范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在挫折中成長字在挫折中成長字篇一

孩提時(shí)，蹣跚學(xué)步；爛漫天真時(shí)，也會有“急走追黃蝶”的惋惜。這些都是挫折，正是這些挫折，使我們漸漸長大。故成長離不開挫折。

挫折是彩虹前的風(fēng)雨，沒有風(fēng)雨，我亦如何殺出我的天地，綻放屬于我的彩虹，“生命不息，奮斗不止”風(fēng)雨兼程，我以信念作舟，勤奮作槳，將“張海迪，貝多芬”的故事化作風(fēng)帆，在人生激流之中涌進(jìn)。當(dāng)我有所突破后，我細(xì)細(xì)回味，風(fēng)雨中苦澀蘊(yùn)含彩虹的光芒，我是何等欣慰，昔日的挫折迎來了象征希望的彩虹，鳥兒為我高歌，花兒為我綻放，陽光照亮人生那條坎坷之路??我堅(jiān)信，越挫越勇，風(fēng)雨不大，彩虹不美。

風(fēng)雨后的陽光燦爛

雄鷹搏擊長空，練就強(qiáng)勁的翅膀；駿馬馳駛草原，擁有矯健的身姿；彩虹沖破風(fēng)雨，煥發(fā)七彩光芒。我——也在挫折中不斷成長。

“咚咚咚！”一陣急促的腳步聲傳來，門被猛地推開了。爸爸臉色鐵青，快步走到我跟前，用手重重的拍著桌子，對我呵斥道：“看看你考的什么成績，差到極處！我還讓你去讀書，氣死我了！”我一聽，頓時(shí)目瞪口呆，呆呆望著爸爸，汗不停地從背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找個(gè)洞轉(zhuǎn)進(jìn)去。爸爸說完，就氣呼呼地回到了自己的房間，只留下我一個(gè)人在床上，像一個(gè)被忽視的東西一樣，深深的被忘了。我仿佛在一個(gè)下著暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的風(fēng)聲嘶吼著，就如我心中的那個(gè)我。整個(gè)下午我都沒出過房間一步，靜靜地躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面對爸爸的那張臉，生怕我又一次被打罵。

晚上，風(fēng)雨停了，月光從窗外照進(jìn)了哪個(gè)昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望著天花板。“吱——”門開了，一個(gè)身影從門口閃過，是媽媽！她悄悄地走到我身邊，用手摸了摸我，用溫和的目光望著我，問：“孩子，一次考試不能代表什么，受了挫擇沒關(guān)系，只要振作起來就可以了！”是啊，生活中難免會遇到許許多多挫折。挫折就像黎明前的黑暗，戰(zhàn)勝他，就能迎來燦爛的朝霞；挫折就像晴空里的陰云，刺破他，就能發(fā)出耀眼的陽光；挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能開出芬芳的花朵。看看散發(fā)出微亮的月光，又看看媽媽的臉，我慢慢地抬起了那充滿憂傷的目光。

第二天一早，陽光變得明媚了，我從正在忙碌的媽媽微微一笑。抬起頭，挺起胸，邁著步子，迎著陽光向前走去。

成長的河流奔騰向前，那一次次挫折，就像一塊塊礁石，讓我的生活，激起一朵朵美麗的浪花。

幾乎每一個(gè)人都期望在人生的路途上一帆風(fēng)順，在成長的道路上勇往直前。許多人都說過：“成長的道路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有撐開的鮮花，那最好也沒有風(fēng)雨，沒有挫折。但是我覺得：沒有挫折的生活不是真正的生活，沒有荊棘的成長不會使人真正地成長。

在上學(xué)期的一次月考中，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的地理和英語成績下滑到了60分多一點(diǎn)的成績，看著那試卷上一個(gè)個(gè)血紅的錯(cuò)號，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn)。我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯(cuò)誤，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯(cuò)誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。

一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對一切.如今,我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān),考上了心中理想的中學(xué),可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦！

人的一生都不會是一帆風(fēng)順的，總會有一些小阻礙阻礙你前進(jìn)的步伐，有一些小坎坷讓你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。

記得那是我上四年級，學(xué)校要為運(yùn)動(dòng)會挑選鼓號隊(duì)隊(duì)員，我被選進(jìn)了鼓號隊(duì)，心里別提有多高興了。要知道從三年級起，我就開始做進(jìn)鼓號隊(duì)的夢了，幻想著自己穿上鼓號隊(duì)那漂亮的隊(duì)服。與大家一起邁著整齊的步伐，敲打著統(tǒng)一的鼓點(diǎn)，在所有同學(xué)的矚目下。只可惜好景不長，在一次又一次的篩選中，我不幸落選了。那一刻，我的夢想破滅了，我再也無法穿上那漂亮的隊(duì)服了。我心里有一種說不出的滋味，我?guī)状稳套⌒闹型纯啵瑳]有落淚，可心里卻非常難過。直到運(yùn)動(dòng)會彩排的那一天，看著別人穿著隊(duì)服在我眼前一遍遍的走過，我的眼淚從眼眶里奪眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一場。

