實習心得體會是對實習過程中所積累的經驗和教訓的一次反思和總結，通過它我們可以更加深入地了解自己的優勢和不足。下列是一些同學在實習中所寫的實習心得體會，通過閱讀這些范文，你可以對實習有更深入的了解。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇一

對這次實習的經歷特別的感激，真的也是遇到的了非常多的問題，現在我也在一點點的去嘗試去做好這件事情，我一定會把這些細節思考到位，這次的實習讓我明白了很多道理，當然有些事情還是需要靠自己的努力，實習當中我是朝著一個穩定的方向發展的，現在我也意識到了這個問題，有些時候還是要自己的做好充分的準備，這一點是非常的明確，我也會繼續持續下去，只有體會了這個過程才能夠知道實習的意義在哪里，總之我的感覺是非常的不錯的，我也愿意投身到工作當中，對于這次的短暫的實習的我也有了一些心得。

我一直都有嚴格要求的自己的一種心態，現在我也慢慢的意識了這一點我，實習可以快速的提高一個人，我把這些看的非常的重要的，到了這畢業之際實習也是非常的重要，讓我感觸深刻的就是在跟在學校的感覺是完全不同的，我也是清楚的意識到了我專業知識，需要好好的學習，在_這個實習，對我是一個非常不錯的提高，有些事情應該主動的去落實好，在這一點上面絕對是非常的重要的，我現在也一定會把這些做的更加的到位，這是需要明確的規劃到位，在實習當中我現在也遇到了非常多的問題，我一定會逐步的提高我個人的一些能力，但是這幾個月下來真的是非常豐富的，理論知識結合實踐，我有了現在的提高，我會繼續提高自身學校能力。

現在實習也給了我很多很多幫助，我也是非常愿意更加貼切的去做好相關的本職工作，只有在工作當中的一點點的積累知識，在細節上面更加認真，避免出現錯誤，我非常適應這樣的環境，在這一點上面還是非常明確的，我也越來越感覺我是缺少這方面鍛煉的在實習工作當中我遇到了很多自己沒有接觸過的知識，有些事情還是要得到老師跟同學的認可，現在我也積累了很多知識，這些知識都是可以讓我得到逐步的提高，我對這些是非常的在乎，我也會逐步的去落實好相關的工作，我相信這些是可以有進一步的突破，在專業知識上面我也是給了自己一定的壓力，雖然在大學的生活當中，自己非常的用心，成績在班上算的上不錯，可是一到了這里來實習就高下立判了，確實還是有一定的差距，現在回過頭來想想這幾個月來的實習，就感受到了這些，這些都會成為我的工作經驗。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇二

實習是大學生們在校園生涯中非常重要的一部分，它不僅可以為我們提供實踐經驗，鍛煉自己的專業技能，還可以為我們未來的就業打下堅實的基礎。在我完成了一段時間的實習后，我深刻體會到實習的重要性，而實習期間也收獲了很多寶貴的經驗和感悟。

第二段：學以致用。

首先，在實習工作中，我深刻體會到了所學知識的實用性。在學校里，我們通過課本和講座等方式獲取到的知識，往往難以與現實生活相結合，不知道如何運用。而在實習中，我發現所學專業知識在實踐中有更加廣泛的應用，這讓我更加明確自己的學習目標，并更加努力地學習和實踐。

第三段：團隊合作。

其次，在實習過程中，我更加深刻地體會到了團隊合作的重要性。在公司中，每個人都有自己的崗位，各自承擔著不同的責任，但是只有通過團隊合作，才能將各種崗位的工作有機地結合起來，形成協同效應。在實習期間，我積極參與團隊的工作，學會了傾聽他人的意見，提出自己的建議，并積極主動地完成自己的任務，通過團隊的共同努力，我們完成了一個個目標，做到了工作高效。

第四段：自我反思。

同時，在實習期間，我也不斷進行自我反思。實習讓我更加清晰地認識到了自己的優點和不足之處。通過不斷反思，我發現自己在溝通能力、快速解決問題、工作安排等方面還存在一些不足之處，因此，我積極主動地尋找解決辦法，通過與同事交流學習、參加相關培訓等方式來提升自己的能力。實習不僅是一個工作經驗的獲取，更是一個鍛煉自己能力的過程。

第五段：感悟與展望。

最后，在實習工作中，我也有了很多感悟和展望。首先，實習中的辛苦和付出都是值得的。通過實習，我學會了堅持不懈、勇于面對困難和挑戰，這些品質將會在我以后的工作中起到重要的作用。另外，我也認識到實習只是人生道路的一部分，它是為了更好地為未來的職業生涯打下基礎。因此，我會珍惜實習中的機會，不斷學習和提升自己，在實習的基礎上繼續深耕專業，并積極尋找更好的發展機會。

總結：

總的來說，參加實習工作是大學生們必不可少的一部分。在實習中，我們不僅可以學以致用，將所學知識運用于實踐中，還可以鍛煉團隊合作能力和自我反思能力。通過實習，我們也會有很多感悟和展望，增長經驗，為未來的職業生涯打下堅實的基礎。因此，我相信，實習工作對于大學生的成長和發展具有不可估量的作用。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇三

本人于20_年3月5日至7月4日在上海龍騰功夫小龍蝦酒店進行了接近4個月的酒店業務實習酒店餐飲會計實習報告實習報告。我在該酒店餐飲部做服務員，實習期間對酒店的歷史背景和產品知識有了相當的了解和認識，也對酒店的運作程序有了一定的熟知，鞏固了自己所學的專業知識。在服務技能上有所提高，在個人服務意識上有所提升。

