教學工作計劃可以幫助教師與家長和學生進行有效的溝通和交流，共同促進學生的成長與發展。查看一些優秀的教學工作計劃范文，可以幫助我們更好地理解和掌握編寫教學工作計劃的方法。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇一

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動重點：

通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

活動難點：

如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。

1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）。

2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

一、謎語趣導。

現在老師給你們猜一個謎語：“人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。”你們知道是什么嗎？（臉）。

二、情緒大變臉。

（一）辨別面部表情。

1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯系自己的生活經驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）。

2、為什么會出現這些不同表情的臉？

3、教師小結：“臉”真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

（二）“變臉”游戲現在我們來玩玩變臉游戲好嗎？

1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

2、同伴之間互相游戲：你說我來做。

（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類。

1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

3、教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂”四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）玩“臉譜轉盤”，鞏固對情緒的理解。

1、規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。

2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）。

三、聯系生活實際。

1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）。

2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節情緒的方法）。

3、教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

四、活動結束。

一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

1、布置“心情墻”，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2、開展“小小心理咨詢師”的活動。

情緒是人的心理活動的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在“情緒大變臉”環節中，教師運用了操作性強的“表情面具”和“臉譜轉盤”，通過辨別表情來判斷情緒，讓幼兒認識“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯系幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張“笑臉”，成為他們不屑的追求，真真切切感受“情緒”對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒。活動環節設計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發幼兒的興趣，最后的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。

文檔為doc格式。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇二

知識與能力：

了解初中生的情緒特點，掌握一定的調節情緒的作法，使學生增強控制情緒的能力；

過程與方法：

充分調動學生的主體性，讓學生分析自身的情緒特點及其自己是怎樣克服消極情緒的，再由學生自己將搜集的有關偉人、名人調節情緒的事例進行分析，并利用名人名言作為自己的座右銘，老師將在此課中起主導地位，對學生分析的方法進行概括和總結，對學生容易混淆的自我激勵和自我暗示方法進行講解。

情感、態度與價值觀：

通過學習了解中學生情緒的特點：不穩定、易變、易沖動，掌握調節情緒的方法，適時適當地控制情緒，保持良好的心境。

教學重點、難點：

調節情緒的方法是本課的一個難點。這些方法要求學生理解并學會運用。其中的自我暗示、自我激勵、心理換位法、升華等方法，名詞新，學生不易理解，難掌握，因此老師要通過具體事例幫助學生進行由淺到深，由具體到抽象的分析。

教法建議：

1。創設情景、觀看錄像、聯系學生實際，分析初中生的情緒特點。

2。充分調動學生的積極性，讓學生談自己如何調節不良情緒的。

3。介紹一些名人調節情緒的方法。

4。課后學生選擇一條名人名言作為自己的座右銘。

復習提問：積極情緒與消極情緒對人的影響作用有哪些？

（板書）二。情緒需要調節

（情景）：李偉畫畫非常好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的 ，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說："你行，我不干了。"剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

（板書）

觀看錄像：《青春與法律對話》第一個故事。

（提問）：初中生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

（板書）

對于不良情緒需要進行調節。

（板書）2。調節情緒的方法：

教師可以先讓學生談自己如何調節不良情緒的，教師總結即可。（學生談的方法多集中在前兩種）

（板書）：

教師總結：轉移焦點，當我們苦悶、煩惱時，轉移注意力到有興趣的活動中（結合學生的方法），這樣情緒會慢慢好轉，改變環境，到自己想去的地方玩，或改變自己的居住環境等。

（板書）：

教師總結：這些方法指的是在適當的場合，用適當的方式來排除心中不良情緒，合理發泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時間、場合、地點隨意發泄，不僅不能調控好不良情緒，還會造成不良的后果。

（板書）：（3）。主動控制情緒：

人都是有理智的，在陷入不良情緒時，應調動自己理智的閘門，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來。

（a）。自我暗示：

（學生活動）：

1。考試時很緊張，這時我會_________。

2。與他人發生沖突時，我剛要發怒，我會_________。

3。當考試成績不理想時，我會_________。

這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過外界條件來調節。

（b）自我激勵：

通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地戰勝困難和挫折。像林則徐的"制怒"條幅，時刻提醒自己。

（c）心理換位：

就是站在對方的角度想問題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學之間、與家長之間、與老師之間，都可以用這種方法。

（d）升華法：

將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉化為積極而采取的有益行為，產生積極情緒。戰國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發憤，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎上寫出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰的情況下，創作出《命運》。

[小結]：這節課我們了解了初中生的情緒特點以及調節情緒的方法，我們應該在現實生活中學會運用這些方法，使自己保持良好的情緒狀態。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇三

