當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇一

在麗江呆了四天，總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能給計(jì)劃去麗江旅游的媽媽們帶來(lái)參考，做到心中有底，出門(mén)有數(shù)。若言辭有誤，指正為盼，大家一起總結(jié)一起分享，使得我們的旅行更經(jīng)濟(jì)、更實(shí)惠、更開(kāi)心。

我們這次投宿的都是客棧。麗江的客棧很多，本想到那再找喜歡的客棧，可是我們行李多，不能扛著行李滿(mǎn)大街找。二來(lái)，古鎮(zhèn)內(nèi)不通機(jī)動(dòng)車(chē)，對(duì)于第一次到古鎮(zhèn)的人來(lái)說(shuō)，不一定找得到預(yù)定旅館。所以，我們先在網(wǎng)上把第一晚的住宿預(yù)定好，旅店會(huì)安排車(chē)到火車(chē)站或機(jī)場(chǎng)接人。

康爸爸說(shuō)曾看過(guò)一本旅游雜志，介紹過(guò)一個(gè)客棧比較有特色，是一位上海復(fù)旦大學(xué)畢業(yè)的女子因?yàn)閻?ài)上麗江，而在此開(kāi)的客棧，故事聽(tīng)起來(lái)蠻有想象空間的，上網(wǎng)查到該客棧房間美極了，于是懷著希望出現(xiàn)驚喜的心情投宿。可是到后，發(fā)現(xiàn)照片與實(shí)景相差甚遠(yuǎn)，心里不免有些失望。

我們訂的是“家庭套房”，原價(jià)380/天，我們砍價(jià)到300/天，用他們的洗衣機(jī)，一次10元。

既來(lái)之則安之，我們的心情還很美麗的，但是到了夜晚，問(wèn)題又來(lái)了，很吵，小巷半夜還有人high high 的唱歌，其他房客半夜三更回來(lái)“既沒(méi)輕功，又不走貓步”，還大聲兜秀他們的酒吧夜生活，更可氣的是客棧服務(wù)員也跟著電話(huà)訴衷情。暈，我們都和些什么九流三教的人住一起，明天搬家。

第二天，我們發(fā)現(xiàn)一家名叫“如意xx”的客棧。

他家的景致很好，還有個(gè)小院子，干凈舒適，最關(guān)鍵的是晚上很安靜。我推薦給大家。

原價(jià)是200多，我們講價(jià)到160/天。因我要帶孩子睡，所以要標(biāo)間，你們可以要大床房，顯得豪華些。實(shí)地比我拍的大，我拍的角度不太好。

以前聽(tīng)過(guò)“麗江無(wú)美食”，這可能過(guò)了點(diǎn)，但要說(shuō)麗江有什麼吃過(guò)不忘的，那也沒(méi)發(fā)現(xiàn)。口味偏辣。

早餐：一般吃米線(xiàn)，大份7元，小份6元，選那種裝修一般的，人多的好吃。

正餐：古鎮(zhèn)消費(fèi)屬于“超一線(xiàn)城市”水平，很多菜比深圳的酒樓都貴，臨河邊掛燈籠的餐館，更是貴的離譜，一頓很一般的正餐，都要200上下。后來(lái)在古鎮(zhèn)尋覓了一家叫“阿xx”的，價(jià)格還算實(shí)惠。

值得隆重推薦的“臘排骨火鍋店”，位于古鎮(zhèn)外的“象山市場(chǎng)”，的士司機(jī)都知道。車(chē)費(fèi)7塊就到了，回程有公交。那里的臘排骨火鍋是在當(dāng)?shù)睾艹雒模泻芏嗉遥覀兙瓦x了一家像大排檔一樣，但是人氣旺的店，果然，味道很好，一份小份的，才58元，關(guān)鍵是份量多的我們?nèi)齻€(gè)大人一個(gè)小孩都吃得撐死。