1.1實習的目的和意義。

通過本次實習，我要了解餐飲的服務程序和技巧，學會如何去調整自己的心態，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關系，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務意識，加強自己的給人文化修養，為自己日后向管理層努力做下鋪墊。

龍騰功夫小龍蝦酒店位于上海最繁華熱鬧的黃浦區漢口路，臨近東方明珠塔，距黃浦江兩千米之遙，可以乘車沿江游玩。該酒店以做小龍蝦為品牌效應來吸引周圍的顧客，贏得了吃龍蝦到龍騰功夫的美譽。

1.3實習要求。

在酒店實習期，按照酒店的要求去做好自己分內的工作，還要做好分外的事情。在服務技能上加強訓練，達到一流的水平;在服務意識上加強思考，達到超前的意識。不管是在客人面前，還是在上級領導面前，表現自己好的一面，得到客人和領導的認可。

2.實習崗位和內容。

我的實習崗位是餐飲部服務員，每天做的事：布草的盤點及清洗、茶水服務、擺位、擦餐具，備好毛巾，整理包間，檢查清潔衛生以及臺面酒店餐飲會計實習報告酒店餐飲會計實習報告。每天我都按要求地做好各項準備工作，以及客人用餐時的服務工作。

2.2實習內容。

2.2.1迎賓、問候客人。

當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2.2.1呈遞菜單并點菜及酒水。

詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是?？?，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

2.2.3服務酒水。

如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒酒店餐飲會計實習報告實習報告。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

2.2.4上菜服務。

上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明:您的菜已經全部上齊了，請慢用!

2.2.5餐間服務。

煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時，要馬上手持酒瓶準備續斟;有vip客人且人數較多的時候，包間至少要有兩個服務員在服務;如果所點的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客。

客人起身要離開時，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅，然后到包間門口送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作。

歸整坐椅，清潔地面衛生;收臺:先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運送至洗碗間，將玻璃轉盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺布酒店餐飲會計實習報告酒店餐飲會計實習報告。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇四

在大學實習期間，我深刻體會到實習的重要性和自我認知的必要性。實習是一個了解自己真實能力和定位的機會，通過實踐，我發現自己在某些方面還有很多不足。首先，我發現自己在團隊合作方面需要加強，不夠果斷且缺乏自信。其次，我意識到自己在解決問題時需要更多的耐心和思考。最后，通過實習，我更加清晰地認識到自己的職業規劃和發展方向，這對我將來的職業生涯有著重要的指導意義。

第二段：勇于面對挑戰與解決問題的能力。

在實習的過程中，我遇到了許多困難和挑戰。在面對這些問題時，我學會了勇敢地面對和解決。例如，我在項目中遇到了一個復雜的技術問題，起初我感到十分無助和困惑。然而，在老師和同事的幫助下，我開始逐漸掌握了解決問題的方法和技能。通過這一過程，我不僅提高了自己解決問題的能力，也增強了自信心。

第三段：學會與他人合作與溝通。

實習不僅是一個個人的成長過程，也是一個團隊合作的過程。在工作中，我學會了與他人進行有效的溝通和合作。例如，在團隊開會中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并能夠以積極的方式與他人進行互動。我也學會了主動與團隊成員合作，共同解決問題。通過這些經歷，我發現團隊合作對于項目的順利進行至關重要，并且這個過程也成為了我個人成長中不可或缺的一部分。

第四段：自我反思與全面發展。

通過實習的經歷，我學會了對自我進行反思和總結。在結束一個項目后，我常常會回想和總結自己在項目中的表現和成果。這種自我反思讓我對自己的工作有更加深入的認識，并且認識到自己在某些方面還需要不斷學習和改進。此外，我也會嘗試參與其他部門的工作，以拓寬自己的視野和技能。通過不斷學習和發展，我相信我能在職場中不斷進步，取得更好的成績。

第五段：對未來的展望與感悟。

通過實習的經歷，我對自己的未來有了更加清晰的展望。我意識到，實習只是一個開始，我需要繼續努力和學習，以提高自己的能力和素質。我希望將來能夠在自己喜歡的行業中找到一份穩定的工作，并不斷努力追求進步。同時，我也明白了成功的背后是付出和努力，我愿意為自己的夢想努力奮斗，成為一個優秀的職業人。

綜上所述，實習工作是一個個人成長的重要階段，通過實習，我們能夠提高自己的能力、認識自己的不足、學會解決問題、與團隊合作，同時也能對未來有一個更加清晰的規劃和展望。通過這段經歷，我在實習中受益匪淺，將以此為基礎不斷努力，追求個人職業生涯的成功與成長。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇五

實習是大學生活中非常重要的一環，通過實習經歷，不僅可以獲得實踐能力和專業知識的提升，還能夠對自己的發展方向有更明確地認識。在我的實習經歷中，我獲得了很多寶貴的心得體會和感悟，下面將從實習前的準備、實習中的經歷、所學到的知識、與同事的相處以及對未來的規劃等方面，詳細描述我的實習心得。

在開始實習之前，我充分了解了自己所實習企業的背景和業務范圍，研究了相關的行業信息，為實習做好了充分的準備。實習前的準備給了我對自己有了更全面的認識，讓我更清晰地明確自己的優勢和不足。在實習過程中，我不僅學到了很多專業知識，還鍛煉了很多實際技能，提高了自己的學習能力和工作能力。實習給我提供了一個真實的實踐平臺，讓我更加深入地了解了自己所學專業的實際應用，并提升了自己在實踐中解決問題的能力。

實習期間的經歷讓我對職業生涯有了更深入的認識。在實習過程中，我遇到了許多挑戰和困難，但是通過不斷解決問題和努力克服困難，我逐漸形成了自己的解決問題的方式和方法。實習中的成功和失敗都給了我很多寶貴的經驗，讓我更加明確了自己未來的職業發展方向。實習還提高了我的團隊合作能力，通過與同事們的合作，我學會了傾聽和理解他人的意見，相互協作解決問題，這些都是在實際工作中非常重要的素質。