充分調動學生的主體性，讓學生分析自身的情緒特點及其自己是怎樣克服消極情緒的，再由學生自己將搜集的有關偉人、名人調節情緒的事例進行分析，并利用名人名言作為自己的座右銘，老師將在此課中起主導地位，對學生分析的方法進行概括和總結，對學生容易混淆的自我激勵和自我暗示方法進行講解。

調節情緒的方法是本課的一個難點。這些方法要求學生理解并學會運用。其中的自我暗示、自我激勵、心理換位法、升華等方法，名詞新，學生不易理解，難掌握，因此老師要通過具體事例幫助學生進行由淺到深，由具體到抽象的分析。

教法建議：

1.創設情景、觀看錄像、聯系學生實際，分析初中生的情緒特點。

2.充分調動學生的積極性，讓學生談自己如何調節不良情緒的。

3.介紹一些名人調節情緒的方法。

4.課后學生選擇一條名人名言作為自己的座右銘

復習提問：積極情緒與消極情緒對人的影響作用有哪些？

（板書）二.情緒需要調節

（情景）：李偉畫畫非常好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說："你行，我不干了。"剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

（板書）

觀看錄像：《青春與法律對話》第一個故事。

（提問）：初中生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

（板書）

對于不良情緒需要進行調節。

（板書）2.調節情緒的方法：

教師可以先讓學生談自己如何調節不良情緒的，教師總結即可。（學生談的方法多集中在前兩種）

（板書）：

教師總結：轉移焦點，當我們苦悶、煩惱時，轉移注意力到有興趣的活動中（結合學生的方法），這樣情緒會慢慢好轉，改變環境，到自己想去的地方玩，或改變自己的居住環境等。

（板書）：

教師總結：這些方法指的是在適當的場合，用適當的方式來排除心中不良情緒，合理發泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時間、場合、地點隨意發泄，不僅不能調控好不良情緒，還會造成不良的后果。

（板書）：（3）.主動控制情緒：

人都是有理智的，在陷入不良情緒時，應調動自己理智的閘門，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來。

（a）.自我暗示：

（學生活動）：

1.考試時很緊張，這時我會_________。

2.與他人發生沖突時，我剛要發怒，我會_________。

3.當考試成績不理想時，我會_________。

這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過外界條件來調節。

（b）.自我激勵：

通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地戰勝困難和挫折。像林則徐的"制怒"條幅，時刻提醒自己。

（c）.心理換位：

就是站在對方的角度想問題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學之間、與家長之間、與老師之間，都可以用這種方法。

（d）.升華法：

將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉化為積極而采取的有益行為，產生積極情緒。戰國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發憤，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎上寫出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰的情況下，創作出《命運》。

[小結]：這節課我們了解了初中生的情緒特點以及調節情緒的方法，我們應該在現實生活中學會運用這些方法，使自己保持良好的情緒狀態。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇四

1、知道每個人都有情緒，能辨認幾種基本情緒，并對不同的情緒做出恰當的表達。

2、探索不良情緒的轉化方法，并樂于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。

3、擁有積極樂觀的心理素質。

活動準備。

多媒體電腦及相關課件、骰子四個(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質的音樂(代表快樂、生氣、傷心)。

活動過程。

一、導入課題。

以邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。

(師)：小朋友們好，我是從很遠很遠的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發吧!(放音樂帶領幼兒做律動)。

二、游情緒王國，分辨、體驗不同情緒。

1、初步認識情緒王國成員。

(師)：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面咱們來做一個游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜)。

我們的情緒王國可大了，想不想跟我去參觀一下?

2、游快樂城堡，感受快樂的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(1)(師)：接下來讓我們看看，我們第一站來的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心、高高興興、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀!

(2)討論：小朋友們喜歡快樂娃娃嗎?當你看到他們快樂時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)。

3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(2)討論：他們生氣時表情怎么樣?當你看到他們生氣時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)。

4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(2)討論：他們傷心時表情怎么樣?當你看到他們傷心時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)。

三、實踐游戲。

至情緒骰子，探索不良情緒的轉化方法。

2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應的表情，并說一說相關情緒的事情，如是不良情緒，請其他小朋友來幫助他，想個讓他快樂的方法。

3、集體交流：不良情緒的轉換方法。

四、結束活動。

舞蹈“快樂舞”，結束活動，鼓勵幼兒做快樂娃娃。

(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂娃娃。

文檔為doc格式。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇五

1、能力與技能目標：掌握適當表達、調節不良情緒的方法，能夠在現實生活中學會控制自己的情緒。

2、情感與態度目標：在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。

3、認知目標：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達和調節情緒的方法，并且能夠學會適當的控制情緒。

