演講稿的語言應該具有親和力和互動性，能夠與聽眾建立良好的溝通和聯系。以下是小編精心挑選的一些演講稿范文，它們既有深度思考的內容，又有語言表達的精彩之處，希望能對大家有所幫助。

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇一

艱苦樸素、勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。很小的時候，母親就教育我要愛惜糧食，教我背誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，跟我講糧食的來之不易。從那時起，“愛惜糧食”就深深地刻在了我的腦海里，也使我養成了節約的好習慣。

我今年上五年級，在平時的生活中，我不挑吃，母親燒什么菜，我就吃什么。長這么大，“麥當勞”、“肯德基”快餐店，我只進過兩次，還是父親、母親主動帶我去的。以前，看著電視廣告上的炸雞腿、漢堡包、冰激凌，確實十分誘人，我很動心；聽著吃過的小朋友洋洋自得的介紹，我也挺羨慕的。但是，我沒有向父親母親提要求。后來，父親母親還是帶我去吃了兩回。我覺得肯德基的炸雞腿等東西跟小店的味道差不多，可是價錢卻貴得嚇人。我想：經常吃“麥當勞”、“肯德基”是多大的浪費呀！有些小朋友在長輩面前哭著鬧著要去，真是不應該。聽老師說：“炸薯條一類的快餐吃多了對身體不好。許多人把他們稱為垃圾食品。”我認為，少吃這些快餐既有利于身體健康，又做到了勤儉節約，多好哇！

我有一個小豬儲蓄罐，我的父母每月給我十多元零花錢。這零花錢，我除了用來買學習用具外，從不買好吃的或好玩的，剩下的錢都悄悄地喂了“小豬”，一元、二元、十元、二十元……小豬“吃”得肚子滿滿的。當代小學生大都是獨生子女，在家被看作“小公主”、“小皇帝”，吃穿用玩全都是最好的，還大把大把地花錢，并使這種不良的風氣漸漸滋長。我們應該明白，學生是消費者，不是生產者。大人們給的錢是他們辛苦勞動掙來的。平時給零用錢，春節給“壓歲錢”，這是大人們對我們的疼愛，我們要把長輩給的錢節省著花，把這些錢花在需要的地方。

小朋友們，浪費是一條繩索，一旦被它束縛，就難以邁步；浪費是一潭深淵，一旦掉進去，就難以自拔。而勤儉節約是一種美德，是一種智慧，更應該成為一種習慣和風氣，請讓我們共同找回失去的節約意識吧，將勤儉節約這個“傳家寶”進一步發揚光大。

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇二

勤儉節約，是中華民族的傳統美德。在物質生活不富裕的過去，需要勤儉節約;在生活水平不斷提高的今天，我們也不能丟掉勤儉節約的品質。下面我們來看看勤儉節約我能行。

演講稿。

歡迎閱讀借鑒。

勤儉節約是中國人的一種傳統美德，是中華民族的優良傳統;我們要從小養成勤儉節約的好習慣。

歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉，毛澤東要求別人的自己首先會做到，他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣穿了20xx年，補了73次。經濟困難時期，他自己主動減薪，降低生活標準，不吃水果、魚、肉。上世紀60年代，他召開會議到中午還沒結束，他留大家吃中午飯，桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜、主食吃燒餅，偉人在勤儉節約方面為人們作出了表率。那么，我們是不是也應該向毛澤東一樣勤儉節約呢!

節約要從身邊做起，從自己做起。日常生活中時刻謹記勤儉、節約。如節約用水，節約用電，節約糧食，要將衣、食、住、行等方面制為節用之法。不奢侈，奢侈就是浪費。

諸葛亮在《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。多少年來，在中國社會發展的各個時期，艱苦樸素、勤儉節約都作為一種被社會普遍認同的傳統美德、提到倡導，保持和發揚。這也是我國由小到大，由弱到強的重要因素。

是啊!艱苦樸素的生活雖然離我們已經越來越遠了，但我們仍應牢記：平日里節衣縮食，困難時才容易渡過難關;富足時將華奢侈，困難時將難以生存，所以說勤儉節約這一美德在任何時候都不會過時。

勤儉節約是什么?雖然一直把這個詞掛在嘴邊，但是你們真的做過勤儉節約的事嗎?你們真的理解了這個詞嗎?讓我們先來說說錢物吧!

父母的錢都來之不易，有打工的，也有的是日夜奔波到客戶家里推銷產品的、出差到好幾個月才回一次家的……而因為你的貪吃、貪玩，這些血汗錢都被一點一滴的“吞噬”，而父母的生活也得因為你而變得艱難，哪怕你的家境多么富裕，因為你的隨意揮霍，這些錢財總會花光的。所以，我們要將那些買零食、買游戲卡、玩具的錢攢起來。一天、兩天、三天……你總會攢到很多錢的：十元、一百元甚至一千元!你會變成一個“小富翁”!小時候的成功，會對你未來的事業很有幫助，錢物上的節約，請千萬要記住哦!