實習期間我學到了很多專業知識，這些知識不僅是在課堂上學不到的，而且是與實際工作密切相關的。通過實習，我了解了公司的運營機制以及各個部門的工作流程，深入了解了所學專業的實際應用。在實習期間，我通過參與各種工作項目，接觸到了大量的專業知識，提高了自己的專業技能水平。這些知識和技能對于我的未來職業發展非常重要，讓我更加有信心去應對工作中的各種挑戰。

與實習企業的同事相處過程中，我學到了很多與人相處的技巧。在實習過程中，我尊重和理解他人的想法，主動幫助他人解決問題，與同事們保持良好的溝通和合作關系。同事們也對我非常友善和熱情，給了我很多幫助和支持。這讓我深刻體會到在工作中，良好的人際關系是非常重要的，只有與他人和諧相處，才能夠更好地完成工作任務，并且在工作中有所建樹。

通過實習的經歷，我對自己的未來有了更明確的規劃。通過實習，我深刻地認識到自己所學專業的優勢和劣勢，明確了自己未來的發展方向。實習中的經歷和體會讓我更加確定了自己的職業目標，并且努力地朝著這個目標前進。同時，實習也讓我認識到自己在某些方面還有待提高，所以，我將繼續努力學習，提高自己的能力，為將來的職業生涯做好更充分的準備。

總之，我的實習經歷給了我很多寶貴的心得體會和感悟。通過實習，我獲得了實踐能力和專業知識的提升，也對自己的發展方向有了更明確的認識。實習的過程中，我學到了很多專業知識，鍛煉了很多實際技能，并且提高了自己的學習能力和工作能力。與同事們的相處也讓我學到了很多與人相處的技巧，明白了良好的人際關系對于工作的重要性。通過實習的經歷，我對自己的未來有了更明確的規劃，明確了自己的職業目標，并努力朝著這個目標前進。實習經歷的心得體會和感悟將成為我未來發展的重要財富和指導。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇六

通過寒假在_區司法局短暫的實習，我受益頗多，我認識到理論運用到實踐中不是一件簡單的事情。在實習的前幾天我們都仔細的閱讀了相關的政府文件，同時也自行組織了有關實習的小型會議，商討如何系統有序地把工作做好，順利完成工作。同時策劃了具體的工作流程。并將我們6個人分成三個小組。前期準備工作做完之后，我們便將工作展開。

在工作的過程中，我們面對的是最基層的工作，在相同的一個政策之下，有的人說政策好，有的則感慨萬千。有時候也會遇到一些不愿意配合工作的居民(尤其是年齡較大文化較低的那一部分人)，但我們總是不厭其煩地一遍又一遍地給他們解釋，說服他們配合工作。在基層的工作中，我明白了我國為什么還不能夠完全民主，一個真正的法治社會。這與我國的經濟基礎和公民思想意識、文化道德修養，公民素質是息息相關的。如果我們的人民大眾還沒有達到一定的素質建立上述社會體制可能會反而會給社會帶來損失。

在本次社會實踐中，我學到了許多做人的道理和辦事的策略，同時也感受到在學生會中的確學到了一些東西，找到了一些工作經驗。這些使我更加堅定了自己的信念，一個人，不僅在于知識的多寡，更在于如何將自己所學最大限度地運用。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇七

_年12月，我進入了一所醫院實習。當時我非常興奮，很享受剛踏入社會的新鮮感，對醫院的各項工作、流程都很感興趣。當然我也有點擔心，畢竟是踏入社會了，要與各種人群進行交流。在陌生的環境與陌生的人交流對我來說是一項不小的挑戰吧。

實習輪崗，感受生命的珍貴。

剛進醫院，我們就進行了三天的集中培訓。三天后，每個人都收到了實習安排表：我被安排到第一科室——燒傷科。在燒傷科，我看到很多大面積燒傷的病人，有的面容已無法分辨。此時的我突然生出了一些使命感，尤其是當我穿著護士服，穿戴整齊地出現在護理站的時候，我覺得自己很偉大。

第一天，護士長、帶教教員向我們介紹環境、護理任務、交接班和護理程序，也帶我們到病人床邊進行交班，了解病人情況，我的第一感覺是護士們都很細心。每天的工作無非就是交班、鋪床、各項護理操作。想到自己今后也要做這些相同的工作，不免有些忐忑，但很快這種忐忑就被成為護士的榮譽感所取代。

很快第一個月過去了，接著我去了手術室、呼吸科、婦產科等其他科室。我也見到了病人的離去和新生兒的降生。當看到心電圖成一條直線，病人安靜地躺在病床上的時候，我深深體會到了健康的重要和生活的美好。

嚴格要求，體會護士的使命。

由于部隊醫院實行軍事化管理，各項臨床操作都很嚴格，對每個護士要求都很高，不僅是護理要操作規范，而且對病人的態度要好。于是我在空閑的時候經常與病人溝通、談心，多了解病情，幫助病人擁有積極樂觀的態度。至今還記得第一次被病人在意見本上表揚時的興奮心情，這讓我更好地去完成護理工作。

從第二個月開始，我開始了三班倒的生活，有了晚班、夜班。這對于從未熬過夜的我來說很不適應。上晚班時因為忙，所以時間過得快，但上夜班實在是太難熬了。雖然我們實習生有時堅持不了可以小睡一會兒，但總怕會有突發事件，所以通常都睡不著。而教員她們是從來不睡覺的，這讓我深深體會到了做一名護士的不易。這一年我也上了不少的晚班、夜班和早班，嘗試了日夜顛倒的生活。深深體會到了護士這個職業的艱辛和所負有的使命。