掌握表達和控制情緒的方法，學會控制情緒。

1、情景體驗。

2、游戲活動。

3、討論分析。

1課時

（一）激發學生興趣，擊鼓傳棒棒糖，引出課程內容

1、老師：同學好，今天老師很高興與你們在一起，相信這節課我們會很開心，并且有所收獲的。在上課前我們先玩一個小游戲，擊鼓傳棒棒糖。

2、游戲內容：老師背對著學生，用黑板刷敲擊黑板，從第一組第一個同學開始從前往后傳棒棒糖，老師喊停時棒棒糖在誰手里就獎勵給誰。接著再拿出一顆糖以獲得獎勵的同學為開端開始第二輪，知道無論結束。

3、老師：剛才游戲的過程中大家是的心情有什么變化？（平靜――緊張――興奮、激動或者失望）

4、歸納：有時候做一件事會有不同的情緒變化。在實際生活中，我們會碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，情緒就會隨著事情的變化而變化。那么如何調控好自己的情緒，做個健康快樂的人，這節課我們就來聊聊怎樣做情緒的主人。

（二）動畫片討論，深入主題。

1、老師：老師知道大家都喜歡看動畫片，現在我們來欣賞喜洋洋與灰太狼的片段，大家仔細觀察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么樣的情緒變化。

2、欣賞動畫片

3、討論。

（1）先讓幾位同學說說喜羊羊和灰太狼都有什么情緒。（高興，失望、傷心，害怕、、）為什么會產生這樣的情緒（因為趕跑了灰太狼，因為沒有抓到小羊）。

（2）高興，失望、傷心等等都是我們面對一些事情會有的正常表現。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。

（3）點名讓學生結合自身談談想法。引導學生認識到良好的情緒有利于學習、生活，不良的情緒會給學習生活帶來負面影響。

（4）展示幾張富有感染力的關于情緒的圖片，導出情緒不僅影響自己，還會影響周圍的人。但是我們難免會遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學會在不高興的時候有調節自己情緒的本事。

（三）大家來動手！讓同學們拿出白紙、鉛筆和彩筆，先用鉛筆在紙上畫臉譜來表示自己這一個星期出現的各種心情（可以先給同學們展示幾個臉譜）。接著，用彩色筆給臉譜上色，認為哪種顏色最能代表哪種心情便圖上那個顏色。

（2）讓幾位同學站起來展示自己話的臉譜，并分享自己產生這些情緒的情境，以后遇到同樣的事該怎么辦。

（四）課堂總結

小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂的時候。生活中難免會遇到不愉快的事，只要我們學會調節情緒，做情緒的主人，樂觀自信，就能成為一個健康快樂的人。

最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩。（小組長發兒歌卡片，在音樂中結束）

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇六

一、1、理解情緒的多樣性，學會調節和控制情緒，保持樂觀心態。

二、正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。

(一)情感、態度、價值觀：熱愛生活、自信開朗，以積極的態度對待學習和生活;樹立正確的人生道德觀念和法律意識，不妨礙他人，尊重和關心他人。

(二)能力：學習調節和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強自我調適、自我控制能力。

(三)知識：知道調控情緒的具體方法，了解情緒宣泄的方式和方法。

“調節和控制好自己的情緒”是第十三課第二個項目內容，由兩個層次的內容構成。

第一個層次“情緒是可以調控的”，主要說明情緒可以得到調節和控制，并介紹了幾種調節和控制消極情緒的有效方法：理智控制法，注意力轉移法，幽默化解法，積極的自我暗示法。

第二個層次“合理宣泄情緒”，主要包括兩方面內容：一是合理宣泄情緒的有效方式，哭泣宣泄、傾訴宣泄、書寫宣泄、運動宣泄，二是宣泄情緒需要注意的問題：宣泄要合理。

初中學生，進入了青春期生理發育和心理發展較為迅速的時期，由于對自身的成長和環境的變化有諸多不適應，這一時期的青少年情緒波動較大，容易感情用事，容易沖動而不能自制，由于不能很好地駕馭自己情緒而影響到正常的學習和生活。初中學生世界觀、人生觀尚未形成，從眾心理較重，容易出現盲目從眾現象，好奇心較強，往往不能很好地把握;善于模仿，而獨立思考、判斷是非的能力較差，自我控制力不強，這些特點，往往會帶來一些不良后果，甚至出現道德失范乃至違法犯罪，誤入生活禁區，影響其自身發展。在這一階段對學生進行心理健康、生活態度和生活方式教育有很好的針對性，在實踐上有很重要的實際意義，確立這樣一個生活主題，符合學生學習與發展規律，是學生自身成長的客觀需要。