再來說說資源吧。

節儉是一種美德，是我們每一個人都應擁有的品質。但在今天，隨時隨地，我們都能夠看到一些人浪費的可恥行為。每到這時，我都不禁替那些人深深的惋惜：他們不僅浪費了糧食，還使自己的心靈沾上了污點，這是多么可悲啊。

記得有一次，我們全家外出去吃飯，吃到最后，爸爸碗里還剩下許多，我和妹妹勸爸爸趕快把飯吃掉，不要浪費糧食，可爸爸一再推說自己飽了，吃不下了，就好像我們是在無理取鬧一樣，卻從來沒有想過糧食的來之不易。唐朝詩人李紳說過“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。是啊，每一粒糧食都是用農民伯伯的汗水和心血換來的，我們怎么能浪費?我曾看到過這樣一篇報道：如果全中國上下13億人每人節約一粒糧食，那么這些省下的糧食足夠5萬人吃一天。這是一個多么觸目驚心的數字啊，可見，節約是非常重要的。

有一天，我們出去散步，透過一家餐廳的玻璃看見一個孩子委屈地站在椅子旁邊，嘴里結結巴巴地說著什么。剛開始，我還不知道發生了什么事，后來過去一看，才知道了事情的原委。

原來，孩子的母親和一些人吃飯，吃完飯要求把剩菜剩飯全部打包，可是孩子覺得很難為情，所以央求媽媽不要打包了，免得讓人笑話。幾番爭執后，母親生氣了，要求孩子把《憫農》背一遍。孩子背得結結巴巴，不甚流利，眼神中有埋怨母親的意思。背完后，母親對孩子自然是少不了一番苦口婆心的“大教育”，那母親說：“孩子，你知道嗎?這些菜是農民們辛辛苦苦種的，不能糟蹋它們，如果糟蹋它們就是不尊重農民的勞動。所以我們一定要珍惜并且不浪費一點兒糧食。”看來那孩子也明白了，低頭向母親認了錯，這件事情畫上了一個圓滿的句號。

節儉是重要的，浪費是可恥的，作為21世紀的小主人，我們決不能喪失節儉的品質。我們應該從一點一滴做起，做一個勤儉節約的好公民。

其實節約很簡單的，比如：我們每人每天節約一粒大米，就能讓貧窮的人們吃上一頓香噴噴的大米飯;我們每人每天節約一度電，就能讓鬧電荒的地方變得明亮起來;我們每人每天節約一滴水，就能讓喝不到水的人們喝上一年;我們每人每天節約一毛錢，甚至是一分錢，就能讓那些渴望上學的孩子們上學，也能讓那些挨餓挨凍的人們得到食物與溫暖，還能讓那些無家可歸的人們回到家園，這些東西對于我們來說好像微不足道，但只要我們全國人民都節約，全國人民都能養成勤儉節約的習慣，那在我們國家就不會有什么饑荒、水資源不足、電荒、油荒。

節約，是一種意識、是一種美德、是一種智慧，節約更要成為人們的一種習慣、一種作風。對個人，節約是一種科學的生活方式;對社會，節約就是一種文明。如果大家從現在開始能夠從我做起，牢記節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，讓我們的世界變得更加美麗。

同學們，“讓節約成為一種習慣，成為一種生活方式”，從我做起，從一點一滴做起!

節約對于80年后出生的我，似乎沒有實質的概念，因為從小我就是溫室中的花朵，吃的、穿的、用的都是最好的，即使學前受到些雷鋒、焦裕祿精神的教育及熏陶，但也只是懵懂的印象，沒有在我的生活中留下任何體驗。

懂事之后，當看到食堂整桶的剩菜剩飯，水房里嘩嘩的流水，走廊里長明的電燈，甚至電視中災區兒童渴盼的眼神時，心中也會有一絲痛楚，明白了浪費的可怕，節約的可貴。

水，人們對它是那么熟悉。它就在我們身邊，我們每天都利用，洗臉、洗衣服、洗菜……天上降雨，地上存水，我們似乎沒有什么可悲的，因為它舉手可得。可是，它卻已經被人類用“完”了。

我國也是世界上缺水的大國之一，所以我們必須引起重視，在日常生活中要養成節約用水的習慣。我國有12億人口，如果人人都能節約用水，我們的蓄水量將會以萬、億來計算。對用水的緊張，也能起到緩解的作用。希望大家都節約每一滴水吧!

水不單是文明的基礎，更是人類的基礎，生命的基礎。在太空中，遙望藍藍的地球，與眾星相比，多么可愛。水對人類如此重要，水對中國人就更無可比擬。試想有足夠的水，新疆可以成為沃野，河西走廊遍地青蔥，黃土高原換上新裝，平津工業迅速增長……然而，中國的水危機已經到了刻不容緩的地步，更可怕的是，至今仍有不少人大手大腳地浪費水資源。同學們，當你看見一個沒擰緊的水龍頭正流出中國的淚水時，可否想到：水是生命之源，我們應該珍惜每一滴水!失去了吃苦耐勞的精神，一旦挫折和逆境來臨，我們便不知所措;令人擔憂的是，當我們把太多的精力放在物質帶來的快樂上，人生的目標和趣味就會逐漸退化，從而疏忽了更高的精神追求。

