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職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇一

姿態的表現是你內心的外露。有的人，一舉手，一投足都會引起人們的反感。那么，即便從他嘴里說出再確鑿的事實，聽的人也會把他說的話打上折扣。有許多事情，就是由于說話的人不拘小節從而影響了他演說的效果。同樣，演說的人自己都很羞怯、緊張，而要想讓聽眾對于你講談的效果有個良好的感覺，似乎不大可能。故此，發表演說的最適當態度就是自然、隨和、親切、真誠這是一個演說者最寶貴的財產。

前面說過，每個人，至少大多數人站在人面前開口說話。都會有程度不同的緊張感，雖然稍帶結巴的口吃反倒會增加聽眾對你的信賴感。但過度的話，情形就會大不相同了。

要在大庭廣眾面前自然，流暢他說話的確不很容易，這對每個人都是一種非常的考驗。做演員的尤其能體會到這點。尤其對于那些生性羞怯，不善言辭的人更是很困難。

我們聽到過許多這樣的例子。一個孩童在他五、六歲時就能伶俐，自然地在公眾面前講話，并表達的很出色，使人常常有“小大人”的感覺。可是當他真正長大，到二十歲或三、四十歲時，再看看他吧，他仿佛成了烏龜，時常把頭縮在自己的脖子里，更不用說讓他在公眾面前講話了。因此說。緊張完全是心理方面的原固，包括羞怯、拘謹等。

凡是一個正常的人，只要他的聲帶未受到損失，頭腦的神經沒有毛病，他都可以自由發表言論。可許多人，剛剛還是伶牙利齒，突然插進陌生人，或換個場合，就變得迂納起來，這便是緊張的表現了。由于緊張，會使你精神恍餾，瓦解你思考神經，造成你言詞的混亂和失誤，使演講中斷或差強人意，因而也就達不到你預期的演講或說話效果了。

一個人緊張的原因是多方面的。除了上面說的本身的心理因素外，還包括外界的一些因素。諸如會場的氣氛、環境的不適等，聽眾的感覺和表現也是影響演講者心情的重要因素之一。

有時候，一個人的羞怯或緊張似乎很難改變，這也是人與人交往的最大的絆腳石。無論是身體上，還是心理上，局促不安的緊張感是隨著年齡增長愈老且堅的，要想打破這種狀況，只有靠你自己，別人是幫不上你什么忙的。

一旦當你放松自己的心靈，能夠毫無顧忌、毫無畏懼地表達自己的思想的時候，你會覺得有一種突然而來的自由，就象小鳥從拘禁的籠里得以展翅高飛，自由的思想從你自由、輕松的心靈中自然流露出來，所有的緊張和羞怯會隨風而逝的。

許多舞臺經驗相當豐富的戲劇演同，當他在開幕前仍然會激動而緊張。其實愈有經驗的人，他的觀察力也愈強、對于環境及人事的敏感性也強。所以說，他的緊張是一種對于環境的恐懼和對自身信心不足的表現。

面對這種情況，你首先要保持清醒的頭腦，要清楚作為一個演說者，你個人的形態對聽眾的影響是至關重要的，千萬別把自己逼入自己制造的模子當中，而使自己看起來象個傻子。一旦你能在人群中安遁隨意，就不可能再退縮。不論是對個人還是對人稗，都能以正常的、平日的方式來表達自己的意見。

有許多人，通過呼吸來調整自己的緊張心態、改變發聲，只是消除緊張的一種方法，而且這種方法要訓練相當長的時問。有時候人們說不清在什么時候，就會突然而來地涌上一種緊張情緒，如何消除這種突發的緊張感呢，這就需要你的聰明才智和應變能力；你是否能把你的緊張變成一種幽默。

我聽到過這樣的一個故事，一位女歌星在同一位她所仰慕的名歌星共同演唱時，由于大緊張，而走了調，于是她清清嗓子對眾人說：“由于我極力攀高，結果摔下來才發現高處不勝寒，于是只好回到平地重新開始。”她用幽默平復了她的緊張。

所以，每個人只要他能正確認識自己，清醒面對形勢，再加上聰明才智和敢于自嘲的幽默，他會圓滿完成他的演說的。

另外，穩住自己的緊張情緒，盡快適應聽眾，還有以下原則供大家參考：

一是對會場或現場的講究不大清楚、明白時，應在事前就向有關管理人員詢問清楚，了解哪怕是些細節的問題，這樣可以輕松你的心情，緩解你的不安，穩定你的情緒。

二是對于你的同桌或鄰近的人應主動打招呼且隨意的交談，當然，盡量坐在你熟識的友人旁邊，這樣會有助于你放松自己的情緒。

三是在宴席上，你未開始演講之前，可以隨意的吃喝，并輕松地聽取別人的演說，這樣你就可以從容上臺了。要清楚，無論如何偉大的人物都會有他們的弱點，就象牙痛時，每個人都會皺眉頭一樣。名人或地位高的人都不會例外。因此無論你面對怎樣的聽眾，都不可畏懼。

著名小說家毛姆曾經說過：“頗有名望的政治家和成功的軍人，都因為職權而令人感到偉大。其實地位一旦改變，他們也不過是平凡的人而已。”因此，你大可不必被有社會地位的人困惑住，把他們作為普通且平凡的人，這樣你就不會緊張了。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇二

想要成為用人單位中的一員，就需要編寫出一份能夠獲得招聘人員認可的個人簡歷，這種個人簡歷才具備戰勝其余競爭者的能力，從而才能夠獲得面試機會。個人簡歷是求職者的個人廣告，好的廣告能夠吸引招聘人員并且能夠將自己推銷給用人單位，而相對來說比較差強人意的個人簡歷則無法獲得面試機會，從而與面試機會擦肩而過。想要一次性求職成功，就需要按照招聘人員的喜好編寫個人簡歷。

在編寫個人簡歷的時候一定要將篇幅控制在一張紙內，因為招聘人員每天都需要瀏覽大量的個人簡歷，所以篇幅過長的個人簡歷會讓招聘人員失去瀏覽的興趣。個人簡歷不是個人論文，只有簡潔明了的個人簡歷才能夠讓招聘人員一眼就能夠看到重點表達的內容，從而才能夠對于個人簡歷青睞有加。在編寫過程中一定要注重言辭的使用，切勿過于拖沓不要因為篇幅冗長而失去面試機會。

二、將優勢傳達給招聘官。

編寫個人簡歷的時候除了需要控制篇幅，還需要在編寫時憑借個人簡歷將自身優勢傳達給招聘人員，只有這樣才能夠向招聘人員證明自己更加適合這份工作。在編寫自身優勢時不要盲目一定要結合求職意向，否則會出現適得其反的效果，要知道只有與求職意向緊密相連的求職優勢才能夠獲得面試機會。

簡歷模板起到適得其反的效果。

求職路上從來不乏求職者，只有能夠經得住反復篩選的個人簡歷才能夠獲得面試機會。為了能夠增強個人簡歷的競爭力，專家建議在簡歷模板上花心思，要知道雖然說簡歷模板是個人簡歷的框架，但是很少有求職者注重過簡歷模板，原因是我國用人單位對于簡歷模板一直都沒有明確的要求，已導致在制作個人簡歷的過程中會自主忽視簡歷模板，實際上制作完美個人簡歷首要任務是選擇簡歷模板，因此一定要掌握選擇簡歷模板的方式。

在選擇簡歷模板時不少求職者容易走極端，比如說有些人為了吸引招聘人員的目光，會選擇過于花哨的簡歷模板。這種花哨的簡歷模板的確能夠吸引招聘人員的目光，但是卻不會為個人簡歷增光添彩。因為這種簡歷模板會加大簡歷內容的閱讀難度，從而會讓招聘人員失去閱讀的.興趣。在選擇簡歷模板的時候切勿給人一種虛有其表的感覺，只需要適當增加一些設計即可過多反而會適得其反。

選擇簡歷模板的時候有需要避免過于花哨，編寫簡歷內容則需要避免過于自信。有些求職者認為自己的求職優勢十分突出，于是在編寫個人簡歷的時候會向招聘人員提出薪水要求。這種要求在個人簡歷中提及十分突兀，因為現在都是按勞分配薪水，所以在招聘人員還不知道你工作能力的前提下提及薪水要求，未免有些太過冒險，人外有人不要對自己盲目自信否則會降低個人簡歷的通過率。

