通過培訓，我結識了一些志同道合的朋友，我們相互學習交流，共同進步。以下是小編為大家整理的一些培訓心得范文，希望能給大家提供一些寫作思路。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇一

根據組織的安排，我有幸參加了“踐行科學發展，爭創全國百強”肥西縣黨政領導干部培訓班，本次培訓采取異地教學，菜單式選學的新形式，經過縣委組織部的精心安排，能使我們靜下心來，學到了一些符合自身需要的知識，看到了蘇州經濟社會發展的高速度、超常規，感受到了蘇州大地的勃勃生機。六天的學習培訓，感觸頗深、受益匪淺。現將學習心得總結如下：

一、開闊了眼界，增多了見識。

因為，本人在三河鎮參與鎮文明創建工作，所以對蘇州的環境衛生特別留意，在蘇州看到的都是最好的，接觸到的都是最漂亮的，感受到的都是最整潔的，在蘇州我們參觀了“老蘇州(老城區)、新蘇州(新城區)、洋蘇州(新加坡工業園)”等地方，無論走到哪里都是干干凈凈的，整個城市整潔有序，彰顯大城市美麗風范，特別是在國家五a級景區周莊游客很多，也沒見有多少保潔員，景區整個環境都干凈整潔，聯系到我們三河鎮，我們可充分借鑒蘇州經驗，在景區保潔，戶外廣告管理等方面力求突破。

二、解放了思想，增長了膽識。

蘇州發展的實踐證明，經濟的大發展，離不開思想的解放，蘇州人給我最大的感觸就是敢想敢干，敢于追求財富，他們認為黨員干部“沒有企業不是好黨員，沒有企業不能當干部”，黨員干部必須有致富項目，有致富能力，有創造財富的本事，在黨員干部中廣泛開展了“雙帶”工程，即黨員干部要帶頭致富，黨員干部要帶領群眾致富。發揮“以一帶十，以十帶百”的“乘數效應”。而我們受傳統觀念的影響，在追求財富方面，特別是黨員干部還比較含蓄，結合我自身，我們缺乏敢想敢干的精神，作為年輕干部，縣領導就評價我們“文氣有余，虎氣不足”，實際工作中，我們確實敢想不敢干，心里總是想著干錯了怎么辦。通過這次學習，我們要及時更新觀念，善于搶抓機遇，創造性做好本職工作。

三、靜化了心靈，增加了學識。

本次培訓最大的特點就是以人為本，事事體現上級領導的關心，處處展現組織部門的專業，每天培訓完，晚上都安排了豐富的業余活動，像看美國大片，游覽蘇州夜景，聽蘇州評彈等等，真正做到了勞益結合，增強了學習效果，同時根據學員的要求，安排了領導干部心理健康講座。近幾年，鄉鎮干部普遍感到工作壓力大，身心都很累。很難靜下心來學習，這次培訓特地請了上海的心理專家，教授學員們一些心理調適方法，例如：環境調節法，自我激勵法，創造歡樂法等，這些方法我認為都很實用，能有效緩解心理壓力，靜化必靈，放下心理包袱，使我又好又快地開展工作。

當然，我們看問題要全面。不可否認，蘇州社會經濟取得了巨大的成績，但蘇州在發展工業的同時，造成了河流湖泊的污染嚴重，空氣質量差的后果，我們在蘇州的幾天，感到蘇州的水沒有肥西的甜。空氣沒有肥西的新鮮，天也沒有肥西的藍，所以，我們在學習蘇州時，要取其精華，去其糟粕，只有這樣才能真正做到又好又快發展。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇二

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

社會工作是一種不以營利為目的的助人自助的專業性社會服務工作，也是一門獨立的學科和專門的職業。下面是小編為大家整理的關于2022社工培訓學習心得，希望對您有所幫助!

__年_月份我參加了在北京青年政治學院舉辦的社工萬人培訓班，經過這次培訓，我對社區工作、社區工作方法、社區工作價值觀等都有了深刻的認識，下面我簡單談談幾點心得體會。

在學習的過程中我感受最多的是老師將我們以往學習的內容進行了梳理，系統地將知識分塊整理后傳授給我們。例如根據介入方法分為小組與個案兩個專題，又根據服務對象分專題討論。這種“專題”式的授課模式讓我們更專注于各個不同領所域呈現出來的問題及針對的技巧，在歸納與分析中加深了對不同技巧的認識與運用，可謂是“溫故”。同時，在課堂上通過分小組討論讓同學積極表達自己的看法與觀念，是讓同學們積極投身到知識創新與分享上來的一種良好方式，既活躍了課堂的氣氛又增加了與老師的互動，可謂是“知新”、一舉多得。我本人非常喜歡課堂上這種討論的環節，覺得在討論過程中在表達自己的觀點的同時能聽取其他人的觀念與思想是互相促進與提升的一種良好方式。并且在展示小組成果時，展示的是智慧也是分享的喜悅。

我作為一名社區工作者，應該在內心構建起社區工作者最基本的價值理念，其有兩方面：即從社區使命看，強調“扶弱濟貧”，以解決社區問題、滿足社區需求為己任，維護社區穩定，促進社區公平正義。從專業使命看，強調“助人自助”，所謂“助人”是在個人、家庭、群體、社區出現困難時，社區工作者向其提供專業的服務和支持，所謂“自助”是通過社區工作的專業服務，來整合社區資源，挖掘潛能，推動困難人群走向“自救、自立、自助和自強”。

近年來，社區工作在我國有了很大的發展：工作領域的擴大從傳統的弱勢群體到各種有需要的人士，從對弱勢人群的服務到關注公共問題;工作思路的拓展—從救濟、救助到發展性的服務，從治療到預防;工作方法的發展—直接社區工作方法—個案、小組、社區，間接社區工作方法—社區行政、社區工作研究;助人價值觀的變化—從施舍到服務，從幫助到協助，從自上而下到平等合作，專業主義與文化敏感性。

社區工作者并不是一開始頭腦中假設的簡單的助人行為，通過學習我了解到，社區工作者的專業知識和職業能力分為三部分：

一是價值理念。與其它社區學科不同，社區工作是一個以價值為本的專業，價值是社區工作專業的靈魂。社區工作價值是指社區工作對社區工作者在專業實踐活動中所表現出來的價值傾向的要求和規定。作為一個專業的社區工作者，應具備平等、尊重、民主、接納、誠信、助人自助、自決等專業價值理念。

二是知識體系。社區工作者除應具備社區工作專業知識外，還應具備心理學、社區學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識，應熟悉與社區工作業務相關的法律、法規、政策知識。

三是實務能力。社區工作者應熟練運用個案社區工作、小組社區工作、社區社區工作、社區工作行政等社區工作方法，協助服務對象解決問題，克服困難，挖掘潛能，恢復和發展社區功能。社區工作者在從事社區服務過程中，應能夠與各類服務對象建立專業關系，對服務對象的問題做出預估，制定服務計劃和服務協議，能夠獨立接案、結案和提供跟進服務，能夠對提供的專業服務質量和效果進行評估，能夠制定科學合理的工作方案和發展規劃，整合、運用相關社區服務資源，拓展服務領域，影響社區政策。

社區工作是在利他主義指導下的科學服務，它對促進社區管理的作用在于：

(3)社區管理者可以吸收社區工作的價值進行人性化的管理，提高管理效果;。

(4)在“小政府大社區”格局下，社區工作機構與政府之間的伙伴關系有利于形成社區的善治結構。

時間過得很快，轉眼間社工培訓已結束。在這次朝陽區組織的培訓中，我們每一個人都認真聽取了一次次精彩而又有現實意義的課程。雖然培訓中的課程并不一定與平日工作有直接關系，但社區工作分工不分家，掌握各個條塊相關政策、情況是每位社區工作人員應該做到的。

新一代的社工應該以創新的理念在社區這個基層崗位發揮他應有的作用。而作為年輕一代的社工，我們要把學習培訓同踐行科學發展觀結合起來，不妄每一次的培訓和學習。在日常工作中腳踏實地，勇挑重擔，努力提高服務居民、服務群眾的本領和水平，真正為基層建設做出貢獻!為民排憂解難，為民多辦實事，真正做到“民有所呼、我有所應;民有所求、我有所為”，相信這也是朝陽區社會辦組織我們培訓的意義所在!