我想，無論生活富裕還是貧窮，環境優美還是惡劣，工作性質辛苦還是安逸，節約都是一種永不過時的美德，它不僅傳承著悠久的中國文化，而且還作為一種修養和品質影響每個人的一生。

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天，我給大家演講的題目是〈新世紀，我能行〉。

同學們，在一個嶄新的世紀里充滿了機遇與挑戰，成功將會屬于有準備的人。作為新世紀的小學生，更加要在困難與挑戰面前說：“在新世紀里，我能行。”在人生漫長的道路上，經常面臨許多困難，沒有人知難而進，相反卻有人知而退。我遇到困難時必須要先樹立信心，然后戰勝困難。

你們看我，我說在困難面前優質一個勇敢的人在暑假期間，我對媽媽說，媽媽，我也想去學習彈琴。媽媽答應了。其實，我跟本是看我姐姐盡情地彈琴，那琴如同一支支交響曲，美妙極了。我被這種聲音給深深地吸引住了于是，我帶著一時高興的心情，參加了電子琴興趣小組。可媽媽卻說：“你一定要有耐心。”我自信地說：“誰說謊我來行。”

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇四

親愛的同學們、老師們：

我們又迎來了新的學期，在每一個全新的起點，我們每個人在心里應該都會有一個聲音在告訴自己“新學期，我能行”。因此，我們會更多地在對美好未來的憧憬中，展現著自己迎接新學期的新氣象。

為了實現我們的新進步：

首先，我們要有一個新目標。我們每一位師生在自己的人生目標下，都會有著符合自己實際的更高、更具體的目標，這個目標應當是各不相同的。因此，我們必須對自己作一番具體的分析，找出實現目標的途徑和方法，抓住關鍵，持之以恒，在目標的引領和激勵下，必定會取得新的進步。

其次，我們更要有新的努力。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，告訴自己“新學期，我能行！”，自己是自身發展、進步的內在因素，付出一份努力才會換取一份收獲。學習并不是一種興趣，而是一種責任，是我們應該做而且必須做好的事，為自己、為所有關心我們的人、更是為了期盼我們成材的國家。同時學習必定會有負擔，沒有苦的、沒有累的過程，就不會有我們的進步和提升，無論是今天的學習，還是明天的工作都是如此。第二是老師的努力。老師是我們的指導者，他們的教育、幫助、引導和鼓舞都會促使我們進步。因此，我們要虛心接受老師們每一天的教育和幫助，同時還要心存感激，感激老師所給的每一份教育和幫助。沒有老師們今天嚴格的教育，就不會有我們美好的未來。

老師們，同學們，祝愿我們每一位師生在新學期里，以新的氣象，新的努力，取得新的進步！

我的演講完畢，謝謝大家。

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勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是四年級的張渝軒，首先感謝學校給予我這一次站在講臺演講的機會。今天，我演講的題目是我自信，我能行！自信是我成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功！跟大家相處了四年，也許我并不是一個聰明的女孩，但我的勵志就是：做任何事情要有自信，堅持就是勝利！

就從去年的暑假說起吧！我第一次帶著妹妹跟著同學們一起去北京去參加夏令營。剛開始父母堅決反對，因為我從未單獨離開過父母獨自去外面生活。家人們擔心我去到那兒會不適應環境，不會自理生活……不過最后，在我強烈的要求下，父母還是同意我參加夏令營。

到達第一天妹妹因不適應北京的氣候，于是，就出現了頭暈，嘔吐的現象。當時的我是那么焦急、那么無助。怎么辦呢？爸爸媽媽又不在身邊，自己又沒有經驗，只好硬著頭皮帶著妹妹去找導醫，導醫看了后說：“可能是因為勞累及中暑導致不適。不過沒有什么大問題，回去吃點藥。”而我就把妹妹嘔吐換下的衣服拿來清洗干凈。到了晚上睡覺的時候，我還是很擔心妹妹半夜出現不舒服，那天晚上我一夜都沒怎么睡，好在老天“可憐”我，妹妹沒有再次出現不舒服的狀況。

第二天，我醒來的時候發現妹妹又恢復了以前活潑可愛的樣子，我心里那顆懸著的大石頭，才終于放下。通過這件事情給我的啟發是不要遇到困難就放棄，不要遇到挫折就逃避。

廖智。相信有很多人都知道她的名字。她是德陽市天天好舞蹈老師。她在一次汶川大地震中失去了雙腿，也失去了她可愛的女兒。但廖智老師沒有因這件痛苦的事件中面頹廢自己，卻依然堅強樂觀的實現自己在舞臺上夢想，依然對生活充滿信心，這就是源自于自信、自強、自尊的力量。

不管我們在學習、生活或事業中都要遇到種種困難，而自信就是克服這些困難的良藥。我們只有自信才能自強不息，才能使我們為自己的愿望而努力奮斗，才能使我們有勇氣、堅定地走向理想之塔。

我的演講完畢，謝謝大家！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇六

勤儉節約是中國人的傳統美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類。古人云：“儉，德之共也；侈，惡之大也。”，但是現在卻有許多人漸漸淡忘了這個傳統美德。

