有的課程標準，以更加明確的導(dǎo)向指引、更加具體的文字描述、更加新穎的理念為廣大教師群體提供課程設(shè)置的依據(jù)。

教師在制定學(xué)習(xí)目標和選編教學(xué)內(nèi)容時，既要關(guān)注學(xué)生體能發(fā)展與運動技能學(xué)練的外在表現(xiàn)和效果，也要關(guān)注學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的態(tài)度和價值觀。對應(yīng)不同水平的學(xué)生應(yīng)基于核心素養(yǎng)制訂明確的學(xué)習(xí)目標，之后再對應(yīng)學(xué)生的`特點選編教學(xué)內(nèi)容，真正做到因材施教，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加高效。

如何將體育與健康課程教學(xué)實現(xiàn)從“以教為主”向“以學(xué)為主”的真正轉(zhuǎn)變？如何將傳授知識與技能轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)？如何促進學(xué)生自主形成積極的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為？我想回答了這三個問題，應(yīng)該就能促使學(xué)生主動學(xué)練。

設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動，使學(xué)生具有目標引領(lǐng)，提起學(xué)生興趣；創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運動情境，使學(xué)生融入其中，加強學(xué)生興趣；采用多樣化的方式，使學(xué)生能積極思考；科學(xué)設(shè)置運動負荷，在合理的范圍內(nèi)使學(xué)生得到鍛煉；運用信息化教育手段和方法，真正契合時代，使學(xué)生能打破學(xué)習(xí)的壁壘，拓展體育視野。以此迭代的新課堂，令學(xué)生主動的學(xué)練起來。

新課標指出：落實“教會、勤練、常賽”“學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求，加強課內(nèi)教學(xué)與課外體育活動的有機結(jié)合，以及學(xué)校、家庭和社區(qū)體育的多元聯(lián)動。”這一指出，我們就應(yīng)聯(lián)合“家、校、社”積極開展合作，共同促進學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。體現(xiàn)新階段的教學(xué)，不再制約于校園，更應(yīng)多開發(fā)周邊近鄰資源，以多方力量推動每一位孩子在體育學(xué)習(xí)中的真正提高。

面對嶄新的課程標準，我們需要更加細致的學(xué)習(xí)。同時也要將新課標的理念活用至我們自身的課堂，以迭代的方式，優(yōu)化我們原有的體育教學(xué)形式，豐富學(xué)生的思想及學(xué)練方式。使學(xué)生更加愿意進行體育學(xué)習(xí)，逐步發(fā)展至主動參與體育鍛煉，最終走向終身體育，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇七

說起來接觸乒乓球可以追溯到小時候拿著乒乓球在地上亂砸的年代了，但是真正的開始拿起拍子來打卻是到了初二的時候了，鑒于本人資質(zhì)平庸，所以這五六年來技術(shù)一點進展都沒有，所以想憑這一個學(xué)期乒乓球課上來個大的飛躍的話也不太可能，因此要做一個技術(shù)上的總結(jié)幾乎是不可能了，雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實戰(zhàn)練習(xí)，穿插進行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進，對于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認識理解。下面我就簡單講一下通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)我對乒乓球的新的認識和感受。

教我們的莊老師很可愛，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見效，打起來順手多了。上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習(xí)的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時候的水平都沒達到。

剛進入課程的時候，看到班里有好幾個同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點自卑，覺得害怕自己學(xué)不會。但是在莊老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實并非無章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說的去練習(xí)，我就能夠逐漸進步。在開始的幾次我都打不好，老師告訴我不要急，只要把動作盡量做好，就能夠自然而然地打好。事實驗證了他的話。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時認真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實踐。一次又一次地做模仿動作，一次又一次的細心體驗，一次又一次地糾錯。不停地揮拍，不停地移動步伐，連撿球也是種體能消耗。可揮灑汗水的同時，我們也得到了成功的喜悅。

再談?wù)勥@一學(xué)期的收獲。我通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動作都以基本掌握。我們從握拍學(xué)起，接著學(xué)了發(fā)球，這些基本動作對我這個乒乓球愛好者來說非常重要。接著就學(xué)習(xí)了攻球。老師將發(fā)球分解成幾個動作，讓我們一個動作一個動作的練習(xí)。說來也慚愧，我現(xiàn)在攻球還沒過關(guān)，不過我會努力的。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識，這對以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習(xí)的機會還不是很多，學(xué)習(xí)進步自然就較慢，所以接下來要解決的問題就是多練習(xí)，熟悉各個動作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)，好好的跟隨老師學(xué)好乒乓球。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！

最后感謝莊老師一個學(xué)期的對我們的教導(dǎo)，沒有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會從中收獲這么多！

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇八

光陰荏苒，白駒過隙，不知不覺，這學(xué)期的乒乓球課就快要結(jié)束了。回想在選修乒乓球課的這一年里自己收獲了很多，不僅乒乓球技術(shù)得到了提高，也享受到了運動帶給我的快樂。很慶幸當初自己選修了這門課，也很感謝這門課教學(xué)李老師對我的辛勤指導(dǎo)。

第一次接觸乒乓球，還是上小學(xué)的時候，那時候看到高年級在打乒乓球感覺很有意思，便去試了試，在接觸幾次之后就立刻喜歡了這項運動。所以乒乓球?qū)τ谖襾碚f并不陌生，記得初中那會對乒乓球很是癡迷，王浩、馬琳、王勵勤這些乒乓球名將也是如數(shù)家珍，小時候自認為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，記得上初中的時候還獲得了學(xué)校比賽的第一名，上了高中因為學(xué)習(xí)比較忙，再加上自己有了新愛好，籃球，天天打籃球，一天到晚科比、詹姆斯，就再也沒打乒乓球了。上了大學(xué)之后學(xué)校選修體育課，本來是想選修籃球的，可是想想籃球都是美國人擅長的，而乒乓球是我們的國球，還是應(yīng)該支持一下的，再加上自己從小對乒乓球的熱愛，于是便選修了這門課。記得第一次來上課時看到老師是一位女老師很是失望，心想：我從小到大體育老師都是男老師，一個女老師，還教乒乓球，能行嗎?結(jié)果證明我的疑惑完全是錯誤的，孫老師不但技術(shù)過人，讓我望塵莫及，而且理論講解也十分透徹，使我對乒乓球這項運動有了又一個更清晰的認識。

