作文是一種對(duì)語言能力和思維能力的鍛煉,通過寫作可以提高自己的表達(dá)和思考能力。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇一
我每天要睡覺前,都要吃零食,又不不刷牙,一天一天過去了,我的牙齒都變黃了出話,慢慢就要開始蛀牙了。
然有一天,我的牙疼的厲害,我哭的不停媽媽著急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不知所措,媽媽趕緊帶我到醫(yī)院。掛號(hào)后,找到牙科大夫。經(jīng)過大夫看后,大夫告訴我,睡覺前,都不要吃零食以后要少吃甜食,每天堅(jiān)持刷牙,刷牙要從小養(yǎng)成習(xí)慣,要保護(hù)好牙齒,從小就要開始刷牙。
我打開電視,剛好播放六點(diǎn)三十分新聞,我一邊吃飯一邊看著,新聞里講到,一位小孩子因?yàn)槊刻斐粤闶常鴮?dǎo)致嚴(yán)重的胃病。哎呀,我每天都吃零食,以后我會(huì)不會(huì)像那個(gè)小孩子那樣患上胃病呢?最后,我決心不吃零食了。
第二天,我故意沒有帶零用錢上學(xué)去。下課了,我高興地背著書包走出校門,全忘了自己沒有帶錢買零食,滿心歡喜地來到零食商店里,剛拿起“旺仔米餅”,摸了摸口袋,才知道自己故意沒有帶錢。我只好尷尬地走出商店。
到了下午放學(xué),走出校門,一陣陣從面包店里傳來的油炸面包香味,惹得我直咽口水,走到這間商店門前,我假裝對(duì)這些零食置之不理,但是這些美味可口的零食就像向我招手那樣,我只好用渴望的目光看著他們。可我還是努力地堅(jiān)持著。
一天,兩天,三天、、、我的零食癮漸漸消去了,一個(gè)星期過去了,我已經(jīng)養(yǎng)成了對(duì)零食置之不理的好習(xí)慣。從此之后,我很少吃零食了。
從這件事中,我懂得了一個(gè)道理:對(duì)什么事都要下定決心,堅(jiān)定自己的立場(chǎng),要不,就會(huì)功虧一簣了。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇二
上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的:關(guān)掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊面包直撲車站。擠上公共汽車,坐上了地鐵也不閑著,買份報(bào)紙看看新聞,拿上英語書背背單詞。路稍長些,許多人還會(huì)東倒西歪地補(bǔ)一覺。在車上看書看報(bào)、吃東西、睡大覺對(duì)上班族來說已經(jīng)是習(xí)以為常了,可是很少有人考慮,這種做法是否對(duì)健康有害。記者就此采訪了幾位專家,他們提醒忙碌的上班族,要改掉這些不良習(xí)慣。
北京積水潭醫(yī)院眼科主治醫(yī)師禹政鈺在接受記者采訪的時(shí)候說,在晃動(dòng)的車上看書、看報(bào)、看雜志,是典型的用眼不健康行為,工作再忙也要盡量避免在車上看東西。
眼睛之所以能看清楚距離不同的物體,是由于眼睛睫狀肌的調(diào)節(jié),睫狀肌像調(diào)節(jié)攝像機(jī)鏡頭一樣,不停地調(diào)節(jié)眼睛的“焦距”,從而遠(yuǎn)近的物體都能看清楚。人眼在看距離相對(duì)固定的物體時(shí),睫狀肌的收縮和伸張才能保持相對(duì)穩(wěn)定,眼睛不容易累。如果物體總是處于晃動(dòng)狀態(tài),為了看目標(biāo)體,眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié),極易導(dǎo)致眼疲勞。禹大夫說,“總看這種晃動(dòng)的物體,暈車、頭昏的發(fā)生幾乎是必然的。”
禹大夫還特別提醒大家,人們一忙起來就什么都不顧了,在車上看完書眼睛非常累,然后拿手一揉了事,這樣做更不健康。手臟不說,年紀(jì)稍微大些的同志如果用力不當(dāng)還可能將角膜揉得脫落,造成難以估量的傷害。如果眼睛感到非常疲勞,不妨做做眼睛保健操,哪怕刮刮眼眶也是能夠促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)的。有條件的話,還可以點(diǎn)些眼藥水。總之,在上班的車上搶時(shí)間看那幾眼書得不償失。
北京大學(xué)第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里認(rèn)為,“一般來說,在路上、車上吃的早餐不會(huì)有什么營養(yǎng)。要么是面包、漢堡、點(diǎn)心、餅干一類順手能拿來的快餐;要么就是煎餅、油條之類的馬路早餐。天天吃這樣的食品,營養(yǎng)搭配根本談不上均衡,而且在路上吃早餐極不衛(wèi)生”。
孫主任說,路邊灰塵大,汽車在馬路上跑塵土也不會(huì)少,無論是在等車的時(shí)候站在馬路邊吃,還是在車上吃,吃進(jìn)去了早餐,也吃進(jìn)了塵土和廢氣。冬天連著涼氣也吃進(jìn)去,更容易引發(fā)胃腸道不適,導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生。
孫主任認(rèn)為,吃早餐沒必要非搶路上那一會(huì)兒時(shí)間,要盡量在室內(nèi)用完早餐,家里不行就在辦公室。另外,從營養(yǎng)均衡的角度來講,如果早餐吃的是快餐,中餐和晚餐還要注意補(bǔ)充些早晨沒有攝入的營養(yǎng),比如可以多吃些水果、蔬菜,多喝些湯或牛奶。
還有些人家離單位遠(yuǎn),睡得晚,起得早,往往利用上班的路上補(bǔ)覺。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科副主任、睡眠中心主任肖毅向記者介紹,人的睡眠大致分為“非快速眼動(dòng)睡眠”和“快速眼動(dòng)睡眠”兩個(gè)階段,在前一個(gè)階段中,又可以分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩個(gè)過程,這兩個(gè)過程在睡眠中循環(huán)多次。人們只有在睡眠中經(jīng)歷了幾個(gè)“深睡眠”過程后,才能使疲勞得到充分的消除。但是,在汽車上睡覺、打盹、補(bǔ)覺,容易受到各種因素的干擾,汽車的晃動(dòng)、光線的刺激、聲音的影響、空間的狹窄……都不容易使人進(jìn)入“深睡眠”狀態(tài),而在“淺睡眠”狀態(tài)下休息,只能使人得到不充分的恢復(fù)。我們經(jīng)常聽到有同事抱怨,車?yán)锼艘挥X后,反而覺得腰酸腿疼,疲乏無力。