在公共場所，我經常看見有些人，洗完手后沒關水龍頭，我便上前去要他關掉。可他們卻滿不在乎，說：“怕什么，反正這水費低，再說了，這水費又不要我出錢。”聽了他們的話，我才明白，原來，現在的人圖的是水費。水費貴就節約，水費便宜就浪費。

歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸。一件睡衣竟然補了73次，穿了。經濟困難時期，他主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

朱元璋的故鄉鳳陽還流傳著四菜一湯的歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實著香；小蔥豆腐，意味深長，一清二白，貪官心慌。”朱元璋給皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴會請眾官員。而且約法三章：

今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反嚴懲不待！

皇帝偉人都如此節約，而我們現在呢？現在，有許多餐館都非常的浪費。客人們為了擴大排場，只有幾個人，卻要點一滿桌子的菜。客人們吃飽后，卻有一大堆菜沒吃完，沒辦法，只好全部倒掉。這樣，既浪費了錢財，又浪費了糧食。

節約與我們每個人都息息相關，一滴水、一張紙、一度電，司空見慣。但是這一點一滴慢慢隨著時間的推移，這數字也慢慢增加，不久后，著數字一定大得驚人。一樣東西，它是有限的，假如我們每天每人都浪費一點，再不久的將來，這東西便會消失得無影無蹤。

勤儉節約是我們的傳統美德，我們每個人都應該把它牢記心頭！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今年3月份，我第一次參加了機器人比賽，在訓練期間，我遇到了許多困難，但我堅持不懈的克服了它們，最終取得了優異的成績。

有一次，我在完成一項任務時候總是出錯，連續試了許多次，還是在同一個地方出錯。老師發現了，走過來關切地問：“需要我的幫忙么?”我回答說：“我再想一想，一定能找到解決的辦法。”老師鼓勵地說：“好的，你再仔細檢查一下，要相信自己!”我一下子開啟了我的記憶殿堂，認真地回憶老師教我的各種方法，每一個步驟都在腦子里重裝了一遍，突然發現，可能是轉彎的模塊出了問題。我又仔細地檢查了一遍程序，原來真的是模塊裝反了。我趕忙改正過來，重新下載了一遍程序，又試行了一次，終于成功了。老師看到后對我豎起大拇指并說：“你真棒!”我也歡喜極了，開心地對老師說：“有了老師的鼓勵，我一定能行!”

我們不能一遇到問題就問別人，要自己先動腦筋，仔細地思考。自己能解決的問題要自己解決。實在想不明白的，再虛心向老師請教。要相信自己，一定能行!

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇八

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天，我給大家演講的題目是〈新世紀，我能行〉。

同學們，在一個嶄新的世紀里充滿了機遇與挑戰，成功將會屬于有準備的人。作為新世紀的小學生，更加要在困難與挑戰面前說：“在新世紀里，我能行。”

在人生漫長的道路上，經常面臨許多困難，沒有人知難而進，相反卻有人知而退。我遇到困難時必須要先樹立信心，然后戰勝困難。

你們看我，我說在困難面前優質一個勇敢的人在暑假期間，我對媽媽說，媽媽，我也想去學習彈琴。媽媽答應了。其實，我跟本是看我姐姐盡情地彈琴，那琴如同一支支交響曲，美妙極了。我被這種聲音給深深地吸引住了于是，我帶著一時高興的心情，參加了電子琴興趣小組。可媽媽卻說：“你一定要有耐心。”我自信地說：“誰說謊我來行。”

就這樣我學會了彈琴，在以后的日子里我學會了很多的歌我非常地高興，還多次在學校獲獎。媽媽、老師和同學們都有說：“你真行。”

同學們，你們看我成功了！如果你們認準了目標，努力前進，我相信你們一定會成功的讓我們行動起來吧！在新世紀里，讓我們準備好吧！我們不僅要向書學習，還要向生活學習，向實踐學習。不僅要學會求知，學會生活，學會辦事，學會健體，學會審美學會創造，更重要的是學會怎樣做人。這就要求我們從小培養自己的創新精神和實踐能力，促使我們全面發展。發展自己的興奮愛好，發展各方面的能力。

再機遇與挑戰面前，成功將屬于有準備的人。準備好你的腦會思考，準備好你的眼——會觀察，準備好你的耳——會傾聽，準備好你的口——會說話，準備好你的手——會觀察，準備好你的腳會走路如果這個方成你都準備好了。你會發現一個全新的“自我”。

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇九

勤儉節約是中國人的傳統美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家，甚至是整個人類。古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”勤儉的本意是：能夠不用的資源就盡量不用，能節省的就不要奢侈，但現在的許多人都把這種美德看為吝嗇。

在公共場所，我經常看見有些人，洗完手后沒關水龍頭，我便上前去請他們關掉。可他們卻滿不在乎，說：“怕什么，反正這水費低，再說了，這水費又不要我出錢。”聽了他們的話，我才明白，原來，現在的人看重的是水費，而不是水資源本身。水費貴就節約，水費便宜就浪費，隨著物質生活的提高，人們已漸漸的忘卻了勤儉和節約。

