通過閱讀優(yōu)秀作文，我們可以了解到不同作者的不同寫作風(fēng)格和思維方式。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文例文，希望能夠給大家提供一些寫作思路和素材。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇一

一、活動目標(biāo)：

1、安全合理地使用體育器材。

2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

二、活動過程：

(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

(2)跳遠時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

(3)在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

(4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

三、活動小結(jié)：

我們要安全合理地使用體育器材。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇二

一眨眼，小學(xué)生6年的日子過去了，馬上就要和同學(xué)分別了，有多么不舍呀！

在這6年里我最難忘的是一節(jié)體育課，大家都喜歡體育課，可這節(jié)……今天，我們上排球課，汪老師說，他是個令人畏懼，膀大腰粗的男老師，聽到排球，大家不猶的冒冷汗，傳說以前有人練排球手都打青了！想到這，我們不約的皺了一下眉頭，可怕的特訓(xùn)開始了。

“大家拿好排球，然后練習(xí)自拋自接。”汪老師發(fā)話了。

“我的球好臟！”有人抱怨到。我可沒顧這個，自拋自接不就是自拋球玩嗎？這太簡單了！

我自顧著玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低點，成功！停！別高興太早了，難的還在后面呢！

大家跟我學(xué)動作，伸直，往里……好難做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到關(guān)節(jié)上了，關(guān)節(jié)上起了一顆一顆小紅點，整只手都紅了，現(xiàn)在才理解大家為什么都皺眉了。想到這要考試的項目，還是埋頭練起來。

不知不覺，下課鈴聲響了起來，大家都大汗淋漓的。不過總的來說，大家還是玩的很高興，受益匪淺的。

雖然體育課雖然痛苦，可讓我學(xué)會了堅持，真是令人難忘啊！

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇三

重點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度。

難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入。

教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.

學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

組織：四列橫隊一路縱隊。

二、合作探究、掌握技能。

重點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度。

難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。

教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)。

4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)。

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形。

三、放松身心，結(jié)束本課。

舞蹈：《幸福與拍手》。

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)。

2、安排回收器材。

3、師生告別。

場地器材：

課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.

2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇四

游戲目標(biāo)：

1、喜歡推著輪胎比賽。

2、練習(xí)繞曲線推輪胎的技能。

3、能邊推輪胎也繞過障礙物。

游戲準(zhǔn)備。

小車游戲過程。

一、教師示范推小車的動作，并引導(dǎo)幼兒討論怎樣才能推得快。

二、幼兒練習(xí)推小車?yán)@曲線走的動作。

三、玩法：幼兒分成三條隊開始游戲：接力比賽推著小車?yán)@曲線走，到達終點后把糧食運回來，看誰運得多又快。

四、游戲規(guī)則：

1．聽指令才開始出發(fā)靈活地繞曲線推小車。

2.交換小車時要注意安全，減慢速度。

3.指導(dǎo)幼兒繞曲線走時注意靠近線圈繞。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇五

1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。

2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗成功的樂趣。

3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。

4、通過學(xué)習(xí)，增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。

重點：

1、理清手指的名稱；

2、動作準(zhǔn)確。

難點：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。

（一）、導(dǎo)入。

1、提出了課堂要求：

（1）、認真聽講，仔細觀察。

（2）、開動腦筋，認真學(xué)習(xí)。

（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。

2、游戲:摸鼻子。

（二）、新授學(xué)習(xí)。

1、認識手指。

2、介紹手指操。

3、觀看完整視頻。

4、學(xué)習(xí)：

（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。

（2）、學(xué)生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的'名稱。

（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報表演。

（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個人。

（三）、總結(jié)結(jié)束階段。

1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

2、教師小結(jié)。

3、布置課后作業(yè)。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇六

在今天的這一節(jié)體育課，和往常的有很大的不同，因為在之前的體育課，我們除了自習(xí)就是去操場上課。但在今天的這堂體育課卻是笑聲滿滿，下面我來給大家介紹一下在當(dāng)時的情況：