簡歷模板與簡歷內容組成了個人簡歷，在編寫時需要知道制作完美個人簡歷有講究首要任務是選擇簡歷模板，只有憑借簡歷模板吸引招聘人員的目光，才能夠為自己的個人簡歷爭取被優先閱讀的權利。當然為了避免讓自己的個人簡歷金絮其外敗絮其中，求職者還需要在簡歷模板中填寫能夠獲得招聘人員認可的簡歷內容。

a-選擇優質的簡歷模板能夠成就個人簡歷。

大多數求職者都不會制作簡歷模板，這個時候可以在上專業的網站上選擇，這樣的簡歷模板雖然不會在很大幅度上提升個人簡歷的競爭能力，但是卻能夠保證模板分布的合理性以及簡歷內容的閱讀性。如果想要制作出能夠讓招聘人員眼前一亮的簡歷模板，可以在簡歷模板上適當的增加一個自己的設計作品，不管是logo還是圖標都能夠為簡歷模板加分。

b-編寫萬無一失的簡歷內容能夠獲得面試。

在選擇優質的簡歷模板之后，就需要掌握簡歷內容的編寫方式。在編寫簡歷內容時要知道什么能夠著重提及，什么不能在個人簡歷中表現出來。在簡歷內容的編寫中可以將工作經驗、學業成就、專業技能以及自我評價作為求職優勢，但是卻不能講家庭背景作為簡歷內容的重點，否則會讓招聘人員認為你不具備求職優勢。只有注重簡歷內容與模板的制作，才能夠憑借制作個人簡歷獲得面試機會從而擺脫就業空窗期。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇三

你是誰：

以明確的求求職目標或工作摘要開始，可以讓整個簡歷表焦點集中、方向明確。將姓名字體放大或明顯標示，讓雇主清楚看到「誰」是求職者。

聯絡方式：

在簡歷表中一定要附上詳細的聯絡方式，包括：電話、地址、傳真、email...等資料，雇主才能在最短的時間內聯絡到你。簡短，用詞明確，直接切入重點，會比長篇大論容易受到重視。

多用肯定語氣：

多用肯定、正面的語氣代替消極及負面的句子。使用代表積極性的動詞讓簡歷表突出，例如：完成、達成、改革、創造...等。用黑體或斜體字強調相關技巧及責任，并明確指出過去達成的目標及貢獻。多用詳細的`數字或百分比描寫過去完成工作的成就及績效，會獲得更大的面試機會。

永遠仔細檢查、校對你的簡歷表，避免錯字產生。一旦發現錯字，會讓雇主覺得你是個粗心及沒有組織的人。

簡歷表的內容務必真實，不宜夸張更不應說謊，因為，有些雇主一發現簡歷表有不實之處，馬上會將應征者駁回。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇四

你被要求在近期即將舉辦的一次活動中演講。無論這是面對一小撮同事進行的一次15分鐘的講話，還是面對有幾千人參加的行業集會作長達45分鐘的演說，你的反應極有可能會是相同的—恐懼。對公開演說的畏懼對很多人來說都是常見的，包括那些經常需要演講的人。為了抗拒這種擔憂，人們常常把注意力集中在他們的內容上面。他們知道自己想要說什么，也知道他們的幻燈片應該是什么樣子。他們認為如果一切都達到完美的話，他們就會做得不錯。

而不幸的是，這是一條通往失敗的道路。

完美主義者綜合癥，我這樣稱呼它，是一個陷阱。你將對一切事物的正確性過于執著，以至于你對自己和演講的內容過度關注。于是，當一件小事出了差錯時，你和你的演講就很容易一敗涂地了。

不過，完美主義者綜合癥的更大問題是，它將最主要的重點放在了錯誤的地方。或許與你的想法恰恰相反，演講這件事并不在于你知道什么。它不在于你要說多少東西，也不在于你能夠展現的閃耀奪目的視覺效果。相反，它完全在于聽眾。

為了做一個成功的演講者，你必須首先理解他人的期望。他們為什么會來聽演講，他們想從你這里聽到什么？能夠回答這些問題，對于在員工會議上進行3分鐘講話和在幾千聽眾面前做45分鐘演說，其重要性是不相上下的。有了這種想法，你就能夠把天生的恐懼和不安轉化成有力工具，幫助你應付這一場面，并進行前所未有的出色演講。

大多數人對于公開講話抱有恐懼和不安。然而，那些溝通交流方面的大師級人物學會了超越他們對于展現良好形象的膚淺恐懼。他們知道自己要與人分享的信息是重要的，而它們是聽眾希望聽到的。他們的價值體系已經為產生重大影響作好了準備。

演講技巧對任何人的事業都是至關重要的，即便你從來沒有做過正式演講。大多數人會一次次地被要求在會議上講話。掌握演講技巧能幫助你更輕松自如、更簡明扼要地傳遞信息和解釋細節。不過，我不相信演講技巧僅止于此。事實上，我甚至會說，你在每次與其他人接觸交流時都是在做"演講"。在日常人際交往中，你一直都在向別人陳述主意、事實和意見，并且用評價和提問來對他們的"演講"作出反應。無論你是在與人對話還是在5個或500個人面前演講，有一條基本原則是放之四海而皆準的：了解你的聽眾。

確認你的聽眾（如表7—1所示）是完成一次成功演講的第一步。如果你是在一次內部會議上面對一群同事講話，那么你在這一過程中就已經有了良好的開端。如果你是在一次行業集會上演講，聽眾的組成就沒那么確定了。而如果你應邀對另一個行業的人作客座演講的話，你就需要進行調查，以了解聽眾的需求、觀點和價值觀。

杰夫·安塞爾非常擅長進行領導溝通，他相信要進行一次成功的演講，關鍵在于注意逐一發表觀點。"一名演講者需要做的不應該是‘下載/或是‘思維灌輸/，而應該估計一下聽眾們對他提出的每個想法有什么樣的反應。"杰夫解釋說。他是哈佛法學院公開辯論系的一位教師，也是與我共同主持為期兩天的"偉大的成功藝術"領導會議的合作者。

"不要把注意力集中在聽眾是否贊同你上面。相反，他們是否感到迷惑呢？你所說的話中，有沒有什么是需要作進一步擴展的？有太多人在作演講時把注意力集中在自己身上。在這種情況下，他們就無法與聽眾建立關鍵的聯系了。"杰夫補充道。

一位真正的領導者知道演講在與他人進行直接溝通方面的力量。從來沒有哪位領導者僅僅通過電子郵件來領導別人。

老板來找你，要求你在下一次團體會議上做一個2—3分鐘的報告，談談目前項目的情況。這是一個你展示自我的機會，也是一個被看成是擔任領導角色的機會—至少在演講時是這樣。在很多方面，這些非正式報告產生的影響比正式演講的效果大得多，因為你能夠真正注意聽眾，并且更加清楚地觀察和解讀他們的肢體語言。但是你仍然有必要為這次報告做準備，就像你應該為正式演說做準備一樣。

完成你的家庭作業。由于你被要求介紹最新情況，你顯然對這個問題略知一二。盡管如此，你還是應該向那些事先參與項目的人征求反饋。他們主要的問題和想法是什么？在準備講話時，你越是向其他人請教，他們就越會在你做報告時表示支持。讓你的老板提前知道—要當面告訴他，而不要通過電子郵件—你會講些什么。這不是出人意料和令人吃驚的時候。

了解聽眾。聽眾們希望從你這里了解到什么樣的信息？如果會上的每個人都從一開始就參與了這個項目，就不需要深入地介紹背景信息了。相反，你的聽眾可能想要了解的是該項目的目前狀況、截止日期、耽擱情況和下一步措施。

強調要點。要保持你的演講圍繞一兩個要點進行。以這些要點開始，提供細節，并在結束時重復它們。反復練習演講，直到你能夠輕松自如地陳述這些資料。

致力于使你的演講完美而輕松。如果可以的話，提前到達開會房間，選擇你的座位。如果你們是圍著一張會議桌落座的話，找一個中間的座位，這樣當你站起來說話時，你就能夠面向整間屋子的人。即使你講話的時間很短也要放慢速度。沒有必要匆匆忙忙地在幾分鐘里把所有的話說完。用一種放松的交談式語氣說話，但是要確定你的聲音足夠大，每個人都能聽見。

與房間內的每個人進行目光交流。在開始和結束時要與你演講的對象進行目光交流。關鍵是把目光投向那些你希望與之進行積極對話的人。這會確保他們不至于由于抱有自己的想法而對你的觀點置若罔聞，尤其是當你希望他們支持你的主張時。在說話時，慢慢地把目光投向一個又一個觀眾，并在每個人臉上稍作停留。不要忽視那些緊挨著你坐在你身邊的人，即便你需要轉過身子才能看見他們。這會幫助你在說話時給人留下最大程度的視覺印象。

即使只說一兩分鐘，你也可以讓你主題鮮明、信息充實的演講給人留下持久印象。例如，我曾經接待過一群來自公司各個部門的職業人員，他們每年會在全公司的總裁和其他高級執行官面前做兩次10分鐘的演講。他們在這10分鐘里所說的話，會對高級管理層在這一年剩下的時間里對他們抱有怎樣的看法產生極大影響。

致力于你給人留下的個人印象。你作的短小的非正式報告的次數越多，你就會越得心應手，在進行公眾演說時越發從容自如。這會在以后的日子里為你帶來機遇。你可能會被要求在一個更大的會議上、公司會議上，甚至是行業會議上發表演說。當這些機遇來臨時，要記住在一場正式演說和一次簡短報告之間，惟一的真正差別是時間的長度和聽眾的規模。其他所有在作報告時需要注意的要點都是適用的，我們將在這一章中對它們進行討論。不過，最重要的兩條原則是：（1）了解你的聽眾和他們希望聽你說什么；（2）知道你的主題是重要的。