通過這一年的實習，我漸漸明白，進入職場，不僅意味著角色的轉變，還多了一份責任，以及這份責任所需要的付出與犧牲。相信今后的自己能在在護士這崗位上工作得很出色，成為一位稱職的白衣天使。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇八

本學期末我們進行了外貿單證實習，在之前的大三的課程中我們接觸了一些專業方面的課程。經過了這幾天的外貿單證實習課程，我發現，原來單證操作的內容其實和我們之前所學習的國際貿易、進出口實務等課程的許多內容都是相關的。在這幾天的實習中,我學習到了很多。信用證、商業合同、發票、提單、匯票、函電。這些都是做外貿最基本的單據，也是我們必須掌握的最基本的技能。我覺得自己在學習中還是比較認真的，每一個單據，我都認真仔細的完成，經過老師的指導，我對單據有了一個比較系統的了解。

在以前外貿知識的學習中，我知道單證要單單相符,單據相符,單證相符.在實習中我就深刻的體會到了這個相符的重要性。這是一次自己的親身操作，說起來容易，對于我們剛接觸單證的人來說，做起來其實并不是那么容易。做函電的時候還好一些，主要是根據老師說的簡明扼要的宗旨來寫，其實還是對英語功底的考察。但接下來一接觸真正的單據，我就感覺自己無從下手了。我對單據的第一感覺就是不知道怎么填。不是全部不會，而是這里會一點，那里會一點，一張單子填下來面目全非。好多空白窟窿，因為有些地方不知道該填什么。這充分說明了我們實踐經驗的匱乏，讓我深切感受到了“經驗”這兩個字的重要性。

通過這二周的實習，我還獲得了很多寶貴的學習方法和規律以及一些國貿人才的必備素質。在前面已經提到了，貿易實務中許多單據的格式和制作方法有著不少相似之處，例如商業發票和裝箱單、出口貨物報關單和進口貨物報關單、一般原產地證和普惠制原產地證等等。因此，我們可以自己著手進行一些必要的、可行的總結和整理――將類似單據的填制方法和填制過程總結出來，這樣不僅僅是我們巧妙的學習方法，也是我們學習經驗的層層累積，利于我們日常的工作和學習，利于我們尋找問題的突破口。在填寫保險單時，“被保險人/insured”就應填寫出口方的名稱;原產地證書中，“consignee”即收件人，應填寫進口公司的名稱。只有把需要填寫的各個單據中的空白處的內容弄清楚，才能有目的地去瀏覽各項已知條件，使整個實驗過程更加具有效率和針對性。

總之，這次實習對我的幫助極大，為我以后的工作積累了很多良好的知識與經驗。今后，我一定要不斷學習，在學好理論知識的同時，更注重實踐知識和經驗的積累。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇九

近年來，實習已成為大學生們接觸社會的重要途徑之一。通過實習，學生們不僅可以了解自己所學專業在實際工作中的應用，還能夠提升自己的專業素養、拓寬人際交往圈并獲得實踐經驗。在這個過程中，我也積累了一些心得體會和感悟。下面將從明確目標、勇于嘗試、學會溝通、注重細節和成就感五個方面進行闡述。

第一段：明確目標。

實習工作之前，我首先要明確自己的目標。在實習前對自己的定位和要實現的目標進行規劃，可以更好地指導實習的內容和方向。例如，我在醫院進行實習時，明確了自己想要進一步了解醫學知識和提升人際交流能力的目標。這樣，我在實習中就能更加有針對性地選擇學習的內容和與醫生和患者溝通的方式。

第二段：勇于嘗試。

實習是一個提升自己的機會，而這個機會是寶貴的。在實習中，我要敢于嘗試各種新的工作方法和學習機會。在實踐中學習是最快的方式，只有積極主動地去接觸和實踐，才能發現和解決問題，提升自己的能力和素質。比如，在實習中，我主動請教老師，主動請纓參與一些重要項目，在實踐中逐漸發現和解決問題，取得了很大的收獲和成長。

第三段：學會溝通。

溝通是生活和工作中最重要的能力之一。而實習正是我鍛煉溝通能力的好時機。通過與同事、領導和患者的交流，我不僅學會了傾聽，還學會了表達。實習中，我們常常會面臨各種社交場合，如開會、討論和出差。這些都是我們展示自己的機會。由于我積極參與，提出自己的看法，所以雖然有時候會遇到不少磨難和困惑，但我也真正明白了只有通過不斷溝通和交流，才能更好地與人合作和解決問題。

第四段：注重細節。

實習中的細節決定著工作品質和個人形象。做好每一個工作細節，對于我個人而言是非常重要的。不僅僅是好的工作態度，更要注重自己的儀表儀容和言行舉止。一個仔細觀察并重視細節的人，不僅可以提升自己的專業素養，還能夠獲得更多與人合作的機會。在實習中，我時刻保持著高度的警惕性和細心，盡量避免出現低級錯誤，不僅增加了自己的工作效率，也增強了自己的形象。

第五段：成就感。

實習生活中的成就感是最讓人愉悅和樂觀的一部分。每一次成就都是對自己實力和努力的肯定，也是對自己選擇的青睞。在實習之前，我一度產生過迷茫和困惑的感覺，不知道自己是否適合這個行業。而通過實習，我逐漸明確了自己的興趣和發展方向。同時，每一次實習成果的獲得，也讓我對自己有更多的自信和勇氣去追求理想。實習讓我更加明白，只有融入到實際工作中，才能真正發現并發揮自己的潛能。

