當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇一

回憶讓我一如往昔。

記憶的畫面依然定格在離開十六中隊(duì)時(shí),教官列隊(duì)相送,朝著我們的大巴敬禮,我們則在車中站起朝他們敬禮揮手,車漸漸遠(yuǎn)去,我們的手卻都不舍放下。此刻回想起來,心中酸楚的感覺依然那么真切。大廳另一邊幾位同事在討論著專業(yè)問題,坐在電腦前敲著鍵盤,大腦拼湊記憶的圖畫,思緒漂浮。

依然記得那天我在來時(shí)的車上,透過車窗,看著不遠(yuǎn)處一座座山脈緩緩向后從視線拉出,路邊的荔枝林繁茂,藍(lán)天白云,和煦微風(fēng)。我知道那時(shí)的我很期待,期待著向往已久的軍營生活。在我的腦海中一貫認(rèn)為現(xiàn)實(shí)社會是一個(gè)圓形,而部隊(duì)就是一個(gè)棱角分明的方形。滿懷著激情與不羈的我們,在部隊(duì)這塊棱角分明的磨刀石上會擦出何種火花?我很期待。

教官

后來我才知道你的名字,才知道在我們坐車離開的當(dāng)天晚上你會因想念我們而留下眼淚,才知道我們是多么想念你這個(gè)只有20歲的可愛教官。

你對我們的關(guān)心總不會讓我們那么輕易覺察。第一次會操我們班成績不好,大家回來在宿舍低頭不語,你拿來一大瓶鮮橙多,說:班長請你們喝水,然后轉(zhuǎn)身離開,后來我才知道你一個(gè)月的補(bǔ)助只有280元。25日中午,你紅著臉(中午我們喝了點(diǎn)酒)來到我們宿舍,我能看出你的不舍,也許是一些原因讓我們不能走的那么近,但我能清楚地感受你當(dāng)時(shí)的不舍。簡單的幾句話,只記得你說:“下午的會操成績好壞并不重要,只要大家在一塊開心就好”。鐘樞過去摟著你的肩膀半天沒有一句話,我坐在床上,走的時(shí)候鐘樞把你送到老遠(yuǎn),我看著你離去的背影,心里酸酸的,突然有種想喊住你的沖動。

站軍姿

我后來感覺站軍姿是一種自我挑戰(zhàn)。

下午2:30,烈日下,仿佛能看到到水泥地面上起伏的熱浪。雙腳并攏,雙腿挺直,收腹挺胸,身體前傾,重心落于前腳掌,中指貼緊褲縫,拇指貼食指第二節(jié),雙眼平視前方。一分鐘,兩分鐘,五分鐘,腳掌感覺被火燒很痛很不爽,汗水順著身體各個(gè)部位滑落,想換個(gè)姿勢,動一動腿腳,哪怕是一秒鐘的彎曲。不行,正是考驗(yàn)自己的時(shí)候,動一下就是失敗是放棄,之前的努力堅(jiān)持也會毫無意義。腳開始麻木,腿開始僵直,努力睜大眼睛,盯著遠(yuǎn)處的墻壁,旁邊有人開始休息,聽不見也看不見,吸一口氣挺胸前傾,時(shí)間已不知道過去了多久,自己儼然成為一座雕塑。

體能訓(xùn)練

當(dāng)我看著面前一灘汗水,我并未有成就感。當(dāng)我在第40個(gè)俯臥撐趴倒在地上的時(shí)候,我并未有失敗感。因?yàn)槲冶M了全力,我并未想過放棄。

早晨的長跑倒是讓我驚喜,因?yàn)槲覀冞@群穿著軍裝排著4列長隊(duì)的家伙,在清晨6:30沿著似乎并未睡醒的馬路奔跑,盡情折騰,響亮的“一二三四”吵醒還在沉睡的清晨,沿著山坡向上,重力做功被克服的感覺我也很喜歡。

說真的第三天下午聽心得體會的時(shí)候我真的感到累了,脖子辣疼,腿酸疼,突然有點(diǎn)害怕晚上的體能訓(xùn)練,真的覺得自己很沒用。透過玻璃窗仰望蒼藍(lán)色的天空,閉上眼睛深呼吸,告訴自己什么也不想,其實(shí)我很清楚我該調(diào)節(jié)心態(tài)。還好這種害怕的感覺只持續(xù)了一會,后來那天晚飯吃了很多,有點(diǎn)撐。