調節情緒的方法是本課時的教學重點，保持積極樂觀的情緒是本課時的主要教育教學目標，學會具體的方法，掌握有效的手段，才能始終保持良好情緒。

個人情緒的宣泄可以采取的方式和方法很多，不同的人可以有不同的宣泄方法，很多學生會誤認為情緒宣泄完全是個人的事，與他人和社會無關，如何讓學生既認識到不良情緒一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情緒宣泄不是無節制的，要在合乎道德規范和法律規定的范圍內進行，學會關心他人感受，不損害他人，集體和國家的利益是本課時的教學難點。

學生準備：課前預習教材內容，回顧總結自己，觀察他人，了解他人調節和宣泄情緒的情況，以備課上交流，通過調查上網等渠道了解情緒調節的原則和方法。

教師準備：深入細致的.研讀教材;學習了解有關情況的心理學知識;書面調查，了解學生曾經或現在仍在困擾同學的事情和情緒，并進行歸類，找出學生需要幫助解決的共性問題，搜集有關的典型事例，制作多媒體課件，準備教具，把學生平均劃分成六個學習小組。

環節一：創設情景、導入新課：

一、師生共同做深呼吸運動兩次，緩解各自的緊張情緒。

二、播放《釘子故事》的短片。

展示課件：看一看：說說道理，情緒的前后變化說明了什么?

教師點撥總結：人的情緒是可以調節和控制的，這節課，我們就一起探討《調節和控制好自己的情緒》。

老師首先用深呼吸的方法緩解師生共有的緊張情緒。為順利地達成教學目標做好了鋪墊，再用鮮活生動貼近學生生活的《釘子的故事》短片導入新課，給學生非常深刻的印象，明白情緒是可以調節和控制的，我們就是自己情緒的主人，更能引起學生進步探究怎樣才能調控自己情緒的欲望。

環節二：交流生活，合作探索。

展示課件：議一議：調控情緒

教師把課前對同學們的書面調查采訪大體歸類，找出同學們最需要幫助解決的不良情緒的共性問題，讓各小組長抽取，小組成員各抒己見，暢所欲言，找出最有效的幫助同學調控情緒的最佳方法，小組長簡單記錄。時間5分鐘，5分鐘結束后，各小組展示，老師趁機引導同學分析歸納他們利用的是何種方法，稍作總結后，老師補充其他幾種方法。

教師點撥總結，調控情緒方法有很多，我們遇到問題要具體分析，選擇不同的調控方法，做情緒的主人。

這個活動，探討的問題來源于學生的實際生活，能極大地調動學生思考解決方法的積極性，小組成員的暢所欲言，又讓同學們在聆聽的過程中，學會更多的調控情緒的方法，即體現了學習方式的多樣性，又體現了小組學習、合作性和學習過程中學生的主體性、探究性、活動化。實現了思品課堂教學的從學生中來，到學生中去的理念。也符合本項目在本課中的地位及價值作用。體現教師在課堂教學中的角色轉變理念，教師是學生學習的組織者、引導者。

教師補充的其他方法，拓展了課堂容量，豐富了學生的調控情緒的方法，符合教材偏寫大量留白的意圖。

展示課件：小毛的一天。演一演：宣泄情緒。

小毛在上學路上，無端受到高年級同學的斥責，敢怒不敢言，很是窩囊。課上問題沒答對，受到女同學的諷刺挖苦，又讓他抬不起頭來，放學回到家，想先看看電視放松放松，又引來媽媽的一通批評，一天的壓抑，終于爆發了，小毛會……同學們思考，老師邀請一位同學上來演一演，同學的說和演之中，老師板書簡單記錄，后歸類總結宣泄方式，引領學生思考，說出不合理的理由。

教師點撥總結：情緒具有相通性和感染性，在宣泄自己消極情緒時，應不妨礙他人，不破壞他人、集體、社會和國家利益，要在道德和法律充許的范圍內進行，要適時，合情、合理、合法。

這個活動采用漫畫、解說、表演等多種活動方式，形象、直觀、易于學生接受，貼近學生活、在輕松幽默的學習中達到教學目標，讓學生學會正確的宣泄方式，懂得不合理宣泄不符合道德和法律的要求，是極其不可取的，這個活動使學生對本節課知識的認同度，接受度大大提高，活躍了課程氣氛，提升了課堂的教育功能。

展示課件：知識樹，老師和學生一起梳理本節課的知識框架，鞏固學生對本節課知識目標掌握。

環節三：回歸生活，創新實踐。

展示課件：南平事件短片

展示課件：幫一幫：心理疏導

展示課件：評一評：合理宣泄

公示材料，讓學生思考，自主感悟，引起情感共鳴，對于學生的回答，教師予以點撥，設計這一活動的目的是檢測學生對調控情緒方法和合理宣泄方式掌握，并提高學生的應用能力。

展示課件：用一用：心靈導航。

老師布置作業，搜一搜：實招妙法。

教師在背景音樂《春天的第一朵玫瑰》中用飽含深情的語言，結束本節課的學習。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇七