你的聽眾是否希望得到關于某個特定主題的更多信息？他們是否想要聽聽爭論雙方的說法，以便形成他們自己的看法？他們是否在了解某個新產品或新技術的信息？他們是否需要知道一些信息來讓他們的業務更有成效？為了減輕他們的工作負擔、提高他們的成就或工作質量，他們在尋找什么？一旦你確定了環境，內容就隨之確定了。

每個聽你說話的人都想知道："這對我有什么用？"你的演講必須清晰簡明地回答這個問題。

從環境開始還能夠促進你與聽眾之間的情感聯系。同時把聽眾放在首位也會給你帶來最大利益。即使你出了差錯或是你的聲音中透露出緊張情緒，你的聽眾也會更容易原諒你，因為你把重點放在了他們身上—而不是放在自己身上。如果你演講的意圖是給人留下深刻印象，或是提高你的地位，那么你就成了演講的焦點。人們會對你而不是你所說的話產生某種看法，而結果可能是不盡人意的。

不要以為憑著你的頭銜和資歷就足以讓聽眾接受你。你的演講要發自內心。當你與聽眾們建立感情聯系時，他們就會聽你講話，并且相信你所傳遞的信息。

演講者們往往會試圖在講話時闡述盡可能多的觀點。他們要說的話是如此之多，以至于他們試圖把所有東西都塞進來。可結果是，聽眾可能會覺得遭到了集中轟炸，而不是獲得了信息。在演講中，"不足勝有余"的哲理是適用的。首先，確定你的中心思想，并確保你所說的所有東西都與這一要點有著一定的聯系。例如，如果你的演講是關于客戶忠誠度的，那么你就不應該談論新產品開發問題。

在準備你的演講時，你應該把最大的精力放在開頭上面。人們往往會關注內容而忽視了開場白。他們對自己說，只要擁有了事實和數據，他們就能夠在演講的開頭即興發揮了。然而，他們沒有認識到的是，開頭的"形象"是他們演講當中最重要的部分。

開場白是你的演說中最重要的部分。一旦你做好了開場白，其余內容就會自然而然地流暢自如了。要把開頭幾句話背下來，這樣你就能夠在一開始時把目光投向觀眾了。

無論你開場白的實際內容是什么，它的目的應該是與觀眾建立聯系。即使你知道某些出席者的水平比你高，或是擁有更多的專題研究經驗，你也必須展現出自信的行為舉止。永遠不要過分謙虛地告訴聽眾，他們知道得比你多。

當你組織演講稿時，不要忘了三的力量。把你的話題總結或壓縮成三點，會有助于你的聽眾記住它們，同時讓你這個演說者不會偏離正題。我在《多倫多環球郵報》上看到過一篇關于"三"的力量的有趣文章，它的作者是溝通技巧教練詹姆斯·格雷。"三"這個數字在溝通傳播中有著驚人的力量—甚至從很久以前開始，當信息被歸納成‘三條/、‘三點/。。。。。。時，我們就會更有效地組織、解釋和記住它們。"

我可以根據個人經驗告訴你，"三"的力量在演講中同樣起作用。當我想要強調一些要點時，我會把它們壓縮成三個觀點。站在聽眾面前，我一個一個地數著手指頭說出它們。三點歸納會使你的聽眾保持注意力，并促進他們的記憶力。用掰手指頭的方式點數你的每個觀點，能夠讓聽眾不去打斷你。

努力在你演講的整個過程中進行歸納總結，強調你想闡述的關鍵要點。在你提出了一個新的論點或附加數據之后，這會特別有幫助的。

控制時間

無論你的主題有多么復雜，你都應該能夠把它壓縮成一段在時間上短得多的演講。誠然，你將不得不刪除某些細節，并跳過你的大多數幻燈片。不過，如果你無法簡明扼要地用一個較短的版本來進行演講，并使它依然能夠打動人心的話，那么你在最開始時就把太多的東西列入了計劃。

作為有史以來最偉大的演說之一，葛底斯堡演說的長度不超過300個詞。當亞伯拉罕·林肯演講的時候，聽眾們如癡如醉。開始，他把他們的沉默誤解為對他的信息的拒絕。然而，就像故事說的那樣，一位聽眾評論說，為林肯的演講鼓掌，就好像為主禱文鼓掌一樣。

現在，我問你，如果林肯講了45分鐘的話，他會產生更大的影響嗎？

作為一個演講者，永遠不要看你的手表。相反，在講臺上放一個數字很大的小鬧鐘，并把它藏在聽眾的視線之外。

無論你的演講有多長，要記住聽眾的注意力維持的時間跨度是有限的，它的長度大概是15到20分鐘。在《一名口齒清晰的執行官》一書中，格蘭維爾·m·吐谷德談到了"18分鐘墻"的問題，在18分鐘后，聽眾會很快失去興趣。他的建議是把任何演講控制在18分鐘之內，然后開始讓聽眾提出問題和進行討論。

在準備演講稿時，你隨時會感到焦慮不安。如果你感到擔憂的話，打起精神來！你的狀態很好。即使經驗豐富的演講者也會時不時地怯場。治療心神不定的最好方法是化焦慮為動力。要認識到，你的恐懼是一種使你能夠應付任何不測的天生途徑。讓它提高你的警覺，并使你的思維更加敏銳吧。積極地運用恐懼還能夠阻止你的"內心破壞者"。如果你允許負面的想法—"我會弄得一團糟；我會讓自己非常尷尬"—控制你的話，你所預言的災難最后就會自己實現。

記住，別人對你的同情比你意識到的多得多。每個人都知道在公共場合說話是非常困難的，而大多數人有著相同的恐懼。因此，當你站起來講話時，你的聽眾會為你鼓勁。他們不希望你失敗。你的信息越是激情洋溢，你對所說的話越有信心，你對聽眾們越是關注，你就越能夠戰勝恐懼。即使你真的出了差錯，你與聽眾們建立的友好關系也會幫助你回到正軌上來。

你可能由于知道你的話題會引起爭議而感到害怕。聽眾可能會有強烈意見，而你所說的話可能會遭到徹底反對。如果這樣的話，在最開始時就要把這種矛盾沖突公之于眾："我知道關于這個話題有一些強烈意見，而辯論還遠遠沒有結束。我今天的目標在于探討其中一部分問題，給你們提供一些觀點，它們可能有助于你在信息充足的情況下作出判斷。"

關于演講的最后一條提示是，盡管對你的演講內容進行有力控制是非常重要的，但是永遠不要把演講稿整個背下來（除了開頭幾行以外）。如果這樣做的話，你的演講聽起來就會顯得過于熟練而缺乏誠意。說話時要看看稿子，這樣會使你聽起來更加自然。

經過了幾天、幾星期，甚至幾個月的準備之后，那一天終于來到了。現在離"演出時間"還有一兩個小時。你應該待在哪里？是在你旅館的房間里或是某個安靜角落第4000次練習你的演講嗎？不！你應該到會場去。如果你前面有另一位演講者的話，你必須事先到會場好好地"探測地形"。這意味著研究房間的布局，把出口位置、座位安排等等東西記錄下來。

如果我會使做演講的那個房間的門隔音。我會用沉沉的電線或導管遮蓋住門鎖。這樣，當某人在我演講過程中進出房間時，聽眾們就不會聽到開門關門的聲音了。

如果可能的話，在你演講時要站的臺子上走一走。要熟悉臺階的位置。如果需要的話，你能夠輕松地走到聽眾當中去嗎？試用一下麥克風。站在燈光下，確定觀眾是不是還能看到你。如果有個講桌的話，你能夠在它周圍走動嗎？我喜歡移動講桌，讓它與聽眾成45度角。這讓我在利用講桌時，不至于被它遮住聽眾的視線。講桌放置的另一個竅門是：要讓它擺放的位置使你站在觀眾視線的左側，讓屏幕位于他們視線的緊右側。由于在我們的文化中，人們是從左往右閱讀的，要確保聽眾能夠首先把目光集中在你身上，然后再轉移到他們的右側，去看你的幻燈片或投影。

講桌對演講者而言是一把雙刃劍。一方面，它一半可以被當作安全毯，一半可以被用來放備忘錄。另一方面，它是一種障礙物，把你和聽眾隔離開來。

除了要檢查你演講的會場外，你還必須提前與聽眾建立聯系。這就是說做人群的工作。如果你的演講之前還有另外一個演講的話，要在中間喝咖啡的時候出場，與演講室外面的人聊天。如果人們趕到一個演講廳或會議室來聽你演說的話，就要站在室內。在他們落座時與他們交談。歡迎他們，并感謝他們的到來。