心得體會

每天下午4點(diǎn)我們總會坐在一間教室,分享各自的訓(xùn)練心得,在我看來更多的則是了解與被他人了解的一個(gè)平臺。漸漸地發(fā)現(xiàn)對于同樣的訓(xùn)練每個(gè)人都有自己不同的見解與體會,有些話語現(xiàn)在在我的腦海依然清晰嘹亮,那些話語背后張顯的正是個(gè)性的魅力。不必飄渺的豪言壯語,只需一個(gè)真字就可觸動心扉。因?yàn)槟銈?我想成為更好的人。

十六中隊(duì)

這兒是個(gè)單純的地方,在這兒心會很變得純凈安寧,晚上10點(diǎn)吹完熄燈號,平躺在床上,我常常久久無法入眠,透過頭頂上的窗戶仰望夜空一角,云卷云舒,視野所及有一顆星,始終明亮。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇二

在這個(gè)驕陽似火的八月，作為__公司新入職員工，我們參加了入職培訓(xùn)，培訓(xùn)的第一項(xiàng)便是軍訓(xùn)。

入職前一聽說有軍訓(xùn)，便已經(jīng)開始惆悵，初中、高中、本科入學(xué)的軍訓(xùn)依然如噩夢般籠罩著。果然_月_日剛來到教培中心，僅一晚上的軍訓(xùn)，便已經(jīng)讓我感受到軍訓(xùn)的恐怖，十分鐘的軍姿就腳腕酸痛，腳掌麻木，第二天的訓(xùn)練更是小腿、大腿都變得酸軟。尤其是每天早晨、午休后起床，腿軟的都無法站立，每次都需要兩三分鐘才能站穩(wěn)。時(shí)常在想，我們又不是真正的軍人，為什么要求如此嚴(yán)格，軍姿必須兩腿緊貼，正步必須踏響腳步，甚至齊步走也要使勁磕腳后跟。有時(shí)也會抱怨隊(duì)友，因?yàn)樗腻e(cuò)誤使得訓(xùn)練一遍一遍的進(jìn)行，更加重了疲勞。

隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，我的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變。軍訓(xùn)最基本的目的就是鍛煉身體，身體是革命的本錢，沒有好的身體，別說工作，以后可能正常生活都無法進(jìn)行。軍訓(xùn)便是在強(qiáng)化我們的身體素質(zhì)，這給我們敲響了警鐘，即使軍訓(xùn)結(jié)束了，鍛煉身體也依然迫在眉睫。

而軍訓(xùn)給我最大的收獲便是軍人的紀(jì)律性，就像嚴(yán)守紀(jì)律歌中的歌詞“服從命令是天職，條令條例要牢記。令必行，禁必止，自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體”。沒有規(guī)矩不成方圓，不論在哪里，紀(jì)律都是生存的根本，尤其是在化工企業(yè)，必須要牢記條令條例，這不僅關(guān)系到自己、大家的安全，也關(guān)系到企業(yè)的存亡。而在企業(yè)中，工作的進(jìn)行需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)甚至整個(gè)團(tuán)體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，只有嚴(yán)守紀(jì)律，才會團(tuán)結(jié)一心，才能凝聚成一個(gè)戰(zhàn)斗集體，攻無不克，戰(zhàn)無不勝。這就讓我回想到軍訓(xùn)中由于一個(gè)人的錯(cuò)誤，所有人都要繼續(xù)訓(xùn)練。確實(shí)如此，我們是一個(gè)團(tuán)體，便需要共同進(jìn)退，而想要取得成功，就必須每個(gè)人都盡全力。

_月_日的軍訓(xùn)匯報(bào)演出是對我們軍訓(xùn)成果的檢驗(yàn)，雖然我們的表現(xiàn)并不完美，但這是我們整個(gè)集體共同努力的結(jié)果，作為我們堅(jiān)持不懈、刻苦訓(xùn)練的回報(bào)，我們?yōu)樽约焊械阶院?。匯報(bào)結(jié)束后向教官敬禮，我的眼淚便濕了眼眶，不僅僅是不舍，更多的是這次軍訓(xùn)讓我明白了很多，學(xué)會了很多。

