心得體會(huì)是對(duì)自己在某一方面的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行提煉和總結(jié)，有助于我們更好地應(yīng)對(duì)類似情況。小編為大家搜集了一些名人的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇一

按照新聞出版總署20__年干部教育培訓(xùn)計(jì)劃，我參加了教育部社會(huì)科學(xué)司與新聞出版總署人事司于20__年5月14日至25日承辦的第十五期全國(guó)高校出版社社長(zhǎng)、總編輯崗位培訓(xùn)班。這次培訓(xùn)令我豁然開朗，從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我加深了_的領(lǐng)會(huì)，培訓(xùn)課程從政策法規(guī)、管理案例、專題講座到專題討論無不體現(xiàn)了新聞出版總署干部教育培訓(xùn)司、教育部社會(huì)科學(xué)司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)出版干部的培養(yǎng)和關(guān)心，通過學(xué)習(xí)使我的出版觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。

歸納起來這次學(xué)習(xí)收獲，本人主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1、學(xué)到了新知識(shí)，獲取了新信息。這次學(xué)習(xí)，較為系統(tǒng)地了解和掌握了教育、出版形勢(shì)和今后的任務(wù)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了新聞出版方針政策和法律法規(guī)，數(shù)字出版的發(fā)展前景及對(duì)策等方面的知識(shí)和信息，使我們對(duì)樹立與時(shí)俱進(jìn)的思維方式，對(duì)當(dāng)前出版業(yè)現(xiàn)狀等有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)轉(zhuǎn)型期出版工作也有了新的認(rèn)識(shí)和思考。十天的學(xué)習(xí)，又使我們獲取了許多新信息、補(bǔ)充了許多新知識(shí)。

2、拓展了新思路，注入了新觀念。參加這次培訓(xùn)，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，而且開闊了眼界。從李朋義先生的對(duì)“出版企業(yè)的戰(zhàn)略制定”到戚德強(qiáng)先生的“拓展國(guó)際圖書市場(chǎng)戰(zhàn)略”講座都使我受到很大震憾。也看到了我們的差距和今后努力的方向。

3、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了出版社所面臨的形勢(shì)，在轉(zhuǎn)企背景下的出版社強(qiáng)生之道以及出版能力的建設(shè)有了一定清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們分析轉(zhuǎn)制后出版社的專業(yè)特色，選擇適合自己的發(fā)展方向有積極意義。同時(shí)對(duì)出版信息化、數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化的形勢(shì)也有了進(jìn)一步的思考。

4、獲取了資源，培養(yǎng)了感情。一是積累了新的專家資源。認(rèn)識(shí)了國(guó)家新聞出版總署的專家和官員，并聆聽了他們的講座，受益匪淺;二是密切了與其他出版社社長(zhǎng)、總編的感情。通過數(shù)十天朝夕相處，充分交流聯(lián)絡(luò)了感情，建立了友誼，非常有益于今后工作的開展。對(duì)我們開闊視野，促進(jìn)了合作，有積極的意義。

5、通過這期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人圓滿地完成了培訓(xùn)任務(wù)，收到了很好的學(xué)習(xí)效果。回到單位后，我將這次學(xué)習(xí)中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)與大家分享，組織全社人員學(xué)習(xí)這些講座，組織大家討論，共同提高。并就加強(qiáng)出版物內(nèi)容管理和創(chuàng)新、出版信息化、數(shù)字化等方面的領(lǐng)導(dǎo)工作，積極更新、開發(fā)高教、高職教材;進(jìn)一步加強(qiáng)審讀把關(guān)，為我社“”實(shí)施精品戰(zhàn)略、出版精品力作打下基礎(chǔ)。

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語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇二

通過服務(wù)禮儀培訓(xùn)，感受頗深，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。下面是帶來的服務(wù)禮儀培訓(xùn)心得，希望可以幫到大家。

服務(wù)是每個(gè)行業(yè)越來越關(guān)注的話題，應(yīng)該說我們農(nóng)行的每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來。通過這次培訓(xùn)感觸頗深，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。

我想這次培訓(xùn)禮儀目的：讓自己變成受別人歡迎的人-----外國(guó)人把商務(wù)禮儀叫做“商務(wù)外交”。記得曾經(jīng)在大學(xué)里禮儀老師常說對(duì)我們說三句話，第一句：“世界不會(huì)因你而改變”：要適應(yīng)別人，而不是試圖改變別人。在非原則性的事上不要隨便對(duì)人說“不”，不要把自己的想法、看法強(qiáng)加于人。好心過度有的時(shí)候是一種傷害。所以我們應(yīng)該做到：勇敢的面對(duì)生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才會(huì)存在。不要試圖去改變一切你看不慣的東西，因?yàn)椴还苣阍趺磁Γ廊淮嬖冢驗(yàn)槭澜绮粫?huì)因你而改變。藝術(shù)的生活，交往藝術(shù)：待人接物之道。

在商務(wù)禮儀中，有兩大基本原則：一是要擺正位置，二是要端正態(tài)度。所謂“在何位置思何職”，是什么身份就要做符合身份的事才合宜。比如要分清上級(jí)和下級(jí)，長(zhǎng)輩和晚輩，主人和客人等等關(guān)系。干什么做什么，干什么說什么，干什么像什么，才能達(dá)到良好的溝通。

做為一名農(nóng)行的服務(wù)人員，要嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行，在今后的工作中，微笑的聆聽客戶的來電，耐心的解答客戶的請(qǐng)求，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)我們的客戶，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造農(nóng)行良好的服務(wù)品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給新老客戶留下美好的印象，爭(zhēng)取做到一名優(yōu)秀的農(nóng)行服務(wù)人員!

這次參加了酒店組織的主管領(lǐng)班強(qiáng)化培訓(xùn)班的課程，使我有機(jī)會(huì)能聆聽同行業(yè)資深專家的講座，面對(duì)面的和專老師進(jìn)行交流，接受指導(dǎo)，在第一課時(shí)所講的主管領(lǐng)班必備酒店服務(wù)禮儀中，課程中所陳述的內(nèi)容，使我深有感觸。

作為一家高檔次的酒店，不僅具有先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備，豪華的裝潢，優(yōu)雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務(wù)，然而這些服務(wù)的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，我個(gè)人認(rèn)為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

應(yīng)該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的接待服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來，在這次培訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了去贊美、發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，用包容的心態(tài)去看待事物，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給賓客留下美好的印象。

要切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我將按照王教授所講的服務(wù)禮儀的要求，努力規(guī)范自己的服務(wù)行為，做到標(biāo)準(zhǔn)化，正規(guī)化，在為賓客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)體現(xiàn)自身服務(wù)的價(jià)值，展示良好個(gè)人修養(yǎng)。

在服務(wù)窗口工作久了，很多人難免會(huì)因?yàn)閱握{(diào)、重復(fù)的工作模式而失去最初的熱忱。不但一聲聲親切的問候被淡化近無了，就連最起碼的唱收唱付也被很多人給省略了，于是服務(wù)禮儀的培訓(xùn)就顯得尤為重要。很早就知道金教授是國(guó)內(nèi)知名禮儀專家，能有機(jī)會(huì)聆聽他的講座感覺是一次非常難得的機(jī)會(huì)，所以每一次組織學(xué)習(xí)的時(shí)候，我不但仔細(xì)的聽更是認(rèn)真的記，而且在業(yè)余時(shí)間也上網(wǎng)觀看了金教授的講座。

通過禮儀培訓(xùn)，讓我感受頗深，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。服務(wù)禮儀是指服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員應(yīng)具備的基本素質(zhì)和應(yīng)遵守的行為規(guī)范，是服務(wù)人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對(duì)自己所服務(wù)的對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說，就是服務(wù)人員在工作場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術(shù)。服務(wù)禮儀是體現(xiàn)服務(wù)的具體過程和手段，使無形的服務(wù)有形化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。

學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀，其實(shí)是會(huì)讓人受益終身的一件事情。因?yàn)闆]有哪一項(xiàng)工作是不需要接觸外界的，也沒有哪一份職業(yè)是不用和人打交道的。每當(dāng)我看見或得到文雅得體的禮儀時(shí)，心中就會(huì)有敬重的感覺。通過學(xué)習(xí)，知道了禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