總結：

通過實習，我明確了自己的目標，勇于嘗試、學會溝通、注重細節和體驗了成就感，這些都在實習中給了我很多的啟示和成長，讓我更加明確了自己的興趣和選擇。實習是我們進入職場的過程，只有積極投入其中，才能讓自己更加強大、更加優秀。最后，我堅信只要在人生的道路上保持勇敢、自信和堅持努力，就一定能夠取得成功。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十

實習是大學生們學習與實踐的重要環節，通過實習，不僅能夠鍛煉專業能力，更能夠對所學知識進行實踐應用。我也有幸參加了一次實習，從中獲得了許多心得體會和感悟。本文將圍繞實習的準備工作、實習生活、實習經驗、職業規劃以及未來展望這五個方面來展開敘述。

首先是實習的準備工作。在實習之前，我首先熟悉實習單位的業務范圍，并對我要參與的項目做了充分的調研。此外，我還通過參加相關的培訓班，提前了解并學習了與實習內容相關的專業知識和工作技能。準備工作的充分與否直接影響到實習效果的好壞，通過充分的準備，我能夠更快地適應實習環境，更快地融入團隊，并順利完成實習任務。

其次是實習生活。在實習期間，我切身感受到了職場的嚴謹與規范。我嚴格遵守公司的規章制度，準時到崗，按時下班，并且認真聽從領導的安排。在日常工作中，我也時刻保持著積極的工作態度，勤奮鉆研，努力解決問題。與此同時，我還與同事們保持良好的關系，共同協作，互相幫助。通過實習生活的鍛煉，我不僅培養了良好的職業素養，還提高了自己的工作效率和團隊合作能力。

第三是實習經驗。實習期間，我積極參與各項實踐活動，不斷練習應用所學知識。在項目實施過程中，我學會了如何與客戶溝通，如何提高解決問題的能力，還學會了如何分析和總結項目經驗教訓。除此之外，我還通過參加團隊會議，聽取專業人士的分享和經驗交流，從他們身上學到了許多實用的經驗和技巧。實習經驗的積累使我對所學專業有了更深入的理解和把握。

第四是職業規劃。通過實習，我對自己的職業規劃有了更清晰的認識。我發現自己在實習過程中對某些領域特別感興趣，對某些技能具有較強的動手能力?；诖耍议_始思考我未來的職業方向，并制定了一份詳細的職業規劃計劃。我會繼續不斷學習和提高自己，為未來的職業發展做好準備。

最后是未來展望。實習對我來說是一次寶貴的經歷，它在我成長的道路上起到了重要的推動作用。通過實習，我提升了自己的綜合素質，增強了自信心，并積累了寶貴的實踐經驗。未來，我將繼續努力學習，不斷提升自己的能力，爭取在職業發展的道路上取得更大的成就。

總之，實習是一個重要的成長過程，通過實習，我收獲到了許多心得體會和感悟。我通過充分的準備，順利完成了實習任務；在實習生活中，我養成了良好的職業素養；實習經驗的積累讓我受益匪淺；通過職業規劃，我明確了未來的方向；未來展望中，我要繼續努力學習，為職業發展做好準備。實習是我大學生活中重要的一課，它給我帶來了很多的收獲和啟示，我會將這些經驗和體會運用到今后的學習和工作當中，為自己的未來打下堅實的基礎。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十一

這次實習,除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解,并且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎.

首先,我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業務負責.如果沒有完成當天應該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次,我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養,正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那里深有體會.比如,有的事務辦理需要工作證件,雖然對方可能是自己認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現在商業企業已經納入正規化管理,所以職員的工作態度問題尤為重要,這點我有親身感受.

最后,我覺得到了實際工作中以后,學歷并不顯得最重要,主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要.

因此,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的.

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十二

實習是大學生們懈怠期間唯一的逃脫現實的機會，在企業里體驗一把職場的氛圍，檢驗自己所學的專業是否能夠落地運用。在我大二暑假開始了這一段實習經歷。經過三個月的尋找，在公司HR面談與網申的談判下，最終得到了一家外貿公司的實習機會。在這段實習期間中，我有了許多體會與感悟，總結如下。

一、精細化管理。

在進入這家外貿公司前，我曾經誤以為一份意愿表只有簡單的幾行數據，一個客戶信息只有幾個基本信息。但是在我親身實踐后，才發現一個詳細的意愿表包含的成分是如此的豐富。我需要用到自己所學的會計知識，并且不斷發掘意愿表里的其他潛在數據。過程中不斷反思，不斷補充，甚至還會提出一些自己的想法和建議。這讓我認識到管理的精細化對于一個企業的運營有多么的重要，同時也深刻認識到自身知識運用的不足之處，也為我個人的未來職業規劃提供了一個非常寶貴的參考。

二、學習的重要性。

實習讓我最大的收獲是體會到學習的力量。在這家外貿公司實習期間，我曾被老板公開打下。他讓我認識到學習的重要性。學習是一個持續提升自己的過程，如果沒有傾注足夠的時間和精力去學習，懶惰是無法挽救的。在這之后，我放下了我自以為是的姿態，開始認真學習公司的規定和流程，逐步積累了自己的知識。出了公司以后，我也會選擇通過個人能力與發展規劃，更好地滿足自己的學習需求，逐步提高自己的思維能力和孜孜以求的勤奮。

三、協同合作。

在實習中，我已經開始體會到協同合作的重要性。而在公司的規模如此之大，工號都有三倍數的外貿公司，增加了協同合作的必要性，這讓我非常感慨。我們需要與同事們溝通，交流，互相協調，共同形成一個團隊。這是我學習到的第一件事情，因為團隊的強大是致勝的關鍵所在。只有讓團隊成員緊密合作、相互配合、共同攻克困難，才會達到最佳的目標。實習讓我明白合作才是企業最重要的資源。