一旦有可能，我就會在演講開始前穿過過道，與聽眾握手。有些時候我會告訴他們我是誰，而在另外一些時候，我會隱姓埋名—希望在問他們為什么來這里時，聽到一些坦率的反饋。在演講之前與人們建立的關系越好，演講取得成功、滿足聽眾需求和期望的機會就越大。原因在于當我們與一些人會面并建立積極的聯系時，我們就為心領神會奠定了基礎。作為一名演講者，當我在聽眾中結交了一些"朋友"之后面對一群人演講時，我知道一開始就有人站在我這邊。他們在為我加油。他們希望我取得成功，這表現在他們的全神貫注中，表現在他們給我的非語言暗示（點頭和目光交流）中，表現在他們參與的程度上。

在做人群工作時，我或許會提前安排一些志愿者，在演講過程中我可以請求他們的幫助。當我在演講中間請求蘇珊或約翰幫忙時，就會鞏固這樣一種印象，那就是我是作為他們中的一分子在講話，而不是一個外人。

你在一次演講之前把聽眾工作做得越好，你吸引聽眾的機會就越大。

當你講話時，你必須采取主人式舉止。正如第6章中討論過的，當你扮演一個主人的角色時，你就使一切盡在掌握中了。你預測他人的需求，并鼓勵人們進行討論和對話。沒有任何地方比公開場合的講話更需要主人式舉止了。如果你采取防御態度，如果你期望聽眾為你做些什么，那么你就采取了客人式的舉止，它會損害你的影響力和可信度。

作為一名主人，你必須意識到當你在一群聽眾面前演講時，無論是10個人還是1000個人，你都是在參與一場對話。雖然大部分時間是你在講話，但是聽眾們同樣在交流溝通。一次點頭、一個手勢、一陣笑聲，甚至偶爾表示贊同（或不贊同）的低語聲都是對話的一部分。

盡可能地讓你的聽眾們參與進來。如果人數很少的話，你可以領導一場討論，或是在演講過程中的不同時刻征求反饋和評論。或者，在一個更大的群體面前，要鼓勵他們做筆記。插入簡單的幾句話："把這一點寫下來。這是一個你們需要記住的要點。"聽眾們會自然而然地注意你要說的話。把一些東西寫下來的做法還能夠幫助他們記住你的信息。

不要試圖用你豐富的詞匯量或廣博的技術知識來給聽眾留下印象。作為一名主人，你應該努力保持演說的簡單易懂并切合主題。這使你能夠吸引聽眾的注意力，并贏得他們的尊敬。

作為一名主人，你有責任與聽眾中的每一個人進行交流聯系。途徑之一是進行目光交流。在一小群人面前，比如說25個人或更少，把目光投向屋里的每個人相對比較容易。如果你感到緊張的話，注視一張友好、微笑的面孔會很有幫助。然而，不要無視其他所有人，只盯著一個人不放。讓你的目光緩慢而平靜地一個一個掃視，在每個人臉上停駐幾秒鐘。記住，你與某個人的距離越遠，你的目光交流時間就可以越長。如果一個人離你很近的話，太長時間的目光交流會看起來帶有對抗的意味，或是使對方感到局促不安。

人群的規模越大，目光交流的難度就越大。在一個大演講廳里，你可能由于光線刺眼而宛如失明，這使你無法看到聽眾，除了前排坐著的人之外。盡管如此，你還是必須給聽眾們一種你在與他們進行目光交流的"感覺"。為了做到這一點，我的朋友和同事杰夫·安塞爾使用了被他稱作"棒球技術"的方法。

這里是杰夫作出的解釋。代替"打乒乓球"的做法—讓你的視線飛快地前后移動—他建議使用"打棒球"的方式。這意味著當你把目光投向聽眾時，就好像你的視線在把一個球擊向某個人一樣。你的目光在那個人身上集中的時間長度，要足夠他捕捉到球并把它拋還給你。

當你自然地說話時，你很可能會使用手勢。這些手勢幫助你強調某一點，或是表現出興奮、興趣甚至激動的情緒。當你作陳述報告時，情況亦是如此，不過會有若干變化。聽眾的人數越多，做手勢的幅度就應該越大。要避免"尼龍搭扣癥"，不要讓你的雙手緊貼在肢體兩側。使用坦率、徹底、開放的手勢將有助于吸引和抓住聽眾的興趣。不過，要保證你的手勢是流暢的。斷續、快速和顫抖的手部動作和臂部動作會分散注意力，實際上會使你的聽眾心神不定。

讓你的手勢和言辭相互配合。在面對一大群人講話時，這一點尤為重要。如果嘴里說著"今天我很高興站在這里，面對這樣一群尊貴的聽眾進行演說"，與此同時舉起手臂并張開雙手的話，要保證你的這個手勢維持到這句話結束。如果你話說到一半就把手放下了，你就失去了影響力。當你做手勢時，要保證它是從腰部高度開始從下往上的，這有助于維持你演講的活力。方向朝下的手勢是一個負面的暗示，它會降低你的活力。（如果你想觀察一些手勢大師的話，就觀察那些在電視上傳播福音的人吧，他們知道如何抓住一群觀眾的注意力。）

學會停頓的藝術。它能夠帶來戲劇性效果，或是幫助你很有技巧地轉換話題。而一旦出現計劃之外的停頓—你忘記了臺詞或者記不起要說的觀點—要記住它永遠沒有你感覺到的那么長。看起來有永遠那么長的遲疑很可能只維持了幾秒鐘。不要由于對時間跨度的錯誤感覺產生對停頓的恐懼。停頓的另一個妙處是可以在你被問到一個問題時使用。幾秒鐘的停頓能夠使你對自己的思緒做簡單的整理，并且避免言辭冗長。如果你允許自己做個停頓的話，它會減少過多的"嗯嗯呃呃"。關于停頓的最后一點提示：時不時地往下看看，這會使你表現出更多的自我反思。朝上方看會使你看上去像是在尋找答案。

要想真正成為一名大師級演講者，惟一的途徑是學會應付你能夠想像的任何災難、錯誤、混亂或者一團糟的局面。如果你出了差錯，不要道歉。如果你出現口誤的話，只要自己糾正過來就可以了，接著說下去。不要讓它損害你的自信。否則的話，你可能會開始崩潰，而隨后事情就真的搞砸了。如果你能迅速而優雅地恢復狀態，你就會贏得聽眾的心。

某跨國食品公司的一位執行官正在給華爾街的分析家們作報告。他在談到該公司的每種產品時，上方的投影儀都會放映一張繪有圖畫、寫著簡單介紹的幻燈片。然而，當他介紹到公司最新的冷凍烤小雞生產線時，幻燈片上出現了一個明顯的排字錯誤。上面寫的是："烤小孩"。

"喔，我們新的烤小雞非常受小孩子歡迎，"那位執行官毫不停頓地說，"當然，我們烤的不是小孩，而是小雞。"

聽眾們輕聲地笑了起來，而他接下去的演講進行得非常順暢。盡管他承認了錯誤，但他沒有讓錯誤轉移聽眾們的注意力，也沒有讓它損害他的報告。

我應邀去一個以前從沒打過交道的公司作報告。在上午11：45的時候，我應該已經抵達了公司，并且準備好正午鐘聲敲響時開始演講。那家公司的經理坐飛機來聽我的報告，而報告的時間不應該超過一個小時，下午1點，他會搭乘公司的噴氣式飛機離開。所有的日程都在事先被安排好了，并且反復確定過。

上午8點，我開始感覺到嘴的右邊有抽搐性陣痛。到了上午9點，我感覺好像嘴的右邊發炎了。到了上午10點，我知道自己有麻煩了，因為我的右半邊臉腫了起來。盡管感覺很糟糕，但重新約時間是不可能的。那位首席執行官的行政助理在頭一天給我打過電話，目的是為了確定所有的事情都"井然有序"。

上午11：30，我已經到達了那家公司總部的休息室。我的右半邊臉腫得像個氣球，右眼瞇成了一條縫。當我走進演講廳去作報告時，我能夠聽到驚訝的低語聲。這些人以前從來沒見過我，所以他們不知道我是什么樣子。

于是我開始演講："你們有多少人曾經有過頭發難受的一天？"（停頓）"你們有多少人曾經有過面部難受的一天？"我解釋說我的牙齒腫了，必須在下午2點的時候去看牙醫。

這就行了！我接下去開始進行報告的其他部分，對于我的右半邊臉看上去像是挨了揍的職業拳擊手、而左半邊臉卻像個正常人的事實只字不提。我贏得了聽眾的尊敬。在報告結束后，人們向我走來，說了很多感謝的話。他們告訴我他們敬佩我的勇氣。

而對我來說，這是個解放！我站在這里，作為一個形象和溝通專家，而不得不以那副樣子進行演講。這件事告訴我，作為演講者，我是第二位的。重要的是我傳達的信息。我知道這一點，而聽眾們作出了反應。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇五

在當前的就業形勢下，競爭越來越激烈，而用人單位對求職者也更加的挑剔，對每個細節的要求都非常的嚴格。畢業生的自我鑒定作為第一個把自己展示給別人的資料，是留給用人單位的第一印象，就顯得尤為重要了。寫好自我鑒定，是踏上成功的第一步。寫自我鑒定沒有即成規定，也沒有統一格式，一般來說，自我鑒定的基本內容應包括以下幾點：

