作文是培養我們語言能力和思維方式的有效手段，可以讓我們更有效地理解和思考問題。在這里，我們為大家整理了一些具有代表性的范文，供大家閱讀和借鑒。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇一

本次國培遠程培訓學習，知道了圍繞實施素質教育和基礎教育課程改革要求，針對培訓學習對象的實際需要，著力提高教師的學科教學能力和專業化水平。主要內容包括：一是學科教學最新動態與新課標解析;二是學科核心知識體系;三是教學方法與策略，包括學科教學問題與對策，了解了有效教學方法，學科教學技能訓練，學科教學設計與教育技術應用。

一、通過培訓，提高了思想認識。

通過此次培訓，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足，在今后的工作中，將用所學知識不斷學習，不斷提高自己的專業知識和業務素養，提高教學能力。在學習中，覺得自己的工作做得不夠細致，以后要不斷學習，用所學知識教育學生。

二、通過培訓，提高專業理念和業務素養。

此次培訓，專家引領我們走進新的教育教學理念，為我們今后的工作提供了源頭活水，讓我們走出老式教育的誤區，學習到許多新理念，我們要把新的理念用于課堂教學，此次培訓，內容廣泛，圖文并茂。每個模塊都有許多優秀教師進行講解，專家進行點評，許多好的經驗是值得我們學習的。這次培訓，給我思想的洗禮，心靈的震撼，理念的革新，讓我懂得要以情為紐帶，讓感情走進課堂，給學生思考的空間，教師要為學生創設良好的學習環境，教師要與學生互動，要關愛學生，尊重學生，讓學生在輕松的學習氛圍中成長，教師要充分挖掘學生的潛能，要求學生做到的，教師必須做到，要激發學生的學習興趣，讓學生樂于學習，培養學生健全的人格。

三、對整合教學技巧有了新的認識。

通過學習我認識到了整合教學對激發學生探究學習中很有幫助。這不僅可以讓學生掌握可持續發展的基礎知識，更重要的是培養學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力。探究的方式多樣，如發現、過程、規律、質疑、拓展等形式的探究，教師可以發揮教學組織者的作用，合理整合各種教學技巧，引導學生實踐，達到激發學生探究學習的成效。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇二

作為一名軍事學員，在參加軍事演習的過程中積累了很多寶貴的經驗和教訓。這次軍事演習對于我的成長和提高具有非常重要的意義，更是讓我對未來的軍旅生涯充滿信心，下面就和大家分享一下我對于軍事演習的心得體會。

一、強化紀律意識。

紀律是軍隊的靈魂，而軍事演習更是對于軍隊紀律的一次嚴格考驗。在演習中，我發現我們的教官對于軍事紀律的要求有著極高的標準，只要有一點點的失誤或疏忽，就會立即被批評或者辱罵。在這一過程中，我深刻感受到了一個人不嚴格要求自己，就無法成為一名優秀的軍人。我認為從軍事演習中體驗到的強化紀律意識將會成為我的養成習慣，對于未來執勤、訓練和實際戰斗起到關鍵作用。

二、增強團隊意識。

軍隊是一個集體，而團隊意識是軍隊的基石。在演習中，我和我的同伴們需要緊密配合，才能成功完成各項任務。每個人都要承擔自己的責任，遵守自己的職責。在這一過程中，我學會了如何更好地溝通和協調，如何尊重他人和團隊決策。團隊意識不僅僅是個人素質的增長，也是指導未來實戰的重要基礎。

三、增進軍事基礎知識。

作為一名軍人，掌握基本的軍事知識是必須的。在演習中，我們從理論到實踐全面接觸和研究了各類戰術，包括一些基本的戰防技能。我們在教官的指導下開展了各種戰略布陣、伏擊戰術和山地漫步。參加演習后，使我對于軍事的認識更加深入，掌握的知識和技能也更加扎實，這對我未來成為一名出色的軍官起到了非常重要的作用。

四、提高應對突發事件的能力。

軍事演習是一次高度模擬的戰爭測試，在這一過程中，可能會出現各種突發事件，需要我們做出快速、有效的反應。這就考驗了我們的應變能力和抵御壓力的能力，在一個個緊急時刻，我們都能夠做出正確的決策，并且在緊迫的環境下迅速實施。這種冷靜的反應和應對能力是我從參加軍事演習中學到的，而這也是將來作戰中必不可少的重要素質。

五、陶冶愛國主義情感。

跟隨“嘹亮的號角”走上戰場，是每位軍人的榮耀和使命所在，而參加軍事演習也是這一使命體現的重要途徑。軍事演習向我們講述了保家衛國的熱血故事，讓我們深刻認識到“告別家庭親人、回到集體、投入戰斗”的重要性。在這一過程中，我感受到了愛國主義的力量，激起了內心深處的榮譽感和使命感。這種愛國主義問題是我們作為軍人必須承擔的歷史責任，也是我們在演習中陶冶自己情感的不可或缺因素。

總之，參加軍事演習是一次精彩、難忘的體驗，讓我從中受益匪淺。通過這次演習，我學會了堅守紀律、保持團結、增加軍事基礎知識、提高軍事素質、陶冶愛國主義情感，這些都會成為我進一步成長和提高的基石，也會是我未來執勤、訓練與實際戰斗的寶貴財富。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇三

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇四

軍事演習是一種具有極高實踐性和代表性的特殊活動。作為一名參加過軍事演習的士兵，我深感此次經歷對我的成長和思想的影響。通過參加這次軍事演習，我深刻理解了以下幾點體會。

【第一段】。

本次演習是一種高強度的作戰模擬，每一場演習都有明確的任務和規定的時限，需要我們在各種條件下快速適應和協同作戰。經過多次演習，我的作戰思維和實際操作能力都得到了很大提升。在緊張的時間壓力下，我更加容易制定出對策并快速執行，這也將有利于我在以后的實戰訓練中表現更出色。

【第二段】。

演習中的苦難錘煉了我的毅力。

在演習中，我們需要背負重重行李跋山涉水，長時間執行任務，艱苦卓絕的訓練和激烈的競爭，對我們的體力和精神都是一種巨大的考驗。這時我開始明白，軍隊對于每一個士兵的訓練需求是極高的，必須要有極強的意志和毅力，才能在最苦難困難的時候心態穩定。這讓我意識到在將來的軍旅生涯中，我們需要極強的意志力去面對各種困難，戰勝它們。