學(xué)習(xí)的主要項目有發(fā)球(上旋，下旋)，切球，發(fā)短球，以及一些乒乓球的戰(zhàn)術(shù)。總而言之上學(xué)期著重乒乓球的一下基本的攻球，而下學(xué)期更加注重乒乓球的旋轉(zhuǎn)和變化。通過老師的指導(dǎo)和我自身的練習(xí)我總結(jié)了不少打乒乓球的經(jīng)驗和技巧。

們在平時訓(xùn)練的時候還應(yīng)加強實戰(zhàn)的練習(xí)，乒乓球是一項競技性很強的體育運動，所以要想快速的提高自已的技術(shù)，最有效的方法就是找比你水平高的同學(xué)去比賽。這學(xué)期老師在教學(xué)的過程中每次課都會留給我們半小時時間去打比賽，通過比賽你才能認識到自己與對手之間的差距，自己的缺陷和對方的長處，然后去不斷改正，不斷完善，直到達到優(yōu)秀。這學(xué)期，自己通過比賽坐上了我們這個班第一的位置，每每這時都有同學(xué)上來挑戰(zhàn)，偶爾輸了比賽，老師還會和你講解輸球的原因，然后自己又會去挑戰(zhàn)別人，就這樣在比賽中我們同學(xué)們彼此之間的技術(shù)都得到了提高，通過比賽我還增強了自己的自信心、獨立性和思維敏捷性。我認為比賽的目的不是為了是我們變成多么厲害的高手，畢竟我們不是專業(yè)的乒乓球運動員，而是通過比賽我們能夠不斷去超越自己，磨練自己，發(fā)揮乒乓球運動頑強拼搏的意志品質(zhì)，另外還要保持平和的心態(tài)，不急躁，不畏懼，要敢贏也敢輸。不僅在打乒乓球方面，我們以后做任何事也都要保持這種心態(tài)和意志品質(zhì)。這一年選修乒乓球課真的讓我受益匪淺，乒乓球雖小，但它卻有無窮的魅力，這項運動不僅豐富了我的大學(xué)生活，讓我在緊張的學(xué)習(xí)中身心得到放松，身體素質(zhì)得到了提高，讓我能夠以更加充沛的精力投入的學(xué)習(xí)之中。另外，通過這門課我還認識了這么多的同學(xué)，在平時練習(xí)和比賽中結(jié)下這么多的友誼,擴展了我的朋友圈。雖然這門課快要結(jié)束了，但是我對乒乓球的熱愛卻永沒有結(jié)束，在以后的生活中我還會繼續(xù)堅持打乒乓球，按照老師的指導(dǎo)方法繼續(xù)練習(xí)，并且?guī)由磉吀嗟娜巳ゴ蚱古仪颍瑢⑽覀儑虻镊攘鞒邢氯ァ?/p>

最后呢，再次感謝這一年來李老師對我們的耐心的講解和認真的指導(dǎo)，沒有老師的教學(xué)就沒有我們現(xiàn)在的進步，在這里呢，也祝愿我們的乒乓球課能夠越辦越好，老師能夠身體健康，越來越年輕!

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇九

體育課學(xué)習(xí)心得體會研習(xí)不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我認識體育課的必要性。最后，我的看法，課間操的有效教學(xué)能夠是體育教師素質(zhì)自己的'專業(yè)運用逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度違規(guī)行為，和表現(xiàn)自我相戀的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。里頭具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1.體育課第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外不斷增加了長拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。

2、助人為樂上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的熱能，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)演化過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生家長傳授一些教導(dǎo)技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓教師去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾各個方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，限度地讓掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我本人表示上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到外語教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十

在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強了個人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會。

一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展。

1、促使人體健康發(fā)展。

骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng)，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實。

2、可使人體功能得到充分發(fā)展。

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質(zhì)并具有延年益壽的功效。

國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機能。國外科學(xué)家還做過一種試驗，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發(fā)展。

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識品質(zhì)有著積極的作用。堅持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。

良好的情緒主要是指整個心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護和促進整個有機體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對有機體內(nèi)部的各個方面的關(guān)系進行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

三、體育鍛煉可提高人適應(yīng)社會的能力。

1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。

有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統(tǒng)在中樞神經(jīng)支配下，承受外界刺激和協(xié)調(diào)各組織系統(tǒng)的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。

2、促進社會交往和增進友誼。

體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識和習(xí)慣，以達到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣。加油！

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體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十一

我一直對瑜伽非常感興趣，因此當聽說學(xué)校開設(shè)了瑜伽體育課，我立刻報名參加。在這門課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于瑜伽的知識，并且從實踐中體會到了瑜伽的益處。在接下來的文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)瑜伽體育課過程中的心得體會。

第二段：瑜伽的基本姿勢。

在課程的開始階段，我們首先學(xué)習(xí)了瑜伽的基本姿勢。學(xué)習(xí)這些基本姿勢不僅需要耐心，還需要準確的指導(dǎo)。老師通過詳細和生動的示范，讓我們正確理解和掌握這些姿勢，同時，老師還耐心地糾正我們的動作。通過練習(xí)這些基本姿勢，我漸漸地感受到了身體的舒展和柔韌，也更加了解了自己的身體。

第三段：呼吸的重要性。

在瑜伽體育課中，老師特別強調(diào)呼吸的重要性。我們經(jīng)常會在某個姿勢中停留，并深呼吸數(shù)次。這種練習(xí)對我來說非常有益，不僅能讓我放松身體，還幫助我集中注意力。通過掌握呼吸的節(jié)奏，我在練習(xí)瑜伽時能更好地掌控自己的情緒和思緒，并達到更高的放松狀態(tài)。

第四段：瑜伽的身心益處。

通過瑜伽的練習(xí)，我不僅感受到了身體的變化，也感受到了心靈的愉悅。瑜伽可以平衡和增強身體的力量和柔軟度，改善體態(tài)和姿勢。我發(fā)現(xiàn)我的身體柔韌性和平衡性都有了顯著的提升，并且我也更加注重姿勢的修正，以避免運動傷害。此外，瑜伽還有助于減壓和放松，我感覺到自己的壓力被釋放，并獲得了內(nèi)心的平靜。每次練習(xí)之后，我都感覺到身心舒暢，精力充沛。

第五段：總結(jié)與展望。

通過學(xué)習(xí)瑜伽體育課，我不僅學(xué)到了瑜伽的姿勢和技巧，更深深體會到了瑜伽的益處。練習(xí)瑜伽不僅能夠改善身體的力量和柔軟度，還能將身心連接，帶來更大的放松和內(nèi)心的平靜。我希望將來能繼續(xù)堅持練習(xí)瑜伽，讓它成為我日常生活中的一部分。同時，我也希望能夠通過分享我的體會，鼓勵更多的人走進瑜伽，感受到它的魅力和好處。