媽媽知道后，把我叫到身邊語重心長的對我說：“生活中其實(shí)要面對很多的痛苦和挫折，這只是你人生中的一次小小的考驗(yàn)，以后還會經(jīng)歷很多這樣的痛苦和挫折”。我哭喊著搖頭，對媽媽說“沒有了，再也沒有了”。媽媽平靜的對我說：“你的人生剛剛開始，以后還會有小痛苦和小挫折，要學(xué)會勇敢的面對，以后你還會有很多機(jī)會的，努力就會有新的收獲，寶貝，加油！”聽了媽媽的話，我的心里舒服很多，我擦干眼淚對媽媽說：“我知道了，我以后會勇敢的面對我人生中遇到的坎坷與挫折，我笑了，臉上灑滿了淚花，媽媽也笑了，開心的笑了。

只要我們學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，你就會克服人生的所有挫折。

生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團(tuán)麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團(tuán)火，燃燒著人生的憧憬和夢想。

例如已去世的可口可樂總裁——古滋·維塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃離古巴，來到美國。身上帶了多少錢？40塊美金，加上100張可口可樂的股票。而40年后，這個(gè)人竟然能夠領(lǐng)導(dǎo)可口可樂公司，讓這家公司在他退休的時(shí)候增長7倍！可口可樂股票的價(jià)值增長30倍！

“人比黃花瘦”的李清照，坎坷的人生讓人感概，晚年戰(zhàn)爭不斷，丈夫身亡，書畫財(cái)產(chǎn)被掃蕩一空，一下跌入貧困深淵，才有那“物是人非事事休，欲語淚先流”的傷感。可見，我們需要挫折，有了它才有了易安膾炙人口的優(yōu)美宋詞。

走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂，穿過茫茫迷霧；才能深切感受陽光明媚。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹，不吃一埑，難長一智。

在挫折中成長字在挫折中成長字篇二

——記研修中的小故事

貴州黔南福泉學(xué)員：楊紹秋

這不是教育教學(xué)中的小故事，而是發(fā)生在為教育教學(xué)努力成長，把握今天、努力創(chuàng)造明天的老師身邊的真實(shí)故事，也是我們成長中經(jīng)常會遇到的畔腳石，所以我把他似為教育小故事給讀者，希望同伴們在成長中能一路闊步向前，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。

每天力求進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)是我近幾年來對自己的行為要求。因此，很多場合我都會有展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格、展現(xiàn)出我的自我主見和觀點(diǎn)、展示自己那份不隨大眾的個(gè)性，當(dāng)然，不知不覺中也會有一些意外的收獲。

能榮幸獲得國培（2012）——貴州省小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師置換脫產(chǎn)研修的學(xué)習(xí)機(jī)會，我更加珍惜其中的分分秒秒。因此，認(rèn)真學(xué)習(xí)和主動(dòng)創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件是我這次學(xué)習(xí)所堅(jiān)持的態(tài)度。所以，和我有同樣價(jià)值觀的老師（楊厚香）來到璧山八建招待所就主動(dòng)邀請我和她同擠分給她的那間單人房，理由是：和我住在一起才會更有學(xué)習(xí)的奮勁和行動(dòng)。

利用晚上時(shí)間加班完成自己的作業(yè)，白天主動(dòng)請示其他年級組的指導(dǎo)老師、申請到其他年級組學(xué)習(xí)，積極參與其他組老師的備課、聽課、論課。這樣一來，感覺更踏實(shí)了。

對于我來說，學(xué)習(xí)是當(dāng)務(wù)之急，是我現(xiàn)在唯一的行動(dòng)，而收獲是我學(xué)習(xí)的樂趣。然而，這其中卻有些畔腳石，讓我在前進(jìn)中偶爾停下來反思自己、檢討自己。

師剛散，我就抓住機(jī)會請教了這位指導(dǎo)老師：“老師，從你剛才的評課中，我也有共同的想法，請問，到底在教學(xué)平均分（第一課時(shí)）時(shí)，“2×4＝8”口訣引導(dǎo)，和教師在歸納學(xué)生操作平均分8根小棒的板書乘法的教學(xué)，這樣的方法是否合理，以后我們在這節(jié)知識的教學(xué)時(shí)該怎樣落實(shí)？”我話音剛落，一位來自貴州省的女教師（學(xué)員）就大聲反抗：“你又不是這組的學(xué)員，你問什么問，指導(dǎo)老師要休息，不要浪費(fèi)人家的休息時(shí)間！不要丟貴州省來學(xué)習(xí)的一百位老師的臉，你代表的是貴州老師的形象！”在這種情況下，我沒有說話，指導(dǎo)老師也還能認(rèn)真對我分析他的想法！

其實(shí)，在領(lǐng)導(dǎo)和老師們面前，面對這樣的刺激我真的能視而不聽嗎？為了讓關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)們失望，我必須學(xué)會忍讓！