【第三段】。

演習中的組織協同錘煉了我的團隊協作。

演習需要很強的整體規劃和團隊協作。每個士兵需要扮演不同的角色，承擔不同的任務，而這需要士兵之間的默契協作。我們需要互相信任，追求協調，精心分工并緊密配合，才能完成我們的任務。幸運的是，我所在的小組避免了無休止的爭論，領導者們以正確的方式為組織和執行實現了共識。這次演習在協作和組織方面的體驗將一直影響我將來的工作和生活。

【第四段】。

演習中的現實模擬讓我更了解自己。

演習過程中的某些情況可能會使我感到有些猶豫或困難。這讓我深刻體會到自己的缺點，發現自己進行思考和決策時的不足之處。通過體驗，我逐漸認識到了自己的局限性，也清楚了自己下一步需要進行什么樣的改進。

【第五段】。

演習讓我更加熱愛這個國家和這支軍隊。

通過這次演習的體驗，我更加感受到了國家和人民對于軍隊的期望，以及軍隊的使命。我更加珍惜自己現有的生活，更加感激國家的付出。而我參加軍事演習所涉及到的一切活動和專業實踐，使我更加感激這個國家和這支軍隊，更加熱愛著這個傳承幾千年的文化。

【結語】。

總之，參加這次軍事演習讓我更好地了解自己和他人，提高了我的能力和毅力，鍛煉了我的協作能力和組織能力。我將繼續努力，在未來的訓練和任務中更好地發揮自己的長處，為軍隊和祖國保駕護航。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇五

近年來，中國黨校培訓成為了廣大黨員干部的重要學習途徑。通過參加黨校培訓，我們可以不僅僅在理論知識上得到提升，更重要的是在思想認識和實際工作中獲得新的收獲和心得。在這里，我將分享我參加黨校的收獲和心得體會，以期可以幫助更多的黨員干部。

首先，黨校培訓給了我更新的思想認識。在黨校的學習中，我還了解到一些歷史經驗和黨的理論要求。我們通過學習馬列主義、毛澤東思想以及習近平新時代中國特色社會主義思想，可以更好地認識到我黨領導的中國特色社會主義的偉大意義和我黨的奮斗目標。同時，通過學習黨的十九大報告和重要講話精神，我更加深刻地認識到黨的中心任務是始終為人民謀幸福，為中華民族偉大復興而努力奮斗。

其次，參加黨校的收獲還體現在我實際工作中的變化。在黨校的培訓過程中，我了解到了很多運用于實際工作的方法和技巧。比如，在黨校中學會的優秀黨務工作者案例，讓我更加明確了自己的工作職責和工作方法。在新時代，加強基層黨組織建設和黨員隊伍建設已經成為我們黨面臨的重要任務，而這也是我工作中面臨的問題。黨校中學到的黨務工作方法，使我能夠更好地履行自己的職責，提高工作效率，更好地服務于基層黨組織和黨員干部。

此外，黨校培訓也使我意識到了黨性修養的重要性。在學習中，我們充分認識到嚴守黨的紀律和規矩的重要性，特別是在黨員干部的日常工作中，我們要時刻牢記黨的宗旨，始終保持黨性，嚴格要求自己，做到廉政從政，清正廉潔，履職盡責。黨校培訓使我清醒地認識到，黨性修養是我個人的黨的優良傳統和重要質量。只有從自身做起，做一個合格的共產黨員，才能更好地推進黨的事業發展。

最后，參加黨校的收獲還反映在人際交往和團隊合作方面。在黨校的學習中，我們往往需要與來自不同地區、不同崗位的同志一起學習和交流。這種交流交往的機會不僅拓寬了我的視野，更重要的是培養了我的人際交往和團隊合作能力。在交流中，我學到了如何和不同背景的人進行有效溝通，如何在團隊中發揮自己的作用。這對于我今后的工作和發展來說是非常重要的，因為在一個黨的組織中，團隊合作和協作能力是至關重要的。

總之，參加黨校的收獲和心得體會不僅僅是學習知識和技能，更是對自身信仰和價值觀的深化和提升。黨校培訓通過理論學習、實踐操作和團隊合作等方式，使我受益良多。今后，我將繼續加強自身學習，不斷提高自己的黨性修養，更好地服務于黨和人民。同時，也希望更多的黨員干部能夠意識到黨校培訓的重要性，積極參與，不斷豐富自己的黨的理論知識，提高自己的工作水平，為實現中國特色社會主義偉大事業貢獻自己的力量。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇六

隨著國家的發展，軍事實力的增強已經成為必然的趨勢。為了提高軍隊的戰斗力和應對各種緊急情況的能力，軍事演習已經成為軍隊訓練的重要組成部分。在參加軍事演習的過程中，我們不僅可以提高自身的軍事素質，還能夠認識到自己的不足之處，從而進一步提升個人的綜合能力和組織協調能力。

第二段：談談自己在軍事演習中的感受。

作為一名參加軍事演習的士兵，我深深感受到，只有經歷了實戰才能真正了解戰爭的殘酷和緊張。在長時間的演習過程中，我們需要克服各種極端環境下的困難，同時還要應對來自敵方的各種攻擊和威脅。這樣的訓練不僅考驗了我們的身體素質，還鍛煉了我們的意志力和應變能力。面對復雜的情況，我們需要迅速做出決策，并與團隊協調配合，共同完成各項任務。

第三段：講述在演習中學到的經驗和教訓。

在軍事演習的過程中，我們不僅學到了很多實際操作的技能，還深刻認識到了團隊合作和領導力的重要性。在一次次的實戰演習中，我們發現許多問題都不是個人能力的問題，而是團隊缺乏合作和領導力導致的。經過多次的溝通和磨合，我們逐漸形成了一個緊密的團隊，并取得了不錯的成績。但同時我們也認識到，還有很多問題需要我們去解決和改善，比如說在緊急情況下的協調指揮、對戰爭的預估力等等。

第四段：總結軍事演習的意義和價值。

通過參加軍事演習，我們不僅鍛煉了自己的身體素質和綜合能力，還學到了大量的實際操作技能和經驗，更重要的是，我們感受到了團隊合作和領導力的重要性。在戰爭的情況下，一個強大的團隊和領導力將為我們取得勝利提供更堅實的保障。在平時的生活中，這樣的經驗和經歷也能夠幫助我們更好地認識自己，并體現出更多的價值。