1、牦牛肉很好吃，價(jià)格比較貴，我買(mǎi)的是90元一斤。

2、當(dāng)?shù)氐睦钭佑执笥痔穑话阗u(mài)10元三斤，但還價(jià)到2元一斤沒(méi)問(wèn)題。

1、小粒咖啡：在古城超市里比較貴，要20多一小盒，味道嘛，個(gè)人喜歡啦 。

2、茶葉：我們家愛(ài)喝茶，比較留心這方面，如果遇到像“大益”廠(chǎng)家展銷(xiāo)，價(jià)格比昆明便宜30/餅。古鎮(zhèn)也有很多茶葉店，大多都是潮汕人，也可以去淘淘。

3、摩梭圍巾：25元一條

1、束河：不要門(mén)票。但是我不喜歡，人少的讓人覺(jué)得寂寞，商業(yè)冷清的讓人感到蕭條，馬屎滿(mǎn)地，河水里滿(mǎn)是垃圾，維護(hù)沒(méi)有麗江古鎮(zhèn)好。

2、黑龍?zhí)豆珗@：不要門(mén)票。看雪山倒影。適合帶小孩的去那里消磨時(shí)間。

3、玉龍雪山：這次我們沒(méi)去，這個(gè)季節(jié)沒(méi)積雪了，還看什么。

4、其他地方這次我們沒(méi)去，不好評(píng)價(jià)。

1、 麗江早晚涼爽，需要帶長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，防止天氣突變。小孩更加要注意保暖。

2、 帶小孩喜歡的玩具和常備藥，特別是感冒發(fā)燒的，防止腹瀉的。

3、 帶多幾張記憶卡，或是筆記本。這次我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了張16g的卡，沒(méi)想到壞了，很多照片就沒(méi)有了，我哭死的心都有，幸虧我還有兩張4g的備用。

4、 麗江稍微有點(diǎn)高原反應(yīng)，不明顯。主要是發(fā)現(xiàn)洗面奶鼓鼓脹脹的，還有點(diǎn)外溢，所以收拾護(hù)膚品的時(shí)候要用塑料袋包好，免得污染了其他東西。

5、 寬帽檐的帽子、防曬霜和補(bǔ)水面膜一個(gè)都不能少。我這次用的是理膚泉的防曬霜很好，效果在高原上得到了檢驗(yàn)。

6、麗江的出租車(chē)司機(jī)比較愛(ài)坐地起價(jià)，不愛(ài)打表，從古鎮(zhèn)到束河，去要我們15，回就變了30。

7、 很多地方的實(shí)景也許會(huì)與想象存在落差，這時(shí)保持一顆平常心很重要，也是我們保持愉快心情的小訣竅。

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇二

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒(méi)有。他回答得很干脆。沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問(wèn)，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒(méi)事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽(tīng)同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

我努力使自己平復(fù)下來(lái)，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來(lái)是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)包公然被同學(xué)們踢來(lái)踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說(shuō)，“你的書(shū)包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”

后來(lái)事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說(shuō)得低下去的頭又會(huì)高昂起來(lái)。

我知道，我無(wú)力改變社會(huì)的種種畸形，無(wú)法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來(lái)喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒(méi)有金剛鉆，卻還是見(jiàn)瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒(méi)有孩子生來(lái)就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個(gè)身份很沉重，教書(shū)育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇三

云南麗江旅游建議拼團(tuán)，可以向店主咨詢(xún)，麗江古城里都是拼團(tuán)的信息，保證不帶到購(gòu)物點(diǎn)，可以去咨詢(xún)，可惜這次我只去了香格里拉2天，因?yàn)槊防镞M(jìn)不去了，也是讓德豐大寶客棧老板聯(lián)系的俱樂(lè)部，跟其他客棧11個(gè)人一起去的，看過(guò)很多關(guān)于梅里雪山、雨崩的照片，這次比較遺憾啊，下回有機(jī)會(huì)一定要去。

麗江的旅行線(xiàn)路，有兩條線(xiàn)是目前最火的，一條是去梅里雪山的四日游，一條是去雨崩的六日游。都有徒步的內(nèi)容，年輕人值得去體驗(yàn)，中年人更值得去感受，老年人身體的好的也可以去試試。