軍訓(xùn)只是一個(gè)開始，作為入職的起點(diǎn)，使我明白了，未來的道路并不容易。從入職的那一刻起我便不再是一個(gè)學(xué)生，我的肩上有了更多的責(zé)任，不論是對自己、家庭還是企業(yè)。想要成功，就必須有克服一切困難的決心，并且做到堅(jiān)持不懈。

在此我要感謝的人有很多，感謝__公司給了我們這次機(jī)會;感謝主任時(shí)刻關(guān)注著我們的訓(xùn)練;感謝教培中心的老師全程陪伴著我們、關(guān)心著我們，為我們解決生活和訓(xùn)練中的各種問題;感謝兩位教官，在訓(xùn)練的過程中比我們流了更多的汗，是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子;也感謝各位戰(zhàn)友，大家一起努力，相互幫助，度過了這段艱難卻美好的時(shí)光。

五天的軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了，但我們的培訓(xùn)甚至是工作道路才剛剛開始，在未來的學(xué)習(xí)、工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這吃苦耐勞的精神，堅(jiān)持不懈，做到“永葆激情”，與大家一起努力，團(tuán)結(jié)合作，讓我們__公司“再創(chuàng)輝煌”。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇三

從進(jìn)入公司以來就開始了軍訓(xùn)的生活，讓我們再一次體會到了紀(jì)律的嚴(yán)明和服從的意義?；叵脒@些天短短的10天軍訓(xùn)很快就塊過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。

從剛開始的站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。

這次軍訓(xùn)是我人生的最后一次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。

軍訓(xùn)場上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于今后工作的意義就更大了：一方面，使公司對我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面，對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓(xùn)后的體會?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是我軍訓(xùn)后的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風(fēng)順。曾經(jīng)部隊(duì)的生活讓我意志堅(jiān)毅，讓我學(xué)會了在痛苦中成長，而現(xiàn)在的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我對夢想的追求更加執(zhí)著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的10天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是我未來道路的新起點(diǎn)，軍訓(xùn)教會了我們堅(jiān)強(qiáng)、教會了我們?nèi)棠停虝宋覀儓F(tuán)結(jié)奮進(jìn)?！傲餮?，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”，成為了我們軍訓(xùn)中的堅(jiān)定信念。我們每一名新長沙地鐵員工都以實(shí)際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。

每一次的訓(xùn)練結(jié)束，鐘教官的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為長沙地鐵的未來去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。

我覺得，軍訓(xùn)不僅是一次自身身體素質(zhì)上的考驗(yàn)，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠(yuǎn)，我一定會把軍訓(xùn)教給我們的堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、毅力、恒心這些精神永遠(yuǎn)存放于心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的地鐵工作者!

再見了，揮灑汗水的訓(xùn)練場! 再見了，刻骨銘心的軍訓(xùn)生活 !

這雖然只是我一次人生經(jīng)歷的終點(diǎn)，但卻必將成為我未來新的揚(yáng)帆之處。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇四

五天的軍訓(xùn)充滿了痛苦和歡笑。每天上樓都是雙手扶著樓梯，很痛苦。每天不想聽到的是集體訓(xùn)練的哨聲，每天期待的是午飯前的“廝殺”。但每一次汗水濕透全身，內(nèi)心就變得更加強(qiáng)大。每當(dāng)團(tuán)隊(duì)開展活動的時(shí)候，笑聲和歡笑就更多了。每次想到其他球隊(duì)的努力，我都有一種不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神。具體來說，這種軍事訓(xùn)練有以下好處：

1、組織紀(jì)律。軍訓(xùn)要嚴(yán)格遵守一切紀(jì)律，服從命令，步調(diào)一致。固定的每日日程；聽到哨聲的第一反應(yīng)是不自覺地起身，以良好的軍人姿勢站立；站在軍姿的過程中沒有一點(diǎn)動作，每一個(gè)動作都完全到位；立即報(bào)告訓(xùn)練過程中的任何錯(cuò)誤，即使汗水流進(jìn)眼睛，即使眼鏡指向地面，即使雙腿麻木。