第五段：結語。

綜上所述，參加軍事演習雖然困難，但卻能讓我們變得更強大、更堅韌。在演習中我們不僅得到了鍛煉，還感受到了團隊的力量和自己的成長。在今后的生活和工作中，我們也要學以致用，將此次演習帶來的經驗和價值發掘出來，用于更好的提升自己的人生質量和實現人生價值。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇七

11月1日至8日，我有幸參加了鐵道團委舉辦的青年宣傳骨干培訓班。通過幾天的學習討論，使我收獲頗豐，感受良多，與其他參培同志一樣都有一種激動的心情。在激動的同時，我也清晰的認識到，作為一名團干部，特別是作為一名身處鐵路建設與改革發展進程中的團干部，光有激動是不夠的，而是應當把激動轉化為激情。

俗話說得好，“學習會給人帶來收獲”，而就是這樣一句話，給我帶來了再次學習的力量。平日的忙碌使得自己忽略了學習和積累，突遇機遇，頓時感受到自己對于知識的貧乏，汲取知識營養的欲望也日益膨脹起來。本次宣傳培訓，由如何講好鐵路故事、宣傳稿件寫作、新聞攝影、新形勢下的共青團新媒體和網絡宣傳工作等環節組成，時間短暫，然而對于提高思維水平和綜合素質有著良好的效果。

在眾多的理論課程學習中，“新聞攝影”給我留下了深刻的印象。負責講座的是《人民鐵道》報社的陳濤主任。在他的精心指導下，使我對攝影有了深入的了解，同時也逐漸提高了自己的審美意識，并讓我意識到想要拍出好相片，擁有一部好的相機并墳鍵，重要的是利用好自己手中的相機。所以我從以下幾點談談體會：

1、理論聯系實際。

學習攝影是一門需要理論和實踐相結合的過程，通過學習讓我認識了相機的種類，了解了相機的性能，知道了怎樣才能拍出一張好的相片，我要把所學理論知識進行實踐操作，學以致用，用鏡頭拍出鐵路一線職工的風采。

2、多拍多看。

攝影藝術來源于生活，很多精彩的畫面都是從生活中抓取出來的。我會盡可能的多看好的作品，多去分析、總結其作品的獨特之處，從中獲取一些啟發。其實不光是攝影，對待我盲作中的任何一件事，都是一樣，只有多做多總結才能把事情做好。

3、要注重細節。

俗話說細節決定成敗，攝影也是如此。往往一副好的攝影作品是來自于各種細節的把握。在自己拍攝的時候通常會忽略一些小的細節，導致畫面的不完美。所以在學習攝影階段，我將注重對細節的把握。比如在人像拍攝的時候，我會多去觀察被拍攝者的妝面是否到位，服裝是否平整，整體環境是否搭調，拍攝過程中被拍攝者的姿態、表情等等，都會影響到整個畫面的完整性。總之要拍好攝影作品，一定要從小的細節抓起，謹慎構圖，合理布光，力求畫面達到完美狀態，使事物永遠停留在最美的瞬間。

這次培訓還給我一個重要的收獲，那就是根據不同人的性格來制定自己交流的策略。“團干表達能力培養”的課程，讓我明白，人的性格千差萬別，面對不同的人要根據他的性格特點來進行交流，把握其中的規律，面對和接受自己和別人的差別，不能搞一刀切的交流模式，否則效果就不會好。一句話，性格應該成為我們與不同人交流溝通的參考，作為團干部，講究策略和方法，既能把事情辦好，還能把感情培養起來，讓著周圍的人包括領導和同事成為自己得朋友。

培訓的時間雖然短暫，但是深深激起了我繼續學習的欲望，在以后的工作中，我將以抓好青年需求為動力，想青年職工之想，做青年職工所做，為廣大團員青年服好務。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇八

當今社會已經進入了信息社會，世界已經開始全面信息化、全球化。所以，為了適應社會的發展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個e環境下的新型教師。通過此次培訓，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關網絡學習淺談幾點體會:。

1、在降低成本的同時保證質量。

大家知道，經濟發展狀況可以促進教育的發展，影響教育的規模，一般地，教育受經濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設施上，教育技術和設施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規模上，麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網絡學習可看做是一種在教育領域內擴大勞動規模的典型形式，勞動力因素(教師)被網絡所替代，并不意味著教師作用是多余的，相反，作為指導者的教師或設備維護者，其作用也在逐步提升。

2、自我決定學習時間和地點。

網絡學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節省了很多時間。比如，我們現在的培訓就可以通過網上課件自由回家抽時間進行網絡學習。

3、按需進修。

網絡學習最大的特點是成人能根據自身發展需要進行選擇性地學習。在網絡社會中，人的學歷已不顯得多么重要，替代的是人的學術水平和真實本領。一個人在工作之余要不斷地了解新技術，掌握新技術，網絡社會需要的是有多個學位、多張資質證書的人才。

網絡學習還有一個特點是每個學員能與優秀教師開展互動。傳統教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質量很大程度依賴教師個人的素質和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質不高，傳統教育的優勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優秀教師主持(現在多數采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。

網絡學習對我們教學觀念，思想模式的轉變很大，在傳統教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處于被動接受知識的地位。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇九

尊敬的讀者：

我很高興能有機會分享我在最近參加的培訓中的收獲和心得。這次培訓的經歷不僅對我的個人發展有著深遠的影響，也讓我更深刻地理解了學習和發展的重要性。

首先，參加這次培訓讓我深深地感受到了知識和技能的力量。在專業的講師指導下，我學習了許多前沿的理論知識和實踐技能。這些知識和技能不僅拓寬了我的視野，也讓我在面對工作中的問題時有了更多的應對方法。我更加深刻地理解了學習是一個持續的過程，需要不斷地更新和提升。

其次，這次培訓也讓我認識到了團隊協作的重要性。在與其他參與者共同完成任務的過程中，我學會了如何有效地進行團隊合作，如何有效地溝通并解決問題。這對我來說是一次寶貴的團隊協作經驗，讓我更加清楚地認識到團隊合作對于成功的重要性。

此外，我也深深地體驗到了學習的樂趣。以前，我可能認為學習是一種負擔，但是這次培訓讓我看到了學習的樂趣和價值。當我把學到的知識和技能應用到實際工作中，并看到它們帶來的改變和進步，我深深地感受到了學習的樂趣和滿足感。

最后，這次培訓也讓我有了更深的自我認知。我意識到我有多大的進步和成長，取決于我有多大的決心和毅力去學習和提升自己。我也明白了，無論我多么努力，都無法掌握所有的知識和技能，但只要我持續學習，我就會不斷進步。