在第一次正式參加社工時間之前，我得到了一次社工培訓的機會。通過社工老師的講座，我們知道了社區居民的理解能力和表達能力因為經歷、年齡、學識等因素而大相徑庭，面對不同的人群要用不同的策略，要了解不同行為表現人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度換位思考。因此在今后工作中，我們不能因為自己手上有事就草草打發來訪居民，要耐心傾聽居民訴說，讓居民把情緒發泄出來，把不滿訴說出來，從細微中洞察信息和居民訴求，了解事件背后的深層原因，才能更好的解決問題，為居民服務。

這次培訓，內容十分豐富，包含了在社區工作中所需要的各種理論知識和實踐經驗，讓我們學到了寶貴的工作經驗。我深刻的體會到，作為一名社工，不僅要有一顆服務居民的心，還應具備社會工作專業知識及心理學、社會學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識，要熟練掌握與社區工作業務相關的法律、法規、政策知識及個案、小組、社區、社會工作行政等社會工作方法，連兵法36計都可以應用到社區工作中去。

在我更加具體的了解到到底社工是怎么樣的一個職位，到底是奉行一個什么樣的宗旨，履行的是什么樣的義務之后，我終于踏上了第一次社區服務的道路。

正好是6月時節，我們去了天河區石牌橋那邊兒童服務社區。那里的小朋友都很活潑，可能事先知道我們的到來，所以還準備了貼心的'小禮物送給我們。我們事先向當地的老師了解到這些兒童的情況，他們有些是父母關系不太和諧的兒童，還有一個是有輕微自閉癥的兒童，但我們沒有因此而把他們看的不一樣。在我們眼里，他們都是健康活潑的小朋友，我們和他們一起玩游戲，吃水果，教他們寫作業......

2013年7月2日至4日，我參加了20_年社區工作者培訓班，雖只有短短的幾天時間，但課程內容相當豐富，有社會工作實務原則的介紹，社會工作和社區互助的關系，社會工作實務的交流，還有分組案例討論分析，十分切合社區工作實際。

培訓中，每位老師帶來的專業報告都十分精彩。老師們生動的講解，舉出一個個貼近生活的案例，結合具體事件，加以理論的運用，把我認為很繁瑣的問題變得有條有理，使我收獲頗多。

在所有課程中，讓我記憶最深的是上海大學社工系范教授給我們帶來的社區工作實務原則專題報告，范老師用幽默詼諧的語言講述了他在生活、工作中接觸的實例，他用心理學的知識和方法解決問題的技巧讓我們得到很多啟發。通過他的講座，是我們了解到面對不同的人群要用不同的策略，要了解不同行為表現人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度換位思考。因此在今后工作中，我們要尊重每一位居民，耐心傾聽居民的訴說，讓居民把情緒發泄出來，把不滿訴說出來，從細微中洞察信息和居民訴求，了解事件背后的深層原因，才能更好的解決問題，為居民服務。

分組案例討論和集中點評，讓我們分享到社區同仁的社會工作經驗交流和與老師共同解析案例，學會面對出現矛盾和問題，如何著手進行處理解決，提高了自身的業務素質和理論水平，使我受益匪淺。

這次培訓，包含了在社區工作中所需要的各種理論知識和實踐經驗，讓我們學到了寶貴的工作經驗。我深刻的體會到，作為一名社工，不僅要有一顆服務居民的心，還應具備社會工作專業知識及心理學、社會學等多學科綜合知識，要熟練掌握與社區工作業務相關的法律、法規、政策知識及個案、小組、社區、社會工作行政等社會工作方法。作為新時期的社工，我們更應該以創新的理念在社區這個基層崗位上發揮它應有的作用，在日常工作中腳踏實地，勇挑重擔，努力提高服務居民的本領和水平，為民排憂解難，為民多辦實事，真正做到“民有所呼、我有所應;民有所求、我有所為”。

但是，通過毛老師的培訓之后，對社工行業有了一個由淺入深的認識。心中有了“一桿秤”，面對社工這一偉大而艱巨的責任使命，讓我看到了未來困境與機遇并存，也更加有信心迎接即將到來的每一個挑戰。由此，也就需要我們社工有不斷學習、儲備知識、迎接困難的心理準備。

現階段，許多人對社工的認可度偏低，他們不知道或者對社工的理解僅停留在志愿者、義工、社區工作人員、社區搞各種活動的姐姐哥哥……層面上。

那么，面對社會的各種“誤解”，社工想要為自己“正名”，勢必要做出一些嘗試，一些努力、學習一些方法技能，去把社工的專業性、技能性體現到恒常的服務中來。也就是說，你要想發展自己、磨礪自己、提升自己、想把社工當職業做謀劃，那勢必會“引發懷疑，思考人生”、將“心”放到社工上來。

俗話說“凡事預則立，不預則廢”需要我們制定長規劃、短目標。長規劃就是要著眼全局、放眼未來。一名有自我職業規劃的社工，才能胸懷動力和方向感，并避免職業倦怠困擾。因此，要對自己的工作項目有規劃，將大目標分解成小目標，積少成多的完成。有一位馬拉松英雄退役后，別人問他成功秘訣，他說：“很簡單，就是把大路程轉化為一個個小目標。”

“學習是一個永無止境的過程”，堅持學習、反思總結是作為社工必備的能力。社工，是一份助人的工作，與人交往是社工的業務基礎，而人又是世間最復雜的服務群體，那么，要想做好服務，保證服務的專業性。作為社工的我們，堅持學習是根本，無論是關于社工原理、實務的書籍，還是各種現場的學習培訓、體驗。

只要不滿足于現狀，勇于去嘗試，去挑戰自己的惰性。在遇到問題時勇于去研究探索，想辦法解決，或許你會成為這個領域的專家。

“傾聽，是一種平等而開放的交流”，認真聆聽是學會溝通的前提。作為社工最基本的技能是聆聽和溝通，學會在何種場合采用何種方式進行有效溝通交流。另一方面，也要求我們學會篩選與分析聆聽信息，并積極做好應變或妥善處理。

作為一線社工，要培育自己聆聽與溝通的能力，養成閉環思維，及時進行接收回應、跟進與完結反饋。

社工，這條路也許不是那么好走，可是，當你有“心”，想繼續走下去，辦法總會比困難多“世上無難事，只怕有心人”。我們知道在以后的工作中，會出現彷徨迷茫，但是也不要緊。因為人生路上多彩與坎坷是并行的，只要你愿意堅持，用心去“筑夢”，那么成功也就在眼前。

為貫徹落實省市第十次_代會精神和12月9日陳向陽區長調研社區工作精神，整肅社區作風紀律，加強對社工的教育和管理，建設一支專業化、職業化社區工作者隊伍，推動社區服務管理創新，區社區局于12月21日在區教育局六樓舉辦了社區專職社工培訓班。培訓會由社區局副局長郝曉軍主持，社區局局長張錦山在開班儀式上作動員講話。此次培訓邀請區委黨校高級講師陳雅萍，山西省資深心理專家、山西交通廣播和太原電視臺特邀嘉賓王錚分別就轉型跨越創新社區管理和心理疏導進行了深入淺出的講授。

這次培訓令我受益匪淺，通過學習我從理論上進一步認識到社區工作在社會工作中的重要性。雖然我們在社區只是做著一些瑣碎小事，但一樣要有關心國家大事的心。聽了陳雅萍講師對當前世情、國情、省情的講解分析，使我更加深刻體會到袁純清書記講的“為什么要跳起來摘桃子”原因。我們國家現在正處于三大轉型：從外需向內需、從高碳向低碳、從強國向富民的轉型。如何做好這三大轉型就是我們當前最主要的事情。再有就是學習了20__年中央經濟工作會議精神，就明年中國經濟工作的主要目標：穩增長、控物價、調結構、惠民生、抓改革、促和諧。穩中求進，成為未來一段時間宏觀調控的首要任務。就當前我省的省情來說，20__年11月30日山西獲批“國家資源型經濟轉型綜改區”，為什么要轉型，轉型發展是山西的主題。如何轉型?首先，農業現代化(第一產業)，第二是工業新型化(第二產業)，其次市城城鎮化(第三產業)，最后達到城鄉生態化(最終目的)。

