心得體會是我們學習和工作過程中不可或缺的一環，它可以幫助我們更全面地認識自己和提升自己。我近期參與了一次社區志愿者活動，通過與居民互動，我深刻體會到了幫助他人的快樂和意義。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇一
作為一種集體性經驗，團課已經成為現代人們鍛煉身體的一種重要形式。團課不僅可以幫助我們保持健康，還能夠培養我們的意志力和團隊合作精神。在參加團課的過程中，我深切體會到了這些收獲。
在團課中，我發現最大的收獲就是鍛煉了我的意志力和毅力。在一堂團課中，動作頻繁而持久，需要我們全身心參與，這對我們的身體素質和耐力提出了極高的要求。在一開始的時候，我感到非常吃力和痛苦，但是通過堅持不懈的努力，我逐漸適應了這種高強度的鍛煉。在每一次課程中，我都能感受到自己身體的進步和變化，這讓我更加堅定了要堅持下去的決心。
此外，團課還鍛煉了我的團隊合作精神。在課堂上，我們需要和其他學員一起配合完成一些動作和訓練項目。團隊合作不僅僅是互相鼓勵和交流，更是需要相互信賴和默契。我意識到，只有團結一致并且相互支持，我們才能夠在團課中達到最好的效果。通過團隊合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也培養了分享和幫助他人的樂趣。
團課也為我提供了一個更好的鍛煉空間和學習環境。它不僅提供了各種不同的課程選擇，也為我提供了與教練和其他學員互動的機會。在課堂上，教練會給予我個性化的指導，幫助我糾正動作的不足，并且提供專業的反饋和建議。同時，我也能夠從其他學員中學習到不同的鍛煉方式和技巧，這讓我受益匪淺。團課的學習環境充滿了樂觀和積極的能量，讓我在鍛煉的同時感受到了愉悅和滿足。
在團課中，我也發現了鍛煉的樂趣。團課的形式多樣，包括有氧運動、力量訓練、瑜伽等等，每一種課程都給我帶來了不同的鍛煉體驗。當我在課堂上全情投入，跟隨音樂和教練的指導，我感受到了身體和心靈的愉悅。團課不僅讓我擺脫了枯燥和單調的鍛煉方式，還讓我發現了運動的樂趣和激情。通過團課，我享受到了鍛煉帶來的快樂和滿足。
總而言之，團課讓我獲益匪淺。它不僅鍛煉了我的身體素質和意志力，還培養了我的團隊合作精神和學習能力。團課提供了一個良好的鍛煉空間和學習環境，讓我感受到了鍛煉的樂趣和滿足。通過團課，我學會了堅持、尊重和分享，這些品質將會在我未來的生活中繼續發揮重要的作用。我將繼續參加團課，并且把它作為我保持健康、快樂和積極生活的方式。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇二
首先，作為一名合格的共青團員，要具有先進政治思想，是共青團員應具備的政治思想，共青團員要引導廣大青年朋友學習和掌握觀察問題、分析問題、解決問題的立場、觀點和方法，提高解決實際問題的能力。特別要引導青年朋友們通過堅持不懈地學習，深刻認識重要思想的地位和指導意義，在思想上、行動上確立的指導地位，增強高舉偉大旗幟、推進偉大事業的自覺性和堅定性。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質，在監理工作中，共青團員應首先要重要思想武裝自己，樹立正確的價值觀念，用正確的價值觀指導自身在工作中的思想，杜絕腐敗思想的入侵，科學公證的做好工程項目的監理工作，工程進行中嚴格監理，保證工程的質量，杜絕貪污和腐敗、豆腐渣工程，為重慶高速公路建設貢獻自己的一份力量。
其次，要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作。身為一名共青團員，在監理工作中，應加強自身業務學習，不斷提高自己的科學文化素質，在實際工作中能及時應對工程中出現的各種新問題，幫助施工單位更好的完成工程項目;要有勇于創新的思想，不斷鉆研工程項目難題，學習新技術、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。打好知識基礎，不斷更新知識，既要注重學問上的深造，又要重視能力上的提高。注意把書本知識與高速公路建設實踐統一起來，更好的使用在高速公路建設中去。
最后，要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。在監理工作中，共青團員在廣大青年中要作好領頭羊的工作，虛心向老工程師們學習工程技術經驗，熱心幫助新同事熟悉工作，傳授經驗，在工作學習中不斷進行批評和自我批評，隨時改正自己在工作中存在的缺點和錯誤。工作中要有顧全大局的思想，要有犧牲自我的精神，犧牲自己的休息和娛樂時間，奮戰在工作第一線，有力的保證高速公路按期完工。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇三