殊不知在車上睡覺,還容易導(dǎo)致生病呢。肖主任說,“在車上小睡,最要防的是落枕、感冒。脖子歪向一邊睡覺,容易使一側(cè)的脖子肌肉疲勞,所以很容易落枕。還有,在車上睡覺,車門開關(guān),風(fēng)扇吹動(dòng),一不小心就容易著涼。個(gè)別的還能導(dǎo)致面癱,有些人面癱短時(shí)間內(nèi)可自然恢復(fù),有些就再也不可逆轉(zhuǎn)了。”
肖主任補(bǔ)充說,白天疲勞的時(shí)候小睡一段有助于體能的恢復(fù),但是盡量不要選擇在車上睡。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇三
誰都有壞習(xí)慣,我也有一個(gè)壞習(xí)慣,就是上課不認(rèn)真。
有一次上課了,我在桌板下玩來玩去,被老師罵了一頓后,我眼淚都流出來了。我下定決心,一定要把這個(gè)壞習(xí)慣改掉。可是,我想了想問題又來了,怎么才能把壞習(xí)慣改掉呢?哦,有了,就是每天堅(jiān)持住就行了。
今天上課的時(shí)候,我看著黑板上的字,認(rèn)真聽了老師說的每一句話,我還積極發(fā)言呢!下課了,老師還表揚(yáng)了我。
今天真開心呀,我能改掉上課不專心的壞習(xí)慣,就能變得更棒了。
今天我還懂得了很多知識(shí),就是想就得堅(jiān)持住。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇四
許多人生活在“習(xí)慣”和“傳統(tǒng)”里,但科學(xué)證明,一些習(xí)慣無益甚至有害人的健康。
以下錯(cuò)誤的美容“習(xí)慣”,你要盡快拋棄,不能大意。
全家共用:共用化妝品的現(xiàn)象普遍存在。
比如母女共用、夫妻共用,這些都是有害的.;人的膚質(zhì)存在差異,選擇化妝品應(yīng)因人而異。
兒童因皮膚稚嫩,對(duì)化妝品的安全性、無刺激性要求更高,不宜使用成人用品;而兒童化妝品成分亦不適于成人使用。
因此,使用化妝品,還是各用各的好。
使用“膚輕松”:許多長痘痘的年輕人都習(xí)慣以膚輕松等外用藥來救急,有一些人甚至用此類外用藥充當(dāng)護(hù)膚品長期使用。
其實(shí),這類外用藥大多含激素,長期使用,副作用很大,不僅不能有效治痘,還可能使皮膚出現(xiàn)問題。
產(chǎn)品單一:許多人用化妝品習(xí)慣一用到底,這并不科學(xué),比如粉底霜,冬天因氣候寒冷干燥,應(yīng)用具保濕功能的粉底液,但用在夏季就容易脫落。
人的膚質(zhì)狀況隨季節(jié)、年齡等因素不斷變化。
從中性到混合性、油性至干性的變化是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程,在皮膚的不同時(shí)期應(yīng)選用不同的化妝品,給皮膚最需要的關(guān)愛。
素面朝天最好:化妝過度固然會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害,但認(rèn)為不用化妝品,不用護(hù)膚品就不會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)也不可齲。
比如夏天,紫外線很容易曬傷肌膚。
如果選擇spf值合適的防曬用品,就能使肌膚少受傷害。
天然化妝品安全:如今,“綠色”、“天然”成了人們掛在嘴邊的環(huán)保概念。
什么產(chǎn)品一旦有了如此頭銜,就可放心使用了。
其實(shí),即使天然化妝品,使用天然植物,也還是要添加一些防腐劑等化學(xué)物質(zhì)來保質(zhì)的,況且,天然植物同樣可能引起過敏。
所以,如果你是過敏體質(zhì)或敏感型膚質(zhì),面對(duì)“天然”也要清醒。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇五
回家第一件事就是洗手,然后卸妝,這是第一準(zhǔn)則,希望你永遠(yuǎn)不要打破。一整天下來,各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上,給細(xì)菌的繁殖制造了一個(gè)溫床。嚴(yán)重的還以引發(fā)各種皮膚炎癥,所以必須要卸妝!
很多女性在回家之后,仍然會(huì)把自己的頭發(fā)緊緊的扎起來,直到睡覺才把頭發(fā)放下來。而事實(shí)上,這么做雖然能夠讓女性的活動(dòng)變得更加利落,但是卻會(huì)傷害到我們的頭發(fā)。所以在回家之后,就不要再緊緊的綁著頭發(fā)了。如果實(shí)在覺得散發(fā)很不舒適,你也可以用發(fā)夾之類的用品松松固定住頭發(fā)。
是的,很多女性都這樣,不停地刷新朋友圈、微博、,看看有沒有新內(nèi)容,甚至睡前還會(huì)抱著手機(jī)看小說!為了更好的入睡并且保證睡眠質(zhì)量,健康的做法是需要遠(yuǎn)離手機(jī)或其他電子設(shè)備。有研究顯示,如果你不在睡前至少提前兩個(gè)小時(shí)把這些發(fā)光的屏幕從眼前拿開,那么你的大腦不會(huì)放松下來,更甚者如果你一直在刷新微博和朋友圈的話,會(huì)尤其難以入睡。如果你的睡眠減少,那么醒來感覺非常疲憊,而疲態(tài)會(huì)體現(xiàn)在你的皮膚上。總之,回家以后不停看手機(jī),是沒有一點(diǎn)好處的狀況。
這樣做不止是導(dǎo)致早晨起來有嚴(yán)重的口氣,還會(huì)讓你一整天吃過的所有食物(尤其是糖分)停留在你的口腔里一整晚。長此以往,你會(huì)出現(xiàn)蛀牙并且越來越嚴(yán)重。記得睡前一定要刷牙。不刷牙我可不敢,因?yàn)槿庑∪馕业难例X基本都是蛀牙!