如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對于以后的工作有很大的幫助。

2 、堅(jiān)強(qiáng)與忍耐?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓(xùn)就是這樣一個(gè)過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅(jiān)持下去就是勝利。正步訓(xùn)練中，單腿金雞獨(dú)立練習(xí)踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但終于將正步踢好。每一項(xiàng)都是一個(gè)堅(jiān)持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅(jiān)持下來，就沒有解決不了的問題。

1、隊(duì)員之間互相達(dá)成默契。團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度直接影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗能力。在軍訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從首項(xiàng)稍息、立正到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)再到結(jié)束的三大步伐，每一個(gè)內(nèi)容都是團(tuán)體作業(yè)，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動作整齊劃一，10個(gè)人做出的動作聽到的是一個(gè)聲音。在訓(xùn)練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項(xiàng)隊(duì)伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達(dá)到一致，各個(gè)動作都完成的很整齊。

2、團(tuán)隊(duì)凝聚力升華。這一點(diǎn)可以通過幾個(gè)細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來，首先，喊口號中，本來隊(duì)伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個(gè)隊(duì)伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到結(jié)束，我們隊(duì)伍的口號都是很響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們！這種爆發(fā)出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當(dāng)其他隊(duì)伍試圖到本隊(duì)伍進(jìn)行“破壞”活動，本隊(duì)隊(duì)員都會集體出動，抵御外敵！第三，在結(jié)束的會操開始前，10人的團(tuán)隊(duì)在操場上把手握在一起，大喊：“一二三，加油！”還有某位同志從隊(duì)伍首個(gè)到結(jié)束一個(gè)挨個(gè)強(qiáng)調(diào)了一遍：“士氣！”這是其他任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。

3、批評與自我批評。在訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)每名成員都會出項(xiàng)各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認(rèn)識到自己的不足然后改進(jìn)，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓(xùn)練中，每個(gè)人走完都要到隊(duì)伍前面進(jìn)行總結(jié)，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個(gè)隊(duì)伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個(gè)人都看到自己的問題并加以改正。結(jié)束越走越好。

4、團(tuán)隊(duì)氣氛更加融合。頭一天，休息時(shí)大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進(jìn)行總結(jié)時(shí)，提出了這個(gè)問題。在下午的活動中，每個(gè)人都盡很大的努力去改進(jìn)，連平時(shí)很不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：“快，開始唱歌！始做游戲！”這樣的團(tuán)隊(duì)氣氛更有助于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，更有助于工作的開展。

軍訓(xùn)結(jié)束了，但三個(gè)月的培訓(xùn)生活才剛剛開始，在接先來的三個(gè)月中，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓(xùn)，讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員找準(zhǔn)定位，找到共同的目標(biāo)，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓(xùn)中，我們會做得更好！

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇五

在11號之前，我以為這一輩子都沒有機(jī)會穿上軍裝了，在11號之后，看見到自己穿上迷彩服，好高興！為此，我要感謝紀(jì)總和張總，給我們這次訓(xùn)練的'機(jī)會。

在這次訓(xùn)練中，讓我體會最深的是走路跑步，從來沒想過自己能一次走15公里，一覺醒來又一次跑了3公里，太不可思議了。這是團(tuán)隊(duì)給我的力量，相互幫助相互鼓勵(lì)。團(tuán)隊(duì)精神鼓舞著我前進(jìn)！許多自己覺得不可能的事情，只要你敢于嘗試，用心去做，重復(fù)訓(xùn)練，你也可以做得很棒。這次軍訓(xùn)的障礙四百米跑，看似很艱難，只要你打破心理障礙，勇于邁出第一步，成功在望。當(dāng)我看到紀(jì)總第一個(gè)飛快跑過那座懸吊鐵橋時(shí)，我真的真的太佩服他了！我相信，我也能行。于是，我過了。

做任何事情，尤其是我們的工作，都要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，它是我們成功的基礎(chǔ)。工作、做人，要堅(jiān)持到底，永不言敗。

大樹與松鼠，鎖定目標(biāo)，主動出擊。

英盛北海飛鷹：翁賽珠

首先我要感謝兩位老總安排這次非常有意義的軍訓(xùn)。讓我在這次軍訓(xùn)中體會到了什么才是真正的意志力！什么才是團(tuán)隊(duì)的力量！什么才是自我的考驗(yàn)！