我作為一名中國共產主義青年團員，堅決擁護中國共產黨的綱領，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學發展觀和建設社會主義核心價值體系，樹立遠大的理想，堅定信念，做好中國共產黨的助手和后備軍,為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家，為最終實現共產主義而奮斗。
當然作為大學生，在學習上，虛心求教，不恥下問，努力學習，通過刻苦頑強的學習，掌握更多的科學文化知識，提高自身的綜合素質，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀的新一代，我們肩負著富民強國的偉大歷史使命，面對挑戰，我們要迎難而上，奮勇抗爭，做主宰自己命運的強者，因此，我們要從現在開始，從我做起，樹立遠大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學生,一是要搞好學習，掌握學習方法，多觀察，勤于思考，善于，不斷提高學習質量和學習技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學習，共同進步，腳踏實地，積累智慧;二是要懂得遵紀守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學習、生活各方面要走在最前面，勇挑重擔，做先鋒，做楷模，團結同學，關心集體，維護集體榮譽，不斷進步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現國富民強的偉大歷史使命!
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇四
在參加團課學習之后，我深刻地感受到了團組織的先進性和團結精神，也更加明確了自己的人生目標和價值。這次團課，不僅讓我對團組織有了更深入的了解，也讓我在思想上得到了升華和洗禮。
首先，團課讓我認識到團組織是一個充滿活力和創新精神的組織。團組織通過開展各種形式的活動，如志愿服務、文藝演出等，來豐富成員們的精神生活，提高成員們的綜合素質。這些活動不僅讓我感受到了團組織的力量，也讓我感受到了自己的不足之處。
其次，團課讓我感受到了團結的力量。在團課中，我們分組進行各種活動，如拓展訓練、團隊游戲等。通過這些活動，我深刻地感受到了團隊的力量，只有團結一心，才能取得成功。這也讓我更加明白了團隊合作的重要性，讓我在今后的工作中更加注重與同事之間的協作。
最后，團課讓我更加明確了自己的人生目標和價值。在團課中，我們學習了各種知識和技能，如溝通技巧、領導力等。這些知識和技能不僅讓我更加自信，也讓我更加明確了自己想要追求的目標。通過參加團課，我更加深刻地認識到了自己的優點和不足之處，也更加清晰地認識到了自己的職業發展方向。
總之，這次團課讓我受益匪淺，讓我在思想上得到了升華和洗禮。在今后的工作和生活中，我將更加努力地學習和實踐，為實現自己的人生目標而努力奮斗。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇五
在一個陽光明媚的下午，我們迎來了20xx年春季學期的第一堂團課。在學校行政會議室，我校45名團員同學心情都非常的激動，大家見面時熱情擁抱，似乎有著說不完的知心話，因為他們都有著一個共同的名字：共青團員。
學校團委的劉老師，在簡單地做了學習要求之后，團課在《光榮啊！中國共青團》嘹亮的團歌聲中拉開了帷幕。團員們鏗鏘有力的聲音和眼神的交匯，無不體現出作為團員的自豪感。團課上，全體團員學習了團章團史，重溫了入團誓詞；學習了《團團致四川學子的一封信》；觀看學習了手繪動畫《四川省中長期青年發展規劃(2017-2025)》和mg動畫《團團說“青春志愿愛在社區”》。同學們對于團組織有了更深一層的了解。不僅如此，團課上，劉老師還帶領團員們集中學習了團中央“青年大學習”第四季第三期網上主題團課等內容。
團課結合視頻、新媒體等形式，內容豐富，互動性強。最激動的環節是，當屏幕上播放春節期間火遍大江南北的寬窄巷子新春快閃《我和我的祖國》時，在場同學情不自禁合唱起來。正逢我校也剛剛組織了同學們在王府井購物廣場開展了《我和我的祖國》愛國教育快閃活動，所以團員同學們，如同身臨其境，大家的愛國熱情也被再次點燃。