任何學(xué)習(xí)都不能是走過場(chǎng)，只要用心，任何學(xué)習(xí)都會(huì)有所收獲。學(xué)習(xí)也不是單純理論知識(shí)的積累，更是要運(yùn)用到工作實(shí)踐中去。如果說原本我還很自信自己一直做得都還算不錯(cuò)的話，通過學(xué)習(xí)我才知道什么是差距。差距不僅僅體現(xiàn)在理論高度的欠缺，更多的還是體現(xiàn)在日常工作中的不足。

一想到如何把自己的本職工作做得力求完美，我就想起鄭廳長(zhǎng)在一次講話中提出的“嚴(yán)、實(shí)、細(xì)、恒”這四個(gè)字。引申這四個(gè)字，我自己認(rèn)為就是嚴(yán)肅紀(jì)律，實(shí)事求是，細(xì)致入微，堅(jiān)持不懈。作為一個(gè)工作在一線的值班站長(zhǎng)，每天都有可能遇到意想不到的突發(fā)事件，每天都有可能接觸不同層次不同修養(yǎng)成的人。如何掌握政策的原則性和靈活性是至關(guān)重要的，如何在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)又能務(wù)實(shí)創(chuàng)新是不可或缺的，如何同形形色色不同階層的人正確處理好關(guān)系也是必不可少的。

服務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)的目的遠(yuǎn)沒有因此而結(jié)束，相反我覺得應(yīng)該是學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合的開始。曾幾何時(shí)，我也有過對(duì)司機(jī)嚴(yán)厲的語氣，有過不耐煩的態(tài)度，有過不屑的神情，現(xiàn)在想想確實(shí)讓我覺得內(nèi)疚和自責(zé)。學(xué)習(xí)過后，我在重新定位自己，審視自己的時(shí)候，心中也為自己樹立了新的標(biāo)桿，究竟如何去做，不是看我現(xiàn)在說得如何冠冕堂皇，而是要在實(shí)際的工作中看我如何去做，那就請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們?nèi)タ次业男袆?dòng)吧!

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇三

軍訓(xùn)終于開始了，一向向往軍營(yíng)生活的我，現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。

軍訓(xùn)，一個(gè)能給人無形的壓力的字眼，一個(gè)能影響人一生的字眼，一個(gè)很多人都向往的字眼。看，同學(xué)們一個(gè)個(gè)英姿颯爽，昂首挺胸站在操場(chǎng)上，是青松，是大海，是寒梅……當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，鋼一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。

赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也無精打采的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都濕了，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。

當(dāng)然，我也有累了想打退堂鼓的時(shí)候，也想找個(gè)借口不參加了，就在這個(gè)時(shí)候我看見了陪我們一起流汗的教官和輔導(dǎo)員，“他們不曾退縮，我又怎敢撤退，我要成為最優(yōu)秀的學(xué)員”，我在心中不停地默念，終于做到了堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利，我是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的男孩，堅(jiān)持讓我走到了今天，我可以驕傲地說，我沒有流過一滴淚，沒有請(qǐng)過一分鐘的假。世界不相信眼淚，只有強(qiáng)的靈魂才能毅力不倒，只要我們堅(jiān)持下去，就會(huì)看到勝利在向我們招手。

團(tuán)結(jié)就是力量。通過軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識(shí)更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)連的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們連以整齊的步伐，洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中訓(xùn)練時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的力量所震撼。

通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。

等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

從7月16日開始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用--的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。

隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。

在剩下的日子里，我會(huì)用更多的熱情投入其中，認(rèn)真聽取老師和教官的教誨，嚴(yán)格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會(huì)堅(jiān)持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴(yán)格執(zhí)行命令，認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律，做合格的教科人。

軍訓(xùn)——一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。

教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。自然，這時(shí)很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?!站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時(shí)，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力，就不可能有一個(gè)完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。

這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點(diǎn)綠為之裝點(diǎn)，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗(yàn)軍營(yíng)生活，這算是一種遺憾嗎?但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇四

步入初一的我們，不再是那個(gè)經(jīng)不住風(fēng)吹雨打的孩子了，我們長(zhǎng)大了，也學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持。從這次的入學(xué)軍訓(xùn)就可看到。

這次的軍訓(xùn)，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神。

軍訓(xùn)的第一天，教官教我們?cè)趺礃诱拒娮恕赡_分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動(dòng)作要領(lǐng)，并示范給我們看后讓我們自己開始練習(xí)。

站軍姿，聽起來一項(xiàng)再簡(jiǎn)單不過的訓(xùn)練，只有真正實(shí)踐過才明白其中的辛苦。一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來卻不是那么簡(jiǎn)單。特別是腿，二十多分鐘堅(jiān)持下來，實(shí)在是酸，還有些微微發(fā)抖。再加上天氣的炎熱，有些同學(xué)都有些不舒服了。我堅(jiān)持保持著一個(gè)姿勢(shì)，心想：我一定能堅(jiān)持的!!

在后來的幾天內(nèi)，我們分別學(xué)了原地踏步、齊步走與跑步。這些在我們的生活中再簡(jiǎn)單不過了，可是，這些動(dòng)作卻被我們分解開，一點(diǎn)一點(diǎn)的去學(xué)習(xí)，一遍一遍的去練習(xí)。

這次軍訓(xùn)，雖然很苦很累，但是苦中帶著歡樂，累中帶著收獲。幾天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我看到了我們班的團(tuán)結(jié)、努力。這次的軍訓(xùn)，是我步入初中的第一個(gè)給我留下深刻印象的一課。

最后，我特別想對(duì)賈教官深深的鞠一躬：“教官，感謝您在我的人生道路上留下一筆巨大的財(cái)富。您辛苦了!”

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇五

通過集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)研讀了自然資源部《關(guān)于20xx年土地利用計(jì)劃管理的通知》文件精神，該通知文件實(shí)質(zhì)上是國(guó)家層面關(guān)于土地利用計(jì)劃管理改革工作的具體操作性指導(dǎo)意見，具有鮮明的改革導(dǎo)向，是貫徹新發(fā)展理念的'具體實(shí)踐。通知文件中對(duì)于如何核算消化批而未供土地和閑置土地的“存量”賬、如何配置新增用地計(jì)劃的“增量”賬、如何實(shí)施配置計(jì)劃指標(biāo)與處置存量土地“增存掛鉤”等問題都講得清清楚楚、明明白白，甚至于具體到認(rèn)定批而未供土地、閑置土地處置到位的標(biāo)準(zhǔn)都有所明確，具有極強(qiáng)的實(shí)踐性和可操作性。

土地利用計(jì)劃管理改革，對(duì)自然資源部門土地精細(xì)化管理水平提出了新的更高要求，明確了在土地利用計(jì)劃指標(biāo)配置源頭階段就必須以真實(shí)有效的項(xiàng)目落地作為前提和依據(jù)，節(jié)約集約、精打細(xì)算、科學(xué)合理配置好每一寸土地資源，徹底轉(zhuǎn)變以往相對(duì)粗放、甚至“攤大餅”式的計(jì)劃指標(biāo)配置模式，為后續(xù)土地供應(yīng)、開發(fā)利用、批后監(jiān)管的精細(xì)化管理奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

面對(duì)改革新形勢(shì)、新要求，作為設(shè)區(qū)市一級(jí)自然資源部門，必須不折不扣貫徹落實(shí)好土地利用計(jì)劃管理改革政策精神。一是要學(xué)懂弄通政策精髓，原原本本、一板一眼的學(xué)懂、吃透、悟透新的政策精神和要義，真正轉(zhuǎn)變思維模式，貫徹新發(fā)展理念，指導(dǎo)工作實(shí)踐。二是要當(dāng)好指導(dǎo)員，積極向各縣（市、區(qū)）解讀好、灌輸好新的土地利用計(jì)劃管理模式，引導(dǎo)各地摒棄逐級(jí)向上要用地指標(biāo)的老思想、老辦法，倒逼各地走上土地節(jié)約集約利用型綠色發(fā)展道路。三是要當(dāng)好宣傳員，充分利用門戶網(wǎng)站、微信公眾號(hào)以及各級(jí)媒體平臺(tái)，加大改革政策宣傳力度，推動(dòng)各級(jí)政府部門、社會(huì)各界轉(zhuǎn)變對(duì)土地利用管理的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，提升外界對(duì)自然資源部門的認(rèn)可度和滿意度。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇六