最后陳老師還就社區服務講解了“如何增強綜合協調能力，創新社區服務”。主要是樹立“大社區”意識，強調社區工作的綜合性，增強社區的綜合協調服務能力。要完善自治功能，通過政府購買，社會組織參與，加強社區服務與管理創新，建立完善考核激勵機制。為“宜居宜業”城區建設奠定良好的基礎。

張局長指出，社區專職工作人員的素質直接影響社區服務質量，今后要大力實施社工隊伍素質提升工程，鼓勵社工通過學習考取社會工作中級證書和心理咨詢師;要進一步整肅社區紀律作風，加強對社工的管理考核，提升社區服務水平。

社區工作是政府各項工作的基礎，社區雖是自治組織，實際卻承接了從政府分配下來的各項任務，“上為當地政府分憂，下為轄區百姓解難。”確切地道出了當今居委會工作的實際作用，因此社區在某種程度上代表政府的形象。社區工作做得好，黨的各項方針、政策、就能得到及時的宣傳和貫徹，黨和政府對人民的關心也能得到及時體現。

居在社區，矛盾在社區，在社區中居住著不同層次的人群，社工們要用豐富的專業知識以及崇高的敬業精神贏得社區居民的尊重和愛戴，對老年人需要耐心，對兒童需要細心，對殘疾人、貧困戶需要有愛心。通過學習培訓，我深深體會到社區就是服務居民，實實在在、力求成效，在為居民辦實事中，我們的工作沒有最好，只有更好。要用尊重、平等、接納來對待我們的服務對象，用愛去一點一滴溫暖那些求助我們的弱勢群體，用真心、耐心和細心去面對需要我們幫助的每一個人，只有正確處理好社區干部和居民群眾的關系，才能產生居民對社區的認同感和歸宿感，營造出歡樂詳和的社區氛圍。

現代社會各種新知識、新技能層出不窮，精彩紛呈，而社區居民的文化素質也今非昔比，這就是要求我們不斷拓寬知識面，更新知識補充技能。不斷學習、提高將所學知識運用于具體的工作當中。作為社區工作者，對新的知識，新的政策要有不斷的學習之心。要不斷深入地學習相關專業理論知識，學會用專業的方法去處理日常工作中的一些問題，提升為廣大群眾的服務能力和水平。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇三

從10年大二之時初識photoshop，到現在，也走過了8年的自學心路歷程。從懵懂之初，上百度查各個知識點，到陸續買一些相關的書籍;從q群/微信群交流，到后來的油管/谷歌查資料，一個人在自學的道路上越走越遠，其中的個中滋味，自學者都深有體會。所以，一方面為了整理一下知識點，一方面也為了分享下自己的自學經驗，幫助自學者少走一些彎路。在此我將陸續放出一系列教程，同自學和進階者一道學習，學習使人進步，分享是一種快樂。

開篇之始，不會過多的贅述ps的技術性分析，只想聊聊自學ps的感受和自己自學的方法。

大二初識ps，應該就是從看到網上別人發的圖片開始的，驚訝于別人怎么做到的，驚訝于照片的前后對比很大，感覺很神奇。然后就接觸了photoshop，那時候應該還是cs4版本，新一點的已經用到了cs6版本。當時是在上學，也并沒有想到后來會用它來賺錢，沒有功利性純粹是為了個人愛好。畢竟樓主當時學的是師范物理，出來是要當老師的，所以就抱著愛好的態度去學習，遇到什么不懂的就各種查資料和自己摸索。也促養成了一種自學能力，這也為后來的一系列學習奠定了一個良好的基礎。

話不多說，來聊聊自學的方法，所以下面所述均不是人民幣玩家的方法。

就像上段所說，既然是一個自學者，那肯定要有一個好的自學能力。知其然，并知其所以然方是一個自學者應用的學習態度。一個好的自學者會擁有好的閱讀理解能力和檢索能力，會在龐雜的互聯網中閱讀并檢索出對自己有利的信息，而避免淹沒其中。同時還要有一定的堅持，三天打魚兩天曬網的節奏是肯定學習不好新知識的。

自學photoshop，首先你要清楚自己的學習目標，是僅僅為了好玩還是想更深層次的學習處理照片的能力，前者美圖秀秀等一大堆app都可以代勞，后者則要認真系統的學習。其次就是熟悉軟件的界面和各個工具的用法：可以通過網上檢索，這類課程很多，也可以通過問身邊懂的人，兩者結合學起來會更快也更輕松一些。然后就是通過各大圖片網站和視頻網站，來豐富自己的圖片庫和提高自己的審美，以及學習一些技巧性的方法。比如站酷，花瓣網，美空，500px，behance，pinterest，youtube等，及一些好的時尚編輯網站與個人主頁。

既然是要學好ps，并向著學好修圖方向而去，就不得不提一些學好修圖的條件了，在此列出大致的五條進行總結：1.要有熟練的軟件操作基礎;2.基本的攝影常識(光圈，快門，iso，構圖等);3.基本的美術/化妝基礎，特別是光影相關的知識;4.良好的審美和圖片的積累;5.方法總結，經驗積累，融會貫通，自我提高。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇四

在網絡如此發達的時代，網絡資源也變得太多太繁瑣，這樣的情況下，邢帥網絡培訓學院給我們一個清凈的學習平臺，溫馨與質量并存，他給我們這些渴望學習但又不知哪里是家的人指引了學習的方向，邢帥網絡培訓學院發人深思的教程讓我們不走任何彎路，網絡的發達而很多小技能的普及導致很多人不管技術怎樣的人都能把自己的一些作品或者教程分享到網絡上，相比之下，邢帥網絡培訓學院提供的.大師級的教程讓不了解背后故事的我們擺脫了那很繁瑣的質量不高的教程，思維的開闊，高級而又簡便的技巧，給我們柳暗花明又一村的感覺，想當初我們在浩繁的網絡資源中迷失了自我，看到一個教程就下載下來，亂學一通，繞了多少的彎路自己都不知道，還慢無頭緒的繼續糾結著自己的無規律的學習，發現了邢帥網絡學院這塊兒網絡寶藏之后，漠然回首，原來當時我們找到的那些令我們興奮的免費的教程浪費了我們多少時間，帶我們走了多少的彎路，此時的我們終于從井底出來看到了廣闊的藍天，此時就是我們可以如饑似渴的吸取高級技能的時候，也是我們日思夜想的技術騰飛的時刻，邢帥網絡培訓學院就是這么一個給了我技術跳躍的平臺。下面我以我的視角談談我對邢帥網絡培訓學院的一個看法：

首先我想說的是邢帥網絡培訓學院的院長本人，邢帥：國內著名攝影師，數碼圖像處理專家，美奧斯時代創始人，自由插畫家，多年從事photoshop培訓業務，著有《photoshopcs4中文版完全自學手冊》視頻教程，《啊憨》繪本等等論著。剛開始我不是看到他是什么什么家干過什么什么大事，我只想知道的是他的教育思想怎么樣，他的教育模式怎么樣，我在他這里到底能學到多少，我想很多人也跟我有同樣的想法，下面我介紹下邢帥網絡培訓學院的培訓模式：高清視屏。其中附帶作業視頻，看完視頻之后要跟進練習做作業，然后把作業上傳到邢帥網絡培訓學院的論壇上面給老師批改，每月還定期舉行作品制作比賽，評出最佳作品，并發放獎金，而且每月還要評選出一名優秀學員(只根據平時作業的完成以及學習心得來評定)，并發放300元獎金。最重要的一項就是全天的yy語音解答時間，專業老師詳細解答學員在學習過程中遇到的任何問題。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇五

培訓是人們不斷學習進步的一種方式。在這個信息爆炸的時代，不斷更新自己的知識和技能已成為我們生活和工作中的必要要求。而完整培訓則是一種系統化的學習方式，通過接受一系列相關課程來全面提升自身能力。近期，我參加了一次完整培訓，本文將從培訓內容、學習方法、實踐體驗、成果展示和個人反思五個方面，來總結這次培訓的心得體會。