睡眠不足的影響是十分巨大的,不僅會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況,還會(huì)讓我們的肌膚出現(xiàn)浮腫、眼袋等等問題。事實(shí)上,睡眠不足的影響甚至超過了熬夜的影響。所以不管你幾點(diǎn)上床睡覺,最好保證自己能夠擁有至少七個(gè)小時(shí)的時(shí)間,才能保證身體不會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣艿接绊憽?/p>
甜食會(huì)導(dǎo)致你的血糖升高,并且隨后伴隨著暴跌。糖會(huì)刺激胃酸分泌,這些酸會(huì)在你的身體停留一整晚。再加上睡前吃糖,你必然沒有刷牙,這簡直是雙重罪惡。把想吃的欲望留到第二天也不遲,不差這一會(huì)兒啦!
你臉和頭發(fā)經(jīng)常接觸的枕頭,會(huì)聚集很多的油(顯然,還有細(xì)菌)。保證每周換一次枕套,將細(xì)菌降低到最少,每天睡覺的時(shí)候不怕8個(gè)小時(shí)和枕套的親密接觸破壞你的肌膚。
想想吧,白天你的雙手可是相當(dāng)?shù)拿β担雇硎菐椭p手放松的最好時(shí)機(jī)。睡前用護(hù)手霜和指緣霜,讓它們?cè)谀闼X的時(shí)候好好滋養(yǎng)雙手和指甲,一覺醒來就能看到柔嫩的雙手啦!
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇六
在這個(gè)廣闊的世界里,沒有任何人是十全十美的。每個(gè)人都有各自的壞習(xí)慣,我也不例外。我的壞習(xí)慣相信是大部分學(xué)生都擁有的做事慢悠悠。
做事慢悠悠這個(gè)壞習(xí)慣給了我很多壞處,比如:這個(gè)壞習(xí)慣使我經(jīng)常做功課到半夜三更,導(dǎo)致我睡眠不足,且干擾了身邊親人的生活作息。此外,我的功課容易累積,造成我所要完成的功課越來越多,無形中便會(huì)形成我的壓力。因此,我下定決心要展開“補(bǔ)救行動(dòng)”,改過我的壞習(xí)慣。
我要就必須找出壞習(xí)慣的根源。我不懂得分配時(shí)間,吃、喝、玩、樂的時(shí)間總是比做功課的時(shí)間多。做功課時(shí),我也很容易被身邊的事物吸引導(dǎo)致分心。漸漸地,我就養(yǎng)成了做事慢悠悠這個(gè)壞習(xí)慣。
我決定要做個(gè)精明的“時(shí)間管理者”。所以,我開始擬定周詳計(jì)劃以及時(shí)間表。我會(huì)先把功課完成后才去盡情玩樂,以免到了最后一刻才臨時(shí)抱佛腳。除此之外,我還會(huì)在一個(gè)更安靜的環(huán)境里做功課,以不被身邊的事物干擾。
這個(gè)計(jì)劃維持了一段日子后,我的壞習(xí)慣漸漸有了改善。我過得比以前更輕松了。我相信,只要肯努力,就一定可以實(shí)踐的計(jì)劃,正所謂“世上無難事,只怕有心人”。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇七
寶貝喜歡看電視是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,由于寶貝天生對(duì)顏色、聲音比較敏感,未出生時(shí)就能“聽懂”音樂,出生后不久就喜歡對(duì)著五顏六色的電視畫面,6個(gè)月以后,就能看懂容易的電視節(jié)目,并被電視吸引,對(duì)電視的反應(yīng)相當(dāng)熱烈。一旦讓寶貝們坐在電視前,他們會(huì)非常安靜地一直盯著電視看,假如媽咪們讓他們長時(shí)間如此,那就糟糕了。
由于,寶貝的耳朵會(huì)對(duì)機(jī)械的'聲音產(chǎn)生反應(yīng),而對(duì)于母親的聲音變得反應(yīng)遲鈍。有些媽咪會(huì)以為,就讓寶貝聽電視的聲音吧,那不是一樣的嗎?電視的聲音是機(jī)械的,人的聲音則是動(dòng)聽和諧的,兩者是不一樣的。
假如讓寶貝的耳朵適應(yīng)機(jī)械的聲音,就會(huì)造成他們對(duì)媽咪的聲音漸漸失去反應(yīng),從而喪失和真實(shí)生活中的人交流的能力。總結(jié)起來,寶貝長時(shí)間看電視的危害主要在以下3個(gè)方面:
根據(jù)澳大利亞的最新腦科學(xué)研究表明,當(dāng)寶貝看電視時(shí),專管視覺、分析、計(jì)算等的大腦左側(cè)皮質(zhì),會(huì)因留意力隨畫面的轉(zhuǎn)移而呈散亂狀態(tài)。接受顏色信號(hào)的右側(cè)皮質(zhì)也會(huì)喪失信息抑制力,讓左右皮質(zhì)之間的通路減少,而呈現(xiàn)腦構(gòu)造破壞的慣性狀態(tài)。
長此以往,寶貝的大腦細(xì)胞將受到永久性的損傷。這種損傷同時(shí)是結(jié)構(gòu)性和化學(xué)性的損傷,受傷的細(xì)胞在結(jié)構(gòu)上和化學(xué)反應(yīng)上的變化會(huì)影響寶貝正常腦功能的發(fā)育。
西班牙小兒科醫(yī)生的心理實(shí)驗(yàn)也證實(shí),由于寶貝無法清楚地思考,也無法進(jìn)行建設(shè)性的想象,電視影像在寶貝的腦中留下一些不受處理的圖像,長久地在腦中徘徊。假如沒有成人的啟發(fā)和講解,年幼的寶貝不理解所看的圖像,這些圖像就在寶貝的腦海中遺留下一些永久性的扭曲內(nèi)容,使寶貝變笨。
多看電視還會(huì)使寶貝的想象力和創(chuàng)造力都受到抑制。很多老師報(bào)告,一些常看電視的寶貝們無法看懂沒有圖的故事,由于電視枯萎了寶貝在自己腦中制造圖像的能力。