以上是我在學(xué)習(xí)瑜伽體育課過程中的心得體會。通過這門課程，我不僅學(xué)到了瑜伽的技巧和知識，更重要的是，我體驗到了瑜伽帶給我的身心益處。瑜伽不僅是一種運動形式，更是一種生活態(tài)度。我相信通過將瑜伽融入我們的生活中，我們能夠更好地保持身心的健康和平衡。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十二

20xx年4月，教育部新版《義務(wù)教育體育與健康課程標準(20xx年版)》終于發(fā)布。這次新版課標更加強調(diào)學(xué)生核心素養(yǎng)的培育與運動技能的習(xí)得兩個部分。

我們合肥市曙光小學(xué)桐城路校區(qū)體育組在組長的帶領(lǐng)下共同研讀了新課標。新課標的研讀有助于我們?nèi)w體育教師提高對新課標的認識，更好的指導(dǎo)我們開展體育課教學(xué)。體育組最終確定了堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”的指導(dǎo)思想，這一指導(dǎo)思想也來源于新課標。但如何將“教會”“勤練”“常賽”落到實處，需要每位體育教師認真思考。

我認為“教會”“勤練”“常賽”是遞進關(guān)系，可以總結(jié)為先“教會”學(xué)生動作技術(shù)，“勤練”動作技術(shù)，最后通過“常賽”鞏固和提高動作技術(shù)。如何“教會”學(xué)生動作技術(shù)，體育教師應(yīng)該及時參加培訓(xùn)、開展研討活動，對新版課標有一個整體認識。積極推動體育課堂教學(xué)改革，突出單元教學(xué)，落實“教會”。抓好體育課教學(xué)和課余體育訓(xùn)練，落實“勤練”，最后積極組織學(xué)生參加各類區(qū)級比賽，在比賽中檢驗訓(xùn)練成果，最終落實“常賽”。

結(jié)合在前不久開展的信息技術(shù)能力提升2.0工程，我認為新課標還要求各位體育教師運用所學(xué)信息技術(shù)知識開展體育課教學(xué)，體育教師雖然開展的是室外體育課教學(xué)，但是教室內(nèi)的班班通，班班通上各種教學(xué)軟件要會使用。并且學(xué)會課件和微課的制作，有時候一味的講解不如讓學(xué)生通過觀看視頻來進行學(xué)習(xí)和模仿來的更快捷。畢竟體育課堂教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，教師的教是為了學(xué)生更好的學(xué)。師生互動更多的需要一些信息技術(shù)，這是新時期教師教育教學(xué)理念的`具體體現(xiàn)。新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想，為如何評價教育、教學(xué)質(zhì)量和水平提供了新的指南。學(xué)習(xí)了新課標，還要將新課標的指導(dǎo)思想落到實處，接下來我將發(fā)揮個人的主觀能動性，積極落實新課標的新指導(dǎo)思想。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十三

新課程標準頒布以來，我們通過標準讀本、網(wǎng)絡(luò)視頻、專家講座等形式進行了前期的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)我也有了一些自己的小認識。所謂新與舊的變化主要體現(xiàn)在課程方案和課程標準兩方面。這其中的課程標準的變化主要體現(xiàn)在“育人導(dǎo)向與學(xué)段銜接”、“課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)”、“學(xué)業(yè)質(zhì)量標準”、“課程實施”幾個方面。我就撿其中的學(xué)業(yè)質(zhì)量和課程實施兩塊內(nèi)容說一下自己的認識。

什么是學(xué)業(yè)質(zhì)量呢？它的定義是學(xué)生在完成體育與健康課程某一水平學(xué)習(xí)后的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，是以核心素養(yǎng)為主要維度，結(jié)合體育與健康課程內(nèi)容，對學(xué)生學(xué)業(yè)成就具體表現(xiàn)特征的整體刻畫，用以反映課程目標的達成度。直白說就是“通過教學(xué)活動，學(xué)生學(xué)到了什么，學(xué)成了什么樣”。新標準的變化就體現(xiàn)在“根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同水平、不同學(xué)段學(xué)生學(xué)業(yè)成就的'具體表現(xiàn)特征。”新標準能夠更具體的引導(dǎo)和幫助教師把握教學(xué)深度與廣度，為教材編寫、教學(xué)實施和考試評價等提供依據(jù)。

我想從“體質(zhì)健康測試”這個點進行一下舉例說明。體質(zhì)健康測試中根據(jù)各水平、各年級段特點，測試項目有遞增，同項目要求和權(quán)重有差別。

水平一：小學(xué)一、二年級3項。

水平二：小學(xué)三、四年級4項。

水平三：小學(xué)五、六年級5項。

從坐位體前屈這個項目上看，他在三個水平段的權(quán)重是不一樣的，逐級遞減，這是符合學(xué)生身體發(fā)展特點的學(xué)業(yè)質(zhì)量標準。

新課標在課程實施層面的變化體現(xiàn)在：注重實現(xiàn)“教、學(xué)、評”一致性，增加了教學(xué)評價案例，不僅明確了“為什么教”、“教什么”、“教到什么程度”，而且強化了“怎么教”的具體指導(dǎo)，做到“好用、實用、管用”。

我們更關(guān)注的教學(xué)活動定義為選擇合理、有效教學(xué)內(nèi)容;廣泛運用各種資源，采用多樣化教學(xué)方法、手段;指導(dǎo)學(xué)生面對問題、解決問題，從而形成學(xué)科素養(yǎng)。具體到實際課堂還是我們一直以來所倡導(dǎo)的“教會，勤練，常賽”。

以上是我學(xué)習(xí)中的一點小認識，拿來與大家分享是想通過交流得到大家的指導(dǎo)。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十四

2022年4月21日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》，并將于2022年秋季學(xué)期開始正式施行。從2011走向2022，從31頁增加至141頁。10年的光景，匯聚名師的思想結(jié)晶，迭代更新了原有的課程標準，以更加明確的導(dǎo)向指引、更加具體的文字描述、更加新穎的理念為廣大教師群體提供課程設(shè)置的依據(jù)。

教師在制定學(xué)習(xí)目標和選編教學(xué)內(nèi)容時，既要關(guān)注學(xué)生體能發(fā)展與運動技能學(xué)練的外在表現(xiàn)和效果，也要關(guān)注學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的態(tài)度和價值觀。對應(yīng)不同水平的學(xué)生應(yīng)基于核心素養(yǎng)制訂明確的學(xué)習(xí)目標，之后再對應(yīng)學(xué)生的特點選編教學(xué)內(nèi)容，真正做到因材施教，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加高效。