培訓內容是一次成功培訓的基礎。在此次完整培訓中，我得到了一系列系統化的課程，涉及到了各個方面的知識和技能。比如，學術方面的課程，如管理學、市場營銷、人力資源等，不僅幫助我全面了解了企業管理運作的方式，還讓我掌握了市場分析和推廣策略的方法；同時，還有一些實踐性的課程，如演講技巧、團隊合作、領導力等，在一些實際情境中進行模擬練習，讓我更好地了解自己的優勢和不足。全面系統的培訓內容不僅能夠讓我們更全面地了解到新知識，并且能夠培養出我們多領域的能力。

學習方法是提高學習效率的關鍵。在完整培訓中，我學到了一些高效的學習方法和技巧。例如，合理安排學習時間和任務，分段學習，使得短時集中的學習更有效；良好的時間管理和定期復習，鞏固學習成果，并提高長時間記憶力；利用網絡資源和互動學習，與其他學員交流和分享，加深對知識的理解。合理利用各種學習方法和技巧，可以提高學習效果，使培訓更加有效。

實踐體驗是培訓過程中不可或缺的一部分。只有真正融入到實際中，才能更好地理解和應用所學知識。在培訓中，我們進行了各種場景模擬和實踐項目，比如團隊合作，在一些特定的項目中與其他學員進行合作，鍛煉了自己的團隊合作能力和領導力；同時，還有商務談判和問題解決等實踐活動，這些活動讓我在實際情境中運用知識和技能，更好地理解和掌握。

成果展示是培訓的最終目標和檢驗標準。在培訓結束后，我們進行了一次成果展示，將自己所學到的知識和技能應用到實際項目中，并向其他學員進行展示和分享。這次展示不僅讓我對自己所學的知識有了更深入的理解，也讓我提高了溝通表達的能力和自信心。通過成果展示，我們可以看到自己的進步和不足之處，并為以后的學習和工作提供了一個反思的機會。

個人反思是每一個學習者的必經之路。通過這次完整培訓，我對自己的學習方式和能力有了更深入的認識。我發現自己在一些方面還需要進一步提高，比如時間管理和自我激勵等。同時，我也意識到培訓不僅僅是學習知識和技能，更是一個自我發現和成長的過程。在以后的學習和工作中，我將更加重視反思，不斷調整學習和工作方式，以進一步提高自己的能力和素質。

通過本次完整培訓，我獲得了新的知識和技能，更重要的是，培養了我多領域的能力。同時，培訓也讓我重新審視了自己的學習方式和能力，并提供了一個反思的機會。有效的培訓不僅能夠讓我們獲取知識，更能夠培養我們的能力，并激發我們的潛力。參加完整的培訓是一次有益的經歷，它讓我們不斷發展和進步。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇六

首先，不能有畏難情緒，千萬不要被ps的表象——繁多的工具嚇到。要知道千里之行始于足下，只要你堅持不懈，循序漸進。采用逐個擊破，有計劃有步驟地學會每個工具的功能與使用方法。在學的過程中一定要思考如何應用，注意觸類旁通。其實，學著學著，你就會發現一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制圖章工具和修復畫筆工具的用法基本相同。

再次，學而時習之，要每隔一段時間，練習一下，比較一下，看自己是否有進步。較好獨立地做一些創造性的作品。堅持這樣，在不知不覺中，就會很輕松地把所學知識納入長時記憶系統。

最后，較好帶上藝術家般的挑剔眼光來分析作品，總結技巧。還要適時地與同學老師朋友交流交流，發現別人出色的地方，多多學習學習;也要善于發現別人的不足之處，吸取經驗教訓。當然，也可充分利用網絡資源來擴充自己的知識體系。

學習ps其實并不難，下定決心學好它吧!我期待大家都能學好它，都能做出漂亮的作品來。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇七

電話催收是貸款逾期后銀行催收人員及時通過電話聯系客戶、了解客戶情況、掌握客戶動態、催促客戶還款的一種催收方式。相對于短信催收、信函催收、上門催收、司法催收等方式而言，是一種最及時、最直接、成本最低、采用最多的催收方式。根據信貸資產按時、足額回收的可能性，信貸資產可分為正常、關注、次級、可疑、損失五大類，而后三大類合稱為不良信貸資產。電話催收這種催收方式的使用理論上應從信貸資產的關注類別開始，貫穿始終，以避免信貸資產的損失，并有效地減少催收的成本。

這次我受個貸中心領導委派，接手了受理組的電話催收任務。通過電話聯系客戶，了解客戶情況，掌握客戶動態，催促貸款逾期的客戶還款。我共聯系客戶495戶，以平均每戶3種電話聯系方式計算，合計打出電話1485個。具體情況如何?或許數字最能說明問題。在495戶中，電話聯系到客戶本人或直系親屬、明確表示知曉貸款逾期情況，答應盡快還款的143戶，僅占全部客戶總數的29%，手機及座機停機或關機的75戶，占全部客戶總數的15%，手機及座機無人接聽的116戶，占全部客戶總數的24%，最后電話空號或號碼不對的161戶，占全部客戶總數的32%。

如果僅以電話聯系到本人或直系親屬的催收電話為有效電話，那么無效催收電話的總量就占了全部電話的71%，數量驚人。在無效催收電話的三類情況中，電話空號或號碼不對的比例最高，達到了32%。因為原貸款信息中留有的客戶聯系電話以手機號碼居多，3個聯系電話至少要占到2個，有的更是只有手機號。時間一長，客戶更換收機號碼或欠費停機的可能性就大大增加了，而原來的客戶經理對于借款人變更后的聯系方式登記不及時或沒有登記，聯系起來就更加困難。還有一些明顯的人為差錯值得注意：如：登記的武漢市的座機和小靈通的號碼只有7位數，手機號碼只有10位數，以“1”開頭的武漢市座機號碼等。關機和無人接聽的情況也不少，相對于電話空號或號碼不對而言，以后聯系到借款人的可能性還是存在的，應當成下次電話催收的重點繼續聯系。

要解決上述問題，筆者認為首先應加強客戶貸款資料、尤其是客戶電話聯系方式錄入的準確性，以保證電話催收有的放矢。在客戶填寫相關資料時要求其必須留有至少一個本地或外地的固電話，以家庭電話為主，單位電話為輔。手機號碼最好夫妻雙方各留一個，以最大限度地避免客戶因更換手機號碼或欠費停機造成的聯系中斷。相關行的客戶經理要將掌握的借款人變更后的聯系方式及時地告知個貸中心，對于確實屬于空號或號碼不符的聯系方式要及時刪除，這樣便于抓重點，以減輕催收的工作量。其次對于關機和無人接聽的情況，應當成下次電話催收的重點，并選取不同的時間段繼續聯系，多次聯系。考慮到有的借款人可能存在著工作時間不便接聽個人電話的可能性，那么催收人員可以利用休息時間，在晚上或節假日電話聯系客戶，以提高電話催收的成功率。其三希望能在客戶貸款填寫相關資料時增加非擔保責任聯系人一欄，可分為直系親屬聯系人和非直系親屬聯系人兩項，不需要負連帶責任，僅供在聯系不上借款人時的緊急聯系之用。如此這般，可為我們的工作提供方便，以期進一步降低信貸風險。

電話催收應注意的事項：電話催收時，催收人員應先表明身份，待對方確認貸款后再說明催收原因和催收金額，電話催收時如果發現借款人聯系方式有誤，對于借款人變更后的聯系方式應立即予以登記在案，電話催收時對于客戶承諾的還款金額和還款日期，應予以記載，并在其承諾還款日之后查詢其還款記錄，對于未還款的客戶應及時聯系，詢問原因，并對該客戶重點跟蹤催收。電話催收時，對于貸款人所述的拖欠原因及其要求，一般不予答復，僅強調還款的重要性、緊迫性，以及對個人信譽的巨大影響。電話催收時應用普通話與客戶禮貌交談，做到有理、有利、有節，無論客戶態度如何，始終保持良好的敬業精神和個人風度。