每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。

軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。

我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場(chǎng)上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎溃瑹o論成績(jī)?nèi)绾危娪?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。

我們雖然經(jīng)歷了烈日和風(fēng)雨的洗禮，但卻使我們的意志得到了充分磨練，挑戰(zhàn)困難的信心和勇氣得到了增強(qiáng)。緊張的時(shí)間安排和軍事化管理，培養(yǎng)了我們干練的作風(fēng)，使我們更加深刻地領(lǐng)會(huì)到了令行禁止、尊重與服從的真諦;每日的內(nèi)務(wù)整理，從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。

通過比一比、賽一賽的形式，樹立了我們勇爭(zhēng)第一的信念，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培養(yǎng)。特別讓我感動(dòng)的是，個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn)，不喊苦，也不叫累，咬緊牙關(guān)，向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn)，同學(xué)們頂著烈日，徒步行走，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，真正發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏的精神。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇七

2月15日，作為學(xué)校“方太模式”寒假實(shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)之一，我們從蘭州大學(xué)本部出發(fā)，前往廣州。2月17日中午，我們到了目的地。對(duì)于廣州，一直覺得陌生和新奇。走出大西北，我走進(jìn)了完全與眾不同的一個(gè)世界，這里有我不了解的人和事，好多好多，有許多“門”，通往不同的生活境地，等著我去敲門。

經(jīng)過一下午的調(diào)整，2月18日，我們正式走進(jìn)德邦。上午我們?cè)谌肆Y源部劉先生的安排下，參加了公司的培訓(xùn)。記得我們五個(gè)人穿著正裝，胸前佩戴著蘭州大學(xué)校徽，走進(jìn)培訓(xùn)室的那一刻，我的心情很復(fù)雜。其實(shí)，相信我們每個(gè)人心里都明白，我們走出來，走進(jìn)德邦，代表的是蘭大人。培訓(xùn)課在很輕松的氣氛中開始了，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學(xué)員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是___，我有3個(gè)優(yōu)點(diǎn)……，2個(gè)缺點(diǎn)……，最后總結(jié)。課堂上，我了解到，參加培訓(xùn)的人都是在公司工作了兩年以下的年輕員工。鹿老師把所有學(xué)員按精英德邦人分成了5隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，并為大家做風(fēng)采展示。之后老師讓我們5個(gè)人也分別做了自我介紹。在課上，鹿老師講了25種讓你快樂的方法和18種保持良好心態(tài)的方法。他以自己淵博的知識(shí)給學(xué)員帶來一個(gè)個(gè)生動(dòng)的小故事和富于哲理的話語，這激勵(lì)著、感染著我們每一個(gè)人。第二堂課的時(shí)候我們還做了游戲——“人椅”，結(jié)束后，學(xué)員都各自談了感想。我想，其實(shí)每一位剛剛走進(jìn)公司的人，都應(yīng)該接受這樣一些培訓(xùn)，因?yàn)樗窃趥鬟_(dá)一種理念、一種文化。讓每一位員工去認(rèn)同德邦，認(rèn)同它的一點(diǎn)一滴，才會(huì)用心去工作大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得。老師的每一句話，都傳達(dá)著一種思想。很喜歡這樣一句：獻(xiàn)身于你的工作，但別變成它的奴隸。之所以選擇這句話，是因?yàn)椋矣X得自己一直是一個(gè)太好強(qiáng)的人，無論是工作，還是學(xué)習(xí)、生活，我都會(huì)盡最大努力去做到最好，不會(huì)吝惜時(shí)間和精力，像一匹永不知疲憊的馬，被驅(qū)使著似乎永遠(yuǎn)都不知道休息。只是，那一刻，我懂了，以后的日子，我依然會(huì)好好工作，但絕不是一臺(tái)機(jī)器。我知道，有一天，我會(huì)變成他們的主宰。

2月18日下午，在人力資源部何濤先生的帶領(lǐng)下，我們參觀了公司總部，辦公樓、營(yíng)業(yè)部、汽運(yùn)偏線、汽運(yùn)統(tǒng)計(jì)部、外場(chǎng)等。下午3點(diǎn)左右，我們對(duì)鹿寧老師進(jìn)行了個(gè)人專訪。從何濤先生口中，我們還得知了，鹿寧老師是公司的金牌講師。鹿老師，很和藹，非常健談，這是我對(duì)鹿老師的第一印象。在談話中，我們得知，鹿老師從來沒有進(jìn)入過大學(xué)校門。用他的話來說，進(jìn)入德邦是個(gè)誤會(huì)，在德邦的發(fā)展是個(gè)奇跡。他高中畢業(yè)后，便進(jìn)入國(guó)企當(dāng)了工人，一干便是16年，那個(gè)年紀(jì)，別人還在吃喝玩樂，無所事事的時(shí)候，他在讀書。實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷18年，在自己奮斗的那段日子里，他依然堅(jiān)持著讀書的習(xí)慣，并且所有的工資都用來買書，文學(xué)的，管理的，哲學(xué)的，歷史的，心態(tài)的，涉獵了很多，而且喜歡寫東西，曾經(jīng)的一篇文章獲得了國(guó)際征文獎(jiǎng)。他說，他當(dāng)時(shí)只是想，只要能留下一本書，怎么樣都無所謂。也許這個(gè)想法聽起來很簡(jiǎn)單、很幼稚，但卻非常樸實(shí)。知道現(xiàn)在，他仍然每天都堅(jiān)持讀一點(diǎn)東西。我想，一個(gè)人，好的習(xí)慣容易養(yǎng)成，但堅(jiān)持下去恐怕是件難事。后來，抱著到沿海地區(qū)闖一闖的心態(tài)，他來到了廣州，來到了德邦的招聘現(xiàn)場(chǎng)，最后成了德邦的一名員工。初進(jìn)德邦時(shí)，他是一名普通的營(yíng)業(yè)員，但是就是憑著自己的努力和多年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，業(yè)績(jī)不斷提高，3個(gè)月后，他成了經(jīng)理，以后幾乎平均每個(gè)月都為公司盈利300萬元。但是他沒有止步，公司開辦培訓(xùn)班的時(shí)候，他報(bào)名參加，并主動(dòng)要求讓他試一試，給大家講課。我想他是很感謝那次機(jī)會(huì)的，因?yàn)槟且淮危慌诖蝽懀矎拇俗呱狭俗约旱呐嘤?xùn)生涯。如今，他已經(jīng)在德邦有5個(gè)年頭了，他實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，08年全國(guó)巡回演講。如今的他是德邦的高級(jí)培訓(xùn)師，享受著高級(jí)待遇，是受人尊敬的鹿老師，現(xiàn)在，他還是公司的一個(gè)小股東。他感謝德邦給了他這一切。我們也相信，鹿老師的路沒有盡頭，因?yàn)樗眯袆?dòng)踐行著一切。

在鹿老師那里，我們也了解到，德邦在08年被一家非常著名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)為最具學(xué)習(xí)力的公司，公司近年來一直致力于實(shí)行人性化管理，越來越關(guān)注員工的生活和福利。09年，公司總部將要進(jìn)軍上海，馳騁長(zhǎng)三角，打造受人尊敬的企業(yè)，成為中國(guó)物流企業(yè)的領(lǐng)頭羊。訪談的最后，鹿老師也對(duì)我們提出了建議：作為大學(xué)生，很重要的是堅(jiān)持，要不怕失敗，不要在乎待遇，少說話、多聽、多做事，多與人溝通和交流，也要關(guān)注自己的口才大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得默認(rèn)。以后走上工作崗位，做人要誠(chéng)實(shí)，做事，不能怕、更不能后悔，犯了錯(cuò)誤，敢于承認(rèn)，更要勇于改正，最重要的是要有高度的執(zhí)行力。訪談結(jié)束了，相信每個(gè)人都感觸很多，我想，當(dāng)時(shí)，每個(gè)人都在想著不同卻又相同的事。

