社會實踐能夠讓我們更深入地了解社會生活，感受社會的多樣性和復雜性。以下是小編為大家整理的一些社會實踐經驗和感悟，希望能給大家提供一些啟示和幫助。希望大家在社會實踐中能夠積極主動地參與，全面地認識和理解社會，提升自身素質和能力。讓我們一起來看看這些實踐經驗吧，相信會對我們的實踐活動有所幫助。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇一

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

七月，在結束了。

軍訓。

之后我們實踐隊踏上了前往寧波支教的路，前期準備中，我們選擇走進社區進行募捐活動，在居委會的熱心幫助下，募捐活動也如火如荼地展開，成果也是頗為豐盛的。在短短幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把關愛的精神帶去了社區，并在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

接下來的五天行程便進入了我們的正題。在象山三偉民工子弟小學進行支教活動，我們去的第一天，已有很多小孩子在操場上玩耍嬉戲，見到我們，也如顯得害羞生澀。可小孩畢竟是小孩，在我們的游戲環節中，輕易地熟絡了起來，既然隔閡已經消失，剩下了便是教書育人的重擔了。

我們實踐隊在早上的課程中安排了英語課和繪畫課，開展動口、動腦、動手三方面，讓學生活躍起來，上課內容也推陳出新，穿插英語歌曲和繪畫涂鴉等趣味項目。下午是課業輔導和素質拓展。充分調動學生，讓他們過的精彩每一天。

離別總是最難舍難分的，在一場包餃子活動和班會過后，我們的暑期社會實踐也正式落下了帷幕，心中對孩子卻已有不舍，總有實踐隊員在最后心酸哭泣，甚至與學生圍抱落淚，相互安慰，一聲聲你們什么時候再來圍繞在耳邊，也許意識永別，但我們希望能留下些什么，留下有限的知識，留下團隊意識，留下積極向上的精神，留下永不言棄的態度，這就是我們所希望的。

此外我們實踐也有很多困難的地方，包括經費不足，聯系不完備，準備倉促，組織松散，分工混亂，但因為是第一次，這些也給我們積累了經驗，相信以后會越辦越好的。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

很多人利用寒假進行學習和鍛煉，我特意為大家整理了關于寒假社會實踐總結范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸還是依戀回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇二

作為一名大學生，有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。我決定走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，慢慢學著堅強，慢慢變得成熟。

幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著輕松的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。后來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定；我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做；我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試！

今天，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情；今天，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來；今天，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。

這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎？我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位（xx區xx街道辦事處）上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等。因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。

由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示，凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊！他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢？在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么？真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊？這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來？她的兒女呢，去哪兒了？我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎？我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧！

1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室里發生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。

2、初次接觸了打印機、復印機的應用；大膽的在實踐中應用所學的關于word、excel的知識；學會了簡單的文件歸檔知識。

辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學著去了解它，認知他，發現他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。

剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。

后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。

在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。

“隨時要想著自己找事情做！”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。

主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用打印機。·這一切都離不開主動。因為主動地去接觸，我學會了文件的歸檔；因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人；因為主動地尋找，我的寒假過得很充實。

一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。

在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊？之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生，每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。

其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。

在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護；在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心；在這段時間內，我感受到了老師細致入微的關愛；在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候；在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心；在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我！

這次參加實踐活動，很幸運，我體驗到了學習以外另一種不同的生活；很幸福，我感受到了關懷的溫度；很滿足，我收獲了很多實際操作的知識；很高興，我認識了更多的人；很感動，發現有那么多默默為人民著想的人；很自豪，我作為正向未來奮發的大學生；很感激，有那么多關心我們的人。

很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們提供這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發自內心的感謝李濤老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫助我們，真心的感謝李老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武老師說聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最后，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們！

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇三

大學，是我們人生道路上十分重要的一步，也是我們邁向社會的第一步。對于我們大多數大學生來說，大學是我們在求學道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮斗之地。所以在大學生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學習融入社會。而社會實踐那么是學習融入社會和探索人生的一個重要途徑。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養性，樹立效勞社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

如果說實踐是檢驗真理的標準，那么一個人的人生實踐就是檢驗其個人價值的標準；一個人的社會實踐就是檢驗其個人社會價值的標準。那也可以說我的暑期社會實踐是檢驗我個人能力的標準。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了表達，為將來更加劇烈的競爭打下了更為堅實的根底。我在實踐中得到許多的感悟！

今年暑假的暑期社會實踐，我作為眾多倉庫管理員中的一員，在短短半個月的工作實踐中，學到了很多道理，也收獲了很多經驗，最最重要的是，我在這平凡的'工作崗位中，享受到了工作的快樂。

首先，是作為一個倉庫管理員的工作職責。一、按時上下班，到崗后巡視倉庫，檢查是否有可疑現象，發現情況及時向上級匯報，下班時應檢查門窗是否鎖好，所有開關是否關好；二、認真做好倉庫的平安、整理工作，經常清掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患；三、檢查防盜、防蟲蛀、防鼠咬、防霉變等平安措施和衛生措施是否落實，保證庫存物資完好無損；四、負責公司物資的收、發、存工作，收貨時，對進倉貨物必須嚴格根據已審批的請購單按質、按量驗收，并根據發票記錄的名稱、規格、型號、單位、數量、價格、金額打印入庫單或直拔單，并在貨物上標明進貨日期；五、驗收后的物資，必須按類別固定位置堆放，做到整齊、美觀；六、發貨時，一定要嚴格審核領用手續是否齊全，并要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發；七、物品出庫或入倉要及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供給商，做到當日單據當日清理；八、做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作；九、嚴禁私自借用倉庫物品，嚴禁向送貨商購置物資；十、嚴格遵守公司各項規章制度，服從上級工作分工。

其次，作為一個倉庫管理員必須遵守的工作流程。一、請購1）對于定型物資及方案內物資的請購，由倉管部根據庫存物資的儲藏量情況向采購干事提出請購；2）對于非定型及方案外物資的請購，由使用部門根據需要提出購置物品的名稱、規格、型號、數量，并說明使用情況，填寫請購單并由使用部門負責人簽名認可，報倉管部由倉管員根據庫存情況提出意見轉采購部；二、驗收1）倉管員根據采購方案進行驗貨；2）對于印刷品的驗收，倉管部依據使用部門提供的樣板進行；3）貨物如有過失，及時通知財務主管與采購干事，以扣壓貨款，并積極聯系印刷商做更正處理；4）所有物資的驗收，一律打印入庫單或直撥單，一式三聯，第一聯交財務部，第二聯倉庫留存，第三聯送貨人留存；5）對于直拔物資，倉管員做一級驗收之后，通知使用部門做二級驗收合格，那么由部門負責人直接在直拔單上簽字即可。進倉物資的驗收，由倉管員根據供貨發票及請購單上標明的內容認真驗收并辦理入倉手續，如發現所采購物資不符合規定要求，應拒絕收貨，并及時通知采購部進行退、換貨手續；三、保管1）倉管部對倉庫所有物資負保管之責，物資堆放整齊、美觀、按類擺放，并標明進貨日期，按規定留有通道、墻距、燈距、掛好物資登記卡；2）掌握商品質量、數量、衛生、保質期情況，落實防盜、防蟲、防鼠咬、防變質等平安措施和衛生措施，保證庫存物資完好無損；四、盤點1）倉庫必須對存貨進行定期或不定期清查，確定各種存貨的實際庫存量，并與電腦中記錄的結存量核對，查明存貨盤盈、盤虧的數量及原因，每月底打印盤點表，報財務審查核對；2）管理實現電腦化管理，所有商品的入庫、直拔、領出、庫存統計直接通過電腦系統完成。

一切認識都來源于實踐。實踐的開展不斷促進人類認識能力的開展。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇四

利用這一個多月的時間，我跟同齡人從開設到結束順利完成了整個輔導的過程，跟孩子在一起的這段時間，既鍛煉了自己，也找回了童年的歡樂，我們是跟孩子一起快樂的渡過整個假期。

1.我們的籌備工作：

主要是招生工作。首先是在周圍的幾個村子里發放張貼我們印刷的宣傳單頁，同時家長講解一下。并且利用村委廣播宣傳。利用7月8號孩子們返校的一天時間，在鎮中心小學設置了一個招生點。通過幾天的招生我們招收了18名學生，其中有14名是小學學生，有4名是即將步入初中的學生。雖然人數比我們預計的少點，但我們還是很高興。

其次是布置教學的設施，有桌椅，黑板，粉筆等。我們是利用家里空間最大的房間來當教室。

2.我們的教學安排：

3.我們的教課過程：

們哭笑不得。下午課外活動時，我們跟孩子們一起玩游戲，搶板凳回答問題，貼鼻子，老鷹捉小雞，丟手絹，投沙包……我們在游戲中感受著快樂，并把學到的知識運用到里面，讓孩子們很快能接受。

因為家里的條件有限，屋子里用的是電風扇，我們把風扇沖著孩子們吹，怕他們會中暑，每天下午還會熬綠豆湯來讓孩子們喝。每當我們講課講到汗流浹背時，孩子們還會拿著本子給我們扇幾下，雖然不會把炎熱驅走，但我們心里感到很涼爽。

4.我們遇到的一些問題：

再有是比較大的孩子不聽話，打鬧的特別嚴重，把教室里的凳子摔壞。那個時候我們真的生氣了，但也不能對他們打罵，還是要耐心教育他們。但以后要求就要更嚴格了。在這些問題中我感受到孩子們的天真無邪，也體會到對孩子應該用真心，這樣才能得到他們的信任。并且有的時候必須要嚴格起來，這樣在孩子們心中才能有威信。