四、思維的重要性。

企業對職員最常用的鍛煉就是思考的道路。進入職場以后，工作并不單單是重復勞動，而是一種需要充分發揮思維的工作。思維方式的不同，會決定著一個人的工作方式，工作的速度和成效，以及質量。在進行意愿表錄入時，我曾經需要自己動手糾正幾百行的數據，在工作中，我還需要不斷遞進思考，不斷挑戰自己的極限。這個過程，讓我的思維能力進行了巨大的提升，提出了許多的想法和新點子。正是在這個過程中，我成為了一個更好、思維更靈活的人，學會了如何解決問題，協助完成團隊任務。

五、人生的感悟。

實習讓我不再將自己個人的訴求置于較高地位，而是開始考慮公司和工作的意義。對于整個職場生涯的角度，我認為實習是一次十分重要和非常珍惜的經驗。這讓我重新思考了我青春歲月的意義。在這段經歷中，我漸漸了解在團隊中，自己的作用和價值所在，而且同時也明白了人生的意義在于發掘自己的潛力，融入到社會中。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十三

作為一名大學生，實習是我們接觸社會的一扇窗戶。在實習過程中，不能僅僅是完成工作任務，更要有所收獲和體會。下面我將分享我的實習經歷，包括我的成長，改變和感悟。

第一段——開始實習的收獲和反思。

在開始實習時，我收獲了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企業文化。然而，我的開始并不順利。我兩天才被分配具體的任務，導致我在這段時間內感到迷茫和無助。但是這也讓我反思自己的不足之處，開始思考如何提高自己，讓自己做得更好。

第二段——逐漸熟悉工作后的變化。

當我逐漸熟悉工作流程和團隊后，我開始發現了其它不同之處。例如，我們工作的速度和方式與學校的要求不同，需要更加高效和果斷。我還學會了與他人合作，共同完成一項任務，更注重于與團隊進行溝通，而不是個人英雄主義。這些新的技能和經驗，讓我感受到我的成長，也讓我更加自信和專業。

第三段——成功與不足。

在進行實習任務時，我面臨了許多困境和挑戰。一些任務讓我感到特別繁瑣，有些讓我非常棘手。但是，我始終致力于彌補自己的不足之處，并尋求團隊內的幫助。同時，我也學會了如何利用自己的優點，通過與同事的交流提升團隊人力和生產力，并以此獲得了成功。

在尋找新的實習機會之前，我仔細反思了自己這次實習的經歷。我明白了什么是真正的職業素養，如何與他人合作，如何當一名成功的團隊成員等等。我也明白了自己的不足之處，該如何改正并提升自己未來的職業能力。我認為這些真實職業體驗對我今后的發展將會帶來積極的影響。

第五段——對未來的展望。

實習讓我看到了未來職業生涯的方向，提高了我對自己未來的信心，展示了自己的實際能力和客觀評價。我會利用自己在實習中所學的知識和經驗，繼續學習和成長，以此保持競爭力，并讓自己獲得更多的機會。

總結：實習是我們進入職場的一個重要階段，擁有好的實習體驗和經驗是我們向前發展的一個巨大的推動力。在實習過程中，要努力學習、成長和改進自己的不足之處，向優秀員工學習他們的職業技巧。最后，將所學的知識應用于未來的事業中，以此實現個人和職業生涯的成功。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十四

1.在專業知識掌握方面，收獲主要表現在對儀器的進一步熟練掌握和數據計算整理能力的進一步提高，特別通過實際操作，比較熟練地掌握了放線的基本方法和技巧以及水準測量中的一些技巧。通過地形測繪的實習，掌握了測繪的基本方法和繪圖方法。

在儀器掌握方面，能夠比較熟練地對水準儀和經緯儀進行對中整平。特別是在緯儀使用中，通過這次實習能夠在比較短的時間內完成對中整平，這主要是因為在這次實習中通過對經緯儀的大量應用，熟練了經緯儀對中整平的步驟，對經緯儀整體有了進一步的熟練，比如在粗平過程中能比較夠熟練地通過調整支架比較迅速地完成粗平，單這一個過程就比以前快了很多，從而大大減少了對中整平儀器所需時間。

2.數據計算整理能力在這次實習中也得到了很大的提高，以前接觸的數據都不是通過自己實際測量得到的結果，整理時往往誤差都在允許范圍內，這次通過自己的實際測量練習得到的數據由于種種問題有些是超出誤差允許范圍的，這就需要我們能夠迅速分析錯誤原因來得到新的數據。進而也對數據檢核的重要性有了新的認識。數據計算整理是一項很繁瑣的工作，需要我們在整理計算的時候要格外認真小心。

同時，也有很多方法和技巧也是可以用來避免因為整理計算而出現結果的錯誤。首先在數據記錄中要做到清晰、清楚，因為我們數據的整理是在一天的工作完成后進行的，由于數據量很大，如果記得不夠清晰往往找不到數據或者分辨不清楚記錄的數字。另外在記錄數據的過程中要隨時檢核數據是否可用，免得再最后整理時發現誤差過大而耽誤工程進度。

在計算數據時可以通過多種數學手段來邊計算邊檢驗結果的準確性，如果時間允許可以先由一個人計算數據再由另外一個人來檢核。

3.本次實習進行了大量基準測量，主要收獲是讀書速度較以前有了比較大的提高。雖然儀器i角誤差很小，但往往都存在，在進行前后視距讀數時盡量要是前后視距基本相等，這樣才能使數據更準確。如果i角誤差很大，在測量的過程中才發現，必須用鋼尺量距使前后視距相等。經過地形測繪的實際操作以后才認識到這是一項非常復雜的工作。

