每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

紅霞篇一

經過兩年的積極宣傳，咸陽市老年大學終于增開了健身氣功·八段錦課程，聘任我為授課老師，授課時間安排在每周五下午兩點半到四點。令我略感意外地是，咸陽市不少老年人其實對健身氣功并不了解，甚至不少人一聽到氣功二字，就面帶惶恐的氣色——第一學期報名上課的學員不足二十人，這與我預想的火爆場面簡直是天壤之別。面對這種窘境，我并不感到沮喪，依舊精心備課，打印好講義，認真上好每一節課程。為了追求授課效果，我還通過延長授課的時間，讓摯愛八段錦的學員們學好學精，以帶動其他人走進健身氣功。每次授課完畢，我盡量在咸陽滯留到周六，利用周六早上時間，親自帶領學員在統一廣場集體鍛煉。我的付出贏得了學員們的好評，我也感覺無比欣喜。

一天，我發現八段錦課堂上多了三個陌生的女士。作為旁聽者我是歡迎的，不想把他們拒之門外。室內理論課講完，我帶著大家在樓下小廣場鞏固習練一個小時之后，就與大家告別，走出學校大門趕往住地。這時，一位女士從后面快步追上了我，我發現她就是新來學員中的一個。

“白老師好，我叫徐紅霞。今天沒有給你打招呼就來聽你的課，請你原諒。”徐紅霞一襲紅衣，火一般的熱情，臉上帶著發自內心的喜悅。因為趕得急，說話有些氣喘。

“沒關系！歡迎你來學習健身氣功！”我真誠地對她說道。

我有些吃驚。我知道，瑜伽與柔力球都是當今愛美女士的喜愛。但凡愛上瑜伽與柔力球的女士，一般不會參與其他運動的。能夠“跨界”喜歡，徐紅霞是我見到的第一個。我不大相信徐紅霞能夠堅持下來，覺得她說的話只是對我的一種應付。

后來的日子，徐紅霞還真的與她的兩個學員一直前來聽課，跟著大家認認真真鍛煉。她添加我為微信好友，讓我給她推薦八段錦的標準教學視頻，堅持做到每天晚上跟著視頻習練幾遍動作。我看到徐紅霞是真心喜歡八段錦，就將健身氣功·八段錦的講義資料給她復印了一份。徐紅霞說，只要自己喜歡的事情，就會一定花時間學好。自己記性好，很快會掌握以前教學的動作的。果然，不到半個月時間，她就后來居上，成為我們八段錦班的主力學員，聽課、鍛煉都站在第一排。

徐紅霞是個熱心人，也是一個急性子，辦情風風火火，就想一下子做好。她不僅學習八段錦，而且還主動參與班級的管理。她認為大家要學好八段錦功法，沒有統一的服裝是不行的。服裝的統一，能提起大家的精氣神，也能讓我們這個集體凝聚起來。徐紅霞與我的想法完全一致，但我不能在班里講這件事情，避免學員會認為我誘導他們購置服裝。我私下讓徐紅霞與班長商議，在班級微信群里征求大家的意見。于是，徐紅霞就在群里發消息，建議學員統一購置練功服，并提出在網上選購或在實體店訂做兩種方案，大家參與選擇服裝質地、顏色、價格。接著，她就在淘寶網上選擇了一些太極服圖片發在群里。她還與班長馮曉軍親自去了一家實體店，拍攝了幾種服裝款式，同樣發在了微信群里。徐紅霞的熱心，回應者寥寥，只有四個學員在群里發表了意見，其余人都默不作聲。不知道大家沒時間上網，還是心里不愿意——集體購置服裝這件事情算是失敗了。

徐紅霞再見到我時，反倒勸慰我說：“老師不要氣餒，服裝的事情慢慢來。據我了解，我班大部分學員是紡織廠下崗職工，經濟不很寬裕。他們是抱著鍛煉身體的目的來的，這種心情是可以理解的！”聽了她的解釋，我才得知了學員的實際情況，也接受了這個現實。

“白老師，陳陽寨街道辦下周要舉辦興趣鏈黨建聯盟成立啟動儀式活動，我想與他們聯系讓我們八段錦班學員前去演出。這樣既能增強大家學習八段錦的興趣，也是宣傳健身氣功·八段錦的好機會。你看我們要不要參與？”剛剛下課，徐紅霞高興地告訴我這個好消息。好處她都說得很清楚了，我自然很高興地答應了。“不過我實際去看了一下，舞臺不是很大，我們學員可能全部上不了。”徐紅霞又說出了她的擔憂。“沒什么，我們這個功法動作不占多少場地，如果臺上站不下，可以在臺下站一部分人。”我表明了我的想法。出去展示的事就這樣確定了。

為了這次活動，與組織方的聯系對接，帶領大家集中排練，卡音樂節奏等事情都是由徐紅霞與班長聯手完成。我來授課時，就給大家糾正動作錯誤，強調動作的細節，將整個登臺表演的程序走幾遍。