為了跟孩子們處理好關系，我們和孩子們以朋友關系相處，打成一片。這樣可以從孩子們的需要出發，充分理解他們，把握學生情況，全面掌握學生動態，做到一切真的是為了孩子。

5.我們發現的問題：

因為我們這些孩子中有兩個是在城市長大的，暑期回老家跟村里的伙伴一塊來我們這上學。城市里的孩子和農村的孩子在一起的時候真的能看出有很大的不同之處。農村的孩子都很靦腆，不善于表達自己，一般相處長了你才能對他有更深的了解。而城市的孩子大都受過良好的教育，大方瀟灑，多才多藝，知識淵博，善于表達自己思想，一般組織能力較強。但我覺得農村孩子都比較隨和，比較容易相處。而城市孩子個性要比較鮮明，相處起來較難。孩子們只所以有一些區別，是從小生活的環境不一樣。不過時間長了孩子們都還是相處的很融洽。

6.結束：

7.總結：

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇五

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的'一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦。

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系。

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理。

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

四:自強自立。

俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源于實踐。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

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寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇六

社會實踐是課外教育的一個重要方面，也是自我能力培養的一個重要方式。以前總是在父母、在學校的庇護下長大，不知道外面的社會是如何的現實。這次的社會實踐正好可以讓我在實踐中增長知識，更能讓我早日融入社會這個大家庭，并且找出自己與社會存在的差異。作為大三的學生，社會實踐不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，不是為了實踐而實踐，更不是為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的實習期間我根據時間及自己的實際情況找了一份化妝的工作，雖然到現在為止只有兩個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及走上社會的艱辛，同時讓我感到工作的充實感，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先介紹下我的工作環境——xxxx婚紗攝影，它是一家中型攝影機構，主要承接婚紗攝影，寫真，兒童攝影等。而我的工作就是負責給客人做造型。

我的工作日程安排是一天早班一天晚班，早班是早上8：00到下午17：30，晚班是早上8：00到晚上20：50。在崗時主要負責顧客的化妝還有推銷，因為只是個中型攝影機構，所以有時還要負責門市工作，這樣就可以學到更多的東西了。

剛開始工作的時候有很多的不懂，老是出錯，這就需要多問了。時間過的很快，兩個月很快就過去了，我也開始慢慢習慣了并能勝任這項工作。從中也學到了很多學校所學不到的。老板也夸我工作細心，但是有時就會有那么幾個難纏的客人，這時就需要耐心的去解決顧客給的一大堆難題。比如說有的顧客就比較有主見，會有一大堆自己的想法，然后他們的表達我們又不能理解，這時就需要我們耐心的用各種方法跟顧客溝通，做到讓顧客滿意也讓自己滿意。在影樓上班并不如想象中的那么簡單，就單單在學校學到的東西根本就不夠用。我接的第一個客人是來拍婚紗照的，有5套衣服就需要換5個發型還有不同的妝面，還要看是否適合客人。都說“書到用時方恨少”這才發覺原來在學校學的東西根本就不夠，于是在客人做完第一個造型時去拍照的時間，我就趕緊上電腦查看以往別的化妝師的作品。好不容易才做完了整套的造型。然后每天回家上網就去網上的各個網站看看別人發在網上的造型，學學時尚的東西。平時別的化妝師在化妝做造型時我就在邊上“偷學”。發現原來自己無論在妝面，發型還是經驗上跟她們都有一定的差距。而且每個化妝師都有些與別人不同的手法。經過一段時間的學習就發現自己的手法也開始嫻熟了。在推銷的方法上也有很多不同的方法，針對不同顧客，根據顧客不同的心理來推銷產品。在推銷時還要揣摩顧客的心理，所以趁著有空隙的時間我去書店買了關于心理學的書籍。每天在睡前看幾頁，時間久了發現自己的業績也開始上升了，不會像剛開始工作的前10天只有很單薄的一點業績，推銷化妝品又怕顧客不開心總是瞻前顧后的，顯得不夠大方。現在的我也可以很流暢的，很大方的推銷，而且業績還不錯。

在這段時間里，雖然每天似乎過得很相似，但是每天都會有不同的收獲。通過與各種不同的人接觸，讓我學會了很多道理。比如，無論什么事情，都要靠自己，不能靠別人。再比如上班一定要有責任心，手腳要勤快。現在的我看起來還像個學生，很不老道，雖然工作起來很認真，但是一遇到問題就手足無措，我相信再多段時間我就能克服這些問題。這次的實踐機會讓我更加的成熟，每天遇到形形色色的客人，跟學校的化妝完全不同，在學校我們可以找漂亮的人來化妝，而在影樓我們就得遇到什么客人就是什么客人，或許正因為這樣才讓我得到了更多的鍛煉。

我相信在今后的日子我會有更大的長進。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇七

20__年暑假，我參加了文學院團委組織的“華南師范大學文學院團委暑期社會實踐活動”，到潮州饒平師范實驗中學開展系列活動。

在這長達十天的實踐活動中，我收獲了許多的感動，學會了很多，同時也在實踐中有效的鍛煉自己多方面的能力。

在這十天中，我們隊伍舉辦了多場文化展覽活動，每一次舉辦展覽活動，都需要全隊隊員集體出動，無論是白天或晚上，無論是雨天還是烈日高照，我們都要認真努力的完成布場工作。在工作中，看著我們隊伍僅有的六位男生隊員，主動的干起難度較高，危險性較大的布場工作，爬上爬下，扎捆舉高，頂著烈日站在高處工作，汗水不停的流下，卻沒有一句怨言，沒有半點推托，一直堅持下去做好工作。而我們的女生，同樣認真自覺的把集體的工作當成自己的事，負責任的做好每一件事，冒著烈日，顧不得撐傘遮陽，不怕曬黑，一心只在把工作做好，我們隊伍里的每一個人，都深深的打動了我，讓我明白什么是集體意識，什么是集體的力量，讓我知道，每一個出色的集體，都離不開每一位成員的付出與努力。

在這次實踐活動中，我們還進行了支教活動，我這次上課的內容是健康衛生教育，與一位隊員合作，兩人一起編寫教案。由于課程內容決定的比較晚，我們沒有時間在學校提前上網查資料，而在饒平實中，沒有互聯網可以上網查資料，所以只好利用手機上網查資料，實中的教師沒有多媒體配置，上課要用的資料必須打印下來。又因為在潮汕地區打印比較貴，，我們只好采用了最原始的方法，手抄資料。我和搭檔倆人不停的趕抄資料，即使手酸也不停下，因為時間緊迫，終于我們抄下資料并編寫了教案，自己進行了一次又一次的試講，才有把握上講臺。功夫不負有心人，經過我們認真準備，加上苦思冥想出來的趣味知識點，才使得整節課上起來充足而不沉悶。通過這一次，我知道，以前自己無論做什么老師依賴電腦，以來打印機，但是一旦沒有了這些工具，我便會急得像熱鍋螞蟻，不知所措，所以，鍛煉培養自己的能力，要有節制的使用工具，不要讓電腦陳為自己工作上課必不可少的因素，不然自己的能力素質就是還沒過關，還需努力。

通過這十天的社會實踐活動，我覺得自己似乎一下子長大了許多，體會到了集體情誼，學習到了集體精神。第一次準備教案，第一次體驗上課的感覺，第一次站在講臺上對著臺下一雙雙求知的眼睛······這是一次難忘而珍貴的社會實踐活動。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇八

201月2日至5日這四天，我們小組在雅安的小廊橋以問卷調查的形式進行了經濟普查。調查過程中，一切并沒有我們所想的那么順利，行人都忙忙碌碌并不樂意協助我們調查，商店也不愿意接受。這樣的現象讓我們深刻感受到現在人們對于經濟普查的陌生，因為對此不了解所以不愿協助。也說明有必要采取措施讓人們更了解經濟普查的意義。

但是最后通過組員們的不懈努力，哪怕到處碰壁也堅持完成任務。正是辛苦的堅持使得最后的成功讓我們倍感高興，這也就是“一份耕耘，一份收獲”。

時間：年1月6日至1月7日地點：吉選超市門口。

在雅安小廊橋進行了四天的問卷調查后，我們又前往市中心的吉選超市門口接著進行宣傳和調查。市中心的人比小廊橋的更多，這也讓我們后兩天的工作比較順利。而且有著前幾天的經驗，也使得大家可以更熟練地對行人宣傳、調查。

經過此次實踐大家都成長了不少。知道了怎樣更好地與不同的人交流，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。也更深入地了解了大家，發現人們對于一些知識的欠缺，需要對事物進行必要的宣傳。明白了團隊合作的重要性、提高了合作能力。理解了“從群眾中來，到群眾中去”的深刻道理，認識了個人同社會和國家的聯系。增強了發現問題、分析問題、解決問題的能力。

假期的實踐活動是學習成長的好機會，是鍛煉自身表達、動手等各方面能力的機會。通過實踐活動讓人知道了平時學好理論基礎是必須的，但適當的實踐更是必要的。我們作為現代的大學生一定要多鍛煉自己。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇九

活動起因年根時看到桂林晚報上登載的情人節買報紙送玫瑰花的消息后，暗想一份報紙才5角，而一朵玫瑰花在情人節少則5元，多則幾十元，便四處向大家宣傳，讓大家紛紛去買報紙，得玫瑰花。結果在一位學長那里碰壁，學長告知，一朵玫瑰花批發才幾毛錢，好的也不到一元錢，可見報社還是不賠的。