總的來說，這次培訓對我來說是一次寶貴的學習和成長的機會。我深深地感謝所有的講師和參與者，是他們讓我有了這次難忘的經歷。我深信，只要我保持學習的熱情和決心，我一定能從這次經歷中獲得更多的收獲和成長。

謝謝！

[您的名字]。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十

自從我參加了一次為期兩周的培訓以來，我的生活和工作都發生了顯著的改變。這次培訓讓我對多個領域有了深入的理解和掌握，其中包括項目管理、領導力發展、團隊協作，以及關鍵業務技能等。

在培訓剛開始的時候，我感到有些許緊張和迷茫。但是，隨著培訓的深入，我逐漸找到了屬于自己的節奏，并開始理解和吸收各種理論和案例。每個模塊都為我提供了一個全新的視角，讓我重新審視自己的工作和生活。

在領導力培訓部分，我更加深入地理解了“領導力”的真諦。領導力并非只是職位賦予的權力，而是以身作則，鼓舞人心，以及引領團隊向著共同的目標前進的能力。我意識到，作為團隊的一員，每個人都可以成為領導者，我們可以通過自身的行動和決策，影響和激勵他人。

在團隊協作模塊，我學習到了如何有效地與團隊成員溝通，并有效地解決團隊沖突。我明白了，團隊協作并非只是簡單的將每個人組合在一起，而是需要我們相互尊重，共享責任，并積極地尋求共識。

在項目管理部分，我了解到了項目管理的基本原則，如時間管理、資源分配、風險管理等。這些知識不僅幫助我更好地管理我的工作日程，而且也讓我更好地規劃和應對突發事件。

最后，我在關鍵業務技能部分收獲頗豐。我學習了如何有效地解決問題，如何有效地利用數據，以及如何更有效地制定戰略。這些技能不僅在我的職業生涯中起到了關鍵的作用，而且也讓我在日常生活中更加游刃有余。

總的來說，這次培訓對我產生了深遠的影響。我不僅學到了新的知識和技能，而且也讓我明白了許多生活的真諦。我明白了，真正的領導力并非只是職位賦予的權力，而是以身作則，鼓舞人心，以及引領團隊向著共同的目標前進的能力。我明白了團隊協作的重要性，以及如何有效地與團隊成員溝通，并有效地解決團隊沖突。我明白了項目管理的基本原則，如時間管理、資源分配、風險管理等的重要性。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十一

最近，我參加了一次為期三天的培訓班。這次培訓課程主要是為了提升我們的工作技能和個人能力。在這三天里，我收獲了很多有用的知識和技能，也有了很多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我的培訓收獲和心得體會。

段落二：學到的技能和知識。

在這次培訓中，我們學到了很多有用的技能和知識，比如如何正確地分配工作任務，如何進行高效的溝通和協作，以及如何提高自己的創造力和創新能力。尤其是在溝通和協作方面，培訓中分享的技巧和經驗對我來說非常實用。我學會了如何更好地傾聽他人的意見和想法，如何以積極的態度去解決問題，如何合理地安排工作時間等等。

段落三：個人體會和感悟。

除了技能和知識外，我的個人體會和感悟也非常豐富。首先，我發現自己需要更多的反思和思考。在日常的工作中，很容易陷入工作中，忽略了思考和總結的重要性。通過這次培訓，我深刻地認識到思考和總結，能讓我們更好地提高自己，也能為團隊帶來創新和進步。

其次，我也反思了個人的態度和習慣。培訓中，老師和同學們的分享，讓我認識到自己在工作中可能會存在的問題，比如焦慮、拖延等。我需要更積極地去面對工作中可能出現的問題，而不是一味地逃避。

段落四：與他人的交流和分享。

除了老師的指導和同學們的幫助外，我也通過這次培訓認識了很多新的朋友。我們共同學習和成長，互相交流和分享各自的經驗和體驗。這不僅豐富了我的人際交往，也為我今后的職業發展打下了堅實的基礎。我也發現，通過與他人的交流和分享，不僅能讓自己更好地學習，也能讓他人從中獲益，真正實現共贏。

段落五：收獲與未來展望。

總的來說，這次參加培訓對我來說是非常有價值的。我不僅學到了更多的技能和知識，也拓展了自己的思路和眼界。同時，我也在個人態度和價值觀上得到了更多的錘煉和提升。未來，我會更努力地實踐所學所得，同時也將繼續與他人交流和分享，共同進步。同時也會不斷進修，提升自己的素養和能力。這次培訓有助于我更好地迎接未來的挑戰和機遇。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十二

作為現代社會一個合格的職場人士，不斷學習和提高自己的專業技能和素質是必不可少的。因此，為了不斷地提升自己，我參加了近期舉辦的一場關于職業技能和職業素養的培訓。這次培訓的主題涵蓋了辦公室管理、協作能力、溝通技巧、職業規劃等多方面的內容，并且以實踐為導向，強調了知行合一的理念。我參加此次培訓的目的是為了更好地適應職場，并實現自己的職業規劃。

第二段：分享培訓中學到的知識和技能。

在這次培訓中，我不僅學到了關于正確寫作文字、編制報告和幻燈片的技巧，還學習到了如何科學管理時間、如何與同事合作、如何發掘自己的職業潛力等實用的技能。尤其是在溝通技巧的學習中，更是受益良多。以往我常常會因為表達不清晰，而在和同事交流時產生大量的誤解和爭執。但現在，通過學習了有效的溝通技巧，我開始能夠有條理地表達我的觀點，同時也學會了更好地傾聽別人，明確他們的意圖和需要。這不僅讓我和同事之間的溝通更加暢順，也讓我的工作效率有了很大的提升。

通過這次培訓，我對職業規劃有了更加明確的認知。以前，我常常會被瑣碎繁重的工作所籠罩，但是在培訓中，我明白了要成為一名出色的職場人士不僅要做好現在的工作，還要在工作中尋找機會為職業規劃打下基礎。此外，我也意識到，只有開放心態，不斷學習和探索，才能夠成為行業的佼佼者。

第四段：說明參加培訓對工作產生的積極影響。

參加這次培訓，不僅僅是對我個人的成長有了很大的幫助，同時也讓我的工作效率和工作質量有了明顯的提升。在工作中，我能夠用更加高效的方法管理好我的時間，安排好我的工作，快速且準確地完成任務。而且，通過加強與同事的溝通，處理工作中的問題也更加得心應手。我相信，這些在培訓中學習到的能力一定能夠幫助我在工作中更加出色地表現。