第一次走進(jìn)營(yíng)業(yè)部大廳，首先就會(huì)看到寫著“全程呵護(hù)，放心托付”的德邦物流的標(biāo)志。在柜臺(tái)上，擺著價(jià)格表，另一面便是德邦的長(zhǎng)青法則：我們的使命——為中國(guó)提速;我們的愿景——成為中國(guó)人首選的國(guó)內(nèi)物流運(yùn)營(yíng)商;我們的核心價(jià)值觀：成就客戶——竭盡所能滿足客戶;卓越運(yùn)作——沒有好的運(yùn)作，一切都是白費(fèi);創(chuàng)新發(fā)展——要做創(chuàng)新的人，不做教條的豬;長(zhǎng)遠(yuǎn)視角——30年后成功才算成功;激情進(jìn)取——絕不被淘汰。在每一臺(tái)工作的電腦屏幕上，都有標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語：業(yè)務(wù)咨詢：您好，德邦物流。請(qǐng)問您貴姓，有什么可以幫到您?可以留下您的聯(lián)系方式嗎?感謝您的來電，再見，祝您心情愉快……每一位員工，從經(jīng)理、主管、到普通營(yíng)業(yè)員，都穿著齊整的工裝。這一切都體現(xiàn)著德邦人在追求著更好的服務(wù)。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇八

一睜眼，一閉眼，兩個(gè)月的暑假已經(jīng)結(jié)束，我們滿懷期待，迎來了期待已久的高中生活，所謂高中生活，那我們就回想起緊張，忙碌的學(xué)習(xí)生活。

當(dāng)然，在高中學(xué)習(xí)生活之前一定會(huì)有一次令人難以忘懷的軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)我們很多人開始都會(huì)感到苦惱，不想軍訓(xùn)，怕被曬黑烈日酷暑，稚嫩新生，不論苦與累，與同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，一齊參加嚴(yán)格訓(xùn)練，應(yīng)對(duì)各種困難。

在軍訓(xùn)中，我們磨練出了堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。艱苦難忘的軍訓(xùn)過去，我們少了嬌氣，多了堅(jiān)強(qiáng);少了依賴，多了自強(qiáng);少了抱怨，多了勇敢;少了自私，多了團(tuán)結(jié)。

軍訓(xùn)是很苦很累，但也很酷，更多的這是一種體驗(yàn)。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”軍訓(xùn)其實(shí)就是這一種挑戰(zhàn)。在我們經(jīng)歷的幾天里，有汗水，有歌聲，有抱怨，但歡樂的笑聲也不少。

對(duì)于軍訓(xùn)的體會(huì)，有些只能身受不能言傳。體會(huì)就好比一種味道，只有嘗過，才能知道其中的美味，光是聽聽永遠(yuǎn)意猶未盡。心目中的軍訓(xùn)一般都是充滿教官的訓(xùn)斥，緊張的時(shí)間，頻繁的集合，還有烈日下的暴曬。當(dāng)我真真正正的體驗(yàn)軍訓(xùn)的時(shí)候，很多就變了。我們的陳教官燦爛的笑容，以及他一開始和我們說的尊重與被尊重，雖然并不能全懂，但是笑容說明了一切。早上的訓(xùn)練結(jié)束，充足的午睡時(shí)間和下午訓(xùn)練結(jié)束休閑的夜晚，讓我們?cè)诰o張的訓(xùn)練中尋找到了舒適。

軍訓(xùn)的結(jié)束宣告著高一生活的到來，而軍訓(xùn)的目的，其實(shí)就是在到來前，告訴并訓(xùn)練我們服從、堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞以及苦中作樂的精神，為了讓我們?cè)诟咧猩钪校玫膶W(xué)習(xí)、休息、心理，三者進(jìn)行調(diào)節(jié)、平衡，讓我們能夠綽綽有余的應(yīng)付高中學(xué)習(xí)。

更深入的說，軍訓(xùn)為了是我們未來的生活。我們生活在了一個(gè)很好的年代，父母小心翼翼地帶著我們一路成長(zhǎng)，有嚴(yán)父地教誨和慈母地愛護(hù)，而我們的獨(dú)立思維、完整性格和穩(wěn)定人生觀念卻遲遲難到來。軍訓(xùn)的困難，就是磨練堅(jiān)強(qiáng)地一條道路。

軍訓(xùn)很累，留給了我們汗水和疲倦，其中也有很多快樂，但更多留給我的是一種精神和感悟。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇九

第一段：引言（100字）。

個(gè)人收獲是人們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中積累的一種財(cái)富。收獲既可以是物質(zhì)的，也可以是精神的。在我看來，個(gè)人收獲更多的是心靈的滋養(yǎng)和成長(zhǎng)的積累。通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和思考，我深刻領(lǐng)悟到了一些人生的道理，也得到了一些寶貴的心得體會(huì)。接下來，我將就個(gè)人收獲和心得談?wù)勎业囊娊狻?/p>

第二段：學(xué)習(xí)收獲（200字）。

我深深體會(huì)到，學(xué)習(xí)是一個(gè)人最重要的一種收獲和成長(zhǎng)方式。通過學(xué)習(xí)，我積累了知識(shí)，提升了能力。首先，學(xué)習(xí)能夠拓寬我們的眼界，使我們對(duì)世界有更為全面的認(rèn)知。其次，學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)人的思維能力和創(chuàng)新能力，使我們?cè)诮鉀Q問題時(shí)更加靈活和敢于嘗試。最后，學(xué)習(xí)可以讓我們更深入地了解自己，找到自己的興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，為自己未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：人際交往的收獲（200字）。

人是社會(huì)的動(dòng)物，在與他人的交往中，我們不僅能夠獲得友誼，還能夠從中獲得很多寶貴的收獲。通過與他人的交流，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，不再固執(zhí)己見；學(xué)會(huì)了理解和關(guān)心他人的感受，從而培養(yǎng)了自己的同理心。有時(shí)候，與他人交往中的爭(zhēng)吵和矛盾也是一種收獲，它可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而不斷改進(jìn)自我，提升自己的人際交往能力。

第四段：失敗與挫折的收獲（300字）。

在人生的道路上，我們難免會(huì)遭遇失敗和挫折。然而，正是這些失敗和挫折給了我更多的收獲和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。首先，失敗和挫折讓我明白了成功背后是付出和汗水。通過失敗和挫折，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，并懂得了在成功面前堅(jiān)持到底的重要性。其次，失敗和挫折也讓我變得更加謙遜和堅(jiān)強(qiáng)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，學(xué)會(huì)了從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不再輕易放棄。最后，失敗和挫折也是我鍛煉自我的機(jī)會(huì)，它們可以讓我更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而在人生的道路上不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：結(jié)尾（200字）。

個(gè)人收獲是一種值得珍惜的財(cái)富，它不僅讓我們擁有知識(shí)和能力，更重要的是成就了我們的內(nèi)心。通過學(xué)習(xí)、人際交往以及失敗和挫折的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到了人生的意義和價(jià)值，也實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的體現(xiàn)。因此，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷積累個(gè)人收獲，不斷豐富自己的心靈世界，為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（1200字）。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十

在開始進(jìn)行大三學(xué)期的選修課的選擇時(shí)，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實(shí)最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因?yàn)槲液軔鄢裕懊褚允碁樘臁甭铩５?dāng)我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。

周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對(duì)不同人群的常見病而做的，使我學(xué)到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內(nèi)容、同樣目的的一門學(xué)科，因?yàn)樗鼈兌际峭ㄟ^食物來調(diào)理機(jī)體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病。可以說中醫(yī)藥膳學(xué)包含了藥膳和食療兩方面的內(nèi)容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學(xué)注重調(diào)理，沒有峻藥猛藥，只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用，一般都可以達(dá)到預(yù)期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會(huì)上對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應(yīng)用到更多人的生活中，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪型ㄟ^吃飯就達(dá)到治病、防病、養(yǎng)生的目的。