眼見2月14即將到來，玫瑰花市場的利潤又這，么大，我便萌發起了賣玫瑰花的念頭。買花全過程買花集團的形成：光有念頭不行，還得實干，于是我便四處拉人入伙，最后集團由5名股東入股建成。此后我們通過張貼海報招到桂林醫學院合作者一名，桂林電子工學院合作者兩名和民族教學部的三個女孩。至此，我們賣花集團的領導班子和員工就都齊了。集團資金：5位股東每人投資60元作為我們的活動資金，共計300元。花費預算：購花250元，剩下50元作為流動資金。宣傳工作：商品要賣的好，廣告必須要做的好。我們也遵循了這條現代法則，對我們的鮮花進行了大力的宣傳。由于能力有限，肯定不能上電視打廣告，為了使我們的廣告更引人注目，我們決定放棄用電腦打印宣傳單，改用紅色喜紙，用毛筆手寫宣傳單，以此來吸引人們的眼球。組織進貨：這是最難辦，但卻是最關鍵的一步，直接關系花的質量，關系到我們的盈虧，關系到這次社會實踐活動的成功與否。所以三名股東親自披掛上陣，嚴把進貨關。下面是進貨的具體過程：2月10日早晨我們6點起床，趕去桂湖的早花市，可惜天公不作美，漆黑一片不說，還下著毛毛細雨，溫度很低，凍的人直打寒顫。我們到達花市的時候天已經蒙蒙亮了，花市上人不是很多，只有賣花的販子，比較冷清。我們三個人轉啊轉，看了看花的成色，打聽了一下花的價格。期間我們認識了一個有著多年賣花經驗的阿姨，并且和她聊的也比較好。從她口中得知，今年花市的價格上下波動也不會很大，花價也上不去。我們三名股東一商量，決定先不進貨，推遲幾天進貨，一是為了進到鮮花，怕早進的花不新鮮，二是為了找到更合適的鮮花，因為今天花市賣花的人也不是很多。我們此后又去了一些鮮花店打聽了一下他們情人節的花價，以便我們定出我們的價格。2月11日上午，我們前往桂林的花圃基地去進行打探，但是很可惜，花圃基地內無玫瑰花可售。2月12日上午，情人節即將到來，進貨已不能在拖了，必須馬上進貨。我們三個又起了一個大早去花市。經過一番認真的挑選和激烈的還價，終于進到了貨物，費了牛勁又把它弄回宿舍。下面是進貨的清單：名稱數量單價價錢紅玫瑰8捆16元/捆128元黃玫瑰1捆20元/捆20元粉玫瑰2捆16元/捆32元本地紅玫瑰5捆4元/捆20元滿天星2捆5元/捆10元刮刺刀2個5元/個10元大號包裝紙1卷16元/卷16元小號包裝紙1包8元/包8元合計二百四十四元包裝和處理：進來的玫瑰花不經過處理和包裝是無法出售的，玫瑰滿枝都是密密麻麻的小刺，首先要用刮刺刀去掉它的刺，再用剪刀去掉多余的葉，一般只留下兩三片好的。把一個個花朵用嘴吹開，用剪刀再把黃的花瓣去掉。這只是修，下一步才是包裝。用一張漂亮的包裝紙給修好的玫瑰穿上新衣，然后用絲帶系上美麗的蝴蝶結。我們幾個人明確分工，分別去刺，修葉，修花，包裝，系彩帶。無奈我們都非專業人士，扎個蝴蝶結就扎了半天。為了保障質量，我們只好舍棄速度了。忙了半天，只搞了一半就筋疲力盡，經過大家商量，決定剩余的花修好不再包裝了，給顧客在情人節那天進行現場包裝。牛刀小試：為了了解一下市場的行情，也算為明天的情人節給大家在心理上做一下準備，大家決定晚上進行一次實戰演習。地點定在了解放橋橋頭。晚上橋上的人還是滿多的，我們把花放在三輪車上，開始進行叫賣，一開始大家都還比較害羞，不敢大聲叫賣，但是送走了第一名顧客以后，大家嘗到了收獲的喜悅漸漸就敢放開手去做了。此次出師喜憂參半，喜的是我們賣出了幾朵花，嘗到了收獲的喜悅，憂的是天氣不好，連續幾天的小雨不見停。不過無論如何，明天都得背水一戰。出發：2月14號情人節的天氣糟透了，大雨封門，比前兩天還差勁，我們幾個骨干心里也都沒底了，臉上有了愁云，不過大家都沒有泄氣，一邊互相安慰著，一邊在做著準備。等到中午11點鐘，雨停了，我們一伙人連忙將花搬上三輪車，然后三輪車滿載著鮮花奔馳在大道上，一路上吸引了不少人的眼球。艱難的開始：解放橋上情侶來來往往，但我們的花很少有人問津，女的也許看兩眼，男的連看也不看，最糟糕的是此時雨又大了起來，我們只好到解放橋下避雨，心情也被雨淋的濕透了。在橋下我們開了一個會，決定改變戰術戰略，進行盯人戰，盯住每一對情侶，然后主動出擊。我們分三個組行動，我和一位學長在象鼻山一帶叫賣，另一組在七星公園門口守點，第三組留守解放橋。我和那位學長在象山公園的周圍來回轉，阻擊這里路過。

這個寒假應該是上學期的續演，因為我的思想一直停留在川藝發生的點點滴滴上，或許不能總是懷念著過去，但回憶依舊如細水般的流暢在我的心房。這里先為上期做個總結：朦朧無知，總是抱著理想化的想法這是自己對自己最簡單的評價，懷著一顆求知的心態面對著學習，一顆陌生的心態面對著班上和院學生會生活部的事務，一顆單純朦朧的心態面對著感情，一直感覺這短短的半期突然讓我成長了太多，而這個寒假就一直在思考著曾經，消化著過去，然后告訴自己，寫完這個就將其畫上圓滿的句號。落葉繁花總是悲喜交加襯悲景哀情，紅塵如夢流年似錦只是過往云煙，我有的只是淡淡的書香，濃濃的咖啡，輕輕的音樂，這些伴隨著我夜晚孤獨的思考，在這樣的一個令我感懷傷事的假期，一動不動的靜，沒有頭緒的想，筆尖滑動的寫，夜晚，我才能感覺到有我生命的存在，燈光與日光的交替告訴著我時間的流逝，就這樣淹沒了青春，吞噬了心情。發現，我有的只是一場綿而無力的細細春雨，它融化不了冬天的雪，因為只有秋天的果實才能成就它，而春天只是它融化了后才有的季節，違反了自然規律，這是我失敗的理由和逃避的借口，我想，其實我可以，真正的愿意去感受那寒冷刺骨的雪，那令人心碎的冷，只是遍體鱗傷，淚流滿面而已。我想，是我錯了，我想，是你累了，我想，是你我都醉了，原來是土豆在躁動了。我是一個不進廚房的孩子，也是很討厭進廚房的孩子，可在這個寒假我第一次去嘗試了我一直不愿進的廚房，可謂是笑料百出。簡簡單單的一頓飯竟然那么難?在平時只吃時卻怎么感受不出來呢?土豆，從小接觸最多的食物，我以為它會很簡單，也會愛上我并且讓我很好的去把它變成一道美味的菜肴。可是我錯了，在我切它的時候它很聽話，刀在我的手上它只能變成我想要的樣子，可放在鍋里的時候，它就不聽使喚了，雖然我拿著鏟子，但還要注意火候，什么時候加上調味品才能讓它更鮮美，更還吃，我完全不知道，只感覺它行了就放了，可最后我發現我還是錯了，那道土豆絲雖然顏色深卻淡然無味。我為土豆的犧牲吶喊了，而這不正是我的吶喊嗎?我為土豆付出了時間，心血，開心，但同時也存在著無奈，我希望能做出一道可口的飯菜，可是我忘了，這是我第一次下廚怎么能做出好的飯菜呢?這讓我想到當自己自以為是一廂情愿默默的去經營一件我想做的事時，很多時候不是只有“我愿意”的心就行了的，還需要技巧，需要把握它的火候，需要在適當的時間放下正確的味道，而我卻只做了這個土豆，土豆絲和土豆花無論怎么變終究是土豆。在下期中，我在心中已經堅定了信念，除了工作上的事認真負責的完成后，我想多余的時間會繼續著我的看書與寫作吧，把自己的更多思想化為實際的行動，我雖然沒有高書記對藝術的執著，但我目前定位于時尚，管理與英語三方面來充實自己。我想我會滿懷對生活的熱情繼續著我的生活，努力加油的去把土豆給做好，只有做好了土豆，才有資格做下一道菜肴，不管這份菜是否好吃，我唯一能做的就是有屬于自己的味道，自己親手去做的那一份感動與記憶。

按照校團委關于寒假社會實踐的有關要求，在院黨總支、團總支的總體部署下，傳播學院07級電信二班團支部在xx年寒假生活中，積極組織、引導班內同學開展寒假社會實踐活動，取得了良好的效果，達到了預期的目的。通過社會實踐，同學們增長了見識，開闊了視野，堅定了服務社會、貢獻社會的理想信念。我們團支部的社會實踐形式多樣，內容豐富。主要總結如下：一、打工我們班部分同學針對我們專業找了份工作。比如我班鄧燕同學，她在一家手機專賣店給人家賣手機，蒙代教同學在一家電子廠維修線路板，崔慶川同學在電腦維修點做兼職，他在總結中說道：整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。同時還有李達同學在木材廠打工，宋魯峰同學在賓館打工，孫雷同學做售票員等。二、做家教，辦輔導班我班陳潤秋同學每年假期都會做家教可謂是經驗豐富，而且收入豐厚。翁麗娜同學辦輔導班收了6個小學生開了半個月的課，孩子們學到了知識，也很好的鍛煉了自己。三、調查我班同學利用自身條件在自己家鄉展開調查，如，孫暖和張金同學對家鄉環境污染問題展開調查，郭立君同學對農村合作醫療情況進行了調查，徐增國同學對農村現狀進行了調查，李小磊的關于農村創業項目的調查等等。因為很多同學都已下定決心考研，他們都在寒假開始了高數的第一輪復習。在一個多月的寒假生活里，班里的同學根據自己的專業特色和自己的不足之處，認真積極地參與、完成了今年的社會實踐工作，團支部取得了比較滿意的成績。通過社會實踐，同學們既增進了對社會的了解，也增長了自己的知識，更鍛煉了自己的意志品質。在今后的學習、工作、生活中，我們團支部全體團員還將嚴格要求自己，繼續奮斗。寒假生活結束了，但社會實踐給我們留下了美好的回憶。新的學期，新的起點，我們將把從這次寒假社會實踐中學到的知識、積累的經驗運用到新的學習、生活中去，努力開創美好的明天!