課后，同學們說：“身為共青團員，重學團章團史，重溫入團誓詞，使我們不忘初心，堅定信念，一定肩負起新的責任和使命。”同時，劉老師也對本次活動作了點評和總結，同學們爆發出了陣陣掌聲，最后團課在團員同學們的依依不舍中圓滿結束。
今年恰逢五四運動xxx周年、新中國成立xx周年，站在時代的潮頭，希望青年們在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇六
團課收獲心得應由本人根據自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據自身實際情況撰寫。
作為一名團員，參加團課是我一直以來都非常重視的事情。在這次團課中，我學到了很多有用的知識和技能，同時也深刻地認識到了自己的不足之處。
首先，我明白了團隊合作的重要性。在團課中，我們進行了許多團隊合作的活動，如團隊拓展、團隊建設等。通過這些活動，我深刻地認識到了團隊合作的重要性，明白了只有通過團隊合作才能取得更好的成果。
其次，我學會了如何有效地溝通和協作。在團課中，我們進行了許多溝通和協作的活動，如小組討論、團隊分工等。通過這些活動，我學會了如何有效地溝通和協作，明白了只有通過有效的溝通和協作才能取得更好的成果。
最后，我認識到了自己的不足之處。在團課中，我們進行了自我評估和反思的活動，如自我評價、反思等。通過這些活動，我認識到了自己的不足之處，明白了只有通過不斷地學習和成長才能更好地適應未來的工作和生活。
總之，參加團課是一次非常有意義的經歷。通過這次團課，我學到了很多有用的知識和技能，同時也深刻地認識到了自己的不足之處。我相信，在未來的工作和學習中，我會更加努力地學習和成長，為團隊和社會做出更大的貢獻。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇七
團課是指由一名或多名教練組織的一種集體性的健身活動，它的好處不僅在于增強身體素質，還在于提升個人的社交能力。參加團課已經成為了許多人追求健康生活的必備選擇。在一年多的時間里，我參加了大大小小的團課，累積了一些收獲和心得體會。
首先，在團課中我體驗到了改善身體素質的快樂。團課通常包括有氧運動、力量訓練和伸展等項目，在教練的指導下，我們進行了各種高強度的訓練。這不僅增強了我身體的耐力、力量和柔韌性，還提高了我的協調性和身體的控制能力。每次完成一項困難的挑戰，我都會感到一種滿足感，同時也鼓舞著我在下次課堂上更加努力。通過團課，我逐漸發現了自己的潛力，也更加深刻地認識到了身體的重要性。
其次，團課讓我體驗到了團隊合作的重要性。在團課中，我們需要與其他成員一起完成各種訓練動作，配合默契才能更好地完成任務。在一次次的團隊合作中，我發現只有當每一個人都充分發揮自己的力量和優勢，才能使整個團隊更加強大。這種合作不僅影響了訓練效果，更增進了與他人的友誼。每個人都能互相激勵和幫助，讓我感受到了團隊的力量，也學會了如何更好地與他人合作。
另外，在團課中我也體會到了自我管理的重要性。團課通常需要按照固定時間參加，這要求我要有良好的時間管理，合理安排自己的日程。而參加團課并不是一件輕松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困難時放棄或偷懶是不被允許的，只有堅持下去，才能獲得進步。這種自我管理的能力對于我在日常生活和工作中也起到積極的影響，使我更加有條不紊地處理事務，提高了自律能力和效率。
最后，在團課中，我也認識到了身體和心理狀態之間的密切聯系。每次結束一節團課，我都會感到全身充滿了力量和活力，同時精神也變得更加集中。團課不僅可以鍛煉身體，還可以釋放壓力，舒緩壓抑的情緒。通過大家的尖叫、努力和笑聲，我體會到了一種積極向上的能量，讓我忘記了疲倦和壓力，從而更加積極地面對生活。
總之，團課不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個提高自己綜合素質的機會。通過團課，我不僅收獲了健康的身體，還培養了團隊合作意識和自我管理能力。這次的經歷讓我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地與他人合作和交流。通過參與團課，我在鍛煉身體的同時，也改善了心理狀態，更加積極地面對生活的各種挑戰。因此，我將繼續堅持參加團課，不斷挑戰自己，實現個人的成長和進步。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇八