此外,寶貝對(duì)待事物持之以恒的能力也因多看電視而大受破壞。他們習(xí)慣于看上幾小時(shí)的電視,卻難以處理一件在30分鐘或1小時(shí)內(nèi)就能夠得到解決的難題,因此這些寶貝受不了一些較難學(xué)的事物。每當(dāng)需求他們長時(shí)間專心完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí),碰到一個(gè)小困難便馬上想放棄。
對(duì)于那些不會(huì)說話的寶貝來說,電視影聲對(duì)寶貝只有單向的溝通,寶貝坐在電視機(jī)前,毫無選定地不斷接受圖像和聲音的沖擊刺激,卻習(xí)慣性地不作任何主動(dòng)的反應(yīng)。如此,時(shí)間一久,主動(dòng)反應(yīng)的語言智能,便因缺乏使用機(jī)會(huì)而日漸停止進(jìn)化,甚至出現(xiàn)退化,于是,很多電視迷寶貝,到了3歲仍然不會(huì)說話。
當(dāng)旁人要對(duì)他說話時(shí),他的目光也不懂得要跟別人的目光接觸,常常像個(gè)半盲的人似地東張西望,而所發(fā)出的聲音都局限于“嗯”、“晤”等無多大意義的單音。受電視損傷比較嚴(yán)重的寶貝,甚至可能出現(xiàn)自閉癥的傾向。
從以上一些危害中媽咪可以看出,過早和長時(shí)間看電視,對(duì)寶貝的身心健康都不利。但很多父母以為當(dāng)今信息化社會(huì),要讓一個(gè)家庭完全放棄電視,是做不到的。
那么怎樣做才能既發(fā)揮電視的信息、教育和娛樂功能,又不至于對(duì)寶貝的成長帶來不利影響呢?首先,我們建議寶貝最好到2歲以上再開始接觸電視,同時(shí)應(yīng)留意以下幾個(gè)建議:
由于寶貝的大腦處于發(fā)育時(shí)期,收看電視的時(shí)間不易過長,一般連續(xù)看電視的時(shí)間最多不要超過20分鐘。
很多寶貝在收看一些動(dòng)畫連續(xù)劇的時(shí)候,看到里面的動(dòng)畫主角離開時(shí),常常哭鬧不停,其原因在于寶貝不理解這些動(dòng)畫主角比如一只小豬,或者巧虎的離開只是暫時(shí)的,他們對(duì)物體永久性的概念還沒有牢固建立。媽咪這時(shí)候要耐心地告訴寶貝,小豬或者巧虎演了這么久,它們都累了,但是明天還會(huì)來看寶貝的。
此外,媽咪也可以在家里預(yù)備幾個(gè)寶貝喜歡的動(dòng)畫主角的毛絨玩具,比如絨布的天線寶寶或者小豬,當(dāng)一集動(dòng)畫劇結(jié)束后,就讓絨布的天線寶寶或者小豬出來和寶貝繼續(xù)游戲,轉(zhuǎn)移寶貝對(duì)于電視屏幕的留意力。
漸漸的,寶貝就會(huì)明白,電視里的動(dòng)畫主角天天都會(huì)定時(shí)出現(xiàn),但出現(xiàn)20分鐘后,它也要“休息”。但這種電視屏幕上暫時(shí)的消失并不意味著它會(huì)永遠(yuǎn)消失,當(dāng)寶貝明白這個(gè)道理后,哭鬧的現(xiàn)象就會(huì)逐漸停止,能夠天天乖乖地看上20分鐘,就跟動(dòng)畫主角愉快地說拜拜,去玩其他游戲。
為保護(hù)寶貝的視力,當(dāng)寶貝看電視的時(shí)候,要留意保持合適的間隔。一般以電視機(jī)尺寸的大小乘以0.1米來計(jì)算。比如家里的電視是21英寸的,那么寶貝看電視的最近間隔是21×0.1米=2.1米,再近了就可能對(duì)寶貝的視力造成傷害。
剛開始,寶貝由于喜歡電視里面的動(dòng)畫主角,喜歡坐得離電視很近,甚至用手去摸電視屏幕,希望和這個(gè)可愛的“巧虎”或者“小豬”親近親近。這時(shí)候,媽咪要堅(jiān)持原則,在離電視2米遠(yuǎn)的地方,給寶貝安置一個(gè)座位,讓寶貝坐在這個(gè)座位上,再開始播放。
假如寶貝哭鬧,媽咪用溫柔耐心地語調(diào)告訴寶貝:“你站得太近了,你到座位上去,離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)‘巧虎’就又開始了。”當(dāng)寶貝走遠(yuǎn)的時(shí)候,媽咪再打開電視,寶貝又走近就又關(guān)掉,如此反復(fù)多次,寶貝終于會(huì)明白知道,要想看電視,就一定要坐到自己的位置上,離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看到。懂了這個(gè)規(guī)則,寶貝就再也不哭鬧,而是很自覺地遵守這個(gè)規(guī)定了。
媽咪在休息時(shí)間多帶寶貝從事一些豐富有趣的活動(dòng),避免長時(shí)間悶在家里,也是防止寶他長時(shí)間看電視的好辦法。
此外,為寶貝安排其他豐富有趣的活動(dòng),如閱讀、畫畫、唱歌、舞蹈、做各類運(yùn)動(dòng)等,同時(shí),留意引導(dǎo)寶貝在這些活動(dòng)里面找到樂趣和滿足感。
假如在早期生活經(jīng)驗(yàn)中,寶貝建立起了對(duì)他終身有益的良好愛好與愛好,電視對(duì)于寶貝的吸引力自然而然就會(huì)大大下降。那時(shí)候,再有趣的電視,寶貝看上幾眼,就明白這個(gè)節(jié)目要說什么,他的精力和留意力會(huì)放在更值得他關(guān)注的事情上。
多帶寶貝去圖書館閱讀是個(gè)非常好的建議,在那,寶貝也可接觸到很多圖像信息、資料,還可以和媽咪產(chǎn)生互動(dòng)閱讀。另外,多帶寶貝去旅游,親近和接觸大自然,讓大家在不經(jīng)意間愛上戶外活動(dòng)。