如何將體育與健康課程教學(xué)實現(xiàn)從“以教為主”向“以學(xué)為主”的真正轉(zhuǎn)變？如何將傳授知識與技能轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)？如何促進學(xué)生自主形成積極的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為？我想回答了這三個問題，應(yīng)該就能促使學(xué)生主動學(xué)練。

設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動，使學(xué)生具有目標引領(lǐng)，提起學(xué)生興趣；創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運動情境，使學(xué)生融入其中，加強學(xué)生興趣；采用多樣化的方式，使學(xué)生能積極思考；科學(xué)設(shè)置運動負荷，在合理的范圍內(nèi)使學(xué)生得到鍛煉；運用信息化教育手段和方法，真正契合時代，使學(xué)生能打破學(xué)習(xí)的`壁壘，拓展體育視野。以此迭代的新課堂，令學(xué)生主動的學(xué)練起來。

新課標指出：落實“教會、勤練、常賽”“學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的要求，加強課內(nèi)教學(xué)與課外體育活動的有機結(jié)合，以及學(xué)校、家庭和社區(qū)體育的多元聯(lián)動。”這一指出，我們就應(yīng)聯(lián)合“家、校、社”積極開展合作，共同促進學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。體現(xiàn)新階段的教學(xué)，不再制約于校園，更應(yīng)多開發(fā)周邊近鄰資源，以多方力量推動每一位孩子在體育學(xué)習(xí)中的真正提高。

面對嶄新的課程標準，我們需要更加細致的學(xué)習(xí)。同時也要將新課標的理念活用至我們自身的課堂，以迭代的方式，優(yōu)化我們原有的體育教學(xué)形式，豐富學(xué)生的思想及學(xué)練方式。使學(xué)生更加愿意進行體育學(xué)習(xí)，逐步發(fā)展至主動參與體育鍛煉，最終走向終身體育，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十五

我想這方面的變化應(yīng)該做到四個轉(zhuǎn)變：由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變；由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變；由重“教”向重“學(xué)”轉(zhuǎn)變；由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變等。

2、教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者。

教師在教學(xué)中要做到積極地旁觀；指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)策略給學(xué)生心理支持；注重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

3、教師成為研究者參與者。

教師不再是機械執(zhí)行者、法官和權(quán)威，而是學(xué)生學(xué)習(xí)的好合作伙伴，幫助找研究的起點，收集資料，分析資料，形成行動的策略，實施與檢驗行動等。

1、發(fā)揮體育器材的多種功能。

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。

2、制作簡易器材。

各地學(xué)校可以結(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作"山羊"，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。

3、改造場地器材，提高場地利用價值。

可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。

4、合理布局學(xué)校場地器材。

學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。

5、合理使用場地器材。

應(yīng)當根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進行安全、適宜的體育活動。學(xué)校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計自然地形跑道等。

場地和器材解決了，我想時間就更不用說了，學(xué)生每天都有一小時的活動時間，我想只要我們體育教師和學(xué)生們共同努力一定會讓學(xué)生“體質(zhì)健康”下滑的現(xiàn)實得到根本改變的。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十六

2022年4月，教育部新版《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2022年版)》終于發(fā)布。這次新版課標更加強調(diào)學(xué)生核心素養(yǎng)的培育與運動技能的習(xí)得兩個部分。

我們合肥市曙光小學(xué)桐城路校區(qū)體育組在組長的帶領(lǐng)下共同研讀了新課標。新課標的研讀有助于我們?nèi)w體育教師提高對新課標的認識，更好的指導(dǎo)我們開展體育課教學(xué)。體育組最終確定了堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”的指導(dǎo)思想，這一指導(dǎo)思想也來源于新課標。但如何將“教會”“勤練”“常賽”落到實處，需要每位體育教師認真思考。

我認為“教會”“勤練”“常賽”是遞進關(guān)系，可以總結(jié)為先“教會”學(xué)生動作技術(shù)，“勤練”動作技術(shù)，最后通過“常賽”鞏固和提高動作技術(shù)。如何“教會”學(xué)生動作技術(shù)，體育教師應(yīng)該及時參加培訓(xùn)、開展研討活動，對新版課標有一個整體認識。積極推動體育課堂教學(xué)改革，突出單元教學(xué)，落實“教會”。抓好體育課教學(xué)和課余體育訓(xùn)練，落實“勤練”，最后積極組織學(xué)生參加各類區(qū)級比賽，在比賽中檢驗訓(xùn)練成果，最終落實“常賽”。

結(jié)合在前不久開展的信息技術(shù)能力提升2.0工程，我認為新課標還要求各位體育教師運用所學(xué)信息技術(shù)知識開展體育課教學(xué)，體育教師雖然開展的是室外體育課教學(xué)，但是教室內(nèi)的班班通，班班通上各種教學(xué)軟件要會使用。并且學(xué)會課件和微課的制作，有時候一味的講解不如讓學(xué)生通過觀看視頻來進行學(xué)習(xí)和模仿來的更快捷。畢竟體育課堂教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，教師的教是為了學(xué)生更好的學(xué)。師生互動更多的需要一些信息技術(shù)，這是新時期教師教育教學(xué)理念的具體體現(xiàn)。新的課標帶給我們新的體育課程標準教育理論思想，為如何評價教育、教學(xué)質(zhì)量和水平提供了新的指南。學(xué)習(xí)了新課標，還要將新課標的指導(dǎo)思想落到實處，接下來我將發(fā)揮個人的主觀能動性，積極落實新課標的新指導(dǎo)思想。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十七

學(xué)校體育是終身體育的中間環(huán)節(jié)，是群眾體育的基礎(chǔ)。近幾十年來，隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的顯著提高，人民群眾鍛煉身體的思想逐漸形成。而作為我國國球的乒乓球，在群眾體育中更是受到了大家的喜愛和支持。我國的乒乓球運動在國際上處于領(lǐng)先地位，乒乓球雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。這是我特別喜歡它的原因，總有一種難以言表的自豪感與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬琳，王勵勤，張怡寧還有王楠都是我非常喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美、運動美，讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當時選修體育課的時候，我毫不猶豫就選擇了乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。