體育課是在第四節(jié)課上的，體育老師進班后，對我們說：“同學(xué)們，今天我們來玩兒一個游戲！”頓時，全班沸騰了，在王老師的講解下，我們明白了這個游戲的規(guī)則。王老師發(fā)給一排同學(xué)一張紙條，讓第一個人寫開頭的第一個字，不可以是你我他，讓后面六個同學(xué)組成一句話。

我們在老師發(fā)了紙條后，便等待著老師說開始。終于，老師說了開始，前面的同學(xué)快速的寫了起來，等傳到我這時，我心中在想：what？這是什么？原來，紙條上面寫著：鬼鬼是。我在心中說了一句：“鬼鬼是誰？”我迫于無奈，只好寫了一個大字。

等老師把紙條收上去時，我們的心中激動又興奮，當(dāng)老師說鬼字開頭的是哪個組時，我看見了老師的笑容，感覺好像搞砸了。老師說出了我們的“杰作”：“鬼鬼是大媽的人。”全班都大笑起來，連我們這個組的人也笑了起來。

之后又出現(xiàn)了許許多多的奇葩句子，比如說：“老八秘制小漢堡。”“奧利給給特朗普。”等等，真是“人才輩出”啊！

這一次的游戲，讓我們明白了團隊的重要性，也驗證了一句話：“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友啊！”

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇七

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

短跳繩41根、平整場地一塊。

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習(xí)：

（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

（2）解散、集合練習(xí)。

二、輔助性練習(xí)：

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動作方法：

（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇八

今天下午的第二節(jié)課，我們進行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上，因為實在太累了，我來給大家說一說我跑400米的過程吧!

下了的下午的第一節(jié)語文課，大家都飛快地跑向操場，因為下午的第二節(jié)是體育課，我和幾個男生在操場上玩耍，都很開心。不一會兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊的位置上，開始上課了。

老師不一會兒就來了，我們先開始跑圈，在跑圈過程中，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都圍在一個地方，他們圍著我們班的一個男生和一個女生，我想應(yīng)該是發(fā)生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1——2圈。

跑完老師罰的圈數(shù)后，我們又開始了400米跑的比賽，平時的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒數(shù)第四名，一會兒就輪到我了，可是這一次要等很長的時間。在等的過程中，我又想起了上一次我輸?shù)煤軕K，跑了第四名，一共就六個人跑步，于是內(nèi)心的恐懼就上來了。

不一會兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運動會的高手啊!我當(dāng)時內(nèi)心就想著只要能超過華夏揚就行了，至少也不能大倒數(shù)第一。

老師的哨聲一下子吹響了，我們四個人飛快的沖了出去，我們每個人身邊上都有一些風(fēng)，一開始我們四個人的書速度和名次不分上下，不一會兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚倒數(shù)第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次，不再改變。

我跑到第三圈了，我看到華夏揚要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來還一點也不累，可是我的體力馬上要消耗沒有，所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。

到了第四圈的時候，我的體力還有那么一點，到了這時，我用我的全力飛快的一沖，接著，我沖向了終點線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的很快樂。

大家放假時要多多鍛煉身體啊!

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇九

師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。

二、游戲。

熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機放在一位學(xué)生手里，老師口令開始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當(dāng)老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當(dāng)老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。

游戲一：猜謎語。

游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對的為小組贏得1分。

游戲二：傳秘密口令。

游戲方法：全班學(xué)生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。

游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

游戲三：請你跟我這樣做。

游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學(xué)生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。

游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說到重復(fù)的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。

三、總結(jié)。

生：開心。

師：今天的課就上到這里，下課！

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十

（1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。

（2）激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。

（4）關(guān)注地區(qū)差異和個性差異，保證每一位學(xué)生受益。

所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據(jù)這一特點，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿

1、認知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

做高抬腿練習(xí)時擺動腿要抬高

做高抬腿練習(xí)蹬地時腿要充分伸直

一、開始部分（時間3—5分鐘）

1、整隊集合，清點人數(shù)

2、師生問好，安排見習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

二、基本部分

1、準(zhǔn)備活動（熱身跑）

2、徒手操練習(xí)（活動各關(guān)節(jié)）

3、老師領(lǐng)操

(1)頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）腹背運動

(5)體轉(zhuǎn)運動（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運動（8）手腕踝關(guān)節(jié)運動

3、游戲（喊數(shù)抱團）

游戲目的：

集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備工作：

平坦的場地一塊。

游戲規(guī)則：

(1)聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。

(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間

游戲的進行：

教師可令學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”等數(shù)字時或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進行計算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計算出來的數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。

教學(xué)教法：

（1）學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。

（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。

（3）抱團后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動，以示懲罰。

4、原地高抬練習(xí)

(1)動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直

(2)老師示范

(3)教學(xué)步驟：

1、先原地高抬腿走練習(xí)

2、從低到高的原地高抬腿跑

3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑

(4)自己做放松練習(xí)

(5)自由活動

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十一

今天去上體育課，發(fā)現(xiàn)有男同學(xué)去抓女同學(xué)。他們跑著，正要跑向女廁所。突然，他們停了下來。一個大胖女孩站了起來，我們誰也不敢靠近她。她大聲說：“別欺負人！”沒有人敢站出來，我卻站了起來。我踢了一個飛毛腿，但是被她胖乎乎的肚子彈回，差點摔倒。我們一起沖上去，一個個抓住了他們。他們一直在掙扎。最后，他們跑進女廁所，沖我們大喊：“你敢進來嗎？”所以我們不敢一個個進去。我們什么也做不了，所以我們跑進了男廁所。他們出來的時候，我們還派了三個男同志去樓梯拐角處學(xué)習(xí)站崗。如果他們跑出去了，他們會立即沖過去抓住他們。他們試圖溜下來，被埋伏在樓梯拐角處的“警衛(wèi)”抓住了。“呵呵，你現(xiàn)在跑不掉了？”

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十二

體育課終于到來了，同學(xué)們一窩蜂的跑到了操場上，大家都一群一群的玩著自己喜歡的.項目，兩個同學(xué)在打兵乓球，旁邊站著兩個同學(xué)在觀看。一個同學(xué)在跳繩，五六個同學(xué)在跳大繩，他們一個接著一個跳，看誰能跳的最多。還有兩個同學(xué)在一旁比賽踢毽子，他們一上一下踢的可認真了，另一個同學(xué)給他們數(shù)數(shù)，當(dāng)裁判。

大家都很喜歡上體育課，鍛煉好身體才能更好的學(xué)習(xí)!

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十三

記得以前老師給我們上體育課，其中筋斗最有意思。

上課的時候老師拿了幾個墊子放在地板上，用來翻筋斗。我開始翻滾，害怕是因為翻滾不了。突然輪到我翻身了，我說我不翻身。老師說；你先看看其他同學(xué)是怎么翻身的。哦原來就這么簡單，把頭放在毯子中央，雙手按在毯子兩邊，然后一蹬就翻了，沒翻。我覺得自己很自大，翻不了身，老師就過來認真教了我?guī)妆椤?/p>

我終于要翻身了，我很開心。我也知道你不應(yīng)該輕易放棄什么，只要你努力，我相信你會成功。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十四

2、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性，提高手對球的控制能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣。