雖然是短短的兩天時(shí)間，但是，從在訓(xùn)練中的每個(gè)小小的簡單的動作中，讓自己感受到了自己究竟是怎樣的一個(gè)人，為什么每一個(gè)基本簡單、小小的動作都會做不好呢？從而讓我體會到了自己在工作中碰到同樣的問題，這些都是因?yàn)樽约簺]有認(rèn)真的去做每一件事情，對自己信心不夠，不夠認(rèn)識了解自己！我是一個(gè)什么樣的人！

從這個(gè)道理中，從這次軍訓(xùn)中，從而體會到，我要如何去面對自己，相信自己，了解自己，要怎樣去面對自己的客戶，怎樣去實(shí)現(xiàn)自己，我是可以的，我是最好最棒的人。

從這次軍訓(xùn)中也讓我體會到，一個(gè)團(tuán)結(jié)、互相幫助的團(tuán)隊(duì)力量是如此的驚人，它能讓一個(gè)失去信心的人找回自我，失去方向的人找到方向，能讓一個(gè)集體堅(jiān)固無比。

我覺得在這一次的軍訓(xùn)中，會成為我生活中的故事，時(shí)刻我都會想到這次軍訓(xùn)中所感受到的，就是我生活所需的。

當(dāng)我面對客戶時(shí)，我會用一個(gè)小故事去跟客戶講，我在軍訓(xùn)中所體會到、感悟的一些事情，讓客戶知道他們?yōu)槭裁葱枰邮芪覀兊膶W(xué)習(xí)，需要我們對他們的支持，會讓他們知道他們不是真正了解自己、認(rèn)識自己的人，只有通過學(xué)習(xí)，他們的企業(yè)才會有發(fā)展，只有通過學(xué)習(xí)，才能知道自己原來不了解自己。

最后，我再次感謝紀(jì)總、張總對公司員工的栽培，我定會為我身為英盛一員的自豪中，發(fā)揮出自己所有的力量，為英盛未來美好的明天，為自己的理想、目標(biāo)，義無反顧的前進(jìn)！

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇六

感謝各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)懷和厚愛、在你們的支持和栽培下，促使我們成為一位__元的員工，能夠進(jìn)入這個(gè)具有良好的企業(yè)氛圍、優(yōu)質(zhì)的酒店服務(wù)理念、優(yōu)雅的酒店酒店文化的酒店，真的很幸運(yùn)，我非常珍惜和重視這份工作。

培訓(xùn)從三天的露天軍訓(xùn)中開始，領(lǐng)導(dǎo)們叫我們站軍姿，踢正步等。讓我們學(xué)會了堅(jiān)持，讓我感受到這個(gè)團(tuán)隊(duì)是十分有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。結(jié)束后，我們了解了酒店的基本知識：酒店的創(chuàng)始人，酒店集團(tuán)，服務(wù)賓客的三個(gè)基本要求，服務(wù)格言和消防知識，消防的四懂四會，如何逃離火災(zāi)現(xiàn)場，如何讓救援，還學(xué)到市場營銷，餐廳應(yīng)具備的條件等。讓我聆聽了領(lǐng)導(dǎo)們幾十年的經(jīng)驗(yàn)之談。

大課結(jié)束后，我們分到各部門，我和我的同事們開始學(xué)習(xí)了后廚餐飲知識，知道了八大菜系：川魯淮粵浙閩湘皖的中國八大菜系，以及各菜系的代表菜。接下來學(xué)習(xí)鮑魚的品種，鮑魚先存86種，最有價(jià)值的只有10種，而中國就占有9種，學(xué)習(xí)了導(dǎo)致鮑魚死亡的因素，鮑魚加工分為4種：干鮑，鮮鮑，凍鮑魚以及罐裝鮑魚。鮑魚的制作最早起源廣東，制作鮑魚兩種：1、海水縕2、井水縕。鑒別干鮑好壞的方法，其中的鮑魚是吉品鮑，糖心鮑魚的制作方法等鮑魚，鮑汁的制作方法等。以及燕窩的制作和專業(yè)知識，燕窩的分類：官燕，血燕，黃燕，毛燕。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值，燕窩的鑒別：1看2聞3摸4燒的鑒別方法，燕窩的漲發(fā)：堿性發(fā)，蒸發(fā)，泡發(fā)，熱水發(fā)等。燕窩最早起源唐朝，清朝開始廣泛食用等的燕窩知識。