古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。朱元璋的故鄉鳳陽還流傳著四菜一湯的歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實著香;小蔥豆腐，意味深長，一清二白，貪官心慌。”朱元璋給皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴會請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反嚴懲不待!毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸。一件睡衣竟然補了73次，穿了20年。經濟困難時期，他主動減薪、降低生活標準，不吃肉、水果。還有雷鋒、格朗臺、嚴監生等這些偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

皇帝偉人都如此節約，而我們現在呢?現在，有許多餐館都非常的浪費。客人們為了擴大排場，只有幾個人，卻要點一滿桌子的菜。客人們吃飽后，卻有一大堆菜沒吃完，沒辦法，只好全部倒掉。這樣，既浪費了錢財，又浪費了糧食。

大家都知道，巴西是全世界水資源最豐富的地方之一，但當地人民還是很節約，用完水會很自覺的把水龍頭關上，也沒有人接一盆水，實際只用一半，另一半白白流失的情況，水龍頭壞了也會及時的修理。還有，在英國的一些學校新發的課本只準用鉛筆寫名字，在書上也不能寫其他的東西，還要保存完好，如過違反任意一條，都要處罰并買一本新的給學校，這種做發是為了讓下一界學生接著用，做到盡量少浪費紙資源。

節約與我們每個人都息息相關，一滴水、一張紙、一度電，司空見慣。但是這一點一滴慢慢隨著時間的推移，這數字也慢慢增加，不久后，這數字一定大得驚人。任何資源，它是有限的，如果我們每人都浪費一點，長年累月之后，可能就不復有存在了!

現在的全球變暖就是體現浪費最好的例子，那我們該怎么做呢?就我而言，我有以下辦法：一、用完水龍頭、電器以后及時將其關閉。二、打印機的紙最好把兩面都用上，用過的紙還可一留下來打草稿。三、送家人的禮物最好不要買包裝華麗的，偶爾還可以自己做。四、澆花時，把花盆放在另一個大盆里，以防外漏。五、水用完了還可以二次利用，比如：洗臉水可以沖廁所、淘米水可以澆花。六、出門時，天不黑又是晴天時盡量少開車。七、吃東西是能吃多少要/做多少。八、不與別人攀比物質上的東西，盡量用物美價廉的。

在我們學習語文時都接觸到不少關與勤儉節約的詞，比如：積少成多、集腋成裘，和一些名言佳句：由儉入奢易，從奢入儉難;欲求溫飽、勤儉為要。還有一句流傳千古的詩句：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這都體現了勤儉節約的傳統美德，我們每個人都應該把它牢記心頭!

古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也”、“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。勤儉節約是國人的一種傳統美德，是中華民族的優良傳統。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。可以說修身、齊家、治國都離不開勤儉節約，諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;朱子將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當作“齊家”的訓言;毛澤東以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗。

歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。

建國初期，有一首歌唱得好：“勤儉是咱們的傳家寶，社會主義離不了。不管是一寸鋼、一粒米、一尺布、一分錢，咱們都要用得巧。好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒”。當時，國人都把勤儉節約作為做人和干事業的行為準則。然而隨著我國國力的增強和生活的改善，有些人把勤儉節約的優良傳統丟了。君不見，當前社會上超越現實、盲目攀比的畸形消費;斗富擺闊、一擲千金的奢靡消費;過度包裝、極度美化的蓄意浪費;“長明燈”、“長流水”的隨意浪費等現象比比皆是、不勝枚舉。在這些不良現象中，“大款”、“公款”充當了主要角色。這種社會現象已經引起社會的廣泛關注，并得到黨和國家的重視。黨中央及時提出“建設節約型社會”的戰略決策，并把加快建設節約型社會，提到“事關現代化建設進程和國家安全，事關人民群眾福祉和根本利益，事關中華民族生存和長遠發展”的高度，并在全國范圍內大張旗鼓、深入持久地開展節約活動，加快建設節約型社會。

勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。在建設節約型社會中，要牢固樹立“浪費也是腐敗”的節約意識，克服“花公家錢不心疼”的不良心態，形成“鋪張浪費可恥，勤儉節約光榮”的良好氛圍，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十

今天，一直忙的不可開交的舅舅到我們家來做客。舅舅最愛我了，所以我要燒一道油爆蝦來歡迎他。

我學著媽媽的樣子，準備了青色的蝦、綠油油的蔥和金黃的姜。我先把姜洗干凈，放進籃子瀝干水分。再把蔥切成蔥花，姜切成姜片。

開始燒菜了，我打開煤氣灶，點上火，在鍋里倒了一些油。不一會兒，油冒煙了，我右手拿鍋鏟，左手握著裝滿蝦的籃子。接著，籃子一歪，蝦入鍋了，頓時，鍋里發出了“滋滋”的響聲。我鼓起勇氣探出頭仔細一看，原來青色的蝦變得紅彤彤的。