麗江束河古鎮(zhèn)游玩。束河古鎮(zhèn)離大研古鎮(zhèn)很近，打車(chē)15塊錢(qián)，可以找人逃票。大研是麗江市的繁華地帶，束河在農(nóng)村，旁邊就是農(nóng)田，很清靜，人也少，商業(yè)氣息不濃，物價(jià)要低，環(huán)境也不錯(cuò)，如果到麗江不是為了單純艷遇而是體驗(yàn)，建議安排一天住束河也可以。

騎馬游玩。大家都知道的騎馬地是麗江拉市海 ，拉市海離古城近，打車(chē)也就40多塊，在古城很多司機(jī)也會(huì)熱情建議你到拉市海騎馬。拉市海是原來(lái)一個(gè)大土司的養(yǎng)馬場(chǎng)，要是在11月份到來(lái)年春天，會(huì)有很多候鳥(niǎo)，是很美麗，其余時(shí)間就是一個(gè)大湖泊;拉市海周邊有好幾個(gè)村子，每個(gè)村子都有一個(gè)養(yǎng)馬場(chǎng)，各做各的騎馬生意，不允許別的人人染指。拉市海的騎馬娛樂(lè)項(xiàng)目已經(jīng)完全商業(yè)化，有很成熟的利益鏈條，所有送客去的司機(jī)都是有提成的。價(jià)格很高，從180元到580元不等。

其實(shí)如果不是候鳥(niǎo)季節(jié)在拉市海里面騎馬沒(méi)啥意思，所謂情人湖其實(shí)就是個(gè)小河灘，所謂的瀑布頂多是山澗，不要想成非流直下;比較漂亮的其實(shí)是到拉市海源頭七仙湖，那邊景色很美，上到山上去就可以看到茶馬古道四個(gè)紅色大字，但是這個(gè)要580元，而且不帶你到茶馬古道四個(gè)字那邊，要上山的。所以，由于太出名，又不斷的商業(yè)化，拉市海騎馬會(huì)叫你覺(jué)得很不值。當(dāng)然如果你很有錢(qián)。

其實(shí)我個(gè)人覺(jué)得到了麗江，除了發(fā)發(fā)呆，曬曬太陽(yáng)，要休閑，真的要去騎一下馬，沿著茶馬古道，走過(guò)山林，景色不錯(cuò)，感覺(jué)很好。

酒吧。現(xiàn)在地球人提起麗江就是艷遇，而艷遇最為頻繁的地方應(yīng)該是麗江的酒吧了吧。著名的櫻花屋，滿(mǎn)眼標(biāo)語(yǔ)都是和泡妞有關(guān)，覺(jué)得在麗江不發(fā)生些什么，就白來(lái)了一樣。我不說(shuō)我的經(jīng)歷了，總之沒(méi)有我和老李騎馬玩一天的感覺(jué)好。簡(jiǎn)單說(shuō)一下酒吧的情況。我玩的是櫻花屋，酒水貴，啤酒35元一瓶，買(mǎi)一打也不打折，洋酒不知道，大部分人喝的都是啤酒，買(mǎi)一瓶啤酒坐坐也行。環(huán)境比較古樸，我在的慢搖部分音樂(lè)一般，到了11點(diǎn)半左右就沒(méi)了，古城的規(guī)定吧。

其它游玩。麗江玉龍雪山、望古樓、木府和黑龍?zhí)兑驗(yàn)?0元古城維護(hù)費(fèi)，還有很多人說(shuō)沒(méi)啥意思，就沒(méi)有去，可能沒(méi)有發(fā)呆好吧。瀘沽湖據(jù)說(shuō)很漂亮，但是懶了，沒(méi)去。

此次麗江旅游，覺(jué)得最滿(mǎn)意的，就是客棧和騎馬了，還有就是逛街，發(fā)呆，曬太陽(yáng)!有機(jī)會(huì)，還會(huì)去的!