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十

不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。”這是古人得之于實踐的名句,千百年來一直回蕩在一代又一代人的耳際。如今，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之后尋得人生的梅花香。

_年5月15號，我正式進入了重慶的一家廣告公司——派信(重慶)品牌策略機構。

中國的廣告業雖然已有數十年歷史，重慶的廣告業也是如火如荼，廣告公司不勝枚舉。然而，比較國外的特別是美國等有著上百年廣告歷史的國家，中國廣告業還只是剛剛起步，需要完善的方方面面還有待提高。于是，造成廣告人才供不應求，與廣告公司對新人培養的青睞，這也是我選擇廣告公司進行實踐的一個理由。

一、公司介紹及實踐工作內容。

重慶派信廣告公司秉承“立足本土企業，創建一流品牌”的經營宗旨，以中國化的思維方式借鑒國外經驗，培養和發展中國的民族品牌，志在成為中國品牌的成長搖籃。重慶派信廣告公司分有客戶部、策劃部、創意部、行政部等部門。

我十分幸運的應聘進入廣告公司的生產部門——創意部，做了一名美術助理。作為一名實習的美術助理所進行的實踐工作其時也是十分有挑戰性的。因為就一個廣告公司而言創意是相當重要的，而廣告創意就象是腦海中莫名物質摸不到，看不到，甚至感覺不到，只有當無數次的突破大腦的禁錮才有可能讓廣告創意順產，很遺憾的是我在廣告公司工作的日子里，所想的創意幾乎都胎死腦中。

我更重要的工作是配合資深美術與美術指導將符合策略的創意構想用畫面表現出來。通過工作使我獲益良多，從而把課堂上的美術理論聯系到社會需要的平面或cf表現于實踐，領悟美學的真正含義。

二、社會第一步是我的面試。

第一次上公司進行面試，對于經驗尚淺的我少不了緊張，焦急的情緒。我知道，要給主管留下好的第一印象是很重要的，因為這關乎到我的面試合格與否。面試那一天我并沒有很刻意為自己“涂脂抹粉”或“狠下重心”為自己買名牌衣服，而是打扮的樸素大方，潔凈整齊。因為我知道：一個人臉上的表情，要比她身上的衣裝重要多了。除了衣著方面，我更注重時間。我一向是一個守時的人。守時是我個人的一項基本原則。這次我也不例外，因為我知道，時間對于每一個人來說都是珍貴的，應該是公平的。拖延時間即偷竊時間。任何的早到或者遲到都會擾亂別人的正常工作。因此我把時間控制得很好，既不早到也不遲到。這樣就為我們的談話奠定了基礎。

也雖然那份工作并不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實三個代表實踐報告“三個代表”重要思想是由黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗構成的一個比較完備的科學理論。“三個代表”始終代表先進生產力的發展要求——體現推動生產力的發展要求，通過發展生產力不斷提高人們的生活水平;始終代表中國先進文化的前進方向(中國特色的社會主義文化、建設社會主義的精神文明)——體現發展面向現代化，面向世界，面向未來的，民族的科學的大眾的社會主義文化的要求，促進全民族思想道德素質的不斷提高;始終代表中國最廣大人民的根本利益——必須把人民的根本利益作為出發點和歸宿。因此，我們沈陽師范學開展了下鄉宣傳“三個代表”的實踐活動。

一、及早落實，認真準備。

我校一直十分重視大學生“三個代表”社會實踐活動，始終把它作為黨員大學生教育的有機組成部分來抓。學校團委本著早部署、早安排、早準備的原則，周密地安排了暑期社會實踐工作。校團委于六月制定了《關于組織開展_年暑期黨員大學生“三個代表”社會實踐活動的通知》，就我校今年黨員大學生“三個代表”社會實踐活動進行了全面部署，明確提出，要緊緊圍繞“實踐三個代表、弘揚民族精神”這一主題，由各個學院推薦政治過硬、在各方面表現突出、具有相關專業知識和特長的優秀黨員大學生組隊。而且在活動開展前，學校團委組織實踐團團員進一步深入學習了“三個代表”重要思想及胡_~濤在“三個代表”重要思想研討會上的重要講話，并介紹以往社會實踐的經驗和成果，幫助團員們了解本次活動的意義、內容、目的和要求，從而使活動具有目的性、針對性和計劃性。使黨員大學生在豐富生動的社會實踐中學習宣傳“三個代表”重要思想，加深自身對“三個代表”的理解。

二、內容豐富、注重實效、成果顯著。

在一個多星期里，我做了“三個代表”的宣傳報，查了大量的書籍，認真的準備了材料，與有關村領導干部進行溝通，確定合適的時間，召集鄉親們進行“三個代表”的宣傳教育。

1、在活動中突出“三個代表”思。

八月中旬我在雷其堡村村委會的大院里，對村民們集中講解了“三個代表”重要思想，并且針對村民組織法、義務教育潔等進行了宣講，使村民更加了解黨的政策與發展方面，使村民們堅信黨的領導。我對“三個代表”思想進行了講解，并對照黨政府基層干部為地方經濟發展做的貢獻，及解決農民困難的付出，改變他們對基層干部的認識，使他們堅定信念，使他們堅信黨的領導政策，真正體會到“三個代表”在基層中的實效。

2、做到科技、文化、衛生三下鄉。

在;雷其堡小學的特色教學上，我把現代先進科學知識帶到了課堂上，留在了校園里，新知識使孩子們確立了新的學習目標和奮斗目標，村委會的宣講，使農民也獲取了不少知識，優生優育政策山區新的活力。在農村的山澗與地頭我與父老鄉親親切的交談，我了解到了許多農村問題，學習到了許多實際現實的知識。

三、個人總結與看法。

1、堅持社會實踐與優秀大學生地培養相結合。為了培養高素質的優秀人才，加大對優秀人才的培養力度，我們在選擇此次社會實踐隊員時，都把德才兼備地選出來參加，旨在以優秀大學生培養為突破口，帶動全校學生積極進取、全面發展。

2、堅持社會實踐與當地經濟和社會發展需求相結合。從多年的社會實踐中我們感覺到，我們的社會實踐之所以得以順利開展，取得實效，是因為我們的時間活動符合地方經濟和社會發展的實際需求，我們社會實踐活動切實為地方做出了貢獻、辦了實事。

3、作為新時代大學生不僅要好好學習掌握現代化的知識，而且還要多參加社會實踐，在實踐中運用知識更好的掌握知識，在實踐中了解社會發展社會提高才能鍛煉自己發展自己，使自己將來能更好投身于社會服務于社會。

4、愛心這個永恒話題，還需要我們共同去努力。在社會飛速發展的過程中愛心的意識一定不能被埋沒，社會的發展還不平衡地區的差異往往使我們對社會的評價存在很多看法，但是愛心的力量也是很大的，用愛心去發展是偉大的。希望我們愛心不要在我們心中丟失。

在本次活動中，我們始終把社會實踐與大學生素質培養相結合，培養以鍛煉意志品格為宗旨的情感體驗，注重堅持把社會實踐與“三個代表”的思想教育相結合，鍛煉了我們的觀察問題、分析問題、解決問題的能力;注重把堅持社會實踐與大學生成才相結合，激發了我們團結、求實、博學、奮進的成才意識。通過社會實踐我們對社會有了一個感性的認識，從中經受“社會關”、“專業關”、“勞動關”的考驗，樹立了正確的人生觀、價值觀、學習觀、實踐論。

活動在精心策化，認真執行下順利完成了，理想與現實，理論與實踐在這幾天里得以充分展現，服務團成員，團結互助的精神使我在新的道路上有了依靠，團隊的精神成功的展現，使我意識到，團隊的成功就是我的成功，沂蒙人民地勤勞樸實熱情大方的性格使人難以忘記。

勞累忙碌的幾天里，我也感到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十一

這是大學生涯的最后一個個寒假，父母都勸我這個寒假好好在家歇息一下，為下一學期養精蓄銳，爭取取得好的成績，再溫習一下大學里學習的不扎實的課程，并著手準備一下下學期找工作。我并不想呆在家里，便給他們勸說道：我出去實踐并不是想掙多少錢，我的目的是了解一下社會，體驗一下社會生活，為即將步入現實的社會打下堅實的基礎。終于在我軟磨硬泡的“攻略”下，他們同意讓我出去體驗一把，好磨磨我的意志力。

恰巧，我們縣里有不少輔導班在招聘輔導老師，我心想，我堂堂一個本科生難道還教不了一個高中生？我興致勃勃地選擇了一個比較正規，離家較近的輔導機構—金起點寒假教育沖刺班。我便信心滿滿地去應聘了，沒想到輔導班的負責人是我以前的一位高中老師，他以前就很喜歡我，現在我去他那應聘當然沒問題啦！并且這位老師了解我的學習情況，當即就點頭同意我在他那里輔導學生。

金起點教育寒假沖刺班的輔導科目主要有數學、英語、物理、化學、生物；招生的范圍是高一、高二、高三。我的工作是高一和高二的生物。當時接到這個任務的時候我還是比較高興的，因為高中的時候我的生物成績還是班里出類拔萃的。

有了這份工作就好好干吧，況且教書育人是一項高尚的職業，為了不誤人子弟，我必須好好備課，用心去講課，遇到同學們聽不懂的地方再多耐心地講幾遍，要照顧到每一位來這學習的同學，正如軍隊里常說的一句話:決不讓一個兄弟掉隊，在我這里就變成：決不讓一個來參加輔導的同學掉隊。

我心想，每一個來參加輔導班的同學都是想提高自己的學習成績，他們也想取得優異的成績來得到老師和家長的認可。所以我的責任重大，我身上擔負的不僅僅是把學生教好，還有他們每一位同學的希望，我必須好好對待這份工作。

但是對于教人而言，我完全是個生手，雖然在家也經常輔導已是高二的弟弟，但這次畢竟不是一個學生，而是由30個人組成的班集體，那一雙雙求知的眼神望著你，有時真的會不知所措，但我還要硬著頭皮講下去。即便是這樣也沒有打消我的積極性，反而會讓我更加努力的走下去。