雖然從小學(xué)的時候就接觸乒乓球了，但是真正得到比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，卻是在今年的體育課中。今年的學(xué)習(xí)，理論和練習(xí)相結(jié)合，一學(xué)期下來，對于乒乓球的規(guī)則和打法，也有了進一步的認識和理解。我感到受益頗多，對老師的悉心教導(dǎo)深感謝意，同時也感謝其他朋友的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。學(xué)期的初期，我們學(xué)習(xí)的是關(guān)于乒乓球的基本規(guī)則。老師首先從最基本的動作開始教起，使每個基本的動作都得到不斷的練習(xí)，這就為后來難度較大的動作打下了一個良好的基礎(chǔ)。以前我打球的時候，離臺很遠，并且站姿也不對，打球時用不上力，進攻的強度就很弱。經(jīng)過訓(xùn)練，我的姿勢得到了矯正，現(xiàn)在打起球來也很順手。在接下來的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球、推擋球和攻球。對于比較難的動作，老師多次給我們進行示范，從握球拍、接球，到身體姿勢、打法。

之后是強度較大的練習(xí)。在這個階段，我們要學(xué)習(xí)一個重要的技術(shù)就是攻球。在練習(xí)中老師對每個同學(xué)的動作都加以細心的指導(dǎo)，以致最終掌握。在學(xué)習(xí)弧旋球和扣球時，由于這些比較難掌握，老師就不斷地做示范，讓我們看清楚每一個細節(jié)。這樣對沒有接觸過弧旋球和扣球的我們來說，是很有效的。

學(xué)期的最后，我們進行了關(guān)于乒乓球推擋技術(shù)的測試。這學(xué)期的前一階段，老師一直在教我們發(fā)球和推檔，說起來很簡單，但是每次發(fā)球都不會出差錯、推檔都能打到案子中間也是需要很多努力的。為了做好這個簡單的動作，我們練習(xí)了很多次。比如原地顛球、對墻練習(xí)等，雖然開始的時候?qū)Υ蛭易疃嘀荒艽騼扇拢墙?jīng)過不斷的練習(xí)后我可以對墻打20次以上，有了這么多準備訓(xùn)練，做推檔就容易多了。在對攻和相持中運用對推兩大角或突襲對方空當?shù)募记桑軤幦「鄷r間,使對方左顧右盼應(yīng)接不暇,造成其直接失誤或漏出機會為自己的搶攻創(chuàng)造條件。推檔的技巧在于認真觀察球的走向，掌握球的力度和方向，向中心打。

一定的揮臂時間。在具備了一定的拋球高度的同時，充分發(fā)揮前臂、上臂、手{乒乓球課的心得體會}.{乒乓球課的心得體會}.

腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識，糾正了自己以前錯誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會進步很大的。其次，認識到很多東西要勇敢去嘗試，不要認為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠，每一步都要認真掌握，對于比較難的動作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十八

記得有人說過：“一個教師寫一輩子的教案，不一定成為名師，如果教師寫三年心得，可能成為名師。”有感于此，我覺得有必要對我們實施的“小組合作學(xué)習(xí)”進行反思。我通過觀摩同行的課及自己的教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)中實施“小組合作學(xué)習(xí)”既有令人欣喜之處，亦有不盡人意之處。作為一種品質(zhì)，合作學(xué)習(xí)是時代精神的反應(yīng)，是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為核心的素質(zhì)教育的必然要求；作為一種學(xué)習(xí)方式，合作學(xué)習(xí)有其局限性和發(fā)揮作用的前提。

通過小組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性增強了，參與欲提高了，由過去的“要我學(xué)”的被動局面轉(zhuǎn)變?yōu)榻裉斓摹拔乙獙W(xué)”、“我樂學(xué)”的自主學(xué)習(xí)局面。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中甩掉了膽怯、害羞、害怕出錯的包袱，敢問敢說，即使那些一向“少言寡語”的內(nèi)向?qū)W生也產(chǎn)生了躍躍欲試的沖動，性格變得開朗起來，精神面貌煥然一心，自信心得到了加強。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中體驗到了合作的快樂，拉近了師生、生生之間的關(guān)系。合作學(xué)習(xí)有利于因材施教，彌補了教師由于班額大而不能照顧到每一個學(xué)生的不足，實現(xiàn)了每個學(xué)生都能獲得成功的體驗及實踐和發(fā)展的目的。

小組合作學(xué)習(xí)盡管有如此多的優(yōu)點，在體育教學(xué)中使用頻率也很高，但是如果不假思索，每課必用就會走入教學(xué)誤區(qū)：一味認為新課改就是讓課堂熱鬧，就是教師不教；該合作的合作，不該合作的也合作。熱熱鬧鬧的小組合作學(xué)習(xí)的背后，卻存在著許許多多的低效現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為以下幾個方面。

學(xué)生合作時常會見到這樣的情形：學(xué)生只是坐在一起，并沒有按老師設(shè)定的目標進行。有的在埋頭寫作業(yè)，有的在三三兩兩、津津有味地閑聊題外話，有的因害羞內(nèi)向而沉默不語、獨自發(fā)呆。事實上，小組合作學(xué)習(xí)并不是形式上簡單地讓學(xué)生湊在一起。這種情況已經(jīng)失去了小組合作學(xué)習(xí)的意義。

有的教師為了趕時髦，不分主次輕重，每節(jié)課都用，并且認為一節(jié)課內(nèi)用得越多越好，走入了教學(xué)誤區(qū)。在體育教學(xué)中常會看到這樣的現(xiàn)象，有些老師為“活動”而“活動”，隨意將課當成游戲反復(fù)地讓學(xué)生分組自由操練。像這樣的合作毫無價值，學(xué)生感到索然無味，于是有些同學(xué)就草草應(yīng)付了事，然后各行其是，課堂內(nèi)聲音嘈雜，秩序“混亂”。

教學(xué)中常看到有些老師不經(jīng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨立思考就直接提出一個問題讓學(xué)生討論，學(xué)生感到措手不及。沒有獨立學(xué)習(xí)做基礎(chǔ)的討論猶如空中樓閣，沒有經(jīng)過獨立思考而展開的討論如無源之水。記得看過這樣一段話：“離開學(xué)生的獨立學(xué)習(xí)和深入思考，相互間的交流和討論就不可能有深度，不可能有真正的互動和啟發(fā)，對小組內(nèi)的不同見解、觀點根本無法提出真正意義上的贊同或反對，也無法做到吸取有效成分，修正、充實自我觀點。”對此，我深表贊同。

在小組合作學(xué)習(xí)中，也常見到有些老師給學(xué)生發(fā)布完“下面進行小組合作學(xué)習(xí)”的指令后就放任自流，不聞不問，不指導(dǎo)、監(jiān)控學(xué)生的交往活動。在合作學(xué)習(xí)中，教師要為學(xué)生提供熱情的幫助，在小組中巡回指導(dǎo)，提供必要的啟發(fā)、幫助和建議，必要時參與其中，形成一種師生互動的良好合作氛圍，而不能作為一個局外人，造成“放羊式”的小組討論交流。