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇四

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開(kāi)場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽(tīng)眾的眼光。接下來(lái)的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說(shuō)，因?yàn)閻?ài)好和學(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂(lè)隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂(lè)和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開(kāi)始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專(zhuān)業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來(lái)指出他的問(wèn)題。回到宿舍，繼續(xù)聽(tīng)原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過(guò)去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說(shuō)：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。

這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無(wú)論是古人所說(shuō)的“滿(mǎn)招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過(guò)而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見(jiàn)，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見(jiàn)，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無(wú)人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹(shù)敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺(jué)認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說(shuō)的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來(lái)吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過(guò)，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛(ài)放在首位，萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過(guò)夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來(lái)。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無(wú)獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說(shuō)：對(duì)周?chē)娜瞬┐笠稽c(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來(lái)到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛(ài)戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。

放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇五

一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂(lè)滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽(tīng)到吃飯，便顧不得別的，直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，不一會(huì)兒，便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個(gè)人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來(lái)了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂(yōu)。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來(lái)，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開(kāi)飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個(gè)階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開(kāi)飯 才可以吃。這樣開(kāi)飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點(diǎn)起床，在6點(diǎn)xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。

軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線(xiàn)桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。

5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。

軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過(guò)程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇六

8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來(lái)就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿(mǎn)懷信心來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過(guò)去，感覺(jué)真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來(lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，這樣我們才放心很多。

終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái)，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話(huà)這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒(méi)辦法踩回來(lái)那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說(shuō)明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績(jī)是最好的，開(kāi)心、喜悅的心情一下子都寫(xiě)在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈茫疫@就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問(wèn)我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。

第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的游戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問(wèn)題，和反思。戶(hù)外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!

破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些，對(duì)于寓教于樂(lè)的形式非常樂(lè)于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問(wèn)題的根本。

最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來(lái)，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過(guò)河，中間有人掉河則重新搭橋樁開(kāi)始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng)，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺(jué)的一天拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來(lái)的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)，給您帶來(lái)不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇七

x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn)，在這短短x天的時(shí)間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時(shí)候，我們軍訓(xùn)了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來(lái)第一天的開(kāi)營(yíng)式上，老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”了，在后來(lái)的軍訓(xùn)里，也證明了要求的高。這x天下過(guò)雨，其余時(shí)候太陽(yáng)很毒，軍訓(xùn)真的很辛苦。

可是在我回家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門(mén)上掛的“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”這句話(huà)，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時(shí)候，教官很關(guān)心我們，還問(wèn)我能不能吃飽，要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅，其實(shí)也是很溫和的普通人。

這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神，以后的生活會(huì)有什么變化呢，我期待著！

麗江旅游心得體會(huì)及感悟篇八

20xx年x月xx日我校師生在會(huì)議室舉行了端午節(jié)特別活動(dòng)——“端午故事會(huì)”。

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。兩千多年來(lái)，飄香的`端午和不朽的詩(shī)人屈原一路相伴，他那種愛(ài)國(guó)情懷、浪漫詩(shī)篇，已經(jīng)化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個(gè)人的心中。本次活動(dòng)的主題是品味端午，傳承經(jīng)典，共慶端午佳節(jié)。

七年級(jí)一班的劉x同學(xué)帶來(lái)的端午故事傳說(shuō)，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。

八年級(jí)的吳xx同學(xué)用優(yōu)美的語(yǔ)言把端午的情意傳遞。

七年級(jí)六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動(dòng)了所有的同學(xué)獲得了優(yōu)秀的成績(jī)。

在激烈的角逐中七年級(jí)的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎(jiǎng)，八年級(jí)的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎(jiǎng)。

中華經(jīng)典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經(jīng)典的千古風(fēng)韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經(jīng)典，讓優(yōu)秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經(jīng)典，讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽骸Ｔ肝迩晡幕鍖毚蠓女惒剩钢腥A兒女豪情滿(mǎn)懷，再譜新的樂(lè)章。

同學(xué)們，讓經(jīng)典伴隨我們的中學(xué)時(shí)光，伴隨我們成長(zhǎng)，讓我們?cè)诮?jīng)典的海洋中直掛云帆，乘風(fēng)破浪。