總之，此次培訓讓我收獲頗豐。在培訓中，我學到了實用的技能和知識，對職業規劃的目標更加明確，同時也改變了我的心態，讓我更加積極地投入工作當中。最重要的是，參加這個培訓給我提供了一個思考自身、提高自身素質的好機會。我相信，在今后的工作中，我會更加嚴謹、專業，更好地發揮自身優勢和貢獻自己的力量。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十三

近期，我所在的學校舉辦了一場盛大的運動會。作為一名學生，我積極參與了各項比賽，并收獲了很多。這次參加運動會，不僅增強了體質，還激發了我的競爭意識和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會和收獲。

第二段：講述運動會中的個人突破和進步。

首先，我在跑步比賽中取得了不錯的成績。之前我一直不太擅長長跑，但通過參加運動會的訓練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對我來說是一次巨大的突破。通過這次比賽，我深刻體會到只有通過不斷的努力和訓練，才能提高自己的水平，實現個人的突破。

第三段：強調團隊協作的重要性及在運動會中的體驗。

其次，我加入了學校的接力隊，參加了接力比賽。在這個過程中，我深刻體會到團隊協作的重要性。我們隊伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學校的接力紀錄。這不僅是個人的榮譽，也是整個團隊的勝利。團隊協作教會了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對我未來的個人生活和工作都有著重要的意義。

第四段：強調參與運動會對身心健康的積極影響。

此外，參加運動會也對我的身心健康產生了積極的影響。平時長時間坐在課桌前，很容易引發肌肉疼痛和缺乏運動的問題。而運動會讓我擺脫了這種不健康的狀態，讓我能夠穿梭于各種比賽項目中，全身心地投入到運動中。這不僅增強了我的體質，還讓我更加愉快地面對學習和生活的壓力。運動讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。

第五段：總結所取得的成果及未來計劃。

綜上所述，在這次運動會中，我取得了豐碩的成果，并體會到了團隊協作的重要性，運動對身心健康的積極影響。這些經歷將伴隨我一生，幫助我成為一個更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來，我將繼續積極參與各項體育活動，不斷挑戰自我，追求更高更遠的目標。我相信，通過參加運動會，我將不斷成長和進步。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十四

x天的培訓是公司給我們提供學習的機會，能夠擁有這樣的經歷無論對我的現在還是將來都是受益匪淺的，感覺自己很幸運，非常感謝各位領導對我的信任。通過這次培訓我認識到溝通技巧和團隊的建設與管理對于領班在工作中的重要性。以下是我在這次培訓中的幾點的幾點心得：

以前總以為溝通就是把自己想表達的說出來就可以了，但通過這次培訓讓我意識到不僅僅是這樣的。一次完美的溝通是要讓對方完全聽清、明白、理解和接受你所要表達的意思，那才算是成功的。

有人說過贊美如陽光、批評如雨露，二者缺一不可，這是很有哲理的。我們在與同事、顧客的溝通中既需要真誠的贊美，也需要中肯的批評，贊美能使他人滿足自我的需求，同樣，中肯的批評也由贊美開始的，給人以道理和原則讓對方產生信任與信心。

團隊不僅僅是一起工作的一群人，它是由擁有互補的技能、相同的目標、敢承擔責任的人組成的規模組織。良好團隊的形成需要很漫長的一個時期，它的管理與維護也是要經歷過坎坷道路的。它擁有強大的凝聚力，會創造出一個和諧、友善的工作環境，深化每個成員的內心，帶動店鋪乃至整個公司的前進發展。一個團隊失去凝聚力和目標就會使整個團隊渙散，甚至散失整個團隊。所以，如何凝聚團隊的力量就需要團隊領導人做好對明確目標的樹立和端正好每個成員的心態，那樣才能帶領出一支強大的隊伍。

最后，我會將這次培訓所學的知識運用到今后的工作中去，更好的發揮自己在團隊中的作用，協助店長帶領我們的團隊做出佳績。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十五

培訓是一種重要的學習方式，可以讓我們不斷提高自己的技能和知識水平。最近我參加了一次培訓，本文就是介紹我的收獲和心得體會。

第二段：培訓內容。

這次培訓主要是關于溝通技巧的講解和實踐實驗。在培訓過程中，我學到了許多有意義的知識，包括如何有效地表達自己、如何傾聽他人的意見和如何處理沖突等等。特別是在實踐環節中，我們通過角色扮演的方式，模擬了各種溝通場景，使我能夠更好地理解和應用這些技巧。

第三段：培訓效果。

我發現這次培訓對我的職場生活有著顯著的影響。首先，我變得更自信了，在與同事和客戶的對話中，我能夠更加自如地表達自己的想法。其次，我也更加善于傾聽和理解他人，避免了溝通上的誤解和沖突。這些都讓我在工作中變得更加高效和有效。

第四段：將來的應用。

對于我個人而言，這次培訓通過方法和技巧的講解，讓我更了解我作為一個職業人所要掌握的工作技能和知識。我認為這些技能的掌握，不僅可以加速個人職業發展，也能為公司帶來更多的收益。因此，我將會在今后的工作中不斷地運用、鞏固和完善這些技能。

第五段：結論。

通過這次培訓，我真正意識到了溝通技巧的重要性。在今后的個人和職業發展過程中，我將繼續不斷學習和提升自己的技能和知識水平，為自己的未來奠定了更好的基礎。我相信，只有不斷學習，才能不斷進步。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十六

運動會是學校舉辦的一項重要活動，對于我來說，參加運動會是一次鍛煉身體、展示自我的機會。今年，我有幸參加了學校的運動會，并從中獲得了很多收獲。下面我將就此進行詳細的介紹和總結。

首先，參加運動會給我提供了鍛煉身體的機會。平時由于學業繁重，我很難有時間進行運動鍛煉。但是，參加運動會讓我有機會進行各種項目的鍛煉。例如，長跑項目使我能夠訓練出更好的耐力和體力，而跳躍項目則能鍛煉我的爆發力和協調能力。在這個過程中，我明顯感到了自己身體的進步和變化，不再是以前那個容易疲勞的我。這種鍛煉對我的身體健康有著重要的意義。

其次，參加運動會讓我學會了團隊合作。在運動會上，每個班級都組織了不同的參賽隊伍，每個隊伍都需要團結一致、緊密合作才能取得好的成績。例如，接力賽中隊員要精確地傳遞接力棒，只有緊密合作才能獲得最好的成績。而且，參加運動會的過程中，班級之間的友誼也得到了加強。我們共同努力，互相鼓勵，不僅取得了好成績，還建立了更加緊密的班級關系。這種團隊合作的精神將對我未來的工作和生活產生積極的影響。