在合作學(xué)習(xí)中，教師為了完成教學(xué)計劃趕進度，沒有給學(xué)生充足的時間去發(fā)言、補充、自查、更正以及小組討論中辯論的時間，不能讓每個學(xué)生都有發(fā)言的機會，為走形式而草草收場。

小組活動時，由于學(xué)生的參與度不均衡，造成了“優(yōu)秀學(xué)生講，學(xué)困生聽”的局面，表面上熱鬧、民主、活潑的合作學(xué)習(xí)氣氛實則隱含著種種陰影。能力強的學(xué)生參與機會明顯較多，在小組活動中搶占話語霸權(quán)，起著支配的作用，而能力較弱的學(xué)生則顯得消極被動，不去積極參與、體驗獲得知識的過程，只等坐享別人的勞動成果，漸漸地他們對小組合作學(xué)習(xí)失去了興趣，表現(xiàn)得冷淡、麻木，直至自我放棄。轟轟烈烈的小組合作學(xué)習(xí)又變成了“一言堂”，失去了合作的意義與價值。

以上是我對小組合作學(xué)習(xí)的一些粗淺看法與體會，希望能對我們各位教師有所啟迪與幫助。相信我們只要注意了以上幾點，趨利避害，再加上方方面面的共同努力，小組合作學(xué)習(xí)必能更好地服務(wù)于我們的體育教學(xué)。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇十九

一天的《spark的體育與健康課程》學(xué)習(xí)，讓我們所有教師有所感觸，不要說是學(xué)生，就是教師也是有很大的收獲的，我就來談?wù)劇秙park的體育與健康課程》學(xué)習(xí)感受：

1、沒有過多的形式性的東西，只有很實用的東西。

體育課不整隊，學(xué)生到了運動場上后就在教師的音樂下運動了，所有的運動是教師安排好的，與教學(xué)有關(guān)的，為教學(xué)服務(wù)的。以后所有的運動、游戲、活動看起來和教學(xué)沒有任何聯(lián)系，但你這樣做了，我們一連起來，原來就是排球的墊球教學(xué)，或就是健美操教學(xué)，且學(xué)會了，也不知道自己怎么學(xué)會的，就是會了。他把知識與技能，學(xué)習(xí)過程與方法，情感態(tài)度與價值觀三維課程目標融入教學(xué)過程中的游戲中。在老外的忽悠下，我們開心的玩著，但當老外說這是練習(xí)你的上肢力量的，這時才知道我的手臂很能累。

2、紀律約束，是最大的亮點。

不整隊，能有紀律嗎?不，紀律可嚴了。這不，我就沒敢在他的課上接電話，哪怕是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的，我不敢接。沒有敢不去上課的教師，不去，那老外會說很多催人奮進的話，說得你不好意不去，說得你不去上課感覺丟了很多東西，不過，去了是得到很多東西。這也許就是西方的教育所在吧!

一節(jié)體育課，沒有整隊，沒有要求，只有音樂起和音樂停(她的放音樂的工具全在手掌控制中)，就把我們控制得有板有眼。去一次運動場，我就是一身汗，半天要去兩三次運動場，我沒有感覺到累!紀律的約束就這樣形成了。

3、教材是為教師服務(wù)的，教師是為學(xué)生服務(wù)的。

他們的體育教師是不要備課的，他們的教材就是教案，就是課的教學(xué)元素，教案就是所有的專家們的智慧的結(jié)晶，你是無可挑剔的，只有執(zhí)行，教師的水平就看你怎么執(zhí)行。教師的執(zhí)行就是為學(xué)生服務(wù)的，看哪個讓學(xué)生運動起來，且能讓學(xué)生達成隱在游戲、活動、比賽、交流中的教學(xué)目標，當我們中國教師問到你的教學(xué)目標是什么時，她說你會了某一運動時，你練習(xí)到某個肌肉時，我們一想，確實是達成了這個目標了。

4、誠信教育，讓你沒有機會說謊。

體育教學(xué)的過程就是誠信教育的過程，他沒有分出哪個最好，讓學(xué)生講真話，他的認識是：你講了哪個是最好的，最棒的，另外更多的人會認為他不是最好的。所以老外只比賽，不判勝負，當你想表現(xiàn)我是勝時，她會讓你在下面的活動中去表現(xiàn)。他的評價也是很特別的。讓我想用說謊來得到勝利，卻得不到，和他合作才能得到心理的滿足時，我只有全身心的投入，用真誠和他交流。誠信的理念就這樣產(chǎn)生了。他們把所有的社會規(guī)范，道德規(guī)范全在游戲中體現(xiàn)。

5、家校的聯(lián)系，是讓你想也不敢想的。

美國是肥胖率最高的國家，他不是要讓學(xué)生運動起來，減少肥胖(只能減少，不能杜絕)。這是spark體育與健康課程發(fā)展的源動力，也是spark體育與健康課程向家庭和社區(qū)廷伸的動力。學(xué)生的運動不是在學(xué)校，要到家庭和社區(qū)去，要帶動家庭和社區(qū)的體育運動。spark體育與健康課程有學(xué)校內(nèi)容、社區(qū)內(nèi)容，家庭內(nèi)容。

6、評價方法更是量化，不是模糊定性。

對一節(jié)體育課，是量化的評價，通過量化的評價，指導(dǎo)教師怎么去調(diào)整課堂環(huán)境(課堂氣氛)，怎么調(diào)整課堂干預(yù)(教師駕馭課堂)。對一個學(xué)生的評價，更是讓所有中國的教師感覺我們有了更大的收獲，……。這就是sofit課堂評價的縮影。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二十

通過對《體育與健康新課程標準》閱讀，我有了以下感受，與大家交流一下。

首先新課標重新樹立了運動技能教學(xué)的重要地位，理清了學(xué)科的主要內(nèi)容，《新課程標準》的修改向著強化運動技術(shù)學(xué)習(xí)；突出體育課程的核心價值；強化教學(xué)內(nèi)容彈性指導(dǎo)；明確體育教學(xué)評價方法；突出體育教師的評價地位，強化體育成績的考核。在以后的教學(xué)中，我更該不斷地區(qū)學(xué)習(xí)，探究，提高自身素質(zhì)。修訂后的《新課程標準》將實驗稿中“內(nèi)容標準”改為“課程內(nèi)容”。在對學(xué)生提出的每一條目標要求之后，修訂稿中都會列舉達到相應(yīng)目標要求所需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，供老師們選擇。同時，還增加了“評價要點”和“評價方法舉例”。仔細閱讀后，我覺得我更加明確了應(yīng)該選擇什么教學(xué)內(nèi)容去達成學(xué)習(xí)目標。學(xué)習(xí)評價是促進學(xué)生達成學(xué)習(xí)目標的重要手段，這是我的弱點，科學(xué)的評價體系能夠有效促進學(xué)生的全面發(fā)展，如何評價學(xué)習(xí)目標的達成情況，這是我在以后的教育教學(xué)中不斷去探究的。