我給自己打氣：畢竟他們只是高一高二的學生，對我這個已是大二的大學生而言，根本不成問題，況且我的生物成績還那么好，這些都不是什么問題，關鍵是要把他們教好，要真正的讓他們在這一次的學習中學到東西，而不僅僅是來消磨時間的。這便成了我對這份工作的最終目的。

20xx年1月29日這天，我開始了我的第一堂課，看著那些個稚嫩的臉，我想起了幾年前的我，為了考上理想的大學勤奮學習的場景。這堂課我給他們發了一套測試題讓他們做做，好看看同學們的知識含量。然后，根據我做學生時的經歷和同學們的知識含量寫成了一份教學計劃。我雖然不能保證我的教學計劃一定適合同學們，但讓我可以肯定的是我的教學計劃肯定能讓同學們把基礎知識學扎實嘍。

當給同學們講課他們不認真聽交頭接耳開小差的時候我便深刻地體會到做老師的艱辛。我們那么不聽話的時候老師總是不厭其煩地教育我們，有時候罵我們幾句，原來也是因為恨鐵不成鋼。這些學生的腦子都是很活躍的，可是他們并沒有把心思放在學習上，這是我最頭疼的地方。所以我絞盡腦汁地用趣味性地教學方法來吸引他們的注意力，多與同學們互動，讓他們從心底里不僅把我當成他們的老師，更要把我當成他們的好朋友。課堂上我采用的并不是灌輸式的教學方法，而是讓同學們自己回憶知識點或自己動手找課本以鞏固加強同學們的記憶。同時，我會不時地說一些鼓勵同學們的話，防止他們對學習的懼怕感加重。

時間過得總是很快，輔導班的任務算是圓滿完成了，這段時間讓我收獲了很多東西：教學不容易，教好學生更是難上加難，細心和耐心不可缺少，和同學們的心理溝通也很重要。這樣才能在教學時把握學生的注意力，才能了解同學們對知識的掌握情況，下一步應該怎樣進行，應注意什么。有時感覺教學理論就算知道了，也許不會用，人的思維是活的，把教學工作做好，還要靠老師時常觀察和思考，應因材施教，靈活教學。

我們都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經不是現代社會需要的人才，21世紀充滿了競爭，這些競爭的源泉還是人才的競爭。

大學生為了能應對現代現實社會的種種壓力和競爭，必須要在社會實踐中培養獨立思考，獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐性活動來鞏固自己所學的理論知識，增長一些書本上學不到的知識和技能。

雖然我參加的輔導班的工作與我的專業交通工程并不是對口的，但其依然可以深切地感覺到社會各行各業競爭的巨大壓力，沒有知識什么也做不了，雖然很多名人大亨都沒有很高的學歷，可是他們所擁有的超越“凡人”的能力誰人能及，喬布斯、蓋茨??他們都沒有很高的學歷，可蘋果公司、微軟那個沒有文化的人可以做得出。我們沒有名人那樣的能力可以享譽全球，但我們可以用知識來裝飾自己，憑借自己后天努力學到的東西來回報社會，造福人類。

社會是一所能鍛煉人的一所綜合性的大學，只有投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏入社會創造良好的條件，才能使我們學有所用，用有所長。實踐的生活有喜有憂，有快樂也有苦累，這正是以后走向社會的生活的全部。我不知道會有多少大學生會有這樣的而感受，但多多少少都會有對人生活工作的看法。這次實踐生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

在實踐中學習到的東西是在學校里無法體會到的，即使有所感觸，但也不會這樣深刻地，這也算是我人生的一份財富吧。

現在很多招聘單位的要求就是有學歷，不光這些還要有社會工作經驗，大學生在校學習期間沒有多少參加實踐的時間，只有在寒暑假期間做一些力所能及的工作，認識一下社會，了解一下社會才是參加社會實踐的最主要的目的，而不是單純的為了掙錢補貼家用，如果現在就有這種想法，那么實踐的意義就蕩然無存了。現在我們在校期間參與的一切社會實踐都是為以后步入社會更好發展的基礎，這些經驗會對我們以后的人生或多或少會有一些影響。好好把握每一次社會實踐，這些經驗無疑會成為我們的“無形資產”。這些資產對我們以后的生活學習工作都會有極大的幫助，為以后的人生奠定下堅實的基礎。

感謝金起點教育寒假沖刺班給了我這次實踐的機會，感謝劉建英劉老師對我的信任和幫助。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十二

從_月_號到_月_號，整個暑假，每天都在進行社會實踐——從宿舍到公司上班，上班的環境是在空調室內，對著電腦而工作，其實挺輕松的，就是每天對著資料打打電話，上班時間是早上8：30到下午6:00，中午有兩個小時的休息時間，但是每天坐幾個鐘，要打一兩百個電話，有點厭煩是難免的。在這個話務員的工作上，學到了許多知識，這個暑假很特別，時間過得很充實，在為人處事等方面都讓我受益匪淺。

一開始，我去面試這個兼職時，以為是學校里的，暑假在這里幫忙招生，結果打電話過去問了才知道是學校外面的公司在招話務員。同學都說話務員這個工作很累，每天要打很多電話，很枯燥。但是我沒做過話務員，想挑戰一下電話營銷這一行業，所以就去公司面試了。本來還有一個培訓的，結果我因為要考試，培訓就錯過了，什么的不知道，就給了我幾份資料，讓我坐在辦公室里自己先看一下，辦公室里還有其他的暑假工，有些還是高中剛畢業的，我在這次實踐的過程中倒是認識了很多人，我們學校的還有兩個。培訓進行了幾天，因為人還沒找齊，我們這幾個第一個星期就是在辦公室里看看資料，后來也給我們練過，讓我們隨便在資料上找一個號碼，打過去推銷防偽標簽，剛開始很緊張，因為沒打過，而且都是老總，有時候我想的和他問的不一樣，我就慌了，不知道要怎么回答，后來練了兩天好多了，經理告訴我們，他第一次打電話的時候也很緊張，慢慢電話打多了，有感覺了，就不會這樣了。

公司是____限公司，去年剛成立的，所以是一個挺新的公司，有采購部、市場一部和二部、行政部、技術部、還有會計，挺完善的。公司剛成立時，所有員工都是通過培訓，然后以自薦的形式去競選職位的，讓其他的職員投票，聽起來挺好的，可以刺激大家的積極性和膽識。大多公司上下班是用打卡的形式，這里都是掃描指紋的，這樣可以避免代別人打卡的現象。這里的公司主要是做防偽標簽的，我們的任務就是打電話尋找潛在的意向客戶，發資料給他們看看，同時還要介紹一下用了防偽標簽的好處，它可以防止別人對自己產品的假冒偽劣，幫助打假，為公司節省開支，還可以讓購買的消費者放心。每天我們都要跟形形色色的人聯系，有些態度好、有些態度差，剛開始跟那些老總聊的時候，還很緊張，鍛煉了幾天之后，就沒什么感覺了，大多數情況下我們都能應對。因為做這一行需要員工每天都要有激情，所以這里星期一早上都要開早會，終結一下上個星期的工作情況，完成了那些任務(這里的市場部每個人每個月都會有目標，根據人的能力的不同，分配的任務也不一樣)，接下來就是唱歌，那首“相信自己”所有員工都一起唱，我第一次發現原來這首歌這么有激情，這么讓人振奮，呵呵。在這里我們還和董事長談過話，他才三十幾歲，挺年輕的，在董事長室里，他還跟我們談了他的創業史。以前他是本科畢業，分配到三門的一家派出所里當警察，那里的辦公室里就兩臺電腦，一臺是上司用，另外的一臺他們要十幾個人共用，所以有些人就一大早過去蹲點，搶電腦，他自己不喜歡玩，每天早上就是看看報紙，然后去老警員那里逛逛。他發現自己不能適應那里的生活方式，而且警察這一行業升遷是最慢的，有些人干了一輩子，到快退休的時候才被升了一個很小的官，發現了這一點之后，毅然決定辭職，自己去打拼。也換過很多行業，在為別人工作的時候，學到了很多東西，也建立了一定的關系網，再后來就是自己去開公司了。

接下來的幾天，我們都是在會議室里打電話，11個人。每天都是對著一疊資料，打給全國的人，有時候打到人好的，一天的心情也會很好，有時候難免會遇見那些素質不高的，可能還會罵人的，這些都是我們避不了的。在打電話的過程中，我們都是邊打邊學，他們一般都會問我們什么問題，我們應該怎么回答。在接電話跟打電話的時候，第一句不能說“喂”，這樣很不禮貌，但是我們打電話的第一句都是“喂”，已經變成了一種習慣，每次都脫口而出。雖然打電話的時候對方看不見我們，但是我們還是要坐直，面帶微笑的說話，在你說話的時候，對方會感覺的到的，而且這也從側面反映了一個人的工作態度。公司為了讓我們有競爭，還給我們分了兩組，讓我們互相pk，看哪組的，還有獎，每組都有一個組長，當然還有一個大組長，大組長是管兩個組長的，責任最重，我們每天的業績都要記錄下來，打了多少個電話，有多少個意向客戶等等。有些人在工作之后覺得不適應，選擇了離開，我也有過這種想法，覺得每天這樣很累，但是又覺得既然做了，就應該把它做完，堅持下去，還是用句古語：“既來之則安之”，留下來，并且我也相信有努力就有收獲，結果并不是最重要的，過程才能助我成長。

人們在不同的階段有不同的理想，而這些理想合起來只有一個，那就是人生的最頂峰。世上每個人都有理想，而這些理想的目的都是為了使自己變得更好而定立的一個目標。為了理想而奮斗，因為奮斗而產生了理想。

這個暑假，無論是工作上或是生活，我覺得都學到很多，也收獲了很多，交到很多新朋友，適應了新環境，融合到新的人和事，快樂地和她們生活了一個暑假，真地很精彩。其實，與人相處，最重要的一點就是要尊重他人，就像微笑是相互的。生活中無小事，但是事事讓人受教育，只要用心去做好，相信無論是什么樣的事，都會有好的轉機，也能做得更好!