1．感受故事中的語言和語氣，激發閱讀圖書的興趣。

2．能指認畫面上自己感興趣的事物。

3．通過語言表達和動作相結合的形式充分感受故事的童趣。

4．引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。

5．鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。

1.材料配備：圖畫大書、動畫光盤。

2.教師自備：小兔的頭飾。

一、愛的萌發（情境創設）。

1．教師出示小兔的頭飾激發幼兒興趣，引導幼兒說一說小兔的外形特征及生活習慣。

教師：“小朋友,你們看這是誰呀?你們喜歡小兔么?小兔喜歡吃什么呀?我們一起來學一學小兔吧!”

2.教師和幼兒一起看動畫片。

（1）教師：“有一只小兔,今天特別生氣,你們知道為什么嗎?我們來看看動畫片里是怎么說的。”

（2）教師：“小兔為什么生氣？他在生氣的時候都做了些什么事？“。

（3）教師：“小兔和媽媽最后怎樣了呢？“。

二、愛的體驗（圖畫觀察）。

教師和幼兒一起觀察圖畫大書，了解故事的內容。

1．教師介紹書名。

2.教師和幼兒逐頁的了解故事內容。

三、愛的表達（創意想象）。

談話：你會怎么做？

教師：“小朋友們，如果你的`媽媽回家之后，沒有抱抱你，你會怎么做呢？”

教師總結：“我們以后不應該生氣，生氣的樣子不好看。大家都喜歡笑的樣子。“教師引導幼兒看圖畫進行講述，并在最后為幼兒講述故事內容。

幼兒期是語言發展，特別是口語發展的重要時期。幼兒的語言能力是在交流和運用的過程中發展起來的，應為幼兒創設自由、寬松的語言交往環境，鼓勵和支持幼兒與成人、同伴交流，讓幼兒想說、敢說、喜歡說并能得到積極回應。幼兒的語言學習應在生活情境和閱讀活動中引導幼兒自然而然地產生對文字的興趣。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇八

1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

2、能對自己的情緒作出確切的表達。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

1、課件―表情（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

2、做有六個情緒臉譜的大色子。

3、每個幼兒一個紙盒。

一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。

（聽曲子"趕花會"。）

2、提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）

再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？

（聽曲子"北風吹，扎紅頭繩"。）

3、提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。

4、教師小結：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。

小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。

5、提問：說出你什么時候興奮？什么時候高興？

二、游戲：玩色子。

1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、討論如何調節不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？

3、教師小結：每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。

4、教師介紹方法：（氣球、情緒垃圾箱）

四、制作情緒垃圾箱。

1、教師：現在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧？那現在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。

2、結束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

情緒是人的心理活動的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環節中，教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉盤"，通過辨別表情來判斷情緒，讓幼兒認識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯系幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒。活動環節設計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發幼兒的興趣，最后的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇九

情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：

第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。

第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。

第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的,它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。

現在關于情緒調節及其發展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發現，人們認為最好的情緒調節方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調節主要與消極情緒體驗相聯系，或是以積極情緒取取代消極情緒。

幼兒的情緒，內容已相當豐富，一般成人體驗到的`情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，大班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節能力較弱。另一方面，第二學期的大班幼兒已能簡單的辨別積極情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在大班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。

重點：

感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

難點：

情緒調節方法。

形成原因：

幼兒年齡小，自我調節能力弱。

解決方法：

情境創設策略、圖示策略。

目標：

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

準備：

材料準備：

音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。

心理準備：

幼兒坐成圓形。

線索：

教學線：

引題（拍手歌）――體驗情緒――情緒調節――歡慶舞。

心理線：

心理適應期――心理體驗期――心理調節期――心理釋放期。

過程：

一、引題

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）

二、體驗情緒

1、介紹三個小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）

2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

三、情緒調節。

幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。）

四、歡慶舞（活動在氣氛高潮中結束。）

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十

此刻關于情緒調節及其發展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發現，人們認為最好的情緒調節方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調節主要與消極情緒體驗相聯系，或是以用心情緒取代替消極情緒。

情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的，它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。

幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。

難點：情緒調節方法。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

構成原因：幼兒年齡小，自我調節潛力弱。

解決方法：情境創設策略、圖示策略。

目標：

1、用心探索情緒調節的方法，明白要持續用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

準備：材料準備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。

心理準備：幼兒坐成圓形。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十一

新《綱要》指出"要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。"高興、郁悶、傷心、快樂都是人的正常情緒，高興、快樂是積極的情緒，過度的生氣和傷心是消極的情緒。消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸了解并學習調節自己的情緒。

本活動依據中班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然不穩當，容易沖動。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計此活動，活動中還有機整合了各領域的'教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用圖片聯想、結合生活經驗來激發幼兒學習的主動性和積極性。

1．理解他人生氣、傷心的原因，了解幫助和安慰別人的方式、方法，表達自己的愛心。

2.知道能用多種方法讓自己不再生氣，不再難過，變得快樂。

ppt（課件）、墊子、沙袋、軟性無傷害投擲物、一段歡快的音樂等。

(一)小動物出行。

師：喵喵喵，喵喵喵，小貓要出行，今天什么天？

幼：今天是晴天。

師：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什么天？

幼：今天是雨天?