1.簡單介紹一下自己的資歷，寫出自己就讀的學校名稱、主修和選修的科目。如果你覺得有必要，可以列出某些科目的考試成績。

2.闡述自己的特長，重點說明自己能做出哪方面的貢獻，可以適當添加實例進入加以強調。

3.還可以寫進與求職有關的其他有利條件，如參加過哪些課外活動，有哪方面的工作經驗等。

4.注意問題：

（1）字跡不要潦草，應清楚、工整，給人一種辦事認真負責的印象。

（2）謙虛是我國人民的美德，但過分謙虛，就不能正確反映出你的實績和才能。應該強調自己的長處，但是，在強調長處時，又要避免出現過于自負、自信。（3）字跡整潔，文句通順，語氣精練，切忌冗長，實事求是，突出重點。

面試中的自我鑒定用語【4】。

思想成熟、精明能干、為人誠實。有極強的系統管理能力。

能夠獨立工作、思想成熟、應變能力強。個性穩重、具有高度責任感。能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。反應快、有進取心。有雄心壯志。積極主動、獨立工作能力強，并有良好的交際技能。愿意在壓力下工作，并具領導素質。勇挑重擔。思想成熟、上進心強，并具極豐富的人際關系技巧。

精力旺盛、思想新潮。開朗成熟。有獲得成功的堅定決心。有極強的領導藝術。能夠同他人一道很好地工作。上進心強，身體健康、性格開朗。有創業能力，并能獨立地從業。有很高的領導藝術和很強的集體精神。工作很有條理，辦事效率高，肯學習進取。有良好的表達能力，有積極、靈活的頭腦，善于同各種人員打交道。有積極的工作態度，愿意和能夠在沒有監督的情況下勤奮地工作。年輕、聰明、精力充沛，并有很強的事業心。有良好的人員管理和交際能力。能在集體中發揮帶頭作用。能夠在高壓力下和時間限制下進行工作。舉止優雅、個人性格好。

有良好的管理藝術和組織能力。主要素質是吃苦耐勞精神好、學習能力優、事業心強和身體棒。具有良好而廣泛的社會關系。思想活躍、有首創和革新精神。有較強的分析能力。

自我鑒定示例【5】。

1.本人性格活潑開朗，愛好籃球，聽音樂。在班里擔任過×課代表，學習委員。工作認真，有很強的管理能力。作為一名即將畢業的中職生。我深知兩年的中職生活，所奠定的只是技能和知識的基礎。在未來我將面對許多的挑戰。但我會以實力和熱誠的心理去克服挑戰。從中獲得經驗，豐富自我，從而更好的實現人生的價值。我會繼續努力，把自己培養成一個合格的高技能的技術人才!

2.本人在校尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。在家尊老愛幼，經常幫家長做家務，是家中的好孩子，鄰居的好榜樣。我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人。

3．本人自覺遵守學校規章制度，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心聽取。能夠將在課堂中所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成任務。4.本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，能創造性、建設性地并能獨立開展工作；吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬。

5.本人具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，有在多家單位和公司的實習和兼職經歷；有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。具有較強的專業理論知識,基礎扎實，實踐能力強，能在專業領域提出自己的見解，為人誠信開朗，勤奮務實，有較強的適應能力和團體協作能力，富有責任心和正義感，熱愛集體，熱心公益事業，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。

6.本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，并融合其中。實習中工作認真，勤奮好學，踏實肯干，虛心好學。善于思考，并將在課堂所學的知識靈活應用到具體的工作中去。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇六

姓名：性別：年齡：

e-mail：聯系電話：地址：

郵編：專業：

在填寫簡歷個人信息的時候，求職者一定要實事求是，誠信的填寫基本資料，但是“身高、體重、婚否...”這樣招聘方沒有明確要求，又無關緊要的信息，則不必方方面面的填寫。

工作經驗。

這是簡歷表格填寫的關鍵點，是考官考察的重點，填寫工作經驗，就要學會從招聘廣告中提煉出關鍵信息，突出自己相關的工作經歷，如果沒有相關的工作經歷，也可突出相近的工作經歷。如果是缺乏工作經驗的畢業生，則可嘗試介紹與工作內容相符的個人素質，在校期間的活動策劃、參與情況，表現自己適合對方的企業文化。

職業特長和技能。

所謂專業特長是指對選擇的課題你最好是這方面的`內行：或有理論基礎或有實踐經驗或二者兼備。所謂研究能力是指你應有較強的邏輯思維能力、創造性思維能力和文字表達能力，求職者填寫簡歷要把握好關鍵點。

自我評價。

填寫技巧謹記要“投其所好”清楚自己的強項，從自己的優點、突出成就、專業知識等方面來評價介紹自己。

職業目標。

填寫職業目標，不妨從有三個問題著手：你的目標是什么?你對于自己有怎樣的要求?你的底線或原則是什么?明確了這些問題，簡歷填寫也就輕松容易的多了。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇七

簡歷表不僅是累積個人資歷的表皮，更是做自我廣告的工具，是你在角逐工作時的入場券。簡歷表的格式有現成和自創兩種，不過，最好能自行設計真正符合你需要的履歷。

簡歷表不僅是累積個人資歷的表皮，更是做自我廣告的工具，是你在角逐工作時的.「入場券」。簡歷表的格式有現成和自創兩種，不過，最好能自行設計真正符合你需要的履歷。

一。填寫簡歷表要領：以下是簡歷表中須具備的項目，可作為社會新鮮人選用或設計簡歷表時的參考：

1.個人基本資料：基本資料是個人的表征，沒有這些資料即使擁有優異的條件與豐富的經歷，就像一個面貌模糊的人讓人無法辨識，基本資料包括姓名、年齡、性別、籍貫、通訊住址及聯絡電話，男性須注明兵役狀況等。

2.工作（社團）經驗：社會新鮮人大都沒有正式的工作經驗，但可提供在學的打工經驗、社團經歷等，做為企業的參考指針。最好說明與應征工作相關的工讀經驗，或者曾參與的社團、擔任干部及舉辦活等經驗。這些經歷多少可以凸顯個人的一些特質，如志趣、合群性、領導能力、成熟度等，所以倍受企業所重視。

3.專長：不論是與所學相關或是個人興趣所發展出來的專長，只要是與工作相關的才藝都應在簡歷表上列出，有助企業評估應征者所長與應征工作的要求是否相符，或個人專長是否有助于工作的推動，例如兩位同樣應征助理工作的人，其中會操作計算機的人就比另一位不諳計算機者占優勢。

4.語文能力：在國際化的趨勢下，外語能力已成為一項必要的工作條件，尤其有意投入國際化或大規模的公司，具備良好的外語能力更是不可或缺。

5.專業訓練（技能）：學校所學已不足以應付工作所需，所以如果曾參加校外的訓練課程，特別是與應征工作相關者，也應加以記錄，一方面讓企業了解個人具備相關工作能力，同時也予人上進的好印象。

6.希望待遇：如果對應征職務的薪資行情做過調查，對自己的能力又有信心，不妨寫下希望待遇數字，一般則以保守為宜，填寫「依公司（機構、單位）規定」或者企業與個人可接受的彈性額度。

二。填寫英文簡歷要領：

ive（目標）首先須了解目前想應征的職種、工作內容，并具體寫出這份工作吸引自己的地方，切忌漫無目標，答案越具體，越有奪標的可能！

sionalqualities（專業技能）針對想應征的職種明確列出自己擁有哪些專業技能，無論是技術、知識或管理方面的能力均可。

al（個人資料）只要寫出生年月日即可。不用特別強調性別或配偶狀況等。

sts（興趣或嗜好）不只寫出平常的興趣，最好還能寫出自己平常較注意的一些事物，字數不宜太多，一、二行即可。

ges&skills（語文及其它技能）列出自己擁有的資格考試執照資料，包括英文考試如：托福分數等，而有關計算機技能須注明機型、會使用的計算機軟件等。

ion（教育程度）沒有必要和中式一樣從小學開始寫起，只要填寫最高學歷即可。

ence（工作經驗）從第一份工作開始具體介紹曾擔任過的職務，如能附上優良的工作成績紀錄或說明更好。

三。填寫待遇欄訣竅：社會新鮮人求職時，不論填寫履歷資料或應征面試，均面臨思考希望待遇的問題。提供以下建議，可以協助社會新鮮人厘清對待遇問題的迷思。

1.利用人際網絡，搜集正確情報：新鮮人初入社會，對有關產業、職務及企業規模的本質與動態，必然無法充分了解，自然對薪資行情缺乏明確的概念。已有社會工作經驗及豐富生活閱歷的師長、親友、學長等，即是新鮮人最佳的諮商對象，不妨主動請益，間接了解一般的薪資做法及概況，有助個人對待遇問題的初步了解。

2.廣泛搜集、瀏覽各種書面資料：除了多問、多聽外，新鮮人應多看一些相關的產業動態資料，包括產業新聞、企業動態報導，或證券公司提供的各上市公司財務報告書等。對于有意投入的行業或公司先做初步了解，掌握一些背景資料，在回答待遇問題上，便能多幾分把握。