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十三

這個寒假我參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什么叫做差距!

一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑洼洼的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

今天我參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格大二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什么叫做差距!

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十四

報告題目如果用簡短、明確的文寫成，通過標題把實踐實踐社區活動的內容、特點概括出來。題目數要適當，一般不宜超過20個。如果有些細節需要放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題里。

2.學院及作者名稱。

學院名稱和作者姓名應在題目下方，學院名稱應用軟件全稱。

3.摘要(有英文摘要的中文在前在，英文在后)。

報告需配摘要，摘要應反映報告的主要包括內容，概括地闡述實踐活動中其得到得到的基本觀點、實踐方法、取得的階段性成果和結論。摘要數要適當，中文摘要一般以以內為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：

a)“摘要”樣;。

b)摘要正文;。

c)關鍵詞;。

d)中圖分類號。

4.正文。

5.結束語。

結束語包含對整個實踐進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括方法論過程中過程發現的問題，并提出相應的關鍵點。

6.謝辭。

謝辭通常以簡短的文對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

7.參考文獻。

參考文獻是實踐報告不可缺少的釋義組成部分，它反映實踐分析報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的敏感度可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。

8.附錄。

對于某些不宜放在正文中會，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。

1.收集資料。

資料是撰寫實踐報告的基礎。收集資料的途徑主要就有：通過實地調查、社會實踐或實習等渠道獲得;從校內外圖書館、資料室已有的資料中查找。

2.擬訂報告提綱。

擬訂報告提綱是作者行文前的必要準備。根據主題的需要擬訂該文結構框架和體系。我們在起草白皮書提綱后，可請指導教師審閱修改。

3.起草。

報告提綱確定后，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應盡量做到“綱舉目張、順理成章、詳略得當、井然有序”。

4.修改、定稿。

報告初稿寫之后，需要改正草稿中的缺點或錯誤，因此應折沖修改后，才能定稿。

1.書寫。

實踐報告要用學校規定的稿紙單面書寫(需要用黑或蘭黑墨水)或用計算機打印，正文中的任何部分不得寫到稿紙少部分邊框線以外。稿紙不得左右加貼補寫正文和圖表的紙條，或隨意接長截短。用計算機排版、打印一律用a4打印紙。版式要求如下：標題(“小二”“華文中宋”或“黑體”“加粗”居中)，學院及作者名稱(“四號”“仿宋體”居中，學院一格名稱與作者名稱之間應空兩格)，目錄(“二號”“黑體”居中)內容(“小四號”“宋體”)，摘要(“四號”“黑體”“加粗”)：內容(“四號”“仿宋”)，關鍵詞(“四號”“黑體”“加粗”)，正文內容(“四號”“宋體”)。實踐報告中漢必須使用國家正式公布過的規范。

2.標點符號。

實踐報告中的理應標點符號應準確使用。

3.名詞、名稱。

科學技術名詞術語采用自然科學名詞審定委員會公布的規范詞或國家標準、部標準中規定的名稱，尚未統一爭議規定或叫法有爭論的.名詞術語，可采用愛用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術語時，首次出現時應在出現方括號內注明全稱。外國人名一般采用英文原名，按名前姓后的原則書寫。一般很熟知的外國人名(如牛頓、愛因斯坦、達爾文、馬克思等)應按通常標準譯法所寫譯名。

4.量和單位。

實踐報告中的量和單位中華民國必須符合用中華人民共和國的技術規范gb3100～gb3102-93，它是以東亞單位制(si)為基礎的。非物理量的單位，如件、臺、人、元等，可用共同組成漢與符號構成組合形式的單位，例如件/臺、元/km。

5.數。

實踐報告中的精確測量、統計數據一律用阿拉伯數;在敘述中，一般切不可用阿拉伯數。

6.標題層次。

實踐報告的全部標題層次應統一、有條不紊，整齊清晰，相同的層次應采用統一的表示體例，正文中各級標題下的內容應同各自的標題對應，不應有與標題無關的內容。

7.注釋。

實踐報告中有個別名詞或情況需要解釋時可加注說明，注釋可用頁末注(將注文放在加注頁的側邊)，而不可用行中才插注(夾在正文中的注)。注釋只限于寫在注釋小寫字母出現的同頁，不得隔頁。

8.公式。

公式應居中書寫，的編號用圓括號括起放在公式右邊行末，公式與呼號之間不加虛線。標注引用古籍標注應在引用處正文右上角用〔〕和參考文獻編號表明，體用五號。

9.表格。

每個表格應有自己的表序和表題，表序和表題應寫在表格上方居中排放，表序后空一格書寫表題。表格允許下頁續寫，續寫時表題可漏掉，但表頭應重復寫，并在右上方寫“續表××”。

10.插圖。

文中的插圖必須精心制作，線條要勻稱，圖面要整潔美觀;插圖6幅以內，用計算機繪制;若為照片，應提供服務清晰的黑白照片，比例一般以1：1為宜。插圖一律插入正文的相應位置，并著名圖號、圖題每幅插圖應有圖序和圖題，圖序和圖題應放在圖位下方居中處與，圖序和圖題一般用五號。

11.參考文獻。

參考文獻一律放在文后，參考文獻的書寫格式要按國家標準gb7714-87規定。參考文獻按原文中引用的先后，從小到大排序，一般序碼宜用方括號括起，不用圓括號括起，且在文中引用處用右上角標注明，指示各項內容齊全。文獻作者不超過3位時，全部列出;超過3位只列前三位，后面加“等”或“etal”.中國人和外國人名一律采用姓名前后著錄法。外國人的名部分用縮寫，并省略“.”。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十五

在這次餐廳實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們，餐廳社會實踐報告。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產生聯系。這樣，我就在不斷的聯系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

餐廳作為服務行業，從業人員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，并進一步影響服務收益。因此，應大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發展規劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務于顧客。這樣立足于員工，服務于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓總經理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經步驟。每一項操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應該給出一個依據。規范化的管理，有利于員工的服務水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的，社會實踐報告《餐廳社會實踐報告》。記得我們在接待vip之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說，您是不是不放心我們，干嗎非得重復的看?回答是：不是不放心，是確保萬無一失!小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業區域的檢查，其范圍要涉及到周圍幾個營業區域。

在這里還應該提下投訴的問題。我在餐廳實習時，我們經理經常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。許多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。并不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人了解我們的服務效果。認真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經營管理敲響警鐘。

另外還想強調下心態問題。作為餐廳人員，良好的心態至關重要。不要怨天尤人,應該謝天謝地,餐廳給了你這個發揮你能力的機會。我大學期間，最值得我尊敬的一位老師在我實習期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十六

我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境里順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。因此，在超市里上班你不僅要維持好同事間的關系，巴結上司，還要積極主動的接近解禁顧客。你不能像無所事事木瓜那樣呆在那里，然后等著老板不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。

積極的接近顧客，拉近與顧客的距離，耐心的推銷產品。不僅鍛煉了我的膽量、語言交流能力，而且鍛煉了心理洞察能力。只有膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十七

在還沒放假的時候，我就計劃著今年的暑假我一定要找一份兼職工作，我要努力工作一個多月，這樣既體驗了生活又賺到了錢，兩全其美的事。我想著可以拿著自己掙來的錢買自己想買的東西，甚至可以為父母買他們想要的東西。想著想著便自己高興了起來。我想著掙到錢的美好，又想到掙錢的艱難，便咬咬牙，想著即使工作再苦再累我一定要堅持到底。

可是，一切都出乎我的意料，第一次找工作的我就遇到了難處。今年的工作本就難找，而我又是初來乍到。可想而知我的困難了。一個星期過去了，又一個星期過去了。我還是沒有找到兼職工作。聽身邊的同學因為找不到工作都回家了。于是我放棄了我的打工社會實踐愿望。也許今年的暑假我注定又要在家里度過了。 我家在邊遠的山區，家人都是地地道道的農民，收入也是靠田地。所以我責無旁貸的要去田地里幫父母干活，（以前在初中高中的時候每次放假的事假都比較遲，所以每次放假回家是家里的農活都干完了，這次放假的時間比較早，家里的農活都還沒有干完)。

于是，我決定要打起十二萬分的精神干活。啊！這真是農田里最美的景象！ 第一天，我們干的是往地里撒肥料，每棵小玉米苗的根部都必須撒上肥料。一顆一顆的撒。開始，我以為 不就是撒肥料么，動動手的事，又不費腦力。于是，我高興地拿起半盆的肥料，開始了。。。十分鐘不到，我抬起頭，滿臉的汗珠，從頭上流了下來，我用身上的衣服擦了一下。埋頭又干了起來，又過了十分鐘，我的腿出現了酸痛。這才二十分鐘啊，我就堅持不住了，我停了一下，看著滿地的玉米苗發愁了，一個上午的任務啊，這該怎么完成啊！！想著想著路出一臉的苦澀...