我用鍋鏟左一下，右一下地快速翻炒。蝦縮起了身體，尾巴貼著頭，彎著腰，像一位老爺爺。隨后，我往鍋里倒了一些醬油，撒了適量的鹽和糖，又炒了幾下。這時鍋里的蝦油光發亮，湯汁冒起了小泡泡，發出“咕嚕咕嚕”的聲音。

最后，我又灑了一點料酒。不一會兒，湯汁濃稠了。我看到油光光，紅通通的蝦，聞到一陣陣撲鼻的香味。于是我撒上蔥花，盛入盤中，真是紅的紅，綠的綠，漂亮又誘人啊！

我把蝦端給舅舅，說：“歡迎舅舅來我家做客，請您品嘗一下我第一次燒的油爆蝦。”舅舅夾了一只大蝦，放入嘴中，津津有味地品嘗著，豎起大拇指說：“你長大了，你能幫家里人干活了！”我聽了，一蹦三尺高：“我能幫家里人做事了，我能行！”

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十一

星期天的午時，我寫完作業，想簡便一下，便打算和爸爸下盤五子棋，爸爸欣然同意。經過猜先，我執白子，黑白對陣，一場大戰即將展開。

剛開始，爸爸就給了我個下馬威，他的錛偹牧氛簫紓把我打了個措手不及，我咬著牙，挺過了這一關。隨后，我也用“三角陣”殺的黑子疲于招架。可是，畢竟姜是老的辣，爸爸穩住陣角后，仗著執黑的優勢，在我的陣地里打穴挖井，我同樣不甘示弱，奮起反擊，黑白子殺的天昏地暗。

正當兩軍處于膠著狀態時——啪，一枚黑子落了下來。哈哈，黑棋贏定了!爸爸得意洋洋地說：四子相連，兩邊沒的擋!我定睛一看，心里頓時涼了半截。哎，真像爸爸說的那樣，白棋命懸一線!我仔細的在棋盤上尋找著，期望能看到白字的四連珠，可是黑白交錯的盤面上，沒有看到我想找的結果：別看了，大局已定，你就是看到天黑也沒用，這局棋我贏定了!爸爸在一旁潑著冷水，棋盤上的黑白子仿佛也在嘲笑著我。

“我肯定本事挽狂瀾的，我能行!”我大聲的嚷道。時間在一點一點的過去。我有點沉不住氣了，但腦海里的“我能行”一向在幫忙我，最終奇跡發生了!“哈哈，五連珠，白棋贏了!”隨著我興奮的叫聲，一枚白子重重落在了棋盤不起眼的一個角落。什么，什么?這怎樣可能!爸爸驚訝的張大了嘴巴。

一盤棋結束了。試想，如果當時我灰心喪氣，投子認輸，如果沒有“我能行”這三字的激勵，那么，勝利從何而來呢!這盤五子棋，讓我獲得了勝利，更讓我收獲了信心!

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十二

老師，同學們：

大家好！今天，我講話的內容是關于我們身邊的一個并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅——零食。

我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們同學的行為，放學后，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿；中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮；學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節約，保護環境。

首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環境中學習嗎？相信大家都不愿意吧！

最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環境，劃得來嗎？把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些？另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園！

謝謝大家！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

今天晨會課的主題是《相信我能行！》。

這段時間，我驚喜的看到，我們五（2）班有那么多相當有能力的同學良好的表現。

這批人才帶動了五（2）班整體在進步。每天大課間的操場上，有一道異常亮麗的風景線。那就是我們五（2）班整齊的武術操，動作標準，剛勁有力，喊聲嘹亮…體育老師曾不止一次的對我說：“五（2）班表現好！學的最快，打的最好，喊的最響。大家聽聽，一口氣三個最好，說明什么？說明我們做到了，說明我們有這個能力能夠做到最好！這是難能可貴的，這是了不起的。

這是我們努力地結果，這說明我們真的能行！我們完全有理由大聲告訴自己”我自信！我能行“！再看看大家出的展板，大大出乎老師我的意料。在還沒有完全出爐的展板上，我看到了你認真的態度，你聰慧的心靈，你靈巧的雙手，你智慧的'思考……你們真的很有才，老師都要佩服你們了。一年來，進步不少，成長不少。我們班的11位女生，要給她們翹起大拇指。她們都有一手漂亮的好字，人人都有端正的學習態度，個個都那么樂于助人，獨當一面。瞧，極富組織能力的鄒倩，非常有責任心的錢愛萍，她們倆的積極配合，使得早讀課秩序井然，書聲瑯瑯。

要告訴大家一個秘密，你們個個都是人才，是沖上去還是掉下來就在這一線之間，你只需再加一點勁，只需再沖一下，只需再要求自己一點……請對自己說“我自信我能行”！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十四

親愛的老師們、同學們：

大家好講話的題目是《新學期我能行》!

當朝霞沖破海岸線，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當洶涌的海水擊打著礁石，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20xx屆高三學子，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰!伴著新學期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群二中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激情!面對這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動!雖然，我們曾經擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們曾經遭受過挫折，但那已凝結為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心!讓曾經的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!昨天積淀的.經驗，是我們今天珍藏的財富;昨天犯下的錯誤，是我們今天寶貴的教訓。

我們自主：因為我們有明確的方向!