再次，參加運動會讓我學會了正確看待勝負。在運動會的過程中，不同的項目中不同的人會取得不同的成績。有時我會取得好成績，有時則表現一般。然而，無論成績是好是壞，重要的是參與并盡力去做，因為參與運動會的意義遠遠超過了簡單的勝負得失。我明白勝負只是一個短暫的過程，真正重要的是我在這個過程中收獲的經驗和成長。只要我努力過，就會從中學到很多東西。

最后，參加運動會讓我收獲了珍貴的友誼和快樂。在運動會上，我有幸結識了很多熱愛運動的同學。我們一起訓練，一起參賽，一起經歷了各種辛苦和挑戰。這種團結和友誼在運動的過程中得到了進一步的升華。而且，參加運動會帶給我的快樂也是無法用言語表達的。當我看到自己取得好成績，或者看到自己的同學取得好成績時，我內心會感到一種莫名的喜悅和滿足。這種快樂和成就感將激勵我在以后的生活中更加努力和堅持。

綜上所述，參加運動會對我來說是一次鍛煉身體、展示自我的機會。通過參加運動會，我不僅鍛煉了身體，學會了團隊合作，還學會了正確看待勝負。最重要的是，我在運動會中結識了好友，并感受到了無與倫比的快樂。這次運動會的經歷對我來說是寶貴的，我會繼續積極參與各種活動，鍛煉自己，展示自己。同時，我也希望能夠鼓勵更多的同學參加運動會，感受其中的樂趣和收獲。改變自己，從體育運動開始！

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十七

作為巡視組成員，在開展巡視工作時，首先面臨的問題是應該關注什么、查什么?同時，作為黨務工作者，為了做好黨建工作，首先面臨的問題應該是黨建工作的內容和要求是什么?2017年以來，我們參加了中科院黨組部署的前四輪巡視工作，對上述問題進行了一些思考，形成了如下三方面的收獲和體會。

從定位上看，政治巡視作為黨風廉政建設和反腐敗斗爭的重要抓手和重要平臺，在黨的十八大以來從嚴管黨治黨中發揮了查問題、重震懾、推改革、促發展的重要作用，為我們黨取得新時期反腐敗斗爭的壓倒性勝利作出了不可替代的貢獻。政治巡視是黨章賦予的重要職責，是加強黨內監督的主要形式，是上級黨組織對下級黨組織監督的重要抓手，現已日益成為全面從嚴治黨的重大舉措和黨內監督的戰略性制度安排。我們理解，政治巡視本質上是政治監督，必須把黨的政治建設擺在首位，把維護黨中央權威和集中統一領導作為根本政治任務。

從政治巡視的方針和目標上來看，2015年1月29日，習近平總書記在中央政治局常委會聽取2014年中央第三輪專項巡視情況匯報時，從全面從嚴治黨的戰略高度，第一次完整地闡釋了中央巡視工作方針：“聚焦黨風廉政建設和反腐敗斗爭這個中心，圍繞‘四個著力’，發現問題、形成震懾，做到巡視全覆蓋、全國‘一盤棋’。”2015年，《中國共產黨巡視工作條例》第三條明確巡視工作的目標是推動黨的先進性和純潔性建設。2017年又進一步明確為聚焦堅持黨的領導、加強黨的建設、全面從嚴治黨，發現問題、形成震懾，推動改革、促進發展，確保黨始終成為中國特色社會主義事業的堅強領導核心。

從工作內涵的與時俱進和調整變化上看，黨的十九大報告提出“全面推進黨的政治建設、思想建設、組織建設、作風建設、紀律建設，把制度建設貫穿其中,深入推進反腐敗斗爭”(以下簡稱“5+2”總體布局)這一新的黨的建設總體布局，同時也明確提出了“深化政治巡視”的具體要求。之后，巡視工作內涵就從重點關注黨的領導弱化、黨的建設缺失、全面從嚴治黨不力(以下簡稱“弱缺不”)調整為圍繞黨的政治建設、思想建設、組織建設、作風建設、紀律建設和深入推進反腐敗斗爭，加強問題整改落實(以下簡稱“六個圍繞一個加強”)。中辦印發的《中央巡視工作規劃(2018—2022年)》中明確提出政治巡視要按照新時代黨的建設總要求，以加強黨的長期執政能力建設、先進性和純潔性建設為主線，以黨的政治建設為統領，貫徹中央巡視工作方針……不斷提高巡視質量。《工作規劃》對如何堅定不移深化政治巡視提出了明確要求，做出了系統部署，確定了十九屆中央巡視工作的“路線圖”“任務書”。

不難看出，政治巡視把監督新時代黨的建設總要求是否全面落實作為出發點和根本目標，因此，黨的建設“5+2”總體布局及其內涵也自然成為政治巡視的內容基礎和重要依據。

黨的建設總體布局是一個有機統一的整體，全面、正確理解“5+2”總體布局及其內涵對我們開展巡視和做好黨建工作都具有非常重要的實際意義。

1.政治建設位于各項建設之首，既是統領也是靈魂。統領的含義體現在政治建設是黨的根本性建設、決定黨的建設方向和效果。2019年2月，黨中央出臺了《中共中央關于加強黨的政治建設的意見》，專門對黨的政治建設出臺意見，這可能在黨的歷史上是第一次，凸顯了當前形勢下加強政治建設的必要性和緊迫性。說它是靈魂，是因為它解決的是黨員和黨組織的黨性、忠誠、“四個意識”“四個自信”“兩個維護”等思想意識方面的問題，相當于人的大腦和靈魂。因此，政治建設的核心要義是要求每個黨員和黨組織都必須自覺接受黨的領導，自覺跟黨走，絕不能做政治上的“兩面人”。當前，就是要堅決維護以習近平同志為核心的黨中央權威和集中統一領導。政治建設如此重要，“兩個維護”等落實情況的檢查自然成為巡視的重中之重，同時也是政治巡視的應有之義。