總而言之,電視仿佛一把雙刃劍,父母要引導(dǎo)得當(dāng),可以讓寶貝和成人一起獲得電視帶來的科學(xué)知識(shí)和新聞信息,分享動(dòng)畫主角的情感和體驗(yàn)。因此要留意善加利用,不要過度即可。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇八
好習(xí)慣只要堅(jiān)持夠久,就一定能夠培養(yǎng)出來,壞習(xí)慣也一樣,只要堅(jiān)持不做,就一定能將它從你的生活中真正的剔除掉。
我的身上沒有什么太大的壞習(xí)慣,但是卻有一個(gè)如同毒癮一般難以戒掉的壞習(xí)慣,那就是咬手,這個(gè)壞習(xí)慣不知不覺已經(jīng)“堅(jiān)持”了5年了,以前并不覺得咬手這個(gè)習(xí)慣怎么不好,現(xiàn)在我卻深深的感覺到了它傳遞給我的巨大“惡意”。
每次當(dāng)我一著急的時(shí)候,我就喜歡去咬手,久而久之已經(jīng)成了習(xí)慣。在上一次的考試中,本身我就是慢性子,每次寫完卷子時(shí)間都所剩無幾,連檢查的機(jī)會(huì)都沒有,而在那次考試中,面對(duì)難題,我就又在考場(chǎng)上開始了我的壞習(xí)慣,完全忘記了考試時(shí)間的安排,導(dǎo)致我這次的卷子沒有寫完,成績很是不理想。
這次的結(jié)果給了我一個(gè)大大的教訓(xùn),從那次之后,我就決定要改掉這個(gè)已經(jīng)影響到我生活的壞習(xí)慣,這個(gè)過程自然是痛苦的,這要求我的`自制力極強(qiáng)。為了能夠完全戒掉這個(gè)咬手的習(xí)慣,我還將苦瓜抹在十根手指上,斷了自己想要咬手的念頭,我就這樣堅(jiān)持了10天左右,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不再想咬手指了。
我很感謝我這次的堅(jiān)持,不僅讓我戒掉了咬手的這個(gè)壞習(xí)慣,還讓我知道哪怕之后再遇到難以戒掉的壞習(xí)慣,那就堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇九
今天我和家人們一起去排隊(duì)看馬戲。為了節(jié)約時(shí)間,我拉著他們往馬戲團(tuán)那邊沖。爸爸看了看手表看時(shí)間還早,叫我慢點(diǎn),說:“還有十分鐘。”要不是我怕老爸的巴掌我才不會(huì)停下來呢!
20xx年7月13日多云。
今天發(fā)生的這件事令我震撼不已。今天我們?nèi)チ税藏S古街玩。在回家的路上,不知不覺就到了公交車停靠的站臺(tái)――長青橋站。這時(shí),車上的人一窩峰地從公交車內(nèi)往外擠。這其中有一位老太太,因年邁而行走緩慢。后面一位男子見老太太20秒還沒下車,急了將老太太一推。老太太這副骨架子哪里支撐得住,結(jié)果摔成了骨折。那男子見闖下了大禍,沒辦法將老太太送到了醫(yī)院。
哎呀,急性子真是能釀成大禍了,我也不要變成急性子了!
20xx年7月20日多云。
今天我來到了西安華山。走到索道站一看,哇!那兒真是人山人海啊!警察們?cè)陂T口拼命維持秩序,可那兒還是亂嘈嘈的,我們慢慢地在后面走,突然聽到了前面發(fā)出的爭吵聲:
“你干嘛擠我?”
“是你插的隊(duì)!”
…………。
聽著前面的爭吵聲,我不禁感到十分慶幸。幸好我早就“修煉”成了“慢性子”,它可幫了我大忙啊!如果我還是以前的急性子,那被罵的就有可能是我!
20xx年8月15日晴。
今天真是個(gè)好日子!我又帶著自己的“福神”慢性子去鹽城玩。在金鷹商城里,我們準(zhǔn)備去吃自助餐――多倫多。進(jìn)入餐廳,媽媽急著找座位,我卻慢慢地在后面一邊欣賞美食,一邊慢慢踱步。這時(shí),一位工作人員在餐廳里奔跑,在和媽媽近在咫尺的地方撞倒了一位老人。老人死死拉住工作人員,不放他走。我走到媽媽眼前,笑著對(duì)她說:“媽媽,不能這么急呀!不然,你就受連累啦!”她一聽,恍然大悟。
從此以后,我們出行就非常順利。“慢性子”真是我的大福神啊!
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇十
一個(gè)人擁有好的習(xí)慣,也會(huì)少不了壞的習(xí)慣。好的保持,壞的改掉。那么,以下是小編給大家整理收集的我改掉壞習(xí)慣。
作文。
供大家閱讀參考。
打從小的時(shí)候,我就有個(gè)很不好的習(xí)慣,那就是走路或?qū)懽值臅r(shí)候姿勢(shì)很不好,不信你看——弓著背,彎著腰,整個(gè)身體趴在桌上,媽媽常說我像只“小蝦米”一樣。
有一次,我在球場(chǎng)上看別人打籃球,其中有個(gè)戴眼鏡的哥哥,只見他在場(chǎng)上手忙腳亂,一邊要護(hù)著眼鏡,一邊還要密切注意著籃球的動(dòng)向,三不五時(shí)地要用手去扶一扶鏡框,因此失去了很多得球的機(jī)會(huì)。突然,一個(gè)急速傳來的球直沖沖地向他臉上打過來,他一下子手足無措,避讓不開來,只聽“哐啷”一聲,他的眼鏡掉在地上,摔得粉碎,只好垂頭喪氣地下了場(chǎng)啦!看到這里,我心想:“一定要改掉姿勢(shì)不對(duì)的壞習(xí)慣,不然以后也像這個(gè)哥哥一樣變成近視眼,不能參加體育活動(dòng)那就慘了!”
從那以后,每次看書寫字的時(shí)候,我都不斷提醒自己一定要。
愛護(hù)眼睛。
注意姿勢(shì)慢慢地就把這個(gè)壞習(xí)慣改了過來。同學(xué)們你們?nèi)绻策@樣的話趕緊要把姿勢(shì)矯正過來哦!