一兩個小時過去了，實在是干不動了，我有停了下來休息了一會兒。看著濕透的衣服，梁上路出無奈的表情。我才體會到體力活的痛苦。。。它雖不費腦力卻比腦力活更難。即使你有堅持到底的決心，可是當你推算到無可堅持的地步，你才明白心里的堅持到底是沒有任何用處的。。。

第二次我們的勞動任務是除草！

眼下玉米苗正在茁壯成長，田地里到處都是一片綠油油的美景的勞動的第一天，急切的吃過早飯后，我 便拿好鋤頭隨媽媽下地干活了。到了地里，我先暗自歡喜的鋤了幾下，結果，不但沒鋤好，還差一點把腳給傷著，媽媽見了，手把手的教我，可鋤頭就是不聽使喚，無論我多么努力，也總是不如意，這鋤頭還真不好使，看來，我只有拔草的份了，媽媽的告訴我說：只有把草根拔出來， 它才不會繁衍，也就是所謂的“斬草除根”，這樣就達到了滅草的效果，于是我開始拔草了。一開始，我還挺積極的，可干了一會后，我便有點心有余而力不足了，動作緩慢了下來，以至最后我徹底放棄了。頓時我就像一個游手好閑的人，不停地催促媽媽回去，媽媽說：“就你這態度，活兒到啥時才能干完呀？三天打魚，兩天曬網的可不行，好好干一會吧，等再干一會我們就回去。”我聽了媽媽的話，只好又重新干了起來，可能是熟能生巧吧，我越干越有勁，仿佛也不累了。不一會，一陣和煦的南風向我們吹來，我們終于干了一半活了，媽媽說：“好了，就干到這吧，明天我們再干。”我聽了很高興。其實我早就快干不動了，巴不得趕快收工呢！第二天，我決定再跟媽媽干上一天，因為我覺得不能勞累媽媽一個人，我得幫媽媽。于是我又隨媽媽去地里了，本以為第二天可能更熱練，干得更快，可不知，干起活來才發現，似乎第一天后的疲勞全部都積累到了第二天，我感到渾身乏力，無勁，甚至腰酸背疼，但我想想前天媽媽的話，所有的乏力、疲勞都消失得無影無蹤，我倒要和媽媽比比看誰拔得快，我用盡全身的力氣拔呀拔，可始終沒有媽媽快，正在我苦惱時，一個突然的事件改變了我沮喪的心理，媽媽遇見熟人了，我逮到機會了，我趁媽媽與熟人說話之機，迅速地拔了起來，噢，我超過了媽媽!可眼看就要到終點了，媽媽又后來者居上，趕上了我，我和媽媽打成了平手。這時的我也累的氣喘吁吁了。坐在地頭，我思緒萬千：有迎接勝利的喜悅，更有勞動的辛酸。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十八

（一）高校招生規模擴大90年代中期開始。

新聞與傳播教育在國內超常規發展，原有開設新聞專業的“老牌”院校，如人民大學、復旦大學等新聞教育規模不斷擴大，各地方院校也紛紛開辦新聞專業，中國最著名的兩所高校北京大學、清華大學也分別于20xx年、20xx年開設了新聞與傳播學院。1994年以前，國內有新聞學類專業點66個，而目前已經有專業點230個以上。據估計，目前全國新聞專業本、專科的在校生人數達到4―5萬人。有關專家指出，新聞學屬社科類專業，高校投入成本較低，普通高校、民辦高校以及二級學院都能很快上馬。因此，各高校紛紛開設，學生總數迅速膨脹。

(二）教育同市場有距離對新聞工作者的要求應該是“雜家”，而目前的高等教育培養的卻是“專家”。

因為體制等多方面的原因，新聞專業教學方案很難做到跨學科、跨專業。，新聞實務界對人才的要求，已經越來越高。媒體需要的是既能采寫、又有創意，既會新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經營的復合型新聞人才。高校的培養目標同市場的需求有不小的距離。

(三）就業或社會需求狀況調查與結論。

新聞專業的培養目標主要是滿足傳播媒體的需要。近年內，國家對新聞傳媒，特別是報刊雜志進行整頓，傳媒業基本上維持現有規模，對新聞類畢業生需求量有限。據調查，北京、上海、廣州等經濟發達地區的傳媒對本科畢業從事一般新聞采編工作的人才需求量已接近飽和，今后不再錄用大專層次的畢業生。同時，各類非新聞專業畢業生也蜂擁至媒體希望分一杯羹，很多媒體也更愿意錄用具有經濟、法律等專業知識的畢業生。

目前人才市場對新聞人才的要求更高了，新華社等知名媒體接收畢業生時，明確要求碩士以上學歷，此外還要過五關斬六將層層筆試、面試。據了解，北京青年報每年招聘記者，報錄比在50∶1左右。目前來說，傳媒業對新聞類學生需求量有限，就業前景并不是很看好。

二自身條件或能力狀況。

我自身條件相對而言在完成新聞學原理、中國新聞傳播史、新聞采寫等基本的專業課程外，還要學習一系列必修的課程，留給自由選擇課程的學分、自由使用的時間都很少。在這種情況下，對于其他學科了解甚少，可以說是更加偏向理論應用，實踐方面較少涉及到。另一方面，在社會上新聞實務界對人才的要求，已經越來越高。媒體需要的是既能采寫、又有創意，既會新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經營的復合型新聞人才。自己目前來說可以進行簡單的新聞采寫編排，但是對于難度高深的專業性領域和學術領域無法進行著手報道。新聞功底較為薄弱，在看待事物角度是有所欠缺并不能真正挖掘到新聞真正有價值的方面。

三針對自身情況，如何應對就業、自身能力等問題。

這里可以分為兩部分，一部分是本專業就業，另一部分是跨專業的專業道路。本專業就業相對說條件要求高，就業難度相對來說大一些。我的專業最對口的職業無外乎是在報刊和電視臺工作。但只在這里存在著許多問題，比如：選擇在電視臺工作的話里面分為編制體內和非編制。每一年都有很多人想要進入電視臺競爭壓力大不說還有托關系才能進這種好單位，因為近電視臺要么自身條件特別優秀要么就是家里有所謂的關系。第二個就是進入傳統媒體。如報刊和廣播等。但是現在發展的趨勢明顯是新媒體和自媒體的逐漸壯大，傳統媒體在受打壓的情況下不得不進行自身的完善做得更加具有專業和深度性。我們作為剛剛畢業的大學生眼界和能力都存在著一定的不足報刊企業很難會選擇我們。新媒體和自媒體又因為量大和快速的接收方式并不會受到專業影響，因為簡單所以人人都可以參與自媒體行業，這些現象造成了我們這些能力不足單月有這專業知識學生的尷尬。因此我選擇非專業的專業就業之路的可能性更大一些。

（1）高校教師因為新聞傳播學既具有理論的成分，又很實務，因此就業的前景也非常廣闊，其屬新興學科正處于迅速發展之中，極缺高校教師，因此研究生畢業后即可進入高校教書，或者科研咨訊機構進行理論研究。

（2）網絡編輯據統計，目前我國的網絡編輯從業人員有近300萬人，而傳統新聞從業人員只有75萬人，網絡媒體從業人員已經從規模和數量上超過傳統媒體。

（3）線下刊物編輯在網絡時代，現實中的一切活動幾乎都可以通過網絡實現。但網絡信息也有到達率不足的問題，于是很多網站在發展壯大后都開始創辦線下刊物。上海壹報通文化傳媒有限公司創辦的《文化藝術報。城市壹報通》就是一種匯集線上信息的線下刊物，它是一張集眾多分類廣告信息為一體的實用型報紙。

（4）企業刊物編輯、記者出于發展的需要，現在很多企業都會辦一些不定期的刊物，這里也是傳媒人才的用武之地。當然，即使這些非專業的就業領域找工作相對而言更為寬廣一些。但是自身也要努力擴充知識儲備量。只有好的知識儲備量，才能在就業競爭中脫穎而出。

四結語。

新聞專業是近年高考中的熱門專業。以清華大學新聞與傳播學院為例，該專業的錄取分數超過了英語和法學，連續幾年穩居文科類專業首位，近幾年報考該校的文科最高分考生，高校的新聞專業如此火熱的情況下遠遠大于社會上人才需求的數量。所以應當另辟蹊徑，可以尋找與本專業相關的工作職位，這樣在就業時可以更加應對時代變化的大流。

五參考文獻。

（1）道客巴巴就業前景分析。

（2）知乎網站。

文檔為doc格式。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇十九

xxx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我們進行了一次為期七天的暑期社會實踐，這次暑期社會實踐，讓我獲益匪淺。

我是一個在葛洲壩出生、長大的孩子，我們全家人都是葛洲壩的職工，這是一個獨特的群體，這個群體的誕生和發展見證著共和國的成長。葛洲壩工程的修筑是我們中華民族歷的一座豐碑，因為，它是在我們國家最艱苦的時刻，由一群平凡卻偉大的人來建筑的。那個時代的中國，一窮二白，沒有什么重型機械，沒有什么技術，更沒有在別的大江大河筑壩的經驗，十萬工人肩挑手扛，硬是造出了萬里長江第一壩。我一直在想，到底是一種什么樣的力量讓他們能夠如此?當年到底是一種什么樣的情形?歷史究竟是怎么樣的?懷著這樣的疑問，我就設想著走訪一些當年的建設者，想聽聽他們的故事，把他們的故事記錄下來。我想，最真實的故事都存留在這些事件親歷者的記憶當中，隨著他們的老去，這些記憶也將逐漸消失。這些都是珍貴的歷史，珍貴的資料，我應該有義務去記錄、保留這些東西，讓這些寶貴的東西能夠留傳后世。這就是我有關這次暑期社會實踐的一些構想，就是從這些最初的簡單想法出發，才逐漸形成了現在的一整套的方案。我拿著我的想法與一些同學溝通，可幸的是，我的朋友們都贊同我的想法，于是，我們這支隊伍就建立了起來，我們建立了一支精明強干的隊伍，他們是:李寬、殷莉鋒、陳其璟、聶艾玲、田娟。謝謝他們對我的支持。

在出發之前，我們進行了周密而細致的準備工作。我們認真的討論了我們的主題、具體執行方法，又仔細查閱了許多資料，還多次向我們的指導老師請教。因為我們的準備非常充分，所以我們大家對于這次宜昌之行信心滿滿，志在必得。

xxxx年七月九日，我們踏上了前往宜昌的征途。當天下午，我們就來到了葛洲壩機械船舶公司的離退休處接洽有關事項。第二天我們就開始了正式的采訪。

采訪了黃師傅、任師傅、朱師傅、劉師傅。他們都各自從不同的角度向我們講述了當年建設葛洲壩的艱辛歷程。剛開始的時候我們大家還對于這個宏偉工程是怎樣建立起來的充滿了好奇，聽了他們的介紹，我們逐漸對他們的精神產生了敬意，什么是葛洲壩精神，他們言行體現的就是葛洲壩精神。