電話催收是一項基礎性的工作，也是貸后管理的重要環節，關系到信貸的質量和效益。電話催收最及時、最直接、成本最低，值得我們大力推廣和積極應用。逾期貸款電話催收過程中相關問題很多，也很復雜，本文只涉及了其中很小一部分。怎樣最大限度地發揮電話催收的作用，使其更好地為貸后管理服務，才是我們今后思考和努力的方向。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇八

在課上學習ps的過程中，ps圖像處理軟件知識點非常廣、學習起來也極容易上手、學習的興趣也會越來越濃。比如說完成同一項任務經常有多種方法。ps中的導航工作區域能夠充分利用這些程序中的擴展能力。當想要搜索圖像文件收藏夾中的特定文件時，文件瀏覽器是最好的工具。它具有良好的組織文件的特性，使我們能夠直接查看和搜索所需的文件，不需要在ps中打開，從而節省了操作時間，而且操作比較簡單。

在開始的幾節課中，在老師的帶領下學習了很多關于圖像的處理給我的印象很深，比如學習摳圖、圖片的合成和修飾照片供打印頁面使用的過程。具體學習了使用“海綿”和“減淡”工具來調整圖像某些單獨區域的飽和度和亮度以及使用“色階”和“直方圖”及“色彩平衡”調整圖像的色調范圍等等。剛開始的時候真的有點不適應，而且感覺很迷茫，總是更不上老師的節奏，但是我認為這可能是剛接觸這門課的原因，做了前面忘了后面。不過最后在老師以及同學們的幫忙下有所收獲，看著自己做的'圖片和原來的圖片很接近的時候心里真是很開心，即使還是有點不足，但已經很不錯了。

在學習ps的過程中，我認為選擇對象比較重要，這就牽涉到摳圖，摳圖有很多種方法，但鋼筆工具極其重要，也是ps中的核心工具。在ps中想要修改某個對象，首先必須選擇對象，這是就會用到摳圖工具，其次確定選區，一旦生成選區，那么只有在選區內的地方才可以編輯，選區以外的地方是不可以修改的。ps中還可以在圖層上分離圖像的不同部分，然后每個圖層編輯成單獨的作品，讓合成和修改圖像靈活自如。針對圖層設置組合所定義的圖層復合可以靈活自如的查看各種設計方案。利用蒙版可以隔離和操作圖像的特殊部分，蒙版的剪切部分可以被替換，但是剪切周圍環繞區域受保護不改變，可以創建供一次性使用的臨時蒙版，也可以保存蒙版供重復使用。

想讓自己和明星一樣美麗嗎？那就別忘了ps中還有仿制工具集，使照片修飾變得更容易與直觀。不過有時使用“修復畫筆工具”和“修補工具”所處理的區域可能太過，給人一種不舒服的感覺。但是沒有關系還有另外的工具可以來進行矯正，那就是菜單窗口中“歷史記錄”和“仿制圖章工具”。但是歷史記錄畫筆工具的好處在于可以恢復圖像中狹窄的區域。因而，可以在保留那些精心處理而達到了成功修飾效果的區域的同時，去恢復另外一些不成功的區域到它們早期的狀態，這樣就可以進行第二次嘗試了!當然ps還有很多處理圖像方面的技巧，從修復數碼相機拍攝的照片到制作精美的圖片并上傳到網絡中，從工作中的簡單圖案設計到專業印刷設計師或網頁設計師的圖片處理工作，無所不能。

網上有些人說他可以教你幾種固定的方法來學習ps，我認為這學習方法是不科學的，比如說圖片的一種效果可以通過很多方法制作出來，如果我單純的只學習一個固定的方法是很難把圖片處理的完美的，而且在處理其它圖片時會碰到以前沒遇見的問題，我就會覺得無從下手，不知所措，于是就拼命的翻書查找想過的資料看有沒有相關的例子，所以我認為認真的學習ps的各個工具，不斷地嘗試、探索，我會學的更快更全面，能夠靈活的運用各個工具，達到舉一反三，通過不同方法制作出我滿意的效果圖。當然，在學習的過程一定要動手操作，而且要善于思考，不要一味的看書。總之，千里之行始于足下，只要我堅持每隔一段時間，練習一下，和以前自己做的比較一下，我相信在不知不覺中，我就會很輕輕松松地把所學知識長時間的記憶在大腦中，而且肯定有所進步。我還認為自己單純的練習和思考是不足的，時不時地與同學朋友交流一下，發現別人出色的地方，多多學習；也要善于發現別人的不足之處，吸取經驗教訓。久而久之，我想信會讓我懂得了很多關于ps方面的知識，不僅僅局限于只對圖片的處理，而且會讓我懂得很多圖像處理及合成技術應用在現實生活中，最重要的還讓我掌握了一門技術，以后找工作有多處了一條路。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇九

第六周是我們的erp沙盤實訓周，這一周我們主要是通過沙盤模擬訓練來強化我們的管理知識，訓練我們的管理技能，全面提高我們的綜合素質。

去年沙盤學習的時候沒有學習，所以這次一開始對沙盤模擬很陌生，都不知道沙盤模擬是什么，什么都不懂，什么都不知道，然后經過老師的細心解釋，再經過自己慢慢的接觸了解，到最后的恍然大悟，我才明白這些天的確是學了不少東西，感覺比上理論課要踏實的多，能從中學到很多課上學不到的東西。從實訓中我也深切的感受到市場是一個瞬息萬變的地方，如何做好市場預測以及根據計劃做好生產和銷售就成了公司生存的關鍵問題，因此，我們每年的計劃以及目標都是經過組員們的長時間討論，分析各個方案的可行性以及可能收到的效果，經過一致同意才最后確定下來的，最后也算順利的完成了任務。

剛開始實訓時先是分組，我們分成了8個組個，我作為銷售主管，主要是廣告支出、銷售訂單的工作。廣告的投入需要仔細考慮，綜合其他組一起分析，廣告的成績對銷售訂單有很大的影響。只有銷售業績好，一個公司才能正常的運轉下去。

第一年，這是我們第一次接觸的一年，剛聽了老師的解釋，還有點云里霧里的，所以老師先帶領我們做一年的，讓我們先熟悉下整個沙盤的操作過程，一步一步跟著老師的步驟以及下發的材料上的順序來，很快我們就大致了解熟悉了整個的運作過程。

第二年，由于不是很熟悉，我們就按部就班的運作。廣告投入不高，導致訂單很少。

第三年，上一年的銷售業績不好，導致資金鏈出現問題，不得不貸款。第四年，因為一直投資科技，所以資金鏈一直是問題;銷售訂單慢慢多了起來。

第五年，科技落后于其他組，于是繼續做大p1、p2，本地、區域市場。第六年，經營下來，雖然沒有賺多少錢，但是公司也沒有倒閉的危險。在整個的6年過程中，我們遇到了資金不足、產能不足或過剩、如何進行市場開發和產品轉產、如何合理打廣告接生產單等一系列的問題，這些情況都是我們在現在的生活中所沒有接觸過的問題，在操作的過程中就不免做出了一些不很合理的決定：廣告費投資太多了，沒有選擇到滿意的訂單或者訂單沒有了，因此浪費了大量資金;計劃考慮的不周詳，要么訂單不足要么就得延后交貨等出現一些不良現象。剛開始的兩年我們都是虧損的，尤其是第一年，虧損的很多，達到了虧損1500萬，第二年就稍微好轉了，虧損了一百萬，往后的幾年我們都還有的賺。

公司虧損時我們分析了原因，找出原因后，我們立即改變以前的保守策略，進行了戰略調整，我們覺得前兩年我們差不多為未來的幾年打下了基礎，做好了準備，如果繼續經營，我們就應該充分分析市場、產品研發以及競爭對手。于是乎，我們就改變了戰略，首先，我們依據市場以及競爭對手來分析廣告費的投入，以免浪費大量的資金;其次，我們根據市場以及競爭對手來分析要不要開發新產品;再次，我們熟悉掌握年度大會的預算，正確的預算不僅能避免投資的風險，更能讓公司經營的順暢。沙盤實訓心得體會接下來的幾年，我們開始大膽地打出廣告，當然是在一番詳細的計劃之下，多接產品訂單，結合自己企業的生產能力，加大交易量，盡量多地獲取利潤，同時進行合理數量貸款，這才扭轉了資金周轉不足的問題，開始改變了這個企業的運營情況，由以前的連年虧損變為盈利。在大家的共同努力下，我們開始慢慢地上了軌道。

erp沙盤模擬結束，在短短的2天里，我們從對企業的經營理念一無所知到熟悉了企業全面管理系統，了解了企業的整體運作流程，理解了不同職能的相互依存關系，并探尋著謀求企業效率提升的各種方式，深刻體會到了經營一家公司的種種難題.