我們班時(shí)有亂丟垃圾的現(xiàn)象發(fā)生,所以老師今天用了整整一節(jié)課來講如何丟垃圾。
也許你會(huì)不以為然,我們都這么大個(gè)人了,還不會(huì)丟垃圾嗎?說準(zhǔn)確一點(diǎn),我們只會(huì)拋垃圾,不會(huì)正確丟垃圾。
有時(shí)候,同學(xué)們因?yàn)橄勇闊胧撞铰罚驮谧约旱淖簧匣蛟诶皟擅组_外的地方,把垃圾揉成一團(tuán),用手大力一拋就完事了。即使他們發(fā)現(xiàn)垃圾沒有拋進(jìn)去,也視而不見。
日復(fù)一日,年復(fù)一年,這樣拋垃圾的習(xí)慣就慢慢養(yǎng)成了。因此,我們班常常出現(xiàn)這樣的怪事:垃圾桶空空如也,旁邊倒有許多紙團(tuán)。
老師先叫葉威把垃圾桶旁的垃圾撿起來,辨認(rèn)一下是誰扔的,然后進(jìn)行針對(duì)性教育,讓扔垃圾的同學(xué)說說被稱為“垃圾蟲”的感受。我們班上的詩人鐘文越是“垃圾蟲”,他又開始念詩了……最后,老師讓同學(xué)們示范丟垃圾,看誰丟得最好。
通過這次教育,同學(xué)們改掉了拋垃圾的壞習(xí)慣。
有一天,我在做作業(yè)時(shí)又遇到了難題,我感到很煩,這可怎么辦呀?要不隨便寫一個(gè)答案算了?這時(shí),我無意間發(fā)現(xiàn)了后面的答案,我心里竊喜,“有答案就不用動(dòng)腦筋了!”我悄悄的翻開了答案,把不會(huì)做的題都做上了,沒過多長時(shí)間,我的作業(yè)就完成了。
可是,我抄答案這一幕,正巧被媽媽看見了。媽媽若無其事地走過來檢查我的作業(yè)。問了我?guī)椎离y題,頓時(shí)我的額頭滲出了汗珠,半天說不出一個(gè)字。媽媽問我:“是抄的答案,對(duì)吧?我都看見了你不用再說了!”我心慌極了,說話也變得支支吾吾。我媽媽開始發(fā)表她的長篇大論了,“抄答案倒是簡單,可那有什么用呢?你現(xiàn)在還是不會(huì),而且還養(yǎng)成了一遇到問題就退縮、不愛動(dòng)腦筋的壞習(xí)慣。”媽媽的語氣中帶著憤怒,有怨恨也帶有幾分失望。我還從來沒有見過媽媽這么生氣,此時(shí)此刻,我感到有些后悔,我的心好像被一根鋒利的針狠狠地扎著,淚水不知不覺從眼眶中掉落下來。后來我向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤,在媽媽的幫助下,我終于解決了那幾道難題。
新的學(xué)期到了,我又來到了新的學(xué)校,這個(gè)學(xué)校的名字叫柯北小學(xué)。柯北小學(xué)的環(huán)境很好,有許多綠化帶,還有很多高大挺拔的樹,這里的操場(chǎng)也很大,我非常喜歡這個(gè)學(xué)校。
既然這是新的學(xué)期,有新的計(jì)劃,新計(jì)劃是要改掉寫字差的壞習(xí)慣和愛玩電腦習(xí)慣。
不知道為什么我寫字老是很差,不論誰怎么提醒我,我都沒辦法改掉這個(gè)壞習(xí)慣,有時(shí)候我只能堅(jiān)持一會(huì)兒,后面的字又會(huì)變差,所以我一直都被這個(gè)問題困擾著。直到有一天,因?yàn)槲覍懽痔畋焕蠋熍u(píng)了,結(jié)果被媽媽訓(xùn)了一頓,訓(xùn)完后我決定以后一定要把字寫好,可是后來我只改了一點(diǎn)點(diǎn)。但是這次我會(huì)把這個(gè)壞習(xí)慣完完全全的改掉。
還有就是我愛玩電腦的壞習(xí)慣。有幾次我甚至?xí)娴竭B開了空調(diào)都不知道的程度,不過現(xiàn)在媽媽已經(jīng)把我玩電腦的時(shí)間給控制住了,所以我相信我一定會(huì)把他給改掉的。
上面都是我的大毛病,其實(shí)我還有愛做小動(dòng)作、愛看電視等小毛病。這學(xué)期我下決心要改掉它們。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇十一
第一段:引言(200字)。
改掉壞習(xí)慣是每個(gè)人都必須面對(duì)的一個(gè)問題。我在改掉自己的壞習(xí)慣的過程中,經(jīng)歷了很多挫折和困難,但同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此,我愿意分享一下我改掉壞習(xí)慣的心得體會(huì)。首先,最重要的是要確定自己要改掉的壞習(xí)慣,找到改掉的動(dòng)力和目標(biāo)。只有明確了自己要改掉的壞習(xí)慣的具體內(nèi)容,我們才能有針對(duì)性地去面對(duì)并克服,而不是盲目地去改變一切。
第二段:找到替代策略(200字)。
改掉壞習(xí)慣需要一個(gè)替代策略,也就是找到一種更好的行為來代替原來的壞習(xí)慣。例如,如果我們想要戒掉吃零食的習(xí)慣,可以選擇替代性的健康零食,如水果或堅(jiān)果。這樣,在面對(duì)零食的誘惑時(shí),我們就可以有一個(gè)更好的選擇,而不會(huì)陷入重新吃壞食物的陷阱中。
第三段:設(shè)立小目標(biāo)和規(guī)劃(200字)。
要改掉一個(gè)壞習(xí)慣,我們需要設(shè)立小目標(biāo),并制定相應(yīng)的改變規(guī)劃。設(shè)立小目標(biāo)有助于我們分階段地減少或消除這個(gè)壞習(xí)慣。同時(shí),制定規(guī)劃也有助于我們有條不紊地去改變自己。例如,如果我們想要改掉晚睡的習(xí)慣,可以先設(shè)定一個(gè)早睡半小時(shí)的小目標(biāo),然后逐漸增加早睡的時(shí)間。規(guī)劃的過程中,我們需要考慮到一些可能的障礙,并制定應(yīng)對(duì)措施,以確保實(shí)施規(guī)劃的順利進(jìn)行。