我們自立：因為我們在經歷風霜中不斷成長!我們自信：因為我們擁有傲然的資本!我們自強：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創!來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想，向未來啟航!

珍藏過去，放眼未來，新的學期，象征著嶄新的開始;新的開始，象征著全新的里程!20xx由我們主宰，20xx因我們而精彩!讓我們堅信：新學期，我能行!讓我們懷揣夢想，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!

高一高二的學弟學妹們，當我們告別了一個放松與調整的暑假，迎來了新的一學期，那么，我們又該做哪些努力，才能獲得一些成績，讓自己的名字，留在二中輝煌的歷史篇章中呢?為此，我提出以下倡議：

開學了，同學們都應該定下了自己新學期的目標，那么，為了這個目標，你是否做好了吃苦耐勞的準備?前方的路并不平坦，你是否有不達目的不罷休的拼搏精神?這是一個成功者必須具備的條件，所以，朝著自己的目標，努力吧!不要害怕絆腳的石子，不用畏懼洶涌的波濤。愛拼，敢拼，會拼，才會贏!

當你找到了一個方向，不斷拼搏，獲得一點小小的成功的時候，你就必須具備這種沒有最好，只有更好的進取精神。如果你不具備這種精神，那么當你獲得一點小小的成功時，你就會止步不前，你不再努力，不再拼搏，那么別人在進步，你卻總沉浸在我很好的幻想中，學習如逆水行舟，不進則退!所以，大家在獲得一點成功時，必需要戒驕戒躁，正所謂永爭第一，這個永字，就體現了永遠努力，永遠拼搏!

當你做到了以上兩點，別忘了與你朝夕相處的同學，別忘了一起拼搏奮斗的班集體。班級的成功與失敗都會牽動每一個人的心。就拿大家最熟悉的常規評比來說吧，每一分都來之不易，所以在新學期，大家也必須嚴格遵守學校的規章制度，儀表整潔，不吃零食，升旗跑操時整隊要做到快靜齊。其實，班級的每一個人都是兄弟姐妹，都是同一條戰線的戰友。所以，當班級有了總的目標，大家一起努力的時候，不管有多苦，你都覺得很甜。團隊精神會給你更強的斗志，會幫助你獲得更大的成功!希望各位同學能積極響應我的倡議，也希望大家能按照學校領導和各位老師提出的新學期要求不斷努力，展望自己無限的美好的未來，在二中的天空中留下自己美好的身影，祝成功與你相隨!

我的講話完了，謝謝大家!

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十五

在平常而又普通的生活里，人們都平凡的生活著，忽略了自我的才能—原本他們能生活得更好。

當一個人發現并發揮自我的潛能時，也許他就成為一代偉人，在現實生活中人們不懂得盡自我的力，發掘自我的潛能，總認為自我不可能。要明白世界上沒有不可能的事，只是他不愿付出也不愿尋根刨底，總是懦弱的低著頭。

也許這是一件微不足道的事，可我從這件事中改變了以往總認為自我不可能完成這件事的看法。

春節放假，因為是住宿學校，需要把東西帶回家，天氣寒冷，被子足有十二斤重。這也不用擔心，一到放假時節，家長都要來接的。然而，這一次我的父母卻不能前來，因為生意上的繁忙，他們都在遙遠的鄭州，脫不開身，要我的干姨夫來接我。

我打了電話，告訴他午時三點半來接我，他很爽快地答應了，大概是媽媽事先打過招呼的緣故。

午時，大多數同學的家長多來接孩子了，剩下的也在陸陸續續的來著，看著同學們一個個的離去，我原本就急于回家的心更是迫不及待。只剩下稀稀拉拉的幾個人了，我決定，自我搬著東西回家去。

我一步一步地把被子和書籍抱離了人群，真重啊！抬頭看看遠處，仍然沒有我想見的身影，失望和沮喪的情緒涌上了心頭。"不來就不來，我自我又不是沒手沒腳，你不來我一樣能夠回家！"

我重新抱起那沉重的行李，走出了大門，慢慢地走在馬路上。

平時上學和放學的時候也不覺得這條路遠啊，只是十五分鐘的路程，可是今日呢，簡直是怎樣也走不到頭了！抬頭望望前面，路好長啊，都有點遙遙無期了。要上坡了，這破什么時候變得這么陡了呢？就像一座山峰，攀登啊攀登啊！真累啊，累得我都喘可是氣來了！真熱啊！我都能感覺到衣服沾在了身上，口渴得都要說不出話來了。不明白是什么時候，雙腿也變得軟軟的了，就像灌了鉛一樣，怎樣也抬不起來了。手呢？因為必須要緊緊的抱住行李，胳膊硬了，手指也僵了，不能也不敢動一動。我的心里一向有著這樣一個念頭：我就不相信，我自我就不能把它搬回家去！正是這個念頭，支撐著我，最終拖著麻木的雙腿回到了家。