這次的沙盤實訓，我們完成了圍繞培訓主題的高質量學習，思想上進一步的升華;通過培訓，迅速熟悉企業全面管理系統，了解企業整體運作流程，理解不同職能依存關系，謀求企業系統效率提升等四個方面的內容展開培訓;通過實訓，對團隊運作時可能出現的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突等問題進行深度挖掘、分析和找到解決方法，鍛煉了我們的協作與溝通能力，樹立本職服從全局的管理理念，培養顧大局、識大體的復合型管理人才;通過實訓，發掘出團隊做好目標設定及目標管理的重要性，還能發現資源的不當使用所造成團隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓練領導能力，更重要的是能夠協助公司在管理、銷售、溝通等方面，運用團體游戲的方式，在不知不覺中去顯現出問題，發掘出問題的根本實質，而讓我們親身體會公司的問題所在，并找到立竿見影的解決方法;通過實訓，在激烈的市場競爭中，在不給現實企業帶來任何實際損失的前提下，使我們獲得了多種競爭形勢下的寶貴市場營銷經驗。

學習了沙盤企業模擬經營之后，我深深的體會到，要經營一個企業并不是想像中的那么簡單。實訓雖然只進行了四天，但我卻像是真實地經歷了7年的企業運行，其中要考慮很多的東西。一名ceo，做為一名企業的決策者，很可能一個計劃沒做好就將面臨非常大的困難;一名生產總監，如果生產工作沒有監督好，很有可能面臨延遲交貨或者生產線停用的局面;一個名采購總監，如果沒有即使更新貨源，會使企業陷入不能生產的局面，從而導致生產線停用，這就浪費了大量的資金;一名產品研發總監，如果沒有詳細的考慮好是研發哪種產品，或者研發出的產品錯過了最佳的銷售時間，就會給企業帶來虧損的局面;一名營銷總監，如果廣告費用考慮的不周全，過度的使用廣告費而沒有考慮企業的實際情況等，都有可能帶給企業致命的打擊;一名財務總監，財務總監是管錢的，如果帳沒書寫清晰，沒有理清，賬單不平，可想而知這個企業的未來發展會是如何;一名小小的財務助理，雖然職位小，可是跟在財務總監后頭，也是與企業資金有關的，企業最終目的也是為了盈利，如果連資金都算不清，這個企業最終也只會走向滅亡。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十

段一：介紹PS培訓的意義和目的（約200字）。

Photoshop（簡稱PS）是一款用于圖片處理和設計的工具軟件，被廣泛應用于各行各業。隨著互聯網的不斷發展，對于掌握PS技能的需求也越來越大。為了提高自己的設計能力和市場競爭力，我參加了一期為期一個月的PS培訓。在這個培訓中，我學到了很多有關PS的知識和技巧，提升了自己的設計能力。下面我將分享我在PS培訓中的心得體會。

段二：分享培訓中的學習內容和方法（約300字）。

在培訓中，我們學習了PS基本操作和常用工具的使用。剛開始時，老師詳細地講解了PS的界面布局，讓我們對軟件有了一個初步的了解。隨后，老師帶領我們學習常用工具的使用方法，如選擇工具、畫筆工具和涂抹工具等。通過大量的練習和實操，我們掌握了這些工具的特點和使用技巧。

除了基本操作和工具使用外，培訓還包括了PS創意設計和效果處理的學習。老師通過案例分析和實例演示，教會了我們如何運用PS的各種功能來設計海報、名片和宣傳品等。特別是效果處理部分，我們學習了如何給圖片添加濾鏡、調整光影和修飾細節等，讓圖片看起來更加美觀和專業。

在學習內容上，培訓采用了理論與實踐相結合的方式。理論部分是在講解中獲得的，而實踐則通過練習和作業來進行。每節課結束后，老師都會布置一些小作業，要求我們運用所學知識來完成特定的設計任務。通過實際操作，我們不僅鞏固了所學內容，還提高了自己的動手能力和創作能力。

段三：談談在PS培訓中遇到的挑戰和解決方法（約300字）。

在培訓過程中，我遇到了一些挑戰。首先是學習時間的安排。培訓時間是晚上的兩個小時，而我白天還有其他的工作和學習任務。為了充分利用培訓時間，我每天下班后都會預習一些培訓內容，以便更好地跟上老師的進度。此外，我還利用周末和假期的時間復習和鞏固所學的知識。

其次是技術難題的解決。在實際操作中，我遇到了一些錯誤和困惑，不知道應該怎么解決。這時候，我會及時向老師請教或與同學們進行交流。老師總是耐心地解答我的疑問，并給予我合理的指導。同學們也樂于幫助我，我們互相學習和分享經驗，共同進步。

段四：描述培訓結果和自身收獲（約200字）。

通過一個月的PS培訓，我取得了令人滿意的成果。不僅掌握了PS的基本操作和常用工具，還學會了如何進行創意設計和效果處理。在作業提交和老師的評價中，我不斷改進自己的作品，學習到了很多實際應用經驗。另外，我還結識了一些熱愛設計的朋友，我們相互鼓勵和學習，共同進步。

段五：總結PS培訓帶給我的啟示和感悟（約200字）。

PS培訓不僅僅是為了學習一款軟件，更是為了提高自己的設計能力和市場競爭力。通過培訓，我學會了如何將自己的創意融入到實際設計中，提升了自己的審美眼光和設計思維。培訓中的艱辛和進步讓我更加堅定了自己的設計之路。我相信，只要不斷學習和實踐，我一定能成為一名優秀的設計師。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十一

轉眼間已至20__年歲末，作為公司的前臺人員，在公司各部門領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我勤奮踏實地完成了本職工作，也順利完成了領導交辦的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有許多不足，需要今后不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身存在的缺陷。現將這一年的學習、工作情況總結如下：

一、認真的完成本職工作及領導交辦的任務。

會務接待準備工作，做好會前的籌備工作，為客人準備好企業宣傳資料，水果糖茶等等。確保會議順利進行。宿舍設備設施的建立及維修，公司不斷的為員工增加綜合性的服務，宿舍建立晾曬衣服架、洗衣房、全自動熱水機等等。20__年宿舍設備設施共報修__件，每報修一項設備工程部都及時的配合我部門進行維修，方便員工正常使用。

宿舍新員工入住及客房接待情況：20__年宿舍內共辦理新員工入住__人，為他們營造了良好的生活休息環境。我在檔案資料的收集、整理、立卷歸檔中不斷的學習、摸索、認真總結經驗，繼續改進方式方法加大力度，并采取具體措施完成公司材料歸檔工作。

二、盡心履職，全心全意當好配角。

作為領導的副手，在平時的工作中，對領導交辦的工作，不討價還價，保質保量完成;對自己分內的工作積極對待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失職。在同辦公室其他同事的工作協調上，做到真誠相待，互幫互學。

三、自我評價。

在認真完成本職工作的同時，我存在許多不足之處，如工作還不夠有計劃性，交流不善于表達，我會盡量克服缺點。

四、下一年度的工作思想。

繼續做好工作，為員工營造一個良好的工作休息環境，使管理更上一個臺階。做好各種接待前的準備工作。有機會想多多參加學習培訓班，更進一步的提高工作的理論知識，加強工作，使管理更有條理性。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十二

兒童培訓一直是家長們關心的熱點話題。在現代社會，孩子的發展和成長離不開系統化的培訓，而一個完整兒童培訓課程所能帶給孩子的收獲和成果令人矚目。我曾參加過一次完整的兒童培訓課程，以下是我對于這次培訓的心得體會。

