在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

我經歷的一次挫折篇一

生活中，有許許多多的小挫折，但是，它往往會給我們帶來一些大道理。

一年一度的運動會開始了，我報名了我的拿手好戲——實心球。

雖然是拿手好戲，可是比賽嘛，總會有些緊張。不過，比賽一開始，緊張的感覺就完全消失了，甚至還有點驕傲，因為別的班的隊員比我差多了。哈哈，這此，我贏定了！我心里想。

輪到我了，我漫不經心的拾起地上的一個球，看都沒看，就用力拋了出去，球在空中畫出了一道完美的弧線，正當我沾沾自喜時，裁判卻無情的說出了兩個字：”出界“沒事沒事，不是還有下次嘛，肯定能贏。我在心里安慰自己道。

第二次開始了，我深呼吸了一口氣，拿起實心球，定了定神，做好動作，用盡全身力氣把球往空中一扔，球飛了出去，輕輕的落在了八米的那條線上。太好了，只要保持這種好成績，那就萬事大吉了。我不禁又有些飄飄然了。

第三次，我又有些驕傲了，隨手拿起一個球，覺得自己一定可以扔出好成績，可心太急了，連姿勢都沒擺好，球就已經扔出去了，不用說，肯定沒有前八名。

看來，一個人無論多么強大，都不可以輕敵，要不然，失敗的便是他。

我經歷的一次挫折篇二

而現在，我丟掉了班長的.職務，也不在成為同學們羨慕的對象，而是同學們責怪的對象。從此，我消極了，再也不是那個上課積極舉手、經常被老師表揚的我了，成績也自然從以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可無的小人物。老師發現后，鼓勵我說：“遇到挫折別灰心，從哪里跌倒的，就再從哪里爬起來。”，我聽了，似乎知道自己應該怎么做了，于是便又開始積極學習了。

我經歷的一次挫折篇三

書，能夠凈化一個人的心靈；讀書，就是凈化心靈的過程。在這美妙的過程中，我們又學會了對待人生的態度。

《老人與海》講述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續八十四天沒捕到魚的情況下，憑著他的那股永不服輸的精神終于獨自釣上了一條大馬林魚，但這魚實在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊，但在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，最后回港是只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。

從中，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態，我們無法回避。面對挫折，我們只有與挫折搏斗，堅持到底，直到擊敗挫折。要知道，沒有人能把你打敗，除了你自己。失敗是暫時的，是成功的必經階段也是成功積累的關鍵。承認失敗是墮落的開始，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了。正視失敗，是智者；絕不認輸，才是勇者的表現。

戴玉強經歷過失敗，但他卻說我只是沒有贏而已。于是，終于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞臺上，接受歌迷的歡呼。

而反觀一些人，一遇到困難就會退縮，怨天尤人。他們，永遠都不會看到勝利的曙光。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰！

我經歷的一次挫折篇四

實際上，這些風雨、海浪就是我們人生中必須要面對的挫折、磨難，當我們面對他們時，可能會被他們弄得遍體鱗傷，一無所有，會沒有勇氣繼續面對，會想要逃避。但是逃避了，又會有什么好處呢？那會使你功虧一簣，所有的努力都白費了。雖然你一無所有了，但是你可以從新開始，用一個新的面貌來面對挫折。

你要鼓起勇氣來面對，逃避既然無用，我們只能去面對現實。有一句話說得好：“只有經得起大風大浪的人，才能有所成就。”每一個成功的人都經歷過風雨的考驗，他們選擇的都是面對，而不是逃避。他們就是一個很好的例子，面對挫折，我們只能勇于面對現實，而不是逃避。

只要有信心，就能戰勝挫折。