……。

(二)晴天、陰天和雨天。

使用課件。

1.出示陰天、雨天（雷陣雨）圖片。

討論：看到陰天、雨天你有怎樣的感覺？它們分別代表怎樣的心情？為什么？（傷心、難過、生氣）。

2.出示晴天圖片。

討論：看到晴天你的感覺是怎樣的？它可以代表怎樣的心情？為什么？（開心、快樂）。

小結：陰天、雨天可代表心情不好的時候，比如生氣、郁悶；晴天可代表開心快樂的時候。

(三)播放課件。

1．出示小猴（貼上相應的天氣標志，代表心情）。

2．播放場景：小刺猬吵架（貼天氣標志代表心情）。

（四）讓我安慰你。

1．展示教師收集的孩子們的表情照片。（課件）。

討論：毛毛的心情是晴天還是陰雨天？你是怎么知道的？我們如何讓她開心？

2．組織幼兒相互交流今天的心情情況，鼓勵幼兒嘗試安慰別人。

3．討論哪些方式可以讓人變開心？

大家一起跟著歡快的音樂，利用墊子、沙袋等發泄不好的情緒。（隨機的提問、了解幼兒現在感覺怎么樣？）。

（五）延伸活動：

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十二

1、知道每個人都有情緒，能辨認幾種基本情緒，并對不同的情緒做出恰當的表達。

2、探索不良情緒的轉化方法，并樂于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。

3、擁有積極樂觀的心理素質。

多媒體電腦及相關課件、骰子四個(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質的音樂(代表快樂、生氣、傷心)。

一、導入課題。

以邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。

(師)：小朋友們好，我是從很遠很遠的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發吧!(放音樂帶領幼兒做律動)。

二、游情緒王國，分辨、體驗不同情緒。

1、初步認識情緒王國成員。

(師)：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面我們來做一個游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜)。

我們的情緒王國可大了，想不想跟我去參觀一下?

2、游快樂城堡，感受快樂的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(1)(師)：接下來讓我們看看，我們第一站來的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心、高高興興、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀!

(2)討論：小朋友們喜歡快樂娃娃嗎?當你看到他們快樂時，你的心情怎樣?

3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(2)討論：他們生氣時表情怎么樣?當你看到他們生氣時，你的心情怎樣?

4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂，演示ppt)。

(2)討論：他們傷心時表情怎么樣?當你看到他們傷心時，你的心情怎樣?

三、實踐游戲。

2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應的表情，并說一說相關情緒的事情，如是不良情緒，請其他小朋友來幫助他，想個讓他快樂的方法。

3、集體交流：不良情緒的轉換方法。

四、結束活動。

舞蹈“快樂舞”，結束活動，鼓勵幼兒做快樂娃娃。

(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂娃娃。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十三

1、知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節自己的情緒。

3、能大膽的表達自己的情緒。

"教師心情播報"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風、電視臺。

一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。

1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開播了，這次播報的節目叫作"心情播報"，我們一起來看看老師們是怎樣播報心情的。

2、播放"教師心情播報"錄像。

二、幼兒開展"心情播報"節目。

1、（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個"心晴播報"節目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

2、幼兒分四組自由進行心晴播報的活動。

3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。

三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。

剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。

1、播放故事錄音。

2、討論：

（1）小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？

（2）后來它的病是怎樣變好的？

（3）教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

4、幼兒自由討論。

5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

四、我的"開心法寶"。

小小電視臺又要開播了，這次播報的節目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的`方法播報給大家一起分享。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十四

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

一、繪本植入，引出害怕心理。

——你們看，誰來了(小熊)。

——小熊今天怎么了小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了(不高興、生氣、害怕)。

——發生什么事情了呢，我們一起來看看。

——原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——那你有害怕的時候嗎(有)。

說一說。(老師巡回傾聽)。

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么(大灰狼)。

——為什么會害怕(因為大灰狼會咬我們)。

——害怕的時候你心里是什么感覺(不舒服)。

——我們來做做害怕時的樣子。

——原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物(我怕老虎、我怕的是蛇)。

總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)。

——你害怕的是什么(刀)。

——為什么(因為它會把人割傷的)。

(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)。

——你害怕的是什么(打雷)。

——為什么(很響，很嚇人)。

——還有誰也害怕這種很響的聲音(我怕氣球爆炸、風聲)。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十五