通過對(duì)中醫(yī)藥膳的學(xué)習(xí)，使我掌握了不少滋補(bǔ)養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡(jiǎn)單的藥膳方子。以后我就可以針對(duì)自己和家人不同時(shí)候的不同需要進(jìn)行不同的藥膳調(diào)配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結(jié)合而達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對(duì)人體有任何害處，如果一個(gè)藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當(dāng)然，這是最為嚴(yán)重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因?yàn)槭秤盟幧诺哪康木褪且B(yǎng)生，如果一個(gè)藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)陰陽失調(diào)，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質(zhì)內(nèi)有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進(jìn)行調(diào)和，最終達(dá)到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調(diào)理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內(nèi)的邪氣就會(huì)逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會(huì)慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個(gè)毛病，就是別人說吃了這個(gè)好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜。因人制宜是說不同的人體的素質(zhì)稟賦、體質(zhì)強(qiáng)弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個(gè)時(shí)期其體質(zhì)及血?dú)馐⑺ヒ灿兴兓?/p>

進(jìn)行藥膳方子的制作時(shí)，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對(duì)待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國(guó)地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習(xí)慣、體質(zhì)以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時(shí)候，也必須注意到地域的不同，相應(yīng)地選取適應(yīng)當(dāng)?shù)靥卣鞯乃幉摹⑹巢摹Ｗ詈缶褪且驎r(shí)制宜，人與自然界是息息相關(guān)的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時(shí)不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們?nèi)粘Ｉ铒嬍骋c氣候相適應(yīng)，才能調(diào)養(yǎng)機(jī)體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當(dāng)選擇平淡清補(bǔ)的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應(yīng)減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強(qiáng)，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負(fù)擔(dān)過重，應(yīng)選擇平補(bǔ)生津潤(rùn)燥之品，吃飯的時(shí)候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補(bǔ)，增強(qiáng)御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當(dāng)佐些辛辣調(diào)味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應(yīng)該注意到的問題。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十一

時(shí)光荏苒。轉(zhuǎn)眼間，兩周緊張而充實(shí)的軍訓(xùn)生活已從我們身邊悄悄溜走。這兩周，遠(yuǎn)沒有想象中的那樣漫長(zhǎng)，反而讓人有一種難以忘懷而不愿割舍的留戀感，因?yàn)檫@其間，縱然苦，縱然累，卻有用勞累和辛苦換來的勝利的喜悅和人與人之間經(jīng)磨合日益深化的情誼。

軍訓(xùn)生活著實(shí)辛苦。每一天早晨5：30起床;“豆腐塊”等著你去疊，桌子、門窗、地面等著你去擦，臉盆、毛巾等著你去擺;匆忙洗漱后就是各種集合，各種軍歌唱響去吃早飯。回來休息還沒等屁股坐熱就開始了嚴(yán)酷的訓(xùn)練。烈日當(dāng)頭，風(fēng)沙卷地，半小時(shí)軍姿成家常便飯，“加2分鐘……再加2分鐘……”從教官口中自然而出。反反復(fù)復(fù)地起步、跑步、正步走讓全身肌肉緊繃。更為悲哀的是，還要犧牲寶貴的午休時(shí)間去寫廣播稿。忙忙碌碌地過完了一天，晚上9：30熄燈。這與我們這群懶蟲的作息時(shí)間有著天壤之別，適應(yīng)過程之艱難可想而知。

回到學(xué)校，我仔細(xì)思量，是什么讓我有毅力熬過這14天?原因有二，一是濃濃的情，二是深深的職責(zé)感。

教官的嚴(yán)酷僅僅是在訓(xùn)練場(chǎng)上，是真心期望我們經(jīng)過訓(xùn)練能有所收獲的表現(xiàn)。而在平時(shí)生活中，他會(huì)與我們談心、教我們唱軍歌、講一些自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)親切地叫他“楊哥”。此外，22人一間宿舍，拉近了同學(xué)間的距離，大家一齊奮斗、一齊克服困難、一齊談天說地，同學(xué)間的情誼更加深厚。當(dāng)然還有時(shí)刻關(guān)注我們?nèi)粘Ｉ畹妮o導(dǎo)員教師，看著他們?yōu)榱宋覀兒鸵贿B的榮譽(yù)心急如焚的樣貌，我才真正體會(huì)到他們的不易。正是因?yàn)橛羞@些人一向陪伴左右，我才能有信心和勇氣勇往直前。

另一方面，我是軍訓(xùn)班的副班長(zhǎng)，深知自我在連隊(duì)和班級(jí)之間重要的橋梁紐帶作用，因而時(shí)刻堅(jiān)持一種緊張的狀態(tài)。在班級(jí)管理方面，為增進(jìn)新班級(jí)同學(xué)間的了解和班級(jí)同學(xué)的凝聚力，我與糾察干事在軍訓(xùn)前組織召開見面會(huì);為確保軍訓(xùn)班同學(xué)的行為作風(fēng)、生活習(xí)慣和班級(jí)內(nèi)務(wù)貼合連隊(duì)要求，我每晚會(huì)組織召開總結(jié)會(huì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決;為了選出最適宜的軍訓(xùn)標(biāo)兵人選，我與其他班副班長(zhǎng)商定評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，確定候選人，組織同學(xué)投票，確保公平、公正、公開原則。在班級(jí)同學(xué)的共同努力下，內(nèi)務(wù)成績(jī)?cè)谶B隊(duì)居高不下，并在校級(jí)第二次隨機(jī)抽查內(nèi)務(wù)評(píng)比中為連隊(duì)取得第一名的好成績(jī)貢獻(xiàn)力量。在個(gè)人表現(xiàn)方面，為起到模范和表率作用，我處處嚴(yán)格要求自我，在兩次隊(duì)列會(huì)操中均被選中代表連隊(duì)參賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。

經(jīng)過軍訓(xùn)，我不僅僅學(xué)會(huì)了走隊(duì)列、射擊、打拳這些實(shí)際的技能，更有精神品質(zhì)的進(jìn)一步提高。“學(xué)雷鋒，在軍營(yíng)”。這是一次最好的學(xué)習(xí)實(shí)踐雷鋒精神的機(jī)會(huì)。艱苦樸素、服從命令、進(jìn)取樂觀、樂于助人等崇高的雷鋒精神在這兩周內(nèi)得到最好的傳承。而更重要的是，團(tuán)體主義意識(shí)在每一個(gè)人心中都留下了深刻的烙印。當(dāng)?shù)弥贿B男生方陣在第二次隊(duì)列會(huì)操中并不關(guān)鍵時(shí)，我仍舊堅(jiān)持訓(xùn)練，不抱怨、不嫉妒。只要自我能為連隊(duì)貢獻(xiàn)力量，我就會(huì)倍感自豪;只要連隊(duì)好，我就會(huì)倍感光榮。

軍訓(xùn)很短，悄然而逝，但人生很長(zhǎng)，一個(gè)又一個(gè)比軍訓(xùn)更為嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)正在遠(yuǎn)方招手。然而，此刻的我充滿信心和勇氣，因?yàn)樵谶@漫長(zhǎng)的旅途中會(huì)有人與我并肩作戰(zhàn)，會(huì)有軍訓(xùn)教給我的毅力和執(zhí)著陪伴我克服每一次挑戰(zhàn)。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十二

銷售是一門技能，需要不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)才能成為一位出色的銷售人員。通過我的個(gè)人銷售經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了一些重要的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享五個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)，包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。

首先，目標(biāo)設(shè)定是銷售成功的關(guān)鍵之一。在銷售的過程中，設(shè)定明確的目標(biāo)可以幫助我們保持動(dòng)力和專注。我發(fā)現(xiàn)，設(shè)定具體的銷售目標(biāo)比如銷售額或者客戶數(shù)，可以更好地指導(dǎo)我的行動(dòng)并讓我感到有成就感。當(dāng)我每天早上醒來時(shí)，我會(huì)設(shè)定當(dāng)天的銷售目標(biāo)，并為之努力工作。目標(biāo)設(shè)定使我能夠更好地組織我的時(shí)間和資源，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