首先要對所要測繪的區域有大致的了解，選好中心建筑物進行主線布控。然后再向整個區域進行擴展，在選點時要盡量找在各個方向通視效果好的點，特別是要注意建筑物周圍植物的影響(不要為了能夠通視而毀壞植物!!)。

進行每天的工作前要有詳細的計劃，對各個點進行有規律的編號，并對每個人的工作進行明確分工。在實際測量時要有一個順序，切忌隨意設站測量。

數據記錄要清晰準確，最好每天都是固定的人來記錄數據，這樣能更好保證數據的清晰和記錄格式的統一，數據記錄人員要和讀數人員有密切配合，相互提醒，每個數據各報一遍以確保無誤通過這次實習，我有一個很大的感受就是團對合作的重要性。

我們需要完成的任何一項小的工作一個人都不能完成，必須有同伴的通力合作才能順利完成每一項工作。大家在一起的合作會逐步產生默契，工作也會越來越得心應手，同伴之間的每一個手勢，每一個眼神都能迅速領會并做出反映，甚至同伴容易出現的錯誤和紕漏也會了解于胸，隨時可以去提醒同伴，避免工作出現差錯。除了人，儀器也是我們工作中重要的同伴，我們必須時刻注意愛護儀器。

愛護儀器一是愛護公共財產，更重要的是儀器一旦出現故障會很大程度影響我們的工作。我們所使用的儀器很多是很精密也很脆弱的，必須輕拿輕放，嚴格依照操作要求使用。特別需要注意的是鋼尺和標桿雖然不是很精密的儀器，也不可使用時太粗暴甚至拿來游戲，鋼尺使用時不要拉得過緊，這樣很容易損壞鋼尺或者破壞鋼尺的精度。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十五

在一周的時間里，我和學生們一起經歷了第一次月考，這也是我第一次監考，當左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測儀，走進考場的時候，我的心情可能比學生還激動。

周三的晚上，進行網上閱卷，很方便，第二天化學的成績就已經出來了。學生們的成績還是老樣子，并沒有什么長進。通過晚自習和學生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎太差，現在學的選修內容，知識點較難理解，可能一些學生就會覺得晦澀難懂，就從內心不接受這些知識點。

物質的結構與性質這本選修馬上就講完了，差不多下周就結課了，然后就進行一輪復習。作為一個實習老師，帶的第一批學生就要帶他們進入一輪復習，感覺是我的幸運。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，當真正深入到教師這個行業，才知道身為教師需要學習的地方有很多，所需要的不僅僅是專業的知識，也不只是簡單的備課和講課。通過這幾個星期的總結結果來看，還是發現了那么一些問題所在，好多學生要么不愛學習，要么就是學不下去，這些問題都不知道該怎么教育學生了?但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。

現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。在這個月我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十六

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

這個寒假，為了以后走了工作崗位做好準備，我到_農業生產資料有限公司進行了為期一周的實習，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴格要求自己，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現將實習心得總結如下：

經過了一個月的工作，在工作中發現了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結，請各位領導及同事們批評指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：

造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態，錯過了向別人學習和增長知識的機會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經驗多的領導及同事，多向領導及同事學習他們的經驗。使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

技術水平有待提高：工作的閑暇時間未能充分用來學習或與同事探討技術知識。技術知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術知識，以至于領導分派下任務后，只能在摸索中完成;技術知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設備及技術都還不了解。對自己技術能力水平還要進一步提高，多去學習新的技術知識，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強：在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領導及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進行及時果斷有效的溝通。

這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

_年就要結束了，轉眼間我的實習期也要結束了，在這段時間深有感受。

費了很大的周折，來到了這家實習單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學習，學習校園里所沒有涉及的知識，學習人情世故，學習如何謙虛，學習如何創建管理階層的團隊精神，假如人情事故，謙虛，團隊精神可以矢量化，我想實習的難易程度或許沒有想象那么難。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十七

實習是大學生們參與社會實踐、提升自我能力、為將來就業做準備的重要階段。在實習過程中，我累積了許多寶貴的經驗和體會，對職場有了更深入的了解。下面我將分享我在實習中的一些心得體會，以及對實習的感悟。

首先，實習讓我更加了解了自己。在實習過程中，我經歷了許多新的挑戰和困難，通過與同事的合作和上級的指導，我不斷地學習和成長。我發現自己的一些優點和不足，如溝通能力、解決問題的能力、團隊合作能力等。同時，我也意識到了自己在學校里學到的知識和理論在實際工作中的不足之處。因此，我明白了自己需要繼續努力學習，提升自己的能力和技能。

其次，實習讓我對職場有了更深入的了解。在實習中，我接觸到了各種各樣的工作任務和職場環境，學到了許多實用的工作技巧和知識。同時，我也了解到了職場中的一些規則和潛規則，比如如何與同事相處、如何處理上級的壓力、如何解決工作中的糾紛等等。這些經驗和知識對我今后的職業發展起到了積極的推動作用，讓我對未來的就業方向有了更清晰的認識和規劃。

第三，實習加強了我對專業知識的理解和應用。在實習中，我接觸到了很多與我專業相關的業務和技術，比如市場調研、數據分析、項目管理等。通過親身實踐，我對這些知識有了更深入的理解，并能夠將其應用到實際工作中。與此同時，實習也讓我認識到了專業知識的不斷更新和深化對于職業發展的重要性，使我更加明確了自己在專業領域中需要不斷努力學習的方向。