5月4日，又是一年五四青年節。103年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場轟轟烈烈的由青年學生參與的反帝反封建的偉大的愛國運動在北京爆發了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長存的時代壯歌。
“五四”運動改寫了中國革命的歷史，開創了中國革命的新****，從此，中國舊民主主義革命發展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國走上了光明。今天我們紀念五四”top100范文排行運動，就是學習這種“國家興亡，匹夫有責”、“視天下興亡為己任”的偉大愛國主義精神。
就是要勤奮學習，磨練意志，在學習文化知識的同時學習做人；
就是要著眼于現實，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來，形容青少年的話很多，最令人難忘的是梁啟超《少年中國說》中的一段：“少年智則國智，少年網富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”。未來的國際競爭，歸根到底是人才的競爭，工作總結范文是青年的競爭。中國作為泱泱大國，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢。
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團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇九
這次團課的主題是《做勤學、修德、明辨、篤實的新時代青年》，黨群組織我們觀看了抗美援朝的宣傳片。
通過觀看宣傳片，我加深了對那段充滿戰火與血淚的歷史的記憶。為了后代能夠過上和平幸福的生活，無數志愿軍先烈們不惜拋頭顱、灑熱血，與美帝決一死戰。作為新時代的青年，我們應該銘記他們為國家和人民做出的偉大貢獻，繼承和弘揚偉大抗美援朝精神，為實現中華民族偉大復興而奮斗。我們應該在自己的崗位上，做好自己的本職工作，實現自己的一份價值，不管身在何處，都要發光發熱。必須時刻銘記習近平總書記對我們廣大青年的寄語：“青春，是用來奮斗的，要志存高遠、增長知識、鍛煉意志，讓青春在時代進步中煥發絢麗的光彩。”
作為青年一代，我們就應當到祖國最需要的地方建功立業，積極投身社會主義事業建設和發展的各行各業拼搏奉獻。彰顯青年擔當，展現青春風采，爭做勤學、修德、明辨、篤實的新時代青年。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇十
作為一個團員，我們要提升自己自身素質，進一步提高自己的先進性和榮譽感，其次加強團的基層組織建設，這就要求我們聯系我們的班集體，把團內活動及時頒布，使我們班級里的每一名同學都能了解到位，積極參與。
作為團員我們最后是要構建四維工作布局，應在團委書記的帶領下，落實群團工作精神，積極構建四維工作布局。
團課的內容讓我們受益匪淺，明確自己作為一個團員有哪些不足，我們應該完善自己，矢志不渝的堅持中國特色社會主義群團發展道路，肩負起自身使命，續寫光榮篇章。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇十一
紅領巾是五星紅旗的一角，它象征著少先隊員光輝的使命。作為一名光榮的少先隊員，我將紅領巾視為我的珍寶。
還記得一年級第一批少先隊員入隊時，我望著同學們胸前飄揚的紅領巾煞是好看，帶上紅領巾的他們各各英俊瀟灑，令人十分的羨慕。我回到家便嚷嚷著說："我也想帶紅領巾，媽媽你也給我買一條吧!"媽媽笑著對我說：“紅領巾可是用無數烈士的鮮血染成的，可不是隨隨便便就可以買來帶的。只有那些品學兼優的好孩子才有資格帶，你只有像他們一樣愛學習、懂禮貌才有資格帶上那鮮艷的紅領巾。”
在我的不懈努力下，我終于加入了少先隊這個大家庭，帶上了我夢寐以求的紅領巾。時間一晃四年過去了。我仍帶著我心愛的紅領巾，它見證了我每一次榮譽背后的勤奮和努力。不知道為什么我的紅領巾變得越來越小，上面的折痕也越來越重。可我卻從未想過要拋棄它，因為它見證了我在校園美好而歡樂的時光、歡笑和淚水。每當遇到困難，看著自己胸前飄揚的紅領巾，我便在心中默念到：我可是一位少先隊員，這點困難算什么?我一定可以的，加油!