首先，一次完整的兒童培訓課程需要有清晰的目標和方向。我參加的培訓課程主要是為了提高我的繪畫技能。課程一開始，老師給我們介紹了整個培訓的內容和目標，使我們明確了為什么要參加這個培訓，以及我們可以從中獲得什么。這個初步的目標設定讓我對整個培訓充滿了期待，也讓我明白了為了達到目標要付出的努力。

其次，一次完整的兒童培訓課程需要專業的師資力量。優秀的老師是培訓的核心，他們不僅要具備專業的知識和技能，還要有良好的教學方法和引導能力。在我參加的培訓中，老師憑借自己豐富的經驗和卓越的繪畫技巧，通過親自示范和指導，讓我在短時間內快速提高了繪畫水平。他們教會了我種種技巧和方法，也給了我很多啟發和思路，讓我在繪畫上更加自信和獨立。

再次，一次完整的兒童培訓課程需要富有活力和趣味性的教學內容。注意力是孩子的天性，他們對于枯燥的學習內容往往缺乏興趣。好的培訓課程應該能夠激發孩子的學習熱情，讓他們在快樂中學習。我參加的培訓設置了各種有趣的小游戲和互動環節，讓我們在玩中學習。這種趣味性的教學方式讓我對繪畫有了更深的認識和興趣，也讓我更加愿意積極參與到學習中來。

此外，一次完整的兒童培訓課程需要注重培養綜合能力。培訓不能僅僅停留在技能的培養上，更要注重培養孩子的綜合能力。在我參加的培訓中，老師們注重培養我們的創造力、動手能力以及團隊合作意識。這種培養方式讓我們不僅能夠熟練掌握繪畫技巧，還能夠應用到其他的領域中。這種全面的培養使我們在培訓課程結束后依然能夠在其他領域中有所斬獲。

最后，一次完整的兒童培訓課程需要有明確的評估和反饋機制。在培訓結束后，老師會對我們進行綜合評估和反饋。這種評估和反饋讓我們知道自己在哪些方面還需要提高，以及如何進一步提高。這種反饋機制讓我們在后續的學習中有了更明確的方向和目標，也幫助我們不斷提高自己。

總而言之，一次完整的兒童培訓課程能夠給孩子帶來很多收獲和成果。通過我的參與和體驗，我深深地感受到了一次完整兒童培訓背后的諸多關鍵因素：明確的目標和方向、專業的師資力量、趣味性的教學內容、綜合能力的培養以及明確的評估和反饋機制。這些因素相互配合，形成了一個完整的兒童培訓課程，使孩子們在學習過程中能夠得到更全面和系統的培養。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十三

這幾天來，涂老師沒有像以前上課那樣有詳細的講解和細心的提示，只能靠我們自己對photoshop學習的基礎來自己完成制作。這次實訓不僅僅是對我們的考察，也是一個自我總結，查漏補缺的難得的機會。經過這五天的學習，鞏固和強化了我們的基本知識和基本技能，尤其是photoshop的基本知識和操作技能。

photoshop作品要做的好就必須有一個好的創意。我覺得學習photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的會用就可以了，因為只有有創意，才可以做出一副好的作品來。色彩應用是圖形圖像處理和制作的一個重要環節，色彩應用搭配的好能讓人產生一種舒適的感覺，作品的美感也由此而生。相反如色彩應用搭配不當，則會讓人產生不想看的心理，作品也就談不上什么感染力。色彩的應用搭配不僅要平時留心觀察身體的事物，還在于多練習。留心觀察才會知道什么地方用什么色彩能達到最好效果。因此我們在設計的過程中非常重視色彩的搭配。可色彩應用搭配不可能一下子學好，而是一個比較慢長的過程。所以在實訓的過程中，我們也遇到了很多的困難。

但我們在實習的過程中也很開心，當遇到問題時，我們都會相互幫助，當有困難時，大家一起解決，那種困難后的成功的喜悅無法用言語來形容。其實，不管最后的結果會怎樣，我們都是成功的，因為我相信過程比結果更重要，在實習的過程中，我們就一直在收獲。所以，我們沒有白白浪費時間，我們都是成功的。

另外，我也明白了，無論做什么事，我們都得做一個有心人，有信心，有耐心，有恒心;同時，我們也要培養獨立分析問題，解決問題的基本能力。

最后給本次實訓提一些小建議:希望老師對我們的作品進行點評，讓我們知道自己的作品好在哪里，哪里還有不足，這樣才能不斷的進步。

為加強學生的實踐動手能力，為貫徹落實教學計劃的要求，培養學生的專業實踐技能，計算機系05級計算機圖形圖像專業的學生于20xx年1月6日至1月12日在校實驗實訓中心進行了為期一周的項目實訓。此次實習由計算機系組織，由曾德愚老師具體安排，通過具體實例的創作，培養學生熟練的計算機操作技能，掌握photoshop的基本操作及運用。

通過此次實訓，同學們對photoshopcs2有一個基本的了解，初步熟悉廣告設計和網頁動畫制作的設計理念和開發技巧。

一、充分準備，使學生明確實訓的目的與要求。

本次實訓的要求是:學生按照實訓要求根據教師提供的操作步驟獨立完成練習，并總結自己在操作過程中遇到的問題與解決方法，學會舉一反三。教師應合理使用教學軟件輔導教學，幫助學生解決操作中的問題，并注意適時引導學生，注重培養學生的學習主動性和創造性，及時總結共性問題幫助學生加深對知識的理解和掌握。

二、精心組織，認真做好項目實訓。

對教師方面，本次實訓要求教師每節實訓課必須到場。教師必須清點學生到場情況并做好出勤記錄,在有學生缺席的情況下調整好角色分配。同時要求教師必須把實訓內容具體分配到課時,并提供相關內容供學生下載。教師通過登陸教師后臺管理系統對學生的實訓過程進行跟蹤指導、審核管理、進行批改，并給出考核成績;對學生方面，本次實訓實訓考評分合格與不合格兩個檔次。不合格的可要求重做,重做的次數不影響考評成績。對復制的同學，一經發現，要求從頭做起,由老師指定內容,完成相關的內容,否則為不合格。

三、本次實訓的效果與經驗。

通過此次實訓，廣大同學夯實了基礎，鍛煉了能力，綜合素質得到較大提高。同時實訓也為推動我系專業建設提供了豐富的經驗。

1、本次實訓促進了我系人才培養計劃的完善和課程設置的調整。近年來，我系為適應學生的實踐需要陸續增設與調整了一系列課程，深受到同學們的歡迎。

3、本次實訓促進了學生自身的發展。實訓項目使學生熟悉了photoshopcs2，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今后的發展打下了良好的基礎。

四、存在的問題。

實訓過程中發現存在下列問題:機房部分微機運行狀態不太好，一些經常死機，一些同學辛辛苦苦做好的內容由于沒有及時存盤，由于死機又得重新做，學生中有一些怨言，建議學校及時更換一些、淘汰一些過時的微機，加大對微機的維護。

總之，我系的專業實訓經過幾年的開展，積累了較豐富的經驗，從系領導到任課教師對此都十分重視，實訓組織工作周密細致，日常管理及時而有效，對存在問題能迅速解決。實踐證明，專業實訓適應高職學生的特點，符合高職教學規律與學生心理預期。專業實訓作為計算機各專業教學體系的一個環節，無論對學生成才還是對教學開展，都有極大的促進作用。

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十四

photoshop學習要“用心”+“四個輪子”

要結合實例，幫助在做實例的過程中去學習各種操作，在整個學習中，有如下幾點心得體會：

hop的學習要“用心”，

一是信心，眼看那么繁瑣的步驟、復雜的操作、大串的命令，別怕!

二是恒心，要步一步向前走，一個一個做練習，相信只要堅持能闖過來;。

然后是要有自己的“想法”，要實現一種效果，往往不止一種方法，如何綜合運用多種技法達到最佳效果，這是要在熟練掌握軟件的基礎上自己再想想，以便最終要實現精彩的“創意”。而創意既不是頭腦中固有的，也不是從天上掉下來的，豐富精彩的創意，有賴于操作者綜合素質的提高，不僅僅是操作軟件的技能和相關的業務素質，也包括良好心理素質。

二.學好photoshop要有“四個輪子”

第一個輪子是計算機基礎知識，會操作機器，會管理文件;。

第三個輪子是有一定的美術基礎，要懂得起構圖、造型等知識;。

第四個輪子是藝術靈感，這得益于知識和經驗的積累，文學、繪畫、攝影、印刷、廣告、網絡等都需要涉獵。

這四個輪子就像汽車的四個輪子，少了哪個汽車都跑不快!