2.思想建設是黨的基礎性建設，既指引旗幟方向，也明確目標任務。如果說政治建設解決了跟誰走的問題，思想建設就是要明確舉什么旗、走什么路、到哪里去以及如何到達的問題。黨的十九大報告全面清晰地回答了這些問題，習近平新時代中國特色社會主義思想也應運而生。抓住了這個邏輯，也就理解了當前我們黨思想建設的最主要任務就是學習習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，對新思想學習貫徹落實情況的檢查理所當然成為政治巡視的重點。2019年6月起開展的“不忘初心、牢記使命”主題教育將學習習近平新時代中國特色社會主義思想作為首要任務和根本任務，主題教育情況也被列入我院9月開始第四輪巡視的重要內容。人心齊，泰山移。思想建設的根本目標就是補足全黨精神上的“鈣”，堅定全黨理想信念，統一全黨意志和步伐，為實現中華民族偉大復興的宏偉目標共同奮斗。

3.正確的政治路線需要正確的組織路線來保證。目標任務明確了，接下來的事情就是貫徹與落實，這其中人是決定性的因素，這正是組織建設的目標。既要著力培養“四講四有”高素質黨員隊伍，也要著力培養符合“五條標準”“九個本領”要求的專業化領導干部隊伍，從根本上把黨建設成堅強的領導核心，把各條戰線的力量團結起來。因此，組織建設的核心意涵是通過吸納各領域的優秀人才，加強各級黨組織的建設，增強全黨的凝聚力，提高執行力，打造一支能夠聽黨指揮、能夠自覺執行黨的路線方針政策和決策、能夠團結協作順利完成新時期目標任務的隊伍。黨的領導干部是黨和國家事業的中堅力量，因此被巡視單位的領導班子及其成員作為重點人、選人用人作為重點事都是政治巡視的重點。

4.正確的政治路線還需要堅持良好的工作作風。黨的作風代表著黨的形象，關系人心向背，關系黨的生死存亡。全面從嚴治黨首先就是要全面從嚴治理黨的作風。加強黨的作風建設，其核心意涵是要求廣大黨員和各級黨組織在落實黨的路線方針和決策時、在具體工作中要樹立正確的態度和思路，采用正確的方式和方法。我黨全部工作的出發點和落腳點是全心全意為人民謀利益，因此作風建設的核心是要密切黨同人民群眾的血肉聯系。這就要求廣大黨員領導干部要始終堅持走群眾路線，堅決反對“四風”，決不能以權謀私。作風建設永遠在路上，違反中央八項規定精神問題不僅成為政治巡視報告和大老虎們違規違紀問題清單的“常客”，也成為各級紀委日常監督工作的重點。

5.要時刻牢記紀律是帶電的高壓線。紀律建設是在黨的十九大報告中第一次明確作為黨建工作的重要組成部分提出來的，體現了執紀在前、紀法分開的工作思路。2015年和2018年連續兩次修訂的《中國共產黨紀律處分條例》，明確規定了政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、工作紀律、群眾紀律和生活紀律等六方面紀律的紅線，劃定了每個黨員和黨組織開展工作的邊界。紀律建設的核心意涵是打造一支紀律嚴明的隊伍，保證黨的路線、方針、政策、決議和國家法律法規得到貫徹執行，同時保障黨的各項建設工作順利開展。加強紀律建設是全面從嚴治黨的治本之策，而深化運用監督執紀“四種形態”是檢驗紀律建設是否到位的主要標志，使其成為巡視組的必查項。

6.制度建設是黨的建設規范化、科學化的必然要求。習近平總書記高度重視黨內法規和制度建設，強調思想建黨和制度治黨要同向發力，統籌推進黨的各項建設。黨的十八大以來，黨的制度建設加速，修訂出臺了《關于黨內政治生活的若干準則》《中國共產黨廉潔自律準則》《中國共產黨紀律處分條例》等20多項貫穿黨的政治建設、思想建設、組織建設、作風建設和紀律建設的黨內法規，形成了以黨章為根本，以準則、條例等黨內法規為主干的制度體系，切實體現了將制度建設貫穿于黨的各項建設之中的目標和要求。但制度的生命力在于執行，很多問題的出現都與制度執行不嚴格有關，存在形式主義傾向，因此制度執行情況也是巡視工作的重點。

7.反腐敗斗爭是決定黨的建設偉大工程成敗的關鍵。腐敗嚴重損害黨的形象，侵蝕黨的群眾基礎，直接削弱黨的執政能力和執政地位。黨的十九大將“深入推進反腐敗斗爭”納入黨的建設總體布局，相對過去“反腐倡廉建設”提法，更加充分地表明了我們黨解決腐敗這個黨的最大威脅的鮮明立場和堅定態度。從近年來中央巡視發現后查處的大案要案來看，政治問題和經濟問題交織、區域性腐敗和領域性腐敗交織、用人腐敗和用權腐敗交織、“圍獵”和甘于被“圍獵”交織是腐敗比較典型的特征。腐敗既與作風建設、紀律建設緊密相關，也與政治建設、思想建設、組織建設密切相關。因此反腐敗斗爭需要發揮黨的政治建設、思想建設、組織建設、作風建設、紀律建設和制度建設的整體合力，作為共同目標一起推進，逐漸樹立起不敢腐、不能腐、不想腐的堅固防線。反腐敗斗爭是黨的建設的基本任務，也是政治巡視的重點之一。

8.黨的建設總體布局是一個邏輯統一的有機整體。首先，黨的政治建設處于核心和中心地位，黨的政治建設如果不到位，堅持和加強黨的全面領導這個根本目的就無法順利實現，黨的路線方針政策就不可能貫徹落實。因此，政治建設統領其他各項建設和反腐敗斗爭，既是它們的總目標，也是它們的歸屬。其次，思想建設、組織建設和作風建設是黨建工作極其重要的三個主體，因為它們的目標分別是要解決why與what(目標、路線、方針與政策)、who(誰來落實)與how(方式方法)的問題，這三個方面的工作做好了，落實黨的綱領和奮斗目標就有了基本保證。再次，紀律建設與反腐敗斗爭為全面從嚴治黨保駕護航，保證黨章和各項黨內法規和制度得到嚴格執行，是政治、思想、組織和作風四大建設的重要保障，它們共同構筑了由輕到重、從紀律到法治的兩道屏障和邊界。最后，制度建設是保證黨的建設各方面工作朝著規范化、科學化方向發展的重要舉措，貫穿于各項建設之中。

綜上所述，黨的建設總體布局是政治立黨、思想建黨、組織強黨、作風管黨、紀律嚴黨、制度治黨、反腐廉黨的有機整體。全面推進新時代黨的建設偉大工程，必須將“5+2”作為一個整體來推進，政治巡視也必須將“5+2”是否落實到位作為巡視重點來檢查和督促落實。