回首這幾十天的培訓(xùn)我感慨很多，學(xué)習(xí)了很多，體會了很多。我想我學(xué)到的知識將是我以后開展工作的基礎(chǔ)。非常感謝羅廚讓我們學(xué)會這么多，也感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心。培訓(xùn)也讓我堅(jiān)定自己當(dāng)初的選擇是正確的，更堅(jiān)定了作為開元一員的自豪感和歸屬感。

來到酒店在面對與學(xué)校不同的壞境，面對完全陌生的酒店操作規(guī)范，很擔(dān)心自己做不好工作，通過這段時(shí)間培訓(xùn)，公司對每一位員工都是鼓勵(lì)和激勵(lì)的，寧愿犯錯(cuò)誤，也不要畏首畏尾，勇于嘗試，犯了錯(cuò)誤不斷改進(jìn)，做事感想敢做。發(fā)揮個(gè)人能力。踏入酒店相當(dāng)于進(jìn)入了一個(gè)小社會，走向了自己充滿激情充滿夢想的人生舞臺，因此我們要讓激情在這個(gè)寬闊的舞臺上盡情揮灑。

在以后工作中，針對自己的工作職責(zé)要嚴(yán)格遵守完成各項(xiàng)制度，遵守并完成各項(xiàng)任務(wù)，不斷提高個(gè)人技能，養(yǎng)成5s習(xí)慣，了解酒店制定的各項(xiàng)制度，遵守并完成。積極和同事相處要求團(tuán)結(jié)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要團(tuán)結(jié)，奮斗才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，積極學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)知識，提高個(gè)人素質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人能力，做到為酒店增值，為酒店增輝。盡管個(gè)人力量和團(tuán)隊(duì)力量有限只要努力，付出就有回報(bào)。面對同事和領(lǐng)導(dǎo)們的無私幫助，我想我將學(xué)會感恩。常懷揣一顆感恩的心，去回報(bào)家庭，回報(bào)酒店，回報(bào)社會。我為自己當(dāng)初的決定感到慶幸。我會做一名忠誠、勤奮的開元人，做優(yōu)秀的工作為酒店的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

正如歌曲中說的：揚(yáng)起風(fēng)帆，從這里起航，從開源起航-__元酒店。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇七

八月末仍然燥熱，出了門，蟬鳴喧囂，肆意橫行的.熱浪連綿起伏，連風(fēng)都倦懶地歇了腳。

午后驕陽浮躁，清涼的風(fēng)吹起我們耳鬢的碎發(fā)，弄得我心癢癢的，剛想迅速的把碎發(fā)別的耳后，卻不料教官一記眼刀掃來，我只好做罷，把腰桿挺得筆直，昂首挺胸，也顧不上那惱人的碎發(fā)了。

頂著火辣的太陽訓(xùn)練，五分鐘的休息時(shí)間顯得十分寶貴，原本平時(shí)普通的礦泉水是如此的甘甜，半瓶下去，暑就解了一大半。我鄭重地戴好胸前歪扭的校徽。然后飛快地用腕間的頭繩攏起零碎的短發(fā)扎成一個(gè)小馬尾，站正了一些，干凈的球鞋在陽光下白的晃眼。

或許是經(jīng)歷了一整天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，又或許是師大南湖食堂的飯菜過于美味，我吃的格外香甜，甚至還有點(diǎn)回味無窮，飽腹感讓我重回斗志，滿血復(fù)活。

汗水浸透我的軍帽和軍訓(xùn)服，我可以清楚的感覺到大滴的汗珠從額頭劃過臉頰流入脖頸，我感到大汗淋漓，清風(fēng)撫過，頓時(shí)感到無比暢快。由于一直保持軍訓(xùn)長時(shí)間不動，我慢慢感覺到雙腿有稍許無力感和麻木感，腳底和腰部都酸痛不止，我只能硬撐著身體勉強(qiáng)站著軍姿。

原地踏步時(shí)，我感覺我的雙腿如灌了鉛一般沉重。每一次抬腿都仿佛傾盡了我的全力，聽著教官的口令，我還是選擇咬牙堅(jiān)持。

愛迪生說過，成功靠的是99%的汗水和1%的靈感，雖然后者1%的靈感更為重要，但99%的汗水才是前提，99%的汗水。是為了給1%的靈感打下基礎(chǔ)，當(dāng)你選擇堅(jiān)持下去時(shí)，成功已向你邁進(jìn)。