1、理解故事內容，知道不開心會受冷落，開朗的人會有更多朋友。

1、《幸福拍手歌》的錄音帶。

2、教學掛圖。

一次備課。

1、看畫冊。

引導幼兒看畫冊〈不開心小樹〉，讓幼兒說一說圖上是什么內容。

2、聽故事。

教師講故事，幼兒傾聽。

提問：

你喜歡不開心小樹嗎？為什么？

下雨了，不開心小樹又怎么說？

說？不開心小樹又是怎樣說？

小朋友到樹林里玩，不開心小樹怎么。

鳥兒們為什么后來都到不開心小樹上唱歌、做窩了？

3、表演故事。

教師故事，幼兒表演。

幼兒分成開心小樹和不開心小樹兩組，表演對話內容。

4、討論。

引導幼兒說一說自己開心的事情和不開心的事情。

集體討論：怎樣讓不開心的事情變得開心起來。

5、體驗快樂。

播放〈幸福拍手歌〉，體驗開心快樂。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十六

我的情緒我做主。

1、了解情緒的種類，懂得消極情緒是可以克服的。

2、通過討論、交流，學會調節情緒的方法。

3、激發要努力做好自己事情的情感和意識，學會做自己情緒的主人。

1、技術準備。利用powerpoint軟件制作課件，課堂演示使用的電腦設備等。

2、教師指導學生制作課件、學具；拍攝錄像片《他的情緒怎么了》；收集分析典型案例。

3、學生準備制作課件、學具，準備班會內容。

4、學生的課桌椅，電教設備。

(一)熱身活動，認識情緒。

1、情緒表演大比拼：一人看詞語卡片表演，一人根據表演猜有關情緒的成語。表演者不能講出要猜的成語中的有關字或讀音，可用面部表情、身體姿勢等來表現。

2、學生畫出喜怒哀懼等最常見的情緒臉譜。

(二)創設情景，分析情緒。

1、觀看錄像片《他的'情緒怎么了》。

2、播放動畫片《半杯水的故事》。學生交流：同樣只有半杯水，為什么一個非常高興，一個悶悶不樂？結論：不同的想法造成了不同的情緒。一個人，如果只是悲觀地面對人生，那么連上帝都無能為力。相反，如果一個人快樂地面對生活，那么他就會勇敢地接受一切挑戰，成為最后的勝利者。

(三)分組討論，學習方法。

1、學生出謀劃策。請為小品《他的情緒怎么了》中的人物出謀劃策，幫助他走出不良的情緒。分小組討論，將討論結果寫在紙條上。

2、交流。學生說說自己的方法，可以讓學生把自己的方法取個名字寫在黑板上。

調節情緒的方法。積極心理暗示法，注意力轉移法，合理宣泄法，換位思考法。

(四)心理疏導，體驗快樂。

1、以組為單位，同學問訴說煩惱和解決的辦法。選取自己認為最有用的調節情緒的方法寫在卡片上，制作一株屬于自己的忘憂草。

2、體驗快樂。開展“我來安慰你”活動，相互幫助解決煩惱。

3、互贈格言。

(五)班主任講話。

(六)宣布班會課結束。

1、利用晨會和班會課時間繼續組織開展“煩惱大家幫”活動，評選出“快樂小明星”。

2、在班中建立心情“晴雨表”，為學生提供一個讓別人了解自己情緒的天地，以便學生間能夠互相幫助，形成積極的情緒體驗。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十七

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

音樂，笑、生氣、哭的圖片。

一、歌曲導入。

1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）。

2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心？

二、體驗情緒。

今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來吧。

1、介紹三個小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）。

2、你們有沒有發現這三位小客人他們有什么不一樣？

3、讓幼兒感受并學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒觀察并對這三種情緒產生共鳴。）。

三、情緒調節。

師：這三位客人他們遇到問題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎？

師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。）。

教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。

四、角色表演。

1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗幫助別人后的快樂）。

五、歡慶舞。

讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動作。（活動在氣氛高潮中結束。）。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十八

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

一、創設情景引入新課。

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）。

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）。

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）。

二、交流分享體驗感悟。

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）。

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲》。

一、即興表演。

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈。

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《循環報應》就說明了這一點。

（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉。

三、游戲小結深化主題。

（1）講解游戲規則。

（2）小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇十九

1.初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。

2.能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。

3.愿意與同伴分享自己的情緒，并經常保持積極愉快的情緒。

4.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5.積極的參與活動，膽的說出自己的想法。

1.視頻《情緒與健康》。

2.泡泡機一個，歡快的音樂。

3.課件《情緒棋》。

一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。

1.教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。

2.討論交流，初步感受游戲的快樂。

提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。

3.出示照片墻，分享生活中的快樂事情。

提問：快樂的時候是什么表情？看到這些開心的'表情，你的心情怎樣？

小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。

二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達自己的情緒。

1.游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。

介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。

提問：

小結：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣。可是我們長了，應該克服恐懼的情緒，做個堅強勇敢的好孩子。