其次是更新觀念，提高認識，改進方法。

1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。

2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，修訂后的《新課標》整合了原先的運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)五個領(lǐng)域，確立為運動參與，運動技能，身體健康，心理健康與社會適應(yīng)“四個方面”。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)、情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、課程是經(jīng)驗。課程不僅僅是現(xiàn)成的.教科書，而是教師為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)機會，是師生互動產(chǎn)生的經(jīng)驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學(xué)習(xí)者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構(gòu)生成的。

5、體育教師必須從角色轉(zhuǎn)變，優(yōu)化自身知識結(jié)構(gòu)等方面提高自身的素質(zhì)。不能再將自己禁錮在體育這一門學(xué)科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學(xué)、心理學(xué)、音樂學(xué)、美學(xué)等其它學(xué)科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平，善于總結(jié)。其次，教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友，變知識的容器為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。再次，轉(zhuǎn)變以往的以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，切實從學(xué)生的需要出發(fā)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間，使學(xué)生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結(jié)合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，做到“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，促進學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

6、《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù)，體育教學(xué)過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學(xué)中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學(xué)生在活動中的表現(xiàn)，善于捕捉學(xué)生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導(dǎo)，對部分素質(zhì)差的學(xué)生，不應(yīng)過于苛責，不應(yīng)使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學(xué)生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學(xué)生健康的身心發(fā)展，更好地上好體育課。

新課標帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二十一

大學(xué)大學(xué)大學(xué)大學(xué)大學(xué)四年的體育課即將結(jié)束了。七個學(xué)期，用三句話總結(jié)這七個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認真練習(xí)。進入的大學(xué)的'學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！

這學(xué)期我選修了足球，雖然對足球不是很了解，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進行中，在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)校可以建立大學(xué)足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動主題：體驗足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運動的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時，積極開展多種形式的足球游戲活動。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開展三對三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊、俱樂部動態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開展奧運知識宣傳、足球知識問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚奧運精神，充分表達自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會合理利用所學(xué)知識，有規(guī)律的進行身體鍛煉。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二十二

新冠疫情爆發(fā)以來，全球范圍內(nèi)的學(xué)校紛紛關(guān)閉，學(xué)生們只能通過遠程學(xué)習(xí)的方式繼續(xù)接受教育。然而，對于體育課這樣需要實地運動的科目來說，遠程學(xué)習(xí)是一個挑戰(zhàn)。為了滿足學(xué)生的課程需求，學(xué)校和老師們不得不想出各種方式來進行遠程體育教學(xué)，并引導(dǎo)學(xué)生在家鍛煉身體。在我個人的體驗中，這段時間的在家學(xué)習(xí)體育課程帶給我很多想法和體會。

在傳統(tǒng)的體育課中，我們通常在專門的場地里進行各種活動，通過與同學(xué)們的互動和競賽來學(xué)習(xí)身體運動技能和團隊合作精神。然而，在家學(xué)習(xí)體育課程時，我們無法享受到這些互動和競爭的機會。相反，我們被迫獨自完成體育課的任務(wù)，缺乏直接的指導(dǎo)和監(jiān)督。此外，家里的環(huán)境和設(shè)備往往并不適合進行大運動量的活動，限制了我們進行有效的鍛煉。這些困難和挑戰(zhàn)對于我來說不可小覷。

為了克服在家學(xué)習(xí)體育課的困難和挑戰(zhàn)，我制定了一些應(yīng)對策略。首先，我積極尋找各種體育教學(xué)資源，例如瑜伽課程、健身軟件和在線體育教學(xué)視頻等。這些資源幫助我在家進行鍛煉，并學(xué)習(xí)到一些新的運動技巧。其次，我與同學(xué)們建立了學(xué)習(xí)小組，通過視頻聊天和互相監(jiān)督，鼓勵彼此保持積極的鍛煉習(xí)慣。最后，我利用自己在家的時間來鍛煉其他方面的技能，例如學(xué)習(xí)舞蹈、聽聽運動科學(xué)的知識，提高自己的身體素質(zhì)。這些應(yīng)對策略讓我更好地適應(yīng)了在家學(xué)習(xí)體育課的環(huán)境。

雖然在家學(xué)習(xí)體育課面臨很多困難和挑戰(zhàn)，但這段經(jīng)歷也給了我很多收獲和成長。首先，我學(xué)會了更好地管理自己的時間和資源。在家學(xué)習(xí)體育課需要自律和自我激勵，我需要自己安排鍛煉時間，并找到適合自己的方式進行鍛煉。其次，我更深刻地認識到體育對身心健康的重要性。通過鍛煉，我能夠緩解壓力，保持身體健康，并培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度。最后，在家學(xué)習(xí)體育課也增加了我的團隊合作和溝通能力。通過與同學(xué)們的互相提醒和鼓勵，我們更好地達到了課程目標。

盡管在家學(xué)習(xí)體育課困難重重，但我相信這段經(jīng)歷對我未來的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響。在家學(xué)習(xí)體育課讓我意識到運動是一個長期的、不斷發(fā)展的過程，并培養(yǎng)了我對健康生活方式的堅持。無論是在體育課上還是以后的生活中，我都會努力保持鍛煉習(xí)慣，并繼續(xù)尋求鍛煉的機會和方式。我堅信，在家學(xué)習(xí)體育課的經(jīng)歷將成為我未來成長的重要一課。

總結(jié)：通過在家學(xué)習(xí)體育課的經(jīng)歷，我意識到挑戰(zhàn)和困難是不可避免的，但只要我保持積極的態(tài)度并制定合適的應(yīng)對策略，我就能夠克服這些困難，并從中獲得收獲和成長。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力鍛煉，保持身心健康，同時認識到體育在我人生中的重要性。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二十三