教學(xué)內(nèi)容。

開始部分。

一、課堂常規(guī)。

1、體育委員整隊。

報告出勤人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容：

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、隊列隊形練習(xí)。

1、齊步走，立定。

準(zhǔn)備部分。

一）、一般性準(zhǔn)備。

1、七彩陽光。

預(yù)備節(jié)。

第一節(jié)伸展運動。

第二節(jié)擴胸運動。

第三節(jié)踢腿運動。

第四節(jié)體側(cè)運動。

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié)腹背運動。

第七節(jié)跳躍運動。

第八節(jié)整理運動。

2、小游戲：小兔摘瓜。

二）、專項準(zhǔn)備。

1、雙手體前撥球。

2、雙手體前拋接球。

基本部分。

一）、小籃球：原地。

運球。

動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關(guān)節(jié)為軸，當(dāng)手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進行。

教學(xué)重點：抬頭運球。

教學(xué)難點：抬頭運球。

二）、游戲：前赴后繼。

游戲方法：(略)。

游戲規(guī)則：

1、前一組分出勝。

負，第二組便可出發(fā)游戲。

2、出發(fā)后必須運著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。

結(jié)束部分。

一）、學(xué)生自主進行。

熟悉球性的練習(xí)。

二）、小結(jié)本課。

三）、安排學(xué)生收器材。

四）、師生再見。

文檔為doc格式。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十五

教學(xué)目標(biāo)：

1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動作，體驗助跑和踏跳相結(jié)合的動作感受，要求動作銜接自然，踏跳有力。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)。

1.集合、成四列橫隊。

2.體育委員整隊，檢查人數(shù)向老師匯報。

3.師生問好，老師提出學(xué)習(xí)要求。

4.準(zhǔn)備活動。

1在擺放的膠圈里自由來回跑動。

組織：

要求：表情歡快，充滿信心。

2關(guān)節(jié)定位操。

3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈。

二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)。

重點、難點：單腳踏跳有力，向前上方騰空。

1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。

3.各小組分散開展活動。

練習(xí)隊形：

4.小組之間相互評一評，哪個小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比。

要求：合作活動，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)。

5交流鞏固練習(xí)成果，自我評價。

三、游戲：投活動目標(biāo)。

1.教師簡述游戲活動內(nèi)容，提出分組活動要求。

2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。

3.分組對抗比賽，師生共同參與活動。

4.小組互評，總結(jié)經(jīng)驗。

組織對形：

要求：團結(jié)協(xié)作、愉悅身心。

四、放松調(diào)節(jié)。

1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”

2.師生共同參與活動。

五、小結(jié)、講評下課。

1.學(xué)生自主議論。

2.教師小結(jié)講評。

3.收歸器材、下課。

場地器材：1.足球場。

2.膠圈32只。

3.沙包若干。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十六

今天，我們這群愛玩的男生可高興壞了，體育老師回來了。一想到體育課不再因為老師不在被主科老師隨便占用，一想到那可愛的籃球場、寬闊的排球場，我的興奮怎能用一個“快樂”形容得了的！

一上學(xué)，我別的不想，腦子里就一個“第五節(jié)有體育”。結(jié)果是，一踏進校門，就因為沒能跟上進教室的隊伍而被一名教務(wù)老師批評了。好容易挨過了上午四節(jié)課，等到午休時，我伏在桌上，怎么也睡不著。

好容易聽到下午上學(xué)鈴一響，我便沖出了教室。只見我們班級體委的臉上也洋溢著光彩，我們整隊來到樓到操場上，只見一個身穿白運動服的老師背著一大堆球來到操場上。他先還大家練習(xí)一些熱身動作、基本動作，比如向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)等，后來就肯定地說：“好了，可以了，我教你們打排球吧。”先學(xué)墊球，你們把手像這樣———他一邊說一邊把兩手疊在一起比畫著“然后你們一定注意胳臂并齊，保持姿勢，腿動起來，配合起來，像這樣接球，這樣才好，不然，就打到自己臉上去了”。