其次，人際溝通是銷售中至關(guān)重要的一環(huán)。顧客在購(gòu)買產(chǎn)品或服務(wù)之前往往需要與銷售人員進(jìn)行溝通和交流。要成為一名出色的銷售人員，我們需要發(fā)展良好的溝通技巧。我意識(shí)到，傾聽是良好溝通的重要組成部分。了解客戶的需求和要求，并回答他們的問題，可以建立起相互信任的關(guān)系。另外，我還學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同類型的客戶。有些客戶可能比較急躁，需要及時(shí)的回應(yīng)，而有些客戶則更傾向于慢慢地做出決策。經(jīng)過不斷的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了根據(jù)客戶的反應(yīng)來調(diào)整和適應(yīng)自己的溝通方式。

第三，客戶關(guān)系是銷售成功的關(guān)鍵。通過與客戶建立良好的關(guān)系，可以增加銷售機(jī)會(huì)并促成長(zhǎng)期合作。我發(fā)現(xiàn)，了解客戶的需求和利益是建立良好關(guān)系的重要一步。通過積極傾聽客戶的意見和反饋，我能夠更好地理解他們的需求，并提供他們真正需要的產(chǎn)品或服務(wù)。此外，解決客戶的問題和困擾，積極回應(yīng)客戶的需求也是保持客戶關(guān)系的關(guān)鍵。通過保持良好的客戶關(guān)系，我們可以獲得更多的推薦和轉(zhuǎn)介紹，并為自己的銷售業(yè)績(jī)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

第四，堅(jiān)持不懈是銷售成功的必要品質(zhì)。在銷售的道路上，我們難免會(huì)面臨挫折和拒絕。然而，只有堅(jiān)持不懈，才能克服這些困難并取得成功。在我的銷售經(jīng)歷中，我經(jīng)常遭遇客戶的拒絕和不滿。然而，我從不輕易放棄。相反，我會(huì)認(rèn)真分析每一次失敗的原因，并找到改進(jìn)的方法。我相信，只要堅(jiān)持不懈，每一次失敗都會(huì)讓我更接近成功。通過持續(xù)努力和靈活的調(diào)整，我已經(jīng)取得了一些可喜的銷售成績(jī)。

最后，持續(xù)學(xué)習(xí)是銷售成功的關(guān)鍵。銷售行業(yè)不斷發(fā)展和變化，我們需要及時(shí)學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境變化。我會(huì)參加銷售培訓(xùn)和課程，學(xué)習(xí)最新的銷售技巧和知識(shí)。同時(shí)，我也會(huì)閱讀相關(guān)書籍和文章，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)趨勢(shì)。通過不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷提高自己的銷售能力，并更好地適應(yīng)變化的銷售環(huán)境。

總而言之，銷售個(gè)人收獲心得體會(huì)包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。通過設(shè)定明確的目標(biāo)、發(fā)展良好的溝通技巧、建立良好的客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以成為一名出色的銷售人員，并在銷售領(lǐng)域取得成功。鍛煉自己的銷售技巧，不僅能夠提升個(gè)人的職業(yè)能力和素質(zhì)，還能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造更好的未來。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十三

讀書使人明智，數(shù)學(xué)使人周密，哲學(xué)使人精遂，知識(shí)能塑造一個(gè)人的性格，學(xué)習(xí)可以讓人獲得更多知識(shí)的能量，學(xué)習(xí)在人生歷程中是非常重要的。

遨游學(xué)海，曲徑通幽，跋涉書山，讓知識(shí)的能量伴我們成長(zhǎng)何嘗不是一種快樂!

在班里，按分?jǐn)?shù)排列成績(jī)總有差異，優(yōu)生不是天生的聰慧潛力，差生不是天生就遲鈍，任何人的高分都是靠自己平時(shí)勞動(dòng)獲得的，若努力刻苦就必勝于你，在學(xué)習(xí)生涯中，我們不可避免的會(huì)遇到一些困難和失敗，不放棄敢于嘗試拼搏，總有一天成功會(huì)屬于你的，臺(tái)灣著名作家瓊瑤小時(shí)候數(shù)學(xué)成績(jī)很差，甚至有時(shí)候還考過20分，常常被老師挨罵，但她并沒有放棄自己，而是繼續(xù)努力拼搏自己，最后獲得了令人羨慕的成就。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十四

今天，是個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉煳覀冮_始軍訓(xùn)了。

我?guī)е鵁o比激動(dòng)的心情來到學(xué)校，坐上開往方山民兵訓(xùn)練基地的汽車。近一個(gè)小時(shí)的車程，終于到了我們期待的訓(xùn)練基地。

教官給我們分配了宿舍――-我、董瀟逸、楊宇軒、李宇軒、耿天楊、黃嘉偉在一個(gè)宿舍。宿舍有五張上下床，我睡在靠門口床的上鋪，下鋪是董瀟逸。

之后，教官把我們集中在訓(xùn)練場(chǎng)地。教官對(duì)我們開始進(jìn)行軍訓(xùn)。第一天，我們學(xué)習(xí)了――站軍姿、稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、跨立、起步和立定……其中站軍姿讓同學(xué)感受到了軍人訓(xùn)練的辛苦。開始站軍姿五分鐘，剛到三分鐘的時(shí)候，有人頭動(dòng)了一下，教官毫不客氣地給我們加了三分鐘。然后又有人手動(dòng)了一下，教官又加了二分鐘，又開玩笑般地說："你們這樣站下去，要到吃午飯的時(shí)候才能站好!"聽了教官的話，我頭上冒出一陣?yán)浜埂＞瓦@樣，我們站了十分鐘。我才認(rèn)識(shí)到軍令如山必須嚴(yán)格執(zhí)行。

第二天，教官讓我們復(fù)習(xí)了起步與立定，之后教我們走正步，在練習(xí)走正步時(shí)，同學(xué)們洋相百出，各種姿勢(shì)都有，我們第一排走的不錯(cuò)，順利通過了。其他三排的同學(xué)：有人手抬的太高，像是在跳秧歌;有人手太靠胸口，像是在宣誓;有人翹起了蘭花指，像在唱戲……教官看到這場(chǎng)面都哭笑不得。教官又認(rèn)真教大家每一個(gè)動(dòng)作，在教官的指導(dǎo)下，同學(xué)的正步走拿得上臺(tái)面了。

第三天，是軍訓(xùn)的最后一天，上午同學(xué)們進(jìn)行匯報(bào)表演，結(jié)束了軍訓(xùn)生活。

在回學(xué)校的車上，同學(xué)們還興奮不已，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，可在軍訓(xùn)中學(xué)到的軍規(guī)和生活習(xí)慣留在同學(xué)們心中。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十五

_月_日對(duì)我來說是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@一天是我生活了13年里第一次接受-軍訓(xùn)。我感到非常新鮮和非常有挑戰(zhàn)性。

這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：個(gè)人離不開集體和什么叫做集體。

在這次的軍訓(xùn)，對(duì)我們每一位同學(xué)來說都是挺困難的。什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，一定能深深地體會(huì)出來，將會(huì)銘記于心。什么叫整齊?例如：列隊(duì)里有沒有看齊，動(dòng)作整不整齊等等。什么叫嚴(yán)肅?當(dāng)教官說了不準(zhǔn)動(dòng)，你任何的動(dòng)作都得停止下來站好。什么叫團(tuán)結(jié)?當(dāng)齊步走時(shí)，你有你走，我有我跑，這不算團(tuán)結(jié)。

在軍訓(xùn)期間，天氣就像一個(gè)剛出生的嬰兒，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒笑，這使得師生們都麻煩透了。