我覺得作為計算機老師來說，最缺少的是美術基礎，photoshop是科學與藝術的結合，但最終看的是藝術效果，美術功底扎實與否是影響將來平面作品水平高低的重要因素，photoshop只是一個得力的制作工具。

畫筆都會用，而畫匠只會重復別人的作品，畫家才能實現自己的創意!

度ps培訓心得完整（實用15篇）篇十五

為期兩周的實訓就將接近尾聲了，幾天以來雖然每天都過的“不慌不忙”、“悠閑自在”，但確實收獲了不少，接觸了很多專業中從未見過的知識，尤其是聽了專家的講座以及去參觀了電子商務型企業后，讓我馬瑟頓開、頗為震撼。此次實訓讓我得以明白電子商務的本質，電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務(買賣)過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看著實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是通過網絡，通過網上琳瑯滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。實訓的第一天，學校就請來了上海理工大學的楊堅爭教授為我們開展了有關電子商務《網絡廣告學》的講座，使自己受益非淺，而且自己的迷惑也少了一些。楊堅爭教授在電子商務方面作出了很大的貢獻，相信很多人對他并不陌生，所有人對他的評價都很好，在此之前我并不了解他，可此次他的講座很吸引我，我很崇拜他，以后會多多向他學習。

《網絡廣告學》對我來說是一門新鮮的科目，以前從未接觸過，通過楊堅爭教授的講解，我不但了解了它還解除了我一直以來對專業的很多不解和迷茫。講座中教授意味深長的向我們講解了有關《網絡廣告學》的基本概念、分類、特點以及將來的發展趨勢。讓我了解到廣告學的成本低、跨越時間和地域、宣傳范圍廣泛、變現形式活躍、便于檢索、受人喜愛等特點，更揭露了廣告學具創意性、服務性、經濟性、走向規范化、法制化的美好趨式。了解了廣告學有助于我對專業的更好認識和學習，讓自己更明白專業的同時又確立好自己的發展方向。此外，楊教授還講了有關電子商務最新進展與學習的重要性，他一再強調不管是哪方面的人才都必須具備兩大能力：專業技術能力和寫作能力。讓我們明白：積累實力、向書本學習、向實踐學習、捕捉時機、積極參加各種活動、勇于探索、敢于爭做第一、有膽量和勇氣是走向成功的必要條件。

另一個講座是有關“電子商務政策法律及大學生網上創業風險防范”知識的，教授列舉了阿里巴巴等網絡創業成功案例以及一些不成功已經倒閉的案例進行了分析，讓我們明白網絡創業中隨時存在風險，我們必須合理的改革創新儀適應社會時代的變化，才可以處于不敗之地。所以我們必須了解電子商務的有關法律政策，從而有力的保護我們自身的利益，教授向我們講解了很多國家電子商務法律政策以及個地方電子商務法律法規，向我們列舉了他自身曾經處理的有關這方面的案件，聯系實際讓我們更清晰的明白要遵守有關法律法規同時要知道運用合理的法律手段報復自己，否則鬧出笑話也不知道。另外，教授講了很多常見的糾紛和應對方法，告訴我們遇到問題是要明智的解決一面引起不必要的麻煩。

接下來聽了有關“國外電子商務發展介紹”的講座，專家詳細的列舉了國外的amazon、ebay、webvan、pets、groupon等電子商務型網站進行了分析，介紹了他們的電子商務運作流程、支付方式等方面的知識，列舉出很多驚人的發展數據，讓我們看到電子商務的發展之迅猛，也給我們增強了學習的信心。我國的電子商務發展當然也很迅速，諸如淘寶、阿里巴巴等的發展更是驚人，但與國外電子商務的發展相比我們還顯得微不足道，這更是激發我們對專業的創新和發展，相信我們每個人都想通過自己的努力能為電子商務的發展作出一番貢獻，讓我國的商務、經濟以及世界的商務、經濟有更高的水平，人們可以有更高層次的生活享受水平。

本次實訓我們還參觀了上海春宇供應鏈管理有限公司，至從學習電子商務以來這還是我第一次走進與自己專業有關的辦公場地，自然心中無比的激動和高興。上海春宇供應鏈管理有限公司的員工們熱情的接待了我們，可看出他們的每一步都那么的僅僅有條，很有秩序。公司的老總不辭辛苦的給我們開展了為時1個半小時的講座，主要向我們介紹了他們公司的概況和發展以及將來的美好發展方向。上海春宇供應鏈管理有限公司是一家專業化工供應鏈服務提供商。公司專注于化工領域的供應鏈服務，以實現電子交易為基礎，為國際及國內中下游化工企業和化工產品應用企業提供核心業務(指產品設計、開發、制造、市場)以外的其它供應鏈環節的服務，為客戶提供線上供應鏈管理服務和線下增值服務，為客戶創造價值。

公司構建春宇供應鏈電子商務平臺(以下簡稱：業務平臺)，通過業務平臺為全球中下游化工廠商和化工產品需求企業提供一站式采購外包服務，并以采購外包業務為基礎，向深度的供應鏈管理服務延伸，為客戶提供物流規劃與實施、供應鏈金融結算、代理進出口、信息服務、全球分銷、聯合需求預測、生產計劃安排、聯合庫存管理、自動補貨等供應鏈服務。公司研究開發的供應鏈集成系統，將實現低成本、快速響應、高效管理的能力，為全球化工領域建立一個跨企業的業務支持平臺，通過供應鏈的集成，達到一站式服務的目標，集：采購外包、物流規劃與實施、供應鏈金融結算、代理進出口、信息服務、全球分銷、聯合需求預測、生產計劃安排、聯合庫存管理、自動補貨等服務為一體，將原料供應商、物流服務提供商、產品分銷商、金融服務機構以及其他服務提供商整合在公司的業務平臺上，應用信息技術使所有參與者在信息、工作流、計劃上實現高效率協同作業。

春宇供應鏈管理有限公司老總告訴我們要多積累個方面的知識來豐富自己，使自己成為一個各方面都健全的綜合性人才，這樣才適合各種崗位的需求使自己更好的立足與社會中，展示自己。其實并不是學什么專業將來就從事哪方面的工作，我們都應該學習更多的知識來完善自己。在參觀的過程中我們可以發現上海春宇供應鏈管理有限公司是一個制度嚴謹、有條理的公司，在參觀員工辦公的地方的時候，可以看到大多數員工的辦公桌上都只有自己的筆記本電腦，沒有別的什么文件之類的東西，這就可以看出現在的電子商務辦公已經幾乎完全實現了電腦一體化，完全不在像以前的辦公模式了。

本次實地的參觀讓我增加了不少經驗，初步的了解了以后自己可能從事職業的辦公環境，更使自己明確了努力方向，激發自己不斷向前進。

經過這次的實訓中的講座和參觀,我們對電子商務有了更深的了解，從書面的明白到實踐的理解都給我們的認識起到了很大的啟發作用，使我們以后在接觸電子商務的過程中少走點彎路。參觀中也使我們對人生和社會有了更清楚的認識，任何的成功都有艱辛和汗水鋪出來的，沒有那么多的意外收獲。

此外,這次實訓不論是從自身的體會上，還是對這學期的思想轉變上都有了一個很大的突破。我體會到了那種已經很久沒有在我骨子里出現的危機感了，正是因為這份危機感，讓我感悟出以后學習生活應該走的方向，也讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著艱辛的勞動與付出。所以作為大學生的我們更應該努力學習知識，珍惜在學校里時光，多學習一些專業以外的知識來豐富完善自己，是自己隨時在社會中都處于不敗之地。

雖說今天很殘忍，明天很痛苦，可要知道后天是很美好的，我相信每一個人都沒有任何理由死在明天晚上!讓我們堅持向前進吧!