(2)這是什么表情？猜猜他為什么會傷心？沒有朋友的心情怎樣？

遇到什么事情你也會傷心？

小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。

小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調節情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講--講平靜一下，可不能亂發脾氣。

2.視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。

提問：生氣對我們的身體有哪些影響？

小結：消極的情緒對身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。

三、表征講述，學習情緒調節的方法。

1.同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。

提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來？

2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。

請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會家一起來講一講。

3.集體分享，學會轉換不良情緒的辦法。

小結：這些方法都很好，你們都是不亂發脾氣，會調節情緒的好孩子。

4.選擇幼兒表征的一個好辦法進行嘗試，自然結束活動。

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇二十

培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

1、課件設計。

2、小品編排教學過程：

一、導入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動：

1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)。

2、談一談。

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）。

3、交朋友的秘訣。

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）。

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）。

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）。

（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學生歸納：交朋友的秘訣。）。

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）。

三、總結：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

調節情緒教案反思（熱門21篇）篇二十一

（一）知識目標。

1．認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2．理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

（二）能力目標。

通過本節課的學習，使學生知道生活中要較理智地調控自己的情緒。

（三）情感態度價值觀目標。

通過學習，使學生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態。

重點：了解情緒對人會產生不同的作用。

難點：情緒的含義。

情景體驗法、活動競賽法、事例分析法、現象討論法、課件。

一、體驗情緒，導入新課。

1看大閱兵視頻。

2問：你的心中有一種怎樣的感受？

二、新授。

過渡：那么，情緒是如何產生的呢？我們一起來看兩幅圖。

1探究情緒產生的原因。

(1)投影出示兩幅圖。

問：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不一樣？

（2）投影出示以下內容：

小龍想去打球得不到滿足失望。

內心需要。

小芬希望下雨得到滿足高興。

（3）從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。

（投影文字）生齊讀：情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。

2認識四類基本情緒。

看四幅情緒故事圖，問：在當時的.情境中，四位同學的心情各是怎樣的呢？

當四位同學高興、憤怒、憂愁、恐懼的時候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰能把它們貼在黑板相應的位置上。

這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。根據四類情緒面部表情特征辨認明星情緒。

3了解情緒的復雜多樣。

四類情緒的主要特征我們已經了解了，那么，你知道有哪些詞語可以表達這些情緒呢？現在我們全班四個小組來一場情緒詞語接龍pk大賽。

生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時很復雜。

正因為情緒的復雜多樣，我們的生活才會如此的多姿多彩。

（二）情緒與生活。

１初步感受情緒對人的影響和作用。

過渡：那么，情緒對人的行為和生活有沒有影響呢？我們一起去聽聽《剛剛和強強的故事》。

（2.）情緒不同，結果不同，這說明了什么？

2師生交流，深入認識情緒對人正常水平發揮的影響和作用。

(1)考試。

師談女兒考級經歷。

在考試中，你有過情緒緊張的經歷嗎？當時你是否發揮出了自己的正常水平？

（2）平日學習。

情緒不僅對我們的考試有著積極和消極的影響，它對我們平日的學習。

（如上課聽講、背課文記單詞等等）也有著積極和消極的影響，你有過這樣的體會嗎？

（3）同學交往。

情緒對同學交往同樣會產生積極和消極的影響。不信，我們來調查調查。

（4）小結：孩子們，以上就是情緒對我們正常水平發揮的影響。

3了解情緒對身體健康的影響。

過渡：情緒除了影響我們的正常水平發揮，還會影響我們的身體健康。下面我們一起來關注兩個人。

（1）聽《法拉第的故事》。

問：法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復，這說明了什么？

（2）聽周瑜的故事。

問：這又說明了什么？

（3）小結：從以上事例中，我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來，情緒真的猶如雙刃劍。

4歸納情緒對人的影響和作用。

情緒的雙刃劍作用，書中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開書63頁，齊讀最后一段話。

三、學習測評：見課件。

四、課堂總結。

孩子們，今天，我們認識了豐富多樣的情緒，并且深深地懂得了情緒對人的影響和作用。那么，通過這節課的學習，你想對特別愛發脾氣的奶奶說句什么？你想對即將進入考場的哥哥說句什么？你想對還在學習的弟弟妹妹們說什么？你還想對自己說句什么？我也想對你們說一句：