一句話，把我們說得哈哈大笑。老師講完要領(lǐng)，就與我們一起在操場上練球了。我和郭宇同學(xué)于是就開始練習(xí)了，我先接球，郭宇扔。第一個，我沒接住，第二個，我雖然接住了，但是打飛了。第三個球又來了，這回我吸取經(jīng)驗，接住了并將球打了回去，正好老師從旁邊走過，喊了一聲“天才！”把我樂得不得了。此后，我便越戰(zhàn)越勇，將所有偏球怪球都接了回來。不知練習(xí)了多少個球后，老師一聲哨響，我們在他面前迅速分兩排站好。老師說：你們每個人都有一次接我球的機會，我給你的球，你能墊回來，我能接到，就是好球。

不知過了多久，終于輪到我打了，我屏住呼吸，接老師講的步法站好，看！球來了！我輕輕一接，球穩(wěn)穩(wěn)地飛到老師的手足，老師喊了一聲：“好球！”我樂壞了，但也不容我多想，下課鈴就響了，我戀戀不舍地離開了操場，心里還在想著，多么有趣的一堂體育課呀。

在我們繁忙的學(xué)習(xí)生活中，多有幾次這樣的體育課能增強我們的體質(zhì)，加強我們學(xué)習(xí)的興趣，是很有必要的。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十七

學(xué)情及教材分析：

水平二（四年級）小學(xué)生正處于長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲，是水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo)，培養(yǎng)目測力、準(zhǔn)確性和時空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動、積極地參與投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。

設(shè)計思路：

本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過火力網(wǎng)等游戲活動，用活潑、有趣和可以達到的目標(biāo)，吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機會，加強教學(xué)組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實效。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準(zhǔn)的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。

3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

教學(xué)重難點：

重點：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。

難點：投擲時全身的協(xié)調(diào)用力。

在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c評與指導(dǎo)，學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十八

體育陳老師滿面春風(fēng)地走過來，神秘地說道：“今天這節(jié)課，我們要玩游戲！”

“什么，玩游戲！”頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學(xué)竟歡呼起來。

“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚’。”陳老師大聲宣布，“游戲規(guī)則十分簡單，選三名同學(xué)作為‘網(wǎng)’，其余同學(xué)是‘魚’。當(dāng)‘網(wǎng)’的同學(xué)必須手拉手，‘網(wǎng)’破時必須即時‘修補’，而當(dāng)‘魚’的同學(xué)一旦超出規(guī)定的界線，或被‘網(wǎng)’包住，或碰到‘網(wǎng)’則出局。”

“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學(xué)從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當(dāng)“網(wǎng)”，只見他們手拉著手跳進了“池塘”，這突如其來的“漁網(wǎng)”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準(zhǔn)了機會，飛快地一轉(zhuǎn)身，輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過的`杭晨。首戰(zhàn)告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉。“魚群”見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。“網(wǎng)”決定先發(fā)制人，他們向“魚群”發(fā)起了猛烈的攻勢，“魚群”措手不及，被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時剩下的“魚群”乘機從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱，一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎斗”，所以體力十分充足。可“漁網(wǎng)”已累得氣喘吁吁。“漁網(wǎng)”并不打算放過這條“落網(wǎng)之魚”。他們張開“漁網(wǎng)”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。“漁網(wǎng)”沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終于被逼到了死角，成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網(wǎng)”見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。“漁網(wǎng)”知道自己中了調(diào)虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同學(xué)們的歡聲笑語中，“大網(wǎng)捕魚”的游戲結(jié)束了，這堂課真令人難忘。

上體育課小學(xué)大全（19篇）篇十九

今天上午，我們在教室里上體育課。體育老師說：“同學(xué)們，如果你們表現(xiàn)好的話，可以看動畫片，還可以玩游戲。”全班同學(xué)一聽，高興極了，馬上坐端正。

然后體育老師又給我們講了平行，左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，后轉(zhuǎn)。我們都聽得很認真，體育老師說話還真算數(shù)，讓我們看了動畫片《貪心的羅杰》。真開心！