不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情后，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇八

我很榮幸的參加了臺州龍文教育的軍事拓展訓(xùn)練。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動項(xiàng)目中受益匪淺，感想良多。

這次拓展活動中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

我們成立了“刀鋒隊(duì)”，雖然隊(duì)員彼此之間不是很了解，但我們通過互相協(xié)作，取得了團(tuán)隊(duì)第一的好成績。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。我相信當(dāng)時(shí)參加的每個(gè)人都感到無比驕傲和興奮。我相信，不管在工作中，還是生活中，只要大家共同努力，肯定能把事情做好。

“報(bào)數(shù)”這個(gè)活動更需要大家的通力合作。在3秒內(nèi)報(bào)完39個(gè)數(shù)才能結(jié)束。輸?shù)哪顷?duì)的隊(duì)長必需要做規(guī)定數(shù)量的俯臥撐。一個(gè)人是完全不可能完成這個(gè)任務(wù)的。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)就有可能完成。剛開始大家都是抱著不可能完成的心態(tài)盡力去嘗試。在通過無數(shù)次的演練，探究中，我們不斷改進(jìn)，終于三個(gè)隊(duì)都圓滿完成任務(wù)。其中，另外兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)長接受了輸?shù)膽土P。他們那種不放棄的精神值得我們學(xué)習(xí)。

“信任背摔”是考驗(yàn)信任的游戲。對于臺上的人，最主要的是對臺下隊(duì)友的信任。當(dāng)人站在臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的隊(duì)友會用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。正是因?yàn)閷﹃?duì)友的信任，我們才無懼于這場游戲。而對于臺下的隊(duì)友而言，最主要的就是有責(zé)任心。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的雖然只有短短的兩天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從這些活動中可以看出，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。

此次軍事拓展訓(xùn)練通過封閉式訓(xùn)練錘煉臺州龍文教育全體教職員工的意志品質(zhì)，切實(shí)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力、執(zhí)行力，從而打造一支意志堅(jiān)強(qiáng)、品質(zhì)高尚、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、素質(zhì)一流的教育服務(wù)隊(duì)伍。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇九

軍訓(xùn)的感受就像一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫。腳底又酸有燙;我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅(jiān)持下去，時(shí)間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎?于是就咬著牙，硬撐了下來。

這么一天下來全身軟綿綿的，躺下很快就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

軍訓(xùn)可以增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感。例如：齊步走、跑步走，都需要同事們的互相協(xié)調(diào)配合，這樣整個(gè)隊(duì)伍才能保持整齊有序的步伐。

在這短短的五天里，嘗到了酸甜苦辣;非常有意義。它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。軍訓(xùn)對于我來說的確是人生中一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志，促進(jìn)團(tuán)結(jié)互助。

通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會了很多東西，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的。不但提高鼓舞了大家的訓(xùn)練士氣與熱情，同時(shí)也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)自己同樣可以成為大家的工作榜樣，我為在這樣一個(gè)公司而感到驕傲和自豪。

通過這次軍訓(xùn)對每位員工的素質(zhì)都會有很大的提高，員工們的素質(zhì)提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。

這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。

公司拓展軍訓(xùn)心得感悟篇十

轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的第一天就結(jié)束了。在導(dǎo)師的指導(dǎo)和我們的努力下，我們成功了。但響亮的口號還在我們心中回響，教官的身影還在我們腦海中反映。雖然軍訓(xùn)的這一天已經(jīng)成為了回憶，但至少是美好的回憶。

回過頭來，軍訓(xùn)第一天，教官們穿著簡單的軍裝，喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐走進(jìn)主席臺，我突然感受到了戰(zhàn)士們的嚴(yán)謹(jǐn)和肅穆，心中充滿了羨慕。那是在希望我是一名士兵之后。每次訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)兵的意義并不簡單，只是簡單的立正、自在、左右轉(zhuǎn)彎等基本動作。

軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn)，更多的是對我們的意志的磨練。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。

是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間。軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過曾，半途而廢是恥辱。大家教咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下采取旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。

無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。