進了家門，看到干姨夫正在給自行車打氣，我心里更是一肚子火，他看見了我，十分驚訝，口氣種滿含著贊許："嗬，小涌好厲害呀！居然一個人把行李扛回來了！"聽了這句話，心里油然升起一種自豪感和成就感。腿的酸，胳膊的痛，都不那么重要了。

從此我便更熱衷于自我做事，因為我發現我也有超凡的力量。我也能行！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十六

各位老師，同學們：

大家好，我今天演講的題目是《我能行》，每個人都有自己的母親，母親給予了一個溫暖的家，母親都一直照顧我們，不過母親不能照顧我們一輩子，我們應該學會自己照顧自己。

現在我們是寄宿生了，什么事情都要自己做，比如洗衣服、燉飯。以前我剛來的時候經常飯老燉不熟，這件事情讓我明白了一個道理，那就是做什么事情都要慢慢學才行。

還有洗衣服也讓我明白了一個道理，那就是洗衣服要慢慢洗才能洗干凈，洗的很快是洗不干凈的。

這些事情讓我明白了很多的道理。現在我讀高年級了，基本一些日常的事情都會做了，做事情也講究些分寸了。希望大家能從我個人明白的道理中得到一些啟發。做事情的時候要想清楚這件事情該不該做。謝謝大家，請相信我！我一定行的！

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十七

有一次，我們班舉行“我的理想”演講比賽。雖然我是最后第二個，但我還是有一種莫名的緊張感。一個個選手都演講好了，快要到我演講了。我非常著急。

輪到我了。“有請36號選手小董!”老師微笑著宣布。我拿著演講稿從容地走上講臺，其實我的心里一團糟，腦子里一片空白。我努力讓我的心里平靜下來，對自己說：”我能行!我可以的!”開始演講了，我先做了一番自我介紹，再開始講內容。幾十個字讀過去了，連我自己都沒想到，我居然讀得那么流利，那么順暢。“我的理想是當一個寫幻想小說的作家。比起別人，我的作文寫得還不算太好，所以，我要加把勁，努力學習，練好寫做文。”看著同學們投來鼓勵的目光，我變的更加堅定，更加自信。讓我完成了這次演講。

演講比賽結束了。這次比賽并不是一定要得個第一、第二，是為了讓我們體驗學習樂趣。

遇到了什么困難，說一說''我能行''一切困難都不是困難。只要有自信，沒有什么難得倒你!

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十八

8月1日，媽媽通知我9月30日要考中級花劍了。我非常擔心自己能否考上。媽媽鼓勵我說：“你一定能行!”

我問教練，中級考些什么?教練說除了測體能外，還要考擊劍步伐和實戰比賽等。聽了這些后，我決定回家反復練習仰臥起坐和跳繩，還有擊劍步伐。我每天堅持：做完仰臥起坐，我的肚子非常酸，彎也彎不下去。跳完繩，我總是氣喘吁吁，心臟跳得飛快。擊劍步伐練完，腿酸得抬都抬不起來。這樣很辛苦，但是我還是堅持練習。過了三周，我發現我的肚子不酸了，心跳沒那么快了，步伐更穩了。但我心里并不滿足，因為梅蘭芳說過“練功練功，一日不練三日空。”我仍然繼續練習。教練看到我說：“你的體能和技術大有長進，你一定能行!”

很快就到考試的那天了，就要進考場時，我為自己打氣，對自己說“我能行!”最后我輕松地考上了中級，我的心里很高興。

以后我還會刻苦地練習，爭取早點考上高級。我知道，我能行!

勤儉節約我能行演講稿（實用19篇）篇十九

尊敬的老師，友愛的同學們：

大家好!

今日我演講的題目是《我自行，我能行》。自信，是勝利的.源泉，只有信任自己，才有可能勝利;只有信任自己，敢于大膽去嘗試，才會品嘗到勝利的味道。

我和大家相處了四年多，大家肯定知道：以前得我很內向，沒有自信，總是不敢站在講臺上演講。是爸爸媽媽和老師給了我鼓舞，讓我自信，讓我成為了一個陽光女孩，我才嘗試著站在講臺上，展現我的風采。因為有了第一次，我就敢于嘗試第二次、第三次因為有了自信，現在我才敢落落大方的站在這里。

張海迪，對生活布滿了信念，以堅韌的毅力歡樂地學習和生活，并且實現了生命的最大價值。這就是自信的力氣，它會促使著我們走向活潑，它會指引著我們通向勝利。"自信+自強+自尊+獨立=勝利'，往往，勝利最大的秘訣就是自信，有了自信才會有勝利!在通往勝利地路上，只能自己靠著自己，不要遇到困難就想放棄，不要遇到挫折就想躲避。

當一個人屢次失敗，心灰意冷，他需要自信，這時自信會給他帶來士氣和力氣，使他為勝利而奮斗。但是，過于自信，就會沾沾自喜，至使勝利的彼岸離他越來越遠。所以，自信是一把閃亮的雙刃刀，會讓人勝利，也會讓人失敗。自信，有時是一片飄向勝利的云，有時卻是一塊墜落深谷的石頭。

自信，是走向勝利的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通往彼岸的小船。

我的演講完畢，感謝大家!