紅領巾引領著我們前進的腳步，紅領巾飄揚在我們的胸前，象征著祖國在我心中。我愛你紅領巾，我愛你祖國!
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇十二
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是姹紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構造著希望的藍圖;青春是勃勃生機的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢想的藍圖金邊。
青春無疑是令人艷羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬于自己的天空;擁有了它，，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道;擁有了他你就大膽去愛去恨去打造，此生無悔。
青春是瑰麗的，因為我們擁有夢想，青春人令體魄強健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時候，江河有干涸的時候，山石有腐爛的時候，生靈有滅絕的時候，唯有青春之水源遠流長，唯有夢想之河永駐心間。
同學們，作為新時代的中學生，我們風華正茂，有著充沛的精力去學習知識。雷鋒曾說：“青春啊，永遠是美好的。可真正的青春只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”把握青春，努力學習，才能成就夢想。
在我們的'求學路上，我們應以學習為主，努力學習科學文化知識，做個有知識的人。在社交方面，我們要真誠待人，友好交友，多多參與社會活動或文藝活動，鍛煉自己的綜合素質。要保持謙遜的心態，腳踏實地。讓我們的初中生活充實豐富，為以后成就夢想奠定夯實的基礎。
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學們，請不要做無聊的訴說者，認為“我們什么也沒有，我們只有青春”，當你擁有青春的同時卻在浪費青春，而沒有把握好青春，那么，你仍然一無所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去澆灌人生;讓我們用行動去珍惜青春。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”沒有行動的支持，就無法真正把握住青春，所有的夢想都將成為泡影!
少年智則國智，少年強則國強。我們這一代是國家的希望，更是祖國的脊梁!我們必須把握住青春，才能成就夢想!
讓我們用行動作為青春的號角，向著夢想，跟著共產黨，前進。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇十三
少先隊員都知道紅領巾是用中國人民的鮮血染紅的,它代表著無數英雄的心血。紅領巾是紅旗的一角，它象征著革命的勝利。紅領巾在我心中的地位很高，它不僅代表著無數英雄的心血和象征著革命的勝利，而且還讓我明白了做人的道理。
在我看來，每年的冬天都是寒氣逼人的。但是，去年的冬天，我覺得十分的“溫暖”。
早上醒來，拉開窗簾。“哇!好美啊!”我不由自主地說出了口。只見樹上、電線桿上和房頂上都有著“雪姑娘”的身影。雪像柳絮一樣，像蘆花一樣飄落下來，美極啦!