3.填寫希望待遇欄的技巧：如果你應征一家頗具規模及有制度的公司，又無法掌握其起薪標準資料，不妨填「依公司規定」。若得知公司的公布的起薪標準，可以依自己的意愿，在其起薪范圍內，填寫一個折衷的數字。對新鮮人來說，由于缺乏工作經驗，對薪資結構、行情了解有限，填寫「依公司規定」是較保險做法，非有相當把握，可直接寫上希望待遇數字外，填寫「面議」或留白，都不是恰當的方式。

四。撰寫自傳十要領：1.事前搜集資料。2.資料要完整。3.字跡工整。4.字數長短適中。5.誠實勿夸大。6.態度不卑不亢。7.忌用影本。8.視企業、工作屬性準備多份履歷自傳。9.影印存底。10.注明「應征」字樣。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇八

姓名：性別：年齡：

e-mail：聯系電話：地址：

郵編：專業：

在填寫簡歷個人信息的時候，求職者一定要實事求是，誠信的填寫基本資料，但是“身高、體重、婚否...”這樣招聘方沒有明確要求，又無關緊要的信息，則不必方方面面的填寫。

工作經驗。

這是簡歷表格填寫的關鍵點，是考官考察的重點，填寫工作經驗，就要學會從招聘廣告中提煉出關鍵信息，突出自己相關的工作經歷，如果沒有相關的工作經歷，也可突出相近的工作經歷。如果是缺乏工作經驗的畢業生，則可嘗試介紹與工作內容相符的個人素質，在校期間的活動策劃、參與情況，表現自己適合對方的企業文化。

職業特長和技能。

所謂專業特長是指對選擇的課題你最好是這方面的內行：或有理論基礎或有實踐經驗或二者兼備。所謂研究能力是指你應有較強的邏輯思維能力、創造性思維能力和文字表達能力，求職者填寫簡歷要把握好關鍵點。

自我評價。

填寫技巧謹記要“投其所好”清楚自己的強項，從自己的優點、突出成就、專業知識等方面來評價介紹自己。

職業目標。

填寫職業目標，不妨從有三個問題著手：你的目標是什么?你對于自己有怎樣的要求?你的底線或原則是什么?明確了這些問題，簡歷填寫也就輕松容易的多了。

上面為大家介紹了空白個人簡歷表填寫技巧，下面小編再為大家介紹一下制作的技巧，制作應聘簡歷時不僅要對內容的編寫和選擇上仔細認真，同樣對于應聘簡歷表格的規范上也應該嚴謹。工整美觀的簡歷，會給hr一個很高的印象分，清楚的分區和表達可以對簡歷的獨特性提升很多分。

1文字巧妙轉換成表格。

答：有，可以用word提供的表格與文字之間的相互轉換功能完成。方法是這樣：

按照自己的計劃先將表格中的各項內容輸入word文件中，在這需注意的是，一定要利用一種特別的分隔符隔開準備產生表格列線的文字內容，該分隔符可以是逗號、制表符、空格或其他字符。

2利用鍵盤上的“+”與“-”號制作表格，有時會給我們帶來更高的效率。

在制作前首先得明白“+”號表示下面將產生一列夏?，而“-”號起到連線的作用，其灸?制作方法是：首先在要插入表格的地方輸入“+”號，用來制作表格頂端夏?，然后再輸入“-”號，用來制作橫線(也可以連續輸入多個“-”號，“-”號越多表格越寬)，接著再輸入一些“+”號(“+”號越多，列越多)。完成后再按回車鍵，便可馬上得到一個表格。

3輕松微調行列寬度。

答：在進行word表格編輯時，如果要知道行或列的寬度，只需在按住鼠標左鍵調行的同時按下右鍵，標尺上(調整行時會在垂直標尺上顯示，而在調整列時會在水平標尺上顯示)就會顯示出行或列的.尺度。此時表格標尺的精確度為0.01字符。

4表格行列寬度調整技巧。

表格在制作完成后常需進行一些調整，而在調整中有沒有技巧呢?

答：技巧當然有，下面就給大家介紹一下如何對表格行列寬度進行調整的技巧。

首先選中要調整的行或列，并在選擇區域上單擊鼠標右鍵，在彈出菜單中選擇“表格屬性”選項，然后再根據實際情況選擇“行”或“列”選項卡(若要調整行高度則選擇“行”選項卡，要調整列寬度則選擇“列”選項卡)，再選擇“指定高度”復選框，然后在其后輸入灸?數值，完成后單擊“確定”按鈕便可設置完成。

注意事項：

當然若不需達到如此精確度，也可利用鼠標拖動表格線的方式進行調整，在調整的過程中，如不想影響其他列寬度的變化，可在拖動時按住鍵盤上的“shift”鍵;而若不想影響整個表格的寬度，可在拖動時按住“ctrl”鍵。

網上的應聘簡歷表格都是千篇一律的，在制作應聘簡歷時應該避免重復性過強的表格。動手制作適合自己的簡歷表格是非常重要的，每個人想突出的重點都是不一樣的。根據所要應聘的企業和自身條件情況，制作適合自己的應聘表格可以增加應聘成功率。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇九

僅能夠接受到最好的教育，享受優質的教學資源，而且還大大增加了未來就業的競爭力。

這樣的思路固然有其道理，但是卻也同樣忽略了一個問題：我們究竟是不是有這樣的實力?這些大城市高校在錄取上一再凸顯“三高”分數高、要求高、消費高。

考生和家長真該多掂量掂量，千萬不要沖高冒險。

另外，還需要提醒大家一定要搞清楚“距離換分數”原則。

這是近幾年流行起來的填報志愿的術語，主要針對某些考生和家長“非本省院校不上”的認識誤區提出的。

選學校：兩大誤區你有沒有?

填報志愿之前，很少有家長和考生會去研究一下高校的歷史和實力。

往往是拿到志愿填報的“大本”之后，看哪個順眼就報哪個。

對于高校的理解充其量停留在從校名上“下定義”：比如看到“交通”大學，就覺得一定與公路、鐵路相關。

“望名識大學”成為選大學時最容易出現的誤區之一。

誤區之二是根深蒂固的“名校情結”。

很多考生和家長非常在意學校的排名，總給人一種非名牌或非重點不讀的感覺。

實際上，名校情結本不是什么壞事，可理想和現實總會存在差距。

211大學雖然有100多所，但是具體分配到各省的招生計劃就屈指可數了。

冷靜地分析一下，你的分數確有競爭力嗎?

選專業：什么叫冷門什么叫熱門?

考生和家長在選擇專業的時候往往愿意選擇熱門專業，但卻不知一些現在看起來熱門的專業，隨著時間的流逝變得越來越不熱門，甚至畢業的時候很難找到合適的工作。

不管是冷門還是熱門，都首先應該了解專業的內涵，也就是說，針對一個專業，我們要知道該專業的一些常識，比如學什么，今后可以怎么深造等。

不要一味地去追求所謂的熱門，還是應該從自身情況出發，去選擇適合自己的專業。

填報志愿時，一般都流行這樣一句行話，即：高分考生優選學校，中低分的考生優選專業。

其實在高考志愿填報中，每一個分數段上都存在一個“最佳選擇”的問題。

選擇好的學校不能忽略好的專業，選擇好的專業同樣不能忽略好的學校，將兩者結合起來方是最佳選擇。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇十

在這提醒朋友們，填報的幾個志愿中一定要注意梯度，尤其是分數正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學校，更忌全部志愿扎堆名校。

2、選擇什么專業。

其實專業并無冷熱之分，就算當時火熱，誰也說不上等你畢業的時候會是什么樣。而且，大學畢業后，很大一部分人從事的工作與自己的專業不對口。選擇專業最主要的是結合自己的興趣和基礎，或者畢業后想從事的工作有特殊要求的專業，比如想當醫生，就得選擇相對應的專業。

3、盡早了解填報的相關信息。

不要高考完就一味的進入瘋狂模式，要盡早的去了解學校和專業。很多名稱看起來相似的專業其實所學的課程、發展方向的禪意是非常大的。舉個例子：口腔醫學技術專業壓根不能當牙醫，能當牙醫的是口腔醫學專業。所以不要等到該填報了，才想起來去了解。

志愿填報專業組是什么意思。

“專業組”由招生機構根據不同專業(包括專業或大類)的考試科目要求和人才培養需求確定。大學可以有幾個或許多專業的設立，對于每一個不同的專業組里面所設立的專業都會所不同。

一所院校可設置一個或多個院校專業組，每個院校專業組內可包含數量不等的專業。同一院校專業組內各專業的科目選考要求須相同。考生根據自己的意愿可以直接選擇志愿為某個學校的某個專業組，專業調劑限于同一專業組內調劑。