近幾年，隨著科技的高速發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來越多的學(xué)生開始利用在線學(xué)習(xí)平臺進行課程學(xué)習(xí)。然而，在沒有面對面的體育課程教學(xué)的情況下，如何在家學(xué)習(xí)體育課成了一個備受關(guān)注的話題。我也是其中的一員，通過在家學(xué)習(xí)體育課程，我積累了一些心得體會。

首先，我深刻意識到了合理安排時間的重要性。在家學(xué)習(xí)體育課程，相較于學(xué)習(xí)其他學(xué)科更需要學(xué)生自覺自律地安排時間。一開始，我很難適應(yīng)從規(guī)定的時間段內(nèi)學(xué)習(xí)，到自己安排時間學(xué)習(xí)的變化。但是經(jīng)過一段時間的摸索和總結(jié)，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)時間表。我會在每天的早晨進行晨跑或者瑜伽，既可以鍛煉身體，又能提高學(xué)習(xí)效率。下午的時間則用來學(xué)習(xí)體育理論知識，晚上則進行一些力量訓(xùn)練。通過合理安排時間，我可以更專注地學(xué)習(xí)體育課程，也不會因為時間的浪費而感到愧疚。

其次，我注意到合理利用資源對學(xué)習(xí)的幫助是巨大的。在家學(xué)習(xí)體育課程，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)資源成為了我的良師益友。通過搜索引擎和在線學(xué)習(xí)平臺，我可以輕松地找到與體育課程相關(guān)的資料和教學(xué)視頻。這些資源豐富了我的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓我更好地理解和掌握體育理論知識。此外，我還結(jié)識了一些志同道合的學(xué)習(xí)伙伴，我們會通過網(wǎng)絡(luò)聊天工具互相討論學(xué)習(xí)中的問題和經(jīng)驗。這些資源和學(xué)習(xí)伙伴為我提供了更多的學(xué)習(xí)機會和思路，極大地提高了我的學(xué)習(xí)效果。

第三，我學(xué)會了如何自我激勵。在家學(xué)習(xí)體育課程的過程中，沒有老師的嚴格監(jiān)督和約束，學(xué)生容易陷入懶散和厭倦的狀態(tài)。然而，我通過自我激勵找到了克服這些困難的方法。我會給自己設(shè)定小目標，比如每天完成一篇體育論文，或者每周進行一次自我評測。當我達到這些小目標時，我會感到成就感和滿足感，進而激發(fā)我對學(xué)習(xí)的積極性和動力。此外，我還會制定長期目標，比如參加一些體育比賽，這些目標的實現(xiàn)需要不斷地努力和訓(xùn)練，從而激發(fā)我對學(xué)習(xí)的持續(xù)熱情。

第四，我體會到了在家學(xué)習(xí)體育課程的靈活性。相較于傳統(tǒng)的面授課程，家庭環(huán)境下學(xué)習(xí)體育課程的靈活性更高。我可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進度和時間安排，自由地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。比如，我可以根據(jù)天氣情況自由選擇籃球、足球或者網(wǎng)球等活動進行。此外，我還可以選擇觀看錄像或者跟隨在線教學(xué)視頻進行學(xué)習(xí)。這些靈活的學(xué)習(xí)方式不僅加強了我的學(xué)習(xí)興趣和動力，還培養(yǎng)了我獨立學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

最后，我認識到了在家學(xué)習(xí)體育課程有其困難之處。在家學(xué)習(xí)體育課程，學(xué)生容易缺乏學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)的監(jiān)督。此外，缺乏適當?shù)钠鞑暮蛨龅匾彩菍W(xué)習(xí)的障礙。然而，我相信這些問題并非不可克服。通過自我激勵、合理利用資源和靈活調(diào)整學(xué)習(xí)方式，我相信我可以更好地在家學(xué)習(xí)體育課程。

通過在家學(xué)習(xí)體育課程，我積累了一些寶貴的心得體會。合理安排時間、合理利用資源、自我激勵、靈活學(xué)習(xí)方式以及克服困難，這些都是我在家學(xué)習(xí)體育課程的寶貴經(jīng)驗。我相信，隨著在線學(xué)習(xí)的不斷普及和完善，越來越多的學(xué)生將能夠在家學(xué)習(xí)體育課程，并獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

體育課標學(xué)習(xí)心得（優(yōu)質(zhì)24篇）篇二十四

4月21日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》，新課標將于2022年秋季學(xué)期開始正式施行。我將學(xué)用新課標，探索如何讓學(xué)習(xí)任務(wù)不僅有形式的創(chuàng)新，而且能真正推動教學(xué)觀念、課堂結(jié)構(gòu)形態(tài)和運轉(zhuǎn)模型等根本性轉(zhuǎn)變，助力學(xué)生體育能力和核心素養(yǎng)的發(fā)展。

新課標特別強調(diào)，新興體育類運動在增進學(xué)生對不同國家和地域體育文化的了解，激發(fā)學(xué)生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險精神等方面具有獨特的育人價值。其中時尚運動類項目有助于培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識。我們的體育課堂要能創(chuàng)新教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)建和諧愉悅的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在體育活動中感受到運動的快樂，使其在快樂的氛圍中進行學(xué)習(xí)，感受體育的樂趣，從而有效提升課堂教學(xué)效果，使學(xué)生的綜合能力與素質(zhì)得以提升，確保學(xué)生在課堂中的全面發(fā)展。

新課標明確要求學(xué)校關(guān)注學(xué)生個體差異：體育與健康課程在高度關(guān)注對所有學(xué)生進行激勵與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，針對不同身體條件、運動基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生因材施教；提出不同的學(xué)習(xí)目標，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多樣的教學(xué)方法與學(xué)習(xí)評價方式，為學(xué)生創(chuàng)造公平的學(xué)習(xí)機會，促進每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗，增強學(xué)習(xí)的自信心，在原有的基礎(chǔ)上獲得更好發(fā)展。每個學(xué)生都具有自身的獨特性，我們要能夠“一把鑰匙開一把鎖”，根據(jù)不同學(xué)生的實際特點，采用針對性的方法因材施教。關(guān)注細節(jié)，結(jié)合教材特點，滲透德育工作。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，揚長避短，用心培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)。

教師要能用自己的激情點燃學(xué)生的激情，能依據(jù)學(xué)生的生理心理特點，在課堂教學(xué)中調(diào)節(jié)語速、語調(diào)及語言的激情，充分調(diào)動學(xué)生積極性，感染學(xué)生，吸引學(xué)生，讓學(xué)生愛上我們，愛上體育課，也就是人格魅力吸引學(xué)生。

不斷學(xué)習(xí)，完善自我，用心教學(xué)，在體育教育研究中砥礪前行！