第四段:尋求支持和反饋(200字)。
改掉壞習(xí)慣是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),需要持久的努力和毅力。在這個(gè)過程中,尋求支持和反饋是非常重要的。我們可以向親朋好友尋求支持和鼓勵(lì),他們的鼓勵(lì)和關(guān)心將會(huì)成為堅(jiān)持的動(dòng)力。同時(shí),我們還可以尋求專業(yè)人士的幫助,如心理咨詢師或康復(fù)專家,他們可以根據(jù)我們的個(gè)人情況和需要來給出更加具體和專業(yè)的建議。此外,定期反饋也是十分有用的,可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正自己的偏差,保持正軌的改變方向。
第五段:堅(jiān)持與總結(jié)(200字)。
改掉壞習(xí)慣是一項(xiàng)需要持之以恒的長期任務(wù),沒有一蹴而就的成功之道。因此,堅(jiān)持是非常重要的。在改掉壞習(xí)慣的過程中,我們可能會(huì)遭遇各種挫折和誘惑,但我們不能氣餒和放棄。只有堅(jiān)持經(jīng)營,才能最終實(shí)現(xiàn)改變。最后,我們要學(xué)會(huì)總結(jié),及時(shí)反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),從中吸取經(jīng)驗(yàn),為今后的改變提供更好的參考和指導(dǎo)。
總結(jié):
改掉壞習(xí)慣是一項(xiàng)需要付出努力和堅(jiān)持的長期任務(wù),但只要我們有明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、尋求支持和反饋,并保持持之以恒的毅力,最終我們都能成功地改變自己。通過改掉壞習(xí)慣,我們可以提升自己的素質(zhì)和生活品質(zhì),讓自己成為更好的人。
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇十二
“太陽當(dāng)空照,花兒對(duì)我笑……”嘻嘻,你們知道我為什么這么開心嗎?因?yàn)槲易罱牡袅艘粋€(gè)壞習(xí)慣,連媽媽都說我很棒呢!
悄悄告訴你們,以前的我睡覺前不僅不刷牙,還吃東西。比如茶幾上的薯?xiàng)l,我就會(huì)吃上幾片;房間里的外國巧克力,我也會(huì)吃上幾塊。。。。。。為了改掉我這個(gè)毛病,媽媽想了好多辦法都行不通。
俗話說“牙疼不是病,疼起來要人命”。那天,我剛吃完香噴噴的晚飯,牙就疼了起來,疼得我“哼哼”直叫。媽媽連忙用冰水給我鎮(zhèn)痛,不管用;用鹽水給我漱口,還是不管用。。。。。。我疼得又是跳又是叫。媽媽急了:“明天早上我就把你送上醫(yī)院,把那惹人的東西拔掉。”“我恨不得現(xiàn)在就把這顆牙拔掉。”我捂著腮幫子,帶著哭腔喊道。頓時(shí),眼淚像斷了線的珠子往下流。爸爸說:“你這個(gè)小害蟲,誰叫你晚上不刷牙,還亂吃東西,哭哭,就知道哭,這下嘗到疼的滋味了吧!”我想,是啊,這一切不都是我自己造成的嗎?于是,我下定決心改掉這個(gè)壞習(xí)慣!
剛開始,我天天睡前堅(jiān)持刷牙,感覺挺新鮮,可過了幾天,我又把刷牙的事給忘了。記得爺爺過生日,我們?nèi)胰コ酝盹垺D翘欤覀兓貋頃r(shí)已是深夜了,我撲到床上便睡著了。不知什么時(shí)候,媽媽來給我蓋被子。夢(mèng)中,我把媽媽當(dāng)成了牙科醫(yī)生,以為她要拔掉我所有的牙,大聲喊道:“饒命阿!”便嚇得驚醒了,媽媽只是笑了笑,沒說什么。我揉揉沒睡醒的雙眼,跌跌撞撞地走向衛(wèi)生間,拿起牙具刷牙。為了不讓夢(mèng)中的場(chǎng)景成真,我就拿了一張便條貼,并在上面寫上“刷牙”兩個(gè)大字。然后我將它貼在床頭上。并把牙具放在床頭柜上。每晚睡覺前我看到字條和牙具,就自覺刷牙去了。
就這樣,一日復(fù)一日,一月復(fù)一月。我逐漸養(yǎng)成了刷牙的好習(xí)慣。我的牙再也沒有疼過,而且十分潔白、整齊。
我終于改掉了壞習(xí)慣,你們是不是覺得我很棒?如果是,請(qǐng)為我豎起大拇指吧!
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇十三
一個(gè)人的習(xí)慣注定一生的命運(yùn),好習(xí)慣,使用它的利息,壞習(xí)慣,永遠(yuǎn)償還不了它的債務(wù).近來,我有個(gè)娛心悅目的事--------我改掉了壞習(xí)慣!
自從我上學(xué)開始,就有個(gè)魔鬼般的影子糾纏著我,使我一刻都不能平靜.這個(gè)陰影有時(shí)抓我抓的特別緊,有時(shí)卻很松,它就是馬虎.我最怕在我們考試時(shí)它抓我抓得緊,如果我考不好,爸爸媽媽就會(huì)責(zé)怪我.但是,我每次都沒考100分.我真希望考個(gè)100分,讓他們樂逸樂,高興一下.我慢慢的長大我開始考慮我為什么考不好.--------我終于明白了;其實(shí)考試并不是考智力,而是在考你有沒有認(rèn)真如果心不在焉的作是不會(huì)有一道對(duì)的,如果專心致志一定回有好結(jié)果!我暗下決心,一定要改掉馬虎這個(gè)壞習(xí)慣。有一句話說的好:花有重開日,人無再少年。如果我現(xiàn)在不好好改掉馬虎這個(gè)壞習(xí)慣,以后會(huì)后悔終生的。
終于,是我應(yīng)戰(zhàn)的時(shí)候了,我在考場(chǎng)上做題細(xì)細(xì)心心,認(rèn)認(rèn)真真。考試成績下來100分。啊,終于打破了記錄,我這幾個(gè)月的汗水沒有白費(fèi)。我看著鮮紅的100分,笑了,大聲叫:我終于改掉了馬虎的壞習(xí)慣!!