但那幾天，我還是認(rèn)真思考著，反思著我到底做錯(cuò)了什么。是不是因?yàn)槲业狡渌M學(xué)習(xí)時(shí)沒有號召他們，或者我太認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為她看不順眼等等。時(shí)間在忙碌中不知不覺過去了，兩天后，一位老師對我說：她太過分了，白天玩和晚上娛樂總想號召大家行動(dòng)與她一致！再過兩天，又一位老師說：她也太敷衍了事了，還說自己是地級骨干呢，真不知道這個(gè)骨干怎么得到的？再者說：她自己不學(xué)，別人學(xué)她還在旁邊諷刺，“你那么認(rèn)真干嘛？學(xué)好了回去又能怎么樣，能到教育局去嗎？能當(dāng)局長嗎？”等等這類的對她不滿的話不斷在我耳旁不斷出現(xiàn)，很多學(xué)員也對她由開始的真心和熱情漸漸疏遠(yuǎn)。這讓我對自己的思想和行為有了更深的認(rèn)識！

我始終堅(jiān)信，成功一定需要努力，所以我必須要確定自己正確的價(jià)值觀，再用自己的思想指導(dǎo)行為，努力創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件，為落實(shí)新理念不斷奮斗，讓自己與教育同成長。因?yàn)樵谌松穆猛局校也攀俏易约何ㄒ坏拇L，千萬不要讓別人駕駛我的生命之舟。我要穩(wěn)穩(wěn)地坐在舵手的位置上，決定自己何去何從。人生的旅途十分短暫，要珍惜自己所擁有的選擇權(quán)和決策權(quán)，雖然可以參考別人的意見，但千萬不要隨波逐流。

親愛的老師朋友們，作為一名老師，我們要讓自己積極主動(dòng)的在瞬息萬變的競爭環(huán)境中不斷成長，因此在這里我借用李開復(fù)博士的話：“只有積極主動(dòng)的人才能在瞬息萬變的競爭環(huán)境中贏得成功；只有善于展示自己的人才能在工作中獲得真正的機(jī)會。”人生中一定會有很多挫折或不如意，但我們要學(xué)會分辨，要為自己確立奮斗目標(biāo)，努力做最好的自己！

2012年10月21日

在挫折中成長字在挫折中成長字篇三

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。

教學(xué)重點(diǎn)：

正確看待并敢于面對挫折。教學(xué)難點(diǎn)：

1、a4紙，剪刀，透明膠；

2、一段視頻。教學(xué)過程：

（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣

（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。

這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。

過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當(dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時(shí)該處理的方法。

（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考

4.學(xué)生反思，汲取面對挫折的信心

感想：生活中，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時(shí)，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。

（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容

讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。

2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。

6.老師總結(jié)和提升。

今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)椋裉炷銈冊诖煺壑谐砷L，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會在面對挫折時(shí)，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個(gè)不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會到此結(jié)束，謝謝大家！

在挫折中成長字在挫折中成長字篇四

成長,需要鼓勵(lì),需要親情,需要勇氣,需要也需要挫折。

人生好比爬樓梯,爬上一層就站的越高,看得更遠(yuǎn);否則,只能原地踏步。

也許,你見過蠶蛹吧。很多人不理解蠶為何要作繭自縛。殊不知,只有破繭而出的蠶才能化蝶。繭,就是上天對蠶所設(shè)下的挫折,沖過去,脫胎換骨,化作美麗的蝴蝶;沖不過去,只有卡死在繭中,悲涼地結(jié)束一生。

有人曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將幾個(gè)快要被蠶沖破的繭挑破,使繭“不勞而獲”。本以為,“破”繭而出的`蝴蝶會翩翩起舞,誰知,那所謂的“蝴蝶”空有一對美麗的蝶翼,卻只能拖著這對美麗的“包袱”緩緩爬行。這是為什么呢原來,蝴蝶在破繭而出之時(shí),蝶翼經(jīng)繭的擠壓而流血,喚醒了沉睡的神經(jīng)細(xì)胞,蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此嗎只有經(jīng)受過挫折對心靈的洗禮,才能將心志磨煉得更加堅(jiān)韌,才能算真正成長起來了。

如果你去過大草原,也許會有幸見到雄鷹翱翔在藍(lán)天之上。先不要忙著羨慕它們,正所謂“不經(jīng)風(fēng)雨,哪見彩虹”,你可知道,雄鷹翱翔的背后,是一次又一次生死的考驗(yàn)。

當(dāng)小鷹長到足夠強(qiáng)壯,母鷹認(rèn)為可以接受考驗(yàn)之時(shí),它會叼起小鷹,飛到萬米高空之上,一松口,小鷹便流星般墜落下來。也許是本能反應(yīng),小鷹會拼命地張開翅膀,令翅膀迅速硬化、充血,在與死亡的搏斗中學(xué)習(xí)飛翔。當(dāng)它領(lǐng)悟了飛翔技巧以后,再雙翼一揮,一飛沖天。這竟與蠶破繭而出有著異曲同工之妙。是挫折,鑄就了小鷹堅(jiān)韌的品質(zhì);是挫折,激發(fā)了小鷹內(nèi)在的潛能;是挫折,促使小鷹迅速成長,成長為真正的雄鷹。

也許,現(xiàn)在的你道路平坦;一帆風(fēng)順;前程似錦。但是,別忘了:成長需要挫折。

在挫折中成長字在挫折中成長字篇五