我連忙起床，迫不及待地跑到院子里欣賞這美麗的雪景。不遠處看見了幾位叔叔在鏟雪，他們看見了我，沖我喊著：“小姑娘，幫叔叔們一起鏟雪吧!”我立即回答：“我才不呢!”然后轉身就走。他們聽了，搖了搖頭，便繼續鏟雪了。我一進家門，看見放在書包上那鮮艷的紅領巾。我突然想起了剛才的事。我自言自語地說：“陸葉靈，你怎么能這樣呢?有多少英雄是為了保護他人而犧牲了生命，他們是多么偉大啊!而你呢?看看你剛才的行為，像你這樣子，你配每天戴這鮮艷的紅領巾嗎?你對得起老師當時給你佩帶紅領巾時的期望嗎?”我立馬沖出門外，看見叔叔們還在鏟雪，心中的愧疚不禁減少了一半。
我立即跑到他們跟前，先跟幾位叔叔道了歉。拿起放在路邊的鏟子來鏟雪。可我卻對鏟雪很陌生，拿著手中的鏟子不知該從哪入手。叔叔看到我這情況，告訴我：“不會鏟雪可以學，但做為一名少先隊員，應該學會樂于助人。”我點了點頭。
于是叔叔開始教我我鏟雪。第一步先把鏟子放進雪堆里，第二步用腳踩那鏟子，使她陷進雪堆里;最后一步是我花了好長時間才完成的，到底是什么呢?就是使出你的力氣，把鏟子從雪堆里拔出來，而且鏟子上還得有雪塊。當我第一次嘗試時，雪沒鏟成，人卻摔了個四腳朝天。我痛得簡直寸步難行啊!當我想要放棄時，似乎看見紅領巾跑出來，對我說：“小主人，堅持啊!英雄們都是靠堅持才取得勝利的啊!而你，遇到這么點困難就退縮了?”我聽了它的一番話，咬了咬牙，站起來繼續鏟雪。
鏟雪鏟了一個多小時，“雪姑娘”終于被我們“打倒”了。路人走過來說：“你們真了不起!”我聽了，低下了頭，心里感到很愧疚。叔叔見我這情景，說：“小姑娘，犯錯并不可怕，關鍵是你有沒有承認錯誤的態度。你現在不是認識到錯誤了嗎?所以你也別太傷心了。”我聽了，心里舒服多了。
正是紅領巾這位照亮了我心靈的“導師”，才讓我可以光榮地做一名少先隊員，而且還教會了我許多人生的道理。在前往人生的旅途中，我會一輩子銘記紅領巾。
團課心得體會語及收獲（匯總14篇）篇十四
作為一名合格的團員，在享受自己的權利的同時，更應該履行自己的義務，要保持始終先進性，作為一名團員堅定跟著黨走，要有擔當，并勇于擔當。就算作為一名學生干部也要清楚自己也是學生中的一員，知識責任更加重大，并要幫助、服務于同學。要宣傳黨，執行黨的基本路線合各項方針政策，積極參加改革開放和社會主義現代化建設，努力完成團組織交給的任務，在學習、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用，自覺遵守國家的法律法規和團的紀律，執行團的決議，發揚社會主義新風尚，提倡共產主義道德，維護國家和人的利益。
通過觀看視頻，我意識到了青年在國家發展中的重要性。習近平總書記說祖國的未來屬于青年，重視青年就是重視未來。共青團的根基在青年，血脈在青年，作為新時代的青年，我們應當把人生志向轉化為奮斗動力，不怕吃苦，艱苦奮斗，把的時光奉獻給祖國未來的偉大建設！我們定當不負重托，，擼起袖子加油干！
盡管此次團課開展的時間不算太長，但我還是從中吸收到了很好的思想，更新和豐富了自己頭腦中黨的知識以及如何規范自己成為一名合格團員的知識。這讓我更加清楚，作為當代的大學生青年，我們應該時刻保持一顆積極上進的心，努力奮斗，為黨和國家奉獻自己！
青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當、國家就有前途，民族就有希望！真正的學習體會在于內化于心，外化于行，我們不能只是空有滿腔熱血，而行動中膽怯畏縮，麻木不仁，而是應該在今后的學習、工作、生活方面嚴格按照xx大精神所提及的標準去貫徹落實，不斷提高自己的履職盡責能力。時刻不忘自己身為中國人，應該為自己，為親人，更為祖國要進行不懈的努力！