“稍息，立正。”一聲命令下，大家都得放下笑容，端起嚴(yán)肅，聽從教官的指揮。如果稍有不妥，那可就要被懲罰了。

再加上全班都要列隊(duì)整齊動(dòng)作規(guī)范，那就得難上加難了。學(xué)習(xí)了動(dòng)作的要領(lǐng)，就要掌握。簡(jiǎn)單的動(dòng)作，咱們?nèi)齼上戮蛯W(xué)會(huì)了，而且學(xué)得不錯(cuò)，但到了后邊的什么齊步走、齊步跑的時(shí)候，這下可不容易了。教官十分有耐心地教，但同學(xué)們可能聽不慣教官說的話吧，大家都是似懂非懂的。齊步走的要領(lǐng)是掌握了，但是還差了整齊和團(tuán)結(jié)。同學(xué)們都是不太整齊的，每次走的時(shí)候都是虎頭蛇尾的。剛走的幾步十分整齊，但后來就堅(jiān)持不住了，一個(gè)個(gè)都歪歪斜斜的。

“天下無難事，只怕有心人。”最后經(jīng)過努力，我們班的齊步走學(xué)得還不錯(cuò)。可因?yàn)闀r(shí)間有限，而且又下雨，所以齊步跑大家還是學(xué)不會(huì)。

通過這次特殊的軍訓(xùn)，我清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。

這次軍訓(xùn)使我明白：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十六

一轉(zhuǎn)眼，我就從學(xué)校步入了農(nóng)行的工作崗位，首先面臨的是怎么做好新的業(yè)務(wù)、新的工作。，之前的所學(xué)到的知識(shí)都顯得派不上用場(chǎng)，遇到業(yè)務(wù)顯得有些局促與不安。而且，作為農(nóng)業(yè)銀行中一支被寄予厚望的青年軍中的一員，或多或少的承擔(dān)著來自各方面的壓力。但就是因?yàn)橛辛诉@種壓力，才迫使我有動(dòng)力不斷客服困難，不斷前進(jìn)。

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

2.嚴(yán)格按照總分行下發(fā)的關(guān)于各項(xiàng)業(yè)務(wù)的管理辦法、規(guī)章制度以及操作規(guī)程的要求實(shí)施業(yè)務(wù)。

3，向身邊的人學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)老員工的業(yè)務(wù)操作能力，解決協(xié)調(diào)問題的能力，與客戶的溝通能力。當(dāng)然學(xué)習(xí)的時(shí)候要取其精華去其糟粕，遇到與操作手冊(cè)相悖的要以制度要求為準(zhǔn)。

總之，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)是我們新人行大學(xué)生最大的優(yōu)勢(shì)，也要充分利用好這個(gè)優(yōu)勢(shì)，不斷地飽滿自己，爭(zhēng)取盡快的適應(yīng)新的工作環(huán)境，在新的工作崗位中起到中堅(jiān)力量的作用，并在我行開展的各項(xiàng)新型業(yè)務(wù)中起到先鋒帶頭作用。

營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)是與客戶聯(lián)系最緊密的部門，如何為客戶高效準(zhǔn)確的辦好每一筆業(yè)務(wù)，對(duì)于一個(gè)合格的柜員來說是不可或缺的能力。這就要求我要迅速轉(zhuǎn)變角色由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人，行領(lǐng)導(dǎo)也高度關(guān)注我們這些大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，通過組織培訓(xùn)班，讓我們掌握與客戶溝通的技巧、具備作為一名金融人所需要的職業(yè)素養(yǎng)。。

作為青年員工，我深刻感受到行領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)懷和重視。柜員“三基本”測(cè)試，合規(guī)文化學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程學(xué)習(xí)讓我們掌握了很多柜面操作技巧，讓我們迅速成長(zhǎng)，并作為一名農(nóng)行人，我們要具備職業(yè)化的素養(yǎng)，這樣才能更好的為客戶服務(wù)，以專業(yè)化的服務(wù)贏得客戶。

在未來的工作中我將立足自身實(shí)際，客觀分析自身所存在的問題和不足，有目的、有針對(duì)性的解決自身存在的實(shí)際問題，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作:。

1、繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，通過各種渠道和機(jī)會(huì)不斷提高自身的綜合能力和業(yè)務(wù)技能，讓自己成為農(nóng)業(yè)銀行的中堅(jiān)力量。

2、不斷提升自身專業(yè)技能，繼續(xù)狠抓勤練基本功不放松，不斷提高自身綜合技能、服務(wù)能力和營(yíng)銷能力，有效提升自己的整體綜合素質(zhì)。

3、結(jié)合崗位實(shí)際，不斷探索崗位工作開展的方式、方法，立足實(shí)際，爭(zhēng)取盡快的適應(yīng)新的工作環(huán)境，努力適應(yīng)工作需要，培養(yǎng)多方面技能。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十七

20xx年xx月xx日至4月x日，我在xx第二小學(xué)四（3）班進(jìn)行為期近一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作。在指導(dǎo)老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導(dǎo)幫助下，我較好的完成了教學(xué)實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。

“師者，傳到授業(yè)解惑也”、“教師是人類靈魂的工程師”。就帶著這樣的理念和驕傲，我踏上了教師的實(shí)習(xí)之旅。

在實(shí)習(xí)期間，我把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的教學(xué)理論轉(zhuǎn)化到我的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中。而我本人也從一名學(xué)生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個(gè)崗位，一切對(duì)于我來說都是那么的新鮮，我努力地嘗試走進(jìn)老師這個(gè)角色，不管多么艱辛。

怎么才能夠進(jìn)入老師這個(gè)角色呢？我覺得個(gè)人的態(tài)度很重要。實(shí)習(xí)過程中，我常常提出這樣的問題：我實(shí)習(xí)是為了什么？其實(shí)不管是過去的試教，還是現(xiàn)在的實(shí)習(xí)都是為了提高自己的教學(xué)技能和鍛煉教學(xué)的基本功。既然實(shí)習(xí)為我提供了這樣的.機(jī)會(huì)，所以我就要好好的利用它。找到了方向，就應(yīng)該要沿著方向勇敢地走下去。所以我會(huì)時(shí)刻提醒自己：我是一位老師。

說到這里我想給在座的師弟師妹提出幾點(diǎn)建議：

1、認(rèn)真學(xué)好理論知識(shí)，語文教學(xué)法是一門非常重要的課程，大家要正確的看待，因?yàn)橹挥屑訌?qiáng)了理論的學(xué)習(xí)才能在實(shí)踐過程中得心應(yīng)手，才能減少在教學(xué)中屢屢碰壁。

2、注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，我們平時(shí)試教也是一個(gè)教學(xué)實(shí)踐的過程，它與正式上課不同的是坐在下面聽課的是一群超齡小學(xué)生，但要知道試教的目的是培養(yǎng)自身的教學(xué)技能和基本功的鍛煉，所以試教過程中同樣要把自己看做一位老師，認(rèn)真對(duì)待每一次的試教活動(dòng)。

對(duì)于每一位即將踏上教師這個(gè)行業(yè)的實(shí)習(xí)生而言，實(shí)習(xí)的第一節(jié)課極為重要。那怎么樣才能把第一節(jié)課上好呢？我個(gè)人覺得應(yīng)從以下方面努力：

《稼說送張琥》中有這樣的一句話：博歡而約取，厚積而薄發(fā)。講的是只要事前準(zhǔn)備充足，就能達(dá)到很好的效果。所以我們課前一定要做好準(zhǔn)備，保證萬無一失。在備課中，首先要認(rèn)真研究教材，力求準(zhǔn)確把握重點(diǎn)與難點(diǎn)。其次要明確教學(xué)目標(biāo)，并針對(duì)教學(xué)目標(biāo)設(shè)定相應(yīng)的教學(xué)方法。最后要編寫詳細(xì)具體的教案，記得周俊萍老師對(duì)我說過：一份合格的實(shí)習(xí)生教案需要做到兩備。一備教學(xué)內(nèi)容，二備學(xué)生。要上好一節(jié)課必須要考慮周全，把教學(xué)設(shè)計(jì)與學(xué)生的接受能力相結(jié)合，制定符合學(xué)生認(rèn)識(shí)規(guī)律的教學(xué)方法。