葛洲壩精神有以下幾點體現：

一、對國家的忠誠，對民族的責任感。當年的條件這么艱苦，是什么支撐著他們一直在奮斗，正是這種對國家的忠誠，對民族的責任感。這種精神支撐著一代又一代葛洲壩人，所以現在又許多年輕一輩的葛洲壩人到祖國一些貧困的、邊遠的山區里建設水電站，為的就是我們偉大祖國的富強和復興。我們采訪的黃師傅就是一個對國家高度忠誠，有崇高責任感的人，他在工作時，是十分認真負責的，從來不收別人一分錢，只要是組織安排給他的任務，無論多苦多難，他都盡自己全力去完成。退休之后，他還總是做許多義務勞動，在汶川地震，玉樹地震時，他總是捐出自己微薄的退休金。他的這種精神讓我們這些晚輩深深的崇敬和感動。

二、開拓進取，勇于創新。任爺爺告訴我們，當年我們中國還比較貧困，許多設備和技術都跟不上，也沒有經驗。只有邊建設，邊摸索。任爺爺以大江截流為例子，告訴我們不進則退的道理，沒日沒夜的截流，只要有一絲松懈就會功虧一簣。而且他還告訴我們，當年葛洲壩曾經因為質量不過關而被炸掉重建，但是這些難關都被他們攻克了。

三、不畏艱難，迎難而上。朱爺爺告訴我們，當年的生活很艱苦，喝不到開水，沒有住房，條件很艱苦。大家的生活都很困難，有很多人生病，但是沒有一個人退縮，全民皆兵，男女老幼齊上陣，人人出力，硬是按期完成任務。

這些就是葛洲壩精神，也是我們要這次采訪體會到的精神，這種精神讓我們十分震撼和感動。

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇二十

本地區。

各行業，各年齡段的人。

足球運動。

足球運動在本地區的普及情況。

填寫調查問卷的形式。

本次調查給我最大的感觸是：足球運動在本地區的普及情況很差。

調查前，我準備了二十多份調查問卷，這些問卷是用來給農民，學生，以及商人或工人等不同行業，不同年齡段的人填寫的，據搞查了解，我總結如下：

在當前，全社會都在搶抓機遇，建設社會主義新農村。正好體育也是促進社會和諧，提高人民體質的好事。地方上教育和體育已經和二為一，改為教體局。也為足球的普及提供了基礎。如果能在廣大農村開展“千校百隊”活動，讓校與校、村與村之間經常搞一些足球比賽，這對足球的普及大有好處。這種比賽還可以培養孩子的團隊意識，增強集體榮譽感，提高體質的同時，又能提高對國家，對家庭的責任感。讓他們不再沉溺于網吧的侵害。

據中國足協最近調查的41個城市中，15個城市中同時在中小學開展校、區、市級足球賽，僅占41個城市的36、6％。而只有11個城市在中學開展校、區、市三級足球比賽，僅占總數的26、8％。另有15個城市開展情況不祥。超過六成以上的城市難以保證中學、小學同時開展足球聯賽，這讓中國足球在學校探求發展之路舉步維艱。記者通過調查了解到，造成這一現象的原因主要有三點。首先是傳統訓練體制的制約。足球職業化后，過去計劃體制下的專業足球隊轉變成市場環境下的職業隊。體育局與足球隊之間沒有隸屬關系，業余體校、體育學校不再有向上輸送人才的指標，使得中小學訓練單位失去后備人才輸送方向。其次，各方利益沖突難以實現資源的有效配置———在足球后備人才走上市場化后，地方教委認為學校可以不必承擔輸送人才的義務，因此在進行教育資源配置時，不再給予相關優惠政策。學校大多以升學率為評價學校教學成果的重要參考標準，足球運動在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對。在各方利益沖突下，校園普及足球非常困難，資源短缺使得具有天賦的中小學生不能被及時發現。此外，青少年能否參加足球運動大多取決于家長的意志。家長在孩子發展中極力排斥一些對抗性強、易受傷的項目。而隨著高校不斷擴招，家長們不由自主地認定孩子上大學才是最好的出路。

調查后感：中國地大物博，人口眾多，這是我們的一大優勢。普及足球不能光喊口號，只做表面工作，而應扎扎實實地做好社會廣大人群的足球普及，只有真正普及了，中國的足球水平才能真正提高上去。

回答會的有8人，占40%。回答不會的有3人、占15%。回答有時會，有時不會的有9人，占45%。看來，大家還是對環境問題不太重是啊。

二、你會主動義務幫助保護環境嗎（如清除“牛皮蘚”、回收廢電池、清除白色污染等）？

回答會的只有2人，都是老人、占10%。回答老師布置了就去，不布置就不去的有5人，占25%，都是小學生。還有一些回答不會去的有13人，占65%。大家都是把這些工作當作別人的事情，不太關心。

三、平時，看報紙，新聞會不會對環境方面的新聞引起重視？

大多數回答說不會，、只關注一些娛樂或別的方面的，占55%。回答會的只有1位，占5%。回答有時候會看一看，但是不太回去引起重視，只覺得這個事情與我們無關的有8人，占40%。

點評：看來，人們對于環境問題人染是無動于衷，不太回去關心。

臭氧層占平流層總量的十萬分之一，雖然含量極低，卻能吸收紫外線的功能，但是由于人類破壞，臭氧層迅速耗減，被極度破壞。如南極的臭氧層空洞。1994年，南極上空的臭氧層被破壞的面積達2400萬平方公里。南極上空的臭氧層是在20億年里形成的，可是在上個世紀里就被破壞了60%。歐洲和北美洲上空的臭氧層平均減少了10%——15%，西伯利亞上空甚至減少了35%，因此科學家警告說地球上空臭氧層被破壞的程度遠比一般人想象的要嚴重得多。

地球地面雖然2/3為水覆蓋，但是97%為無法飲用的海水，只有不到3%為淡水，但其中2%封存于極地冰川之中。在僅有的1%淡水中，25%為工業用水，70%為農業用水，只有5%可供飲用和其它生活用途。目前世界上100多個國家和地區缺水，其中28個國家被列為嚴重缺水的國家和地區。據統計我國北方缺水區總面積達58萬平方公里，我國500多個城市中有300多座城市缺水，每年缺水量達58億立方米。由于人類的破壞使得地球水資源有限，不少大河如美國的科羅拉多河，中國的黃河都已雄風不再，昔日“奔流到海不復回”的壯麗景象已成為歷史的記憶了。

當前世界荒漠化現象仍在加劇。全球現有12億多人受到荒漠化的直接威脅，其中有1。35億人在短期內有失去土地的危險。到1996年為止，全球荒漠化的土地已達到3600萬平方公里，占到整個地球陸地面積的1/4，相當于俄羅斯、加拿大、中國和美國國土面積的總和，全球愛荒漠化影響的國家有100多個，荒漠化以每年—7萬平方公里的速度擴大，相當于愛爾蘭的面積。對于受荒漠化威脅的人們來說，荒漠化意味著他們將失去最基本的生存基礎——有生產能力的土地的消失。

人們將面臨的危機有很多，如果人類一如既往地破壞環境，那么人類將會滅絕，地球也將會成為宇宙中一個遙遠的歷史。

上面介紹的污染物對動物,植物也有極大的危害、

例如:臭氣對植物光合作用有很大的影響??

遠期的危害:使人身體的免疫力不斷下降,對人肺部有很大的影響,嚴重時還會死亡、

寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇二十一

那是在總經理的辦公室里，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓于的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調說了一句：小于，隨便坐。我當時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經理沒有追究。

上下級關系，也完全不一樣于師生關系。我的實習經理說過一句話，我此刻還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應付的潛力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種狀況，有一次我們竟然和老師關于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也能夠從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際狀況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價值是透過延長工作時光;提高勞動強度。我總覺得自我不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處于底層的勞動人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動時光，還會給一個經理一份工資的狀況下，安排不止一份工作，限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去，我會怎樣樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時光，有機會去奮斗，去爭取自我的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關系呢?為什么這種關系就那么明顯呢?有的時候，當我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找幾個朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是期望以后我的工作生活不會這個樣貌，人們之間很多事情都是能夠很平靜的解決的。

每一天只是單調的上下班，沒有很多的節假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣貌。此刻學習期間每周休息，以后工作就不必須會是這個樣貌。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種潛力，此刻只會抱怨一天八節課很煩，可這又算什么呢?最多只是一天嗎?有的是時光去調整，去適應。

很不適應工作中稱呼的改變，從“同學”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以后就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什么有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因為稱其姓方便才會這樣做嗎?只要稍微用一點心把對方的名字記住，稱其名，必須會使對方感覺到很溫暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很溫暖。我也盡量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。

其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家里，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校里不會學到得知識，并且增強了自我的潛力。這些對我以后的學習和工作是十分有利的。

這次實踐對我的幫忙實在不小。感謝學校給我們這次把自我推向社會的機會，感謝實踐中給與我無私幫忙的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自我的目標不斷奮進。

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寒暑假社會實踐總結（優秀22篇）篇二十二

我的實踐是從____號開始的。當時我和我的同學們一起去了____，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿意工廠里面的環境和待遇，于是我們又從____回來。

回來之后，我就進了____電器有限公司，在業務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨____店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。

但是只過了一個星期，我的業務就把我調整到了____百貨。我是作為新人去國貿百貨的，所以一去那里我們就要接受國貿公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。國貿還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

我在____電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機，____地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己研究生產的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得干凈多了。

在這里上班的三個月里我們完成了國貿規定業績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到的2900多。拿到了我出來上班的的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

首先，我覺得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業績不好，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業績的55%，被開了罰單。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結經驗，讓更多的客戶接受我們的機器。國貿這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么?我賣一個的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規矩，但是我也在很賣力的賣機器。

其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關系處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當淡季來臨的時候我也不怕煩悶。

最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊。總結了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在____的銷售數量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。