眼看展演的日子就要到了，沒有統一的演出服成為擺在面前的實際問題。“白老師，這個事情交給我，我把我們柔力球隊員的服裝借來。”徐紅霞爽快地將服裝的事情應承下來。她逐一統計每個學員穿衣的尺碼，做到借服裝時心中有數。正式上場的那一天，徐紅霞又為所有學員畫了淡妝，大家穿上了整齊劃一的白色太極服，精神面貌煥然一新。

演出非常的成功，觀眾熱烈地掌聲證明了一切！大部分學員人生第一次登臺表演，大家紅光滿面，心情非常地激動。“班長，給我在網上買一套太極服！”蘇學員的妻子走到班長面前，主動提出購買一套白色太極服。徐紅霞當即就掏出手機，開始記錄她的名字、服裝尺寸。在這種熱烈氣氛的帶動下，其他學員也紛紛上前提出要購置同樣的太極服。一場展演，讓大家自覺要求統一服裝，極大地凝聚了人氣。

有了統一的服裝，我們八段錦班才真正成為“正規軍”。在后面的學習鍛煉中，學員們很是積極主動，也吸納了幾個新學員加入了我們的團隊。在咸陽市老年大學期末匯報演出中，我們班的八段錦展示引起了轟動，從126個節目中脫穎而出，入選參加2020年咸陽市老年春晚。八段錦班用不到半年的時間就取得如此大的驕人成績，的確讓大家感到振奮。

“咱們班數姑父一個人年齡大，我給他找了個朋友，我動員我公公下學期來學習——兩個年級相仿的老人也是個伴。”一天，徐紅霞又說出了新想法，“我和公公的關系就像父女一樣。目前，我公公在海南女兒那里，答應年后回來加入我們八段錦班。公公是一個老頑童，我出外搞活動都要把他帶著，他很樂意給大家服務：看包、打熱水。他不喜歡大家稱呼他‘大叔，要求我們叫他‘大哥……”我發現，我們的八段錦微信群里多了一個“老頑童”。

與徐紅霞女士相處的時間久了，我知道了她更多的生活細節。她無償在市養老中心為大家教授柔力球，后來也帶領大家習練健身氣功·八段錦，把從我這里學到的知識、動作又傳給這里的老人。她還時常去一家日間照料中心看望那里的智障兒童，并認養一個孩童作為自己資助的對象。她一天總是忙忙碌碌地，大凡有愛心公益的活動，就能看到徐紅霞的身影。前段時間，我在網上老年大學做公益直播，前期的準備工作、直播的程序、直播效果的把控、距離的遠近、聲音的大小……都是徐紅霞在咸陽自己的家里，通過手機視頻為我把關。

徐紅霞女士，她的一言一行，都體現了健身氣功所追求涵養道德的最高境界！她將自己的熱情與愛心，無私地奉獻給身邊的每一個需要幫助的人，以自己的大愛，抒寫著自己人生的瑰麗畫卷。

紅霞篇二

紅霞篇三

比紅霞更加燦爛的，只有赤紅的親情罷了。

遠人帶斜陽，負子映霞光。父親在我小的時候對我是極其嚴格而又溫柔的。鄉下田間的堤岸上，父親背著我，背對著斜陽，一步一步的，慢慢地走著。我便也心安，趴在父親背上，感受著前后的溫暖，總是就那么甜甜的睡去了。后來，長大了些，害怕同學嘲笑，便也不愿再讓父親背，只是牽著父親飽經風霜、厚重寬大的手，背對著西斜的紅陽，背著小小的書包，一蹦一跳。身后是一片宏大的溫暖，身旁的溫暖如海如山。

再后來，連父親的手也不愿牽了，只是自己在前邊跑，跑幾步，便也回頭望望，看見西斜的夕陽遲暮，高大的父親漸衰。可是我的身后，一片光明，雙份的溫暖驅除冰冷，前方的路寬敞明亮。

不知從何日起，我一人走上那段路，溫暖的夕陽仍然散發著亙古不變的紅芒，被涂成金紅色的陽光還是那么溫暖明亮。我去再也不去享受那段溫暖的路，似乎那路上突然變得冰冷、黯淡無光。

那條路上，在某個夕陽西斜的傍晚，我失足從小坡上滾下，只顧捂著腳，默默不語。我看著夕陽西下，又看著寒月從家的方向升起。我仿佛墮入冰窟，坐在路邊，四周和我都寂寥無聲。我在迷蒙中，似乎是看見了，看見了一道身影踏月而來，焦急地，呼喊著……待我清醒時，眼前是一片金色的碎陽。可是卻不如何溫暖，因為我昨夜在我的夢中，似乎是趴在了太陽曬暖了的海水中，仿佛是躺在沉厚溫暖的山脊上，比此時初升的朝陽暖上千萬分，就像靠在一顆紅色的火的邊上，躺在一片燦爛的紅霞的身旁。

夢中、遠方、太陽。都像是一顆為愛而發光發熱的燦爛的心。

青山帶斜陽，父子相與還。霞光、紅芒，便也都成了紅色，成了溫暖，成了親情。