在正式上課之前，我都會(huì)一個(gè)人對(duì)著宿舍的那扇窗進(jìn)行多次的試講，雖然看是無聊，但十分有必要。在每次的試講過程中我都能找到教案的不足之處，經(jīng)過多次的修改，力求教案精益求精。同時(shí)在語言組織、內(nèi)容銜接、時(shí)間把握、和教學(xué)質(zhì)量上有很大的提高。

小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)感受能力的培養(yǎng)。所以在上課時(shí)，應(yīng)該講學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交予學(xué)生，老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。重視學(xué)生的積極性以及綜合能力的培養(yǎng)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、邏輯性、和相互協(xié)作能力。

作為一名實(shí)習(xí)老師，在課堂上難免會(huì)有點(diǎn)緊張，而導(dǎo)致教學(xué)時(shí)突然“短路”。這需要經(jīng)常心理去暗示自己，我是老師，我能上好這節(jié)課。要使自己進(jìn)入教師這角色，這樣才能把課上好。不應(yīng)有過多的心理負(fù)擔(dān)，上課時(shí)要面帶笑容，從容淡定地面對(duì)學(xué)生。

我在實(shí)習(xí)期間，一共上了五節(jié)課。基本上都能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，得到老師的一致好評(píng)。但其中也存在許多不足的地方。例如：講課的條理不夠清晰、課堂時(shí)間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學(xué)時(shí)表情語調(diào)沒能做到張弛有度等。這些問題，我將會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中一一解決。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，讓我受益匪淺，并使我愛上了教師這個(gè)職業(yè)。實(shí)習(xí)不僅是我人生中的一段珍貴的回憶，更是我偶的另一段人生的起點(diǎn)。我相信，在未來的路上，我會(huì)做得更加的優(yōu)秀。

最后，我祝愿我們的老師工作順利；祝愿和我一樣即將走出社會(huì)的同學(xué)們前程似錦；祝愿我們的師弟師妹明天會(huì)更好！

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十八

第一段：引言（200字）。

“吃苦”這個(gè)詞匯在我們的日常生活中并不陌生。對(duì)于大多數(shù)人來說，吃苦是一種經(jīng)歷，一種挑戰(zhàn)和努力的過程。然而，吃苦不僅僅是一種痛苦和困難，它同時(shí)也是一種機(jī)會(huì)和收獲。本文將探討吃苦對(duì)個(gè)人的心得體會(huì)，并以此為引發(fā)，引導(dǎo)讀者思考吃苦的重要性。

第二段：吃苦的意義和目的（200字）。

吃苦的意義在于鍛煉個(gè)人的意志力、毅力和堅(jiān)韌性格。人常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)候我們會(huì)感到力不從心，覺得困難無法克服，畏縮不前。然而，正是通過吃苦的經(jīng)歷，我們才能夠培養(yǎng)出戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。吃苦源于對(duì)目標(biāo)的追求，正是吃苦的過程使我們更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)，從而堅(jiān)定自己的信念，不斷努力奮斗。

吃苦是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在吃苦的過程中，我們不僅能夠鍛煉自己的意志力和毅力，還能夠充分發(fā)掘自己的潛力和能力。通過吃苦的歷程，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，進(jìn)一步提高自己的能力水平。此外，吃苦還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力。只有在面對(duì)困難時(shí)，我們才能真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，一起克服困難，共同取得成功。

第四段：吃苦的人生智慧（200字）。

吃苦同樣是一種智慧，一種對(duì)人生的理解和看待的方式。通過吃苦，我們能夠更加深入地了解自己的內(nèi)心，探索人生的真諦。吃苦使我們更加懂得珍惜和感恩。當(dāng)我們經(jīng)歷過困難時(shí)，我們會(huì)更加珍惜所有的幸福和快樂，因?yàn)槲覀冎辣澈蟾冻龅男量嗪团ΑＭ瑫r(shí)，吃苦還能夠使我們更加堅(jiān)定自己的信念和追求，無論遇到什么樣的困難，我們都不會(huì)輕易放棄，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。

第五段：結(jié)論（200字）。

吃苦是一種痛苦和艱辛的過程，但是它不應(yīng)該被視為負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)。相反，吃苦是一種鍛煉和成長(zhǎng)，它能夠幫助我們發(fā)掘自己的潛力、提高能力水平，并使我們更加深刻地認(rèn)識(shí)人生的意義。因此，我們應(yīng)該積極面對(duì)吃苦的挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)到吃苦不僅是短暫的痛苦，更是人生的一種寶貴經(jīng)歷。只有經(jīng)歷了吃苦，我們才能夠在困難中成長(zhǎng)，迸發(fā)出自己的潛力，收獲更多的成功與幸福。

語文課個(gè)人收獲與心得范文（19篇）篇十九

隨著高中的開學(xué)，我們?cè)僖淮卧谛聦W(xué)校中迎來了軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。雖然這并不是我們第一次面對(duì)軍訓(xùn)的訓(xùn)練，但在聽到軍訓(xùn)二字的時(shí)候，內(nèi)心還是不由的想起在三年前那一幕幕辛苦的堅(jiān)持和努力，可見軍訓(xùn)的艱苦已經(jīng)刻進(jìn)了我們記憶的深處。

但所謂：“有一份付出才會(huì)有一份收獲。”而我也正是一直堅(jiān)信著這條真理，才會(huì)一路在學(xué)習(xí)中堅(jiān)持下來，克服了艱難和險(xiǎn)阻，讓自己來到了高中的校園!

這次的軍訓(xùn)也正如我們心中所預(yù)想的一樣，無比的辛苦。還記得在剛開幕的時(shí)候，總教官還在主席臺(tái)上發(fā)表軍訓(xùn)的開幕演講，但臺(tái)下已經(jīng)有不少同學(xué)開始承受不不住烈日和站立的疲憊，不時(shí)的伸伸腿，或是干脆蹲下來躲在同學(xué)的影子下躲避陽光。總教官看到這樣一幅景象，當(dāng)場(chǎng)就發(fā)怒了!他說到：“父母送‘你們’來到高中可不是為了玩的!高中三年，才剛開始你們就這個(gè)態(tài)度，還怎么面對(duì)今后的學(xué)習(xí)壓力……”

聽著教官的批評(píng)，雖然我還沒有開始放松自己，但也羞愧的低下了頭。回想起自己來到高中的目的，以及決心。是啊，我們?cè)缫呀?jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備，又怎能在這樣一點(diǎn)陽光就敗下陣來呢?在教官這番點(diǎn)醒下，我們才恍然大悟似的清醒過來。

后來，軍訓(xùn)開始了。在教官的管理下，我們一邊重新學(xué)習(xí)著以前掌握過的一些軍訓(xùn)動(dòng)作和技巧，一邊也暢談著互相的事情。教官雖然在軍訓(xùn)上十分嚴(yán)格，但卻十分平易近人，還經(jīng)常給我們講一些軍營(yíng)中的訓(xùn)練和生活。這讓我們也漸漸忘記了軍訓(xùn)的辛苦，一邊堅(jiān)持著鍛煉自己，一邊以教官為中心，形成了一個(gè)緊密又齊心協(xié)力的團(tuán)體。但后來，教官逐漸讓指揮交給了我們的排長(zhǎng)。讓我們開始逐漸自立，成為一個(gè)能獨(dú)立做好訓(xùn)練的有序隊(duì)伍。

如今回憶起這場(chǎng)軍訓(xùn)，我深深感受到了自己在這場(chǎng)訓(xùn)練中的變化。比起過去如同一盤散沙般松懈又散漫的我們，如今我們?cè)谒枷牒图o(jì)律上都有了全面的成長(zhǎng)，也逐漸成為了一個(gè)獨(dú)立的團(tuán)結(jié)隊(duì)伍!這正是我們?cè)谲娪?xùn)中的收獲，是我們?cè)谶@兩周來“通吃苦，共享福”后所收獲的珍貴友誼!

軍訓(xùn)磨練的不僅是我們的身體，更是我們這_顆同學(xué)的心。如今的我們已經(jīng)做到的齊心一致，已經(jīng)做好了通往高中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備!相信在未來，我會(huì)更加團(tuán)結(jié)，共同克服高中的任何困難!