第四，實習讓我認識到了團隊合作的重要性。在實習中，我參與了很多團隊項目，與同事一起合作完成了一些任務。通過團隊合作，我深刻體會到了團隊協作的力量。在團隊中，每個成員都有自己的優點和不足，只有彼此合作，才能更好地完成任務。同時，團隊合作中也存在一些挑戰，比如溝通不暢、意見不合等，這些問題需要我們不斷地學習和解決。通過實習，我明白了團隊合作的重要性，也學會了如何更好地與他人合作。

最后，實習讓我對自己的職業規劃有了更明確的認識。通過實習，我對自己的興趣和擅長領域有了更深入的了解，也對將來的職業方向有了更明確的規劃。實習中的種種經歷和感受，使我明白了自己的職業理想和目標，同時也為我提供了更多的機會和選擇。通過實習，我更加明確了自己未來的發展方向，并為此制定了相應的行動計劃。

總之，實習不僅是一段鍛煉自我的過程，更是一次對職業生涯的啟蒙。通過實習，我對自己有了更深入的認識，對職場和專業知識有了更深入的理解和應用，也對團隊合作和職業規劃有了更明確的認識。我相信這次實習經歷將對我未來的職業發展起到積極的推動作用，并為我打下了堅實的基礎。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十八

作為一個土木的學生，我們能深刻體會到實踐對我們的誘惑，因為它會快速的提高我們的專業能力，俗話說實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的'源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑?，F在到處都在修建房屋、無論是居住還是辦公或是其他作用的結構，我們總能隨處可見，但施工現場是不能隨便進入的，所以以前也都是遠距離的觀望，只能看到外部結構。

總想進去看看里面的內容。我們都知道一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。因此生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。所以學校能給我們這個機會，我們都很珍惜，希望能通過這次實習提高我們的專業知識和素質，為我們以后的工作打下基礎。

回顧這些天的經歷，我們確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。我們感觸頗多，也受益良多。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對問題的討論，能親身參加工程的例會，是我們最大的收獲。這些都使自己對于工程管理的基本情況有了感性的認識，也為馬上踏上工作崗位作了很好的熱身。在現場的短期學習也提高了我的專業技能。

當今社會競爭激烈，作為即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，不要自恃甚高也不應該妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收獲。對人應該熱忱，處理好周邊的關系。所謂“先做人后做事”，在建筑行業這個大圈子里尤其需要為人處世的能力。并且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人愿意將自身的積累傳授于你。這樣一點一滴地積累才能是自己不斷發展。

無論從事什么樣的工作都需要認真細心的工作態度，土木工程專業更明顯，俗話說：差之毫厘、謬之千里。因為一點點小的失誤都可能會減少工程的壽命，甚至會釀成大禍，這種情況也越來越多，工程剛建好就出現各種各樣的問題，這些都會給戶主帶來很大的困擾，甚至會對他們的生命帶來威脅。而且也會給公司帶來巨大的損失。所以我們要謹慎做事，處處留心。

這短短的實習，讓我大開眼界，也深刻體會到自己的不足，同時也學會了很多實用的東西，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。理論和實際的差距只有自己親身經歷才能明了，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。短短十天，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。

這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。作為一名現代的大學生，我們肩負著建設四化的歷史性任務，不能只顧埋頭書堆，紙上談兵，用自己所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。因此，我們因該在學習至于多參加一些這樣的實踐，從而跟好的提升自己。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇十九

頂崗實習是我們每一個在校大學生都要經歷的一次的，雖然在頂崗實習中我們不會像現在在大學學習里這樣輕松又有趣，但是頂崗實習卻有這它自己獨特的魅力。我是是一名國際學院的學生，學院這次給我們安排的實習崗位是一件比較小的外貿公司，而且實習的職位也只是外貿公司的一個基層的職位，但是這次在外貿公司頂崗實習卻還是給我帶來了在大學中從未感受到的新奇體驗。

在外貿公司進行頂崗實習，這要求我們在某些外語上要有一定的熟練度，我因為是國際學院的學生，所以我對于自己這一點是非常有自信心的。我的英語水平不僅非常高，而且我自己也有在私下學習過西班牙語，所以我認為我自己可以在外貿公司的頂崗實習的語言方面中不會遇到很大的問題。也許是我高看了自己，也許是我把外貿公司的工作想的太簡單了，在這次頂崗實習中我的語言方面還是遇到了一些問題。

在頂崗實習期間，我的實習工作經常幫助其他員工處理一些文件和資料，這些文件和資料大多是外文的，其中我主要負責幫助他們翻譯一些英文的文件，我最開始是抱有十分的信心的，但是當我看到文件和資料中一大推的專業術語時，我感覺我受到了很大的打擊。雖然這些翻譯整理文件資料比我想象中的要難上許多，但是通過我一段實習時間對這些專業術語進行學習和熟悉后，在之后諸如此類的工作我已經能夠輕松不小了，不僅能夠獨立完成我在外貿的實習工作，在我整理翻譯的相關公司文件中出現錯誤的次數也小了很多很多。

在這次的外貿頂崗實習工作中，我實習工作內容雖然和我的專業內容有一點點不搭邊。但是我還是在外貿實習工作中學習到了很多以后有助于我在國際學院繼續學習深造的東西，比如我這次的外文水平得到很好的鍛煉、對外貿公司有很深的認識、對專業學習也有了自己的新計劃和新目標。

我覺得在我這次頂崗實習過后，自己的心中似乎有什么東西變得更加堅硬了，這才是我這次在外貿公司進行頂崗實習獲得最大的收獲。我發現想要在以后的相關外文工作中，自己現在的外文水平還是需要大幅度的提升的，雖然這次在頂崗實習中取得了很好的鍛煉，但是我認為這遠遠不是我的真實水平。

實習心得體會及感悟版（通用20篇）篇二十