大學新生注意什么。

1、不再讓父母為你打包行李，知道自己應該帶什么，知道自己的東西放在哪里，做一個整潔細致的人。

2、從第一天起，自己完成報到的各項填表注冊交費。因為你將來還要自己完成更多的填表注冊交費。

3、忘掉高考分數，報到用完的通知書壓在抽屜底端。在新的學校，優秀需要重新再證明。

4、整理好自己的錢包，習慣自己帶好各項錢卡證明的日子。

5、如果你需要申請貧困生貸款，不要有所顧慮。提前辦好證明，通過刻苦學習提高自己，然后堂堂正正地來還這筆錢。

6、適度消費，不盲目攀比，不為經濟上暫時的缺失而焦慮。

7、為自己做好規劃。保證今天和昨天不一樣，習慣充實的生活而不是渾渾噩噩，盡量早起。

8、提前聯絡同門師兄師姐，開學前和他們吃一次飯，聊一次天，以后一定會感謝這個決定。

9、上第一堂專業課之前，做好預習。毫無基礎地進入某些學科，可能會有點難度。

10、很多人離開的時候會感慨再從第一天來一次多好。所以能做到的只是從第一天就好好把握。

11、不輕信新生季來寢室敲門兜售雜志物品電話卡的人。

12、如果抱怨宿舍干擾大，就去圖書館。勤奮的人可以自己改變劣勢環境。

13、分享擁有的資源。分享小零食、講座信息、美食地圖??還有，和愿意傾聽的人分享喜悅和煩惱。

14、整理好自己的床鋪桌面。保持周圍的環境是讓人想學習而不是想懶散的環境。

15、給家里親人打電話的理由不要僅僅只是“要錢”。

16、理解每個人。每個人的成長軌跡都有別人不能輕易更改的印記，不要以自己的標準衡量每個人。

17、貴重物品和各種密碼自己保存好。

18、遵守學校的用電規章、作息時間、門禁時間。

19、寢室有人睡覺不要大聲敲鍵盤，有電話勤快一點走到走廊，半夜發短信靜音。

20、珍惜每一次和室友聚會、游玩、唱k的機會。可能的話，合影留念。那是屬于你們共同的青春記憶。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇十一

所謂事跡演講，就是運用演講的藝術形式和手段，表現先進人物的感人事跡，揭示生活的真諦，反映時代的本質，激勵人們奮發進取，創造新生活，推動歷史前進。事跡演講的興起，極大地豐富了演講的內涵，增強了演講的社會作用，贏得了更多的聽眾，使無數人為之鼓舞，為之感動，為之奮發。

事跡演講的基本要求有：

一、表現真事真人，令人信服事跡演講具有嚴格的真實性，首先要求事跡材料真實，不可添枝加葉，更不可捏造事實。事跡材料真實是事跡演講的必要條件。有了真實的事跡材料，還要用演講的藝術手段表現出來，只有如此，才能造成如臨其境的現場氛圍，才能使聽眾沉浸其中，深為信服，深為感動。請看張屹、劉鐵宏的演講《軍裝是一面旗幟》是如何將軍人從地震廢墟中搶救幼女的“真事”藝術地表現出來的：

……我睜眼一看，頓時被這凄慘景象嚇呆了：悶熱的空氣夾雜著嗆人的塵土，眼前熟悉的高樓早已不見蹤影，到處是撕人心肺的呼救聲。我被一堆瓦礫緊緊地壓著，動彈不了，我驚恐地呼喊著：“媽媽！媽媽！”我慌亂中伸出小手在不停地亂抓，多么希望能抓住媽媽溫暖的手……忽然，我的眼前閃現了一簇綠色……“解放軍叔叔！”只見那眼熟的軍裝已被血水、汗水和泥水浸透，兩只手已經磨得血肉模糊，眼睛也被扎傷了，可他硬是摸索著，順著我的呼叫聲，一步步地爬了過來，從死神的魔爪里把我奪回到綠色的懷抱中。

演講者以“我”的視角寫出了親眼所見親身所感，以景物、動作、語言、心理的描寫，情景交融、有聲有色地再現了那驚心動魄的一幕，以襯托的手法，蓄勢的結構技巧和控場藝術，扣人心弦地突現了英雄形象，在藝術上達到了事跡演講的真實性要求。這種極富形象性、暗示性和感染性的演講，完全避免了報告式的說教和乏味的陳述，使人甘愿投入其中而不是游離其外。

其次，事跡演講的真實性還要求表現“真人”，即寫出真實鮮活的貼近生活貼近人心的“真人”，可敬可親可信可學，而不是完美無缺不食人間煙火的神。包霖的演講《為了共和國大廈永遠屹立》寫了“我”作為一個共和國稅官的高尚行為，但同時也真實地袒露了自己的內心世界：

那位老板娘拽著我的袖子說：“大兄弟，何必那么較真呢，抬抬手讓我過去算了。”說著從兜里掏出了300元錢……我心想：這錢來得太容易了，都趕上我一個月的工資了。此時，只要我稍稍那么一點點……我想起了爸爸常告誡我的一句話：“喝涼酒，花贓錢，早晚是病。”在這沒有硝煙的戰場上，讓這么點炮彈把我撂倒了，多丟人哪！

演講者并未無來由地宣揚自己的高尚之舉，而是坦陳內心動機和復雜的心理，表現那種常人也能達到的并非高不可攀的向崇高攀援的過程。一個常人凡人才是有血有肉的，才能具有令人信服的“真實性”。

二、奏出時代的強音，給人啟迪事跡演講具有鮮明的現實性，必須把握現實社會的脈搏，奏出新時代的主旋律，表現出新的歷史時期的精神風貌，是當代人生及社會的啟示錄和教育篇。張均的演講《壯哉，軍人的回答》極其敏銳地從現實生活中捕捉了使人無奈又引人深思的現象：在一些人的心目中，軍人從五六十年代的“最可愛的人”變成時代的“棄兒”，劈頭提出了一串時代性“問題”：

接著用“百萬富翁”宋偉清卻要扛槍弄炮的事跡對此作出“壯哉”的回答。因為宋遭劫遇一老兵相救，老兵拒絕了他的重金酬謝，向他提出一個意想不到的請求：“如果你真要謝我，請你幫我找一位姑娘。我們的指導員是個孤兒，在邊防哨所干了10年，都35歲了，還沒成家。這次探親回來，哨所的戰友們把省吃儉用留下的津貼一分一分湊起來，交給我一個特殊的任務，必須給咱找個嫂子。”宋偉清滿口答應了下來，可就在他回到家不久，那位老兵來信說：指導員已經在巡邏中光榮犧牲了。他說他有一個冒昧的請求，如果“嫂子”找到了，請那位姑娘給指導員寫一封信，哪怕一兩個字也行，我們好把它敬獻在指導員的墳頭，以告慰他九泉之下的孤魂。面對這質樸的請求，宋偉清熱淚盈眶。他感到這些當兵人的身上，有一種巨大而神奇的魔力。一個人活著不能沒有錢，也不能沒有輕松自在的生活，但往往缺乏的正是這種催人奮發、震撼靈魂的力量，帶著激動，帶著疑惑，帶著思索，他來到了河西走廊一個荒涼的戈壁灘上。

這段演講感人至深催人猛醒：在一切向錢看的濁流中，還有金錢買不到的無價之寶，還有物欲享受所無法比擬的精神之美，這就是蘊含于當代人的人情美之中的崇高境界，這就是當代人應有的時代精神。

三、抓住閃光點，催人奮發事跡演講不可平鋪直敘、用力平均地堆砌事件，而要精選、挖掘和細膩入微地表現先進人物的閃光點，即最有意義最能打動人的行為、話語和心理活動等，要對此進行特寫式的“放大”，要精細地刻畫富于感染力的情景、動作和細節。甚至圍繞一個閃光點便可以構思成篇并感人至深。比如周孝平的演講《我是軍人！》濃墨重彩地歌頌了“哥哥”在冰窟中舍身救兒童的壯舉，十分酣暢地“放大”了英雄的閃光點。作者從哥哥探家、母親接站寫起，身患心臟病的哥哥毫不猶豫地向落水兒童奔去，并以岸上人的焦急或冷漠、孩子的垂死掙扎、母親的滿面淚水作襯托，然后集中力量正面刻畫哥哥的救人動作（閃光點），細膩動人，感人淚下：

五米、三米、一米……哥哥終于抱住了一個小孩，孩子已經只有微弱的一絲氣息了。出于求生的本能，孩子死死地抱住哥哥的脖子，勒得他喘不過氣來。他努力地掙扎著，一手緊緊地抱著孩子，一手奮力地撥開冰水，艱難地、一步一步地把孩子送回岸邊，又哆嗦著卻又毫不猶豫地游了回去！江水中還有一條在死亡線上掙扎著的生命啊！可這哪是游啊！哥哥！這分明是一步一倒地向孩子倒去……除了腦海中孩子絕望的神情和微弱的呼吸，哥哥似乎什么也沒聽見，什么也沒看見，他只是無力地卻又是堅定地一步一倒地向孩子倒去。