我改掉壞習(xí)慣(實(shí)用14篇)篇十四
我有一個(gè)壞習(xí)慣,就是自己每次寫字時(shí)握筆姿勢(shì)不對(duì)。
有一次,我回到家,打開書包開始寫作業(yè)。但是,我寫的字歪歪扭扭像毛毛蟲一樣在紙上爬。媽媽看到我的字寫的很難看,就嚴(yán)肅的對(duì)我說;“李清卓,看看你寫的字歪歪扭扭,好看嗎?”說完后,便給我示范了一遍,并且告訴我在寫字時(shí)應(yīng)當(dāng)擺好坐姿,并且也要掌握正確的握筆方法,不然這樣是寫不好字的。
有一回,我們語文考試,我按媽媽教我的坐姿和握筆方法寫字。沒過多久,成績下來了。我考了一百分,并且老師還表揚(yáng)我字寫得很好,我高興的心花怒放。回到家中,媽媽也高興地對(duì)我說;“真棒,以后要繼續(xù)努力。”
從此以后,每當(dāng)寫字時(shí),我都會(huì)按照媽媽教我的方法來寫。久而久之,我也改掉了自己的這個(gè)壞習(xí)慣。
我覺得壞習(xí)慣就像三秒膠一樣,緊緊黏著我、拖累我,所以我要和壞習(xí)慣告別,讓我有更多的好朋友、人緣更好和更討人喜歡。
從今天起,我對(duì)天發(fā)誓,我要當(dāng)一位有禮貌、不頂嘴的乖寶寶。以前,只要媽媽和我的意見不合時(shí),我都會(huì)對(duì)媽媽轟炸兩三顆毒話炸彈;有時(shí)媽媽會(huì)使出怒吼,讓我耳朵疼痛,結(jié)果造成兩敗俱傷,雙方的嘴巴都像月亮往下彎。我真想把“它”丟進(jìn)垃圾桶里,如果可以,我也想脫離“它”的魔掌,讓自己更優(yōu)秀。
我也想戒了偏食這個(gè)不好的習(xí)慣,因?yàn)椤八保沂莸孟褚桓?xì)細(xì)長長的電線桿;每次健康檢查,我總是太輕,就像一張紙一樣,一有風(fēng)就被吹走。如果神給我一個(gè)愿望,我希望“它”不要再糾纏我。如果是我,我會(huì)把我的缺點(diǎn)貼在一張紙上,貼在最常看見的地方,每當(dāng)看到紙,心中就會(huì)有一團(tuán)火,把缺點(diǎn)全部燒掉!雖然過程會(huì)有點(diǎn)辛苦,但是是值得的,我想把偏食丟在地上踩一踩或是把它甩開,并且期許它不要再跟著我。
如果我改掉這些壞習(xí)慣,我會(huì)更有人緣,爸爸媽媽會(huì)更愛我,所以我一定要努力改掉壞習(xí)慣。從今天起,我會(huì)更進(jìn)步、更優(yōu)秀、更棒,這樣從我眼睛看到的'世界會(huì)更美好、更精彩、更絢麗!我們一起努力改掉壞習(xí)慣吧!
從今天起,我想改變自己,讓自己變成一個(gè)不會(huì)臨時(shí)抱佛腳的人,這樣會(huì)影響到我的睡眠,就會(huì)長不高。
我還想要改變成一個(gè)早上起床不會(huì)有起床氣和有持之以恒的精神的人,如果我練琴可以持之以恒的話,那我就不會(huì)到現(xiàn)在還在彈簡單的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善,把做善事當(dāng)成每一天一定要做的功課一樣,希望今后,我能變成一位令人喜歡的小孩。如果時(shí)光能倒轉(zhuǎn)的話,我一定要把這些壞習(xí)慣改掉,重新做人。
前面的壞習(xí)慣,如果有機(jī)會(huì)的話,我想要可以不會(huì)再生起床氣,這樣有可能會(huì)害人害己,結(jié)果讓自己受傷。所以,現(xiàn)在的我,要洗心革面,把壞習(xí)慣丟到垃圾桶。
因?yàn)橹灰环稿e(cuò),爸爸媽媽就一直罵來罵去、說來說去,讓我覺得很煩,也覺得很討厭,他們像甩也甩不掉的蒼蠅,在我的耳邊嗡嗡叫,非常的吵。
所以我要把這些壞毛病改掉,做一個(gè)全新的我,我可能需要一些人的幫助,像老師、同學(xué)、哥哥、姐姐……才能到達(dá)目標(biāo)。
我覺得如果我把我的缺點(diǎn)改掉的話,我將會(huì)成為一個(gè)令人喜歡、印象深刻的人,讓自己成為大家的驕傲。
從今以后我把那些不好的習(xí)慣用掉,成為每個(gè)人的最佳典范!
快樂的時(shí)光總是短暫的,不知不覺暑假已經(jīng)接近尾聲了,對(duì)照我的暑期計(jì)劃,基本還是滿意的。這幾天,我在加緊檢查我的暑假作業(yè),看看是否有遺漏。把我的書包、“三佩戴”洗干凈準(zhǔn)備好,提前備好開學(xué)需要的學(xué)習(xí)用具。媽媽經(jīng)常說:“要打有準(zhǔn)備的仗”,所以,我給下學(xué)期制定了一個(gè)計(jì)劃表,貼在了書桌前面,時(shí)刻提醒自己。
兩個(gè)月的暑假生活讓我長了不少見識(shí),同時(shí)也養(yǎng)成了不少壞毛病。首先要改掉睡懶覺的習(xí)慣,早睡早起,調(diào)整作息時(shí)間。其次,除了查資料不能再接觸電腦,看電視的時(shí)間也要控制在1小時(shí)。
這就是我為開學(xué)所做的準(zhǔn)備,朋友們,你們準(zhǔn)備好了嗎?抓緊時(shí)間,有備無患。