黨的十八大以來，我院積極落實中央巡視工作要求，對院屬單位全面開展政治巡視，在巡視工作方面的探索創新和工作成效得到了中央巡視辦的充分肯定。被巡視過的研究所普遍認為受到了一次深刻的政治體檢，極大地提高了全所黨員的黨性意識，極大地促進了研究所的黨建工作。為了更好地迎接巡視、做好黨建工作，除了要關注巡視反饋的一些共性具體問題外，我們認為還有如下幾點需要得到進一步重視和加強。

1.黨委要增強對標意識，要切實加強黨的政治建設。2018年11月，院黨的建設工作領導小組辦公室發布了《中國科學院院屬單位黨委(分黨組)黨建工作責任清單(試行)》，從加強黨的建設高度對院屬單位黨組織提出了26條明確要求和具體任務，為各基層黨組織對標中央要求開展工作提供了明確而具體的指導。院屬單位黨委應對標責任清單改進完善各方面工作。同時要切實加強黨的政治建設，黨委要把貫徹落實黨的路線方針政策和中央重大決策部署，尤其是習近平總書記“三個面向”“四個率先”重要指示批示精神作為首要政治任務，切實擔負起科學研究和技術創新國家隊的職責使命。

2.紀委要更加關注政治建設，協助黨委推進全面從嚴治黨。《紀檢監察報》評論員文章《以黨的政治建設為統領為靈魂》強調紀委監委的工作是政治工作、主業是政治監督，紀檢監察機關要自覺把講政治的要求貫穿始終，在聚焦監督這一基本職責和第一職責時，突出抓好政治監督。從我們參加巡視的實際情況看，研究所紀委大多將主要精力放在落實中央八項規定精神、黨風廉政建設責任制、踐行四種形態等與作風建設、紀律建設和深入推進反腐敗斗爭密切相關的工作上，而在發揮政治監督職能，督促研究所各級黨組織做到“兩個維護”、積極貫徹落實黨中央決策部署和院黨組要求方面還需要加強。

3.要一體推進全面從嚴治黨“兩個責任”落實與加強黨的全面領導。2020年1月，中央巡視組指出我院落實加強黨的全面領導要求不夠到位,這就需要研究所領導班子深入學習貫徹習近平中國特色社會主義思想，堅決支持黨委履行全面從嚴治黨主體責任和紀委履行監督責任。通過全面加強黨的建設，來加強黨對科技事業的全面領導，推進科技創新治理體系和治理能力現代化。積極充分發揮黨的組織優勢，落實新時代黨的組織路線，加強干部和人才隊伍建設，推動“三重大”成果產出，確保“三個面向”“四個率先”第一階段目標的順利實現，為2020年建成創新型國家作出重要貢獻。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十八

媽經常和我說：“你已經張大了，自己的事情自己做。”今天我決定自己洗襪子。

我先在盆里放些水，然后把襪子放到水盆里，認認真真地洗起來。穿了一天的襪子又臟又臭呀！我在襪子上放了洗衣粉，用兩只小手使勁兒地搓來搓去，一下、二下、三下……小手搓紅了，還在繼續搓，搓完了前尖搓后跟，搓完了一只又搓另一只。襪子越來越白了，盆里的泡泡越來越多了，可水卻越來越臟了。這讓我想起了一個腦筋急轉彎——什么越洗越臟？那就是洗衣服的水呀！我把洗完的襪子擰干，把臟水倒進了下水道，又接了一盆清水，把襪子放進去投干凈。看著干干凈凈地襪子仿佛在對我說：“小朋友真能干！”

我把洗完的襪子晾在了晾衣架上，媽媽用夸獎的.目光看著我。看著自己的勞動成果，想著明天就要穿自己洗的襪子上學一定很舒服很舒服，我的心里美滋滋的。

勞動很辛苦，但勞動很光榮！我們一定要珍惜他人的勞動成果。

文檔為doc格式。

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇十九

時光如梭!我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴涂，實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結了一下。

現在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴涂也有他自身的缺點，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附著在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴涂的質量，因此，在進行噴涂之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定范圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴涂時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴涂不良的現狀。

我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側鍵，制作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，為什么會在這樣一個小小的側鍵上出現這么個問題呢?是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

實習一周了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。

記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時熱身、徒手操按部就班的進行著。可是當我說本節課的教學內容時，學生不愿意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學們的表情，我知道學生們有強烈的逆反心理。本節課由于學生不是很滿意我的安排，所以說沒有完成教學任務，能看出來學生是帶著情緒上課的。我要求我帶出來的學生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧!

參加軍事演習的體會與收獲（熱門20篇）篇二十

這是開學第六周。由于每個周日晚上都是我的晚自習，我發現了一個很可怕的現象：每次放假回學校都要兩三天才能靜下心來學習，但是不到三天又放假了。每個星期的開始，同學們都很吵，然后就收斂了。太糟糕了。

俗話說“5^2=0”，老師在學校認真教了五天，在家兩天就全忘了。了解后發現，這個地區的學生家庭教育很差，家長工作忙，沒有時間管教孩子。隨著網絡游戲的普及，很多初中生對游戲上癮。

家里沒有學生的規章制度，學生就開始亂來，放縱自己的壞習慣。去網吧熬夜打游戲追劇。于是，每周返校的同學開始吵鬧。有的學生上課討論游戲，違反課堂紀律;有的同學上課心不在焉，滿腦子游戲，揮之不去;一些學生的生物鐘被打亂了，所以他們不得不在課堂上睡覺。各種違反課堂紀律的行為出現了。

大量學生能意識到這些都是壞習慣，想改掉，但自制力很差。這需要老師的幫助和指導。面對這種周期性現象，教師必須有很強的耐心，這樣才能把自己放在每個學生的情境中，不厭其煩地引導他們，鼓勵他們養成良好的生活習慣和學習習慣。

當初看到學生這種情況，我是震驚的。有點“恨鐵不成鋼”，為學生著急，也在質疑自己的能力。想著“既然不行，何必浪費那么多時間精力呢?”我甚至想過放棄那些學生。

后來我靜下心來想：教育不是萬能的，只要調整好心態，我就能面對這些不可愛的學生。改變它們是一個長期的過程。這些學生還年輕，人生觀、世界觀還沒有形成。只要他們有足夠的耐心去教育引導，我相信他們會遇到更好的自己，變得更好!

不要著急，用平常心、愛心、堅強的耐心去教育學生，你就成功了!