作者情真意切，不露痕跡地運用演講藝術的手段將英雄的行為表現得淋漓盡致，將英雄的閃光點表現得光彩四溢，也很富于層次，從而一點一點地對聽眾的情感進行了“加溫”，直至沸騰起來。這時的敘述恰到好處地出現了高潮，升華了演講的主題，也升華了聽眾的靈魂；哪怕是軟弱者卑下者也抵擋不了其中情感的力量、悲劇美的陶冶和崇高的感召：

就在哥哥把孩子抱到離岸邊不到五米遠時，他突然抖了一下，眼前一黑，栽在水里，他，心臟病又發作了！媽媽哭喊著，絕望地、不顧一切地跳進了水中！而幾乎就在同時，十多名圍觀的群眾也飛身跳進了水中。當人們噙著眼淚把奄奄一息的哥哥抱上岸時，只聽見他喃喃地重復了四個字：“我是軍人。”就永遠地，走了！

可見，能否發掘出和表現好人物的閃光點，決定了現場效果，決定了事跡演講的成敗。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇十二

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇十三

排比是一種寫作修辭手法，也是一種普遍應用的演講技巧。排比是用句法結構相同的段落、句子或詞組，把兩個或多個事物加以比較，借以突出它們的共同點和不同點。很多時候，排比的段落或句子是以一種遞進的方式排列，營造出一種雷霆萬鈞的氣勢，同時瑯瑯上口，富有樂感。

絕招二：用詞準確

尋找恰當的詞是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應的詞語是最佳選擇。盡量少用形容詞和各種限定詞，著重實意動詞和名詞的使用。平時多查閱字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。

絕招三：親切感

使用第一人稱"i"而不是"one"，使用簡單生動的主動語態，而不是復雜乏味的波動結構，這樣好像是演講者自己直接和觀眾說話，拉近了雙方的距離，促進雙方的相互交流。

絕招四：應對意外

一般來說，演講時可能遇到三種倒霉事：1、結巴。不用掩飾，否則會更加失態。相反，停頓一下，笑一笑，把這個句子再說一次，再繼續說下去。2、技術故障，如話筒出了問題等。等待人員修理，或者冷靜發言。3、事實錯誤，如把珍珠港事件說成是1941年9月7日。在合適的地方停下來改正錯誤，不要急躁而導致精力分散，出現更多錯誤。

絕招五：巧妙引用

明智地使用引語能給你的演講增色不少，擴大權威性，增強說明力。在引用名家的話語或文章時，要注意遵循四條原則：1、引用材料盡量簡短、選擇與演講主題相關的部分；2、使引用的材料有機地成為演講的一部分；3、不要重復引用，除非特別強調；4、引用準確，不要斷章取義。

絕招六：語調的抑揚頓挫

演講時的語調的起伏不僅能使演講更生動，而且還能傳達演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語調，不僅演講者本身顯得無精打采，聽眾也會很快產生疲倦厭煩的心理。一般來說，升調傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問；降調則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。本篇演講就是善于運用語調的變化的優秀范例，抑揚頓挫折，張弛結合，尤其是后半部分，通過語調的激越高亢以及反復的手段，將演講推至最高潮。

絕招七：脈絡清晰

在交流過程中產生誤會的可有性是很大的，因此，有一個清晰的確良結構和流暢的闡述是成功演講的必要因素之一。除了開頭尾闡明主題之外，還要有一二三個分論點來進一步展開闡述。牢記演講的結構，必要的話，可以在開頭就闡明演說的脈絡，并在演講中不斷提示聽眾，還可以相應地使用各種圖表和設備以加深聽眾的印象。

絕招八：俚語的使用

俚語可以讓演講生動活潑，也可以使演講陳舊過時。如果不太熟悉最新的俚語，會讓演講者本身顯得與時代脫節。慎用俚語。如果使用一個效果不錯又形象生動的俚語來表達你想表達的內容，效果會好很多。但要注意千萬不要使用帶種族色彩和淫穢的俚語。

絕招九：使用身體語言

身體語言包括人的面部表情、手足動作、作立姿勢等。這種無聲的語言不僅會傳遞信息，而且會影響到交流的各方。演講時，表情要自然，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子；眼睛要直視聽眾，與他們作眼神的交流；在演講時適當地加入一些姿勢，以強調你的講話但不要過分夸張。

絕招十：正確發音

發音正確、清晰、連貫、優美是吸引聽眾的最有力的法寶。英語和美語有許多地方口音，這是不值得模仿的。發音不準會引起誤解，影響演說的效果。尤其要注意區別以下幾個音：//。其次，要注意在正確的位置連讀。

絕招十一：幽默的運用

幽默不僅是生活的調味品，也是調節演講氣氛的好佐料。但幽默并不是在任何時候任何場合都可能隨便用的，如果用得不恰當，反而會收到適得其反的效果。演講時，可以說一說與主題或觀點有關的趣聞趣事，或者與自己有關的一些滑稽小故事，千萬別僅僅為了逗樂聽眾而說一些離題千里的笑話，或者含沙射影，讓聽眾覺得有一種被侮辱的感覺。

絕招十二：押頭韻

頭韻（alliteration）也是一種修辭手法，即在一個詞組或一個詩行中有兩個以上彼此靠近的詞，其開頭的音節或其他重讀音節具有同樣的字母或聲音，以達到強調的效果。如第六段的diverse和dynamic,southbronx和southerntier,brookiynbuffalo,montaukt和massena,開頭字母的發音都是/d/,/s/,/b/或/m/,這為演講帶來一種節奏感和韻律美。

絕招十三：事前準備

在戰場上，知已知彼方能百戰百勝；演講也不例外。首先要客觀地了解和評估點自己，選擇適當的演講題目；其次要根據主題搜集材料，并將這些材料按一定的順序排列；最后設定講稿框架，尤其是精心設置演講的開頭和結尾。與前面的演講不同，比爾·蓋茨的這篇演講是一篇商業演講，主要是為微軟作宣傳，通過對dns系統未來的描述來記聽眾了解微軟將在未來計算機領域所起的作用。他的選詞造句的要求沒有政治演講的高，也沒有復雜、深奧的詞匯，但他的演講脈絡清晰，主題明確，看出是事前做好了充分準備的。

絕招十四：設備的使用

絕招十五：語速的把握

確定講稿后，可根據內容以及自己的特性來確定語速。語速不僅有天生的因素，也可以通過后天的刻意訓練來改變。一般來說，語速不要太快--因為會給人一種緊張的感覺，也不要太慢--顯得遲鈍沉悶，能找到自己說起來比較舒服，同時也適中的語速是最好的。本篇演講的語速稍稍有些嫌快，若不是演講者的幽默活躍了全場的氣氛，還真有些顯得太過急促。

絕招十六：作好即興演講

即興演講是演講者在事先無準備的情況下，就眼前的場面、情境、事物和人物即席發表的演講。由于事先沒有準備講是最能看出演講者的綜合素質，尤其是應變能力的時刻。即興演講要靠平時的積累一"臺下刻意訓練，臺上聽其自然"。另外，要弄清楚即興演講的主題，否則，開口就離題萬里，說得再好也白搭。其次，在腦海里迅速擬一個大致的提綱，避免泛泛而談。最后是不要急躁，不要慌張，保持鎮定。

絕招十七：音量的控制

演講時聲音的大小是最能反映演講者是否自信的一個因素。一個小若蚊蟲、大家扯著耳朵都無法聽清在哼唧些什么的聲音，是絕不會與自信扯上關系的。當然也不用扯著嗓子說話，否則不僅容易失聲，也會顯得失態。讓在場的每一個人能清楚舒服地聽到你的聲音就可以了，一些特別的句子或詞語可以加重以作強調。也許是由于錄音問題，本篇演講的聲音偏小，顯得有些有氣無力。

絕招十八：節奏的把握

除了語速和音量，演講的節奏也是關系成敗的一個重要因素。別忘了演講中也有標點符號，適當的停頓不僅會顯得張弛結合，同時能給聽眾提供一個理解回味的時候，集中他們的注意力。另外，掌握節奏的快慢有助于控制演講的時間，同時也是傳遞感情的一種方式。

職稱填寫技巧和專業（優秀14篇）篇十四

在深圳人才大市場工作的蘇先生，有條件目睹了無數的簡歷內容，他說，一份簡歷看似簡單，可總有不少人忘記寫上自己的'聯系辦法或是性別。他提醒應聘人士，以下內容是簡歷中不可缺少的內容：個人基本信息、職業目標、教育背景、所受獎勵、校園及課外活動、兼職工作經驗、培訓、實習及專業認證、興趣特長。

劉偉健先生則認為簡歷首先要真實可靠。他說，用人單位要想獲知你的真實情況并不困難，許多單位都將誠實視為第一重要的品質，一旦單位發現應聘人弄虛作假，即使才華再出眾也不會錄用。同時，編寫簡歷要注意視覺上的美觀和便于閱讀，應適當運用編輯技巧，如各種字體，粗體字、斜體字、下劃線、段落縮進等，突出要點，避免使用大塊的段落文章。當然，如果需要再另備一份英文簡歷效果會更好。